Сколько девочки должны весить в 13 лет? Каким должен быть их рост?
Ответить однозначно на вопрос о том, сколько девочки должны весить в 13 лет, довольно сложно. Тем не менее, существуют некие усредненные показатели, которыми можно оперировать.
Что происходит с подростками в 13-летнем возрасте?
13-летие — переходная дата, когда подростки претерпевают колоссальные перемены, взрослеют, влюбляются, меняются. Девочки и мальчики переживают так называемый пубертатный период, становясь девушками, юношами. Меняется все: их внешность, эмоциональное состояние, увлечения, внутренний мир. Изменения в организме, фигуре становятся очевидными. И многие начинают задаваться вопросом о том, сколько девочки должны весить в 13 лет. Соответствует ли рост весу? Пропорционально ли идет развитие, нет ли отклонений? Ведь каждая мечтает быть красавицей, выглядеть стройной и привлекательной.
Что может влиять на правильное соотношение «рост – вес» девочки
Все люди разные, каждый индивидуален по-своему. В каждом из нас заложена своя генетика, повлиять на которую мы просто не в силах. У каждого, будь то астеник, гиперстеник или нормостеничный человек, своя конституция, свое телосложение, мышечная масса, костная ткань. Определить точно, сколько девочки должны весить в 13 лет, сложно. Ведь все мы живем и развиваемся в разных климатических условиях, пребываем в конкретных жизненных обстоятельствах, которые зачастую задают определенные корректировки. Правильная и полноценная витаминизированная еда, здоровый и крепкий сон, свежий воздух, занятия любимым делом и физическими упражнениями, отсутствие стрессовых ситуаций и многие другие факторы напрямую оказывают влияние на наше физическое и эмоциональное развитие и состояние. Одновариантного ответа на вопрос о том, кто сколько должен весить в различные годы своей жизни, и сколько девочки должны весить в 13 лет, в частности, наверное, не существует. Нет строгих рамок, которых обязательно стоит придерживаться. Кто-то может не дотягивать до усредненных величин, другой же, наоборот, переживает резкий скачок в росте и весе. И это не так страшно, если эти отклонения не требуют коррекции, например, в питании, или даже лечения при наличии неких патологий.Так все же, сколько должны весить девочки в 13 лет? Ведь существуют некие усредненные параметры оптимального соотношения вес – рост, которыми можно оперировать. И пусть они не носят рекомендательного характера, но построены на статистических данных на основе наблюдений полностью здоровых девочек, переживающих подростковый период.
Статистические данные роста
Если говорить о росте, то среднестатистическим показателем здесь будет 157,1 см для девочки. Возможная вилка отклонений от очень низкого до очень высокого – 143-168 см. Стоит отметить, что в этом возрасте по статистике девочки выше своих сверстников–мальчишек, которые в среднем достигают 156,2 см в росте. Хотя для них диапазон величин может колебаться от 141,8-170,7 см.Статистические данные веса
Что касается второго показателя, то наблюдения зафиксировали примерно равное соотношение веса у мальчиков и у девочек. У мальчиков он усредненный 45,8 кг, хотя может варьироваться от 30,9 до 66 кг. У девчонок он, соответственно, 45,7 кг при возможных вариациях 32-69 кг. Для большей наглядности ниже приведена небольшая таблица допустимых усредненных значений роста и веса в 13 лет.
Сколько должны весить девочки в 13 лет? Таблица
| Девочки / мальчики, 13 лет | Вес | Рост | ||||
| Наименьшая величина | Средняя величина | Наибольшая величина | Наименьшая величина | Средняя величина | Наибольшая величина | |
Девочки, 13 лет | 32 | 45,7 | 69 | 143 | 157,1 | 168 |
Мальчики, 13 лет | 30,9 | 45,8 | 66 | 141,8 | 156,2 | 170,7 |
Но, как мы понимаем, это все усредненные зафиксированные данные. А на практике девочка может весить и достигать в росте совсем других размеров в большую или меньшую сторону.
Как определить, сколько должны весить девочки в 13 лет (рост 163, например)? Существуют разные методики расчетов, по которым показатели разнятся. Так, согласно формуле Брокка при росте девушки в 163 см идеальным считается вес в 48 кг (при астеническом типе телосложения) или 53 кг (при нормостеническом телосложении). По формуле американских коллег и методике Лоренца показатель достигнет значения в 60 кг. Метод Катле обозначает нижний порог в 48 кг, в то время как верхний достигает 66 кг. Понятно, что эти данные не свидетельствуют о весе именно 13-летнего возраста девушки, они универсальны, могут быть применимы и для женщин ростом 163 см.Если в ответе на вопрос «сколько должны весить девочки в 13 лет» показатели отличаются от неких общепринятых стандартов, это не беда. Главное – это мироощущение, жизнелюбие, состояние легкости и комфорта, эмоционального благополучия, которые испытывает человек.
fb.ru
Сколько девочки должны весить в 13 лет? 🚩 Диеты
У девочки переходный возраст начинается в 11 лет. В это время происходит перестройка всего организма, меняется гормональный фон, тело принимает женственные формы. Начинают развиваться грудь и бедра. Зачастую переходный период сопровождается прибавкой в весе. И к 13-ти годам некоторые девочки начинают считать себя толстыми.
Современные девочки стараются подогнать свой образ под тот, который они видят в глянцевых журналах и в сети интернет. Иногда под давлением заботливых родителей подростки вообще не обращают внимания на свою внешность. Любой из этих вариантов опасен для переходного возраста.
Чрезмерное увлечение топ-моделями может спровоцировать анорексию. Повышенная опека со стороны родителей часто приводит к лишнему весу ребенка. В 11 лет девочка должна сама научиться правильно питаться, заниматься спортом и ухаживать за собой в соответствии с потребностями организма. В этом ей понадобится помощь родителей, которые должны прислушиваться к желаниям дочери и корректировать ее поведение.
Маленькая девочка, которая хорошо учится в школе, слушается родителей, вдруг в 13 лет становится неуправляемой. Успеваемость резко летит под откос, мама на любую просьбу видит недовольное лицо дочери, а школьные преподаватели хором жалуются на отвратительное поведение ребенка в учебном заведении.
При наступлении переходного возраста родители должны понимать, что их дочь практически выросла. С ней больше нельзя обращаться как с маленьким ребенком. У нее появляется свое мнение относительно жизненных правил, которые ей с детства прививали родители. Ей хочется самой убедиться в том, что действительно можно делать, а что нельзя. Она уже считает себя взрослой и способной решать проблемы самостоятельно.
