На какой недели при беременности тошнит: Когда чаще всего появляется тошнота при беременности, почему это происходит и что делать?

Содержание

когда начинается и заканчивается, сколько длится

Тошнота при беременности известна большинству будущих мам. Нормально ли это явление? Как долго оно длится и как его предупредить? В нашей статье вы узнаете эти и другие факты о тошноте при беременности.

Считается, что токсикоз вызван повышением уровня таких гормонов, как тироксин, эстроген и ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). К 14 неделе количество этих гормонов нормализуется, и токсикоз вместе с тошнотой постепенно уменьшается по мере приспособления организма к беременности.

Большая вероятность тошноты при беременности наблюдается у женщин старше тридцати лет, у будущих мам, страдающих заболеваниями кишечно-желудочного тракта и печени.

Считается, что во время желанной и планируемой беременности вероятность тошноты уменьшается, в то время, когда случайная беременность доставляет женщине стресс, а вместе с ним и токсикоз организма. Если вы имеете проблемы с вестибулярным аппаратом или внутренним ухом, то шансы плохого самочувствия при беременности увеличиваются. В зоне риска появления токсикоза находятся и те беременные, кто ждет двойню или даже тройню.

Когда появляется тошнота при беременности?

Многие женщины считают тошноту первым признаком беременности. Хотя современные тесты позволяют определить зачатие уже на первый день задержки. А вот тошнота может и не наступить вовсе.

Когда появляется тошнота при беременности? Как правило, она наступает не ранее 5 недели, а к концу 13 недели полностью прекращается. У женщин с многоплодной беременностью или страдающих гастроэнтерологическими заболеваниями тошнота длится до 16 недели и даже дольше.

В зависимости от того, на каком сроке беременности тошнота вас начала беспокоить, врачи могут предположить течение беременности. Чем раньше начался токсикоз, тем вероятнее то, что он будет протекать тяжело и может потребовать госпитализации или медикаментозного лечения. Тошнота при беременности будет вас меньше беспокоить, если вы будете правильно и полноценно питаться, поскольку она чаще всего проявляется на пустой желудок.

Сколько длится и когда проходит?

Ни один врач не может сказать, сколько длится тошнота при беременности. Ведь её появление, как и течение, зависит исключительно от женского организма, его индивидуальных особенностей. Тошнота считается нормальным физиологическим явлением в срок с 5 по 13 недели беременности. Более поздний токсикоз может свидетельствовать уже о различных опасных патологиях беременной и её плода.

Ждете, когда закончится тошнота при беременности, которая вас сильно беспокоит? Обратитесь к врачу, и он даст вам рекомендации по улучшению самочувствия.

Когда тошнота при беременности проходит полностью, значит организм приспособился к беременности и готов к своим физиологическим и биохимическим изменениям.

Однако у некоторых женщин токсикоз проявляется во втором и третьем триместрах, такое состояние может продолжаться до опущения живота или вплоть до родов.

Утренняя и вечерняя тошнота при беременности

Утренняя тошнота при беременности считается нормальным явлением. На начальном сроке это чувство ухудшается из-за резкого подъема, сильных запахов. Вы будете чувствовать себя лучше, если первый завтрак у вас будет в постели. Достаточно пары печенек, одного фрукта или стакана свежевыжатого сока, 20ти минутного отдыха и постепенно вы придете в себя без мучительной тошноты.

На начальных сроках беременности тошнота возможна не только утром, но и вечером.

Вечерняя тошнота при беременности чаще всего возникает из-за переутомления женщины. Чтоб избежать этого состояния после работы рекомендуем вам немного отдохнуть, перед сном проветрить квартиру и прогуляться в парке хотя бы полчаса. Аромотерапией лучше не пользоваться, так как многие ароматы могут быть не просто непереносимыми из-за токсикоза, но и опасными для здоровья беременной (к таким ароматам в первую очередь относится лаванда).

Тошнота на раннем сроке беременности

Первым признаком беременности считается появление тошноты. Хотя не всегда это достоверное свидетельство. При состоявшемся зачатии тошнота проявляется в сочетании с рвотой, повышенным слюноотделением и повышенной чувствительностью к запахам и некоторым продуктам питания. Тошнота служит верным признаком наступившей беременности, хотя и не всегда достоверно свидетельствует о ней. Обычно при состоявшемся зачатии тошнота возникает в сочетании с рвотой, обострением чувствительности к запахам и вкусам, слюноотделением. Тошнота в первом триместре беременности – физиологически объяснимое явление, которое не нуждается в лечении. Вы можете обратиться к врачу в том случае, если тошнота вас сильно беспокоит и причиняет серьёзные неудобства. Специалисты считают, что токсикоз на ранних стадиях переносится сложнее теми женщинами, которые перенесли заболевания репродуктивных органов, делали аборт. Согласно народным приметам от токсикоза и тошноты в первые дни беременности больше страдают будущие мамы, ожидающие мальчиков.

В любом случае тошнота в начале беременности свидетельствует о правильном её течении. При резком прекращении тошноты следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у вас не замершая беременность. При внематочной беременности токсикоз также начинается на первых неделях, однако протекает менее выражено. Хотя многих беременных женщин вовсе не беспокоит тошнота, и об этом явлении они знают только понаслышке. В этом случае наслаждайтесь беременностью и своим хорошим самочувствием!

Тошнота во втором триместре беременности

Тошнота во второй половине беременности имеет совершенно другие причины нежели токсикоз первых дней беременности. Матка постепенно увеличивается в размерах и сдавливает близлежащие органы – кишечник, желудок, желчновыводящие пути. Из-за этого сокращения желудочно-пищевого тракта ослабляются, перистальтика и опорожение затрудняются. При наклоне или резкой смене позы возможен обратный переход уже переработанной желудочным соком пищи в пищевод, что провоцирует изжогу и рвоту. Тошнота на последних сроках беременности появляется, когда живот большой и высоко поднят. Происходит это примерно в 27-28 недель.

Специалисты рекомендуют питаться маленькими порциями и дробно, так как порой тошнота в 3 триместре беременности связана с едой и уменьшается с голодом. Для облегчения своего состояния откажитесь от копченого, жареного, жирного и острого.

Чаще всего тошнота и все неприятные ощущения полностью исчезают в третьем триместре беременности, когда опускается дно матки.

Если тошнота вас продолжает беспокоить в конце беременности и даже после родов, то вам стоит обратиться к гастроэнтерологу.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Когда начинает тошнить при беременности? На какой неделе?

Женщины, которые с надеждой ожидают беременности или наоборот, страшатся ее, зачастую задаются вопросами: когда проявятся первые признаки беременности, будет ли тошнота, могут ли месячные быть гарантией, что беременность не наступила, когда тест на беременность будет объективным и т.д. У каждой женщины беременность протекает по-своему, и точный диагноз может поставить только специалист.

