Содержание

Как правильно надевать и носить бандаж для беременных

м. Авиамоторная

ОРТЕКА Авиамоторная 14

111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, д. 14

м. Алтуфьево

ОРТЕКА Алтуфьево

127349, г. Москва, ул. Лескова, дом 2

м. Смоленская

ОРТЕКА на Арбате

119002, г. Москва ул. Денежный переулок, д. 30

м. Аэропорт

ОРТЕКА Аэропорт

125319, г. Москва ул. Черняховского, д. 4

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Бабушкинская

129281, г. Москва ул. Менжинского, д. 38, корпус 1, стр. 2

м. Беляево

ОРТЕКА Беляево

117437, г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 104, корп. 47

м. Братиславская

ОРТЕКА Братиславская

109451, г. Москва, ул. Братиславская, д. 13/1

м. ВДНХ

ОРТЕКА ВДНХ

129164, г. Москва, ул. Кибальчича, д. 2. корп. 1

м. Варшавская

ОРТЕКА Варшавская

117556, г. Москва, Варшавское шоссе, д. 87

м. Водный стадион

ОРТЕКА Водный стадион

125212, г. Москва, Головинское шоссе, 5, корп.1

Выездной Семейный ортопед Москва 1

125239, г. Москва, Проезд Черепановых, д.8

м. Добрынинская

ОРТЕКА Добрынинская

115093, г. Москва, ул. Люсиновская, д. 2, корп. 1

м. Домодедовская

ОРТЕКА Домодедовская

115551, г. Москва ул. Каширское шоссе, владение 106А

м. Кантемировская

ОРТЕКА Кантемировская

115477, г. Москва, Пролетарский проспект, д.25

м. Каширская

ОРТЕКА Каширская

115522, г. Москва, Каширское шоссе, д. 26Г

м. Коломенская

ОРТЕКА Коломенская

115470, г. Москва, ул. Новинки, д. 1

м. Красные ворота

ОРТЕКА Красные Ворота г Москва Хоромный тупик д 2/6

107078, г. Москва, Хоромный тупик, д 2/6

м. Крылатское

ОРТЕКА Крылатское

121609, г. Москва, Осенний б-р, дом № 10, корпус 1, м. Крылатское

м. Кузьминки

ОРТЕКА Кузьминки

109443, г. Москва Волгоградский проспект, д. 84, корп. 1

м. Курская

ОРТЕКА Курская 2

105064, г. Москва, ул. Земляной Вал, д.27 стр. 1

м. Лермонтовский проспект

ОРТЕКА Лермонтовский проспект

109145, г. Москва, Лермонтовский проспект, 10 к1

м. Алексеевская

ОРТЕКА МОСКВА Алексеевская Мира 97

129085, г. Москва, пр-кт Мира, д 97

м. Бульвар Дмитрия Донского

ОРТЕКА МОСКВА Бульвар Дмитрия Донского Дмитрия Донского 6

117628, г. Москва, б-р Дмитрия Донского, д 6

м. Перово

ОРТЕКА МОСКВА Перово

111397, г. Москва, ул Владимирская 2-я, д 45

м. ЦСКА

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Авиапарк

125252, г.Москва, Ходынский бульвар , д.4

м. Киевская

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Европейский

121059, г. Москва, пл Киевского Вокзала, д 2

м. Фрунзенская

ОРТЕКА МОСКВА Фрунзенская Комсомольский 25

119146, г. Москва, Комсомольский пр-кт, д 25 к 1

м. Академическая

ОРТЕКА МСК Академическая

117036, г. Москва, ул. Дмитрия Ульянова, д. 24, стр. 1

м. Новопеределкино

ОРТЕКА МСК Новопеределкино Боровское 36

119634, г. Москва, Боровское шоссе, д 36

м. Проспект Мира

ОРТЕКА МСК Проспект Мира Мира 45

129110, г. Москва, пр-кт Мира, д 45

ОРТЕКА МСК Строгино Маршала Катукова 11

123181, г. Москва, ул Маршала Катукова, д 11 к 1 стр 3

м. Сходненская

ОРТЕКА МСК Сходненская Химкинский 23

125363, г. Москва, Химкинский б-р, д 23

ОРТЕКА МСК ТЦ Афимолл

123112, г. Москва, Пресненская наб. д.2

ОРТЕКА МСК ТЦ Европолис Ростокино

129226, г.Москва, проспект Мира, д.211 к.2

м. Щёлковская

ОРТЕКА МСК Щелковская Уральская 1

107241, г. Москва, ул. Уральская, д. 1

ОРТЕКА МСК Щукинская Маршала Василевского 15

123182, г. Москва, ул Маршала Василевского, д 15

м. Марксистская

ОРТЕКА Марксистская

109147, г. Москва, ул. Марксистская, дом 1, корпус 1

м. Маяковская

ОРТЕКА Маяковская

125047, г. Москва, ул. 3-я Тверская- Ямская, д. 15/14

м. Медведково

ОРТЕКА Медведково

127224, г. Москва, ул. Грекова, д.10

м. Менделеевская

ОРТЕКА Менделеевская

127030, г. Москва, ул. Новослободская, д. 33

м. Войковская

ОРТЕКА Метрополис

125171, г. Москва, Ленинградское шоссе, д.16 А, стр 4

м. Митино

ОРТЕКА Митино

125222, г. Москва, ул. Дубравная, д. 35

м. Раменки

ОРТЕКА Мичуринский

119192, г. Москва, Мичуринский проспект, д. 20

м. Молодежная

ОРТЕКА Молодежная

121552, г. Москва ул. Ярцевская, д. 32

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Москва Бабушкинская Енисейская 17

129327, г. Москва, ул. Енисейская , д. 17, корпус 1

ОРТЕКА Москва Жулебино Авиаконструктора Миля 8

109431, г. Москва, ул Авиаконструктора Миля, д 8 к 1

м. Сокольники

ОРТЕКА Москва Сокольники

107014, г. Москва, ул. Стромынка, д.1

м. Саларьево

ОРТЕКА Москва ТЦ Саларис

108811, г. Москва, поселение Московский, Киевское шоссе , 23-й км, д.1

м. Улица Академика Янгеля

ОРТЕКА Москва Улица Академика Янгеля

117534, г. Москва ул. Академика Янгеля , д. 2

м. Новогиреево

ОРТЕКА Новогиреево

111558, г. Москва, Зеленый проспект, д. 79А

м. Новокосино

ОРТЕКА Новокосино

111672, г. Москва, ул. Новокосинская, д. 35

м. Новокузнецкая

ОРТЕКА Новокузнецкая

119017, г. Москва, ул. Пятницкая, д. 31/2 стр. 5

м. Октябрьская

ОРТЕКА Октябрьская

119049, г. Москва, Крымский Вал, д.6

м. Октябрьское поле

ОРТЕКА Октябрьское поле

123060, г. Москва, ул. Народного Ополчения, д. 45

м. Отрадное

ОРТЕКА Отрадное

127273, г. Москва, улица Декабристов, д. 22

м. Первомайская

ОРТЕКА Первомайская

105077, г. Москва, Первомайская улица, 77

м. Улица 1905 года

ОРТЕКА Пресненский Вал

123022, г. Москва, ул. Пресненский вал, д. 4, стр. 29

м. Проспект Вернадского

ОРТЕКА Проспект Вернадского

119454, г. Москва, ул. Удальцова, д.71 к.3

м. Профсоюзная

ОРТЕКА Профсоюзная

117218, г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 15

м. Рязанский проспект

ОРТЕКА Рязанский проспект

109377, г. Москва Рязанский проспект д.40/2

м. Семёновская

ОРТЕКА Семеновская

105318, г. Москва, улица Щербаковская, д. 3

м. Улица Скобелевская

ОРТЕКА Скобелевская

117042, г. Москва, ул. Скобелевская, 4

м. Славянский бульвар

ОРТЕКА Славянский бульвар

121352, г. Москва, Славянский б-р, д 5 к 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 2

125315, г. Москва, Ленинградский проспект, д. 74, корп. 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 3

125057, г. Москва, Ленинградский проспект, д.75, корп.1А

м. Таганская

ОРТЕКА Таганская

125047, г. Москва ул. Большие Каменщики, д. 3, стр. 3

м. Охотный ряд

ОРТЕКА Тверская

125009, г. Москва, ул. Тверская, д.9

м. Тёплый Стан

ОРТЕКА Теплый стан

117574, г. Москва, Новоясеневский проспект, д1к2

м. Тимирязевская

ОРТЕКА Тимирязевская

127322, г. Москва, ул. Яблочкова, д.16

м. Университет

ОРТЕКА Университет

119311, г. Москва, Ломоносовский проспект, д. 23

м. Филевский Парк

ОРТЕКА Филевский парк

121096, г. Москва, ул. Минская, д.14, к.1

м. Цветной бульвар

ОРТЕКА Цветной бульвар

127051, г. Москва, ул. Садово-Самотечная, д. 24/27

м. Южная

ОРТЕКА Южная

117587, г. Москва, ул.Сумская, 2/12

Бандаж при беременности: за и против

Бандаж для беременных поддерживает живот и помогает малышу оставаться в правильном положении. Ношение бандажа уменьшает такие симптомы беременности, как усталость, боли в пояснице и ногах в течение дня. Существуют разные виды бандажей, а вместе с тем и множество точек зрения по поводу того, в каких случаях носить бандаж для беременных и можно ли использовать изделие без показаний в качестве поддержки. Каждая будущая мама принимает решение сама совместно с гинекологом. 

Содержание:

Зачем нужен бандаж при беременности? 

Дородовый бандаж — это ортопедическое изделие, которое поддерживает живот в правильном положении и снимает излишнюю нагрузку с позвоночника. Чаще всего врач назначает бандаж в случае, если у вас:
  • слабые мышцы живота;
  • ранее была операция на матке;
  • двойня или крупный плод;
  • диагностирована угроза прерывания беременности;
  • варикозное расширение вен;
  • остеохондроз;
  • вас мучает сильная боль в пояснице.  
Помимо этих показаний бандаж носят и для того, чтобы облегчить период беременности для будущей мамы. Это особенно актуально на сроках, когда живот уже большой и тяжелый. С помощью бандажа  снижается нагрузка на позвоночник во время ходьбы или длительного стояния на ногах, поэтому беременная женщина меньше устаёт и реже страдает от болей в пояснице. Кроме того, поддерживающий бандаж снижает давление плода на тазовые кости и внутренние органы. Таким образом, бандаж позволяет сохранить довольно активный образ жизни даже на поздних сроках: работать, гулять на свежем воздухе, посещать общественные места. А еще ношение бандажа больше защищает от растяжек, которые бывают у каждой второй беременной женщины. 

Вот, что про ношение бандажа пишут женщины, которые уже попробовали изделия:

Юлия: — » Привыкала пару дней правильно надевать. Липучки хорошо фиксируют. Удобно, что есть основная застежка и боковые, которые помогают лучше застегнуть
Хорошо поддерживает, не чувствуешь тянущего чувства, когда ходишь, поднимаешься по ступенькам».

Анна: —  «В этом бандаже удобно и ходить и сидеть. Очень выручает, без него было бы трудно ходить».
 
Бандаж для беременных помогает и малышу. Когда ребенок принимает правильное положение в матке, бандаж фиксирует его и не дает внезапно развернуться накануне родов. Но при этом важно понимать, если ребенок находится в тазовом предлежании на поздних сроках, врачи не рекомендуют к ношению бандаж, так как утягивающий пояс будет препятствовать движениям малыша внутри и он может так и не принять нужное положение до родов. Поэтому, если вы решили, что бандаж вам необходим, посоветуйтесь с гинекологом, нет ли у вас противопоказаний к ношению. 

Бандаж для беременных по показаниям: при тонусе матки, при симфизите и при короткой шейке матки. В чем польза и не вреден ли при таких диагнозах?

