Магазин Toy&Toy — Super Toys

po-zhenski.ru

Как похудеть после гормонов — 5 шагов к эффективному похудению

Иногда меня спрашивают, как похудеть после гормонов? Решали проблему со здоровьем с помощью гормональных препаратов или пили контрацептивы, а сейчас не могут похудеть. Потому я решила написать об этом статью. Ведь на самом деле многие переживают, откуда берутся лишние килограммы и почему после отмены того или иного гормонального препарата их не удается сбросить. Виноваты ли на самом деле таблетки?

Путаница возникает уже от того, что одни люди худеют на гормонах, другие поправляются. Есть такие, которые начинают набирать вес уже после отмены гормонов, есть такие, что не могут похудеть годами и винят в этом гормональные препараты или контрацептивы, которые они принимали в прошлом. Как разобраться и чего придерживаться? В статье я отвечу на эти вопросы, а в конце статьи вас ждет обалденная новость, дочитайте до конца!

Есть гормоны, которые чаще всего назначаются врачами при нарушениях работы щитовидной железы, при сбое гормонального фона, поликистозе: гормоны щитовидной железы, прогестерон, эстроген. Прогестерон также находится в составе противозачаточных таблеток.

Высокий уровень эстрогена способствует отложению жира в жировых тканях и усиливает аппетит.

Прогестерон действует подобным же образом, кроме того, он еще и способствует задержке жидкости в организме.

Если щитовидной железой не вырабатываются гормоны в необходимом количестве, обмен веществ замедляется, любой продукт переваривается гораздо дольше, и похудеть будет сложно. Вот почему во многие программы похудения входят препараты для улучшения работы щитовидной железы.

Чтобы понять, почему происходит сбой в гормональном фоне женщин, и появляются заболевания, рекомендую вам посмотреть это видео:

Очень часто после приема гормональных препаратов, да и во время приема, многие отмечают, что просыпается «волчий аппетит». Доходит до того, что человек поглощает все подряд и не может насытиться. Конечно, будет идти набор веса.

Самое что печальное, похудеть во время приема гормонов вряд ли удастся, потому вначале «сходим» с гормонов, а потом начинаем заниматься решением проблемы.

С чего начать худеть после гормонов?

1. Успокоиться. Если в панике смотреть на себя в зеркало, каждый час запрыгивать на весы, чтобы убедиться, что цифры совсем не уменьшаются или пытаться влезть в любимые брючки, ставшие такими узкими, то вряд ли вы сможете красиво и стабильно худеть. Паника никогда не приводила к хорошему результату. Спокойно оценили свою проблему, нашли пути решения и действуете с чувством, толком, с расстановкой.
2. Исключить проблемы со здоровьем, которые могут помешать процессу похудения.

Это значит: обязательно нужно посетить врача-эндокринолога!

Он поможет откорректировать гормональный фон. Самолечение в данном случае не поможет не только похудеть после применения гормонов, но и может привести к возникновению проблем со здоровьем.

Кстати, еще одно видео для тех, кто увлекается гормональными контрацептивами:

3. Откорректировать питание. Так как часто гормональные препараты провоцируют сильный голод, необходимо контролировать, сколько и какие продукты вы едите.

Причем хочу выделить, что голодать или использовать строгие диеты нельзя!

Так не решить проблему с весом, и я объясню почему.

После отмены приема гормональных препаратов гормоны находятся в норме, а использование неправильной диеты может привести к нарушениям гормонального фона. Поэтому лучше всего грамотно распланировать свой ежедневный рацион и занятия физическими упражнениями.

Не думайте, что получится быстро похудеть, многие специалисты утверждают, что после отмены гормонов обмен веществ восстанавливается в течение 6-18 месяцев, потому вам необходимо запастись терпением.

4. Очистить организм от шлаков и токсинов. Мы с годами накапливаем в себе килограммы мусора, который скапливается в почках, на суставах, в печени, залепляет стенки кишечника и т.п. Если не вывести этот мусор (а с ним паразитов, микробов, дрожжей и грибков), ни о каком нормальном пищеварении говорить не приходится. Полезные вещества не усваиваются, вредные не выводятся. Можно ли иметь нормальный вес и красивую внешность, если внутри помойная яма?..
5. Если вы нормализовали свой гормональный фон, восстановили работу эндокринной системы, не пытайтесь все испортить с помощью чудо-чаев для похудения, супер-таблеток и сомнительных пилюль. Причем, я не имею ввиду хорошо зарекомендовавшие себя, проверенные средства. Всегда обращайте внимание на производителя. Кем, где и как давно производится то или иное средство. Так как есть комплексы, в особенности, фитогормоны, которые способны помочь вам постепенно отойти от гормональных препаратов и улучшить общее состояние здоровья.

Для всех тех, кто утверждает, что они не могут похудеть после приема гормональных средств, хотя ничего не едят вредного и очень много двигаются, пишу следующее:

Не только имеет значение, что вы едите, но сколько раз за день вы принимаете пищу, в каком количестве, сколько выпиваете воды, и, кстати, еще имеет значение, что вы вкладываете в это «я ем очень мало и не могу похудеть».

Проверьте себя на эти пункты:

Правильное питание для похудения после приема гормонов

1. Само собой убрать из рациона сладости, фаст-фуд, жирную, копченую, соленую и жареную пищу, маринады, майонез и полуфабрикаты.
2. Ограничить в рационе белый рис, картофель, белый хлеб, манную кашу и все каши быстрого приготовления, жирные молочные продукты, плавленые сырки и жирные сорта сыра.

3. Ориентируйтесь по таблицам Гликемических индексов, какие углеводы убрать из рациона, а количество каких увеличить. Для этого можете изучить мою статью «Таблицы гликемических индексов» Там вы сможете их скачать и пользоваться ими на здоровье! (Такой полной таблицы вы больше не найдете во всем интернете )
4. Обязательно увеличивайте в рационе воду. И не думайте, что если вы отекли от приема прогестерона, вам вода противопоказана. С точностью наоборот! Читайте здесь. И не пейте мочегонные, они только навредят. Замените кофе на зеленый чай, хорошо еще пить отвар петрушки.
5. Кушайте часто, каждые 3,5 часа, организовывайте себе перекусы в виде фруктов, сырых овощей, натуральных йогуртов без наполнителей, хлебцов, фруктовых, овощных салатов, пары ложек нежирного творога. Так вы сможете контролировать «волка», который, возможно, у вас поселился внутри.

Если ваш организм будет сытым, он будет требовать на 15% меньше калорий – вот вам хорошая экономия. И не забывайте, что в вашем питании обязательно должна присутствовать пища, в которой много белков. Тогда организм не будет терять мышечную массу, а это очень важно для правильного похудения. Гормоны человека

6. Дополняйте в рационе витамины и минеральные комплексы. Ваши клетки нуждаются в питании, они требуют восполнить этот дефицит через упадок сил и тягу к нездоровой пище.
7. Физические нагрузки подойдут любые, кроме слишком тяжелых, с поднятием тяжестей. Плавание, беговая дорожка, пилатес, йога, несложная гимнастика, пешие прогулки 5-6 километров в день – выбирайте любое занятие.

Теперь вы знаете, как похудеть после гормонов, что это реально сделать и не стоит во всем винить одни таблетки. Просто применяйте эти простые советы, и вы сами сможете убедиться, что похудеть после гормонов возможно.

Будьте здоровы!

P.S. Для тех, же, кому пока не удается расслабиться и не переживать по поводу своей внешности, очень рекомендую это красивое видео для релаксации. Я обожаю море, вот именно такое, тихое, на закате солнца, когда нет никого вокруг, только ты и шум набегающей волны…

fitdeal.ru

Как похудеть если принимаешь гормональные препараты

Похудение после гормонального лечения: с чего начать?

