Как забеременеть какие позы: Как заниматься сексом, чтобы точно забеременеть

Содержание

Как зачать ребенка: лучшие позы

Гинекологи советуют парам, мечтающим о ребенке, не использовать секс как механический способ достичь заветной беременности. Мужчине и женщине следует делать только то, что нравится: если позы в сексе не доставляют удовольствия, то их и не стоит их практиковать для зачатия ребенка. Не должно быть ничего, что бы заставляло нервничать, испытывать стресс, ведь стресс ( особенно для женщины) — это первый враг при планировании беременности. Когда женщина перестает испытывать сексуальное желание, ее шансы на зачатие резко уменьшаются.

И еще несколько советов будущим папам и мамам:

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года. Если же женщина старше, то трудности при попытках забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны обратиться к гинекологу спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летние — после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет стоит посетить врача спустя три месяца занятий сексом без предохранения.
Если ты мечтаешь о малыше, лучше не заниматься сексом в жаркой ванной комнате, тем более в бане. То же самое касается секса в наполненной ванне, бассейне. Повышенный температурный фон и влага – далеко не самые лучшие условия для зачатия.
Если женщина использовала оральные контрацептивы для предохранения, ей следует помнить, что организму требуется какое-то время на восстановление своей фертильной готовности после прекращения контрацепции — по крайней мере, месяц. А если женщина пользовалась противозачаточным средством Депо-Провера, то ей может потребоваться от полугода до года, для того, чтобы нормализовалась овуляция.

Для молодых спортсменов, готовящихся стать отцами, опасны стероидные гормоны — они подавляют производство спермы, поэтому будущим родителям следует заранее от них отказаться — не позднее, чем за полгода до попыток забеременеть.
Для того чтобы генеральный секс оказался наиболее плодотворным, партнерам можно сделать небольшой перерыв в 2-4 дня. Это позволит увеличить концентрацию сперматозоидов в сперме к предстоящему половому контакту.
Гинекологи рекомендуют забыть на время о смазках и новомодных интимных гигиенических средствах, так как активные ингредиенты в их составе очень часто разрушают естественную среду влагалища и замедляют движение сперматозоидов. Ежедневную гигиену половых органов лучше производить при помощи детского мыла, не имеющего ароматических и других добавок.

Позы в сексе для зачатия: что? где? когда?

Фактически женщина может забеременеть в любой позе, а так называемые лучшие позы для зачатия, с точки зрения гинекологии – это позиции, которые позволяют достичь беременности быстрее. То есть, если имеется патология, то даже самые лучшие позы ситуацию не спасут, если женщина предварительно не пройдет курс лечения.

Партнерам, планирующим ребенка, специалисты рекомендуют вести регулярную половую жизнь, оптимально — через день. Особенно хорошее время — за 5 дней до овуляции и 1 день после. Женщине следует вести календарик, в котором она будет отмечать благоприятные дни для зачатия. Желательно заниматься сексом в то время, когда сперматозоиды особенно активны — это около 5 часов дня.

На какие позы делать упор? В принципе, подойдет любая позиция, при которой сперматозоиды в момент семяизвержения смогут легко попасть в матку, чтобы продолжить свой путь к яйцеклетке. В идеале перед семяизвержением лучше использовать позу, при которой мужской член и матка окажутся максимально сближены. Одна из самых популярных поз для зачатия — женщина снизу. Еще одна, способствующая поставленной цели — мужчина сзади женщины, женщина при этом может лежать на боку или стоять на коленях.

Кстати, шансы на успешное и быстрое зачатие увеличены у тех женщин, которые знают о своих физиологических особенностях. Так, у некоторых женщин наблюдается загиб матки, у других шейка может быть расположена чуть выше матки.

В первом случае рекомендуется коленно-локтевая поза, во втором — женщина на спине, мужчина сверху.

Лучшие позы для зачатия с учетом физиологических особенностей:

Если у женщины наблюдается воспаление яичников, то матка может быть повернута в сторону. В этом случае следует выбирать такую позу для зачатия ребенка, при которой женщина будет лежать на том боку, куда повернута матка.
Если матка загибается, то женщине желательно лежать на животе.

Без паники!
Не нужно беспокоиться из-за того, что какая-то часть спермы вытекает после полового акта — это совершенно нормально. Хотя заниматься сексом в сидячих и стоячих позициях, а также в тех, когда женщина размещается сверху мужчины, — не стоит, если вам хочется как можно быстрее стать родителями.

Многие женщины уверены, что для большего эффекта сразу после секса нужно встать в позу березки, чтобы направить сперматозоиды. Подобная теория – не более чем миф. Однако если вам очень уж хочется помочь сперматозоидам в их большой гонке, то подложи себе под ягодицы подушку, — этого будет вполне достаточно.

Позы, чтобы забеременеть: ТОП — 10 поз для зачатия

Когда у пары возникают трудности с зачатием ребенка, в ход идут различные народные методы и средства, которые зачастую оказываются ложью. Как, например, миф о том, что есть позы, в которых забеременеть нельзя. Правда в том, что шанс зачатия есть в любой позиции, при условии, что вы практикуете секс с проникновением.

Содержание статьи

Другое дело, что существуют позы, в которых этот самый шанс потенциально выше. Они, как правило, объединены общим условием: вы лежите на спине (возможно, приподняв бедра) и достигаете оргазма. Последнее помогает распределению спермы благодаря сокращениям влагалища.

Позы для зачатияi

Миссионерская классика

Как бы банально это не звучало, но именно эта поза лучше всего подходит для зачатия. Вы лежите на спине, ваш партнёр нависает над вами, кожа к коже, лицом к лицу и ничего лишнего.

Согнутые колени

Все та же миссионерская, но с согнутыми и подтянутыми к груди коленями. Эта поза обеспечит более глубокое проникновение, и сперме проще будет достигнуть цели.

Ноги в воздухе

Продолжаем совершенствовать первую позу. На этот раз ноги надо выпрямить и задрать к плечам. Если почувствуете, что устаете, опустите их на плечи своего партнёра. Он теперь ещё глубже, и между вами никаких препятствий!

Половое равнение

Никогда не слышали об этой позе? А она представляет собой вариант миссионерской, в которой активнее стимулируется клитор. Вы лежите на спине, согнув колени под углом примерно 45 градусов, а ваш партнер ложится сверху, немного смещаясь в сторону так, чтобы его грудь оказалась примерно на уровне ваших плеч.

Пиратское сокровище

Свистать всех наверх, время захватывающих оргазмов! Ложитесь на спину, вытянув одну ногу вверх и уложив ее на плечо партнёра, который в свою очередь сидит на коленях.

Второй ногой обхватите его бедро, теперь вы похожи на мачту корабля удовольствий.

Приготовьтесь к полету, лёжа на спине так, чтобы ваши ягодицы оказались на самом краю кровати. Закидывайте ноги на плечи партнёра, и пусть он удерживает их приподнятыми вверх во время всего процесса.

Очень похоже на предыдущую позу, только здесь ваши ноги упираются в грудь партнёра и ему не нужно держать ваши бедра на весу, а проникновение получается достаточно глубоким.

Поза, в которой вся тяжёлая работа достается вашему партнеру! Поднимите ноги вверх, лёжа на спине, пусть ваш партнёр разведет их в стороны и удерживает в таком положении, пока толкается внутрь. В процессе он может сводить и разводить их, имитируя ножницы и усиливая ощущения.

Стойка на плечах

На этот раз придётся все же немного поднапрячься. Ваш партнер встаёт на колени перед вами и приподнимает ваши бедра одной рукой, опираясь на вторую. Вы же можете сделать больший упор на плечи, чтобы помочь ему удерживать вас на весу.

