Наверное, сложно найти маму, которая бы сказала, что ее ребенок вольно или невольно не занимался онанизмом. Скорее всего, кто-то мог не заметить. Но это же нереально — не обратить внимание на навязчивые состояния, сопровождаемым у детей определенными телодвижениями. Значит, мама видела это, но не придала значения. А может, постеснялась отвести ребенка к специалисту. Или вообще не хотела трогать тему, мол, перерастет, само пройдет…
Опасна ли такая оплошность родительницы? Нас сейчас начнут отовсюду успокаивать. Мол, нет, не опасно, это естественный процесс. И вообще, с маленькими детьми часто случается, ибо явление распространенное и неопасное. А что врачи? Не паникуют…
Но, помилуйте, сейчас, в детские годы, – это случай, и при правильном поведении родителей от напасти можно избавиться. Хотя при нашей занятости это под сомнением. Ну, а что в подростковом возрасте и во взрослой жизни? Вредная патология, которую мы называем привычкой, перерастет в невроз и кардинально изменит человека. Она портит ему жизнь, негативно влияет на психику и физиологию.
Что делать, если вы заметили, что ваш ребенок занимается рукоблудием? Каковы причины развития онанизма у детей? Можно ли как-то остановить этот процесс?
Об онанизме у детей
Да, прежде чем начинать разговор о причинах развития онанизма у детей и т.д., надо знать, что это за зверь такой.
Если кратко, то речь об искусственном раздражении половых органов для получения удовольствия.
В каком возрасте дети начинают онанировать
Это ужасно, но, как показывает практика, возраста у детского онанизма нет. Некоторые внимательные мамы обращали внимание на то, что их малютки начинали заниматься им на первом году жизни, чуть ли не с трех-четырех месяцев…
Как выглядит детский онанизм
Классических проявлений детского онанизма достаточно. И один из них, как мы уже отмечали, это искусственное раздражение половых органов. Но, чтобы узнать, страдает ли ваш ребенок этой напастью, надо за ним понаблюдать. Вот признаки, которые могут указывать на то, что ребенок занимается онанизмом:
- малютка регулярно трет ножку о ножку, скрещивая их и закидывая одну на другую, краснея и кряхтя при этом;
- может сосредоточенно с отстраненным взглядом раскачиваться, при этом активно и долго тереться о поверхность;
- ребенок чуть старше, познавая свое тело, может регулярно трогать ручками свой половой орган;
- малыши ласкаются всем телом и целуются с мамой, трогая в эти моменты свои половые органы.
Причины появления онанизма у детей
Их много, и каждая внимательная мама дополнит список типичных (физиологических, психологических и духовных) причин. Но давайте остановимся на ключевых.
- Любознательность. Да, дети познают себя. И это естественно, когда они трогают все, что попадается им под руку, но интерес этот не должен переходить в привычку.
- Нарушение гигиены. Да, ребенок может производить разные действия в ответ на постоянно появляющийся зуд в гениталиях.
- Ребенок хочет в туалет
- Аллергия. Она тоже может вызвать у ребенка желание снова засунуть ручки в трусики.
- Слишком тугое пеленание или белье меньших размеров.
- Неудачный опыт приучения к горшку. Ребенка наказывали, когда он терпел и писался.
- Невроз навязчивых действий. Он может быть вызван разводом родителей, длительным расставанием с мамой и тому подобными моментами, связанными с переживаниями.
- Подражание. Увидев, как взрослые занимаются рукоблудием, дети, способные к подражанию, могут попробовать из интереса и потом проявлять его постоянно к своим органам.
- Недостаток внимания родителей. Как правило, речь о многодетных и конфликтных семьях. Дети, чувствуя дефицит любви к ним, чувствуя себя ненужными, заглушают свои обиды, постоянно держа руки в штанишках.
- Жестокое наказание. Особенно если детей наказывают регулярно и долго, они защищаются онанистическими играми, разряжая так нервное напряжение. Дети в такие моменты невольно могут сексуально возбудиться.
- Насильственное кормление. Удивлены? Между тем, заставляя ребенка есть, когда он не хочет, вы невольно активизируете генитальные зоны, которые связаны со слизистой губ и рта.
- Блудные грехи и нецерковная жизнь родителей. Без комментариев…
Ваша реакция на проявления детского онанизма
Говорят, что детский онанизм — не диагноз. Возможно, в определенном возрасте – да. Но, если вы замечаете, что ребенок регулярно переживает определенные ощущения при некой стимуляции, примите меры. Вот как должны действовать родители в такие моменты.
- Не надо паниковать, бурно реагируя на увиденное, привлекать внимание ребенка к проблеме или бить его. Ведь дети чисты и невинны. Потому главное тут – тактичность и выдержка, которые помогут переключить их внимание на другое и поговорить с ними потом. И вообще, излишнее внимание к ситуации даст обратный эффект.
- Не надо запугивать, если вы застали сынишку или дочь за занятием – ему и так стыдно, да и вообще, угрозы страшнее самого онанизма. Естественно, не вздумайте бить и наказывать. Напротив, надо успокоить, заверить в том, что вы по-прежнему любите.
- Не акцентируйте внимания ребенка на произошедшем, уводите разговор в сторону (он сейчас бесполезен), сводя на нет возрастающий интерес к привычке держать руки в штанах – от вашей реакции очень многое зависит.
- Отвечайте на его вопросы, даже самые, на ваш взгляд, нелепые.
- Рассказав ребенку, способному понять это, сколь вредна эта привычка, уточните, сколь мерзок этот грех пред Господом и что его надо исповедовать, приносить плоды покаяния.
Разобравшись в ситуации, не пускайте ее на самотек – она не рассосется сама собой. Да, лучшим способом без проблем пройти этот период проявления физиологического онанизма станет ваша любовь и внимание, причастие и молитва, а также план действий.
Что делать
Итак, вы поняли, что ваше чадо не миновала беда. Что делать? Многое зависит от возраста. Ведь одни рекомендации будут даны крохе, которой от трех месяцев и до трех лет, другие – мальчику или девочке, которым уже за 6-7 лет и далее. Схематично ваши действия могут выглядеть примерно так.
