Почему муж избегает секса? Объясняет психолог
Почему муж избегает секса? Если отказ навевает тебе подозрения, стоит разобраться в причинах. Вместе с нашим экспертом-психологом ты сможешь изучить основные причины мужского отказа в постели и узнаешь, как можно повлиять на ситуацию.
В роли приглашенного эксперта в отношениях выступает психолог, создатель образовательного онлайн проекта «Фаза роста» Ярослав Самойлов. В этой статье он постарается дать исчерпывающий ответ на довольно популярный женский вопрос: почему муж избегает секса.
Ты надела новое кружевное белье, а он говорит: «Прости, но не сегодня»? Давай обратимся к статистике:
62% — именно столько мужчин отказываются от секса чаще своих жен.
Уже не думаешь, что дело только в тебе? Спасибо за эти данные социологическому опросу британских аптек. Чаще всего мужчины отвечали, что виной всему усталость, стресс на работе и головная боль. Но это в опросе. А в жизни определить реальную причину сложнее.
За отказом от близости могут скрываться недомолвки в отношениях, твои косяки…или ты его больше не привлекаешь как женщина? Итак, 7 самых распространенных причин отказа от секса.
У него серьезная работа (однажды даже ногу отсидел)
Шутки шутками, но не каждый мужчина признается, что он проиграл тендер или провалил сроки важного проекта. Трудности на работе — одна из частых причин отказа от секса.
Смотри: бизнес для него — своего рода мужская битва. И когда она его напрочь выматывает, ему не хочется бороться еще и в постели. Да, есть тип мужчин, которые, наоборот, с помощью интима выпускают пар. Но большинству нужно расслабиться и выдохнуть. Пойми, когда тебе кажется, что он бездумно играет в плейстешн, он перезагружает свой «бортовой компьютер». Просто оставь его в покое и закажи ему пиццу.
Мама, что купить домой? — Купи себе квартиру и живи отдельно!
Когда за стенкой родители или дети, настроиться на интим сложно. Молодым родителям не приходится выбирать: сексу отводится 5 минут, если после вечерних кормежек и купаний малыша вы не отрубились на полдороги к кровати.
Некоторые пары спят вместе с ребенком, но об этом я вообще молчу.
Если вы живете как большая цыганская семья, то скорее всего от романтики тоже остались одни воспоминания. Все происходит по-быстрому, без лирических вступлений — а вдруг кто-нибудь войдет? Или, о боже, услышит, как вы стонете. Таким образом, день за днем вы притупляете чувства и убиваете отношения.
Поэтому я настаиваю: жить с родителями противопоказано! Достойный мужчина обязан обеспечить семье комфортные условия. Перешагнул рубеж 25-ти? — Иди и найди жилье!
Лучше стыдно, чем скучно
Часто причиной мужского отказа становится элементарная скука. Приелось. Даже если раньше все было круто в постели, однообразие надоедает. Это словно кушать пирожное каждый день. Потом от него будет тошнить. Я, конечно, не могу оценить тебя на предмет аппетитности и изобретательности. Но запомни: секс — это не супружеский долг между просмотром сериала и сном.
Между «надо» и «хочу» есть большая разница. Если он избегает секса, по вечерам допоздна работает и на выходных у него «важные дела», скорее всего, избраннику надоели ваши отношения.
Проанализируй ситуацию. Иногда не поздно разнообразить сексуальную жизнь и стимулировать желание. Попробуй сделать в постели то, чего никогда не делала.
Он хотел, но… проспал
Да, такое бывает. Биоритмы, режим питания и сна влияют на желание. Иногда муж и жена не совпадают по принципу «сова-жаворонок». Например, ты хочешь его по вечерам, а он отрубается в 21:00. Он возбужден утром, а ты в это время видишь десятый сон.
Мужчины тоже подвержены стрессам, и часто они их «засыпают». Чтобы набраться энергии на следующий день и идти бороться с миром, ему нужно хорошенько поспать. Просто дай ему максимум релакса, например, сделай массаж.
Заболел
Не спеши бежать за «Виагрой». Просто мужчине тоже может нездоровиться. Он тебе, конечно, не скажет. Ныть не будет. Молча отвернется на другой бок — и все. Ты в это время будешь рисовать картины измены, додумывать яркие подробности… Но на самом деле все просто — у него болит живот, например.
Конечно, это не значит, что ты должна с облегченьем уснуть.
Обрати внимание на своего мужчину. У него нет проблем с алкоголем или с антидепрессантами, депрессии, избыточного веса? Эти факторы тоже влияют на либидо. Не лезь с советами «А пошли-ка к доктору». Сделай это технично. Как вариант — оставь на столике журнал со статьей о его проблеме или открытую вкладку в ноутбуке.
Женщина, я вас не вижу!
Давай, ответь, честно: ты в своей лучше форме? Выглядишь сексуально, давно покупала себе белье? Я часто наблюдаю ситуацию, когда замужние женщины не следят за собой. А потом удивляются, почему муж смотрит на других, отказывается от секса и вообще заводит любовницу. Потому что духовная близость — это, конечно, хорошо. Но хотеть женщину, которая не следит за собой, женщину с низкой самооценкой — сложно, согласись.
Ведь сердцу (как и другим частям тела) не прикажешь. Займись собой — твой муж должен тобой гордиться. Дело не только во внешности. Ты теряешь привлекательность, когда ходишь угрюмой, постоянно упрекаешь и пилишь мозг.
Еще одна крайность — играть роль мамочки. Опекать, сдувать пылинки, контролировать. Иногда женщины до свадьбы были одними, а после — превратились в «опекунш» своим мужьям.
Нормальному мужчине «мамочка» не нужна. Ваш секс постепенно сойдет на нет. Чего удивляться, если ты в пятый раз звонишь спросить, поел ли он. И ни разу — сказать, что забыла надеть белье.
Секс есть, но не с тобой
Да, мы медленно подошли к самому неприятному варианту развития событий. У мужа есть любовница. Поэтому у него нет ни желания, ни сил на близость с тобой. Измена — это отдельная тема для разговора. Но хочу сказать одно: на пустом месте она не возникает.
Скорее всего, твой мужчина недополучает чего-то в семье, раз завел любовницу. Дело не только в интиме. Это — свежие ощущения, уверенность в себе, отвлечение от быта или от скандалов.
Ты можешь все переиграть
Научись понимать своего мужчину. Если еще не все потерно, вы еще можете возродить гармоничные отношения в семье.
Пойми, универсальных ответов на вопрос, почему муж избегает секса, нет.
В любом случае тебе пригодится женская мудрость. Работа над собой.
Возможно, потом ты захочешь сменить партнера. И следующий брак будет более страстным и крепким. Главное, чтобы ошибки прошлых отношений не переходили в следующие. Для этого прокачивай себя как женщину. И я уверен, ты будешь все чаще слышать: «Хочу тебя прямо здесь и прямо сейчас!»
иллюстрации — @the.daily.splice
Статьи по теме
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Если муж избегает близости — виновата любовница или жена? Откровенный разговор
Недавно моя подписчица написала мне душераздирающее сообщение. С ее разрешения публикую текст:
«Павел, помогите!!! Муж больше меня не хочет. Мы женаты уже пять лет, всегда все было хорошо с этим, но вдруг он стал избегать интимной близости со мной, отдалился. Я переживаю, что он завел любовницу. Как себя вести? Подскажите… Я люблю его, у нас растет сын, мне совсем не хочется потерять мужа!».
И таких историй тысячи, прекрасные мои. Поэтому я постараюсь разложить по полочкам — почему мужчина начинает избегать близости и что с этим делать. Заодно расскажу, как стать магнитом для мужчин и как энергетические практики могут в этом помочь.
Почему мужчина больше не хочет близости
Неважно как давно вы замужем, но если ваша постель холодна — значит, что-то идет не так.Муж задерживается допоздна на работе, засиживается перед телевизором или компьютером, зависает в телефоне или с друзьями, а к любимой жене под бок не торопится?
А может, случилось страшное — он завел любовницу? По крайней мере, вы начинаете это подозревать.
Милые девушки, без паники! Если у мужчины пропало сексуальное влечение к вам, этому может быть несколько объяснений помимо любовницы:
Вы не любите свое тело.
Да вот так неожиданно. Если вы считаете себя несексуальной, толстой или видите в своем теле сплошные изъяны, например, после родов — ваш муж будет чувствовать эту нелюбовь к себе. Хотите практику энергетической защиты от секса? Ищите в себе побольше недостатков, стесняйтесь своего тела все больше с каждым днем, забывайте за ним ухаживать, правильно кормить и тренировать. Вот и все. Теперь можете забыть об интимных радостях навсегда. А если серьезно — заботьтесь о своем теле, милые, любите и благодарите его. Балуйте его почаще, ходите на массажи, обертывания, в тренажерный зал, СПА. Смотрите на себя в зеркало с любовью, следите за питанием, покупайте красивую одежду.
Вы стали мужу мамочкой.
В браке такое часто встречается. Вы начинаете опекать благоверного слишком сильно. Просите его надеть шапку, даже когда он против, спрашиваете во сколько он поел, почему так поздно лег спать и т. д. Причем делаете это тоном, который не приемлет возражений. А еще читаете ему нотации по любому поводу.
Вы взяли на себя роль главы семейства.
Отобрали у мужа ответственность? Значит, превратились для него в «мужика в юбке». Какой уж тут секс? Если муж отдает вам все заработанное до копеечки, а вы решаете: купить вам новый автомобиль или вложиться в стройку — пора сказать себе: «Стоп! Я девушка и я не хочу ничего решать!». Пусть все глобальные вопросы решает мужчина. А вы опять же займитесь собой! Потренируйте сексуальный голос, например, вместо командного. Увидите, к мужу быстро вернется желание.
У вас не совпадают темпераменты.
Так тоже бывает. Поэтому если вам хочется интима, это не значит, что мужчина тоже всегда должен хотеть.
Физиологические причины.
Стрессы, проблемы, усталость, нехватка энергии, болезнь влияют на здоровье и на либидо. Здесь нужно работать с конкретной причиной. Внешние обстоятельства или внутреннее состояние вполне могут убить желание. Но со всем можно справиться. Например, если ваш муж — трудоголик, то устройте ему незапланированный отдых.
Они иногда действительно творят чудеса. Я уже писал, как энергетические практики из моего курса помогли семейной паре вернуть былую страсть и изменили их жизнь.Банальная скука в постели.
А что делать, если мужу стало скучно? Соблазнять его, флиртовать, удивлять, пробовать новое. Можно раскрыть свою сексуальность с новой стороны. Например, все те же мощные энергетические практики помогают женщинам почувствовать свое тело лучше, понять свои ощущения, открыть в себе кое-что новое. Например, узнать, что оргазма можно достичь при помощи одного лишь дыхания. Мужчинам такое даже не снилось. Эта специальная практика по управлению энергетическими потоками. После нее вы почувствуете такую сексуальную энергию, что ваш муж не сможет устоять.
Помните, если мужчина иногда не хочет близости, это нормально. А вот если постоянно — что-то здесь не то. Но все поправимо. Правда, серьезные проблемы в сексуальной жизни требуют, как правило, вмешательства сексолога. Поэтому проанализируйте вашу ситуацию и сделайте выводы.
А если мужчина завел любовницу? Поверьте, вы это сразу почувствуете интуитивно. Но вот что интересно — мужчины, которые заводят кого-то на стороне, обычно и дома исполняют свои супружеские обязанности очень даже исправно.
Что дают энергетические практики семейным парам и не только им
Я давно провожу энергетические практики. Россия в этом плане шагнула вперед, сейчас много поклонников йоги, медитации, дыхательных упражнений. Люди стремятся глубоко познать себя, научиться управлять энергией тела и духа. Мои практики — это своеобразные энергетические чистки, которые помогают избавиться от всего ненужного: зажимов, страхов, стрессов. Некоторые упражнения — это практика энергетического очищения от негатива.
Тренировки улучшают общее состояние организма, помогают почувствовать энергию внутри себя, избавиться от комплексов.
И в сексуальном плане они также очень полезны. Дыхательные упражнения, специальные движения, статические энергетические практики, парная йога — все это высвобождает потоки сексуальной энергии и наполняет вас новыми ощущениями, желаниями. Если вы придете на занятия с мужем — вы ощутите особую близость и единство, в вашу пару быстро вернется огонь любви.
Упражнения направлены на разные части тела, они меняют эмоциональное состояние, открывают каналы энергии, наполняют силой и уверенностью. После тренировок энергия потечет в нужное русло. Вы же понимаете, о чем я. Плюс в семье станет больше доверия, внимания друг к другу, начнутся перемены во всех жизненных сферах. А значит, появится энтузиазм, изменится настрой, что всегда положительно сказывается на интимной жизни.
Девушки, которые прошли практики, без усилий привлекают мужчин на уровне внутреннего света. Они буквально излучают любовь и притягивают своей сексуальностью. Если еще сомневаетесь — ехать или нет, найдите на мои энергетические практики отзывы и почитайте. Восторг, взрыв эмоций, выход из зоны комфорта, невероятные открытия — об этом говорят тысячи людей. Практики подходят мужчинам и женщинам. После ваша сексуальная жизнь станет яркой, а муж всегда будет хотеть и мочь!
Кстати, вы верите в силу внутренней энергии? Знаете о тайных возможностях своего тела?
Почему муж избегает секса? Разговор с врачом-сексологом
«Мужчины рассказывают, что жена может как угодно соблазнять, быть в каком угодно белье, но при этом даже желания ее обнять не возникает. Не говоря уже о том, чтобы заняться сексом. Жена обижается, мол, ты не видишь во мне женщину. А он действительно не видит в ней женщину».
Дмитрий Зиновьевич Капустин
врач-сексолог медицинского центра «ЛОДЭ»
— Для мужчины любовь, привязанность и секс – это синонимы? Или он может любить женщину, но не хотеть ее?
— Если мужчина любит женщину и при этом сексуально ее не хочет — это, скорее всего, вариант патологии и следствие воспитания.
Воспитание (как правило, мамино) вообще в этом случае играет большую роль. Мама говорила в детстве: «Девочек обижать нельзя, за ними надо ухаживать, их нужно беречь». Однако поверить на слово ребенок в этом случае не может, он сам должен в этом убедиться на примере отца. И если перед глазами модель семьи, где мама главная, где мама разруливает все ситуации и командует тоже мама, то мальчик понимает: а без женских мозгов-то мужик не проживет…
Дальше происходит период полового созревания (12-15 лет), у мальчика бушуют гормоны, которые сметают все психические установки. Возникают сексуальные потребности. В период гиперсексуальности юношей влечет к женщинам доступным, лишь с возрастом мужчина начинает подходить к выбору партнерши более здраво.
Но вот что интересно: для мальчиков внушенные матерью слова о том, что «женщина святое», оказываются сильнее, чем тот гормональный шторм, который устраивает половое созревание. Что происходит дальше: гормоны-то все равно бушуют, мальчик лезет в интернет и смотрит на обнаженных женщин.
Но там-то не те «мадонны», о которых мама говорила, там «блудницы». И в голове появляется своеобразная установка: вот с этими спят (тут «тела»), а вот на этих молятся (здесь глаза добрые и душа — все, как мама говорила).
Когда же этот мальчик вступает во взрослую жизнь, то, грубо говоря, чтобы сексуально разрядиться — ему нужно будет «тело», а вот чтобы романтика, свидания, за ручку держать под звездами, кофе в постель носить, жениться — он будет искать ту самую «мадонну». Но эта женщина для него, как правило, сексуально не привлекательна (ну как можно заниматься блудом с «мадонной?»). Хотя секс в этой паре периодически тоже может быть, но удовлетворение от него мужчина будет получать крайне редко.
Иногда приходится объяснять мужчинам, что все женщины и «мадонны», и «блудницы», а чего в них больше — это уже определять ему самому. Но, как правило, у таких мужчин эта картинка не сходится. И приходят потом женщины, которые жалуются, мол, пока я его сама не расшевелю и не заставлю, он так и будет смотреть на меня с трепетом и носить кофе в постель.
Знаете, это как в анекдоте:
— Милый, ну возьми меня, ну возьми!
— Дорогая, успокойся, я никуда не еду.
«Раньше постоянно меня домогался, а теперь не хочет»
— У каждого мужчины есть свой сексуальный сценарий. Формируется он еще в переходном возрасте, когда созревают структуры головного мозга, отвечающие за оргазм.
Мужчина ищет женщину, похожую на ту, которая прописана в его фантазийном сценарии, которая его возбуждает. Если женщина, например, не соответствует неким физическим параметрам, у него просто не возникнет интереса к ней. Однако жизнь такова, что информация о ее папе, который является владельцем крупной фирмы, может заставить мужчину вроде и заинтересоваться этой женщиной. Думаете, у них потом сложится хорошая сексуальная жизнь, а он не будет «ходить налево»? Как бы не так.
Но вернемся к этапам взаимоотношений. Итак, мужчину зацепила некая женщина.
Перед его глазами то самое «тело» из сценария — казалось бы, хватай и бери. Но тут многое зависит от женщины: чем быстрее она соглашается на близость, тем менее долговременным будет интерес к ней мужчины. Ведь когда у мужчины произошла разрядка (секс с конкретной новой женщиной), то в принципе все разговоры, познание граней личности — ему все это уже вроде бы и не надо. Страсть у мужчины, как правило, сохраняется, пока он не разрядился.
И лишь в случае, если половой акт женщина оттягивает (при этом у пары есть разговоры, прогулки, они познают друг друга) — хочешь или не хочешь, а мужчина в объекте из своего сексуального сценария начинает видеть личность. И это формирует привязанность.
То есть цепочка примерно такая: «вынюхал» из большого количества (мы все же подбираем друг друга по запаху) — убедился, что интересно, что человек хороший, что заботится о нем — прикасаться и целоваться приятно — в сексе все прекрасно. Что еще нужно?
И мужчина на какое-то время страстно влюблен.
Длится это чувство 3-4 года. Потом химия заканчивается, мужчина начинает успокаиваться, яркость из секса уходит, он случается в паре все реже.
Приходят, бывает, женщины, которые говорят: «Когда мы женились, мы так любили друг друга…». К сожалению, очень часто только жена так и думает, что «любовь огромной» была, а у мужа другие мысли в голове могли быть. Но ей хотелось верить, что все великолепно, она свои эмоции проецировала на него.
К слову, иногда сексуальное желание пропадает потому, что один партнер разочаровывается в другом как в личности: например, человек себя как-то не так повел (даже не в отношении второго, а вообще).
Также есть люди, у которых страсть и влечение очень быстро пропадают. Они имеют десятки партнерш и партнеров. У них это сравнимо с чтением книги: раз-два-три ты еще можешь подряд одну и ту же книжку от корки до корки прочитать, но четвертый — это уже ну совсем не интересно.
«Отношения замечательные, только секса нет»
— Бывают пары, у которых прекрасные взаимоотношения: им всегда есть, о чем поговорить, есть, куда сходить, что обсудить, они прекрасно спустя годы проводят время вместе и практически телепатически друг друга понимают.
Однако приходят и жалуются на отсутствие сексуального желания.
Как рассказывают мужчины, жена может как угодно соблазнять, быть в каком угодно белье, но при этом даже желания ее обнять не возникает. Не говоря уже о том, чтобы заняться сексом. Жена обижается, мол, ты не видишь во мне женщину. А он действительно не видит в ней женщину. Она для него уже смесь мамы, сестры и друга.
Да, со временем уходит новизна, уходят химические реакции. Однако остаются собственные фантазии, где человек может позволить себе много свободы, но при этом часто боится озвучить их и предложить партнеру. А зря. Вдруг у него еще более интересные фантазии.
Также не стоит забывать о том, что после 35 лет (в среднем) у большинства мужчин начинает серьезно снижаться сексуальное влечение. И поддерживать его должна все же женщина. Без обид и упреков, мол, ты меня не хочешь.
Мужчин, которые «хотят всегда», намного меньше, чем многие думают. Всегда хочет лишь мужчина с сильной половой конституцией, которому, не редко, все равно с кем, лишь бы разрядиться.
Желать секса и желать жену — это разные вещи
— Мужчина может не желать жену, но при этом сексуальность его никуда не девается.
Это, знаете, как ситуация с мочевым пузырем: мы же не планируем количество посещений туалета, как приспичило — так и идем. И если один (даже самый удобный и любимый) туалет закрыт на ремонт, нам все равно куда-то нужно сходить по нужде. Иначе не снимем напряжение и описаемся ночью. Так и с сексом.
Периодическое накопление желания приводит к тому, что у мужчины появляется потребность получить оргазм, освободиться от ощущений, которые он испытывает в своем теле. Но чтобы произошла эякуляция, для начала нужно, чтобы эякулят собрался (опять для удобства перейдем на сравнение: вы же не ходите в туалет каждые 5 минут, чтобы убедиться, есть моча или нет; вы ждете, пока появится нужда, и только потом идете в туалет). То есть захотели в туалет – пошли, захотели секса – занялись.
Сексуальная гармония крайне важна, необходимо, чтобы ритмы совпадали. Здесь для понимания приведу еще одну аналогию.
У всех свои потребности: один хочет кушать 2 раза в день, а второй – 5. И вот этот второй насильно кормит ложкой первого. Что происходит? Первый начинает давиться. Не лезет ему. Да и не вкусно.
Искать нужно консенсус, вырабатывать общие «пищевые привычки». Важно, грубо говоря, определить общий ритм питания в семье. Если же один не хочет, но терпит, просто чтобы сделать второму приятно, то толку не будет.
К сексологу гораздо чаще обращаются мужчины
— Предположим, начала пара жить вместе. Согласитесь, знают они друг друга плохо. Мужчина может переживать: «А вдруг уйдет? а какие ее предпочтения? а я же хочу ей нравиться» — и давай приставать к женщине по два раза на день. А она в этот момент думает: «Бог ты мой, мне б и раза в месяц хватило». Но подстраивается под него, потому что тоже хочет нравиться.
