Содержание

Психологические тесты по теме «Психодиагностика» онлайн

Изначальным вопросом, приведшим к созданию теории жизнестойкости, был «какие психологические факторы способствуют успешному совладанию со стрессом и снижению (или даже предупреждению) внутреннего напряжения?». Было высказано предположение, что данным фактором является то, что в последствии назвали жизнестойкостью — некая экзистенциальная отвага, позволяющая личности в меньшей степени зависеть от ситуативных переживаний, преодолевать постоянную базовую тревогу, актуализирующуюся в ситуации неопределённости и необходимости выбора. Жизнестойкость (hardiness) представляет собой систему убеждений о себе, о мире, об отношениях с миром. Это диспозиция, включающая в себя три сравнительно автономных компонента: вовлеченность, контроль, принятие риска. Выраженность этих компонентов и жизнестойкости в целом препятствует возникновению внутреннего напряжения в стрессовых ситуациях за счет стойкого совладания (hardy coping) со стрессами и восприятия их как менее значимых.

Вовлеченность (commitment) определяется как «убежденность в том, что вовлеченность в происходящее дает максимальный шанс найти нечто стоящее и интересное для личности». Человек с развитым компонентом вовлечённости получает удовольствие от собственной деятельности. В противоположность этому, отсутствие подобной убежденности порождает чувство отвергнутости, ощущение себя «вне» жизни. «Если вы чувствуете уверенность в себе и в том, что мир великодушен, вам присуща вовлечённость». Контроль (control) представляет собой убежденность в том, что борьба позволяет повлиять на результат происходящего, пусть даже это влияние не абсолютно и успех не гарантирован. Противоположность этому — ощущение собственной беспомощности. Человек с сильно развитым компонентом контроля ощущает, что сам выбирает собственную деятельность, свой путь. Принятие риска (challenge) — убежденность человека в том, что все то, что с ним случается, способствует его развитию за счет знаний, извлекаемых из опыта, — неважно, позитивного или негативного.
Человек, рассматривающий жизнь как способ приобретения опыта, готов действовать в отсутствие надежных гарантий успеха, на свой страх и риск, считая стремление к простому комфорту и безопасности обедняющим жизнь личности. В основе принятия риска лежит идея развития через активное усвоение знаний из опыта и последующее их использование. Таким образом, жизнестойкость представляет собой личностную характеристику, формирующуюся в детском и подростковом возрасте, хотя теоретически её развитие возможно и в более позднем возрасте. Мадди предупреждает, что понятие жизнестойкости не следует смешивать с близкими по смыслу понятиями, такими как оптимизм, чувство связности, самоэффективность, устойчивость, религиозность и т.д.

Социально-психологическое тестирование 2020 | ОГБПОУ «Ангарский медицинский колледж»

Прими участие в социально-психологическом тестировании. Что это? И зачем?

Современный мир – это мир скоростей, мир стремительного темпа жизни, мир компьютерных технологий и возможностей, мир соблазнов и искушений.

Жить в нём и интересно, и сложно.

Жизнь полна неожиданностей, мы всегда выбираем, и чтобы наш выбор был свободным и осознанным, необходимо быть уверенным в нём. Понимание себя позволит избежать импульсивных, неконтролируемых решений, быть более подготовленным к возможным ситуациям риска.

В этом году тебе предстоит сделать выбор:

ОТКАЗАТЬСЯ

продемонстрировав своё равнодушие

или

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ ТЕСТИРОВАНИИ,

тем самым принять ответственное решение по отношению к себе, своим близким, своему колледжу, городу, стране!

Мы в свою очередь постараемся кратко, доступно ответить на основные вопросы, касающиеся процедуры социально-психологического тестирования. Мы не стремимся предлагать тебе готовые выводы и советы.

Уверены, что ты сделаешь самостоятельный выбор и примешь решение.

Наша задача заключается в том, чтобы дать информацию, необходимую для принятия решения. Уверены – оно будет разумным!

 

С 2013 года во всех образовательных организациях Российской Федерации

на основании Федерального закона № 120-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросам профилактики незаконного потребления наркотических средств и психотропных веществ» осуществляется процедура, направленная на раннее выявление незаконного потребления наркотических средств и психотропных веществ.

В соответствии со статьёй 53.4 Закона раннее выявление незаконного потребления наркотических средств и психотропных веществ включает в себя два этапа:

  1. Социально-психологическое тестирование обучающихся в образовательной организации;
  2. Профилактический медицинский осмотр
    .

 

С какой целью проводится тестирование?

Каждый человек в жизни сталкивается с трудностями, рисками, но все их преодолевают по-разному. В условиях трудных жизненных ситуаций нужно проявлять психологическую устойчивость. Научиться этому можно, если хорошо в себе разобраться.

Социально-психологическое тестирование выявит степень вашей психологической устойчивости в трудных жизненных ситуациях. И чем откровеннее будут ваши ответы, тем точнее вы получите результат. Конфиденциальность личных данных гарантируется.

После обработки теста вы получите общее представление о своей психологической устойчивости.

Социально-психологическое тестирование не выявляет обучающихся, употребляющих наркотики. Оно не предполагает постановки какого-либо диагноза.

Обобщённые результаты по итогам социально-психологического тестирования, позволят также оценить условия в колледже/городе/стране в целом, а самое главное принять своевременные меры по созданию БЕЗОПАСНОЙ СРЕДЫ.

 

Как проводится тестирование?

Социально-психологическое тестирование проводится на компьютере по Единой методике, состоящей из опросника по форме утверждений.

 

Обязательно ли участие в тестировании?

Тестирование обучающихся в возрасте до 15 лет проводится на основании информированного согласия родителей. Если 15 лет уже исполнилось, то ТЫ самостоятельно решаешь, проходить тестирование или нет.

 

У каждого гражданина Российской Федерации наряду с правами существуют обязанности согласно ФЗ № 273 «Об образовании в РФ», обучающиеся обязаны заботиться о сохранении и об укреплении своего здоровья, стремиться к нравственному, духовному и физическому развитию и самосовершенствованию. Это общепринятая социальная норма и требование закона.

— Законы определяют твои права, обязанности и ответственность как гражданина Российской Федерации.

— Зная свои права, ты знаешь свои законные требования, можешь настаивать на их соблюдении, обращаться за их защитой в суд.

— Зная свои обязанности, ты знаешь, что могут требовать от тебя, законны ли эти требования.

— Зная, за что ты можешь нести ответственность, ты можешь выбирать, быть ли законопослушным гражданином или понести наказание за противозаконные действия.

 

Что такое конфиденциальность?

Конфиденциальность (от лат. Confidentia – доверие) – необходимость предотвращения утечки (разглашения) какой-либо информации. Конфиденциальная информация – доверительная, не подлежащая огласке, секретная.

Конфиденциальность результатов тестирования означает, что они известны только самому тестирующемуся (после 15 лет). Результаты тестирующегося до 15 лет будут известны его родителям, а также специалисту, который организует процесс тестирования в образовательной организации и отвечает за конфиденциальность информации.

Конфиденциальность, в отличие от анонимности, позволяет предложить индивидуальную консультативную и психолого-педагогическую помощь.

 

Для чего это нужно и что дают результаты теста?

Чтобы понять какие социально-психологические факторы не позволяют преодолевать препятствия, возникающие на пути твоего личностного становления и развития. И в дальнейшем помочь тебе развить механизмы психологической защиты, что позволит тебе стать устойчивым к негативному влиянию окружающей среды.

 

Если ты уверенная в себе личность,

уважающая себя и других,

осознающий ответственность за своё здоровье,

тебе не безразлично кто тебя окружает, в каком учебном заведении ты учишься – уверены твоё решение будет положительным по участию в тестировании!

 

 

Если у тебя еще остались или возникнут вопросы по проведению тестирования, ты можешь обратиться к официальным сайтам в сети Интернет, а так же позвонить по указанным телефонам и получить подробную консультацию:

— региональный оператор ГКУ «Центр профилактики, реабилитации и коррекции»: http://цпрк.образование38.рф/ — раздел: «Социально-психологическое тестирование».

— Региональные телефоны горячей линии: 89021716150, 89642161982

с 09:00 до 17:00 (кроме субботу и воскресенья).

Психологическая и эмоциональная устойчивость


Психологическая устойчивость, эмоциональная устойчивость, стрессоустойчивость – это понятия, дополняющие друг друга и формирующие систему личности.

Психологическая устойчивость — это социально-психологическая характеристика личности, заключающаяся в способности переносить экстраординарность ситуации без какого-либо ущерба для себя и преодолевать ее последствия с помощью способов, совершенствующих личность, повышающих уровень ее адаптации и социальную зрелость. Фактически эта характеристика означает наличие адаптивного потенциала личности, обуславливающего ее возможности в преодолении трудных ситуаций.

В современной психологической науке предпринимаются попытки целостного осмысления личностных характеристик, ответственных за успешную адаптацию и совладание с трудными жизненными ситуациями.

Следует отметить, что у исследователей нет единого мнения относительно ве­дущего компонента психологической устойчивости.

 Одни авторы считают ведущим когнитивный компонент, другие — эмоциональный и волевой (стрессоустойчивость, эмоционально-волевая устойчивость) или мотивационный компоненты. Некоторые исследователи предлагают рассматривать совокупность качеств, обеспечивающих устойчивость человека к экстремальным факторам. Интегративный подход к рассмотрению этого сложного качества является наиболее перспективным.

Так, например, А.Г. Маклаков ввел понятие «личностный адаптационный потенциал», который определяет устойчивость человека к экстремальным факторам. Он включает в себя следующие характеристики: нервно-психическую устойчивость, уровень развития которой обеспечивает толерантность к стрессу; самооценку личности, определяющую степень адекватности восприятия условий деятельности и своих возможностей; ощущение социальной поддержки, обусловливающее чувство собственной значимости для окружающих; уровень конфликтности личности; опыт социального общения. Все перечисленные характеристики автор считает значимыми при оценке и прогнозе успешности адаптации к трудным и экстремальным ситуациям, а также при оценке скорости восстановления психического равновесия.

Г.С. Никифоров рассматривает психологическую устойчивость как сложное качество личности, уровень которой проявляется в ее профессиональной деятельности, в надежности работника. Психологическая устойчивость, по его мнению, представляет собой синтез отдельных качеств и способностей, в котором объединяются уравновешенность, стойкость, стабильность и сопротивляемость.

Уравновешенность — это способность удерживать уровень напряжения, не выходя за границы приемлемого (не доводя до разрушительного стресса).

Стойкость подразумевает способность противостоять трудностям, сохраняя веру в ситуации фрустрации, а стабильность — постоянный уровень настроения.

Сопротивляемость заключается в способности личности сохранять свободу поведения и выбора образа жизни, а также свободу от любых видов зависимости.

Различные аспекты психологической устойчивости нашли свое отражения и в зарубежной науке.
 Так, например, изучая различное влияние стрессовых жизненных событий на болезнь руководителей, С. Кобаса предложил понятие Hardiness — особенность личности, которая в отечественной литературе переводится как выносливость, стойкость или жизнестойкость, смелость, отвага, крепость, дерзость. В дальнейшем понятие Hardiness получила дальнейшее развитие в работах С. Мадди, где оно рассматривается как интегративное качество личности, являющимся показателем психического здоровья человека.