- Прежде всего, разберитесь в причинах – почему ребенок занимается онанизмом
- Второе, немедленно исключить причины стимуляции половых органов, связанные с заболеваниями и возрастом в том числе. Например, чаще уделять внимание, проявлять свою любовь, не наказывать сурово, следить за здоровьем и за естественными отправлениями, покупать удобное белье, не допускать, чтобы ребенок видел интимные сцены, долго спал или засыпал и т.д.
- Объясните ребенку доступным языком, что то, что он делает, некрасиво и вредно. Более взрослым деткам можно рассказать о физиологических процессах, вызывающих зуд (например, выделение смегмы (смазки).
- Старайтесь, проявляя ласку к ребенку, не переходить границ – чтобы он не возбуждался.
- Найдите способы стимулирования переключения активности чада в хорошее русло. Это могут быть занятия спортом или в кружках по интересам, подвижные игры, общение со сверстниками, разговор на интересные темы, совместные походы в театр и др.
- Если эти меры не помогли, и дитя продолжает свои занятия, надо сводить его в поликлинику – педиатр даст направление к нужному специалисту (это может быть и психолог, и невролог, и профильный врач, и т.д.).
- Важно организовать церковную жизнь ребенку, чтобы он, став старше, мог исповедовать грех рукоблудия и принести плоды покаяния.
Итак, главное в этой проблеме – это наши, родительские, недочеты. И, если мы вовремя справимся с ними, наши дети вырастут без вредных привычек и состоятся в этой жизни.
Что нужно знать о мастурбации у детей — Wonderzine
Герман вспоминает, как в садике его заставляли спать или просто лежать неподвижно, строго запрещая открывать глаза: «Со скуки я открыл для себя оргазм и сразу посчитал, что это что-то постыдное и мне ни в коем случае ничего нельзя говорить родителям. Они сами мало что знали тогда, судя по тому, как пробовали заставить меня лежать с руками поверх одеяла, и я даже припоминаю какие-то пугалки в духе „писька отвалится“. Тогда я думал, что раз взрослые говорят, что отвалится, то какие-то негативные эффекты действительно возможны, и старался максимально сокращать количество оргазмов: например, до двух в неделю».
Западные специалисты пишут, что в семьях с либеральным подходом к сексуальности удаётся выстроить с детьми доверительный диалог о мастурбации, а также призывают родителей не бояться рассказывать дочерям, что самоисследование — это здорово, полезно и поможет в дальнейшей сексуальной жизни. В то же время российские психологи рассказывают, что в их практике родители до сих пор часто реагируют на детскую мастурбацию осуждением, игнорированием, а иногда — запугиванием.
Психолог Татьяна Гилёва считает, что в российской культуре растерянность родителя, заставшего ребёнка за мастурбацией, усугубляется ещё и особенностями истории: «В СССР „секса не было“, в итоге целые поколения выросли без культуры разговоров о сексуальности и телесности. Максимум, что могли родители многих из нас, — это напугать мифом о волосатых руках. Уже повзрослевшие люди до сих пор разгребают последствия этих недоговорённостей».
«Мать может пристыдить своего ребёнка за мастурбацию так же, как когда-то пристыдили её саму, — добавляет детский психолог Наталья Павлова. — Она может действительно считать такую реакцию правильной, или же это просто будет первое, что придёт ей в голову в стрессовой ситуации. Родители могут сами испытать стыд и вину за мастурбацию дочери или сына, особенно если о самоудовлетворении ребёнка сообщит третье лицо, например воспитатель детского сада. В таких случаях родители могут начать „предотвращать“ повторение ситуации — фактически запрещая ребёнку исследовать своё тело».
Спешим успокоить вас: к счастью, только мы, взрослые, так боимся и стесняемся детской мастурбации и видим в ней сексуальный подтекст. Дети же совершенно не так воспринимают это занятие, ни о каком сексе не знают и не думают. В определённый момент жизни ребёнка интерес к своим половым органам — естественная и невинная вещь. Однако порой это может говорить о некоторых проблемах. Разберёмся в деталях.
Причины детского онанизма
Если для взрослых мастурбация имеет одну-единственную цель, то у детей всё совсем не так. Почему малыши трогают свои половые органы?
Это может быть элементарное изучение своего тела. Ребёнок только познаёт себя, и ему интересны новые ощущения. Это нормально, не стыдно и временно.
Испуг или постоянный стресс — более серьёзная причина, по которой кроха может начать мастурбировать. В этом случае малыш стремится получить разрядку, избавиться от негативных эмоций, отвлечься. Это предсказуемая невротическая реакция организма.
Нехватка внимания и любви, положительных эмоций — ещё одна причина детской мастурбации. Особенно часто доставить себе удовольствие стремятся малыши, которым не хватает физического контакта с близкими. Раз мама не гладит и не ласкает, приходится делать это самому.
Что делать, если вы застали ребёнка за мастурбацией?
В этот момент главное — правильно отреагировать.
Ни в коем случае нельзя кричать, наказывать малыша, стыдить и унижать его, читать морали и акцентировать внимание на происходящем.
1. Всё это может повлечь за собой закрепление такой невротической реакции и усугубление процесса. Например, кроха не только не перестанет онанировать, но будет делать это чаще и всячески скрываться от вас, то есть для него самоудовлетворение станет желанным запретным плодом.
2. Чувствительных малышей это может травмировать и по-другому. Ребёнок будет воспринимать себя как преступника, чрезмерно контролировать себя, запрещать себе многое. А это, в свою очередь, может вылиться в большие проблемы сексуального плана в подростковом и более старшем возрасте.
Как реагировать правильно?
Спокойно отвлеките ребёнка от процесса. Предложите ему поиграть, посмотреть мультик, погулять или заняться другим интересным делом. Расскажите захватывающую историю или попросите кроху помочь вам с чем-то. И обязательно проанализируйте, почему малыша привлекла игра с половыми органами. Чего именно ему не хватает в жизни? Это та проблема, с которой вам вместе нужно будет справиться.
