Магазин Toy&Toy — Super Toys

Признаки беременности после овуляции — как распознать

Главная » Овуляция » Первые признаки беременности после овуляции: как выявить состоявшееся зачатие?

Мысль о беременности может возникнуть незадолго до наступления менструального цикла. Если по происшествии нескольких дней месячные не приходят, это может указывать на сбои в работе репродуктивной системы организма или на состоявшееся зачатие. Чтобы убедиться в последнем, нужно изучить его характерные симптомы.

Овуляторный цикл и оплодотворение

Овуляторный цикл и оплодотворение

Овуляция, или выход яйцеклетки из яичника с целью оплодотворения, наступает ориентировочно на 4-7 дни после завершения последних месячных. В результате незащищенного полового акта и при условии готовности женской репродуктивной системы с высокой долей вероятности может произойти зачатие.

Слияние яйцеклетки и сперматозоида порождает новую клетку – зиготу. Именно она становится предшественницей формирования будущего эмбриона.

С момента образования зиготы и начала ее деления женщину считают беременной. После этого стоит ожидать изменений в привычной работе организма и появления первых характерных признаков. Как правило, они проявляются довольно скоро – через несколько суток после овуляции.

Первые признаки беременности после овуляции

Первые признаки беременности

Признаки того, что женщина беременна, зачастую видны невооруженным глазом вскоре после овуляции. Первая неделя может протекать подобно предменструальному синдрому, отличаясь при этом большей интенсивностью.

Самыми красноречивыми знаками зачатия могут стать влагалищные выделения розового оттенка накануне менструального цикла. Это явление связывают с процессом вживления зиготы в матку. Наличие белых выделений после овуляции также рассматривается как отличительный признак беременности.

При возникшем желании забеременеть важно знать, на какой день проявляются характерные начальные симптомы зачатия. Первые признаки беременности после овуляции в основном наблюдаются в определенной последовательности:

• 2-3 дни – ослабление иммунитета;
• 4-й день после овуляции – боль внизу живота и вероятность развития кровотечений;
• 7-й день после овуляции – появление коричневых выделений из влагалища

Беременность развивается быстрыми темпами, каждый день дарит будущей матери новые ощущения. Ее организм приспосабливается к возникшим условиям, в связи с чем у женщины отмечается общая слабость и быстрая утомляемость.

Четвертый день после овуляции может стать ощутимо дискомфортным в связи с болезненностью и появлением кровянистых выделений. Особенно следует отметить 6-й день беременности. Именно в это время повышается базальная температура. Традиционно ее повышение относится к самому первому симптому благополучного зачатия. Базальную температуру измеряют посредством введения градусника в прямую кишку в положении лежа, сразу после утреннего пробуждения.

В обычном состоянии базальная температура женщины колеблется в пределах 37-37,2°С. Ее заметное повышение, до 37,5°С, зачастую говорит о прикреплении эмбриона к стенкам матки. В первое время зигота находится в плавающем состоянии, семь дней беременности — оптимальный срок ее закрепления в главном детородном органе женского организма.

Особое внимание следует обратить на базальную температуру от 38°С и выше. Такой симптом может указывать на патологию или на наличие воспалительных процессов в организме.

Приняв решение прибегнуть к методу измерения базальной температуры, важно помнить, что он будет эффективным только при наличии предыдущих регулярных замеров.

Через неделю после зачатия все больше проявляются остальные признаки: токсикоз, нагрубание женской груди, диарея, повышенная нервная возбудимость и другие.

Токсикоз на ранних сроках и другие симптомы зачатия

Токсикоз

К ранним признакам вскоре добавляются тошнота, позывные к рвоте и отвращение к некоторым запахам. Все в совокупности говорит о наличии токсикоза – особенной реакции женского организма на развитие эмбриона.

В первый месяц после зачатия тошнота и рвота чаще всего появляются в утренние часы и учащаются день за днем. Негативную реакцию могут вызвать аромат прежде любимого парфюма или запахи продуктов, исходящие из холодильника.

Помимо уже названых отмечаются следующие симптомы беременности после овуляции:

• спазмы внизу живота, появляющиеся в результате нахождения эмбриона в матке;
• болезненность в груди, изменение ее формы и размеров, повышение чувствительности грудных сосков, расширение и темная пигментация их ореолов ;
• внезапное ощущение сильной усталости и апатии при привычном образе жизни;
• заметная бледность (в первые два дня), неутихающие головные боли, отечность и обмороки;
• высыпания по всему телу и на лице, метеоризм, появление признаков простуды и ринита;
• чрезмерная раздражительность и нервозность (такой признак связывают с адаптацией организма к изменениям гормонального фона)

К остальным распространенным симптомам зачатия относят гипотонию (понижение артериального давления) и частые позывы к мочеиспусканию.

Важно отслеживать состояние влагалищных выделений после овуляции. В первые дни они могут приобретать оттенки от светло-коричневого  до розового. Такой цвет является нормальным и связан с процессом прикрепления эмбриона к стенкам матки. Преобладание красного или темно-коричневого цвета выделений может указывать на развитие патологии. После того, как эмбрион окончательно закрепился в полости детородного органа, появляются расстройства в работе желудочно-кишечного тракта.

Первые симптомы способны исчезнуть через пару дней или наоборот — усиливаться с каждым днем. Постепенно могут добавиться тахикардия (учащенное сердцебиение), бессонница, боли в спине, усиленная пигментация кожного покрова.

Странности поведения беременных женщин давно стали притчей в языцех. В интересном положении у многих появляются ранее не замеченные вкусы и предпочтения. Например, беременная может употреблять продукты, которые раньше не вызывали у нее интереса.

Зачастую беременные женщины становятся сентиментальными и чрезмерно эмоциональными. У них могут отмечаться приливы нежности и любви, неожиданно сменяющиеся приступами раздражительности, агрессии и даже истерией. Это доставляет дискомфорт и порождает непонимание окружающих. В первые дни нередко отмечается забывчивость  и невозможность сосредоточиться на повседневной деятельности.

Такие явления медицина объясняет как побочные эффекты сильнейшего гормонального «взрыва», происходящего в организме будущей матери. Характерно следующее: если перемены настроения и повышенная нервозность имели место у женщины и ранее, в течение первых дней перед наступлением менструации, они с большой долей вероятности проявятся во время вынашивания ребенка.

Схожесть характерных симптомов с другими реакциями организма

Схожесть характерных симптомов с другими реакциями организма

Известны ситуации, когда самые распространенные признаки интересного положения не были стопроцентным доказательством присутствия эмбриона в матке. Такие симптомы могут свидетельствовать о наличии различных гинекологических заболеваний или же указывать на развитие внематочной беременности.

Наиболее яркие симптомы, такие как отсутствие менструации, болезненность грудных желез или боли в нижней части живота, могут говорить о нарушениях работы репродуктивной системы женского организма. Они способны появляться при чрезмерной потере веса, в результате употребления гормональных оральных контрацептивов или же указывать на наличие хронических воспалений, развивающихся опухолей, гормонального дисбаланса.

Болевые ощущения в животе женщины и выделения с примесью крови из влагалища могут указывать на вероятность выкидыша или замершей беременности, быть побочным эффектом приема некоторых противозачаточных таблеток, инфекций или повреждений, полученных во время сексуального контакта.

Частые позывы к мочеиспусканию могут оказаться симптомами присутствия в организме некоторых серьезных болезней – сахарного диабета или заболеваний мочеполовой системы (цистита, пиелонефрита). Могут развиваться как следствие чрезмерного потребления жидкости либо злоупотребления мочегонными средствами.

В связи с этим самым надежным способом подтверждения беременности по-прежнему остается сдача всех необходимых анализов и обследование у врача-гинеколога.

Как подтвердить, беременна ли женщина

Тест на беременность

Существует много способов подтвердить, действительно ли женщина беременна. Важным признаком состоявшегося зачатия выступает цвет женской мочи. Давно отмечено, что после его наступления она приобретает темно-желтый оттенок.

Благодаря сверхчувствительным вкладышам современные тесты для определения беременности отличаются особой точностью и способны демонстрировать достоверный результат буквально неделю спустя после зачатия.

Проведение УЗИ (сонографии) при помощи трансвагинального датчика позволяет выявлять присутствие плода уже на сроке 3-4 недель. Эмбрион становится заметным, когда оплодотворенная яйцеклетка достигает длины 1,5 миллиметра. Врач различает новообразование внутри матки, имеющее форму овального пузырька и состоящее из эмбриона и его защитной оболочки.

Кроме этого методом ультразвукового исследования можно обнаружить на яичнике присутствие незначительного образования в виде кисты — желтого тела. Именно оно вырабатывает требуемые гормоны и защищает плод в раннем периоде его развития. После достижения эмбрионом размера около 20 миллиметров в длину специалист сможет различить его первые самостоятельные движения.

Ультразвуковое исследование помогает своевременно установить развитие нежелательной внематочной беременности. После него эмбрион будет обнаружен в придатках женщины (в области яичников, в маточных трубах или брюшине).

После всех обследований и подтверждения зачатия будущей маме необходимо ежедневно внимательно отслеживать состояние своего организма, принимать витамины для беременных, соблюдать режим дня и выполнять все предписания акушера-гинеколога. Это поможет благополучно выносить долгожданного малыша, а затем без осложнений реализовать главное предназначение женщины — подарить чудо рождения ребенка.

Признаки зачатия после овуляции — Ovulyacia.ru

На чтение 6 мин.

Наступление беременности после овуляции действительно можно определить по некоторым признакам. В первую очередь, это самоощущение женщины. Это могут быть и отёки, и молочница, и даже боли в пояснице. Подробнее о признаках зачатия после овуляции поговорим в этой статье. 