Обнимаем ногами

Возвращаемся к обычной миссионерской позе с маленьким нюансом: когда ваш партнёр войдёт внутрь, выпрямите ноги и переплетите их с его ногами. А чтобы проникновение было глубже, можно подложить под бедра подушки.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Позы для зачатия, безусловно, дают эффект. Однако для того, чтобы сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, должно совпасть масса факторов. Зачатие новой жизни – настоящее чудо. Многие пары годами не могут стать родителями, при этом регулярно занимаясь незащищенным сексом и будучи абсолютно здоровыми. В этом случае ответа нет даже у врачей. В любом случае, основа зачатия – предварительная подготовка к беременности, здоровые сперматозоиды и период овуляции у женщины. Справедливости ради стоит отметить, что забеременеть можно в любой день цикла. Поэтому предохранение календарным методом не является безопасным.

Как забеременеть при загибе шейки матки: позы для зачатия

Как забеременеть при загибе матки, если очень хочется. Какие позы для зачатия дают результат, когда не получается. Возможен ли разнообразный секс при загибе матки — все это вы найдете в данной статье.

Загиб шейки матки — состояние довольно изученное и знакомое многим не по наслышке. Ведь четвертая часть женщин имеют эту особенность.

Загиб матки и зачатие: имеют ли эти термины прямую связь? Несомненно. Отличается ли зачатие ребенка при загибе шейки матки от зачатия при правильно расположенном детородном органе. Скорее нет, чем да. Хотя здесь необходимо уточнить несколько важных нюансов. Ведь сам по себе загиб матки без сопутствующих заболеваний очень редко является причиной бесплодия.

Если загиб является врожденным, унаследованным или физиологическим, то многие женщины даже не догадываются о наличии данной особенности. Такой загиб никак себя не проявляет, не ощущается и на беременность не влияет. Если же, загиб, приобретенный в результате ряда причин, так называемый патологический, тогда есть большая вероятность невозможности забеременеть. Но не вследствие загиба, а из-за спаек. Спайками называются фиброзные перетяжки, которые образуются между яичниками и трубами, с маточными связками. Но самым распространенным видом является спайка яичника с маткой. Бывает, что матка загнута так сильно, что сперма просто не может попасть внутрь. Тогда имеет место запущенный спаечный процесс, который действительно может вызвать внематочную беременность или бесплодие.

Кроме спаек, коварен эндометриоз, различные воспаления и инфекции. В этом случае сначала нужно устранить факторы, влияющие на загиб. Потому что без устранения первичных причин результата не будет.

Конечно, следует запастись терпением, это длительный и не совсем приятный процесс, включающий в себя множество процедур. Таких, как: сеансы массажа, физиотерапия, комплекс специальной лечебной физкультуры (упражнения Кегеля), ферментотерапия, возможно потребуется хирургическое вмешательство. В тандеме с лечебными процедурами женщине показаны упражнения для интимных мышц, так называемый ВУМ — билдинг, уменьшение физических нагрузок и полноценный отдых.

Главное знать, что при загибе матки можно забеременеть совершенно определенно.

Достаточно лишь приложить немного усилий и времени. Впрочем, это касается не только женщины. Беременность при загибе матки — это совместный труд супружеской пары, где важен позитивный настрой и общее желание.

Как забеременеть при загибе шейки матки: позы для зачатия

Итак, диагностирован загиб матки: как забеременеть, какие позы нужно освоить. На самом деле имеет ли значение поза во время акта или все это домыслы. Однозначного ответа на этот вопрос нет. Но, если у пары возникли проблемы с зачатием, то сменить позы секса при загибе матки однозначно нужно.

Сперматозоиды быстро и доступно встречаются с яйцеклеткой тогда, когда матка расположена кпереди к лобку. Поэтому все позы должны быть направлены на это.

Результативными для зачатия будут нижеприведенные позы и условия.

Успешной считается поза, когда мужчина находится сзади. В этом положении матка опускается к лобку и отклоняется. Таким образом, загиб уменьшается. После важно полежать на животе, тогда матка находится под наклоном кпереди. Ведь стоит только встать и матка снова стремится оказаться кзади относительно лобка.

У женщины наблюдается загиб матки влево как забеременеть в этом случае. На помощь придет поза, когда оба партнера расположатся на левом боку. Если загиб вправо, то соответственно поза с правого бока. Неплохой альтернативой будет поза на боку лицом к лицу. После семяизвержения также стоит полежать, не размыкая объятий. Это даст возможность сперме как можно дольше не вытекать из влагалища.

Однако самой правильной является «колено — локтевая» поза. Именно в таком положении получается самое глубокое проникновение и появляется возможность слегка изменить положение матки относительно шейки, что в свою очередь, делает яйцеклетку более доступной.

Нужно знать, что при загибе матки кзади нежелательно заниматься сексом в горячей воде, бане, сауне или бассейне. Снижается активность сперматозоидов.

Из вышеперечисленного следует вывод, что секс при загибе матки может быть очень разнообразным. Главное, женщина обязана следить за своими ощущениями и не терпеть болевые признаки. А еще — больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций и не поднимать тяжести.

Теги по теме: загиб шейки матки как забеременеть; позы при загибе матки; загиб матки и зачатие; секс при загибе матки; загиб матки позы для зачатия

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Позы, чтобы забеременеть

Беременность может быть одной из самых простых вещей, но этот факт не имеет никакого отношения к парам, у которых есть проблемы с зачатием. Интересно, что беременность имеет много общего с сексуальными позициями. В случае, если пара планирует ребенка, они должны убедиться, что они принимают те конкретные Сексуальные позиции, которые могут помочь сперме встретиться с яйцеклеткой в кратчайшие сроки.

Если пара занимается сексом с единственной целью беременности, то разумно избегать сексуальных позиций, которые меньше всего подвергают шейку матки воздействию мужской спермы. Например, секс во время сидения, стоя или с женщиной сверху. Идея заключается в том, чтобы ограничить поток сперматозоидов из влагалища.

Во время акта бедра женщины должны быть расположены таким образом, чтобы высвобожденные сперматозоиды оставались неповрежденными во влагалище, чтобы обеспечить достаточное время для того, чтобы сперматозоиды плавали вверх к женской шейке матки.

Упомянутые ниже лучшие сексуальные позиции, которые могут, скорее всего, оказать беременность. Проверить их:

Миссионерская позиция
Миссионерская поза относится к той, где человек находится на вершине. Это особое положение считается лучшим для забеременения, так как оно позволяет глубже проникать в половой член, таким образом, делая его наиболее близким к шейке матки отложением спермы.

Поднятые Бедра
Когда женщина поднимает бедра во время акта, технически она заставляет свою шейку матки притягивать максимальное количество семя, высвобождаемых из мужского тела. Следовательно, возможность наступления беременности возрастает многократно. Бедра женщины также можно приподнять, положив под нее подушку.

Собачий Стиль
Собачий стиль относится к позиции, в которой мужчина входит в женщину сзади. Это считается одним из лучших положений для беременности, так как сперма откладывается ближе всего к шейке матки в этом конкретном положении. Таким образом, увеличивающая возможности беременности.

Бок о бок
Любовь может быть сделана, лежа бок о бок, а также. Это опять же одна из тех позиций, которая обеспечивает максимальное воздействие на шейку матки мужской спермы, следовательно, более чем достаточных возможностей для забеременеть.