Мария Епихина, семейный психолог: «Рано или поздно ребёнок дошкольного возраста начинает исследовать свое тело, добираясь и до половых органов. Это нормально! В Европе, к примеру, это вообще не считается какой-то проблемой или, более того, патологией. Что делать нельзя? Ругать, высмеивать, угрожать, запрещать — это чревато сексуальными расстройствами во взрослом возрасте. Если вас испугал детский онанизм, и вы стыдите ребёнка, это не проблема ребёнка, и это не его стыд, а ваш. Что делать можно? Удовлетворять потребность малыша в телесном контакте. Мой совет — минимум 12 объятий в день. Сажайте чадо на колени, гладьте по голове и т.д. Детский онанизм становится проблемой только тогда, когда ребёнок начинает это делать прилюдно, то есть, не может себя контролировать. А значит это либо начало невроза, либо уже развившийся невроз. И тут необходима помощь невропатолога и психолога».
Если вдруг вы застали малыша за мастурбацией, не пугайтесь и не пугайте его. Скорее всего, это временное увлечение и, если вы будете правильно вести себя, ни вы, ни ребёнок вскоре даже не вспомните об этих ситуациях.
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Видео дня. Как мгновенно убрать черные точки на носу
Разговоры о сексе в принципе пугают родителей, а слово «мастурбация» так вообще может довести до стресса. Подросткам ещё хуже. В школах о сексе говорят редко и с опаской, и уж точно не о мастурбации. Семейный психотерапевт и сексолог Марина Травкова вместе с клиническим психологом Ольгой Грузберг рассказывает, что нужно знать о мастурбации детям и подросткам.
Кадра из фильма Американский пирог
Что нужно знать о мастурбации подросткам
Дорогой подросток! Выдохни! Раньше бы тебя пугали тем, что мастурбация — извращение, что после неё ничего не выйдёт с партнёром или партнёршей, что от неё растут волосы на руках и даже…что она ведёт к слабоумию. Всё это не так.
Само по себе явление существовало всегда, и никакого прямого вреда здоровью оно не наносит.
Очень многие делают это, и, как видишь, человечество пока не вымерло и не бродит повально с волосатыми руками. В странах со «спокойным» отношением к сексуальному просвещению и половому воспитанию сексуальная жизнь и интерес к мастурбации даже немного запаздывают по отношению к странам, где эта тема закрыта.
В целом, возраст начала мастурбации совпадает с половым созреванием, а так как мы все разные, для кого-то это и 9 лет, а для кого-то и 15-16. Кто-то не будет в этом нуждаться и делать, и это тоже нормально. Но на практике подавляющее большинство мужчин и женщин не бросают этого занятия и во взрослой жизни, даже когда у них есть сексуальный партнёр.
Можно ли себе навредить?
Если ты относишься к своему телу бережно, то нет, ты себе не навредишь. Мальчики и девочки относятся к мастурбации по-разному: мальчики делают это «для результата», а девочки скорее сопровождают эротической стимуляцией свои фантазии, содержание которых не менее важно, чем сами прикосновения.
Если я девочка, могу ли повредить при мастурбации девственную плеву?
Бывает, что девственная плева остаётся нетронутой даже после многих лет полноценной половой жизни, а кто-то и правда может слегка «надорвать» её, просто сев на шпагат, тампоном или при медицинском осмотре.
Мы вообще считаем, что важность этого кусочка ткани в женском организме, мягко говоря, преувеличена, а за нравственность и целомудрие всегда отвечала и отвечает голова, то есть сознание.
Источник фото: pixabay.com
Когда всё-таки стоит начать беспокоиться?
Беспокоиться нужно, если ты не можешь преодолеть желания делать это прилюдно или если мастурбация становится навязчивой и мешает тебе жить. Это бывает редко и скорее говорит о том, что назрела необходимость для посещения психотерапевта или невролога.
А последствия для взрослой жизни?
Однозначного вреда нет. Но, с одной стороны, мастурбация помогает познать себя, понять, что тебе нравится, снижает напряжение и, напомним, может остаться нормальной частью взрослой жизни, даже когда есть постоянный партнёр. Мастурбирующие люди (если только вдруг они не перегружены чувством вины) испытывают меньше сложностей в определении своих желаний и сексуальной коммуникации. С другой стороны, мастурбация — это контакт «сам на сам», короткий и проверенный путь к удовольствию.
Но если прибегать к сильной стимуляции, к примеру, при помощи разных предметов и технологических секс-игрушек (вибраторов, вуманайзеров и других усилителей ощущений при мастурбации), в будущем есть риск столкнуться с тем, что удовольствие и оргазм с самим собой получить легко, а с партнёром — сложнее. Это называется у сексологов «дезадаптивной мастурбацией».
В таком случае специалисты рекомендуют отказаться от привычного способа получения удовольствия и вместе с партнёром, набравшись терпения и любознательности, начать изучать тела друг друга, открывая новые возможности к взаимному удовлетворению.
В каком-то смысле этот путь осознания, что «секс — это, оказывается, дело парное» проходят все, у кого появился партнёр или партнёрша.
Как бы то ни было, мы советуем тебе не прибегать к неестественной стимуляции и не использовать стимуляторы и стимулирующие игрушки, особенно те, что работают на батарейках. Ну а про то, что от мастурбации может не быть детей – это глупости.
Что нужно знать о мастурбации родителям
Родителям бывает сложно обнаружить во вчерашнем «невинном ангелочке» развивающееся сексуальное существо. Что делать? Тоже «выдохнуть», убедиться, что ребёнок знает о гигиене, может быть, пояснить, что дело это — интимное и пришла пора закрывать дверь в комнату или запираться в душевой. Если вы можете говорить с подростком на эти темы, то говорите.
Мальчики могут слышать от других мальчиков и читать в сети (ох уж этот интернет!) о необычном опыте мастурбации, например, с помощью каких-либо предметов, или хвастаться размерами пениса, или длительностью эрекции. Такие разговоры поддерживают идею о превосходстве одних мальчиков над другими. И у последних появляются сомнения, сожаления и ощущения, что «он — не такой».