И выходит, что она мучается, потому что отказать не может, он мучается, потому что хочет быть мужиком в ее глазах. И длится это до тех пор, пока кто-то не сможет дальше притворяться.
Раньше инициаторами походов к сексологу были, в основном, женщины. Если у мужчины начинались какие-то проблемы или женщине не хватало секса, она тянула мужа к специалисту. Если не тянула – значит, подстроившись под его ритм, терпела. Но терпеть же вечно не будешь – накапливается недовольство.
Сейчас гораздо чаще обращаются мужчины — около 85%. Были годы, когда их было более 90%.
На мой взгляд, беда в том, что люди не умеют разговаривать друг с другом. Женщина не спрашивает, а мужчина молчит. Или наоборот. Но, как правило, все доходит до того, что оба друг друга не хотят. Если этот момент наступил, пора идти к сексологу.
Муж не хочет близости с женой — причины; почему жена не хочет секса
: Время прочтения:
Кажется, что угасание страсти — естественный этап для любых отношений.
Куда уходит секс и как его вернуть рассказывает семейный психолог Самоцветова Мария.
Ситуация «люблю, но не хочу», встречается гораздо чаще, чем может показаться. Секс — важный, но не главный аспект отношений между партнерами. Бывает так, что в семье все гладко, но муж не хочет близости с женой или жена не хочет секса. Что-то препятствует сексуальному влечению между партнерами.
Важно понимать, что любовь и страсть — это про разное. Любить, но не хотеть можно, но это скучно! Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно. Это хорошая метафора отсутствия секса. Страсть и секс приправляют супружескую жизнь, делают ее разнообразнее. Помимо функции эмоционального сближения, секс несет функцию игры. Это взрослая «детская площадка» для двоих, где можно делать всё, что устраивает обоих (без принуждения и насилия).
Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно.Это хорошая метафора отсутствия секса.
Это хорошая метафора отсутствия секса.Секс действительно важен для физического и эмоционального здоровья партнеров. К тому же он — отличная профилактика разводов. Как сохранить «огонь» и интимную близость в браке? Постараемся выяснить!
Секс, как и всё, подвержен изменениям. Жизнь идет, партнеры меняются (как внешне, так и внутренне), меняется их возбуждение и секс. Вроде бы все это понимают, но не все к этому готовы. Людей часто застают врасплох ситуации, когда любимый муж не хочет секса или жена вдруг начинает избегать физического контакта и признается подругам: «Люблю мужа, но не хочу его!».
Про него. Причины, почему муж не хочет близости с женой
Одна из распространенных причин — жена сильно поправилась, ее тело изменилось после родов и кормления малыша. Это естественная и закономерная ситуация. Муж это понимает, поэтому злости, негодования, досады не испытывает — он ее по-прежнему любит, уважает и ценит. Но в качестве любовницы не видит. Половое влечение отсутствует — муж не хочет близости с женой, потому что она «уже не та».
Но не все так однозначно.
Сексуальное возбуждение принято неразрывно связывать с внешним видом человека. Если он соответствует стандартам сексуальности, его принято хотеть, испытывать физическое влечение. Например, модель на обложке хотят все, а соседку-толстушку — никто. Так как бы «принято» большинством, но это в корне не соответствует истинному пониманию сексуальности.
Половое желание рождается в голове как реакция на особенные стимулы. Так уж вышло, что мы живем в мире, где таким стимулом принято считать молодую, ухоженную внешность. Но возбуждение могут рождать и другие стимулы, вообще не связанные с внешним видом. Скорее всего, каждый припомнит историю, как он возжелал человека из-за голоса, улыбки, чувства юмора, таланта. Стимул запускает процесс желания, далее его разогревает фантазия, игра, ожидание.
Когда муж говорит, что не хочет жену, потому что она изменилась после родов, он лукавит — дело не в теле. «Ты уже не та» значит «меня больше не заводит то, что заводило раньше», и это нормально.
По-настоящему страсть разгорается у нас в голове, а не под одеялом. Поэтому, когда муж говорит, что не хочет свою жену, потому что она изменилась после родов, он лукавит — дело не в теле. «Ты уже не та» значит «меня больше не заводит то, что заводило раньше», и это нормально.
Причина, почему муж не хочет жену, часто кроется не только в ее внешней оболочке или поведении, а в голове самого мужчины. Ведь одни мужчины страстно восторгаются даже беременной супругой, а другие перестают испытывать интерес к женщине, которая по-прежнему соответствует всем канонам и вызывает яркое желание у других мужчин.
Помните, как в фильме «Белое солнце пустыни», герой отказывался есть черную икру: «Опять ты ее, проклятую принесла! Хлеба лучше бы купила!». Постоянный стимул не может вызывать одинаково сильную реакцию всегда, его действие снижается — это закон для любых ситуаций. Мужу только кажется, что если жена приведет себя в форму, то он ее захочет «как раньше». Как будто возвращение «того» внешнего вида вернет возбуждение и страсть, которые были между супругами несколько лет назад.
Привыкание к стимулу — вот одна из основных истинных причин, почему муж не хочет секса.
Про нее. Причины, почему у жены нет желания спать с мужем
Не только у мужчин может пропадать желание. В половине случаев именно у жены нет желания спать с мужем. Причины могут быть индивидуальные и комплексные. В период ухаживания и на стадии романа мужчина должен постараться женщину завоевать, произвести впечатление, сразить. Он представляет себя с «лучшей» стороны. После женитьбы мужчины, зачастую, расслабляются, перестают стараться — зачем, женщина уже завоевана.
Многие женщины спустя несколько лет совместной жизни жалуются, что из «прекрасного принца» муж превратился в увальня: набрал вес, растерял друзей, перестал интересоваться чем-то новым, следить за внешностью и здоровьем. Также, некоторые мужья перестают стараться в постели: ни ласк, ни прелюдий — простой механический секс. Причины нежелания в таких случаях понятны.
Итак, если жена не хочет мужа, причины чаще всего кроются в их взаимоотношениях: холодности, ссорах, обидах, недостатке тепла, а возможно и в раскрытых изменах.
Но есть еще одна сторона секса — эмоциональная, и она для женщин важнее, чем для мужчин. Под эмоциональной составляющей секса я понимаю актуальное состояние отношений между партнерами — их доверие друг другу, теплоту, заботу, внимание, нежность. Например, если мужчина сильно изменился внешне не в лучшую сторону, но эмоциональная связь с супругой у него только крепнет (женщина чувствует себя любимой), это с большей вероятностью не помешает возникновению женского желания, чем мужского при таких же данных. Другими словами, женщина чаще может возбудиться от эмоций, а мужчина — от внешности.
Итак, если жена не хочет мужа, причины чаще всего кроются в их взаимоотношениях: холодности, ссорах, обидах, недостатке тепла, а возможно и в раскрытых изменах.
Еще важное отличие мужчин и женщин в вопросе возбуждения и возникновения желания — женщина больше переживает за свое тело и как оно выглядит. Если женщина поправилась, или просто потеряла привычную ей форму, ей бывает сложнее расслабиться и раскрепоститься в постели.
Она стесняется, она подозревает, что не нравится мужу. Она недовольна, расстроена и не умеет заниматься любовью «таким» телом. В таком варианте нежелание секса, на самом деле, это нежелание себя в сексе, а не мужчины. У мужчин подобное встречается нечасто.
Что делать, если не хочется близости с женой/мужем: советы психолога в 6 правилах
Конечно, случается, что причиной потери желания становятся стрессы, заболевания и прочие жизненные обстоятельства. К тому же наша задача не сделать кого-то виноватыми, а ответить на вопрос: как же вернуть страсть в пару, где есть любовь?
Итак, что делать если муж не хочет жену или если жена не хочет близости.
1 Дать друг другу пространство. Желание не может возникнуть в слишком близкой паре — там для него тесно, ему негде развернуться. Другими словами, если муж с женой живут одной жизнью на двоих, как сросшиеся близнецы, страсть там не возникнет, потому что просто нет места. Муж не думает о жене, где это она задерживается, потому что уже знает о ее планах на месяцы вперед.
Жену не возбуждает внешний вид мужа, потому что это она ему сама покупала и рубашку, и ботинки, и пальто. В таком случае, задаваясь вопросом «Муж меня не хочет, что делать?», попробуйте начать оставлять немного пространства, островок незнания, чуточку тайны между вами.
2 Разговаривать. Разговоры очень важны. И на темы секса в том числе. Что хочется попробовать, что не хочется ни в коем случае, что нравилось раньше, а что — сейчас. Нашептать мужу об эротическом сне с его участием с подробностями интимных ласк — хорошее начало для возникновения вожделения. Такой откровенности не стоит бояться.
3 Не избегать близости, но не ограничиваться только одним вариантом секса. Секс — это не только физиологический акт. Не лишайте друг друга доступа к телу, старайтесь не избегать близости, даже если не планируете самое интересное (секс с проникновением, взаимной мастурбацией или любыми другими способами удовлетворения). Массаж, поглаживания, прикосновения (растирание поясницы от радикулита не подходит).
Романтическая обстановка, совместная ванная, легкий массаж, поцелуи.
4 Добавить в интимную жизнь спонтанность и предвкушение. С одной стороны, относитесь к сексу с легкостью, с другой — организовывайте его со всей серьезностью. То есть не наспех, не лишь бы как, между делом, а с душой. Это поможет поймать волну, настроиться, и в момент наслаждения не думать о земном (ужин, стирка, ребенок, усталость, счета оплатить).
5 Пробовать другие жизненные роли. Новый жизненный опыт отражается и в постели. Пусть партнер увидит вас в другом амплуа, с другой стороны, в новом свете. Например, если вы увлекаетесь фотографией, но никогда не брали супруга с собой на съемки и не вовлекали в процесс — время пришло. Это может добавить новизны, создать новое место для рождения желания. Да, и сменить обстановку, сцену для занятий сексом тоже полезно — снимите номер в отеле на ночь, переставьте кровать, отправьтесь к друзьям на дачу.
6 Подогревать интерес друг друга. Иногда вместо смс мужу с просьбой не забыть купить хлеба можно отправить свои интимные фотографии.
Относитесь к сексу как к игре, а значит, привносите элементы игры в обыденную, обычно скучную бытовую жизнь. Может также помочь «запланированный секс». Как мы все предвкушаем желанный отпуск, или, на худой конец, пятницу! Также можно ожидать и секса — готовиться, планировать.
Все вышеперечисленное может сработать только в условиях безопасной, доверительной, открытой близости и привязанности между партнерами. Когда действительно «люблю, но не хочу». Не путать с «люблю, конечно, но мегеру эту нудящую хотеть! Увольте».
Да, отсутствие страсти и желания, зачастую, является следствием не изменившегося внешнего вида, а ссор, конфликтов, накопившихся обид и разочарований — но это уже совсем другая история. Поэтому, когда клиентка приходит с запросом: «Не хочу мужа, что делать?», я стараюсь как можно подробнее выяснить общее состояние их семейных отношений. Понять, нет ли у партнеров каких-то более весомых причин избегать секса. В подобных случаях партнерам требуется работа в ином направлении.
Муж избегает моих прикосновений. Отказ от близости или почему муж избегает постели жены? Почему влюбленный мужчина избегает встреч
Как будто бы вчера он был рядом: звонил и приходил, писал нежные смс, желал спокойной ночи. А сегодня он совсем чужой, думает все время о своем. Завтрашний день не предвещает ничего хорошего, он совсем исчезает и до него не достучаться. Почему мужчина избегает? Куда же деваются все ласковые слова, признания в любви, комплементы и обещания?
Давайте вспомним, как все начиналось. Каким был его взгляд, какими были эти встречи? Куда же все делось? Может быть, на одном из таких свиданий вы сказали что-то лишнее, или неуместное? Что-то, что очень задело его? Мужчины — народ слабый, их задеть еще легче, чем женщин, но они тщательно скрывают обиду, а это выливается вот в такие последствия. Совсем другое дело, когда женщина в порыве эмоций выместит злость открыто. Выскажет все, что ей не нравится и через полчаса превратится в милое и доброе создание, нежелающее ломать отношения. Если вы начинаете понимать, о чем идет речь, лучше извинитесь перед своим молодым человеком и все вернется на круги своя.
Вы спрашиваете себя: «Ну, почему мужчина избегает встреч со мной?». Ответ может скрываться в силе его чувства к вам. Существует два понятия «любовь» и «влюбленность», которые между собой практически не связанны. Влюбленность — это страсть, бурные эмоции, проходящие в скором времени почти бесследно. Другое дело — любовь, которая приходит иногда не так внезапно, но остается на всю жизнь. Возможно, ваш парень был влюблен в вас, поэтому говорил столько прекрасных слов, обещал свернуть горы ради вас. Может быть, он сам в это верил, но вот влюбленность прошла и настала суровая реальность. Чувства остыли. Хотите их вернуть? Рискните, если уверенны, что они вам необходимы. Но знайте, что это подобно спичке, всполохнувшей и угаснувшей насовсем.
Почему парень избегает девушку, с которой не планирует расстаться? Наверное, он, таким образом, просит у вас тайм аут.
У него кроме вас наверняка и своих дел по горло: бизнес, работа, увлечения, хобби, спортзал, друзья. А может, он просто хочет отдохнуть от вас? Да, вам не нравится такое предположение, но, возможно, оно единственно верное.
Еще одна причина, почему мужчина избегает женщину, кроется в интимной близости. А точнее, в ее отсутствии, переборе или плохом качестве. Если вы решили держать своего любимого на «сухом пайке», он может, рано или поздно, взбунтоваться, а если в ваших отношениях слишком много секса — ему быстро надоест. «Умом мужчину не понять, бессильна логики наука…». Возможно, вы нашли золотую середину, но есть вариант того, что ему попросту не нравится то, что вы делаете в постели. А это очень значительно для него, ведь какие могут быть отношения, если человек не устраивает вас в сексуальном плане? Так вот, если от него только начинает веять холодом, не ждите, пока он уйдет, возьмите ситуацию в свои руки и измените свое поведение. Купите красивое нижнее белье, ведите себя раскованнее, делайте все, чтобы доставить ему истинное удовольствие.
Не хочется верить в такие вещи. Вы должны доверять своему мужчине, но только для того, чтобы затем не спрашивать себя «почему парень меня избегает», проверяйте. Видите, чувствуете, что он начал остывать, проводит с вами мало времени, все время куда-то спешит? Присмотритесь пристальнее, может, стоит проверить его на верность? А может уже пора бы самой начинать избегать его?
Очень распространенная причина избегать человека — это его надоедливость. Многие девушки и не замечают, как изрядно умеют надоесть всего лишь за один день. Вспомните, сколько раз за день пилили его по причине и без нее. Сколько раз повышали голос? А сколько раз звонили, писали и признавались в любви за один день? Девушки, дорогие, мы должны быть загадками для них, а не открытыми книгами, которые кричат во весь голос: «зачем, почему он избегает меня?». Поверьте, каждый мужчина в душе настоящий завоеватель и ему не хочется получить вас просто так, без особых усилий.
Самое главное, помните, что «насильно мил не будешь» и что любящий мужчина найдет свою половинку хоть на краю света.
Не преследуйте его и лучше всего, перестаньте звонить. Вы всегда сможете найти другого мужчину, пусть даже для этого понадобится немного времени!
Муж избегает интимных отношений: в чём причина?
Бывает, что любимый муж вдруг теряет интерес к сексуальной жизни, становится холодным и равнодушным. В чём дело?
Секс — довольно энергозатратное мероприятие. Особенно для мужчины. А если ваш любимый с утра до ночи проводит время на тяжёлой работе, устаёт и морально и физически, то вполне закономерно, что к вечеру сил у него останется разве что на плотный ужин и просмотр фильма, к середине которого он уснёт. Возможно, он поклонник бодибилдинга и тяжёлые тренировки также отнимают много энергии. Не стоит обижаться и искать изъяны в себе, теплота и уютные объятья значат в семейной жизни не меньше, чем полноценный секс. А эротический вечер по обоюдному согласию можно устроить и в выходные.
Многие знают о том, что у женщины обида может убить сексуальное влечение, но и мужское самолюбие также очень чувствительно к словам. Любимый может надолго запомнить вашу неудачную шутку или насмешливую критику. И тогда случившаяся неудача в постели может стать серьезной проблемой, если жена не сможет убедить его, что он по-прежнему сексуально состоятелен.
Так же остро мужчины реагируют на пренебрежительные отзывы о своей физической форме. Если вы считаете, что ему неплохо бы похудеть или пойти в спортзал, скажите об этом максимально деликатно.
Проблемы со здоровьем
Далеко не каждый способен легко и откровенно обсуждать тему интимной состоятельности. И по этой причине мужчина может и не сказать, что у него что-то не в порядке со здоровьем, а будет просто избегать секса под разными предлогами. Мягко и аккуратно попробуйте выяснить причину и дать телефон подходящего специалиста.
Эту причину называют одной из первых. Но если задуматься, то тревожные звоночки должны появиться задолго до того, как ваш мужчина станет холоден. И поводом для отказа, скорее всего, будет не просто интрижка на стороне, а новая любовь.
В этом случае решать стоит проблему отношений в целом, а не только сексуальную.
В любом случае, прежде чем придумать кучу причин, почему секс перестал интересовать любимого, поговорите с ним. Спокойно, без истерик, покажите свою готовность услышать и понять его, возможно, вас удивит настоящая причина происходящего.
Почему мужчина избегает близости: ТОП-6 причин
Тема: Почему мужчина избегает близости: ТОП-6 причин
Женщина, получив отказ в интиме часто не задумывается, что в жизни мужчины присутствуют серьезные проблемы. А мы предлагаем узнать, почему мужчина избегает близости: ТОП-6 причин.
Если супруга отказывает в близости – это нормально и об этом даже анекдоты сочиняют, но если отказывает муж – сразу масса нехороших мыслей, практически оскорбление и как результат – истерика или скандал. Не желая разобраться, в чем причина, женщина рискует еще больше усугубить ситуацию.
В ходе соцопросов, оказалось, сегодня акценты сильно изменились. Если раньше все мужчины считались такими себе неутомимыми альфа-самцами, а женщины замученными любовными забавами жертва, то сегодня все с точностью наоборот.
До 63% представителей сильного пола признались, что по возможности уклоняются от близости, а более 40% — занимаются “интимно-кроватным” спортом раз в месяц. В чем же здесь дело?
Топ-6 самых вероятных причин
Мужчина – усердный трудоголик. Работает с утра до позднего вечера, и по выходным, и в праздники, а еще требовательный начальник, постоянные стрессы, конфликты в деятельной сфере – и все, мысли об интиме даже в голову не придут. Может и вообще снизиться потенция.
Что делать? Вытащить супруга из суматохи напряженных будней, пусть он будет хоть очень ответственный работник или начальник. Курортный отдых без всевозможных гаджетов в тихом, по возможности, немноголюдном месте – и муж быстро вспомнит о своем супружеском долге. Желательно выбирать специальные пансионаты, где можно будет расслабиться и подлечить расшатанные нервы.
Болезни и лечение. По статистике каждый второй мужчина до последнего тянет с походом к специалисту. А ведь бесконтрольный прием антидепрессантов, заболевания сердца, сосудов, гормональные нарушения, гипертония многие другие болячки напрямую влияют на потенцию.
Что делать? Присмотреться, что не так и самостоятельно записать благоверного на прием, брать под руку и тащить, как бы он не упирался.
Современные чудеса техники. Многие мужчины просто не могут оторваться от любимого компьютера-ноутбука-мобильного телефона и т.д. А ведь именно гаджеты “съедают” то время, которое можно было провести намного интересней. В итоге сонный и уставший муж будет хотеть только спать, а близость перенесет на следующий день, когда все опять повторится в том же ритме.
Что делать? Установить жесткие правила: по часу на каждого и Сети, а пару дней в неделю провозгласите “свободными от гаджетов”. Вы сразу ощутите, сколько свободного времени появится, а уж что с ним делать – понятно.
Причина – ты сама. Мужчин отпугивают как чрезмерно сексуально активные особы, так и ледышки. Не захочется ему близости и с гиперзаботливой женой, ведь со временем она начнет ассоциироваться с мамой. Частые скандалы, обиды, выяснения отношений, ревность, отсутствие доверия, недопонимание – мужчина также остро реагирует на все эти детали совместной жизни, как и женщина.
Так что, если супруг отказывается от интима, возможно, далеко ходить не надо.
Что делать? Искать золотую середину и пересмотреть свое поведение. Найти устраивающий обоих режим сексуальных отношений и уничтожить в себе “синдром воспитательницы” и близость вернется в вашу спальню.
Есть любовница. Факт прискорбный, но довольно распространенный. У твоего супруга есть нормальная интимная жизнь, только вне дома, а на жену, увы, сил не остается.
Что делать? Устранить проблему можно двумя способами: либо закончить изжившие себя отношения, либо завести любовника и себе. И не из мести, а для своего здоровья и адекватной самооценки.
Скучно и надоело. Понятное дело, что с годами в семейной жизни устанавливается определенный режим. Но в постели его лучше избегать. Когда все ожидаемо, в привычных позах, в той же ночной рубашке и на том же месте – рано или поздно мужчине это надоест. Может замену жене он и не станет искать, но и любовные утехи радовать перестанут наверняка.
Что делать? Не забывать о красивом белье, соблазнительных образах, экспериментах и романтических элементах.
Как ни крути, но женщина чаще должна быть наблюдательной в семейном интиме. И если, что-то не так быстренько принимать меры. В жизни мужчины существует немало проблем, о которых он вряд ли расскажет сам, но решать их нужно вместе.
Живу с мужем больше 5 лет. Двое деток. Ему 27, мне 25 лет. Все было хорошо, но года 2назад наши отношения начали портиться.