  Это одни из самых распространенных диагнозов во время беременности, поэтому мы выделили их в отдельный пункт. Бандаж для беременных при таких заболеваниях носить можно, но какой и сколько именно должен определить врач.  
При тонусе матки бандаж поддерживает живот и снижает нагрузку на матку, тем самым уменьшает вероятность осложнений. Кроме того бандаж служит отличной профилактикой гипертонуса матки.
При уже диагностированном симфизите бандаж снижает болевые ощущения и не дает костям таза слишком широко расходиться. 
При короткой шейке матки бандаж берет на себя часть функций ослабленной матки и поддерживает малыша. Но как и в других случаях, обязательно проконсультируйтесь с врачом по режиму ношения изделия. 

Как выбрать бандаж при беременности? 

Существует несколько видов бандажей для беременных и чтобы сделать правильный выбор, следует разобраться в преимуществах и недостатках каждого из них. 

Бандаж-трусики представляет собой эластичные шорты с завышенной талией. Вставка на животе растягивается и не сдавливает живот. Из явных плюсов такого бандажа — он не заметен под одеждой. Его можно надевать как на голое тело вместо белья, так и поверх белья. А вот необходимость ежедневной стирки можно отнести к недостаткам, так как нужно приобрести хотя бы два бандажа, чтобы носить его ежедневно. Кроме того у некоторых моделей эластичная вставка растягивается недостаточно сильно и в какой-то момент при очень большом животе бандаж может сдавливать живот, что противопоказано. Надевать такой бандаж нужно лёжа, поэтому при регулярных походах в туалет на поздних сроках могут возникнуть трудности, если вы не дома.

Бандаж-корсет также выглядит как трусики или шорты с завышенной талией, но вставка для живота здесь на шнурках. Надевается такой бандаж поверх белья. Благодаря шнуровке бандаж можно регулировать под любой размер живота. Но та же шнуровка усложняет процесс надевания.

Бандаж-пояс застегивается на липучках под животом и надевается поверх одежды. Он выполнен из эластичной ткани, а размер регулируется с помощью липучек по мере роста живота. Такой бандаж закрывает небольшую часть живота, поэтому подходит для жарких дней. Пояс удобно надевать, можно сделать это даже стоя. Из недостатков можно отметить липучки, которые могут портить одежду (например, колготки). Поэтому при выборе бандажа-пояса важно обратить внимание на их качество и мягкость. 

Универсальный бандаж — это тот же пояс, но который можно носить как во время беременности, так и после. Во время беременности бандаж надевается узкой стороной под живот, широкая — остается на спине. После родов — наоборот. В послеродовый период бандаж способствует скорейшему сокращению матки и восстановлению тонуса мышц живота. 

На какой разновидности бандажа остановиться — решать будущей маме. Но кроме этого важно учитывать из каких материалов выполнено изделие. Лучше, если в составе будет хлопок или вискоза, позволяющие коже дышать. В растягивающей части должен быть эластан или микрофибра. 
Перед покупкой важно примерить бандаж. Он не должен нигде сдавливать и натирать. Период привыкания к изделию обычно составляет 3-4 дня. Если после этого времени от ношения бандажа вы испытываете дискомфорт, значит скорее всего вам неправильно подобрали изделие.
 

Когда начинать носить бандаж для беременных? 

С какого срока начинать носить бандаж интересуется, пожалуй, каждая будущая мама. Лучше уточнить у врача с какого месяца беременности бандаж показан именно вам. Обычно врачи рекомендуют ношение бандажа начиная с 20 недель, именно в это время матка начинает активно расти. В некоторых случая бандаж рекомендуют и раньше, в зависимости от показаний. Обязательно ли носить бандаж каждый день вам также подскажет врач. 
Также можно ориентироваться на свои ощущения, особенно если показаний к ношению бандажа у вас нет, а вы решили носить его в качестве поддержки и профилактики. В таком случае, чтобы определить с какой недели надевать поддерживающее изделие, прислушайтесь к себе: когда появится тяжесть, быстрая утомляемость, боли в спине — самое время надевать бандаж. 
Независимо от того со скольки недель вы начали носить бандаж, специалисты рекомендуют ношение вплоть до самых родов. Исключение составляют случаи, когда бандаж назначали для предотвращения преждевременного опускания плода. В таких случаях перестать носить бандаж следует, когда начнется 38 неделя или не позднее 39 недель, чтобы малыш мог беспрепятственно опуститься и подготовиться к родам.  

Как правильно носить и как правильно надевать бандаж?

Специалисты рекомендуют носить бандаж 4-5 часов в день. Лучше надевать изделие для пеших прогулок или другой активной деятельности. Если вы решили носить бандаж целый день, то рекомендуется снимать изделие на 30 минут каждые 4 часа. При этом бандаж должен быть всегда чистым, особенно если вы надеваете его непосредственно на тело. 
Многие беременные женщины задаются вопросами можно ли сидеть в бандаже и можно ли спать в нём? Относительно сидячего положения конкретных запретов нет. Сидеть в нем можно, но надевать целенаправленно бандаж, чтобы посидеть в кресле с книгой или за телевизором все же не стоит. Его основная функция — поддержка во время движения. А вот относительно сна в бандаже врачи единого мнения: спать в нём нельзя. Во время сна брюшные мышцы должны полностью расслабляться, а тело отдыхать. Бандаж будет этому только препятствовать. 

Надевают бандаж в лежачем положении. Необходимо лечь и приподнять ягодицы, можно подложить подушку. Полежите в таком положении некоторое время, чтобы плод принял анатомически правильное положение. Затем медленно наденьте бандаж и зафиксируйте его. Изделие не должно нигде сдавливать и натирать. 
Бандаж-пояс можно надевать стоя, поддев изделие под животом и зафиксировав его. Но лучше использовать этот способ, когда нет возможности лечь.  

Помните, правильно подобранный бандаж при соблюдении режима его ношения не навредит будущей маме и малышу. Прислушивайтесь к себе и своим ощущениям и консультируйтесь с врачом-гинекологом, чтобы избежать осложнений. 

Бандаж после кесарева

Кесарево, как и другая полостная операция, серьезное вмешательство в жизнь организма.  Восстановление происходит длительное время, требует терпения и усилий. Хирургический разрез делают глубокий, швы заживают, как правило, в течение 1-2  месяцев, сокращение матки протекает медленнее. Часто для молодой мамы даже лишнее движение вызывает дискомфорт и тянущие боли в месте разреза. В этот период для женщины исключаются физические нагрузки. И в то же время новоявленной маме скорее хочется вернуть хорошую физическую форму, чтобы полноценно ухаживать за малышом, носить на руках, уделять все свое внимание.

Содержание:

В такой ситуации использование медицинских бандажей после кесарева сечения помогает быстрее восстановить здоровье и минимизировать болевые ощущения. А также предотвратить неприятные последствия, которые иногда проявляются после хирургических родов. Бандаж необходимо использовать только после консультации и рекомендации врача. Поскольку, как и любое изделие медицинского назначения, оно может оказать, как ощутимую помощь, так и нанести вред организму.

Врачи рекомендуют бандаж в послеоперационный период кесарева сечения, чтобы:

  • ускорить заживление места разреза;
  • скорректировать брюшные мышцы и  минимизировать напряжение;
  • предотвратить опущение внутренних органов;
  • снять нагрузку с мышц спинного отдела;
  • сократить болевые ощущения при движении.

Бандаж после кесарева сечения: противопоказания

  • Использовать изделие врачи-гинекологи не рекомендуют при наличии:
  • смещения или хронического заболевания внутренних органов до родов,
  • болевых ощущений внизу живота,
  • воспаления швов,
  • контактных дерматитов, трофических язв и пролежней в области применения бандажа,
  • запора, диареи, метеоризма,
  • аллергических реакций на материалы в составе изделия
Но еще раз стоит отметить, что такое изделие нужно надевать строго после консультации с врачом! Даже, если вас обошли вышеперечисленные противопоказания.

Какой бандаж лучше приобрести и как подбирать размеры?

Итак, врач назначил вам бандаж после кесарева. Главное, что важно помнить — такое изделие приобретается только в специализированных салонах. Сотрудник должен предоставить по запросу все необходимые документы: декларация о соответствии, регистрационное удостоверение, инструкция по применению. В противном случае, покупка бандажа сомнительного качества нанесет непоправимый вред вашему здоровью. Причина в том, что производство ортопедического изделия, у которого отсутствуют документы, проходит без контроля, тестов и сертификации, и основной акцент делается на внешнюю схожесть товара и упаковки. Поэтому, будьте бдительны и не гонитесь за дешевизной товара. Восстановить здоровье впоследствии будет дороже. А подсказать надежный ортопедический салон может лечащий врач.

При выборе бандажа руководствуются следующими параметрами:

Важно, чтобы изделие  не сильно сжимало, не давило  живот, не спадало, а хорошо фиксировало брюшную область.
Как правило, сайты ортопедических салонов предоставляют инструкцию о подборе размера с картинками, что упрощает задачу при заказе онлайн. На нашем сайте для каждого ортопедического изделия создана специальная вкладка «подбор размера». Вы легко сможете сделать правильные замеры, глядя на картинку, и определить подходящий вам размер. Кроме того, действует онлайн-чат, в котором компетентный сотрудник окажет необходимую помощь при покупке онлайн. Если вы захотите непосредственно обратиться в салон, специально обученный персонал проконсультирует, как подобрать нужный размер на месте.

Размерная сетка послеоперационных бандажей, как правило, начинается с S и заканчивается размером XXL. А, например, производитель послеоперационного бандажа Orlett AB-309 учитывает различные особенности фигуры и расширяет размерный ряд изделия от XS до XXXL. Для размеров больше XL предусмотрен двойной правый клапан для фиксации. Кроме того у данной модели сертифицированная застежка «Велкро», которая гарантирует надежную фиксацию при длительном использовании изделия.   

  • Состав
При выборе состава логично учитывать время года, когда собираетесь носить бандаж. Если погода жаркая, то рекомендуется выбирать изделия, в составе которых доминирует натуральный материал. Например, в послеоперационном бандаже Ecoten ПО-30Р/2 хлопок составляет 60%.  Самые удобные застежки – многоуровневые липучки, с помощью них легко скорректировать размер бандажа, когда это будет необходимо. Некоторые производители используют и пуговицы, и шнурки, и кнопки, но такая фурнитура может доставлять  дискомфорт при носке и натирать кожу.
В итоге при покупке бандажа после кесарева нужно:
  • быть уверенным в надежности и качестве изделия;
  • правильно подобрать размер;
  • обратить внимание на состав и вид застежки.

Как надеть правильно бандаж после кесарева? 

Положительный результат при использовании бандажа зависит от качества изделия и верно подобранного размера. Но существует еще нюанс — важно правильно надевать и носить ортопедическое изделие. Можно ли использовать бандаж сразу после операции или подождать несколько дней — это решает только врач. Обычно при отсутствии противопоказаний изделием пользуются уже в роддоме.
Лучше, если первый процесс примерки бандажа пройдет под контролем врача. Если такой возможности нет, то посмотрите прилагаемую инструкцию, в которой производители, как правило, описывают порядок надевания. А также поищите фото или видео инструкции в сети Интернет, на сайте производителя, либо ортопедического салона. Важно помнить, что после операции каждое движение должно быть плавное и неторопливое. Надевать бандаж следует в положении лежа, когда брюшные мышцы расслаблены, можно сделать 3-4 раза глубокий вдох-выдох и застегивать снизу вверх. Не стягивайте изделие слишком сильно, чтобы не вызвать боль и впоследствии не травмировать внутренние органы. Надеть бандаж не составит труда, если правильно следовать инструкции и прислушиваться к своим ощущениям. В бандаже должно быть комфортно.