Источник фото: pixabay.com
Ваши разговоры с ребёнком помогут составить здоровое альтернативное мнение для противостояния таким страхам.
Помните, что и для мальчиков, и для девочек мастурбация — естественный, нормальный акт, необходимый этап психосексуального развития, без которого трудно или невозможно перейти к зрелой сексуальности взрослого.
Что делать и чего не делать родителю
1. Прежде всего: спокойствие, только спокойствие.
2. Поговорите об интимности, о гигиене, покажите, что вы готовы рассказать или поискать вместе с ним достоверную информацию, если сына или дочь что-то волнует или пугает. Купите своему подростку хорошую книжку о подростковой сексуальности.
3. Будьте готовы дать отпор тем, кто пытается вызвать у вашего ребёнка чувство вины или стыда (например, «мал ещё об этом думать», «женилка не выросла», «я в твоём возрасте об учёбе думала, а не о мальчиках», «не стыдно задом вертеть?», «мозгов не осталось — всё в грудь ушло!» и так далее). И конечно, не допускайте такого сами. Такая критика нормально развивающуюся подростковую сексуальность под ковёр не загонит, а вот доверие между вами разрушит.
4. Будьте готовы слушать своего подростка, когда он пытается говорить о том, что волнует его, тревожит или пугает. Если это невозможно, попросите поговорить об этом с подростком взрослого, которому вы доверяете (другу/подруге, учителю, тренеру, врачу, психологу).
5. Будьте готовы говорить с подростком об опасностях для здоровья, которые могут возникнуть в случае, если он/она использует не подходящие предметы для дополнительной стимуляции эрогенных зон (шарики, мелкие игрушки, твёрдые продолговатые предметы и так далее).
6. Делитесь со своим подростком собственным эмоциональным опытом, опытом переживаний («когда я был в твоём возрасте, я думал…чувствовал…считал…»), но не устраивайте из этого бесед «о нравственности». Это пугает.
7. Не преувеличивайте значение события, если застали своего подростка во время мастурбации. Ситуация неловкая, но житейская. Извинитесь, выйдите и попросите его впредь запираться.
8. Если вы обнаружили, что мастурбация становится навязчивой, подросток не стремится к уединению во время или не обращает внимание на социальный контекст, — вот тут есть поводы для тревоги. Обратитесь к специалистам.
9. Обеспечьте своему подростку возможность уединения (отдельная комната или, если это невозможно, время, когда он может побыть один в комнате, квартире и так далее).
10. Но не пытайтесь делиться с ребёнком своим личным опытом мастурбации или настойчиво интересоваться его опытом. Мастурбация — процесс глубоко интимный. Беседы «в подробностях» между ребёнком и родителем — табу.
11. Обеспечьте подростку возможность позаботиться о своём теле. Пусть его личные предметы гигиены (полотенца, салфетки) лежат вместе с его или её нижним бельем в его или её шкафу.
И скажите себе и ребёнку ещё раз, что становиться взрослым — это нормально.
Что можно почитать и посмотреть про это
Научпоп:
- книга психоаналитика Линн Понтон «Сексуальная жизнь подростков. Открытие тайного мира взрослеющих мальчиков и девочек»
Художественная литература:
- Грэм Джойс «Зубная фея»
- Филип Рот «Случай Портного»
- Тони Хендра «Отец Джо»
- Джером Д. Сэлинджер «Над пропастью во ржи»
- Лоран Сексик «Дурные мысли»
Фильмы про сексуальность подростков:
- «Ускользающая красота»
- «Мечтатели»
- «Голубая лагуна»
- «Королевство полной луны»
- «Двенадцатилетние»
- «Флирт»
- «Бум»
Источник: mel.fm
Мастурбация … !! Если есть какая-то деятельность, которая больше всего делается помимо еды и сна, то это, я думаю, мастурбация. Как только парень или девушка достигают половой зрелости, половые гормоны активируются и начинают работать в наших телах таким образом, что мы автоматически привлекаемся к сексуальным желаниям. Органы, которые ранее не имели никакого значения, кроме выделения, становятся намного больше чем это.И это совершенно естественно, так как это происходит со всеми, вам не нужно беспокоиться, почему это происходит с вами. На самом деле, если вы не чувствуете себя так, то вам нужно беспокоиться, почему это не происходит с вами.
мастурбация
здоровый привычка или нетЯ часто получаю письма, в которых люди спрашивают, что после мастурбации я чувствую себя виноватым. Я чувствую, что не должен был этого делать. Я потратил впустую свою энергию или полезные ископаемые в своем теле. В то время как другие думают, что они совершили преступление, потому что сделали то, что их религия не позволяет.Здесь я не могу комментировать религиозные верования, все, что я хотел бы сказать, это то, что мастурбация так же нормальна, как мочиться.
Когда ваше тело получает достаточное количество воды, оно движется по всему тракту от рта до желудка, к почкам и кишечнику, выполняя все свои обязанности внутри тела, и когда оно становится ненужным, оно должно выводиться из организма, и вы тоже, ты мочишься
То же самое происходит и здесь, когда ваши половые гормоны начинают вырабатывать половые жидкости внутри тела, а вы не можете удовлетворить потребности организма, вы должны их выбрасывать, потому что выработка этих половых жидкостей продолжается внутри тело, поэтому лучше выводить из организма лишние отходы самостоятельно, иначе ваше тело позаботится об этом самостоятельно, выделяя его ночью в виде сумерек или сперма может даже выделяться с мочой, пока вы мочитесь.
Итак, было бы лучше, если бы вы могли сделать процесс выведения спермы более осмысленным и приятным для себя.
что делать и не делать после мастурбацииТеперь, не теряя много времени, приходя к главному пункту , что делать после мастурбации? Несколько раз мне задавали этот вопрос снова и снова. Итак, вот пункты, которые вы должны соблюдать после мастурбации, или вы можете сказать следующее, что вы должны делать после мастурбации:
- Очистка :
Прежде всего вы нужно сделать, это навести порядок.Утилизируйте тонкую бумагу правильно, тщательно очистите свой орган. Многие из вас, возможно, этого не делают, но очистка органов очень необходима. Это устраняет вероятность образования бактерий вокруг вашего органа. Хотя, мочиться может удалить большую часть остатка, но если вы очистите его от себя после мастурбации, то вероятность развития бактерий или любого другого заболевания сводится к нулю.