Оргазм
Были проведены исследования, которые показывают, что женский оргазм заканчивается схватками, которые могут толкать сперматозоиды вверх в шейку матки. Таким образом, очень важно, чтобы женщина достигла оргазма во время акта.
И наконец, всегда помните, что вам нравится заниматься сексом все это время. Природный активатор мужской силы, утерянный при Советском союзе, завоёвывает доверие каждого мужчины! Сила султана гарантия долгого и незабываемого секса

«Вы видели собаку в позе берёзки?» Гинеколог о том, что важно, а что бесполезно для зачатия ребёнка

Минский гинеколог Дмитрий Трофимчик рассказал слуцким парам, которые хотят завести детей, что важно, а что бесполезно для зачатия ребёнка и развития беременности.

Мероприятие прошло в лаунж-баре «Мята» 21 сентября.

Эта встреча состоялась в рамках женского проекта Lampa при поддержке газеты «Кур’ер». Цель проекта — образование, развитие и разнообразие досуга случчанок.
Есть вопросы — звоните: (8 025) 959 29 90 (Виктория)

Советы слуцким парам, которые хотят ребёнка, дал гинеколог Дмитрий Трофимчик.

Приём фолиевой кислоты

Фолиевую кислоту нужно начать принимать за три месяца до предполагаемого зачатия. Это единственный витамин, эффективность которого научно доказана. Нехватка фолиевой кислоты в организме женщины при беременности способствует развитию патологий у плода.

Сдача анализов

При планировании беременности необходимо сдать ряд определённых анализов. Если по анализам будут выявлены заболевания, которые впоследствии могут повлиять на вынашивание беременности и развитие плода, то эти заболевания необходимо вылечить и только потом планировать зачатие.

Причём планировать зачатие можно только после контрольных анализов, сделанных через месяц после лечения. Обратите внимание, что ряд заболеваний и анализов делать необходимо не только будущей маме, но и папе. Поэтому подумайте об этом заранее.

Консультация генетика

Парам, где один из партнёров старше 35 лет, стоит сходить на консультацию к врачу-генетику, чтобы оценить генетические риски развития наследственной патологии у плода.

Благополучный день для зачатия

По статистике, именно 2-3 день до овуляции является самым благополучным для зачатия ребёнка. Чтобы высчитать овуляцию, можно пользоваться тестами на овуляцию, измерять по утрам базальную температуру или делать УЗИ каждые три дня.

Отказ от бани и сауны

Мужчинам стоит исключить посещение бани и сауны на период планирования беременности. Из-за высокой температуры качество сперматозоидов снижается, а вместе с ним — и вероятность зачатия.

Занимайтесь сексом

Очень важна для зачатия регулярная половая жизнь. Занимайтесь сексом с партнёром, например, два-три раза в неделю. Принцип «то густо, то пусто» работает против зачатия. Супругам стоит планировать командировки, работу, дежурства так, чтобы в благоприятные дни был половой акт.

Меньше кофе

В период планирования желательно сократить количество кофе до одной-двух чашек в день. Чрезмерное употребление кофе снижает фертильность. Кофеин препятствует мышечным сокращениям фаллопиевых труб, которые помогают оплодотворённой яйцеклетке достичь матки.

Бросайте пить и курить

Отказаться от алкоголя и сигарет в период планирования просто необходимо.
Если забеременели неожиданно, бросайте вредные привычки сразу. Нет разницы выкурить пачку или полпачки, никотин в любом случае начинает пагубно влиять на плод.

Отдых после секса

При планировании беременности важно и то, что женщина делает после секса. Не стоит сразу принимать душ или бежать в туалет. Дайте сперматозоидам шанс достигнуть цели. Не способствует зачатию и упражнение «берёзка». Сперматозоиды и так «знают», как и куда им двигаться.

Психологическое бесплодие

Если вы 12 месяцев регулярно занимаетесь сексом, беременность не наступает, а врачи не находят причину, паре стоит обратиться ещё и к психологу. Некоторые пары страдают от психологического бесплодия. Ему способствуют навязчивое желание стать родителями, страх финансовых и бытовых проблем, травмы из детства.
Специалист поможет проработать этот вопрос.

Медицинская диагностическая лаборатория «Синлаб»: «Наши анализы — составляющая диагностики»

Представитель медицинской лаборатории «Синлаб», рассказала участникам об услугах «Синлаба»

Здоровье ребёнка закладывается с самого начала его развития. Чтобы он родился здоровым и крепким, необходимо заранее уделить внимание подготовке к беременности.

Многопрофильная медицинская диагностическая лаборатория «Синлаб» предлагает широкий спектр лабораторных исследований. Это более 500 различных тестов — гормоны, биохимия крови, витамины, инфекции, в том числе инфекции, передающиеся половым путём, и другие тесты.

Медицинская лаборатория «Синлаб» разработала профили анализов, которые можно обсудить с лечащим врачом при планировании беременности. Ведь важно оценить общее состояние здоровья, состояние иммунитета, выявить инфекции, определить группу крови и резус-фактор будущей мамы. Общая рекомендация — проходить лабораторное обследование за 2-3 месяца до наступления беременности.

Результаты исследований могут быть отправлены по e-mail, факсу, почте. Обращаясь в «Синлаб», вы получаете уникальное лабораторное обслуживание: качество услуг, доступные цены, высокопрофессиональная команда.

Мы открыты для вас в Слуцке по адресу: 2-й пер. Чапаева, 2. Режим работы: понедельник-пятница — с 8.00 до 19.30; суббота — с 9.00 до 14.00; воскресенье — выходной. Телефоны: 8 (01795) 5 20 16, 8 (029) 117 84 41.
Электронная почта: [email protected].

4 ошибки которые снижают вероятность забеременеть

Ты очень хочешь ребенка, но у тебя не получается забеременеть? Ты делаешь все для этого, а все никак? Возможно, в сексе ты делаешь какие-то ошибки, которые снижают шансы на зачатие.

Мы расскажем тебе о нескольких ошибках, о которых ты, возможно, не знала, пытаясь забеременеть.

Ошибка №1: Забеременеть можно только во время овуляции

Ошибкой многих пар является странная уверенность, что можно забеременеть только во время овуляции. Если уж на то пошло, то можно забеременеть и во время месячных, и сразу после месячных. Чем чаще вы занимаетесь сексом, тем более возрастают твои шансы забеременеть. Секс во время овуляции, конечно же, может ускорить процесс зачатия. Но даже, если ты уверена, что можешь рассчитать овуляцию и не пропустишь тот самый день, лучше перестраховаться и заниматься сексом не только когда у тебя день овуляции, но и за несколько дней до этого.

В ТЕМУ: Как определить, что у тебя овуляция

Ошибка №2 Ты не веришь методам для определения овуляции

Молодая пара должна вести здоровый образ жизни, тогда твой гормональный фон всегда будет готов к зачатию. Не стоит отказывать себе в близости хотя бы 2-4 раза в неделю вне овуляции и каждый день, либо через день, в период овуляции. Многие женщины считают, что точно определить овуляцию с помощью тестов или базальной температуры невозможно. Но практика показывает, что хоть эти методы точны и не на все 100%, но тем не менее они имеют высокий уровень успеха. К тому же, ты не сразу можешь понять, когда в твоем организме произойдут гормональные изменения, которые повлияют на твою фертильность. Бывает и нерегулярный цикл. Калькулятор овуляции, а также другие методы увеличивают твои шансы на зачатие твоего будущего малыша.

В ТЕМУ: Перед овуляцией женщины умнеют

Ошибка №3 Ты отказываешь в сексе своему партнеру, дожидаясь овуляции.