Гормональная терапия является самой эффективной, однако обладает массой опасностей и побочных явлений. Как часто вы слышали от своих подруг о том, что они не могут похудеть после приема оральных контрацептивов? Наверняка у вас был хотя бы один пример перед глазами. И вот теперь, вы столкнулись со схожей проблемой лицом к лицу.

Что лечат гормонами?

Гормональное лечение распространяется не только на восстановление женского репродуктивного здоровья.

Оно может быть назначено по ряду причин. Эндокринная система – это тончайший механизм, вмешательство в который может повлечь за собой ряд сбоев, патологий и нарушений.

Однако если медикаментозные препараты были назначены грамотным и опытным врачом, ничего экстраординарного случиться не должно.

Доктор обязательно исследует состояние ваших «родных» гормонов перед назначением терапии, и прописывает только то средство, которое идеально подойдет лично вам. Если по каким-либо причинам вы все же поправились после приема таких лекарств, не нужно отчаиваться и опускать руки: самое время разобраться, как правильно подойти к похудению!

Как похудеть после гормональных таблеток? Казалось бы, вопрос простой, но всей своей сущностью он демонстрирует практически полное отчаяние. И банальное правильное питание с диетой, к сожалению, может быть бессильным. В противном случае, эта проблема не стояла бы так остро среди молодых девушек. Сегодня мы попробуем разобраться в том, как правильно подойти к восстановлению фигуры после гормональных средств, и как уберечь себя от подобных осложнений в дальнейшем.

Почему прием гормонов ведет к избыточному весу?

Следует подчеркнуть, что гормональные средства используются не только для защиты от нежелательной беременности. Их назначают и при бесплодии, что порой становится последним шансом девушки на благоприятное зачатие. Они также становятся актуальными в лечении сложных соматических заболеваний, наподобие депрессии. Какой бы ни была причина приема данных лекарств, худеть после курса действительно приходится почти всем и почти всегда.

Те, кто не поправляются и не «округляются» на фоне гормональных препаратов – настоящие счастливицы. И это несмотря на все уверения врачей о том, что современные средства не несут в себе подобных опасностей. Набор веса происходит индивидуально: кто-то полнеет во время приема лекарств, а кто-то после отмены. И на то существуют разные причины.

Можно ли резко похудеть после приема гормональных препаратов? Вряд ли. Ваше гормональный фон будет восстанавливаться достаточно долго, а потому самостоятельно похудеть быстро точно не удастся.

Первое, что мы советовали бы вам сделать – обратиться к лечащему специалисту, который и назначал вам таблетки или уколы, и обозначить свою проблему.

Грамотный врач должен назначить вам соответствующую диету и скорректировать ваше питание в целом. Кроме того, он направит вас на нужные анализы, а затем может назначить медикаментозные комплексы, помогающие похудеть. Обращение к профессиональной помощи – это то, что вам нужно сделать первым делом.

Почему во время приема таблеток женщины сталкиваются с лишним весом? Первая веская причина тому – повышение аппетита при гормональном лечении. И главное, что советуют все врачи – контролировать свое меню.

Старайтесь не допускать превышения своих «стандартов». ешьте то, что всегда ели, но следите за объемом порций. По возможности откажитесь от фастфуда и других пустых углеводов. Умеренно потребляйте жиры.

А вот белковая пища должна стать для вас основой питания, поскольку она не только легка и безвредна для фигуры, но и активно борется с отеками, столь характерными для длительного приема эстрогенсодержащих лекарств. Однако если вы чувствуете усиление аппетита, на фоне которого прибавляете вес, не стоит резко садиться на диету.

В этом случае организм может испытать колоссальный стресс, который приведет к очередному сбою. И в этом случае, курс лечения можно будет начинать сначала.

Поправиться на фоне приема препаратов можно на фоне сбоя обменных процессов, а если быть точнее, их замедления. Чтобы избежать такого явления, старайтесь исключить из своего рациона все продукты, провоцирующие рост жировой ткани. Среди них жирные, острые, жареные и копченые блюда, кондитерские и хлебобулочные изделия, сладкие газированные напитки, алкоголь.

К слову, замедление метаболизма обусловливается еще и гиподинамией – малоподвижным образом жизни. Поэтому постарайтесь внести в свой список задач на день хотя бы минимальные по длительности тренировки. Чаще ходите пешком, практикуйте велосипедные прогулки, выполняйте зарядку на рабочем месте.

Что ещё влияет на набор веса?

Еще одна объективная причина набора веса при гормональном лечении – отечные явления, связанные с задержкой жидкости в тканях. Обычно данное явление провоцируют эстрогены – те самые «женские» гормоны.

Если вы отметили у себя застойные явления, проконсультируйтесь с врачом на предмет целесообразности приема мягких диуретиков, типа «Верошпирон» .

Набор веса при лечении специфическими препаратами обусловлен не самим фактом приема таблеток, а теми процессами, которые изменяют в организме гормоны, входящие в их состав.

Так, на вашу массу тела могут повлиять такие состояния, как бессонница, невроз, стрессы, психоэмоциональные потрясения, хроническая усталость.

Если подобные явления повторяются аномально часто, есть смысл идти к врачу и спрашивать его о том, как похудеть и в общем оправиться после гормонального сбоя. Настоятельно рекомендуем вам пересмотреть свой режим и темп дня.

С чего начать избавляться от набранных килограммов?

Итак, вы встали на тропу с «гормональными» килограммами и по-прежнему задаетесь вопросом о том, как правильно похудеть после гормональных препаратов. Мы дадим вам советы, которые помогут вам быстро вернуть былую, стройную форму.

Как можно похудеть после гормонального лечения?

1. Первое, что вы должны сделать – обратиться со своими жалобами к лечащему и наблюдающему специалисту. Эндокринолог подскажет вам, как стабилизировать гормональный фон. Кроме того, прием любых средств для снижения веса должен проходить только с его разрешения и под его контролем;
2. Обговорите с доктором свою систему питания. И ни в коем случае не прибегайте к новомодным, полуголодным и несбалансированным диетам – это может только ухудшить ваше положение!;
3. Проведите качественную и эффективную чистку организма от шлаков, токсинов и продуктов распада. Для подбора конкретной методики следует также проконсультироваться с профильным специалистом;
4. Почистьте лимфу. Это можно сделать при помощи обычного активированного угля!;
5. Обильное питье всегда было залогом стройности и здоровья, и ваш случай здесь – не исключение. Выпивайте не менее 1,5-2 л чистой питьевой воды в день. Вскоре вы и сами увидите, как меняется ваше тело без каких-либо мучительных диет и прочих строгих манипуляций.

Мы также собрали для вас советы от специалистов в области эндокринологии и диетологии относительно коррекции собственного питания. Как похудеть после гормональных таблеток или уколов? Прежде всего, следует внимательно отнестись к своему меню.

Правила коррекции питания:

• Принимайте пищу не менее 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Старайтесь, чтобы к вечеру ваше меню приобретало белковую тенденцию. А на завтрак обязательно подкрепляйтесь сложными углеводами – кашами, мюсли, хлебцами, свежими овощами и фруктами. Это поможет вам не только быстро похудеть и сократить желудок, но и существенно разогнать замедленный после лечения метаболизм;
• Исключите из ежедневного рациона жирную, жареную, слишком пряную и соленую, сладкую и жирную пищу. Категорически откажитесь от алкоголя, если принимаете таковой «без поводов» ;
• Ограничьте потребление белого шлифованного риса, хлебобулочных изделий, макаронных изделий (за исключением продуктов из твердых сортов пшеницы), сахара, жирных молочных продуктов, полуфабрикатов, «мгновенных» каш, жирного и плавленого сыра;
• Чтобы подавить тягу к нездоровой пище, употребляйте поливитаминные и минеральные комплексы;
• Не пейте газировку (даже обычную, несладкую). Она нередко становится причиной метеоризма и нарушения пищеварительных процессов.