Как происходит процесс оплодотворения

Сразу после полового акта во влагалище оказываются более 300 млн сперматозоидов, половина которых вытечет наружу, либо погибнет из-за окружающей кислотной среды. Остальные выживут благодаря специальной оболочке, защищающей их от агрессивной среды.

Следующий этап, который проходит сперма — шейка матки, она открывает доступ к самой матке. Как правило, она плотно закрыта, но во время овуляции она приоткрывается. На пару дней цервикальная слизь становится водянистее и тоньше. Это значительно облегчает путь сперматозоидам. Многие из них не выживут в попытках преодолеть слизь, некоторые здесь застрянут и не смогут продолжать путь.

С помощью сокращений матки, сперма партнера быстрее попадет к цели. Но здесь их поджидает новая опасность — иммунитет. Иммунная система уничтожает тысячи сперматозоидов, приняв их за вирус, или враждебное инородное тело.

Выжившие сперматозоиды попадают в маточную трубу. Чтобы достичь яйцеклетки, сперматозоидам необходимо преодолеть встречное движение ресничек. Некоторые из них не выдерживают этого испытания и запутываются, после чего умирают.

Яйцеклетку окружают несколько мембран. Первый сперматозоид, который успеет пробраться через них и установить контакт, и оплодотворит яйцеклетку. Через несколько минут начнется процесс соития, и образовывается зигота.

Первые признаки беременности после овуляции до задержки

Первый признак наступления беременности — отсутствие месячных. Ведь менструация — это вывод мертвой неоплодотворенной яйцеклетки, а также полезных веществ, которые были прикреплены к стенке эндометрия, необходимые для полноценного развития ребенка в утробе матери. А если все получилось, значит, необходимость в выведении отпадает.

Но существуют косвенные признаки, по которым можно определить беременность после овуляции, не дожидаясь конца цикла.

Рвота и тошнота. Как правило, эти симптомы наблюдаются утром. Возможно, из-за резких необычных запахов или приема пищи. Это обуславливается тем, что происходит гормональная перестройка в организме. Также женщина может заметить за собой странные вкусовые предпочтения, а блюда, фрукты и овощи, которые ей раньше нравились, могут начать вызывать отвращение.

Сбои в пищеварении. Для нормального развития матки, а также чтобы она во время своего роста не выталкивала плод, необходимо увеличенное количество прогестерона. Но он оказывает влияние не только на женские половые органы, а еще и на пищеварительную систему. Результатом может стать запор, понижение или повышение аппетита, замедление переваривания пищи.

Молочные железы твердеют, а настроение кардинально меняется. За счет разрастания ткани железы готовятся к будущему вскармливанию младенца грудью.

Резкие перемены настроения.

Женщина уже в первые дни беременности начинает сильнее уставать, становится раздражительнее, появляется склонность к депрессии. Это не просто совпадение, а еще один ярко выраженный признак, спровоцированный гормональными всплесками.

Отеки. Эта один из самых верных первых признаков беременности. Девушки, особенно не имевшие подобных проблем, могут заметить, что их пальцы набухли. При беременности резко повышается уровень прогестерона. Именно он провоцирует отеки.

Молочница. Этот симптом не является обязательным, но появляется часто. Из-за сниженной иммунной системы и нарушенной влагалищной микрофлоры заболеть становится еще проще. Если девушка подозревает, что может быть беременна, ей не стоит самой лечить заболевание. Многие лекарства, которыми лечится кандидоз, противопоказаны при беременности.

Цистит. Обычно, он возникает следом за молочницей. Оба эти заболевания следует лечить под строгим наблюдением врача, так как во время беременности многие лекарства принимать запрещено.

Меняется либидо. Сексуальное желание может присутствовать постоянно, или же, наоборот, полностью подавиться.

Боли в пояснице. Этот симптом может наблюдаться еще на первых неделях беременности. Он проявляется в виде легких покалываний. По мере развития плода в размерах, дискомфорт будет появляться чаще, ведь матка, которая растет, надавливает на внутренние органы. Также нормой считается жар вокруг поясницы.

Базальная температура держится на показателе 37°С дольше 10 дней. Если девушка проводила замеры правильно одним и тем же градусником, но результаты завышены, существует два варианта: кишечная инфекция или успешное зачатие.

Выделения из влагалища (кровянистые, чуть желтоватые или прозрачные) говорят об имплантации зародыша. Этот признак беременности появляется не раньше 6-го дня после зачатия.

Неприятные ощущения если произошло зачатие, наблюдаются внизу живота или в районе матки. Если дискомфорт не ограничился покалываниями или слабым нытьем, срочно обратитесь к доктору – существует вероятность непроизвольного аборта.

Ощущение тяжести внизу живота. Это один из первых признаков беременности, который наступает из-за прилива крови к органам малого таза. Девушку беспокоит чувство наполненности внизу живота.

Огромное желание съесть какой-то определенный продукт. Некоторым сразу после зачатия вдруг хочется копченой рыбы, другим консервированных помидоров, а третьи не смогут жить без ирисок.

Высыпания на коже. Из-за резкой гормональной перестройки на лице появляются прыщи и угри. При этом такие «неприятности» могут появиться даже у тех женщин, которые к этому никогда не были склонны.

Когда тест на беременность покажет результат

Почти все такие тесты основаны на единственном принципе. В их составе есть вещество, реагирующее на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). И если девушка забеременела, организм начнет производить хорион. Хорионом называется наружная оболочка эмбриона. Это самая важная его часть. Без нее плод погибнет, так как не сможет полноценно развиваться.

Но отреагировать тест сможет лишь на 7-10 сутки после оплодотворения. А именно когда произойдет прикрепление плодного яйца к маточной стене. Тогда начинается повышенная производительность ХГЧ, и поэтому тест показывает две полоски.

Но иногда может случиться так, что девушка в положении, но тест отрицательный. Существует множество причин:

• слишком маленький срок;
• бракованный тест;
• угроза выкидыша;
• процедура проводилась неправильно;
• патология почек, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Это приведет к нарушению выработка хорионического гонадотропина.

Определение беременности на УЗИ 

Ультразвуковое исследование (УЗИ) не только покажет, беременна женщина или нет, но и определит примерный срок. Гинекологи настоятельно заявляют, что УЗИ делается не только для констатации того, что слияние произошло. С 10 дня после задержки специалист может четко увидеть различные патологии и угрозу выкидыша. Поэтому регулярно делая ультразвуковую диагностику, женщина также следит за состоянием здоровья плода, чтобы при возникновении опасности его спасти.

Можно ли почувствовать сам момент оплодотворения? К сожалению, нет. Ведь слияние материнской и отцовской хромосомных клеток является автономным процессом. Однако первые признаки зачатия после наступления овуляции всё же есть. Для этого женщине нужно прислушаться к своему телу и ощущениям.

Каковы признаки оплодотворения после овуляции?

21 September 2015

Просмотров: 19320

Признаки оплодотворения после овуляции проявляются почти сразу. Процесс оплодотворения происходит на 2-3 сутки после полового акта. После соединения сперматозоида и яйцеклетки организм женщины тут же начинает перестраиваться.

В большинстве случаев женщина даже не подозревает, что внутри нее зародилась новая жизнь, к тому же первые «симптомы» беременности довольно трудно заметить. Обычно они начинают проявляться через несколько недель после оплодотворения, а в некоторых случаях беременность проходит без всяких признаков. Тогда женщина может определить свое состояние только по отсутствию менструации и увеличению окружности талии.

Овуляция: что это такое?

Беременность после овуляции наступает очень быстро. Это сложный процесс, который может произойти только несколько раз в месяц. Овуляция – это момент, который наступает через 4-7 дней после окончания менструации и отличается у каждой женщины.

Во время овуляции яйцеклетка выходит из яичника. Она полностью готова к оплодотворению. Момент, в который это может произойти, длится в течение нескольких суток. Если в это время происходит незащищенный половой акт, при условии здоровых женских половых органов может произойти зачатие. Б

еременность может наступить, если секс был за несколько дней до начала овуляции, так как сперматозоид сохраняет свою жизнедеятельность в течение нескольких суток.

Процесс оплодотворения и начало беременности

«Встреча» яйцеклетки и сперматозоида происходит в основном в фаллопиевых трубах. Яйцеклетка в несколько раз больше, чем сперматозоид. Ее размер связан с наличием питательных веществ, которые будут «кормить» зародыш, когда он прикрепится к стенке матки.

При слиянии яйцеклетки и сперматозоида образуется новая клетка – зигота. Она является новой жизнью, началом развития нового человека. Оплодотворение – это момент появления зиготы. С этого времени женщина беременна. Через несколько часов после оплодотворения начинается дробление (деление зиготы на части). Зигота постепенно увеличивается и превращается в эмбриона (зародыша человека).

На пятый день своего существования зигота насчитывает достаточно клеток и превращается в блацисту. Несколько дней после оплодотворения эмбрион свободно перемещается по маточным трубам и ищет точку прикрепления. Обычно это происходит на 6-8 день после зачатия. Все это время будущий ребенок питается исключительно за счет своих внутренних накоплений и никак не связан с материю.

Обычно проходит неделя, прежде чем эмбрион закрепляется в полости матки и начинается его активное деление. Именно в это время организм начинает перестраиваться, возникает дополнительная потребность в питательных веществах для матери, начинается повышенная выработка некоторых гормонов.

Начало беременности – это почти самое важное время. Любые нарушения в организме, недостаток питания, алкоголь и курение могут отразиться на нормальном развитии будущего ребенка. Поэтому чем раньше женщина узнает о беременности, тем лучше.