Ты уверена, что в дни перед овуляцией нужно обязательно воздерживаться от секса. Некоторые пары и вовсе дожидаясь дни овуляции сводят свои сексуальные отношения к нескольким дням предполагаемой овуляции и все. Это неправильно. Длительное воздержание способствует увеличению количества спермы. Но это губительно влияет качество спермы. сперматозоиды становятся малоподвижными и вялыми. У них не остается никаких шансов добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее. Поэтому, для обеспечения активности сперматозоидов рекомендуется заниматься сексом не реже 1 раза в 5 дней. Конечно же, в дни овуляции следует увеличить количество попыток.

В ТЕМУ: Почему не наступает беременность: основные причины

Ошибка №4 Ты считаешь, что поза не играет роли

Многие думают, что сексуальные позы не играют никакой существенной роли и не увеличивают шансы забеременеть. Можно ли забеременеть в любой позе? Конечно же, можно. Но если ты хочешь увеличить свои шансы зачать ребенка, то ты должна придерживаться тех позиций, которые задержат сперму во влагалище как можно дольше.

Как, когда, как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть

Одна из консультаций в моей практике была почти полностью посвящена вопросам улучшения качества и количества половой жизни: мою пациентку интересовали все возможные и невозможные детали интимной части жизни, от которой, как она считала, зависит долгожданный результат. Мы обсудили все, что только было можно: возможные позы, время суток, частоту сношений, день цикла и все такое… Нет, обычно мы консультируем не так – обсуждаем трубы, овуляцию, проводим тщательный осмотр.

Но все же, мне показалось, что вопросы, которые мы так подробно обсуждали, будут интересны всем, кто хочет забеременеть естественным путем. Потому что если забеременеть таким путем не получается, врач найдет альтернативу.

Почему-то в школе на уроках биологии мы изучали сей наинтереснейший предмет весьма поверхностно, стыдливо обходя самые интересные темы, а преподавание этики и психологии семейной жизни вообще, с моей нынешней точки зрения врача-репродуктолога ничего не имело общего с реальной половой жизнью.

Эта статья будет полезна всем тем, кто хочет забеременеть, и не имеет стойких проблем со здоровьем. Впрочем, женщинам без труб, или тем, кто хочет предохраняться от нежеланного зачатия, статья может быть также полезна.

И так, поехали…

Вопрос первый: В какой позе заниматься сексом наиболее продуктивно?

Несмотря на избыточное внимание к этому вопросу, ответ примитивно простой: поза значения не имеет. Имеет значение только то, что сперма должна попасть внутрь влагалища. Если вы улыбнетесь и заметите, что это само собой разумеется, то я найду, что возразить: мой опыт практикующего врача говорит, что это надо оговаривать! Далеко не всегда это само собой разумеется, так как часть моих пациентов считает, что для того, чтобы секс считался классическим, он не обязан происходить во влагалище.

Кроме того, мужчина может испытывать проблемы, и далеко не каждый половой акт заканчивается эякуляцией (выходом семени). Таким образом, поза, размер и прочее не имеет значение для улучшения зачатия.

Да, и не забудьте исключить любые гели, смазки, свечи. Они могут содержать спермициды (вещества, убивающие сперматозоиды), а также вещества, действие которых не изучено. Каким-то образом люди размножались много веков до нас… без гелей и смазок.

Вопрос второй: В какой день менструального цикла лучше заниматься сексом, и как это зависит от овуляции?

Овуляция (выход яйцеклетки из фолликула яичника) происходит один раз в месяц, обычно за 14дней до менструации. Мы все привыкли отсчитывать время цикла с первого дня текущей менструации, хотя лучше делать наоборот — вторая фаза цикла более стабильна.

К сведению надо принять еще вот что: продолжительность жизни сперматозоида в половых путях женщины может длиться до пяти суток (в зависимости от здоровья и сперматозоидов, и труб), а время жизни яйцеклетки после овуляции не более 30 часов (из которых надо вычесть 16-18 часов на оплодотворение).

Таким образом, шансы забеременеть существенно выше, если половой акт произошел до овуляции, а не после, так как после овуляции шансы на оплодотворение стремительно снижаются с каждым часом.

График из журнала Human Reproduction иллюстрирует эту вероятность.

Так в какой день цикла лучше заниматься сексом? Ответ будет далее.

Вопрос третий: Какое воздержание от половой жизни (для мужа, конечно) оптимально для зачатия?Сколько времени нужно копить сперму?

При исследовании эякулята в лаборатории врач в соответствии с рекомендациями экспертов ВОЗ рекомендует «стандартное» время воздержания от половой жизни 2-7 дней, оптимум 3-4 дня. Если это время завысить, количество сперматозоидов в порции эякулята увеличится, а удельный вес подвижных сперматозоидов снизится (если время уменьшить, все будет наоборот). На основании этого многие женщины делают вывод, что увеличение времени полового воздержания повышает концентрацию сперматозоидов в сперме, и, таким образом, шансы на зачатие. Первая часть умозаключения правильная, вторая – нет. Дело в том, что сперматозоиды выживают в организме женщины не просто так. В истмическом отделе маточной трубы есть эпителий (выстилающая полость клетки), который отвечает за «теплый прием» сперматозоидов.

На фото сканирующей электронной микроскопии трубы (Agata Baczynska, Peter Funch, 2007) хорошо видны эпителиальные клетки, вырабатывающие питательные вещества для эмбриона (длинный ворс) и округлые залысины (короткий ворс) созданные для питания сперматозоидов в течение долгих пяти суток (если, конечно, и сперматозоиды, и трубы здоровые). Происходит долгожданная (сперматозоидами) овуляция, меняется уровень гормонов, и отборные сперматозоиды, прошедшие фильтр слизи шейки матки, пробегают последние 15 см до яйцеклетки. Этот механизм объясняет, почему молодые девочки, особенно когда не надо, беременеют необычно хорошо, и почему плохо работает календарный метод контрацепции.

Резюме: нужно ли копить сперму? Да, однозначно, но только не в мужчине, а в женщине! Нужно ли организовывать воздержание мужу? Нет, конечно, совсем наоборот! Переходим к следующему вопросу…

Вопрос четвертый: Какая частота половых контактов лучше для зачатия?

Если вы внимательно прочитали предыдущий ответ, то можете сами легко ответить на этот вопрос: чем чаще, тем лучше! И это действительно так и подтверждается научными исследованиями (есть и такие научные исследования!), смотрим диаграмму. Сколько раз имеет смысл заниматься любовью в неделю, чтобы забеременеть? Три раза лучше, чем два раза, четыре лучше, чем два и так далее/

При этом эксперты ВОЗ (все те же самые!) утверждают, что половая жизнь с частотой два раза в неделю, как минимум, уже может называться регулярной, и в принципе достаточна для здорового зачатия в течение 1-2 лет.

Сразу предостерегу от перегибов: большое время воздержания перевести в высокую частоту половой жизни возможно далеко не всегда – не позволит половая конституция, а если и позволит, то снижение плодовитости происходит не только от редкой половой жизни, есть и истинные причины бесплодия. Не забывайте об этом, я рекомендую также прочитать статью на нашем сайте «Когда считать себя бесплодным или бесплодной», чтобы определиться, когда пора обращаться к врачу.

Вопрос пятый: В какое время суток лучше заниматься сексом для повышения частоты зачатий?

В любое время. Разница во времени в 12 часов несущественна, по сравнению со временем жизни
сперматозоидов в женских половых путях. Но!