Выполняя все перечисленные нормы, вы обязательно приведете свое тело в норму в самые кратчайшие сроки. Будьте красивы, здоровы и стройны!

Уютный журнал По-женски

«Пора худеть» — диета при приеме гормональных препаратов

По какой бы причине вы не принимали гормональные препараты: контрацепции или для лечения каких-либо заболеваний – это вызывает стресс в организме. А стресс, как известно, ведет к набору лишнего веса .

Много сюрпризов нам преподнес XX век, и политических и научных. Одним из открытий был термин «гормон», используемый в работах английских физиологов Э. Старлинга и У.Бейлисса. Хотя начало ему положил Т.Аддисон, английский врач в далеком 1855 году впервые начавший изучение эндокринных желез.

Гормональные препараты – это лекарственные средства, содержащие гормоны или их синтетические аналоги.

Гормоны (от греческого слова hormáo — привожу в движение, побуждаю) — инкреты, биологически активные вещества, вырабатываемые эндокринными железами

Инкреты (от латинского слова in — внутри и (se)cretus — выделенный, внутри выделяемый), секреты желез внутренней секреции, выделяемые в кровь и лимфу.

Как похудеть, принимая гормоны

И вот, спустя столько лет, гормоны и гормональные препараты на устах и в мыслях прекрасной половины человечества. На счастье или на беду открыли гормоны, решать врачам и ученым. С одной стороны они спасают жизнь, а с другой губят фигуру. Если приходится выбирать между жизнью и стройной фигурой, предпочтение, естественно отдается счастливой жизни.
Да и не так «страшен зверь, как его малюют ». Если, принимая гормоны, заметили, что вес стал неуклонно расти, не паниковать, а то точно килограмма два прибавиться. Паника и стресс, кроме лишнего веса и гибели нервных клеток, ничего хорошего не принесет.
Как похудеть, принимая гормоны? Посмотреть на себя в зеркало, которое во весь рост, вспомнить себя такой, какой были раньше и хорошенько подумать, какой вы хотите себя видеть и сказать: «Да, пора худеть!»

Существует ли диета при приеме гормональных? Да! Но для большинства она своя и составляется в соответствии с рекомендациями врача!

Сказать и начать худеть – это две большие разницы. Главное долго думать не надо: «С какого понедельника начать вести правильный образ жизни, и какую диету выбрать». Только жалеть себя не надо! «Пора худеть!» — сказано, сделано.

Как сбросить лишний вес или основные правила для похудения, никто не отменял. Но все же, проконсультируйтесь с врачом эндокринологом или врачом-диетологом, не забыв предупредить о гормональных препаратах, которые вы приминаете.

Соблюдайте ограничения

Во время и после приема гормональных препаратовдиета для каждого должна быть индивидуальной . Все организмы разные, разный возраст, разная физическая активность и разные заболевания. Со всем этим поможет справиться врач-диетолог.
Но, не смотря на разные заболевания и разные организмы, исключите из своего рациона:

1. Фастфуд и все полуфабрикаты
2. Жареные, копченые продукты
3. Продукты, имеющие высокий гликемический индекс: сахар, изделия из белой муки, пиво.
4. Ограничите употребление манной крупы, картофеля, белого риса.
5. Ограничите пищу богатую жирами: твердые и плавленые сыры, жирные молочные продукты, жирное мясо, колбасы и сосиски.

1. Овощи и овощные супы
2. Фрукты и ягоды
3. Мясо нежирных сортов: курица без кожи, говядина, телятина
4. Морепродукты и рыба нежирных сортов
5. Омлет, приготовленный на пару и вареные яйца
6. Крупы
7. Хлеб из отрубей, ржаной, из цельнозерновой муки.
8. Молочные продукты
9. В минимальных дозах сливочное масло и растительное масло

Соблюдайте основные правила для похудения

К сожалению, большинство гормональных препаратов усиливает чувство голода, и от этого никуда не денешься. Но расслабляться не стоит! Помните, что вы себе сказали?

Пора худеть! Слово надо держать! Кому сейчас легко?
Диет для желающих похудеть великое множество. Но можно и без них справиться с нежелательным аппетитом. Главное соблюдать режим питания, есть небольшими порциями, в одно и то же время, желательно три основных приема и 2-3 перекуса. В перекусы можно включать фрукты, овощи, нежирный творог, хлебцы, нежирный йогурт. Промежутки перед едой должны быть равными.
Питаясь, таким образом, вы снижаете суточное потребление калорий. Если организм постоянно сытый, зачем ему лишние калории? И откладывать про запас ему нет надобности.
После приема гормонов дополнить свой стиль питания можно разгрузочными днями. Наиболее популярные разгрузочные дни. кефирный, фруктовый, огуречный.

Физические нагрузки

Во время приема гормональных препаратов и после нежелательны силовые нагрузки. Но…, ежедневные прогулки на свежем воздухе, танцы, пилатес, упражнения на беговой дорожке и даже занятие йогой. вам вполне по силам.

В жидкости себя ни в коем случае не ограничивайте. Ваша норма 30мл на 1 кг веса.
Так что смело принимайте гормоны (если это необходимо для вашего здоровья) и худейте!
Пришла пора худеть!

Посмотрите еще по теме:

• Диета для укрепления костей

Движение, опора, защита внутренних органов — всему…

Диета аюрведа против целлюлита

Некрасивые бугорки и ямочки на руках, бедрах, ягодицах…

Специальная диета против простуды

Сырость и холод в межсезонье – привычное дело, а если…

Диета при лямблиозе

Диета при лямблиозе создает для лямблий…

20 | Отзывы: “«Пора худеть» — диета при приеме гормональных препаратов”

Да, многие набирают вес, подсев на гормоны. Но ведь чаще всего виноваты не сами гормональные препараты, а неправильный их подбор, не учитывающих индивидуальных особенностей обмена каждой конкретной пациентки. Особенно это касается противозачаточных средств. Ведь сейчас фармацевты предлагают разные варианты, в том числе и такие, от которых не будет потом неприятностей в виде лишних килограмм.

Здравствуйте. Я принимаю гормональные препараты набрала 11кг принимать ешё пол года.Врач назначила Сиофор можно мне его принимать.Сахар в норме

Сиофор уменьшает содержание глюкозы в крови, поэтому эндокринологи назначают его в первую очередь, у кого сахарный диабет развился на фоне ожирения. Сиофор уменьшает аппетит и вызывает значительное понижение массы тела у больных сахарным диабетом и страдающих ожирением. Обладает он гиполипидемическими и антифибринолитическими свойствами.
Применять его можно только под контролем врача. Так как в первую очередь он снижает уровень сахара. Принимая этот препарат, надо держать на контроле уровень глюкозы. Резко понижать сахар, опасно для жизни.
Вам обязательно надо проконсультироваться с эндокринологом.

Врач гинеколог эндокринолог назначила мне принимать сиофор по пол таблетки 2 недели затем перейти по целой таблетки и принимать длительно. Не наврежу ли я себе ?

Врач гинеколог эндокринолог назначила принимать сиофор по пол таблетки 2недели .Потом по целой таблетке длительно.Это мне не навредит? Если сахар в норме.

принимаю преднизолон. сижу на кашках и курице на пару. похудела на 1 кг))))аппетит первые дни был зверский-сумела с этим справиться. так что-это не от гормонов мы поправляемся. кушать начинаем за двоих, а гормон еще и обмен нарушает. да. и отвар плодов боярышника 2/1 для улучшения обмера веществ за полчаса до каждого перекуса. 4 раза в день.

Здравствуйте Наталья. Хочу Вас предупредить. Если в организм не будут поступать настоящие витамины в нужном количестве, то вес вернётся обратно. Простые витамины из аптеки не подойдут.