Однако существуют ранние признаки беременности, по которым женщина может предположить, что она беременна

– отсутствие месячных – один из наиболее распространенных признаков беременности, поскольку некоторые женщины, у кого беременность не была запланирована, просто не отслеживают свое состояние в течение первых недель, особенно, если признаки, о которых мы скажем далее, не слишком ярко выражены;

– частые позывы в туалет могут возникнуть уже на ранних сроках, где-то на 2-й неделе беременности. Они возникают из-за гормональной перестройки организма женщины, однако нельзя исключать и некоторые заболевания, которые имеют схожие симптомы;
– повышение чувствительности молочных желез, болезненные ощущения при надавливании, набухание сосков, изменение груди в размерах – также считают признаком беременности, однако у некоторых женщин такие проявления бывают незадолго до начала менструации;
– неприятные ощущения внизу живота и в пояснице, как перед началом месячных;
– повышение базальной температуры

. Многие женщины ориентируются на этот признак. Если в течение нескольких дней показатель температуры будет держаться на отметке 37о и выше, то делайте тест на беременность. Измерять температуру нужно поутру, не вставая с постели;
– повышение уровня ХГЧ, которое можно наблюдать уже через неделю после наступления беременности, анализ на уровень ХГЧ можно провести в клинике;
– и наконец, многие женщины, для которых беременность является желанной, с трепетом ожидают появления такого неприятного признака, как тошнота, т.к. это, пожалуй, один из самых ранних и частых признаков беременности, который может проявиться.

Сроки и недели, на которых начинает тошнить

Довольно часто тошнота при беременности сопровождает токсикоз и может проявляться либо в первом триместре, либо в последнем. Точно назвать сроки и недели, когда женщину начнет тошнить невозможно, каждая рожавшая или беременная даст свой ответ. Чаще всего, тошнота начинается с 5 – 6 недели, иногда уже в дни, когда по срокам должны начаться месячные, но самое раннее, когда тошнота может проявиться – это с 8-го дня после наступления беременности. И совершенно невозможно считать тошноту на второй день после незащищенного полового акта, признаком беременности. Неприятные ощущения в желудке, конечно же, могут быть, но они вызваны либо эмоциональными переживаниями, либо несвежей пищей.

Считается, что основной причиной тошноты является резкое повышение уровня гормона ХГЧ, который в обычном состоянии равен «0». Этот гормон продуцируется в больших количествах до тех пор, пока плацента не возьмет на себя обеспечение и поддержку беременности. Обычно это происходи к концу первого триместра.

Нередко тошноту вызывают запахи, даже те, которые ранее были приятны. Причем, такую реакцию может вызвать не только запах еды, но и парфюмерии, химических средств, человека и даже запах средств личной гигиены.

Стать причиной раннего токсикоза может неправильное питание до беременности, различные воспалительные заболевания органов малого таза, эндокринные и неврологические нарушения. Усталость, голод, напряженность, нервозность – усиливают тошнотворные ощущения.

Женщины по-разному переносят тошноту. Одних лишь слегка подташнивает, другие же вынуждены лечь в больницу и находится под постоянным наблюдением врача. Кого-то тошнота сопровождает весь период вынашивания малыша, а у кого-то она проходит очень быстро. Одни забывают о тошноте уже после первого триместра, к другим же она возвращается на поздних сроках беременности.

Как бы там ни было, но существует мнение, что ранний токсикоз – это нарушение механизма адаптации организма женщины к своему новому состоянию.

Хотелось бы добавить несколько слов о позднем токсикозе (гестозе), поскольку это состояние является более опасным для будущей матери и плода, чем ранний токсикоз. Признаками гестоза являются повышенное артериальное давление, судороги, головная боль, потеря сознания, нарушение зрения, отеки, в моче может появиться белок. Появляется гестоз после 20 недели беременности. Врачи считают, что, чем раньше заболевания проявиться, тем сложнее оно будет протекать и хуже прогноз.

Можно ли избавить себя от токсикоза и что делать, когда тошнит?

Полностью избавиться от токсикоза невозможно, но облегчить его протекание можно, если соблюдать режим отдыха, постараться не нервничать, разберитесь, какие продукты вызывают неприятие. Гуляйте, релаксируйте.

Кушать нужно часто, но понемногу, пустой желудок лишь усиливает ощущение тошноты. Старайтесь избегать тяжелой и острой пищи.

Если вас тошнит, то понюхайте дольку лимона или добавьте его в чай. Отвары из ромашки или мяты снимают ощущения тошноты и освежают. Имбирь также известен своими полезными свойствами, однако использовать его нужно очень осторожно.

Из медикаментов врач порекомендует церукал, валериану, но-шпу, витамин В6. Но помните, самолечением заниматься нельзя.

Когда начинает тошнить при беременности: сроки, норма

Тошнота на ранних неделях беременности – отличительный признак состояния. Может проявляться на позднем сроке.

Первый триместр

Ожидание тошноты – чувство, беспокоящее беременную девушку. Легкое подташнивание в первые недели при зачатии ощущается почти всеми. Не считается патологией, необязательно закончится сильной рвотой. Будущая мама иногда не сталкивается с этой ситуацией.

Недомогание через день-два после физической близости свидетельствует не об интересном положении, а пищевом отравлении. Если женщина выяснила отсутствие беременности, но ухудшение самочувствия не проходит, необходимо записаться к специалисту. Рассуждать о зачатии следует после недели задержки.

Задержка и дурнота не всегда взаимосвязаны. Если кровотечение не начинается через неделю ожидания, продолжает подташнивать, логичный шаг – пройти тест на беременность. При отрицательном результате в женской консультации дадут направление на анализ крови к антителам ХГЧ, ультразвуковое исследование. Устанавливается результат зачатия, исключается внематочная беременность (имеет подобную симптоматику).

До задержки месячных тошноты обычно не происходит. Верхняя граница наступления – 8-12 дней. Реальный срок – 5-6 недель от момента оплодотворения яйцеклетки.

Причины неприятных ощущений: будущий ребенок для организма – инородное тело. Утренняя рвота – результат противостояния. Это нормально, оправданно: выходят токсичные вещества, способные навредить плоду.

По нормам на четвертом месяце все оканчивается. Когда ожидается рождение двоих и больше детей, тошнота обычно более интенсивна, продолжается недомогание на целую неделю-две больше.

Если тошнота беспокоила при первой беременности, не факт, что будет сопровождать вынашивание малыша в следующий раз.

Иногда женщину рвет желчью, вызывая беспокойство. Если случается по утрам при пустом желудке, не повторяясь после завтраков, поводов волноваться нет. Рекомендуется попробовать кушать чаще. При многократных проявлениях понадобится консультация гинеколога. Способны обостряться, обнаруживаться впервые панкреатит, холецистит, болезни печени. Допустимые причины появления желчи в рвотных массах – аппендицит, кишечная инфекция, заражение паразитами.

Ранний токсикоз – патологическое состояние у беременных, возникает в первом триместре. Симптомы – головокружение, слабость, тошнота со рвотой, плохой аппетит.