Сколько и как носить бандаж после кесарева в послеродовый период

Насколько быстро заживет шов и пропадут неприятные ощущения, зависит от способностей организма каждой женщины. Соответственно, и срок использования бандажа индивидуален. Как правило, он составляет от 2 недель до 2 месяцев. Самостоятельно принимать решение об изменении периода ношения бандажа не следует.
В течение дня изделие носят от 2 до 6 часов, потом  делают перерыв, по советам врачей, он составляет около 30 минут (в это время нужно обработать шов), далее нужно вновь надеть бандаж. В этот период важно внимательно прислушиваться к своему организму. Сначала попробуйте походить в бандаже 2 часа, потом снимите, отдохните. Отсутствие болевых ощущений, различного рода дискомфорта и неудобств позволит постепенно увеличить время использования изделия в течение дня.
Многие женщины до родов используют бандажи для беременных.Среди них выделяют универсальные изделия 2 в 1, то есть бандаж до и послеродовый. Тем, кто перенес операцию кесарева сечения носить такое изделие не нужно, так как оно подходит для утяжки живота после естественных родов.
 

Можно ли спать VS снимать ли на ночь

Распространено мнение, что можно спать в бандаже, чтобы кожа на животе быстрее стала упругой. Это неверно. На ночь ортопедическое изделие нужно снимать, чтобы не сдавливать, не ухудшать кровоток  и не повредить внутренние органы.

Отзывы по использованию бандажа после кесарева

Послеоперационные бандажи  получают большое количество положительных отзывов от женщин, которым они помогли быстрее восстановиться после родов.

  Катя
29.10.2015
«Бандаж AB-309 абдоминальный»:
— «Отличный бандаж! Мне очень помог, проходила восстановление после родов. Незаменимая вещь, очень довольна покупкой»

  Ульяна84
29.01.2016
«Бандаж AB-309 абдоминальный»:
 — «Помог при восстановлении после родов, кожа стала более упругой, растяжки стали менее заметными.»

 Как показывает практика, отрицательные отзывы по использованию бандажа связаны с тем, что женщина неправильно подбирает изделие или не соблюдает предписаний лечащего врача. Встречаются отрицательные отзывы о том, что бандаж плохо отстирывается, на нем остаются пятна, так как подобные изделия в большинстве  изготавливают из светлых тканей. Но производители в этом случае заботятся, прежде всего о здоровье и безопасности женщины, а не о внешней привлекательности бандажа.  Ведь если разрез вдруг «закровил» – это невозможно сразу увидеть на темном цвете. Поэтому все послеоперационные бандажи изготовлены из светлой ткани.
Важно понимать, что подобные ортопедические изделия требуют особенно бережного ухода: обязательно ручная стирка с использованием жидкого стирального порошка. Выжимать после стирки нужно аккуратно и сушить без использования тепла.
Итак, если врач назначил бандаж после кесарева, к покупке нужно подойти ответственно. Выбирая бандаж, нужно удостовериться в надежности приобретаемого изделия (проверить наличие надлежащих документов на товар). В период использования  важно прислушиваться к организму, ощущать удобство и комфорт, а возникающие неприятные моменты обсуждать с врачом. Если назначено плановое кесарево сечение, стоит также позаботиться о приобретении госпитального трикотажа, который врачи назначают для предотвращения появления тромбоза во время операций. Только так вы добьетесь желаемого результата — скорее вернетесь к привычному образу жизни и будете наслаждаться материнством. 

Подробно обо всем, что нужно знать о наколенниках

Наколенник – это бандаж на колено. Ортез легкой, средней или сильной степени фиксации в виде повязки, охватывающей коленный сустав и плотно прилегающей к нему. Может быть разных типов и отличающегося строения – для различного назначения.
Узнайте о его видах, пользе, принципе работы, правилах подбора и использования в нашей статье.

Принцип работы наколенника

Комплекс действий, который оказывает эластичный бандаж на коленный сустав, заключается в создании сжатия, микромассажа, а также согревания колена. Такие бандажи укрепляют суставную капсулу, удерживают ткани от смещения, при этом не ограничивают движения и не видны под одеждой.

Эластичные бандажи изготавливаются чаще всего из полиамида и эластана. Эти материалы обеспечивают хорошую воздухо- и влагопроницаемость, прочность и легкость. Также полиамид и эластан долговечны: не протираются в местах изгибов, не мнутся, быстро сохнут и не подвержены образованию грибка. Большинство наколенников имеют специальную – менее плотную – вязку над коленной чашечкой для сохранения нормального кровотока.

Когда поможет наколенник – основные показания к применению

Для того, чтобы коленный сустав быстро восстановился и пришел в норму, важно обеспечить ему покой, и для этого нужен ортез на коленный сустав.

Когда может понадобиться наколенник:

  1. Все виды воспалений коленного сустава – например, артриты, бурситы, тендиниты, воспаление мениска.
  2. Дегенеративно-дистрофические заболевания – например, остеохондропатии, гонартроз.
  3. Легкие травмы и ушибы мышц и связок коленного сустава.
  4. Реабилитация после травм и операций.
  5. Боли и отечности в области коленного сустава.
  6. Профилактика травм во время нагрузок и занятий спортом.
  7. Некоторые производители в показаниях к применению указывают такие заболевания, как киста Бейкета, миозит и миалгия.

Отличие наколенников по степени фиксации

  1. Легкая степень фиксации — ограничение объема не более чем на одну треть от физиологического объема движения.
  2. Средняя, или полужесткая, степень фиксации — ограничение объема не более чем на половину от физиологического объема движения.
  3. Сильная, или жесткая, степень фиксации — ограничение объема не более чем на две трети от физиологического объема движения.

Формирование стоимости изделия

Стоимость складывается из таких характеристик, как максимальное прилегание к телу для лучшей фиксации, долговечность, эстетика, комфорт ношения.
Исходя из этого, на стоимость влияют:

  1. Используемые материалы. Недорогие плотные ткани и корсет заметны под одеждой. Дорогостоящие материалы сохраняют эстетику внешнего вида, не сползают за счет силиконовых вставок и позволяют носить красивую одежду.  
  2. Крой. Обыкновенный крой не дает плотное прилегание к телу, и лечебный эффект хуже. Анатомичный крой обеспечивает плотное прилегание к телу. 
  3. Обработка краев изделия. Грубая обработка спровоцирует появление потертостей. Качественная обработка защитит от раздражения на коже.

Какой ортез на коленный сустав лучше

1.Головное предприятие компании Ottobock находится в Германии. Дочерние предприятия располагаются в сорока шести странах мира. Компания ведет свою историю с 1919-го и носит имя своего создателя — Отто Бока. Вся продукция фирмы прошла испытания и одобрена Немецкой ассоциацией по сертификации, которая работает в рамках Международной системы контроля качества. Модели Ottobock спроектированы с учетом комфорта и эстетики ношения. Они не заметны под одеждой, имеют удобный анатомичный дизайн. Специальные материалы пропускают воздух и влагу, обладают гипоаллергенными свойствами, упругие и износостойкие.

2. Немецкая компания Medi существует с двадцатых годов прошлого столетия. Компания разработала и применяет собственные технологии, улучшающие качество своей продукции.

3. Российская компания ORTO расположена в Санкт-Петербурге и работает на рынке ортопедии около двадцати лет. Особенностью ORTO является то, что бренд выпускает, помимо ортопедических товаров, компоненты для их изготовления. Это позволяет контролировать качество продукции на всех этапах производства. ORTO производится в России, Германии, Испании и странах Юго-Восточной Азии — по эксклюзивным партнерским контрактам.

Какие бывают наколенники

Мы насчитали девять видов наколенников, каждый из которых имеет отличительные конструктивные черты и различия по показаниям к применению.

  1. Эластичные бандажи.
  2. Эластичные бандажи с ребрами.
  3. Эластичные бандажи с силиконовым кольцом.
  4. Эластичный бандаж с ребрами и кольцом.
  5. Согревающие бандажи (неопреновые и просто согревающие).
  6. Бандаж для фиксации надколенника.
  7. Ортез с шарнирами.
  8. Брейс с ограничением амплитуды движения.
  9. Шина иммобилизирующая.

Эластичный бандаж – ортез на коленный сустав, простая конструкция из плотного, тянущегося трикотажа. Цель использования – распределение нагрузки при полном сохранении подвижности. Предотвращает боли в колене.

Эластичный бандаж на колено с ребрами жесткости – ортез на коленный сустав, который отличается от эластичного бандажа тем, что по бокам имеет одинарные или парные пружинные или спиральные гибкие ребра жесткости в виде пластин. Такая конструкция используется в бандажах для дополнительной фиксации и разгрузки капсульно-связочного аппарата, а также для предотвращения скручивания изделия. Некоторые модели производителей в своей конструкции имеют отверстие над коленной чашечкой для стабилизации надколенника.


 
 

Эластичный бандаж на колено с силиконовым кольцом – ортез на коленный сустав, который отличается от эластичного бандажа тем, что имеет силиконовую вставку в виде кольца в области коленной чашечки. Такая конструкция используется для стабилизации надколенника, защиты колена и надколенника от ударных нагрузок, профилактики вывихов надколенника при повышенных нагрузках. В показаниях к применению у такого вида бандажей добавляются: болезнь Осгуда-Шлаттера, гипермобильность, нестабильность надколенника, хондропластика надколенника, синовиты коленного сустава. Почти у всех производителей и моделей силиконовое кольцо можно вытащить при необходимости.


 
 

Эластичный бандаж на колено с силиконовым кольцом и ребрами жесткости – ортез средней степени фиксации в виде повязки, охватывающий коленный сустав и плотно прилегающий к нему.

В конструкции бандажа присутствуют ребра жесткости – для дополнительной фиксации и предотвращения скручивания изделия, а также силиконовое кольцо – для стабилизации надколенника, защиты колена и надколенника от ударных нагрузок, профилактики вывихов надколенника при повышенных нагрузках. В состав изделия, помимо полиамида и эластана, добавляется вискоза.

Принцип действия данного типа изделия заключается в градуированной компрессии профилактического класса, микромассаже, стабилизации и фиксации коленного сустава и надколенника, улучшение проприоцепции (ощущение положения частей собственного тела относительно друг друга и в пространстве). Такие бандажи укрепляют капсульно-связочный аппарат, исключают смещение околосуставных тканей, препятствуют патологическим движениям и малозаметны под одеждой. Общие показания к применению эластичных бандажей с пателлярным кольцом и ребрами жесткости:

  1. Все виды воспалений коленного сустава (например, артриты, бурситы, тендиниты, воспаление мениска).
  2. Дегенеративно-дистрофические заболевания (например, остеохондропатии, гонартроз, болезнь Осгуда-Шлаттера).
  3. Легкие травмы и ушибы мышц и связок коленного сустава.
  4. Реабилитация после травм и операций.
  5. Боли и отечности в области коленного сустава.
  6. Профилактика травм во время нагрузок и занятий спортом.
  7. Синовиты коленного сустава.
  8. Гипермобильность, нестабильность надколенника.

  
 

Согревающий бандаж – ортез легкой степени фиксации в виде повязки, охватывающий коленный сустав и плотно прилегающий к нему. Такой бандаж отличается от эластичного бандажа тем, что изготавливается из трикотажа с добавлением натуральной шерсти – собачьей, овечьей, верблюжьей. Они оказывают микромассажное и согревающее действия, усиливают действие лекарственных средств местного применения, наносимых на сустав (мази, гели, кремы). Также предотвращают возникновение и развитие воспалительных заболеваний в холодное время года.

В показания к применению такого типа изделий добавлены следующие:

  1. Профилактика переохлаждения коленного сустава, в том числе при занятиях спортом.
  2. Увеличенная нагрузка на коленный сустав у пожилых людей и у людей с избыточным весом.


  
 

Бандаж для фиксации надколенника – ортез легкой, средней и сильной степени фиксации в виде узкой повязки-пояса, охватывающий коленный сустав и плотно прилегающий к нему.

Данный тип изделия оказывает стабилизирующее действие на надколенник, ограничивает боковое смещение, а бандажи сильной степени фиксации дополнительно обеспечивают функциональную разгрузку пателлофеморального сустава и окружающих его мягких тканей, восстанавливают правильную траекторию движения надколенника при сгибании и разгибании.

Показания к применению всех бандажей для фиксации надколенника следующие:

  1. Пателлофеморальный болевой синдром – например, при хондромаляции надколенника, начальном артрозе феморопателлярного сустава.
  2. Патологическое смещение надколенника.
  3. Необходимость стабилизации надколенника после вывиха и подвывиха.
  4. Гипермобильность, нестабильность надколенника.