С этого возраста родители должны становиться старшими друзьями для своего ребенка. Очень важно прислушиваться к тому, что говорит их дочь, чем она увлекается, какую музыку слушает, что читает, какие фильмы предпочитает смотреть. Если родители не изменят своего отношения к взрослеющей дочери, то вероятнее всего они проиграют. Время запретов должно уйти в прошлое, теперь родителям нужно не приказывать, а советовать.
Проблема лишнего веса в таком возрасте занимает головы абсолютно всех девчонок, которые не похожи на модель с модного подиума. Но это вовсе не означает, что вес тела стал значительно превышать норму. У подростков, для борьбы с килограммами в ход идут разнообразные диеты. Как правило, они заключаются в голодании, а затем в употреблении вредных продуктов. Что наносит развитию ребенка серьезный урон.
В такой ситуации важно объяснить дочери, что ее вес напрямую зависит от телосложения, и аккуратно напомнить о пользе спорта. Если девочка считает, что ей обязательно нужна диета, не стоит ее в этом разубеждать. Лучше вместе с дочерью разобраться, сколько в ее возрасте нужно потреблять калорий, какие нужны питательные вещества и сколько раз в день ей нужно питаться, чтобы достичь идеала.
Дочь должна сама составить для себя диету, мама может только давать советы, опираясь на свой жизненный опыт. Тогда девочка поймет, что родители ей доверяют, и прислушается к их мнению. Обычно проблемы с лишним весом оказываются надуманными, и к 14-ти годам вес самостоятельно приходит в норму. Родители должны оказать поддержку своему ребенку. Нельзя называть девочку толстой или тощей, комплексы в переходном возрасте развиваются очень быстро, а затем могут преследовать человека всю жизнь.
Прежде чем браться за расчет веса по формулам, родителям нужно внимательно посмотреть на свою дочь. Определить толстая она или худая можно визуально.
Рассчитать нормальный вес девочки в 13 лет поможет формула индекса массы тела или ИМТ. Для этого нужно разделить вес (кг), на рост (м), возведенный в квадрат.
Затем необходимо найти соответствующую цифру в таблице и узнать результат.
Формула, которой люди пользуются с давних времен, и сегодня не потеряла актуальность. Чтобы узнать нормальный вес необходимо из значения роста вычесть 100. То есть, если рост девочки составляет 140 см, то ее вес должен быть 40 кг.
При определении нормы веса необходимо учитывать тип телосложения, ребенок может быть:
- Астеник.
- Нормостеник.
- Гиперстеник.
Первый тип предполагает тонкокостное вытянутое тело. У таких людей узкие плечи, длинная шея, руки и ноги. При этом типе телосложения сложно наращивать мышцы. Для точного определения нужно замерить диаметр запястья. Если он будет меньше 15 см, то человек относится к первому типу. У девочки-астеника индекс массы тела сниженный или нормальный.
Второй тип характерен развитым скелетом, тело сложено пропорционально, мышечная масса развита равномерно. Размер запястья будет равен 15-18 см. ИМТ обычно находится в норме.
Третий тип – это так называемая «широкая кость». Люди этого типа выглядят невысокими, относительно своей массы. У них широкая грудная клетка и хорошо развит подкожно-жировой слой, соответственно запястье будет больше 18 см. Обладатели такого типа имеют склонность к ожирению.
Изменить тип телосложения невозможно, он заложен на генетическом уровне. Но при помощи правильно подобранной диеты и регулярной физической нагрузке можно корректировать вес и придерживаться необходимой нормы массы тела.
Родителям следует помнить, что дочь учится в школе и общается с друзьями. Поэтому полностью ограничить потребление вредных продуктов не получится. Чтобы предотвратить конфликт стоит иногда разрешать ребенку питаться не правильно. Для этого можно выделить день на неделе. Нельзя забывать про праздничные дни, в которые также можно нарушить некоторые правила.
Дети в этом возрасте нуждаются в полноценном питании. Происходит перестройка организма, изменяется гормональный фон, и девочка превращается в девушку. В этот период лучше отказаться от полуфабрикатов и готовых продуктов.
Список ограниченных продуктов:
- пельмени;
- пироги;
- газированные напитки;
- чипсы;
- готовые соки;
- консервы;
- сладости;
- жирное мясо;
- булочки.
Совсем убирать эти продукты из рациона нельзя. Рано или поздно произойдет срыв, и девочка нарушит диету. Сладкие блюда и выпечку следует употреблять в первой половине дня, а вечером от таких продуктов нужно отказаться. Если до переходного возраста девочка не научилась готовить, то наступает удобный случай, чтобы восполнить этот пробел. Приготовленная своими руками полезная еда, отвлечет ребенка от употребления вредных продуктов.
Очень важно приучить девочку завтракать. Утренний прием пищи самый главный, именно от того, как прошел завтрак, зависят остальные приемы пищи. Утром можно съесть практически любое блюдо. Поскольку организм усиленно развивается, то завтрак должен быть плотным.
Продукты для завтрака:
- яйца;
- крупы;
- мясо;
- рыба;
- сыр;
- сливочное масло;
- хлеб.
Обед подростка должен состоять из трех блюд. Обязательно нужно есть суп. Борщ или щи прекрасно регулируют работу желудочно-кишечного тракта. На второе блюдо ребенку следует предложить мясное или рыбное блюдо с гарниром из готовых или сырых овощей. В качестве десерта можно использовать свежие фрукты.
Ужин должен быть легким. Для вечерней еды подойдут молочные продукты. В этом возрасте ребенку необходим кальций, а получить нужную для организма норму помогут кефир, творог и сметана.
Для правильного развития в переходном возрасте, необходимо обратить внимание на физическую нагрузку. Девочка должна выбрать сама, каким видом спорта она хочет заниматься. Очень полезно посещать бассейн, кататься на коньках, заниматься аэробикой.
www.kakprosto.ru
Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет
|
Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет
|
kalkulator.pro
Идеальный рост и вес в 13 лет.
С детства девушки заботятся о своей фигуре. Особенно сильно это касается девушек подростков, которым всегда кажется, что они полные. Но чтобы не мучить себя постоянными диетами, вы должны знать, сколько должна весить девочка в 13 лет. Так вы будете стремиться к конкретной величине. И вам не придется гадать и думать о плохом. А вообще, главное — это нравится себе и не обращать внимания на остальных.