Первые признаки беременности после овуляции

Узнать о том, беременна женщина или нет, в первые дни после зачатия практически невозможно. Эмбрион еще не закреплен в полости матки, и ничто не свидетельствует о его появлении. Но по некоторым причинам беременность может не наступить (или эмбрион окажется нежизнеспособен):

1. Овуляция может не наступить. Это может быть предвестником гинекологического или воспалительного заболевания или быть редким отклонением от нормы.
2. Яйцеклетка неспособна к оплодотворению (она недостаточно развита, не имеет достаточного количества питательных веществ).
3. Несовпадение мужчины и женщины. Сейчас медики доказали, что супруги могут не только не сойтись характерами, но и своими иммунными системами. Организм женщины в некоторых случаях будет отторгать мужские сперматозоиды.
4. Заболевания женских половых органов.
5. Психологические причины. Доказано, что большинство случаев бесплодия связано со стрессом или страхами будущей матери.

Первые признаки беременности, которые могут появиться после овуляции:

1. Возникновение небольших кровянистых выделений через неделю после полового акта (свидетельствует о прикреплении эмбриона).
2. Возникновение небольших тянущих болей внизу живота, которые могут распространяться на спину и вбок (некоторые женщины путают их с предвестниками менструации).
3. Изменение в пищеварительной системе. Женщина может ощущать легкий голод, или, наоборот, аппетит может пропасть. Могут появиться небольшой метеоризм и проблемы с испражнением.
4. После того как эмбрион закрепился, первые изменения происходят и в груди женщины. Ореолы сосков темнеют и увеличиваются, грудь может набухать, она становится сверхчувствительной.

Все вышесказанные приметы не являются 100 %-м доказательством наличия беременности. Это могут быть симптомы различных гинекологических заболеваний и предстоящей беременности.

Многие женщины, которые планировали зачать ребенка, начинали ощущать у себя первые признаки беременности, даже если она не наступила.

Точным признаком беременности может стать изменение базальной температуры.

Она измеряется утром в положении лежа через задний проход. Как правило, после оплодотворения температура повышенная. Но чтобы воспользоваться этим методом, необходимо вести наблюдения за своей базальной температурой еще до предполагаемого зачатия.

Через 1,5-2 недели после зачатия, когда эмбрион уже закреплен в полости матки, начинаются повышенное выделение гормонов и перестройка организма. В это время женщина начинает замечать первые признаки беременности:

1. Сильная усталость, сонливость, возможные обмороки. Это связано с повышением количества гормона прогестерона.
2. Повышение аппетита. Организму необходимы дополнительные средства на формирование плаценты и т. д. К тому же он начинает делать запасы на будущую беременность и период кормления.
3. Смена настроения, возможная депрессия. Это также связывается с гормональной перестройкой организма.
4. Тошнота и реакция на запахи. Причина таится в повышенном выделении гормона эстрогена. Токсикоз – один из явных «симптомов» наступившей беременности. У каждой женщины он может развиваться по-своему: кого-то тошнит в течение нескольких недель, у кого-то может наблюдаться сильная рвота с обезвоживанием, кто-то не ощущает токсикоза совсем.
5. Частые испражнение и мочеиспускание. Матка начинает увеличиваться и занимает все свободное место в брюшной полости, начинает давить на соседние органы, в первую очередь на мочевой пузырь.

Тест на беременность

Наиболее точно определить беременность можно с помощью специального теста. Тест на беременность измеряет уровень гормона ХГЧ. Он начинает активно выделяться после зачатия и через несколько недель после прикрепления эмбриона к стенке матки достигает своего максимума.

Точно определить беременность с помощью теста можно лишь через несколько недель после предполагаемого зачатия, так как в первое время выделение гормона незначительное. 3 (или 4) неделя беременности – лучшее время для проведения теста.

Во время теста необходимо точно следовать инструкции на упаковке, иначе можно получить ложноположительный или ложноотрицательный результат. Кроме того, рекомендуется использовать несколько тестов сразу, желательно, чтобы они были разной ценовой категории и различных производителей.

Если большинство тестов указывает на наличие беременности, необходимо срочно обратиться к врачу. Только он может точно определить наличие в полости матки развивающегося эмбриона. Тесты могут быть положительными при внематочной беременности, заболевании яичников или возникновении злокачественной опухоли. Для того чтобы точно подтвердить наличие беременности, необходимо провести анализы мочи и крови и пройти ультразвуковое исследование. УЗИ – самая точная процедура для определения беременности. Также она укажет приблизительную дату зачатия и рождения ребенка.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Похожие статьи

Мои ощущения и признаки беременности по дням после овуляции и до самой задержки

После овуляции я прислушивалась к своему организму и записывала наблюдения в тетрадочку. Часто спрашивают какие признаки беременности у меня проявлялись, поэтому решила написать всё сюда, вдруг ещё кому-то понадобится🙄

1-2 ДПО: Увеличилась грудь, но не болит. Периодически стреляет и тянет яичники.

3 ДПО: С самого утра слегка тянет низ живота.

4 ДПО: Ближе к вечеру была резкая боль в матке (будто стрельнуло или ткнули спицей). После «прострела» начало тянуть живот всё сильнее и сильнее, а позже подключилась поясница, болело так, что не могла уснуть.

5 ДПО: Тянет низ живота, но не так больно как вчера, терпимо. С утра после сна першило и немного болело горло. Вечером дикая усталость, хочется спать.

6 ДПО: Сделала тест — отрицательный. Опять с утра после сна першит горло, немного болит. Слегка покалывает правую грудь. Тянет и покалывает в ПЯ. Горит лицо. Уснула днём за просмотром кино и во время дневного сна заложило нос. Дико хочу спать. ТТ 37,2.

7 ДПО: Вскочила простуда на носу, появился насморк. Немного горят щеки. Грудь увеличилась, очень тяжёлая, но вроде не болит. Побаливает ПЯ, стреляет ЛЯ. Ощущение покалывания в груди. К вечеру грудь начала болеть по бокам.

8 ДПО: Очень болит грудь по бокам, тяжёлая и набухшая. Тянет ПЯ. ТТ 37,3. Изжога.

9 ДПО: Сделала тест — слабая вторая полоска. Тяжёлая грудь, болит, стреляет, покалывает. Слегка подташнивает, к вечеру началась изжога. Частое мочеиспускание.

10 ДПО: Сделала тесты — слабая вторая полоска на трёх тестах. С самого утра очень хочется кушать. Грудь тяжёлая, болит и покалывает. Изжога и расстройство желудка. Частое мочеиспускание.

11 ДПО: Сделала тест — слабая вторая полоска. Тошнит, тянет низ живота. Очень сильно болит голова. Всё тело очень горячее, но ТТ 37,1. Очень хочу спать. К вечеру грудь немного «сдулась», не такая упругая, но болит. Расстройство желудка. Частое мочеиспускание.

12 ДПО: Сделала тест — четкие две полоски. Сдала ХГЧ — 103. Тянет низ живота. После пробуждения в матке кололо иголочкой около минуты. Грудь по прежнему меньше и не так сильно болит. Частое мочеиспускание.

13 ДПО: С утра очень сильно хочется кушать. Немного тошнит. Чешется нос, чихаю. Тянет низ живота. Тело опять горячее, но чувствую себя отлично, ТТ 37,1. Очень сильно хочу спать. Тянет поясницу. Частое мочеиспускание.

14 ДПО: Ночью проснулась от сильной тянущей боли внизу живота, сильно хотела в туалет (предполагаю что мочевой давил т.к после того, как сходила в туалет всё прошло). С утра подташнивает. Боль и покалывания в груди. Частое мочеиспускание.

15 ДПО/1 ДЗ: Сделала тест — четкие 2 полоски. С самого утра тошнит. Слегка тянет низ живота. Дико хочу спать. Грудь снова увеличилась, тяжёлая, но мягкая, болит, жжет.

Первые признаки беременности | WMJ.ru

Самые типичные симптомы начала беременности

Понижение базальной температуры

Женщина, которая регулярно измеряет базальную температуру (ежедневно утром) заметит, что она понизилась на целый градус в один из дней во второй половине цикла. Это так называемое имплантационное западение, характерный признак начала беременности.

Вялость, усталость

Организм активно перестраивается, для выполнения самой главной биологической задачи, поэтому совершенно не удивительно, что во всех остальных вопросах он перешел на режим экономии ресурсов. Именно поэтому женщина сонлива, ей сложно подняться с кровати утром. Нарастает апатия и раздражительность. Это результат воздействия на психику гормона прогестерона, он угнетает психические процессы.

Понижение артериального давления

В литературе и фильмах часто началом беременности становится обморок главной героини. Так бывает не всегда, но такое начало не редкость. Артериальное давление часто понижается, иногда до обморочного состояния.

Особенно часто этот симптом возникает при ситуациях опасных для беременности. Например, если будущая мама по неведению решила принять горячую ванну, ей вполне может стать нехорошо.

Легкое недомогание

Имплантация – объединение эмбриона и матери фактически в один организм. При этом некоторое снижение иммунной реакции женщины совершенно необходимо. В результате часто возникает легкая простуда. Самое главное при этом не использовать антибиотики и средства, противопоказанные при беременности. Лучше использовать народные средства. Если есть подозрения на беременность, нельзя парить ноги, особенно с горчицей.

Повышение чувствительности груди

Грудь обычно бывает чувствительна перед менструацией. Но при начале беременности чувствительность может увеличиться буквально до болезненности. Грудь в этом случае набухает, до нее буквально невозможно дотронуться. Но бывает и наоборот, когда обычно чувствительная перед месячными грудь совершенно не изменяется. Это удивляет женщину и иногда бывает первым признаком беременности.

Чувство наполненности в тазовой области

Кровоснабжение органов малого таза увеличивается с первых же дней беременности. Субъективно это ощущается, как переполнение. Вдруг становится тесен пояс, который обычно не вызывает дискомфорта. Женщина не переносит никакого стеснения, тугой одежды.«Живота» еще нет, да и матка увеличена очень незначительно, так с чем же связан такой симптом?

Все сосуды в малом тазу наполнены кровью, часто обостряется геморрой. Такие странные и с первого взгляда необъяснимые ощущения часто служат первым признаком беременности.