  
 

Ортез с шарнирами – ортез сильной степени фиксации в виде широкого пояса-повязки, охватывающий коленный сустав.

Конструктивные особенности данного типа изделия следующие:

  1. Наличие по боковым поверхностям жестких шин с шарнирами. Шарниры бывают двух видов: моноцентрические (двухосевые, свободнодвижущиеся) и полицентрические (ограничивают движения колена в плоскости).
  2. Преимущественно присутствует отверстие над коленной чашечкой для уменьшения давления на надколенник, стабилизации надколенника и облегчения сгибания в колене.
  3. Разъемный (для облегчения надевания) и неразъемный.
  4. Ремни и застежки-«липучки» для дополнительной фиксации.
  5. У некоторых производителей имеется силиконовое кольцо.
  6. У некоторых производителей имеются силиконовые ленты или капли на внутренней стороне изделия для того, чтобы ортез не сползал.

Действия, которые оказывают ортезы с шарнирами, заключаются в фиксации и разгрузке капсульно-связочного аппарата, боковой стабилизации коленного сустава и стабилизации надколенника (при наличии силиконового пелота), предотвращении переразгибания колена, компрессии и микромассаже, активации работы мышц, согревании (при использовании такого материала, как неопрен).

Показания к применению:

  1. Реабилитация после травм и операций.
  2. Дегенеративно-дистрофические заболевания (например, остеохондропатии, гонартроз).
  3. Гипермобильность, нестабильность коленного сустава.
  4. Несостоятельность капсульно-связочного аппарата.
  5. Легкие и средние травмы, растяжения и ушибы мышц и связок коленного сустава.
  6. Профилактика патологической установки голени.
  7. Воспалительные заболевания коленного сустава.
  8. Профилактика травм и заболеваний коленного сустава при повышенной физической нагрузке и занятиях спортом.

  
 

Брейсы с ограничением амплитуды движения – ортезы сильной степени фиксации, которые крепятся на ноге с помощью четырех ремней (два на голени, два на бедре) и регулируемых по длине (не у всех производителей) телескопических боковых шин. Это обеспечивает возможность индивидуальной подгонки в соответствии с анатомическими особенностями и медицинскими показаниями. Внутренние мягкие пластины обеспечивают комфорт при ношении, препятствуют натиранию и раздражению кожи.

В конструкции изделий данного типа присутствуют боковые шины с полицентрическими замками, благодаря чему такие бандажи стабилизируют коленный сустав в плоскости сгибания/разгибания и ограничивают амплитуду движений вплоть до иммобилизации сустава. Шаг регулировки угла в шарнирах может быть 5, 10 или 15 градусов. Как правило, брейсы имеют универсальный размер и подходят и для правой, и для левой ноги.

Показания для применения данного типа изделий:

  1. Реабилитация после травм и операций.
  2. Несостоятельность, нестабильность капсульно-связочного аппарата.
  3. Травмы коленного сустава и связок (разрыв передней, задней или обеих крестообразных связок, в том числе в сочетании с повреждением коллатеральных связок и/или менисков).
  4. Иммобилизация коленного сустава.
  5. Период ранней реабилитация после снятия гипса.
  6. Дегенеративно-дистрофические заболевания коленного сустава.

  
 

Иммобилизирующая шина – в отличие от брейсов, у данного ортеза нет амплитуды сгибания и разгибания коленного сустава. Ортез фиксируется на ноге с помощью широких ремней с застежками-«липучками» и имеет отверстие над коленной чашечкой. Действие данного типа изделия заключается в жесткой фиксации и стабилизации коленного сустава. 

Показаниями к применению шин являются:

  1. Иммобилизация коленного сустава.
  2. Острые травмы коленного сустава.
  3. Период ранней реабилитации после снятия гипса.
  4. В качестве шины при транспортной иммобилизации.
  5. В качестве альтернативы гипсовой повязки по назначению врача.
  6. Профилактика развития сгибательной контрактуры, восстановление физиологической оси конечности.

Относительные противопоказания:

  1. Необходимость индивидуального ортезирования сустава.
  2. Злокачественные новообразования в области использования бандажа.
  3. Наличие в области применения бандажа контактных дерматитов, трофических язв и пролежней.
  4. Аллергическая реакция на материалы, из которых изготовлено изделие.
  5. Тромбофлебит вен в области применения бандажа.
  6. Гонартроз с вальгусной или варусной деформацией нижних конечностей.
  7. Нарушения кровоснабжения и венозного оттока в нижних конечностях.
  8. Не рекомендуется надевать ортез после нанесения на кожу согревающего крема или мази.

  
 

Как определить размер наколенника

Для того чтобы правильно подобрать размер изделия, необходимо:

  • измерить обхват коленного сустава, чуть-чуть согнув ногу;
  • измерить окружность над коленной чашечкой;
  • измерить окружность на 5 см ниже и на 15 см выше коленной чашечки.

Как выбрать наколенник

Итак, изучив всю информацию по наколенникам, вы переходите к следующим пунктам:

1. Проконсультироваться с врачом на тему приобретения наколенника. Список заболеваний коленного сустава, к которым подходит ношение наколенника, достаточно широк. И самих типов этих изделий тоже немало. Врач поможет определить, какой наколенник будет наиболее полезен в конкретном случае, какая фиксация изделия предпочтительна. А также назначит режим и длительность его ношения.

2. Определить цель ношения.

Также формирует лечащий врач, на основании состояния коленного сустава.

Чаще всего наколенник выбирают:

  • по рекомендации врача: воспалительные процессы, травмы, операции;
  • для профилактики и лечения травм после занятий активными видами спорта и танцев,
  • для профилактики и лечения травм во время работы, связанной с усиленной нагрузкой на колени.

3. Определить размер изделия.

Если изделие будет большим, оно не сможет зафиксировать сустав надлежащим образом, а если маленьким – может пережать сосуды и спровоцировать прогрессирование заболевания.

4. Выбрать производителя, у которого вы решили приобрести наколенник. Взвесьте все «за» и «против» относительно комфорта ношения, ведь если наколенник дает ощущение неудобства, то эффективность его ношения будет минимальной или пропадет. В этом случае лучше приобрести изделие с более высокой стоимостью или, наоборот, не ориентироваться на стоимость в выборе изделия и остановиться на том наколеннике, в котором наиболее комфортно.

Как правильно надеть наколенник

  1. Надевайте наколенник утром. Так вы ограничите опухание колена.
  2. Надевайте наколенник правильной стороной. Убедитесь, что не перепутаны верх и низ.
  3. Надевайте наколенник одним непрерывным движением без резких, дергающих движений – для защиты коленной чашечки.
  4. Надевайте наколенник в сидячем положении на ногу, согнутую под углом примерно 30º. Вы должны удобно и безопасно сидеть.
  5. Соблюдайте правильную последовательность затягивания ремней. При затягивании ремней двигайтесь в направлении от колена к голени и от колена к бедру.
  6. Не затягивайте фиксирующие ремни слишком сильно. Если вы чувствуете пульсацию в области фиксации наколенника, значит, вы слишком туго затянули ремень и его нужно обязательно ослабить. При этом он не должен сползать с колена.

Как правильно носить наколенник

Сам наколенник и режим его ношения наколенника назначаются и определяются лечащим врачом. Чаще всего специалист рекомендует носить наколенник в следующем режиме: утром надели, вечером сняли – в период обострения заболевания.

Что касается длительности ношения одного изделия, большинство производителей дают гарантию на наколенник в размере шести месяцев.

Как постирать ортез на коленный сустав?

Рекомендации по уходу за наколенником следующие:

  1. ручная стирка в теплой воде – при t = 30 °С; 
  2. не использовать во время стирки растворители, отбеливатели; не тереть и не выжимать изделие; 
  3. сушить в расправленном виде вдали от нагревательных приборов и прямого солнечного света; 
  4. не гладить изделие утюгом.

 

Если у вас возникли вопросы, задавайте их в комментариях под этой статьей. Также вы всегда можете позвонить нам по бесплатному телефону 8 800 777-05-48 или зайти в любой из салонов нашей сети – консультанты Ortix дадут вам подробный ответ.

Бандаж на брюшную полость после операции: все за и против

Необходимость ношения специального бандажа после хирургических операций на брюшной полости (абдоминального) продолжает оставаться темой для жарких дискуссий. С одной стороны, считается, что такой бандаж защищает переднюю стенку брюшины от послеоперационных грыж, а также способствует скорейшему восстановлению кровообращения за счёт профилактики травм от случайных перегрузок. С другой стороны, есть мнение, что абдоминальные бандажи наоборот, нарушают микроциркуляцию в тканях брюшины и ведут к атрофии мышц брюшного пресса

Возникает вполне закономерный вопрос: послеоперационный бандаж на брюшную полость полезен или вреден? Быть может, та ситуативная польза, которую он приносит сразу после операции (родов, кесарево и т. д.) полностью нивелируется последующими осложнениями? Чтобы «докопаться до истины», нужно рассмотреть основные аргументы «за» и возражения «против» ношения специальных бандажей для брюшной полости.

4 (+1) довода в пользу бандажа

1. Намного легче двигаться

Все, кому приходилось «ложиться под нож» по поводу проблем с брюшной полостью, хорошо знают, насколько трудно потом бывает вставать с постели без посторонней помощи. Мышцы брюшного пресса в той или иной мере участвуют в любой двигательной активности человека, но сразу после операции они становятся ограниченно «работоспособными», а потому попытки пошевелиться требуют усиленного напряжения, которое в этот период как раз и нежелательно.

Абдоминальный бандаж частично берёт на себя функции мышц брюшного пресса, благодаря чему больной может самостоятельно вставать намного раньше, что особенно ценно для одиноких людей, за которыми некому ухаживать.

2. Лучше формируется послеоперационный рубец

Шрам на животе после операции вызывает у большинства больных едва ли не больше озабоченности, чем сама болезнь. Пляж, бассейн, наконец, супружеское ложе — никому не хочется показываться в этих местах с некрасивым рубцом на животе.

Размеры и характер послеоперационных рубцов зависят, в первую очередь, от мастерства хирурга и типа операции, но абдоминальный бандаж тоже может сыграть в этом вопросе важную роль. Прочно фиксируя область живота и одновременно разгружая мышцы брюшины, бандаж обеспечивает спокойное и стабильное формирование рубца, что улучшает прогнозы максимального устранения шрама в дальнейшем.

3. Нет боли

При использовании бандажа болевые ощущения в зоне проведения операции уменьшаются буквально в разы. Связано это с тем, что повреждённые ткани остаются в покое и не травмируются двигательной активностью пациента.

4. И никаких грыж!

Вентральные грыжи (называемые также послеоперационными) образовываются в ситуации, когда часть внутреннего органа (чаще всего кишечника) выходит за пределы брюшной стенки через операционное отверстие (разрез) и оказывается ущемлена мышцами пресса. Патология эта излечима и не смертельна, но весьма мучительна, а потому гораздо проще предупредить её ношением бандажа, который защитит живот больного от чрезмерных физических нагрузок и тем самым снизит риск появления вентральной грыжи.

Довод № 5, дополнительный: удобство для стомированных больных

Среди послеоперационных бандажей есть отдельная категория изделий, предназначенная специально для стомированных пациентов — больных с хирургически проделанным отверстием в брюшной полости, предназначенным для вывода из организма продуктов жизнедеятельности в обход естественных анатомических путей. Отличительной особенностью стомных бандажей является особое отверстие, к которому можно легко прикрепить мешочки калоприёмника. Такое решение позволяет стомированным пациентам получить все преимущества послеоперационного бандажирования даже несмотря на наличие стомы.