Сначала участились ссоры, потом началась скрытность с его стороны. А сейчас либо он постоянно устал, либо просто ждет, когда я усну, лишь бы сексом не заниматься.
Денег перестал давать. Работает вахтами. Когда находится дома, у него появляются какие-то дела постоянные и, причем каждый день. А несколько дней назад узнала, что он на сайте знакомств переписывается с женщинами, которые старше его от 3 до 12 лет.
Пишет им красивые слова, комплименты. Просит номер телефона, и встретиться предлагал. Хотя сколько с ним живу, он всегда был скуп на комплименты и тем более романтиком не был. Пыталась с ним поговорить, он кричит на меня, говорит, что хотел исправить нашу сложившуюся ситуацию в семье, путем переписки с женщинами. Мол, может это во мне что-то не так, и я не знаю как себя с тобой вести. И якобы у них ничего не было. Хотя писал он ispovedi.com им, что хотел бы с ними серьезных отношений. Не знаю что делать, приедет муж уже через неделю, а я без малейшего понятия как поступить.
Анонимные комментарии (6) к исповеди «Муж меня избегает»:
Вам нужно с ним (обязательно) поговорить. А вот хватит ли у вас (ума и таланта) сделать это правильно и с пользой для себя и детей, зависит только от вас. Для вас важно показать ему что вы не тряпка, о которую можно вытирать ноги. И слишком надавить на него тоже не поможет, чувство меры может решить всё.
А для вас этот разговор должен показать как сильно он заблуждается. Есть ли ещё надежда на то что выкинет дурь из головы, или он уже не исправим.
Терять время в надежде на невозможное — слишком дорогая ошибка.
Как говорят в европе — лучше один раз ужасный конец, чем ужас без конца и края.
Некоторых приводит в чувство, когда решительно показываешь что готов на разрыв. Некоторым нужно показать это, иначе до них не доходит.
Секса нет: почему муж избегает близости
Факт остается фактом: когда речь заходит о сексе, не только у женщин, но и у мужчин «болит голова». Почему мужья избегают близости со своими женами?
Глупо полагать, что проблемы в постели возникают лишь у мужчин, разменявших седьмой десяток. Есть они и у молодых парней, и у мужчин зрелого возраста, которые достигли определенного статуса и положения в обществе.
Итак, 4 причины, почему мужчина может отказываться от близости .
Причина № 1. Слишком много работает
Как бы банально это ни звучало, однако необходимость выполнять слишком большой объем работ и высокая ответственность самым негативным образом сказываются на сексуальной жизни мужчины.
Когда сроки сдачи проекта горят, ни о какой личной жизни и речи идти не может
Некоторые представители сильной половины человечества не только в рабочее, но и личное время постоянно думают о работе. Их рабочий мобильный телефон разрывается от звонков с 7 утра (и это в лучшем случае) до поздней ночи. О каком сексе в таких условиях может идти речь?!
Если количество стресса в жизни вашего супруга зашкаливает, надеяться на то, что он будет пылким и страстным в постели – весьма опрометчиво. Причем ни соблазнительное белье, ни танцы у шеста не помогут поднять «боевой дух» благоверного.
Лучшее, что вы можете сделать – организовать путешествие или хотя бы пару дней отдыха для двоих. Главное, чтобы на время поездки супруг отказался от использования мобильного телефона и ноутбука.
Болезнь – одна из самых распространенных причин, из-за которой мужчины отказываются от секса. Особенно, если речь идет о серьезных недугах. Ведь некоторым представителям сильного пола гораздо проще придумать тысячу и одну отговорку, почему «сегодня нет», чем признаться в своей физической слабости.
Что делать? Будьте внимательны к своей второй половинке. Обращайте внимание на появившиеся в аптечке таблетки либо рецепты.
Если чувствуете, что супруг что-то от вас скрывает, не устраивайте расспросы с пристрастием. Лучше сделайте все возможное, чтобы он сам захотел вам рассказать о своих проблемах, в том числе со здоровьем.
Если же благоверный всеми правдами и неправдами откладывает визит к врачу, но мучается от боли, проявите инициативу и сами запишите его на прием в поликлинику.
Причина 3. Предпочитает виртуальную жизнь реальной
Некоторые женщины весьма снисходительно относятся к тому, что их мужья отлынивают от исполнения супружеского долга и предпочитают проводить время, сидя за компьютером или возле телевизора. Мол, главное, что дома, под присмотром, а не в соседнем баре.
Конечно, у супруга должно быть свободное время, и он волен им распоряжаться, как ему вздумается. Однако если вы не хотите, чтобы безобидное увлечение гаджетами не стало настоящей зависимостью, уже сейчас начните принимать меры.
Оговорите с супругом количество времени, которое каждый из вас сможет тратить на свои хобби, и сделайте все возможное, чтобы несколько вечеров в неделю, а также выходные вы проводили вместе.
Любовь супруга к компьютерным играм может разрушить семью
Постарайтесь разнообразить вашу семейную жизнь, насытьте ее совместными походами в театры и кино, путешествиями. Все это поможет пробудить интерес друг к другу и самым положительным образом скажется на сексуальной жизни.
Причина 4. Устал от… вас
Если вы заметили, что супруг стал чаще задерживаться на работе и при любом удобном случае пытается увильнуть от исполнения супружеских обязанностей долга, возможно, дело не в рабочих авралах. Есть вероятность того, что ему опостылел не только секс, но и в целом жизнь с вами.
А это значит, что проблемы в сексе – лишь поверхность айсберга. Если копнуть глубже, вполне может быть, что вас с супругом уже больше ничего не связывает.
Что делать в такой ситуации? Во-первых, не рубить с плеча.
Во-вторых, разобраться в своих чувствах и отношении к мужу. Затем сесть и вместе обсудить сложившую ситуацию.
Вполне может быть, что после разговора вы придете к мнению, что вам есть что сохранять. В таком случае каждому из вас придется проявить чудеса терпимости и чуткости, чтобы возродить былую чувственность и страсть.
В запущенных случаях, особенно если благоверный не готов идти на контакт или давно завел на стороне другую женщину, никакие разговоры не помогут. Здесь есть 3 выхода.
Если вы готовы мириться с существованием не мифической, а очень даже реальной соперницы, можно сделать вид, что вы ничего не знаете, и продолжать жить по заведенному сценарию.
Можно также постараться всеми правдами и неправдами вернуть мужа в семью.
Если же мириться с наличием у мужа любовницы вы не намерены, лучше поставить точку в отношениях. И сделать это нужно, в первую очередь, ради себя.
парень избегает после разрыва отношений
Расстались по его инициативе.
После разрыва сказал что я ему нравлюсь. Стал меня избегать, но постоянно смотрит на меня и у нас есть одно комфортное место в уч. заведении, туда он приходит и там уже смотрит на меня. Раньше гулял с нами, сейчас нет. Как его понять и что мне делать?
Никак не понимать и ничего не делать. Расстались, значит, расстались.
Раз он Вас бросил, значит не нужны. А смотрит, чтобы злорадно самоутвердиться, что Вы еще к нему неравнодушны. И надеетесь на его возвращение. Это очень греет мужское эго.
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.
ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Почему мужчина не хочет отношений и избегает их
Женщина может стараться изо всех сил, пытаясь затащить мужчину в отношения — но если он не желает их создавать, то тут не помогут ни привороты, ни другие магические изобретения.
Почему же мужчина не хочет отношений и избегает их всеми силами?
В чем причина подобного поведения? Идет ли это из детства мужчины, или причина в конкретной женщине? Давайте разбираться с подноготной того, что любые старания не приводят к тому, что мужчина проявляет хоть малейшую заинтересованность, или начинает хотя бы чуть чуть шевелиться.
Причина в женщине, или мужчина просто не хочет отношений?
Прежде всего нужно определится — это отношение мужчины именно к вам, как к женщине, или он вообще не собирается строить с кем-то чего-то прочного и долговечного? На самом деле и при том и при том варианте — хорошего мало.
Допустим мужчине не нравитесь конкретно вы — и что тогда делать? Предполагать, что мужчина вдруг прозреет, и увидит вас в другом свете — словно в сказке вы для него преобразитесь, и станете красавицей, о которой он мечтает — это очень наивно! У каждого мужчины свои вкусы на женщин, и повлиять на эти вкусы просто невозможно. Если мужчина не хочет отношений с вами, и не видит вас как женщину своей мечты — ну чтож, пусть ищет себе того, кто ему подходит.
А вы — будьте уверены, на свете есть огромное количество мужчин, которым вы очень понравитесь, и будете в их вкусе! Ваш человек обязательно вас найдет, и с ним вы сможете построить прекрасные отношения. А тот кто не хочет их с вами строить — пусть создает с тем, кто ему нравится.
Другой случай — мужчина вообще не хочет отношений, то есть совсем ни с кем. Почему так происходит и каковы причины? Ну например он считает себя мега соблазнителем, альфонсом, и для него важно завоевать как можно большее количество женщин — причем завоевать для него значит просто переспать, и дальше можно бросить.
И тут вопрос — зачем он вам такой нужен? Чтобы постоянно бороться за то, чтобы он остепенился, ловить его на постоянных изменах, а в браке очень часто плакать в подушку, потому что ваш муж вас ни на грош не ценит, и гуляет по бабам? И все ради чего, потому что у него симпатичная мордашка?
А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?
Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже.
Ведь мужчина, который хочет отношений, будет обязательно проявлять себя — он будет действовать, совершать поступки, дарить подарки, и завоевывать вас. Очевидно, что если мужчина так ведет себя, он проявляет заинтересованность, и если дело идет не о сексе на одну ночь, а вы не сдали свои позиции на первом-втором свидании — вполне возможно у мужчины действительно серьезные планы по отношению к вам.
Детские травмы и страхи
Другая причина, при которой мужчина, который вас заинтересовал, может не проявлять никакого интереса к построению семьи, это детские травмы и боли. Возможно его просто очень сильно обижали в детстве родители, и он видел пример ужасной семьи. Когда женщина, например, гнобит мужа, и унижает его, а мужчина в семье не является ни лидером, ни защитником, а просто неким убожеством, которое лежит на диване и пьет пиво.
У него может остаться такой стереотип, и понимание — что если будет семья и серьезные отношения, то это обязательно превратиться именно в такую модель.
Мужчина превратится в скота, а женщина — в мегеру и стерву. И тут опять же, переубедить кого-то практически не возможно.
Вы же не являетесь профессиональным психологом, чтобы лечить детские травмы мужчины, и способствовать тому, чтобы он поменял свое мировоззрение? Это слишком сложно, муторно, и ненадежно. Да ведь создание отношений даже с нормальным мужчиной — это еще та, сложная задачка, а уж с тем, кому это даром не надо — так и подавно. Практически нереально.
Если хотите счастливой семейной жизни — обходите таких «травмированных» стороной. Вам будет в тысячи раз проще, а они обязательно найдут себе дурочек, которые поведутся на хоть какие-то, даже убогие отношения, и повязнут в этих детских травмах, разочарованиях и ужасном поведении своего мужчины.
Вы ему просто надоели
Еще один вариант, при котором мужчина может всеми силами отталкивать женщину от себя — это если он хотел просто дистанцироваться от вас на какое-то время, чтобы сильнее почувствовать свою любовь — но вы побежали за ним с расспросами, куда же он пропал, почему не звонит так долго, и как же так — ведь у нас все серьезно, и мы были так близки!
Мужчина, увидев такое поведение неопытной и глупой женщины, тут же еще больше дистанцируется и убегает от подобных выходок.
Ему становится это просто не интересно. Он больше не хочет отношений с вами, и не стоит задавать вопрос — почему? Да потому что вы ему надоели своим навязчивым поведением.
Если вы сами успокоитесь, займетесь своей жизнью, начнете вести активный образ жизни, заниматься спортом и различными хобби, и показывать — что ваша жизнь это чуть ли не произведение искусства, и не важно, есть ли в ней мужчина, или вы одна — тогда это даст большие шансы к тому, что мужчину опять к вам притянет. Он увидит, что теряет, и терять это не захочет.
Ну а если и при таком раскладе он в вас не заинтересован — ну опять же, вольному воля, пусть идет своей дорогой. Вы должны знать себе цену, и понимать — такие девушки на дороге не валяются, и попробуй еще такую найди! И принцы обязательно появятся в вашей жизни, если она яркая, интересная и счастливая — с мужчинами или без.
А стоит ли овчинка выделки?
На самом деле главный вопрос, который стоит задать женщине, когда она встречает мужчину, которые не хочет отношений — а вообще, стоит ли его как-то мотивировать, и пытаться заставить все таки что-то делать? Вообще, зачем женщине это надо?
Ведь если женщина с самого начала тащит мужчину можно сказать на себе, и проявлять себя как лидер в отношениях, то надеяться на то, что мужчина вдруг в какой-то момент решит, что — ох какая замечательная девушка, она столько для меня сделала, пора бы и мне как-нибудь для нее постараться — это просто утопия.
Такого конечно не будет! Мужчина всего лишь начнет принимать поведение женщины как данное, и так и останется в комфортном для себя положении. Для тебя все делают, ухаживают за тобой, стараются — а тебе нужно лишь расслабиться. Идеальное положение для мужчины! Правда при этом мужчина будет нещадно деградировать и превращаться в настоящего тюфяка, и чувствовать себя полным ничтожеством — зато хорошо и комфортно.
Помните о главном — ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать — нажав на кнопку чуть ниже:
Главное, что женщина должна четко осознавать, когда она спрашивает — почему мужчина не хочет отношений, это то, что женщина всегда является пассивной ролью в построении любовного союза. То есть мужик проявляет активность, завоевывает, а вы — стараетесь быть красивым цветком, к которому тянутся, с которым хотят быть рядом, и ради которого готовы идти на многое.
Если же цветок начинает сам бежать впереди паровоза, завоевывать садовника, и вопрошать — почему же он не идет ко мне, почему не желает знакомиться, почему не стремиться создать со мной долгосрочный любовный союз — это по крайней мере очень странно, а на самом деле просто дико.
Некоторые женщины не видят своего поведения со стороны, поэтому им кажется это нормальным, но если разобрать ситуацию по косточкам, окажется, что данное поведение просто глупо.
Ваш человек, ваш мужчина — сам придет в вашу жизнь и у вас не будет сомнений по поводу того, мой или не мой. Он вам докажет что он ваш единственный, и останется только в нужный момент сказать «да, я согласна».
Если вы хотите быть с любимым мужчиной — нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?
Узнайте точную совместимость с мужчиной — нажмав на кнопку чуть ниже.
Давно и надежно укрепился в сфере взаимоотношений мужчин и женщин миф о ежевечерней головной боли у жен и страдающих от сексуальной неудовлетворенности мужей.
А так ли это на самом деле? Каждая из нас много назовет пар, соответствующих этому мифу? Относитесь ли вы к такой паре?
Отнюдь. Все чаще «голова болит» у мужей, а жены, получив очередную отговорку, месяцами засыпают неудовлетворенными. А наутро озадаченно начинают искать причины устойчивой холодности мужа, обвиняя себя в невнимательности, непривлекательности, а заодно, и в материальных недостатках. А на самом деле асексуальность мужа может иметь совсем другие причины. К сожалению, их много. Рассмотрим самые распространенные:
Самую обычную причину со свойственной ему иронией обрисовал И. Ярославский в своей книге «Я и мои пять жен»: «Женщины как диски с интересными фильмами. Бывало, возьмешь у друга на ночь нашумевший блокбастер посмотреть – и тут же мчишься домой и смотришь! смотришь!! А свои, не менее интересные, могут лежать дома месяцами – все на них времени не хватает, думаю – они же свои, никуда не денутся, завтра посмотрю. А завтра опять некогда. Вот так и жены, любимые, между прочим, всё в ожидании…».
Для женщины тут выхода два – или настоять на том, что секса хочется прямо сейчас и точка, или же внести в вялотекущую повседневность нечто ярко-неординарное, чем и обострить устоявшиеся до скуки отношения.
Самая банальная причина – проблемы со здоровьем. Половая система – агрегат нежный, и под влиянием любой инфекции может дать сбой. Даже если не говорить о венерических заболеваниях, то, к сожалению, существует множество болезней, отягощенных болями, воспалениями, которые не только делают половой акт невозможным, но и желания мужчине не добавляют. А еще надо помнить о мнительности любого мужчины, которому страшно признаться в утрате либидо и потенции, поэтому поход к врачу немыслим. А значит, он видит один выход – уйти в глухую несознанку и отказаться от секса. Но есть же другой выход, гораздо лучше – пройти курс лечения. И все вернется в норму.
Рядом со здоровьем идет другая проблема – возрастные изменения. С годами уровень тестостерона и адреналина в организме мужчины неумолимо уменьшается, а с ними снижается и половое влечение, и возможности его реализовать.
Но так ли неотвратимы эти самые возрастные изменения? Сегодня медицина и фармакология предлагают средства, способные оптимизировать гормональный баланс. Мужчины, не желая разглашать свою «постыдную» тайну, часто самостоятельно покупают лекарства сомнительного качества у непроверенных продавцов, что может привести к катастрофическим последствиям. Но даже самое лучшее лекарство может навредить, если оно не будет подобрано врачом индивидуально, ведь наверняка, кроме сексуальной проблемы у мужчины, достигшего солидного возраста, уже имеются в наличии и другие заболевания, которые необходимо учесть. Поэтому проблему с либидо и потенцией надо решать, только проконсультировавшись с опытным врачом.
Следующая по порядку, но едва ли не первая по важности, причина – психологическая. Все наши органы, и половые не исключение, подчиняются мозгу. То есть трахаемся мы в первую очередь головой. И если на фоне общего физического здоровья появились проблемы в спальне, то причины надо искать во взаимоотношениях, и прежде всего во взаимоотношениях с женой. Самой распространенной причиной разлада является появившаяся неуверенность в себе как мужчине. Может, после неудачной попытки мужчина был высмеян, может, жена раскритиковала размеры его члена. А может, размолвка совсем не из сексуальной области.
Мужчины – существа чувствительные, поэтому остро реагируют на критику, особенно несправедливую, упреки, особенно незаслуженные. Категорически неправы те женщины, которые устраивают из постели, призванной служить оплотом любви и защищенности, поле боя для выяснения отношений. Для большинства мужчин страстное примирение после скандала в той же постели не то что неприемлемо, а наоборот – действует отталкивающе. И даже если со временем взаимопонимание в семье будет достигнуто, организм еще долго может мстить своей обидчице, подчас независимо от сознания мужа. А может, муж это делает и осознанно, понимая, что жене нужнее, нежели ему, и наказывает ее отлучением от тела. Но подобные эксперименты, как со стороны мужа, так и со стороны жены могут закончиться психосоматической импотенцией, с которой справиться сможет уже только психолог.
Или другая женщина.
Из того же разряда импотенция по причине стресса. Тяжелая, изнуряющая работа, постоянное нервное напряжение и ожидание неприятностей, психологический дискомфорт на работе, страх потерять заработок и систематическая нехватка денег приводят к тому, что мужчина, дойдя наконец до постели, мечтает только лишь об одном – выспаться. Сложно обвинить его в невнимательности, ведь именно ради семьи он так себя изводит. Но измочаленные нервы – первая причина всех заболеваний, в том числе и сексуальных. Женщина со своей стороны может сделать дом уютнее, ужин вкуснее, а обстановку в спальне умиротворяющей и закрытой от всех внешних раздражителей. А для мужчины выход один – менять работу, чаще позволять себе отдыхать и желательно подольше и подальше от офиса, заботится о своем здоровье, посещать спортклубы, что позволит не только отключиться от проблем, но и набраться адреналина для подвигов в спальне.
Самая нехорошая причина холодности мужа – его измена. Это тот случай, когда секса нет лишь у жены, а у мужа он имеется в предостаточных количествах.
Поэтому проблема есть только у женщины, ей ее и решать. Каким образом – это только ее выбор. Может помочь откровенный разговор, а может, наоборот, подтолкнет мужа к разводу. Может, стоит самой пойти на разрыв и искать секса с другим мужчиной, более заинтересованным. Может, закрыть на измену глаза, ожидая, когда со временем все бесы из ребер повыскакивают, утешая себя, что муж добытчик, хороший отец и в общем-то неплохой муж. Может, рассмотреть вариант самоудовлетворения, благо, специализированные магазины предлагают для этого самые разнообразные приспособления. А может, попытаться вернуть себе его внимание, прикинувшись на время стервой. Тут каждая выбирает выход по своему характеру и обстоятельствам. Но помните, что в большинстве случаев, мужчина, имея любовницу, с завидной регулярностью имеет и жену (занимается сексом и с женой). Поэтому в данном случае и измена, и отсутствие секса лишь следствие других, более глубинных проблем, непонимания и конфронтации в семье. Поэтому начинать надо с урегулирования личностных отношений.
К сожалению, причин холодности мужа в постели много. Но счастью, большинство из них не так страшны, как представляются вначале. Главное – сделать первый шаг, начать разговор, признать, что проблема существует и ее надо решать. Но не пугайте ни себя, ни мужа катастрофическими последствиями и развалом семьи. Выяснить причину – уже полдела. А далее, чтоб решать эту проблему, нужно терпение и время. И любовь.
О, да! Вы правильно мыслите – почти наверняка это другая женщина. Правда, если поразмыслить с учетом имеющихся обстоятельств и скрываемых фактов, то может найтись и другая причина. Например, проблемы со здоровьем мешают заняться личной жизнью, а это ухудшает отношения с женой, которая даже не догадывается о том, что дело вовсе не в ней и не в третьей стороне. Остается только узнать, какой конкретно причиной владеет ваш муж и решить, уважительная она или нет.
Мелочи жизни, о которых вы и не знали
Стоит только почитать популярные глянцевые журналы для женщин, чтобы найти ответ на свой вопрос.
В этой прессе часто печатается много интересных статей на тему измен, охлаждений в отношениях и почти все они правдивы, хотя часто кажутся глупыми или банальными. Например, жена давно не покупала себе новую одежду, не делала прическу, маникюр.
Что здесь такого? Ведь все знают, что мужчины далеки от этого и от количества и качества «шмоток» не начинают любить прямо здесь и сейчас. Это только представительницы прекрасного пола жить не могут без нового красивого платья или украшения.
А вот и неправда. Новизна – это именно то, чего не хватает застоявшемуся мужскому эго, которое привыкло на подсознательно генетическом уровне искать полигамии. Попросту говоря, вашему мужу хочется чего-то нового и новую женщину тоже! А если у него такая есть и она всегда одинаковая, то извини, дорогая, но это не совсем то, что я хочу вот сейчас в 25 (35, 45) лет.
Что еще может быть причиной отлучения от постели :
Запах тела (некоторые просто не могут заставить себя спать с потной женщиной, или, например, если она не почистила зубы, только недавно обнималась с собакой).
Ссора . Это только в голливудской мелодраме герой пылает страстью, если ссориться с предметом своих грез. Ага, конечно же, размечтались. Современный мужчина, если его жена неправа, даже не подумает об этом.
Нет настроения . Неужели еще кто-то до сих пор думает, что любовь и страсть способны избавить от стресса, депрессии и другого подобного психологического состояния? Один раз, возможно, но это не панацея.
Плотный ужин . Если это не меню с афродизиаком, то почему бы и нет? Попробуйте кормить своего супруга меньше и увидите разницу – убедиться в правоте этого суждения проще простого.
Дети . В разных интерпретациях: дети уже и есть, и муж боится быть застуканным, детей еще нет – он их не хочет, проблема зачатия детей – их хотят, но не получается.
Теща . Куда уж без нее. Если жена начинает становиться копией своей матери, то это никуда не годится. О каком здесь возбуждении может идти речь, конечно только при условии, что ваша теща не мисс Совершенство и финалистка конкурса красоты?
А теперь самое главное – другая сторона.
Соперница. Отличить эту причину от всех остальных можно не прибегая к гадалке. Прислушайтесь к своей интуиции, заставьте себя чаще обнимать мужа и смотреть ему в глаза. Да, да, именно это раскроет его тайну. Виновный всегда будет прятать от вас глаза, чтобы вы не заметили у него во взоре безразличие. А когда ответные объятия будут слишком слабыми или их вообще не будет (отойди, милая, я сейчас занят), то можете смело предъявлять претензию. Любящий муж сразу скажет, в чем дело, а неверный – будет пытаться придумать отговорки, а может еще и обвинит вас.
Книга-подарок, достойный королевы обольщения Криксунова Инна Абрамовна
Если мужчина вас избегает, это еще не значит, что он вас не желает
Мужчины боятся женского неодобрения, ведь это так больно – быть отвергнутым! Представители сильного пола вообще страшатся женской оценки, как таковой. Ибо каждый мужчина признает только высшую оценку собственной персоны, выраженную в превосходной степени.
Все другое он воспринимает как унижение своего мужского достоинства и, в конечном счете, как поражение. Каждый мужчина нацелен на победу, и если он не достигает ее, то он чувствует себя неудачником. Это касается также и сексуальных отношений (пожалуй, даже в первую очередь).
Когда я работал преподавателем в институте, в одной из групп нашего факультета училась некая девица. Эта студентка безбожно прогуливала занятия, но при этом она всегда ходила с весьма уверенным видом, ничуть не не боясь возможных нареканий по поводу ее прогулов. По крайней мере, так казалось.
Не сказал бы, чтобы она была красива, но надо отдать должное, ноги у нее были великолепные: длинные, стройные, да еще и в немыслимо короткой юбке, едва прикрывающей трусики. Когда я видел ее, поднимающуюся по лестнице, я не мог отвести глаз от ее ног. И еще: на ее лице всегда сияла улыбка, причем смеялись не только губы, но и глаза, живые, блестящие, умные. Как-то, стоя в буфете, я краем уха услышал, как подруги подшучивают над нею за то, что она прогуливает занятия якобы из-за бурного романа.
Эта девица невероятно раздражала меня. Особенно меня злило то, что она, судя по всему, ничуть меня не боялась, а ведь я вполне мог “срезать” ее на экзамене по основному предмету (другие студентки готовы были кокетничать со мной напропалую, лишь бы получить зачет и приличную оценку на экзамене). Я заставлял ее пересдавать зачеты, требовал предоставлять медицинские справки по поводу ее неявок на занятия, велел являться в деканат и писать объяснительные и т. п. В конце концов, я все-таки добился, чтобы она была отчислена.
И лишь потом, по прошествии многих лет, я признался себе, что просто-напросто ужасно хотел ее тогда. И не мог простить ей того, что она так весело и бесшабашно меня игнорировала. Возможно, она даже не подозревала о причине моих придирок. Похоже, что ее подруги поняли это раньше нее, и не замедлили “открыть ей глаза”. Наверное, именно поэтому она столь насмешливо на меня поглядывала…
Чем больше женщина нравится мужчине, тем больше он перед нею робеет и тем больше боится сближения.
А вдруг не получится, вдруг она откажет, и он испытает падение “с небес на землю”? Это болезненный удар для мужского самолюбия. Инстинктивная уверенность в том, что женщине дано право карать и миловать, глубоко сидит в мужском подсознании.
Вспомните, наверняка в вашей жизни был такой случай, когда какой-либо юноша проявлял по отношению к вам все признаки влюбленности, а подойти так и не решился. Бывает даже, что зрелый, уверенный в себе мужчина, не сумев преодолеть свою робость, ретируется в самый ответственный момент. Он предпочитает отстраниться, уйти, нежели допустить саму возможность потерпеть фиаско. Мысль о поражении невыносима для мужчины, она парализует его активность. Откладывая более интимное сближение “на потом”, мужчина тешит себя надеждой, что когда-нибудь он откроет любимой свои чувства, а сейчас надо подождать, еще не время.
Интересно, что некоторые мужчины скрывают свою увлечнность женщиной от самих себя под маской равнодушия или, хуже того, пренебрежения. Каждая из нас когда-нибудь страдала от необоснованной враждебности, придирок, замечаний, насмешек какого-нибудь мужчины.
А все почему? Да он просто был влюблен, но не осознавал этого, и боялся быть отвергнутым.
Практикум обольщения
Вопрос: Мой начальник замучил меня всякими придирками. Девчонки в отделе смеются, говорят, что он в меня влюблен. А мне-то что делать? Хоть увольняйся! Но работа мне нравится, и директор вроде человек неплохой… Если влюблен, так пусть цветы дарит и в ресторан приглашает, а то он только кричит и ругается.
Таня И. 25 лет.
Ответ: Татьяна, ваш шеф придирается к Вам потому, что он в глубине души обижен, что Вы воспринимаете его лишь как начальника, но напрочь не видите в нем мужчину. Кроме того, не исключено, что он ревнует Вас к другим мужчинам! Возможно, Вы с другими сотрудниками ведете себя кокетливо, а как только начинаете общаться с ним, то сразу же принимаете равнодушный и холодный вид. Каков же выход из этого положения? Как устранить конфликт между Вами и шефом? Очень просто: поменяйте роли, сложившиеся в процессе вашего общения.
До сих пор было так: он – грозный и придирчивый начальник, а Вы – провинившаяся и трепещущая жертва. Теперь пусть все будет иначе. Общаясь с Вашим начальником, воспринимайте его как мужчину, а сами ведите себя как симпатизирующая ему женщина. Будьте кокетливой, милой и чуть-чуть недоступной. Больше мягкой теплоты в общении с ним, больше готовности хорошо выполнить его требования по работе – и Ваш начальник растает! Во-всяком случае, можно надеяться, что его необоснованные придирки сойдут на нет, и он, наоборот, станет ежемесячно премировать Вас!
Итак, если мужчина откровенно и демонстративно отвергает вас, то, возможно, это происходит не потому, что вы ему не нравитесь, а потому, что он к вам слишком неравнодушен. Или другое: если мужчина без всяких на то оснований проявляет по отношению к вам холодность и враждебность, то это может означать, что вы ему не безразличны, но только он скрывает это даже от себя самого.
Данный текст является ознакомительным фрагментом. Из книги Способ жизни в Эру Водолея автора Васильев Э В Из книги Близость.
Доверие к себе и другому.
автора
Раджниш Бхагван ШриЧто значит давать и что значит принимать? Теперь я понимаю, что только начинаю испытывать проблески этого. Восприимчивость ощущается для меня как смерть, и автоматически все внутри приходит в боевую готовность. Помоги! Существование кажется таким громадным.Я могу понять,
Из книги Дар Атиши для путешествующих внутрь автора Раджниш Бхагван Шри Из книги Элегантность и шик при небольшом бюджете автора Криксунова Инна АбрамовнаКрупный мужчина Полнота, делая мужчину крупнее и массивнее, отнюдь не всегда портит его фигуру. Если мужская полнота должным образом оформлена, то она даже придает мужскому облику солидность и статность (вспомните Гельмута Коля).Полный мужчина, желающий выглядеть
Из книги Преображение. Путевые заметки автора Калинаускас Игорь Николаевич Из книги Зачетная книжка жизни. Учимся любить автораГоворит мужчина
В Школе Мудрости большая часть студентов – это женщины.
И это неудивительно, так как женщины в последнее время проявляют большую активность в приобретении психологических и духовных знаний, чем мужчины. Женская интуиция их ведёт на поиск счастливой
Шаг 1 Мужчина и женщина. 1. Название лекции: Выводы из аксиоматики йоги. Мужчина и женщина.2. Автор: Вадим Запорожцев3. Краткое описание:4. Дата и место чтения лекции: 2009.05.23 Культурный центр «Просветление».5. Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету
Из книги Йога автора Гончарова Л. М.Введение Жизнь в современном техногенном мире не оставляет нам времени заняться собой, своей внешностью, стилем, а уж тем более не остается времени на здоровье. Современная, эмансипированная женщина, добившаяся полной независимости от мужчины, вынуждена сама
Из книги Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации.
Все секреты, подсказки, формулы
автора
Нарбут Алекс Из книги
Мир современной женщины
автора
Красоткина Ирина Николаевна Из книги
Три рождения человека. Байкальские встречи
автора
Некрасов Анатолий Александрович Из книги
Большая книга любви. Привлечь и сохранить!
автора
Правдина Наталия Борисовна Из книги
Я — женщина
автора
Шереметева Галина Борисовна Из книги
Кто куда, а я вперед! Стратегия успеха в бизнесе и в жизни
автора
Командина Надежда Из книги
90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы
автора
Свияш Александр Григорьевич Из книги
Нектар для души: дороги любви
автора
Дубковская Валерия «Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей» — некоторые активно применяют эту формулу, в том числе и по отношению к тем, кто им самим по-настоящему интересен . Это одна, но не единственная причина, объясняющая странное поведение представителей сильного пола.
ФОТО GettyImages
Недостаточно идеален?
Итак, почему же мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится? Это может быть вызвано честностью по отношению к себе. Мужчина понимает, что не готов к серьезному роману , и увеличивает дистанцию, дабы заморозить свои чувства. Понятно, что справиться с этим — непростая задача, поэтому барышня порой не может взять в толк, что происходит: симпатия в ее адрес очевидна, но развития сюжета не наступает. Еще одна причина, лестная для девушек, но не решающая проблему, — сомнения, что он не слишком для вас хорош. Это веский довод, почему мужчина избегает женщину, которая ему нравится. Боязнь быть неинтересным, риск не выдержать конкуренции, опасения за свою финансовую несостоятельность превращают вашего потенциального бойфренда в осторожного и холодного.
ФОТО GettyImagesНе готов быть первым
Сюда же можно отнести страх быть непринятым в своих ухаживаниях, тем более если «кавалер» сильно влюблен . Так что, задаваясь вопросом, почему мужчина все-таки игнорирует любимую женщину , не исключайте, что он просто боится быть отвергнутым.
Боязливость может лежать в основе и пассивности. Вдруг перед вами тип, предпочитающий быть ведомым, тот, кто не может проявить инициативу? При таком раскладе ответ на вопрос, почему мужчина избегает женщину, которая ему нравится, будет печальным — потому что желает, чтобы она сыграла на опережение.
И хочется, и колется
Да, и мы забыли про версию под названием «Сомнения». Вы нравитесь ему , но он не уверен, что ему нужно сейчас с кем-то встречаться. Он взвешивает «за» и «против», пытается прислушаться к себе. Это может раздражать, ведь никому не понравится такая медлительность, но, согласитесь, подобная тщательность является хорошим признаком. Вопрос лишь в некоем балансе обеих сторон, в том, как долго он будет разбираться с собой и намерениями на ваш счет. Все хорошо в меру, так ведь? И, кстати, есть один важный нюанс. Он может медлить, потому что несвободен и уже связан отношениями . Найдет ли он силы освободиться и начать новую страницу своей жизни? Здесь, как пишут в соцсетях, «все сложно».
И вам решать, форсировать ли положение или все-таки предоставить это ему.
в себе. Если вас не видят в упор из-за того, что не созрели для полноценного романа, не цепляйтесь за эти отношения. Да, грань между усилиями, которые надо бы прикладывать, чтобы получить желаемое, и бессмысленными попытками изменить суть вещей тонка. Но если вы действительно ему интересны, он придумает, как это показать. Пусть неспешно, но какие-то шаги делать начнет. Если движения навстречу вам так и не случится, забудьте его. А самая главная истина в том, что ни один мужчина не любит чрезмерного внимания к себе. Имейте это в виду. Удачи.
Муж избегает секса — Сексология — 8.05.2013
анонимно
Здравствуйте! Прочитала много вопросов и ответов по подобной тематике, очень похожие с моей ситуации описывали здесь женщины. И с болью в сердце их понимаю и даже готова принять за совет некоторые ответы доктора. Но у меня есть больной ВОПРОС!!!! В нашем городе нет сексолога, поэтому консультацию по вопросу получала у терапевта. Она сказала, что им на конференциях рассказывали следующее. Медики во всем мире пришли к выводу, что часто такое поведение мужчин (не желание заниматься сексом с женой) является следствием латентной гомосексуальности. При этом ни я ей описала ситуацию с моим партнером, а она мне рассказала, как проявляет себя такой мужчина. Он семьянин, всегда всё в дом, не гуляка, он женат, жена для него даже становится другом, имеет ребенка или нескольких, к детям привязан, жену не ревнует, отпускает ее на какие-то вечеринки всегда спокойно, выглядит вполне брутально, но и не гомофоб, однако избегает секса с женой под разными предлогами, и скорее заставляет себя заниматься сексом, чтобы сохранить семью, а так же из-за боязни быть раскрытым и порицания, возможно подсознательно такой мужчина не сразу понимает, что с ним, а когда все же осознание приходит, то тем более старается скрыть все, т.к. это осуждается у нас в РФ. И ученые якобы говорят о том, что это гормональные сбои и это не лечится. Такому мужчине тяжело жить в обществе, тесты никакие проходить не будет, т.
к. ему это не выгодно. Я раньше считала, что просто есть мужчины со слабой половой конституцией, к коим и своего причисляла, а после разговора с доктором, я просто схожу с ума, я даже работать не могу, мужа сильно люблю и не знаю, что делать. Расскажите, правду ли сказала доктор? А еще я знаю точно, что никаким образом я не смогу проверить мужа, но жить с подозрением и не быть желанной, это так тяжело, моя психика тоже травмируется. Мне очень сложно, может у Вас можно получить более подробную консультацию и подробнее описать проблему, но как это сделать? Я даже согласна оплатить услуги. Я в отчаянии!!!
Муж избегает сексуальных отношений | Glamour
Пишет Татьяна: «Здравствуйте. Недавно вам какой-то мужчина писал, что его жена сексуально не активна. У нас с мужем ситуация ровно наоборот: это он не активен, а я страдаю от этого. Мы женаты пять лет, сначала все было прекрасно, хороший секс несколько раз в неделю, а после рождения ребенка все сошло на нет. У мужа вечные отговорки: то он занят, то он устал, то еще что-нибудь.
Как будто я не устаю и не занята! У нас ребенок восьмимесячный, я успеваю и с ребенком позаниматься, и по хозяйству все сделать, а еще и поработать, между прочим (я швея, работаю дома)! А он устал. Думала, у него появилась другая, даже пыталась шпионить, телефон просматривала, все искала улики, но, похоже, что никого нет. При этом он не импотент! Знаю, что он смотрит порно и иногда мастурбирует, но на жену его не хватает почему-то. Хотя не могу сказать, что он меня не любит, он заботливый и внимательный, вот только с сексом никак. Однажды он сказал, что ему надоело однообразие. Я все перепробовала: и костюмы, и игры, но ничего не помогает, я могу очень эротично одеться и все равно услышать вечное «я устал». Подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина таких перемен? И можно ли что-нибудь с этим сделать?» Отвечает психолог https://www.glamour.ru/ Татьяна Капитова: «Татьяна, да, страдать от нехватки секса могут как мужчины, так и женщины, главное, конечно, определить причину изменений и предпринять определенные шаги по ее устранению. Из вашего письма следует, что перемены в сексуальных отношениях наступили не очень давно, после рождения ребенка, а до тех пор все обстояло весьма благополучно. Поскольку мы можем четко разделить «до и после», вполне очевидно, что причиной сексуальных разногласий послужило появление третьего члена семьи, а точнее — либо определенные изменения внутри семьи, вызванные рождением ребенка, либо изменения в вашей внешности и в поведении. Если после родов вы слегка располнели – в этом нет ничего страшного, и наверняка вы сумеете в короткий срок привести себя в форму и вернуть сексуальный интерес мужа. Гораздо труднее наладить эмоциональный контакт, поскольку вас теперь трое, и внутрисемейные отношения претерпели необратимые изменения.
У некоторых мужчин после появления первенца супруга начинает прочно ассоциироваться с материнством, а не с женственностью, что, как вы понимаете, отнюдь не способствует сексуальной гармонии. Вы пишете, что ваш супруг проявляет заботу и внимание, но не исключено, что он заботится о вас как о матери своего ребенка, а не об объекте сексуального желания.
Для того чтобы муж сумел в своем сознании составить ваш цельный образ, соединить роль матери и роль сексуальной женщины, ему может потребоваться некоторое время на привыкание к переменам, и не следует торопить его упреками. Сексологи рекомендуют не кормить ребенка грудью и не сцеживать молоко в присутствии мужа, а уходить для кормления в другую комнату. Важно выглядеть привлекательно постоянно, а не только в постели. Молодой маме может быть нелегко выкроить время на уход за собой, но вы, насколько я понимаю, в течение дня успеваете очень многое, и, наверное, вам не составит особого труда следить за своим внешним видом. Кроме того, было бы неплохо поговорить с супругом о том, что доставляет вам такой дискомфорт, поинтересоваться его точкой зрения на происходящее, возможно, он сумеет предложить вам решение, о котором вы даже не задумывались. А также попробуйте выяснить у мужа, что он имел в виду под однообразием, которое якобы ему надоело. Не исключено, что он нуждается не в играх и эротических костюмах, а в чем-то совсем другом, что вы могли бы ему дать».
Задать свой вопрос психологу и другим экспертам https://www.glamour.ru/ вы можете, отправив письмо на[email protected]Обсудить любую проблему вы можете на Форуме Glamour в рубрике Нужен совет
Уважаемый терапевт! Мой муж больше не хочет секса
Уважаемый терапевт,
Мы с мужем женаты уже 30 лет, и у нас в основном счастливые, дружеские отношения, поддерживающие друг друга. Его интерес к сексуальным отношениям снизился после рождения наших детей и полностью прекратился пять лет назад.
За последние пять лет я несколько раз просил его пойти со мной на терапию. Он несколько раз обдумывал это, но всегда отказывался, заявляя, что его просто не интересуют физические отношения.Я предложил ему обсудить нашу ситуацию с другом или его врачом, но если он и сделал это, то не поделился со мной результатами. После нескольких попыток переговоров и предложений пойти на терапию я смирился с тем, что он совершенно не интересуется сексом и еще меньше интересуется разговорами о нем.
Наша жизнь намного спокойнее, если я не буду поднимать этот вопрос.
Безбрачие — не мой выбор, и я очень скучаю по этой части наших отношений, наряду с близостью. Итак, я на распутье: разорвать мой безбрачный брак, хотя мы очень хорошие друзья, родители и партнеры? Искать дополнительные отношения? Или пожертвовать своей сексуальностью?
Руби
Чикаго
Дорогая Руби,
Мне жаль, что в вашем браке возникла такая трудная проблема.Хотя вы не одиноки в этом — сексуальные проблемы распространены в браке — вы, должно быть, чувствуете себя очень одиноким. Вы также можете чувствовать себя отвергнутым, злым и беспомощным, особенно потому, что у вас, кажется, нет объяснения, почему это происходит. Но вы не должны смиряться с неприемлемой жертвой. Итак, давайте посмотрим, что вы можете сделать.
Во-первых, поскольку секс является очень чувствительной темой для большинства людей, будет полезно — по крайней мере на первых порах — сосредоточиться на более широкой динамике между вами и вашим мужем.
Вы говорите, что у вас «счастливый» и «поддерживающий» брак, но представьте на секунду, что тупиковая ситуация возникла из-за чего-то еще важного в отношениях — напряженности, возникающей, скажем, из-за денег, здоровья, границ, зависимости или детей. Тема менее важна, чем тот факт, что вы говорите, что сильно страдаете, и что ваш муж не будет обсуждать ваши проблемы. Секс или отсутствие секса, это серьезная проблема.