Я принимаю гормональные таблетки уже третий год( проблемы с щитовидной железой),за это время поправилась очень хотя мне всего 16 лет. Таблетки буду пить всю жизнь, не знаю как справляться с лишним весом. Виду активный образ жизни и питаюсь более-менее правильно.Не помогает.

Дорогая Алечка! У Вас, это лично мое мнение. два варианта:
1.Смирится с лишним весом и принять себя такой, какая вы есть
2. Питаться не более-менее правильно, а постоянно следить за тем, что едите.
Поверти, лишний вес может только здоровью вредить, а на личном счастье он не отражается. Не зря в народе говорят: «Хорошего человека должно быть много»!

Здравствуйте,Аня,у меня такая же проблема.Мне 16 лет мой вес 80 кг рост 170 см ,принимаю гормональные таблетки тиразол и набрала за пол года 13кг ,я сидела на всех диетах начала заниматься спортом но ничего не помогает.У меня диффузно-таксический зоб уже 2 года,я очень хочу похудеть

сижу на метопрете ( 4 таблетки в день) проблемы с печенью щитовидной железой поджелудочной. Вес растет постоянно сейчас 93 кг. Помогите — не знаю что делать. Сбросить нужно хотябы 30 кг.

Если питаться правильно, вес не должен набираться. От правильного питания никому никакого вреда не будет. Ничего жареного, острого и копченого, все блюда готовить на пару, отваривать, запекать. Есть немного, но часто.
Любая строгая диета вызывает стресс, поэтому от них стоит отказаться. Желательно проконсультироваться с врачом.

Здраствуйте я принимаю преднизалрн уже 3 месяца хотя мне всё ищё11 я принимаю 18 тб в день(идиопотическая тромбоцитпеническая пурпура) набрала 12 кг я очень сильно пополнилась что даже дышать по ночам стало трудно есть ли более быстрый способ вернутся в свою старую форму? Соблудаю диету но не помогает почему?

Начала пить по назначению врача Диане-35,потом Бонадэ,потом опять Диане, потом Хлое. от всего тошнило,ем как ела,после отмены за 1 месяц на 16 кг.всю жизнь весила 50 кг

Здравствуйте! В апреле бросила пить Жанин, пила его больше года. Вес был в норме все это время. С августа по октябрь был сбой в цикле (не было месячных), стала опять пить Жанин. Из всех гормонов только тестостерон повышен был. Но вот сейчас за две недели я набрала уже примерно 1 кг. Неужели вес так и будет расти? Я была уверена в Жанине, побочек не было…Или возможно когда гормоны придет в норму вес тоже будет в норме?

Здравствуйте. Я принимаю марвелон уже больше 2х лет поправилась на 23 кг диеты не помогают. Перед назначением препарата врач никаких дополнительных анализов не назначал. Бываю на приеме каждые пол года, но из рекомендаций врача было только что нужно есть больше овощей и фруктов

Возможно нужно поменять контрацептивы? А лучше посоветоваться с врачом или найти другой метод предохранения.

Сейчас пью кок «джес». Месячные шли с задержкой в 2, 3 а то и 4 месяца. Направили на узи и вуаля «СПКЯ». одним словом поликистоз. Вообще я это подозревала с самого начала, т.к имела все симптомы, кроме лишнего веса, мне же всего 20 лет. Дальше не хотела доверятся врачам, вы и сами знаете что сегодня положиться на них — большой риск, и все просчитав самостоятельно, выделила поерарат Джес как самый надежный и безопасный. Вылечить не вылечит, но болезнь прогресировать перестанет. За месяц приема сразу заметились лишние кг не только на весах. Апетит просто зверский! Ем и нивчем себе не отказываю как и до приема джес. Но до приема весила 53кг и была стройной! Но сейчас 55 и я как корова. Все то что я подкачала за 3 месяца в спортзале сейчас заплыло жиром. 2кг жира. А все мы знаем что мышцы намного тяжелей чем жир. И они пропали за 1 месяц. На смену им пришел ЖИИИР. Сейчас реву в недоумении а отказать себе в пище. Потому что последние две недели пыталась но само в рот лезет. Я не из тех людей что отказывают себе и могут держать самого себя в дисциплине. Перестану принимать — в будущем будет тяжело забеременеть, продолжу — растолстею. И кто подскажет что делать?

В первую очередь скачками к гинекологу и прекратить самолечение, иначе вообще никогда не сможете иметь детей, потому что жировая ткань выделяет свои гормоны, часть которых мешает благополучному зачатию, а у вас еще такая серьезная патология как поликистоз, который также вызывает бесплодие в 80 %, если не начнете лечиться нормально, никогда не родите, а то что вы подобрали себе Джес, это вообще не факт, что это ваш препарат, я с поликистозом ОБОИХ яичников и полностью подтвержденным бесплодием в 100 % смогла самостоятельно забеременеть и родить прекрасную дочь 19 лет назад, но только под присмотром гинекологов, (если интересно, принимала триквилар)

Как похудеть после гормональных таблеток или при гормональном сбое — диета и питание для снижения веса

Особенности организма человека требуют приема специальных препаратов, чтобы обеспечить его нормальное функционирование. Как похудеть после гормональных таблеток, почему лекарства провоцируют набор лишнего веса – вопросы, волнующие многих женщин. Необходимо знать, что следует предпринять, как действовать, чтобы лечение не имело неприятных результатов. Полезной будет информация – как связаны гормоны и похудение, какой придерживаться диеты для достижения оптимального веса.

Что такое гормональные таблетки

Чтобы сложные процессы в организме человека находились в балансе, необходимы специальные вещества – гормоны, регулирующие всю работу. Нарушение их функций вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Гормональные таблетки – это лекарства, помогающие восстановить утраченную деятельность, вернуть человека к нормальной жизни. Назначают препараты для лечения:

• бесплодия;
• гинекологических патологий;
• расстройство работы щитовидной железы.

Таблетки действуют быстро и результативно, но набор веса – часто возникающий побочный эффект. Как похудеть после гормональных препаратов? Эту проблему необходимо решать со специалистами, когда проведен курс лечения. К сожалению, без этих лекарств не обойтись:

• в период менопаузы для устранения гормонального сбоя;
• при лечении аллергических заболеваний;
• во время развития воспалительного процесса;
• при проблемах вынашивания ребенка;
• в лечении онкологических болезней;
• при сахарном диабете;
• в современной контрацепции;
• при дефиците гормонов.

Почему прием гормонов ведет к избыточному весу

Женщин, следящих за своей внешностью, пугает назначение гормональных препаратов. Случаи, когда применение лекарства вызывает набор веса, встречаются часто. Вопрос – как похудеть после приема гормональных таблеток – нередко звучит в кабинетах врачей-гинекологов. Поскольку здоровье женщины, возможность родить ребенка, являются приоритетными, проблемы лишних килограмм решаются после завершения лечебных мероприятий.

Почему прием гормонов ведет к избыточному весу? Специалисты отмечают несколько причин:

• самостоятельный подбор контрацептивов;
• увеличение аппетита под воздействием препаратов;
• большая концентрация гормонов в лекарстве;
• способность некоторых средств удерживать в организме жидкость;
• возникновение дефицита микроэлементов, витаминов, минералов;
• появление неврозов, бессонницы.

От каких гормонов полнеют женщины

Изменение количества каких веществ, вырабатываемых в организме железами эндокринными и половыми, щитовидной и поджелудочной, можно винить в наборе лишних килограмм? Появление жира в области живота возникает при уменьшении у женщин эстрогена в период климакса. Сбросить лишний вес мешают:

• снижение уровня тестостерона;
• усиленное производство грелина – гормона голода;
• задержка жидкости, ослабление обменных процессов прогестероном.

