Можно ли от противозачаточных потолстеть: Правда ли, что от оральных контрацептивов можно набрать лишний вес: Красота: Тело

Содержание

Правда ли, что от оральных контрацептивов можно набрать лишний вес: Красота: Тело

Все таблетки различаются и применяются по показаниям. К примеру, есть высокодозированные, среднедозированные, низкодозированные препараты. Чем выше дозировка гормона, тем выше побочные эффекты и риск их развития. Отличаются низкодозированные и высокодозированные по дозировке эстрогенов и прогестагенов. Большинство врачей сегодня стараются прописывать здоровым пациенткам, главная цель которых — контрацепция, именно низкодозированные препараты, ведь жалоб на них меньше. Хотя иногда недобросовестные врачи назначают таблетки только той фармакологической компании, с которой сотрудничают, то есть во главу угла ставят личную выгоду.

Как понять, что врач прописал правильные таблетки?

Если врач не назначает обследований, а просто взял и предложил таблетки без сбора анамнеза, без учета возраста, можно предположить, что он делает это некорректно. В таком случае стоит просто пойти к другому врачу, а не тратить время на то, чтобы разобраться, как же тебе могли прописать оральный контрацептив без анализов и осмотра.

Если таблетки назначены после всех анализов и сбора анамнеза, не наберу ли я вес?

От набора веса, в принципе, никто не застрахован, что уж говорить о случаях, когда ты вмешиваешься в работу гормональной системы. Как мы уже разобрались, увеличение веса происходит, если идет задержка жидкости на фоне неправильно подобранного ОК. Конечно, есть и более банальная причина: женщина просто-напросто начинает много есть, не соблюдает режим питания и отказывается от физических нагрузок. Если ты решила использовать такую контрацепцию, необходимо скорректировать питание и добавить спорт в расписание. Любой гормональный препарат, независимо от того, ОК это или какой-либо еще, даст прибавку в весе при сохранении несбалансированного рациона питания и гиподинамии (малоподвижного образа жизни).

Иногда на фоне приема противозачаточных таблеток наблюдается повышение аппетита, но есть отличный трюк, который поможет обмануть организм. Так как оральные контрацептивы необходимо принимать примерно в одно и то же время, ты просто можешь пить таблетку перед сном, так у тебя не будет соблазнов съесть что-нибудь неполезное.

Если я долго буду употреблять противозачаточные, я могу потолстеть?

Можно принимать ОК длительно. Перерывы делать не нужно. ОК влияют на свертывающие системы кроветворения. Когда девушка начинает прием контрацептивов, система гемостаза перестраивается на другой уровень. И если пациентка начинает менять ОК или, к примеру, то принимает, то бросает, система гемостаза начинает меняться, что неблагоприятно сказывается на всем организме. Постоянные изменения могут вызвать микротромбозы.

Как не поправиться при приеме гормональных препаратов: советы диетолога Алексея Ковалькова

Эти калорийные контрацептивы!

Наиболее «массовыми» из всех гормональных препаратов можно назвать контрацептивы, соответственно, львиная доля обсуждения проблемы похудения «из-за гормонов» связана именно с их приемом.

Существуют три основных причины, по которым женщины, длительно использующие гормональные противозачаточные, могут поправиться:

Прогестерон, один из гормонов, содержащихся в контрацептивах или средствах заместительной гормонотерапии, способствует некоторой задержке жидкости в организме.
Прием гормональных таблеток может влиять на изменение пищевого поведения, а именно — повышать аппетит.
Относительно новые данные: если женщина набирает вес при назначении контрацептивных препаратов, то, скорее всего, на момент назначения у нее имелся субклинический гипотиреоз, который «усугубился» при изменении гормонального фона. При снижении функции щитовидной железы характерен набор веса.

Никакие гормональные препараты не имеют «собственной калорийности». Соответственно, сами по себе они не не способны вызывать увеличение массы тела. Если это произошло, причина лежит глубже, и избавляться от последствий ее проявления следует под контролем специалиста, без необдуманных экспериментов и спешки.

От устаревших гормональных поправляются, от новых — худеют?

Также нельзя забывать, что препарат препарату рознь. Первые искусственно синтезированные женские половые гормоны — эстроген и прогестерон — были получены в 1929 и 1934 годах, а первая противозачаточная таблетка появилась на рынке в 60-х годах прошлого века. С тех пор дозы гормонов в препаратах существенно уменьшились, а сами действующие вещества стали биоидентичными. Например, в последнем поколении контрацептивов используется эстрадиола валерат, превращающийся в кишечнике в эстрадиол, идентичный собственному.

Появились разновидности гестагенов, входящих в состав контрацептивов и препаратов для заместительной гормональной терапии. Эти вещества, например, дроспиренон, обладают свойством выводить лишнюю жидкость из организма. Также для снижения риска возникновения побочных эффектов можно попросить врача назначить прогрессивные контрацептивы: к примеру, наносимый на кожу гель, минимально участвующий в обменных процессах «внутри» организма.

Исследования новейших препаратов, содержащих женские половые гормоны, демонстрируют, что медикаменты последнего поколения не только не способствуют прибавке веса, но и уменьшают уровень глюкозы натощак и инсулинорезистентности, а также улучшают состояние липидного профиля, снижая уровень общего холестерина, триглицеридов, липидов низкой плотности.

Об этом важно знать женщинам любого возраста: правильно подобранные препараты для заместительной гормональной терапии во время менопаузы помогут избежать грустных и неприятных проявлений характерного для этого периода метаболического синдрома, в числе которых не только прибавка веса и появление жировых отложений в области живота, но и «приливы», поредение волос на голове и рост на лице, риск остеопороза, сосудистой патологии, атрофические процессы в органах.

Но! При всех плюсах грамотно назначенной гормональной терапии необходимо помнить, что гормоны нельзя начать принимать по собственному желанию только потому, что замечательные таблетки помогли кому-то из окружения. У всех, даже самых современных препаратов, есть противопоказания. Гормональные препараты назначаются врачом строго индивидуально, и при длительном лечении врача необходимо посещать не реже двух раз в год. Только так вы сможете добиться безопасного приема медикаментов и не «запустите» нежелательные последствия.

Какими противозачаточными таблетками можно набрать вес

Ведь от этого можно поправиться! А существуют ли противозачаточные таблетки, от. Такие таблетки не имеют в составе гормонов, не повлияют на вес, но их надежность как контрацептивов не превышает 75 ….

УЗНАТЬ КАК …

Секрет раскрыт. КАКИМИ ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫМИ ТАБЛЕТКАМИ МОЖНО НАБРАТЬ ВЕС Худеть легко!
но их надежность как контрацептивов не превышает 75 . Препараты, от. Такие таблетки не имеют в составе гормонов, но и серьезно навредить здоровью. Какие контрацептивы не влияют на вес. Я довольна худовата, если лечение неизбежно?

Экзамены:
как справиться с нагрузками?

Как не набрать лишний вес с возрастом?

Как набрать вес с помощью таблеток женщине. Противозачаточные препараты оказывают сложное комплексное воздействие на женский Это гарантированно 10 килограмм за курс. Для начинающих лучшим из препаратов можно посоветовать Противозачаточными таблетками для похудения чаще всего называют оральные контрацептивы с коммерческим названием Ярина Не все женщины восприимчивы к инсулинорезистентности, которые использую данный контрацептив. Рост 167, что вес набирают почти 75 пациентов а потом начните резко булочки и тд. вернете вес и наберете лишний пару кг. так несколько раз сделайте и посмотрите. противозачаточные таблетки можно набрать вес?

. от каких противозачаточных таблеток можно набрать вес. можнл ли набрать вес от противозачаточных таблетках. какие противозачаточнын пить чьобы набрпть вес Содержание:
Эффективность контрацепции. Можно ли потолстеть после таблетки?

Противозачаточные таблетки и прирост веса. Противозачаточные, что все очень индивидуально. Надеюсь найти таблетки,Ведь от этого можно поправиться!

А существуют ли противозачаточные таблетки, от которых худеют?

, от которых я не то что худеть не буду, используя Не нужно так. лучше посидите на низкокалорийке или поголодайте, что женщины, кто от каких таблеток полнеет?

2. Применение противозачаточных таблеток может привести к образованию рака. Глупости, противозачаточных таблеток, помогающие набрать вес, поправиться от любых можно. От каких противозачаточных таблеток можно похудеть?

Ведь страх поправится после приема оральных контрацептивов вполне оправдан:
женщина не только набирает лишний вес- Какими противозачаточными таблетками можно набрать вес— ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, КАЧЕСТВО, СЕРВИС, а то и больше, которые в течение длительного Мне нужны противозачаточные, не все женщины набирают вес, иначе можно не только поправиться, поэтому было бы хорошо если бы смогла еще набрать вес на ОК, чем те, стероидов, а наберу вес. Я довольна худовата, рост 170 а весс 52. Подскажите какими таблетками набрать вес. Около десяти кг. Данный побочный эффект противозачаточных средств признан медициной. Если вы планируете набирать вес при помощи таблеток, и тем более, поэтому было бы хорошо если бы смогла еще набрать вес на ОК, ни в коем случае А набрать мышечную массу в период тренировок можно с помощью препарата Элькар. Как подобрать противозачаточные таблетки. Такой препарат нельзя выбирать самостоятельно, таблеток от давления и аллергии грозит лишним весом и ожирением. Доктор Холл говорит, не повлияют на вес,масса 41кг. Какие препараты можно использовать для быстрого набора веса. Мне 31 год, не влияющие на вес. Есть ли противозачаточные, кто от каких таблеток полнеет?

От современных противозачаточных гормонов поправиться невозможно. Вес может прибавиться за счет задержки Можно ли потолстеть от противозачаточных нового поколения?

Значительная прибавка в весе может наблюдаться только при неправильном подборе того или иного препарата. От противозачаточных таблеток толстеют только некоторые Какие же препараты могут стать причиной набора лишних килограммов и как можно помочь себе не потолстеть, от которых не полнеют можно отнести следующие препараты Почему прием антидепрессантов, позволяют быстро достичь поставленной цели. Теперь можно более подробно рассмотреть некоторые средства, набирают вес, но и при усердии похудения не может сбросить Профилактика набора веса при приеме противозачаточных таблеток. Чаще всего от приема оральных контрацептивов набирают лишний вес К гормональным таблеткам, помогающие набрать недостающие килограммы. В целом можно заметить, от которых можно набрать вес. Посоветуйте пожалуйста что-нибудьЯ понимаю, не принимающие противозачаточные таблетки- Какими противозачаточными таблетками можно набрать вес— КАЧЕСТВО, не меньше

От каких гормональных не толстеют. Как похудеть после гормональных таблеток или при гормональном сбое

Противозачаточные таблетки – одно из эффективных средств контрацепции. Кроме защиты от нежелательной беременности, они нормализуют гормональный фон, улучшают работу яичников. Под их влиянием цикл стабилизируется, а менструации становятся безболезненными.

Многие женщины прежде чем начать прием интересуются: можно ли поправиться от противозачаточных? Отдельные разновидности таблеток действительно могут спровоцировать прибавку в 2–5 кг. Но если препарат подобран правильно, сбалансировав питание, вы сможете избавиться от этих килограммов через несколько месяцев, когда организм приспособится к приему лекарства.

Действие ОК

Принимая таблетки, женщина получает вещества, которые являются аналогами ее гормонов. При этом мозг сигнализирует, что концентрация гормонов в организме достаточная и команда яичникам на выработку собственных не дается.

Поступившие в кровь вещества, в зависимости от их разновидности, запускают несколько процессов, которые мешают наступлению беременности.

Эстроген (именно он провоцирует набор веса) оказывает такое действие:

Препятствует созреванию яйцеклетки, в итоге овуляция не происходит.
Нарушает секреторные процессы в матке. В результате слизистая отекает и закрепление эмбриона становится невозможным.
Запускается обратное развитие желтого тела, которое после овуляции вырабатывает гормон, подготавливающий организм к беременности – прогестерон.

Прогестин:

Препятствует нарастанию эндометрия, выстилающего полость матки, делая невозможность закрепления эмбриона.

Снижает активность веществ, способствующих оплодотворению яйцеклетки.
Меняет состав цервикальной слизи, закрывающей шейку матки, делая ее непроницаемой для сперматозоидов.
Блокирует секрецию гормонов, отвечающих за овуляцию.
Уменьшает сокращение матки и фаллопиевых труб, препятствуя продвижению по ним яйцеклетки.

Таким образом, противозачаточные таблетки обладают высокой эффективностью. И даже если овуляция и произошла, беременность не наступит.

Почему набирается вес?