Утром мужчине легче заниматься сексом, чем вечером! Или, по-другому говоря, мужчину со средней половой конституцией легче раскрутить на секс именно в ранние утренние часы. Происходит это по двум причинам: первая банальна – перегруженные работой мужчины (да и женщины) плохо возбуждаются, не до секса им. А к утру происходит умственная перезагрузка, да и физический отдых не лишний. Вторая причина физиологическая – тестостерон — гормон, отвечающий за половое влечение, вырабатывается больше в утренние часы благодаря деятельности надпочечников. Суммарный вклад надпочечников в синтез тестостерона становится весомее. Тестостерон в крови обоих супругов повышается, а вместе с ним и вероятность удачного полового сношения.

Впрочем, если у вас нет сексуальных проблем, время суток точно не имеет значения.

Вопрос шестой: А если сексуальные проблемы все-таки есть, и они не решаются?

Тогда введение в полость матки обработанной и сконцентрированной спермы мужа неплохо увеличивает шансы забеременеть. Процедура называется «внутриматочная инсеминация». Все нюансы с определением оптимального времени, техника процедуры — работа врача, специализирующегося в репродуктивной сфере.Не забудьте только, что проблемы в сексуальной сфере предварительно лучше решить с врачом соответствующей специальности – сексологом.

Вопрос седьмой: Как точно определить день овуляции?

Неспроста этот вопрос я поставил в конце статьи. Если вы прочитали все ответы, то уже должны были прийти к выводу, что в определении точного времени овуляции нет нужды.

Нет нужды — то есть можно, но не нужно или вредно?

Правильный ответ последний. Начну издалека.

Байки из учебников по экономике или педагогике содержат такой пример: студенты одного из вузов страны, любящие играть на задних партах в крестники-нолики были поделены на две группы: в первой (исследуемой) группе студентам стали предлагать небольшую символическую сумму денег за каждую сыгранную партию. Во второй группе (контрольной) никакого вознаграждения предложено не было. Участники обеих групп не пересекались между собой и не знали о существовании друг друга. Спустя некоторое время студентам первой группы было объявлено, что деньги больше платиться не будут, так как эксперимент закончен. А желающим играть, можно продолжить играть как и раньше, бесплатно. Студенты были возмущены: играть бесплатно? Ни за что! И большинство студентов из исследуемой группы стали существенно реже играть в свою любимую до этого игру. Студенты из контрольной группы ничего этого не знали и играли как и раньше, и ничуть не меньше, для удовольствия…

«Да и ну ее, половую жизнь — скажете вы. Не больно и хотелось, наигрались уже»! И будете не правы. Регулярный секс существенно оздоровляет обоих: и мужчину, и женщину — это и физическая нагрузка (в наш век гаджетов!), это и антистрессовая гимнастика для мозга (опять-таки для обоих!), это и привязанность супругов (про любовь не забыли?)! И от всего этого отказаться хотя бы частично только лишь потому, что не получилось вовремя забеременеть?! Я не согласен.

Впрочем, не только я. Рекомендации большинства мировых научных сообществ репродуктологов рекомендуют при бесплодии агрессивное применение ЭКО не только потому, что есть реальная проблема с плодовитостью, но еще и потому, что бесплодие всегда вызывает стресс и ухудшает качество жизни людей.
Впрочем, если вы все еще хотите жить половой жизнью только во время овуляции или непосредственно перед ней, то на нашем сайте есть статья про определение овуляции в разделе «Гинекология»

Статья закончена. Подозреваю, что после ее прочтения одни вопросы сменят другие, и мы, врачи Клиники Нуриевых, с удовольствием ответим на них на очном или онлайн-приеме по skype.

Автор статьи рекомендует всем качественный регулярный секс независимо от того, какой способ зачатия вы выбрали!

Лучшая поза для секса, чтобы забеременеть

В то время как попытки забеременеть могут показаться забавными для тех, кто не прошел через это (это оправдание, чтобы иметь много секса и обвинять свою похотливость в попытках сделать ребенка, верно?), на самом деле это может быть довольно напряженным, деморализующим и просто просто утомительно для тех, кто не понимает сразу.

Но, по мнению экспертов, если вы пытаетесь зачать ребенка с партнером, имеющим пенис и производящим сперму, определенные позы для секса увеличивают ваши шансы забеременеть. Доктор Клэр Моррисон, терапевт интернет-аптеки MedExpress, объясняет, какие позы для секса лучше всего.

«Если оба партнера фертильны и время выбрано правильно, любая сексуальная поза может привести к беременности, при условии, что сперма попадет во влагалище», — говорит она. «Сперматозоиды удивительно устойчивы и способны плыть вверх по течению на довольно большое расстояние. Более того, они сохраняются в женском теле в течение нескольких дней.

Гетти Изображений

«Время полового акта — самый важный вопрос.Тем не менее, , чтобы максимизировать вероятность беременности, стоит подумать о своем положении во время секса , так как оно может изменить глубину проникновения и вероятность женского оргазма.»

Вот что вам нужно знать о лучшем сексе позиции для зачатия…

Чем глубже проникновение, тем лучше

Сперма будет откладываться ближе к шейке матки с более глубоким проникновением, что означает, что сперматозоиды не должны заплывать так далеко. Вы можете добиться этого, если ваш партнер входит сзади , Например.

Собачка: Классическая поза для глубокого проникновения — «собачий стиль» с получателем на руках и коленях.

Энн Саммерс

Или попробуйте этот вариант: Получателю может быть удобнее встать на колени перед большой грудой подушек и положить на них свое тело.

Миссионерская позиция

Миссионерская позиция (получатель лежит на спине, а партнер сверху) также хороша для проникновения.Это имеет то преимущество, что пара находится лицом к лицу, что делает момент более романтичным, а также гарантирует, что приемник лежит ровно, когда происходит эякуляция.

Или попробуйте этот вариант: Похожий стиль, но с проникающим партнером, поддерживающим себя на четвереньках, позволяя получателю поднять бедра к пенису партнера. Это может быть более удовлетворительным для приемника и дает действительно хорошее проникновение.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Наклон таза

Некоторые рекомендуют, чтобы принимающий поднимал ноги на плечи проникающего партнера, но имеет значение положение таза, и движение ног не окажет существенного влияния на это. Полезнее было бы положить под поясницу ресивера небольшую подушку , чтобы немного наклонить таз вверх.

Гетти Изображений

Оргазмы помогают

Оргазм женщины/владельца влагалища не является необходимым для беременности, хотя он помогает вызвать овуляцию, а связанные с этим мышечные сокращения могут способствовать перемещению сперматозоидов в правильном направлении. Оргазм более вероятен при достаточной стимуляции клитора, поэтому лучшая позиция, вероятно, та, которая вам нравится больше всего.

После секса

Многие считают, что после полового акта получателю полезно полежать некоторое время на спине, поэтому не поддавайтесь искушению сразу же бежать в туалет. Подождите не менее 15 минут, чтобы как можно больше спермы осталось внутри.

Некоторые даже предлагают, чтобы получательница после полового акта встала на голову или легла, закинув ноги за голову, но нет абсолютно никаких научных доказательств того, что это помогло бы, и скорее нанесло бы травму, чем на самом деле делать добро.