Учитывая этот более широкий вопрос, вы можете изменить свой подход с попыток изменить его поведение (будет ли он заниматься сексом) на попытки укрепить свой брак.Я подозреваю, что, несмотря на положительные аспекты вашего брака, которые вы описываете в своем письме, вы оба глубоко страдаете по-разному. Вы, конечно, чувствуете себя крайне заброшенным. Тем временем ваш муж, вероятно, борется с чем-то настолько болезненным или унизительным, что не может заставить себя справиться с этим.
Существует множество факторов, которые могут повлиять на его сексуальное влечение: невыявленное заболевание, побочный эффект лекарства, гормональный дисбаланс, стресс, депрессия, низкая самооценка, травма или даже проблемы в вашем браке, которых у него не было. не воспитан.Иногда определенные изменения также уменьшают желание — например, эмоциональная проблема, связанная с беременностью или отцовством. (Если, например, ваша сексуальная жизнь была хорошей до рождения детей, возможно, ему было трудно видеть в вас и мать, и романтического партнера.) Существуют также причины бесполых браков, которые не имеют ничего общего с половым влечением зависимость, тайное предпочтение партнера другого пола, роман, но не желающий выходить из брака).
Какой бы ни была причина, ваш муж, вероятно, несет тяжелое бремя — и, по-своему, он, вероятно, чувствует себя таким же одиноким в своей боли, как и вы.Маловероятно, что ваш муж не интересуется сексом (по крайней мере, в теории), и более вероятно, что он не хочет открывать то, что для него может показаться ящиком Пандоры.
Итак, вернемся к более широкому вопросу, о котором вы можете поговорить с ним. При этом постарайтесь подойти к нему из любопытства, а не из чувства вины. Вместо того, чтобы говорить: «Мне нужно, чтобы мы снова занялись сексом» — требование, из-за которого кажется, что проблема в нем, — вы можете сказать что-то вроде: «Я не хочу, чтобы у нас было так много конфликтов из-за секса, и я, конечно же, не хочу чувствовать, что я придираюсь к тебе.
Я просто хочу, чтобы ты знал, что я скучаю по близости с тобой, и не только физически. С одной стороны, мы такие хорошие друзья, а с другой, я чувствую, что мы многого не знаем друг о друге. Можем ли мы поговорить о том, что происходит между нами?»
В ответ он может сказать: «Ничего не происходит», но вместо того, чтобы закончить разговор на этом (как я полагаю, вы оба делали в прошлом), вы можете сказать: «Что-то — это происходит». между нами, если мы не можем говорить о том, как мы не связаны.Мне не нужно, чтобы ты занимался со мной сексом прямо сейчас, но мне нужно, чтобы ты был моим партнером и разговаривал со мной». Дайте ему понять, что вы просите о разговоре, потому что любите его и хотите, чтобы ваш брак состоялся. Наконец, скажите ему, что если ему пока неудобно разговаривать с вами, вы готовы помочь любым возможным способом найти место, где ему будет комфортно. Это доказывает, что вы двое – команда, и это отличается от того, что звучит как шаблон «переговоров» или «предложений» безрезультатно.
Здесь вы уязвимы и сострадательны, но прямолинейны. : Это о том, как мы относимся друг к другу и преодолеваем трудности как пара. Если мы не сможем справиться с трудностями вместе — будь то секс или что-то еще — я не думаю, что мы продержимся долго.
Надеюсь, он захочет поделиться частью своего эмоционального мира с вами или с психотерапевтом. Если это так, вам нужно проявить терпение во время этого процесса и показать ему, что вы цените его усилия. Вместо того, чтобы говорить: «Прошло три месяца, разве терапия не работает?», убедитесь, что он понимает, насколько серьезно для вас значит его отношение к вашим семейным проблемам.
Однако, если он не хочет воспринимать их всерьез, вам, возможно, стоит подумать о расторжении брака. Если вы в конечном итоге уйдете, это произойдет не потому, что ваш муж отгородился от вас в сексуальном плане. Это будет потому, что он закрыл вас эмоционально. Вы сделали все возможное, чтобы спасти брак, но, к сожалению, вы не можете спасти его в одиночку.
Уважаемый терапевт предназначен только для информационных целей, не является медицинской консультацией и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному медицинскому работнику с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Отправляя письмо, вы разрешаете The Atlantic использовать его — частично или полностью — и мы можем отредактировать его для увеличения длины и/или ясности.
6 причин, по которым ваш муж больше не хочет секса, и что делать
gpointstudioGetty Images
Нет ничего более неприятного и, по правде говоря, даже обидного, чем когда вы замечаете, что ваш муж теряет интерес к сексу.Когда он говорит: «Я слишком устал», или вы понимаете, что он не занимался сексом уже несколько месяцев, вы почти сразу же обращаетесь к самым худшим из возможных причин этого: я его больше не привлекаю? Он несчастлив? У него роман?
«Общество заставляет нас думать, что это ненормально, если мужчина не хочет секса все время», — говорит супружеский терапевт из Нью-Йорка Синтия Пиццулли, доктор философии.
«Значит, если мой мужчина не хочет секса все время, значит, со мной что-то не так. Он больше не желает меня.Боже мой, это катастрофа, мы скоро разведемся».
Но правда в том, что сексуальная близость может меняться в ходе любых отношений, особенно таких длительных, как брак. Важно то, что если вы замечаете, что ваш муж более регулярно уклоняется от секса и в результате это негативно влияет на вас, вы должны вместе определить это как проблему и работать над ее решением.
«Отсутствие сексуальной близости — это проблема, связанная с парой, а не с индивидуальной проблемой», — говорит Пиццулли.«Женщина не должна быть жертвой». Вот шесть распространенных причин, по которым ваш муж может потерять интерес к сексу, и что вы можете сделать, чтобы возродить эту искру.
Реклама — продолжить чтение ниже
1 Другие вещи имеют приоритет
Жизнь может стать беспокойной, и в результате секс может отойти на второй план. Особенно, если у вас есть дети, ему может быть не в голову прийти домой с работы и сразу же заняться сексом.
«Когда вы приходите домой в конце дня и проработали весь день, вы либо садитесь и смотрите телевизор, либо ложитесь спать, либо можете как-то заняться сексом», — говорит Пиццулли. «Иногда сон предпочтительнее».
К тому же, как только вы поженились и секс перестал быть чем-то новым, мужчины обычно переключают свое внимание и приоритеты на другие вещи. «Подумайте о пещерных людях, — говорит Пиццулли. «Как только ты заполучил свою женщину, теперь дело сводится к воспитанию детей, а затем к охоте и собирательству, верно? Так что, возможно, у вас будет немного секса, но основное внимание сейчас сосредоточено на работе.И для многих мужчин работа становится центром их жизненного цикла, когда они пытаются содержать свои семьи».
Ключевым моментом здесь является нормализация того факта, что ваши приоритеты неизбежно меняются на протяжении всей вашей жизни. «Это не катастрофа для ваших отношений, — говорит Пиццулли. «Частота секса и приоритет половых изменений и приливов и отливов на протяжении жизненного цикла как для мужчин, так и для женщин».
Поднимите ему настроение: По-прежнему важно предпринять шаги, чтобы восстановить сексуальную близость в вашем браке, особенно если вы работаете с плотным графиком.
Первый шаг? Начните планировать секс на неделю. «Эротизм не может быть спонтанным», — говорит Пиццулли. «Мы планируем все остальное в нашей жизни, так почему бы не это? Вы должны выделить время». Назначьте «свидание» на субботу вечером и придерживайтесь его — желательно в то время, когда в доме нет детей, чтобы избежать возможных отвлекающих факторов.
2 У него есть заболевание
Как и у женщин, с возрастом у мужчин повышается риск определенных заболеваний, включая эректильную дисфункцию (ЭД) и рак предстательной железы, оба из которых могут серьезно повлиять на вашу сексуальную жизнь.
«ЭД заставляет некоторых мужчин вообще избегать секса», — говорит Алисса Двек, доктор медицины, гинеколог из Нью-Йорка и автор книги The Complete A to Z for Your V .
А когда дело доходит до рака предстательной железы, может потребоваться хирургическое вмешательство, что может привести к изменению вашего определения пола.
«Самое первое, что мы должны понять, это то, что секс — это не просто проникающий секс», — говорит Пиццулли. «Секс — это не просто общение. Секс — это много вещей, и это все, что предназначено для возбуждения.Так что да, вам придется что-то приспособить, но близость проявляется во многих формах».
Поэтому, когда вашему партнеру ставят диагноз, который может повлиять на вашу сексуальную жизнь, первое, что вам нужно сделать, это помочь убедиться, что он получает необходимую ему медицинскую помощь и оказать поддержку. «Каждый может помочь своему партнеру, проявляя как можно больше времени и проявляя активный интерес к медицинской проблеме любимого человека», — говорит Кристин Милрод, доктор философии, сексопатолог и исследователь из Лос-Анджелеса.
Поднимите ему настроение: После того, как проблема со здоровьем будет решена, вы можете начать искать новые способы достижения удовлетворительного уровня сексуальной близости, экспериментируя самостоятельно или встречаясь с парным терапевтом, чтобы помочь найти новые методы эротика.
«В тех конкретных случаях, когда люди получают травмы от этого, вы можете обратиться за профессиональной помощью, чтобы помочь вам найти то, что эротично и интимно в ваших отношениях с изменением эректильной функции», — говорит Пиццулли.
3 Ваши отношения стали платоническими.
Если вы были в отношениях 30, 20, 10 или даже 5 лет, все может стать знакомым. К этому моменту вы вошли в рутину, и этот комфорт (который в некотором смысле хорош) явно не подходит для вашей сексуальной жизни.
«Фамильярность создает в отношениях платонизм», — говорит Пиццулли. «Существует бесполый брак, когда вы начинаете попадать в ситуацию, когда вы на самом деле просто лучшие друзья, и эротика в отношениях как бы снижается».
Скорее всего, складывать белье и мыть посуду вместе — хотя, возможно, и укреплять дружбу в паре — вероятно, не достигает пика его возбуждения. «Если время вместе в основном проводится за просмотром телевизора, домашними делами и т.
д., его там нечем возбудить», — говорит Брэнди Энглер, PsyD, психолог из Лос-Анджелеса, специализирующийся на отношениях и сексуальности и автор книги «Мужчины на моем диване ». «Мужчины обычно не ходят возбужденными; им нужна стимуляция».
Поднимите ему настроение: Когда все кажется застойным, важно создать эротическое пространство и вернуть сексуальную близость в отношения. «Вы просто не можете ожидать мгновенного эротизма, когда вы были с одним и тем же партнером в течение последних 30 лет», — говорит Пиццулли.«Эротизм — это как прогулка по пляжу. Это что-то горячее и парящее. Это ролевая игра, это грязный разговор. Это то, как ты себя держишь».
Энглер рекомендует каждый день выделять время, полностью свободное от технологий (что часто может отвлечь вас и вашего партнера от секса). «Они соглашаются использовать это время, чтобы выйти из своих мыслей и погрузиться в свое тело — возможно, пойти на прогулку, потанцевать, помедитировать — а затем пойти на свидание», — говорит она.
4 Он в стрессе
В любых отношениях будут периоды, которые будут значительно более напряженными, чем другие.Две основные причины этого стресса? Работа и деньги. «Увольнение — это настоящий романтический убийца», — говорит Милрод. «Тревога зашкаливает».
Пары часто ссорятся из-за денег или безопасности работы, но эти небольшие споры могут со временем накапливаться до такой степени, что они в конечном итоге влияют на сексуальную близость или желание в браке.
«Вы действительно можете препираться со своей сексуальной жизнью до смерти», — говорит Милрод. «Мужчины, как и женщины, будут отстраняться как эмоционально, так и физически, поскольку каждый джеб создает душевную «рану», которая заживает все дольше и дольше.”
Поднимите ему настроение: В этом случае единственный способ справиться с проблемой – встретиться с ней лицом к лицу. «Если это вас огорчает, боритесь с этим напрямую, особенно если это не просто временная проблема», — говорит доктор Двек.
И помните, что это желание или влечение может вернуться. «Влечение реагирует на условия», — говорит Энглер. «Посмотрите на условия ваших отношений, стресс на работе, здоровье и отношение к технологиям и спросите, какие потребности скорректированы, чтобы вы снова могли чувствовать себя сексуальными.
5 Ему неудобно начинать секс
Хотите верьте, хотите нет, но некоторые мужчины не настолько сексуальны. «Если инициатором является женщина, ее это всегда ранит, потому что она думает, что со мной что-то не так, если он не инициирует», — говорит Пиццулли. «Но это может не входить в его эротические планы».
Если ваш муж, кажется, потерял интерес к сексу, возможно, ему просто некомфортно это делать.«Это просто не он, — говорит Пиццулли.
Это может быть правдой, даже если он регулярно инициировал, когда вы встречались или даже в самом начале брака. «Они делают это только в начале отношений, потому что социальная норма заключается в том, что мужчины инициируют все, что связано с сексом», — добавляет Пиццулли.
Поднимите ему настроение: Если это так, то бремя берет на себя ответственность за вас. «Я думаю, что вместо того, чтобы думать, что мужчина должен нести ответственность за эротизм, а мужчина должен нести ответственность за инициирование сексуальной близости, я думаю, что вы просто берете это под контроль», — говорит Пиццулли.«Ты должен найти время и сказать, что у нас небольшое свидание в воскресенье вечером. Вам решать, создать эротическое пространство, достать порнографии или эротической литературы».
Хотя это может быть «нечестно», если вы хотите вести полноценную сексуальную жизнь, а ваш партнер не является инициатором, возможно, вам придется выполнять эту роль.
6 У него низкое половое влечение
Совершенно нормально, что сексуальное влечение мужчины со временем просто ослабевает.«Многие из моих клиентов-мужчин в целом сообщают о снижении полового влечения, — говорит Энглер. Это может быть результатом перехода к технологиям, когда секс больше не требует человеческого прикосновения, или из-за снижения уровня тестостерона из-за факторов окружающей среды, говорит Энглер.
«Эти парни обычно менее заинтересованы в половом акте, но все же могут ценить чувственность или даже доставлять партнеру удовольствие», — говорит Энглер.
Поднимите ему настроение: Ключевым моментом здесь является поиск новых способов создать сексуальный опыт с вашим партнером.«Вовлеките его в разговор о том, каковы его идеальные условия для секса», — говорит Энглер. «Ему нужен отдых? Если да, то лучше всего создать окружающее пространство и, возможно, сделать массаж. Или эротическая ролевая игра? Если да, то как это будет выглядеть?»
В конце концов, почти все причины потери интереса к сексу вашим партнером могут быть устранены. Но важно то, что на самом деле выполняет адресацию.
«Люди попадают в мой офис из-за двух вещей: избегания и отрицания», — говорит Пиццулли.«Вот почему они попадают в парную терапию, потому что на самом деле вы не решаете проблему. Вы избегаете этого, откладываете и не имеете с ним дела, и тогда оно становится слишком длинным, слишком большим.
Поэтому я говорю, что как только возникает какая-либо проблема, когда один из партнеров чувствует недостаток сексуальной близости, ее необходимо решать».
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Муж не интересуется сексом? 10 причин почему и 7 действенных решений!
Этот информационный бюллетень научит вас, как дать ему причудливый оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели.Нажмите здесь чтобы получить это.
Ваш муж не интересуется сексом? Хотя стереотипы описывают мужчин как обладающих ненасытным сексуальным аппетитом (и наука поддерживает идею о том, что мужчины испытывают большее желание, чем женщины [1, 2, 3, 4]), женщины могут оказаться замужем за мужчинами, которые, кажется, не хотят. секс или чье половое влечение серьезно упало. Часто мы делаем самые худшие выводы, но незаинтересованность вашего мужа в сексе не обязательно может быть негативной.
Почему мой муж не интересуется сексом?
Итак, вы хотите знать, что делать, если ваш муж не хочет вас сексуально? Во-первых, необходимо определить возможную причину.Это легче сделать, поговорив с ним и, возможно, с профессионалом (врачом или терапевтом). Но иногда вы просто хотите понять, почему он не хочет интимных отношений с вами, прежде чем говорить с ним.
Есть несколько причин, по которым ваш муж может не интересоваться сексом. Некоторые из них следует ожидать, многие из них можно решить, а некоторые могут означать смерть ваших отношений.
1. Он изменяет
Связанный: Если вы хотите подарить своему мужчине оргазм с изгибанием спины, сгибанием пальцев ног, криком, который будет поддерживать его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем личном и осторожном информационном бюллетене.Вы также узнаете о 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибках, которые его отталкивают, и о том, как их избежать. Получите это здесь .
Мы быстро устраним эту причину, по которой ваш муж может не интересоваться сексом. Многие женщины приходят к выводу, что только потому, что он не занимается с ними сексом, он должен заниматься сексом с кем-то другим. Да, такое иногда случается.
Подробнее: Почему мужчины изменяют? 7 причин, по которым вы можете не подозревать
2.Он борется с ED
Эректильная дисфункция, или ЭД, является трудной темой для многих мужчин. Вместо того, чтобы открыться вам или поговорить со своим врачом, ваш муж может вообще избегать этой темы.
Конечно, это означает, что вы не занимаетесь сексом.
Однако не думайте, что его ЭД означает, что вы ему не нравитесь. Все, от стресса до употребления наркотиков, артериального давления [5], высокого уровня холестерина [6], повреждения нервов [7] и некоторых лекарств, может способствовать эректильной дисфункции [8].ЭД является частым побочным эффектом лекарств, используемых для лечения депрессии [9]. Проблемы с эрекцией также увеличиваются с возрастом [10]. К сожалению, даже простое беспокойство о проблемах с эрекцией может повлиять на его желание секса [11], поэтому решение проблемы ЭД может предотвратить дальнейшие проблемы в спальне.
Откройте для себя науку о стояках.
Мужчины с ЭД также могут испытывать депрессию или тревогу [12], особенно молодые мужчины, которые беспокоятся о своей работоспособности [13]. Вскоре вы узнаете, как это может повлиять на то, хочет ли ваш муж заниматься сексом.
Мужчинам, которым нужна лишь небольшая помощь для поддержания эрекции, подойдет кольцо для члена.
Узнайте больше здесь.
3. Он не уверен в себе
Если неуверенность в эрекции мужчины может прозвучать похоронным звоном в спальне, то чего нам ожидать от других его неуверенностей? Вы, вероятно, можете сопереживать своему мужчине. В конце концов, никто из нас не лишен неуверенности. Исследования показывают, что образ тела, например, может влиять на сексуальное удовлетворение мужчины [14].
Однако мужчин часто учат не показывать свою неуверенность, что может усложнить проблему.Женщины могут поговорить со своими подругами и семьей о том, чтобы набрать несколько фунтов, седых волосах или коже, которая, кажется, не приходит в норму, как это было раньше, но мужчинам часто не хватает такой отдушины.
Быстрый тест: Делаете ли вы паршивые минеты?
Если вы здесь впервые, то можете пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы умеете заниматься оральным сексом и удовлетворять своего мужчину. Вы можете обнаружить, что вы сосёте (каламбур) или что вы уже королева минета.
Хорошая новость заключается в том, что сексуальное беспокойство — это нормально, поэтому вы можете дать понять своему мужчине, что он не одинок.Вы также можете показать ему, что он желанен для вас, несмотря на — или, возможно, из-за — недостатки, которые, по его мнению, у него есть. Мужчины тоже любят хорошие комплименты. Еще о комплиментах тебе, парень.
Сексуальное беспокойство также можно уменьшить. Прочтите этот пост о том, как справиться с сексуальной тревожностью, чтобы лучше заниматься сексом без оговорок.
4. Вы изменились физически
Обратная сторона того, что ваш муж не хочет секса, может заключаться в том, что вы его меньше привлекаете. Возможно, вы перестали уделять столько внимания своей внешности с тех пор, как вышли замуж, родили ребенка или устроились на новую работу.Возможно, вы набрали вес даже не по своей вине.
С одной стороны, забота о себе привлекает представителей противоположного пола и доставляет удовольствие мужчине.
С другой стороны, если ваш мужчина так озабочен тем, как вы выглядите или что вы носите, он может быть поверхностным, и вам лучше не заниматься с ним сексом.
5. Он пристрастился к порнографии
Хотя зависимость от порнографии может быть нереальной [15], любое навязчивое поведение может встать между женщиной и ее мужем, что в конечном итоге приведет к тому, что он не захочет секса.Вид всех этих подтянутых, молодых тел, дополненных пластической хирургией и профессиональным макияжем, безусловно, может привести к разрыву с реальным миром.
Точно так же, если у вашего мужа есть определенный фетиш, без которого он не может стать твердым или кончить, ваша регулярная сексуальная жизнь может пострадать.
Имейте в виду, однако, что порно не всегда негативно влияет на отношения [16], и паттерны мастурбации могут быть отделены от желания заняться сексом с партнером [17].
6.Состояние здоровья убило его либидо
Существует ряд заболеваний, которые могут дать ответ на вопрос «Почему ваш муж не интересуется сексом?».
Депрессия/тревога – Депрессия и тревога – два таких состояния, которые могут повлиять на сексуальную функцию мужчины [18, 19].
СИОЗС – Лекарства от депрессии также могут снижать желание [20, 21, 22]. Известно, что СИОЗС, класс лекарств, часто используемых для лечения депрессии, вызывают сексуальную дисфункцию, включая снижение желания [23, 24, 25].В то время как мужчины могут быть менее затронуты, чем женщины в начале, у них обычно не наблюдается уменьшения симптомов с течением времени, как у женщин. [26] Однако увеличение дозы может снизить риск сексуальной дисфункции [27].
Встречаться с человеком, страдающим депрессией, сложно по целому ряду причин.
Лечение рака – Точно так же лечение рака может нанести ущерб сексуальному влечению мужчины [28, 29]. Даже обычная простуда или грипп мешают здоровой сексуальной жизни. Вы можете этого не осознавать, но диабет, ЭД и низкое либидо часто идут рука об руку [30], а диабет особенно влияет на сексуальную функцию мужчин [31].