Нardiness состоит из трёх компонентов: обязательности, контроля и способности принять вызов.
Обязательность — это тенденция полностью отдаваться своему делу, каким бы оно ни было, иначе говоря, смысловая и целевая ориентация человека. Включённость — это важное определение себя и окружающего мира, а также характера их взаимодействия. Она даёт силы, мотивирует человека к реализации, лидерству, здоровому образу жизни и поведению, а также даёт возможность чувствовать себя значимым и достаточно ценным, чтобы полностью включаться в решение задач, несмотря на наличие стрессогенных факторов и изменений.
Контроль — это тенденция думать и поступать так, как будто существует реальная возможность влиять на ход событий. Это качество, которое мотивирует к поиску путей влияния на результаты стрессогенных изменений и не позволяет человеку впасть в состояние беспомощности и пассивности. Обладая контролем, человек уверен, что любую трудную ситуацию можно преобразовать так, что она будет согласовываться с его жизненными планами, окажется ему в чём-то ему полезной. Оценивая даже трагические события, человек снижает их значимость и уменьшает тем самым психотравмирующий эффект.

Вызов (способность принять вызов) означает восприятие опасности как сложной задачи, знаменующей собой очередной поворот изменчивой жизни, побуждающий человека к непрерывному росту. Это способность переживать любое событие в качестве стимула для развития собственных возможностей. Этот компонент Нardiness помогает человеку оставаться открытым для окружающей среды и общества. Он состоит в восприятии личностью события жизни как вызова лично себе и предстоящих испытаний.

Таким образом, существует целый комплекс личностных качеств, способствующих адаптивному, нетравматичному переживанию экстремальных ситуаций и обеспечивающих успешность преодоления их последствий, который может быть охарактеризован как интегративная характеристика личности – психологическая устойчивость к экстремальным ситуациям.
В современных зарубежных исследованиях Нardiness считается важным фактором, ведущим к надежным и устойчивым результатам профессиональной деятельности, особенно специалистов экстремального профиля. Так, например, результаты исследования 405 пожарных сообществ Мадрида показали, что Нardiness может являться сдерживающим фактором между профессиональными стресс-факторами и выгоранием.

Деятельность пожарных характеризуются высоким уровнем нервно-психической напряженности, что связано с наличием реальной витальной угрозы, с воздействием экстремальных факторов ситуации, а также необходимостью принимать решения в условиях новизны, неопределённости, дефицита времени и высокой ответственности.

С ростом трудности ситуации эффектив­ность профессиональной деятельности в большей степени зависит от психологической устойчивости специалиста, которая наряду с профессиональным мастер­ством, предполагающим знания, умения и навыки поведения в экстремальных ситуациях, определяет эффективность и надежность деятельности специали­ста экстремального профиля.

Психологическая устойчивость, представляющая собой обобщенный режим функционирования и включающий когнитивные, эмоциональные и поведенческие компоненты, должна проявляться на всех этапах выполнения профессиональной задачи пожарных, которые условно можно разделить на три: подготовительный, основной и заключительный.

Подготовительный этап включает в себя сигнал о пожаре и выезд на место чрезвычайной ситуации. Особенностью подготовительного этапа является внезапность и неопределенность информации. Главной задачей специалиста на этом этапе является предотвратить состояние тревожности и привести уровень нервно-психического напряжения к оптимальному уровню — состоянию боевой готовности.

Основной этап включает непосредственные профессиональные действия, направленные на спасение людей и материальных объектов. Особенностями этого этапа являются: опасность, неопределённость ситуации, жесткий дефицит времени. Условия ситуации предъявляют повышенные требования к когнитивным способностям специалиста, что выражается: в объективной оценке и анализе ситуации, в поиске неизвестной или противоречивой информации, в принятии решений. В поведенческой сфере психологическая устойчивость на этом этапе проявляется в активных действиях, направленных на изменение ситуации с использованием неспецифических форм активности, т. е. действий, обеспечивающих наиболее эффективный результат в конкретной чрезвычайной ситуации, гибкости и быстроте перехода от одной задачи к другой. Таким образом, главной задачей специалистов на этом этапе является мобилизация своих ресурсов на выполнение своего профессионального долга.

На заключительном этапе важной задачей является восстановление эмоционального равновесия с помощью приемов саморегуляции и конструктивных преобразующих стратегий совладания.
Таким образом, психологическая устойчивость — это качество личности специалиста, заключающееся в способности не поддаваться неблагоприятным обстоятельствам решаемых задач, не снижать под их влиянием качество выполнения профессиональных действий.

Уровень психологической устойчивости специалиста, с одной стороны, проявляется в надежности профессиональной деятельности. С другой стороны, успешная профессиональная деятельность для многих является базисом для полноценного переживания самореализации и удовлетворенности жизнью в целом, что в свою очередь повышает уровень психологической устойчивости.

Жизнестойкость в модели стресса
Одним из первых и наиболее убедительных исследова­ний, основанных на конструкте жизнестойкости, явилось лонгитюдное исследование менеджеров крупной телеком­муникационной компании штата Иллинойс (Illinois Bell Telephone Company — IВТ).

 Стрессогенная ситуация в ком­пании возникла вследствие изменений в законодательстве, регулирующем телекоммуникационный бизнес в США. В результате этих изменений всем предприятиям отрасли предстояли значительные сокращения персонала в течение нескольких месяцев, о чем было заранее известно. Эта си­туация провоцировала реакции дистресса, соматические заболевания и психические нарушения у многих работни­ков, ожидающих решения своей судьбы. Исследование, проведенное Мадди, обнаружило четкую обратную зависи­мость между выраженностью компонентов жизнестойкос­ти и вероятностью серьезного заболевания в течение года после возникновения стрессовой ситуации у менеджеров компании.

При низкой выраженности всех трех компонентов жизнестойкости вероятность заболева­ния оказалась равна 92,5 %, при высоком уровне одного из компонентов — 71,8 %, при высоком уровне двух компо­нентов — 57,7 %, и при высоком уровне всех трех компо­нентов
—1,1%.

Как работает жизнестойкость? За счет чего она позво­ляет преодолевать стресс? Согласно психологии стресса, все психологические факторы влияют на стресс одним из двух способов (см. рис. 1): они могут влиять на оценку ситуации («Несет ли она угрозу для меня?», «Могу ли я с ней спра­виться?»), а могут влиять на реакцию человека, его поведе­ние, преодоление трудностей.

Уроки психологической устойчивости – НАО «Медицинский университет Семей»

Стресс — это новая норма. Полностью избежать его не получится, но можно научиться с ним справляться. Разбираемся, как сохранять спокойствие в любых ситуациях.

Стрессоустойчивость – это комплекс черт характера, которые позволяют человеку оставаться здоровым и эффективным даже при больших нагрузках.

Профессиональная деятельность современного человека сопровождается постоянным снижением доли физического труда и увеличением умственных и психических нагрузок. Рядом  исследований установлено, что эмоциональный стресс возникает при длительных часто повторяющихся отрицательных эмоциональных состояниях человека, принципиальный характер которых имеет прямое отношение к профессиональной деятельности работников образования.

На стрессоустойчивость человека влияет множество факторов. К ним относятся, например, факторы, связанные с работой, такие как недостатки организационных структур управления; проблемы делегирования полномочий; перенапряжение в период полосы трудностей и чрезвычайных ситуаций; объективная необходимость выполнять часть работы за своих коллег, подчиненных или, напротив, руководителя и т.п.

Также на стрессоустойчивость могут повлиять свойства личности самого работника. К ним можно отнести тщеславие, нетерпимость, чрезмерное самолюбие, максимализм в постановке целей, особенности темперамента и др.

Таким образом, в современном мире очень важное место занимает такое профессионально и жизненно значимое качество как стрессоустойчивость.

Под стрессоустойчивостью на работе обычно подразумевается умение спокойно реагировать на конфликтные или неоднозначные ситуации, умение при необходимости работать сверхурочно. Уровень стрессоустойчивости демонстрирует способность противостоять возникающим на пути трудностям, показывает возможности личности преодолевать эмоциональный фактор и действовать согласно логике.

Стрессоустойчивость не является врожденным свойством личности и зависит от уровня сформированности навыков эмоциональной саморегуляции (саморегуляция – воздействие личности на саму себя с целью приведения собственного функционирования в нормальное состояния).

Как определить свою стрессоустойчивость?

«Нас убивает не сам стресс, а реакция на него», — говорит Ганс Селье, канадский ученый и эндокринолог.

Есть три уровня стрессоустойчивости:

  1. Высокий— человек практически не подвержен стрессу.
  2. Средний— некоторые ситуации могут нарушить баланс, вызвать агрессию или страх.
  3. Низкий— наблюдается острая реакция на малейшие стресс-факторы.

Для определения уровня собственной стрессоустойчивости рекомендуем пройти:

Тест на Стрессоустойчивость – Психологические тесты https://psycho-test.org › test.php › test

Определение стрессоустойчивости личности — онлайн тест https://www. b17.ru › tests

Итак, стрессоустойчивость — это качество, которое можно развивать (повышать) тренировкой, привычкой к ежедневному напряженному творческому труду. К наиболее часто рекомендуемым мерам повышения стрессоустойчивости относятся:

  • Определите факторы стресса.Попробуйте «разобрать по косточкам», что вызывает у вас больше всего беспокойства: непростые отношения, критика со стороны начальства, командировки заграницу, проведение презентаций. Спросите себя:

– Что стало причиной стресса в этой ситуации?

– Чувствую ли я себя разбитым после рабочего дня в офисе? Если да, что вызывает такое состояние?

– Почему после общения с этим человеком я чувствую себя как «выжатый лимон»?

Запишите ответы в «дневник стресса» и вносите в него все последующие ситуации, которые вызовут стрессовое состояние. Чаще всего ситуации повторяются, и закрепленные паттерны (реакции) помогут воспринимать аналогичные случаи не так остро.

  • Влияйте на стресс-факторы, если это возможно. Каждая проблема на 50%состоит из факторов, которые мы можем контролировать. Например, каждый ваш поход за продуктами приходится на выходные и сопряжен стрессом. Вас беспокоит ожидание в очереди? Попробуйте в следующий раз заказать продукты онлайн.
  • Расставляйте приоритеты.Пытаясь успевать больше, мы в итоге оставляем море незавершенных дел, а энтузиазм быстро пропадает. Сократите список дел и концентрируйтесь на более важных задачах, используя матрицу Эйзенхауэра.
  • Придерживайтесь work-life balance.Исследователи из University College London обнаружили: у людей, которые работают более 55 часов в неделю, риск сердечного приступа возрастает на 13%, инсульта — на 33%, по сравнению с теми, кто работает 35–40 часов в неделю.

Посчитайте, сколько времени вы тратите на работу и сколько — на отдых (например, с помощью приложения RescueTime). Проанализируйте, хватает ли вам времени на восстановление. Подумайте, как еще вы можете перезарядиться, если не получается полноценно отдохнуть.

  • Практикуйте здоровый сон.Исследования показывают, что люди, которые высыпаются (но и не пересыпают), живут дольше, у них ниже риск развития психических заболеваний.

Важное правило сна — соблюдать его распорядок и просыпаться с учетом циркадных ритмов («внутренних часов», связанных со сменой дня и ночи). Для этого в течение трех дней устанавливайте будильник, например, на 7:00, 7:15 и 7:30. Ложась спать в одно и то же время и отследите, когда вам легче всего просыпаться.