Пейсли Гилмор Редактор секса и отношений Пейсли — редактор журнала Cosmopolitan UK, посвященный сексу и отношениям, и освещает все: от секс-игрушек, мастурбации и сексуальных поз до всего, что связано с ЛГБТК.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
лучших поз для беременных
Когда вы пытаетесь зачать ребенка, стоит попробовать все, что, по вашему мнению, повысит ваши шансы. Это включает в себя рассмотрение того, что могут быть лучшие позиции для зачатия.Но стоит помнить, что человеческая раса существует уже более 200 000 лет, и большинство из нас, вероятно, были зачаты без того, чтобы наши предки слишком много думали о механике.
Наука доказала, что успешное зачатие зависит не столько от сексуальной позиции, сколько от частоты секса между фертильной парой. По сути, если вы хотите забеременеть, не пользуйтесь противозачаточными средствами и занимайтесь частым, активным и приятным сексом. Главное, не слишком зацикливайтесь на том, правильно ли вы это делаете.Женщины могут и забеременеть в любом положении. У природы есть способ убедиться в этом.
А как же миссионерская поза?
Существует множество заблуждений о том, что миссионерская поза является лучшей позицией для зачатия. Считается, что с женщиной на спине и ее партнером сверху гравитация поможет сперматозоиду плыть вверх к яйцеклетке. Но это применимо только в том случае, если каждый из репродуктивных органов женщины расположен в идеальном месте. У некоторых женщин матка перевернута назад, что означает, что вместо наклона вперед их матка и шейка матки (шейка матки) расположены ближе к спине.Это может означать, что сперматозоидам нужно больше работать, чтобы проплыть через шейку матки и попасть в полость матки. Любое количество сексуальных поз не изменит расположение органов женщины в области таза.
Сексуальные позы, которые могут помочь забеременеть
Заднее положение входа может иметь немного большее преимущество, когда дело доходит до зачатия. Особенно, если женщина какое-то время лежит на животе после эякуляции мужчины. Может быть полезно лечь на небольшую подушку, чтобы ее бедра были слегка приподняты.Это положение способствует глубокому проникновению, поэтому сперма попадает очень близко к отверстию шейки матки. Но эта позиция неудобна для некоторых женщин; это вызывает у них боль и чувствительность шейки матки. Даже если вы сосредоточены на попытках зачать ребенка, это все равно помогает расслабиться и получить удовольствие от секса. Чувство напряжения из-за боли вряд ли улучшит ваши шансы на зачатие.
Помните, важно чувствовать себя комфортно и позитивно относиться к своим шансам на зачатие.
Как это происходит снова?
Важно сохранять реалистичный подход к зачатию.Все, что требуется, это один сперматозоид для успешного оплодотворения яйцеклетки, если, конечно, нет многоплодной беременности. У каждого сперматозоида есть одна цель: сначала добраться до яйцеклетки. Плыть вверх или вниз, поперек или вбок вряд ли будет иметь большое значение.
Сперматозоиды — удивительно живучие маленькие существа, способные жить до пяти дней после того, как они покинули тело мужчины, но они не выживают снаружи очень долго. Как только они проплыли через шейку матки в ее матку, их единственная цель — продолжать плыть к фаллопиевым трубам, где обычно происходит оплодотворение.Таким образом, хотя сразу после полового акта может помочь немного полежать, лежать на спине в течение нескольких дней было бы не только неудобно, но и нереально. Сперматозоиды действительно могут и имеют привычку заботиться о себе.
Хотя эти советы вряд ли повысят ваши шансы на зачатие, они вряд ли и повредят.
Что может помочь забеременеть?
Стремление к тому, чтобы мужчина эякулировал как можно глубже во влагалище женщины.Это означает, что наименьшее количество спермы выходит и остается как можно ближе к шейке матки (шейке матки).
Женщина может попробовать полежать на спине с приподнятой поясницей на небольшой подушке примерно 20-30 минут. Это поможет наклонить влагалище назад, чтобы сперма скапливалась вокруг шейки матки. Существуют некоторые разногласия по поводу того, является ли это эффективной стратегией или нет. Но вроде и не вредит.
Не вставайте сразу после полового акта.Гравитация заставляет сперму вытекать из влагалища, поэтому лежание может помочь удержать ее внутри.
Некоторые женщины считают, что воздержание от посещения туалета и мочеиспускание сразу после секса помогает им зачать ребенка. Правда это или нет, остается открытым для споров, хотя это подтверждает теорию о том, что после секса нужно полежать какое-то время.
Лежание на боку также способствует глубокому проникающему сексу. Используйте подушки, чтобы наклонить таз так, чтобы ваше влагалище было наклонено вниз.
Попробуйте поднять колени или ноги после секса, чтобы усилить влияние гравитации.Некоторые женщины клянутся, что их шансы на зачатие увеличились, если они поставили ноги вверх на стену рядом с кроватью.
Что мешает забеременеть?
Заниматься сексом стоя или сидя. В любом из этих положений гравитация будет работать против вас, и сперма с большей вероятностью будет вытекать из влагалища.
Использование контрацепции. Как бы просто это ни звучало, вам обоим важно прекратить использовать все формы контрацепции, если вы пытаетесь зачать ребенка.
Когда мужчина не эякулирует во влагалище женщины. Чтобы сперматозоиды попали в яйцеклетку, их необходимо разместить как можно ближе к шейке матки. Просто, но верно.
Нерегулярные или нечастые половые контакты.
Превращение секса в рутинную работу только с одной целью — зачать ребенка. Некоторых партнеров-мужчин может сильно оттолкнуть, если они считают, что их единственной целью является просто стать донором спермы. Сохраняйте чувство равновесия в отношении всей проблемы зачатия и не позволяйте ей затмить все остальное, что происходит в вашей жизни.
Когда яйцеклетка больше не может быть оплодотворена. Существует временное окно, примерно через 12-24 часа после овуляции, когда яйцеклетка наиболее плодородна. Если вы пропустите это, то вам придется подождать еще как минимум месяц, чтобы максимизировать ваши шансы на зачатие.
Беспокойство и напряжение. Важно получать удовольствие от сексуальных отношений и быть максимально расслабленным. Когда вы пытаетесь зачать ребенка, скорее всего, вы будете наблюдать за своими циклами, но, по возможности, сохраняйте чувство веселья и удовольствия.
Сексуальные позы, в которых женщина находится сверху. Помните, гравитация — ваш лучший друг, когда вы пытаетесь зачать ребенка; кроме вашего партнера, конечно.
Лучшая поза для секса, чтобы забеременеть
Итак, вы пытаетесь забеременеть. Поздравляю! Это сильное желание может привести партнеров ко многим вещам — научно обоснованным или нет — к ускоренному зачатию. К ним относятся инвестиции в технологии, определение точного момента овуляции, переход от боксеров к трусам и отказ от продуктов и напитков, связанных с низким количеством сперматозоидов.Потом сам секс. Помимо глубоко обоснованных убеждений ваших соседей, существуют ли на самом деле позы для секса, которые гарантированно помогут забеременеть?
Не совсем так. По словам доктора Донники Мур, ведущего эксперта по женскому здоровью, вокруг поз во время секса и беременности больше анекдотов, чем фактов. Но есть проблеск надежды: «Многие эксперты считают, что шансы на зачатие увеличиваются, если сперма откладывается как можно ближе к шейке матки», — говорит Мур. И там есть несколько позиций, которые могли бы в этом помочь.
Вряд ли это экзотические или акробатические позиции. Первое, что обычно рекомендуют Мур и эксперты по акушерству, — это обычная старая миссионерская работа. Эта очень ванильная позиция дает партнеру с мужским телом возможность глубокого толчка и эякуляции прямо у шейки матки, которая у большинства женщин будет спускаться от полового члена, позволяя гравитации помочь вашим пловцам в их эпическом путешествии. (Склонность работать с гравитацией также побуждает многих экспертов рекомендовать женщинам оставаться лежать, возможно, слегка приподняв бедра, в течение нескольких минут после того, как их партнер в мужском теле эякулирует в них, как Джулианна Мур в «Большой Лебовски». Следует отметить, что это тоже не имеет научно доказанной ценности.)