Вздутие живота

Чувство наполненности и увеличение окружности живота часто связано со вздутием живота, так называемым метеоризмом. Прогестерон расслабляет гладкомышечные волокна, уменьшается перистальтика, скорость продвижения по кишке снижается, в кишечнике задерживаются газы. В результате живот увеличивается в объеме, чувство переполнения обостряется.

Небольшое покалывание в матке

Покалывание или тянущие боли возникают в матке в первые дни беременности у некоторых женщин.

Тошнота

Тошнота часто бывает проявлением токсикоза первой половины беременности. Иногда тошнота начинается еще до задержки. Это не всегда классический токсикоз. Опытной маме достаточно почувствовать, что ее как-то странно укачало в автомобиле, хотя никогда не укачивает, чтобы заподозрить, что она в положении. Женщина не всегда трактует это ощущение, как признак начала беременности.

Вместо тошноты или вместе с нею может начаться повышенное слюноотделение, повышенная чувствительность к запахам, отвращение к ним. Возможна приверженность к каким-то определенным вкусам или запахам или наоборот отвращение к ним.

Причины тошноты в первой половине беременности до сих пор не ясны даже ученым. Считается, что таким образом из организма выводятся токсины и неприемлемые вещества. Некоторые отмечают, что сильный токсикоз при абсолютно здоровой печени характерен чаще для первой беременности или для беременности после длительного перерыва (беременность через 10 лет после предыдущей можно рассматривать, как первую).

Если женщину просто подташнивает, это не страшно, хоть и неприятно. Регулярная рвота (до 5-7 раз в сутки) может стать причиной понижения массы тела. В начале беременности организм стремиться к идеальному весу и поэтому некоторое понижение его для полных женщин является нормальным.

Если же рвота бывает больше десяти раз на дню, если женщина не только не может есть, но и пить, значит необходимо срочно обратиться к врачу. В этом случае легко возникает опасное для здоровья обезвоживание.

5 день после овуляции (Что происходит если было Зачатие?)

В статье расскажем, какие ощущения и симптомы бывают на пятый день после овуляции. Что происходит с эмбрионом в этот период. Какая нормальная базальная температура и можно ли по боли в груди или животе понять, что в этом цикле всё-таки было оплодотворение.

На 5-й ДПО оплодотворённая яйцеклетка уже находится в матке и продолжает своё развитие, ожидая имплантации. Именно в этот период маточный эндометрий формирует пальцевидные отростки (моноподии), благодаря которым эмбрион сможет закрепиться. Организм мамы ещё не знает, что зачатие произошло и нет никаких признаков беременности.

Некогда читать? Тогда прослушайте эту статью! Включите эту аудиозапись и занимайтесь своими делами:

Беременность – что происходит с эмбрионом на 5 день после овуляции?

Если зачатие было успешным, то к 5-му ДПО оплодотворённая яйцеклетка превращается в бластоцисту.

Бластоциста – это полый шар с клетками двух типов – трофобластом и клеточной массой. Трофобласт – в будущем станет плацентой, а из внутренней клеточной массы разовьётся малыш.

Это интересно(!) Чем больше полость и развитость обоих типов клеток, тем больше шансов у плодного яйца на успешное прикрепление. Размер и развитость эмбрионов-пятидневок – это один из важных критериев для выбора лучших «кандидатов» для подсадки при ЭКО и ИКСИ.

Размер бластоцисты к этому периоду примерно 0,13–0,2 мм, и она активно выделяет вещества, приглушающие естественные защитные функции женского организма. Так ей будет легче имплантироваться.

Как умно всё устроено!

На 5–7 день после овуляции уровень прогестерона достигает своего максимума. В результате его действия, гладкая мускулатура матки расслабляется и уменьшается её сократительная способность. Отторгнуть эмбрион будет труднее.

Внутренний маточный слой, эндометрий, формирует некое подобие пальцев, щупалец (пиноподы или пиноподии).

Пиноподии в матке сохраняются до 48 часов – в это время происходит имплантация

Матка уменьшается, сжимаясь как бы внутрь – так естественным образом уменьшается расстояние между оплодотворённой яйцеклеткой и эпителием. До имплантации останется ещё 1-2 дня для завершения бластоцистой своего развития.

 

Пальцевидные отростки матки – с их помощью эмбриону легче закрепиться. Пиноподы появляются только на 2 дня для помощи в имплантации

У всех женщин своё окно имплантации, то есть время, когда формируются пальцевидные отростки и эндометрий готов к принять эмбрион. Следовательно, время прикрепления и начало беременности могут отличаться на несколько дней. Чаще всего эмбрион окончательно врастает в эндометрий женщины на 7-10 ДПО, однако бывают случаи более ранней и более поздней имплантации.

Лучшее, что можно сделать в период ожидания – расслабиться, быть спокойной, довольной и счастливой!

Признаки и ощущение на пятый ДПО

Если самого прикрепления эмбриона к стенке матки ещё не было – женщина будет испытывать свои обычные ощущения, характерные для второй фазы. Это налитость груди, чувствительность сосков, возможно задержка жидкости в организме (увеличение веса), субфибрильная ТТ (около 37 градусов) и другие признаки.

Нормальная базальная температура на 5 ДПО примерно на 0,3-0,5 градуса выше средних температур, которые были до овуляции. Допустим, в первой фазе это БТ 36,4, а во второй 36,7-36,9 градусов. Это хорошая разница и значит прогестерона достаточно.

В случае ранней имплантации на пятые сутки, возможна мгновенная реакция организма на ХГЧ, выделяемые трофобластом, тогда проявляются первые симптомы беременности.

Вот основные из них:

1. Повышение температуры тела и БТ на 0,1–0,2 градуса по сравнению с обычной температурой второй фазы (третья фаза БТ). Возможно также западение базальной температуры при имплантации на пятый день; 
2. Увеличение объёма груди;
3. Имплантационное кровотечение;
4. Боли внизу живота, покалывание. По отзывам многих женщин именно в беременный цикл они ощущали повышенную болезненность сразу после выхода яйцеклетки из фолликула и небольшое усиление к 5–6 дню. Это вероятный период ранней имплантации;
5. Часто именно в этот момент женщина заболевает простудой, поскольку иммунитет снижен, чтобы эмбрион легче имплантировался;
6. Возможны и абсолютно неожиданные проявления, как тошнота или дрожь в руках. Всё это абсолютно нормально и не требует внимания и подробного исследования.

Большой список симптомов и признаков ранней беременности до задержки считайте в этом материале.

Важно(!) Невероятно сложно не зацикливаться на желанной беременности и спокойно ждать ещё 7–9 дней, когда можно делать тест. Переживание: «А вдруг опять не получится?», конечно, будет, с этим ничего не поделаешь. Попробуйте немного изменить формулировку. Произносить фразы в позитивном ключе – это внутренне успокоит и добавит уверенности в успехе.

Сначала это будет казаться нелепым, но со временем вы привыкнете и начнёте воспринимать аффирмцию как действительность. «У меня отличный уровень прогестерона!», «Я идеально готова к зачатию и беременности!», «Я уверенная и удачливая!», «Я легко достигаю цели!».

Я описала основные возможные признаки успешного зачатия на 5-й ДПО, а также развитие и состояние эмбриона в этот период. Помните, лучше любых врачей мы можем помочь себе сами!

Беременность начинается именно в голове – наполните её позитивом и будущий малыш не заставит себя долго ждать!

6 день после овуляции: можно ли определить беременность и насколько точно, по каким признакам

Перед тем, как в утробе женщины зародится новая жизнь, сперматозоиду нужно достигнуть места где эмбрион проникает в матку. Половые органы женщины готовятся к беременности, под воздействием изменений в организме.

Существует связь между овуляцией и беременностью. Перед тем, как произойдет оплодотворение, созревший ооцит выходит из фолликула. Без периода овуляции половые клетки не совместятся в одно целое.

Что происходит в организме женщины в этот период?

Через 5-6 дней сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку и начинает искать место, чтобы закрепиться в матке.

В то время, когда происходит закрепление, может возникнуть кровотечение. В такие дни у женщины наблюдаются выделения с небольшими вкраплениями крови. Это имплантационное кровотечение, является признаком беременности. Через шесть дней после овуляции повышается базальная температура. Ее надо измерить лежа в кровати с утра. Низ живота тянет и болит, словно перед менструацией.

к оглавлению ↑

На сколько точно можно определить беременность, каковы признаки?

Распространенный и весьма точный способ определить беременность это тест, который можно приобрести в любой аптеке. Тест лучше использовать на 6-7 день после наступления овуляции, тогда на 80-90% он даст точную информацию. Но, чтобы убедиться окончательно, нужно обратиться к гинекологу. Он точно определит при помощи УЗИ беременна женщина или нет через 3-4 недели после задержки месячных.

Далее поговорим о признаках беременности, которые могут проявиться на 6 день после наступления овуляции.

к оглавлению ↑

Кровянистые выделения

Прикрепляясь к стенке матки эмбрион травмирует ее. Из-за поврежденных сосудов, возникают кровянистые выделения. Выделения возникают в небольшом количестве через 6-12 дней после зачатия и идут не больше двух дней. Нежелательные признаки при выделениях:

1. Боль по типу схваток.
2. Состояние слабости, кружится голова, вплоть до потери сознания.
3. Обильность выделений алого цвета или со сгустками.
4. Повышение температуры.
5. Слизь с частичками гноя.

При появлении хоть одного признака, необходимо обратиться к врачу.

      

к оглавлению ↑

Вздутие живота

Наблюдается по прошествию овуляции. Зачастую это нормальный процесс, так как меняется гормональный фон. Если женщина испытывает беспокойства и неудобства при вздутии живота, то будет не лишним пройти обследование у врача. Иногда такой процесс может быть сигналом, что в организме имеются отклонения.