  • Не накапливайте напряжение. Теория кумулятивного стрессакасается энергичных людей, которые делают 100 задач за день и остаются бодрыми. Но в неожиданный момент осознают, что «батарейка села» и самочувствие движется к 0. Когда появляется усталость и снижается концентрация — научитесь ставить дела на паузу и устраивать цифровой детокс.
  • Сопротивляйтесь перфекционизму. Когда вы ставите перед собой нереальные цели, вы настраиваете себя на неудачу. Стремитесь сделать все возможное, но не беритесь достичь больше, чем сможете сделать.
  • Мыслите позитивно! Если вы сосредоточитесь на недостатках каждой ситуации и взаимодействия, вы обнаружите, что у вас нет сил и мотивации. Постарайтесь позитивно думать о своей работе, избегайте токсичных сотрудникови хвалите себя даже за небольшие успехи.
  • Не пытайтесь все контролировать. Многие вещи на работе находятся вне нашего контроля, особенно поведение других людей. Вместо того чтобы переживать из-за этого, сосредоточьтесь на вещах, которые вы можете контролировать, например, на том, как вы реагируете на проблемы.
  • Не оставляйте чувство юмора. При правильном использовании юмор является отличным способом снять стресс на рабочем месте. Когда вы или окружающие начинают относиться к работе слишком серьезно, найдите способ поднять настроение, поделившись шуткой или забавной историей.
  • Ищите удовлетворение и смысл в своей работе. Чувство скуки или неудовлетворенности тем, как вы проводите большую часть рабочего дня, может вызвать высокий уровень стресса и серьезно повлиять на эмоциональное состояние. Попробуйте посмотреть на свою работу под другим углом, так, будто вы никогда не работали в этой сфере. Взгляд “со стороны” поможет вам найти новые преимущества, цели и пути развития на своей должности.

 

Доцент кафедры медицинского образования НАО «МУС» А.Г. Гизатуллина

программа нейропсихологического онлайн тестирования для оценки когнитивных способностей при вождении (DAB)

Когнитивный тест для водителей (DAB) — это профессиональный инструмент-лидер, позволяющий с помощью нейропсихологических заданий узнать, обладает ли молодой, взрослый или пожилой человек (здоровый или страдающий какой-либо патологией) необходимыми когнитивными способностями и оптимальными характеристиками для эффективного и безопасного вождения.

Результаты этого нейропсихологического теста дают важную информацию, которая поможет определить качество вождения транспортного средства и выявить индекс риска (низкий-средний-высокий) или склонность к несчастным случаям на дороге. Любой частный или профессиональный пользователь без труда может применять данную батарею тестов для оценки способности к вождению.

Данный тест на вождение является полностью цифровым. Это онлайн тест, продолжительность прохождения которого составляет примерно 30-40 минут. По окончании тестирования автоматически становится доступен полный отчёт о результатах с полезной и понятной информацией о способностях к вождению, продуктивности и навыках вождения. Этот тест предоставляет ценную информацию, которая может помочь определить наличие когнитивного расстройства или дефицита важнейших задействованных при вождении способностей (способность оценивать расстояние и скорость, ловкость рук, восприятие времени, способность к вниманию, слуховое и зрительное восприятие, быстрота или скорость реакции и т. д.).

Данную батарею нейропсихологических тестов рекомендуется использовать в случае, когда необходимо определить способность человека к вождению или индекс качества управления транспортным средством. Этот тест особенно полезен для оценки факторов риска, а также для оценки способности профессионального водителя к безопасному вождению.

Следует отметить, что данный тест на вождение не является аналогом или заменой психотехнического теста или экзамена по вождению: он исследует другие важные для вождения показатели. Главная цель теста — способствовать снижению уровня аварийности на дороге.

Учащихся начнут тестировать на наркотики с нового учебного года — Российская газета

Одна из мер, которая поможет исправить ситуацию, — тестирование, направленное на раннее выявление тех, кто только попробовал наркотики или психотропные вещества. Напомним, что закон о тестировании в России вступил в силу еще в декабре прошлого года. Он гласит: тестирование состоит из двух этапов. Первый — социально-психологический, второй — медицинский, это медицинские осмотры и сдача нужных анализов.

Минобрнауки разъяснило, кто, как и где должен проводить социально-психологическое тестирование в школах, колледжах и вузах. Конечно, никто учеников на такие тесты за руку не потащит. Исследование будет исключительно добровольным. Если школьнику уже исполнилось 15 лет, от него потребуется письменное согласие. Если 15 еще нет, такое согласие дают родители. Директор школы, колледжа или ректор вуза обязаны составить списки тех, кто будет проходить тестирование, и утвердить состав особой комиссии из числа учителей. Эта комиссия и должна проводить тестирование в образовательной организации.

Могут ли родители прийти на тестирование и посмотреть, как ученики заполняют анкеты? Да. Они допускаются в аудитории во время тестов. А вот ученикам ходить по кабинету, общаться, заглядывать друг другу в опросники категорически запрещается.

Передумал проходить тестирование, не хочешь отвечать на какие-то вопросы — можно в любое время отказаться и уйти из аудитории. Все анкеты потом делятся на две группы: от тех учеников, кому уже есть 15 лет, и тех, кто не достиг этого возраста. Анкеты отправляются в местное министерство или комитет по образованию. Там специалисты за 30 дней обработают тесты. Затем результаты без фамилий учеников или студентов, но с указанием их места учебы, возраста, класса отправляются в местный минздрав или комитет по здравоохранению для планирования дополнительных мер по профилактике в конкретной школе или вузе.

Никто учеников на тесты за руку не потащит. Исследование будет исключительно добровольным

В школе или вузе останутся лишь документы, которые подтверждают согласие на тестирование от учеников, их родителей или студентов. Они будут храниться в условиях конфиденциальности в течение года. Какими будут анкеты, пока неясно. Минобрнауки предложило проекты опросников, они прошли обсуждение на сайте. Речь идет о так называемых опросниках Кеттелла, которые в том числе позволяют определить степень эмоциональной устойчивости, принятия моральных норм, неискренности и самоконтроля подростков.

Решающее значение отведено показателю «степень принятия моральных норм». Если коэффициент низкий, а степень неискренности, наоборот, высокая, есть повод думать, что подростка можно отнести к группе риска.

Анкеты, которые раньше использовались в ряде школ, иногда не выдерживали никакой критики. Например, шестиклассников спрашивали: «Когда вы в последний раз пользовались презервативами?» А если в анкете шли вопросы о курении, они были cоставлены так, словно все ученики заядлые курильщики. Бывало и такое: по решению местных властей в школу врывались бригады проверяющих с пробирками для мочи и слюны. Ученики в большинстве случаев тут же сбегали с уроков.

О чем могут спросить на тестировании

Вопросы из анкеты, предложенной минобрнауки ( с сайта проектов нормативно-правовых актов):

— Ты испытываешь неловкость, если тебе приходится просить друзей о помощи, в которой ты действительно нуждаешься?

— Бывало так, что перед сном тебе в темноте иногда мерещились человеческие лица и фигуры?

— Ты когда-нибудь делал так, что тебе доверили тайну, а ты по каким-то причинам не смог ее сохранить?

— У тебя возникает иногда желание стать другим человеком, не таким, какой ты есть сейчас?

— Как тебе кажется, многие ли из твоих одноклассников считают тебя своим близким другом?

— Если ты на глазах у людей совершаешь какую-то глупость, можешь ли ты отделаться шуткой и вести себя как ни в чем не бывало?

Минобрнауки предложило проекты опросников, они уже прошли обсуждение на специальном сайте

— Когда другие вмешиваются в твою работу, бываешь ли ты иногда настолько рассержен, что мог бы оттолкнуть их?

— Если обстоятельства очень тревожные, а тебе обязательно необходимо сохранить спокойствие, тебе каждый раз удается это?

— Бывает, что ты часто испытываешь тревогу, оглядываясь на прошлый день?

— Тебе часто хочется делать противоположное тому, что от тебя требуют?

— Ты бываешь иногда настолько нервным и возбужденным, что тебя раздражают внезапные звуки?

— Ты обижаешься на друзей, если они посмеиваются над твоими маленькими странностями или непохожестью на других, особенно если дело касается твоей одежды?

Комментарий

Юрий Мироненко, директор технологического колледжа N 14, Москва:

— У нас тестирование уже проводится. Мы нашли понимание с родителями, педагогами и студенческим активом. Среди шести тысяч учащихся колледжа пока не выявлено ни одного случая. Но если такое вдруг произойдет, у родителей есть возможность получить консультации квалифицированных специалистов.

Николай Кучер, директор лицея, Троицк:

— Когда ситуация с употреблением наркотиков стояла еще острее, чем сейчас, в школах с ней пытались бороться оригинальными способами. Например, раздавали ученикам книгу «Дневник наркоманки». Я спросил у тех, кто предлагал такие «методы профилактики»: вы понимаете, что если эту книжку раздадим, часть детей заинтересуется наркотиками? Зачем провоцировать интерес?

Психологические тесты

Анализ стиля жизни (Бостонский тест на стрессоустойчивость).
Загрузить в формате Microsoft Word 97 — 2003 (50кБ)

Данный тест разработан исследователями Медицинского центра Университета Бостона. Необходимо ответить на вопросы, исходя из того, насколько часто эти утверждения верны для Вас. Отвечать следует на все пункты, даже если данное утверждение к Вам вообще не относится.

№ Вопрос Всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда
1 Вы едите, по крайней мере, одно горячее блюдо в день          
2 Вы спите 7-8 часов, по крайней мере, четыре раза в неделю          
3 Вы постоянно чувствуете любовь других и отдаете свою любовь взамен          
4 В пределах 50 километров у Вас есть хотя бы один человек, на которого Вы можете положиться          
5 Вы упражняетесь до пота хотя бы два раза в неделю          
6 Вы курите          
7 Вы потребляете алкогольные напитки          
8 Ваш вес соответствует Вашему росту Рост (см) — Вес (кг) =100 ± 10          
9 Доход родителей полностью удовлетворяет Ваши основные потребности          
10 Вас поддерживает Ваша вера          
11 Вы регулярно занимаетесь клубной или общественной деятельностью          
12 У Вас много друзей и знакомых          
13 У Вас есть один или два друга, которым Вы полностью доверяете          
14 Вы здоровы          
15 Вы можете открыто заявить о своих чувствах, когда Вы злы или обеспокоены чем-либо          
16 Вы регулярно обсуждаете с людьми, с которыми живете, Ваши домашние проблемы          
17 Вы делаете что-то только ради шутки хотя бы раз в неделю или смеетесь три раза в неделю          
18 Вы можете организовать Ваше время эффективно          
19 За день Вы потребляете не более трех чашек кофе, чая или других содержащих кофеин напитков          
20 У Вас есть немного времени для себя в течение каждого дня          
  «Цена» ответа ( в баллах): 1 2 3 4 5
  ИТОГ:          
  • Теперь сложите результаты ваших ответов, и из полученного числа отнимите 20 баллов.
  • Если Вы набрали меньше 10 баллов, то Вас можно обрадовать (в случае если Вы отвечали еще и честно): у вас прекрасная устойчивость к стрессовым ситуациям, вашему здоровью ничто не угрожает.
  • Если ваша сумма составляет от 11 до 30 баллов — у вас нормальный уровень стресса, который соответствует в меру напряженной жизни активного человека.
  • Если ваше итоговое число превысило 30 баллов, то задумайтесь о том, что стрессовые ситуации оказывают немалое влияние на вашу жизнь, и вы им не очень сильно сопротивляетесь.
  • Если вы набрали более 50 баллов, то вы очень уязвимы для стресса. В этом случае следует серьезно задуматься о своей жизни — не пора ли ее изменить, и подумать о своем здоровье.
  • Взгляните еще раз на утверждения теста. Если ваш ответ на какое-либо утверждение получил 3 балла и выше, постарайтесь изменить свое поведение, соответствующее данному пункту и ваша уязвимость к стрессу снизится. Например, если ваша оценка за 19 пункт — 4, попробуйте пить хотя бы на одну чашку кофе в день меньше, чем обычно.
  • Начните присматриваться к себе внимательнее сейчас, а не тогда, когда уже будет поздно.

Тест на булимию… Викторина для оценки симптомов булимии

Каковы симптомы булимии?