Те, кто склонен к этому, могут внести всевозможные небольшие корректировки в миссионерскую позу с прицелом на более глубокое проникновение или больший наклон вагинального канала к шейке матки. Подумайте: поднять или расставить одну или обе ноги женщины, или наклониться между ними любым крендельным способом, на который способен партнер-мужчина, или упереться бедрами в какие-нибудь подушки. По сути, любые вариации, в которых пара может с комфортом извиваться.
«Некоторые люди выступают за то, чтобы собачий стиль был предпочтительнее, — сказал Мур, — потому что он обеспечивает более глубокое проникновение», чем даже миссионерский. Она отмечает, что многие мужчины клянутся в таких позициях входа сзади для мощных оргазмов, которые могут помочь продвинуть сперму к шейке матки. Существует также почти бесконечное количество вариаций этой позы: от укладки женщины на кровать вместо того, чтобы она стояла на четвереньках, до более акробатического, когда она или партнер-мужчина поднимают бедра вверх и наклоняют свое тело вниз во время акта.
Мур и компания, как правило, останавливаются на миссионерском сексе и собачьем стиле, но более экспериментальные пары могут помнить об этих принципах с более продвинутыми позициями. Для спортивного типа — ладно, очень спортивного типа — это может означать, что женщина делает стойку на руках в форме тачки, а их партнер делает толчок прямо сверху вниз. Для извращенцев подъемники, ремни и подвесные стержни предлагают ряд возможностей, которые помогают сперме проникнуть глубоко и направиться к шейке матки.
С другой стороны, пары, стремящиеся к этому потенциальному предельному повышению фертильности , могут захотеть избегать поз, в которых проталкивается вверх по направлению к шейке матки, что позволяет вытягивать сперму вниз и от нее после эякуляции. Это охватило бы почти все стоячие позиции и позиции женщин на вершине.
Это не означает, что даже самая нетерпеливая пара должна полностью избегать этих позиций. В конце концов, говорит Мур, преимущества попадания сперматозоидов как можно ближе к шейке матки и наклона их вниз при эякуляции логичны, а не научно доказаны.И они могут даже не относиться ко всем парам. У значительного числа женщин шейки матки наклонены на 90 140 точно так же, как на 90 141 , так что они могут свести на нет эти потенциальные преимущества, условия, о которых они вряд ли знают.
В конце концов, говорит специалист по мужской фертильности Мартин Бастуба, лучшая поза — это та, в которой мужчина находится внутри женщины во время овуляции. Также не помешает выбрать удобную и надежно горячую позу, учитывая, насколько важно быть максимально свободным от стресса и, в идеале, максимально возбужденным при попытке зачать ребенка.«Дело не в том, что ему нужно стать Великим Валлендой на трапеции, — говорит Бастуба, — хотя… это может быть весело».
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
Лучшие позы для секса, чтобы забеременеть: эксперты рассказали, как повысить шансы на зачатие
Среди них миссионерская позиция, которая может дать «тонкое анатомическое преимущество», поскольку угол может означать, что сперматозоиды имеют лучший доступ к защитной цервикальной слизи.
В других местах «собачий стиль» и «обратная наездница» считаются выгодными, поскольку они обеспечивают более глубокое проникновение, которое потенциально дает сперме лучший доступ к отверстию шейки матки.
Шерил А. Кингсберг, доктор философии, профессор репродуктивной биологии и психиатрии из Огайо, обратилась к родителям.com о плюсах и минусах семи лучших сексуальных поз, используемых для зачатия.
По мнению экспертов, были выявлены позы для секса, которые могут увеличить шансы на зачатие, включая миссионерскую позу и обратную наездницу.
Миссионерская поза наклонен вперед — но не остальные. Она добавляет: имеют антевертированную матку, которая наклонена вперед, что составляет около двух третей населения».
Обратная наездница
Когда женщина находится сверху и смотрит в сторону от своего партнера, это означает, что она контролирует темп и глубину.
По мнению экспертов, это может повысить «оптимальную эффективность».
Раком
По мнению экспертов, это может быть хорошей альтернативой для мужчин, которые не увлекаются миссионерством.
Минди Р. Шиффман, доктор философии, клинический психолог, рассказала parent.com: «Миссионерская позиция более требовательна к мужчинам, потому что они должны использовать свои мышцы, чтобы не давить на вас всем своим весом, оказывая дополнительное давление. на них.
Ножницы
Эксперты говорят, что лежание бок о бок и лицом друг к другу во время полового акта может усилить «романтический» аспект, расслабив обоих партнеров и обеспечив «более глубокий вход».
Вход сзади
Подобно положению ножниц, это положение гарантирует более глубокое проникновение, потенциально давая преимущество сперматозоидам.
Тачка
Более спортивная альтернатива, притягивание ног женщины к бедрам мужчины снова означает более глубокое проникновение, а угол означает, что он имеет более близкий доступ к шейке матки.
Любимая поза
По мнению экспертов, удовольствие женщины иногда может увеличить шансы на зачатие.
«Было проведено исследование, подтверждающее, что женский оргазм действительно помогает продвигать сперму в матку во время схваток», — сообщил сайту доктор Кингсберг.
Но, признав, что за этой теорией мало научного обоснования, она сказала, что самый надежный способ увеличить шансы — это поддерживать постоянный секс.
«По-собачьи» и «обратная наездница» считаются выгодными, поскольку они обеспечивают более глубокое проникновение, что означает потенциально лучший доступ сперматозоидов к отверстию шейки матки. Зачатие с удивительными оргазмами
Секс существует с момента появления человечества, и, верите вы в это или нет, до сих пор нет научных данных, доказывающих, какая сексуальная поза лучше подходит для зачатия.Есть убеждения, что определенные позы для секса лучше подходят для зачатия, чем другие, или что определенные позы для секса могут помочь женщинам быстрее забеременеть. Хотя исследований, доказывающих это, не существует, однако в прошлом люди видели, что сексуальная позиция играет важную роль во время беременности. Говорят, что правильная сексуальная поза увеличивает шансы женщины забеременеть. Если вы хотите быстрее зачать ребенка, попробуйте следующие позы для секса:
1. Миссионерская поза для секса
В этой позе мужчина предстает перед женщиной, которая ложится.Эта позиция считается лучшей для зачатия. Это связано с тем, что в этом положении пенис мужчины глубже проникает во влагалище женщины и сперматозоиды с большей вероятностью достигают матки. поз для секса, чтобы забеременеть быстрее! 5 оргазмических сексуальных поз, если вы пытаетесь зачать ребенка.
2. Поза для секса раком
В этой позе самец проникает в самку сзади. Известно, что эта позиция эффективна при беременности. В этом положении сперма может приблизиться к матке.
3. Попки вверх
Поднимите ягодицы, подложив под тело женщины подушку. Это положение также может быть очень полезным, потому что количество спермы, выделяемой самцом, легко достигает шейки матки самки, а оттуда вступает в контакт с яйцеклетками.
4. Поза для секса с ложкой
Поза для секса с ложкой не только более чувственна, но и помогает женщинам быстрее забеременеть. Вы можете попробовать лечь рядом с вашим партнером.
5. Поза обратной наездницы
Это одна из лучших поз для беременных. В этой сексуальной позе мужчина лежит на кровати на спине, женщина сидит на нем сверху. При этом лицо женщины обращено к ногам мужчины. Женщина способна контролировать эту сексуальную позицию самостоятельно. При этом женщина сама решает, насколько глубоко необходимо проникновение полового члена.
Климакс, в конце концов, это состояние, которое не имеет ничего общего с позицией в сексе, однако помогает беременности.Согласно исследованию, по мере того, как женщины достигают пика, увеличивается сократительная способность влагалища, что помогает сперме легко достигать матки и увеличивает шансы на зачатие.