Еще одна вещь, о которой я хотел бы упомянуть, состоит в том, что у многих людей есть в голове мифы о том, что чистка органа после мастурбации водой вызывает ослабление нервов, что в дальнейшем приводит ко многим сексуальным заболеваниям.Это не что иное, как простой миф, как вода может быть вредна для нервов, и это тоже при использовании на внешней части. Вместо этого я бы порекомендовал вам очистить свои органы водой, как только вы закончите с актом. И не забывайте хранить кремы и другие материалы, используемые в соответствующих местах, чтобы уменьшить вероятность обнаружения каких-либо необычных действий другими людьми.
после мастурбации релаксация- Отдых :
После того, как вы закончили уборку, пришло время наслаждаться.Если у вас есть время, вы можете немного вздремнуть, или же вам нужно просто лечь, закрыть глаза и почувствовать доброту во всем теле. Мастурбация фактически успокаивает мышцы, снимает стресс, снимает напряжение и действует как обезболивающее. Таким образом, при отсутствии какого-либо стресса и успокаивающего эффекта во всем теле, определенно следует наслаждаться этим состоянием. Итак, я бы порекомендовал вам сделать небольшой перерыв.
И сперма — это не что иное, как накопление минералов, белков и основных питательных веществ, поэтому нет ничего страшного, если вы чувствуете себя немного ленивым и беспокойным после этого.Но это головокружение сохраняется какое-то время, и было обнаружено, что недостаток восполняется организмом всего за две-три минуты. Так что возвращайтесь и отдыхайте от четырех до пяти минут и наслаждайтесь. Если головокружение длится дольше, это означает, что вы переусердствовали с актом удовольствия и должны также следить за цифрами и своей диетой.
- Не переосмысливайте :
Думая об обратном, вы ничего не делаете, а только чувствуете себя плохо.Не думайте, что вы сделали что-то, чего не должны были делать. Без сомнения, это не то, чему могли бы научить ваши родители или опекуны, но все же есть вещи, которые нужно изучить самостоятельно. Вы можете обсудить это со своими родителями, для них это не будет большим сюрпризом. Хотя никто не делает все это открыто и не говорит другим, но в то же время верно и то, что на этой планете нет тела, которое бы этого не делало или думает так делать.
Таким образом, вы не единственный, кто занимается мастурбацией, и вы довольны тем, что, по крайней мере, вы не совершаете преступления, так как нет никаких правил или положений, принятых каким-либо правительством во всем мире, которое говорит, что кто-либо, кто найдет мастурбацию, будет заключен в тюрьму или оштрафован ,Вы делаете обычную деятельность, как царапины после того, как вы чувствуете укусы комара, вы просто выполняете требования своего тела. Так что не жалейте, что вы мастурбировали.
не переусердствовать после мастурбацииКроме того, вам не нужно думать, что с каждой мастурбацией вы уменьшаете количество сперматозоидов, иначе вы станете импотентом или бла-бла .. !! Все это всего лишь мифы, как уже упоминалось выше, когда наше тело начинает вырабатывать сперму, оно не прекращает производство до тех пор, пока человек не станет достаточно взрослым, чтобы его органы перестали работать должным образом или гормональное производство прекратилось.Фактически, мастурбация помогает гормонам работать более эффективно и помогает поддерживать нормальный уровень сперматозоидов. Были исследования, которые даже доказывают, что те, кто мастурбирует, наслаждаются более продолжительной половой жизнью. Итак, забудьте, что у вас закончится топливо.
это здоровая женская мастурбация или нет- Восстановление:
Теперь это последний и последний шаг, о котором вы должны позаботиться. Как упоминалось выше, сперма — это не что иное, как скопление белков, минералов и других жизненно важных питательных веществ.Таким образом, все потери должны быть возмещены. Без сомнения, наше тело восстанавливает потерю в течение нескольких минут, но чтобы поддерживать способность организма восстанавливаться, мы должны обеспечить наш организм необходимыми минералами и питательными веществами.
Рекомендуется употреблять что-то питательное в течение 2 часов после мастурбации. На самом деле происходит то, что наш организм сохраняет запасы всех минералов и питательных веществ, и такая внезапная потребность может привести к прекращению накопления запасов питательных веществ. И в случае, если то же самое требуется для какого-то другого процесса или другой деятельности, в отсутствие питательных веществ можно получить травму или потерять сознание.Итак, убедитесь, что у вас есть стакан или два сока или фруктов после одного или двух часов, когда вы закончите.
Соки и молоко для пользы для здоровьяИ если вы регулярно мастурбируете два раза в неделю, поэтому настоятельно рекомендуется следить за своей диетой. Рекомендуется принимать не менее двух стаканов молока в день , один стакан сока, а также фрукты, когда это возможно, миндаля и пить минимум 3 литра воды в день.Короче говоря, поддерживайте хорошую сбалансированную диету.
Если вы сможете позаботиться об этих четырех шагах после мастурбации, держу пари, у вас будет более длинная и счастливая сексуальная жизнь, а также вам не нужно бояться какого-либо мифа, связанного с мастурбацией. Никогда не связывай мастурбацию с плохими чувствами и не позволяй этой ассоциации помешать тебе мастурбировать. Вы должны прочитать мои другие статьи о мастурбации — , мастурбация разоблачена, , , безопасное число мастурбации, , , как бороться с мастурбацией, , , и , может ли мастурбация превратить вас в гея, .Они наверняка помогут вам понять, что такое мастурбация и как я могу с такой уверенностью сказать, что она абсолютно безопасна.
Практика Здоровый .. !! Оставаться здоровым…!!
Ankit Jain
Ankit является соучредителем, редактором и исследователем MedicTips. Изучение работы ведущих природоохранных активистов и написание специальных отчетов для MedicTips. Анкит написал сотни статей и страниц о том, как добиться оптимального здоровья благодаря естественному здоровью.В настоящее время, работая в MNC и преследуя цель продвижения здорового образа жизни, Ankit делает все возможное, чтобы помочь обществу оставаться здоровым и поддерживать форму.
Последние сообщения от Ankit Jain (смотреть все)
Вы также можете прочитать
.Ответ д-ра Самира Малхотры:
Здорово, что ты разделяешь честные отношения со своим сыном.Часто родители не решаются обсуждать с детьми деликатные темы, касающиеся сексуальности. Они недооценивают то, что ребенок знает или способен знать. Твой сын подросток; возраст, отмеченный с пубертатным ростом, гормональным подъемом и любопытством. Это этап перехода от асексуальности к сексуальности. Прикосновение к своим частным частям и их изучение также является частью нормального развития.
Важно обсудить естественный процесс взросления с вашим сыном.Ему может быть удобнее обсуждать то же самое с вашим мужем. Несколько предложений для вашего мужа:
— Как родитель, наша цель состоит в том, чтобы решить загадку, замешательство и стыд вокруг проблемы.
— родительский подход должен быть эмпатичным и открытым.
— Дайте ребенку почувствовать, что такие чувства вполне естественны и что это часть естественного процесса выращивания, поэтому он не должен испытывать вину за это. В то же время это не должно становиться навязчивой идеей и единственным способом искать удовлетворения / удовольствия.
-Уверьте его, что как родитель вы прошли через процесс роста и хотели бы прояснить его проблемы. Заверьте его, что вы являетесь надежным источником информации и что он может говорить о том же самом, когда это необходимо.
-Используйте это как возможность рассказать ему о сексуальной гигиене и безопасной практике.
-Повлекайте его в спортивные, творческие увлечения, чтобы помочь ему направить свою энергию на достижение конструктивных целей.
— Пока не навязывайте ему разговор.Сначала попытайтесь нормализовать обстановку, обсуждая нейтральные темы. Избавьтесь от собственных запретов и страхов при подходе к теме в подходящее время. Используйте это как прекрасную возможность дать ему половое воспитание.
Д-р Самир Малхотра — директор Департамента психического здоровья и поведенческих наук Max Hospitals.
,
ЕДИНАЯ МАМА рассказала, как она была шокирована, когда пришла на своего десятилетнего сына. мастурбации.
Женщина, у которой есть еще один семилетний мальчик, призналась, что сначала чувствовала «отвращение», когда поймала своего старшего «потирая» себя.
2
Одинокая мама обнаружила, что она шокирована, когда обнаружила, что ее десятилетний сын мастурбирует. Кредит: Getty — ContributorГоворя с Kidspot, мама двоих детей, которая живет в Сингапуре и помогает домашнему помощнику по уходу за детьми, пока она работает медсестрой, говорит, что почувствовала смесь эмоций, когда обнаружила, что он выполняет акт в его спальня по прибытии домой однажды вечером.
«Там, в тускло освещенной комнате, я видела, как он тер себя», — объяснила она.
«Я мог видеть все! Я был настолько ошеломлен, что не знал, как реагировать. Я застыл на несколько секунд, просто уставившись на него, и он взбесился, начал кричать, чтобы я покинул комнату, и взял его одеяло в качестве покрытия.
«Я выскочил и обнаружил, что чувствую смесь эмоций. Я был в ярости, отвращении, но все же обеспокоен». Говоря себе, чтобы успокоиться и позволить ему освободиться, чтобы «оправиться» от этого столкновения, я вошел в свою комнату, взял душ и провел все это время, пытаясь придумать, как я собираюсь подойти к нему, чтобы поговорить об этом.Нам пришлось поговорить об этом — мы никак не могли притвориться, что этого не произошло ».
2
Мама двоих призналась, что поначалу чувствовала «отвращение», когда находила, что он «тер себя». Кредит: Getty — ContributorЗатем женщина рассказала, как пыталась сломать свой мозг, работая там, где он мог бы «научиться», и переживала, что его младший брат может забрать у него эту привычку.
Она вернулась в свою спальню и обнаружила, что он «выглядит все покрасневшим и взволнованным», и сказала, что ей «жаль его» и «не хотелось, чтобы он чувствовал себя жертвой».
Мама вспоминала, как говорила ему: «Все в порядке. Но нам нужно поговорить об этом. Я знаю, что это естественно, что мальчики делают, но я не знал, что вы уже это делаете. Расскажи мне, как ты к этому относишься, и мы сможем разобраться вместе.
Однако, к ее удивлению, он ответил: «Мама, это так неловко».
Я мог видеть все! Я был так ошеломлен, что не знал, как на это реагировать. Я застыл на несколько секунд, просто уставившись на него, и он взбесился, начал кричать, чтобы я покинул комнату, и взял его одеяло в качестве укрытия.
Аноним
Маленький мальчик заставил ее пообещать никому не повторять историю, прежде чем продолжить: «Извини, мамочка, я почувствовал это странное чувство и только начал поглаживать его».
«Это было нормально. Я уже несколько раз делал это в душе. Это неправильно? Во время полового воспитания в школе мы говорили об этом, и я знаю, что это значит. Но слишком рано для меня это делать?» »
Женщина сказала: «Я объяснила ему, что это естественный процесс, и ему нечего стыдиться.Я воспользовался возможностью, чтобы заверить его, что эти изменения должны быть и были частью взросления.
«Я дал ему понять, что мастурбация — это личное, но не постыдное. Конечно, я был в тайне благодарен за то, что его учителя уже разговаривали с детьми — это сильно облегчило этот разговор!»
PRINCE CHARMING
Где сейчас «бывшие» Гарри — с огромными свадьбами и трансформациями WAG за 1 млн фунтов выжить по 10 фунтов стерлингов в день после того, как бросить дорогую квартиру, чтобы жить в разваленном фургонеЭксклюзив
СУПЕРМАРКЕТ SWEEP
Я — одна мама-3, и кормить свою семью за £ 9.90 в неделю от AldiMAX OUT
Покупатель получает сумку в £ 4 в продаже TK Maxx, но люди не могут поверить в первоначальный ценникТРЯПЫ НА РИШ
Я достигаю дна после развода — теперь я зарабатываю £ 40k месяц работает из моей спальниОна также добавила: «Будучи матерью двух мальчиков, я думала, что видела все это», — сказала она.
«Но когда я добрался до этой головоломки, я был ошеломлен тем, что делать».
«Я никогда не готовил себя к этой ситуации. И я должен был.»
Вчера маму дразнили за случайную установку «станции мастурбации» для ее сына.
И в начале этого года эксперт заявил, что восьмилетних детей следует учить мастурбации, но зрители этого утра были возмущены ее предложением.
Эксперт Кейт Доусон утверждает, что 8-летние должны обучаться мастурбации ,28 советов по позициям, оргазму и игрушкам
Мы предлагаем продукты, которые, на наш взгляд, полезны для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Конечно, физические упражнения — отличный способ снять стресс и улучшить сон. Но так приятно проводить время один на один с тобой и своим телом.
Мастурбация — это безопасный и естественный способ:
- почувствовать себя хорошо
- узнать, что вас заводит
- освободить от нарастающей сексуальной напряженности
На самом деле, одиночная игра имеет бесконечные преимущества для здоровья и абсолютно никаких недостатков — плюс это весело!
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о:
- мастурбация с влагалищем
- как начать 9009
- что вы можете сделать, чтобы действительно увеличить жару
Вот список наиболее распространенных типов мастурбации и как они обычно чувствуют.Помните, однако: это будет варьироваться от человека к человеку.
Мастурбация не должна приводить к оргазму. Но если у вас хорошее настроение и вы хотите получить прилив эндорфинов, вы можете сделать несколько вещей, чтобы помочь вашему телу достичь Большой О:
Настройте настроение. Настройка иногда может иметь большое значение в том, будет ли у вас хороший сольный сеанс. Подумайте о том, чтобы выключить свет, зажечь свечи и послушать расслабляющую музыку, чтобы улучшить настроение.
Добавить немного смазки. Когда вы пробуждаетесь, ваше тело самосмазывается, делая мастурбацию намного более гладкой и приятной. Но иногда этого может быть недостаточно (или может не случиться вообще!). Так что держите тюбик смазки под рукой, чтобы увеличить свое удовольствие. Магазин для смазки сейчас.
Позвольте своему разуму блуждать. Это может быть само собой разумеющимся, но вы можете включить себя, просто подумав о той красотке, которую вы встретили на прошлой неделе. Позвольте вашему разуму фантазировать о людях или ситуациях, которые вызывают покалывание в позвоночнике.
Не торопитесь. Не нужно спешить с мастурбацией. Поиграйте с техниками и найдите время, чтобы насладиться всеми ощущениями, которые вы ощущаете по всему телу.
Исследуйте эрогенные зоны. Играя с вашими эрогенными зонами — думайте, что ваши соски, уши или бедра — могут вызвать искры удовольствия по всему телу.
Дайте вашим обычным секс-игрушкам передохнуть. Вибраторы и фаллоимитаторы — это очень весело играть, но это не единственные секс-игрушки в городе.Некоторые люди, например, любят стимулировать себя, используя душ на своих клиторах или потирая вульву о подушку.
Рассмотрим эротики или порнографии. Забавно, что ваш разум блуждает, но вам не всегда нужно использовать свое воображение. Если вы хотите разогреться, прочитайте грязную книгу или посмотрите сексуальное видео.
Видимая часть клитора представляет собой орган размером с жемчуг, часто покрытый капюшоном, который находится в верхней части вульвы, где встречаются две внутренние губы.
Голова клитора размером с жемчужину / горох, но сама структура намного сложнее и обширнее.
Ваш клитор заполнен тысячами нервных окончаний, что делает его наиболее чувствительной частью ваших половых органов. Вот почему большинство людей с влагалищем испытывают оргазм, стимулируя свой клитор.
Клиторальный оргазм
- Помассируйте мясистую область на верхней части лобковой кости, затем проведите пальцами по внешней и внутренней губам вульвы.
- Начните тереть или поглаживать свой клитор через капюшон. Вы также можете сформировать букву «V» указательным и средним пальцами и сдвинуть их вверх и вниз по сторонам клитора. Найдите ритм, который заставляет вас чувствовать себя хорошо.
- Перемещайте пальцы быстрее и сильнее, когда ваш клитор намокнет или после того, как вы применили смазку. Усилить чувство, применяя сильное давление до оргазма.
- Использование вибратора — отличный способ стимулировать ваш клитор, не перегружая пальцы.Просто управляйте своей сексуальной игрушкой вверх и вниз по области, пока не выйдете.
Несмотря на распространенные мифы, большинство людей с влагалищем испытывают трудности с кульминацией влагалища. Это не значит, что это не может быть весело!
Проникновение во влагалище пальцами или секс-игрушкой может доставить вам огромное удовольствие, даже если вы не испытываете оргазма.
Но если вы хотите видеть звезды, поэкспериментируйте со стимуляцией точки G — точки удовольствия на стенке влагалища — с постоянным, сильным давлением (это также может привести к эякуляции!).
Вагинальный оргазм
- Сначала помассируйте влагалище, а затем медленно вставьте пальцы (или секс-игрушку) во влагалище. Убедитесь, что ваше влагалище мокрое или что вы нанесли достаточно смазки, чтобы избежать трения.
- Начните двигать пальцами или игрушкой круговыми движениями, поглаживанием или комбинацией движений. Лучше всего использовать движение «приходи сюда», чтобы стимулировать ваше G-пятно.
- Увеличьте скорость и давление, когда хорошие вибрации начинают накапливаться. Вы можете испытать взрывной оргазм, но не беспокойтесь, если вы этого не сделаете.Не каждый может сойти с влагалищного проникновения.
Кто говорит, что анальные оргазмы только для людей с пенисами? Вы все еще можете выйти из игры через анал, косвенно стимулируя точку G через стенку, разделяющую прямую кишку и влагалище.
Но помните: вы должны, должны, , должны использовать смазку, так как ваш анус не самосмазывается естественным путем.
Анальный оргазм
- Начните массировать внешнюю и внутреннюю часть анального отверстия, затем медленно и осторожно вставьте палец или секс-игрушку в задний проход.
- Переключайтесь между круговым движением и движением внутрь и наружу при прохождении через анус. Идите быстрее, поскольку удовольствие начинает накапливаться, пока вы не готовы закончить.
- Эксперимент с игрушками! Вибраторы, пробки, анальные шарики и массажеры могут увеличить ваш оргазм в десять раз. Найти анальные секс-игрушки здесь.
Многие люди сообщают о потрясающих оргазмах при одновременной стимуляции влагалища и клитора.
Комбинированная одиночная игра усиливает чувство удовольствия, стимулируя все чувствительные части ваших гениталий.Прикоснитесь к своим эрогенным зонам и потрите их, пока вы находитесь там, чтобы получить полное ощущение тела.
Комбо оргазм
- Вы можете использовать обе руки или комбинацию пальцев и секс-игрушек для стимуляции клитора и влагалища во время индивидуальной сессии.
- Go wild! Используйте параллельные или противоположные ритмы, играя с клитором и влагалищем одновременно. Даже подумайте о переключении скоростей между двумя (подумайте о быстрых пальцах, медленном проникновении).
- Все дело в экспериментах! Когда дело доходит до стимуляции ваших эрогенных зон, поиграйте с различными прикосновениями (например, растирание, подтягивание или защемление) и секс-игрушками (например, перья или вибраторы пальцев), чтобы понять, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
Мастурбация не должна быть скучной! Вы можете использовать разные позиции, чтобы поднять соло на ступеньку выше по шкале удовольствия.
Вот несколько примеров:
Для клитора попробуйте лечь на спину.
Конечно, лежа на спине может показаться старомодным, но когда дело доходит до стимуляции клитора, ни одна позиция не лучше.
Находясь на спине, с подушкой, подпертой под голову, раздвиньте ноги и согните их в коленях. Начните тереть свой клитор.Вы можете идти медленно или быстро, жестко или мягко — все, что вам нравится.
Для влагалища попробуйте присед на корточках
Если вы ищете взрывной оргазм, вам нужно попробовать присед на корточках. Присев на корточках, вам будет легче найти свое G-пятно, которое находится на 2-3 дюйма внутри вашего влагалищного канала.
Сядьте на корточки так, чтобы пятки были рядом или касались задней части бедер. Затем начните скользить пальцами или игрушкой во влагалище, двигаясь все глубже и глубже.
Смешайте это с рядом движений, от поглаживания и кругового движения, до и после.
Для анала, попробуйте собачий стиль лицом вниз
Когда дело доходит до анального стиля, собачий стиль лицом вниз открывает вам массу удовольствия.
Положение дает вам место, в которое нужно одной рукой положить пальцы или игрушку сзади, потирая себя другой.
Встаньте на четвереньки, затем положите лицо на кровать или пол, чтобы ваша задняя часть была выше в воздухе.
Оберните одну руку вокруг спины, чтобы достать до заднего прохода, а другую руку поместите под тело, чтобы вы могли дотронуться до клитора.
Для комбо и эрогенных зон попробуйте притворного любовника
Подумайте о притворном любовнике как на пастушке для одного.
Положите ваш любимый фаллоимитатор или вибратор на кровать и опускайтесь вниз, пока не найдете сенсацию, которая вам нравится — проникновение, клитор или то и другое.
Возможно, вам понадобится руки, чтобы закрепить игрушку. Катайтесь на своей игрушке так быстро или так медленно, как вы хотите. В то же время, потрите свой клитор или поиграйте со своими сосками в конце этой индивидуальной сессии.
Хотите сойти с ума? Попробуйте отражение
Отражение — это отличный способ по-настоящему открыть свое тело и то, что вас заводит.
Сядьте перед зеркалом в полный рост с большой трубкой смазки. Вылейте смазку по всему телу — груди, животу, внутренней поверхности бедер и вульве — и начните скользить руками по этим эрогенным зонам.
Сожмите, сожмите, потяните, потяните, потрите — делайте все, что вам нравится, и обращайте внимание на то, что действительно вас раздражает.
Сексуальная сольная сессия не должна исключать прелюдию.Вместо того, чтобы прыгать прямо в прикосновение к себе, почему бы не начать медленно и не покалывать другие чувства?
Если вам нравится письменное слово
Эротические рассказы не только интересны для чтения, но и позволяют раскрыть вашу чувственную и сексуальную сторону.
Странная литература побуждает вас фантазировать и открывать сексуальные удовольствия безопасным и увлекательным способом. Проверьте literotica.com, чтобы начать с некоторыми дружественными женщинами историями.
Если вы больше визуальных
Это не должно быть удивительно, что некоторые люди любят смотреть порно — и почему бы не они?
Просмотр порно может:
- Увеличение ваше либидо
- снять стресс
- позволит вам изучить ваши сексуальные перегибов безопасно
ЗАКАНЧИВАТЬ FourChambers для супер чувственных эротических фильмов, основанных на анонимных пользовательских историй (требуется подписка).
Если вы предпочитаете слушать
Слушая сексуальные звуки может быть столь же — если не больше — возбуждая, как чтение эротики или смотреть порно. Аудио дает волю воображению, когда вы погружаетесь в детали истории.
Посетите сайт Audiobooks.com, где вы найдете множество увлекательных аудиокниг.
Мастурбация — это веселый, сексуальный и безопасный способ изучить свои желания и узнать, что тебя возбуждает.
Плюс, так много пользы для здоровья для самоудовлетворения (Снижение стресса! Лучший сон! Сексуальное освобождение!), Что нет никаких причин не красться в какое-то удовольствие каждый день.
Если вы новичок в одиночной игре, это тоже нормально. Там нет правильного или неправильного способа мастурбировать, поэтому найдите время, чтобы открыть свое тело.
Итог: делайте все, чтобы вам было хорошо — и наслаждайтесь каждой минутой этого!
Прочитайте эту статью на испанском языке.