Человек с булимией съедает чрезмерное количество пищи, а затем очищает свое тело от еды. Это может быть вызвано рвотой только что съеденной пищей, физическими упражнениями или использованием слабительных, клизм или мочегонных средств. Часто человек ест и очищается тайком. Они могут чувствовать недостаток контроля, когда переедают, а затем избавляются от негативных эмоций, как только их желудок снова становится пустым.У этого состояния много симптомов.1

При булимии возникают как физические, так и эмоциональные симптомы. К соматическим симптомам относятся нерегулярные менструальные циклы, слабость, истощение, боль в горле, покраснение глаз и изжога. 2 При булимии может наблюдаться эрозия зубов и пищевода, сопровождаемая рвотой, объясняет Эшли Джейкобс, RDN.

«Человек очень озабочен едой, весом и едой», — говорит она. «Она может быть настолько озабочена едой, что это единственное, что у нее на уме, и она может испытывать социальную изоляцию.

Эмоциональные симптомы булимии варьируются от сильного страха набрать вес и озабоченности своим телом до депрессии или перепадов настроения и социальной изоляции от семьи и друзей. Человек часто посещает ванную комнату, особенно после еды, и может заниматься чрезмерными физическими упражнениями или экстремальными физическими тренировками. Она может чувствовать себя неконтролируемой и виноватой или стыдиться еды.2

Чем отличается компульсивное переедание от булимии и нервной анорексии?

Люди с расстройством пищевого поведения склонны доводить свои опасения по поводу веса до крайности.1 Нервная булимия, нервная анорексия и компульсивное переедание — все это расстройства пищевого поведения, представляющие собой ненормальные привычки в еде, которые вредны для вашего здоровья, — объясняет Моника Берден, доктор медицинских наук, LD, CSSD, консультант по спортивному питанию в Хьюстонской методистской больнице Уиллоубрук в Хьюстоне. , Техас.

Когда человек страдает нервной анорексией, он думает, что он толстый, хотя он очень худой, и ограничивает себя в еде до голодной смерти. Люди с булимией потребляют чрезмерное количество пищи, а затем очищаются.А люди с компульсивным перееданием имеют неконтролируемые привычки в еде, но они не избавляются от них.1 При компульсивном переедании прием пищи происходит тайно, и это должно происходить не реже одного раза в неделю в течение трех месяцев, — говорит Эшли Джейкобс. РДН. Потеря веса не связана с перееданием, как с нервной анорексией.

Как булимия влияет на организм?

Булимия тяжело сказывается на организме. Обезвоживание — один из эффектов, говорит Эшли Джейкобс, RDN. «У человека может стать мало калия, что может вызвать нерегулярное сердцебиение», — говорит она.

Булимия также оказывает неблагоприятное воздействие на органы и сердце, говорит Моника Берден, RD, LD, CSSD, консультант по спортивному питанию в больнице Houston Methodist Willowbrook Hospital в Хьюстоне, штат Техас. «Булимия очень вредна для здоровья в целом, так как может вызвать метаболический ацидоз», — объясняет она. «Это состояние, при котором в организме накапливается слишком много кислоты».

С точки зрения желудочно-кишечного тракта может вызывать вздутие живота, газы и запоры. Это приводит к повреждению эмали на зубах.«Это действительно влияет на человека в целом», — говорит Берден. «Это вызывает туман в голове, при котором человек не может ясно мыслить».

Многие люди с булимией очищаются, чтобы похудеть. Но это не обязательно происходит, говорит она. «Булимия нарушает ваши гормоны и общий метаболизм», — говорит она. «Это замедляет метаболизм. И человек не обязательно худеет».

Какие семейные факторы влияют на риск булимии?

Как и в случае с другими расстройствами пищевого поведения, если кто-то из ваших ближайших родственников страдает расстройством пищевого поведения, вы подвергаетесь повышенному риску заболеть им сами, говорит Эшли Джейкобс, RDN: «Если родитель следит за своим телом и сидит на диете, или если вы видеть, что мама очищает после еды, это определенно подвергает вас риску.

Девочки из жестоких семей могут подвергаться повышенному риску развития булимии, говорит Моника Берден, доктор медицинских наук, консультант по спортивному питанию в больнице Houston Methodist Willowbrook Hospital в Хьюстоне, штат Техас. «Эти девочки часто уязвимы и имеют низкую самооценку, — говорит она. «Мнение людей может иметь на них сильное влияние, и если они слышат, что им нужно похудеть, это подвергает их риску развития расстройства пищевого поведения. Я часто наблюдаю это у спортсменов в видах спорта, зависящих от веса.

Что общего между циклом питания при булимии и наркотиками, вызывающими привыкание?

Результаты поведения очень разные, и разные типы личности тяготеют к булимии, а не к злоупотреблению наркотиками, говорит Моника Берден, доктор медицинских наук, LD, CSSD, консультант по спортивному питанию в Хьюстонской методистской больнице Уиллоубрук в Хьюстоне, штат Техас.

«Результаты поведения не пересекаются», — говорит она. «Это скорее захватывающая черта характера, которую они разделяют. Но человек с булимией, как правило, получает хорошие оценки и является перфекционистом, чего нельзя сказать о тех, кто злоупотребляет наркотиками».

Люди, страдающие расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, а также те, кто живет с булимией, могут иметь определенные черты характера, говорит Берден. «Оба могут довести дело до крайности», — говорит она. «Однако люди с булимией, как правило, перфекционисты и трудолюбивы. Вы бы и не заподозрили, что у них расстройство пищевого поведения».

Расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, и булимия могут вызывать сходное поведение у человека, живущего с одним из этих состояний, говорит Эшли Джейкобс, RDN.«Такое поведение используется как навык преодоления трудностей», — говорит она. «Человеку необходимо найти более здоровые навыки преодоления трудностей, поэтому важно найти терапевта с опытом работы с зависимостями».

Я алкоголик? Тест на расстройство, связанное с употреблением алкоголя.

Получите мгновенные результаты.

Для кого предназначена эта викторина об алкогольном опьянении?

Ниже приведен список вопросов, касающихся жизненного опыта, характерного для людей, у которых диагностировано расстройство, связанное с употреблением алкоголя (алкогольная зависимость).Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и укажите, как часто вы сталкивались с такими же или подобными проблемами за последние 12 месяцев.

Если какой-либо из этих симптомов исчез три месяца назад или более, заболевание может находиться в стадии ранней ремиссии. Если какой-либо из них исчез более года назад, расстройство может находиться в устойчивой ремиссии.

Алкогольная зависимость, согласно диагностическим критериям AUD, мало связана с количеством потребляемого алкоголя. Алкогольная зависимость – это потребность пить (в любом количестве), чтобы избежать абстинентного синдрома или для выполнения повседневных функций.

У некоторых людей чрезмерное употребление алкоголя и пьянство может привести к зависимости.

Верна ли эта викторина о расстройствах, связанных с употреблением алкоголя?

Этот тест НЕ является диагностическим инструментом. Психические расстройства может диагностировать только лицензированный поставщик психиатрических услуг или врач. Но Psycom считает, что оценки могут быть ценным первым шагом к лечению.

Это также может быть способом начать обсуждение проблем с алкоголем с друзьями или членами семьи, чье поведение в отношении алкоголя вас беспокоит.

Ваша конфиденциальность важна для нас. Все результаты полностью анонимны.

Ресурсы по расстройствам, связанным с употреблением алкоголя

Если вам или близкому вам человеку нужна помощь в употреблении алкоголя, есть несколько мест, куда можно обратиться:

В прошлом году были ли у вас случаи, когда вы употребляли больше алкоголя или пили дольше, чем собирались? За последний год вы неоднократно хотели или пытались сократить потребление алкоголя, но не смогли этого сделать? Проводили ли вы в прошлом году много времени за выпивкой, пытаясь достать алкоголь и выздоравливая от его последствий? Испытывали ли вы за последний год сильную тягу к алкоголю? В прошлом году частое употребление алкоголя мешало вашим отношениям, семье или работе? В прошлом году продолжали ли вы пить, даже если это создавало проблемы дома или на работе? За последний год прекращали ли вы занятия, которые раньше вам нравились, чтобы проводить время за выпивкой? Были ли за последний год ситуации, когда употребление алкоголя увеличивало ваши шансы получить физический вред? В течение последнего года продолжали ли вы употреблять алкоголь, несмотря на то, что он вызывал у вас депрессию, тревогу или паранойю и влиял на ваше физическое здоровье? Увеличилась ли за последний год ваша толерантность к алкоголю, что означает, что вам нужно употреблять больше алкоголя, чем когда-то, чтобы ощутить его воздействие? Испытывали ли вы за последний год симптомы отмены, когда не находились под воздействием алкоголя, такие как тошнота, потливость, проблемы со сном, учащенное сердцебиение, потливость, беспокойство или дрожь? Следующий

БЕСПЛАТНЫЙ тест на биполярное расстройство и скрининг

Для кого предназначена эта викторина по биполярному расстройству?

Приведенные ниже вопросы относятся к жизненному опыту, характерному для людей с биполярным расстройством. Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и укажите, как часто вы сталкивались с такими же или подобными проблемами за последние несколько недель.

Насколько это точно?

Этот тест НЕ диагностический инструмент. Психические расстройства может диагностировать только лицензированный специалист в области психического здоровья или врач.

Psycom  считает, что обследования могут стать ценным первым шагом на пути к лечению. Слишком часто люди не обращаются за помощью из-за страха, что их проблемы не являются законными или достаточно серьезными, чтобы требовать профессионального вмешательства.

На что похож скрининговый тест на биполярное расстройство?

Беседа с врачом или специалистом в области психического здоровья является первым шагом в выявлении биполярного расстройства. Конкретные критерии диагностики изложены в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5) Американской психиатрической ассоциации.

При обследовании на биполярное расстройство вам зададут несколько вопросов о ваших симптомах и о том, как долго они проявляются.

Какие еще анализы вам нужно пройти?

Врач может провести осмотр, чтобы исключить любые другие состояния, которые могут вызывать симптомы.

Каковы возможные результаты скрининга биполярного расстройства?

Приблизительно у 2,8% взрослого населения США диагностировано биполярное расстройство. Если не диагностировать или не лечить, состояние обычно ухудшается, вызывая дополнительные проблемы с настроением, энергией и ясным мышлением.

Если диагноз биполярного расстройства окажется отрицательным, но вы все еще испытываете симптомы, медицинский работник может обследовать вас на предмет похожего состояния, такого как шизофрения или депрессия.

Прохождение профессионального обследования поможет вам начать лечение, которое поможет улучшить качество вашей жизни.

Какие существуют варианты лечения биполярного расстройства?

Обычно для лечения биполярного расстройства рекомендуется сочетание лекарств и психотерапии.

Психотерапия

При лечении биполярного расстройства могут быть полезны несколько видов терапии:

  • Межличностная и социальная ритмотерапия (IPSRT). IPSRT направлен на стабилизацию дневных ритмов, поскольку соблюдение постоянного режима сна, еды и физических упражнений может помочь вам управлять своим настроением.
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Выявляя нездоровые, негативные убеждения и модели поведения и заменяя их здоровыми, позитивными, КПТ может помочь определить, что вызывает ваши биполярные эпизоды. Вы также узнаете эффективные стратегии управления стрессом и преодоления неприятных ситуаций.
  • Диалектическая поведенческая терапия : Включая индивидуальную и групповую терапию, ДПТ обучает внимательности и навыкам принятия, таким как «способность переживать ежеминутные мысли, эмоции и сопровождающие их физические ощущения с позиции наблюдателя, без негативного суждения.
  • Психообразование. Информация о биполярном расстройстве может помочь вам и вашим близким понять это состояние. Знание того, что происходит, может помочь вам получить наилучшую поддержку, выявить проблемы, составить план предотвращения рецидива и придерживаться лечения.
  • Семейная терапия. Поддержка семьи и общение могут помочь вам придерживаться плана лечения и помочь вам и вашим близким распознать предупреждающие признаки перепадов настроения и справиться с ними.