Женщины полнеют от гормонов, когда нарушается их выработка – происходит ускорение или замедление процессов. На набор лишнего веса влияют:

• кортизол, вырабатываемый при стрессовых ситуациях, обеспечивает жировой запас энергии;
• тиреоидные вещества щитовидной железы – при дефиците тормозят метаболизм;
• инсулин – регулирует жировые, углеводные запасы, при его росте начинает увеличиваться вес;
• лептин – способствует снижению аппетита, при его уменьшении идет набор лишних килограмм;
• адреналин – активизирует метаболизм, в отсутствие – развивается ожирение.

Как похудеть после приема гормональных препаратов

Чтобы привести в порядок тело после употребления гормонов в таблетках, необходимо знать – процесс похудения способен занять несколько месяцев. Смочь сбросить лишние килограммы по силам любой женщине, которая поставила перед собой такую цель и придерживается определенных правил. Как похудеть после гормональных таблеток? Вначале потребуется консультация эндокринолога, далее, необходимо:

• прекратить нервничать;
• успокоиться;
• избавить организм от шлаков;
• пить много воды.

Чтобы похудеть после приема гормональных препаратов, врачи рекомендуют постараться:

• нормализовать питание;
• организовать полноценный сон;
• устраивать разгрузочные дни;
• принимать витаминные комплексы;
• много гулять;
• использовать физиотерапию;
• делать массаж;
• отказаться от курения;
• ограничить алкоголь;
• посещать баню;
• принимать лечебные ванны;
• повысить физическую активность.

Действия после прекращения гормональной терапии

Чтобы восстановиться после лечения гормональными таблетками, надо помочь своему организму. Следует согласовать методику похудения с эндокринологом, при необходимости провести дополнительные анализы, убрать неблагоприятные для обретения красивого тела факторы. Важно помнить, что следует:

• исключить переедание;
• по утрам контролировать вес;
• изменить ежедневный рацион.

Какие действия после прекращения гормональной терапии будут эффективными для стабилизации веса? Чтобы похудеть при отмене таблеток, необходимо:

• подобрать спортивные занятия, помогающие сжигать жир;
• сделать тренировки регулярными;
• исключить вредные привычки;
• сократить количество принимаемой ежедневно пищи;
• восстановить водный баланс;
• откорректировать гормональный фон таблетками;
• пить мочегонные чаи для исключения отеков конечностей;
• подобрать действенную диету.

Гормональные таблетки для похудения

Справиться с лишними килограммами можно, используя гормональные таблетки. В этой ситуации важно, чтобы не навредить, обратиться за помощью специалисту. Противозачаточные для похудения, порекомендованные подругой, могут спровоцировать ухудшение состояния. Эндокринолог во время приема:

• назначит анализы, чтобы выявить гормон, который необходимо сбалансировать;
• предложит средства для стабилизации веса.

Гормональные таблетки для похудения имеют много противопоказаний, их использование должно быть оправданным. Назначаются такие препараты:

• Тиреоидин – нормализует работу щитовидки, способствует сжиганию жира;
• Логест, Новинет – снижают выработку половых гормонов;
• Мерсилон, Жанин – противозачаточные таблетки – снижают вес;
• Соматропин, Ансомон – гормоны роста, активизируют обмен углеводов, жиров, белков.

Диета при гормональном сбое у женщин

Решая задачу – как похудеть при гормональном сбое – невозможно обойтись без соблюдения диеты. Правильно подобранный рацион ускорит процесс освобождения от лишних килограмм после приема таблеток или во время климакса. Требуется исключить из употребления:

• копченые, жирные продукты;
• блюда, приготовленные жаркой, консервированием;
• мучные изделия;
• соль;
• бобовые;
• сладости;
• полуфабрикаты с усилителями вкуса;
• фастфуд;
• сухари;
• орехи;
• картофель;
• сладкую газировку;
• жирное мясо;
• колбасы;
• сыр;
• соусы;
• каши быстрого приготовления;
• рис.

Диета при гормональном сбое у женщин рекомендует пить больше воды, есть пять раз за сутки, делать перекусы фруктами, творогом, салатами из овощей, хлебцами. В рацион, чтобы похудеть, должны входить:

• цитрусовые;
• ягоды;
• продовольствие с невысоким гликемическим индексом – рыба, нежирное мясо, цельнозерновые злаки;
• острые специи;
• чеснок;
• лук;
• зелень;
• овсянка;
• имбирь;
• кисломолочные продукты;
• миндаль;
• яйца;
• грибы;
• морепродукты;
• семена тыквы;
• говядина;
• мясо птицы;
• горький шоколад;
• зеленый чай;

Как похудеть после Дюфастона

Эти гормональные таблетки являются химическим аналогом прогестерона. Скольким женщинам они возвратили надежду на рождение малыша! Препарат широко применяется гинекологами помогая:

• планировать процесс зачатия;
• сохранить оплодотворенную клетку;
• нормально сформировать эндометрий для развития плода;
• защитить ребенка в материнской утробе.

К сожалению, гормональный препарат обладает побочным эффектом. Пациентки, которые его принимают, быстро накапливают лишние килограммы. Чтобы похудеть после Дюфастона, необходимо:

• прекратить панику;
• справиться со стрессовой ситуацией;
• не заниматься самолечением;
• усилить физическую активность;
• уменьшить в рационе количество углеводов;
• откорректировать режим питания;
• пить воду хорошего качества.

Видео: Как похудеть после гормонов

Анастасия, 45 лет

Начала поправляться при лечении поликистоза гормональными таблетками. Врач посоветовала после окончания курса, чтобы похудеть, соблюдать диету, активно двигаться. Записалась в бассейн на аквааэробику, раз в неделю делала разгрузочные дни, перестала есть жареную пищу. Изменения происходили медленно, но я восстановилась до прежнего веса.

Елизавета, 34 года

Чуть не развелись с мужем – долго не могла забеременеть. Спасибо, врач назначил гормональные таблетки Дюфастон. Не передать радости, когда родился сынуля, но после родов осталось 25 лишних килограмм. Чтобы похудеть, эндокринолог назначил, гормоны, велел гулять, соблюдать диету. На восстановление ушло больше года. Сейчас я в прежней форме.

Евдокия, 52 года

Была худышкой всю жизнь, а во время климакса возникла другая крайность – располнела так, что никто меня не узнавал. Гинеколог назначил таблетки, которые позволили привести в порядок гормональный фон. До прежнего веса похудеть не смогла, но ходить и дышать стало легче. Занялась скандинавской ходьбой, думаю, что скоро восстановлюсь до конца.

Источники: http://mjusli.ru/sport_i_zdorove/diety/poxudenie-posle-gormonalnogo-lecheniya, http://po-zhenski.ru/diety/pri-nedugakh/pora-xudet-dieta-pri-prieme-gormonalnyx-preparatov, http://sovets.net/10787-kak-pohudet-posle-gormonalnyh-tabletok.html

vse-diet.ru

помогают ли гормональные препараты похудеть

Не всегда удается похудеть людям с избыточным весом, даже соблюдая диету и выполняя упражнения. В этом случае причиной отложения жира на животе, ягодицах, ногах и бедрах становится дисбаланс гормонов. Определить наличие нарушений можно исключительно с помощью лабораторных анализов, интерпретировать которые может врач-эндокринолог, и назначить гормоны для похудения в случае их недостаточности.