(Вышеупомянутая история впервые появилась на LatestLY 13 января 2022 г., 21:00 по восточному стандартному времени. Чтобы узнать больше новостей и обновлений о политике, мире, спорте, развлечениях и образе жизни, зайдите на наш веб-сайт lastly. com).
Секс беременных: Идеи для поз для секса во время беременности
Редакция BabyCenter стремится предоставлять самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире.При создании и обновлении контента мы полагаемся на надежные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также на опубликованные исследования в рецензируемых журналах. Мы считаем, что вы всегда должны знать источник информации, которую вы видите. Узнайте больше о наших правилах в отношении редакционных и медицинских обзоров.
Александрийский медицинский журнал . 2020. Половая функция беременных в третьем триместре. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2090506817300192 [По состоянию на сентябрь 2021 г.]
Клиника Кливленда.2018. Насколько плохо спать на спине во время беременности? https://health. clevelandclinic.org/exactly-how-bad-is-it-to-sleep-on-your-back-when-youre-pregnant/ [По состоянию на сентябрь 2021 г.]
Текущая антропология. 2001. Миссионерские позиции: христианская, модернистская, постмодернистская. https://www.journals.uchicago.edu/doi/abs/10.1086/318433?journalCode=ca [По состоянию на сентябрь 2021 г.]
Fairview. Есть ли сексуальные позы, которые небезопасны во время беременности? https://www.fairview.com.org/blog/2019/july/are-there-there-some-sexual-positions-that-arent-safe-во время беременности [По состоянию на сентябрь 2021 г.]
Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения. 2019. Сексуальное функционирование беременных. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6862185/ [По состоянию на сентябрь 2021 г.]
Международное общество сексуальной медицины. Безопасен ли оральный секс для беременных? https://www.issm.info/sexual-health-qa/is-oral-sex-safe-for-pregnant-women/ [По состоянию на сентябрь 2021 г. ]
Journal of Sex & Marital Therapy.2010. Сексуальные позы и сексуальное удовлетворение беременных женщин. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0092623X.2010.510776?src=recsys&journalCode=usmt20& [По состоянию на сентябрь 2021 г.]
Клиника Мэйо. 2020. Секс во время беременности: что можно, а что нет. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/sex-during-pregnancy/art-20045318 [По состоянию на сентябрь 2021 г.]
Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства. 2021. Секс во время беременности. https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/sex/ [По состоянию на сентябрь 2021 г.]
Science Direct. 2020. Вагинальные кровотечения на поздних сроках беременности. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2090506817300192 [По состоянию на сентябрь 2021 г.]
Попробуйте эти позы для секса с глубоким проникновением, чтобы быстро забеременеть — Новости здравоохранения, Firstpost
Когда вы пытаетесь забеременеть, любая забавная поза или ежедневный секс не помогут так сильно, как вы думаете.
Перед тем, как завести детей, вы должны… гм… посчитать: вычислить дни, когда у вас овуляция, правильно рассчитать время и избегать любых сексуальных поз, бросающих вызов гравитации – бросающих вызов гравитации для сперматозоидов, конечно.Итак, никакого секса стоя или женщины сверху, если вы имеете в виду бизнес.
Может показаться странным прислушиваться к этому совету, если вы всю молодость пытались избежать беременности, но всему свое время и место. Итак, если вы и ваш партнер готовы создать семью, читайте дальше:
Репрезентативное изображение. Источник изображения: Getty Images.
Сначала основы
Да, чтобы иметь детей, нужно заниматься сексом. Но когда вы пытаетесь забеременеть, любая забавная поза или ежедневный секс не помогут так сильно, как вы думаете.Есть метод, которому вы должны следовать, чтобы получить наилучшие шансы забеременеть. Шаг 1 этого метода — понять, как работает ваше тело.
Яичники женщины выпускают яйцеклетки (да, во множественном числе) каждый месяц, и этот процесс называется овуляцией. Затем яйцеклетки проходят через фаллопиевы трубы в матку, и во время этого путешествия сперматозоиды сливаются с яйцеклетками, и этот процесс называется оплодотворением.
Слишком технично? Может быть, да, но овуляция происходит всего пять или шесть дней в месяц — и это период, когда вы должны заниматься сексом, чтобы забеременеть.
Этот период овуляции зависит от вашего менструального цикла, поэтому следите за своим циклом, если хотите забеременеть. Гинекологи говорят, что 12-16 дни вашего менструального цикла являются самыми плодородными. Вы также можете использовать приложения для менструации, чтобы отслеживать свой менструальный цикл и понимать, когда у вас овуляция. Это время заняться: хотя нет надежного способа забеременеть, многократный секс в течение этого периода увеличивает ваши шансы.
По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, сперматозоиды могут оставаться активными в организме женщины до семи дней, поэтому, если вы занимаетесь сексом до овуляции, сперматозоиды также могут «ждать», чтобы оплодотворить только что выпущенную яйцеклетку. Для обеспечения беременности важно заниматься сексом каждые два-три дня в месяц, а в идеале частота секса должна увеличиваться во время овуляции.
Читайте также: Вот еще одна причина, по которой женщины должны больше заниматься сексом: согласно исследованию, активная половая жизнь может помочь отсрочить менопаузу
Позы для секса
Теперь, когда вы знаете, когда заниматься сексом, чтобы забеременеть, вот как. Во-первых, выясните ситуацию со смазкой.Несколько исследований показали, что использование лубрикантов на водной основе может повлиять на качество спермы, поэтому, если вам нужно или вы хотите использовать лубриканты для секса, попросите своего врача подобрать для вас безопасный вариант.
Когда дело доходит до сексуальных поз, помните, что позы, бросающие вызов гравитации (с женщиной сверху или стоя), не помогут. Но это не значит, что вам нужно полностью исключить удовольствие из уравнения. Помните, что вы ищете секс с глубоким проникновением.
Две позы для секса могут максимизировать это и вашу фертильность: миссионерская (мужчина сверху) и собачка (мужчина сзади).Эти позиции позволяют, как вы уже догадались, более глубокое проникновение, что приближает сперму к шейке матки и яйцеклетке с момента эякуляции.
Подушечка
Как только у вас появятся пловцы, успокойтесь. Не вставайте сразу после секса: лучше всего удобно полежать 10–15 минут после секса, чтобы повысить шансы на оплодотворение.
Еще лучше подложите под поясницу подушку, чтобы сперматозоиды плыли в правильном направлении.Вы также можете подпереть ноги с помощью сложенных друг на друга подушек, чтобы облегчить этот процесс.
Приведение себя в порядок или мочеиспускание сразу после секса может помочь избежать инфекций мочевыводящих путей, но если вы пытаетесь забеременеть, вам следует отложить это как минимум на полчаса. Если вы решите промыть влагалище водой сразу после секса, вы можете непреднамеренно убить сперму.
Запомните эти советы и убедитесь, что вы правильно используете свой период овуляции, занимаясь сексом правильно, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.
(Хотя этот совет может помочь некоторым парам зачать ребенка, обратите внимание, что эта информация должна рассматриваться как «чего не следует делать» тем, кто пытается избежать беременности. Во всем мире каждый день происходят тысячи нежелательных беременностей, потому что люди предпочитают полагаться на такие методы, как избегание секса только в период овуляции.)
Прочтите подробное руководство myUpchar по Как забеременеть для получения дополнительной информации.
Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первый и крупнейший в Индии ресурс проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.
.