Лекарства

Многие лекарства могут эффективно лечить биполярное расстройство:

  • Стабилизаторы настроения. Используется для контроля маниакальных или гипоманиакальных эпизодов, включая литий (Литобид), вальпроевую кислоту (Депакен), дивалпроекс натрия (Депакот), карбамазепин (Тегретол, Экветро, ​​другие) и ламотриджин (Ламиктал)).
  • Нейролептики. Добавление антипсихотика может помочь облегчить депрессивные или маниакальные симптомы, которые сохраняются, несмотря на лечение другими препаратами. Прием их отдельно или со стабилизатором настроения может помочь. К таким препаратам относятся: оланзапин (зипрекса), рисперидон (риспердал), кветиапин (сероквель), арипипразол (абилифай), зипразидон (геодон), луразидон (латуда) или асенапин (сафрис).
  • Антидепрессанты. Антидепрессанты, используемые для лечения депрессии, обычно назначают вместе со стабилизатором настроения или нейролептиком, поскольку один только антидепрессант иногда может спровоцировать маниакальный эпизод.
  • Антидепрессант-антипсихотик. Препарат Symbyax сочетает в себе антидепрессант флуоксетин и антипсихотик оланзапин. Он работает как средство от депрессии и стабилизатор настроения.
  • Противотревожные препараты. Бензодиазепины могут помочь при беспокойстве и улучшить сон, но обычно используются кратковременно.
Следующий

тестов психического здоровья — бесплатные результаты онлайн

ЧТО ТАКОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ?

Психическое здоровье — это сочетание нашего эмоционального, психологического и социального благополучия. Это влияет на то, как мы думаем, чувствуем и действуем. Это также помогает определить, как мы справляемся со стрессом, относимся к другим и делаем выбор. Психическое здоровье важно на каждом этапе жизни, начиная с детства и юности и заканчивая взрослой жизнью.

Если в течение жизни у вас возникнут проблемы с психическим здоровьем, это может повлиять на ваше мышление, настроение и поведение.Многие факторы способствуют возникновению проблем с психическим здоровьем, в том числе:

  • Биологические факторы, такие как гены или биохимия мозга
  • Жизненный опыт, такой как травма или жестокое обращение
  • Семейный анамнез проблем с психическим здоровьем

Большинство людей считают, что психическое заболевание, иногда называемое психическим расстройством, встречается редко и «случается с кем-то еще». На самом деле психические заболевания распространены и широко распространены. По оценкам, 54 миллиона американцев страдают от той или иной формы психического заболевания в данный год.

Большинство семей не готовы смириться с тем, что их любимый человек болен психическим заболеванием. Это может быть физически и эмоционально тяжело и может заставить нас чувствовать себя уязвимыми перед мнениями и суждениями других.

Если вы считаете, что у вас или у кого-то из ваших знакомых могут быть психические или эмоциональные проблемы, важно помнить, что есть надежда и помощь.

ЧТО ТАКОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?

Психическое заболевание — это заболевание, которое вызывает нарушения мышления и/или поведения от легкой до тяжелой степени, что приводит к неспособности справляться с обычными жизненными требованиями и рутиной.

Выявлено более 200 форм психических заболеваний. Некоторыми из наиболее распространенных расстройств являются депрессия, тревога, пограничное расстройство личности и посттравматическое стрессовое расстройство. Симптомы могут включать изменения настроения, личности, личных привычек или социальной изоляции.

Проблемы с психическим здоровьем могут быть связаны с чрезмерным стрессом из-за определенной ситуации или серии событий. Как и в случае рака, диабета и сердечных заболеваний, психические заболевания часто бывают физическими, а также эмоциональными и психологическими.Психические заболевания могут быть вызваны реакцией на стрессы окружающей среды, генетические факторы, биохимический дисбаланс или их комбинацию. При надлежащем уходе и лечении многие люди учатся справляться или восстанавливаться после психического заболевания или эмоционального расстройства.

ЗНАКИ РАННЕГО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ

Не знаете, есть ли у вас или ваших знакомых проблемы с психическим здоровьем? Одно или несколько из следующих чувств или действий могут быть ранним признаком проблемы:

  • Слишком много или мало еды или сна
  • Отстранение от людей и обычных занятий
  • Низкий уровень энергии или ее отсутствие
  • Чувство онемения или ощущение, что ничего не имеет значения
  • Наличие необъяснимых болей
  • Чувство беспомощности или безнадежности
  • Чувство необычайной растерянности, забывчивости, раздражительности, гнева, расстройства, беспокойства или испуга
  • Кричать или драться с семьей и друзьями
  • Испытываете сильные перепады настроения, которые вызывают проблемы в отношениях
  • Имея постоянные мысли и воспоминания, которые вы не можете выбросить из головы
  • Слышать голоса или верить в то, что не соответствует действительности
  • Мысль о причинении вреда себе или другим
  • Неспособность выполнять повседневные задачи, например, заботиться о детях, ходить на работу или в школу

Особенно важно обращать внимание на внезапные изменения мыслей и поведения. Также имейте в виду, что появление нескольких из вышеперечисленных симптомов, а не только одного изменения, указывает на проблему, которую следует оценить. Вышеуказанные симптомы не должны быть связаны с другим заболеванием.

КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУ ПО ПСИХИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ

Проблемы с психическим здоровьем реальны, распространены и излечимы. По данным Национального альянса по психическим заболеваниям (NAMI), каждый пятый взрослый страдает психическим заболеванием, и 20% из них считаются серьезными. 17% детей в возрасте от 6 до 17 лет страдают расстройствами психического здоровья.Итак, первое, что нужно помнить: вы не одиноки.

Если вы чувствуете, что страдаете психическим заболеванием, и особенно если эти проблемы мешают вам жить полной жизнью или чувствовать себя, вы можете подумать о профессиональной помощи, которая может иметь огромное значение.

И чтобы было ясно, вам не нужно переживать кризис, чтобы получить помощь. На самом деле, с точки зрения лечения может быть выгодно выявлять и решать проблемы на ранней стадии, до того, как они окажут серьезное влияние на вашу жизнь. В любом случае вы должны чувствовать себя ободренными и способными обратиться за помощью, как бы вы себя ни чувствовали.

Специалисты в области психического здоровья, такие как лицензированный терапевт, могут помочь различными способами, включая:

  • Помочь вам определить, где, когда и как возникают проблемы
  • Разработка стратегий преодоления конкретных симптомов и проблем
  • Поощрять устойчивость и самоуправление
  • Выявление и изменение негативного поведения
  • Выявление и поощрение положительного поведения
  • Излечить боль от прошлой травмы
  • Выяснить цели и путевые точки
  • Повышение уверенности в себе

Лечение проблем психического здоровья и, в частности, психотерапия (иногда известная как «разговорная терапия») часто помогает людям чувствовать себя лучше, справляться с симптомами и даже избавляться от них.Например, знаете ли вы, что более 80% людей, лечившихся от депрессии, значительно улучшаются? Или что лечение панического расстройства имеет 90% успеха?

Другие варианты лечения включают медикаментозное лечение, которое в некоторых случаях может быть очень эффективным в сочетании с психотерапией.

Так что же такое психотерапия? Это включает в себя обсуждение ваших проблем и опасений со специалистом в области психического здоровья. Он может принимать различные формы, включая индивидуальные, групповые, парные и семейные сессии.Часто люди посещают своих терапевтов один раз в неделю в течение 50 минут для начала, а затем сокращают частоту по мере того, как время идет и проблемы утихают. Лечение может длиться от нескольких недель до нескольких лет, в зависимости от вашей конкретной ситуации и реакции.

Никогда не думайте, что получение помощи — это признак слабости. Это не так. На самом деле, это может быть признаком силы и зрелости, чтобы предпринять шаги, необходимые для того, чтобы снова стать собой и вернуть свою жизнь в нужное русло.

КОГДА ПОЛУЧАТЬ НЕОТЛОЖНУЮ ПОМОЩЬ

Вы в беде? Если это так, или если вы думаете, что можете причинить себе вред или попытаться покончить жизнь самоубийством, немедленно позвоните по телефону 911 или в местный номер службы экстренной помощи.

Также рассмотрите эти варианты, если у вас есть мысли о самоубийстве:

  • Позвоните своему психиатру.
  • Позвоните на горячую линию для самоубийц — в США позвоните на Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
  • Обратитесь за помощью к своему лечащему врачу или другому поставщику медицинских услуг.
  • Обратитесь к близкому другу или любимому человеку.
  • Свяжитесь со священником, духовным лидером или кем-то еще из вашей религиозной общины.

Если близкому человеку или другу грозит попытка самоубийства или он совершил попытку:

  • Убедитесь, что кто-то остался с этим человеком.
  • Немедленно позвоните по телефону 911 или по местному номеру службы экстренной помощи.
  • Или, если вы можете сделать это безопасно, отвезите пострадавшего в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.

бесплатных психологических тестов онлайн | Частная терапевтическая клиника

Психометрические тесты

Попробуйте наши бесплатные психометрические/психологические тесты, которые можно быстро выполнить и которые дают глубокое понимание.

Для кого эти тесты?

1. Лица, заинтересованные в понимании или мониторинге.

Если вы являетесь физическим лицом, вы можете использовать эти тесты в качестве первоначального инструмента скрининга или в качестве меры, чтобы увидеть, на каком уровне находятся ваши симптомы или баллы, и если вы работаете над определенной проблемой, которую вы хотите преодолеть или улучшить, вы можете вернуться и повторяйте эти тесты снова и снова, чтобы следить за своим прогрессом.

2. Врачи, которые хотят использовать тесты со своими клиентами

Если вы являетесь практикующим врачом и хотите использовать эти тесты со своими клиентами, пожалуйста, попросите вашего клиента пройти тесты и поделиться результатами с вами, или вы можете пройти тест в присутствии клиента.Все практикующие врачи могут использовать эти тесты в клинических или исследовательских целях.

*Примечание: эти психологические инструменты дают только первоначальный скрининг и не являются точными в качестве диагностических инструментов сами по себе. Если вам требуется официальный диагноз, также потребуется полная клиническая оценка. Некоторые тесты предлагают лучшую достоверность и надежность, чем другие, однако мы тщательно выбрали тест, который обеспечивает наилучшую надежность и достоверность, которые были нам доступны, и многие тесты на этой странице используются в качестве психометрических тестов в рамках NHS.

Если вас беспокоят какие-либо результаты этих тестов, лучше не воспринимать результаты слишком серьезно, однако, если у вас есть какие-либо опасения по поводу тестов и вы хотите обсудить результаты с квалифицированным психологом, вы можете связаться с нами, и мы будет рад предложить дополнительные советы.

Выберите психометрический тест, который вы хотите пройти, и вы сразу же получите результаты онлайн.

Пройдя этот тест, вы сможете выбрать наилучший для вас тип терапии на основе ответов, которые вы предоставите.

Этот психометрический тест был разработан для измерения настроения, его выполнение занимает менее 2 минут. Нажмите ниже, чтобы пройти онлайн-психометрический тест на депрессию (PHQ-9).

Этот психометрический тест был разработан для измерения уровня тревожности, его выполнение занимает менее 3 минут. Нажмите ниже, чтобы пройти онлайн-психометрический тест на тревожность (GAD-7).

Нажмите ниже, чтобы пройти онлайн-тест депрессии на социальную тревожность (SPIN).

Щелкните ниже, чтобы пройти онлайн-тест на ОКР (OCI-R).

Нажмите ниже, чтобы пройти онлайн-тест на посттравматическое стрессовое расстройство (IES-R).

Нажмите ниже, чтобы воспользоваться онлайн-инструментом для скрининга расстройств аутистического спектра (ASQ).

Исследование шкалы работы и социальной адаптации.

Шкала трудовой и социальной адаптации (W&SAS) представляет собой простую самооценку из 5 пунктов, которая обеспечивает эмпирическое влияние расстройства с вашей точки зрения.
Он показывает, как расстройство, которое вы испытываете, ухудшает вашу способность функционировать изо дня в день с депрессией и / или тревогой, а также с фобическими расстройствами.

Вопросы касаются вашего:

  • Трудоспособность
  • Управление домом
  • Общественный досуг
  • Частный досуг
  • Близкие отношения

Пройди тест сейчас

У меня бессонница?

Этот психометрический тест был разработан для измерения бессонницы, его выполнение занимает 2 минуты. Нажмите на ссылку ниже, чтобы пройти онлайн-тест на бессонницу (Регенсбургская шкала бессонницы)

.

Пройди тест сейчас

Есть ли у меня послеродовая депрессия?

Этот психометрический тест был разработан для измерения послеродовой депрессии (ПНД), его выполнение занимает 2 минуты.Нажмите ниже, чтобы пройти онлайн-тест PND (Эдинбургская шкала послеродовой депрессии)

Пройди тест сейчас

Есть ли у меня нарциссическое расстройство личности?

Этот психометрический тест был разработан для измерения нарциссических черт, его выполнение занимает 2 минуты. Нажмите ниже, чтобы пройти онлайн-тест личности на нарциссизм (Опросник нарциссической личности-16)

Пройди тест сейчас

Исследование надежности и валидности онлайновых (по сравнению с бумажными) версий Общего опросника здоровья-28 (GHQ-28) и контрольного списка симптомов-90-пересмотренного (SCL-90-R)

Резюме

История вопроса

Интернет-услуги по психологии быстро растут, и это подразумевает онлайн-оценку.Чтобы гарантировать результаты этих новых процедур онлайн-оценки, необходимо иметь надежные и действительные инструменты оценки.

Цель

В этой работе мы проанализировали онлайн-версии двух популярных опросников для скрининга психопатологии: Опросник общего состояния здоровья-28 (GHQ-28) и Контрольный список симптомов-90-пересмотренный (SCL-90-R).

Методы

Всего было набрано 185 студентов-психологов из двух университетов Мадрида, Испания. Все они имели доступ в Интернет дома.Для получения данных о надежности и валидности использовались ситуация повторного тестирования и факторный анализ. Как бумажно-карандашные анкеты (тест), так и их онлайн-версии (повторное тестирование) были заполнены 100 участниками (медиана разрыва = 17 дней).

Результаты

Результаты показывают, что оба онлайн-анкеты были примерно эквивалентны их бумажно-карандашным версиям с более высокими значениями надежности для SCL-90-R. Факторный анализ имел тенденцию воспроизводить структуру, показанную в предыдущих исследованиях обоих вопросников, воспроизводя четырехфакторную структуру GHQ-28, но не в состоянии сделать это с девятифакторной структурой SCL-90-R.Вместо этого появился большой невращающийся фактор.

Выводы

Для подтверждения этих данных необходимо провести дополнительные исследования, но наша работа поддерживает онлайн-использование обоих инструментов оценки. Психометрические свойства онлайн-версии GHQ-28 аналогичны бумаге и карандашу, и мы можем рекомендовать ее использование в веб-среде. Напротив, SCL-90-R можно рекомендовать только в качестве глобального индекса психологического стресса с использованием Глобального индекса серьезности (GSI), а не обязательно его подшкал; и следует учитывать, что онлайн-баллы были ниже, чем у бумажно-карандашной версии.

Ключевые слова: оценка, Интернет, онлайн

Введение

В настоящее время онлайн-оценка становится необходимой, поскольку клиническая психология рассматривает Интернет как средство, через которое можно предложить терапию и консультирование [1]. Уже было показано, как легко создать веб-сайт, содержащий инструменты для оценки психологических проблем или конструктов [2]. Более того, очевидны преимущества по сравнению с традиционным способом сбора данных, такие как простая и немедленная оценка и обработка отсутствующих данных [3].На данный момент надежность и валидность онлайн-опросников стали актуальными и актуальными темами исследований.

До сих пор вопрос «Повлияет ли способ администрирования на оценку респондента?» практически не сформулирована, и исследования по этой теме были предприняты лишь несколькими исследованиями. Понятия, связанные с социальной желательностью [4], самораскрытием [5] или компьютерной тревожностью [6], предлагаются в качестве модулирующих переменных, которые могут изменить отношение к компьютеризированным тестам. Несмотря на литературу по этим вопросам, исследования по-прежнему скудны и неубедительны и указывают на необходимость дальнейших исследований для сравнения данных бумажно-карандашных и онлайн-версий.

В этом смысле растет число компьютеризированных или онлайн-опросников, связанных с такими областями, как паника/агорафобия [3], независимая жизнь молодежи [7], агрессия и импульсивность [8], качество жизни при диабете [9] и батарея из 16 других опросников, связанных со здоровьем [10], уже изучена.Все, кроме одной из компьютерных/онлайн-версий (Опросник агрессии Басса и Перри [11]), были объявлены эквивалентными соответствующим бумажно-карандашным тестам. Вместе с тем рандомизированные исследования психологических тестов на дистресс показали одинаковую эквивалентность между онлайн- и бумажно-карандашной версиями [12]. Тем не менее, несмотря на положительные результаты, подтверждающие онлайн-оценку, изучение психометрических свойств онлайн-тестов часто сталкивается с методологическими проблемами (отсутствие случайного распределения или различных демографических характеристик для обеспечения эквивалентности выборки), которые затрудняют адекватный анализ надежности или эквивалентности [13]. ].

Принимая во внимание текущее состояние исследований, настоящая работа была направлена ​​на получение данных о надежности и валидности онлайн-версий двух наиболее часто используемых опросников для скрининга психопатологии в области психического здоровья: Опросника общего состояния здоровья-28 (GHQ-28). ) [14] и Контрольный список симптомов-90-Revised (SCL-90-R) [15]. Эта статья является частью более обширного исследования, направленного на разработку веб-сайта психологического лечения, после предыдущего анализа веб-сайтов онлайн-психологии в Испании [16].Обе анкеты используются на веб-сайте для консультирования, который является предварительной фазой сайта психологического лечения. Этот выбор был основан на обширных исследованиях и историческом использовании этих двух опросников в психопатологии [17], а также на их простой структуре самоотчета, которая позволяет легко включить их в веб-сайт.

Для получения данных о надежности и достоверности была выбрана ситуация повторного тестирования. Надежность рассчитывалась как внутренняя согласованность, а корреляция между тестами и повторными тестами служила индексом эквивалентности двух методов администрирования тестов (бумажный карандаш и онлайн).Исследование внутренней структуры с помощью факторного анализа использовалось для оценки конструктивной валидности онлайн-версий. Хотя оба опросника имеют общий балл, они разделены на шкалы, предложенные в качестве маркеров психологических расстройств. Четыре шкалы GHQ-28 (A: соматические симптомы, B: тревога/бессонница, C: социальная дисфункция и D: депрессия) были обнаружены в виде четырехфакторной структуры в предыдущих исследованиях [18-20]. Для SCL-90-R его девять шкал (соматизация, обсессивно-компульсивные симптомы, межличностная чувствительность, депрессия, тревога, враждебность, фобическая тревога, параноидальное мышление, психотизм) первоначально были предложены как представляющие девятифакторную структуру [21], но большинство исследований на сегодняшний день не смогли воспроизвести это и вместо этого нашли либо первичный глобальный фактор дистресса [22-26], либо решение с четырьмя, пятью или шестью факторами [26].

Короче говоря, в этой работе мы пытаемся предоставить некоторые из необходимых эмпирических вспомогательных данных, чтобы гарантировать, что онлайн-анкеты имеют по крайней мере психометрические характеристики, приписываемые их соответствующим бумажно-карандашным версиям.

Методы

Образец

Участниками были 185 студентов-психологов, набранных из двух университетов в Мадриде, Испания. Все они имели доступ в Интернет дома. Это было требованием для участия в исследовании, чтобы неофициально контролировать, насколько участники знакомы с требуемой технологией.Хотя знакомство с Интернетом не является репрезентативной характеристикой населения Испании в целом, эта работа оформлена в рамках проекта, в котором конечным пунктом будет разработка веб-сайта для лечения расстройств настроения, поэтому выборка напоминает целевую группу населения по знакомству с Интернетом.

Инструменты

GHQ-28

Анкета общего состояния здоровья (GHQ) используется для выявления психических расстройств среди населения в целом, а также в общественных или непсихиатрических клинических учреждениях, таких как первичная медико-санитарная помощь или амбулаторные медицинские учреждения общего профиля. В штабе-28 респондента просят сравнить свое недавнее психологическое состояние с его обычным состоянием. Поэтому он чувствителен к краткосрочным психическим расстройствам, но не к давним характеристикам респондента. Все предметы имеют 4-балльную систему подсчета баллов по шкале Лайкерта (0-1-2-3). GHQ-28 содержит 28 пунктов, которые в результате факторного анализа были разделены на четыре субшкалы, как упоминалось выше.

Использовалась испаноязычная версия Общего опросника здоровья Лобо и Муньоса [28].В онлайн-версии можно было пролистать весь тест. Выпадающее меню, в котором появлялись возможные ответы, следовало за текстом каждого пункта.

SCL-90-R

Контрольный список симптомов-90-R (SCL-90-R) был разработан для оценки широкого спектра психологических проблем и симптомов психопатологии. Прибор также полезен для измерения прогресса пациента или результатов лечения.

SCL-90-R имеет 9 подшкал, как указано выше и в таблице 4.Сумма всех 9 субшкал представляет собой Глобальный индекс серьезности (GSI), который можно использовать в качестве сводки теста, отражающей общий психологический дистресс.

Мы использовали испаноязычную версию контрольного списка симптомов-90, пересмотренного González de Rivera et al [29]. Тот же метод онлайн-отображения использовался, что и для GHQ-28.

Процедура

Была проведена классическая схема повторного тестирования: бумажно-карандашная версия прибора использовалась для теста, а онлайн-версия — для повторного тестирования.После устного согласия на участие в исследовании участники получили буклет, содержащий инструкции, социально-демографические вопросы и анкеты для скрининга в бумажном и карандашном форматах. В конце страницы с инструкциями было поле с адресом веб-сайта, содержащего онлайн-анкеты, и датами, когда сайт будет доступен. Идентификация участников онлайн-анкетирования осуществлялась по прозвищу, выбранному и написанному каждым субъектом в буклете с анкетой.

Чтобы убедиться, что участники выполнили онлайн-задания, были запрошены адреса электронной почты для предоставления сообщений-напоминаний (22 участника отказались). Отдельные сообщения были отправлены через 14 дней после бумажно-карандашного задания. Второе напоминание отправлялось, если онлайн-анкеты не поступали в течение недели после первого сообщения.

Статистический анализ

Статистический анализ выполнен с помощью SPSS версии 12.0. Надежность как внутренняя согласованность, измеренная с помощью альфа-канала Кронбаха, была протестирована как для форматов вопросников, так и для их субшкал.Корреляция Пирсона использовалась для доказательства эквивалентности бумажно-карандашных форм и онлайн-версий. Тест t служил для оценки наличия статистически значимых различий между средними баллами форматов. Мы также применили η 2 после повторных измерений ANOVA. η2 является мерой размера эффекта в ANOVA: степень связи между эффектом (например, основным эффектом, взаимодействием и линейным контрастом) и зависимой переменной. Мы использовали эту статистику, пытаясь решить, имеют ли различия в средних баллах клиническую значимость. Для интерпретации η 2 использовались различные контрольные показатели, но что касается правила P < 0,05 при проверке гипотез, то существует лишь приблизительное руководство, которое можно использовать, когда нет доступной литературы для сравнения значений величины эффекта, и лучший способ чтобы интерпретировать его, необходимо учитывать, какой исход изучается [30]. В качестве этого «приблизительного ориентира» мы будем использовать η 2 = 0,01 – 0,09 для небольшого эффекта, η 2 = 0,10 – 0,24 для среднего эффекта и η 2 ≥ 0,25 для большого эффекта. [31].