Проблемы с гормонами – Гормональный дисбаланс также может способствовать колебаниям полового влечения. Это одна из причин, по которой вы можете быть более возбужденными в некоторые периоды вашего цикла [32] (узнайте, что еще делает вас возбужденными), но считается, что тестостерон играет определенную роль как у мужчин, так и у женщин, которые борются с желанием [33], и Терапия тестостероном может помочь в лечении проблем с желанием и возбуждением [34, 35, 36]. Однако роль между тестостероном и желанием у мужчин может быть менее значительной, чем думают некоторые люди [37], а эффективность лечения тестостероном у мужчин была «противоречивой» [38].
Узнайте о том, как тестостерон влияет на мужчину в сексуальной сфере, и другие сексуальные факты о мужчинах.
Ожирение – Ожирение, технически являющееся заболеванием, также не способствует сексуальному влечению [39].
В зависимости от состояния вы можете искать альтернативы, такие как взаимная мастурбация или использование игрушек, или вы можете поговорить с врачом вашего мужа о решениях его сниженного либидо.
Иногда более здоровый акцент на диете и физических упражнениях может естественным образом увеличить либидо.
Кстати, некоторые медицинские условия также могут держать вас/вашего партнера в состоянии постоянного возбуждения. В этих случаях вы можете научиться некоторым приемам, чтобы перестать быть таким возбужденным все время.
7. Ваши отношения в беде
Если проблемы за пределами спальни, то и внутри нее будут проблемы. Нежелание заниматься сексом — это один из признаков того, что ваш мужчина несчастлив, даже если он не хочет говорить с вами об этом. Удовлетворенность браком и сексуальное удовлетворение связаны [40], так что это неудивительно.
Возможно, пришло время поговорить о ваших отношениях и решить любые проблемы, которых вы избегали, если вы подозреваете, что ваш мужчина делает это. Однако это также может быть признаком того, что вашему браку пришел конец, и вы можете смотреть в будущее, а не пытаться все исправить.
8. Он думает, что ты хочешь только секса
Хотя замужество обычно подразумевает, что вы хотите от мужчины большего, чем просто секс, он может быть в этом не так уверен.
Если он чувствует себя объективным или будто вы хотите только секса, возможно, он отказывается от секса в качестве теста.Точно так же некоторые люди воздерживаются от секса в качестве наказания. Ни одно из этих действий не является здоровым или зрелым, поэтому вам следует убедиться, что вы открыты и честны со своим мужчиной, чтобы решить эти проблемы.
Имейте в виду, что отсутствие эмоциональной связи имеет значение для мужчин и может повлиять на то, как ваш мужчина испытывает желание [41]. Поэтому, если он не чувствует связи с вами, он может не хотеть секса.
9. Ваша рутина скучна
Секс в течение многих лет или месяцев естественным образом приводит к рутине.Возможно, вы занимаетесь сексом только перед сном по субботам, или вы оба делаете то, что указывает на то, что секс произойдет.
Но это так скучно!
Это не только скучно, но и вредно для вашей сексуальной жизни. Одно исследование показало, что «[d]удовлетворенные мужчины в подавляющем большинстве случаев чаще желали секса [42]».
Это слишком часто: жизнь занята, и многие люди не могут сделать секс приоритетом, когда так много других вещей кажутся гораздо более важными. Но так вы попадаете в колею.Может быть легко попасть в рутину, но иногда кажется, что вам нужно выкарабкаться.
10. Он в стрессе
Если вы чувствуете, что ваш мужчина не заинтересован в сексе, это может быть из-за стресса.
Кто может расслабиться и получать удовольствие, когда так много вещей требуют вашего времени? Гормоны стресса могут уменьшить желание [43]. Трудно выбросить из головы рабочие проекты, больных родителей, детей, домашние дела и другие обязанности, когда вы находитесь в состоянии стресса.
Хорошая новость в том, что многие стрессы носят временный характер.И вы можете помочь снизить уровень стресса, выполняя свою часть работы дома и стараясь не пилить его. Расслабляющий массаж может привести к удовлетворению секса и помочь уменьшить стресс вашего мужа.
Узнайте, как сделать потрясающий эротический массаж.
И кстати, если он пытается справиться с наркотиками или алкоголем, он может только еще больше снизить свое желание секса [44].
Интересно, что исследования показали, что стресс может коррелировать с более сильным желанием у некоторых мужчин [45].
Что делать, если ваш партнер не хочет интимной близости
Как только вы поймете, почему ваш муж не интересуется вами в сексуальном плане или в сексе вообще, вы можете предпринять шаги для решения этой проблемы — если он этого хочет.Следующие решения могут помочь, если ваш муж потерял к вам сексуальный интерес.
1. Узнайте больше о сексуальном желании
Если проблема в том, чтобы вызвать желание, изучение этой темы может быть невероятно полезным.
Эта статья о сексуальном желании предназначена для женщин, но многое из нее относится и к мужчинам! Вы можете воспользоваться некоторыми советами по увеличению полового влечения, чтобы повысить либидо вашего мужчины, или последовать некоторым советам наших читателей о возбуждении.
Одна вещь, о которой вы узнаете, — это ответное желание, то есть желание, которое требует триггера (например, человека или стимула [46]) и не проявляется спонтанно.Ответное желание чаще бывает у женщин, но может его испытывать и у мужчин [47, с. 3, 294, 48]. Поэтому вам, возможно, придется дать ему что-то, на что он может ответить. Чтение о том, как быстро возбудить парня, может дать вам несколько идей.
2. Поговорите с его доктором
Если у него эректильная дисфункция, он считает, что причиной его отсутствия интереса к сексу могут быть лекарства, или подозревает другие проблемы со здоровьем, ему следует обратиться к врачу. Врач может дать медицинский совет или выписать лекарство, которое поможет ему вернуть интерес к сексу.
Например, врач может порекомендовать добавки тестостерона при проблемах с эрекцией [49, 50, 51] и желанием [37, 52, 53], или скорректировать лекарства, которые могут мешать возбуждению и эрекции (или предложить альтернативы), или назначить лекарства для поддержания нормального артериального давления
3.
Обратитесь за консультацией
При проблемах в отношениях, психическом здоровье, стрессе, пристрастии к порнографии или собственной неуверенности лучше обратиться к специалисту, занимающемуся психическим здоровьем.Это может быть терапевт или консультант, которого он посещает сам или вместе с вами, чтобы он мог изучить свои проблемы и решить их напрямую. Если он никогда не хочет секса, возможно, его сексуальное внимание не сосредоточено на вас, и в этом может помочь консультация.
Терапевт также может помочь одному или обоим из вас выработать безопасный стиль привязанности, если ваш нездоровый стиль привязанности влияет на сексуальное удовлетворение, на которое, как было установлено, он влияет [54, 55].
4. Справляйтесь со стрессом
В то время как терапевт может помочь вашему мужчине справиться со стрессом, который может способствовать сексуальной дисфункции [56, 57], вашему парню, возможно, нужно больше сосредоточиться на устранении или уменьшении источников стресса в его жизни. Это может быть его работа, семья или другое обязательство.
Там, где он не может уменьшить стресс, он должен научиться справляться с ним. Многие книги по самопомощи на эту тему могут научить его, как изменить свое отношение, чтобы лучше справляться со стрессом. Лайф-коуч также может быть полезен, особенно в борьбе со стрессом.
Различные практики могут помочь при стрессе, включая медитацию [58, 59], йогу [60, 61, 62] и осознанность [63, 64], которые также хороши при тревоге [65], и вы можете помочь ему а также или, по крайней мере, не способствовать его стрессу.
Связанный: #39 Лучший секс через осознанность с доктором Лори Бротто
5. Улучшите общение
Открытие линий связи и повышение уязвимости могут помочь вам стать ближе и лучше узнать друг друга.
Это может быть то, как вы объясняете свое разочарование отсутствием секса или как вы работаете над восстановлением отношений после измены.
Примечание об измене: ничего страшного, если вы решите разорвать отношения, если обнаружите, что ваш муж изменял.
Иногда отношения нельзя спасти, но измена — это серьезное нарушение доверия, которое вы не ожидаете, особенно если ваш партнер не проявляет никаких признаков сожаления или желания решить проблемы в первую очередь.
Существует сложная связь между удовлетворением отношениями, желанием и сексуальным удовлетворением. Тем не менее, может быть более эффективно сосредоточиться на взаимодействии с вашим мужчиной, а не на его слабом желании [66].
6. Попробуйте новые вещи в постели
Иногда причина, по которой он отказывается от секса, просто в том, что ему скучно.Если вы хотите, решение может быть относительно простым: просто исследуйте больше. Это может сделать секс лучше для вас обоих и одновременно улучшить ваши отношения! Возможно, вы даже не осознавали, что больше не ждете своего обычного секса.
Несмотря на очевидность следующего утверждения, мало кто понимает, что
Возбуждение от секса делает секс намного, намного лучше.
Итак, выход из этой рутины может быть тем, что вам нужно, чтобы снова возбудиться.Вместо того, чтобы делать то же самое, переключитесь на другое. Это может означать:
- Наряд для мужчины
- Заниматься сексом вне спальни или даже дома
- Инициация секса
- Пробовать бондаж – узнать больше
- Добавление секс-игрушек
- Секстинг
- Фото секса
Конечно, есть безумное количество способов разнообразить свою сексуальную жизнь. Ознакомьтесь с этими 7 способами оживить свою сексуальную жизнь для начала.
Вы также можете сосредоточиться на том, что мужчины хотят в постели, чтобы дать вашему мужчине секс, которого он жаждет.
7. Работайте над собой
Легко подумать, что ответ на вопрос «Почему мой муж не интересуется мной сексуально?» заключается в том, что вы его меньше привлекаете, возможно, из-за увеличения веса, возраста или какой-то другой причины. Часто это совсем не так.
Однако с течением времени люди могут испытывать меньше влечения к своим партнерам и супругам, и, по правде говоря, это может быть связано с физическими или эмоциональными причинами.
Связанный : Как выглядеть горячо и сводить его с ума
Так вот, мы никогда никому не советуем выглядеть определенным образом только для того, чтобы привлечь других.Ваш партнер должен ценить вас, несмотря ни на что. Но если ваш партнер хотел бы увидеть изменения, такие как потеря веса или, возможно, сохранение себя немного более собранным таким образом, который является абсолютно разумным, подумайте о том, чтобы внести их, особенно если это заставит вас почувствовать себя лучше.
Кроме того, стремление быть лучшим партнером, каким вы только можете быть, может способствовать привлекательности вашего мужчины, так что вам больше не придется задаваться вопросом, почему он не заинтересован в близости.
Важно: не делайте поспешных выводов, если он больше не интересуется сексом
Это не конец света, если он не интересуется сексом так сильно, как раньше.Возможно, это даже не конец ваших отношений. Помните об этом, когда будете искать причину, по которой он не хочет секса, и пытаться найти решение.
Он единственный, кто может сказать вам, что он чувствует
Вы можете прочитать эту статью и понять, что одна или несколько из этих причин объясняют, почему ваш муж больше не хочет секса, или это может быть не так ясно.
Даже если вы думаете, что понимаете, почему он отказывается от секса, вы можете ошибаться или понимать проблему лишь частично.Правда в том, что только ваш муж знает, почему он меньше интересуется сексом с вами. Ни один путеводитель в этом блоге или незнакомец в Интернете не может дать вам никаких ответов с уверенностью.
Вот почему так важно говорить с мужчиной о своей сексуальной жизни, а не только тогда, когда есть проблема. Когда у вас появится привычка говорить о сексе, вы не будете задаваться вопросом о мотивах вашего мужчины, и вам не покажется невыполнимой задачей вести более сложные дискуссии, когда вам это нужно.
Конечно, если вы не говорили открыто о сексе, самое время начать. Если вы не уверены, ознакомьтесь с этим руководством по сексуальному общению, которое поможет немного облегчить трудные разговоры и улучшить вашу сексуальную жизнь.
Просто помните, подходите к этим разговорам с позиции любви и желания установить контакт, а не осуждения.
Кроме того, разговоры о сексе могут привести к большему сексуальному удовлетворению [67].
Желание прибывает и убывает
В любых длительных отношениях обязательно будут моменты, когда у вас будет меньше секса, чем у других.Это может совпадать с напряженным графиком, но также совершенно нормально, что секс замедляется после периода медового месяца и после него (хотя желание мужчины остается более стабильным на протяжении всех отношений [68]). Это не обязательно означает, что что-то не так или что ваш мужчина больше не желает вас. Пока в ваших отношениях все хорошо, вам не следует слишком беспокоиться. Частота может снова возрасти позже из-за колебаний полового влечения мужчины с течением времени [68].
Кроме того, люди обычно теряют желание с возрастом [69, 70].На самом деле, мужчины со временем производят меньше тестостерона [71], и, поскольку этот гормон во многом связан с их либидо, это может означать, что он также меньше хочет секса.
Мужчины испытывают проблемы с желанием чаще, чем вы думаете
Одно исследование показало, что проблемы с желанием были наиболее распространенным типом сексуальной дисфункции, с которой сталкиваются мужчины. Чуть менее трети мужчин испытывают некоторые проблемы с половым влечением [72]. Его отсутствие желания не означает, что с ним что-то не так — или с вами, если уж на то пошло.Это подводит нас к следующему пункту.
Это может быть не ты
Хотя многие из нас задаются вопросом, что мы сделали не так, когда наши партнеры кажутся незаинтересованными в сексе, это может не иметь к вам никакого отношения. Возможно, вашему мужу нужно над чем-то поработать, но вы, возможно, даже не сможете помочь, кроме как поддерживающим партнером, которым вы обычно являетесь.
Иногда вам просто не следует тратить время на вопросы: «Как мне заинтересовать мужа в сексуальном плане?» Возможно, вы ничего не можете сделать, чтобы улучшить ситуацию.
Понимание того, что это может быть он , а не ты , поможет вам вздохнуть легче.
Вы можете переопределить секс, чтобы удовлетворить свои потребности
Возможно, вы обнаружите, что можете избежать негативных чувств, когда хотите только секса, расширив свое определение секса.
Могут быть физические или медицинские проблемы, препятствующие проникновению или оргазму, но это не означает, что вы двое не можете по-прежнему заниматься сексом вместе.
Переосмысление секса означает отказ от сценариев, которым нас учили в отношении секса и особенно секса между мужчиной и женщиной.
Как выглядит этот скрипт?
Поцелуи, прелюдия (во время которой с тебя слетает одежда), проникновение и мужской оргазм, сигнализирующий об окончании секса. Типичный сценарий часто вообще не включает женский оргазм и не оставляет места для творчества.
Вместо этого позвольте себе переосмыслить, что для вас значит секс. Это может вообще не включать проникновение или оргазм. Генитальной стимуляции может не быть. Вы можете сосредоточиться на оральном сексе, ручном сексе и других действиях, которые обычно относят к прелюдии, тем самым действиям, которые многие женщины находят наиболее удовлетворительными.
На самом деле, некоторые люди называют их «основной игрой» именно по этой причине.
Узнайте, как новое определение секса может помочь улучшить вашу сексуальную жизнь.
Секс может начинаться, а затем останавливаться, он может включать игрушки и даже может быть на расстоянии через Интернет или по телефону. Секс может быть даже в одиночестве.
Нет правильного или неправильного способа заниматься сексом и нет причин придерживаться сексуального сценария, если он не работает на вас. Как только вы поймете это, вы сможете вести удовлетворительную сексуальную жизнь, даже если настоящая причина, по которой он не заинтересован в сексе, заключается в том, что он не может добиться проникновения.
И даже если вы не можете быть физически близкими, вы все равно можете поддерживать эмоциональную близость, чтобы ваши отношения не пострадали.
Секс не определяет отношения
Отсутствие сексуального влечения может даже не быть отрицательным, если вы все еще работаете вместе и эффективно общаетесь.
Некоторые пары могут подолгу не заниматься сексом, не рассматривая это как проблему. Некоторые люди просто ценят секс меньше, чем эмоциональную близость, воспитание детей или совместное строительство дома, и это совершенно нормально! Есть и другие способы измерить успех ваших отношений и удовлетворение, которое вы получаете от них.
Проблема возникает, когда один из вас хочет больше секса, чем у вас есть. Обида нарастает, когда вы не на одной волне со своим мужчиной. Некоторым людям требуется больше секса. Для них секс имеет важное значение в их отношениях, и как частота секса, так и тип секса могут стать препятствием для сделки.
Не существует единого правила относительно того, как часто вы должны заниматься сексом. Эти вещи вы должны выяснить самостоятельно с вашим партнером.
Узнайте, насколько важен секс для отношений.
Не спрашивайте себя: «Почему мой муж не интересуется сексом?». Подумайте, является ли это плохим .
Прочитав о некоторых причинах, по которым ваш муж может не интересоваться сексом, вы можете увидеть, как эти вещи проявляются в ваших отношениях. Вы можете добиться изменений, которые вернут вашу сексуальную жизнь в нормальное русло, не говоря об этом своему мужчине. Однако многие из этих вопросов требуют от вашего мужа быть честным как с самим собой, так и с вами.
Пытаясь снова заинтересовать мужчину в сексе, улучшить свою сексуальную жизнь или поработать над своим общением, важно быть реалистом. Изменение возможно, но не мгновенно. Даже научиться быть уязвимым и открытым с партнером для раскрытия глубоких сексуальных желаний может занять много времени и труда.
Если вы на грани, потому что хотите секса, а он нет, у вас может не хватить терпения, чтобы выстоять, пока происходят перемены. Кроме того, даже если вы оба находитесь на одной волне и хотите вместе работать над своей сексуальной жизнью, изменения не будут линейными. Иногда вы делаете один шаг вперед и два шага назад.Это может быть неприятно.
Сосредоточьтесь на прогрессе и поддерживайте своего партнера, даже если вы делаете только первые шаги.
Не ожидайте слишком многого слишком рано, это нереально и может ошеломить вашего партнера. Профессиональная терапия может быть весьма полезной в таких ситуациях. Мы рекомендуем секс-позитивного терапевта, и вы можете найти список в разделе ресурсов.
Если вы вдвоем сможете работать вместе, вы часто можете спасти свою сексуальную жизнь, и вы даже можете удивиться, осознав, что все в порядке, даже если ваш муж не заинтересован в сексе.
Ресурсы
Список секс-позитивных терапевтов, которые могут помочь вам и вашему мужу в работе над вашими отношениями и сексуальными проблемами, вы найдете на веб-сайте Американской ассоциации консультантов и терапевтов по вопросам сексуального образования.
В своем ответе читательнице The Atlantic Лори Готтлиб заверяет женщину, чей муж не хочет секса, что ее чувства обоснованы и разумны в сложившейся ситуации и что она не переигрывает только потому, что речь идет только о сексе. Это хороший совет для любой женщины, которая не получает интимных отношений со своим мужем в браке и, возможно, подумывает о том, чтобы поставить ему ультиматум.
Вы можете узнать больше о сексуальных суррогатах в Википедии.
КнигаBetter Sex Through Mindfulness написана о женщинах и для них, но многие уроки, включенные автором и исследователем Лори Бротто, могут помочь мужчинам, которые чувствуют себя неудовлетворенными сексом и жизнью из-за стресса, из-за которого им трудно оставаться на плаву. момент или испытать желание.
Часто задаваемые вопросы
FAQ #1 – Как мне спросить его, почему он не заинтересован в близости?
Разговор с вашим мужчиной абсолютно необходим, если вы хотите узнать настоящую причину, по которой ваш партнер/муж/парень не заинтересован в сексе.Однако это непростая задача. Вот несколько указателей.
- Скажите ему, что вы хотите поговорить о своей сексуальной жизни, если считаете, что он согласен. Это дает ему возможность подойти к вам, когда у него будет время и силы для разговора. Не заманивайте его в ловушку во время разговора или места, не сваливайте его на него и не пытайтесь решить такой важный вопрос, если он занят чем-то другим.
- Не забывайте подходить к разговору с любовью и говорить о вас двоих как о команде.Это не вы против него; это вы двое пытаетесь построить и сохранить близость, которую может обеспечить секс.
- Не начинайте разговор, предполагая, что он будет отрицательным. Это окрашивает то, как вы общаетесь, и может настроить вас на неудачу. Вместо этого будьте уязвимы и сострадательны.
- Не придирайтесь и не критикуйте своего мужчину. Вместо этого сосредоточьтесь на том, насколько вам нравится, когда вы чувствуете физическую и эмоциональную близость с ним. Это нормально, дать ему понять, что вы скучаете по нему.
- Напомните ему о положительных сторонах ваших отношений, ради которых стоит работать над ними.
- Поощряйте его обращаться за помощью, чтобы улучшить свою жизнь и ваши отношения. Предложите инструменты, такие как книги или терапевты, которые могут помочь. Не описывайте его/вашу потребность в помощи как сломленную или негативную в других смыслах. Нам всем иногда нужна помощь.
- Предложите ему любую помощь, в том числе способы, которые облегчат ему общение с вами или сделают что-то, что повысит его интерес к сексу с вами.
- Объясните, что это за проблема, когда он не хочет интимной близости с вами, особенно если он не говорит об этом.Не бросайте это просто потому, что так ничего не решится.
- Сначала подготовьтесь к разговору. Секс может последовать позже, но вам двоим нужно пообщаться, прежде чем это произойдет.
- Похвалите его за общение и шаги, которые он предпринимает для перемен.
Нам всем иногда нужна помощь.Следуя этим рекомендациям, ваш мужчина будет чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы объяснить, почему вы хотите секса, а он нет.
Возможно, потребуется некоторое время, чтобы понять, что у вашего мужа нет полового влечения, а не то, что он не интересуется конкретно вами. Это две очень разные вещи.
Однако вы никогда не добьетесь этого, если он не почувствует, что у него есть пространство, защищенное от осуждения, где он может говорить с вами честно.
FAQ # 2 – Что делать, если мой муж не проявляет ко мне сексуального интереса
и не хочет со мной разговаривать?Пробовали вышеописанное и ничего не вышло? Вы мало что можете сделать, если ваш муж просто отказывается говорить с вами о том, почему он не хочет секса с вами. Попытки соблазнить, убедить или принудить его к сексу не оставят вас счастливыми.
Часто задаваемые вопросы № 3. Стоит ли мне заводить роман, если у моего мужа нет сексуального влечения?
Когда вы боретесь с тем фактом, что он больше не хочет вас сексуально, у вас могут возникнуть некоторые мысли, с которыми трудно справиться. Вы можете начать с того, что задаетесь вопросом, как снова вызвать у него сексуальный интерес; однако, если это не удается и вы долгое время обходитесь без этой близости, вы можете подумать о романе или других способах удовлетворить свои потребности.
Расставаться, несомненно, тяжело, и многие люди борются, потому что думают, что их отношения крепки, за исключением небольшой проблемы секса.
Однако, если вы обнаружите, что вам очень больно из-за того, что у вашего мужа нет полового влечения или, что еще хуже, он удовлетворяет свои потребности в другом месте, вам следует проанализировать, действительно ли ваши отношения настолько хороши. Если нет, то будет ли лучше просто бросить его и переспать с другими людьми без измены?
Если вы решите обмануть, есть все виды рисков:
- Развитие чувств к человеку, с которым у вас роман, или он влюбляется в вас
- Обидеть мужа, если он узнает
- Прекращение брака/отношений из-за этой боли
- Беременность или заражение ИППП от измены
- Суждение людей, узнавших о вашем романе
- Вина
Некоторые обманывают, и им это сходит с рук, но это сложно, и мы не рекомендуем это делать.Вам нужно быть очень осторожным, если вы хотите избежать наказания за роман.
В некоторых случаях у вас могут быть способы удовлетворить ваши потребности, не ставя под угрозу ваши отношения.
Подумайте о мастурбации и использовании секс-игрушек, если больше всего вам не хватает удовольствия и освобождения.
Подробнее: 14 мощных техник мастурбации для невероятных оргазмов
Иногда люди ищут сексуальных суррогатов — секс-работников, которые предоставляют сексуальные услуги с целью облегчения — или даже открытых отношений.Эти варианты лучше всего, когда ваш муж знает и согласен с ними. Некоторые мужья могут первыми заговорить об этом, если они не просто не заинтересованы в сексе, но и физически не в состоянии заниматься сексом.
Конечно, спать с кем-то еще, пока вы состоите в отношениях, может быть чем-то, что вас устраивает, даже если ваш мужчина согласен. Вы не должны делать ничего, что причиняет вам дискомфорт , в том числе оставаться в отношениях, в которых ваши сексуальные потребности не удовлетворяются. Это означает, что расставание может быть лучшим способом действий, если это единственный способ получить сексуальное удовлетворение.
Это прозвучит немного безумно, но…
Я хочу научить вас некоторым приемам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью и совершенно зависимым от вас, делая все, что угодно, лишь бы быть с вами.
Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать на любом мужчине, доставят ему изгибы спины, тряску тела, кричащие оргазмы настолько мощные, что после этого он может потерять сознание.
Откройте для себя их здесь.
Если вы находитесь в отношениях, в которых «искры» больше нет, и вы хотели бы испытать больше страсти, огня и интенсивности, вы можете проверить их.
Некоторые побочные эффекты включают:
- Иметь мужчину, который постоянно смотрит на тебя так, будто хочет сорвать с тебя одежду.
- Другие женщины завидуют вашим отношениям и тому, как к вам относится ваш мужчина.
- Парень, который извиняется перед своими приятелями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
- Мужчина, который не может оторвать от тебя рук.
Щелкните здесь, чтобы изучить эти приемы прямо сейчас.
Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть возможный развод и сделать свой брак более крепким и страстным, чем она когда-либо могла себе представить.
Послушайте ее историю здесь.
Мой муж хочет секса, но не близости
Нередко я слышу, как расстроенная жена говорит: «Мой муж хочет секса, но не близости».
И пока она это говорит, она явно чувствует разочарование и хочет, чтобы ее муж изменился.
В этой статье мы расскажем, что вы можете сделать, чтобы иметь больше близости, почему мужчины так много внимания уделяют сексу и что могут сделать жены, чтобы удовлетворить свои потребности в интимной близости.
Как жена, скорее всего, вы хотите, чтобы ваш муж позаботиться о:- эмоциональная связь
- романтические жесты
- нежный прикосновение
- intime Touch, игра и веселье
- поцелуи
- обниматься
- прелюдия
- Связь, которая заключается не только в сексе (выходит за рамки физического)
- Верьте, что ваш партнер занимается не только сексом
К сожалению многие мужчины не понимают разницы между сексом и близостью .
Мы рассмотрим , почему некоторые мужья просто хотят секса, разницу между сексом и близостью и что вы можете сделать, чтобы изменить эту проблему.
Когда вы закончите читать эту статью, у вас будет план действий для:
- Как безопасно сказать мужу, что вы хотите близости, а не только секса.
- Объяснение различий между сексом и близостью.
- Показывая ему, как добиться близости, чтобы вы больше возбудились.
- Разговор о том, почему вам трудно сосредоточиться на «просто сексе» и что вам нужно вместо этого.
- Делитесь с ним различными видами близости, чтобы он дарил вам интимные прикосновения, объятия, разговоры и поцелуи, чтобы вы были более расслабленными и открытыми.
уже пытались поговорить со своими мужьями на эту тему.
Чувствуя себя подавленными, многие жены обнаруживают, что у них есть только два варианта, когда дело доходит до секса и близости.
- Поддайтесь его ухаживаниям и займитесь неудовлетворительным сексом
- Игнорируйте его попытки заняться сексом и расстройте его или создайте разочарование в браке. Тактика игнорирования его достижений включает в себя; притворяйтесь, что спите, переворачивайтесь, занимайтесь ночью, говорите, что плохо себя чувствуете, или как-то избегаете секса.
Оба этих варианта не принесут вам полного удовлетворения. Вот почему важно рассмотреть другой вариант решения ваших интимных проблем.
Другой вариант — найти способ успешно объяснить мужу разницу между сексом и близостью и попросить о том, что вам нужно, без ссоры.Хороший способ поговорить с мужем об этой проблеме требует такта, и если вы уже пробовали это безуспешно, то вы знаете, что этот разговор может быть трудным.
Отличная формула для разговоров с мужьями об интимной близости может работать так:- Скажите ему, что вы определенно хотите больше секса, вам просто нужно больше близости.
- Спросите его, можете ли вы сказать ему, что вы хотите. У вас есть несколько простых предложений, которые помогут вам почувствовать себя более возбужденным.
- Начните делиться с ним различными способами, которые помогут вам почувствовать близость и связь.
Многие мужчины, которые чувствуют, что их жена разговаривает с ними с добротой, любовью и что речь идет не о его исполнении, будут восприимчивы к этому разговору.
В чем большинство женщин не попадает в цель, так это в том, что они просто говорят: «Ты просто хочешь секса, я хочу большей близости». И для большинства мужчин это похоже на нападение и тоже непонятно. Таким образом, они занимают оборонительную позицию, и разговор заканчивается спором, холодностью, и проблема сохраняется.
Чтобы решить эту проблему, лучше всего подойти к этой теме с добротой и с позиции:
«Я хотел бы поделиться с вами некоторыми вещами, которые мне нужны, поэтому я более возбужден. Я хотел бы поделиться с вами тем, что для меня значит близость, чтобы я мог быть более открытым.
Таким образом, мы оба можем заниматься сексом, приносящим взаимное удовлетворение».
Шаги два и три требуют хорошего понимания различных типов близости. Чтобы помочь вам решить вопрос о том, что ваш муж хочет секса, а не близости, давайте рассмотрим различные виды близости.
Когда у вас будет четкое представление о различных видах близости, вы сможете дать своему мужу четкие инструкции о том, что вам нужно. А поскольку мужчины, как правило, лучше всего преуспевают на конкретных примерах, это поможет вам обрести ту близость, которой вы жаждете.
Многие мужчины не знают разницы между сексом и близостьюК сожалению, большинство мужчин выросли на святых представлениях о близости.
Порнография, телевидение и другие друзья-мужчины пропагандируют идею о том, что секс равен близости.К сожалению, у мужчин нет сильных образцов для подражания в том, как быть близкими, прикасаться, целовать, обнимать и заставлять женщин чувствовать страсть, которая способствует отличному сексу и фантастическому связанному браку.
Если ваш муж хочет секса, но не близости, возможно, он не видит разницы. В это может быть трудно поверить, но как мужчина я могу сказать вам, что большинство мужчин не знают, что такое секс и что такое близость.
Проблема может заключаться в том, что он не услышал от вас внятной информации о том, что вам нужно для удовлетворения ваших желаний близости.
Вопрос о том, что ваш муж хочет секса, а не близости, можно решить, если помочь ему понять, что вам нужно (и разницу между сексом и близостью).
Вот некоторые вещи, которые помогают мужьям улучшить свои способности к интимной близости и дать своим женам близость, которую они желают.
Делитесь с ним различными видами интимной близости (и тем, что вам нравится). Чтобы поделиться с мужем типами близости и тем, что вам нужно, нужно пройти долгий путь.Чтобы помочь вам в этом, прочитайте следующую часть ниже.
Получите руководство, чтобы создать больше близости в вашем браке что существуют разные виды близости, может помочь ему разобраться в других способах любить вас.
Как только ваш муж поймет, как разделить свою любовь и что вам нравится, он лучше поймет, что вам нужно.
Чтобы помочь вам разобраться в различных типах близости, вот список. Читая, отмечайте, что вам нравится и что вам больше всего нужно.
Физическая близость: прикосновения, объятия, поцелуи, объятия, объятия, массаж, энергичные прикосновения и секс.Чем больше вы можете помочь своему мужу в необходимых вам видах физической близости (помимо секса), тем лучше он сможет удовлетворить эти потребности.
Эмоциональная близость: сочувствие, слушание, признание, подтверждение чувств, пристальный взгляд, проверка и задавание вопросов, проявление интереса. Многие женщины, когда говорят, что хотят близости, на самом деле имеют в виду, что хотят большей эмоциональной связи. Поделившись с мужем конкретными способами, которые помогут вам почувствовать эмоциональную близость, тем лучше он сможет дать вам то, что вам нужно.
Утверждения вроде «Мне нужно больше близости» очень трудно понять мужчинам. Вместо подобных общих заявлений попробуйте попросить мужа о близости, спрашивая так:
«Я бы хотел больше близости, чтобы мы чувствовали себя более связанными.Что-то, что действительно помогает мне чувствовать близкую связь с вами, — это когда вы спрашиваете меня, как у меня дела, и вы признаете мои чувства».
Такой запрос гораздо более прямой, ясный и простой для понимания мужчинами.
Интеллектуальная близость: глубоких разговора на сложные темы (религия, политика, искусство, история, математика и т. д.) и возможность по-настоящему погрузиться в темы, требующие исследования и диалога. Если вы хотите более интимной интеллектуальной близости, попробуйте позволить своему мужу, что вы хотели бы более глубоких диалогов на определенные темы.Вы также можете попробовать организовать мероприятия, на которых вы сможете обсудить те темы, которые помогут глубоко стимулировать ваш ум интеллектуальным способом.
Обычно, когда жены чувствуют недостаток близости, они также испытывают недостаток удовольствия от совместной деятельности с мужем.
Совместные действия для улучшения совместной деятельности могут творить чудеса, улучшая секс и близость.
Теперь, когда вы знаете виды близости, поделитесь с мужем видами близости, которые вам нравятся и доставляют наибольшее удовольствие. Во время разговора с ним обязательно внимательно запишите следующие инструкции:
Этот шаг заключается не в том, чтобы сказать ему, что ему не хватает, а в том, чтобы он знал, что вам нравится, чтобы он мог это сделать. Скажите ему, что вам нравится, будьте конкретны, и если он делает что-то, что вам нравится, дайте ему знать, что вы хотели бы этого больше. Просто придерживайтесь информации, не указывая пальцами.
Отсутствие близости в браке часто объясняется двумя причинами.
Если ваш муж не дает вам близости, это происходит по одной из этих причин (или по всем трем).- Ваш муж не понимает или не знает разницы между сексом и близостью. Когда дело доходит до близости, он плохо образован.
- В браке есть более глубокие проблемы, которые отдаляют его эмоционально, поэтому он будет заниматься сексом, но не будет интимной связи.
- Он избегает близости, потому что это его пугает. Близость вызывает какой-то страх, восходящий к его детству, предыдущему партнеру или чему-то еще, что травмирует и заставляет его бояться близости.
Поработав с сотнями супружеских пар и сотнями одиноких мужчин, я уверен, что именно по этим причинам мужья не дают своим женам близость.
Первую причину мужей, избегающих близости, довольно легко устранить.
Пока он готов слушать, а вы можете донести сообщение таким образом, чтобы он был готов его услышать, устранить первую возможную причину несложно. Если это одна из двух других причин, решить проблему может быть сложнее.
Когда есть более глубокие проблемы, коренящиеся в прошлых травмах или эмоциональных ранах в браке, требуется больше работы. Если у вас не было прямого разговора, хорошо бы начать с него. Может быть, он просто не знает, и вы ему не сказали. В случае, если вы двое поговорили, а проблема не устранена, я настоятельно рекомендую сделать что-то другое.
Когда вы уже говорили об этом, а изменений не произошло, вам нужно сделать что-то другое. Эта разница может заключаться в добавлении профессионала в смесь.Заставить мужчину рассказать о прошлых травмах не всегда легко, но как только это произойдет, динамика полностью изменится. Как консультант-мужчина, я обнаружил, что довольно часто мужчинам помогает работа с консультантом-мужчиной.
Благодаря онлайн-консультации по вопросам брака вы можете сделать все это, не выходя из дома.
Мои занятия сосредоточены на безопасности, открытом диалоге и трансформации.
Увеличение близости сделает секс замечательным.
Вы это уже знаете, но это нужно сказать.
Хотя это может показаться не так, он получит больше удовольствия от секса, если вы будете счастливее и получите то, что вам нужно.
Действия, направленные на изменение этой части вашей жизни, будут полезны не только вам, но и ему.
Изменение этой сферы вашего брака изменит мир.
Статья по теме: Признаки того, что мой муж не испытывает ко мне влечения
Мой муж хочет секса, но не близости Решения №3 –Увеличьте близость с помощью ночных свиданий
Выделите время для свиданий и развлечений.
Ресурс, который поможет вам и вашему партнеру улучшить совместную деятельность в области близости, ознакомьтесь с моей статьей о простых и легких свиданиях.
Многие идеи очень просты, и вы можете использовать их, не тратя ни копейки. Наука о том, как совместные занятия улучшают брак, увлекательна, чтобы узнать больше об этом, ознакомьтесь с моей статьей «37+ креативных идей для свиданий».
И если вы хотите увеличить эту близость, вы можете попробовать мою игру для пар. Научно доказано, что эта игра увеличивает связь, и также показано, что она улучшает то, как вы разрешаете драки (и все это, не говоря о сложных вещах).Вы можете проверить этот ресурс здесь .
Мой муж хочет секса, но не близости – Другие решения:- Выделите время для несексуальных прикосновений.
- Вместе сходите на занятия йогой или займитесь физическими упражнениями вне дома.
- Выделите время, чтобы пойти на свидание (свидание может быть короткой прогулкой, чаем/кофе, посещением художественной выставки, чем угодно, где вы можете поговорить и побыть вместе).
- Сыграйте вместе в парную игру и укрепите связь.
- Читайте друг другу вслух.
- Установите таймер на 2 минуты и дайте друг другу поговорить на отведенное время.
- Отправляйтесь на танцы или танцуйте дома.
- Прогуляйтесь по новой части вашего района.
- Назначьте свидание в романтическом месте.
- Запланируйте вечернее свидание дома, целью которого является связь (а не секс).
Это лишь некоторые идеи, их гораздо больше.
Цель здесь состоит в том, чтобы помочь вам провести мозговой штурм идей, которые помогут вам и вашему мужу проводить более интимное время вместе, время, которое не сосредоточено на сексе.
Еще одно предложение, которое я хотел бы подчеркнуть для пар, у которых есть эта проблема в течение некоторого времени, — это консультирование. Если вы пытались поговорить об этом и еще не решили проблему, запишитесь на бесплатную консультацию для пары . Вы можете позвонить мне для бесплатной консультации.
Что происходит с отношениями без близости?Ходят дикие идеи, что мужчины не заботятся о близости. Или что их не волнует удовольствие жены, они просто хотят оргазма.
Иногда это так, но, по моему опыту, такого никогда не было. Даже в ситуациях, когда это кажется таковым на первый взгляд, я нахожу, что мужчинам действительно нужна близость. Иногда просто так много препятствий, что мужчины боятся или не знают, как устранить препятствия на пути к близости.
Каждый хочет глубокой, страстной, веселой связи.
Иногда мужчины и женщины теряются и не знают, что делать.Как известный сексопатолог, Dr.Дэвид Шнарч вставил это: Страстный брак:
«Дело не в том, что пары боятся близости, а в том, что им так мало близости, что секс не стоит того». -Доктор Дэвид Шнарч
Если вы боретесь с «мой муж хочет секса, но не близости», есть решения.
Брак без близости в конце концов высасывает сексуальность, страсть, привязанность и близость.
В ходе своего исследования я наткнулся на дикие статистические данные о том, что высокий процент супружеских пар занимается сексом 5-10 раз в год или реже.Точно так же я читал, что огромная часть американцев сидит на антидепрессантах и несчастна.
Всякий раз, когда я говорю парам об этих точках данных, они съеживаются. Ни одна пара не хочет бесполого брака. И ни одна женщина, которую я когда-либо встречал, не хочет брака без страсти, близости и связи.
По мере того, как вы работаете над изменением брака и над созданием большей близости, ваш брак будет улучшаться. Это может потребовать некоторых неудобных шагов, но оно того стоит. Никто не говорил, что получить то, что вы хотите, всегда будет легко, но все знают, что все мы ценим то, ради чего работаем.
Мой муж никогда не хочет секса и даже не обнимает меня. Я жажду любви или привязанности | Семья
Нам с мужем за 50, и мы вместе уже 30 лет. Я не могу вспомнить, когда в последний раз у нас был секс, это было по крайней мере четыре года назад. В последние несколько раз ему было трудно, и он потерял эрекцию. Не знаю почему, и мне кажется, я почувствовал, что, может быть, это каким-то образом был я. Проблема в том, что у нас нет близости вообще. Он никогда не был ужасно демонстративным физически, и мне интересно, потому ли это, что его родители никогда не были такими, но теперь мы никогда не прикасаемся, никогда не держимся за руки, никогда не обнимаемся.
Время от времени я пытался, но совершенно очевидно, что он не хочет, чтобы я была рядом с ним — он становится жестким и неловким, пока я не отпущу. В настоящий момент каждый наш разговор превращается в ссору, и иногда кажется, что лучше вообще не разговаривать. Следовательно, идея даже начать снова сближаться — это не то, что я чувствую, что хочу делать. Я вижу, как другие пары нашего возраста держатся за руки и проявляют нежность, даже мои родители, которым сейчас 80 лет.
Я чувствую себя одиноким.Двое наших детей скоро оба уйдут. Я часто думаю о том, чтобы уйти от него, но о реальности очень трудно думать. У нас очень маленькая пенсия на двоих, и наше будущее зависит от продажи и, возможно, покупки где-нибудь поменьше. Если я уйду от него, мы оба будем бороться за деньги, и у меня, конечно, не будет возможности уйти с работы, которую я нахожу очень напряженной.
Мы живем как соседи по дому. Мы делимся вещами, иногда делаем что-то всей семьей, едим вместе и готовим вместе и т. д.Мы не проводим вечера вместе. Мы встречаемся как пара, может быть, раз в год.
Я жажду любви и привязанности от кого-то, и, хотя я мог бы продолжать жить так, как есть, когда я думаю о следующих 30 или около того лет без этого, особенно когда мои дети уехали, я чувствую себя очень подавленным. Я не знаю, что делать. Я не знаю, как начать расставаться с ним, потому что мне некуда идти, я не могу позволить себе снимать где-то еще и не хочу покидать наш милый дом. Я хожу по кругу, а между тем проходит месяц за месяцем, год за годом.Я хотел бы просто отдохнуть от него в надежде, что мы сможем продолжить и начать все заново.
В некоторых парах секса нет или мало, но много близости, они хорошо функционируют и счастливы. У некоторых пар отличная сексуальная жизнь, но не более того. Ключ в том, что вас обоих устраивает, а вас явно не устраивает.
Больше всего тебя беспокоит отсутствие близости, что неудивительно. Близость, которую специалист по отношениям однажды описал мне как «полное знание того, что происходит с другим человеком», на самом деле связана с общением, а этого, кажется, очень не хватает.Общение очень важно в отношениях.
Как правило, когда мужчина теряет эрекцию, партнер персонализирует это, а затем отступаетДжо Кокер
Я консультировался с Джо Кокер, психосексуальным терапевтом (cosrt.org.uk), которая сказала: «Это такая распространенная проблема. и обычно это маскирует другие серьезные проблемы».
Эректильная дисфункция не является чем-то, что легко сбрасывать со счетов, и, по совету Кокера, ее следует в первую очередь проверять с медицинской точки зрения. Ваш муж был у терапевта? Я понимаю, что вам сложно поднять с ним эту тему.
«Обычно, — объясняет Кокер, — когда мужчина теряет эрекцию, партнер персонализирует это, а затем отступает. Затем, как правило, происходит то, что люди становятся более отдаленными. Они не общаются, и каждый разговор превращается в спор». Кроме того, если ваш партнер снова боится эректильной дисфункции, может произойти то, что он будет бояться физической близости, а вы, в свою очередь, интерпретируете это как отказ. И так продолжается.