7-летняя девочка размером 110 сантиметров статистически среди 3% самых маленьких девушек. Точка помещается точно так же, как на кривой, которую используют девушки: необходимо поместить точку в соответствии с размером и в соответствии с возрастом. Например, 15-летний мальчик размером 170 сантиметров будет вполне стандартным. С другой стороны, 17-летний мальчик размером 160 сантиметров будет среди 3% самых маленьких мальчиков за свой возраст. Если бы этот ребенок в том же возрасте измерил 185 сантиметров, то он был бы среди 15% самых больших мальчиков за его возраст.
О весе в 13 летнем возрасте
Важно отметить, что в данный период тело девушки особенно не стабильною Вас ожидают:
- Внешние изменения;
- Перестроение внутренних органов;
- Гормональные перепады;
- Интенсивный рост и проч.
В итоге, вес может заметно колебаться. И если вы то время вы весите много, то к концу школы вы вполне можете вытянуться «в струну» или наоборот. Поэтом жесткие диеты — это не всегда выход из ситуации.
Загрузите эту кривую на свой компьютер. Субъект тогда отличается от 19 лет. Чаще всего нет необходимости отслеживать рост, по той простой причине, что юность закончилась. Часто это идеальный размер, который требуется, но больше для эстетических представлений, чем для чисто медицинских понятий. Именно по этой причине мы посвятили целый файл идеальному размеру для женщин.
Вы нашли этот файл полезным? Поэтому не стесняйтесь поделиться им с вами, используя свою интернет-ссылку. Молодежь и здоровье: вызов для общества. Женева: Всемирная организация здравоохранения; стр. Столкнувшись с изгибами своих дочерей, матери беспокоятся, чтобы превратиться в диетологов. Интервенционизм, который включает в себя их собственный имидж и который рискует вызвать нарушения пищевого поведения в подростковом возрасте.
Какой должно быть вес у девушки в 13 лет?
Точных показателей не существует. Но согласно статистике, девушки в данный период весят примерно 40-45 кг. В зависимости от роста такой показатель может достигать 60-70 кг.
Не надо ломать голову, сколько должна весить девочка в 13 лет. Воспользуйтесь всеобщей формулой расчета веса. Возьмите свой рост в сантиметрах. Последние 2 цифры — это примерно ваш нормальный вес. В частности, если вы имеете рост 156 см, то ваш вес 45-55 кг. При этом даже 60 кг не сделают из вас толстуху.
Ваш подросток не вписывается в его джинсы и явно обвиняет несколько лишних килограммов. Нет, если его кривые остаются разумными и если он не страдает слишком много. «Подросток чередуется хаотично с увеличением веса и ростом», — вспоминает психиатр Джерард Апфельдорфер. Но это под давлением со всех сторон: государственные власти, очень виновные в борьбе с ожирением, СМИ, навязывание ультратонких канонов красоты и сверстников, которые издеваются над «большими». Некоторые родители испытывают избыточный вес своего ребенка как нарциссическую рану и стремятся поставить ее на диету.
Помните, что ваши показатели могут отличаться от некоторых идеалов. Но это не страшно. Главное, чтобы это не вредило вашей фигуре и двигательной активности.
Телосложение девочек в тринадцать лет
Не стоит забывать про свое телосложение. Например, если вы имеете полное телосложение, то вы будете весить много. Тяжелые и широкие кости будут давать о себе знать. И стать тонкой вам вряд ли удастся.
Эта тирания появления и употребления «правильного» иногда приводит к нарушениям питания: анорексии или булимии. Моя дочь слишком кругла из Доминика-Адели Касуто и Софи Гилло. Принять правильное отношение в семье. Чтобы избежать этого дрейфа, наоборот, необходимо де-драматизировать взгляд родителей и найти вместе незаконченное отношение к еде. Диета отвечает физиологическим и эмоциональным потребностям, — говорит Жерар Апфельдорфер. Растущий подросток имеет огромные потребности в энергии и пожирает пищу, часто жирную, сладкую.
Пусть он будет есть в мире! С точки зрения избыточного веса, аспект питания часто является вторичным. Наконец, важно реабилитировать удовольствие от еды: научить подростков прислушиваться к их потребностям, привлечь внимание к вкусу пищи и сделать еду приятной, не запрещая картофель фри на благо зеленых овощей. Его родители, в конце концов, будут поощрять его к упражнениям и дистанцироваться от фотографий журналов, часто ретушированных.
Также и наоборот, если вы имеет тонкую фигуру, то не стоит пытаться «наесть» формы. В крайнем случае, у вас вырастет живот (как у беременной), но в целом вы останетесь такой же.
Старайтесь развиваться в рамках своей фигуры. Даже большая девушка может быть красивой, если она уберет лишний вес. А тонкая фигура будет привлекательнее, если
Заботы о весе и внешнем виде тела особенно сильны в подростковом возрасте. Однако параллельно с ростом ожирения, которое является подлинной проблемой общественного здравоохранения, подростки подвержены опосредованному давлению идеала тонкости, который вездесущий и нереалистичный.
В нервной анорексии баланс, весы, занимают инвазивное место. Анорексия устанавли
family-online.ru
Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет
|
Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет
|
kalkulator.pro
Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет
|
Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет
|
kalkulator.pro
Сколько должна весить девочка в 13 лет » Полезный блог обо всем
Каждый родитель задает себе вопрос, нормальный ли вес у его ребенка и сколько он должен весить. Ниже приведена таблица с данными о том, сколько должен весить ребенок в определенном возрасте. Интервалы, которые находятся рядом со средними весом, оцениваются как ниже и выше среднего. Эти показатели родителям можно расценивать как нормальные.
Вес низкий (очень низкий) или высокий (очень высокий) — это зона внимания для обеспечения своевременного и адекватного обследования, консультаций и, при необходимости, лечения.
12,1
85,1
3 года
14
94
4 года
15,9
Так все же, сколько должны весить девочки в 13 лет? Ведь существуют некие усредненные параметры оптимального соотношения вес – рост, которыми можно оперировать. И пусть они не носят рекомендательного характера, но построены на статистических данных на основе наблюдений полностью здоровых девочек, переживающих подростковый период.
Статистические данные роста
1. Астеническая. Худощавое телосложение, тонкая кость, и узкая грудная клетка. У таких людей масса тела обычно меньше нормы.