Как указывалось ранее, валидность конструкции оценивалась с помощью факторного анализа основных компонентов. Факторные структуры, подобные показанным в предыдущих исследованиях, ожидались после ротации варимакса, то есть четыре фактора в GHQ-28 и девять в SCL-90-R. Мы также проанализировали раствор без вращения и адекватность выборки с помощью теста Кайзера-Майера-Олкина (КМО).

Результаты

Демографические данные участников

Из первоначальной выборки из 185 участников 104 человека заполнили оба онлайн-вопросника.Это составляет 56% от всей выборки и 63% тех, кто получил напоминания. Хотя отсутствующие данные не были доступны онлайн, четыре участника были отклонены из-за отсутствия данных на бумаге и карандаше, поэтому фактически было проанализировано 100 анкет (100). Большинство повторных тестов было получено примерно на 14-й день после теста (медиана = 17 дней; минимум = 14, максимум = 38), а 90% были получены через 28 дней.

Таблица 1

Таблица 1

Демографические характеристики участников, которые завершили все анкеты, N = 100

99 9063

GHQ-28

Результаты надежности для GHQ- 28 показаны в . Альфа Кронбаха составила 0,90 для всего теста как в бумажно-карандашном, так и в онлайн-формате, и варьировалась от 0,71 до 0,85 по шкалам, при этом шкала C (социальная дисфункция) показала более низкие значения в обоих форматах.

Таблица 2

Таблица 2 2

GHQ-28 Результаты надежности: Cronbach Alpha, средние различия T Test, Pearson Test-Retest Correlation, и в квадратный эффект ETA

Демографическая характеристика

2

 номер *
гендер
22
Женщины 78
Возраст (лет), средний (SD) 27. 4 (10.01)
Количество детей, среднее (SD) 0,28 (0,72)
83
  • 17
    Образование
    Техническое образование 3
    9
    51
    09
    9
    Долгосрочный Выпускник 9
    Необеспеченные 2
    9
    9
    9
    9
    9
    9 9
    61
    Средний
    4
    Низкий 3
    Не определено 2
    E Mloaring
    статей штатный студент 64
    32
    безработных / студент 4

    9 α
    7

    2
    GHQ-28 Среднее (SD) α Среднее (SD)

    2

    9 α

    2

    		 T ( P Value)

    2

    		 r (значение P ) η 2
    Масштаб A 4. 77 (3.53) .84 .84 4.32 (3.48) .84 .84 -1.32 (0,190) .53 (<.001) .017
    Масштаб B 4,86 ​​(3.80 ) .83. 8050502 4.19 (3.35) .79 .79 -2.45 (0,016) .72 (<.001) .057
    Шкала C 6.81 (2.33) .71 6.91 (2.21) . 79 .37 (.710) .30 (.002) .001
    Шкала D 1.27 (2.35) .85. 85 1.21 (2.51). 84.30 (0,769) .65 (<.001) .001
    Всего 17.71 (9.13) .90 .90 16.63 (9.00) .90 -1.523 (.131) .69 (<.001). 023

    Данные повторного тестирования показали значительную корреляцию, от 0,30 для шкалы C до 0,30 для шкалы C. 72 по шкале B. Корреляция общего балла между тестом и повторным тестом составила 0,69. Мы провели тест t , чтобы увидеть, появились ли различия между оценками в двух форматах. Это произошло по шкале B — баллы по бумаге и карандашу были выше, чем онлайн-баллы. Затем мы использовали η 2 , чтобы проверить, насколько велика эта разница, если принять ее за величину эффекта: ее значение было небольшим (0,057) и находилось в том же диапазоне, что и для тех шкал, в которых средние различия не были статистически значимыми (см. ). .

    Факторный анализ GHQ-28 довольно хорошо воспроизводит предполагаемое четырехфакторное решение как в онлайновом, так и в бумажном администрировании.представляет элемент факторных нагрузок среди факторов. Взяв 0,30 или более нагрузок, чтобы присвоить каждому элементу фактор, как в онлайн-анализе, так и в анализе бумаги и карандаша, фактор 1 включает все элементы депрессии (D), за исключением онлайн-элемента D5, а фактор 4 включает все социальные дисфункции. (C) изделия, за исключением бумажно-карандашного изделия C2. Фактор 2 сгруппировал вопросы В (беспокойство) в Интернете и А (соматизация) бумажных и карандашных заданий. Фактор 3 делает обратное, соответствуя элементам A онлайн и элементам B в бумаге и карандаше, за исключением B5.Таким образом, можно сказать, что каждый фактор близок к своей клинической интерпретации. Тем не менее, некоторые элементы имеют большую нагрузку, чем ожидалось по другим факторам. Шкалы А и В имеют большие нагрузки, что вполне объяснимо, учитывая, что соматизация и тревога появляются вместе несколько раз. Пункт D5 вообще не загружался по фактору 1 в онлайн-версии, но загружался по факторам 2 и 3. Это можно объяснить значением слова «нервы» (в тексте этого пункта) идентифицирующего ближе к тревоге, чем к депрессии.Большая нагрузка элемента D5 на бумажно-карандашный фактор 2 поддерживает эту интерпретацию. Наконец, бумажно-карандашная шкала C имеет меньшие нагрузки, чем ожидалось в факторе 4, в трех из семи пунктов. Мы будем интерпретировать это вместе с корреляцией тест-ретест шкалы C позже.

    Таблица 3

    Факторные нагрузки GHQ-28 (вращение варимакс): A: соматизация, B: тревожность; C: социальная дисфункция; D: депрессия

    9 000

    2

    5

    0 9002

    2 . 486

    9254. 613

    9 A59 .127

    9 9

    29

    9 -. 071 .363

    9 .547 .547 .716

    09 .140 .140 .312

    9 .265 .315

    2

    9 5. 051

    2

    2

    9 D2 .682

    9 .448 .182

    9 D7. -.081
    Бумага и карандаш (53,98%) * Онлайн (55.85%)
    Пункт 1 8 (16.18) †2

    2

    		 2 (14.54)8 (14.54)

    2

    9 3 8 (13.59)     		4

    (09. 68)     		1 (16.07) (16.07)

    9 2 8 (14.33) 3     		(13.06)8 (13.06)

    2

    		 4
    (12 .42)
    . 069 .607 . 604971 ‡ .007 .313 . 327 .416 .449
    -. 056 -.056 0687 0687

    2

    2

    2

    28

    		0282 .025
    A3
    .12 .121 .759

    2

    9 .119    		 .180 .591 .460 .251
    A4 .166 .166 . 771 -.066 .291 .290 .290 .215
    . .574 .294 .294 -.143 .097 .127 . 657
    A6 9 . 6669 .197. -.232 .045 . 076 .744 .744

    2

    		 .033
    .181 .603 0668 -.066 .236 .326 .471 .036
    .056 .332

    29

    2 0975

    2

    		 .153

    2

    		 .303 -.036
    9 .317 .317

    2

    9

    2

    		.270 -.001 .391 .126 -.050.
    В3 .253 .218 .796 .017 -.040 -.040 .722 0 .110
    B4 . 212 .815 .090 .130 .130 .703

    2

    		 .248 .240
    B5 . 390 .226

    2

    		. 141 .000 .322 -…004
    .078 .775 . 113 .343 . 490 .315 .179 9079
    .182 .176 .716 .111 .719 .271 .120
    C1 -.055 -.084 -.224 .501

    		— .337 . 195 .578

    2

    C2 .456

    2

    		 0991 .213 .422 . -.086 .537
    C3 .105 .042 .118 .786 -.007 -.007 . 682
    C4
    0,154 . 175 0.780 .224 -.049 .263 9003 .711
    9
    . 065 .253 .666 .115 .186 -.214 .675
    .366 .366 9006 -.098 .139 . 312

    		. 0999 .048 .710
    C7 .317 .317 .345

    2

    9

    2

    		.159 .553
    D1 .406 .222 .2239 .239. 032 .463

    2

    		 .567 -.066
    0,779 .2226 .117 .117 .076 .889 . 989 .127 .210 .210
    D3
    .124 0993. .873 .137 .137 .073 . 129 .129

    9

    .868 -.022 .108 -.009 . 842 -.050 .261 .105 .105
    D5 .491 . 491

    2

    2 . 903

    		.240 -.128 -.046 . 416 .037
    D6 . 832 .089 .096 -.029 -.029 0972

    2

    		 .182 058
    .838 -.008 .129 -.076 .724 .724 .724 .120 -.081 .197

    2

    Преимущественно положительные значения в оригинальных корреляционных матрицах предлагают обратить внимание на общее неосознанное фактору, что может объяснить некоторое распределение предметов между весами. Этот общий фактор объясняет 28,44% (бумажный и карандашный) и 29,48% (онлайн) дисперсии, а 27 и 26 (бумажный и карандашный и онлайн соответственно) из 28 элементов имеют нагрузку 0,30 или выше.

    SCL-90-R

    В таблице 4 приведены данные о надежности для SCL-90-R. Альфа Кронбаха глобального индекса серьезности (GSI) составляла 0,96 и 0,97 для бумажно-карандашной и онлайн-версий соответственно. Шкала показала 0,72 или выше, за исключением фобической тревоги в бумажно-карандашном вопроснике, который был 0,72 балла или выше.62. Корреляция тест-ретест варьировалась от 0,63 для враждебности до 0,86 для психотизма. Корреляция для GSI составила 0,83.

    Средние значения, полученные с помощью бумаги и карандаша, были выше, чем сетевые средства, по каждому баллу. Тест t для повторных измерений показал, что эти различия были статистически значимыми, за исключением фобической тревоги и психотизма. Анализ квадрата эта (η 2 ) показал значения от малых до средних. Важно отметить, что η 2 для GSI составило 0,232, что означает, что более 23% дисперсии было связано с применением метода (см. ).Эта пропорция может иметь клинические последствия, которые мы обсудим позже.

    Таблица 4

    Результаты надежности SCL-90-R: альфа Кронбаха, критерий средних различий t, критерий Пирсона-ретест и квадрат размера эта-эффекта

    9

    9

    2 Среднее (SD)

    9 α

    2 Среднее (SD)

    2 9 α T ( P Значение) R ( P Значение) η 2 . 58 (.55) .85 .85 .39 (.41) .82. 82 5.10 (<.001) .73 (<.001) .208 Осессивные .61 (.59) .84 .45 .45 (050) .85. 4.10 (<.001) .74 (<.001) .145 Межличностная чувствительность 0,62 (0,51) 0,78 0,45 (0,51) 0,83 5,54 (< . 001) .83 (<.001) .236 .236 .66 (60) .88 .53 (0,62) .92 2.91 (0,004) .74 (<.001) .079 .079 .47 (.46) .81 .36 (0,38) .79 3.30 (0,001) 0,70 (< 0,001) 0,099 Враждебность 0,40 (0,43) . 72 .29 (0,41) .76 .76 3.01 (0,003) .63 (<.001) 084 Фобическая тревога .18 (0,31). 62 .15. 73 0,34 (0,49) 0,81 2,41 (0,017) 0,77 (< 0,001) .0562 Психотизм .20 (0,33) .75 .19 .19 (0,32) .76 .812 (0419) . 86 (<.001). 007 GSI (всего) .50 (.40) .96 .37 (0.36) .97 5.47 (<.001) .83 (<.001) .232

    Факторный анализ показал трудности с подтверждением ожидаемого решения с девятью факторами как для онлайн-, так и для бумажно-карандашного администрирования.Все предметы были разбросаны по вынужденным девяти факторам без предполагаемого порядка. В качестве примера можно упомянуть, что первый онлайн-фактор сгруппировал пункты (0,30 или больше нагрузок) по семи теоретическим шкалам (тревога, враждебность, депрессия, межличностная чувствительность, обсессивно-компульсивные симптомы, фобическая тревога и психотизм). Другой факт заставил нас отказаться от факторного анализа для этой анкеты: тест КМО (онлайн = 0,394; бумага и карандаш = 0,414) был ниже рекомендованного. 6 значение, чтобы принять такой анализ [32]. Для сравнения, значения KMO GHQ-28 составляли 0,788 для онлайн-версии и 0,781 для бумажно-карандашной версии. В результате мы не рекомендуем использовать шкалы SCL-90-R как способ различения различных клинических проблем.