Тянет живот

Такой признак может свидетельствовать о том, что беременность протекает нормально. Это связанно с увеличением синтеза прогестерона. Боли могут быть и признаком аппендицита. При осмотре у гинеколога необходимо рассказать о том, что присутствуют болезненные ощущения.

Изменения в молочных железах

Боль, набухание молочных желез проявляются из-за резкого повышения уровня гормонов и могут начаться почти сразу после оплодотворения. Такие признаки являются свидетельством успешного зачатия.

Базальная температура

Базальная температура – температура организма в период сна. Изменения зависят от того, как работают яичники и как в них проходят процессы зачатия. Измеряется сразу после сна. Норма такой температуры 37 градусов.

      

к оглавлению ↑

Усталость

Женщина быстро устает, становится менее внимательной, ее клонит в сон – все это свидетельствует о состоявшейся беременности. Такие симптомы возникают из-за гормональных изменений.

Усиленные симптомы ПМС

Сравнение:

• Изменяется пристрастия в еде, женщина хочет скушать что-то необычного.
• Грудь не проходит в течении двух дней, как при ПМС.
• Усталость, вялое состояние при беременности наблюдается на протяжении долгого времени, а при ПМС такое состояние только до месячных.
• Изменения в настроении. При ПМС женщина раздражительна, а при беременности более позитивна.

к оглавлению ↑

Другие признаки

Могут отдаленно напоминать первые симптомы простуды. Бессоница, излишние эмоции, заложен нос. Температура чуть выше 37 градусов тоже доставляет дискомфорт. В принципе это не опасно, но если женщина беременна и простыла, то это может навредить ребенку. Так что лучше обратиться к врачу.

Здоровье женщины имеет большое значение. Женщине необходимо следить за ним не только после того, как она забеременела. А вот если произошло зачатие, то отнестись к здоровью требуется в два раза внимательнее и строже. От здоровья мамы зависит нормальное развитие плода.

      

28 признаков того, что это действительно происходит

Создано для Greatist экспертами Healthline. Подробнее

Путешествие к беременности уникально для каждой женщины. Симптомы беременности могут сильно различаться — от ощущения точного момента зачатия до отсутствия ощущений до тех пор, пока ребенок не начнет высовывать голову (это случается чаще, чем вы думаете — просто спросите MTV).

В то время как большинство из нас пропускает встречу и приветствие яйцеклетки и сперматозоидов (так называемое оплодотворение), у некоторых женщин симптомы появляются уже через 8–14 дней после овуляции.К 8 неделе у 90 процентов женщин, у которых есть ребенок на борту, появятся симптомы беременности.

Это может немного сбить с толку, но срок родов рассчитывается с учетом первого дня последней менструации. Независимо от того, были ли вы на самом деле беременны, эта дата становится «первой неделей» беременности.

Многие из самых ранних симптомов беременности легко пропустить, поскольку они могут имитировать предменструальные симптомы (#Joy). Некоторые женщины пропускают сразу первые симптомы, но все женщины пропускают периоды, если они беременны.

1. Пятнистость с вероятностью судорог

Обычно мы не думаем, что кровотечение и младенчество идут рука об руку, но кровянистые выделения, легкое кровотечение и спазмы являются одними из самых ранних симптомов беременности и совершенно нормальны. ,

Когда плод (технически на данном этапе это кластер быстро размножающихся клеток, называемый бластоцистой) имплантируется в эндометрий или слизистую оболочку матки между 1 и 4 неделями, это может вызвать имплантационное кровотечение.

Чаще всего имплантация проводится на 10-14 день.Кровотечение обычно легкое и длится менее 3 дней. Около 75 процентов женщин не испытывают кровянистых выделений или кровотечений.

Некоторые женщины испытывают периодические легкие спазмы, не связанные с имплантационным кровотечением. Этот тип спазмов возникает из-за расширения матки и может периодически повторяться в течение первого триместра.

Что нужно знать:

• Кровоток: Будет легче, чем ваш обычный период. Вам может понадобиться прокладка для трусов, но не прокладка или тампон.Мажущие выделения — кровь присутствует только при протирании.
• Оттенок: От светло-розового до ржавого.
• Дискомфорт: Могут присутствовать спазмы и боли в спине. Он может быть легким, средним или (реже) тяжелым. Исследование, проведенное в 2010 году с участием 4539 беременных женщин, показало, что менее одной трети испытывают боль при кровотечении.
• Продолжительность: Имплантационное кровотечение обычно заканчивается через 3 дня или меньше.

Когда беспокоиться: Сильное кровотечение или сильные спазмы после постановки диагноза беременности могут быть признаком проблем и требуют медицинской помощи.

Sage advice

Сейчас хорошее время, чтобы бросить пить, курить и употреблять наркотики, так как эти действия могут привести к сильному кровотечению и другим проблемам.

2: Oozy coochie-coo

Молочно-белые или прозрачные выделения могут быть ранним признаком беременности.

Что нужно знать:

• Выделения из влагалища часто встречаются на разных этапах жизни и даже на разных этапах месячного цикла женщины, поэтому влажное опускание вниз не является надежным признаком.Но если ваши биты более липкие, чем обычно, это может быть подсказкой.
• Выделения из влагалища вызваны гормональными изменениями и утолщением слизистой оболочки матки. Это также способ вашего влагалища сдерживать микробы. У некоторых женщин выделения наблюдаются на протяжении всей беременности.

Совет: Наденьте ежедневную прокладку для впитывания жидкости, когда вы чувствуете себя очень сочным.

Когда беспокоиться: Если присутствует зуд или сильный неприятный запах, это может быть признаком дрожжевой инфекции, бактериальной инфекции или инфекции, передающейся половым путем.Обратитесь за медицинской помощью, так как инфекции могут увеличить вероятность выкидыша.

3: Эй, тетя Фло, а куда ты?

Если у вас регулярные циклы и вы в последнее время missing, то отсутствие месячных является хорошим признаком того, что, возможно, назревает ребенок.

Что нужно знать:

• После завершения имплантации выделяется гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ). Известный как гормон беременности, ХГЧ помогает поддерживать беременность и заставляет яичники перестать выделять яйцеклетки.
• Тесты на беременность наиболее точны примерно через неделю после пропущенного цикла, когда уровень ХГЧ достаточно высок, чтобы его можно было обнаружить.

Sage advice

Остерегайтесь сдавать тест на беременность слишком рано — ложные показания являются обычным явлением и могут эмоционально истощить некоторых женщин.

Советы:

• На восемь дней позже? Пора пописать на палочку!
• Положительные результаты? Запишитесь на прием к своему врачу, чтобы начать дородовое наблюдение
• Принимаете лекарства? Спросите у проверенного медицинского работника , можно ли их принимать во время беременности.Имейте в виду, что многие лекарства проникают через плаценту, поэтому по возможности выбирайте естественную альтернативу.

Когда беспокоиться: Если вы надеялись, что , а не , забеременеет, возможно, сейчас настало время для беспокойства (#KiddingNotKidding).

4: Gag-gag goo-goo

У вас под рукой этот мешок? До 80 процентов беременных женщин сообщают о тошноте и рвоте (также называемых утренним недомоганием, хотя это может происходить в любое время дня) в течение первого триместра, начиная примерно с 5 или 6 недели.

Что нужно знать:

• Тошнота, связанная с беременностью, чаще всего связана с гормональными изменениями, особенно с повышением уровня ХГЧ и эстрогена. Низкий уровень сахара в крови и чувствительность к запаху также могут вызвать приступ.
• Хотя постоянно чувствовать тошноту неинтересно, но утренняя тошнота не представляет угрозы для вашей беременности. Фактически, исследование 2016 года показало, что тошнота в первом триместре связана с более низким риском выкидыша.
• Симптомы обычно достигают максимума с 6 по 12 неделю, а затем имеют тенденцию к исчезновению.

Когда беспокоиться: Если вы не можете удерживать жидкость, вы можете обезвоживаться. Сильная хроническая тошнота может указывать на гиперемезис беременных, заболевание, которым страдают до 3 процентов беременных женщин.

Позвоните своему врачу, если вы обеспокоены, а домашние средства не помогают.

Советы:

• Оставьте немного соли на тумбочке. Может помочь утром съесть что-нибудь мягкое и соленое.
• Пейте жидкость в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.
• Имбирь — эффективное средство для успокоения желудка. Попробуйте добавить измельченный имбирь в чай, приготовить с имбирем или, если вы заядлая мама, пожевать кусочки очищенного корня имбиря.
• Используйте ароматерапию. Было доказано, что эфирное масло мяты перечной помогает уменьшить тошноту. Также может помочь мятная конфета, особенно если тошнота вызвана низким уровнем сахара в крови.
• Держите эту статью под рукой, чтобы получить еще больше полезных советов по снижению утреннего недомогания.

5.Отложить при повторе

Если вы с трудом можете держать глаза открытыми во время просмотра «Чужестранки», то вы знаете, что ребенок истощает вашу энергию. Утомляемость и сонливость — частые жалобы в течение первого триместра.

Советы:

• Yoga it up. Согласно исследованию 2008 года, упражнения низкой интенсивности могут уменьшить усталость. Утренние прогулки, ежедневная растяжка и энергоэффективные тренировки с низким уровнем воздействия, такие как цигун и нежная йога, — это как раз то, что нужно для будущих мам.
• Возьмите эти пренатальные. Недостаток железа и других витаминов может вызвать усталость.
• Ешьте здоровую пищу, чтобы получить больше энергии. Трудно воспитать ребенка на диете из картофеля фри и молочных коктейлей. Старайтесь есть много фруктов, овощей, орехов, семян и цельнозерновых продуктов.

6. Боль в груди

Из-за притока гормонов и того факта, что вы постепенно становитесь ходячим молочником, во время беременности часто возникают покалывания, болезненные ощущения в груди.

Что нужно знать: Изменения груди чаще всего проявляются на 4–6 неделях беременности (а затем снова на 11 неделе), но вы можете заметить, что ваши девочки ворчат еще раньше.

Советы:

• Уберите косточки и купите хороший бюстгальтер для беременных с широкими бретелями, расширяемыми размерами и удобным хлопковым материалом. Считайте, что это ваша первая одежда для мам #ComfyIsSexyToo.
• Уменьшите трение о соски, надев спортивный бюстгальтер.
• Попробуйте прокладки для груди , чтобы уменьшить болезненность, вызванную подкладкой бюстгальтера.

7. Вне нагрузки мочевой пузырь

Примерно на 6 неделе вы можете заметить увеличение активности в ванной из-за частого мочеиспускания, которое может быть вызвано гормональными изменениями, давлением на мочевой пузырь и слабостью мышц тазового дна.

Советы:

• Упражнения Кегеля укрепят мышцы тазового дна, уменьшая вероятность недержания мочи.
• Избегайте газированных напитков или напитков с кофеином, которые могут вызвать раздражение мочевого пузыря и заставить вас чувствовать, что вам нужно чаще пользоваться ванной.
• Шкаф свое место. Знайте, где находится ближайшая ванная, и пользуйтесь ею перед длительными поездками, встречами и т. Д.

8. Вздутие живота

Иногда вам может казаться, что вы несете на борту больше, чем ребенка… как в пицце, близнецы и чизкейк.

Вздутие живота вызвано гормональными изменениями, которые могут замедлить работу пищеварительной системы.Это может быть признаком ранней беременности, но также может быть признаком ПМС.

Какие советы по борьбе с вздутием живота? Пейте много воды, употребляйте клетчатку, ешьте меньшими порциями и медленно пережевывайте.

9. Зелье движения, пожалуйста.

Укачивание (тошнота и головокружение, вызванные движением, особенно в автомобиле), может усилиться во время беременности. Это связано с тем, что ваше тело перегружено гормонами, что может повысить вашу чувствительность к определенным раздражителям. Как движущиеся объекты.

Советы:

• Ешьте продукты с высоким содержанием витамина B-6.
• Вызов автоматического ружья. Сидение на переднем сиденье автомобиля или у окна в самолете может уменьшить симптомы.
• Купить браслет для акупрессуры . Это отличный естественный вариант, чтобы попробовать, прежде чем прибегать к лекарствам.
• Примите антигистаминный препарат за 1 час до поездки. Согласно обзору исследований 2017 года, антигистаминные препараты безопасны для использования во время беременности. Всегда осторожно принимайте лекарства, особенно если вы беременны.

10. Адская головная боль

Головные боли — одна из самых распространенных проблем беременных женщин в первом триместре.

Что нужно знать:

• Головные боли во время беременности могут быть вызваны (как вы уже догадались) всеми дополнительными гормонами, но их может вызвать множество других факторов.
• Если у вас были мигрени до беременности, вы можете обнаружить, что они исчезнут во время беременности. Они также могут оставаться такими же или ухудшаться. #Helpful

Общие триггеры головной боли:

• недосып
• определенные продукты, запахи или другие раздражители
• низкий уровень сахара в крови
• синдром отмены кофеина или никотина
• стресс

Советы:

• Запустите дневник , чтобы отслеживать триггеры головной боли, такие как определенные продукты и запахи, чтобы их можно было избежать.
• Используйте техники релаксации , такие как работа с дыханием и ароматерапия, чтобы получить больше кислорода и снять напряжение.
• Попробуйте звуковую терапию. Это может показаться у-у-у, но звуковая терапия в форме бинауральных ритмов привлекает внимание медицинского мира. Вы можете найти множество типов записей бинауральных ритмов на YouTube. Для достижения наилучших результатов используйте наушники.

11. Все чувства

Разве щенки в Instagram и реклама пива доводят вас до слез? Беременные женщины, как известно, испытывают сильные эмоции — и не зря, поскольку создание крошечных людей — это своего рода большое дело.

Что нужно знать: Перепады настроения могут быть естественным результатом всех происходящих изменений. Они также могут быть вызваны обычными виновниками (диета, гормоны, недостаток сна, отсутствие физических упражнений). Правильное питание, хороший сон и хорошее движение могут помочь стабилизировать эти эмоции.

Sage advice

В вашей игре о беременности нет ничего постыдного! Это нормально — позволить себе почувствовать все чувства. Выпустить свои эмоции наружу может очистить и исцелить, поэтому рыдай громко и гордо, мама.#PuppiesOfInstagram

Когда волноваться: Есть разница между перепадами настроения и депрессией.

Если вы периодически испытываете чувство безнадежности, смерти, самоубийства, никчемности, беспокойства и апатии по отношению к занятиям, которые вам обычно нравятся, возможно, у вас депрессия, и вам следует обратиться за поддержкой к близкому другу, терапевту или врачу.

12. Высокое кровяное давление

Нет ничего милого в высоком кровяном давлении, особенно когда у вас на борту есть ребенок.

Мониторинг артериального давления является важной частью дородового ухода, поскольку хроническое высокое артериальное давление влияет на ребенка и может повысить риск преэклампсии, серьезного заболевания.

Что нужно знать:

• Высокое кровяное давление может быть вызвано генетической предрасположенностью, ожирением или другими заболеваниями.
• Женщины, у которых до беременности было высокое кровяное давление, с большей вероятностью будут иметь высокое кровяное давление во время беременности.
• Поговорите со своим врачом как можно раньше, чтобы обсудить способы тщательного мониторинга артериального давления и способы снижения риска развития преэклампсии.

Совет: дыши, детка, дыши. Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что упражнения на медленное дыхание могут снизить кровяное давление.

Дыхание не требует такой силы воли, как изменение диеты, поэтому это отличное место для начала, если вы хотите снизить артериальное давление естественным путем.

13.Baby fever

Чтобы приготовить ребенка, нужно немного тепла. Постоянно повышенная базальная температура тела (БТТ) может быть признаком ранней беременности.

BBT — это утренняя температура тела перед тем, как вы встанете с постели. Некоторые факторы, помимо беременности, которые могут вызвать его, включают: употребление алкоголя перед сном, смену часовых поясов, использование электрического одеяла, стресс, простуду или инфекцию.

14. Сердце трепещет

Ваше сердце посылает в матку много лишней крови.Чтобы получить эту дополнительную жидкость жизненной силы, ваше сердце будет работать на 50 процентов тяжелее, что приведет к учащению пульса.

Это может вызвать периодическое учащенное сердцебиение, которое может ощущаться как трепетание или как будто ваше сердце бьется очень быстро.

15. Супер сонная красавица

Достигла ли ваша усталость стадии «лицевое растение в хлопьях»? Пик усталости в первом триместре может быть примерно на девятой неделе. Хорошая новость в том, что многие женщины испытывают прилив энергии во втором и третьем триместрах.

Совет мудреца

Спи, пока можешь! Как только ваш ребенок родится, у вас будет гораздо меньше шансов вздремнуть. Обращение к другим за помощью с некоторыми из ваших обязанностей может снять напряжение и позволить вам получить столь необходимое восстановление и отдых.

16. Зажим для сосков

Почти каждая женщина испытает изменения в размере и текстуре сосков во время беременности. Эти изменения могут сделать соски болезненными и чувствительными.

Что нужно знать:

• Гормоны могут вызвать потемнение ареолы.
• Смазочные железы вокруг сосков могут стать неровными, когда они готовятся к кормлению грудью.
• Соски могут стать больше и заметнее, как будто они говорят: «В лицо тебе, детка!»

Советы:

• Попробуйте теплые или холодные компрессы.
• Купите крем для сосков. Ищите тот, который содержит натуральные масла, сливочное масло, алоэ вера, календулу и / или ромашку, так как эти ингредиенты известны своими целебными и успокаивающими свойствами.Вы также можете создать свой собственный и заработать кредит #HipMama.

17. Детские шишки… на вашем лице

Вы можете рассчитывать на этот идеальный цвет лица во время беременности только для того, чтобы вместо этого получить лицо (или грудь, или спину), полное ярых красных шишек. Акне при беременности — это не очень забавный симптом, часто встречающийся в первом и втором триместрах.

Что нужно знать:

• Это вызвано выработкой андрогена, гормона, который заставляет ваши железы вырабатывать дополнительный кожный жир — маслянистое вещество, которое может закупоривать поры и приводить к появлению прыщей.
• Более чем у половины всех беременных женщин в первом триместре разовьются прыщи.
• Женщины, у которых во время менструации обостряются акне, чаще заболевают акне во время беременности.
• Если у вас не было прыщей во время беременности в первом триместре, вероятно, у вас не будет аномальных высыпаний во втором или третьем триместре.
• Некоторые рецептурные лекарства от прыщей, такие как Аккутан, могут быть вредными для вашего ребенка — вам следует избегать их во время беременности. Поговорите со своим врачом о том, какие методы лечения безопасны во время беременности.

Советы:

• Избегайте белого хлеба, макарон, риса и сахара. Здоровая диета против угрей — основа чистой кожи.
• Пригласите друзей и устройте вечеринку с маской для лица! Многие домашние средства от прыщей легко избавиться от угрей, используя предметы, которые у вас, вероятно, уже есть на кухне.

Sage advice

Угри — отстой, но не будьте слишком суровы к себе. Ваше тело переживает много больших изменений, и вы его номер один.1 сторонник.

Старайтесь избегать негативных разговоров с самим собой и найдите время для того, чтобы побаловать себя. Каждая женщина — прекрасное, удивительное произведение искусства, особенно во время беременности!

18. Набираем вес

Ближе к концу первого триместра вы можете заметить, что немного прибавили в весе — в среднем от 1 до 4 фунтов. Если ваша одежда начинает казаться немного удобной, возможно, пришло время надеть штаны для беременных.

Что нужно знать: Вес, который вам следует набрать во время беременности, зависит от вашего веса перед беременностью.Для женщин, у которых до беременности был умеренный вес, общая рекомендация составляет от 25 до 35 фунтов.

19. Сияние

Наконец, симптом, которого стоит ждать! Легендарное сияние беременности — один из самых востребованных симптомов. Конечно, в этом заслуга гормонов, а также всей этой дополнительной крови, которая у вас циркулирует.

Некоторые люди говорят, что волнение и радость от предстоящего прибытия также могут способствовать вашему сияющему цвету лица. Ты светишься, девочка!

20.Все набито

Менее обсуждаемый симптом беременности — заложенность носа, также называемая ринитом беременности. Это состояние обычно возникает во втором семестре и может продолжаться до родов.

Что нужно знать: Ринит во время беременности вызывается гормонами и расширением кровеносных сосудов. Если вы часто сморкаетесь, вы можете раздражать слизистую оболочку, что может вызвать кровотечение из носа. Валовой? Да. Вредно? №

Советы:

• Попробуйте принять паровой душ или использовать осушитель , чтобы разбить скопление.
• Спите с поднятой головой .

21. Крики о мороженом — с солеными огурцами

Около половины беременных женщин сообщают о тяге к необычным сочетаниям продуктов и / или отвращении к продуктам, которые им обычно нравятся.

Что нужно знать:

• Тяга к еде может быть признаком дефицита питательных веществ. Вы можете жаждать солений или ферментированных продуктов для пробиотиков, мяса для железа, молочных продуктов для кальция и т. Д.
• Наиболее распространенные пищевые отвращения во время беременности — это яйца, мясо, молочные продукты, лук, чеснок, чай, кофе и острая пища. #IfOnlyItWereChocolate

Советы :

• Замените продукты с аналогичной пищевой ценностью продуктами, с которыми вы не можете переваривать. Например, если вы не можете есть яйца или мясо, получайте белок из органических соевых продуктов, бобов, орехов и семян, листовых зеленых овощей и цельнозерновых продуктов, таких как киноа.
• Держите ваши варианты открытыми. Постарайтесь держать под рукой хороший выбор вариантов здоровой пищи, чтобы вам было легче найти что-нибудь привлекательное.
• Ешьте фрукты, а не пирожные. Если вас беспокоит тяга к сладкому, ешьте больше фруктов. Он полон витаминов, минералов и (аллилуйя!) Сахара.

22. Проблемы с туалетом

Нерегулярные испражнения, твердый стул и боли в животе являются симптомами запора, состояния, которым на определенном этапе беременности могут страдать около 75 процентов всех беременных женщин.

Что нужно знать:

• Изменения гормонов, давление на матку и избыток железа в витаминах для беременных — частые причины запоров.
• Клетчатка, жидкости и упражнения могут помочь двигаться вперед.

23. Обморок

Головокружение и обмороки — возможные симптомы беременности, особенно в первом триместре.

Возможные причины:

• низкое кровяное давление
• низкий уровень сахара в крови
• анемия (дефицит железа)
• давление на кровеносные сосуды (чаще всего в третьем триместре)

Советы:

• Вставайте медленно из положения сидя или лежа.
• Не стойте в течение длительного времени.
• Носите свободную одежду , не ограничивающую обращение.
• Не лежите на спине в третьем триместре.

24. Отечность

Отек — это медицинский термин, обозначающий отек стоп, ног и лодыжек, вызванный задержкой жидкости. Обычно это безвредно, но может быть довольно неудобно.

Что нужно знать:

• В третьем триместре вес матки оказывает давление на полую вену, главную вену, по которой кровь от нижних конечностей идет к сердцу.Это вызывает скопление крови, что может привести к задержке жидкости ниже колен.
• Тепло может вызвать отек или усугубить его.
• Чаще всего поражаются нижние части тела, но также могут появляться отеки на пальцах и лице.

Советы:

• Помассируйте. Взгляните этими милыми маленькими беременными глазками на своего партнера, свою лучшую подругу или кого-нибудь поблизости с душой и попросите их сделать быстрый массаж.
• Двигайтесь. Сидеть или стоять на месте в течение длительного времени приводит к застою. Простая прогулка может творить чудеса.
• Залейте жидкостью , которая действительно поможет смыть ретенцию.
• Избавься от жары. Если вы находитесь на жаре, попробуйте охладиться, чтобы уменьшить отек.

Когда беспокоиться: Боль, сопровождающаяся отеком в одной ноге, может быть тромбом и требует немедленной медицинской помощи.

25. Атака в спину

Ни для кого не секрет, что беременные часто испытывают боли в спине.Когда ваш центр тяжести сброшен, а к животу привязан арбуз, ваша спина изо всех сил старается не отставать от всех быстрых изменений.

Советы:

• Практикуйте правильную осанку.
• Носите правильную обувь. Избегайте высоких каблуков и купите качественную обувь с хорошей поддержкой свода стопы и низким (но не плоским) каблуком.
• Попробуйте иглоукалывание.
• Растяните свои вещи. Растяжка и укрепление спины имеют большое значение, особенно если вы будете делать это постоянно.Попробуй это!

26. Чихать и писать

При таком давлении на тазовое дно время от времени небольшое выпрыгивание мочевого пузыря совершенно понятно — но и совершенно неудобно.

Что нужно знать:

• Подтекание мочи (также известное как недержание мочи) — распространенная проблема на поздних сроках беременности и может длиться от нескольких недель до месяцев после родов.
• Определенные действия — например, чихание, кашель, смех, бег и прыжки — являются рецептом для писания.
• Ваш контроль над мочевым пузырем станет лучше, когда ваше тело начнет приходить в норму, но оно может не восстановиться полностью само.

Наконечник : Держитесь у тех Кегелей. Упражнения для тазового дна — единственный практический способ омолодить мышцы промежности до состояния до рождения ребенка. Но будьте осторожны, чтобы не переборщить с Кегелем (да, это вещь).

27. Этот SOB

Учитывая, что они каждый день заранее загружены 30-фунтовым пляжным мячом в течение всего дня, неудивительно, что около 70 процентов беременных женщин говорят, что они испытывают SOB (одышка — что случилось вы думаете, мы имели в виду?).

Это наиболее часто встречается на поздних сроках беременности, но может проявляться в первом триместре, когда плод начинает вторгаться в ваши дыхательные мешки.

Советы :

• Старайтесь сохранять хорошую осанку.
• Спите на подушках, поддерживающих верхнюю часть спины.
• Практикуйте дыхательные техники Ламазе.
• Замедлите и снизьте уровень физической активности.

28. Изжога (или ожог волос?)

Изжога (также известная как кислотный рефлюкс) — распространенная проблема во время беременности и вызвана попаданием желудочной кислоты в пищевод.

Когда растет ребенок, пожирающий внутреннюю недвижимость, понятно, что большинство беременных женщин в той или иной степени испытывают ожоги, особенно в последнем триместре.

Советы:

• Не перегружайте желудок, это может вызвать изжогу. Старайтесь чаще есть небольшими порциями.
• Изучите правильную еду, сочетающую . Для разных продуктов требуются разные пищеварительные соки. Смешивание неправильных продуктов (например, бананов с молоком или бобов с сыром) является основной причиной изжоги.

Интересный факт

Оказывается, сказки старых жен об изжоге и волосатых младенцах могут быть правдой согласно исследованию 2006 года, которое обнаружило сильную корреляцию между ними.

Поездка до маленького городка прекрасна, но по пути вас ждут волнения, особенно в первые несколько месяцев. Имейте в виду, что симптомы часто проходят во втором триместре.

Поскольку ваше тело претерпевает столько изменений, не забудьте дать ему топливо любви и признательности.В конце концов, вы отправляетесь в одно из самых невероятных приключений в жизни: волшебное путешествие к материнству!

.

Чего ожидать в 2-недельном ожидании

Для пар, пытающихся забеременеть, дни после овуляции знаменуют печально известные трудности 2-недельного ожидания.

Однако знание того, что происходит в организме, а также типичных симптомов беременности, возникающих в разные дни после овуляции (DPO), может немного облегчить ожидание.

Многие женщины задаются вопросом, может ли каждый приступ боли быть признаком беременности. Однако первые симптомы беременности часто похожи на симптомы приближающейся менструации.Некоторые из них, например мышечные боли и боли, также являются частью повседневной жизни.

Невозможно точно узнать, беременна ли женщина, пока это не подтвердит тест на беременность. Кроме того, симптомы беременности и время их появления у разных людей значительно различаются.

В этой статье мы рассмотрим, что происходит в организме во время овуляции, и какие ранние признаки женщины могут заметить в начале DPO.

В то время как некоторые женщины испытывают много симптомов на ранних этапах беременности, у других симптомы отсутствуют или отсутствуют.

Кроме того, симптомы беременности на ранних сроках могут быть очень похожи на симптомы во время овуляции, во время ПМС и у тех, кто принимает лекарства от бесплодия.

Вот почему симптомы DPO не являются надежным показателем того, забеременела женщина или нет. Женщинам следует поговорить с врачом о своих конкретных симптомах.

0–7 дней после овуляции

Овуляция — это момент, когда яичник выпускает яйцеклетку.

Как только яичник выпускает яйцеклетку, начинается лютеиновая фаза менструального цикла.Лютеиновая фаза заканчивается менструальным периодом, если не наступает беременность.

Женщины не испытывают никаких симптомов беременности на самом раннем этапе лютеиновой фазы. Это связано с тем, что беременность не наступает до тех пор, пока оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в стенку матки.

Во время лютеиновой фазы организм вырабатывает больше прогестерона, гормона, который помогает выдержать раннюю беременность. Максимальный уровень прогестерона приходится на 6–8 дней после овуляции, даже если женщина не забеременела.

Уровни прогестерона могут влиять на настроение и тело женщины — это означает, что примерно через неделю у них могут появиться похожие симптомы на ранних сроках беременности, как и перед менструацией.

Когда оплодотворенная яйцеклетка достигает матки, она имплантируется в стенку матки. Это называется имплантацией и знаменует начало беременности. Имплантация обычно происходит через 6–12 дней после оплодотворения.

Это время, когда женщины могут начать испытывать симптомы беременности, в том числе:

• болезненность груди
• вздутие живота
• тяга к еде
• повышенная чувствительность сосков
• головные боли и боли в мышцах

Однако эти симптомы также могут возникать у тех, кто не беременен.Это связано с повышенным уровнем прогестерона, который присутствует на последних этапах менструального цикла.

Дни 7–10 после овуляции

Когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку, около одной трети женщин замечают легкое кровотечение или кровянистые выделения, которые называются имплантационным кровотечением.

Это пятнистость обычно длится всего день или два и очень легкое течение. Имплантационное кровотечение — один из самых ранних признаков беременности, поскольку оно происходит примерно в то время, когда женщина забеременеет.

Однако, даже если женщина замечает кровотечение во время имплантации, она все равно может не получить положительный результат теста на беременность. У них может быть очень ранний выкидыш, называемый химической беременностью, или кровотечение могло быть вызвано чем-то другим.

При имплантации организм начинает вырабатывать гормон беременности, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ). ХГЧ, известный как гормон беременности, вместе с прогестероном и эстрогеном, отвечает за симптомы беременности на ранних этапах. Это также гормон, который определяют тесты на беременность.

Тем не менее, для достижения ХГЧ может потребоваться несколько дней, поэтому тесты на беременность могут не выявить гормон, и симптомы могут развиться не сразу.

11–14 дней после овуляции

Через несколько дней после имплантации уровень ХГЧ может быть достаточно высоким, чтобы вызвать симптомы беременности на раннем этапе. Однако это также фаза менструального цикла, когда женщина, скорее всего, испытает симптомы, которые означают, что у нее вот-вот начнутся месячные.

Женщины, которые знают, как ведет себя их тело каждый месяц, могут лучше определить, связаны ли их симптомы с беременностью или регулярными менструациями.

Некоторые другие симптомы ранней беременности включают:

• потемнение цвета сосков
• усталость
• тяга к еде или повышенный голод
• повышенная потребность в ванной
• желудочно-кишечные изменения, такие как спазмы или диарея

К тому времени, когда женщина испытала несколько ранних симптомов беременности, вполне возможно, что уровень ХГЧ достаточно высок, чтобы тест на беременность мог указать на беременность. Однако уровни ХГЧ различаются, так что это не всегда так.

Пытается ли женщина забеременеть или пытается избежать беременности, двухнедельное ожидание может расстроить.

Некоторые женщины отслеживают свою овуляцию, обращая внимание на физические симптомы или используя тесты на овуляцию. Важно отметить, что единственный способ определить овуляцию — пройти медицинское обследование.

Однако домашние тесты на овуляцию могут ввести в заблуждение, особенно если у женщины есть состояние, которое влияет на овуляцию.

Никакие симптомы сами по себе не могут подтвердить раннюю беременность, и многие женщины вообще не испытывают никаких симптомов на ранних сроках беременности.Единственный способ установить беременность — пройти тест на беременность.

.

Как выбрать время секса для предотвращения беременности

Сперма может жить в вашей матке до пяти дней после полового акта, а беременность может наступить только в том случае, если во время овуляции в вашей матке или фаллопиевых трубах есть сперма.

У многих женщин овуляция происходит примерно на 14 день цикла. Однако незащищенный секс во время менструации или вне ожидаемого периода фертильности не является гарантией того, что вы не забеременеете.

Для женщин с более коротким циклом — в среднем от 28 до 30 дней — все еще существует вероятность наступления беременности, если вы занимаетесь сексом во время менструации.Например, если вы занимаетесь сексом в конце менструации и овулируете раньше, вы можете зачать ребенка. Использование противозачаточных средств, презервативов или других средств защиты — всегда самый безопасный способ предотвратить беременность.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, как рассчитать время для секса и о других способах предотвращения беременности.

Овуляция происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника. Примерно раз в месяц яйцеклетка созревает и попадает в маточную трубу. Затем он направляется к ожидающей сперме в фаллопиевых трубах и матке.

Яйцо жизнеспособно через 12–24 часа после выхода из яичника. Сперма может оставаться в живых до пяти дней после секса. Имплантация яйцеклетки, которая происходит после оплодотворения, обычно происходит через 6-12 дней после овуляции.

Вы можете забеременеть сразу после месячных. Это может произойти, если вы занимаетесь сексом в конце цикла и приближаетесь к окну фертильности. С другой стороны, вероятность забеременеть прямо перед месячными невелика.

Если вы отслеживаете овуляцию и ждете от 36 до 48 часов после овуляции, вероятность зачатия мала.Вероятность беременности снижается по мере того, как вы находитесь в месяце от овуляции.

Если беременность не наступит, слизистая оболочка матки выпадет, и начнется менструальный цикл.

Отслеживание периода фертильности — это способ определить «оптимальное» время для наступления беременности. Это также может помочь предотвратить беременность, если вы не пытаетесь забеременеть. В качестве надежного метода контроля рождаемости может потребоваться несколько месяцев записи месячного цикла, чтобы определить период фертильности.

Как отследить свое плодородное окно

Следующий метод поможет вам узнать свое плодородное окно.

1. Для 8–12 месяцев запишите день начала менструального цикла и подсчитайте общее количество дней в этом цикле. Обратите внимание, что первый день полноты менструального цикла — это первый день.
2. Затем запишите самое длинное и самое короткое количество дней из ежемесячного отслеживания.
3. Определите первый день своего фертильного окна, вычтя 18 дней из длины самого короткого цикла. Например, если ваш самый короткий цикл составлял 27 дней, вычтите 18 из 27 и запишите 9-й день.
4. Найдите последний день своего фертильного окна, вычтя 11 из длины самого длинного цикла. Например, если это было 30 дней, вы получите день 19.
5. Время между самым коротким и самым длинным днем ​​- это ваше окно фертильности. В приведенном выше примере это будет между 9 и 19 днями. Если вы пытаетесь избежать беременности, вам следует избегать незащищенного секса в эти дни.

Как использовать окно фертильности в качестве контроля над рождаемостью

Овуляция произойдет однажды во время периода фертильности.Выпущенное яйцо жизнеспособно от 12 до 24 часов. Это не значит, что вы можете беременеть каждый день в течение этого периода. Но если вы пытаетесь предотвратить беременность, вам следует воздерживаться от незащищенного секса в течение всего периода фертильности.

Инструменты для отслеживания цикла

Чтобы отслеживать свой цикл, отметьте первый день менструального цикла в календаре или в ежедневнике. Делайте это в течение нескольких месяцев. Вы также можете использовать приложение для фертильности, такое как Glow Ovulation или Clue Period Tracker, чтобы отслеживать их.

Если у вас очень постоянные циклы, знание периода фертильности может помочь предотвратить беременность. Но имейте в виду, что дни вашего цикла могут меняться каждый месяц. Такие факторы, как стресс, диета или тяжелые упражнения, могут повлиять на количество дней в вашем цикле. День овуляции тоже может меняться каждый месяц.

Отслеживание овуляции — более эффективный способ помочь вам забеременеть. Если вы пытаетесь избежать беременности, посоветуйтесь со своим врачом о наиболее подходящих для вас методах контрацепции.

Отслеживание овуляции — еще один эффективный метод повышения осведомленности о фертильности.Распространенные способы отслеживания овуляции:

Базальная температура тела

Базальная температура тела — это ваша температура, когда вы полностью отдыхаете. После овуляции он немного повышается. Чтобы отслеживать базальную температуру тела, вам понадобится специальный термометр для базальной температуры.

С помощью термометра измерьте и запишите температуру, когда вы впервые просыпаетесь утром перед тем, как встать с постели. Вы можете нарисовать это на бумаге или в приложении. Ваша температура немного повысится, около 0.5 ° F (0,3 ° C) во время овуляции.

Поскольку этот метод помогает понять, когда произошла овуляция, он лучше работает для предотвращения беременности, ожидая незащищенного секса в течение нескольких дней после всплеска температуры.

Цервикальная слизь

Некоторые женщины замечают увеличение цервикальной слизи ближе к овуляции. Это связано с тем, что в это время повышается уровень эстрогена, в результате чего шейка матки вырабатывает больше слизи.

Эта слизь будет прозрачной и эластичной.По консистенции будет похож на яичный белок. Ваше тело может быть наиболее плодовитым в дни, когда вы замечаете увеличение цервикальной слизи.

Наборы для прогнозирования овуляции

Если вы пытаетесь забеременеть, вы можете приобрести набор для прогнозирования овуляции. Они проверяют вашу мочу на повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Повышение уровня ЛГ за 24–48 часов до овуляции. Избегайте незащищенного секса в это время, если вы пытаетесь предотвратить беременность. Однако, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в матке до пяти дней, вам также следует избегать незащищенного секса в течение пяти дней до этого всплеска, который может быть труднее предсказать заранее.

Есть несколько вариантов эффективных форм контрацепции. Популярные варианты:

Эти варианты более чем на 99 процентов эффективны против беременности, если вы внимательно следуете инструкциям.

Презервативы — еще одна эффективная форма контроля над рождаемостью, а также защита от инфекций, передаваемых половым путем.

Незащищенный секс во время менструации снижает вероятность беременности. Но это не гарантия.

Отслеживание овуляции и определение периода фертильности может снизить ваши шансы забеременеть каждый месяц.Естественное планирование семьи имеет около 25 процентов неудач. Если вы хотите предотвратить беременность, лучший вариант — поговорить со своим врачом о более надежном способе контроля над рождаемостью.

.