Если сильно тошнит:

Обязательно высыпаться: полноценный сон – не менее восьми часов.
Не подниматься резко с постели. Просыпаться постепенно, помассировать кисти рук, стопы. Устроить, не вставая, легкий завтрак.
Бросить плохие привычки: курение, употребление спиртного. Гулять на свежем воздухе, избегать находиться в прокуренных помещениях. Начать вести максимально здоровый образ жизни.
Голодать, переедать вредно. Носить в сумочке перекус (хлебцы, сухофрукты, горсть орехов, семечек).
Пересмотреть меню. Исключить жирную, копченую еду, острые соусы, консервы. Присутствие в рационе продуктов, богатых пиридоксином (В6), способно благотворно влиять на самочувствие. Это курица, рыба, морковь, картофель, бананы, фундук, арахис. Пьют витамин в виде готового аптечного препарата при согласии врача. Показана белковая пища, количество простых углеводов, сахара рекомендовано сократить. Хорошее средство от токсикоза – куриный бульон.
Завести дневник питания, помечать реакцию на разные продукты, блюда.
Соблюдать оптимальный питьевой режим. Нужно пить обильно жидкость: при рвоте организм обезвоживается. Забыть о газировке, пакетированных соках. Хороша обыкновенная вода, домашние морсы, компоты, фреши.
Эффективны мятный, имбирный чай. Если вкус последнего не нравится, имбирь выпускается в виде специальных капсул, сиропов.
Народные рецепты – съесть кислое (цитрусовые), соленое (огурцы, квашеная капуста).
Ряд лекарственных растений (тысячелистник, фенхель, аир болотный) обладает целебными свойствами, но заниматься самолечением строго запрещено.
Устранять раздражающие запахи. Поменьше пользоваться бытовой химией, духами. Не забывать проветривать кухню.
Справляться с отрицательными эмоциями, дурными мыслями. Окружать красивыми вещами, слушать приятную музыку, любоваться природой, больше отдыхать, быть спокойной, уверенной.

Рвота классифицируется как:

Легкая. Около пяти случаев в течение суток после приема пищи.
Средняя. Наблюдается десять раз на голодный желудок, после еды.
Понижается давление, уменьшается вес.
Постоянная. Длится практически все время. Наблюдается общее ухудшение состояния здоровья женщины: обезвоживание, сухость кожных покровов. Резко снижается масса тела, плохо функционируют почки. В тяжелых случаях становится показанием к медицинскому аборту.

При токсикозе необходимо находиться под пристальным наблюдением акушера-гинеколога, срочно отправиться, если вдруг проблема пропала. Существует вероятность остановки сердца плода!

Во второй половине срока

Ощущение тошноты в начале срока воспринимается нормой. Если неприятность появляется в последующие периоды, нужна консультация участкового акушера-гинеколога. Врач даст грамотный совет.

Во втором триместре

Проведены исследования на тему подобных ощущений будущей матерью. Выявлены причины:

Гипертония, гипотония.
Инфицирование, наличие воспаления. Отличительные симптомы – понос, жар. Пищевое отравление требует диету, включающую легкие продукты: овсянку, бульон, овощные пюре.
Растущая матка давит на пищеварительные органы. Пища возвращается в пищевод, сопровождаясь изжогой.
После зачатия повышается уровень эстрогена в организме. На 12 неделе наступает снижение. Когда этого не происходит, гормон негативно влияет на работу органов желудочно-кишечного тракта.
Недостаток витаминов, минералов по мере развития, роста ребенка, нуждающегося в питательных веществах.

Если при обследовании не выявлены серьезные проблемы, назначения лекарств не требуется, помогут несложные методы.

Важно питаться часто, понемногу. Избегать стрессов, не прокручивать в голове тревожные мысли, волнующие ситуации. Привести в порядок нервы поможет теплый чай с ромашкой, медом, долькой лимона. Расслаблению, уменьшению неприятных ощущений способствуют эфирные масла (мята, мандарин, бергамот). Используйте их осторожно, обязательно прочитав инструкцию по применению. Успокоительные только по назначению доктора.

В третьем триместре

Перестают мучить рвотные позывы после 15 недели. Вдруг могут появиться снова, начинают становиться помехой приятному самоощущению на завершающем этапе, что беспокоит врача.

Опасность третьей стадии – гестоз, поздний токсикоз. Неприятное осложнение угрожает жизни, здоровью матери, неродившегося младенца. Сопровождается присутствием белка в моче, скачками давления, резким набором веса, отеками, тошнотой. Перечисленные признаки требуют немедленного обращения в больницу. Пациентка нуждается в стационарном лечении.

Нестращные причины возникновения недомогания: давление матки на внутренние органы, побочный эффект лекарственных средств, отравление.

Неважное самочувствие ощущается ночью: лежание провоцирует попадание переваренной еды в пищевод. Будущей маме рекомендуется спать на левом боку.

Желательно ограничить в рационе жирные блюда, сладости, ввести побольше свежих фруктов, овощей. Жарке на масле предпочесть тушение, запекание. Порции в тарелку накладывать маленькие, чтобы орган пищеварения, работающему в «экстремальных» условиях, справился. После трапезы постоять в коленно-локтевой позе.

В третий период (после 38 недели) наличие тошноты свидетельствует о подготовке организма к рождению нового человека.

Послеродовое восстановление

Тошнота в первые дни по окончанию родов наряду с болью внизу живота, диареей указывает на вероятность перитонита, распространенного при кесаревом сечении. На устранение опасности есть лишь несколько часов, промедление грозит неблагоприятными последствиями, летальным исходом.

Недомогание после беременности связано с психологическими факторами в сочетании с физической усталостью. Женщина проводит день однообразно, ухаживает за новорожденным, не высыпается. Чтобы прошла тошнота, сонливость, забывчивость, рассеянность, молодая мать нуждается в поддержке близких, отдыхе, смене обстановки пару раз в неделю.

Если симптомы не исчезли, стоит записаться к гастроэнтерологу. Врач определит методы диагностирования болезни, выберет тактику лечения.

Через сколько дней после зачатия начинает тошнить

Тошнота по утрам и легкое головокружение? Любимые духи почему — то стали противными? Подруги намекают на токсикоз беременных? Самое время улыбнуться и почувствовать себя счастливой.

Определить начало беременности можно, как правило, только через несколько дней после задержки менструации. Причиной является долгое путешествие оплодотворенной яйцеклетки к уютному месту ее девятимесячного обитания и трансформации из бластоцисты в самого настоящего трехкилограммового человечка.

Женщина, мечтающая о беременности, постоянно ожидает, когда же начнет тошнить после зачатия? Токсикоз недомогание, которое радует и дает надежду.

Многие медики придерживаются мнения, что считать начало развития беременности от зачатия не верно. Сорок недель вынашивания начинаются с первого дня последних месячных, когда начал расти доминантный фолликул в яичнике женщины. Затем фолликул лопается, достигнув пика своего роста. Вышедшая из него зрелая яйцеклетка направляется в брюшную полость, чтобы добраться до маточной трубы. Это овуляция.

Весь процесс находится под таким четким контролем гормонов женщины. Оплодотворение (проникновение внутрь яйцеклетки самого сильного сперматозоида) происходит в маточной трубе. И после 32 часов тишины начинается таинственное и волшебное первое деление плодного яйца, из одной клеточки образуется две. Это начало первой недели от зачатия. Эмбриончик, находящийся в плодном яйце, пока не связан с мамой и питается накопленными в яйцеклетке веществами.

К восьмому дню после оплодотворения яйцеклетка мигрируя по маточной трубе, и, постепенно превращаясь в бластоцисту, спускается в полость матки. Эмбриону еще предстоит надежно закрепиться. И все! Начинается развитие беременности. На вопрос: через сколько недель после зачатия начинает тошнить, медики отвечают все индивидуально.

Токсикоз при беременности

Наружный слой зародыша (с 7 дня после зачатия) активно вырабатывает ХГЧ, особый гормон беременной женщины и ее организм начинает перестраиваться уже на вынашивание плода.

С этого момента женщина вполне может ощущать все изменения в большей или меньшей степени. Токсикоз бывает у большинства беременных женщин, просто степень его выражения разная: от легкой утренней тошноты до долгих месяцев стационарной поддержки. Кроме того часто встречаются следующие жалобы:

Снижение или полное отсутствие аппетита;
Тошнота в дневное и вечернее время;
Отвращение к прежде любимым продуктам;
Довольно острое восприятие запахов;
Снижение артериального давления;
Головокружение;
Уменьшение веса;
Резкие перепады настроения, плаксивость, раздражительность, апатия.

Часто женщина настолько обеспокоена ожидаемой беременностью, что даже внушает себе недомогание и тошноту, как подтверждение состояния. Когда начинается токсикоз после зачатия лучше обратиться к лечащему врачу для консультации.

Когда же чаще всего начинает тошнить

Период с 4 по 10 неделю беременности является типичным для начала развития раннего токсикоза. Через сколько дней после зачатия начинает тошнить? Для большинства беременных тошнота характерна после задержки менструации, другим тошнит через восемь недель после зачатия, все зависит от организма. Некоторым женщинам уже через несколько дней после зачатия начинает тошнить и это не преувеличение, а реакция на гормональную перестройку.

Особенности токсикоза

Наступление токсикоза и его течение во многом зависит от психологического настроя женщины на беременность. Если она ожидаема и желанна тошнота может не появиться вовсе, или же проявиться в легкой форме. Токсикоз беременных это не диагноз, не заболевание, а особое состояние женщины, ожидающей ребенка. Почему тошнит? Причиной может быть стресс, недосыпание, чувство паники, если беременность не была запланирована. Кроме того, различные неврологические и эндокринные нарушения способствуют тошноте после зачатия.

Профилактика токсикоза

Когда начинает тошнить после зачатия самое время побеспокоиться о себе, прочувствовать свое удивительное положение и отбросить все тревоги. Теперь важно только здоровье малыша и ничего больше. Правильное питание и соблюдение режима дня помогут победить токсикоз. Умеренные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, занятия йогой для беременных вернут хорошее настроение и избавят от тошноты.

На каком сроке начинает тошнить при беременности?

По первым признакам девушка может судить о наступлении беременности, одним из которых является тошнота. При этом ее выраженность и период появления у каждой беременной отличаются.

Наступление беременности является переломным моментом в жизни женщины, ведь организм начинает полностью перестраиваться под потребности ребенка. Как минимум первые 10 дней после зачатия, беременная может не догадываться о своем положении, пока не появятся определенные признаки. Тошнота при задержке менструального цикла является верным признаком беременности. Через какое время после зачатия появляется тошнота и с чем это связано?

Первые признаки беременности

Оплодотворение происходит на десятые сутки после зачатия, поэтому до этого момента девушка никак не может знать о своем положении. Многие считают, что когда наступает беременность, обязательно сразу появляется токсикоз. Это не так.

Действительно токсикоз может появиться уже за несколько дней до задержки месячных, но никак сразу после зачатия, а может и вовсе начаться у девушки в третьем триместре. Может проходить в легкой форме, выражаясь только тошнотой недолгое время, а может затянуться на весь первый триместр и проявляться сильной рвотой.

Важно! Наличие токсикоза связывают с полом ребенка, женщины, которые ожидают рождения мальчика обычно не испытывают это чувство.

У многих женщин на первых неделях беременности появляется сильная усталость, частые головокружения, поскольку в этот период начинается гормональная перестройка организма.

Когда девушка узнает о своей беременности, а это обычно приходится на срок 4-7 недель, у нее начинают обостряться все чувства, обоняния в том числе. Любые резкие запахи могут вызвать тошноту, также ее могут вызвать и продукты, которые являются вредными как для будущей мамы, так и для ребенка.

Обычно ко второму триместру все признаки беременности должны исчезнуть. Почему возникает токсикоз?

Причины

Причину появления тошноты нужно рассматривать индивидуально для каждой девушки, ведь это может быть связано с гормональными изменениями, хроническими заболеваниями, стрессами и переживаниями, а также действием внешних факторов.

Особую роль в появлении токсикоза играет гормон ХГЧ, который интенсивно начинает вырабатываться сразу после оплодотворения, чтобы обеспечить ребенку условия для его развития и жизнедеятельности.

Почему же у многих беременность проходит без тошноты? Все дело в самой реакции организма беременной, если организм реагирует на плод и плаценту, как на чужеродные вещества, тогда и наступает токсикоз. Чаще всего он появляется на протяжении первых шестнадцати недель, когда происходит формирование плаценты и плода. В этот момент продуты обменных процессов ребенка попадают в организм матери, что и приводит к его интоксикации, в результате чего девушку начинает тошнить.

Сроки начала токсикоза

Точно сказать, через сколько дней после зачатия появляется тошнота, невозможно, поскольку это очень индивидуально и зависит непосредственно от физиологических особенностей организма беременной. Иногда токсикоз не появляется вообще, а иногда проявляется не только на ранних сроках, но и на поздних сроках беременности.

Когда же появляется тошнота? Самый ранний срок, когда беременную может начать подташнивать – это 10 день после зачатия. А вообще в среднем тошнота может появиться спустя месяц после зачатия в результате действия гормонов. Через определенное время она сама собой проходит, без всякого лечения. Сколько пройдет времени с этого момента неизвестно.

Если же вас начинает тошнить уже на первый день после вероятного зачатия, скорее всего, это не является признаком беременности, а связано это с переживаниями и самовнушением. Действительно бывали случаи, когда девушки настолько были уверены, что беременны, что месячные не наступали в течение нескольких месяцев.

Тошнота на ранних сроках (до 16 недель) является нормальным состоянием и не несет угрозу для плода, если конечно она не сопровождается многократной рвотой. Но наступить токсикоз может и на позднем сроке, что является нежелательным явлением.

В зависимости от сроков наступления токсикоз бывает двух видов:

Ранний — начинается в среднем на 10-12 неделе беременности. При этом появляется тошнота и рвота, слабость, угнетенное состояние, сонливость, раздражительность. Иногда наблюдается потеря веса. Этот вид токсикоза не опасен, если все симптомы не переходят в тяжелую форму, например, изнеможение, резкое падение артериального давления или многократная рвота. При этом нужно обратиться к врачу.
Поздний токсикоз начинается во втором или третьем триместре. Он несет угрозу, как для матери, так и для малыша. При этом появляются сильные отеки, повышается давление, начинается рвота (до 12 раз в сутки), возможна потеря сознания от слабости. В таком состоянии беременную нужно срочно госпитализировать, чтобы сохранить жизнь младенцу.

В период беременности женщина может испытывать не самые приятные ощущения, особенно в первые три месяца, пока организм полностью не перестроится.

В это время нужно стараться вести здоровый образ жизни, высыпаться, избегать прокуренных мест и резких запахов, не переживать, употреблять только свежую и полезную еду, а также витамины для беременных. Все это поможет свести к минимуму появление тошноты.

Признаки и симптомы беременности

Ранние признаки беременности

Для женщин с регулярным ежемесячным менструальным циклом самый ранний и самый надежный признак беременности — пропущенный период.

У беременных женщин иногда бывает кровотечение, похожее на очень легкий период, с небольшим количеством пятен или небольшим количеством крови. Это называется имплантационным кровотечением.

Некоторые из других ранних признаков и симптомов беременности перечислены ниже.

Каждая женщина отличается, и не все женщины заметят все эти симптомы.

Чувство тошноты во время беременности

Вы можете чувствовать себя плохо (тошнота) или быть больным (рвота). Это обычно известно как утреннее недомогание, но это может произойти в любое время дня или ночи.

У большинства женщин с утренним недомоганием симптомы начинаются, когда они на 4-6 неделе беременности.

Узнайте, как справиться с плохим самочувствием и утренним недомоганием во время беременности.

Если вы все время болеете и не можете ничего сдержать, обратитесь к врачу общей практики.

У вас может быть гиперемезис gravidarum, серьезное заболевание во время беременности, которое вызывает сильную рвоту и нуждается в лечении.

Чувство усталости часто встречается во время беременности.

Чувство усталости или даже усталости во время беременности часто, особенно в течение первых 12 недель или около того.

Гормональные изменения в вашем теле в это время могут заставить вас чувствовать себя усталым, больным, эмоциональным и расстроенным.

Узнайте больше об усталости во время беременности

Боль в груди на ранних сроках беременности

Ваша грудь может стать больше и чувствовать себя нежной, как они могли бы сделать до вашего периода.Они также могут покалывать.

Вены могут быть более заметными, а соски могут потемнеть и выделиться.

Писание чаще предполагает беременность

Вы можете почувствовать необходимость мочиться чаще, чем обычно, в том числе ночью.

Другие признаки беременности, которые вы можете заметить:

Странные вкусы, запахи и тяга

Во время ранней беременности вы можете обнаружить, что вам больше не нравятся некоторые продукты или напитки, которыми вы привыкли наслаждаться.

Вы можете заметить:

странный вкус во рту, который многие женщины называют металлическим
, вы жаждете новых продуктов
, вы теряете интерес к определенным продуктам или напиткам, которыми вы привыкли наслаждаться, таким как чай, кофе или жирные еда
вы теряете интерес к курению
у вас более чувствительное обоняние, чем обычно — например, запах еды или кулинарии

Если вы беспокоитесь о симптомах

Информация:

Если у вас есть какие-либо симптомы, о которых вы беспокоитесь, поговорите с терапевтом или акушеркой.

Узнайте о:

Если ваш тест на беременность отрицательный

Положительный результат теста почти наверняка верен, если вы правильно следовали инструкциям.

Отрицательный результат менее надежен. Если вы получили отрицательный результат и все еще думаете, что можете забеременеть, подождите неделю и попробуйте снова.

Узнайте о прохождении теста на беременность.

Если вы беременны, воспользуйтесь калькулятором даты родов, чтобы узнать, когда родится ваш ребенок.

Найти родильные дома рядом с вами

Получайте электронные письма от Start4Life по беременности и родам

Подпишитесь на еженедельные электронные письма Start4Life для получения экспертных советов, видео и советов по беременности, родам и не только.

Приложения и инструменты для беременных и детей можно найти в библиотеке приложений NHS.

Обзор средств массовой информации: 20 марта 2020 года.
Обзор средств массовой информации: 20 марта 2023 года.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 8 октября 2019 г.
Следующая проверка должна быть произведена 8 октября 2022 г.

рвота и утреннее недомогание при беременности

Тошнота и рвота во время беременности, часто называемые утренней тошнотой, очень распространены на ранних сроках беременности.

Это может повлиять на вас в любое время дня и ночи, и некоторые женщины чувствуют себя больными в течение всего дня.

Утренняя тошнота неприятна, и для некоторых женщин она может существенно повлиять на их повседневную жизнь. Но это не подвергает вашего ребенка повышенному риску и, как правило, проходит через 16–20 недель беременности.

У некоторых женщин развивается тяжелая форма беременной болезни, называемая Hyperemesis gravidarum. Это может быть серьезно, и есть вероятность того, что вы не можете получать достаточное количество жидкости в организме (обезвоживание) или не получать достаточное количество питательных веществ из своего рациона (недоедание). Вам может понадобиться специализированное лечение, иногда в больнице.

Иногда инфекции мочевыводящих путей (ИМП) также могут вызывать тошноту и рвоту. ИМП обычно поражает мочевой пузырь, но может распространиться на почки.

Несрочный совет: позвоните акушерке или терапевту, если:

у вас рвота и:

имеют мочу очень темного цвета или у вас не было мочи более 8 часов
не в состоянии удерживать пищу или жидкости в течение 24 часов стоя на ногах
болит живот (живот)
появляется боль или кровь при мочеиспускании
похудел

Это могут быть признаки дегидратации или инфекции мочи.

Коронавирусное обновление

Если вы хорошо себя чувствуете, очень важно, чтобы вы посещали все приемы и проверяли здоровье вас и вашего ребенка.

Больницы и клиники заботятся о том, чтобы беременные женщины могли ходить на приемы.

Если у вас появились симптомы коронавируса или у вас что-то другое, кроме коронавируса, поговорите со своей акушеркой или родильным отделением. Они посоветуют вам, что делать.

Узнайте больше о беременности и коронавирусе

Лечение утреннего недомогания

К сожалению, не существует жесткого и быстрого лечения, которое бы помогло утреннему недомоганию каждой женщины.Каждая беременность будет отличаться.

Но есть некоторые изменения, которые вы можете внести в свой рацион и повседневную жизнь, чтобы ослабить симптомы.

Если это не работает для вас или у вас есть более серьезные симптомы, ваш врач или акушерка могут порекомендовать лекарства.

Что вы можете попробовать сами

Если ваше утреннее недомогание не так уж и плохо, ваш лечащий врач или акушерка сначала порекомендуют вам попробовать некоторые изменения в образе жизни:

побольше отдыхать (усталость может ухудшить тошноту)
избегать пищи или запахи, которые вызывают у вас тошноту
едят что-то вроде сухих тостов или простого печенья перед тем, как встать с постели
едят небольшие частые приемы обычной пищи с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жира (например, хлеб, рис, крекеры и макароны)
ешьте холодную пищу, а не горячую, если запах горячей пищи вызывает у вас тошноту
пейте много жидкости, такой как вода (немного потягивая ее и часто помогает предотвратить рвоту)
ешьте продукты или напитки содержащий имбирь — есть некоторые доказательства того, что имбирь может помочь уменьшить тошноту и рвоту (проконсультируйтесь с вашим фармацевтом, прежде чем принимать имбирные добавки во время беременности)
попробуйте точечный массаж — есть некоторые доказательства того, что Убедитесь, что на запястье, используя специальную ленту или браслет на предплечье, можно облегчить симптомы.

Узнайте больше о витаминах и пищевых добавках во время беременности.

Препарат против болезни

Если у вас сильная тошнота и рвота После улучшения описанных выше изменений образа жизни ваш лечащий врач может порекомендовать краткосрочный курс лекарства от болезни, называемого противорвотным, которое безопасно использовать при беременности.

Часто это тип антигистаминных препаратов, которые обычно используются для лечения аллергии, но также используются в качестве лекарств для остановки болезни (противорвотное).

Противорвотные средства обычно выдаются в виде таблеток для глотания.

Но если вы не можете сдержать их, ваш врач может предложить инъекцию или тип лекарства, которое вводится в ваше дно (суппозиторий).

Обратитесь к своему лечащему врачу, если вы хотите поговорить о получении лекарства от болезни.

Факторы риска утреннего недомогания

Считается, что гормональные изменения в первые 12 недель беременности, вероятно, являются одной из причин утреннего недомогания.

Но вы можете подвергнуться большему риску, если:

у вас есть двойня или тройня
, у вас была сильная тошнота и рвота во время предыдущей беременности
, вы склонны к укачиванию (например, от автомобильной болезни)
у вас в анамнезе мигреневые головные боли
утреннее недомогание в семье
вы привыкли чувствовать себя плохо при приеме противозачаточных средств, содержащих эстроген
это ваша первая беременность
вы страдаете ожирением (ваш ИМТ 30 или более)
Вы испытываете стресс

Посетите сайт поддержки по беременности и родам, чтобы получить советы для вас и вашего партнера по борьбе с утренним недомоганием.

Найти родильные дома рядом с вами

Подпишитесь на электронные письма о беременности

Приложения и инструменты для беременных и детей можно найти в библиотеке приложений NHS.

Обзор СМИ в последний раз: 27 февраля 2017 г.
Обзор СМИ: 27 марта 2020 г.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 5 марта 2018 г.
Следующая проверка должна быть произведена 5 марта 2021 г.

Когда начинается утренняя болезнь? Плюс, как справиться с этим

Если вы уже беременны, надеетесь ли вы забеременеть или задаетесь вопросом, если вы беременны, утреннее недомогание является одним из самых печально известных симптомов беременности — оно одновременно и несчастное, и обнадеживающее. В конце концов, кто хочет чувствовать тошноту? Тем не менее, это может быть просто знак, который вы искали: ребенок в пути!

По оценкам, от 70 до 80 процентов беременных женщин испытывают утреннее недомогание. Утреннее недомогание — это тошнота и рвота, вызванные гормонами беременности.Чаще всего он начинается примерно на 6 неделе беременности и уходит на 14 неделе (хотя некоторые женщины продолжают испытывать тошноту позже во время беременности).

Термин «утреннее недомогание» вводит в заблуждение, так как тошнота и / или рвота, которые могут возникнуть, могут возникнуть в любое время суток.

Если вы уже знаете, что беременны, или вам интересно, может ли тошнота, которую вы чувствовали прошлой ночью, что-то значить, читайте дополнительную информацию о том, когда обычно начинается утреннее недомогание, когда оно закончится (надеюсь!), Как справляться с тошнотой и когда обращаться за помощью, если это необходимо.

Утреннее недомогание — разговорное название тошноты и рвоты во время беременности. Это называется утреннее недомогание, потому что многие женщины испытывают самые тяжелые симптомы утром.

Однако многие предпочитают называть это «болезнью в любое время», так как тошнота может приходить и уходить (или даже ухудшаться в другое время дня, например, вечером).

Стереотип утреннего недомогания — беременная женщина, которая вырвет, как только ее ноги упали на пол утром, но большинство мам сообщают о различных симптомах.Некоторых часто вырвало, у кого тошнит весь день, а у некоторых просто тошнота, вызванная определенными запахами или едой.

Утреннее недомогание чаще всего начинается примерно на 6 неделе беременности, хотя несколько мам сообщают о том, что они чувствуют тошноту уже на 4 неделе беременности (что составляет всего 2 недели после зачатия!).

Неделя 4 беременности — это время, когда ваш период должен начаться. У большинства женщин положительный тест на беременность наступает на 5-6 неделе беременности (что обычно составляет 1-2 недели после родов).

Симптомы могут начаться несколько слабее примерно через 6 недель, ухудшаться и достигать пика через 9-10 недель, а затем уменьшаться по мере приближения к 12-14 неделям.

Если у вас утреннее недомогание, вы, скорее всего, будете считать дни, пока не почувствуете себя лучше. Для многих ожидающих мам утреннее недомогание начинает улучшаться примерно через 12-14 недель (примерно в начале второго триместра).

Почти все матери сообщают, что их симптомы полностью исчезли к 16-20 неделям, хотя до 10 процентов женщин испытывают тошноту вплоть до родов. лвл.

Иногда тошнота может появиться в третьем триместре, когда ребенок становится больше и сдавливает ваш желудок и кишечник (что не способствует наиболее удобному пищеварению).

Хотя утреннее недомогание не начинается раньше, если вы носите близнецов, оно может стать более серьезным, когда оно начнется.

Теория заключается в том, что гормоны беременности — такие как прогестерон и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), которые вырабатываются плацентой — в первую очередь ответственны за болезнь.

Если вы беременны двойней, у вас более высокий уровень этих гормонов, и поэтому вы можете испытывать более тяжелую утреннюю тошноту.

Хотя это может быть очень неудобно (или даже совершенно ужасно) и подрывать вашу повседневную жизнь, положительным моментом является то, что утреннее недомогание очень редко вредно для вас или вашего ребенка.

Исследование, проведенное в 2016 году Национальными институтами здравоохранения, показало, что у женщин с утренним недомоганием вероятность выкидыша меньше.Утреннее недомогание может указывать на здоровую плаценту, которая вырабатывает много гормонов, поддерживающих беременность.

У очень небольшого процента женщин наблюдается экстремальная форма утреннего недомогания, называемая Hyperemesis gravidarum. Это состояние включает тяжелую неконтролируемую тошноту и рвоту, которые могут привести к потере веса, дисбалансу электролитов, недоеданию и обезвоживанию организма. Это может быть вредно для вас и вашего ребенка, если не лечить.

Если вы рвете больше, чем ожидали, не можете есть или пить, у вас поднимается температура, вы теряете более 2 фунтов в неделю или моча темного цвета, важно позвонить своему врачу.Они могут проверить вас и вашего ребенка, и помочь контролировать вашу рвоту, чтобы вы могли оставаться увлажненными и питаться.

Хотя утреннее недомогание является абсолютно нормальной частью здоровой беременности, вам не придется страдать без посторонней помощи в течение 3 месяцев тошноты! Есть некоторые приемы и способы лечения, которые вы можете попробовать, чтобы получить некоторое облегчение. Рассмотрим следующие средства:

Ешьте небольшими частыми приемами пищи (утреннее недомогание хуже при очень полном или очень пустом желудке).
Ешьте много белка и углеводов (и избегайте тяжелой, жирной пищи).
Потягивайте имбирный чай или жуйте имбирные конфеты.
Пейте мятный чай или диффузное эфирное масло мяты.
Записаться на прием для акупунктуры или точечного массажа.
Пейте жидкость маленькими глотками в течение дня.
Ешьте крекеры, прежде чем встать с постели по утрам.
Избегайте сильных запахов, когда это возможно.
Ешьте продукты, которые вам не нужно готовить, как бутерброд, салат или фруктовый коктейль.
Пейте лимонад или нюхайте лимонный сок.
Избегайте перегрева.
Продолжайте такие упражнения, как ходьба, пренатальная йога или плавание.
Получите дополнительный отдых, когда это возможно.

Если вы обнаружите, что домашние средства не помогают поддерживать утреннюю тошноту на приемлемом уровне, позвоните своему врачу. Они могут назначить витамин B6 или препарат против тошноты, который безопасно принимать во время беременности.

Если вы относитесь к числу счастливых 20-30 процентов женщин, которые не испытывают утреннюю тошноту во время беременности, возможно, вы нервничаете.

Может быть тревожно, когда люди спрашивают: «О, как ты себя чувствуешь ?!» и вы виновато отвечаете: «Совершенно хорошо!» — только чтобы выглядеть странно и слышать истории о том, как их вырвало каждый день в течение нескольких месяцев.

Несмотря на то, что вас может беспокоить отсутствие тошноты, есть много женщин, у которых совершенно здоровая беременность, и при этом она совсем не чувствует себя больной. Некоторые из них более чувствительны к гормональным изменениям или имеют более чувствительные желудки, что может сделать их более склонными к тошноте, чем другие.

Также часто бывает тошнота, которая приходит и уходит — в некоторые дни вы можете чувствовать себя полным гадостью, а в другие — просто замечательно.

Если вы беспокоитесь о том, что у вас нет болезни или болезнь внезапно прекращается, позвоните своему акушеру-гинекологу. Они будут рады помочь вам успокоить или проверить вашего ребенка, чтобы убедиться, что все в порядке.

Утреннее недомогание — это термин, используемый для обозначения тошноты и рвоты, которые могут возникнуть в любое время (днем или ночью) во время беременности. Чаще всего это происходит в первом триместре.Симптомы могут начаться уже через 6 недель и обычно исчезают к 14 неделе беременности.

Утренняя тошнота редко бывает достаточно тяжелой, чтобы причинить вред, хотя некоторые женщины страдают от состояния, которое называется Hyperemesis gravidarum, которое может потребовать медицинского лечения.

Существует ряд домашних средств, которые вы можете попробовать облегчить тошноту и рвоту во время беременности.

Несмотря на то, что у женщин с утренним недомоганием было выявлено более низкое число выкидышей, многие женщины со здоровой беременностью вообще не имеют утреннего недомогания.

Если вас беспокоит тошнота (или ее отсутствие), всегда полезно позвонить своему врачу. Они помогут вам и вашему растущему ребенку быть максимально безопасными и здоровыми!

Тем временем поднимите ноги, сделайте глубокий вдох и выпейте немного имбирного чая. Болезнь пройдет, пока ты не узнаешь это, и ты будешь как никогда близок к встрече со своим новым малышом!

Утреннее недомогание (тошнота и рвота при беременности)

Что такое утреннее недомогание?

Для многих будущих мам бросок в туалет, чтобы заболеть, является одним из первых признаков беременности.

Во время ранней беременности до девяти из 10 женщин в какой-то момент будут чувствовать себя больными или больными (Einarson et al 2013, NICE 2013). Поэтому, если вы проводите первые недели беременности, чувствуя что-либо, кроме цветения, вы не одиноки.

Утренняя тошнота является наиболее распространенным симптомом беременности (Einarson et al 2013).Как плохо болезнь варьируется от женщины к женщине. Примерно одна женщина из трех чувствует себя больной, но на самом деле ее не рвет (Einarson et al 2013, NICE 2013).

Вы можете получить странный приступ легкой тошноты при первом пробуждении, или определенные запахи могут вызвать тошноту в течение дня. Возможно, вам придется терпеть недели или даже месяцы ощущения или болезни.

Термин «утреннее недомогание» вводит в заблуждение, поскольку только одна женщина из 25 чувствует себя больным только утром (NICE 2013), поэтому он не точно описывает то, что испытывает большинство женщин.Тошнота и рвота могут возникнуть в любое время суток (NHS 2015, NICE 2013).

Если у вас это плохо, вы можете оказаться неспособными работать, ухаживать за другими детьми или заниматься повседневными делами (NICE 2016, NHS 2016, NICE 2013).

Утреннее недомогание может быть большой нагрузкой, и не только для вас. Это может повлиять на ваши отношения с партнером, семьей и друзьями и даже привести к депрессии (NICE 2013, RCOG 2016).

Однако есть помощь от акушерки и врача общей практики.Обмен с другими женщинами, страдающими от тошноты, может также помочь. Поскольку утреннее недомогание является настолько распространенным явлением, вы обязательно найдете в своем родном клубе BabyCentre таких же больных.

Наиболее тяжелой формой утреннего недомогания является Hyperemesis gravidarum (HG). Если у вас рвота много раз в день, вы не можете есть или пить, не будучи больными, и если вы худеете, возможно, у вас HG (NICE 2013, Harding 2016).

В отличие от обычной утренней болезни, HG может повлиять на вас и здоровье вашего ребенка, если он не лечится.Поэтому поговорите со своим врачом или акушеркой как можно скорее.

Повлияет ли утреннее недомогание на моего ребенка?

Утреннее недомогание не повлияет на вашего ребенка, если вы будете в состоянии сдерживать потребление пищи и жидкости (NHS. 2015, RCOG 2016). Даже в очень тяжелых случаях он вряд ли может причинить вред, пока лечится (NHS 2016, NICE 2013, Harding 2016).

Чувство плохого самочувствия является хорошим признаком того, что плацента хорошо развита и что ваши гормоны беременности помогают поддерживать вашу беременность (NICE 2013).

Исследования показывают, что у женщин, которые испытывают утреннее недомогание, вероятность выкидыша может быть меньше (NICE 2013, Harding 2016, NICE 2016), чем у тех, кто этого не делает.

Но это не значит, что если вы не чувствуете себя больным, у вас не будет совершенно здоровой беременности. Вы можете просто быть одним из счастливчиков!

Соблюдайте сбалансированную диету, если можете, но если вы чувствуете себя очень плохо, просто ешьте все, что сможете. Это означает, что у вас может быть странный или ограниченный выбор продуктов на некоторое время.Вы можете управлять крекерами, хлебом или картофелем только в течение месяца. Постарайтесь не беспокоиться — у вас будет достаточно времени для здорового питания, как только вы перестанете болеть.

Тем временем ваш ребенок будет получать необходимые ему питательные вещества из запасов вашего тела, даже если вы плохо питаетесь (Harding 2016). Когда вы вернете свой аппетит, наши планировщики еды триместра за триместром могут помочь вам получить питательные вещества, необходимые вам в течение всей беременности.

Важным питательным веществом в первом триместре является фолиевая кислота.Принимайте ежедневно 400 мкг фолиевой кислоты, так как это поможет развитию позвоночника и нервной системы вашего ребенка (NICE 2016). Вам также следует принимать ежедневные добавки, содержащие 10 мкг витамина D (PHE 2016).

Вы можете принимать поливитамины для беременных, которые содержат 10 мкг витамина D и 400 мкг фолиевой кислоты. Прием поливитаминов имеет то преимущество, что вам нужно проглотить всего одну таблетку, если вам трудно что-либо подавлять.

Если вас часто рвут, вы не можете есть и пить без рвоты и теряете вес, у вас может возникнуть обезвоживание (NICE 2013).

Очень важно немедленно позвонить своему врачу. Существуют процедуры, которые могут помочь вам дома, и чем раньше вы их начнете, тем лучше они будут работать (Gadsby и Barnie-Adshead 2011, NHS 2016, NICE 2013). Предупреждающие признаки того, что вам нужна помощь:

ваша моча очень темного цвета или вы не мочитесь более восьми часов
, вы не можете ничего держать в течение 24 часов
рвота кровью
боль в животе или лихорадка
слабость или слабость
(NHS 2015, NICE 2013)

Если лечение на дому не работает или у вас развились осложнения из-за рвоты, вам, возможно, придется поступить в больницу, чтобы проконтролировать вашу болезнь и долить жидкости и питательные вещества через капельницу.

Почему я чувствую себя больным?

Хотя тошнота не поможет, но тошнота на самом деле является хорошим признаком того, что ваш уровень гормонов беременности высок, и ваша беременность, вероятно, продолжится. Точная причина утреннего недомогания неизвестна, но считается, что она связана с гормонами беременности, хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) и эстрогеном (NICE 2013, Niebyl 2010).

Хорошие уровни ХГЧ гарантируют, что ваша беременность будет продолжаться и развиваться, пока плацента не сможет ее поддерживать. Уровни ХГЧ, как правило, снижаются в период от 16 до 20 недель беременности, когда болезнь обычно прекращается.

Возможно, что ваше усиленное обоняние и тошнота являются защитной мерой во время беременности. Это снижает вероятность того, что вы съедите что-нибудь вредное или подвергнетесь воздействию токсинов (NICE 2013).

Еще одним фактором может быть то, что прогестерон гормона беременности расслабляет мышцы пищеварительной системы, поэтому пища проходит через вашу систему дольше. Это также может сделать вас более чувствующим тошноту (NICE 2013).

Безотносительно причины, это может быть шоком, чтобы оказаться пораженным утренней тошнотой.Непонятно, почему некоторые женщины получают это, а другие нет, но есть много факторов, которые могут повысить вероятность того, что вы получите это.

К факторам риска утреннего недомогания относятся:

Вы ожидаете своего первого ребенка.
Вы ожидаете девушку.
Вы ожидаете двойню или тройню, так как уровень гормонов беременности будет выше.
У вашей сестры или мамы был ХГ во время беременности.
Вы страдали от HG в прошлой беременности.
У вас есть история тошноты при использовании гормональных контрацептивов на основе эстрогена.
Вы склонны к болезни или мигрени во время путешествия.
У вас был лишний вес в начале беременности.
Вы молоды.
(NHS 2015, NICE 2013)

Молярная беременность является еще одним фактором риска тяжелой тошноты и рвоты, хотя это состояние встречается редко (NICE 2013, Harding 2016).

Если вы устали или проголодались, тошнота может усилиться (NHS 2015, NICE 2013).

Стресс может ухудшить вашу утреннюю тошноту. Тем не менее, тяжелая утренняя болезнь сама по себе вызывает много расстройств (NHS 2016).

Как долго продлится моя утренняя тошнота?

Утреннее недомогание обычно начинается на ранних сроках беременности и достигает пика примерно через девять недель (Niebyl et al 2010). Обычно он улучшается к концу первого триместра и полностью выявляется у многих женщин к 16–20 неделям беременности (NHS 2015, NICE 2013, Niebyl et al 2010).

Тем не менее, вы можете обнаружить, что это не проясняется полностью. Примерно у одной женщины из 10 продолжаются тошнота и тошнота после 16–20 недель беременности (NHS 2015, NICE 2013).

Если после 10 недель беременности у вас впервые появились боли, жар или головная боль, тошнота и рвота, обратитесь к врачу. Эти симптомы могут означать, что у вас есть что-то, кроме обычной утренней тошноты (NICE 2013, RCOG 2016).

Что я могу сделать, чтобы уменьшить тошноту и рвоту?

Попробуйте есть в меньших количествах, но чаще. Простые продукты, такие как картофель, макароны, рис и сухие крекеры, часто легче перевариваются. Избегайте сильных запахов и вкусов, которые вызывают тошноту (RCOG 2016).

Меры самопомощи и природные средства включают в себя:

продукты и напитки, содержащие имбирь
Акупрессура и иглоукалывание
(RCOG 2016)

Эти средства безопасны для применения и могут помочь вам лучше переносить болезнь, хотя нет достаточных доказательств того, что они действительно работают (Festin 2014, Matthews et al 2015, NHS 2015, NICE 2013, RCOG 2016).

Много отдыхайте — усталость ухудшит тошноту и рвоту (NICE 2013).

Если ничего не работает, и вы все еще страдаете, как можно скорее обратитесь к врачу или акушерке (Gadsby and Barnie-Adshead 2011, NICE 2013). Они могут обсудить с вами другие способы справиться, в том числе лекарства.

Где я могу получить помощь и поддержку?

Расскажите своему партнеру, семье и друзьям, как вы себя чувствуете и что вам нужно, поскольку они могут не знать, как вам помочь.

Вы больны, поэтому вам не нужно испытывать чувство вины за то, что вы просите о помощи в таких практических делах, как покупки, готовка и работа по дому.Возможно, вам придется сообщить своему работодателю о своей беременности и заболевании раньше, чем вы хотели бы, но по крайней мере вы можете получить необходимую поддержку.

Если у вас был тяжелый утренний недомогание с вашим первым ребенком, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь предотвратить или уменьшить его во второй раз, например, получить раннее лечение (Gadsby and Barnie-Adshead 2011, NHS 2016).

Иногда бывает трудно получить помощь от утреннего недомогания. Книги и журналы по беременности часто просматривают эту проблему, равно как и медицинские учебники.И вы можете обнаружить, что ваш врач или акушерка не располагают всей необходимой вам информацией.

Однако, утреннее недомогание очень распространено, и помощь всегда под рукой. Служба поддержки по беременности и родам предоставляет информацию и телефон доверия.

Вы также можете получить поддержку и сочувствие от других женщин, страдающих от болезней, в вашем клубе рождения BabyCentre. Найдите свой клуб рождения BabyCentre.

Последний отзыв: январь 2017

Ссылки

Эйнарсон Т.Р., Пивко С., Корен Г.2013. Количественная оценка глобальных показателей тошноты и рвоты при беременности: метаанализ. J Popul Ther Clin Pharmacol 20 (2): e171-83. www.jptcp.com [По состоянию на январь 2017 года]

Фестин М. 2014. Тошнота и рвота на ранних сроках беременности . Систематический обзор. TOG 13: 107–111.onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на январь 2017 года]

Хардинг М. 2016. Тошнота и рвота во время беременности, включая гиперемезис gravidarum . Профессиональная справка. Patient.info [по состоянию на январь 2017 года]

Мэтьюз А., Хаас Д.М., О’Матуна Д.П. и др. 2015. Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности. Кокрановская база данных Syst Rev (9): CD007575. www.ncbi.nlm.nih.gov [по состоянию на январь 2017 года]

ГСЗ. 2015. Тошнота и утренняя тошнота. NHS Выбор, Здоровье A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на январь 2017 года]

ГСЗ. 2016. Сильная рвота при беременности. NHS Выбор, Здоровье A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на декабрь 2016 года]

NICE. 2013. Тошнота / рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и здравоохранения, резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на январь 2017 года]

NICE. 2016. Дородовая помощь при неосложненных беременностях CG62. Национальный институт здравоохранения и здравоохранения.www.nice.org.uk [По состоянию на январь 2017 года]

Niebyl JR. 2010. Тошнота и рвота при беременности. N Eng J Med 363 (16): 1544-50.

PHE. 2016. PHE публикует новые рекомендации по витамину D. Public Health England, Gov Великобритания, пресс-релиз. www.gov.uk [По состоянию на апрель 2017 года]

RCOG. 2016. Беременность (тошнота и рвота при беременности и гиперемезис gravidarum) . Королевский колледж акушеров и гинекологов. Информация для вас. WWW.rcog.org.uk [По состоянию на январь 2017 года]