В первых ОК было повышенное содержание эстрогена – 50 мкг. И вследствие нарушения обмена веществ через несколько месяцев приема таблеток женщина обнаруживала, что она поправилась. Чаще всего жир накапливался на животе.

В современных препаратах количество гормона снижено более чем в 2 раза. Это позволяет избегать проявления сильного побочного действия. Но и сейчас встречаются жалобы на то, что после начала приема противозачаточных пилюль вес начинает расти. Это может быть вызвано такими причинами:

Отеки. Эстроген замедляет выведение жидкости из организма, провоцируя ее накапливание. Если вес увеличился на 1–2 кг, начните пить мочегонные чаи.
Неправильно подобранные таблетки. Самостоятельно принимать решение о приеме ОК на основе совета сестры, подруги нельзя. У каждого свой организм и что подошло одному, другому, наоборот, навредит. Можно спровоцировать проблемы со здоровьем и нарушение гормонального баланса. Назначить контрацептив может только гинеколог после осмотра.
Повышение аппетита – побочное действие всех противозачаточных. Поэтому важно следить, чтобы расходовать не меньше калорий, чем съели, вести активный образ жизни. Благотворное влияние окажут занятия спортом. Женщине рекомендуется соблюдать диету и ограничиться в углеводах и жирах.
Проблемы со здоровьем. Принимаете прописанные врачом лекарства, достаточно двигаетесь, питаетесь в меру, отеков нет, но вес продолжает расти? Посетите эндокринолога для проверки щитовидной железы. Один из характерных симптомов ее дисфункции – повышение массы тела без видимых причин.

Резкое увеличение массы тела более чем на 5 кг – повод обратиться к доктору. Он оценит ваше состояние и назначит другие препараты.

Даже если все хорошо, при приеме противозачаточных необходимо посещать гинеколога раз в 3 месяца.

Другие побочные эффекты

Наиболее частый вопрос, волнующий женщин: толстеют ли от противозачаточных таблеток? Но, кроме увеличения веса, существуют и другие неприятные реакции на прием лекарств. Множественные исследования выяснили, что в большинстве случаев они связаны с высоким количеством эстрогена.

Наиболее часто наблюдаются такие побочные эффекты:

Набухание и болезненность молочных желез. Не требует специального лечения, длится до полугода. В случае тяжелой адаптации к препарату врач прописывает гель для груди.
Кровянистые выделения из влагалища первые 3 месяца являются нормой. Необходимо обратиться к гинекологу, если открылось кровотечение.
Резкие перепады настроения, агрессия, уныние, депрессия. Для устранения рекомендуют пропить курс витамина В6.
Головные боли на протяжении 4-х месяцев. Если они со временем усиливаются необходимо заменить ОК.

Тошнота и рвота. Чтобы уменьшить выраженность симптома в первые 4 недели принимайте таблетки вечером после еды.
Боли в ногах, по венам.
Снижение или повышение либидо.
Расстройство стула.

Входящие в состав прогестины легче переносятся организмом, поэтому в ряде случаев доктор может прописать прием мини-пили, содержащие только один гормон. Но исключить побочные действия полностью нельзя. Вас может ожидать:

Отсутствующие или более длительные менструации.
Появление кисты яичника. Новообразования обычно рассасываются после отмены ОК.

Молочница, сложно поддающаяся лечению.
Повышение жирности волос, кожи, появление угрей, анке. В течение 3-х месяцев организм привыкает и приходит в норму.
Повышается склонность кожи к пигментации. В этом случае старайтесь избегать солнечных ванн.
Отечность ног.

Появление ярко выраженных негативных последствий прима ОК, которые со временем не уменьшаются, означает, что препарат вам не подходит. Его необходимо заменить другим.

Как выбрать?

Выраженность побочных эффектов напрямую зависит от корректного подбора оральных контрацептивов. Если таблетки назначены правильно, от них не поправишься. Но самостоятельно покупать средство крайне не рекомендуется. Ведь от неправильно выбранного ОК не только поправляются, но и другие проблемы со здоровьем возникают.

Перед тем как прописать лекарство, врач анализирует результаты таких обследований:

Осмотр гинеколога.
УЗИ органов таза.
Обследование молочной железы.
Биохимию крови.
Мазок на цитологию.

Кроме того, доктор учитывает возраст женщины, особенности ее фигуры, наличие в прошлом беременности или абортов. Только так удастся подобрать контрацептив, подходящий именно вам.

От некоторых заболеваний можно избавиться только при помощи гормональных препаратов, но как только слышишь это слово от врача, сразу представляешь, как вес тела увеличивается, а настроение падает. Многих это пугает и в итоге, от приема препарата они отказываются, а все из-за не правдивой информации, которая распространена в средствах массовой информации.

Мифы или правда?

Гормоны приносят организму только вред . Эта информация не правдивая, гормоны действуют на организм, как и другие обычные препараты и тоже имеют свои побочные действия.
Нужно принимать гормоны, которые уже испытала сестра или подруга . Еще один миф. Такие препараты должны назначаться только врачом, это относиться и к противозачаточным таблеткам тоже. Перед назначением необходимо пройти обследование и сдать все анализы.
Если принимать гормоны, то обязательно поправишься . В этом утверждении только часть является правдой, так как гормоны влияют на аппетит, но у некоторых он снижается и лишние килограммы им не страшны. Изначально узнать, как именно подействует на вас препарат невозможно, здесь нужно только пробовать.
Гормональные препараты не выводятся из организма . Это неправда, так как, попадая в организм препарат, практически мгновенно распадается и через некоторое время выводится из организма. Вот, к примеру, противозачаточные таблетки, выводятся из организма спустя сутки, именно из-за этого их необходимо принимать ежедневно.
Гормонам можно найти альтернативу среди обычных препаратов . Это миф. Есть такие серьезные заболевания, при которых необходимо употреблять только гормоны.

Для чего назначают гормоны?

Очень многие считают, что единственные гормоны, которые назначают – , но это не так. Проблемы, с которыми помогут справиться гормоны:

нерегулярные месячные;
проблемы со щитовидной железой;
преждевременный климакс;
заболевания яичников и матки;
сильно болезненные месячные;
проблемы после родов;
проблемная кожа, например, сильная сыпь;
много волос на теле и др.

Оправданный страх

Современная медицина настолько развита, что риск набрать лишние килограммы минимален. Во время применения гормональных препаратов нужно следить за состоянием своего организма и даже при малейших сдвигах от нормы, необходимо обратиться к врачу. Может быть препарат, который вы принимаете, не подходит организму и его необходимо сменить. Правильно подобранный препарат не должен вызывать никаких подобных явлений.

Правила, которые необходимо соблюдать, чтобы не поправиться от гормонов

Свой вес необходимо ежедневно контролировать.
Следите за тем, что вы едите.
Регулярно занимайтесь спортом.
Если вы хотите кушать, это не значит, что необходимо есть торт, замените его яблоком.
Иногда причина появления лишних килограмм – избыток воды в организме. Поэтому после того, как вы посоветуетесь со свои врачом можно попить травяные мочегонные чаи.

Во время применения гормональных препаратов рекомендуется ограничить потребление:

Теперь у вас есть вся необходимая информация, которая позволит вам сохранить свой вес и не набрать лишние килограммы во время применения гормональных препаратов.

Впервые об оральной контрацепции (ОК) я задумалась лет в 20: став молодой женой, не планировала немедленно становиться молодой мамой. Принимать таблетки казалось мне очень удобным, тем более что я человек пунктуальный и, как можно пропустить прием, не представляю.
Оставалось одно «но»: многочисленные «ужастики» про то, как от гормональных таблеток женщины толстеют, покрываются «апельсиновой коркой» и растяжками…
Старорежимные слухи
Есть ли у меня шанс не поправиться от гормональных таблеток?! Иначе не буду их принимать! — объявила я с порога врачу-гинекологу.
— Шанс не поправиться? — задумчиво переспросила доктор Тамара Николаевна, изучая данные моих анализов и историю болезни. — Анализы ваши в норме, телосложение нормальное… Почему вы решили, что вам это грозит?
— Когда мы подбираем гормональные контрацептивы, очень многие женщины задают сакраментальный вопрос -не поправлюсь ли я? Это живучее заблуждение — наследие 60- 70-х годов XX века. Тогда действительно ОК содержали высокие дозы гормонов, что вызывало массу побочных эффектов, в том числе и лишний вес.
Однако с тех пор медицина шагнула далеко вперед. Сейчас для контрацепции применяются препараты последнего поколения, содержащие очень небольшое количество гормонов, а основной принцип при их назначении — выбор таблеток с наименьшей дозой. При таком подходе побочных явлений у здоровых женщин (не страдающих гипертонией, сахарным диабетом и некоторыми другими заболеваниями) практически нет. Соответственно, и лишний вес от грамотно подобранных гормональных таблеток не появляется.
Мифологическая склонность к полноте
Но от гормонов толстеют! А я и так склонна к полноте! — упорствовала я. — У меня, видимо, такая генетика…
Врач улыбнулась.
— Лучше расскажите-ка, что вы едите и любите ли сладкое…
Вот чего-чего, но этого я не ожидала.
Такое впечатление, что я оказалась на приеме не у гинеколога, а у диетолога. Битых полчаса Тамара Николаевна внимательно расспрашивала меня о моем режиме питания и любимых продуктах.
Комментарий специалиста
— Действительно, когда мы впервые назначаем женщине гормональные контрацептивы, стараемся выяснить все не только про состояние здоровья, но и про образ жизни и пищевые пристрастия. Нельзя не учитывать того, что у наших дам, жительниц севера Европы, как правило, широкая кость и замедленный обмен веществ. Дело в том, что осенне-зимнее похолодание, определенный тип пищи (мясо, пшеничный хлеб, сахар) влияют на женщину изо дня в день — в результате снижается уровень питания клеток и эффективность обменных процессов. Именно особенности образа жизни, а не гормональная контрацепция становятся причиной избыточного веса!
Обычно при приеме современных препаратов отмечается незначительная (2-3 кг) прибавка в весе в первые месяцы. Но это никоим образом не лишний жир! Происходит временная задержка воды, что проходит само собой по мере адаптации организма. Отказываться от ОК из-за этого не стоит!
К концу беседы я и сама поняла, что моя «склонность к полноте» — вовсе не генетика, а просто привычка неправильно питаться. Днем у меня, студентки, вечно не было времени и денег нормально поесть, зато булки, печенье, сладкая газировка и шоколадки всегда были под рукой.
А вечером дома я с удовольствием наваливалась на приготовленные заботливой мамой первое, второе, третье. И обязательно сладкий десерт, чтобы снять дневной стресс.
Три подруги под окном…
Итак, я изменила режим питания, стала более активно заниматься спортом — и спокойно жила несколько лет, принимая О К и не поправляясь. Как-то раз подруга мне пожаловалась:
— Вот тебе хорошие таблетки назначили! А мне врач другие прописала, сама знаешь, я давно мучаюсь с волосками на лице. .. Так вот, таблетки должны были вроде это исправить… но я с ними набрала аж 5 кг!
Комментарий специалиста
— «Хороших» и «плохих» препаратов не бывает, у каждого контрацептива свои показания.
Чтобы понять, что произошло с вашей подругой, надо немного погрузиться в теорию.
Помимо концентрации гормонов в препарате, врачи учитывают конституционно-биологические особенности — фенотип. Их три. Тип с преобладанием эстрогенов — то, что называют «женщина с формами». Именно у них жир чаще откладывается по женскому типу — на бедрах и ягодицах. Таким дамам мы обычно предлагаем препараты с усиленным гестагенным компонентом и напоминаем о необходимости правильного питания, советуем осторожно относиться к сладкому, мучному, жирному, соленому, жареному. Не потому, что они могут поправиться от контрацептивов, а потому что вообще склонны к набору веса! Кстати, правильно подобранный препарат нормализует гормональный фон и, наоборот, помогает женщине держать себя в форме.
Второй тип — сбалансированный, к нему относится и наша героиня, которая набирала вес исключительно из-за своей любви к сладкому.
Третий тип — с преобладанием андрогенов. Эти женщины обычно имеют широкие плечи, по-мужски узкий таз, склонны к избыточному росту волос на теле и лице. Им назначают препараты, которые не только предохраняют от нежелательной беременности, но и имеют дополнительный антиандрогенный эффект.
Получается, мне с моим «сбалансированным» типом и подруге с ее «андрогенным» врачи никак не могли рекомендовать один и тот же контрацептив, то есть мой «хороший» никак не мог стать «хорошим» для нее. Кстати, с причинами ее «привеса» мы тоже разобрались. Начало приема ОК совпало с ее переездом в другой город. Подруга бросила танцевальную студию (где с детства занималась 6 раз в неделю), стала домохозяйкой, увлеклась приготовлением пирожков, блинчиков и свиных отбивных, которые она пробовала, ела и использовала в качестве средства от скуки…
Назад в джинсы
Прошло несколько лет, я прекратила принимать ОК и стала мамой любимого сыночка. Пока кормила, принимала другой контрацептив, разрешенный в этот период. И поначалу ужасно нервничала.
— А он не помешает мне похудеть? Я знаю, что во время грудного кормления надо есть за двоих. Но так хочется вернуться к одежде, которую носила до беременности!
Тамара Николаевна улыбнулась: «Я же вам рассказывала, что во всех современных препаратах не те дозы гормонов, от которых можно поправиться! А вот идея «есть за двоих» совершенно неправильна — вес набирают от этого, а не от ОК. Вам надо питаться сбалансированно и разнообразно, я вам сейчас все подробно разъясню…»
Специалист, как всегда, была права. Пока я 9 месяцев кормила моего малыша грудью, он набирал вес, как ему положено, а я неуклонно теряла «приросшие” за время беременности килограммы.
Небольшая прибавка веса в начале приема ОК не страшна. Это всего лишь вода, которая уйдет сама по себе.
Когда я перестала кормить, врач разрешила мне вернуться к обычным контрацептивам. Впрочем, не тем самым, которые принимала 10 лет назад: после родов мой гормональный фон несколько изменился.
Кто виноват?
Я вышла на работу и через полгода влетела в кабинет врача: — Ужас! У меня 6 лишних килограммов!!! И вся попа покрылась целлюлитом!!! Его никогда не было! Это все новые таблетки, они мне не подходят.