Содержание статьи

Как влияют гормоны на увеличение и снижение веса

Для того, чтобы начать лечение, следует понять, от каких гормонов можно похудеть, а от каких поправиться. Ученые установили, что существует несколько активных веществ, вырабатываемых органами внутренней секреции, которые имеют непосредственное влияние на количество откладываемого жира:

1. Соматотропин. В подростковом возрасте он отвечает за рост и развитие, поэтому в такой период человек поглощает большое количество пищи и не полнеет. У взрослых это вещество также присутствует, но в меньшем количестве.
2. Эстрогены. Высокий уровень женских гормонов обеспечивает нормальное протекание обменных процессов, особенно когда эстрогены значительно преобладают над другими половыми гормонами. Однако значительное увеличение их концентрации часто дает обратный результат.
3. Тироксин и другие гормоны щитовидной железы. Отвечают за скорость метаболизма. Недостаточность приводит к ожирению и отекам, а избыток выражается в резком снижении массы тела.
4. Вещества, которые выделяет поджелудочная железа — инсулин и глюкагон контролируют уровень сахара. Инсулин выделяется после еды, его количество в норме определяется уровнем потребляемых углеводов. Часть глюкозы уходит в энергию, а часть откладывается в виде жира в тканях и гликогена. Снижение сахара в крови активизирует производство глюкагона, которые переводит гликоген обратно в сахар.
5. Лептин и грелин являются веществами, которые отвечают за ощущение сытости. Чем больше продуцируется лептина жировыми клетками, тем быстрее ощущает насыщение человек. В случае развития нечувствительности к этому гормону ощущение голода начинает преследовать постоянно, и развивается ожирение. Грелин считатеся антагонистом лептина, так как он посылает сигналы из ЖКТ в центральную систему о необходимости очередного приема пищи, чем выше его уровень, тем сильнее чувство голода.
6. Кортизол выделяют надпочечники в ответ на стрессовую ситуацию, когда необходимо срочно получить энергию. Длительное увеличение количества кортизола приводит к мощным катаболическим реакциям с разрушением мышечной ткани. При этом повышается давление и уровень глюкозы, развивается слабость и апатия, снижается количество тестостерона. Это приводит к отложению жира в области живота.
7. Адреналин также считается гормоном стресса, но его влияние заключается в сжигании жира для получения энергии клетками организма.
8. Эндорфины. Их действие сравнимо с наркотическим, поскольку человек в момент выброса ощущает подъем сил и настроения. Из-за стресса или неудачи их уровень падает, и поэтому многие для получения удовольствия начинают усиленно питаться, так как прием пищи также помогает вырабатывать эндорфины.

Можно ли похудеть от гормональных препаратов

Перед тем, как начинать принимать гормональные препараты для похудения, следует сдать анализы. Единственное правильное использование средств с целью снижения жировых отложений с гормонами — это заместительная терапия в результате нарушения их вырабатывания. В том случае, когда желание быть стройной превышает опасность использования лекарственных средств, можно посоветовать принимать внутрь следующие гормоны для снижения веса:

1. Трийодтиронин. Он быстро и эффективно уберет жировые отложения на ногах, бедрах и других проблемных местах. Но после его использования щитовидная железа может снизить собственную продуктивность.
2. Метформин. Снижает уровень глюкозы и инсулина и рекомендуется как лекарство при сахарном диабете.
3. Соматотропин (Джинтропин, Ансомон, Неотропин). Одновременно с удалением жировых отложений на бедрах и ногах увеличивает мышечную массу. Избыток гормона роста приводит к необратимым последствиям с гипертрофией костей и отдельных участков мягких тканевых структур.
4. Гормональные противозачаточные средства, которые имеют в составе сочетание эстрогенов и прогестерона. Они позволяют восстановить баланс половых гормонов у женщины. Это препараты Ярина, Регулон, Мидиана.

Прием гормональных средств для похудения часто приводит к развитию побочных эффектов. Поступление в организм избыточного количества активного вещества дает сигнал в головной мозг. ЦНС рассматривает такое явление как гиперфункцию, и отдает команду железе снизить продукцию гормона. Длительное применение препарата приводит к негативному влиянию на гормональный фон.

Другие методы снижения массы тела

Существуют способы повысить количество гормонов, отвечающих за похудение естественным путем, не применяя препаратов. Повысить уровень соматотропина можно при употреблении продуктов с низким гликемическим индексом и высоким содержанием сложных углеводов.

Сон должен иметь продолжительность не менее 7 часов, последний прием пищи не следует принимать перед ночным отдыхом, это приведет к выбросу инсулина. А это вещество относится к антагонистам соматотропина. Пересмотреть образ жизни, применяя дробное питание, посещая сауну или баню. Такие же методы позволяют обеспечивать стабильный уровень инсулина.

Для повышения уровня гормонов щитовидки с целью устранения лишнего веса следует пить много жидкости, употреблять овощи, фрукты и зелень. Важно разгрузить печень, и не использовать в рационе жирное и жареное. Необходимо вырабатывать стрессоустойчивость, и не перегружать себя непомерными физическими нагрузками.

Поднять эндорфиновый уровень и ускорить обмен веществ помогают ежедневные тренировки. Пользу приносит занятие любимым делом или увлечение, позитивные фильмы, хорошая музыка.

Для усиления эстрогенового фона женщине следует кушать белковую пищу, растительную клетчатку, продукты с ненасыщенными жирами. Обязательно на столе должны присутствовать соя и другие бобы, красный виноград, кофе и пиво (в небольших количествах), так как в этих продуктах много фитоэстрогенов.

Заключение

Похудение с помощью гормональных средств реально, но при этом не стоит забывать о последствиях приема этих препаратов. Лучше всего на фоне их применения придерживаться рекомендаций по питанию, заниматься физическими упражнениями, но при этом не слишком сильно перегружать себя и изнурять голодом. Перед использованием средств следует проконсультироваться с врачом.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

vashynogi.com

Как не поправиться при приеме гормональных препаратов: советы диетолога Алексея Ковалькова

Похудение после приема гормональных препаратов ничем не отличается от любого другого похудения, секрет которого в сочетании правильного питания и оптимального уровня физической активности. Однако куда важнее со всем вниманием и требовательностью отнестись к индивидуальному назначению препарата и не запускать себя во время курса лечения, своевременно обсуждая все сомнения и проблемы с врачом.

Кому и для чего выписывают гормональные средства?

Профессор Алексей Ковальков

В эндокринной системе человека насчитывается семь основных эндокринных желез, кроме того существует множество клеток, рассеянных, например, в желудочно-кишечном тракте, которые также обладают способностью вырабатывать гормоны. Самих же гормонов, естественных биологически активных веществ, производимых организмом человека, насчитывается несколько десятков.

Гормональных препаратов, которые могут быть назначены женщинам по той или иной причине, множество. И неверно объединять их в одно пугающее целое, обросшее мифами и суевериями. Если препарат выписан врачом и пациент принимает его правильно, ставить вопрос о целесообразности лечения нет смысла. Существуют ситуации, когда гормональная терапия незаменима.

Одним из заболеваний, при которых могут быть назначены гормоны, в частности, гормон инсулин, является сахарный диабет. Наиболее часто назначаемые группы гормональных препаратов – это синтетические гормоны щитовидной железы в виде монопрепарата левотироксина натрия (например, L-тироксин и Эутирокс), в виде комбинации левотироксина и лиотиронина, то есть Т4 и Т3 (Тиреотом, Новотирал) или в комбинации с йодом (Йодтирокс, Тиреокомб). Эти препараты используют для лечения гипотиреоза или недостаточности функции щитовидной железы.

Большое количество женщин периодически или постоянно использует гормональные средства с контрацептивным эффектом. Врачи-гинекологи могут назначать такие таблетки не только для планирования семьи, но и в качестве лечения некоторых гинекологических заболеваний. Контрацептивы выписывают также для изменения уровня эстрогенов в крови при эстрогенозависимых заболеваниях, таких, как миома матки и эндометриоз.

Иногда с помощью препаратов прогестерона восполняют собственный дефицит этого гормона при распространенной репродуктивной проблеме, известной как недостаточность второй фазы цикла (нарушение функций желтого тела, могущее препятствовать желанной беременности).

А вот препараты для заместительной гормональной терапии, когда утраченные гормональные функции восстанавливаются при помощи фармакологии, в нашей стране применяются все еще довольно редко. Хотя в европейских странах назначение таких медикаментов давно и с успехом практикуется.

Почему при приеме гормональных препаратов увеличивается вес?