Коукер продолжает: «То, что его родители не слишком ласковы друг с другом, не обязательно объясняет, почему ваш муж такой.Поколение его родителей, как правило, не было таким демонстративным». Хотя мы отмечаем, что вы говорите, что ваши родители очень привязаны друг к другу, это может придать вашим собственным отношениям еще большее облегчение.
Я думаю, что очень стоит попытаться восстановить связь, потому что вы не можете думать о разделении, если вы не попытались, насколько это возможно, исправить это. Я думаю, что терапия действительно поможет вам: либо обратитесь к своему терапевту, либо найдите аккредитованного местного терапевта через сайт Колледжа сексуальных и семейных терапевтов (cosrt.org.uk/information-for-members-of-the-public/therapist-listing).
Было бы очень полезно, если бы вы могли пойти на терапию вместе, но вы не можете заставить своего мужа пойти. Я понимаю, что в данный момент даже просить его пойти может быть чересчур, но помните, вы можете пройти парную терапию самостоятельно, а он может присоединиться к вам позже или не присоединиться вовсе. Вам было бы удивительно полезно поговорить в безопасном месте — в этой проблеме нет ничего постыдного.
Что вам и вашему мужу нужно, так это общение, и когда вы, в конце концов, сядете и поговорите, то, что из этого выйдет, будет просто потрясающим.Я всегда думаю, что увидеть себя чужими глазами может быть невероятно интимно или невероятно отчуждающе. Это риск, но в любом случае он проясняет ситуацию, и если вы не хотите провести следующие 30 лет в этом притупленном состоянии, вам придется пройти через этот процесс. Удачи.
Каждую неделю Аннализа Барбьери решает семейную проблему, присланную читателем. Если вы хотите получить совет от Аннализы по семейному вопросу, пришлите свою проблему, чтобы спросить[email protected]. Аннализа сожалеет, что не может вести личную переписку. Материалы регулируются нашими положениями и условиями: см. gu.com/letters-terms.
Комментарии к этой статье проходят предварительную модерацию, чтобы обеспечить обсуждение тем, поднятых в статье. Обратите внимание, что комментарии на сайте могут появляться с небольшой задержкой.
15 реальных причин, по которым ваша жена избегает близости
Каждые новые отношения начинаются с обещания любви, близости и нежности.Со временем выражение любви меняет форму, и эта необузданная страсть может начать притупляться. Падение близости может быть вызвано несколькими факторами — новыми обязанностями, изменением приоритетов, биологическими и физиологическими изменениями. Вы находитесь в подобном месте в ваших отношениях? Может ли быть так, что ваша жена избегает близости, избегает мысли о занятиях любовью?
Если вы живете с чувством, что ваша жена намеренно избегает близости, возможно, пришло время взять дело в свои руки, чтобы омолодить ваши отношения.
Ваша жена не заинтересована в близости?
«Моя жена избегает интимной близости» — подавляющее большинство женатых мужчин живут с этим щемящим чувством, иногда годами. Итак, в то время как одни продолжают уговаривать и подталкивать своих супругов, чтобы «поднять им настроение», другие смиряются с судьбой и либо смиряются с существованием, изголодавшимся по сексу, либо ищут удовлетворения в другом месте.
Однако всякий раз, когда один из супругов уходит от другого, всегда существует риск того, что брак рухнет на самое дно.Это может быть обескураживающей ситуацией, чтобы справиться с ней. Но вы должны помнить, что это неприятие ваших сексуальных домогательств часто вызвано некоторыми глубинными причинами.
Похожие чтения: Как вы справляетесь со сварливой женой?
Если не решить проблему из-за боязни конфронтации, это только усугубит ситуацию. Если ваша жена избегает близости, и это отсутствие близости начинает сказываться на вашем семейном счастье, пришло время откровенно поговорить с вашим супругом.Исследуйте решения, которые работают в интересах ваших индивидуальных потребностей, а также спасают ваши отношения.
15 причин, по которым ваша жена избегает интимной близости
Первый шаг к решению этой часто сложной проблемы — понять, почему ваша жена ведет себя отстраненно и избегает близости с вами. Вот 15 наиболее вероятных причин отсутствия интереса вашей жены к близости.
1. Эмоциональная связь отсутствует
У большинства женщин сексуальное желание подпитывается их романтическими чувствами к партнеру.Если ваша жена постоянно избегает близости, хорошей отправной точкой может стать внимание к вашей эмоциональной связи с женой.
Возможно, недостаток секса сместил ваше внимание на физическую близость, тогда как недостаток эмоциональной близости может оттолкнуть вашу жену от мысли о сексе.
Из-за отсутствия эмоциональной связи женщинам может быть трудно установить физическую близость даже со своим спутником жизни. Поэтому построение и поддержание эмоционального раппорта чрезвычайно важно не только для полноценной сексуальной жизни, но и для общего здоровья отношений.
Отсутствует эмоциональная связьСвязанное чтение: Как выжить в бесполом браке без измены
2. Секс рутина и монотонность
Это особенно верно для пар в возрасте от 40 до 50 лет или тех, кто состоит в браке более 10-15 лет. Мы получили запрос об отношениях от мужчины, который хотел оживить отношения со своей женой, с которой прожил 29 лет, но изо всех сил пытался добиться прогресса из-за запретов супруги. Он хотел нарушить однообразие в отношениях, но она просто не хотела открываться.Совет нашего эксперта по этому поводу вы можете прочитать здесь.
Не секрет, что секс после брака становится однообразным, особенно если оба партнера не прилагают усилий, чтобы поддерживать огонь страсти. Если ваша сексуальная жизнь лишена экспериментов с новыми позами, ролевых игр, переодевания, создания чувственной атмосферы, есть шанс, что та же сексуальная рутина стала скучной и утомительной для вашей жены, и она начала избегать любого физического контакта.
Постарайтесь, чтобы между простынями было весело и авантюрно, чтобы ваша жена не смогла устоять перед вами.Даже пары в возрасте 40 лет могут вести бурную сексуальную жизнь, если захотят.
3. Вы потеряли ее доверие
У женщины, которая чувствует, что живет с мужчиной, который предает ее доверие, наверняка возникнут проблемы с общением с ним как на эмоциональном, так и на физическом уровне. Если ваша жена кажется отстраненной, сделайте шаг назад, чтобы проанализировать, где вы, возможно, ошиблись, или заставьте ее почувствовать, что она больше не может вам доверять.
«Моя жена избегает проводить со мной время.” Если вас это действительно беспокоит, спросите себя – были ли когда-нибудь измены или измены с вашей стороны? Эмоциональный роман или даже роман на одну ночь, о котором, как вы думаете, ваша жена не знает?
Может быть, она знала все это время, но не стала спорить с тобой, потому что ставки были слишком высоки. Это расстояние может быть ее способом наказать вас и преподать вам урок.
Если это так, загладь свою вину со своей стороны, признайся в своих ошибках, поговори с ней по душам и убеди ее, что теперь все в прошлом.
4. Она действительно истощена
Даже со всеми гаджетами и наемной помощью у современных женщин много работы. Совмещать домашние и профессиональные обязанности в одиночку — непростая задача. Это может быть причиной того, что ваша жена избегает секса.
Дедлайны на работе, начальство, управление командой, воспитание детей, приготовление еды, работа по дому, поручения и миллиард других вещей, с которыми вашей жене приходится справляться, она может быть слишком устал даже думать о сексе.
В этом случае вы можете переломить ситуацию в своей сексуальной жизни, просто участвуя в ведении домашнего хозяйства и заставляя ее чувствовать себя особенной, делая все возможное, чтобы облегчить ее бремя.
Хорошо видно, что она переутомлена и избегает близости. Возможно, вам пора быть более ответственным и позволить вашей жене немного побыть со мной. Побалуйте ее спа-процедурами или отправьтесь в приятный отпуск на двоих, чтобы сломать монотонность и дать ей отдых, в котором она действительно нуждается и которого заслуживает.
5. Может ли быть замешана неверность?
Если отсутствие интереса к физической близости появилось внезапно и застало вас врасплох, возможно, ваша жена связана с другим человеком. Это один из классических признаков изменяющей жены, и если ваша интуиция подсказывает вам, что что-то не так, и ваша жена, возможно, стала сексуально или эмоционально вкладываться в другого человека или отношения, лучше противостоять ей и обратиться к слону в комнате.
Последствия романа никогда не бывают легкими для брака, но если жизнь подкинула вам эту кривую, вы должны научиться справляться с этим.Заметать проблему под ковер просто нет смысла.
А может быть, жена подозревает вас в измене? Если ваша жена избегает близости, это может быть ее способом наказать вас за то, в чем она вас подозревает. Если вам нечего скрывать, сообщите ей об этом. Но если вы это сделаете, лучше признаться и надеяться на прощение.
6. Ваша жена осознала свое тело
Брак, беременность, роды вкупе с морем гормональных изменений на разных этапах жизни могут заставить женщину набрать вес и резко снизить ее самооценку.Неудобство в собственной шкуре и стыд за лишний вес — частая причина, по которой женщины начинают избегать физической близости со своими супругами. Это также может быть причиной того, что ваша жена избегает физического контакта.
Ей не нравится изображение, которое она видит в зеркале, и это подавляет любое сексуальное желание внутри. Ваша жена избегает близости, потому что не чувствует себя ни желанной, ни сексуальной. Если ваша супруга проходила через такой пластырь, вы должны поддержать ее в этом переходе и убедиться, что она чувствует себя уверенно, независимо от того, через какие изменения прошло ее тело.
Будь ее опорой и убеди ее, что ты все еще думаешь, что она такая же красивая, как в день, когда ты впервые встретил ее.
7. Ее могут беспокоить семейные проблемы
Врожденный женский инстинкт гнездования естественным образом переключает их внимание на семью и детей, а это, в свою очередь, может повлиять на пространство в уме, которое она может выделить вам и сексуальным желаниям. Если есть другие основные проблемы, такие как финансовые трудности или натянутые отношения с родственниками мужа, стресс может убить ее либидо и стать причиной того, что ваша жена избегает секса.
Вы можете помочь, выступив посредником в таких вопросах или вместе наметив выход из проблемы, чтобы вернуть ей душевное спокойствие и вернуть страсть в вашу спальню.
8. Она недовольна вашим отсутствием гигиены
Вспомните время, когда вы встречались. По всей вероятности, вы приложили дополнительные усилия, чтобы одеться для нее, хорошо выглядеть, хорошо пахнуть и оставаться ухоженными в ожидании каких-то действий.
Если брак заставил вас относиться к личной гигиене как к чему-то само собой разумеющемуся, такое небрежное отношение может полностью оттолкнуть вашу жену и стать причиной того, что ваша жена избегает близости.И ты не можешь винить ее, не так ли?
Так что соберись, начни принимать душ по вечерам, нанеси ей одеколон и, самое главное, держи вещи в чистоте и гигиене.
9. Депрессия или проблемы с психическим здоровьем
Проблемы с психическим здоровьем могут повлиять на половое влечениеОсновная, необнаруженная проблема с психическим здоровьем может повлиять на половое влечение. Например, депрессия, а также лекарства, используемые для ее лечения, могут сказаться на либидо.
В таких случаях крайне важно получить правильную помощь и держать жену за руку в этом чрезвычайно сложном путешествии.Сексуальная искра вернется, когда она выйдет из нее более сильной и здоровой.
Связанное чтение: 10 вещей, которые нужно делать, когда вы разлучаетесь в отношениях
10. Основные проблемы со здоровьем
Так же, как психическое здоровье, физическое благополучие также важно для женщин, чтобы чувствовать себя сексуально возбужденными. Недиагностированное основное заболевание также может быть причиной снижения полового влечения.
Возьмем, к примеру, этот запрос, который мы получили от 28-летней женщины, которая хотела наслаждаться процветающей сексуальной жизнью со своим мужем, но боль и дискомфорт, вызванные сухостью влагалища, мешали ей идти в ногу.
Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз, СПКЯ, СПКЯ, миома матки, тазовая боль, могут мешать женщинам получать удовольствие от секса. Это заставляет их избегать физической близости. Если вы считаете, что ваша жена избегает интимной близости из-за какого-либо заболевания, лучше как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
11. Дети стали приоритетом
Возможно, ваша жена настолько увлеклась воспитанием детей, что ее отношения с вами отошли на второй план. Это может привести к тому, что она станет физически и эмоционально отчужденной в браке.
Если ваша жена избегает интимной близости именно по этой причине, вы должны донести до нее важность интимной близости между парой для счастливого и здорового брака. Она может не понять с первого раза, но если вы продолжите попытки, возможно, она поймет необходимость поддерживать баланс между ролями матери и жены.
12. Она может быть сексуально зависимой
Сексуально зависимая, которая не хочет предаваться сексу, может звучать парадоксально. Но такое пристрастие может быть не к самому акту, а к его проявлению в виде порнографии, мастурбации или случайного секса.В таких случаях человек может отказаться от физической близости со своим партнером из-за чувства вины или стыда.
Если вам случится обнаружить эту скрытую сторону жизни вашей жены, постарайтесь быть там, чтобы поддержать ее. Получите ее необходимую помощь, чтобы освободиться от зависимости.
13. Вы не удовлетворяете ее сексуальные потребности
Если секс — это все, что касается вас, неудивительно, что ваш партнер может не хотеть им заниматься. Немного погрузитесь в себя и посмотрите, насколько вы заинтересованы в ее удовольствии.Помните, никогда не поздно начать. Удовлетворите ее потребности, побалуйте себя прелюдией и перестаньте быть эгоистичным!
Секс — это не просто отдача того, что вы получаете, это опыт, которым оба партнера должны наслаждаться в равной степени.
Найдите время, чтобы узнать о секретах секса, которые все женщины хотели бы знать от мужчин, узнать, как обращаться с ее телом, и спланировать особый вечер вместе, чтобы снести ее сознание одной волной удовольствия за другой. Вскоре вы обнаружите, что она отвечает вам взаимностью, как никогда раньше.
Похожие чтения: Как романтически флиртовать с вашим супругом?
14. Вы не можете уделять ей время
Возможно, вы настолько поглощены своей работой или друзьями, что просто не проводите время со своей женой. Недостаток времени и внимания, естественно, приведет к тому, что в браке появится дистанция, что отразится и на вашей сексуальной жизни.
На этом фронте вы можете все исправить, запланировав особые даты и мини-отпуск, чтобы вы могли сосредоточиться друг на друге и своих отношениях, не беспокоясь о работе, финансах, детях и других вещах.
15. Она, возможно, справляется с бэби-блюзой
Роды — это переживание, которое меняет жизнь женщины, и это тяжело не только для тела женщины, но и для ее разума. Почти все молодые мамы испытывают то, что с медицинской точки зрения описывается как бэби-блюз – внезапное чувство грусти после родов в сочетании с перепадами настроения, раздражительностью и другими симптомами.
Послеродовая депрессия может быть сложнойВ некоторых случаях это может перерасти в послеродовую депрессию, что является распространенной причиной, по которой многие женщины испытывают отсутствие полового влечения после родов.Постарайтесь поддержать ее и дать ей время снова открыться вам.
Отсутствие у женщины интереса к физической близости может оказаться весьма интригующей загадкой. В то время как некоторые из основных факторов можно устранить при правильном подходе и настрое, другие могут нанести более серьезный ущерб отношениям в целом.
Как бы то ни было, постарайтесь вместе с женой возродить эту искру в вашем браке. Не держи на нее зла. Поговорите с ней об отсутствии близости и поработайте над своими проблемами вместе, в команде.
5 ужасных ошибок, которые мои родители допустили за 50 лет их брака Насколько это реально для современных мужчин?
Почему некоторые люди избегают близости, даже если хотят любви
Почти каждый хочет быть в любовных отношениях; Социальные связи являются составной частью счастья номер один. 1 Одиночество убивает, а COVID-19 совсем не помогает. Однако COVID также является еще одним виновником, на которого мы можем указать, когда более фундаментальная проблема лежит глубоко внутри нас самих.
Я вижу это в своем прежнем, более молодом я: в то время как я жаждал любви и близости, я продолжал выбирать партнеров, которые не были готовы или не хотели формировать такую связь, что неизбежно разбило мое сердце. В конце концов кто-то задал мне стержневой вопрос: «Неужели вы сами не готовы к интимным отношениям?» После долгих и упорных размышлений об этой возможности я пришел к выводу, что действительно избегал тесной связи с моим выбором недоступных партнеров.Поскольку я был добрым и любил себя, мне было трудно видеть роль, которую я играл. После этого озарения потребовалось немало усилий и времени, чтобы раскопать причины моего избегания и даже больше, чтобы преодолеть мою бессознательную модель поведения.
Немецкий эксперт по привязанности Стефани Шталь объясняет в своей книге, что существует три основных прототипа людей, которые боятся близости: охотник , принцесса и каменщик: 2
- Охотники (и охотницы) будут заинтересованы, пока у них нет потенциального партнера.В тот момент, когда у них «есть» партнер, охотники становятся недосягаемыми. В любом случае охотник или охотница держится на безопасном расстоянии от угрозы любви.
- Принцессы (и принцы) будут теми, кто постоянно придирается к другим и в конце концов просто вынужден разорвать свои отношения.
- Стоунволлеры регулируют близость и дистанцию переутомлением или хобби, отнимающим слишком много времени.
Шталь указывает, что существует множество других способов избежать близости, таких как измена, отношения на расстоянии (и я бы добавил отношения в Интернете), бойкот общения и, конечно же, выбор недоступного партнера — пассивного, труднодоступного. -определить путь.
Многие психологи сходятся во мнении, что избегание близости проистекает из бессознательного страха быть покинутым. Каким-то образом избегающий пережил настолько ошеломляющие переживания, что он или она чувствует огромную опасность при возможности того, что это может произойти снова. Обычно избегающие жаждут любви, как и все остальные, но только для того, чтобы сделать эту любовь активно или пассивно невозможной. Непреодолимые переживания создают инстинктивную модель будущего поведения.
Некоторые психологи считают, что проблемы с привязанностью всегда возникают из-за неспособности установить прочную связь с основным опекуном в младенчестве и отрочестве: изначальное доверие было предано.Понятно, что такие ранние переживания оставляли бессознательный отпечаток в уме.
Другие психологи считают, что в процессе взросления человек может испытать ошеломляющие переживания в любой момент. Например, если подросток чувствует себя каким-либо образом использованным нуждающимся родителем, он или она может ассоциировать ощущение того, что его используют или удушают, с чувством близости.
В то время как все нуждаются в любви, если мы не чувствуем себя в безопасности и солидно в своей коже, наша потребность в автономии может доминировать над нашим разумом.В тот момент, когда мы приближаемся к чувству любви, может возникнуть паника или раздражительность, которые разрушят самые обнадеживающие отношения.
Все ли отношения обречены, если у одного из партнеров проблемы с близостью? Многие эксперты считают, что пары могут работать вместе, чтобы противодействовать бессознательному страху быть брошенным или запутанным. Все начинается с:
1. Возьмите на себя ответственность. Независимо от того, активно ли мы отталкиваем интимного партнера или пассивно принимаем того, кто отталкивает нас, мы должны признать, что проблема заключается в нас самих.Нам нужно владеть нашим шаблоном. (Надеюсь, само собой разумеется, что брать на себя ответственность никогда не означает брать на себя вину за жестокое обращение.) Некоторые из нас должны разобраться в своих паттернах при поддержке терапевта.
2. Примите во внимание тот факт, что вы можете преодолеть старые модели привязанности и страха с помощью новых моделей любви и мужества. Мы все можем научиться любить. Для любви никогда не поздно, поскольку наш человеческий мозг создан для единения.
3. Очень полезно, если партнер избегающего спокоен и способен на близость, но на время снижает свои ожидания. Крайне важно оставить место для тех, кто нуждается в автономии и/или безопасности. Избегающий должен научиться терпеть свой дискомфорт, что возможно только тогда, когда приемлемо расстаться. Соглашения должны быть подделаны. Опять же, паре может понадобиться дополнительная поддержка, чтобы договориться о системе безопасности для избегающего.
4. Привыкнуть к близости. Эксперт по привязанностям Карл Хайнц Бриш выступает за неустанный самоанализ и взаимную обратную связь между партнерами. 3 Согласно Бришу, боязливый избегающий должен сознательно и достаточно часто переживать, что его или ее не бросят в любовных отношениях.В конце концов, разоблачение погасило старый страх. Возможно, правильнее было бы сказать, что мы можем научиться терпеть свой страх или дискомфорт, вместо того чтобы убегать. Некоторые из нас никогда полностью не избавятся от страха перед близостью, но станут сильнее и полнее решат остаться.
5. Научитесь успокаивать себя с помощью упражнений на осознанность и расслабление. Чтобы терпеть дискомфорт от близости или даже просто мысль об обязательствах, мы можем сидеть с дискомфортом и учиться наблюдать за ним.Научитесь просто сидеть (или ходить, или мыть посуду) и дышать спокойно. Когда вы наладите ежедневную успокаивающую практику, вы сможете найти способ получить доступ к своему спокойному уму, когда начнете чувствовать раздражение, критику или побуждение сбежать от отношений.
Основные материалы по отношениям
Нет панацеи от проблем с привязанностью; не все можно вылечить. Тем не менее, большинство из нас может «повернуться лицом к лицу со своими страхами и принять их», научиться терпеть и, в конце концов, наслаждаться любовью. Просто помните, что вы не можете изменить другого: каждый должен взять на себя ответственность за себя и посвятить себя взращиванию и взращиванию любви.Выбирай с умом.
© 2020 Андреа Ф. Полард, PsyD. Все права защищены.
Изображение Facebook: NDAB Creativity/Shutterstock
.