Три мнения против

  1. Нарушается кровообращение. Такое осложнение возможно, если выбрать бандаж слишком маленького размера, который будет не поддерживать брюшную стенку, а пережимать её. Если же правильно снять мерки и выбрать изделие под свои формы, то опасаться нечего;

  2. Мышцы пресса атрофируются. Действительно, если абдоминальный бандаж приходится носить долго, то мышцы пресса, скорее всего, сильно ослабнут. К счастью, это состояние не критично, и легко устраняется специальной лечебной физкультурой, которую должен в подобной ситуации прописать врач;

  3. Кожа будет «задыхаться». Хорошие бандажи изготавливаются из специального дышащего материала, в котором доступ воздуха к коже не ограничивается, а потому проблема больше надумана.

Так покупать или воздержаться?

Если проанализировать всё вышеизложенное, то бросается в глаза то, что аргументы «за» носят подтверждённый характер, а возражения «против» — лишь вероятностный. Другими словами, ношение послеоперационного бандажа однозначно принесёт больному пользу, а вот навредить может только в случае, если пациент сам проявит небрежность в выборе изделия или соблюдения правил его использования.

Следовательно, окончательный вывод будет достаточно простым: если врач прописывает после операции бандаж, то изделие это нужно купить и носить, а не запугивать себя размышлениями о всяких осложнениях, развитие которых возможно лишь в глубокой-глубокой теории.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Фото: salonbosikom.ru, googleusercontent.com

Реабилитация после абдоминопластики живота — основные рекомендации

Многие пациенты при планировании выполнения пластики живота интересуются жизнью после абдоминопластики. Так как операция сложная, потребуется восстановление, необходимо соблюдать некоторые ограничения для скорейшего заживления тканей. Часто операция проводится для коррекции птоза передней стенки, если на области присутствует слишком много кожи или жировой клетчатки.

Выполняется процедура, если были растянуты мышцы брюшной стенки, произошло их расхождение. Абдоминопластика выполняется для восстановления фигуры после похудения, чтобы убрать лишнюю обвисшую кожу. Манипуляция может быть расширенной и ограниченной. Период восстановления живота после абдоминопластики различается с учетом того, какое вмешательство проводилось и какой его масштаб.

Первые дни после абдоминопластики

Пластика живота является одной из самых востребованных операций для коррекции фигуры. При помощи нее можно изменить рельеф, скорректировать контуры фигуры и убрать лишний жир. Однако, перед выполнением операции, важно знать, сколько заживают швы после абдоминопластики, какие требования нужно соблюдать.

Сразу после выполнения операции естественной реакцией организма становятся отеки. Возможно появление кровоподтеков. После вмешательства из-за наркоза возможно головокружение, слабость, тошнота. Первые сутки пациенту необходимо находиться в стационаре, пока состояние не станет стабильным.

Чтобы обеспечить отвод излишков жидкости, устанавливается дренаж. В норме его убирают на 3-4 сутки. Популярен вопрос, больно ли снимать дренаж после абдоминопластики. Чтобы восстановление было безболезненным, по рекомендации врача применяются анальгетики, чтобы устранить боль.

После выполнения операции требуется носить компрессионное белье, которое позволяет снизить нагрузку на шов. Первые несколько суток его требуется носить постоянно. Когда снимают швы после абдоминопластики, решает врач. Обычно их снимают через 2 недели после операции. Постепенно последствия вмешательства становятся незаметными.

Первые два дня пациенту нужно провести в положении лежа, ноги следует сгибать, чтобы не привести к повреждению швов. После наркоза некоторое время возможна тошнота и сухость во рту, головокружение. Для восстановления чувствительности живота после абдоминопластики требуется время. К концу второй недели организм начнет восстанавливаться.

В первый месяц после процедуры запрещается заниматься физическим трудом. Не следует поднимать тяжести, заниматься спортом. Периодически необходимо посещать врача, чтобы он контролировал, как заживает живот после абдоминопластики. На время восстановления нельзя спать на боку или животе, так как это может привести к развитию осложнений.

Реабилитация после абдоминопластики по дням

Продолжительность наиболее сложного этапа реабилитации составляет около 3-4 недель. Он сопровождается болью и отеками, ограниченностью подвижности. После этого состояние улучшается, восстанавливаются месячные и чувствительность после абдоминопластики.

В первые сутки для фиксации тканей сразу после вмешательства используется бандаж и чулки для компрессии. После этого некоторое время требуется находиться под контролем врачей. В стационаре нужно провести около недели, чтобы предотвратить осложнения. В первые и вторые сутки допускается только постельный режим – необходимо лежать на спине с согнутыми ногами.

На 3-4 день при положительной динамике восстановления убирается дренаж. Боли требуется купировать анальгетиками. Возможно нарастание отечности. Если не выявлено осложнений, на 4-5 сутки пациенту могут разрешить покинуть стационар.

Первые несколько дней дома следует придерживаться постельного режима в течение нескольких суток. Примерно через 2 недели после операции убирают швы. По рекомендации врача для ускорения заживления могут быть использованы местные средства, чтобы устранить гематомы, отеки. Разрешается принимать душ.

Передвигаться может быть проблематично, необходимо принимать полусогнутое положение. Постепенно можно принимать попытки выпрямляться. Важно соблюдать рекомендации относительно того, что можно кушать после абдоминопластики. Следует отказаться от острых, жирных и жареных блюд, полностью исключить алкогольные напитки и курение.

Через 1-2 месяца после абдоминопластики большая часть неприятных симптомов пропадает. Примерно с 6 недели может быть назначен курс физиотерапии, чтобы устранить отечность, а также ЛФК. Все действия требуется согласовывать с хирургом. Через несколько месяцев устраняются ограничения на физическую активность, все побочные реакции пропадают, рубец становится незаметным.

Сразу после того, как операция выполнена, пациенту надевают бандаж. Он способствует равномерному распределению нагрузки на мышцы, улучшению микроциркуляции и снижению отечности, снижается риск расхождения швов. Через год после абдоминопластики рубец становится незаметным. Чтобы избежать его повреждения, нужно избегать чрезмерного натяжения, следить за динамикой заживления.

Послеоперационный период в стационаре

Восстановление после абдоминопластики живота и липосакции предполагает нахождение в стационаре в течение нескольких суток. Продолжительность зависит от состояния пациента и сложности вмешательства. Вставать первые сутки можно только с помощью медицинского персонала.

Сразу после операции требуется носить бандаж, который снимается только во время гигиенических процедур. Первые сутки возможно нахождение в реанимации для отслеживания состояния после наркоза, потом пациента переводят в палату. Почему нельзя сидеть после абдоминопластики? Это связано с тем, сто ткани подвергаются излишней нагрузке, возможно появление боли в первые сутки, требуется полный покой, не допускается сильного прилива крови.

Амбулаторный послеоперационный период

Примерно через 3-7 дней после выполнения вмешательства пациента отправляют домой. Чтобы ускорить период реабилитации после абдоминопластики живота по дням, следует строго соблюдать все рекомендации врача.

Чтобы устранить отечность и улучшить состояние после операции, необходимо использовать компрессионное белье. Оно напоминает корсет, позволяет обеспечить нормальное давление и поддерживать ткани. Через сколько снимают швы после абдоминопластики, решает врач. Обычно требуется прибыть в больницу примерно через 10-14 суток.

Период реабилитации может продолжаться до одного года. Необходимо придерживаться строгой диеты, потреблять преимущественно мягкую пищу. Солярий после абдоминопластики находится под запретом, нельзя также посещать бани и сауны. Периодически следует приходить к врачу для профилактического осмотра. Рубцы нужно обрабатывать и следит за их заживлением. Массаж живота после абдоминопластики можно проводить после полного восстановления с разрешения хирурга.

Отеки после абдоминопластики

Любая хирургическая операция связана с повреждением тканей, поэтому отеки являются нормальной реакцией. Для устранения отечности после операций на животе может потребоваться от 1 месяца до года. Операция является обширной, поэтому период восстановления продолжительный.

Чтобы снизить отечность, после операции ставятся дренажные трубки для отвода жидкости. Необходимо носить компрессионное белье. Первое время необходимо делать это постоянно, снимать только для гигиенических процедур. Чтобы снизить накопление жидкости, нужно ограничить потребление соли, сладких и мучных продуктов.

К опасным осложнениям относят нарастание отеки и чувство наполнения жидкостью области, воспаления, краснота, повышение пульса и температуры, обширные отеки. Такие состояния требуют срочного медицинского вмешательства.

Часто задаваемые вопросы

Перед тем, как подготовиться к абдоминопластики и решиться на операцию, у многих пациентов появляются вопросы. Среди них – как долго заживает абдоминопластика, худеют ли после операции, как долго продолжается операция, какие ограничения присутствуют.

Сколько длится реабилитация после абдоминопластики?

Операция является сложной и требует длительной реабилитации. В стационаре пациенту требуется провести обычно около недели. До снятия швов выполняются перевязки несколько раз в неделю. На 10-14 день швы снимают. Период заживления может быть различным в зависимости от возраста пациента и объема вмешательства.

Первые несколько суток возможна отечность, боль в области живота. Во время первых двух недель может потребоваться принимать обезболивающие средства, антибиотики, следует соблюдать диету, избегать физической активности.

Первое время спать, сидеть и ходить можно будет только в полусогнутом состоянии. Чтобы не растягивать и не расширять шов, лежать можно, подогнув ноги. Во время реабилитации нельзя посещать солярий, принимать горячие ванны, ходить в сауну. Период полного восстановления составляет от 2-5 месяцев до года.

Сколько носить компрессионное белье после абдоминопластики?

В процессе реабилитации в обязательном порядке используется компрессионное белье. После процедуры требуется носить специальные чулки для компрессии – они снижают риск развития тромбоза нижних конечностей. Продолжительность носки таких изделий в среднем составляет около недели.

Сколько носить бандаж после абдоминопластики?

Самый важный промежуток после выполнения операции – первые полгода. В первые сутки бандаж следует носить не снимая, после этого его можно иногда снимать, но при любой нагрузке надевать снова.

Если не использовать компрессионное белье, повышается риск образования грыж и отеков, для устранения которых потребуется много времени. Изделия для компрессии и бандажи изготавливаются из материалов, которые благоприятно влияют на кровообращение, практически не вызывают дискомфорта.

Что можно, а чего нельзя после пластики живота?

Абдоминопластика представляет собой операцию, которая требует продолжительного восстановления.  Спать разрешается исключительно на спине, ноги нужно согнуть, нельзя допускать натяжения шва.

Физическая нагрузка должна быть ограничена. Нельзя поднимать тяжелые предметы. По рекомендации хирурга выполняются упражнения для ускорения восстановления.

В первые 1,5 месяца обязательно ношение белья для компрессии. Потом бандаж следует надевать при любых физических нагрузках до полного восстановления. На год потребуется отказаться от посещения солярия, пляжа, бани. Необходимо отказаться от курения, употребления спиртного.

Через сколько дней после абдоминопластики можно заниматься спортом?

Любые физические усилия в первые дни восстановления могут привести к осложнениям – разрывам швов, формированию неправильного рубца. Занятия ЛФК помогут поднять тонус мышц и сделать зону живота более привлекательной, но все упражнения предварительно нужно проговорить с врачом.

Можно ли спать на боку после абдоминопластики?

В первые две недели запрещается спать на боку. Переворачиваться на бок можно только с разрешения хирурга. При нормальном заживлении возможно спать на боку только на 3 неделе после операции.

Чтобы ускорить процесс реабилитации, важно соблюдать диету, которая была предписана врачом. Физические нагрузки необходимо свести к минимуму. Требуется отслеживать динамику восстановления шва, не допускать его чрезмерного натяжения, исключить распаривающие процедуры и носить компрессионное белье.

Когда можно спать на животе после абдоминопластики?

После абдоминопластики долгое время нельзя спать на животе. Это правило нужно соблюдать, чтобы восстановление прошло без проблем. Во время положения на животе возможно повышение внутрибрюшного давления. Нельзя напрягать мышцы пресса и механически воздействовать на область, так как это может привести к расхождению швов. В первые недели восстановления сон на животе является болезненным.

Первый месяц обычно требуется спать только на спине. Положение должно быть таким, чтобы тело было слегка приподнято. На ночь первое время не снимают бандаж, используемый после операции. Снимать его можно только при принятии душа и в случае обработки шва.

Соблюдение всех рекомендаций врача позволит вернуться к прежнему образу жизни и быстрее восстановиться. Чтобы уточнить стоимость выполнения операции, обратитесь к нашим специалистам. Администраторы клиники помогут записаться на консультацию и сориентируют в стоимости услуг.

Бандажи до- и послеродовые в сети ортопедических салонов в Киеве, Харькове, Днепропетровске

Бандаж для беременных

Бандажи – это эластичные изделия, предназначенные для фиксации и поддержания внутренних органов и мышечной ткани. Существуют бандажи для разных частей тела:

— Шейный;

— Грудопоясничный;

— Пояснично-крестцовый;

— Бандаж до и послеродовой.

Первые три разновидности используются для профилактики, лечения и реабилитации после операций на позвоночнике.

Бандаж дородовой

В дородовом периоде бандаж обычно начинают носить с конца первого триместра, когда плод уже достаточно большого размера, особенно, когда он очень крупный и быстро растет. Чтобы снять нагрузку с позвоночника бандаж надевают утром и обязательно снимают во время отдыха и сна.

Бандаж при беременности не должен вызывать дискомфорта, если он давит на мышцы и мешает двигаться, то надо выбрать изделие большего размера.

Послеродовой бандаж

В послеродовом периоде можно начинать носить бандаж сразу после рождения ребенка, но чаще его первый раз надевают через 5-7 дней. После кесарева сечения бандаж носят только в том случае, если он не мешает заживлению шва. Если эластичная ткань давит на шов и вызывает дискомфорт, его следует снять. Обычно бандаж носят до 1 месяца, но в сложных случаях этот срок может быть увеличен.

Фиксатор поддерживает мышечную ткань, ускоряет восстановление ее эластичности, уменьшает давление на позвоночник и оптимизирует процесс заживления шва. Если необходимо бандаж послеродовой купить в Киеве, то лучше всего обратиться на сайт, где представлены различные модели.

Бандаж для беременных купить Киев 

Бандаж беременным назначают в дородовом периоде, а также после родов. Он необходим для правильного расположения плода и послеродового восстановления. Действие бандажа основано на том, что он принимает на себя часть нагрузки, уменьшая давление на позвоночный столб в поясничном отделе. Существует несколько разновидностей бандажей. 

— Дородовой бандаж, который используют во время вынашивания ребенка для предотвращения преждевременного опущения плода и защиты позвоночника от избыточной нагрузки, особенно, если плод большой.

— Бандаж после родов, который необходим для поддержки позвоночника, восстановления эластичности мышц, а также для защиты шва после операции кесарева сечения;

— Универсальный бандаж использующийся, как во время беременности, так и во время восстановления. Купив такой бандаж, Вы сможете сэкономить денежные средства, так как он обеспечит поддержку от начала беременности и до полного восстановления.

Купить различные бандажи в Киеве проще всего на интернет-сайте Ортокомфорт, где есть самые различные модели – от обычных поясов-лент до корсетов и эластичных комбинаций.

Конструктивные особенности

Бандажи  для беременных могут быть разной формы, выбор зависит от существующей проблемы и предпочтений женщины:

—  Бандаж в форме обычной ленты, который может иметь вставки в области поясницы Такой бандаж носят мягкой стороной на живот, жесткие ребра располагаются в области поясницы, при необходимости их можно убрать;

— Бандаж-трусики, поддерживающий не только живот, а и ягодицы. В дородовой модели в области живота вставка сделана из более мягкой и растяжимой ткани, а в послеродовой наоборот – из более жесткой;

— Бандаж-бермуды или шорты, поддерживающий область бедер;

— В период послеродового восстановления можно использовать бандаж-юбку или грацию;

— Бандаж для беременных универсальный в форме полосы-ленты, расширенной в центральной части и суживающейся по бокам. В дородовом периоде его поворачивают широкой частью на спину, а узкой под живот для поддержки плода. После родов на животе располагают широкую часть для поддержки и восстановления мышц брюшного пресса.

Как выбрать 

Чтобы получить от использования бандажа эффект, важно правильно подобрать размер. Бандаж во время беременности выбирают в соответствии с размером живота. Перед покупкой надо измерить окружность живота и полученный результат сравнить со шкалой размеров, нанесенной на упаковку. Нельзя покупать маленький или слишком большой бандаж, так как он не будет оказывать должного действия. Если необходимо купить послеродовой бандаж, то следует ориентироваться на объем живота, который был до беременности. В том случае, когда размер увеличился более чем на 2 размера, то послеродовой фиксатор должен быть на 1 размер больше, чем до беременности. В любом случае, лучше перед приобретением примерить изделие и немного в нем подвигаться. Если у женщины возникает чувство дискомфорта, то следует выбрать другую модель.

Как правильно носить

Любой бандаж – до или послеродовый, носят на хлопчатобумажную футболку, чтобы он не давил на кожу и не вызывал аллергии.

Если у женщины чувствительная кожа, склонная к аллергии, то лучше приобрести изделие с максимальным содержанием хлопка, такой бандаж также идеально подойдет для лета. Надевают бандаж утром, не вставая с постели, когда все внутренние органы находятся в правильном анатомическом положении. Дородовой бандаж должен располагаться под животом, поддерживая его, послеродовый должен полностью покрывать живот.

Носят бандаж в течение всего дня, особенно, во время избыточной физической нагрузки. Рекомендуется периодически, через каждые 2-3 часа снимать бандаж на 15-20 минут для отдыха, на ночь бандаж обязательно снимают. Если у женщины есть любые, даже самые минимальные нарушения, правила и время ношения бандажа должен определить врач в соответствии с особенностями беременности, размером плода, а также сложностью процесса рождения ребенка. Следует помнить, что любые другие бандажи, например, бандаж пояснично крестцовый использовать можно только после консультации с врачом. Обычно эти бандажи имеют достаточно жесткие ребра, а также дополнительные стяжки и застежки, которые могут передавливать мышцы, вызывая дискомфорт и оказывая избыточное давление на плод.


 

Страница не найдена

Страница не найдена Медицинские услуги Университета Юта

Запрошенная вами страница не может быть найдена. Возможно, он был перемещен, переименован или удален.

University Health Services стремится предоставлять высококачественную помощь пациентам всех возрастов, рас, национальностей, физических способностей или атрибутов, религий, сексуальной ориентации или гендерной идентичности/выражения.


л л л л л л      л

Можно ли оставить на ночь асептический бинт? – Кухня

При растяжении следует наложить компрессионную повязку. Оберните лодыжку эластичным бинтом, например бинтом ACE, и оставьте на от 48 до 72 часов .

Можно ли спать с повязкой Ace?

Повязка должна обеспечивать плотную компрессию, но не ограничивать кровоток. Пожалуйста, снимайте компрессионные повязки на ночь во время сна. для лучших результатов. По мере уменьшения отека может потребоваться корректировка компрессионной повязки.

Следует ли оставлять повязку Ace на ночь?

НИКОГДА НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ЭЛАСТИЧНУЮ ПОВЯЗКУ НА НОЧЬ.Приподнятие поврежденного участка над уровнем сердца также помогает уменьшить отек, часто связанный с травмой.

Как долго следует оставлять повязку Ace?

Компрессионную повязку обычно следует использовать только в течение 24–48 часов после травмы.

Нужно ли оставлять пленку на ночь?

Во время заживления НЕЛЬЗЯ: Обматывать татуировку после первой ночи (можно носить поверх нее дышащую одежду, если она не вызывает трения. (Хранение татуировок в пленке или бинтах предотвратит попадание воздуха в татуировку, замедлит заживление и приведет к росту там неприятных веществ.)

Можно ли спать с забинтованной лодыжкой?

Большинство экспертов рекомендуют бинтовать лодыжку только в течение дня для поддержки и защиты, пока вы продолжаете прикладывать лед, приподнимать и давать отдых травме. В то время как некоторые люди чувствуют комфорт от ночного компрессионного бинта, если он не облегчает боль, вам не следует бинтовать лодыжку во время сна.

Можно ли спать с перебинтованным запястьем?

«Если вы упали или подозреваете, что сломали руку или запястье, можно носить корсет на ночь, пока вы не доберетесь до кабинета врача», — говорит д-р Делаво. «Но обязательно проверьтесь, особенно если боль не проходит через день или два».

Нужно ли бинтовать вывихнутое запястье на ночь?

Некоторые врачи советуют переключаться между горячим и холодным. Если у вас есть эластичная повязка, держите ее в течение следующих 24–36 часов. Повязка должна быть плотной, но не настолько тугой, чтобы вызвать онемение или покалывание. Чтобы перебинтовать запястье, несколько раз оберните бинт вокруг руки, начиная с пальцев.

Нужно ли бинтовать опухшую ногу на ночь?

Оберните его плотно, но не настолько туго, чтобы вызвать онемение или покалывание. И снимайте или значительно ослабляйте ее, когда ложитесь спать ночью. Высота: удерживая лодыжку выше уровня сердца, вы можете помочь уменьшить отек и боль.

Может ли тугая повязка Ace вызвать отек?

Тугая повязка может увеличить отек на любом конце повязки.Убедитесь, что на повязке нет складок. Оставьте пальцы рук и ног открытыми.

Как долго я должен носить повязку Ace на вывихнутой лодыжке?

При растяжении следует наложить компрессионную повязку. Оберните лодыжку эластичной повязкой, такой как повязка ACE, и оставьте ее на 48–72 часа.

Стоит ли накладывать повязку Ace на опухшее колено?

Компрессия включает в себя обертывание пораженного сустава эластичной повязкой (например, повязкой Ace). Компрессия может помочь ограничить или уменьшить опухоль. Обычно рекомендуется повязка шириной от 3 до 4 дюймов. (Бинт меньшей ширины может увеличить риск нарушения кровообращения.)

Как вылечить вывихнутую лодыжку за ночь?

Уход за собой

  1. Остальные. Избегайте действий, которые вызывают боль, отек или дискомфорт.
  2. Лед. Немедленно используйте пакет со льдом или ледяную ванну на 15-20 минут и повторяйте каждые два-три часа, пока вы бодрствуете.
  3. Сжатие.Чтобы остановить отек, сдавливайте лодыжку эластичным бинтом до тех пор, пока отек не прекратится.
  4. Высота.

Улучшение кровотока, перевязка травм и многое другое

Компрессионная повязка представляет собой эластичную повязку. Вам может понадобиться использовать его, если вы недавно получили травму или хотите улучшить кровообращение. При обертывании пораженной части тела они оказывают давление на нее, чтобы уменьшить отек. ‌

В некоторых случаях компрессионные бинты могут стать долгосрочным решением таких проблем со здоровьем, как тромбы и проблемы с кровообращением. ‌

Зачем использовать компрессионную повязку

Компрессионную повязку можно использовать при:

Травмах лодыжки. Если вы растянули лодыжку или у вас опухла стопа, компрессионная повязка может уменьшить отек и ускорить процесс заживления. ‌

Проблемы с кровотоком. Компрессионные бинты в основном используются для улучшения притока крови к сердцу. Когда у вас плохое кровообращение, ваша кровь с трудом возвращается к сердцу от ног.Компрессионное обертывание отлично подходит для людей, которые много находятся на ногах или у которых есть проблемы с кровотоком. ‌

Компрессионная терапия. Если у вас проблемы с венами или лимфатической системой, вам помогут компрессионные бинты. Они могут лечить такие вещи, как варикозное расширение вен и венозные язвы на ногах. Компрессионная повязка оказывает давление на поверхностные вены, что заставляет кровь возвращаться в систему глубоких вен. ‌

Лимфедема. Это состояние влияет на вашу систему кровообращения.Компрессионные обертывания могут помочь вам справиться с симптомами и уменьшить отек или деформацию кожи.

Как пользоваться компрессионной повязкой

Прежде чем использовать компрессионную повязку, следует подумать о некоторых вещах. ‌

Уровни сжатия. Некоторые бинты поставляются с заданным уровнем компрессии. Вы можете получить легкую, среднюю, высокую или сверхвысокую производительность. Ваш врач может помочь вам подобрать правильный уровень компрессии для вашего отека или травмы.

Перевязка раны. Перед тем, как надеть повязку, убедитесь, что повязка чистая. Вам нужно перебинтовать пораженный участок каждые несколько недель, в зависимости от вашей травмы. По мере уменьшения отека вы можете уменьшить уровень компрессии.

Четырехслойная техника. Этот распространенный метод включает обертывание пораженной части тела четырьмя слоями компрессионной пленки. Первый слой самый рыхлый. Каждый слой становится плотнее, пока вы не получите необходимый уровень сжатия. Техника четырехслойного бинтования хороша для заживления язв и улучшения кровотока.Его часто используют на ногах и ступнях.

‌Не затягивайте слишком туго. Вам может понадобиться некоторое время, чтобы привыкнуть к ощущению компрессионной повязки. Сначала вам может показаться, что это слишком туго. Большая часть вашего дискомфорта будет происходить вокруг лодыжки или стопы, если ваша повязка на ноге. Вы можете почувствовать новое давление на ногу, вызванное компрессионной повязкой. Постоянная боль в ноге может означать, что компрессионная повязка слишком тугая или не подходит по размеру.

Когда обратиться к врачу

Если компрессионная повязка не забинтована должным образом, это может вызвать другие проблемы.Компрессионную повязку, которая слишком тугая или неудобная, следует перевязать. Обратитесь к врачу, если: кожа или сползает вниз

  • Жидкость просачивается из пораженного участка на внешнюю сторону бандажа ‌

    • ‌ Эти вещи сделают ношение компрессионного бинта неудобным и могут вызвать инфекцию. Правильно наложенная компрессионная повязка означает, что вы заживете быстрее и безопаснее.

    Травмы икроножных мышц | Детская больница CS Mott

    Обзор темы

    Икроножная мышца на самом деле состоит из двух мышц: икроножной и камбаловидной. Эти мышцы могут быть повреждены, если они перенапрягаются.

    Травма икроножной мышцы может варьироваться от напряжения или растяжения, которое можно вылечить дома, до более серьезного разрыва, при котором может потребоваться помощь врача.

    Что вызывает травму икроножной мышцы?

    Травма голени чаще всего возникает во время занятий спортом, когда необходимо быстро оттолкнуться ногой для резкого увеличения скорости.Примеры включают теннис, бейсбол, футбол, ракетбол и даже простой бег.

    Внезапное движение может привести к нагрузке на икроножную мышцу, что приведет к ее растяжению сверх ее нормальных пределов. Это может произойти внезапно (острая травма) или со временем (чрезмерная травма).

    Каковы симптомы?

    Симптомы зависят от того, насколько сильно вы повредили мышцу.

    Если травма связана только с растяжением, вы можете почувствовать сильное растяжение голени. Это может быть неудобно. У вас может быть приступ боли.

    Более серьезные разрывы мышц вызывают очень острую боль и лишат вас возможности ходить.

    Как лечить травму икроножной мышцы?

    Большинство растяжений икроножных мышц можно лечить дома:

    • Дайте травмированной ноге покой. Полегче день-два.
    • Приложите лед или холодный компресс к воспаленной мышце на 10–20 минут, чтобы остановить отек. Положите тонкую ткань между пакетом со льдом и кожей. Старайтесь делать это каждые 1–2 часа в течение следующих 3 дней (когда вы не спите) или до тех пор, пока опухоль не спадет.
    • Через 2-3 дня можно попробовать чередовать холод с теплом. Чтобы использовать тепло, положите на икру бутылку с теплой водой, грелку на низком уровне или теплую ткань. Не ложитесь спать с грелкой на коже.
    • Оберните нижнюю часть ноги эластичным бинтом (например, бинтом Ace), чтобы уменьшить отек. Не оборачивайте его слишком туго, так как это может привести к еще большему отеку под пораженным участком. Ослабьте повязку, если она слишком тугая. Признаки того, что повязка слишком тугая, включают онемение, покалывание, усиление боли, похолодание или припухлость в области под повязкой.
    • Подпирайте ногу подушкой, когда вы прикладываете лед или каждый раз, когда вы сидите или ложитесь в течение следующих 3 дней. Старайтесь держать его выше уровня вашего сердца. Это поможет уменьшить отек.
    • Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
      • Если врач прописал вам лекарство от боли, принимайте его в соответствии с предписаниями.
      • Если вы не принимаете обезболивающее, отпускаемое по рецепту, узнайте у своего врача, можно ли вам принимать безрецептурное лекарство.
    • Не делайте ничего, что усиливает боль. Возвращайтесь к упражнениям постепенно, когда почувствуете себя лучше.

    При более серьезных травмах лечение может включать физиотерапию или хирургическое вмешательство.

    Как можно предотвратить травмы икроножных мышц?

    Большинство травм икроножных мышц происходит во время занятий спортом. Если в прошлом у вас были проблемы с икроножными мышцами, особенно важно попытаться предотвратить новую травму. Когда вы тренируетесь, попробуйте:

    • Разминка. Перед любым спортом или интенсивной деятельностью постепенно разогрейте свое тело, совершив 5–10 минут ходьбы или езды на велосипеде.
    • Остынь и растянись. После интенсивной активности постепенно остыньте с помощью примерно 5 минут легкого бега трусцой, ходьбы или езды на велосипеде и 5 минут растяжки.
    • Избегайте любых видов спорта или интенсивных занятий, для которых вы не в состоянии.

    Кредиты

    Актуально на: 16 ноября 2020 г.

    Автор: Healthwise Staff
    Медицинский обзор: E. Gregory Thompson MD — Терапия
    Adam Husney MD — Семейная медицина
    Kathleen Romito MD — Семейная медицина
    Patrick J.McMahon MD — Ортопедическая хирургия

    Актуально на: 16 ноября 2020 г.

    Автор: Здоровый персонал

    Медицинское обозрение: E. Грегори Томпсон, доктор медицины, внутренние болезни и Адам Хасни, доктор медицины, семейная медицина, и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, и Патрик Дж. МакМахон, доктор медицины, ортопедическая хирургия

    Венозная язва голени — Лечение

    При соответствующем лечении большинство венозных язв нижних конечностей заживают в течение 3–4 месяцев.

    Лечение всегда должен проводить медицинский работник, обученный компрессионной терапии язв на ногах. Обычно это практикующая или участковая медсестра.

    Очистка и перевязка язвы

    Первым шагом является удаление из язвы любого мусора или омертвевших тканей и наложение соответствующей повязки. Это обеспечивает наилучшие условия для заживления язвы.

    Для перевязки язвы будет использоваться простая нелипкая повязка.Обычно его нужно менять раз в неделю.

    Многие люди обнаруживают, что могут самостоятельно очистить и перевязать язву под наблюдением медсестры.

    Сжатие

    Чтобы улучшить кровообращение в венах ног и снять отек, медсестра/медбрат наложит на пораженную ногу плотную компрессионную повязку.

    Эти бинты предназначены для сдавливания ног и стимулирования кровотока вверх к сердцу.

    Существует множество различных типов бинтов или эластичных чулок, используемых для лечения венозных язв на ногах, которые могут состоять из 2, 3 или 4 разных слоев.

    Наложение компрессионной повязки является квалифицированной процедурой и должно выполняться только обученным медицинским персоналом.

    Повязку меняют раз в неделю при смене повязки.

    Первое наложение компрессионных повязок на нездоровую язву обычно болезненно.

    В идеале вам должен быть назначен парацетамол или альтернативное болеутоляющее средство, назначенное вашим лечащим врачом.

    Боль уменьшится, как только язва начнет заживать, но это может занять от 10 до 12 дней.

    Важно носить компрессионную повязку точно в соответствии с инструкциями. Если у вас есть какие-либо проблемы, обычно лучше обратиться к медсестре, а не пытаться удалить их самостоятельно.

    Если компрессионная повязка кажется вам слишком тугой и вам неудобно спать ночью, обычно помогает короткая прогулка.

    Но вам придется отрезать повязку, если:

    • у вас сильная боль в передней части лодыжки
    • у вас сильная боль в верхней части стопы
    • ваши пальцы ног становятся синими и опухшими

    После снятия повязки убедитесь, что вы держите ногу высоко поднятой, и как можно скорее обратитесь к врачу или медсестре.

    В некоторых клиниках бригады специалистов используют новые альтернативы компрессионным повязкам, такие как специальные чулки или другие компрессионные приспособления.

    Они могут быть доступны не во всех клиниках, но могут изменить способ лечения язв в будущем.

    Ваш специалист сможет посоветовать вам, может ли вам помочь другой подход.

    Лечение сопутствующих симптомов

    Отеки ног и лодыжек

    Венозные язвы на ногах часто сопровождаются отеком ступней и лодыжек (отеком), который вызывается жидкостью.Это можно контролировать с помощью компрессионных повязок.

    Держите ногу приподнятой, когда это возможно, в идеале с пальцами выше бедер, это также поможет уменьшить отек.

    Вы должны положить чемодан, диванную подушку или поролоновый клин под дно вашего матраса, чтобы ваши ноги были приподняты во время сна.

    Вы также должны оставаться как можно более активными и стараться продолжать свою обычную деятельность.

    Регулярные физические упражнения, такие как ежедневная прогулка, помогут уменьшить отек ног.

    Но вам не следует сидеть или стоять на месте с опущенными ногами. Вы должны поднимать ноги, по крайней мере, каждый час.

    Зуд кожи

    У некоторых людей с венозными язвами на ногах появляется сыпь с шелушением и зудом кожи.

     Это часто вызвано варикозной экземой, которую можно лечить увлажняющим (смягчающим) средством, а иногда и мягким кортикостероидным кремом или мазью.

    В редких случаях вам может потребоваться направление к дерматологу (специалисту по коже) для лечения.

    Зуд кожи также иногда может быть вызван аллергической реакцией на повязки или кремы, наложенные медсестрой. Если это произойдет, вам может потребоваться пройти тест на аллергию.

    Важно не расчесывать ноги, если они чешутся, так как это повреждает кожу и может привести к новым язвам.

    Забота о себе во время лечения

    Следующие советы могут помочь ускорить заживление язвы.

    • Старайтесь вести активный образ жизни, регулярно гуляя.Если вы сидите и стоите на месте, не поднимая ног, это может усугубить венозные язвы на ногах и отек.
    • Когда вы сидите или лежите, держите больную ногу приподнятой.
    • Регулярно тренируйте ноги, двигая ступнями вверх и вниз и вращая их в лодыжках. Это может способствовать улучшению кровообращения.
    • Если у вас избыточный вес, попробуйте снизить его с помощью здорового питания и регулярных физических упражнений.
    • Бросьте курить и умерьте потребление алкоголя.Это может помочь язве зажить быстрее.
    • Будьте осторожны, чтобы не повредить больную ногу, и носите удобную, хорошо сидящую обувь.

    Вам также может быть полезно посетить местный клуб здоровых ног, например, созданный фондом Lindsay Leg Club Foundation, для получения поддержки и совета.

    Лечение инфицированной язвы

    Язва иногда вызывает большое количество выделений и становится более болезненной. Вокруг язвы также может быть покраснение.

    Эти симптомы и плохое самочувствие являются признаками инфекции.

    Если ваша язва инфицирована, ее следует очистить и перевязать, как обычно.

    Вы также должны большую часть времени поднимать ногу. Вам будет назначен 7-дневный курс антибиотиков.

    Целью лечения антибиотиками является устранение инфекции. Но антибиотики не лечат язвы, и их следует использовать только короткими курсами для лечения инфицированных язв.

    Последующие действия

    Вы должны посещать медсестру раз в неделю для смены повязок и компрессионных повязок.Они также будут следить за язвой, чтобы увидеть, насколько хорошо она заживает.

    После того, как ваша язва хорошо заживет, ваша медсестра будет видеть вас реже.

    После заживления язвы

    Если у вас была венозная язва голени, новая язва может развиться в течение нескольких месяцев или лет.

    Самый эффективный способ предотвратить это — носить компрессионные чулки все время, когда вы не в постели.

    Медсестра/медбрат поможет вам подобрать чулок, который подойдет вам по размеру, и вы сможете управлять им самостоятельно.

    Доступны различные аксессуары, которые помогут вам надевать и снимать их.

    Узнайте больше о профилактике венозных язв на ногах

    Последняя проверка страницы: 11 января 2019 г.
    Дата следующей проверки: 11 января 2022 г.

    Информация о здоровье детей: растяжение связок лодыжки

    Растяжение связок голеностопного сустава — одна из самых частых травм у детей. Лодыжки состоят из трех костей со связками (жесткой, эластичной тканью , которая удерживает кости вместе).Связки помогают предотвратить чрезмерное движение голеностопного сустава.

    Растяжение связок голеностопного сустава обычно происходит при внезапном движении или скручивании — часто при переворачивании стопы — и чрезмерном растяжении связок. Это вызывает разрывы и кровотечения (которые проявляются в виде синяков и отеков) вокруг голеностопного сустава. Эти движения более вероятны происходить, когда человек бежит, прыгает или быстро меняет направление, например. в таких видах спорта, как баскетбол, нетбол или футбол.

    Признаки и симптомы растяжения связок голеностопного сустава

    Если ваш ребенок вывихнул лодыжку, у него может быть:

    • отек, развивающийся в течение нескольких минут или нескольких часов, вызванный повреждением мягких тканей
    • боль вокруг внешней части голеностопного сустава
      • 90 066 синяков, которые появляются в течение двух-трех дней.

    Уход на дому

    Если ваш ребенок вывихнул лодыжку, вы можете помочь ему дома, используя принципы оказания первой помощи (стратегия отдыха, льда, компрессии, возвышения (RICE)) и упражнения для лодыжки.Лечение следует начинать немедленно и продолжать в течение следующих двух-трех дней.

    • Отдых: дайте отдых травмированному участку и избегайте действий, которые вызывают сильную боль. Если вашему ребенку трудно ходить, следует использовать костыли. Вы можете арендовать костыли в местной аптеке.
    • Лед: приложите лед к поврежденному участку на 10–15 минут. Никогда не кладите лед прямо на кожу, потому что он может обжечь кожу — заверните лед или пакет со льдом в кухонное полотенце или наволочку.Прикладывайте лед к травме каждые два-четыре часа в течение двух-трех дней, когда ваш ребенок не спит. Вы можете сделать пакет со льдом, используя пластиковый пакет со льдом и водой. Это лучше формирует область голеностопного сустава, чем один только лед.
    • Компрессия: используйте прочную повязку, которая не слишком тугая, не останавливает кровообращение и не вызывает дополнительной боли. Повязка должна охватывать чуть выше лодыжки вплоть до стопы. Не закрывайте пальцы ног.
    • Высота над уровнем моря: поднимайте лодыжку, когда это возможно, чтобы уменьшить отек. Например, поднимите травмированную ногу вашего ребенка и положите ее на несколько подушек, пока он смотрит телевизор, читает или отдыхает.

    Некоторым детям понадобится лекарство, чтобы облегчить боль. В большинстве случаев достаточно парацетамола. Могут помочь противовоспалительные препараты, но они подходят не каждому ребенку. Спросите своего врача общей практики или местного фармацевта за дальнейшими советами. Всегда читайте и следуйте инструкциям на пакет для соответствующей дозы лекарства для вашего ребенка.Смотрите наш информационный бюллетень Обезболивание для детей.

    В первые два-три дня после травмы вашего ребенка избегайте:

    • тепло (например, согревающие компрессы или горячие ванны) – усиливает кровоток и усиливает отек
    • повторная травма – защитите голеностопный сустав от повторной травмы, не нагружая его и осторожно двигаясь
    • массаж – способствует притоку крови и уменьшает опухоль.

    Упражнения для голеностопного сустава

    Поощряйте ребенка осторожно выполнять упражнения и растягивать голеностопный сустав. Это должно начинаться почти сразу после травмы, чтобы свести к минимуму скованность. Начните с упражнения 1 и переходите к упражнению 4. Сначала у вашего ребенка может быть небольшая боль. Если ваш ребенок испытывает сильную боль, требуется дальнейший отдых. Ходьбу на лодыжке следует поощрять через два-три дня, если боль терпима. Активное движение ускорит процесс заживления.

    1.Алфавит на щиколотке

    Используя только лодыжку и ступню, начертите в воздухе буквы алфавита от A до Z.

    2. Круги для ног

    Нарисуйте в воздухе круг больной ногой. Повторите это 10 раз.

    3.Ноги толкает

    Толкайте пораженную ногу вверх и вниз 10 раз.

    4а. Растяжка для икр

    Выпрямив колено, используйте полотенце, чтобы осторожно потянуть стопу к лицу, пока не почувствуете растяжение в икре.

    Удерживайте эту растяжку в течение 30 секунд. Сделайте это три раза.

    ИЛИ 4б. Растяжка икр с поддержкой

    Помогите ребенку сделать растяжку. Удерживая колено, чтобы оно оставалось прямым, осторожно потяните стопу к лицу, пока не почувствуете растяжение в икре.

    Удерживать 30 секунд. Сделайте это три раза.

    Вы можете ожидать, что ваш ребенок полностью восстановится после большинства растяжений связок лодыжки в течение одной-двух недель.Время восстановления зависит от возраста вашего ребенка, общего состояния здоровья и тяжести травмы.

    Чтобы предотвратить растяжение связок голеностопного сустава в будущем, предложите ребенку разогреться перед тренировкой и убедитесь, что он носит поддерживающую обувь, подходящую для этого вида спорта.

    Когда обратиться к врачу

    Обратитесь за медицинской помощью к своему терапевту или физиотерапевту, если:

    • боль в лодыжке вашего ребенка не уменьшилась через несколько дней
    • ваш ребенок не может опираться на травмированную лодыжку сразу после травмы
    • болезненность (боль при надавливании) над костями лодыжек
    • вы не можете контролировать боль в лодыжке вашего ребенка.

    Врачи общей практики и физиотерапевты могут осмотреть лодыжку вашего ребенка, при необходимости заказать рентген и предоставить план лечения травмы вашего ребенка. Если у вашего ребенка постоянные или повторяющиеся проблемы с лодыжкой, подумайте о ортезах или бинтах на лодыжке — ваш врач общей практики или физиотерапевт может посоветовать вы, как использовать их.

    Ключевые моменты, которые следует помнить

    • Растяжение связок голеностопного сустава — распространенная травма у детей.
    • Боль и отек после растяжения связок лодыжки должны уменьшиться в течение двух-трех дней, если следовать рекомендациям по лечению.
    • Лечение включает в себя стратегию отдыха, льда, компрессии, возвышения (RICE) и упражнения для голеностопного сустава.
    • Обратитесь к врачу, если ваш ребенок не может опираться на травмированную лодыжку, вы не можете контролировать его боль или состояние не улучшается.

    Для получения дополнительной информации

    Общие вопросы, которые задают нашим врачам

    Когда мой ребенок сможет начать ходить без опять костыли?

    Поощряйте ребенка ходить на лодыжке через два-три дня после травмы, если боль терпима. Если боль слишком сильная, подождите еще день и повторите попытку. В этом вам может помочь детский физиотерапевт или врач общей практики.

    Если у моего ребенка сильное растяжение связок лодыжки, больше шансов, что она снова его растянет?

    Вывихнутая лодыжка не вызывает долговременных повреждений и не приводит к постоянному растяжению связок. Тем не менее, у некоторых детей больше шансов получить растяжение лодыжек более одного раза, потому что у них расшатаны суставы.

    Разработан отделением неотложной помощи Королевской детской больницы. Мы признательны за вклад потребителей RCH и опекунов.

    Рассмотрено в марте 2018 г.

    Kids Health Info поддерживается Фондом Королевской детской больницы. Чтобы сделать пожертвование, посетите www.rchfoundation.org.au.

    Руководство по безопасному связыванию вашего дружелюбного соседа

    Элайджа Кэмерон (Ашеборо, Северная Каролина) и Рэд Бенке (Саксапахав, Северная Каролина)

    Вы гуляете по городу и вдруг чувствуете себя не совсем хорошо. В груди чувствуется стеснение, и вам трудно дышать. У вас болит спина, и вы чувствуете ущемление кожи. Ваш пульс учащается, и вы начинаете паниковать. Почему это происходит? Вполне вероятно, что у вас нарушено дыхание и кровообращение. Это потому, что вы не связываете безопасно!

    С телесной дисфорией часто бывает трудно справиться, но есть способы связать ее без ущерба для здоровья. Для начала вы, вероятно, должны знать, что вы можете делать неправильно или чего вам не следует делать в будущем.Вот несколько советов, приемов и указаний, которые следует учитывать при создании мужественной груди.

    Безопасность превыше всего. Как и в случае любого корректирующего белья, к связыванию следует подходить с пониманием и уважением к вашему телу и его благополучию. Экстремальное связывание может вызвать серьезные проблемы со здоровьем как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, если делать это неправильно.

    Бинты Ace — это большой запрет. Использование бинтов для связывания, вероятно, чаще всего встречается в поп-культуре, например, в фильмах и книгах, но это определенно не очень хорошая идея.Бинты Ace не созданы для того, чтобы двигаться вместе с вашим телом, и они могут вызвать серьезные проблемы, такие как разрыв мышц, ушиб ребер, деформация позвоночника и серьезное повреждение легких. Если вы по какой-либо причине перевязываете бинтом Ace и начинаете чувствовать болезненность в спине и груди, а также затрудненное дыхание или ощущение «холода в груди», немедленно снимите его. Если боль и затрудненное дыхание сохраняются какое-то время после того, как вы их сняли, как можно скорее обратитесь к врачу.

    Оставьте ленту для декоративно-прикладного искусства. Клейкая лента и другие клеи могут показаться заманчивым вариантом, если у вас нет доступа к профессиональным связующим, но не делайте этого. Ленты, как правило, НЕ пропускают воздух и могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая разрывы и рубцевание кожи. Если вы когда-нибудь окажетесь в неудачной ситуации, когда ваша грудь будет перевязана лентой, примите горячий душ и медленно снимите повязки с кожи. Вы также можете попробовать использовать лосьон. Если лента не удаляется легко, обратитесь в отделение неотложной помощи.

    Р и Р. Связывание более чем на пару часов обычно вызывает боли в спине. Мы рекомендуем связывание менее 6-8 часов за один раз. Дайте своему телу время отдохнуть и восстановиться, а не спать в корзине. Сон в бандаже может вызвать всевозможные осложнения, в том числе проблемы с дыханием, похожие на апноэ во сне, и в целом нарушить вашу способность спать. Просто не делай этого.

    Герметичность ≠ лучшее сцепление. Цель состоит в том, чтобы создать мужскую форму туловища, а не сломать грудную клетку.Многие бандажи работают с эластичным материалом, чтобы сжать вашу грудь, но есть бандажи с неэластичной передней частью, которые фокусируются на изменении силуэта вашей груди, а не просто на сжатии уже имеющейся формы.
    Спортивные бюстгальтеры. Это не тот вариант, который многим нравится слышать, особенно если бинтование груди является частью андрогинной или мужской идентичности, но если в вашей жизни нет наиболее принимающих фигур опекунов, это может быть вариантом, с которым можно работать. Походите по магазинам и поищите спортивные бюстгальтеры без скачков (например, Frog Bra) и примерьте размер или меньше, чем обычно.Это в сочетании с умным наслоением может творить чудеса.

    Многослойность. Сокрытие декольте — не единственное, что поможет вашему андрогинному или мужскому образу. Использование слоев одежды, узоров и стилей может оказаться ценным подспорьем. Футболки, рубашки на пуговицах и куртки могут помочь отвлечь внимание от формы вашего торса. Загляните на сайт ftmguide.rassaku.net, где вы найдете отличный обзор одежды и то, как манипулировать мужской модой на изогнутые тела.

    Интернет-ресурсы

    Заявление об отказе от ответственности: это руководство не пропагандирует ничего, что могло бы поставить под угрозу ваше здоровье.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *