Тошнота считается «классическим» признаком беременности. Этот симптом ждут с таким же нетерпением, как и задержку менструации. А дождавшись, не знают, как справиться с назойливым токсикозом. Всегда ли беременность сопровождается тошнотой и рвотой, и как с ними бороться? Читайте в нашей статье.
Почему при беременности тошнит?
Главная причина появления тошноты – резкие гормональные скачки. В организме женщины повышается уровень «гормонов беременности»: прогестерона и эстрогена. Также вскоре после зачатия начинает вырабатываться и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), показатели которого растут каждые 2-3 дня. Тошнота и рвота – реакция на стресс и происходящие в организме изменения.
Некоторые женщины испытывают приступы тошноты и рвоты на протяжении всего периода беременности с небольшой передышкой во втором триместре. У других же подобные симптомы полностью отсутствуют. Почему так происходит, точно сказать нельзя. Однако есть ряд факторов, которые повышают риск возникновения тошноты у беременных:
- наследственность;
- неправильный режим питания до зачатия и в первые недели беременности;
- переутомление и эмоциональные перегрузки;
- вредные привычки;
- эндокринные нарушения.
Особенности протекания раннего токсикоза
Первые признаки так называемого раннего токсикоза проявляются на 5 акушерской неделе, когда концентрация ХГЧ достигает высоких показателей (1500-5000 мЕд/мл). Неприятное ощущение кома в горле чаще всего одолевает женщину в утренние часы, но может проявляться и в течение всего дня. Нередко тошнота заканчивается рвотой, которая не приносит облегчения. Спровоцировать приступ может все что угодно: духи, запах или внешний вид продуктов питания или бытовая химия. Если раздражитель удалось обнаружить, обязательно постарайтесь исключить все возможные контакты с ним.
К тошноте также присоединяются и другие неприятные симптомы:
- усиленное слюноотделение;
- потеря аппетита;
- нетипичная усталость и сонливость;
- головокружение и даже потеря сознания;
- снижение веса;
- перепады настроения.
Ранний токсикоз начинает идти на спад после 10-й недели беременности и полностью отступает к 12-14 неделям.
В очень редких случаях у женщины развивается неукротимая рвота беременных. Этот синдром опасен обезвоживанием и требует лечения в условиях медучреждения.
Почему тошнит во время беременности на поздних сроках?
Если ранний токсикоз принято считать «нормальным» состоянием у беременных женщин, то тошноту и рвоту на последних неделях связывают с симптомами гестоза. Он угрожает будущим мамам после 20-й недели беременности. В группе риска женщины старше 35 лет, а также беременные, имеющие в анамнезе патологии выделительной и сердечно-сосудистой систем. Усиливает шансы развития гестоза и многоплодная беременность. Помимо тошноты и рвоты для гестоза характерны:
Если тошнота на поздних сроках беременности сочетается хотя бы с одним из этих симптомов, незамедлительно обратитесь к врачу. Такое состояние требует немедленной госпитализации – под угрозой жизнь матери и ее будущего малыша.
Можно ли избавить себя от токсикоза и что делать, когда тошнит?
Избавиться от токсикоза практически невозможно. Лучший совет – просто перетерпеть этот сложный период на пути к долгожданному материнству. Но есть и хорошие новости: тошноту и рвоту можно держать под контролем. Важно лишь придерживаться следующих правил:
- Рациональный режим дня: достаточное количество сна, прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки, разрешенные вашим гинекологом. По возможности стоит отказаться от езды в общественном транспорте и пребывания в многолюдных душных помещениях.
- Правильное питание. Не стоит напоминать, что рацион беременной женщины должен включать лишь натуральные и полезные продукты. От копченостей, сладостей, жареной и соленой еды придется отказаться. Кроме того, пищу нужно принимать маленькими порциями, но часто. Это правило также касается и жидкостей. Некоторые будущие мамы отмечают, что во время беременности стали кушать 4-6 раз в день с небольшого десертного блюдца. Это помогло им снизить нагрузку на и без того раздраженный желудочный тракт. И еще один старый, но действенный метод – никогда не вставайте с постели голодной. С вечера оставьте на прикроватной тумбочке несколько солёных крекеров, сухофрукты и стакан воды.
- Народная медицина. Многим женщинам помогают натуральные средства: отвар ромашки, шиповника, настой валерианы, мяты или календулы, а также тёплая вода с медом, лимоном и имбирём. Однако стоит помнить, что безобидные на первый взгляд травы могут оказаться небезопасными во время беременности и даже спровоцировать преждевременные роды. Не ориентируйтесь на советы подруг и знакомых и обязательно проконсультируйтесь с врачом, наблюдающим вашу беременность.
- Прием витаминов. Витаминные комплексы для беременных подбирает специалист индивидуально для каждой беременной женщины. Справиться с сильной тошнотой и рвотой лучше всего помогает витамин В6.
- Ароматерапия. Несмотря на то, что беременные очень плохо переносят резкие запахи, цитрусовые и хвойные ароматы могут стать настоящим спасением. Распылите в помещении воду с добавлением натуральных масел или включите аромалампу.
К счастью, далеко не каждая женщина переживает приступы тошноты во время беременности. Часто все 9 месяцев проходят легко и без осложнений. Если же избежать дискомфорта не удалось, старайтесь уберечь себя от «тошнотворных» раздражителей и сохраняйте позитивный настрой. Совсем скоро ваш малыш придёт в этот мир, а тошнота – лишь предвестник этого радостного события!
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Может ли тошнить в первые дни после зачатия? Подобные вопросы врачам часто приходится слышать от своих пациенток. Можно встретить их и на популярных форумах для будущих мам. Ведь девушка, которая с нетерпением ждет беременности, отмечает малейшие признаки того, что она скоро станет мамой.
Это беременность?
Когда начинается токсикоз после зачатия? У большинства девушек ощущения тошноты, связанные с развитием симптомов раннего токсикоза, начинаются не раньше первого дня задержки. Но некоторые говорят, что их начало тошнить сразу после зачатия. Именно так они и определили, что не за горами декрет. Действительно ли может тошнить в первые дни после зачатия?
Известно, что тошнота у женщин может быть связана с проявлениями такого состояния, как токсикоз при беременности. Его симптомы начинают давать о себе знать не раньше, чем через 3-4 недели после «продуктивного» полового контакта. К этому времени уже прошла имплантация эмбриона (он закрепился в матке), и женский организм вступил в фазу активной гормональной перестройки.
Пройди за пару минут короткий онлайн тест на беременность на нашем сайте и получи ответ – беременна ты или нет.
Токсикоз при беременности – результат гормональной бури, которая начинается в результате гиперсекреции ХГЧ (основного гормона беременности), эстрогенов и прогестерона. Первые проявления тошноты диагностируются именно после того, как появилась связь между оплодотворенной яйцеклеткой и маткой. Поэтому начинает тошнить при беременности не раньше первого дня наступившей задержки менструации.
Среди основных причин, по которым у женщин развивается ранний токсикоз при беременности, следует выделить:
- изменение количественных показателей женских гормонов, которое ведет к включению адаптационных механизмов организма будущей матери;
- повышенная реактивность сосудистой стенки на гормональную перестройку;
- возбуждение парасимпатической нервной системы как ответ организма на огромное количество женских гормонов;
- пищевод, желудок, печень начинают «привыкать» к новым обстоятельствам.
Почему тошнит сразу после оплодотворения?
Узнав о причинах, по которым при беременности начинает тошнить, можно с уверенностью утверждать: сразу после оплодотворения яйцеклетки токсикоз невозможен, поэтому на 3-4-5 сутки после зачатия никакого дискомфорта женщина ощущать не должна. Почему тогда у многих девушек тошнота возникает на третий или четвертый день после полового акта, а то и на следующий день? Так может ли тошнить на первой неделе беременности?
Поскольку настоящий токсикоз беременных наступает только после имплантации, а это примерно 10-14 сутки после овуляции, то можно с полной уверенностью утверждать, что тошнота на второй, третий и так далее день после предполагаемого зачатия никак не связана с вероятным наступлением беременности.
А если все-таки сразу после зачатия появляется токсикоз? Тогда о чем думать, когда начинает тошнить после зачатия?
Как известно, тошнить может не только после оплодотворения. Тошнота до задержки может наступить в результате самовнушения. Ведь девушка так хочет стать мамой, она готовится и ждет, все ее мысли – только о предстоящей беременности. Особенно часто такое происходит с женщинами, которые испытывают трудности с зачатием и с нетерпением ждут этого события. А также, наоборот, с мнительными дамами, которые боятся оказаться в положении и тем самым приписывают себе симптомы нежелательной беременности.
Зачастую таких эмоциональных женщин действительно может тошнить уже на второй день после полового контакта. У них может даже начаться утренняя рвота, которую они ошибочно расценивают за признак беременности. Но это не токсикоз, а всего лишь проявление психосоматики.
Может, это болезнь?
Почему может тошнить на первой неделе беременности? Через неделю после зачатия появившиеся тошнота и рвота могут быть симптомами заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования определенных висцеральных органов и нервной системы. К таким состояниям следует отнести:
- обострения хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, в частности хронический гастрит, гастродуоденит, энтероколит и другие;
- хронический панкреатит и дискинезия желчевыводящих путей;
- заболевания печени;
- отравление некачественной пищей или токсическими веществами;
- переутомление организма;
- нервное истощение;
- осложнение строгой диеты;
- состояние после перенесенного гриппа или других вирусных инфекций;
- передозировка некоторых медикаментозных средств;
- падение кровяного давления или, наоборот, его повышение.
Итак, сразу после зачатия может тошнить по самым разным причинам. Именно поэтому следует прислушаться к своему организму и постараться понять, что могло послужить причиной появления тошноты или рвоты. Может ли тошнить на первой неделе беременности? Да, может, но не из-за самой беременности, а из-за возможных заболеваний. И если вы действительно беременны, здоровью нужно уделить повышенное внимание, а не списывать патологические симптомы на интересное положение.
Когда должен начаться токсикоз
Итак, если подытожить, то с уверенностью можно сказать, что спустя несколько часов после зачатия, на 3 день и даже на 5-7 сутки после результативного полового контакта тошнить при беременности не должно, если конечно у женщины не возникли симптомы отравления или не обострились другие патологические состояния. Поэтому на вопрос, может ли тошнить после зачатия на следующий или третий-пятый день, существует лишь один ответ. И это твердое «нет»!
Так через сколько же дней после зачатия начинает тошнить? На какой день после зачатия появятся признаки раннего токсикоза первого триместра? Тошнота расценивается как симптом токсикоза в тех случаях, когда она появилась не раньше 4-5 недели беременности (то есть примерно через месяц после начала месячных). Именно в этот промежуток времени оплодотворенное плодное яйцо прорастает в стенку матки, формируя с ней сосудистые связи, а сам женский организм с каждым новым днем все больше перестраивается в связи с гормональным вихрем, который необходим для нормального развития и вынашивания будущего ребеночка.
Вопрос, на какой день после зачатия начинает тошнить, индивидуален, так как каждый отдельный женский организм представляет собой уникальную систему, которая по-разному реагирует на внутренние или внешние изменения. После зачатия появляется токсикоз у кого-то уже с первых суток задержки месячных. А у кого-то может и вовсе не проявиться.
А если не тошнит?
Если тошнота так и не началась, не стоит переживать по данному поводу. Это только к лучшему. Ведь проявляющиеся симптомы раннего токсикоза не являются признаками беременности. И последняя вполне может нормально протекать без них, особенно в случаях, когда речь идет о здоровых и полных жизненной энергии молодых особах, которые мечтают о материнстве и появлении на свет маленького комочка своего личного счастья.
Забеременев, не следует ждать, когда начнет проявляться токсикоз, постоянно задаваясь вопросом, через сколько после зачатия начинает тошнить. Лучше это время уделить себе и мыслям о маленьком малыше, который уже спустя несколько месяцев может появиться на свет и порадовать счастливую мамочку своей первой улыбкой.
Когда начинается токсикоз при беременности
Дата публикации: 02.08.2017
Ожидание ребенка для любой женщины является одним из самых необычных и прекрасных периодов жизни. И, тем не менее, даже в этот великолепный период будущей маме приходится нести на себе нелегкое бремя беременности, когда возникают неприятные ощущения, тяжесть, отеки и тошнота. Эти проявления являются абсолютно нормальными в такой период, но крайне усугубляют возможность вести спокойный и безэмоциональный образ жизни. Беременность, так или иначе, сопровождается токсикозом – потерей аппетита, тошнотой, рвотой, изменению вкусовых рецепторов. На все это влияет окружающая среда, ситуации и события: определенные запахи, поездки в автомобилях, полеты на самолете.
Важно заметить, что не каждая беременная сталкивается возникновением токсикоза во время вынашивания малыша. Не редки случаи, когда женщина на протяжении всех девяти месяцев чувствует себя замечательно. Встречаются и совсем обратные случаи, при которых будущие мамы именно благодаря появлению сильного дискомфорта, газообразования, тошноты и рвоты начинают подозревать о беременности.
Почему во время беременности начинает тошнить?
Уже со 2-3 недели в организме женщины начинаются гормональные изменения. После слияния яйцеклетки со сперматазоидом она имплантируется в слизистую оболочку матки. С этого момента эмбрион начинает вести активное развитие в утробе матери. Этот процесс сопровождается выбросом в кровь большого количества хорионического гонадотропина. Одновременно с этим увеличивается уровень эстрогена и прогестерона. В совокупности все данные процессы являются не малым стрессом стресс для женского организма, процессы которого начинают сопровождать реакции на все изменения. И, все же, определить точный срок беременности начиная с которого женщину будет тошнить и начнется токсикоз абсолютно невозможно. Это настолько индивидуальные процессы, что у кого-то они очень ярко сопровождают вынашивание, а у кого-то и вовсе отсутствуют.
Если женщина хочет практически наверняка знать придется ли ей столкнуться с токсикозом, то она может спросить у матери и бабушки о том, как протекали их беременности. Почти наверняка, если маму сильно тошнило во время вынашивания дочери, то и дочь тоже будет тошнить. На все это влияет наследственная предрасположенность. Эксперты уверены, что именно данный фактор – причина развития токсикоза во время беременности.
До 15-16 недели беременности плацента еще полностью не сформирована. Это говорит о том, что продукты питания, потребляемые матерью, поступают непосредственно в ее организм, а к ребенку уже через кровь. Так что каждый организм очень своеобразно станет показывать свое отношение к тем или иным продуктам. К тому же не нужно забывать о том, что во время первых трех месяцев плацента, как таковая, у ребенка отсутствует. Это говорит о том, что в его несформировавшийся организм будут поступать все продукты распада (а значит и токсины) и влиять на развитие малыша. Поэтому за питанием и рационом следить, так или иначе, просто необходимо! Самым лучшим вариантом будет прописать список разрешенных и запрещенных продуктов с врачом.
Кроме здорового питания зачастую неприятные ощущения провоцируются стрессами и нарушением порядка дня. А это значит, что будущей матери просто необходимо максимально себя беречь.
Когда начинается токсикоз во время беременности?
Как уже было сказано, каждый женский организм – индивидуален. Случается такое, что самые первые симптомы токсикоза появляются на 5-7 неделе вынашивания плода. Не исключено и более позднее появление токсикоза, но закончиться оно должно до конца первого семестра.
Самый ранний токсикоз способен проявляться в период первых 4-5 недель беременности и полностью исчезать к 16 неделе. В более редких случаях чувство тошноты у женщин возникает в самые первые дни задержки. Самый же поздний токсикоз может развиться во втором и третьем триместре беременности. Но в последнем случае обязательна консультация с врачом и постоянное наблюдение.
В случаях появления позднего токсикоза женщине необходимо четко отличить, является ли токсикоз физиологическим или говорит о патологии. При нормальных обстоятельствах тошнота и рвота должны прекратиться к концу 4 месяца вне зависимости от того, когда они начались. В случае продолжения таковых есть возможность осложнения – гестоза.
Важно уточнить, что у гестоза существует несколько степеней: от ранней до тяжелой. При тяжелой степени очень сложно сохранить беременность целой и запускать недуг абсолютно не стоит. Поэтому необходимо как можно скорее выявить патологии и начать ускоренный курс терапии под наблюдением врачей.
Откладывать поездку в больницу нельзя ни в коем случае, если после 4 месяца состояние беременной усугубляется излишними отеками, головной болью и судорогами. С целью сохранения беременности и собственного здоровья, вероятнее всего, понадобится временная госпитализация. Самолечение в таком случае может повлечь за собой лишь шлейф огромных и тяжелых проблем!
И, естественно, нужно помнить, что беременной необходим покой и отсутствие какого-либо возникновения нарушения этого покоя. Именно этот фактор является ключевым в вынашивании и рождения здорового и крепкого малыша.
Мне нравится 0
Похожие посты
Оставить комментарий
В период вынашивания плода в организме женщины наблюдаются серьезные изменения. Она достаточно часто чувствует недомогание и усталость. Часто появляется тошнота при беременности, на каком сроке она возникает напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.
Некоторые чувствуют только незначительные расстройства, а другие не могут без медикаментов преодолеть это состояние. Не следует также забывать о том, что в данный период времени в организм должна поступать пища, которая одинаково необходима матери и ребенку. Рассмотрим, почему возникает тошнота при беременности на ранних сроках.
…
Вконтакте
Google+
Мой мир
Борьба с тошнотой
Каждой женщине в интересном положении важно узнать, почему тошнит при беременности на ранних месяцах. Благодаря данным знаниям удастся свести к минимуму вероятность появления данного негативного симптома. Утренняя тошнота при беременности не возникнет в том случае, если соблюдать следующие простые правила:
- Прием пищи производить часто, но небольшим количеством.
- В рацион следует включить блюда с белками и углеводами сложного характера.
- Полный отказ от блюд, которые вызывают неприятные ощущения.
- Нормализация питьевого режима.
- Положительное воздействие на организм оказывает витамин В6.
- Избавиться от тошноты помогает имбирь.
- Врач, который наблюдает беременность может порекомендовать использовать определенный вид травяного чая.
- Во рту должны постоянно быть приятные ощущения.
- Нормализовать режим сна и отдыха.
Если начинает тошнить при беременности, то необходимо использовать наиболее приемлемый вариант борьбы с данным состоянием. Важно найти средство, которое не сможет навредить ребенку, но при этом поможет его матери.
Важно! Беременные, которые вынашивают сразу несколько малышей, намного чаще страдают от токсикоза.
В их организме уровень гормона поднимается намного выше. Как правило, неприятный симптом проходит только к 20 неделе. Однако для всех остальных женщин такое состояние занимает только первый триместр.
Если тошнит при беременности ранней, то ситуация считается вполне нормальной. Однако бывают случаи, когда негативное проявление возникает намного позже.
Только специалист поможет женщине разобраться в причинах. Достаточно часто негативная клиническая картина возникает в случае наличия проблем в работе пищеварительной системы.
Для их устранения рекомендуется пойти на прием к гастроэнтерологу.
Бывают случаи, когда тошнота после еды при беременности возникает по причине патологического состояния. При этом некоторые женщины вообще не знают о таком проявлении. Большой удачей считается полное отсутствие токсикоза.
Дополнительно следует отметить, что симптом может проявляться в легкой и тяжелой форме. На каком сроке появляется недомогание, напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма беременной.
Длительность проявления симптома
Сложно однозначно ответить на вопрос, на каком сроке появляется токсикоз при беременности. Как правило, такая клиническая картина разворачивается в период с пятой недели вынашивания плода. На первом этапе развития недомогание возникает только утром. При этом повышается риск того, что токсикоз может спровоцировать регулярную рвоту. В таком случае устранить негативное проявление помогут лекарственные препараты.
Только врачи смогут определить, что делать, если тошнота сильно беспокоит беременную. Ответ следует искать в работе желудочно-кишечного тракта. Если диагноз будет подтвержден, то токсикоз будет мучить долго. Немаловажное значение играет количество плодов, которых в данный момент вынашивает беременная. Проявление чаще всего возникает между 11-16 неделями.
Причины тошноты
Беременность достаточно часто дает о себе знать путем появления тошноты. Дополнительно состояние женщины усугубляется за счет других негативных симптомов. Среди них особое место занимает рвотный рефлекс. На каком сроке появляется такой симптом, не возьмется прогнозировать ни один специалист.
Токсикоз на первом этапе развития также характеризуется периодически возникающей дурнотой.
При этом у будущей мамочки появляется апатия и изжога. Некоторые из них также отмечают увеличение восприимчивости к ароматам.
К сожалению, до сих пор не удалось окончательно выявить причину данного симптома. Однако почему тошнит при беременности на ранних месяцах, следует разбираться в каждом конкретном случае.
Дополнительно общее самочувствие усугубляется за счет зуда и чрезмерного отделения слюны. Такая клиническая картина наблюдается на фоне активного изменения гормонального фона. В данный момент в организме женщины повышается объем ХГЧ и пролактина.
Некоторые ученные уверены, что тошнота также возникает на фоне внедрения хориона в эндотелий. При этом немаловажную роль играет настроение и другие внешние факторы. Среди них следует выделить самые главные:
- Возраст пациентки.
- Наследственная предрасположенность.
- Работа иммунной системы.
- Реакция внутренних органов на плод.
Токсикоз в 1 триместре приводит к ухудшению самочувствия. При этом сроки и характер его проявления напрямую зависят от индивидуальных особенностей организма. Тяжелое и длительное состояние чаще всего возникает в первые месяцы. Именно поэтому до беременности рекомендуется исключить наличие гастрита или любой другой болезни желудочно-кишечного тракта. В таком случае рвота и тошнота не будут проходить в течение долгого периода времени.
Медикаментозный метод лечения
Утренняя и вечерняя тошнота при беременности на ранних сроках решается путем медикаментозного лечения только в редких случаях. При вынашивании плода женщине категорически не рекомендуется принимать лекарственные препараты.
Когда печень не справляется с возложенными на нее функциями, то допускается осуществлять прием Хофитола и Эссенциале. Именно от данного органа зависит кровообращение и выведение вредных компонентов. Благодаря детоксикации удается улучшить общее самочувствие пациентки.
Если женщине сильно тошнит при токсикозе, то ей не допускается принимать противорвотные препараты. Они могут не только навредить плоду, но и повлечь за собой ряд побочных эффектов.
Если по утрам тошнит после еды при вынашивании плода, то ситуация считается вполне нормальной. Однако токсикоз в свою очередь является поводом для дополнительного беспокойства.
В интересном положении тошнота считается нормальной для каждой третьей женщины. Однако по мере взросления плода ситуация должна прийти в норму, ведь организм полностью адаптируется.
Интересно также узнать, на какой неделе развития плода такое проявление считается нормальным или свидетельствует о наличии патологии:
- С 6 по 12 в организме матери наблюдаются серьезные гормональные изменения. Тошнота достаточно часто преследует женщину и говорит лишь о правильном развитии плода.
- Если у женщины многоплодная беременность, то плохое самочувствие сохраняется в период до 15 недели.
- Немедленно начать медикаментозное лечение рекомендуется в том случае, если тошнота в полном объеме сохранилась до 16 недели.
Вечерняя тошнота при беременности на ранних сроках считается более опасной, чем утренняя. О таком проявлении обязательно следует поставить в известность лечащего врача. Он принимает решение о необходимости медикаментозного лечения.
Дополнительная информация
В медицинской практике выделяют следующие причины, которые могут привести к усугублению тошноты:
- Женщина питается вредной пищей.
- Произошел слишком резкий отказ от вредных привычек.
- Сильный стресс или другое эмоциональное напряжение.
- Ранее были диагностированы болезни неврологического характера.
- Неправильная работа органов эндокринной системы.
- Воспалительный процесс в матке.
При ослаблении общих функций организма страдать начинает пищеварительная система.
Однако полное устранение симптома должно произойти до начала второго триместра.
Если рвота обильная и продолжается долго, то у пациентки диагностируется токсикоз.
Ситуация опасна и может привести к чрезмерной потере в весе.
Врачи советуют придерживаться ряда простых правил:
- Питание осуществляется небольшими порциями. Важно в течение дня сформировать максимально разнообразное меню.
- Утренний прием пищи осуществлять в кровати.
- Регулярные прогулки на свежем воздухе и сон в дневное время.
- Ходьба на улице.
- Проветривание комнаты минимум два раза в день.
- Здоровое питание.
- Рекомендуется есть знакомую пищу.
- После еды лучше всего выпить стакан чистой воды.
Полезное видео: тошнота при беременности
Вывод
Если возникает тошноты при беременности, то рекомендуется направить все силы для оздоровления организма. Для этого беременная должна находиться в комфортных для себя условиях и питаться любимой пищей. Благодаря этому удастся намного проще перенести сложный период. В распорядке дня обязательно должны присутствовать прогулки на свежем воздухе и дневной сон. Медикаментозное лечение назначается только в том случае, если женщина начинает стремительно терять в весе. Как правило, негативное проявление полностью уйдет до начала второго триместра. Шансы забеременеть во время месячных вы можете узнать по ссылке.
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
причины и когда начинается, как избавиться
С наступлением зачатия ребенка в организме женщины начинают происходить изменения физиологического характера. Одним из первых признаков беременности считается токсикоз. Женщина становится чувствительной к запахам, и если такое состояние не проходит длительное время, необходимо обратиться к врачу, чтобы устранить неприятные симптомы. С тошнотой при беременности справляются с помощью препаратов или народных средств.
Причины тошноты при наступившей беременности
Основной причиной утренней и вечерней тошноты у женщин при наступившей беременности считается физиологическая перестройка организма, связанная с прикреплением эмбриона к стенке матки. Кроме того, на появление неприятного симптома влияет:
- выработка организмом гормона ХГЧ;
- повышенная кислотность в желудке;
- пониженный уровень сахара в крови;
- переутомление, депрессия, стресс.
Обычно такой симптом беременности, как тошнота, появляется утром, когда женщина встает с постели. Однако у некоторых девушек он наблюдается и вечером.
Почему одних женщин тошнит, а других нет?
Ученым так и не удалось достоверно выяснить, почему одних женщин всегда тошнит при беременности, а другие девушки при вынашивании младенца не сталкиваются с таким симптомом. Существует мнение, что токсикоз чаще мучает в тех случаях, когда есть проблемы со здоровьем до зачатия ребенка — патологии щитовидной железы, сахарный диабет. Также появлению тошноты способствуют проведенные ранее аборты и наличие вредных привычек.
Когда появляется
В большинстве случаев утренняя тошнота проявляется в первом триместре беременности. Однако бывают ситуации, когда токсикоз мучает будущую мамочку на протяжении всего срока вынашивания младенца.
После оплодотворения в первые недели
Сразу после оплодотворения тошнота не появляется, с этого момента должно пройти не меньше 10-12 дней. Как правило, токсикоз начинает заявлять о себе на ранних сроках беременности и исчезает после того, как закончится гормональная перестройка организма. Легкая тошнота у одних девушек сохраняется на протяжении нескольких дней, у других же длится до конца первого триместра. Интенсивность ощущений также зависит от особенностей организма. Если одни чувствуют легкое недомогание, то другие не могут встать с кровати.
Во втором триместре
Как правило, до 4-го месяца вынашивания младенца утренняя тошнота пропадает. Если токсикоз продолжает доставлять дискомфорт женщине, необходимо пройти дополнительные обследования, так как это может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.
В третьем триместре
Тошнота на поздних сроках — опасное явление, которое называется гестоз. Токсикоз сопровождается возникновением отеков, повышением артериального давления и аномальным образованием белка в моче. Такое состояние вредит здоровью, как матери, так и ребенка, поэтому рекомендуется лечь в стационар под наблюдение специалистов.
Тошнота в самом конце беременности, непосредственно перед родами связана со стрессовым состоянием организма и раскрытием матки.
Длительность проявления симптома
Обычно утренняя тошнота длится до окончания первого триместра беременности. Если придерживаться рекомендаций врача и соблюдать режим дня, токсикоз пройдет намного скорее. Неприятные ощущения перестают мучить будущую мамочку с тех пор, как гормональная перестройка в организме закончится, и эмбрион прикрепится к стенке матки.
Мнение эксперта
Перчаткина Галина Викторовна
Врач высшей категории. Наш лучший эксперт.
Задать вопросЕсли тошнота и головокружения не перестанут мучить женщину и во втором триместре, необходимо сдать анализы, так как это может быть свидетельством осложнений беременности.
Может ли тошнить всю беременность
Как правило, токсикоз начинается с 9-й недели и заканчивается до 14-й недели. Если и во втором триместре тошнота не прекращается, это бывает связано с образованием язвы, нарушениями в функционировании щитовидной железы, пищевым отравлением, заболеваниями желчевыводящих путей. Если тошнота возникла резко и сопровождается сильной рвотой, болями внизу живота, необходимо вызывать скорую помощь.
Насколько вредно для матери и плода?
Легкий токсикоз на ранних сроках не представляет опасности для здоровья женщины и плода. Если тошнота очень сильная, необходимо принимать меры, так как вся пища, которую употребляет будущая мамочка, не усваивается в организме, и полезные микроэлементы и витамины не доходят до младенца. Кроме того, тяжелая форма токсикоза вызывает обезвоживание, в некоторых случаях женщина в положении вместо набора килограмм теряет до 5 % от первоначального веса. В этом случае врач принимает решение о назначении лекарственных препаратов против тошноты и рвоты.
На младенце токсикоз сказывается негативно в последнем триместре беременности, так как плод недополучает питательные вещества и кислород.
Если постоянно и сильно тошнит, нормально ли это?
Обычно неприятные симптомы сопровождают беременную женщину по утрам, когда она встает с кровати. В некоторых случаях тошнота появляется перед завтраком или после него, как реакция на запахи. Как правило, во второй половине дня состояние девушки нормализуется, но если возникает рвота по ночам, это признак каких-то сбоев в организме, поэтому необходима консультация специалиста. Интенсивность неприятных ощущений также связывают с тем, сколько детей вынашивает женщина. При многоплодной беременности тошнота и рвота сильнее, чем в тех случаях, когда девушка беременна одним младенцем.
Способы снизить чувство подташнивания
Чтобы избавиться от неприятных ощущений, сопровождающих вынашивание младенца, используют несколько способов, куда входит прием лекарственных препаратов, употребление народных средств, занятия дыхательной гимнастикой и витаминные комплексы. Какой именно метод лечения больше всего подойдет в каждом конкретном случае, решает врач на основании результатов анализов и с учетом интенсивности симптома. Иногда способы снятия тошноты при беременности используются в комплексе.
Медикаменты
Любые медикаментозные препараты в период беременности можно принимать только после консультации с врачом и по его назначению, так как химия может негативно повлиять на младенца. К сожалению, конкретных таблеток, разработанных для лечения токсикоза, не существует. Чтобы сбить приступ тошноты, можно принять «Церукал» или «Торекан». Также врачами выписывается такое антигистаминное средство, как «Пипольфен». Противорвотные таблетки и уколы используются только в условиях стационара, только в том случае, если рвоту невозможно остановить, и наблюдается значительная потеря веса беременной. Чтобы избавиться от легкой тошноты, можно пососать простые леденцы с мятным вкусом. Они безопасны для ребенка и эффективны на первых неделях беременности.
Народные рецепты
Средства, имеющие в составе натуральные компоненты, безопасны во время вынашивания младенца и помогают бороться с приступами тошноты. Все ингредиенты для таких рецептов есть в доме у каждой хозяйки.
Несколько простых средств для устранения токсикоза:
- Взять стакан теплой кипяченой воды. Добавить в него чайную ложку меда, тщательно перемешать. Пить с самого утра натощак маленькими глотками.
- Для следующего напитка берут лимон и корень имбиря. В стакан воды кладут дольку лимона и кружочек имбирного корня, выдерживают около получаса. Пить можно дважды в день, когда подступает тошнота.
- Для морса берут горсть клюквы и запаривают ее стаканом кипятка. Настаивают 30 минут, процеживают и пьют при приближении приступа. Можно в напиток положить немного сахара, но кислый морс лучше справляется с токсикозом.
- Корки цитрусовых тщательно помыть и сделать из них цукаты. Грызть на протяжении дня, когда начинает подташнивать.
- Смешать в емкости 50 мл лимонного и томатного сока, соль не добавлять. Пить такое лекарство нужно утром и вечером до еды.
- Заварить некрепкий чай, положив в него предварительно листочек мяты или мелиссы. Такой напиток можно употреблять до 3 раз в день.
- Приготовить отвар из шиповника. Этот плод очищает организм женщины от продуктов метаболизма и снимает тошноту. На пол-литра воды берут 100 грамм ягод, доводят до кипения и настаивают под закрытой крышкой 20 минут.
- Точно так же готовят напиток из сухофруктов. Грушу лучше не брать, так как ее употребление провоцирует запоры.
- Хорошо купирует приступы токсикоза курага. Ее жуют на протяжении дня. Сушеный абрикос не только эффективен в решении проблемы, но и очень полезен для организма будущей мамочки.
Также советуют периодически жевать морковь, яблоки, ягоды, а вот сухариками злоупотреблять не следует, так как они способствуют набору лишнего веса.
Дыхательная гимнастика
Чтобы избавиться от подташнивания, не обязательно пить лекарства. Снять неприятный симптом поможет дыхательная гимнастика, которую необходимо делать ежедневно.
Комплекс простых упражнений при подташнивании:
- Не поднимаясь утром с кровати, сделать глубокий вдох так, чтобы воздух вначале заполнил живот, а после переместился в грудь. Не делая задержки дыхания, выдыхают воздух в обратной последовательности. Повторить упражнение 5 раз.
- В следующем упражнении руки кладут на область желудка и делают медленный вдох. Необходимо следить, чтобы воздух не опустился ниже линии желудка. После этого так же медленно выдыхают. Повторяют 5-7 раз.
- Если приступ застал женщину в людном месте, подойдет такое упражнение. Делают ровный и сильный вдох, после этого медленно выпускают воздух. Повторяют несколько раз.
Правильное питание
Чтобы избавиться от неприятных симптомов, необходимо отрегулировать частоту принятия пищи и ее качество. Есть необходимо 4-5 раз в день, но небольшими порциями. Полезно употреблять полужидкие блюда — тыквенную, овсяную и другие каши. Еду не стоит запивать. Делают это через несколько минут после окончания трапезы. Вместо воды из-под крана вводят в рацион минералку, такую как боржоми или нарзан.
Прием витаминов
Чтобы уменьшить интенсивность тошноты и справиться с токсикозом, пьют поливитаминные комплексы, прописанные врачом. Существуют специальные витамины, предназначенные для женщин, вынашивающих малыша, в состав которых обязательно входит В6, например, «Элевит Пронаталь».
Что советуют врачи
Чтобы облегчить неприятные симптомы, необходимо придерживаться рекомендаций наблюдающего гинеколога:
- больше отдыхать;
- спать после обеда;
- ежедневно гулять на свежем воздухе;
- есть пищу с повышенным содержанием витаминов.
Кроме этого, полезно заниматься гимнастикой для беременных, которую порекомендует врач.
К великому сожалению есть моменты, которые немного омрачают эту радость. Один из них токсикоз. Чаще всего он возникает на ранних стадиях беременности и проходит в первые три месяца. О причинах появления токсикоза и о том, как помочь будущей мамочке легче его перенести, пойдет речь в этой статье.
Содержание статьи
1. Когда появляется тошнота при беременности2. Почему тошнит при беременности на ранних сроках
3. Что помогает от токсикоза на ранних сроках
3.1. Немедикаментозные методы
3.2. Медикаментозные методы
4. Заключение
Когда появляется тошнота при беременности
Готовясь стать мамой, девушки, женщины, как обычно начинают собирать информацию из разных источников, подружки, интернет, книги, коллеги. Конечно их волнует вопрос. Когда появляется тошнота при беременности, так ли это ужасно?Я хочу сразу сказать, не расспрашивайте знакомых. Они нарассказывают вам всяких «кошмариков» про свою «тяжелую» беременность, и вы начнете себя накручивать. Поймите, все мы индивидуальны и у каждой из нас этот волшебный процесс вынашивания ребенка происходит по-разному. Токсикоз может быть, а может и не быть.
С первым сыном я проходила всю беременность, как ни в чем не бывало, ни единого признака на тошноту. Сидела на занятиях в училище до дня родов. А вторая беременность с первых недель дала о себе знать тошнотой по утрам.
Поэтому и у вас беременность будет протекать только так как это будет у вас.
Но если взять обобщенно, то тошнота может появится начиная с 3-4 недели после зачатия. А может тошнота появиться и попозже, где-то на 5-7 неделе. В целом вас может начать тошнить на разных сроках в первый триместр беременности.
Почему тошнит при беременности на ранних сроках
После зачатия в женском организме начинается так называемая «перестройка»
- Увеличивается выработка гормона ХГЧ, который и провоцирует приступы тошноты. Принято считать, что его содержание в крови женщины, беременной девочкой, значительно больше, чем у мамочки, вынашивающей мальчика.
- Недостаток витаминов. Если вы до беременности не баловали себя витаминами, их отсутствие может резко сказаться на вашем самочувствии.
- Может наблюдаться резкое отторжение жирной пищи или еды с сильными запахами (копчености, соленая рыба)
- Душные помещения
- Наследственная предрасположенность
- Нарушение работы вестибулярного аппарата.
- Низкий уровень сахара в крови.
Как бы это не показалось вам нелогичным, но зачастую ранний токсикоз свидетельствует о том, что беременность протекает нормально. Но если внезапно тошнота прекратилась, отнеситесь к этому факту настороженно. Пройдите УЗИ-диагностику.
Возможно замирание беременности. Дело в том, что когда перестает вырабатываться ХГЧ, падает уровень прогестерона. Одновременно, если тошнота сопровождается частой или обильной рвотой, то это тоже повод обратиться к врачу. Дело в том, что нарушение водно-электролитного баланса может повлиять на здоровье и мамы и ребенка. Для успокоительного завершения этого раздела нашей статьи скажу, что тяжелые степени токсикоза встречаются нечасто.
Что помогает от токсикоза на ранних сроках
Как я сказала, не все будущие мамочки подвержены токсикозу. Для тех же, кто все-таки испытывает тошноту, мы предлагаем несколько нехитрых советов, которые помогут облегчить эти неприятные симптомы.Немедикаментозные методы
1. Прежде всего отладьте свой режим дня и режим питания. Обязательно завтракайте, поскольку одной из причин тошноты является пустой желудок.
Подберите ту пищу, которая будет в этот период для вас оптимальной.
Если сразу после пробуждения вы погрызете сухарик или ложечку меда, то это возможно позволит предупредить приступ тошноты до его появления. Но опять же это все индивидуально.
2. При появлении повышенного слюноотделения, старайтесь слюну не глотать. Сплевывайте ее либо в платочек, либо в специальные контейнеры.
Не пренебрегайте этой рекомендацией, она как раз очень универсальна и подходит практически всем будущим мамочкам, испытывающим дискомфорт от повышенного слюноотделения.3. Пополняйте запас витаминов в вашем организме
Пополнять их запас жизненно необходимо, поскольку теперь расход витаминчиков идет уже на двоих. Можно заменить минеральные вещества и витамины, которые организм недополучает из пищи, витаминными комплексами, рекомендованными и специально разработанными для беременных. Но перед их применением обязательно посоветуйтесь с врачом.
4.Однозначно духота не идет вам на пользу
Чаще проветривайте комнату, квартиру, кабинет. Старайтесь по возможности как можно больше дышать свежим воздухом, совершая прогулки в парковых, незагазованных зонах вашего местожительства.
5. Безусловно немаловажным фактором успешного протекания беременности является питание
Вам необходимо правильно организовать режим питания и отрегулировать свой рацион, в зависимости от реакции вашего организма на некоторые виды продуктов. Кушайте маленькими порциями, если вам неприятны запахи и вкусы некоторых продуктов, просто избегайте их. Обычно сильные приступы тошноты помогаю преодолеть кислые или соленые продукты. Яблоки, соленые огурцы, квашенная капуста и т.д. опять же все индивидуально. Никто не знает на что вас потянет. Я, например, всю беременность ела сырую морковку. я практически изучила все ее сорта, знала какая сочная, какая нет. Может поэтому сыночек родился рыженький))).Обязательно включите в рацион белки и сложные углеводы: они дадут вам дополнительную энергию и помогут ослабить проявления токсикоза
Хорошо подойдут для утоления голода легкие блюда, супчики, йогурты, кефир и другие.
Клюквенный морс чудодейственный напиток. Там вам и витамины, и приступ тошноты облегчит.
С лекарственными травами будьте осторожны. Не все травы одинаково полезны для беременных. Прежде чем что заварить, проконсультируйтесь со своим врачом.
Если причиной токсикоза является низкий уровень сахара в крови, то на помощь придет любимый шоколад или сладкий сок.
Медикаментозные методы
Еще один метод, который способен облегчить или устранить симптомы токсикоза – медикаментозный. Но важно знать, что, таблетки от токсикоза могут негативно повлиять на зародыша, поэтому назначаются они в очень крайних случаях. Не вздумайте начинать их принимать без назначения врача. В конце концов лёгкую тошноту можно и потерпеть. Но если уж совсем все критично, обратитесь к доктору и возможно он вам назначит следующие препараты.Хофитол.
Растительный препарат, применяемый для лечения токсикоза первой половины беременности, благоприятно влияющий на работу печени и почек, а, следовательно, на метаболические процессы. Улучшение метаболизма позволяет снизить тошноту, так как эффективнее выводятся токсические вещества.Несмотря на отсутствие показаний к применению Хофитола во время токсикоза, на практике препарат помогает повысить аппетит и устранить такие симптомы, как позывы к рвоте, слюнотечение. Используется средство только по назначению врача.
Эссенциале Форте
Это еще один растительный препарат, позволяющий избавиться от токсикоза. Использование Эссенциале помогает организму легче справляться с увеличившейся нагрузкой, улучшая обменные процессы.Полифепан
Энтеросорбирующее средство, содержащее гидролизный лигнин. Эффект препарата направлен на связывание и выведение из организма токсинов, аллергенов, радиоактивных изотопов и тяжелых металлов. Оказывает действие, аналогичное активированному углю.Энтеросгель
Препарат, который также в какой-то мере позволяет спастись от токсикоза. Он активизирует перистальтику кишечника, выводящий токсины, стимулирующий работу почек. Преимуществом Энтеросгеля считается способность связывать токсические вещества и выводить из организма, минуя системный кровоток. Эффективность при токсикозе довольно высока. Применяется по согласованию с врачом.Полисорб
Энтеросорбент, поглощающий продукты распада, тяжелые металлы, радиоизотопы, токсины. Он помогает пережить острые периоды токсикоза. После приема средства на слизистой желудка образуется пленка, которая впитывает в себя вредные вещества, препятствуя их проникновению в кровь.Подводим итоги
В заключении статьи хочется сказать, вам дорогие мамули. С той поры, когда вы забеременели, вы несете ответственность не только за свою жизнь, а и за жизнь своего малыша. Прежде чем предпринять что-либо в угоду себе, подумайте, как это отразится на здоровье вашего будущего ребенка.Да вынашивание и рождение ребенка — это определенное испытание, но одновременно это и огромное счастье. И такое пустяковое событие, как ранний токсикоз в пределах нормы не должен вас напугать. Отнеситесь внимательно к своему здоровью, не раскисайте, ведь впереди вас ждет необыкновенное чудо-ваш малыш, и все трудности, перенесенные вами до его рождения покажутся просто смешными.
Ранний токсикоз — неизбежный спутник беременности у основной массы женщин. Однако точно предсказать, на какой неделе беременности начинает тошнить, довольно сложно, так как это зависит от индивидуальных особенностей организма. Большинство будущих мам начинают мучиться тошнотой только через полторы-две недели после зачатия, другим же это явление становится знакомым уже через несколько дней после наступления беременности, что объясняется гормональной перестройкой.
На какой неделе беременности начинает тошнить?
На время наступления токсикоза в немалой степени влияет психологический настрой женщины на новое состояние. При желанной и запланированной беременности тошнота может отсутствовать все девять месяцев или проявляться в незначительной степени.
Однако существуют определенные состояния, которые могут увеличивать вероятность появления раннего токсикоза. Тошноту при беременности чаще ощущают женщины с различными неврологическими и эндокринными нарушениями в организме. Кроме того, этот неприятный симптом зачастую связан со стрессами и недосыпанием.
Как правило, тошнота, являющаяся самым распространенным симптомом токсикоза, возникает в первом триместре беременности, чаще всего спустя три-четыре недели после зачатия. Пропадает она только после того, как организм будущей мамы полностью гормонально перестроится. Ранний токсикоз не является диагнозом, его нужно просто перетерпеть – в норме гормональные колебания рано или поздно закончатся, тошнить перестанет и женщине можно будет в полной мере насладиться своим новым состоянием в предвкушении долгожданной встречи с ребенком.
Но длительное сохранение симптомов токсикоза, либо их появление на более позднем сроке беременности бывает признаком серьезных осложнений, опасных для организма матери и будущего малыша.
Что делать, если тошнит на ранних сроках беременности?
Соблюдая ряд нехитрых правил, беременная женщина может значительно смягчить интенсивность тошноты на ранних сроках, а то и вовсе избавиться от неё:
- правильный режим дня – независимо от того, на какой неделе беременности начинает тошнить и как давно наступило зачатие, это правило рекомендуется соблюдать на протяжении всех девяти месяцев. Распорядок дня беременной женщины должен быть особенным – много пеших прогулок на свежем воздухе, достаточное время для отдыха, полноценный сон, отсутствие чрезмерных физических нагрузок. Это будет полезно для здоровья как матери, так и еще не родившегося младенца;
- правильное питание – беременной женщине следует избегать чувства голода. Утром, только поднявшись с постели, можно съесть какой-нибудь фрукт. Отлично подойдут бананы или яблоки. Это один из самых простых, но в то же время эффективных способов справиться с тошнотой. Приемы пищи в течение дня должны быть частыми, но объем порций нужно сократить. Слишком холодная или, наоборот, чересчур горячая пища не подходит для питания будущей мамочки. Перед выходом на улицу следует запастись какой-либо едой: орешками, фруктами, сухариками. Воду рекомендуется пить маленькими глотками, чтобы не вызвать рвотный рефлекс;
- народные рецепты – некоторые из них на самом деле принесут облегчение, однако перед использованием средств народной медицины следует проконсультироваться с гинекологом, поскольку растения и травки могут быть не столь безобидными, как кажутся. Чаще всего при тошноте советуют употреблять отвары и настойки шалфея, ромашки, валерианы, календулы, мяты и мелиссы. Усилить противорвотный эффект можно, добавив в них дольку лимона или апельсина.
Первые признаки беременности у женщины, помимо тошноты
О том, что в семье скоро появится долгожданный малыш женщина может заподозрить не только по тому, что её начало тошнить. Известны и другие симптомы, которые иногда свидетельствуют о наступившей беременности.