«В народе» существует устойчивое мнение, что, как только начнешь принимать эти коварные «гормоны», причем в любом виде, так обязательно поправишься. И, надо признать, назвать в корне неправильным такое представление нельзя.

При использовании глюкокортикоидных препаратов в течение длительного времени (речь о месяцах и даже годах), например, по причине системного заболевания соединительной ткани, или бронхиальной астмы, пациенты поправляются, потому что глюкокортикоиды повышают уровень глюкозы, что, то есть опосредованно способствуют увеличению объема жировой ткани.

Также часто встречается набор веса у страдающих сахарным диабетом при передозировке инсулина. Инсулин – гормон анаболический, то есть стимулирующий процессы утилизации и запасания глюкозы, аминокислот и жирных кислот, и одновременно тормозящий катаболические процессы распада гликогена, жиров и белков.

Если вы участвуете в обсуждении того, что «на гормонах» поправилась подруга, знакомая, коллега из соседнего офиса, знаменитость из телевизора, не спешите применять эту информацию к себе. Начало приема гормональных препаратов не означает автоматически, что пора покупать одежду «навырост».

Первый вопрос, который возникает, когда слышишь о «гормональной» прибавке в весе: а как женщина при этом ела? Масса тела не может увеличиваться при отсутствии избытка питания. В любом случае, если препарат вам назначил врач после тщательного обследования и строго по показаниям, и не принимать его нельзя, нужно в первую очередь пристально и честно посмотреть на свой стол и степень физической активности. Если вы уверены, что питаетесь правильно, достаточно двигаетесь, а вес продолжает «прибывать», разбираться в причинах следует индивидуально и вместе с врачом. Самостоятельно отменять и заменять лечение, садиться на строгую диету и тем более голодать нельзя ни в коем случае. Так же, как и пользоваться чужим опытом похудения после приема гормональных средств.

Эти калорийные контрацептивы!

Наиболее «массовыми» из всех гормональных препаратов можно назвать контрацептивы, соответственно, львиная доля обсуждения проблемы похудения «из-за гормонов» связана именно с их приемом.

Существуют три основных причины, по которым женщины, длительно использующие гормональные противозачаточные, могут поправиться:

• 1 Прогестерон, один из гормонов, содержащихся в контрацептивах или средствах заместительной гормонотерапии, способствует некоторой задержке жидкости в организме.
• 2 Прием гормональных таблеток может влиять на изменение пищевого поведения, а именно — повышать аппетит.
• 3 Относительно новые данные: если женщина набирает вес при назначении контрацептивных препаратов, то, скорее всего, на момент назначения у нее имелся субклинический гипотиреоз, который «усугубился» при изменении гормонального фона. При снижении функции щитовидной железы характерен набор веса.

Никакие гормональные препараты не имеют «собственной калорийности». Соответственно, сами по себе они не не способны вызывать увеличение массы тела. Если это произошло, причина лежит глубже, и избавляться от последствий ее проявления следует под контролем специалиста, без необдуманных экспериментов и спешки.

От устаревших гормональных поправляются, от новых — худеют?

Также нельзя забывать, что препарат препарату рознь. Первые искусственно синтезированные женские половые гормоны – эстроген и прогестерон – были получены в 1929 и 1934 годах, а первая противозачаточная таблетка появилась на рынке в 60-х годах прошлого века. С тех пор дозы гормонов в препаратах существенно уменьшились, а сами действующие вещества стали биоидентичными. Например, в последнем поколении контрацептивов используется эстрадиола валерат, превращающийся в кишечнике в эстрадиол, идентичный собственному.

Появились разновидности гестагенов, входящих в состав контрацептивов и препаратов для заместительной гормональной терапии. Эти вещества, например, дроспиренон, обладают свойством выводить лишнюю жидкость из организма. Также для снижения риска возникновения побочных эффектов можно попросить врача назначить прогрессивные контрацептивы: к примеру, наносимый на кожу гель, минимально участвующий в обменных процессах «внутри» организма.

Исследования новейших препаратов, содержащих женские половые гормоны, демонстрируют, что медикаменты последнего поколения не только не способствуют прибавке веса, но и уменьшают уровень глюкозы натощак и инсулинорезистентности, а также улучшают состояние липидного профиля, снижая уровень общего холестерина, триглицеридов, липидов низкой плотности.

Но! При всех плюсах грамотно назначенной гормональной терапии необходимо помнить, что гормоны нельзя начать принимать по собственному желанию только потому, что замечательные таблетки помогли кому-то из окружения. У всех, даже самых современных препаратов, есть противопоказания. Гормональные препараты назначаются врачом строго индивидуально, и при длительном лечении врача необходимо посещать не реже двух раз в год. Только так вы сможете добиться безопасного приема медикаментов и не «запустите» нежелательные последствия.

www.woman.ru

обзор средств, польза и вред, отзывы

Использовать гормональные препараты для похудения, в частности противозачаточные таблетки – одна из смелых идей самых отчаянных, а точнее отчаявшихся борцов с лишним весом. Им хочется лежать на диване, смотреть любимые сериалы, поедая тоннами конфеты и пирожные, не напрягаясь и ни в чем себе не отказывая. Многие мечтают приблизить стрелку весов к желаемой цифре именно таким способом. Справедливости ради стоит отметить, что у некоторых это действительно получается. Но сбрасывать со счетов крайнюю небезопасность этого метода и непредсказуемые последствия приема подобных средств никак нельзя.

Можно ли похудеть, принимая гормоны?

Гормональные таблетки действительно помогают снизить вес. Но их целесообразно принимать лишь в тех случаях, если избыточная полнота вызвана нарушениями в работе эндокринной системы. Назначаются препараты по медицинским показаниям, строго дозировано, пациенты при этом должны находиться под наблюдением врача и периодически сдавать соответствующие контрольные анализы.

Употреблять синтетические гормоны в угоду своей лени, слабой воле и пассивности – значит, подвергать себя неоправданному риску. Нарушить хрупкое равновесие в женском организме очень просто, и нормально функционирующая система даст сбой. После отмены препарата вес может вернуться, увеличившись при этом многократно. А чтобы похудеть при гормональном сбое, лечение потребуется уже куда более серьезное, длительное и дорогостоящее.

Популярные гормональные препараты для похудения

1. Трийодтиронин (Лиотиронин, Трионин, Трибон) – помогает избавиться от жира и улучшить мышечный рельеф. Популярен  в среде спортсменов и бодибилдеров на этапе сушки тела. Врачами препараты назначаются при гипотериозе, недостаточной выработке щитовидной железой гормонов Т3 и Т4.  Действие лекарств направлено на нормализацию замедленного обмена веществ. Если его принимает здоровый человек, то метаболизм ускоряется стремительно, и жир тает на глазах. Но не исключено, что таблетки придется глотать до конца жизни, так как щитовидка в таких условиях откажется работать самостоятельно. Аналогичное, но менее выраженное действие имеет L-тироксин (Левотироксин).

   Трийодтиронин

2. Метформин (Глюкофаж, Сиофор) – лекарства, которые используются при сахарном диабете. Такие гормональные таблетки снижают уровень инсулина, который способствует отложению жира в проблемных местах, помогают бороться с аппетитом. При этом потребуется соблюдение диеты, исключающей жиры и углеводы, и выполнять физические упражнения. Так стоит ли злоупотреблять применением гормональных препаратов для похудения и рисковать поджелудочной железой, если дополнительные условия сами по себе являются средством для снижения веса?

   метформин

3. Саматотропин. Другое его название – «гормон роста». Наряду с некоторыми другими гормонами, которые считают помощниками в похудении, он сжигает жиры и увеличивает мышечную массу. Считается необходимым атрибутом для серьезных занятий фитнесом и бодибилдингом. Препарат применяется в виде подкожных инъекций. А то, что предлагается в виде биологических добавок, вызывает некоторые сомнения в подлинности. Вполне возможно, что внутри капсул находится более дешевый тироксин, так как исходное вещество для саматотропина довольно дорогостоящее.

   саматотропин для инъекций

4. Гормональные контрацептивы (Джес, Ярина, Регулон, Новинет, Медиана, Регивидон и др.). Список противозачаточных таблеток, которые женщины также умудряются использовать для достижения стройности, можно продолжать еще долго. Действительно, некоторые препараты, например Джес, имеют побочный эффект в виде незначительного снижения веса. Но это все индивидуально, и никто не гарантирует, что именно в вашем случае их эффект может оказаться прямо противоположным поставленной цели. Похудение на противозачаточных – это миф, обросший положительной репутацией благодаря СМИ. Самое большее, на что можно надеяться – уйдут 2-3 кг на непродолжительное время за счет вывода лишней жидкости из организма.

   противозачаточные Джес

Предостережения, опасности и выход из тупика

Принимать для похудения гормональные препараты можно только по назначению врача после тщательного обследования. Потребуется сдать анализы на гормоны. Это поможет определить, действительно ли лишний вес вызван нарушениями в работе организма или является следствием элементарного избытка потребляемых калорий. Самостоятельный прием может привести к непредсказуемым последствиям.

Даже противозачаточные препараты с низким содержанием гормонов имеют множество побочных эффектов, противопоказаний и могут добавить несколько лишних килограммов. Что уж говорить о более серьезных таблетках. Если лишний вес вызван не гормональными нарушениями, а другими причинами, то прием подобных средств не окажет желаемого действия или вообще даст толчок к дополнительному увеличению массы тела. Нередко даже обоснованное медиками лечение гормонами приводит к набору веса.

Похудеть после гормонального лечения  сложно, но возможно. Потребуется пересмотреть свой образ жизни, потратить немало усилий и времени. Существует специальная метаболическая диета – простая в применении и не требующая особых ограничений. Методика помогает ускорить обмен веществ, и подходит практически всем, (кроме беременных) кому необходимо нормализовать гормональный фон.

Движение и спорт должны стать постоянными спутниками жизни. Отличное средство – тибетская гормональная гимнастика, которая направлена на общее оздоровление и омоложение организма. Все в ваших руках, результат зависит от действий. А быстрое похудение – это бесплатный сыр. Всем известно, где он находится, но так хочется получить лакомый кусок без труда.

Отзывы

Дарья, 25 лет. У меня постоянные проблемы с кожей и нерегулярный цикл. По результатам анализов гинеколог назначил Джес. Принимаю 3 месяца, состояние кожи улучшилось значительно. Вначале приема были небольшие проблемы. В первый месяц критические дни длились 2 недели, и в весе прибавила на 2 кг. Но потом все стабилизировалось, я довольна.

Ирина, 33 года. Пила Тироксин по назначению эндокринолога. Не думала, что у меня проблемы с гормонами. Но начала полнеть, хотя постоянно на диетах, была постоянная вялость, появились прыщи на лице. Врач сказал, что у меня «ленивая щитовидка». Сначала состояние даже ухудшилось, но потом вес снизился, уставать стала меньше. Сдала анализы, щитовидка в норме. Доктор отменил препарат и посоветовал разгонять щитовидку специальной гимнастикой.

София, 29 лет. Несколько лет принимала противозачаточный препарат Новинет. Все было отлично. По совету подруги перешла на Джес, она похудела от этих таблеток на 5 кг. А у меня от них грудь все время набухшая, все ляжки в целлюлите, хотя раньше и намека не было, и вес увеличился. Допиваю четвертую пачку, и все, хватит экспериментов. Как теперь привести себя в порядок? Говорят, что после гормонального сбоя похудеть тяжело.

slimsecret.ru

Противозачаточные таблетки от которых худеют

Часто вместо занятий спортом и низкокалорийной диеты, женщины ищут легкие способы, которые могут привести к похуданию. Они принимают самые разные таблетки с эффектом похудения, перед этим не до конца разобравшись с эффектом их действия. Зачастую такие способы вредны и опасны, но человек так устроен.

Повышения веса это следствие того, что происходит превалирование анаболизма над катаболизмом, из-за несоответствия с потреблением калорий и их расходом. То есть организм сохраняет эти калории в виде жирового депо, которое накапливается в жировой клетчатке.

Таким образом, появляется лишний вес, который влечет за собой другие нежелательные последствия для здоровья, превращая это в порочный круг болезней. В поисках быстрого способа похудеть, некоторые женщины используют оральные контрацептивы.

Что такое оральные контрацептивы

Оральные контрацептивы – препараты, направленные на предупреждение нежелательной беременности. Это гормональные препараты, направленные на то, чтобы не допустить оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом.

Происходит ряд циклических изменений внутренних половых органах женщины, которые делают невозможным прохождение сперматозоида, его попадание к яйцеклетке.

Врач-гинеколог сможет легко и правильно подобрать нужные оральные контрацептивы. В таком выборе учитывается предшествующие роды, возраст, наличие заболеваний, сопутствующая патология, гормональный фон, общее состояние. Некоторые состояния организма могут быть серьезным противопоказанием к применению противозачаточных препаратов.

Не стоит подбирать гормональные контрацептивы самостоятельно. Особенно, покупать средство, которые порекомендовали подруги, сумевшие сбросить лишние килограммы от противозачаточных препаратов. Лучший вариант предложить врач, который знаком с состоянием вашего организма.

Противозачаточные таблетки от которых худеют

Гормональный фон у женщины влияет очень сильно на ее здоровье. От этого зависит как она себя чувствует и как она выглядит. Поэтому при любых гормональных сбоях происходит нарушение гомеостаза, что может привести к ожирению, маскулинизации, иммунодефициту, сбросу веса.

Похудеть от противозачаточных таблеток могут женщины, которые подверглись гормональному дисбалансу.

Гормональный дисбаланс проявляется после беременности, в предклимактерическом и климактерическом периоде, после аборта. В таких случаях нужно наладить гормональную активность с помощью гормональных контрацептивов. В этом случае контрацептивы принимают не только чтобы похудеть,  но и чтобы убрать отрицательное действие гормонального сбоя. В таких случаях, набравшая лишний вес женщина, после беременности и выровняв гормональный фон, сможет легко похудеть.

При нормальном гормональном фоне, женщина, которая хочет похудеть с помощью противозачаточных таблеток, будет чувствовать некоторые изменения в своем организме. Будет происходить перестройка гормонального фона, что на первом месяце приема будет сопровождаться тошнотой, рвотой, нежелания есть вплоть до анорексии. Несмотря на недоедание, ускоряется обмен веществ, увеличивается диурез, что способствует выведению жидкости из организма и устранению отечности.

Таким образом, создается впечатление, что организм худеет, хотя на самом деле, это лишь временные побочные эффекты. Организм в скором времени приспосабливается к препарату, а гормональный фон выравнивается.

Оральные контрацептивы нужно использовать с целью либо чтобы выровнять гормональный фон после беременности, аборта или в климактерическом периоде, либо чтобы не допустить нежелательную беременность. Но эти препараты не предназначены, как средство для сброса веса.

Как избавиться от лишнего веса?

Главный ключ к похудению – дробное питание пять-шесть раз на сутки, небольшими порциями. При этом нужно исключить еду после шести-восьми часов. Второй шаг на пути к похудению это увеличение физической активности, занятием спорта.

Занятия бегом улучшит не только ваш внешний вид, но и самочувствие в целом.

В комплексе эти действия помогут решить проблему с лишним весом, улучшить ваше самочувствие и укрепить организм в целом. И не нужно искать способы похудеть с помощью каких-либо таблеток, это миф. Помните, если у вас здоровый организм, нормальный гормональный фон, то вы сможете справиться с лишним весом сами, без применения медикаментозных препаратов.

gormonal.ru