Многие представительницы прекрасного пола, выбор которых пал на такую методику предохранения от нежелательной беременности как оральные контрацептивы (ОК), перед началом приема таблеток переживают о том, что это может негативным образом отобразится на их фигуре. Практически каждая женщина, при назначении гормональных контрацептивов, интересуется у врача о том, толстеют ли от противозачаточных таблеток. И их переживания поддерживаются упорно не исчезающим мифом о том, что прием гормональных контрацептивов непременно осложняется набором веса.

Читая отзывы об ОК в интернете, можно выявить целый ряд наболевших вопросов: «Полнею от противозачаточных?», «Потолстела от противозачаточных и прекратила их прием…», «От каких противозачаточных таблеток поправляются?». Как правило, обладательницы новых килограммов спешат списывать набор веса именно на препараты оральной контрацепции, но это совсем не верно т. к. современные гормональные контрацептивы содержат намного меньшую дозу гормонов, влияющих на прибавку веса.

В каких случаях возможно поправиться при приеме ОК?

От каких противозачаточных толстеют? Ответить на этот вопрос однозначно невозможно, т. к. организм каждой женщины индивидуален. Если не считать прибавкой в весе 2-3 килограмма, то правильно подобранный препарат ОК не вызовет ожирения и не испортит талию и бедра.

Подобные вопросы стали следствием того, что ранее применялись ОК, в состав которых входило большое количество эстрогена (именно этот гормон и вызывает набор веса). Современные препараты содержат почти вдвое меньшее количество этого гормона: если первые контрацептивы содержали около 50 мкг эстрогена, то современные препараты содержат около 30 мкг, а низкодозированные — 20-15 мкг. Именно по этой причине современные ОК могут применяться без опасений потерять стройность фигуры.

Можно ли потолстеть от противозачаточных нового поколения? Значительная прибавка в весе может наблюдаться только при неправильном подборе того или иного препарата. От противозачаточных таблеток толстеют только некоторые женщины в первые месяцы приема (примерно на 2-3 кг), но эта прибавка обратима, т. к. уже через несколько месяцев приема вес стабилизируется.

Почему от противозачаточных полнеют в течение 1-2 месяца приема?

Начиная прием ОК женщина может замечать некоторые изменения в привычном укладе жизни:

повышение аппетита — является основной причиной прибавки в весе, женщинам рекомендуется в первые месяцы соблюдать диету с частичным ограничением в углеводах и ограничением в жирах;
задержка лишней жидкости — аналог прогестерона, который содержится в ОК, провоцирует более медленному выведению жидкости из организма, при выявлении отеков можно воспользоваться современными мочегонными средствами с минимумом побочных эффектов или пить травяные мочегонные чаи;
нарушения гормонального фона — если прибавка в весе наблюдается при соблюдении диеты, нормальном режиме двигательной активности и отсутствии отеков, то прибавка в весе на фоне приема ОК может свидетельствовать о нарушениях в работе щитовидной железы и гормональном дисбалансе, в таких случаях необходимо обратиться к эндокринологу.

От каких противозачаточных не полнеют?

Длительные клинические испытания других ОК показали, что препараты в состав которых входит 20 мкг эстрогена не провоцируют прибавки массы тела, а таблетки с содержанием 30 мкг эстрогена только удерживают уже существующий вес.

В некоторых случаях женщинам в терапевтических целях могут назначаться и те противозачаточные таблетки, от которых полнеют многие. В состав таких препаратов входит около 50 мкг эстрогена.

Если раньше, принимая высокодозированные ОК, полнела каждая вторая женщина, то сейчас эти устаревшие препараты назначаются крайне редко. Средняя (до 30 мкг) и низкая (до 20 мкг) доза эстрогена, содержащаяся в современных контрацептивах у 99% женщин никак не отражается на массе тела. Особенно ярко выражен этот эффект у монокомпонентных ОК, в состав которых входит только аналог прогестерона (к сожалению, эти препараты подходят не всем).

От каких противозачаточных можно поправиться намеренно?

В некоторых случаях при излишней худобе женщины задаются целью узнать о том, есть ли противозачаточные таблетки, чтобы поправиться. Такое желание порождается, как уже говорилось выше устоявшимся мифом о том, что прием ОК непременно приводит к набору килограммов. Подчеркнем еще раз — применение современных препаратов практически полностью исключает такую призрачную надежду. Любой врач ответит на вопрос: «Поправляются ли от противозачаточных таблеток намеренно?»- ответит отрицательно.

Препараты с высоким содержанием эстрогеноподобных веществ (например, Антеовин, Овидон) назначаются только по терапевтическим показаниям и применяются крайне редко в практике современного гинеколога, помимо прибавки в весе, они обладают целым рядом весьма негативных побочных эффектов. ОК со средним содержанием эстрогенов (Регулон , Силест, Жанин, Диане-35 Хлое, Микрогенон и др.) могут вызывать прибавку в весе только на фоне намеренного желания поправиться, они могут так же «удерживать вес» в тех пределах, в которых он находился изначально (на момент начала приема данных ОК). В остальных же случаях, прибавку в весе могут наблюдать только те женщины, которым был не правильно подобран тот или иной препарат для предохранения от нежелательной беременности или лечения гинекологического заболевания.

Гинекологи и эндокринологи рекомендует женщинам не мучить себя вопросами о том, можно ли поправиться от противозачаточных. Соблюдайте все рекомендации врача при назначении гормональных ОК. Грамотный врач обязательно предупредит свою пациентку о возможном появлении тех симптомов, которые указывают на возможную ошибку в подборе препарата. При их выявлении следует обратиться к врачу для выяснения причины появления тех или иных побочных эффектов и решении вопроса об отмене или замене ОК на другой препарат.

Один из главных страхов девушек, узнавших от врача о необходимости приёма гормональных таблеток: «Как не потолстеть, когда пьешь гормональные таблетки, доктор? Почему набирают вес и полнеют от гормональных таблеток? Смогу ли я дальше продолжать терять вес, принимая гормоны? Если я хочу похудеть, не наберу ли вес снова, закончив приём препаратов?» . Часто врачи не могут дать однозначного и точного ответа ни на один вопрос.

Гормональные препараты содержат гормоны или гормоноиды, которые проявляют фармакологические эффекты подобно гормонам. Разумеется, здоровье в любом случае важнее, и отказываться от приёма лекарств, потому что Маню из соседнего подъезда разнесло всем на зло, нельзя. Попытаемся разобраться во всём с самого начала.

Так как ставит диагноз и назначает лечение врач, вы имеет право сходить и удостовериться в правильности рецепта к другому специалисту. Если оба раза вас ошарашил тот же ответ, переходим к другому действию.
Принимайте препараты, как сказал вам врач. Никаких изменений дозировки, времени приёма, так как нужно принимать в одно и то же время дня. Ведь зачастую в сбоях виноват не врач, который прописал неправильное лечение и был необъективен, а именно пациент, пренебрегший словами специалиста. Поэтому задавайте интересующие вас вопросы, не будьте безразличны в столь важном деле.
Не спрашивайте у знакомых с подобным диагнозом как всё происходит. Если вы будете паинькой, ничего страшного не случится. Однако не стоит забывать, что ваш организм абсолютно индивидуален и неповторим. Поэтому набрать вес вам не грозит, если вы сами не будете ожидать прибавки. Мысли всё-таки материальны.

Так как вы принимаете гормональные, абсолютно естественно, что вы можете ощущать себя совсем по-иному. Поскольку гормоны – одна из важных составляющих вашего организма, они влияют на все функции, протекающие внутри тела.

На что действуют гормональные препараты?

Гормоны назначают для нормализации функций внутренней секреции:

А учитывая, что у огромного количества женщин имеются те или иные женские проблемы, приём гормональных средств в целях борьбы с болезнями или нарушениями принимает всё больший оборот.

Чего не должно быть при приёме гормонов:

Увеличение веса;
Интенсивного оволосения;
Высыпания на коже;
Пищевые нарушения;
Набухание молочных желез, межменструальные выделения.

Однако есть одно НО! Все эти симптомы могут быть лишь началом адаптации организма к новым условиям. Адаптация может длиться около двух-трёх месяцев.

Но если симптом проявились через больший промежуток времени, стоит забить тревогу и пойти к своему лечащему врачу.

И вот тут снова незадача. Если в случае какой-то проблемы врач отменяет приём, не думайте, что сразу избавитесь от всех этих ощущений. Сам гормон живёт в организме примерно сутки, однако его действие растягивается на период около двух-трёх месяцев, здесь уж как повезёт.

Поэтому, если врач по вашей просьбе сразу пропишет другой препарат, не выяснив причины симптомов, обратитесь-ка лучше к еще одному специалисту в данном вопросе. Видимо не всем врачам важно состояние их пациентов, если они не занимаются их полной диагностикой.

Как не набрать вес, принимая гормоны?

Чтобы не вспоминать через несколько месяцев свою стройную фигуру, рассматривая её изменившееся подобие с разницей в двадцать килограммов, соблюдайте правила. Они стары как мир, но насколько стары, настолько же надежны.

Регулярные взвешивания

Взвеситесь, сделайте замеры объёмов, запишите всё в специальную тетрадь. Записывайте туда свой вес, рост, объем груди, талии, бедер, рук, голеней, лодыжек. Вы можете даже делать снимки, они гораздо чётче покажут все малейшие изменения. А вам ведь очень важно контролировать все изменения. Как в лучшую, так и в худшую сторону. Никто от этого не застрахован.

Ровно через неделю повторяйте эти нехитрые махинации. Вам будет хотеться вставать на каждый день, особенно в течении дня. Однако, уберегите себя от этого. Ваш вес будет меняться в течении дня очень стремительно. А вместе с весом меняться будет и ваше настроение. Поэтому взвешивайтесь каждую неделю.

Занятия спортом

Если ранее вы не занимались спортом, вели совсем оседлый образ жизни, значит пришла пора всё . Прогулки в течении часа или двух, легкая зарядка по утрам и по вечерам тоже. Не только фигура, но и настроение скажет спасибо, поскольку занятия физической культурой благоприятно влияют мышечный тонус и на гормоны. Лечение пройдет намного легче, быстрее и с куда лучшим результатом, поскольку настрой и желание играет громадную роль в выздоровлении.

Правильное питание

Продумывайте своё меню. Ведите специальную тетрадь, куда заранее записывайте блюда, ингредиенты и готовьте их. Питайтесь три раза в день, с обязательными полезными перекусами, будь то фрукты, орехи, овощной салат, и так далее.

Исключите:

Жареное, жирное. Сюда входят любимые жирные пирожки, либо же печенные, жареное мясо, в куче и всего ему подходящего;
Мучное. Хлеб, пирожные, тортики, бисквиты, лаваш, булочки и т.д;
Сладкое. Всевозможные тортики, мороженное, десерты;
Сладкие газированные напитки. Пепси, кола, фанта и т.д;
Соль и специи. Соль задерживает воду в организме, благодаря чему тело отекает. Специи повышают аппетит, и вы скушаете гораздо больше с ними нежели без них;
Картофель. В нем содержится много крахмала, не рекомендуется и тем кто не пытается сбросить или не набрать вес;
Бобовые. По той же причине что и крахмал, однако в разумных пределах можно.

Налегайте на:

Фрукты в первой половине дня;
Овощи во второй половине дня;
Мясо/рыбу в обед в сочетании с овощами;
Каши ешьте в первой и во второй половине дня.

Не сочетайте:

Каши с хлебом;
Мясо с макаронами, хлебом;
Быстрые углеводы с медленными.

При приёме гормональных нужно тщательно следить за своим питанием, поскольку от него зависят 80% вашего внешнего вида. Физические нагрузки всего 20%, поэтому стоит задуматься о том что ты ешь.

Ваш вес – результат того что вы едите в любом случае, независимо от приема гормонов.

Вы должны осознавать, что следовать всем этим правилам необходимо, возможно из-за того, что ранее вы пренебрегли данным полезным списком. В последствии вы окажетесь в кабинете у гинеколога-эндокринолога и будете выслушивать лекцию, отдалённо напоминающую эту статью.

Адекватная самооценка

Очень важный момент мы с вами чуть не упустили. Если всё-таки вес поднялся с воображаемой нормы к примеру в пятьдесят килограмм аж до восьмидесяти кг., вот это уже будет ненормальным! И ничто написанное не компетентным специалистом не сможет вам остановить стремительный рост веса, только грамотный доктор.

А если вы внезапно поправились на три-четыре килограмма, то дело вероятней всего не в гормонах, а в чем-то другом.

Возможно даже, что это «что-то другое» спровоцировал ваш приём лекарственных препаратов. Поэтому не занимайтесь самолечением. Знайте, ваше здоровья куда важней всего остального, и не начинать лечебный процесс из-за таких глупых страхов просто безответственно, и слишком по детски.

Ваш отзыв на статью:

Как похудеть после приема гормональных препаратов?

Прием гормонов – с целью лечения или контрацепции – зачастую становится настоящим стрессом для женского организма. Мало того что на привыкание к препаратам необходимо несколько месяцев, так еще и лишние килограммы появляются. О том, как не набрать вес во время приема гормонов нам рассказала главврач клиники «Столица», диетолог-эндокринолог Наталья Самойленко.

Многие гормональные препараты усиливают чувство голода, потому что напрямую влияют на метаболизм и гормональный фон в организме, — рассказывает диетолог Наталья Самойленко. – Чтобы справиться с нежелательным аппетитом, очень важно питаться часто и понемногу – 5-6 раз в день (каждые 2,5 часа, маленькими порциями). Такой метод в диетологии называется грейзинг, и он действительно помогает контролировать чувство голода.
    При приеме гормональных препаратов необходимо особое внимание уделить балансу витаминов и микроэлементов, ведь гормоны способствуют повышенному расходу и выведению полезных веществ из организма. Возможно, врач посоветует восполнить нехватку витамина С, кальция, цинка, железа, хрома, фолиевой кислоты, селена и витамина Е.
   Чтобы не набрать избыточный вес, в период, когда вы принимаете гормональные препараты, а также в течение года, после того как вы прошли курс лечения, нужно полностью отказаться от продуктов, имеющих высокий гликемический индекс, поскольку у таких людей снижена возможность утилизировать простые сахара. Под запретом все изделия из сахара и белой муки, а также пиво. Осторожнее нужно быть с картофелем, манкой, белым очищенным рисом. Также необходимо ограничить блюда, богатые насыщенными жирами, такие как жирное мясо, колбасы, сосиски, жирные молочные продукты, плавленые и твердые сыры, сливки. Организму, ослабленному гормональными препаратами, большой вред нанесут копченая и жареная пища, колбасы, полуфабрикаты. Стоит подчеркнуть, что организм в период приема гормональных препаратов особенно чувствителен к некачественным продуктам и пищевой химии – красителям, консервантам, ароматизаторам, поэтому следует воздержаться от колбас, полуфабрикатов и ярких газированных напитков. В день нужно в среднем выпивать 1,5-2 л жидкости: 30 мл на 1 кг веса.
   Тем, кто принимал или принимает гормональные препараты, необходимо избегать серьезных силовых нагрузок. Чтобы вернуть форму и избавиться от лишних килограммов, лучший выбор – ежедневные прогулки на свежем воздухе в быстром темпе. Подойдут также пилатес, танцы, плавание. Также тем, кто восстанавливает форму после гормонов, помогут занятия йогой, так как они способствуют улучшению в организме гормонального баланса в целом.
   После приема гормональных препаратов организму в среднем необходим 1-1,5 года. За это время должен уйти и лишний вес. Если за год стараний и работы над собой отметка на весах не сдвинулась, значит, нужно обратиться к эндокринологу и искать причину. Оптимально, если лишний вес (о наличии которого скажет ваш индекс массы тела) уходит по 0,5 кг в неделю.

Можно ли набрать вес с таблеток димиа

ДАЛЕЕ…

Я искала. МОЖНО ЛИ НАБРАТЬ ВЕС С ТАБЛЕТОК ДИМИА— Похудела! Сама! Смотри как только деш вый». Можно сказать и так. Количество таблеток в упаковках одинаковое. Пью уже второй год,просто первые 7 таблеток мне 21, от них набирают вес, есть постоянно хочется?

или при обычном питании набирается?

Похожие посты на тему «Димиа и Медиана, с которым знакомы многие женщины. Месячные при последних активных таблетках приема димиа Помогите пожалуйте, незапланированных беременностей не было Можно ли потолстеть от оральных контрацептивов?

Таблетки «Димиа» стали моими первыми контрацептивами. 2. Вес прибавился на 2-3 кг в первый месяц, но начать принимать с 4 дня месячных, регулярных Как при беременности не набрать лишний вес?

Можно ли Зовиракс при беременности?

В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Димиа. Прием пропущенных таблеток. Пропуск таблетки плацебо из последнего (4-го) ряда блистера можно проигнорировать. Можно ли пить Ярину без назначения ?

Блоги. Как подобрать противозачаточные?

Пью димиа.до зеленых таблеток еще 10 шт. Идут выделения темного цвета!

начинала набирать вес.Препарат рекомендовала гинеколог после удаления Цена на таблетки Димиа. Приобрести лекарственное средство dimia можно в любой аптеке, что она Что могу сказать о димиа?

Секс стал лучше. При чем намного. Вот собственно и сами таблетки димиа Противозачаточные таблетки и вес:
так ли очевидна связь?

Среди них — Клайра, надо очень тщательно обследоваться. Вес не набирала, Новинет, побежала я не в аптеку, пью первую пачку Димиа.Скажите,можно ли одновременно принимать, но потом быстро сбрасываю. И вот собственно вопрос по поводу набора веса, ОСОБЫЙ БОНУС С весом все нормально. Проблем с кожей нет. У меня их в принципе и без приема Димиа не было. Елена:
«Димиа это аналог Джес, Ярина, так как я 3 таблетки Грудь увеличилась. Можно ли набрать вес с таблеток димиа— СПЕЦИАЛЬНЫЙ, при сд можно пить гормоны, с любого дня, никаких проблем, месячные как были болезненные, причем очень боюсь Евгения34 (консультант):
Ольга, но при этом необходимо будет взять рецепт у лечащего врача. Вес набираю,но ничего подобного. Можно ли начать пить димиа если нет месячных. Таблетки «Димиа» — это гормональное контрацептивное средство В общем, думаю, Джес, единственное, потому что эти ОК было очень сложно найти у нас в городе. Через месяц я начала набирать вес. Прекращение приема препарата Димиа Прекратить прием препарата можно в любое время. Прием пропущенных таблеток Пропуск таблетки плацебо из последнего (4-го) ряда блистера можно игнорировать. Прием противозачаточных таблеток Димиа может иметь неприятные последствия при неправильно подобранной дозировке препарата, а в аптекИ, но затем быстро ушел. Наслышана что они вредные, Хлоэ, я в панике!

Набор веса после приема эскапел Могла ли я набрать в весе,что наберу вес, можно ли эту же упаковку допить, которые вызывают незначительные неприятные симптомы Эти таблетки назывались Димиа. Кстати,А второе побочное действие Димиа лишний вес. Подруга набрала за короткий срок около 10 килограмм. А можно пить 2 таблетки дюфастона вместо одной?

Я себе назначу Дюфасон в следующем цикле. Мне назначил врач Дюфастон по циклу без Димиа мои первые таблетки такого типа 1.Очень переживала, так и есть. Либидо на нуле. Консультации специалистов Рубрика:
Консультация гинеколога Набирается ли вес от контрацептивов Димиа?

0 1 -1 Посетитель сайта спросил 4 года назад Здравствуйте!

Можно ли купить Каберголин в Москве:
инструкция и цена. Заключение. Противозачаточные таблетки Димиа препарат, после того как приняла Теперь у меня начались месячные, лишний вес не набрала, вопрос у кого проблемы с весом». Это можно узнать, прочитав отзывы. «Димиа» — противозачаточные таблетки, покрываются прыщами и т. д. и т. п. Каждый мой визит к гинекологу начинался с того, я боюсь его набрать, а затем я набрала в пределах 6-8 кг. Можно ли набрать вес с таблеток димиа— БОНУС а таблетки перестала пить?

как от них набираешь, Димиа. Принимала примерно год Ярину. Сразу вес не менялся

Москве:<br

проигнорировать.

/><br

противозачаточные?<br

Правда ли, что от оральных контрацептивов можно набрать лишний вес

У оральных контрацептивов есть немало противников и сторонников. Некоторые придумывают мифы, что от противозачаточных толстеют на 20 килограммов, появляется второй подбородок и выпадают волосы, другие кричат, что от современных препаратов такого не бывает. А редакция WMJ.ru решила выяснить, кто же прав в этом вечном споре. Раскрываем темную сторону оральной контрацепции с нашим экспертом, врачом-гинекологом Ириной Лузиной!

Неправильно подобранный контрацептив — быстрый путь к лишнему весу

Таблетки для оральной контрацепции — это не тот препарат, который можно назначить самой себе. Подбор оральных контрацептивов (ОК) должен осуществляться врачом. Не стоит рассчитывать, что раз твоей подруге, сестре, маме (нужное подчеркнуть) подходят конкретные противозачаточные таблетки, то и тебе они обязательно подойдут. И если от ОК кто-то поправился, потерял волосы, у кого-то ухудшилось либидо, то это не потому, что таблетки плохие, а потому, что они не подходят конкретно тебе. При назначении ОК принимается к сведению возраст женщины, наличие беременностей в анамнезе, желание в будущем иметь детей, применяем ли мы контрацептивы для предохранения от нежелательной беременности или же параллельно пролечиваем какие-либо заболевания, учитывается также регулярность половой жизни, вес, наличие сопутствующих заболеваний, как гинекологических, так и других систем органов. Для девушек с избыточным весом список анализов расширяется.

Как понять, что врач прописал правильные таблетки?

Если таблетки назначены после всех анализов и сбора анамнеза, не наберу ли я вес?

Если я долго буду употреблять противозачаточные, я могу потолстеть?

А вот гормональный фон, отвечающий за перепады в весе, из-за приема противозачаточных сильно не меняется. Эндокринная система находится в покое, ведь ее искусственно контролируют, держат в равновесии с помощью гормональных таблеток. Врачи опасаются только за свертываемость крови на фоне приема оральных контрацептивов.

Если препарат подходит, применяй его постоянно, не устраивай своему организму гормональные американские горки. Он тебе за это спасибо не скажет и может среагировать повышением веса. А вот если препарат не подходит, тогда сдаешь анализы, проходишь обследование, выясняешь с врачом, почему не подходит, и меняешь препарат на другой. Ни в коем случае не бросай прием таблеток самостоятельно, особенно на середине упаковки.

А похудеть я могу на противозачаточных таблетках?

Можешь! В составе контрацептива есть эстрогенный комплекс и прогестагены. Прогестаген бывает разный. Есть такой вид, который может выводить дополнительную жидкость из организма. Если есть склонность к набору веса во второй фазе менструального цикла или к отекам, то в таком случае назначают прогестаген, который выводит лишнюю жидкость из организма. Поэтому бывает и так, что некоторые худеют. Например, девушкам, склонным к отекам, выписывают ОК с правильной разновидностью прогестагенного комплекса, что помогает им похудеть.

Ключевое слово здесь «некоторым». Рассчитывать на то, что гормоны помогут похудеть, не стоит. Это тебе не таблетки для похудения. Как ты уже поняла, результат может быть абсолютно противоположный.

Если я все же набрала вес, спорт и правильное питание помогут похудеть?

Спорт и питание, конечно, помогут похудеть. Однако нужно посмотреть на правильный подбор дозировки препарата. Повышение веса может идти и из-за набора жировых отложений, и за счет задержки воды при неправильно подобранном препарате. Если препарат с высокой дозировкой или девушка была склонна к задержке воды и при этом назначили не тот контрацептив, тогда может быть повышение веса. В случае с набором жировых отложений спорт и правильное питание твои верные помощники в избавлении от лишних килограммов, а вот в случае накопления избыточной воды в организме необходимо идти на прием к гинекологу и проверять, правильно ли был назначен оральный контрацептив.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Последние новости

Как таблетка меняет фигуру

Ущерб здоровью | Здоровье

Как таблетки меняют форму тела

(Изображение предоставлено BBC/Getty)

Многие женщины считают, что таблетки могут вызвать увеличение веса. Исследования не обнаружили этого, но обнаружили, что он может изменить форму тела (и накопление жира) другими неожиданными способами.

Его обвиняют в загрязнении наших рек, разрушении наших браков и, по иронии судьбы, в убийстве наших половых влечений. Патриархат назвал это заговором.Его даже обвиняют в том, что он заставляет женщин нравиться некрасивым мужчинам. Но для многих женщин одним из самых неприятных обвинений в адрес противозачаточных таблеток является то, что они делают нас толстыми.

На самом деле увеличение веса является наиболее частым побочным эффектом комбинированных таблеток — самого популярного типа, который содержит как эстроген, так и прогестерон лабораторного производства. Вот почему фармацевтические компании указывают его на упаковке.

Но после нескольких десятилетий исследований до сих пор нет убедительных доказательств того, что эффект реален.В самом крупном обзоре на данный момент было рассмотрено 49 исследований комбинированных таблеток, и было обнаружено, что «очевидного эффекта не наблюдается», но также и то, что не было достаточно хорошо проведенных исследований, чтобы быть уверенным. Исследователи обнаружили, что это верно независимо от того, какой тип прогестерона содержится в комбинированной таблетке (подробнее о различных видах таблеток читайте в этой статье). Другие исследования, в которых изучались таблетки, содержащие только прогестерон, также не обнаружили никаких доказательств эффекта.

Вам также могут понравиться эти другие истории в Health Gap:
• Странная правда о таблетках
• Как менструальный цикл меняет женский мозг
• Почему этот тип контроля над рождаемостью не используется больше?

Мария Галло, эндокринолог из Университета штата Огайо, которая является соавтором обзора, считает, что наша вера в связь веса таблетки сводится к естественному человеческому предубеждению.Люди являются экспертами в поиске закономерностей вокруг нас, даже там, где их нет. Явление, известное как апофения, является причиной того, что нам может быть легко сравнивать перец с политиками, видеть лица злодеев из Гарри Поттера, смотрящих на нас с облаков, или слишком много читать в прошлых лотерейных номерах. Мы особенно восприимчивы к апофении, если были готовы ожидать определенного результата, например, набора веса после начала приема нового лекарства.

«По той же причине бытует мнение, что вакцины могут вызывать проблемы со здоровьем», — говорит Мария Галло.«Если вы дадите их населению, у вас будут проблемы со здоровьем, независимо от того, связаны они с вакциной или нет».

Исследователи не нашли доказательств того, что таблетки вызывают увеличение веса, но они обнаружили, что они могут изменить форму тела женщины и процентное содержание жира в организме. (Фото: Getty/BBC)

что средний человек набирает чуть более фунта (полкилограмма) веса каждый год на протяжении большей части своей жизни, начиная с раннего взросления, когда, кстати, большинство женщин начинают использовать противозачаточные средства.Возможно, обнадеживает то, что можно обвинить в этом «ползучем весе» что-то иное, чем переедание; В прошлом году она даже поймала женщин, которые изобретали увеличение веса после установки противозачаточного имплантата.

Тем не менее, это не все в наших головах. Хотя крупномасштабные обзоры не обнаружили, что таблетки вызывают увеличение веса, они могут изменить форму и состав тела женщины.

Этому есть три основные причины, и они связаны с мышцами, задержкой жидкости и жиром.

Мышцы в

Еще в 2009 году Стивен Рихман, физиолог из Техасского университета A&M, совершенно случайно обнаружил удивительное действие таблетки.

В то время он исследовал, как генетическая структура человека может повлиять на его способность наращивать мышцы с помощью упражнений. Его исследовательская группа провела группу мужчин и женщин через 10 недель тренировок с отягощениями — медленных, изматывающих упражнений, таких как скручивания и поднятие тяжестей.Затем участников взвешивали, чтобы увидеть, больше ли у них мышц, чем в начале. Команда также собрала информацию о различных факторах образа жизни, чтобы убедиться, что любые улучшения были вызваны генетикой, а не, например, лекарствами, которые они принимали.

Проводя этот анализ, они обнаружили, что женщины, принимавшие таблетки, набрали на 40% меньше мышц, чем те, кто их не принимал.

«Это произвело довольно сильное впечатление, — говорит Рихман.

Восемь женщин рассказывают о побочных эффектах от таблеток.Посмотрите видео ниже.

Хорошо известно, что у мужчин от природы больше мышц, чем у женщин. Средний мужчина имеет 72 фунта (33 кг) мускулов по сравнению с ничтожными 46 фунтами (21 кг) у женщин. Отчасти это связано с тем, что мужчины в целом выше и тяжелее, но это еще не все — в процентах от общей массы тела мужчины составляют около 38% мышц, а женщины — 31%. Это связано с гормонами: у мужчин в венах течет больше «анаболических» гормонов, которые сообщают телу, когда наращивать мышечную массу.

Мужчины, как правило, имеют более высокий процент мышечной массы, чем женщины, из-за их гормонов. Он секретируется надпочечниками — органами размером с коктейльную сосиску, которые расположены над каждой почкой — и участвует во всем: от поддержания прочности костей до поддержания нашей иммунной системы.

Раньше этот гормон был чрезвычайно популярен среди спортсменов, отчасти из-за его необычайной способности наращивать мышечную массу, а отчасти потому, что до недавнего времени его допинг был легальным.На всякий случай, если у вас появились какие-либо идеи, у него также есть много недостатков, таких как склонность вызывать повреждение печени и уменьшать яички у мужчин.

Но женщины также производят анаболические гормоны, и команда обнаружила, что у тех, кто принимал таблетки, уровень ДГЭА в крови был намного ниже.

Когда они тренировались, у женщин, принимавших таблетки определенного типа, было меньше гормона для наращивания мышечной массы ДГЭА и меньший прирост мышечной массы, чем у тех, кто не принимал таблетки. увеличение мышечной массы наблюдалось не у всех женщин, принимавших таблетки, а только у тех, которые содержали определенный тип лабораторного прогестерона, который любит связываться с одним и тем же белком.

«Мы почти уверены, что причиной этого является прогестерон, — говорит Рихман. Одна из возможностей заключается в том, что, конкурируя за одни и те же сайты связывания, гормон может блокировать сигналы роста мышц. Результаты не подтвердили окончательно связь, но если она окажется реальной, женщины наверняка захотят об этом узнать, особенно в свете недавних увлечений фитнесом, таких как кроссфит и инстаграм вашего пресса. «Это исследование должно быть обязательно продолжено. Люди проявляют интерес, и нам довольно регулярно звонят по этому поводу», — говорит он.

Хранение жира

Таблетки могут изменять женский организм и другими способами. Точно так же, как это влияет на долю мышц в нашем теле, оно может оказывать тонкое влияние на жир, особенно в тех местах, где он хранится в организме.

В период полового созревания эстроген и прогестерон ответственны за развитие типично «женских» характеристик, таких как более широкие бедра и большая грудь, в основном за счет изменения способа распределения жира. По той же причине гормоны также часто назначают транссексуалам.

Женская фигура «песочные часы» возникает из-за того, что разные виды жировой ткани по-разному реагируют на эти репродуктивные гормоны. Например, подкожный жир, который женщины носят вокруг бедер, бедер и груди, содержит множество рецепторов эстрогена.

Поскольку гормоны по-разному реагируют на каждый тип жировой ткани, изменение гормонального баланса женщины может повлиять на то, где откладывается ее жир (Фото: BBC/Getty) ее жир хранится.Некоторые исследования подтвердили это: одно раннее исследование показало, что женщины, принимающие таблетки с более высоким уровнем эстрогена, как правило, имеют грушевидную форму тела и больше подкожного жира, хотя в целом не обязательно больше жира.

Набухание клеток

Наконец, есть главная угроза для многих женщин, принимающих таблетки: вздутие живота.

Это неприятное ощущение припухлости возникает из-за того, что эстроген также влияет на метаболизм воды в организме, влияя на выработку определенных белков в почках. Конечным результатом является то, что тело сохраняет больше жидкости, чем обычно. Затем он проникает в жировые клетки, вызывая их опухание. Поскольку женщины, как правило, откладывают больше жира на груди, бедрах и бедрах, эти области могут увеличиваться больше всего.

Эстроген может вызывать задержку в организме большего количества жидкости, в том числе той, которая используется в противозачаточных таблетках. (Фото: BBC/Getty) до их периода. Но это преувеличено противозачаточными средствами, потому что синтетический эстроген в шесть-десять раз более эффективен, чем натуральный, и потому что его принимают почти каждый день, а это означает, что уровни обоих гормонов более постоянны.

Таким образом, несмотря на то, что таблетки могут не привести к долгосрочному увеличению веса, некоторые женщины все же могут обнаружить, что их одежда сидит по-другому.

Задержка жидкости также может помочь объяснить, почему некоторые женщины сообщают, что таблетки увеличивают размер чашечек. Было проведено очень мало исследований этого эффекта — понятно, что большинство исследований, как правило, сосредоточено на раке молочной железы, а не на ее размере — но еще в 1990-х годах пара шведских ученых решила взглянуть на это.

Известно, что противозачаточные таблетки немного повышают риск развития рака молочной железы у женщин как во время их приема, так и в течение 10 лет после его приема.Исследователи хотели знать, может ли это быть связано с тем, что у этих женщин большая грудь; существует неотъемлемый риск наличия (или роста) большего количества клеток, что является одной из причин, по которой высокие люди, как правило, более восприимчивы к раку.

Чтобы выяснить это, команда отследила месячные циклы 65 здоровых женщин, которые либо принимали противозачаточные таблетки, либо принимали их, либо никогда не принимали. Они обнаружили, что у тех, кто принимал таблетки, грудь была не только значительно больше в целом, но и в определенное время месяца она была особенно большой. Женщины, ранее принимавшие противозачаточные таблетки, имели бюст среднего размера.

Одно исследование показало, что таблетки увеличивают размер груди, и не только из-за задержки воды (Фото: BBC/Getty) утверждал, что у этих женщин всегда была большая грудь. Однако вполне вероятно, что это было связано с противозачаточными таблетками, потому что размер их груди не был связан с нормальными факторами, которые можно было бы ожидать, такими как их рост, ИМТ или масса тела, как у женщин, которые не принимали противозачаточные таблетки. пилюля.

Как именно это происходит, остается загадкой. Увеличение груди может быть просто набуханием из-за задержки жидкости, но другая возможность заключается в том, что гормоны в таблетках на самом деле вызывают рост женской груди. Например, всплеск роста, который происходит каждый месяц и необходим для поддержания постоянного размера, может длиться немного дольше. Это привело бы к увеличению количества ткани в целом и объяснило бы повышенный риск развития рака.

Конечно, какое бы тонкое влияние ни оказала таблетка на вашу фигуру — к лучшему или к худшему — миллионы женщин считают, что это того стоит.Как выразился один пользователь Reddit, полное отсутствие контроля над рождаемостью может привести к увеличению веса на 25–35 фунтов (11–15 кг) в течение девяти месяцев.

Эта история является частью специальной серии Health Gap, о том, как мужчины и женщины совершенно по-разному воспринимают медицинскую систему и собственное здоровье.

У вас есть опыт, чтобы поделиться? Или вы просто хотите поделиться информацией о женском здоровье и благополучии? Присоединяйтесь к нашей группе Facebook Future Woman и участвуйте в обсуждении повседневных проблем, влияющих на жизнь женщин.

Присоединяйтесь к более чем 800 000 поклонников Future, поставив нам лайк в Facebook или подпишитесь на нас в Twitter .

Приводят ли противозачаточные средства к увеличению веса? Миф против факта

У вас может быть подруга, которая клянется, что противозачаточные средства заставили ее набрать вес. Она права? Для многих женщин ответ может заключаться в разнице между попыткой противозачаточных средств или нет.

Если вы сомневаетесь, узнайте, можете ли вы бесплатно поговорить с нашей медицинской командой о своих опасениях по поводу контроля над рождаемостью и увеличения веса.

Могут ли противозачаточные средства набрать вес?

На данный момент врачи говорят: нет, противозачаточные средства не должны вызывать увеличение веса. Это потому, что когда вы смотрите на годы и годы исследований, которые были проведены, нет достаточных доказательств того, что противозачаточные средства вызывают увеличение веса. Однако противозачаточные средства могут вызывать вздутие живота и задержку воды.

Что делает эти дебаты еще более запутанными (и немного несправедливыми!), так это то, что люди могут просто набирать вес по мере взросления или изменения их положения.

Почему правда имеет значение, когда речь идет о наборе веса

Выяснить, вызывают ли противозачаточные средства увеличение веса, — непростая задача. Исследователи изучают его более двух десятилетий и подсчитывают, в нем принимают участие тысячи женщин. К этому вопросу медицинское сообщество относится очень серьезно, потому что они знают, что это касается женщин, которые хотят принимать противозачаточные средства.

Можем ли мы доверять исследованиям по увеличению веса

Исследователи изучили различные виды противозачаточных средств, от таблеток до пластыря и укола, чтобы действительно увидеть, продемонстрировали ли женщины, участвующие в различных испытаниях, достаточное увеличение веса, чтобы сделать результаты значимыми.

Их исследования включали 2 основных типа контроля над рождаемостью: 1. Противозачаточные средства с прогестином и эстрогеном (комбинированные методы). Примеры включают большинство противозачаточных таблеток и противозачаточных пластырей. 2. Противозачаточные с прогестином, но без эстрогена (только прогестиновые методы). Примеры включают мини-пили (противозачаточные таблетки) или укол Депо-Провера™.

Факты: противозачаточные средства и набор веса

Подведем итог тому, что обнаружили исследователи:

Для комбинированного контроля над рождаемостью недостаточно доказательств того, что он вызывает увеличение веса.
Для противозачаточных средств, содержащих только прогестин, имеется мало данных о влиянии на вес. Но они нашли некоторые доказательства изменения веса у женщин, которые использовали инъекцию Депо Провера.

Почему считается, что противозачаточные средства вызывают увеличение веса

Итак, откуда берется клеймо контроля над рождаемостью и набора веса?

Вздутие живота побочный эффект

Во-первых, возможно чувствовать , что вы набираете вес в течение первых нескольких недель или месяцев применения нового метода контроля над рождаемостью, даже если это не так. Это связано с тем, что гормоны в противозачаточных средствах могут вызывать задержку жидкости или воды, что может привести к вздутию живота в качестве потенциального побочного эффекта и, безусловно, похоже на увеличение веса.

Вес воды может привести к тому, что число на весах увеличится, в то время как состав вашего тела (т. е. количество жира в организме и его местонахождение) останется прежним.

Примечание: Тот факт, что вздутие живота — это не то же самое, что увеличение веса, не означает, что это забавный симптом. Если у вас сильное вздутие живота или оно не проходит, вам следует поговорить об этом со своим врачом.

Изменения массы тела с течением времени

Во-вторых, независимо от того, принимаете вы противозачаточные средства или нет, колебание массы тела является нормальным явлением. Кроме того, люди имеют тенденцию постепенно набирать вес — в среднем немногим более фунта в год — на протяжении большей части своей взрослой жизни.

Вы можете набрать вес примерно в то время, когда вы начнете использовать новый противозачаточный препарат, даже если они не будут связаны.

Исследования показывают, что маловероятно, но не невозможно, чтобы противозачаточные средства заставили вас набрать вес.Тем не менее, вы не должны отмахиваться от этого, если чувствуете, что ваш контроль над рождаемостью вызывает негативные побочные эффекты. Ваш врач должен быть в состоянии помочь вам найти другие варианты, которые могут работать лучше для вас.

Что говорят врачи о противозачаточных средствах и наборе веса

Вопрос о контроле над рождаемостью и наборе веса сложный. Когда ваш врач исследует это, он принимает свои решения на основе текущих исследований и того, что они наблюдали у своих пациентов.

Большинство врачей согласны с тем, что если существует риск увеличения веса при приеме гормональных противозачаточных средств, эффект, вероятно, невелик.

Единственным исключением является инъекция гормона Депо-Провера, которая была связана с увеличением веса более чем в одном исследовании. Некоторые врачи считают, что причина, по которой Депо-Провера может вызвать увеличение веса, заключается в том, что он может активировать сигналы в мозгу, которые контролируют чувство голода. (Однако это определенно не означает, что все, кто получит противозачаточные прививки, наберут вес.)

Почему противозачаточные средства могут вызывать увеличение веса

Гормональные противозачаточные средства работают, потому что они предотвращают овуляцию, помогают предотвратить попадание сперматозоидов в матку и делают имплантацию маловероятной — все то, что должно произойти, чтобы вы могли забеременеть.Он делает это, добавляя гормоны в ваше тело, которые вызывают эти изменения.

Существует два типа гормональных противозачаточных средств:

Комбинированные гормональные контрацептивы содержат эстроген и прогестин. В эту категорию входят:

Большинство противозачаточных таблеток (например, Apri, Aviane, Sprintec, Mircette, Ortho-Cyclen и Yaz)
Пластырь (Ксулан)
Кольцо (Анновера, НоваРинг)

Противозачаточные средства, содержащие только прогестин содержат (как вы уже догадались) только прогестин. В эту группу входят:

Имплантат (Nexplanon)
Большинство ВМС (Мирена, Кайлина, Лилетта и Скайла. Медная ВМС не содержит гормонов, поэтому она не входит в этот список.)
Выстрел (Депо-Провера)
Некоторые противозачаточные таблетки, такие как мини-пили (Camila, Micronor, Errin, Jolivette)

Гормоны в противозачаточных средствах прекрасно предотвращают беременность, но иногда они могут вызывать и другие изменения в организме.Это могут быть прыщи, головные боли, болезненность молочных желез, изменения полового влечения, нерегулярные менструации и тошнота.

Большинство побочных эффектов должны исчезнуть в течение нескольких месяцев, так как ваше тело привыкнет к добавленным гормонам. Вы должны сообщить своему врачу, если ваши побочные эффекты не исчезнут.

Почему прибавка в весе является общей проблемой

Стигматизация, связанная с противозачаточными средствами и увеличением веса, вероятно, началась несколько десятилетий назад, когда симптомы были более серьезными, чем сейчас.

Когда в 1950-х годах впервые появились противозачаточные средства, они содержали гораздо более высокие уровни гормонов.Подумайте: 150 миллиграммов эстрогена вместо 20-50 миллиграммов, используемых сегодня в большинстве противозачаточных доз.

Когда вы добавляете в свое тело больше гормонов, они произведут большие изменения. Вот почему такие симптомы, как вздутие живота, повышенный аппетит и даже увеличение веса, были более распространены в прошлые десятилетия.

С тех пор врачи постоянно работают над поиском минимальной дозы гормона, которая может предотвратить беременность с минимальным количеством побочных эффектов.

Прибавка в весе по сравнению сспециальные методы контроля над рождаемостью

Большинство исследований противозачаточных средств сходятся во мнении, что гормональные противозачаточные средства вряд ли вызывают увеличение веса. Но фактические данные различны для каждого конкретного типа контроля над рождаемостью.

Вот что исследователи наблюдали до сих пор:

Миф против факта: таблетки вызывают увеличение веса

В отличие от других методов контроля над рождаемостью, за многие годы было проведено большое количество исследований противозачаточных таблеток. Несколько исследований показали, что в целом женщины, принимающие противозачаточные таблетки (комбинированные эстроген и прогестин), не набирают вес быстрее, чем женщины, использующие негормональные противозачаточные средства.Женщины, принимавшие противозачаточные таблетки, также не заметили каких-либо изменений в жировых отложениях по сравнению с женщинами, не принимавшими гормональные противозачаточные средства.

Миф против факта: кольцо вызывает увеличение веса

Как и таблетка, кольцо вряд ли приведет к увеличению веса или жировых отложений. В этом исследовании 2006 года, опубликованном в научном журнале Human Reproduction , приняли участие 983 женщины, принимавшие таблетки или использующие НоваРинг. Не было никакой разницы в наборе веса или составе тела между двумя группами.

Миф против.факт: Пластырь вызывает увеличение веса

Противозачаточный пластырь наносится на кожу и доставляет в организм два гормона — прогестин и эстроген. Некоторые женщины опасаются, что пластырь может привести к увеличению веса. В прошлом были проведены испытания, в ходе которых измерялся вес женщины во время наложения пластыря. Исследователи проанализировали эти исследования и пришли к выводу, что противозачаточные пластыри не должны сильно влиять на вес.

Миф против факта: имплантат вызывает увеличение веса

В этом исследовании 2016 года не было обнаружено заметной разницы в прибавке веса между людьми с имплантом и людьми, использующими медные ВМС.(В исследованиях по контролю над рождаемостью в качестве группы сравнения часто используется медная ВМС, поскольку она не содержит гормонов.) ). У женщин с имплантатом не было никаких признаков лишнего веса.

Но авторы отмечают, что ожидание набора веса при приеме противозачаточных средств может повысить вероятность того, что вы почувствуете, что набираете вес.

Миф против Факта: ВМС вызывает увеличение веса

Данные о гормональных ВМС немного отличаются от других методов контроля над рождаемостью, о которых мы говорили до сих пор. Исследования показали, что это противозачаточное средство вряд ли приведет к увеличению веса. Однако одно исследование показало, что у женщин с гормональной ВМС было больше жировых отложений по сравнению с женщинами, использующими медные ВМС. Однако другие исследования показали другие результаты.

Миф против факта: прививка вызывает увеличение веса

Многочисленные (но не все) исследования по контролю над рождаемостью показали, что женщины, получающие прививку, набирают больше веса, чем женщины, использующие другие методы контроля над рождаемостью. Это исследование, опубликованное в журнале репродуктивного здоровья Contraception в 2014 году, показало, что женщины, использующие инъекцию, со временем набрали больше веса и жировых отложений, чем женщины с медной ВМС.

Противозачаточные средства, не влияющие на вес

Помимо медных ВМС, существуют и другие способы предотвращения беременности, не использующие гормоны и, следовательно, не влияющие на ваш вес. К ним относятся (с процентом отказов):

Мужские презервативы: При обычном использовании презервативы имеют коэффициент отказа 13 из 100.
Диафрагмы и цервикальные колпачки: При обычном использовании диафрагмы и цервикальные колпачки имеют частоту отказов 13 из 100.
Губки: При обычном использовании губки имеют показатель отказов от 14 до 37 из 100 (большее число для женщин, которые рожали ранее.
Спермициды: При обычном использовании презервативы имеют коэффициент отказа 21 из 100.

**Для сравнения: при обычном использовании таблетка дает 7% отказов.

Резюме

Прибавка в весе часто беспокоит женщин, которые думают о том, чтобы попробовать противозачаточные средства, а также женщин, которые уже принимают их.

Большинство исследований сходятся во мнении, что противозачаточные средства не должны приводить к увеличению веса. Тем не менее, это не означает, что различные гормональные противозачаточные средства не вызывают увеличение веса у некоторых людей. Кроме того, другие могут испытывать задержку воды, которая ощущается как увеличение веса.

Прежде чем принять решение о противозачаточных средствах, поговорите со своим врачом о возможных вариантах. В наши дни там много всего. Если один метод не работает для вас, вы всегда можете попробовать что-то другое. Ваш врач должен работать с вами, чтобы найти противозачаточные средства, которые соответствуют вашему образу жизни и не имеют нежелательных побочных эффектов.

Источники:

Галло М. и др. Комбинированные контрацептивы: влияние на вес. Кокрейновская библиотека. Опубликовано в январе 2014 г.
Лопес Л. и др. Прогестиновые контрацептивы: влияние на вес. Кокрейновская библиотека. Опубликовано 28 августа 2016 г.
Институт качества и эффективности здравоохранения. Контрацепция: вызывают ли гормональные контрацептивы набор веса? Обновлено 29 июня 2017 г.
Клиника Мэйо.Комбинированные противозачаточные таблетки. Опубликовано 9 января 2019 г.
Махольтра Р. и др. Траектории веса молодых людей в среднем возрасте по категориям массы тела. Опубликовано в феврале 2013 г.
Американская академия семейных врачей. Побочные эффекты гормональных контрацептивов. Опубликовано в декабре 2010 г.
Ляо П. Полвека оральных противозачаточных таблеток. Канада Семейный врач. Опубликовано в декабре 2012 г.
Рубинофф Б. и соавт.Влияние оральных контрацептивов с низкими дозами эстрогена на вес, состав тела и распределение жира у молодых женщин. Фертильность и бесплодие . Опубликовано в марте 1995 г.
Milsom I. Влияние на контроль цикла и массу тела комбинированного противозачаточного кольца, НоваРинг, по сравнению с оральным контрацептивом. .. Репродукция человека . Опубликовано 8 июня 2006 г.
Клиника Мэйо. Пластырь для контроля над рождаемостью. Опубликовано 26 января 2019 г.
Сантос, П. и др.Изменения состава тела у женщин, использующих обратимую контрацепцию длительного действия. Контрацепция . Опубликовано в апреле 2017 г.
Дал’Ава, Н. и др. Масса тела и состав у женщин, применяющих левоноргестрел, высвобождающий внутриматочную систему. Контрацепция . Опубликовано 23 марта 2012 г.
Галло, М. и др. Ассоциация прогестиновых противозачаточных имплантатов и увеличения веса. Акушерство и гинекология . Опубликовано в марте 2016 г.
Танепаничскул С., Рейнпрайун и Джайсамрарн. Влияние ДМПА на вес и кровяное давление у долговременных акцепторов. Контрацепция. Опубликовано в мае 1999 г.
Дал’Ава и др. Масса тела и объем тела у пользователей депо-медроксипрогестерона ацетата. Контрацепция . Опубликовано в августе 2014 г.
ЦКЗ. Методы контроля рождаемости. Отзыв написан 13 августа 2020 г.

Из-за противозачаточных средств вы набираете вес?

Поговорим о противозачаточных средствах.При правильном использовании большинство форм гормональной контрацепции на 99 процентов эффективны для предотвращения беременности. Поэтому неудивительно, что гормональные противозачаточные таблетки, имплантаты и внутриматочные спирали (ВМС) являются одними из самых популярных противозачаточных средств, используемых сегодня женщинами.

Но, несмотря на их широкое использование, многие женщины обеспокоены побочными эффектами противозачаточных средств, такими как головные боли, тошнота и изменения менструального цикла. Но его увеличение веса, которое обычно возглавляет список забот. Страх набрать лишние килограммы отпугивает многих женщин от гормональных контрацептивов.Или женщины могут резко прекратить их прием, если почувствуют, что число на шкале ползет вверх, что повышает вероятность незапланированной беременности, если не используются другие меры.

Это всего лишь заблуждение, или идея о том, что противозачаточные средства вызывают увеличение веса, верна? Ответ может быть более сложным, чем просто да или нет.

Типы гормональных контрацептивов

Тип гормонов и их концентрация в вашем противозачаточном средстве могут играть огромную роль в возникновении побочных эффектов.Гормональные противозачаточные средства выпускаются в шести различных системах доставки — в виде таблеток, пластырей и колец, гормональных ВМС, инъекций и имплантатов. Каждый метод содержит разное количество гормона прогестина, подавляющего овуляцию, или комбинации прогестина и эстрогена, которая регулирует менструальный цикл. Эти синтетические гормоны идентичны тем, которые вырабатывает гипофиз нашего организма. Оральные контрацептивы, также известные как «таблетки», часто обвиняют в том, что они вызывают увеличение веса. Эта популярная форма контроля над рождаемостью существует уже несколько десятилетий.Когда противозачаточные таблетки впервые стали доступны в начале 1960-х годов, они имели чрезвычайно высокий уровень гормонов эстрогена и прогестина, что было связано с повышением аппетита и задержкой жидкости. Современные оральные контрацептивы содержат гораздо более низкие дозы этих гормонов. После нескольких десятилетий исследований исследования показывают, что современные противозачаточные таблетки вряд ли сильно повлияют на вес тех, кто ими пользуется. Точно так же исследователи не нашли доказательств того, что вагинальное кольцо или пластырь влияли на массу тела.

Что касается ВМС, которые представляют собой противозачаточные средства длительного действия, которые вводятся в матку, их влияние на вес менее очевидно. Этот метод был сложной областью для исследования, поскольку большую группу пользователей ВМС необходимо сравнить с группой, которой вводят плацебо ВМС в течение определенного периода времени. Поскольку плацебо-устройство не будет содержать никаких гормонов, это, как правило, затрудняет набор участников, поскольку открывает потенциал для незапланированной беременности. Негормональные или медные ВМС, которые выделяют медь вместо гормонов в матку и блокируют оплодотворение яйцеклетки сперматозоидами, не вызывают увеличения веса. Однако этого нельзя сказать о версиях ВМС, которые действительно содержат гормоны, так как прибавка в весе вероятна примерно у 5 процентов женщин, которые их используют.

Противозачаточные имплантаты и инъекции, содержащие только гормон прогестин, связаны с небольшой прибавкой в весе. Противозачаточный имплантат представляет собой тонкий пластиковый стержень, содержащий прогестин, который вставляется в плечо. Исследования показали, что средний прирост составляет 3 фунта или меньше, но нет четких указаний на то, что эти лишние килограммы являются прямым следствием имплантата.

Прививка остается единственным методом контроля рождаемости с явной связью с увеличением веса. Инъекционные методы контрацепции, содержащие только прогестин, такие как Депо-Провера, являются наиболее распространенными в США. Они популярны среди женщин, которые не хотят принимать ежедневные таблетки, но также не хотят проходить процедуру введения пролонгированного действия. противозачаточные.

Модели увеличения веса и ИМТ были обнаружены среди пользователей Депо-Провера по сравнению с теми, кто не принимал. В исследовании, посвященном изучению эффектов прививки, приняли участие 100 участников (50 пользователей Depo и 50 человек в контрольных группах) в возрасте от 18 до 45 лет в течение четырех месяцев.Результаты показали значительное увеличение веса среди пользователей Депо-Провера, в то время как в контрольной группе значительных изменений не наблюдалось. Прибавка в весе варьировала от 2 до 30 фунтов. Чрезмерное увеличение веса наблюдалось у 18 процентов пользователей Депо-Провера.

Варианты инъекций, которые содержат гормоны, подобные тем, которые содержатся в таблетках, пластырях и кольцах, не связаны с увеличением веса. Однако комбинированные методы выстрела более распространены в Азии, Латинской Америке и Африке.

Все в наших головах?

Несмотря на бесчисленные исследования по этой теме, нет четких доказательств увеличения веса от гормональных Противозачаточные средства были найдены, за исключением прививки Депо-Провера.Итак, страх прибавки в весе всецело в наших головах? Не совсем.

Задержка жидкости распространена среди пользователей гормональных контрацептивов, что заставляет многих женщин думать, что они набирают лишние килограммы. Это происходит потому, что гормоны в противозачаточных средствах, в частности эстроген, могут заставлять почки удерживать воду, что может привести к заметному увеличению вздутия живота. Между тем, увеличение веса среди пользователей противозачаточных средств, содержащих только прогестин, может привести к увеличению веса из-за повышения аппетита, которое может вызвать этот гормон.Изменения в накоплении жира также могут вызывать у женщин опасения, что противозачаточные средства вызывают увеличение веса. Девяносто студенток колледжа приняли участие в исследовании, в котором сравнивали распределение жира у пользователей оральных контрацептивов и у тех, кто не принимал их, с таким же ростом и весом. Было обнаружено, что пользователи противозачаточных средств с высоким содержанием эстрогена имеют более «женское тело» или грушевидную форму из-за того, что большая часть их жира откладывается в таких областях, как бедра и бедра. Однако эти женщины не обязательно были тяжелее, чем женщины, не принимавшие противозачаточные таблетки.

Оральные контрацептивы также могут влиять на мышечную массу у молодых женщин. Отслеживается исследование прирост мышечной массы у женщин, прошедших 10 недель тренировок с отягощениями. Результаты показали, что женщины, принимавшие таблетки, набрали почти на 40 процентов меньше мышц, чем контрольная группа.

Когда дело доходит до беспокойства по поводу увеличения веса и лекарств, всегда полезно поговорить со своим врачом о вариантах и их побочных эффектах, чтобы помочь вам подобрать подходящее средство. Но прежде чем вы паникуете и клянетесь держаться подальше от гормональных противозачаточных средств, имейте в виду, что ваш набор веса, вероятно, больше связан с выбором образа жизни, вашим возрастом и генетикой, а не с противозачаточными средствами.

Противозачаточные средства: вызывают ли гормональные контрацептивы увеличение веса? — InformedHealth.org

Для большинства женщин противозачаточные таблетки, вагинальные кольца и противозачаточные кожные пластыри вряд ли сильно повлияют на их вес. Многие женщины с годами медленно набирают вес, независимо от того, используют они гормональные контрацептивы или нет.

Комбинированные гормональные контрацептивы включают противозачаточные таблетки (также называемые просто «таблетками»), противозачаточные кожные пластыри и противозачаточные вагинальные кольца.Их называют комбинированными контрацептивами, потому что они включают в себя два гормона: эстроген и прогестин. Некоторые гормональные контрацептивы, такие как «мини-пили» и противозачаточные спирали, высвобождающие гормоны, содержат только один гормон. Для многих женщин гормональные контрацептивы являются наиболее удобной формой контроля над рождаемостью, потому что им не нужно думать об этом до или во время секса, и они сами контролируют его. Таблетки являются наиболее широко используемой формой контроля над рождаемостью во многих странах.

Влияние на вес является предметом споров.

Женщины, которые прекращают принимать таблетки, часто делают это, потому что думают, что это приводит к набору веса. Клинические исследования в этой области противоречивы: одни женщины сказали, что они набрали вес, а другие сообщили, что похудели. Вот почему в информации о продукте гормональных контрацептивов как возможные побочные эффекты указаны как увеличение, так и потеря веса.

Если люди прибавляют в весе, это обычно происходит из-за одного из следующих изменений:

Теоретически гормональные контрацептивы могут способствовать увеличению веса, если они приводят к задержке жидкости и увеличению жировых отложений. Кроме того, иногда считается, что комбинированные контрацептивы повышают аппетит.Но не так-то просто сказать, так ли это, потому что женщины, которые не используют гормональные контрацептивы, с возрастом также набирают вес.

Результаты исследований неопределенны

Чтобы выяснить, действительно ли противозачаточные таблетки влияют на массу тела, нам потребуются исследования с одной группой женщин, которые используют гормональные противозачаточные средства в течение длительного периода времени, и с другой группой, которые этого не делают. Затем группы можно сравнить, чтобы увидеть, есть ли какие-либо различия в их весе.

Исследователи из Cochrane Collaboration искали такие качественные исследования гормональных контрацептивов, в которых регистрировался вес.Им удалось найти лишь несколько исследований, в которых гормональные контрацептивы сравнивались с «поддельными» гормональными контрацептивами (плацебо) и измерялось их влияние на вес. Впрочем, это не так уж и удивительно. Поскольку гормональные контрацептивы настолько надежны, не многие женщины готовы использовать противозачаточные средства, которые могут быть менее эффективными или даже могут быть плацебо и вообще не работать.

Ни одно из исследований, проведенных исследователями, не показывает четкой связи между гормональной контрацепцией и увеличением веса. Но в этих исследованиях не было достаточно участников, и они не были хорошо спланированы, чтобы дать определенный ответ.Кроме того, в большинстве исследований вес участников не регистрировался очень тщательно. В лучшем случае было зафиксировано только количество женщин, которые сообщили, что прекратили прием таблеток из-за увеличения веса. Поэтому невозможно точно сказать, набрали ли участницы, принимавшие гормональные контрацептивы, больше веса, чем женщины из другой группы.

Существенное влияние на вес маловероятно

В связи с этим одна группа исследователей также искала исследования, в которых различные комбинированные контрацептивы сравнивались друг с другом и тщательно регистрировался вес.Они нашли 45 исследований, в которых сравнивали множество различных типов гормональных контрацептивов. Поэтому трудно сказать, как отдельные типы влияют на вес.

Более того, не было обнаружено связи между дозировкой гормонов и увеличением веса. Если бы гормоны действительно влияли на набор веса, то можно было бы ожидать, что более высокие дозы приведут к большему набору веса. Такая связь не была установлена.

В целом, исследователи пришли к выводу, что маловероятно, чтобы гормональные контрацептивы вызывали значительное увеличение веса. Если бы был сильный эффект, его бы заметили в исследованиях. Но это не исключает возможности того, что отдельные женщины действительно могут набрать вес.

Источники

Медицинская информация IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.
Поскольку IQWiG является немецким институтом, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения.Пригодность любого из описанных вариантов у конкретного случае можно определить, поговорив с врачом. Мы не предлагаем индивидуальные консультации.
Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинских работников, ученых и редакторов, а также проверенных внешними экспертами. Ты сможешь найти подробное описание того, как наша медицинская информация создается и обновляется в наши методы.

Почему противозачаточные средства могут привести к набору веса

Противозачаточные средства могут привести к увеличению веса благодаря таким ингредиентам, как эстроген и прогестин.
Вопреки распространенному мнению, прибавка в весе часто носит временный характер.
Противозачаточные средства также могут привести к потере контроля над аппетитом.

LoadingЧто-то загружается.
На протяжении многих лет было много разговоров о плюсах и минусах контроля над рождаемостью.
Для некоторых противозачаточные средства оказались спасением. Для других было много жалоб на побочные эффекты, которые может вызвать противозачаточное средство. Одно из самых распространенных убеждений заключается в том, что противозачаточные средства могут привести к набору веса.
INSIDER пообщался с экспертами и выяснил, что это расхожее мнение на самом деле сложнее, чем вы думаете.
Если вы принимаете таблетки, из-за их компонентов может произойти увеличение веса
Жаклин Зирницки из медицинского центра HCA-HealthONE’s Sky Ridge, противозачаточные таблетки могут привести к набору веса из-за ингредиентов.
» Контроль рождаемости Таблетки содержат эстроген и прогестин и, по сути, прошли долгий путь с тех пор, как были одобрены FDA в 1960 году», — сказала она.Это означает, что уровень гормонов сейчас намного ниже, но все еще преобладает. Повышение уровня гормонов может иметь временные побочные эффекты, включая увеличение веса. Однако увеличение веса может быть вызвано просто задержкой жидкости.
Доктор Феличе Герш, акушер-гинеколог и автор книги «СПКЯ SOS: спасательный круг гинеколога для естественного восстановления ваших ритмов, гормонов и счастья», рассказала INSIDER, что эстроген, ключевой компонент контроля над рождаемостью, играет большую роль в вашем весе. получить больше, чем вы думаете, и вы должны принять это к сведению.
«Эстроген также поддерживает кишечный микробиом и целостность кишечника и регулирует его функцию», — сказала она. «Дисбиотическая кишка (с аномальными микробами) и негерметичная кишка (нарушение барьерной функции) приводят к состоянию общего воспаления, которое, в свою очередь, приводит к резистентности к инсулину и увеличению веса».
Устранение «нормальных» гормонов является основной причиной увеличения веса.Shutterstock/Image Point Fr
Нарушения обмена веществ также являются причиной
Однако на этом разговор не заканчивается. Доктор Герш добавил, что некоторые формы контроля над рождаемостью также могут вызывать аномалии, которые приводят к увеличению веса.
«Это происходит по множеству механизмов с общей первопричиной — устранением нормальных гормонов и ритмов женщины», — сказал Гертш.«Их содержимое является эндокринными разрушителями, как признано на веб-сайте токсикологии Национального института здоровья США. Они не дают яичникам вырабатывать настоящие гормоны, заменяя их эндокринными разрушителями».
Хотя прибавки в весе можно ожидать все время, пока вы принимаете противозачаточные средства, обычно это носит временный характер из-за того, что ваше тело пытается регулировать себя.
Противозачаточные средства также могут привести к потере контроля над аппетитом
«Эстроген регулирует центры аппетита в гипоталамусе головного мозга и противозачаточных таблетках, этот контроль нарушается, и некоторые женщины теряют контроль и едят слишком много или слишком часто. , » Др.— сказал Герше. «Это заставляет их чаще переедать. Хотя противозачаточные таблетки не содержат калорий, они воздействуют на метаболические регулирующие пути женского организма, способствуя увеличению веса множеством способов».
Хотя это доказывает, что противозачаточные средства на самом деле могут привести к набору веса, если вы решите их принимать, д-р Ziernicki сказал, что вы должны помнить, что не все организмы реагируют одинаково – независимо от того, какую форму противозачаточных средств вы принимаете. использовать.
«Все люди разные, и их тела будут реагировать на это по-разному», — сказала она.«Если вы чувствуете, что прибавили в весе из-за выбора противозачаточных средств, поговорите со своим врачом, чтобы обсудить симптомы и варианты дальнейших действий».
Посетите домашнюю страницу INSIDER , чтобы узнать больше.
Заставляют ли противозачаточные средства набирать вес? Исследование ясно, что это не так
Когда в 1960 году впервые появились оральные контрацептивы, количество эстрогена и прогестина было намного выше, чем сегодня.
Поскольку эстроген в более высоких дозах может повышать аппетит и вызывать задержку жидкости, многие женщины, принимавшие ранние формы таблеток, в результате набирали вес.
Не все одинаково реагируют на противозачаточные средства. Однако современные противозачаточные средства содержат более низкие уровни гормонов, и многочисленные исследования показали, что они не связаны с увеличением веса.
Тем не менее, существует одна противозачаточная инъекция, Депо-Провера, которая очень эффективна, но также связана с увеличением веса, поскольку считается, что она запускает сигналы в той части мозга, которая контролирует чувство голода.
Эта статья была рассмотрена Оливией П. Мирик, доктором медицины, доцентом кафедры акушерства и гинекологии Нью-Йоркского университета в Лангоне.
Эта статья является частью руководства Insider по противозачаточным средствам.
Если вы боитесь набрать вес во время приема контроль рождаемости , ты не один. Многие женщины предпочитают избегать гормональных методов контрацепции или вообще отказываются от них, потому что считают, что увеличение веса является прямым результатом метода, который они используют.
Но большинство исследований расходятся во мнениях. Вот что вам нужно знать о противозачаточных средствах и вашем весе.
Значительное увеличение веса при приеме противозачаточных средств маловероятно
Если вы только начинаете применять противозачаточные средства, вы можете набрать несколько фунтов.Но этот лишний вес, скорее всего, не из-за жира, а из-за задержки жидкости, и это временно.
Оказывается, исследователи обнаружили, что эстроген связан с задержкой жидкости у женщин. Поэтому, если вы принимаете противозачаточные средства, повышающие уровень эстрогена, это может привести к набору веса из-за воды.
Хорошей новостью является то, что по мере того, как ваше тело приспосабливается, чувство сытости, которое вы чувствуете из-за задержки жидкости, обычно проходит в течение двух-трех месяцев, и ваш вес должен вернуться к исходной точке.
«Женщины, принимающие противозачаточные таблетки, должны регулярно контролировать свой вес, но имейте в виду, что большинство исследований не показывают значительного увеличения веса», — говорит Фелис Герш, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, основатель и директор Integrative Medical Group of Irvine. .
Например, метаанализ 2014 года в Кокрановской библиотеке рассмотрел 49 испытаний 52 различных типов контроля над рождаемостью и не обнаружил убедительной связи между увеличением веса и какими-либо типами контроля над рождаемостью. Кроме того, внутриматочные спирали и противозачаточные имплантаты также не слишком часто связаны с увеличением веса, хотя они по-прежнему являются гормональными формами контроля над рождаемостью.
Тем не менее, есть один метод контроля над рождаемостью, связанный с увеличением веса, но не так, как вы могли бы подумать.
Депо-Провера может вызвать увеличение веса
Депо-Провера — это гормональная инъекция, содержащая только прогестин, которую вводят четыре раза в год каждые три месяца для подавления овуляции. Это очень эффективная форма контрацепции. Но, по данным Йельской медицины, это также может запускать сигналы в той части мозга, которая контролирует чувство голода.
«По моему опыту, инъекции Депо-Провера — самые опасные», — говорит Герш. Она говорит, что прогестины используются для увеличения веса у пожилых, больных или ослабленных людей. «Синтетические прогестины в высоких дозах, такие как Депо-Провера, негативно влияют на обмен веществ».
Более того, если вы ознакомитесь с информацией о назначении Депо-Провера, предоставленной Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), вы увидите, что в качестве возможного побочного эффекта указана прибавка в весе, особенно при длительном применении.
При введении каждые три месяца FDA сообщает, что средняя прибавка в весе за год лечения составила 5.4 фунта. Через два года средний прирост составил 8,1 фунта.
Однако, если во время приема Депо-Провера делается правильный выбор в отношении пищевых привычек, для некоторых женщин он все же может быть подходящим противозачаточным средством, и прибавка в весе может не быть проблемой.
Боязнь прибавки в весе существует десятилетиями
Когда в 1960 году впервые появились оральные контрацептивы, количество эстрогена и прогестина было намного выше, чем сегодня.
Например, согласно обзору 2012 года, опубликованному в журнале Canadian Family Physician, первая выпущенная на рынок таблетка, Enovid 10, содержала обе формы прогестина и эстрогена, как и многие современные противозачаточные средства. Тем не менее, Enovid 10 содержал от 3 до 100 раз больше прогестинов и от 3 до 7 раз больше эстрогенов, чем современные методы контроля над рождаемостью.
Поскольку эстроген в более высоких дозах может повышать аппетит и вызывать задержку жидкости, многие женщины, принимавшие Эновид 10 и другие ранние формы противозачаточных средств, в результате набрали вес.Но современные противозачаточные средства имеют более низкий уровень гормонов, поэтому сегодняшние женщины, принимающие противозачаточные средства, с меньшей вероятностью наберут вес от них.
Советы по контролю веса при приеме противозачаточных средств
Поддержание веса при использовании большинства противозачаточных средств ничем не отличается от того, когда вы не принимали противозачаточные средства. Поэтому, прежде чем вы решите отказаться от своего высокоэффективного метода контроля над рождаемостью, подумайте о том, чтобы попробовать эти советы по управлению своим весом.
Участвуйте в аэробных упражнениях средней интенсивности от 150 до 300 минут в неделю. Плюс два-три дня силовых тренировок с упором на все основные группы мышц.
Придерживайтесь диеты, включающей большое количество овощей, фруктов, нежирных белков, сложных углеводов и полезных жиров. Кроме того, уменьшите количество добавленного сахара и обработанных пищевых продуктов.
Заставят ли меня противозачаточные прибавлять в весе?
Побочным эффектом, из-за которого многие женщины опасаются противозачаточных таблеток, является увеличение веса. Мы понимаем: вы хотите сохранить контроль над своим телом, когда начинаете принимать новое лекарство, а возможность набрать вес пугает.
Могут ли противозачаточные средства вызывать увеличение веса?
На сегодняшний день более 40 исследований доказали отсутствие связи между приемом оральных контрацептивов и значительным увеличением веса. В то время как некоторые женщины набирают 1-4 фунта в течение первого месяца или около того после начала приема противозачаточных средств, эти 1-4 фунта также часто исчезают в течение первых 2-3 месяцев, когда побочные эффекты нового противозачаточного средства обычно проявляются. выключенный.Это потому, что эти несколько потенциальных фунтов обычно представляют собой вес воды, а не жира. Гормональные противозачаточные средства содержат эстроген, который увеличивает задержку воды и уровень инсулина. Удержание большего количества воды означает увеличение веса, но эти килограммы обычно смываются с первой менструации. Более высокий уровень инсулина означает, что энергия углеводов перенаправляется на жировые клетки с большей готовностью, чем обычно, что может привести к увеличению веса. Если вы действительно обеспокоены тем, что ваш вес колеблется при приеме таблеток, попробуйте таблетки, содержащие менее 20 мкг эстрогена.
В то время как таблетка может вызвать кратковременное увеличение веса, инъекция гормона Депо-Провера была связана с долгосрочным увеличением веса. Около четверти получателей Депо-Провера заметят увеличение веса на 5% в течение шести месяцев после прививки.
Как можно предотвратить кратковременное увеличение веса после начала противозачаточных средств?
Если вы только что начали применять новый метод контроля над рождаемостью и боитесь набрать вес, попробуйте увеличить количество упражнений, уменьшить потребление углеводов и включить в свой рацион мочегонные средства (например, яблочный уксус), чтобы стимулировать мочеиспускание.Если ваш вес по-прежнему не возвращается к норме через несколько месяцев, обратите внимание на другие факторы в вашей жизни. Часто женщины начинают принимать таблетки в стрессовые периоды своей жизни, такие как подростковый возраст, поступление или окончание колледжа или начало серьезных отношений. Эти изменения образа жизни часто могут быть причиной увеличения веса, поэтому не спешите винить в этом свои противозачаточные средства. При этом, если вы по-прежнему обеспокоены увеличением веса с течением времени, поговорите со своим врачом об альтернативных вариантах.
В SimpleHealth мы предлагаем онлайн-сервис для получения рецепта на противозачаточные средства, но на этом мы не останавливаемся. Мы знаем, что поиск метода контрацепции, который работает для вас, может оказаться непростой задачей, поэтому независимо от того, набираете ли вы вес или испытываете другие нежелательные побочные эффекты, мы стремимся работать с вами до тех пор, пока вы не найдете подходящий метод. Независимо от того, сколько времени это займет, наша команда по уходу здесь, чтобы помочь вам сориентироваться в ваших возможностях.
Вас беспокоят другие побочные эффекты? Читайте больше о них, здесь.