Первые признаки успешного зачатия нередко появляются еще до намеченной менструации, но многими будущими мамами они воспринимаются как проявления критических дней, которые согласно графику должны начаться со дня на день:
- кровянистые выделения коричневатого оттенка и болезненные ощущения внизу живота – их появление связано с прикреплением оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки;
- болезненные ощущения в молочных железах и повышение их чувствительности – обусловлены изменением гормонального фона в организме беременной женщины;
- эмоциональная нестабильность – перепады настроения от эйфории до слез также объясняются колоссальными гормональными изменениями, возникающими после зачатия;
- задержка менструации – самый явный признак того, что в животике мамы зародилась новая жизнь. Однако так проявляются и другие патологии женской половой сферы. Поэтому, если менструальный цикл до этого был регулярным, для подтверждения беременности желательно сделать тест и обратиться к гинекологу;
- увеличение молочных желез, потемнение ареол сосков – появление новых пышных форм груди и потемнение сосков происходит обычно на 4-6 неделе беременности;
- сонливость, быстрая утомляемость – свойственны беременным женщинам. Таким образом природа сама заботится о будущей матери, вынуждая её больше отдыхать и набираться сил перед предстоящими родами и бессонными ночами после рождения ребенка;
- учащение мочеиспускания – этот симптом связан с увеличением матки и раздражением задней стенки мочевого пузыря;
- слабость, головокружения – их появление (чаще всего при резких движениях и изменении положения тела) обусловлено снижением кровяного давления, что часто наблюдается у беременных женщин. Это нормальное явление. Бить тревогу нужно только при повышенном давлении, которое может быть признаком патологии;
- повышение температуры тела – температура тела выше 36,6 градусов при отсутствии каких-либо симптомов воспалительного процесса, как ни странно, также бывает проявлением беременности на ранних сроках.
Говорит ли тошнота при беременности о неполадках в организме?
Всем известно, что тошнота представляет собой симптом токсикоза, который сопровождает беременность на ранних сроках. В этом случае ее появление провоцируется повышением уровня таких гормонов, как: эстроген, прогестерон и хорионический гонадотропин человека.
Однако тошнить беременную женщину может и при наличии тех или иных нарушений организме:
- неврологических патологий;
- эндокринных заболеваний;
- воспалительных процессов в органах репродуктивной системы;
- болезней желудочно-кишечного тракта.
Тошнота у беременных усугубляется в силу переутомления, эмоциональных переживаний, простудных явлений, неправильного питания и несоблюдения режима сна и отдыха.
У всех женщин беременность на любом сроке протекает по-разному. Поэтому появление любых изменений в самочувствии является поводом для обращения к врачу. Окончательно убедиться в предстоящем материнстве поможет положительный результат теста и первый снимок малыша, сделанный на УЗИ.
Автор-эксперт: Зоя Михайловна Печетова,
врач по гигиене питания, диетолог,
ведущая курсов для беременных супружеских пар и собирающихся зачать ребёнка
Теперь вы все знаете о тошноте во время беременности. Надеемся, вам понравилась наша статья. Делитесь с друзьями, оставляйте комментарии – мы с радостью ответим!
Как скоро я могу сделать тест на беременность?
Тесты на беременность наиболее надежны с первого дня пропущенного периода, хотя некоторые тесты можно использовать уже за 4 или 5 дней до истечения срока.
Проверьте упаковку вашего теста, чтобы узнать, когда его можно использовать.
Если у вас есть регулярные периоды, вы, вероятно, будете знать, когда наступит следующий период.
Если вы не уверены, лучше подождать не менее 3 недель после того, как вы думаете, что могли зачать, прежде чем делать тест.
Узнайте больше о проведении теста на беременность.
Результаты теста на беременность
Положительный результат теста (беременность) почти наверняка верен. Отрицательный (не беременный) результат менее надежен.
Если вы все еще думаете, что беременны после отрицательного результата, подождите несколько дней и повторите попытку.
Если вы продолжаете получать отрицательные результаты, но беспокоитесь об опоздании, поговорите с вашим лечащим врачом.
Для получения дополнительной информации см. Насколько точны домашние тесты на беременность?
Когда я зачал?
Тесты на беременность проверяют наличие в вашей моче гормона беременности, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).Ваше тело начинает вырабатывать ХГЧ после зачатия.
Если вы получите положительный результат теста в первый день пропущенного периода, вероятно, прошло около 2 недель с момента вашего зачатия.
Вы можете использовать калькулятор срока родов, чтобы определить время родов.
Более чувствительные тесты могут подтвердить, что вы беременны уже через 8 дней после зачатия.
Некоторые тесты на беременность могут дать оценку того, когда вы могли зачать, основываясь на уровне ХГЧ в вашей моче.
Дополнительная информация
Помогите нам улучшить наш сайт
Если вы закончили то, что делаете, можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем визите сегодня?
Примите участие в нашем опросе.
Последняя проверка страницы: 24 сентября 2018 года
Следующая проверка должна быть сделана: 24 сентября 2021 года
5 знаков, которые нужно взять
Мы предлагаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Думаешь, ты беременна?
Даже при использовании самых эффективных методов контрацепции всегда есть вероятность ошибки. В конце концов, для оплодотворения яйцеклетки требуется всего одна сперма. Узнать, произошло ли это или нет, так же просто, как сдать внебиржевой тест на беременность.
ОТК тесты на беременность обычно проверяют вашу мочу на гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).ХГЧ присутствует только в том случае, если вы беременны. Гормон высвобождается только в том случае, если оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется за пределами матки или к слизистой оболочке матки.
Интернет-магазин тестов на беременность.
Существуют разные способы сбора мочи для теста. В зависимости от того, какой тест вы выберете, вам может потребоваться:
- собрать мочу в чашке и опустить тестирующую палочку в жидкость.
- собрать мочу в чашке и использовать пипетку, чтобы переместить небольшое количество жидкости в специальный контейнер
- поместите тестирующую палочку в область ожидаемого потока мочи, чтобы он перехватил вашу мочу в среднем потоке
По данным клиники Кливленда, большинство тестов эффективны на 99 процентов, если их взять после пропущенного периода.Самое приятное, что вы можете сделать это в уединении вашего собственного дома. Просто откройте тест, следуйте инструкциям и дождитесь рекомендуемого количества времени для просмотра результатов.
По истечении рекомендованного времени ожидания тесты отобразят ваши результаты одним из следующих способов:
- изменение цвета
- строка
- символ, например, плюс или минус
- слова «беременная» »Или« не беременна »
Вам следует подождать, чтобы сдать тест на беременность, до недели после пропущенного периода, чтобы получить наиболее точный результат.
Если вы не хотите ждать, пока пропустили менструацию, вам следует подождать не менее одной-двух недель после секса. Если вы беременны, вашему организму нужно время, чтобы выработать определяемые уровни ХГЧ. Обычно это занимает от 7 до 12 дней после успешной имплантации яйца.
Вы можете получить неточный результат, если тест пройден слишком рано в вашем цикле.
Вот некоторые признаки того, что вы должны пройти тест на беременность.
Ищете домашний тест на беременность?
Одним из первых и наиболее достоверных признаков беременности является пропущенный период.
Если вы не отслеживаете свой цикл близко, может быть трудно определить, опоздали вы или нет. У многих женщин менструальный цикл составляет 28 дней. Подумайте о прохождении теста, если с вашего последнего периода прошло больше месяца.
Имейте в виду, что ваш период иногда может быть отсрочен или пропущен из-за стресса, диеты, физических упражнений или определенных заболеваний.
Также обратите внимание на ваш поток, если вы подозреваете беременность. В первые недели, когда яйцеклетка проникает глубже в слизистую оболочку матки во время имплантации, часто возникает легкое кровотечение или появление пятен.Обратите внимание на любую разницу в цвете, текстуре или количестве крови.
Обратитесь к врачу, если у вас кровотечение и положительный тест на беременность.
Имплантация также может вызывать чувство, похожее на менструальные спазмы. На ранних сроках беременности вы можете чувствовать этот дискомфорт и думать, что ваш период не за горами, но тогда он никогда не наступит.
Звучит знакомо? Пройти тест. Уровень гормонов зависит от женщины и беременности.
По мере того, как ваша беременность вырабатывает все больше и больше эстрогена и прогестерона, эти гормоны начинают вносить изменения в ваше тело, чтобы поддержать рост ребенка.
Ваша грудь может чувствовать себя нежной и выглядеть больше из-за увеличения кровотока. Ваши соски могут болеть, а вены могут выглядеть темнее под кожей.
Поскольку многие женщины также испытывают дискомфорт в груди в дни, предшествующие их периоду, этот симптом не всегда свидетельствует о беременности.
Наряду со спазмами и болью в груди, ранняя беременность может стать причиной:
С течением недель эти симптомы могут усилиться до того, как уровень ХГЧ выровняется в конце первого триместра.Вы знаете себя, поэтому обратите внимание на свое тело. Любые необычные физические симптомы могут побудить вас пройти тест на беременность.
Противозачаточные таблетки, презервативы и другие виды противозачаточных средств не обеспечивают 100-процентную защиту от беременности. Другими словами, всегда есть небольшая вероятность беременности, независимо от того, насколько вы осторожны.
Несмотря на ваши предпочтения в отношении контроля над рождаемостью, попробуйте пройти тест, если у вас есть какие-либо из перечисленных нами признаков.
Человеческая ошибка или дефекты также могут привести к незапланированной беременности.Противозачаточные таблетки трудно запомнить каждый день. В соответствии с планом планирования семьи, 9 из каждых 100 женщин, принимающих таблетки, забеременеют, если они не примут его в соответствии с указаниями.
Презервативы могут сломаться или порваться, или могут быть использованы неправильно. В соответствии с планом планирования семьи, почти 18 из каждых 100 женщин, использующих презервативы для контрацепции, ежегодно беременеют.
Если вы беспокоитесь о неудаче контрацепции, спросите своего врача об альтернативных методах контрацепции, таких как внутриматочная спираль (ВМС).В соответствии с планом планирования семьи, менее чем одна из каждых 100 женщин, пользующихся ВМС, беременеет каждый год.
Сексуально активные женщины в репродуктивном возрасте имеют шанс забеременеть каждый месяц, даже при использовании защиты. Существуют определенные сигналы, которые ваше тело может посылать, которые должны побудить вас пройти тест на беременность.
Для достижения наилучших результатов пройдите тест после того, как вы считаете, что пропустили свой период. Проверяйте во время первого утреннего посещения ванной или держите его в течение нескольких часов, чтобы увеличить концентрацию гормона ХГЧ, измеряемого тестом.
Раннее тестирование помогает убедиться, что вы получаете надлежащий уход за собой и, если применимо, дородовой уход за ребенком. В случае положительного результата, как можно скорее свяжитесь с врачом, чтобы обсудить ваши варианты и возможные дальнейшие действия.
Q:
Насколько точны домашние тесты на беременность?
A:
Домашние тесты на беременность (HPTs) довольно точны. Они работают путем обнаружения присутствия человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ) в моче, который вырабатывается при наступлении беременности.Тем не менее, тесты разных марок способны распознавать разные количества гормона. Уровни ХГЧ очень низки в начале беременности, в результате чего некоторые HPT дают ложноотрицательный результат. Если вы получили отрицательный результат, но у вас еще не было менструации в течение нескольких дней, вам следует провести повторную проверку.
— Николь Галан, RN
Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Как растет ваш плод во время беременности
Как начинается беременность?
Что такое плацента?
Как изменится моя матка во время беременности?
Как долго длится беременность?
Как измеряется продолжительность моей беременности?
Что такое расчетный срок?
Как рассчитывается мой расчетный срок?
Что происходит в течение 1–8 недель беременности?
Что происходит в течение 9–12 недель беременности?
Что происходит в течение 13–16 недель беременности?
Что происходит в течение 17–20 недель беременности?
Что происходит в течение 21–24 недель беременности?
Что происходит в течение 25–28 недель беременности?
Что происходит в течение 29–32 недель беременности?
Что происходит в течение недель 33–36 беременности?
Что происходит в течение 37–40 недель беременности?
Глоссарий
Как начинается беременность?
Оплодотворение , объединение яйцеклеток и сперматозоидов в одну клетку , является первым шагом в сложной серии событий, приводящих к беременности.Оплодотворение происходит в фаллопиевой трубе . В течение следующих нескольких дней отдельная ячейка делится на несколько ячеек. В то же время небольшой кластер делящихся клеток движется по фаллопиевой трубе к слизистой оболочке матки , , , . Там он имплантируется и начинает расти. От имплантации до конца восьмой недели беременности она называется , — эмбрион, , . С девятой недели беременности до рождения она называется , плод .
Что такое плацента?
Плацента образована из некоторых из этих быстро делящихся клеток. Плацента функционирует как система жизнеобеспечения во время беременности. Кислород , питательные вещества и гормонов от матери передаются через плаценту для достижения плода, а отходы от плода передаются матери для удаления.
Как изменится моя матка во время беременности?
Во время беременности слизистая оболочка матки утолщается, а ее кровеносные сосуды расширяются, обеспечивая питание для плода.По мере развития беременности ваша матка расширяется, чтобы освободить место для растущего плода. Ко времени рождения вашего ребенка ваша матка увеличится во много раз по сравнению с нормальным размером.
Как долго длится беременность?
Нормальная беременность длится около 40 недель с первого дня последней менструации (LMP). Предполагается, что беременность начинается через 2 недели после первого дня LMP. Следовательно, дополнительные 2 недели учитываются в начале беременности, когда вы на самом деле не беременны.«Официально» беременность длится 10 месяцев (40 недель), а не 9 месяцев, из-за этих дополнительных недель.
Как измеряется продолжительность моей беременности?
Беременность можно разделить на недели, а иногда и дни. «36 и 3/7 недель» беременности означает «36 недель и 3 дня беременности». 40 недель беременности часто группируются в три триместров . Каждый триместр длится около 12–13 недель (или около 3 месяцев):
- Первый триместр: 0 недель — 13 и 6/7 недель (месяцы 1-3)
- Второй триместр: 14 и 0/7 недель – 27 и 6/7 недель (4–7 месяцев)
- Третий триместр: 28 и 0/7 недель — 40 и 6/7 недель (7-9 месяцев)
Какова предполагаемая дата родов?
День, когда должен родиться ваш ребенок, называется расчетной датой родов (EDD).Только около 1 из 20 женщин рожают в установленные сроки. Тем не менее, EDD полезен по ряду причин. Он определяет гестационного возраста вашего плода на протяжении всей беременности, чтобы можно было отслеживать рост плода. Он также предоставляет график определенных тестов, которые вы будете проходить в течение всей беременности.
Как рассчитывается мой расчетный срок?
Ваш EDD рассчитывается с первого дня вашего LMP. Но когда дата LMP является неопределенной, в течение первого триместра может быть проведено ультразвуковое исследование , чтобы оценить срок оплаты.Если у вас было , экстракорпоральное оплодотворение , EDD устанавливается по возрасту эмбриона и дате его переноса в матку.
Что происходит в течение 1–8 недель беременности?
- Плацента начинает формироваться.
- Мозг и спинной мозг начинают формироваться.
- Ткани, которые сформируют сердце, начинают биться. Сердцебиение может быть обнаружено с помощью ультразвука примерно на 6 неделе беременности.
- Почки для конечностей появляются с веслообразными руками и ногами.
- Глаза, уши и нос начинают развиваться. Веки формируются, но остаются закрытыми.
- Гениталии начинают развиваться.
- К концу восьмой недели все основные органы и системы организма начали развиваться.
Что происходит в течение 9–12 недель беременности?
- Появляются бутоны для будущих зубов.
- Пальцы рук и ног начинают формироваться.Мягкие ногти начинают формироваться.
- Кости и мышцы начинают расти.
- Кишечник начинает формироваться.
- Основа мягкая и может сгибаться.
- Кожа тонкая и прозрачная.
- Руки более развиты, чем ноги.
- Руки длиннее ног.
Что происходит в течение 13–16 недель беременности?
- Руки и ноги могут сгибаться.
- Наружные половые органы сформированы.
- Наружное ухо начинает развиваться.
- Плод может глотать и слышать.
- Шея сформирована.
- Почки функционируют и начинают выделять мочу.
Что происходит в течение 17–20 недель беременности?
- Развивается сосательный рефлекс. Если рука плывет ко рту, плод может сосать его или ее большой палец.
- Кожа морщинистая, а тело покрыто восковым налетом (vernix) и тонкими волосами (lanugo).
- Плод более активен. Вы можете чувствовать его или ее движение.
- Плод спит и регулярно просыпается.
- Гвозди растут до кончиков пальцев.
- Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь, которая необходима для переваривания питательных веществ.
- У плодов женского пола яйца образовались в яичниках. У мужских плодов яички начали опускаться.
- Может быть возможно определить пол плода при ультразвуковом исследовании.
Что происходит в течение 21–24 недель беременности?
- Плод может икнуть.
- Мозг быстро развивается.
- Развиваются слезные протоки.
- Можно увидеть отпечатки пальцев и ног.
- Легкие полностью сформированы, но еще не готовы функционировать вне матки.
Что происходит в течение 25–28 недель беременности?
- Глаза могут открываться и закрываться и ощущать изменения в свете.
- Плод пинается и растягивается.
- Плод может делать захватывающие движения и реагирует на звук.
- Легочные клетки начинают производить вещество, которое позволит дышать.
Что происходит в течение 29–32 недель беременности?
- После завершения основного развития плод очень быстро набирает вес.
- Кости затвердевают, но череп остается мягким и гибким для доставки.
- Различные области мозга продолжают формироваться.
- Волосы на голове начинают расти.
- Лануго начинает исчезать.
Что происходит в течение 33–36 недель беременности?
- Плод обычно превращается в опущенную голову для рождения.
- Мозг продолжает развиваться.
- Кожа менее морщинистая.
- Легкие взрослеют и готовятся функционировать вне матки.
- Спящие модели развиваются.
Что происходит в течение 37–40 недель беременности?
- Плод опускается ниже в таз.
- Накапливается больше жира, особенно вокруг локтей, коленей и плеч.
- В течение последнего месяца беременности плод набирает около половины фунта в неделю.
Глоссарий
Ячейка: Наименьшая единица структуры в теле; строительные блоки для всех частей тела.
Яйцо: Репродуктивная клетка женского пола, произведенная в яичниках и выпущенная из нее; также называется яйцеклеткой.
Эмбрион: Стадия внутриутробного развития, которая начинается при оплодотворении (соединение яйцеклетки и сперматозоида) и длится до 8 недель.
Фаллопиева труба: Одна из пары трубок, по которым яйцеклетка перемещается из яичника в матку.
Оплодотворение: Соединение яйцеклетки и спермы.
Плод: Стадия внутриутробного развития, которая начинается через 8 недель после оплодотворения и продолжается до конца беременности.
Гестационный возраст: Возраст беременности, обычно рассчитываемый по числу недель, прошедших с первого дня последнего нормального менструального периода, и часто с использованием результатов ультразвукового исследования, выполненного в первом или втором триместре беременности. беременность.
Гормоны: Вещества, вырабатываемые в организме клетками или органами, которые контролируют функции клеток или органов.Примером является эстроген, который контролирует функцию женских половых органов.
Оплодотворение in vitro: Процедура, при которой яйцеклетка удаляется из яичника женщины, оплодотворяется в лаборатории вместе со спермой мужчины, а затем переносится в матку женщины для достижения беременности.
Кислород: Газ, необходимый для поддержания жизни.
Плацента: Ткань, которая обеспечивает питание и отнимает отходы у плода.
Сперма: Клетка, образующаяся в яичках мужчины, которая может оплодотворить яйцеклетку женского пола.
Триместры: Три трехмесячных периода, на которые делится беременность.
Ультразвуковой экзамен: Тест, в котором звуковые волны используются для исследования внутренних структур. Во время беременности его можно использовать для обследования плода.
Матка: Мышечный орган, расположенный в женском тазе, который содержит и питает развивающийся плод во время беременности.
Если у вас есть дополнительные вопросы, свяжитесь с вашим акушером-гинекологом.
FAQ156. Авторское право, апрель 2018 года, Американским колледжем акушеров и гинекологов,
Эта информация предназначена для обучения пациентов и содержит актуальную информацию и мнения, касающиеся здоровья женщин. Он не предназначен для утверждения стандарта медицинской помощи и не включает в себя все надлежащие методы лечения или методы ухода. Это не замена независимого профессионального суждения лечащего врача.Прочитайте полный отказ от ACOG.
,Почему грипп особенно опасен для беременных?
Беременность подавляет иммунную систему и напрягает сердце и легкие. Это может сделать заражение гриппом опасным для беременных женщин.
Ваше тело естественным образом снижает способность защищать вас от болезней во время беременности, чтобы ваша иммунная система не отказывала вашему ребенку. Между тем, ваше сердце и легкие работают усерднее, чтобы снабжать вас и вашего ребенка кровью и кислородом, и ваши легкие должны функционировать в меньшем пространстве из-за давления со стороны растущего живота.Все это способствует стрессу для вашего тела, делая вас более уязвимым для болезней в целом.
Беременные женщины, заболевшие гриппом, подвержены риску серьезных осложнений, которые могут потребовать госпитализации, а их дети подвержены повышенному риску недостаточного роста в матке. Наибольшее беспокойство вызывает пневмония, потенциально опасная для жизни болезнь, которая также может увеличить риск преждевременных родов. Беременные женщины, заболевшие гриппом, также имеют более высокий риск осложнений, связанных с гриппом, в послеродовом периоде.
Конечно, у многих будущих мам, у которых грипп, нет никаких осложнений. Но статистически, у вас больше шансов заболеть, если вы беременны.
Какие симптомы я должен наблюдать?
Симптомы гриппа появляются внезапно и могут включать в себя жар, тошноту, усталость, головную боль и симптомы простуды, такие как насморк или заложенность носа, боль в горле, кашель и озноб. У вас может быть диарея или рвота. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, позвоните своему врачу, чтобы она могла решить, нужно ли вам лечение.
Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если заметите любой из следующих симптомов:
- Затрудненное дыхание или одышка
- Повышенная температура, кашель, но затем возвращающийся или усиливающийся
- Постоянная боль или давление в груди или животе
- Постоянное головокружение, спутанность сознания, сонливость или вялость
- Тяжелая или постоянная рвота
- Не чувствую особого движения от вашего ребенка
- Высокая температура, которая не реагирует на ацетаминофен
- Приступы
- Сильная слабость или неустойчивость
- Не мочится
- Сильная боль в мышцах
Кроме того, немедленно свяжитесь с врачом, если у вас есть какие-либо другие серьезные или касающиеся симптомов, которые не включены в этот список.
Что мне делать, если я чувствую, что у меня грипп?
Раннее лечение имеет ключевое значение, поэтому, если вы беременны (или родили или потеряли беременность в предыдущие две недели) и у вас появились симптомы, напоминающие грипп, немедленно позвоните своему врачу, чтобы обсудить, что делать.
Ваш врач определит, нужно ли вам проходить обследование или лечение. Некоторые поставщики назначают лечение по телефону или через интернет-порталы телемедицины, если они считают, что ваши симптомы, вероятно, связаны с гриппом.Если вам нужно пойти в офис, анализы могут включать мазок из носа (лучше всего делать в первые два дня после того, как вы заболели).
Если вы дома один, попросите кого-нибудь часто проверять вас.
Если вы обнаружите, что вы были в тесном контакте с кем-то, кто болен гриппом, немедленно позвоните своему врачу и спросите, может ли лечение снизить ваши шансы заболеть гриппом. Имейте в виду, что люди, которые болеют гриппом, заразны с начала дня до того, как у них появляются симптомы, и остаются таковыми в течение недели после того, как заболевают.
Как лечить грипп во время беременности?
- Лечить любую лихорадку сразу (лихорадка во время ранней беременности может быть связана с дефектами нервной трубки у новорожденных). Ацетаминофен является рекомендованным средством от лихорадки во время беременности.
- Если у вас есть симптомы гриппа, немедленно позвоните своему врачу. Если ваш врач подтвердит или подозревает, что у вас грипп, он назначит противовирусные препараты. (См. Ниже.)
- Пейте много жидкости.
- Если у вас нет аппетита, попробуйте съесть маленькую пищу в любом случае, чтобы сохранить ваш рацион питания.
- Много отдыхайте.
Чтобы избежать распространения гриппа, держитесь на расстоянии от других, пока вы больны.
Безопасно ли принимать противовирусные препараты, такие как Тамифлю, от гриппа во время беременности?
Да. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), оральным противовирусным препаратам, называемым осельтамивир (Тамифлю), рекомендуется для будущих мам, поскольку у него имеется наибольшее количество данных, позволяющих предположить, что оно безопасно и полезно во время беременности.Другим противовирусным препаратом, иногда назначаемым беременным женщинам с гриппом, является занамивир (Реленза). Однако данных о том, безопасно ли принимать этот препарат во время беременности, немного.
Противовирусные препараты могут сделать вашу болезнь менее тяжелой, помочь вам быстрее чувствовать себя лучше и предотвратить серьезные осложнения гриппа, такие как пневмония. Противовирусные препараты работают лучше всего, когда вы запускаете их в течение двух дней после появления симптомов.
Иногда врач назначит противовирусное лекарство, чтобы снизить вероятность того, что вы заболеете.Или ваш врач может решить, что противовирусные препараты не нужны, если у вас действительно нет симптомов.
Если прописаны противовирусные препараты, вы будете принимать их до семи дней. Вы все еще заразны, принимая лекарство — по крайней мере, четыре дня, а возможно и дольше — поэтому принимайте меры предосторожности в отношении других людей.
Прием лекарств с пищей может помочь предотвратить тошноту и рвоту, наиболее распространенные побочные эффекты Тамифлю. (Тошнота и рвота также могут быть симптомами гриппа и беременности, конечно.)
Примечание: Тамифлю не то же самое, что Терафлю. Тамифлю — это торговая марка противовирусного препарата осельтамивир, который должен назначать врач. Theraflu — это торговая марка безрецептурного лекарства, которое содержит обезболивающее и другие ингредиенты. Это может временно успокоить определенные симптомы, но не остановит прогрессирование вируса гриппа. Поскольку он содержит фенилэфрин, принимать Терафлю во время беременности не рекомендуется.
Как я могу избежать гриппа?
- Сделайте прививку от гриппа как можно скорее , когда она станет доступной осенью.После того, как вы получите вакцину, иммунитет развивается через пару недель. Тем не менее, даже если вы пропустите прививку осенью, все же стоит сделать это уже в марте, потому что активность гриппа может продолжаться до весны. Не волнуйтесь — вы не можете получить грипп от вакцины. Бонус: Вы также поможете защитить своего ребенка от гриппа в течение 6 месяцев после рождения. (Подробнее о прививке от гриппа см. Ниже).
- Часто мойте руки , , в том числе непосредственно перед едой, после чихания и после посещения туалета.Используйте правильные методы мытья рук, потирая обе стороны мыльных рук в течение не менее 20 секунд и промывая большим количеством воды. Если мыло и вода недоступны, используйте одноразовые салфетки для рук или гелевые дезинфицирующие средства на спиртовой основе, которые содержат не менее 60 процентов спирта.
- Не кашляй и не чихай в голые руки. Это распространяет вирус по вашим рукам, где он может легко распространиться среди других. Вместо этого закройте рот рукой и кашляйте или чихайте в рукав. Или закройте нос и рот одноразовой салфеткой и выбросьте ее сразу после использования.(Многие эксперты рекомендуют использовать рукавный метод вместо ткани, потому что обращение с тканью все еще может загрязнить ваши руки и распространить болезнь.) И если вы в конечном итоге используете свои голые руки, немедленно вымойте их.
- Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Вы можете думать, что ваши руки чисты, но если вы дотронетесь до ручки двери, чашки, ручки холодильника или любого другого предмета, к которому кто-то прикоснулся рукой, покрытой вирусом, ваши руки будут нести вирус и могут заразить вас.
- Регулярно протирайте дома дома — , такие как игрушки, тумбочки, дверные ручки, телефоны, а также прилавки для ванной и кухни — с дезинфицирующим средством.Вирусы и бактерии могут жить от двух до восьми часов на твердых поверхностях.
- Держитесь подальше от больных людей, включая людей из вашей семьи.
- Если у кого-то из вашей семьи грипп, ваш врач может посоветовать вам принять противовирусное лекарство.
Безопасно ли делать прививку от гриппа во время беременности?
Да. По данным CDC и других государственных учреждений здравоохранения, прививка от гриппа оказалась безопасной и эффективной для беременных женщин и их развивающихся детей на всех стадиях беременности, включая первый триместр.
Мало того, что прививка от гриппа безопасна во время беременности; это настоятельно рекомендуется. Прививки от гриппа значительно снижают ваши шансы заболеть тяжелым гриппом и очень эффективны для защиты вашего ребенка.
Вам нужно делать прививку от гриппа каждый год, даже если она была у вас в предыдущие годы, потому что каждый год появляются различные штаммы гриппа. Лучше всего сделать прививку от гриппа, как только она станет доступна осенью — предпочтительно к концу октября, чтобы вы были защищены до начала сезона гриппа. Узнайте больше о вакцине против гриппа во время беременности.