2. Гиперстеническая. Широкая кость и грудная клетка. Обычно такой человек имеет вес больше нормы.
| Вес ребенка, девочка 2-5 лет, кг | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Рост, см. | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
| 65.0 | 5.6 | 6.1 | 6.6 | 7.2 | 7.9 | 8.7 | 9.7 |
| 65.5 | 5.7 | 6.2 | 6.7 | 7.4 | 8.1 | 8.9 | 9.8 |
| 66.0 | 5.8 | 6.3 | 6.8 | 7.5 | 8.2 | 9.0 | 10.0 |
| 66.5 | 5.8 | 6.4 | 6.9 | 7.6 | 8.3 | 9.1 | 10.1 |
| 67.0 | 5.9 | 6.4 | 7.0 | 7.7 | 8.4 | 9.3 | 10.2 |
| 67.5 | 6.0 | 6.5 | 7.1 | 7.8 | 8.5 | 9.4 | 10.4 |
| 68.0 | 6.1 | 6.6 | 7.2 | 7.9 | 8.7 | 9.5 | 10.5 |
| 68.5 | 6.2 | 6.7 | 7.3 | 8.0 | 8.8 | 9.7 | 10.7 |
| 69.0 | 6.3 | 6.8 | 7.4 | 8.1 | 8.9 | 9.8 | 10.8 |
| 69.5 | 6.3 | 6.9 | 7.5 | 8.2 | 9.0 | 9.9 | 10.9 |
| 70.0 | 6.4 | 7.0 | 7.6 | 8.3 | 9.1 | 10.0 | 11.1 |
| 70.5 | 6.5 | 7.1 | 7.7 | 8.4 | 9.2 | 10.1 | 11.2 |
| 71.0 | 6.6 | 7.1 | 7.8 | 8.5 | 9.3 | 10.3 | 11.3 |
| 71.5 | 6.7 | 7.2 | 7.9 | 8.6 | 9.4 | 10.4 | 11.5 |
| 72.0 | 6.7 | 7.3 | 8.0 | 8.7 | 9.5 | 10.5 | 11.6 |
| 72.5 | 6.8 | 7.4 | 8.1 | 8.8 | 9.7 | 10.6 | 11.7 |
| 73.0 | 6.9 | 7.5 | 8.1 | 8.9 | 9.8 | 10.7 | 11.8 |
| 73.5 | 7.0 | 7.6 | 8.2 | 9.0 | 9.9 | 10.8 | 12.0 |
| 74.0 | 7.0 | 7.6 | 8.3 | 9.1 | 10.0 | 11.0 | 12.1 |
| 74.5 | 7.1 | 7.7 | 8.4 | 9.2 | 10.1 | 11.1 | 12.2 |
| 75.0 | 7.2 | 7.8 | 8.5 | 9.3 | 10.2 | 11.2 | 12.3 |
| 75.5 | 7.2 | 7.9 | 8.6 | 9.4 | 10.3 | 11.3 | 12.5 |
| 76.0 | 7.3 | 8.0 | 8.7 | 9.5 | 10.4 | 11.4 | 12.6 |
| 76.5 | 7.4 | 8.0 | 8.7 | 9.6 | 10.5 | 11.5 | 12.7 |
| 77.0 | 7.5 | 8.1 | 8.8 | 9.6 | 10.6 | 11.6 | 12.8 |
| 77.5 | 7.5 | 8.2 | 8.9 | 9.7 | 10.7 | 11.7 | 12.9 |
| 78.0 | 7.6 | 8.3 | 9.0 | 9.8 | 10.8 | 11.8 | 13.1 |
| 78.5 | 7.7 | 8.4 | 9.1 | 9.9 | 10.9 | 12.0 | 13.2 |
| 79.0 | 7.8 | 8.4 | 9.2 | 10.0 | 11.0 | 12.1 | 13.3 |
| 79.5 | 7.8 | 8.5 | 9.3 | 10.1 | 11.1 | 12.2 | 13.4 |
| 80.0 | 7.9 | 8.6 | 9.4 | 10.2 | 11.2 | 12.3 | 13.6 |
| 80.5 | 8.0 | 8.7 | 9.5 | 10.3 | 11.3 | 12.4 | 13.7 |
| 81.0 | 8.1 | 8.8 | 9.6 | 10.4 | 11.4 | 12.6 | 13.9 |
| 81.5 | 8.2 | 8.9 | 9.7 | 10.6 | 11.6 | 12.7 | 14.0 |
| 82.0 | 8.3 | 9.0 | 9.8 | 10.7 | 11.7 | 12.8 | 14.1 |
| 82.5 | 8.4 | 9.1 | 9.9 | 10.8 | 11.8 | 13.0 | 14.3 |
| 83.0 | 8.5 | 9.2 | 10.0 | 10.9 | 11.9 | 13.1 | 14.5 |
| 83.5 | 8.5 | 9.3 | 10.1 | 11.0 | 12.1 | 13.3 | 14.6 |
| 84.0 | 8.6 | 9.4 | 10.2 | 11.1 | 12.2 | 13.4 | 14.8 |
| 84.5 | 8.7 | 9.5 | 10.3 | 11.3 | 12.3 | 13.5 | 14.9 |
| 85.0 | 8.8 | 9.6 | 10.4 | 11.4 | 12.5 | 13.7 | 15.1 |
| 85.5 | 8.9 | 9.7 | 10.6 | 11.5 | 12.6 | 13.8 | 15.3 |
| 86.0 | 9.0 | 9.8 | 10.7 | 11.6 | 12.7 | 14.0 | 15.4 |
| 86.5 | 9.1 | 9.9 | 10.8 | 11.8 | 12.9 | 14.2 | 15.6 |
| 87.0 | 9.2 | 10.0 | 10.9 | 11.9 | 13.0 | 14.3 | 15.8 |
| 87.5 | 9.3 | 10.1 | 11.0 | 12.0 | 13.2 | 14.5 | 15.9 |
| 88.0 | 9.4 | 10.2 | 11.1 | 12.1 | 13.3 | 14.6 | 16.1 |
| 88.5 | 9.5 | 10.3 | 11.2 | 12.3 | 13.4 | 14.8 | 16.3 |
| 89.0 | 9.6 | 10.4 | 11.4 | 12.4 | 13.6 | 14.9 | 16.4 |
| 89.5 | 9.7 | 10.5 | 11.5 | 12.5 | 13.7 | 15.1 | 16.6 |
| 90.0 | 9.8 | 10.6 | 11.6 | 12.6 | 13.8 | 15.2 | 16.8 |
| 90.5 | 9.9 | 10.7 | 11.7 | 12.8 | 14.0 | 15.4 | 16.9 |
| 91.0 | 10.0 | 10.9 | 11.8 | 12.9 | 14.1 | 15.5 | 17.1 |
| 91.5 | 10.1 | 11.0 | 11.9 | 13.0 | 14.3 | 15.7 | 17.3 |
| 92.0 | 10.2 | 11.1 | 12.0 | 13.1 | 14.4 | 15.8 | 17.4 |
| 92.5 | 10.3 | 11.2 | 12.1 | 13.3 | 14.5 | 16.0 | 17.6 |
| 93.0 | 10.4 | 11.3 | 12.3 | 13.4 | 14.7 | 16.1 | 17.8 |
| 93.5 | 10.5 | 11.4 | 12.4 | 13.5 | 14.8 | 16.3 | 17.9 |
| 94.0 | 10.6 | 11.5 | 12.5 | 13.6 | 14.9 | 16.4 | 18.1 |
| 94.5 | 10.7 | 11.6 | 12.6 | 13.8 | 15.1 | 16.6 | 18.3 |
| Вес ребенка, девочка 2-5 лет, кг | |||||||
| Рост, см. | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
| 95.0 | 10.8 | 11.7 | 12.7 | 13.9 | 15.2 | 16.7 | 18.5 |
| 95.5 | 10.8 | 11.8 | 12.8 | 14.0 | 15.4 | 16.9 | 18.6 |
| 96.0 | 10.9 | 11.9 | 12.9 | 14.1 | 15.5 | 17.0 | 18.8 |
| 96.5 | 11.0 | 12.0 | 13.1 | 14.3 | 15.6 | 17.2 | 19.0 |
| 97.0 | 11.1 | 12.1 | 13.2 | 14.4 | 15.8 | 17.4 | 19.2 |
| 97.5 | 11.2 | 12.2 | 13.3 | 14.5 | 15.9 | 17.5 | 19.3 |
| 98.0 | 11.3 | 12.3 | 13.4 | 14.7 | 16.1 | 17.7 | 19.5 |
| 98.5 | 11.4 | 12.4 | 13.5 | 14.8 | 16.2 | 17.9 | 19.7 |
| 99.0 | 11.5 | 12.5 | 13.7 | 14.9 | 16.4 | 18.0 | 19.9 |
| 99.5 | 11.6 | 12.7 | 13.8 | 15.1 | 16.5 | 18.2 | 20.1 |
| 100.0 | 11.7 | 12.8 | 13.9 | 15.2 | 16.7 | 18.4 | 20.3 |
| 100.5 | 11.9 | 12.9 | 14.1 | 15.4 | 16.9 | 18.6 | 20.5 |
| 101.0 | 12.0 | 13.0 | 14.2 | 15.5 | 17.0 | 18.7 | 20.7 |
| 101.5 | 12.1 | 13.1 | 14.3 | 15.7 | 17.2 | 18.9 | 20.9 |
| 102.0 | 12.2 | 13.3 | 14.5 | 15.8 | 17.4 | 19.1 | 21.1 |
| 102.5 | 12.3 | 13.4 | 14.6 | 16.0 | 17.5 | 19.3 | 21.4 |
| 103.0 | 12.4 | 13.5 | 14.7 | 16.1 | 17.7 | 19.5 | 21.6 |
| 103.5 | 12.5 | 13.6 | 14.9 | 16.3 | 17.9 | 19.7 | 21.8 |
| 104.0 | 12.6 | 13.8 | 15.0 | 16.4 | 18.1 | 19.9 | 22.0 |
| 104.5 | 12.8 | 13.9 | 15.2 | 16.6 | 18.2 | 20.1 | 22.3 |
| 105.0 | 12.9 | 14.0 | 15.3 | 16.8 | 18.4 | 20.3 | 22.5 |
| 105.5 | 13.0 | 14.2 | 15.5 | 16.9 | 18.6 | 20.5 | 22.7 |
| 106.0 | 13.1 | 14.3 | 15.6 | 17.1 | 18.8 | 20.8 | 23.0 |
| 106.5 | 13.3 | 14.5 | 15.8 | 17.3 | 19.0 | 21.0 | 23.2 |
| 107.0 | 13.4 | 14.6 | 15.9 | 17.5 | 19.2 | 21.2 | 23.5 |
| 107.5 | 13.5 | 14.7 | 16.1 | 17.7 | 19.4 | 21.4 | 23.7 |
| 108.0 | 13.7 | 14.9 | 16.3 | 17.8 | 19.6 | 21.7 | 24.0 |
| 108.5 | 13.8 | 15.0 | 16.4 | 18.0 | 19.8 | 21.9 | 24.3 |
| 109.0 | 13.9 | 15.2 | 16.6 | 18.2 | 20.0 | 22.1 | 24.5 |
| 109.5 | 14.1 | 15.4 | 16.8 | 18.4 | 20.3 | 22.4 | 24.8 |
| 110.0 | 14.2 | 15.5 | 17.0 | 18.6 | 20.5 | 22.6 | 25.1 |
| 110.5 | 14.4 | 15.7 | 17.1 | 18.8 | 20.7 | 22.9 | 25.4 |
| 111.0 | 14.5 | 15.8 | 17.3 | 19.0 | 20.9 | 23.1 | 25.7 |
| 111.5 | 14.7 | 16.0 | 17.5 | 19.2 | 21.2 | 23.4 | 26.0 |
| 112.0 | 14.8 | 16.2 | 17.7 | 19.4 | 21.4 | 23.6 | 26.2 |
| 112.5 | 15.0 | 16.3 | 17.9 | 19.6 | 21.6 | 23.9 | 26.5 |
| 113.0 | 15.1 | 16.5 | 18.0 | 19.8 | 21.8 | 24.2 | 26.8 |
| 113.5 | 15.3 | 16.7 | 18.2 | 20.0 | 22.1 | 24.4 | 27.1 |
| 114.0 | 15.4 | 16.8 | 18.4 | 20.2 | 22.3 | 24.7 | 27.4 |
| 114.5 | 15.6 | 17.0 | 18.6 | 20.5 | 22.6 | 25.0 | 27.8 |
| 115.0 | 15.7 | 17.2 | 18.8 | 20.7 | 22.8 | 25.2 | 28.1 |
| 115.5 | 15.9 | 17.3 | 19.0 | 20.9 | 23.0 | 25.5 | 28.4 |
| 116.0 | 16.0 | 17.5 | 19.2 | 21.1 | 23.3 | 25.8 | 28.7 |
| 116.5 | 16.2 | 17.7 | 19.4 | 21.3 | 23.5 | 26.1 | 29.0 |
| 117.0 | 16.3 | 17.8 | 19.6 | 21.5 | 23.8 | 26.3 | 29.3 |
| 117.5 | 16.5 | 18.0 | 19.8 | 21.7 | 24.0 | 26.6 | 29.6 |
| 118.0 | 16.6 | 18.2 | 19.9 | 22.0 | 24.2 | 26.9 | 29.9 |
| 118.5 | 16.8 | 18.4 | 20.1 | 22.2 | 24.5 | 27.2 | 30.3 |
| 119.0 | 16.9 | 18.5 | 20.3 | 22.4 | 24.7 | 27.4 | 30.6 |
| 119.5 | 17.1 | 18.7 | 20.5 | 22.6 | 25.0 | 27.7 | 30.9 |
| 120.0 | 17.3 | 18.9 | 20.7 | 22.8 | 25.2 | 28.0 | 31.2 |
| Вес ребенка, девочка 2-5 лет, кг | |||||||
| Рост, см. | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
| Вес ребенка, мальчик 2-5 лет, кг | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Рост, см. | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
| 65.0 | 5.9 | 6.3 | 6.9 | 7.4 | 8.1 | 8.8 | 9.6 |
| 65.5 | 6.0 | 6.4 | 7.0 | 7.6 | 8.2 | 8.9 | 9.8 |
| 66.0 | 6.1 | 6.5 | 7.1 | 7.7 | 8.3 | 9.1 | 9.9 |
| 66.5 | 6.1 | 6.6 | 7.2 | 7.8 | 8.5 | 9.2 | 10.1 |
| 67.0 | 6.2 | 6.7 | 7.3 | 7.9 | 8.6 | 9.4 | 10.2 |
| 67.5 | 6.3 | 6.8 | 7.4 | 8.0 | 8.7 | 9.5 | 10.4 |
| 68.0 | 6.4 | 6.9 | 7.5 | 8.1 | 8.8 | 9.6 | 10.5 |
| 68.5 | 6.5 | 7.0 | 7.6 | 8.2 | 9.0 | 9.8 | 10.7 |
| 69.0 | 6.6 | 7.1 | 7.7 | 8.4 | 9.1 | 9.9 | 10.8 |
| 69.5 | 6.7 | 7.2 | 7.8 | 8.5 | 9.2 | 10.0 | 11.0 |
| 70.0 | 6.8 | 7.3 | 7.9 | 8.6 | 9.3 | 10.2 | 11.1 |
| 70.5 | 6.9 | 7.4 | 8.0 | 8.7 | 9.5 | 10.3 | 11.3 |
| 71.0 | 6.9 | 7.5 | 8.1 | 8.8 | 9.6 | 10.4 | 11.4 |
| 71.5 | 7.0 | 7.6 | 8.2 | 8.9 | 9.7 | 10.6 | 11.6 |
| 72.0 | 7.1 | 7.7 | 8.3 | 9.0 | 9.8 | 10.7 | 11.7 |
| 72.5 | 7.2 | 7.8 | 8.4 | 9.1 | 9.9 | 10.8 | 11.8 |
| 73.0 | 7.3 | 7.9 | 8.5 | 9.2 | 10.0 | 11.0 | 12.0 |
| 73.5 | 7.4 | 7.9 | 8.6 | 9.3 | 10.2 | 11.1 | 12.1 |
| 74.0 | 7.4 | 8.0 | 8.7 | 9.4 | 10.3 | 11.2 | 12.2 |
| 74.5 | 7.5 | 8.1 | 8.8 | 9.5 | 10.4 | 11.3 | 12.4 |
| 75.0 | 7.6 | 8.2 | 8.9 | 9.6 | 10.5 | 11.4 | 12.5 |
| 75.5 | 7.7 | 8.3 | 9.0 | 9.7 | 10.6 | 11.6 | 12.6 |
| 76.0 | 7.7 | 8.4 | 9.1 | 9.8 | 10.7 | 11.7 | 12.8 |
| 76.5 | 7.8 | 8.5 | 9.2 | 9.9 | 10.8 | 11.8 | 12.9 |
| 77.0 | 7.9 | 8.5 | 9.2 | 10.0 | 10.9 | 11.9 | 13.0 |
| 77.5 | 8.0 | 8.6 | 9.3 | 10.1 | 11.0 | 12.0 | 13.1 |
| 78.0 | 8.0 | 8.7 | 9.4 | 10.2 | 11.1 | 12.1 | 13.3 |
| 78.5 | 8.1 | 8.8 | 9.5 | 10.3 | 11.2 | 12.2 | 13.4 |
| 79.0 | 8.2 | 8.8 | 9.6 | 10.4 | 11.3 | 12.3 | 13.5 |
| 79.5 | 8.3 | 8.9 | 9.7 | 10.5 | 11.4 | 12.4 | 13.6 |
| 80.0 | 8.3 | 9.0 | 9.7 | 10.6 | 11.5 | 12.6 | 13.7 |
| 80.5 | 8.4 | 9.1 | 9.8 | 10.7 | 11.6 | 12.7 | 13.8 |
| 81.0 | 8.5 | 9.2 | 9.9 | 10.8 | 11.7 | 12.8 | 14.0 |
| 81.5 | 8.6 | 9.3 | 10.0 | 10.9 | 11.8 | 12.9 | 14.1 |
| 82.0 | 8.7 | 9.3 | 10.1 | 11.0 | 11.9 | 13.0 | 14.2 |
| 82.5 | 8.7 | 9.4 | 10.2 | 11.1 | 12.1 | 13.1 | 14.4 |
| 83.0 | 8.8 | 9.5 | 10.3 | 11.2 | 12.2 | 13.3 | 14.5 |
| 83.5 | 8.9 | 9.6 | 10.4 | 11.3 | 12.3 | 13.4 | 14.6 |
| 84.0 | 9.0 | 9.7 | 10.5 | 11.4 | 12.4 | 13.5 | 14.8 |
| 84.5 | 9.1 | 9.9 | 10.7 | 11.5 | 12.5 | 13.7 | 14.9 |
| 85.0 | 9.2 | 10.0 | 10.8 | 11.7 | 12.7 | 13.8 | 15.1 |
| 85.5 | 9.3 | 10.1 | 10.9 | 11.8 | 12.8 | 13.9 | 15.2 |
| 86.0 | 9.4 | 10.2 | 11.0 | 11.9 | 12.9 | 14.1 | 15.4 |
| 86.5 | 9.5 | 10.3 | 11.1 | 12.0 | 13.1 | 14.2 | 15.5 |
| 87.0 | 9.6 | 10.4 | 11.2 | 12.2 | 13.2 | 14.4 | 15.7 |
| 87.5 | 9.7 | 10.5 | 11.3 | 12.3 | 13.3 | 14.5 | 15.8 |
| 88.0 | 9.8 | 10.6 | 11.5 | 12.4 | 13.5 | 14.7 | 16.0 |
| 88.5 | 9.9 | 10.7 | 11.6 | 12.5 | 13.6 | 14.8 | 16.1 |
| 89.0 | 10.0 | 10.8 | 11.7 | 12.6 | 13.7 | 14.9 | 16.3 |
| 89.5 | 10.1 | 10.9 | 11.8 | 12.8 | 13.9 | 15.1 | 16.4 |
| 90.0 | 10.2 | 11.0 | 11.9 | 12.9 | 14.0 | 15.2 | 16.6 |
| 90.5 | 10.3 | 11.1 | 12.0 | 13.0 | 14.1 | 15.3 | 16.7 |
| 91.0 | 10.4 | 11.2 | 12.1 | 13.1 | 14.2 | 15.5 | 16.9 |
| 91.5 | 10.5 | 11.3 | 12.2 | 13.2 | 14.4 | 15.6 | 17.0 |
| 92.0 | 10.6 | 11.4 | 12.3 | 13.4 | 14.5 | 15.8 | 17.2 |
| 92.5 | 10.7 | 11.5 | 12.4 | 13.5 | 14.6 | 15.9 | 17.3 |
| 93.0 | 10.8 | 11.6 | 12.6 | 13.6 | 14.7 | 16.0 | 17.5 |
| 93.5 | 10.9 | 11.7 | 12.7 | 13.7 | 14.9 | 16.2 | 17.6 |
| 94.0 | 11.0 | 11.8 | 12.8 | 13.8 | 15.0 | 16.3 | 17.8 |
| 94.5 | 11.1 | 11.9 | 12.9 | 13.9 | 15.1 | 16.5 | 17.9 |
| Вес ребенка, мальчик 2-5 лет, кг | |||||||
| Рост, см. | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
| 95.0 | 11.1 | 12.0 | 13.0 | 14.1 | 15.3 | 16.6 | 18.1 |
| 95.5 | 11.2 | 12.1 | 13.1 | 14.2 | 15.4 | 16.7 | 18.3 |
| 96.0 | 11.3 | 12.2 | 13.2 | 14.3 | 15.5 | 16.9 | 18.4 |
| 96.5 | 11.4 | 12.3 | 13.3 | 14.4 | 15.7 | 17.0 | 18.6 |
| 97.0 | 11.5 | 12.4 | 13.4 | 14.6 | 15.8 | 17.2 | 18.8 |
| 97.5 | 11.6 | 12.5 | 13.6 | 14.7 | 15.9 | 17.4 | 18.9 |
| 98.0 | 11.7 | 12.6 | 13.7 | 14.8 | 16.1 | 17.5 | 19.1 |
| 98.5 | 11.8 | 12.8 | 13.8 | 14.9 | 16.2 | 17.7 | 19.3 |
| 99.0 | 11.9 | 12.9 | 13.9 | 15.1 | 16.4 | 17.9 | 19.5 |
| 99.5 | 12.0 | 13.0 | 14.0 | 15.2 | 16.5 | 18.0 | 19.7 |
| 100.0 | 12.1 | 13.1 | 14.2 | 15.4 | 16.7 | 18.2 | 19.9 |
| 100.5 | 12.2 | 13.2 | 14.3 | 15.5 | 16.9 | 18.4 | 20.1 |
| 101.0 | 12.3 | 13.3 | 14.4 | 15.6 | 17.0 | 18.5 | 20.3 |
| 101.5 | 12.4 | 13.4 | 14.5 | 15.8 | 17.2 | 18.7 | 20.5 |
| 102.0 | 12.5 | 13.6 | 14.7 | 15.9 | 17.3 | 18.9 | 20.7 |
| 102.5 | 12.6 | 13.7 | 14.8 | 16.1 | 17.5 | 19.1 | 20.9 |
| 103.0 | 12.8 | 13.8 | 14.9 | 16.2 | 17.7 | 19.3 | 21.1 |
| 103.5 | 12.9 | 13.9 | 15.1 | 16.4 | 17.8 | 19.5 | 21.3 |
| 104.0 | 13.0 | 14.0 | 15.2 | 16.5 | 18.0 | 19.7 | 21.6 |
| 104.5 | 13.1 | 14.2 | 15.4 | 16.7 | 18.2 | 19.9 | 21.8 |
| 105.0 | 13.2 | 14.3 | 15.5 | 16.8 | 18.4 | 20.1 | 22.0 |
| 105.5 | 13.3 | 14.4 | 15.6 | 17.0 | 18.5 | 20.3 | 22.2 |
| 106.0 | 13.4 | 14.5 | 15.8 | 17.2 | 18.7 | 20.5 | 22.5 |
| 106.5 | 13.5 | 14.7 | 15.9 | 17.3 | 18.9 | 20.7 | 22.7 |
| 107.0 | 13.7 | 14.8 | 16.1 | 17.5 | 19.1 | 20.9 | 22.9 |
| 107.5 | 13.8 | 14.9 | 16.2 | 17.7 | 19.3 | 21.1 | 23.2 |
| 108.0 | 13.9 | 15.1 | 16.4 | 17.8 | 19.5 | 21.3 | 23.4 |
| 108.5 | 14.0 | 15.2 | 16.5 | 18.0 | 19.7 | 21.5 | 23.7 |
| 109.0 | 14.1 | 15.3 | 16.7 | 18.2 | 19.8 | 21.8 | 23.9 |
| 109.5 | 14.3 | 15.5 | 16.8 | 18.3 | 20.0 | 22.0 | 24.2 |
| 110.0 | 14.4 | 15.6 | 17.0 | 18.5 | 20.2 | 22.2 | 24.4 |
| 110.5 | 14.5 | 15.8 | 17.1 | 18.7 | 20.4 | 22.4 | 24.7 |
| 111.0 | 14.6 | 15.9 | 17.3 | 18.9 | 20.7 | 22.7 | 25.0 |
| 111.5 | 14.8 | 16.0 | 17.5 | 19.1 | 20.9 | 22.9 | 25.2 |
| 112.0 | 14.9 | 16.2 | 17.6 | 19.2 | 21.1 | 23.1 | 25.5 |
| 112.5 | 15.0 | 16.3 | 17.8 | 19.4 | 21.3 | 23.4 | 25.8 |
| 113.0 | 15.2 | 16.5 | 18.0 | 19.6 | 21.5 | 23.6 | 26.0 |
| 113.5 | 15.3 | 16.6 | 18.1 | 19.8 | 21.7 | 23.9 | 26.3 |
| 114.0 | 15.4 | 16.8 | 18.3 | 20.0 | 21.9 | 24.1 | 26.6 |
| 114.5 | 15.6 | 16.9 | 18.5 | 20.2 | 22.1 | 24.4 | 26.9 |
| 115.0 | 15.7 | 17.1 | 18.6 | 20.4 | 22.4 | 24.6 | 27.2 |
| 115.5 | 15.8 | 17.2 | 18.8 | 20.6 | 22.6 | 24.9 | 27.5 |
| 116.0 | 16.0 | 17.4 | 19.0 | 20.8 | 22.8 | 25.1 | 27.8 |
| 116.5 | 16.1 | 17.5 | 19.2 | 21.0 | 23.0 | 25.4 | 28.0 |
| 117.0 | 16.2 | 17.7 | 19.3 | 21.2 | 23.3 | 25.6 | 28.3 |
| 117.5 | 16.4 | 17.9 | 19.5 | 21.4 | 23.5 | 25.9 | 28.6 |
| 118.0 | 16.5 | 18.0 | 19.7 | 21.6 | 23.7 | 26.1 | 28.9 |
| 118.5 | 16.7 | 18.2 | 19.9 | 21.8 | 23.9 | 26.4 | 29.2 |
| 119.0 | 16.8 | 18.3 | 20.0 | 22.0 | 24.1 | 26.6 | 29.5 |
| 119.5 | 16.9 | 18.5 | 20.2 | 22.2 | 24.4 | 26.9 | 29.8 |
| 120.0 | 17.1 | 18.6 | 20.4 | 22.4 | 24.6 | 27.2 | 30.1 |
| Вес ребенка, мальчик 2-5 лет, кг | |||||||
| Рост, см. | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
| Возраст | Показатель | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий | |
| 7 лет | <18,0> | 18,0-19,5 | 19,5-21,0 | 21,0-25,4 | 25,4-28,0 | 28,0-30,8 | >30,8 |
| 8 лет | <20,0> | 20,0-21,5 | 21,5-23,3 | 23,3-28,3 | 28,3-31,4 | 31,4-35,5 | >35,5 |
| 9 лет | <21,9> | 21,9-23,5 | 23,5-25,6 | 25,6-31,5 | 31,5-35,1 | 35,1-39,1 | >39,1 |
| 10 лет | <23,9> | 23,9-25,6 | 25,6-28,2 | 28,2-35,1 | 35,1-39,7 | 39,7-44,7 | >44,7 |
| 11 лет | <26,0> | 26,0-28,0 | 28,0-31,0 | 31,0-39,9 | 39,9-44,9 | 44,9-51,5 | >51,5 |
| 12 лет | <28,2> | 28,2-30,7 | 30,7-34,4 | 34,4-45,1 | 45,1-50,6 | 50,6-58,7 | >58,7 |
| 13 лет | <30,9> | 30,9-33,8 | 33,8-38,0 | 38,0-50,6 | 50,6-56,8 | 56,8-66,0 | >66,0 |
| 14 лет | <34,3> | 34,3-38,0 | 38,0-42,8 | 42,8-56,6 | 56,6-63,4 | 63,4-73,2 | >73,2 |
| 15 лет | <38,7> | 38,7-43,0 | 43,0-48,3 | 48,3-62,8 | 62,8-70,0 | 70,0-80,1 | >80,1 |
| 16 лет | <44,0> | 44,0-48,3 | 48,3-54,0 | 54,0-69,6 | 69,6-76,5 | 76,5-84,7 | >84,7 |
| 17 лет | <49,3> | 49,3-54,6 | 54,6-59,8 | 59,8-74,0 | 74,0-80,1 | 80,1-87,8 | >87,8 |
Вес ребёнка в 13 лет
Вес ребенка в зависимости от роста.
Указанные выше параметры будут свойственны далеко не каждому ребенку. Определить, сколько должна весить девочка в определенном возрасте, просто невозможно.
Так, в раннем возрасте многие малыши кушают плохо, а значит, их вес будет меньше нормы. А девушки 17-18 лет сегодня крайне щепетильно относятся к собственной фигуре, делая акцент на стройности. Это значит, что при росте в 163 см вес в 55 кг может показаться им избыточным: юная девушка, вполне возможно, захочет удерживать параметры хотя бы в районе 51-53 кг. И это также будет вполне оправдано. Либо же ребенок в силу генетических особенностей организма, строения тела будет иметь вес, несколько больший указанных норм, что опять же не должно вызывать беспокойства родителей в случае, если не превышен допустимый коэффициент отклонений.
Так, абсолютно здоровыми считаются колебания в пределах 6-7% от упомянутых выше цифр. Отклонения на уровне 12-14% будут говорить о предрасположенности к полноте или худобе. Отклонения в 20-25% уже указывают на имеющийся недостаток веса или его переизбыток. В этом случае лучше получить консультацию терапевта, диетолога, чтобы привести в норму рацион питания и приблизить вес к предпочтительным показателям.
Для оценки гармоничности показателей веса и роста можно пользоваться и онлайн-калькуляторами. Например, этими:
Только учтите, что полученные в процессе вычислений данные также не учитывают многих нюансов, а потому их не стоит воспринимать как единственно верные.
Также вам может быть интересна статья Сколько должен весить ребенок.
moscow-york.ru