    Однако следует отметить, что первый неперевернутый компонент анализа объяснил более 25% дисперсии как в онлайновых, так и в бумажно-карандашных вопросниках, а также 94% онлайновых вопросов (85 из 90) и 92% из бумажно-карандашных (83 из 90) представлено множество .30 или выше для этого общего фактора. Это, вместе с данными о надежности, побудило нас принять этот тест в качестве общего инструмента скрининга.

    Обсуждение

    Цель этой работы состояла в том, чтобы выяснить, остаются ли психометрические характеристики двух хорошо известных анкет самоотчетов согласованными при их использовании через Интернет. Наш анализ онлайн-версий совпадает с результатами бумажно-карандашных версий в нескольких аспектах, но следует объяснить некоторые выявленные различия между двумя форматами.

    GHQ-28

    Что касается GHQ-28, внутренняя согласованность была высокой в ​​обоих форматах (альфа Кронбаха для всех шкал и общий балл был выше 0,70). Тем не менее, надежность повторного тестирования варьировалась от слишком скромных 0,30 до 0,72, в то время как в других исследованиях были представлены коэффициенты выше 0,70, в некоторых из них использовались испанские переводы опросника [33]. С одной стороны, можно сказать, что GHQ-28 сохраняет свою надежность как внутреннюю согласованность при доставке через Интернет, но, с другой стороны, данные эквивалентности ниже ожидаемых, особенно по шкале С.Небольшая корреляция тест-ретест в этой шкале (0,30), а также ее факторная нестабильность в бумажно-карандашной версии могут быть обусловлены экспериментальной ситуацией. Шкала С учитывает «социальную дисфункцию», а ситуация с бумагой и карандашом была «социальной» (все ученики и исследователь находились вместе в одном классе), тогда как онлайн-задание выполнялось дома. Возможно, это привело к тому, что участники по-разному интерпретировали вопросы C и изменили свои ответы.

    Средние различия между форматами были достаточно малы, чтобы ими можно было пренебречь, если принять во внимание η 2 результатов.Даже по шкале B, где эти различия были значительными, учтенная дисперсия для применения метода составила всего 5,7%, что не очень важно, если говорить о приблизительном общем скрининговом тесте.

    Анализ валидности GHQ-28 показал, что структура фактора, о которой сообщалось ранее, была достоверно воспроизведена. В целом, как онлайн, так и бумажные результаты этого исследования соответствуют предыдущим работам, в которых шкалы C (социальная дисфункция) и D (депрессия) были более последовательными, чем A (соматические симптомы) и B (тревога) [33,34]. ].Эта ситуация клинически понятна, учитывая, что при тревожных расстройствах часто встречаются соматические симптомы. Предварительное объяснение относительной нестабильности онлайн-фактора C, основанное на экспериментальной ситуации, уже было указано.

    SCL-90-R

    SCL-90-R сохранял свою внутреннюю согласованность при доставке через Интернет; на самом деле он был выше, чем в бумажно-карандашной версии, а корреляции тест-ретест были такими же высокими, как и в предыдущих исследованиях [26]. Это приводит нас к предположению об эквивалентности онлайнового и бумажно-карандашного форматов.Наши результаты соответствуют литературным данным о надежности как внутренней согласованности в неклинических образцах [26], а также данным об эквивалентности с использованием компьютеризированной версии SCL-90-R [17]. Тем не менее, все бумажно-карандашные оценки были выше онлайновых. Здесь важно отметить значения η 2 . Три различия в шкале и разница для GSI могут быть отмечены как средние эффекты. Как мы упоминали выше, в случае GSI это означает, что 23,2% дисперсии можно объяснить методом проведения тестирования.Эта пропорция достаточно велика, чтобы рекомендовать осторожность, если мы смешиваем онлайн и традиционные версии этого теста, потому что оценки могут достаточно отличаться, чтобы покрыть (если онлайн сначала) или походить (если бумажный сначала) эффект лечения. Присутствие экспериментатора и участников во время бумажно-карандашного сеанса, а также тот факт, что у всех участников было подключение к Интернету дома, заставляет нас полагать, что онлайн-задания были менее неприятными. Это может быть предварительным объяснением более высоких оценок по бумаге и карандашу.

    Мы уже упоминали о проблемах, с которыми столкнулось большинство авторов при воспроизведении девятифакторной структуры SCL-90-R. В нашем случае более скупая интерпретация соответствует выводам нескольких статей: даже когда предлагаемое решение имеет более одного фактора [22], высокий процент дисперсии, объясняемый первым фактором, должен привести к рассмотрению общего балла как общего измерения. психопатологии [26]. Возможно, как заявил Cyr et al [23], «интерпретация девяти параметров для клинических целей весьма сомнительна», независимо от того, говорим ли мы об онлайн-оценке или классической оценке.Поскольку появляется только один сильный фактор, этому инструменту нельзя приписать функцию различения психопатологии. Однако он не теряет своей полезности как инструмент общего психопатологического скрининга.

    Заключение

    Результаты этого исследования обнадеживают для онлайн-использования двух вопросников. В GHQ-28, хотя две из его четырех шкал имели относительно низкие значения эквивалентности, значения двух других, а также общая оценка были адекватными, а значения внутренней согласованности были высокими.Для подтверждения этих данных необходимо провести дополнительные исследования, но наша работа поддерживает онлайн-использование этого инструмента оценки.

    То же самое можно сказать и о SCL-90-R: его онлайн-версию можно считать эквивалентной классической бумажно-карандашной версии, а его внутренняя согласованность высока. Тем не менее, баллы на бумаге и карандаше были выше, чем в Интернете. Даже когда онлайн-тест показал приемлемые значения надежности и валидности, использование нормативных данных из бумажно-карандашных вопросников может быть нецелесообразным [2], предполагая, что по мере распространения онлайн-тестирования исследования для получения банка нормативных данных из более крупных Образцы Интернета должны быть важной целью.

    Результаты факторного анализа обеих онлайн-опросников показали, что структуры факторов аналогичны бумажно-карандашным версиям. SCL-90-R продемонстрировал аналогичную факторную структуру в своих онлайн- и бумажно-карандашных приложениях, но результаты не повторяют девятифакторную структуру, предложенную Дерогатисом [21]. Другие исследователи также столкнулись с трудностями при воспроизведении девяти факторов [21,23,26]. Как следствие, мы рекомендуем использовать опросник в качестве общего показателя психопатологии, используя только суммарную оценку (GSI), а не субшкалы.

    Использование стандартизированных инструментов, администрируемых через Интернет, требует дальнейшего изучения, а бумажно-карандашных версий их недостаточно для правильной оценки клинического случая. Результаты, полученные с помощью этих инструментов скрининга, должны рассматриваться только как часть оценки и никогда не должны использоваться в качестве единственной основы для поддержки какого-либо вмешательства.

    Наконец, мы должны упомянуть о двух ограничениях этой работы, которые должны быть устранены в будущих исследованиях. Во-первых, как наиболее вероятные пользователи Интернета, университетское сообщество будет одной из целевых групп для любого исследования, связанного с Интернетом. Мы должны подчеркнуть, что эта технология быстро распространяется, поэтому необходимо анализировать образцы за пределами университетского сообщества. Во-вторых, наш экспериментальный план не позволял нам отделить эффекты ситуации «тест-повторное тестирование» от эффекта формата. Следовательно, следующим шагом должно быть сравнение четырех групп (Интернет и Интернет; Интернет и бумага и карандаш; бумага и карандаш и бумага и карандаш; бумага и карандаш и Интернет) для различения обоих эффектов.

    Психологические инструменты

    • Испытания
    • О нас
    • Получить помощь

    Зависимость (6)

    • Бергенская шкала покупательской зависимости (BSAS)
    • Опросник CAGE по алкоголю (CAGE)
    • Экран диагностики игровых расстройств (NODS-CLIP)
    • Инструмент проверки чрезмерных игр (EGST)
    • Оценка интернет-зависимости (IAA)
    • Скрининг-тест на сексуальную зависимость (SAST)

    org/MedicalCondition»> СДВГ (2)

    • Шкала самооценки взрослых с СДВГ (ASRSv1.1)
    • Диагностическая рейтинговая шкала СДВГ Вандербильта (VADRS)

    Агрессия (1)

    • Опросник агрессии Басса Перри (BPAQ)

    Беспокойство (10)

    • Генерализованное тревожное расстройство, шкала 7 пунктов (GAD-7)
    • Шкала оценки тревожности Гамильтона (HAM-A)
    • Шкала социальной тревожности Либовица (LSAS)
    • Шкала паники и агорафобии (PAS)
    • Анкета штата Пенсильвания для беспокойства (PSWQ)
    • Краткий опросник беспокойства о здоровье (HAI-18)
    • Опросник социальной фобии (SPIN)
    • Детская шкала тревожности Спенса (SCAS)
    • Шкала манифестной тревоги Тейлора (TMAS)
    • Шкала самооценки тревожности Цунга (SAS)

    org/MedicalCondition»> Спектр аутизма (6)

    • Коэффициент спектра аутизма (AQ)
    • Опросник для скрининга спектра аутизма (ASSQ)
    • Тест спектра детского аутизма (CAST)
    • Контрольный список для младенцев и малышей (ITC)
    • Количественный контрольный список для выявления аутизма у детей раннего возраста (Q-CHAT)
    • Шкала диагностики аутизма и синдрома Аспергера Ritvo (RAADS-14)

    Биполярный (2)

    • Шкала самооценки мании Альтмана (ASRM)
    • Шкала оценки молодой мании (YMRS)

    Депрессия (7)

    • Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS)
    • Гериатрическая шкала депрессии (GDS)
    • Шкала подростковой депрессии Катчера — 11 пунктов (KADS-11)
    • Опись большой депрессии (MDI)
    • Шкала оценки депрессии Монтгомери-Асберга (MADRS)
    • Опросник здоровья пациента (PHQ-9)
    • Шкала самооценки депрессии Цунга (SDS)

    org/MedicalCondition»> Расстройства пищевого поведения (2)

    • Шкала компульсивного переедания (BES)
    • Тест отношения к еде — предмет 26 (EAT-26)

    ОКР (1)

    • Опросник обсессивно-компульсивного расстройства — пересмотренный (OCI-R)

    Личность (5)

    • Личностный тест Большой пятерки (FFM)
    • Коэффициент эмпатии (EQ)
    • Контрольный список психопатии зайца (оригинал) (PCL-22)
    • Индикатор типа личности (PTI)
    • Анкета эмпатии Торонто (TEQ)

    стресс (3)

    • Перечень сложного горя (ICG)
    • Скрининг ПТСР первичной медицинской помощи (DSM-5) (PC-PTSD-5)
    • Опросник стыда, связанного с травмой (TRSI-24)
    •  
    •  
    •  
    •  
    • Конфиденциальность
    • Партнерское раскрытие информации
    • ©
    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *