Режим дня для первоклассника в таблице: образец шаблон правильного режима дня 1 класса для родителей

Содержание

образец шаблон правильного режима дня 1 класса для родителей

Режим дня школьника-первоклассника — это основа основ. Первый класс для многих ребят становится настоящей проверкой на прочность: появляются новые обязанности, необходимо слушаться учителя и выполнять его задания, пропускать через себя огромное количество новой информации, сосредоточиваться на уроках, проявлять самостоятельность и быть ответственным.

Режим дня первоклассника для родителей помогает структурировать время ребёнка, избавить его от лишнего напряжения и выделить время на отдых.

Как режим дня влияет на успеваемость ребёнка

Режим дня ребёнка-первоклассника — это не список постулатов, которых нужно догматично придерживаться, и это важно понимать и самому первокласснику, и родителям. Ребёнок идёт в первый класс, и режим дня первоклассника — это расписание, которое позволяет чередовать учёбу, отдых и другие задачи, чтобы облегчить адаптацию к школе.

Первоклашки находятся в том возрасте, когда эмоции бьют через край, и может возникать эмоциональная неустойчивость, часто связанная именно с перегрузками. А это ведёт к возникновению хронической усталости, быстрой утомляемости, рассеянности, сниженной концентрации внимания, ошибкам в учёбе.

Сбалансировать нагрузки в течение дня позволяет режим, он приучает организм ребёнка к определённому распорядку, и первоклассник становится более стрессоустойчивым. Правильное распределение нагрузки помогает больше успевать и лучше усваивать материал, и тогда ребёнок лучше учится и не теряет мотивацию.

Источник: flickr.com / Mlchiko Gehrig
‍

Как составить режим дня для первоклассника

Режим дня первоклассника во многом зависит от расписания школьных занятий. При очном обучении в школе занятия, как правило, начинаются в 8:00 и заканчиваются тоже в фиксированное время. На семейном обучении можно составить более гибкий график, в котором будут учтены особенности ребёнка и время его пиковой активности.

<<Форма демодоступа>>

Однако есть образец режима дня первоклассника и общие рекомендации, которые помогут родителям выстроить правильный режим дня ребёнка, независимо от формы обучения.

Вот каким может быть распорядок дня первоклассника при очном обучении.

А вот как можно построить день юного школьника на семейном образовании.

<<Форма с консультацией>>

Правило 1. Подъём должен быть не позже, чем за час до начала занятий

Это позволит настроиться на учёбу. Старайтесь заложить несколько минут дополнительного времени, чтобы ребёнок не в спешке бежал в школу или не кидался к монитору компьютера, не успев собраться после подъёма.

Правило 2. Уделите внимание качественному сну ребёнка

Для первоклассников продолжительность сна должна быть не менее десяти часов, поэтому отсчитайте это количество от времени подъёма и следите за тем, чтобы ребёнок каждый день ложился спать в одно и то же время.

Правило 3. Включите в режим дня зарядку

Это поможет организму ребёнка проснуться и подготовит его к физическим и умственным нагрузкам в течение дня. Также рекомендуем добавить в режим дня прогулки и занятия спортом или простые упражнения. Для того чтобы мозг насытился кислородом, необходимо проводить на улице не менее часа в день.

Правило 4. Старайтесь чередовать умственные и физические нагрузки с отдыхом

Например, с прогулками и играми, чтобы у малыша было время восстановить силы. Не перегружайте ребёнка дополнительными кружками и занятиями, следите за тем, чтобы у него оставалось достаточно времени для полноценного отдыха.

Правило 5. Учитывайте биологические часы ребёнка

Считается, что пик активности у первоклашек приходится на период с 16.00 до 18.00, а после этого наступает спад. Выполнение заданий, требующих умственной нагрузки, отработку навыков чтения и письма можно оставить на это время, а вечером уделить внимание отдыху, общению в семье, развивающим мероприятиям или кружкам.

Правило 6. Следите за тем, чтобы ребёнок питался пять раз в день

Именно такое количество приёмов пищи рекомендуется для первоклассников: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Включайте в меню больше овощей и фруктов и старайтесь снизить количество жареной и острой еды.

Правило 7. Приучайте ребёнка к самостоятельности

Пусть он не только привыкает к выполнению заданий по учёбе, но и сам с вечера готовит рюкзак на следующий день. Для этого можно прикрепить на специальную доску листочки на магнитах, на которых будет написано то, что нужно положить в рюкзак.

<<Блок перелинковки>>

Надеемся, что эти простые рекомендации помогут вам составить гармоничный режим дня для ребёнка и облегчить ему адаптацию к школьным нагрузкам.

<<Форма курс 1-4>>

Как приучить первоклассника к режиму дня

Если вы не придерживались режима дня до школы, потребуются некоторые усилия, чтобы приучить ребёнка к нему.

Для начала составьте иллюстрированный распорядок дня вместе с ребёнком, проговорив все важные дела, которые ему необходимо сделать в течение следующего дня. Советуйтесь с ним, так он почувствует свою причастность и значимость.

Мы дарим вам красочный шаблон для составления расписания. Вы можете его скачать в высоком качестве, распечатать, заполнить и повесить на стену.

Шаблон расписания для школьника
‍

Важно не давить на ребёнка, а постепенно «погружать» его в жизнь по режиму. И конечно же, запастись терпением, если маленький школьник начнёт протестовать.

Старайтесь сделать режим дня гибким, подстраивая его под изменяющиеся потребности ребёнка и его индивидуальные особенности. Установите рамки для выполнения самых важных дел и строгий график отхода ко сну, в остальном позвольте ребёнку распределять своё время самостоятельно.

И главное — хвалите ребёнка, если он справляется с режимом дня, обсуждайте вместе успехи и планируйте новые дела.

Для привыкания первоклассника к режиму дня может потребоваться от пары недель до нескольких месяцев. Старайтесь помогать ребёнку и не оказывать на него давление, так ему будет проще приспособиться к режиму дня и адаптироваться к школьной нагрузке.

Режим дня школьника начальных классов

Переходя из садика в школу, у ребенка резко меняется распорядок дня и появляется дополнительная умственная нагрузка. Чтобы этот переход произошёл легко для ребенка, нужно четко распланировать часы учебы и отдыха. Весь день младшего школьника должен быть расписан буквально по часам и минутам, с обязательными перерывами на прогулку и свободную деятельность в виде игр. Так малышу будет легче втянуться в учебный процесс и адаптироваться к новым условиям.

Чтобы успеваемость ребенка в школе была максимальной, ему нужно обеспечить полноценный отдых и сон. У ребенка младших классов он должен составлять не менее 11 часов в сутки. Это полезно для поддержания иммунитета ребенка, поэтому ему рекомендуется дневной сон после школьных занятий.

Утренние сборы

Ребенку легче было привыкнуть к новому распорядку дня, если все действия будут четко запланированы по времени, и родители изо дня в день будут придерживаться примерно одинакового распорядка дня. Нагрузки в школе очень сильно влияют на нервную систему младшего школьника. Чтобы не перегружать ее еще больше и не затевать лишние споры дома, старайтесь создать сборы в школу максимально удобными и комфортными для сына или дочки.

Готовьте школьную форму с вечера и вешайте ее всегда на одно и то же место.
Сбор необходимых книжек и тетрадок для занятий тоже должен осуществляться с вечера.
Обязательно проводите утреннюю зарядку с ребенком, это поможет ему быстрей проснуться и зарядиться силами и энергией на весь день.
Завтракайте правильно. Потому что это самый важный прием пищи для младшего школьника, и он должен быть очень питательным и что немало важно, полезным. Например, каша с фруктами, сырники с творогом или бутерброд с твердым сыром станут залогом успешного дня в школе.

Отдых и свободное время

Каждый учебный день школьника обязательно должен содержать в себе время для отдыха, от 1 до 1,5 часов. Этот период лучше провести в спокойной обстановке. Если ребенок соглашается на дневной сон, то это идеальный вариант. Потому что отдыхать должен весь организм. В случае если дочка или сын считают себя уже достаточно взрослыми и не желают спать днем, то все равно лучше обеспечить спокойное времяпрепровождение без гаджетов, книжек и телевизора. Чтобы успели отдохнуть глаза и нервная система юного школьника.

Так же для младших школьников очень важно проводить свободное время на свежем воздухе. Причем полезны как активные спортивные игры, так и спокойные прогулки по парку. В этот момент головной мозг насыщается кислородом и юный ученик вновь готов к решению сложных задач и умственным нагрузкам.

Выполнение уроков

Переходя на новый режим дня, ребенку первое время тяжело перестроиться и привыкнуть к четкому выполнению домашних заданий каждый день. Отличной идеей станет расписание, нарисованное своими руками или специальная готовая таблица, заполненная от руки. Повесить ее нужно на видное место, чтобы ваш ребенок легко сам смог по ней сориентироваться. Так же немало важную роль играет домашнее рабочее место юного ученика. Ведь стола и стул должны быть удобными для школьника и соответствовать его росту. Только в таком случае, ему будет комфортно выполнять уроки, и он не будет уставать.

Подготовка домашних заданий, как правило, занимает у школьников начальных классов от 1 до 3 часов в день. За этот промежуток времени они должны успеть выполнить математические задачи, письменные задания по русскому языку и выучить устные предметы. Но только прежде чем приступать к ним, детям нужно как следует отдохнуть от занятий в школе. На это отводиться как минимум 2,5 часа.

Для наглядности обычного распорядка дня школьника младших классов, представим таблицу:

Для учеников 1 смены

Подъем	7.00
Умываемся и делаем зарядку	7-7.30
Завтрак	7.30-7.50
Дорога в школу	7.50-8.20
Уроки в школе	8.30-12.30
Дорога домой	12.30-13.00
Обед	13-13.30
Дневной сон или отдых	13.30-15.00
Прогулка на свежем воздухе	15.00-16.00
Полдник	16.00-16.15
Выполнение домашних заданий	16.15-18.30
Ужин	18. 30-19.00
Свободное время (игры, чтение, секции)	19.00- 20.30
Подготовка к завтрашнему учебному дню и ко сну	20.30-21.00
Сон	с 21.00

Для учеников 2 смены

Подъем	7.00
Зарядка, гигиенические процедуры	7.00-7.20
Завтрак	7.20-7.35
Выполнение домашних заданий	8.00-10.00
Свободное время (игры или прогулка)	10.00-11.00
Второй завтрак	11.00-11.30
Подготовка к школе	11.30-12.00
Обед	12.00-12.30
Дорога в школу	12.30 -13.00
Занятия в школе	13.00-18.00
Дорога домой	18.00-18.30
Ужин	18.30-19.00
Занятия по интересам (секция, чтение или подготовка домашних заданий на завтра)	19. 30-20.00
Прогулка или спокойные игры	20.00-21.00
Подготовка ко сну	21.00-21.15
Сон	с 21.15

Вторая смена: привыкаем к новому распорядку

Для некоторых родителей и их детей обучение в школе во вторую смену становится настоящим испытанием. Так как по всем правилам правильного распорядка дня, домашние задания в таком случае должны выполняться с утра. Но как показывает практика, именно в это время юным ученикам хочется подольше поспать, особенно если родители уже ушли на работу и никто не контролирует выполнение уроков.

В таком случае тоже нужно придерживаться режима смены труда и отдыха, чтобы придя со школы, ребенок успевал отвлечься от занятий. Но все-таки в вечернее время тоже придется немного поработать над домашним заданием и выполнить хотя бы ее часть. А какую именно решают родители. Потому что работающим мамам и папам удобнее всего решить с вечера более сложные примеры, а на утро оставить самые легкие, с которыми ребенок справится самостоятельно. А для тех кто, например, работает по свободному графику и находится дома в первой половине дня, проще учить все уроки с детьми именно в это время.

Научив школьника управлять своим временем, и грамотно относиться к своему распорядку дня, вы прививаете своему ребенку чувство ответственности и пунктуальности, что очень пригодиться ему в будущем.

Мой распорядок дня для портфолио. Режим дня первоклассника в помощь ребенку и родителям

Каким должен быть режим первоклассника?

Об этом подробно в своей статье пишет Степанова Мария Исаковна,д.м.н., зав. лабораторией гигиены обучения и воспитания НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ГУ НЦЗД РАМН

Согласитесь, всем нам приятно иметь дело с людьми организованными, ответственными, умеющими планировать, а значит и ценить свое время и в срок выполнять порученную работу. В настоящее время эти качества становятся еще более актуальными. Люди, наделенные ими, гораздо более устойчивы к стрессовым ситуациям, они в большей степени способны сохранять доброе расположение духа. А это значит, что у них гораздо больше шансов сохранить и свое здоровье, т. к. ученые считают, что более 80 % заболеваний у человека связаны со стрессами.
Читатель вправе спросить, какое отношение это имеет к довольно скучному, как кажется некоторым, словосочетанию «режим дня»? На наш взгляд — самое прямое. Ведь режим дня — это не что иное, как рациональное чередование видов деятельности и отдыха в течение суток с учетом возрастных возможностей и особенностей человека.

От того, как строится наш день, как сочетается работа и отдых, достаточен ли сон, вовремя ли завтракаем, обедаем и ужинаем, зависит не только наша дееспособность, но и самочувствие, работоспособность, настроение, здоровье. В правильности этого наблюдения люди убедились давно. Так, например, более 900 лет назад древнетюркский поэт Юсуф Баласагунский писал:
«Всему свой устав и законный уклад. Блажен, кто блюдет их, цветет его взгляд. С невеждой, ведущим себя неумело, Не знающим правил — не сделаешь дело!»

Системой, насквозь пронизанной ритмами, называют человеческий организм. Главный дирижер этой системы — суточный ритм. Ритмично все: работа внутренних органов, тканей, клеток, пульсация сердца и частота дыхания, электрическая активность мозга. В ритме все удается легче. Регулярность, распорядок, ритмичность в жизни всегда и все находили полезным, положительно влияющим на самочувствие, настроение. Для здоровья и правильного развития детей продуманный распорядок занятий, отдыха, питания имеет большое значение.
Физиологической основой режима дня является выработка у ребенка динамического стереотипа ответных реакций. Повторяясь изо дня в день, определенный распорядок дня настраивает ребенка на учебу, отдых, физическую активность, тем самым облегчается выполнение всех дел, успешнее идет учеба. При соблюдении режима дня у ребенка формируются условные рефлексы. Привычка ложится спать и вставать в одно и тоже время способствует быстрому засыпанию и своевременному пробуждению.
Выспавшийся ребенок лучше воспринимает учебную информацию, объяснения учителей на уроке, быстрее справляется с приготовлением уроков, его работоспособность выше.
Наш организм нуждается в поступлении пищевых веществ в определенном ритме. Существует суточный ритм выделения пищеварительных соков и активности ферментов. С полной уверенностью можно говорить о том, что: «Человек — это не только то, «что он ест», но и «когда он ест». Дети, приученные есть в одно и тоже время, реже страдают плохим аппетитом или его отсутствием, ведь к определенному времени организм готовится к приему пищи. Благодаря этому, пища усваивается наилучшим образом, оказывается более полезной и даже кажется вкуснее. Это наблюдение точно и красиво зарифмовано А. С. Пушкиным в «Евгении Онегине»:

«… Люблю я час Определять обедом, чаем, И ужином. Мы время знаем В деревне без больших сует: Желудок — верный наш брегет».
Начало школьной биографии меняет привычный уклад жизни малыша. Может в меньшей степени это происходит у детей, посещавших детский сад.
И от того, насколько родители, бабушки и дедушки организованы сами и готовы помочь ребенку: во время разбудить, научить делать зарядку и правильно подобрать упражнения для нее, проследить за всем распорядком дня и при этом создать у ребенка положительный настрой, не встав в позу руководителя послушного робота, зависит не только успешность учебы ребенка, но и его здоровье. Важно помнить, что нет и не может быть универсального режима дня для всех детей. Распорядок дня ребенка должен обязательно учитывать его индивидуальные особенности и иметь некий «люфт» — т. е. запас времени в соблюдении режимных моментов.

И, если мы осознаем важность правильной организации жизни ребенка, мы постараемся сделать так, чтобы это осознали наши дети. Что для этого нужно сделать? Во-первых, очень правильно поступают те родители, которые начинают приучать ребенка к соблюдению режима дня еще до поступления в школу. У малыша ведь легче выработать привычку к организованности и порядку, которая постепенно станет чертой характера. Особое значение это приобретает в том случае, если ваш ребенок не отличается усидчивостью, умением концентрировать внимание или имеет те или иные отклонения в состоянии здоровья.

Как же должен строится режим дня первоклассника? Утром у ребенка должно быть достаточно времени, чтобы не спеша собраться в школу. Встать с постели нужно за час-полтора до начала занятий, т. е. в 7–7.30. Это время следует скорректировать в зависимости от того, как далеко от школы находится ваш дом. Чтобы встряхнуть остатки сонливости, настроить на рабочий лад, утренней гимнастике необходимо уделить не менее 10 минут. На первых порах, если ребенок еще не привык, лучше делать ее вместе с ним. Во многих семьях сегодня есть магнитофоны или проигрыватели. Советуем подобрать соответствующую музыку для утренней гимнастики, может быть с учетом музыкальных пристрастий сына или дочери. Проверено: дело пойдет веселей и с большей охотой. Не забудьте при этом открыть форточку или проветрить комнату.

Не все дети в столь ранний час, особенно, если нет привычки, с удовольствием завтракают. В этом случае ваша настойчивость накормить ребенка не должна быть чрезмерной. Важнее сохранить хорошее настроение и доброе отношение между вами и ребенком. Постарайтесь подобрать из продуктов то, что ребенок съест с удовольствием. Чтобы избежать этих утренних проблем может быть заранее, с вечера оговорить с ребенком его утреннее меню.
Дорога в школу, если идти не торопясь, в течение 15–20 минут может стать прекрасной прогулкой. По возможности выберите маршрут подальше от проезжих дорог.

Если вы не оставляете ребенка на продленный день и забираете его из школы после занятий, то очень важно помочь ему организовать вторую половину дня. Пребывание в школе, особенно первые месяцы, когда ребенок еще только адаптируется к новому окружению и новым требованиям, весьма утомительно. Специальными исследованиями установлено, что достаточно большая часть первоклассников — 37,5 % заканчивает учебный день с признаками сильного и выраженного утомления, а среди посещающих школы с углубленным изучением предметов, гимназии количество таких детей достигает 40 %.
Еще больше детей — от 68 % до 75 %, у которых непривычные школьные нагрузки, недосыпание проявляется в неврозоподобных реакциях (нарушение сна, страх перед школой, учителем и т. д.). Вывод напрашивается сам — учебу необходимо чередовать с полноценным отдыхом.
Одна из частых родительских ошибок — усаживание ребенка за уроки сразу после обеда. Чем нехороша эта настойчивость? Во-первых, ребенок еще «не стряхнул» с себя утомление от уроков в школе. Утомление — закономерный результат любой работы или деятельности и не должно нас пугать. А вот его накопление, кумуляция чревато неприятностями. Прекрасным отдыхом и хорошим способом восстановления сил служит дневной сон. Детей, которые испытывают такую потребность, в первую очередь ослабленных, недавно перенесших болезнь, привыкших спать днем, не стоит лишать такой возможности. А если речь идет о первоклассниках-шестилетках, то для тех из них, кто остается в группе продленного дня, врачи настаивают на обязательной организации дневного сна.
Другой способ восстановления сил — прогулка на свежем воздухе, желательно с подвижными играми.
Во-вторых, работоспособность человека и ребенка в том числе — одна из почти 50 функций, которые ритмически меняются на протяжении дня. Как правило, она повышается в утренние часы, достигая своего максимального значения в 10–13 часов, а затем к 14 часам обычно снижается. Далее, к 16 часам у большинства снова происходит повышение работоспособности, которая затем снижается к 20 часам. Необходимо учитывать это обстоятельство, чтобы время приготовления уроков совпало с подъемом работоспособности, т. е. с 16 часов.

Продолжительность занятий не должна быть более часа, причем после 25–30 минут работы необходим перерыв для небольшой разминки на 3–5 минут. Приучить детей работать без отвлечений, собрано задача непростая даже, если речь идет о способных и хорошо успевающих в школе детях. Здесь очень важны ваше терпение и доброжелательность. Оно обязательно будет вознаграждено успехами вашего сына или дочери.

Интервалы между приемами пищи у ребенка 6–7 лет должны быть не более 3–4 часов. Если обед у вашего первоклассника был в 13.00–13.30, то примерно в 16.30 — время полдника. В этот прием пищи целесообразно включить фрукты, соки, молочные продукты (молоко, кефир, йогурт).
С поступлением ребенка в школу многие родители стараются определить его еще и в музыкальную школу, спортивную секцию или организовать занятия иностранным языком, компьютером и т. д., или что тоже нередкость — одновременно несколько различных кружков или секций. И тогда, получается ситуация, хорошо знакомая всем нам в том числе и по стихотворению А. Барто:
«Драмкружок, кружок по фото, Хоркружок — мне петь охота, — За кружок по рисованью Тоже все голосовали …»
Эти полезные и интересные занятия, конечно же, важны для развития вашего малыша. Но прежде следует хорошо подумать о том, насколько они будут посильны для вашего ребенка. Результаты специальных исследований гигиенистов позволяют с большим основанием говорить о том, что внешкольные занятия на первом году обучения весьма утомительны для детей, даже, казалось бы такие полезные, как спортивные. Ведь утомляют не только сами занятия, но и дорога, зачастую неблизкая, а также пребывание в коллективе сверстников. Возможно, имеет смысл перенести эти занятия на год позже, когда ваш ребенок полностью адаптируется к школе. Но если вы все-таки решили, что дополнительные занятия необходимы вашему ребенку, то их продолжительность для 7-летнего ребенка не должна быть более 1 часа.
Врачам давно известно, что день, проведенный ребенком без прогулки, потерян для его здоровья. Подвижные игры на воздухе способствуют росту, развитию ребенка, прекрасно снимают «учебное» утомление. Ежедневное пребывание ребенка на воздухе должно быть не менее 3,5 часов. Очень важно, чтобы в распорядке дня у ребенка нашлось время для его любимых занятий и игр. Ведь эмоциональные впечатления — важная составляющая жизни маленького человека. Во многих семьях многочасовой просмотр телепередач — обязательная составляющая вечернего времяпрепровождения. Невольно в этот процесс втягиваются и дети. Хотим предостеречь, что для ребенка столь продолжительное созерцание телепередач далеко небезразлично. Это большая эмоциональная и зрительная нагрузка, которая «съедает» у ребенка возможность общения с родителями, друзьями, самостоятельной деятельности (игры, помощи по дому), заменяет ее мало что дающей для развития «жвачкой для глаз». Содержание и длительность просмотра телепередач должны регулироваться взрослыми. В учебные дни 7-летний ребенок без ущерба для здоровья может смотреть телепередачи 2–3 раза в неделю не более 30 минут. Современное телевидение не слишком щедро на передачи для детей. В тех семьях, где имеется возможность просмотра видеофильмов, необходимо подобрать специальный детский репертуар фильмов и ограничить продолжительность однократного его просмотра.
Вечером просто необходимо выкроить время для общения с ребенком, поинтересоваться как обстоят дела в школе, проверить как приготовлены уроки. Не скупитесь на похвалы, даже если успехи вашего первоклашки пока еще невелики. Если что-то не получилось, посоветуйте или помогите исправить. Будьте доброжелательны , ведь от вашего поведения тоже зависит с каким настроением ребенок завтра пойдет в школу. А чтобы утро не омрачим, суматохой избавить ребенка от досадных забываний необходимых дли школы вещей, приучите вашего малыша приготовить с вечера нее необходимое для школы.
Кроме будних, учебных дней есть еще и выходные. Несколько слов о том, каким должен быть распорядок дня в эти дни. Утренний подъем может быть в более позднее время, особенно если в обычные дни ребенок недосыпает. Если у ребенка два выходных дня, то постарайтесь, чтобы хотя бы один из них был полностью освобожден от уроков. Если этого избежать не удается, то организуйте занятия только в первую половину дня, когда работоспособность ребенка наиболее высока. Их продолжительность не должна быть более часа. Если у ребенка те или иные проблемы, связанные с учебой в школе, то имеет смысл уделить время, чтобы помочь ребенку преодолеть их, например, потренироваться в чтении или решении задач. Но помните, во всем нужна мера. Прекрасно, если вам удастся найти занимательную, игровую форму для этих занятий, создать у малыша положительный настрой, ведь интерес — мощный стимул для работы.
Необходимо, чтобы в эти дни ребенок побольше времени был на воздухе. Продолжительность прогулки в выходные дни следует увеличить до 5–6 часов. Если есть возможность, организуйте совместные прогулки, лыжные вылазки или катание на коньках, санках. Посещение музея, театра, кино или гостей лучше приурочить к выходному дню. Но помните, что время приема пищи и отхода ко сну должно быть таким как обычно.

В начальных классах примерная учеба и оценки появляются не только из-за стараний детей, но и от полноценного отдыха, дневного и ночного. Под режимом дня подразумевается оптимальное распределение времени на определенные работы и отдыха, в течение дня.

Режим дня школьника начальных классов имеет элементы:

занятия в школе и дома;
регулярный отдых на свежем воздухе;
полноценное питание;
крепкий, здоровый сон;
самостоятельные увлечения и занятия на свой выбор.

У ребенка младших классов сон должен составлять не менее 11 часов. Если ребенок, посещая школу, часто переносит заболевания, ему рекомендуется сон днем, после учебных занятий. Он во время сна наберется силами и энергией, что поможет для выполнения домашнего задания.

Спать лучше ложиться в 10 или 11 вечера, чтобы он успел выспаться, а утром собраться в школу. Нельзя на детей кричать, ругаться перед сном, иначе он расстроится, возбудится нервная система, и он не сможет спокойно уснуть.

Необходимо расспросить о прошедшем дне, обсудить имеющиеся проблемы, похвалить за его успехи. Родителям необходимо обеспечить утренний сбор ребенка в школу без спешки и суеты.

Он заключается:

Глажка одежды и сбор портфеля должен осуществляться вечером.
Все вещи, одежда, обувь должны лежать на постоянном месте, чтобы перед занятиями не пришлось их искать.
Обязательно проделывать утреннюю зарядку вместе с детьми, что даст им бодрости, сил, энергии на целый день.
Завтраком кормить лучше всего после зарядки, за 5 минут перед походом в школу.

Нужно заранее распланировать и рассчитать, сколько понадобится времени на сборы в школу. В начальных классах родители всегда обязаны провожать ребенка в школу. Нужно распределить время, чтобы идти спокойным шагом и при этом не опоздать на занятия.

По выбранному маршруту объяснить ребенку значения дорожных знаков, встретившихся на пути.
Смотреть за другими участниками движения, рассказывать малышу об ошибках, которые они допускают при движении.
Рассказать ребенку, как правильно переходить улицу, пользоваться светофором.

Важно знать! Объяснить малышу, что даже при разрешающем зеленом свете светофора прежде чем переходить дорогу, нужно посмотреть по сторонам.

Расписание школьника

Для того, чтобы облегчить соблюдение режима ребенка, можно составить самостоятельно образец расписания на учебную неделю.

Можно своими руками нарисовать расписание своему ребенку, для этого может помочь таблица, и повесить на видное место. А можно купить специальный бланк и заполнить его. Но есть занятия, которые проходят во вторую смену, где дети учатся с обеда. Им сложнее адаптироваться и привыкать к такому режиму.

Нужно составить правильный график дня, чтобы малыш успевал делать уроки, играть, отдыхать. Состояние здоровья, положительные оценки в школе, физическое развитие напрямую зависит от грамотно составленного распорядка дня.

Каждому ученику требуется специально отведенное место, чтобы выполнять уроки, задаваемые на дом. Рабочий стол должен быть удобным, чтобы на нем могли поместиться рабочие учебники и тетради.

Размеры стола и стула должны соответствовать росту ребенка. Если они не подходят, может возникнуть искривление позвоночника, малыш быстро устанет и не сможет грамотно сделать домашнее задание.

Режим дня во время экзаменов

Экзамены представляют собой умственную нагрузку на организм учащихся. В этот период следует внимательно отнестись к режиму дня, периодически менять занятия и отдых. Во время сдачи экзаменов нужно строго следить за благоприятной атмосферой и обстановкой в семье.

Нельзя нарушать время покоя и сна, чтобы продлить умственную нагрузку. Это может серьезно отразиться на нервной системе и на физическом состоянии школьника в целом. В выходные и праздничные дни график дня должен отличаться от учебной недели.

В эти дни следует как можно дольше проводить на свежем воздухе, ходить по театрам, магазинам, кино. Во время каникул детям полезно отдыхать в оздоровительных лагерях и санаториях. На лето также необходимо составить распорядок дня, чтобы ребенок смог восстановиться к новому учебному году.

Распорядок для старших классов

Распорядок дня для старших классов. Как и для младших классов, для старшеклассников важен правильный распорядок дня. Они имеют отличия между собой. Взрослым детям разрешается не спать в обеденный перерыв.

Старшеклассникам также будут полезны прогулки на улице, оздоровительные занятия спортом, для нервной системы, и опорно-двигательного аппарата.

Благоприятным временем для выполнения домашнего задания служат часы с 16-00 до 19-00, после чего начинается переутомление организма, головные боли, ухудшение памяти.

Не следует отвлекать внимание детей, во время выполнения домашних занятий, они могут сбиться с мыслей и сложно будет вспомнить главную мысль. Успеваемость и хорошие оценки зависят во многом от родителей.

Нужно им помогать выполнять режим дня, приготавливать вещи, чтобы он был аккуратным и приучен к порядку.

Если ученику не выполнять правильный режим дня, то занятия в школе могут негативно отразиться на его здоровье:

неправильная поза за партой вызывает искривление позвоночника;
слабеет мышечная система;
нарушается кровообращение мышц и головного мозга;
частые стрессы могут вызвать нервные срывы;
к концу учебных занятий у ребенка возникает утомляемость, сонливость;
могут возникнуть расстройства желудка из-за неправильного питания;
падает зрение.

Если своими детьми не заниматься, то школа может отрицательно повлиять на его физическое и умственное развитие.

Полезное видео

Смогу ли я не выбиться из режима в выходной?

«Пусть поспит подольше в выходной, устал ведь за неделю», – скажет любая мама. И вместо того чтобы поднять ребёнка в 7 утра, разрешит понежиться в кровати до 10–11, забыв, что выспаться впрок нельзя, а вот сбиться с режима легко.

Фото Вадима Заблоцкого (архив)

«Если решили придерживаться режима, то делайте это каждый день. У распорядка дня нет праздников и выходных. Да и нет ничего страшного в том, чтобы встать как обычно. Если устанете – можете немного поспать днём. Иначе, что мы получаем: всю неделю вставали в 7 утра, а в субботу и воскресенье – в 11. Такие временные скачки – настоящий стресс для организма, – поясняет специалист. – Возможно, вы замечали, как в выходной просыпались в то же время, что и в будний день, но решили ещё порадовать себя сном. И уже проснувшись во второй раз, вы почувствовали себя немного вялым, сонливым, могла голова побаливать».

Это первые последствия пересыпа. Со вторыми мы сталкиваемся уже в понедельник.

«Думаете, зря говорят: понедельник – день тяжёлый. Хотя должен быть лёгким, ведь теоретически мы отдохнувшими, с новыми силами идём на работу. Получается всё с точностью да наоборот: нашему организму приходится снова перестраиваться под график, который мы сбили в выходные», – рассказывает Ирина Алексеевна.

7.00. День начинается

Распорядок дня по часам составляется индивидуально для каждого ребёнка. Неизменными остаются время подъёма, завтрака, обеда, ужина и сна.

«Школьники как первой, так и второй смены должны просыпаться в 7:00, а ложиться спать в 20:30–21:00. Старшеклассники в силу своей большей загруженности идут спать чуть позже – в 22 часа, самое позднее – 22:30. Ни в коем случае нельзя засиживаться до полуночи. Считается, что лучший отдых для мозга с 21:00 до 00:00. Именно в это время отдыхает нервная система», – поясняет Ирина Калашникова.

Остальные режимные моменты могут немного отличаться в зависимости от увлечений детей.

Немного по‑другому строится режим дня ученика второй смены. Изменения в распорядке дня коснутся только времени учёбы и подготовки домашних заданий.

«Учёба во вторую смену не означает, что ребёнок может поспать подольше. Он также должен вставать не позднее 7:30», – убеждена Ирина Калашникова.

Не стоит и садиться за домашние задания сразу после школы. После 20:00 работоспособность уменьшается в несколько раз. Память и нервная система перегружены. Ирина Алексеевна советует по возможности делать уроки утром, на свежую голову:

«Конечно, многие родители переживают, что если не проконтролируют ребёнка, то утром он не выучит уроки. В таком случае я советую смотреть на состояние школьника. Если он, придя вечером со школы и немного отдохнув, может сесть за уроки, позанимайтесь с ним недолго. Разделите задания на вечерние и утренние. Вечером помогите разобраться со сложными предметами, а на утро оставьте те, с которыми он сможет самостоятельно справиться».

Услышав сигнал будильника, нельзя сразу подрываться с кровати. Для только что проснувшегося организма это стресс. Лучше хорошенько потянуться, сделать пару глубоких вдохов и выдохов и медленно встать.
Утро нужно начинать с зарядки . Достаточно сделать несколько упражнений: потягиваний, сгибаний-разгибаний, круговых вращений для рук, плеч, туловища и ног. Завершить можно ходьбой на месте и приседаниями. 7–10 минут вполне достаточно, чтобы снять сонливость и улучшить настроение, ведь даже во время такой небольшой физической активности вырабатываются гормоны радости – эндорфины.
Не стоит пренебрегать завтраком, обедом и ужином. Самый полезный завтрак – каши. В нелюбимую многими детьми овсянку можно добавить орехи, изюм, курагу, кусочки фруктов или ягод. Если школьник не хочет есть, нужно поискать приемлемое для него блюдо : сырники, омлет с помидорами, блины со сметаной. В обед обязателен суп или борщ. Первое горячее блюдо придаст много энергии, а вырабатывающиеся пищеварительные соки помогут легче усвоить еду организму. За три часа до сна нужно поужинать. Предпочтение стоит отдавать легкоусваиваемой еде : молочной продукции, крупам, тушёным овощам. Если ребёнок проголодается и попросит поесть перед сном, ему можно предложить лёгкий перекус: стакан кефира или яблоко.
После окончания занятий всем, от младшеклассников до 11-классников, нужно отвлечься от школьных дел. Как минимум – выкроить час отдыха, где нет места чтению книг и новостей, телевизору, компьютеру и гаджетам. Школьники помладше могут поспать или поиграть, старшеклассники – прогуляться на свежем воздухе.
Делая домашнюю работу, нужно придерживаться школьного правила: через каждые 45 минут устраивать десятиминутную переменку . Нужно проветрить комнату, пройтись по дому, сделать пару дыхательных и гимнастических упражнений.
С каких предметов приступать выполнять домашнее задание, нужно смотреть по ребёнку. Если ему легко собраться и сконцентрироваться, то можно начать со сложных, а на закуску оставить самые лёгкие задания.
Время, которое в будние дни уходит на учёбу и подготовку домашних заданий , в субботу и воскресенье можно заменить отдыхом. С небольшим уточнением: отдых не синоним безделия, а смена привычной деятельности. Можно сходить на выставку или фестиваль, устроить пикник, съездить куда‑нибудь, заняться творчеством. Не стоит забывать про физическую активность: велосипед, ролики, плавание.
За несколько часов до сна нужно ограничить эмоциональные нагрузки , то есть подобрать спокойное, умиротворяющее занятие – прогулку, рисование, музыку. Никаких фильмов, шумных игр, тяжёлой музыки и Интернета. Так называемые осколки впечатлений, которые останутся от такого времяпрепровождения, повлияют на сон. Или школьнику трудно будет уснуть, или сон будет беспокойным и прерывистым. От такого сна немного пользы. Утром ребёнок вряд ли будет чувствовать себя отдохнувшим.

Под режимом дня понимается рациональное чередование различных видов деятельности и отдыха, что имеет большое оздоровительное и воспитательное значение. Правильно организованный режим дня способствует установлению физиологического равновесия организма со средой, в которой осуществляются воспитание и обучение, так как он основан на всестороннем учете особенностей роста, развития, условий жизни ребенка. Поскольку все процессы в организме носят ритмический характер, регулярность отдельных элементов режима и их чередование способствуют нормальному функционированию и четкому взаимодействию всех органов и систем. Режим – основа нормальной жизнедеятельности ребенка, он обеспечивает высокую работоспособность на протяжении учебного дня, недели, года, предохраняет нервную систему от переутомления, повышает общую сопротивляемость организма, создает благоприятные условия для физического и психического развития.

Для первоклассников соблюдение режима дня имеет особое значение. С одной стороны, их нервная система еще далеко не зрелая и предел истощаемости нервных клеток довольно низок, а с другой стороны – новые условия жизни, необходимость адаптации к нелегким для организма ребенка физическим и психическим нагрузкам, связанным с систематическим обучением, ломка старых стереотипов поведения и деятельности и создание новых предъявляют повышенные требования ко всем физиологическим системам. Упорядоченность чередования труда и отдыха способствует оптимизации функций организма, лучшей адаптации к условиям школы с минимальными физиологическими затратами, а нарушения режима дня приводят к серьезным отклонениям в здоровье ребенка, и прежде всего к неврозам.

Если у ребенка отмечаются раздражительность, беспокойство, плохой аппетит, нарушения сна, отставание в физическом развитии, то причина чаще всего заключается именно в несоблюдении режима дня. Рационализация режима – одна из самых эффективных мер профилактики заболеваний и оздоровления детей.

С гигиенических позиций четко нормируются все виды деятельности и отдыха детей. Чрезвычайно важно, чтобы все элементы режима осуществлялись строго последовательно и в одно и то же время. Когда предыдущий этап дневного ритма является условным сигналом для осуществления последующего, это способствует закреплению системы устойчивых условных рефлексов. Школьники, неукоснительно соблюдающие режим дня, быстрее втягиваются в работу, эффективнее трудятся, быстрее засыпают и меньше устают. На родительских собраниях, во время индивидуальных бесед с родителями учитель должен пропагандировать необходимость обязательного соблюдения режима дня, пояснять значение каждого элемента режима для успеваемости и сохранения здоровья учащихся.

Основными компонентами режима являются следующие: сон, пребывание на свежем воздухе (прогулки, подвижные игры, занятия физкультурой и спортом), учебная деятельность в школе и дома, отдых по собственному выбору (свободное время), прием пищи, личная гигиена.

Для того, чтобы без ущерба для здоровья справляться с многочисленными нагрузками, ребенку необходимо соблюдать рациональный режим дня, т.е. целесообразно установленный и постоянно выполняемый порядок чередования труда (умственного и физического), отдыха, приема пищи и сна. Хорошо составленный и соблюдаемый режим дня повышает работоспособность, успеваемость, дисциплинирует школьника. Систематическое выполнение режима дня способствует нормальному росту и развитию организма.

Основные режимные моменты в суточном бюджете учащихся – это учебные занятия в школе и дома, занятия в учреждениях дополнительного образования, кружках и т.д., подвижные игры и спорт, прогулки, помощь в семье и самообслуживание, свободное время, прием пищи и ночной сон. С возрастом соотношение отдельных компонентов режима по времени меняется, более продолжительными становятся учебные занятия, менее продолжительными прогулки. Могут появляться новые виды деятельности, например, сейчас достаточно распространена трудовая деятельность школьников во внеурочное время. Однако главным в распорядке дня должно быть разумное чередование умственной и физических нагрузок и труда и отдыха, при этом всякая деятельность, как интеллектуальная, так и физическая, по характеру и длительности должна быть посильной для подростка, не превышать пределов его работоспособности, а отдых – обеспечивать полное функциональное восстановление организма.

Примерный режим дня первоклассника

Подъём	7.00
Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, туалет	7.00 – 7.20
Завтрак	7.20 – 7.40
Дорога в школу	7. 40 – 8.10
Гимнастика до занятий	8.15 – 8.25
Занятия в школе	8.30 – 12.30
Горячий завтрак в школе	10.00 – 10.15
Дорога из школы или прогулка после занятий	12.30 – 13.30
Обед	13.30 – 14.00
Послеобеденный сон или отдых	14.00 – 15.00
Прогулка, игры на воздухе, помощь семье	15.00 – 16.00
Полдник	16.00 – 16.15
Выполнение домашних заданий (со второго полугодия)	16.15 – 17.15
Прогулка, общественно полезный труд	17.15 – 19.00
Ужин, свободное время, помощь семье, ручной труд, тихие игры	19.00 – 20.00
Приготовление ко сну	20. 00 – 20.30
Сон	20.30 – 7.00

Утренние сборы

Готовьте школьную форму с вечера и вешайте ее всегда на одно и то же место.
Сбор необходимых книжек и тетрадок для занятий тоже должен осуществляться с вечера.
Обязательно проводите утреннюю зарядку с ребенком, это поможет ему быстрей проснуться и зарядиться силами и энергией на весь день.
Завтракайте правильно. Потому что это самый важный прием пищи для младшего школьника, и он должен быть очень питательным и что немало важно, полезным. Например, каша с фруктами, сырники с творогом или бутерброд с твердым сыром станут залогом успешного дня в школе.

Отдых и свободное время

Выполнение уроков

Для наглядности обычного распорядка дня школьника младших классов, представим таблицу:

Для учеников 1 смены

Подъем	7.00
Умываемся и делаем зарядку	7-7.30
Завтрак	7.30-7.50
Дорога в школу	7.50-8.20
Уроки в школе	8. 30-12.30
Дорога домой	12.30-13.00
Обед	13-13.30
Дневной сон или отдых	13.30-15.00
Прогулка на свежем воздухе	15.00-16.00
Полдник	16.00-16.15
Выполнение домашних заданий	16.15-18.30
Ужин	18.30-19.00
Свободное время (игры, чтение, секции)	19.00- 20.30
Подготовка к завтрашнему учебному дню и ко сну	20.30-21.00
Сон	с 21.00

Для учеников 2 смены

Подъем	7.00
Зарядка, гигиенические процедуры	7.00-7.20
Завтрак	7.20-7.35
Выполнение домашних заданий	8.00-10.00
Свободное время (игры или прогулка)	10.00-11.00
Второй завтрак	11. 00-11.30
Подготовка к школе	11.30-12.00
Обед	12.00-12.30
Дорога в школу	12.30 -13.00
Занятия в школе	13.00-18.00
Дорога домой	18.00-18.30
Ужин	18.30-19.00
Занятия по интересам (секция, чтение или подготовка домашних заданий на завтра)	19.30-20.00
Прогулка или спокойные игры	20.00-21.00
Подготовка ко сну	21.00-21.15
Сон	с 21.15

Вторая смена: привыкаем к новому распорядку

Лекция для родителей «Режим для школьника» (родительское собрание)

“Здоровье – это ещё не всё,
но всё без здоровья – ничто”

Проблема сохранения здоровья в последнее десятилетие приобрела статус приоритетного направления в современном обществе.

Здоровье человека, по исследованиям учёных и социологов, зависит:

на 20% – от наследственных факторов
на 10% – от развития медицины
на 20% – от состояния окружающей среды
на 50% – от образа жизни человека.

Система знаний о здоровье необходима человеку, потому что насколько он будет владеть культурой питания, соблюдать правильный режим дня, заниматься профилактикой заболеваний, гигиеной, закаливанием, знать о пагубном действии на организм курения, алкоголя, наркотиков, настолько здоров человек будет. Одним из важнейших факторов сохранения здоровья является всем известный режим дня. Об этом мы с вами сегодня и поговорим.

Итак, первого сентября школы открывают двери своим воспитанникам. Навстречу знаниям устремилось и новое поколение учеников – первоклашки. Процесс обучения в современной школе очень насыщенный. У родителей возникает много вопросов и даже требований. Однако здоровье ребёнка не должно перекладываться на плечи педагогов. Помощником в нелёгком 11-летнем марафоне может и должен быть правильно организованный режим дня ребёнка.

Режим дня – это распределение времени на все виды суточной деятельности и отдыха с учетом возраста, состояния здоровья и особенностей личности. Основной его целью служит обеспечить высокую работоспособность на протяжении всего периода бодрствования. Строится режим на основе биологического ритма функционирования организма с учетом возрастных особенностей, и, прежде всего, с учетом особенностей деятельности нервной системы. По мере роста и развития школьника совершенствуется его нервная система, повышается ее выносливость к большей нагрузке, организм привыкает к выполнению большей работы без утомления.

Основными элементами режима дня школьника являются:

учебные занятия в школе и дома
активный отдых с максимальным пребыванием на свежем воздухе
регулярное и достаточное питание
физиологически полноценный сон
свободная деятельность по индивидуальному выбору

Содержание и длительность каждого из этих компонентов меняются в зависимости от возраста (табл. 1). Как видно из таблицы, с возрастом увеличивается учебная нагрузка в школе, больше времени отводится для выполнения домашних заданий. Одновременно увеличивается время на внеклассные и внешкольные занятия (творческая деятельность, общественно полезный труд и т.д.), которые выбираются по собственному желанию школьника.

В каждой семье режим организуется по-своему, это зависит от жилищно-бытовых условий семьи, отдаленности школы от дома, степени занятости ребенка в семейных делах, от занятий в секциях или кружках. Но основа плана режима дня для ребенка должна оставаться постоянной. Рациональный режим дня должен чередовать различные виды деятельности ребенка, обеспечить двигательный режим, в том числе и на открытом воздухе, полноценный отдых, достаточный про продолжительности сон.

Начать день необходимо с утренней зарядки, которая облегчит переход от сна к бодрствованию, позволит организму активно включиться в работу. Продолжительность зарядки в зависимости от возраста от 10 до 30 минут. Упражнения постепенно усложняются, ускоряется и темп движений. Комплексы упражнений желательно менять каждые 7-10 дней. Обязательным является обеспечение притока свежего воздуха на момент занятий. Помимо зарядки к физическому воспитанию относятся игры на свежем воздухе. Лучшими считаются подвижные игры, а так же занятия спортом. В игре совершенствуются двигательные навыки ребенка, повышается его эмоциональный тонус. Кроме того, подвижные игры дают хороший оздоровительный эффект. Особенно важно пребывание ребёнка на улице вечером перед сном. Доказано, что лучшим режимом является наличие 3-4прогулок общей продолжительностью 2,5-3,5 часа: чем младше ребёнок, тем больше времени он должен проводить на улице. Наказание лишением прогулки недопустимо.

После утренней зарядки ребёнка ждут водные процедуры. Ничто так не прогоняет сон, как утреннее умывание холодной водой. Необходим и ежедневный душ в послеобеденное время, особенно в жаркое время года.

Завтрак обязательно должен быть горячим и довольно плотным, составляя четверть от суточной потребности ребёнка. Прием пищи должен проходить в тихой, спокойной и доброжелательной обстановке. Не разрешайте детям во время еды читать книги и разговаривать. Второй завтрак ребёнок получит в школе. Обед около 13-14 часов, ужин не позднее 19.30. Приверженность к режиму в еде обеспечит семейный приём пищи, достаточное разнообразие блюд и отсутствие перекусов.

Вернувшись из школы, ребёнок должен пообедать и обязательно отдохнуть. Послеобеденный отдых составит около 1-1,5 часа, без чтения книг и просмотра телевизора. Это время слабые и часто болеющие дети должны уделять сну. Оптимальным временем для приготовления уроков служит период 15-16 часов, соответствующий физиологическому ритму наилучшего усвоения информации. Начинать выполнение домашнего задания рекомендуется с наименее тяжёлых предметов, переходя к более сложным. Обучение должно быть и в случае отсутствия домашнего задания и направлено на закрепление школьных знаний. Максимальная продолжительность периода работоспособности составляет 30-40 минут, после чего следует проводить 15 минутные перерывы с физкультминуткой под музыку.

Для занятий у ребенка должно быть свое рабочее место, оборудованное столом, стулом, полочкой для книг, настольной лампой. Во время подготовки уроков не должно быть отвлекающих моментов (телевизор, радио, разговоры). Следует добиваться того, чтобы ребенок готовил уроки в день получения задания, что значительно сокращает время на врабатывание и восстановление полученных на уроках сведений.

Полтора-два часа свободного времени ребенок может использовать для занятий по интересам (чтение, рисование, игра, просмотр телевизионных передач и др. ). Длительность просмотра телепередач – не более 1,5 часов 2-3 раза в неделю. Без сомнения, допустимым исключением из правил может явиться ваше разрешение на просмотр интересного фильма, если данная уступка правильно понимается и оценивается достаточным прилежанием. В любом случае лучшим времяпрепровождением будет прогулка на свежем воздухе. Весьма полезны занятия в кружках по интересам. Ребенок может заниматься не более чем в двух кружках.

После ужина наступило время прогулки перед сном. Родители должны прививать ребенку навыки по самообслуживанию. Это касается как девочек, так и мальчиков. Как много впоследствии зависит от простых, казалось бы, вещей: умения готовить, убирать, стирать и т. д. Это время, когда вся семья дома за любимым делом обсуждает прошедший день. Ответственность ребёнка за вынос мусора, мытьё посуды и др., правильно понимаемая, станет важнейшим режимным моментом и поддержит психику ребёнка, как полноправного члена семьи.

Очень важным фактором в режиме дня школьника является сон. Во время сна снижается деятельность физиологических систем организма, и только мозг, сохраняя активность, продолжает перерабатывать полученную в течение дня информацию. Гигиенически полноценным считается сон, имеющий достаточную для данного возраста продолжительность и глубину (табл 2). Очень важно, чтобы ребенок всегда ложился и вставал в одно и то же время, тогда будет обеспечено и быстрое засыпание, и легкое пробуждение. Перед сном обязательно следует умыться, почистить зубы, помыть ноги и хорошо проветрить комнату. Полезен сон при открытой форточке, к чему ребенка следует приучать с лета. Наиболее здоровая температура воздуха жилой комнаты – 18°С. Непосредственно перед сном у ребёнка необходимо сформировать положительные эмоции поощрением или похвалой, чтением ребёнку книг. Если родители приучили ребенка вовремя ложиться спать и вовремя вставать, то тем самым они обеспечили ему бодрость, хорошую работоспособность на весь день, как в школе, так и дома. Выспавшийся ребенок хорошо воспринимает объяснения учителей на уроке, весел и жизнерадостен в свободное время, лучше и быстрее готовит домашние учебные задания.

Недосыпание – это одна из важных проблем, с которой сталкивается ваш ребенок. Систематическое недосыпание нарушает работоспособность нервной системы, ухудшает функциональное состояние коры головного мозга, является основой для формирования неврозов, вегетососудистых дистоний, снижает умственную и физическую работоспособность, отрицательно влияет в целом на организм. Особенно этот негативный эффект проявляется у ослабленных детей. Часто недосыпание ведет к нервно-психическим заболеваниям. Однако эти нарушения вначале носят обратимый характер и исчезают при установлении правильного режима сна (Схема 1).

Организм ребенка привыкает к режиму дня, и привычный режим жизни положительно влияет на его самочувствие, настроение, работоспособность. Рационально построенный режим (табл. 3) способствует оптимальной работоспособности, предупреждает утомление, укрепляет здоровье. В основе режима дня лежит условно-рефлекторная деятельность. Со временем она приобретает характер динамического стереотипа, подготавливая организм к выполнению определенной деятельности в конкретное время и, значит, облегчает выполнение этой работы.

В школьные годы надо научиться беречь время. Для этого каждый школьник может попробовать “сфотографировать” свой день: на листке бумаги слева записать каждое пусть даже самое маленькое дело, а справа — проставить потраченное на него время. Например: “Делал уроки по физике —25 мин (с 16.05 до 16.30)”. “Ходил в библиотеку— 40 мин (с 16.30 до 17.10)”, и так все с точностью до минуты. Вечером просмотреть записи и определить, где и когда было потрачено время зря. Тут же следует прикинуть, как лучше спланировать завтрашний день, чтобы потерь времени не было. Такая “фотография” помогает научиться дорожить временем.

В процессе нашего разговора могло сложиться впечатление о невыполнимости предлагаемых рекомендаций, но это не так.

Во-первых: режим – понятие из взрослой жизни и знакомить с ним ребёнка необходимо как можно раньше. Нет лучше помощника в зарядке, чем рядом занимающийся папа. Невозможно оставить ребёнку обед и надеяться, что тот сам скушает его в срок. Каждый шаг рядом с ребёнком должен вначале совершаться кем-то из взрослых.

Во-вторых: все правила распорядка должны соблюдаться вместе взятые. Невозможно поднять ребёнка на зарядку, если вечером он лёг в 23.30 после просмотра фильма ужасов.

И третье: ничто так ни нарушает распорядок, как время, когда нечем заняться. Выдающийся русский физиолог Николай Евгеньевич Введенский говорил о том, что устают и изнемогают не столько от того, что много работают, а от того, что не умеют организовать свою работу.

До определённого возраста любящие родители, ложась спать, должны думать, всё ли они сделали для ребёнка сегодня и как организовать его день завтра.

Приложения

Лекция

Презентация

Режим дня первоклассника -Методическое пространство -Начальная школа -Рекомендации для родителей -Меню

Режим дня первоклассника

Сочетание «режим дня» известно каждому взрослому. Режим дня для первоклассника приобретает особенно важное значение из-за изменения нагрузки и новых обязанностей, которые требуют от младших школьников большей собранности и дисциплинированности. Режим помогает правильно сочетать труд и отдых. Врачи утверждают, что режим дня – это лучшая мера, предупреждающая возбудимость и раздражительность детей. Режим может помочь сохранить нормальную работоспособность в течение дня, в течение всего учебного года.

Согласно исследованиям врачей-гигиенистов, работоспособность в течение дня бывает разная. Так, можно установить два пика трудоспособности. Первый пик приходится на промежуток времени с 8ч до 11ч утра – дети в это время находятся в школе. Затем происходит снижение трудоспособности. Второй пик приходится на промежуток времени между 16ч и 18ч, а потом идет резкий спад трудоспособности. Из этих данных следует, что выполнение домашних заданий (повторений) после 18ч пользы не приносит, и эта работа может нанести скорее вред, чем пользу.

Как же должен быть распределен весь обычный день школьника?

Утро.

Ребенку необходимо умыться, одеться, убрать за собой постель, позавтракать. Эти умения должны быть сформированы до того, как ребенок пойдет в школу. Необходимо обойтись без излишней спешки и нервозности, одергивания и покрикивания на детей.

Подъем.

Педиатры в один голос утверждают: семилетние дети должны спать минимум 10 часов в сутки. Это необходимо учитывать, составляя распорядок дня ребенка. Будить школьника желательно за час до выхода из дома, потому что, по мнению специалистов, за это время ребенок успевает до конца проснуться и может нормально работать на первом уроке. А дети, которые просыпаются 15 минут до выхода из дома, на первом уроке просто спят. Имейте в виду: что в школу ребенка нужно приводить за 15 минут до начала урока. Ведь младшие школьники тратят много времени на то, чтобы переодеться и приготовиться к уроку.

Завтрак.

Кормить ребенка завтраком или нет?

Обязательно кормите ребенка горячим завтраком. Это может быть яичница, горячая молочная каша или блюдо из творога. Есть дети, которые просто не привыкли кушать рано утром. Но на голодный желудок выходить из дома не стоит: «Пустое брюхо к ученью глухо», — утверждает народная мудрость. Приучайте ребенка съедать хотя бы фрукты, пить сладкий чай или какао. Этого ему хватит, чтобы дождаться школьного завтрака после первого урока. Помните, что у детей, регулярно не завтракающих перед выходом в школу, снижается работоспособность и концентрация внимания, ухудшается память.

Учтите такую вещь: «у жаворонков» аппетит выше в первую половину дня, а «совы» за завтраком едва ковыряют ложкой в тарелке, зато ужин съедают с большим аппетитом. Отнеситесь к этим особенностям ребенка с пониманием.

Дорога в школу.

Выберите самый безопасный маршрут от дома до школы, обратите внимание на проезжую часть, пешеходный переход. Несколько раз пройдите этот маршрут вместе с ребенком.

Занятия в школе.

Дорога из школы домой.

Нужно сделать обязательным требование: после школы сразу домой.

Переодевание после школы.

Обед.

Школьнику нужен горячий обед. Желательно, чтобы он состоял из салата, супа, мясного или рыбного блюда с гарниром, напитка.

Свободное время.

Можно его использовать на сон, прогулку, отдых, выполнение посильной работы по дому.

Многие дети 6-7 лет все еще не прочь поспать днем. Педиатры советуют не отменять дневной сон как можно дольше. А после сна хорошо бы прогуляться на свежем воздухе.

Стоит прислушаться к мнению врачей по поводу распределения свободного времени:

-не меньше 3 часов должно отводиться на прогулку и подвижные игры;

-30-40 минут – на посильную работу по дому;

-1 час – на самообслуживание;

— оставшееся время — на кружки, секции;

— на повторение учащимся 1 класса отводится 30-40 минут.

Вечером следует отвести время для общения с ребенком.

Младшим школьникам не стоит смотреть телевизор дольше 40-45 минут в день. А детям возбудимым, ослабленным стоит сократить и это время. Нельзя смотреть телевизор лежа, только сидя на расстоянии 2-5,5 м от экрана. Желательно сзади установить подсветку, чтобы снизить контрастность экрана.

Ужин.

Подготовка ко сну.

Ночной сон.

Это основные элементы режима дня для ученика 1 класса. Составьте для своего ребенка распорядок дня с учетом особенностей жизни вашей семьи. Приучайте ребенка к его соблюдению. На привыкание к новому распорядку может уйти от двух недель до двух месяцев. Это будет зависеть и от ребенка, и от умения взрослого строго следовать своим требованиям. Желательно, чтобы табличка с таким режимом дня лежала на рабочем столе первоклассника.

Родительское «нельзя» при соблюдении режима дня.

1.Будить ребёнка в последний момент перед уходом в школу, объясняя это себе и другим большой любовью к нему.

2.Кормить ребёнка перед школой и после неё сухой пищей, бутербродами, объясняя себе и другим, что ребёнку нравится такая еда.

3.Требовать от ребёнка только отличных и хороших результатов в школе, если он к ним не готов.

4.Сразу после школьных занятий повторять пройденное в школе.

5. Лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе.

6. Заставлять ребёнка спать днём после уроков или лишать его этого права.

7. Кричать на ребёнка вообще.

8. Не делать оздоровительных пауз во время выполнения интеллектуальных заданий.

9. Ждать папу или маму, чтобы начать делать уроки.

10. Сидеть у телевизора и за компьютером более 40-45 минут в день.

11. Ругать ребёнка перед сном.

12. Смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры.

13. Не проявлять двигательную активность в свободное от уроков время.

14. Разговаривать с ребёнком о его школьных проблемах зло и назидательно.

15. Не прощать ошибки и неудачи ребёнка.

Примерный вариант режима дня младшего школьника

Подъем	7.00
Утренняя гимнастика, утренний туалет, уборка постели	7.00 – 7.20
Завтрак	7.20 – 7.30
Дорога в школу	7.40. – 7.50
Учебные, дополнительные занятия	8.00 – 11.20
Дорога из школы домой	11.30 – 11.40
Обед	12.00 – 13.30
Послеобеденный отдых	14.00 – 15.30
Пребывание на воздухе: прогулка, подвижные игры и развлечения (кружки, секции)	15. 50 – 16.50
Повторение изученного материала (по желанию)	16.50 – 18.30
Пребывание на воздухе	18.30 – 19.30
Ужин и свободные занятия	19.30 – 20.30
Приготовление ко сну (уход за одеждой, обувью, проветривание комнаты, приготовление постели, приготовление школьных принадлежностей для занятий)	20.30 – 21.00
Сон	21.00 – 7.00

21.04.2016, 3847 просмотров.

Сад первого класса: Расписание дня

Вот лишь краткий обзор того, как я организую начало и конец своего учебного дня. Я держу свой утренний распорядок на стене, чтобы все могли его видеть. К этому моменту года все происходит довольно автоматически, но в начале года требуется много моделирования, чтобы упорядочить рутину. Я не ввожу «Вопрос дня» в первые несколько дней, а домашнее чтение обычно не начинается до второй или третьей недели в школе.

Звонок звонит в 8:45, и входят студенты. Наши крючки в коридоре на этот год (в младших научных лабораториях нет крючков в комнате… поди-ка сюда!), но на самом деле это работает отлично. Меньше беспорядка в комнате, и я могу быть уверен, что к концу дня ничего не останется. Единственным недостатком является то, что мы используем пластиковые крючки Command, и они ломаются ВСЕ. . ВРЕМЯ! Во всяком случае, ученики снимают внешнюю обувь/сапоги и оставляют их на полу. Они достают из рюкзака повестку дня, домашнее чтение и набор для обеда.Потом вешают рюкзаки и куртки и входят в комнату.
Сначала они сдают свои повестки дня в эту синюю корзину на моей передней стойке. Я проверяю повестку дня на предмет каких-либо заметок, пока студенты тихо читают.
Затем они меняют домашнюю книгу для чтения (из красочных книжных коробок на полке) и кладут домашнюю сумку для чтения и обеденный набор в свою каморку (белые корзины для посуды на полки).

Их домашняя обувь находится в каморке, так что они тоже надевают ее.
Потом идут отвечать на «Вопрос дня».Я храню вопросы каждого месяца на кольцах для папок, так что каждый день мне просто нужно перевернуть их на новый вопрос! Вы можете найти мой пакет «Вопрос дня» {здесь}! Масляный поддон от Amazon {здесь}.
Затем они берут свои книжные коробки и тихо читают за столом. У меня есть несколько учеников, которые идут на утреннее чтение, как только они заканчивают подготовку (они идут читать уровневые книги с EA). В 9:00 студенты, которые записались, идут в спортзал, чтобы прочитать библейскую историю и помолиться Господу. Я наблюдаю за остальными учениками в моем классе.

Когда они возвращаются, мы слушаем объявления по внутренней связи, а затем встаем и поем О’Канаду. Когда я готов начать, студенты убирают свои книжные коробки, и мы встречаемся на ковре для составления календаря.

В конце дня (примерно с 15:25 до 15:30) мы убираем все, над чем работали, и возвращаемся к своим столам, чтобы написать повестку дня.

Я стараюсь, чтобы они писали что-нибудь каждый день, например, когда должны быть заказаны книги или что-то особенное, что произошло. Если есть много информации, которую нужно отправить домой, я вместо этого просто наклею ярлык на их повестку дня.Но чаще всего я пишу предложение на доске, а они копируют его в свою повестку дня. Ожидается, что родители будут проверять повестки дня каждый день.
Когда они заканчивают писать, они ставят свои стулья друг на друга, приходят проверить свой почтовый ящик на наличие почты (именно там я оставляю работу или заметки, чтобы пойти домой) и собирают вещи. Они берут свой набор для обеда и домашнее чтение из своей каморки, а затем оставляют свою домашнюю обувь в каморке до следующего утра.
Потом все идут в коридор, чтобы приготовиться.Мой советник остается в классе и читает рассказ готовым ходячим ученикам (их увольняют последними), а я наблюдаю, как ученики готовятся в коридоре. Мои автобусные студенты распускаются первыми, поэтому они выстраиваются в коридоре, когда готовы.

Звонок звонит в 15:43, чтобы автобусные студенты уехали. Затем, когда все автобусы разошлись, ученики идут пешком.

Затем я обычно проверяю, все ли прибрано, закрываю жалюзи, меняю управляемую ротацию математики/чтения, подключаю iPod, меняю вопрос дня и ведущего/компаньона, меняю распорядок дня, выключаю компьютер, и иди за Зои из детского сада! Я стараюсь не задерживаться слишком поздно.В некоторые дни я ухожу сразу после 16:00, но в другие дни я могу немного поработать. 🙂 Все дело в балансе, верно? Я постараюсь вернуться с несколькими последними сообщениями о моем ежедневном расписании на этой неделе: тема, авторское исследование и решение проблем! А пока нажмите на картинку ниже, чтобы посмотреть другие посты в моем ежедневном расписании!

Один день из жизни…

Добро пожаловать на вечеринку «День из жизни»! Мне не терпится узнать вас поближе, узнав все о вашем дне! Пожалуйста, дайте ссылку в конце этого поста и нажмите эту кнопку, чтобы использовать ее в своем посте!

Вот типичный день из жизни….

На всякий случай, если вас интересует мой личный утренний распорядок…
Я просыпаюсь в 4:45 и готовлюсь к 5:30. В 5:30 я разбужу свою дочь. Затем я готовлю обеды и готовлю завтрак. В 6 я разбудил сына, и оба ребенка вышли на завтрак. В 6:15 они заканчивают готовиться, а я сажусь за компьютер и проверяю Facebook и Tunstall’s Teaching Tidbits. В 6:45 мы садимся в машину и едем в мою школу. Мои дети ездят в среднюю и старшую школу на одном автобусе, и этот автобус забирает их из моей школы.Итак, мы все расстаемся в 6:50 на парковке моей школы. Я добираюсь до своего класса с полчаса в запасе.

В этом посте не просто расписание нашего дня, а то, как мы с самого начала пришли к этому моменту.

7:30 Иди в спортзал, чтобы забрать первый класс.
Когда мы идем в класс, у меня обычно бывает от 5 до 8 учеников. Мы болтаем, и я получаю небольшие рассказы о том, что произошло дома прошлой ночью.Вернитесь в класс и начните наш день!

Мы создали эту карту потока в конце первого дня в школе. Я заранее нарисовал прямоугольники на диаграмме, а все фрагменты клип-арта отложили в сторону на доске. Вместе мы решили, в каком порядке мы должны что-то делать, когда придем.

Если вы хотите сделать эту диаграмму со своим классом, вы можете получить фотографии на моей странице facebook в папке фан-халявы ЗДЕСЬ.(С мобильного устройства не будет видно)

Вот шаги по порядку:
Положите свой обед в ведро
Повесьте свой рюкзак и куртку
Достаньте красную папку (Папка для ежедневного общения) из рюкзака
Делайте свои ежедневные данные (Что такое ежедневные данные?)
Подойдите к своему столу
На своем столе заполните свою папку Rise and Shine
Встретьтесь на ковре для утренней встречи

7:30-7:45 Rise and Shine Binder

На этой неделе я поделился фотографией ниже на Facebook, и она получила МНОГО взаимодействий.Но я хочу сказать, что моя рутина выглядит по-разному для подъема и сияния в разное время года. Как и все, я приспосабливаюсь, когда ученики готовы или нуждаются в небольшом изменении в рутине, чтобы сохранить новизну.

Правило 1. Будьте проще. Я избавился от маленького мешочка с инструментами на молнии. (из моего оригинального поста о Rise and Shine) Мы просто используем черную экспу, носок (для стирания) и карандаш.
Правило 2. Удовлетворяйте потребности своих учеников.
Правило 3. Составьте свои собственные правила, которые подходят для вашего класса.Я получаю несколько вопросов об учителях, спрашивающих, как сделать этот переплет. Это действительно гибкий инструмент, который вы можете использовать так, как вам нужно для вашего класса. Нет неправильного способа сделать это! 🙂

В конце первого дня в школе я вношу скоросшиватель. Я повторно использую их каждый год. На них нет имен. Мы используем деньги уровня класса, чтобы купить новые защитные листы, потому что они изрядно изнашиваются в течение года. Я говорю студентам, что каждый день мы будем работать с этими специальными папками, когда придем утром в класс. Сначала я держу очень жесткий поводок в том, что мы делаем. Начнем с того, что вместе заполним самую первую страницу. В это время я указываю, где они найдут в комнате нужную им информацию. Я показываю им, что каждый день в школе у нас будет новый номер для работы.

Когда они придут утром второго дня, ученики увидят это. Я держу его рядом с используемой ими справочной доской, на которой указаны дни недели, месяцы и т. д. По крайней мере, в течение недели я держу его и ежедневно меняю, чтобы соответствовать.Мы придерживаемся только одной страницы, пока все они не научатся делать это самостоятельно.

В течение второй недели я представляю вторую страницу, и у меня есть только вторая страница для справки, так как они уже знают, как сделать первую страницу. Эта рутина продолжается до тех пор, пока мои ученики не смогут работать со скоросшивателем практически без посторонней помощи.
Я хожу и проверяю успеваемость учеников. Учащиеся, которые были проверены и закончили, стирают свои носки, а затем идут на ковер для утренних объявлений. (покупаю пачку черных носков для мальчиков на ластики)

Представляем раздел утренней работы:

Когда я замечаю, что некоторые учащиеся заканчивают работу очень быстро и с легкостью справляются с заданием, я добавляю новые разделы. Далее я хотел бы представить утреннюю работу.

Мой первый набор страниц с утренним заданием очень прост, поэтому моим первоклассникам будет легко с ним справиться. Кроме того, формат остается неизменным, но концепции становятся более сложными. Последовательный формат помогает уменьшить фактор необходимости, увеличивая строгость после каждых 5 страниц.

Daily Language 1 лицевая сторона страницы (вверху)
Daily Math 1 обратная сторона страницы
I
запуск ежедневных языковых и ежедневных математических наборов подряд. Я положил туда весь месяц
за один раз, чтобы они могли работать в своем собственном темпе
, и мне не приходилось каждый день бегать к копировальному аппарату. Когда лицевая и оборотная стороны
завершены, мы вытаскиваем лист и помещаем его в папку с завершенными работами. Мы делаем
одну сторону в день (некоторые учащиеся делают обе стороны, если они готовы к
тому). Один учитель в моей команде работает весь год, и он готов к работе в первый день.Это зависит от вас и вашей копи-полиции.

В настоящее время мы находимся в 6-м наборе Daily Math и Daily Language. Это математическая сторона.

После того, как класс обучен и лучше отрепетирован по завершению подъема и сияния, большинство учеников могут закончить к утренним объявлениям. Для тех, кто постоянно опаздывает или нуждается в большой помощи, у меня есть приятель из 5-го класса, который каждое утро приходит к нам в комнату. Он восходящий и сияющий помощник. Они ЛЮБЯТ его, и мне нравится, как он объясняет, что делать.Я загружаю его наклейками и маркером, и он становится учителем для тех, кому нужно больше времени и помощи. Когда он не может быть в нашей комнате, я могу делать это вместе с ними. Самое замечательное в восхождении и сиянии то, что оно никогда не заканчивается. Если студенты не делают этого из-за опоздания в один день, это будет на следующий день. Не беспокойся! Я не заставляю всех оставаться на одной волне. Мы работаем над этим в своем собственном темпе. Мне нравится его гибкость.

7:45 Утренние объявления
8:00 Утреннее собрание

Признание: Раньше я ненавидел утренние собрания.Это казалось таким роботизированным и скучным. На какое-то время я его вообще вырезал. Затем я полностью ВДОХНОВИЛСЯ, и теперь это одно из наших любимых времен дня! У меня есть сессия для SDE обо всем этом, но пока я просто поделюсь парой фотографий.

Вместо ежедневного сообщения у нас есть сообщение на неделю. Я повторяю наши цели обучения здесь! Мы читаем его каждый день на этой неделе, чтобы студенты точно знали, что мы изучаем. Каждый день мы что-то делаем с нашим утренним сообщением, например, как на картинке ниже, где мы находим все заглавные буквы.

В это время года ученики с моей помощью пишут послание на неделю, что делает его еще более особенным для них. Мы читаем всем телом. Это так полезно, когда студенты пишут. Они знают, где находятся заглавные буквы и точки, потому что они могут читать написанное целиком.

Наша утренняя встреча состоит из 4 частей. Основное внимание уделяется тому, чтобы учащиеся взаимодействовали позитивно, когда мы мысленно готовимся к нашему учебному дню. Социальные навыки трудно приобрести в наши дни, но уделение нескольких минут в день для их отработки помогает нам в нашем классе , уменьшая любое беспокойство, которое мы испытываем из-за того, что мы уязвимы друг перед другом в процессе обучения .

Я знаю, что не дал вам полной картины утреннего собрания, но я не делаю много фотографий во время этого приятного короткого времени с моим классом.

8:15 Фонематическая осведомленность 5 мин.фонические видео, кукольные разговоры, построение звуков (компоновочные кубики), звуки постукивания по нашим рукам и кистям, доски и диктанты, ящики эльконина, классные игры.
Большая часть этого происходит между учениками и учителем, но я создал этот набор игр, которые мы иногда используем всей группой, когда изучаем новый шаблон. Это отличный способ заставить учащихся услышать звуки, прежде чем брать на себя ответственность за их точное написание. Мы работаем вокруг доски, играя учеников против учителя.Мы прислушиваемся к шаблонам, на которые мы приземляемся. Мы записываем звуковое написание вместе после постукивания по нему и устно разбивая его на части. Мы пишем это в элькониновых коробках или на своих досках. В конце я раскрываю модель выигрыша в этой семье. Приветствия или стоны следуют! 🙂
8:30–10:00 Чтение под руководством
Мы используем УЧИТЬСЯ , чтобы читать, и учащиеся выполняют 5 ротаций каждый день.
L – Слушайте чтение (Компьютеры или iPad: Raz Kids или Accelerated Reader)
E – Наслаждайтесь книгой (в одиночку или с другом/плюшевой игрушкой и т. д.)
A – Внимание к письму
R – Читать с учителем (время чтения под руководством меня) ИЛИ Читать с другом
N – Новые слова
Для полного описания того, как я начал УЧИТЬСЯ , вы можете нажать ЗДЕСЬ.
В прошлом году я перешел от использования карманной таблицы для отслеживания ротации учащихся к проектированию точки питания с указанием времени. В любом случае учащиеся имеют визуальное представление о том, куда идти, и это обеспечивает согласованность и структуру их расписания. Для учащихся, которым не хватает организации и структуры или которые нуждаются в этом из-за аутизма или других проблем с обучением, это было очень выгодно.
Раз Кидс
Падающие книги
Ускоренное чтение
Прошлым летом я выровнял нашу классную библиотеку.Я очень рекомендую это. Я заметил, что в библиотеке слишком много поддельного чтения. Я не собираюсь лгать тебе. Это НЕ было весело. Я разместил эту фотографию в Instagram после 3 дней подряд прокачки книг.
#какучителяпроводятлето
Скажу вам, что оно того стоило!!!!
В этом году учащиеся имеют доступ к книгам, которые они могут читать. Было очень интересно увидеть, на каких уровнях у меня было много книг. У меня было как минимум 150 книг, которые были далеко за пределами способностей моих учеников.Для тех учеников, которым нужны материалы, которые не нужны большей части класса, у меня есть специальный шкаф, в котором я также позволяю им делать покупки. Я не отказываюсь от уровней, которые не подходят большинству моих учеников. Для авторских исследований, сезонного чтения вслух и специальных книг, которые идут с уроками, у меня зарезервирован шкаф. Мои студенты оставались мотивированными и заинтересованными в этих книгах с уровнями, потому что у них никогда не было доступа к тем, которые заставляли их отклоняться от реального чтения. Я признаю, что мне потребовалось 18 лет, чтобы добраться до этого момента, но давайте просто сосредоточимся на том факте, что я наконец получил контроль! 🙂 Я использовала книжного волшебника Scholastic, чтобы прокачать свою библиотеку.
Внимание к письму
Раньше я боролся с этим чередованием, потому что у меня было несколько маленьких учеников, которые закончили с дневником, полным рисунков, а не качественного письма. Я серьезно обдумал и тщательно спланировал ресурсы, которые мы использовали в течение всего года. Это ОГРОМНО изменило наше понимание и мотивацию в центре письма! У каждого класса есть такой диапазон способностей, от ваших высокомотивированных и способных писателей до учеников, которые нуждаются в максимальной поддержке и руководстве, насколько это вообще возможно!
Материалы для моего центра письма
Читайте с другом (или читайте с учителем)
Я выбираю наш урок чтения под руководством R, и мы называем его «Читаем с учителем».🙂
Новые слова
У меня есть годовой план на эту ротацию.
Мы проходим через годовые модели звукового правописания. У меня есть
новых словесных заданий, готовых к работе в наших маленьких ящиках. Одно занятие в день.
Чтобы увидеть порядок, в котором я преподаю, и списки, которые я использую для тестирования, вы можете взять этот
.
Если вы хотите начать подготовку к семинару для читателей в следующем году,
Вы можете получить эти плакаты бесплатно. Просто нажмите на картинку.
10:00-10:50 Math Workshop
(Первая половина) Мы останавливаемся на перемену и обед в 10:50

Разминка — 5-10 минут 9002
Урок для всей группы 20 минут
(или краткое формулирование целей урока в Math Stack, и мы отказываемся от чтения под руководством)

Управляемые математические повороты
Точно так же, как мы УЧИМСЯ читать, мы также СОСТАВЛЯЕМ математику!

S- малая группа
T- технологии (компьютерные игры, технологические ресурсы)
A-apply (самостоятельная практика на рабочем месте, приложения, применение знаний в математической игре)
C-создание с математикой, математический журнал, критическое письмо
K- кинестетическая математика, практические занятия
S-Маленькая группа
Много раз я использую математические центры в малых группах, но использую их в качестве учебного пособия для нашей новой концепции после того, как вся наша групповая концепция была представлена. Таким образом, я могу видеть, как они думают и взаимодействуют с новой концепцией, исправляя и обогащая ее по ходу дела. Я планирую с помощью справочника по математике.
T-Technology
Учащиеся подходят к компьютерам и iPad и работают над различными навыками.
A-Apply
Это может быть самостоятельная работа, «приложение», которое учащиеся используют в качестве ресурса, или применение нового навыка в практической игре. (на самом деле он очень открыт для всего, что я хочу, чтобы студенты делали на этой конкретной неделе, потому что независимо от того, что мы всегда применяем, мы всегда применяем то, что знаем!
C-Create
Обычно это занятие по математике в моем классе.
Чтобы опубликовать пост только в математических журналах, нажмите на картинку ниже.
Основные правила математического журнала:
При необходимости работайте вместе
Обсудите с товарищем по команде, когда застряли
Когда закончите, сначала уточните у партнера
Будьте изобретательны
Покажи, что ты знаешь
Во время нашей концепции построения графиков эти учащиеся построили свои собственные графики на основе вопросов опроса. Это заменило нашу регулярную ротацию математических журналов в течение недели, но студенты взаимодействовали и творили, собирая информацию для своих графиков.
K- Кинестетика
Практическая математическая практика в игре или занятии
Подробнее об управляемой математике
11: 00-12: 00 Обед и углубление

12:00 -12: 30 Отделка Руководства Math

12: 30-этажность на мастерской коврика / писателя
каждый день мы насладитесь хорошей книгой перед тем, как начать писательскую мастерскую. Это успокаивает нас от всей драматической активности на переменах и переориентирует наш разум на прекрасном примере чтения и письма.
На этой неделе наша наука и писательство шли рука об руку (это часто случается, верно?) Так что я воспользовался совпадением, и мы смогли по-настоящему погрузиться в науку в нашем письме.
Мы работаем над созданием электронных книг о животных и с их помощью исследуем различные группы животных. Подробнее об этом позже…
Сначала мы пишем то, что, как мы думаем, знаем, в интерактивном режиме письма. Это делается, когда мы делимся и смотрим короткие видео вместе, чтобы собрать новую информацию.
Мы перечитали наши записи и решили, что, хотя у некоторых млекопитающих есть цвет, большинство из них не красочные, а цветность на самом деле не помогает нам определить, является ли животное млекопитающим или нет.
Затем каждый ученик получил изображение животного. Основываясь на нашем новом понимании черт, которые делают млекопитающих, мы отсортировали эти изображения на основе черт нашего млекопитающего. Для каждого животного мы сказали, какая черта помогла нам узнать, является ли животное млекопитающим или нет.
Мы разработали интерактивную сеть для письма. Студенты либо написали название животного, либо признак млекопитающих.
В конце концов, у нас всегда есть время написать самостоятельно. Мы можем написать о млекопитающих, закончить ранее начатую тему или начать новую насущную тему, которая их волнует.
Мы повторяли этот сценарий для каждой группы животных в течение недели. У нас есть еще два, чтобы пойти на следующей неделе. Я не тороплю этот процесс, потому что хочу, чтобы у них была прочная основа всех групп животных, которые будут участвовать в наших предстоящих исследованиях.
1:15 Естествознание или обществознание
Как вы уже неоднократно видели выше, письмо и наука/обществоведение становятся одним большим конгломератом времени обучения. Я также комбинирую их в наших интерактивных научных книгах в течение года.На прошлой неделе мы соревновались в этой книге о живых и неживых, и как только мы закончим наши исследования на животных, на следующей неделе мы создадим эту переделанную книгу о дне Земли в бумажном пакете! Он полон учебной деятельности!
Завершение лучшего расписания — это период подготовки к концу рабочего дня. Пожалуйста, не ненавидь меня! Я знаю, что это самая замечательная ситуация — иметь это заветное время в конце дня, когда все обучение уже сделано! Это идеальное завершение очень ПОЛНОГО дня обучения.
1:50 Специальные классы
2:35 Процедуры в конце дня
2:45 Закрыть
Соедините свой день и давайте сравним! Ждем знакомства поближе!
Расписание моего второго класса, часть 2
Многие люди спрашивали, как выглядит мой распорядок дня, так что вот небольшой взгляд на мой день. Читайте первую часть этой серии здесь.
Пара изменений в расписании помогла мне максимально эффективно использовать имеющееся у меня время.
Во-первых, Я начал планировать единицы на основе трехдневной недели . Последний день недели (обычно пятница, но часто и четверг) имеют свой распорядок дня, так что остались понедельник-четверг. Вы знаете, ЧТО-ТО придумается в один из этих 4 дней, поэтому, если я планирую около 3 дней, мне не нужно решать, что вырезать или зубрить действия вместе.
Вторым помощником в моей дилемме планирования был , начиная с Daily 5 . Это дает мне идеальный отрезок времени, чтобы что-то убрать. 🙂 (Подробнее о том, как проходит Daily 5 в моем классе, можно прочитать в этом посте.)
Вот посмотрите на 3 дня нашей недели: понедельник, вторник и четверг (среда ранняя для совместной работы, поэтому расписание немного отличается). Расписание зависит от того, что дети делают в это время. Я включу информацию о том, что я делаю в объяснение. Я пронумеровал каждое событие, поэтому я могу обсудить их ниже.
Прибытие 8:35
Автобусы начинают высаживать детей около 8:25, но их не пускают в классы до 8:35.Перед школой у нас есть присмотр за игровой площадкой, поэтому я призываю детей играть на улице. Если они решат не делать этого или слишком холодно, они могут свободно рисовать, читать или приступать к утренней работе.
Начало школы 9:00
8:55 прозвенел первый звонок. Дети научились приходить, убирать домашнюю работу и брать домой книги, вести подсчет обеда, выбирать 5 ежедневных станций и начинать утреннюю работу.
Утренние процедуры 9:00-9:15
Если у них есть вопросы об утренней работе, им говорят делать все возможное до объявления. 9:00 — поздний звонок. Мы делаем залог и руководитель дает объявления. После этого мы переходим на страницу «Утренняя работа», и я отвечаю на любые вопросы. Это одна из самых важных задач, которые мы выполняем, и я хочу быть уверен, что каждый день уделяю ей максимальное количество времени.
Что делают студенты, когда заканчивают утреннюю работу? Каждый месяц мы ходим в школьную библиотеку, и каждому ребенку разрешается выбрать 3 книжки с картинками и/или научно-популярную литературу. В классе они лежат в 5 больших корзинах. Это наши книги для быстрого финиша.Первый человек, сделавший это за каждым столом, может выбрать ячейку для своего стола. Это книги для этого стола на день. Так, после окончания утренней работы студенты могут читать в течение нескольких минут.
Ежедневно 5 Станция 1 9:15-9:30
В 9:15 учащиеся, закончившие утреннюю работу, могут начать свою первую станцию Daily 5. Я использую это время, чтобы справляться с домашними делами в течение дня.
Утренняя встреча 9:30-9:50
Если я не просмотрел утреннюю работу во время первой станции, мы остановим станции около 9:30, чтобы мы могли исправить.Дети берут карандаш и проверяют свои книги. Обычно мы довольно быстро с этим справляемся. Больше всего времени я трачу на обсуждение нескольких различных стратегий решения сюжетной проблемы.
Дети убрали свои книги, и мы снова собрались на ковре для Утренней встречи .
Начнем с приветствия.
Каждому столу отведен день, чтобы поделиться «новостями» и ответить на 2 вопроса или комментария.
Если мой класс справится, мы можем сыграть вместе в быструю игру.Через пару лет это их слишком разозлило, поэтому игру закрыли.
Затем мы просматриваем утреннее сообщение за день.
И закончим краткой медитацией.
Двумя моими любимыми учебными книгами (навсегда!) являются Книга утренних собраний и Учебный план MindUP . Я использую оба из них в качестве ресурсов для утреннего собрания.
Word Work 9:50-10:00
Краткое занятие по фонетике. Я использую программу Word Play Phonics.Я обнаружил, что 10 минут вполне достаточно для группового урока акустики. Я стараюсь, чтобы это время было очень интересным и сосредоточенным.
Поскольку они получают дифференцированное обучение фонетике с помощью сортировки слов Word Play Phonics, я рассматриваю это время как обзор для более продвинутых детей, подкрепление для детей на уровне класса и предварительный просмотр для детей младшего уровня.
Мастерская писателя 10:00-10:30
Мы начинаем с мини-урока, посвященного теме, связанной с тем, над чем мы работаем.Мы делаем 6-недельные циклы личного повествования, документальной литературы и убедительного письма (и мы пытаемся добавить немного поэзии в конце. Бедная поэзия… всегда добавляется в конце).
Я изо всех сил стараюсь быть хорошим учителем письма. Я люблю писать. Я люблю, когда дети увлечены писательством. Но мне так и не удалось найти подходящий для меня формат Writer’s Workshop. Это то, что я меняю КАЖДЫЙ ГОД в надежде найти Святой Грааль писательства. Ближе всего к этому я подошел к книге . Нет больше «Я готов!»: поддержка независимых писателей в начальных классах .У него много хороших идей.
До Daily 5 я преподавал математику в этот временной интервал, и это было потрясающе! Он идеально подошёл и так хорошо струился! Но, поскольку я ужасный учитель письма, мне нужно было делать это в то время, когда я был еще свеж и полон энергии (то есть первым делом с утра), а не прямо перед обедом (что было убийственно) или позже в середине дня. днем (еще хуже!).
Утренний перерыв 10:30-10:45
Если мне не нужно дежурить на перемене, это отличная небольшая подготовка по утрам.Я люблю перерыв!
Если я на перемене: Бу! Я ненавижу перерыв!
Вы знаете, как это бывает.
Математика 10:50-11:20
Я был ужасным учеником по математике, но я думаю, что это сделало меня потрясающим учителем математики. Я люблю преподавать математику, и мои ученики любят заниматься математикой.
Однако я ненавижу, ненавижу, презираю, отвергаю и ненавижу нашу математическую программу. Это все, что погубило меня в математике, когда я был студентом, переименованным в «основанный на стандартах».
К счастью, моя администрация понимает мою злобу и поддерживает меня в том, чтобы сделать математику практической, осмысленной, основанной на решении задач и строгой.Большинство моих уроков адаптированы из книг Math Solutions. За исключением измерительной книги, мне нравились все книги, которые я покупал у них. Личным фаворитом является набор «В этом есть смысл!». Серия . У них есть книги о десяти фреймах и диаграмме сотен.
Мой район не любит, когда я занимаюсь математикой по утрам. Они предпочитают грамотность по утрам.
Опять же, мне повезло с хорошим администрированием, и они доверяют мне, когда я говорю им, что дети получают больше от математики, когда она начинается раньше.
И я обнаружил, что требования грамотности соответствуют нашему дневному потоку энергии лучше, чем математика. Наше внимание немного ослабевает после обеда. Грамотность позволяет нам двигаться в менее жестком темпе, чем математика.
Ежедневно 5 Станция 2 11:20-11:35
Когда учащиеся заканчивают математику, они могут перейти к выбору второй станции. Если математика затянется, эта станция немного обрывается.
Это еще одна причина, по которой я предпочитаю не использовать «Чтение про себя» в качестве выбора Ежедневного 5.Если учащийся выбрал «Чтение для себя» в течение этого периода времени, у него может быть менее 10 минут на самостоятельное чтение. Этого не достаточно!
См. часть 1 этой серии, чтобы узнать, как я подстраиваю Daily 5 под свое расписание.
Ежедневно 5 Станция 3 11:35-11:50
Эта станция часто немного спешит. Это не мой любимый отрезок времени. Часто математика занимает немного времени, и, поскольку мы не можем перенести обед, время этой станции сокращается, и они заканчивают тем, что после обеда делают свой выбор Станции 3, а мы не добираемся до выбора 5-й станции.
Обед 11:50-12:25
Специальные занятия 12:30-1:00
Я забираю детей в 12:25 и веду их в ванную, чтобы немного передохнуть. Затем я отвожу их в свой класс на этот день. У нас есть разные специальности каждый день в течение 30 минут. Наши классы: физкультура, искусство, библиотека, компьютер и музыка.
Почерк 1:00-1:05
Я понял, что мой класс нуждается в успокаивающем переходе от специализированных классов, потому что они часто возвращаются раздраженными. У нас есть районные почерковедческие книги, но я стараюсь по мере возможности дополнять их Почерком без слез .
Наука/Обществоведение/Здоровье 1:05-1:20
Да, всего 15 минут. Позвольте мне объяснить, почему.
Может, я и плохой учитель письма, но еще хуже, когда дело касается естественных наук, социальных наук и здоровья. Мне нравится этот предмет, и я знаю, что он важен для детей и, конечно же, им это нравится!, но для меня он разваливается в ежедневной подготовке. Да, я каждый день преподаю новые материалы по математике и грамоте, но многие из них встроены в рутину, которая поддерживает мое планирование.И спланировать практический урок математики для меня проще — у меня полные шкафы манипуляторов, — чем для других предметов, по которым у меня ничего нет.
Если что-то происходило в течение дня (ассамблея, оценка, приглашенный спикер и т. д.), это был тот кусок времени, который я сокращал. Было легко найти отговорки, чтобы не преподавать науку. Особенно, когда я подумал: «У меня запланирован действительно классный погодный блок, но я еще не успел его подготовить, поэтому, несмотря на то, что мы планируем запустить погодный блок сегодня, я отложу его до завтра ( на следующий день, на следующей неделе) когда я его соберу.
А затем продолжительное совещание по IEP (дежурство в автобусе, сотрудничество, инфекция носовых пазух и т. д.) после школы означает, что у меня достаточно энергии, чтобы подготовить один урок на завтра. Будет ли это урок математики или подготовительного урока по естествознанию? Математика снова побеждает. Наукой займемся позже.
Пожалуйста, скажи мне, что я не единственный, кому приходится делать такой выбор!
В конце концов я заключил с собой сделку, заключающуюся в том, что я буду последовательным в обучении предметным областям, но мне нужно будет планировать/подготовляться только в течение 15-минутных блоков времени.
Я знаю, что это не идеально, но получилось очень хорошо.
Дети регулярно получают удовольствие, и я не работаю до смерти и не поглощен (слишком сильным) чувством вины. И если дневная активность немного затянулась, это просто означает, что наша станция Daily 5 немного короче.
Ежедневно 5 Станция 4 1:20-1:40
Когда дети заканчивают свой урок естествознания/социологии, они переходят к своему 4 Daily 5 выбору.
Читательский мастер-класс 1:40-2:30
Дети убирают свои места и снова присоединяются ко мне на коврике.Делаем мини-урок (обычно что-то из Чтение со смыслом Дебби Миллер. О, как я люблю эту книгу!).
Затем дети достают свои книги из своих шкафчиков и выбирают место для чтения . Они могут сесть за свои столы или выбрать место на полу, если оно находится в «двух больших шагах» от ближайшего человека. Это небольшое руководство спасет жизнь, если вы позволите учащимся самим выбирать места.
Я стараюсь дать им хотя бы 40 минут на чтение.Пока они читают, я работаю с небольшими группами или один на один. Я читал книгу CAFE, и мне нравится ее идея, особенно для моих более продвинутых читателей, но я так и не продвинулся слишком далеко в реализации программы. Это то, что я хотел бы сделать лучше. Я также хотел бы быть в курсе того, что студенты читают журналы. Я всегда так хорошо начинаю! А потом… все как-то умирает.
В течение нескольких лет у меня был самый высокий процент читателей на уровне класса в школе. Я связываю это с этими 40 минутами самостоятельного чтения.И хотя у меня есть вина учителя, мои ученики добились успехов, даже когда я не очень усердно читал их журналы, так что не корите себя слишком сильно, если вы тоже ошиблись. (Примечание: наличие большого количества возможностей для чтения текста соответствующего уровня в течение учебного дня является одним из наиболее эффективных способов повысить беглость речи учащихся.)
У меня МНОГО книг. Преимущество того, что я некоторое время преподавал, заключается в том, что Scholastic помог мне заполнить мою библиотеку. Я не думаю, что есть лучшая инвестиция в классную комнату, чем покупка книг, которые, как вы знаете, будут интересны вашим ученикам.
У меня 3 книжные полки. Один для уровней управляемого чтения A-G, один для H-L и один для M и выше. Каждая полка имеет цветную наклейку в виде точки, поэтому книги можно легко вернуть. Каждая книга помечена точкой.
Студенты могут свободно выбирать среди книг на своих полках. Я преподаю урок «Правило пяти пальцев» и «Правильные книги» из Daily 5, но я стараюсь предоставить учащимся как можно больше свободного выбора.
Студенты не могут обмениваться книгами, пока я не позову их обратно в читальный зал для этого. Они быстро понимают, что им лучше выбрать достаточно, чтобы занять себя на неделю или около того, пока у них не появится еще один шанс торговать.
Читатель уровня C может иметь 15 книг в своем кабинете, а читатель уровня P может иметь только 3. Читатель уровня C будет иметь возможность обмениваться книгами не реже одного раза в неделю. Читателю уровня P, возможно, придется ждать 2 недели, потому что эти книги длиннее. У меня есть таблица с именами учеников и рядами пустых полей. Я встречаюсь с последним разом, когда студент обменивал книги в пустой коробке, чтобы я мог видеть, кому нужна очередь.
Когда они торгуют книгами, мне нравится проводить со студентами конференции по поводу их чтения, но, опять же, это не всегда происходит. Я просто делаю все возможное. Это также дает мне возможность взглянуть на их книги и убедиться, что у них есть хотя бы несколько книг, которые им подходят.
Опять же, я стараюсь не слишком вмешиваться в их выбор, но если моя читательница уровня G выбрала все книги с главами уровня N, я помогу ей добавить еще несколько книг к ее выбору.
Мы заканчиваем чтение, возвращаясь к ковру с нашими книгами.Я позволяю некоторым учащимся рассказать, как они использовали нашу текущую стратегию понимания (логический вывод, визуализация и т. д.) во время чтения, или прошу их поделиться с партнером. Потом чистим и идем дальше.
Язык/грамматика 2:30-2:40
Быстрый урок грамматики. Это короткая, целенаправленная практика, и, кажется, этого достаточно.
Ежедневно 5 Станция 5 2:40-3:00
Это станция, которая вырубается, если у нас в течение дня был перерыв (сборка и т.п.) или что-то еще затянулось.Приятно иметь этот небольшой блок буферного времени. Из-за того, что меня так много отвлекают, мне всегда приходится вносить некоторые изменения в наш распорядок дня, и приятно иметь что-то менее важное, что я могу вырезать.
Очистка и чтение вслух 3:00–3:10
У меня есть график работы с 5 работами. Вакансии остаются неизменными в течение недели. Дети циклически проходят через график работы. На некоторых работах есть 2 студента, поэтому студент, который работал на прошлой неделе, может научить новичка, как это делать.
В конце дня выполняется несколько заданий: раздача домашних заданий, раздача книг на дом, сбор карандашей, их заточка, сброс таблицы посещаемости, сбор книжных корзин, вытирание досок, опорожнение отходов, мытье пола, и Т. Д.
Дети, у которых есть работа, начинают работать над ними, а остальная часть класса сидит на коврике, пока я читаю вслух отрывок из книги.
Упаковать 3:10
Студенты освобождаются от ковра по столу за раз. Они забирают свои рюкзаки и папки с домашними заданиями. Они ставят стулья друг на друга и ждут, пока я позову их, чтобы выстроиться в очередь у двери.
Увольнение 3:15
Звенит звонок, и я стою у двери, когда они уходят, чтобы предложить рукопожатие, объятие или «дай пять» (на выбор студента).Затем я отправляю их в путь (или быстро выбегаю на автобусную остановку, чтобы дежурить в автобусе).
А значит, пора готовиться к завтрашнему дню!
По средам ученики выходят раньше, чтобы учителя могли сотрудничать. Раньше мы сотрудничали во время планирования, поэтому я большой поклонник того, что у нас есть определенное время, когда детей нет рядом. Но это означает, что мы выходим в 2:30, поэтому день сокращен.
У нас есть время только на четыре ротации Daily 5 в среду.
В пятницу (или в последний день недели) есть свой распорядок дня.
Утренняя рутина 8:35-9:15
Студенты приходят, убирают свои вещи и начинают утреннюю работу, как и в любой другой день.
Быстрые финишеры читают из корзины для книг на своем столе.
Утренняя встреча 9:15-9:35
Корректируем утреннюю работу и начинаем утреннее совещание.
Словарь 9:35-9:50
Ученики выбегают из круга утреннего собрания и садятся на ковер.Я показываю плакаты «От кулака к пятерке», и мы предварительно просматриваем 4 словарных слова, которые войдут в нашу книгу. Я читаю книгу, и мы обсуждаем слова. Вы можете прочитать подробное описание нашей лексики в этом посте.
Правописание 9:50-10:30
Я посылаю студентов, по столу за раз, чтобы получить пол-листа бумаги, которые мы используем для проверки орфографии. Они достают свои тетради по правописанию и обращаются к словам текущей недели. Затем они маркируют свои бумаги от 1 до 10 и пишут свои имена.Они могут выбрать доску с зажимами, если захотят.
Основываясь на моих оценочных данных Word Play, я объединяю учеников с одинаковым уровнем, чтобы дать друг другу свои тесты. Вы можете прочитать больше об этом в этом орфографическом посте.
Завершенные тесты сдаются, и учащийся берет новый «кусок», с которым начинает работать.
На обучение всему этому уходит несколько недель. В начале года я даю тест всей группе (каждый тестировал одни и те же 10 слов), и мы вместе работаем над составлением списка слов для правописания на основе куска недели.Однако после того, как они обучены, они сначала составляют список в своих индивидуальных блокнотах, а мы собираем слова, чтобы сделать один большой список правописания.
В этом посте я подробно объясняю нашу программу правописания.
Утренний перерыв 10:30-10:45

Математика 10:50-11:20
Большинство дел по пятницам переворачивается с ног на голову, но у нас есть нормальный урок математики.
Акустический обзор 11:20–11:45
Хорошо. Это время исповеди.
Тааак.Вы знаете, как учителям действительно не дается достаточно времени, чтобы сделать все, что им нужно? Что ж, я вроде как взял этот 25-минутный блок по пятницам, чтобы спланировать следующую неделю. А пока я это делаю, дети повторяют фонетику.
Просматривая видео.
Но это действительно хорошее видео!
Вы видели шоу PBS Между львами ? Это отлично подходит для фонетики и словарного запаса. В моем округе есть первые несколько сезонов, доступных для просмотра учителями (новые эпизоды не такие хорошие и увлекательные, но первые пару сезонов просто великолепны!!).Я пытаюсь найти эпизоды, которые соотносятся с орфографическим фрагментом следующей недели, если это возможно.
Раньше я чувствовал себя виноватым из-за этого, пока однажды мы не составили список чанков на основе чанка -am, и у меня были слова ram и yam , предложенные вместе с видео Between the Lions в качестве ссылки на то, где они выучили слова. .
А театр обезьянок — это что-то вроде моего любимого развлечения.
Смотрите, это драгоценное время для обучения!
Обед 11:50-12:25
Специальные занятия 12:30-1:00
12.Список задач 1:00-2:15
В нашем классе очень занятое время. Когда студенты возвращаются со своих занятий по специальности, я кладу на их парты раскладывающуюся страницу со словарным запасом. Они знают, что нужно приступать к этому прямо сейчас.
После того, как все расселись, мы это обсуждаем, и у них есть время поработать. Когда они заканчивают, они показывают мне свою работу. По сути, вечер пятницы — это просто череда детей за моим столом. Они обучены стоять в очереди с левой стороны и уходить с правой, чтобы мы не мешали движению!
Вот список вещей, которые они должны сделать.
1. Закончите клапаны вокапа и склейте в блокнот.
2. Покажи мне и получи новую сортировку слов.
3. Вырежьте и отметьте заднюю часть новой сортировки слов.
4. Выберите новые орфографические слова и запишите их в свои орфографические тетради.
5. Мне показывают, чтобы я мог исправить орфографические ошибки. Затем я даю им лист с домашним заданием, на котором они пишут выбранные слова.
6. Они записывают свои слова на листе с домашним заданием по правописанию.
7. Они приносят лист с домашним заданием по правописанию обратно на стол, чтобы я еще раз проверил его на наличие орфографических ошибок.Я держу это для распространения в конце дня в понедельник.
8. Вырежьте карточки журнала жаргона на следующую неделю.
9. Время чтения
У меня есть целая коробка книг, которые я собирал годами (спасибо Scholastic!), посвященных сезонным/праздничным темам. Я меняю книги каждый месяц. Они выходят только в конце дня в пятницу. Учащиеся могут читать эти книги или читать выбранные книги из своих кабинетов.
Словарный обзор 2:15-2:30
Мы просматриваем словарный запас прошлой недели и проходим небольшой тест по словам.Вы можете прочитать больше о нашей программе словарного запаса и оценке в этом посте.
От приключений до фитнеса 2:30-3:00
Adventure to Fitness — это круто и бесплатно для учителей. После просмотра этого мои дети начали придумывать свои собственные приключения на переменах, так что я думаю, что это абсолютное сокровище.
Adventure to Fitness — это награда за выполнение всего списка задач. Если дети тратят время впустую, то у нас нет на это времени. Была пятница или две, когда мы вообще не доходили до этого, и несколько раз нам приходилось останавливать это раньше, потому что у нас не оставалось достаточно времени, чтобы пройти все приключение.Это следствие неразумного использования времени.
Тогда пришло время привести себя в порядок и пойти домой.
И я могу подготовиться к утру понедельника!
Чувак, преподавание утомительно.
Прочтите первую часть этой серии здесь.
советов по утренней рутине | Учить223
На протяжении многих лет мой утренний распорядок — одна из тех вещей, которые развивались. Я обнаружил, что чем более структурированным я его делал; тем лучше прошел весь мой день. За годы работы учителем в детском саду, 1-м и 3-м классах я, на удивление, смог придерживаться примерно одинакового распорядка, хотя возраст учеников был разным.Все дети положительно реагируют на структуру.
Каждая школа, в которой я работал, немного отличалась от того, где ученики ждут утром перед школой. Лучше всего это работало, когда в школе было одно место для сбора моих учеников, чтобы я мог выстроить их в очередь перед тем, как привести в класс. Это работало намного лучше, чем метод просачивания из трех или четырех разных мест. Но, как учитель, вы не всегда имеете контроль над этим, поэтому вы работаете с тем, что вам нужно.
Забрать урок с места встречи.Студенты носят рюкзаки и несут обед, если они принесли его из дома. Когда вы придете в класс, держите корзину для белья, в которой лежат коробки для завтрака и пакеты для обеда, за дверью класса. Студенты, которые принесли обед из дома, бросают его в корзину для белья. Это экономит место в их каморках, а также неизбежные траты на их работу.
Подойдите к их столу или парте и распакуйте рюкзак. Мне нравится использовать систему связывания, которую вы, вероятно, видели в различных версиях, плавающих в киберпространстве.Впервые я узнал об этом здесь. Я использовал это со всеми тремя уровнями обучения, которые я преподавал, и абсолютно уверен, что это лучшее, что есть после нарезанного хлеба. Для меня это еще один из моментов V-8. Почему никто не показал мне это, когда я начал преподавать? Я думаю, мы иногда предполагаем, что организационные навыки — это то, чему дети учатся посредством наблюдений. Но посмотрите, сколько ваших коллег, людей с не менее чем четырехлетним высшим образованием, приходят на собрания преподавателей без бумаги и карандаша, чтобы делать заметки, забывают вовремя сдать документы, опаздывают на собрания и в их комнате (не только в конце дня) такой беспорядок, что удивляешься, как они что-то находят? Организационные навыки или навыки исполнительного функционирования не так интуитивны, как многие могут предположить. Люди, у которых от природы есть эти навыки, предполагают, что все видят мир в цветовом коде и в алфавитном порядке, как и они. Это не правильно на многих уровнях. Точно так же, как некоторые люди могут играть музыку на слух, некоторые прирожденные спортсмены, другие прирожденные лидеры, некоторые люди являются одаренными организаторами, а другие нет. Для тех, кто не организован от природы, система переплетов — отличный способ применять эти навыки каждый день, потому что структурировано, ежедневно, и все имеет определенное место.Студенты быстро осваивают режим. Когда мои ученики вошли, они распаковали свои рюкзаки, в том числе достали папку. Я называл папку разными именами в зависимости от моей темы в том году. Студенты достали папку, но еще не открыли ее. Это было то, что учитель указал позже.
Распаковка рюкзака включает в себя получение новой книги для их домашней папки для чтения. Они быстро выбирают книгу, кладут ее в свою папку и возвращают папку в рюкзак.Когда они закончат, повесьте им рюкзак на крючок. Я использую числа календаря, подобные этим, над крючками календаря, поэтому мне не нужно менять их каждый год. Это экономит время в августе при подготовке помещения к Новому году.
(нажмите)
После того, как они убрали свой рюкзак, следующим шагом утренней рутины было пойти на нашу станцию регистрации.
На станции регистрации учащиеся проверят, какое задание их группы для утреннего сообщения.Вот как я различаю свои утренние сообщения. Затем учащиеся берут свое задание и при необходимости обмениваются карандашами. Есть острая чашка для карандашей и неострая корзина. У меня есть помощник по карандашам, который точит карандаши в конце дня. Студенты могут сдать один неострый карандаш, чтобы получить острый карандаш.
Как вы понимаете, в начале года, когда я преподавал в детском саду и первом классе, распорядок утреннего сообщения выглядел иначе, чем в третьем классе. Для третьеклассников утренние сообщения были целой группой, учитель руководил уроком первую неделю или две, в зависимости от класса, который у меня был в том году.Систему дифференциации я ввел на картинке на третьей неделе. Как только третьеклассники привыкли выполнять задание с одним заданием на дифференциацию (карточка показана на картинке), я добавил второе задание к группам, которое, как я чувствовал, нуждалось в более сложной задаче. Вначале я предлагал своим ученикам выполнить как можно больше заданий самостоятельно. Потом мы прошли его вместе. Добровольцы подошли и закончили сообщения для класса. Учащиеся могли исправить свои ответы.Учащиеся, которые закончили раньше, могли перевернуть свою работу и нарисовать картинку или написать дополнение к сообщению.
Для детсадовцев и первоклассников это урок под руководством учителя намного дольше, чем я введу систему регистрации. Опять же, это зависело от класса. Есть группы, которые быстро входят в распорядок дня и могут добавить что-то подобное к своему утреннему распорядку. Другие классы, я подождал, пока они поймут все наши другие процедуры, прежде чем добавить это.Это приговор. Пока я не установлю станцию регистрации, мне нравится, чтобы задание ждало их за столом, когда они приходят. Кажется, это мотивирует их быстрее убрать свои рюкзаки.
Одна из вещей, которые я быстро увидела и полюбила с малышами, заключалась в том, как они превратили это задание в совместное задание. Я уверен, что отчасти это связано с тем, что детсадовцы и первоклассники обычно сидят за столами. Я обычно расставлял парты своих третьеклассников так, чтобы они были в командах.Но по какой-то причине они, похоже, не хотели работать над этим как группа. Было так захватывающе наблюдать, как эти цветущие читатели пытаются понять ежедневное сообщение и увидеть все стратегии, которые они использовали.
Для меня утреннее сообщение было отличным способом проверить свои навыки. Я не брал за это оценки. Я заверил свой класс, что хочу, чтобы они старались изо всех сил, и мы вместе обсудим ответы. Я хотел, чтобы они проверили свои ответы и исправили их, если допустили ошибку.Подошли волонтеры и помогли заполнить пример. Когда мы закончили с этим, ученики читали книгу, а я быстро ходил, выборочно проверял их сообщения и ставил штампы. Для детского сада и первого класса у меня на каждом столе стояла корзина с книгами, которые мои ученики читали или смотрели, пока я штамповал.
Мы начали проверку папок после того, как я закончил штамповать наши утренние сообщения. Имейте в виду, что в начале года это занимает немного больше времени, но время, потраченное на их обучение, потрачено не зря.
Проверка переплета была очень структурирована, и я старался говорить одно и то же каждый день, так что это стало для них зубрёжкой. Пример:
Откройте папку.
Посмотрите на свой первый раздел. Есть ли записка или деньги на обед от родителей? Если да, выньте его и положите над папкой на столе. Все ли, у кого есть деньги или записка, сделали это? Теперь давайте обратимся к следующему разделу. У меня есть помощник, который собирает все купюры и деньги.
Раздел поведения: капитаны, пожалуйста, проверьте карты.Поставьте печать на графике, если он подписан.
Процедура продолжается до тех пор, пока не будет проверена подшивка. Последний шаг — положить утреннее послание в карман папки. Родители любят читать утреннее сообщение.
Один из вопросов, который мне задавали покупатели моих утренних пакетов сообщений, — что я делаю в остальные дни. Мои утренние пакеты сообщений содержат 10 дней сообщений за месяц. Я не делал утреннее сообщение каждый день.
По пятницам мой класс делал тетрадь для звездного ученика.Это наше еженедельное задание по пятницам, которое заменяет утреннее сообщение. Когда один из моих учеников праздновал день рождения, мы делаем книгу дня рождения класса. В эти дни она заменяет утреннюю весть. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы получить бесплатную копию.
В каждой школе, в которой я преподавал, было свое расписание специальных занятий, что повлияло на мой утренний распорядок. В некоторых школах это было 6-дневное расписание, а в других школах каждый день было другое расписание.
Казалось, что всегда были перерывы.Но, чтобы не нарушать нашу рутину, я попросила своих учеников забрать свою тетрадь ко дню рождения или задание из книжки звездного ученика на стойке регистрации. Но в карманной таблице не было карт дифференциации.
Что делать, если вы хотите делать утренние сообщения каждый день? Некоторые из моих покупателей покупают класс выше или ниже. Некоторые из моих покупателей покупают тематические пакеты утренних сообщений. На этой неделе я планирую работать над пакетами осенних развлечений, которые можно использовать с сентября по ноябрь.
Я подумал, что вам может быть интересно увидеть образец страницы и лист ответов утреннего сообщения.
Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы загрузить этот образец.
Тематические пакеты:
У меня также есть ежемесячные пакеты для следующих уровней обучения:
По запросу я собрал свои сентябрьско-майские пакеты для классов.
По запросу я объединил два класса вместе. В этих пакетах по 10 сообщений каждого уровня (по 20 сообщений в пакете).
Детский сад — 1 класс
1 и 2 класс
2 и 3 класс
По запросу я добавляю больше пакетов для классов для учителей, которые ежедневно проводят утреннее сообщение.Вы можете следить за моим магазином или страницей в Facebook, если хотите получать уведомления, когда я добавляю новые пакеты. Я продаю Том 2 (10 сообщений) отдельно и в комплекте с Томом 1 (10 сообщений), чтобы учителя могли иметь 20 сообщений. Ниже приведены те, которые я закончил до сих пор.
Детский сад
1 класс
2 класс
3 класс

Источники для создания графики моего блога можно найти ЗДЕСЬ.
Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы прочитать заявление о раскрытии информации в моем блоге.
загрузка..
Как составить простое расписание, которое понравится вашим ученикам — Core Inspiration
В летние месяцы одна из самых распространенных тем для обсуждения в нашей группе учителей третьего класса на Facebook посвящена тому, как выглядит распорядок дня в третьем классе.
Несмотря на то, что расписание меняется из года в год в зависимости от постоянно меняющейся школьной среды, в этом посте содержится краткое описание того, что обычно включало мое расписание за последние несколько лет.
Фоновые примечания к расписанию
Несколько замечаний, о которых следует помнить, пока вы читаете это. Я преподаю в штате Калифорния в государственной школе. Я преподаю в отдельном классе, поэтому мы не отделены друг от друга. У меня около 25 студентов в год без помощников в классе. В настоящее время в моей школе есть несколько специальных классов, которые обогащают наших учеников. За исключением П.Е. Я посещаю эти специальные мероприятия со своими учениками, потому что должен присутствовать сертифицированный учитель.Расписание этих акций устанавливается в начале года и остается неизменным для каждого класса в течение года. Эти специальные предложения включают в себя:
Музыка/танцы (30 минут в неделю) под руководством нашего учителя музыки
Библиотека (30 минут в неделю) под руководством нашего школьного библиотекаря
STEM (45 минут в неделю) – совместно с нашим учителем STEM
Ч. Э. (два 30-минутных занятия в неделю с сертифицированным учителем) — это мое время подготовки
Наши специальные предложения разбросаны по всей неделе.В назначенный день они заменяют «регулярно» запланированные действия, которые я описал ниже.
Обзор нашего ежедневного расписания
8:10 – 8:30 Прибытие студентов
8:30 – 8:35 Сбор школьного флага
8:35 – 8:50 Звонки (связующее число дня)
8:50 – 9:10 Утреннее собрание (измененный формат адаптивного класса)
9:10 – 10:10 Семинар по математике (нажмите здесь, чтобы узнать больше)
10:10 – 10:30 Перерыв
10:30 – 11:30 Мастер-класс по чтению
11:30 – 11:50 Работа со словами (слова по-своему)
11:50 – 12:00 Домашнее задание и подготовка к обеду
12:00 – 12:45 Обед
12:45 – 1:05 Интерактивное чтение вслух
1:05 – 1:40 Письменная мастерская
1:40 – 2:30 Наука/Обществознание/Искусство
2:30 – 2:40 Время уборки
2:40 – 2:50 Встреча студентов
Подробный обзор нашего ежедневного расписания
Прибытие студента
Наш первый школьный звонок прозвенел в 8:10, сигнализируя о том, что учащиеся могут поставить свой рюкзак на отведенное им место на асфальтобетонном покрытии и провести двадцать минут, играя на детской площадке перед школой. В это время учителя следят за асфальтовым покрытием, детской площадкой и полем в качестве дворовых обязанностей.
Общешкольное собрание флагов
Каждый класс выстраивается в отведенное им место на асфальтобетонном покрытии. Учителя выходят на улицу, чтобы поприветствовать свой класс, а директор и президент школьного совета салютуют школьным флагом, после чего следует несколько быстрых объявлений. Нас всех отпускают, чтобы проводить наших учеников в наш класс, где они вешают свои рюкзаки на крючок снаружи и выстраиваются в очередь, чтобы войти в комнату.
Колокольня (переплет с номером дня)

Учащиеся тихо входят в класс, сдают домашнюю работу, используя ящики для домашних заданий, и начинают работать над своей многоразовой папкой «Число дня». Это ежедневная рутина повторения математической спирали, о которой я подробно писал здесь. В это время я приветствую студентов, проверяю домашнюю работу, проверяю посещаемость и управляю любыми неожиданными делами, которые могут возникнуть каждое утро.
Утренняя встреча
Я изменил формат нашей утренней встречи по сравнению с традиционной структурой адаптивного класса.Из-за нехватки времени формат нашей встречи включает Расписание – Сообщение – Приветствие – Поделиться, а не традиционное Сообщение – Приветствие – Поделиться – Игра/Активность.
Пока ученики прячут свою папку с номером дня на столе, я читаю расписание на день и отвечаю на любые вопросы учеников о нашем расписании. Затем учащиеся обращают свое внимание на переднюю часть комнаты, где отображается утреннее сообщение. Мы вместе читаем послание вслух, затем я приглашаю их на ковер в передней части зала для нашего приветствия и обмена.Это время каждый день, когда мы укрепляем наше классное сообщество и получаем удовольствие от налаживания отношений друг с другом.
Математическая мастерская
Каждый день во время нашего математического блока мы используем фреймворк Math Workshop. Я подробно писал об этом фреймворке в серии постов, которые можно найти здесь. Наш математический блок начинается с 10-минутного мини-урока, за которым следует 40-минутный урок МАТЕМАТИКА. вращения (Встреча с учителем, На своем месте, Технология, Практика) и заканчивается 5-10-минутной раздачей.
Семинар по математике
обычно заканчивается около 10:08, поэтому у наших герминаторов есть время подготовить класс к перемене, отпустив одну группу за раз, чтобы получить дезинфицирующее средство для рук, взять перекус из рюкзака и отправиться к столам, чтобы поесть. Студенты должны подготовиться к семинару по чтению, поставив свою корзину с книгами на стол, чтобы их можно было отпустить. Это сводит к минимуму время перехода, когда студенты возвращаются с перемены.
Углубление
Учащиеся перекусывают, а затем отправляются на игровую площадку, чтобы побегать и поиграть.Раз в неделю учителя дежурят во дворе на переменах.
Мастерская чтения
Я использую Единицы обучения Люси Калкинс третьего класса для обучения чтению, чтобы направлять свои инструкции во время семинара по чтению.
Когда учащиеся входят в комнату, они берут свой набор инструментов для чтения (который включает в себя блокнот для чтения, стикеры и карандаш) и садятся на ковер рядом со своим приятелем по чтению для нашего десятиминутного мини-урока. Содержание этих уроков и вся информация, записанная в их блокнотах для чтения, основана на уроках учебных модулей Люси Калкинс.

Когда учащиеся каждый день демонстрируют понимание того, что было представлено на уроке, они освобождаются от работы над своей целью чтения, которая непосредственно связана с уроком. В это время я собираю небольшие группы и провожу конференции один на один со своими читателями, чтобы помочь им перейти к следующему уровню понимания. Эта часть семинара длится примерно 30-40 минут.
Семинар по чтению завершается сеансом обмена, который позволяет учащимся поразмышлять над тем, что они узнали за этот день, и составить планы на следующий день.Для получения дополнительной информации о подходе, который я использую для обучения чтению, посетите веб-сайт Heinneman для мастер-классов по чтению.
Word Work
Каждый день учащиеся в течение 10-20 минут тренируются в работе со словами, используя программу Words Your Way Program. В зависимости от моего класса каждый год у меня есть где-то от 3 до 6 дифференцированных групп по работе со словами, которые каждую неделю изучают разные виды из книг Words Your Way. Деятельность, которую мы выполняем каждый день, отличается:
Понедельник – ввести сортировку в отдельные группы
Вторник — Сортируй и пиши
Среда — Быстрая сортировка
Четверг – Сортировка партнеров и тренировочный тест
Пятница — Сортировка, склеивание и финальное испытание
Чтобы прочитать подробную информацию о наших ежедневных процедурах работы с текстом, нажмите здесь.
Домашнее задание и подготовка к обеду
Учащиеся записывают домашнее задание на день в ежедневник, собирают материалы для домашнего задания и кладут папку с домашним заданием на парту. У наших проращивателей есть время, чтобы подготовить класс к перемене, распустив одну группу за раз, чтобы взять свою папку с домашними заданиями, получить дезинфицирующее средство для рук, засунуть домашнее задание в свой рюкзак и взять свой обед из своего рюкзака (или получить наклейку с обедом из нашего обеденного стола). монитор) и подойдите к столу, чтобы поесть.Я дважды проверяю, что у каждого ученика есть домашняя работа, когда он выходит за дверь.
Обед
Студенты обедают, а затем отправляются на игровую площадку, чтобы побегать и поиграть.
Интерактивное чтение вслух
Учащиеся входят в комнату и садятся на ковер в зоне групповых собраний для ежедневного чтения вслух. Во время чтения вслух я делаю паузы, чтобы включить упражнения на быстрое понимание и вопросы, соответствующие навыкам чтения, на которых мы сейчас сосредоточены во время семинара по чтению.
Писательская мастерская
Я использую Единицы обучения Люси Калкинс третьего класса для обучения письму, чтобы направлять свои инструкции во время семинара по письму.
После прочтения вслух ученики берут свои писательские тетради и садятся на ковер для нашего десятиминутного мини-урока. Содержание этих уроков и все записи, которые они добавляют в свою тетрадь, основаны на уроках в учебных модулях Люси Калкинс.
Когда учащиеся демонстрируют понимание того, что было представлено на уроке в этот день, они освобождаются от работы над своей письменной задачей, которая непосредственно связана с уроком.В это время я собираю небольшие группы и провожу конференции один на один со своими писателями, чтобы помочь им продвинуться к своей цели. Эта часть семинара длится примерно 20-25 минут.
Семинар по письму завершается сессией обмена, которая позволяет учащимся поразмышлять над своим обучением и практикой в этот день и прочитать свое письмо вслух своему приятелю. Для получения дополнительной информации о подходе, который я использую для обучения письму, посетите веб-сайт Heinneman для семинара по письму.
Наука/Обществознание/Искусство
Наш последний блок обучения — это самое гибкое время дня.Я чередую преподавание естественных наук и социальных наук и как можно чаще добавляю искусство в наш дневной график. Каждый блок естественных или общественных наук длится примерно один месяц и обычно сосредоточен на обучении на основе проектов.
Время уборки
Последние десять минут нашего дня мы тратим на совместную работу, чтобы освежить класс и подготовить его к новому учебному дню. Это время, когда учащиеся выполняют свою классную работу, наслаждаясь танцами и общением.

Я обычно включаю песни, которые мы репетируем для нашего музыкального класса, пока ученики выполняют свою работу. Учащиеся знают, что нужно слушать определенную часть в конце одной из наших песен в качестве сигнала к тому, чтобы занять место в тишине, чтобы наша команда по увольнению могла их отпустить. Студенты должны заправлять свои стулья и каждый день приносить домой куртку и бутылку с водой.
Согласованные расписания Foster Focus
На протяжении многих лет я обнаружил, что составление последовательного расписания, которое четко отображается на их доске, просматривается в начале каждого дня и которому следует как можно точнее, помогает уникальным учащимся в моем классе.Такой предсказуемый подход к школьному дню помогает моим ученикам оставаться спокойными и сосредоточенными в течение всей недели.

Конечно, всегда бывают случаи, когда происходят неожиданные изменения в расписании. Если это происходит, мы принимаем это как момент обучения, сосредотачиваемся на том, чтобы плыть по течению, и быстро восстанавливаемся и переориентируемся после этих неожиданных изменений, потому что мы знаем, что возвращение к нормальной жизни не за горами.
Используете ли вы постоянный распорядок дня в своем классе? Я хотел бы, чтобы вы поделились своими мыслями и вопросами, связанными с расписанием, в комментариях ниже.
Утренняя работа: 26 практических идей и рутин
Поиск утренней рутины, которая подходит вам и вашим ученикам по утрам, может занять некоторое время, в зависимости от того, какой у вас класс.
Утренняя рутина очень важна, ведь она задает тон всему дню. Иногда полезно получить множество предложений, потому что вы можете найти идеальное сочетание, которое будет отлично работать в вашем классе.

Мы обсуждали идеи утренней рутины в нашей группе Facebook, и у многих учителей были отличные предложения.Я действительно подумал, что было бы полезно поделиться с вами этими предложениями, чтобы вы могли сформулировать распорядок, который будет работать для вас в вашем классе.
Прежде чем мы начнем, я просто хотел убедиться, что у всех учителей K-2 была возможность загрузить мою БЕСПЛАТНУЮ книгу «Две недели утренней работы». Обязательно нажмите на картинку или ссылку выше , чтобы скачать!
[shop_this_post ID = ”8277″]

1. Наши дети приходят в разное время. Таким образом, утренняя работа помогает им успокоиться, пока приходят остальные.Мы быстро пишем и быстро считаем. Они вешают рюкзаки, достают папку, и она отправляется в пластиковый контейнер. Я проверяю их позже в тот же день. -Алиса из первого класса Fun Times
2. Моя утренняя рутина начинается с того, что ученики входят в класс, достают все из своих рюкзаков на своих партах, раскладывают домашнюю работу по корзинам с этикетками, а их рюкзаки и коробки для завтрака висят на крючках в шкафу. После того, как они все убрали, у меня осталась карманная таблица с именами всех детей.В этой карманной таблице есть две карты. На одной карточке изображен автобус, а на другой – автомобиль. Учащиеся переключают свои карты на автобус, если они обедают из школы, или на машину, если они обедают из дома. После этого они отправляются в корзину с надписью «утренняя работа». Они возвращаются к своим столам, начинают свою утреннюю работу и ждут, пока я начну остаток дня. -Лиза М.
3. Все мои дети приходят в одно и то же время после утренней прогулки или завтрака.Они читают утреннее сообщение, которое я пишу на доске, и в этом сообщении всегда есть задача. Они кладут свою папку на мой стол, чтобы проверить, перемещают свое имя на умной доске для посещаемости, а затем обычно выполняют какое-то задание с бумажным карандашом за своим столом. Когда они заканчивают это, они могут читать книгу или иногда работать над задачей на своем iPad. -Энджи О. из Lucky Little Learners
4. Мои детишки, сделайте утреннюю работу до центра стола. Они распаковывают рюкзаки, бутылки с водой и ланч-боксы, сдают домашнюю работу, выбирают обед, заполняют свои журналы счетных банок, а затем начинают играть в центрах, пока не прозвенит звонок.Я вижу быструю оценку их знаний по математике с помощью счетных банок, которые меняются в зависимости от нашей цели обучения, и это сохраняет их один к одному свежим!
Мы используем учебную программу по математике, которая включает счетную банку. Итак, в банке находятся предметы с 1 по 20, учащиеся считают предметы и записывают это в свои журналы. Я меняю его, чтобы отразить новые навыки, такие как 5 синих медведей и 3 зеленых медведя, и они должны вычислить сумму, или мы делаем 10-?= то, что в банке для счета. Или больше и меньше и т. д. это включает в себя ежедневный подсчет и быструю 5-минутную рутину.У меня было десять рамок, которые можно было вклеить в журналы, если нужно. -Эшли С.
5. Мои ученики входят и идут в свои кабинеты, чтобы распаковать вещи. Они кладут папку в корзину, коробку для ланча в мусорное ведро, а рюкзак в свою каморку. Затем подойдите к их столу и завершите утреннюю работу, которая включает в себя либо ведение дневника, либо приобретенный навык, который мы прошли. Они также ходят в ванную по одному, заканчивая утреннюю работу. -Тиффани Б.
6. Мои ученики приходят делать свои утренние дела, у меня играет музыка, и у меня всегда есть сообщение или объявления на интерактивной доске, включая положительное сообщение! Тесс
7.Мои ученики вешают рюкзаки, входят, завтракают в классе на своих местах, а затем мы проводим утреннее собрание, в стиле классной комнаты, на ковре, чтобы начать день. -Сара С.
8. Мои детсадовцы приходят в комнату в разное время, и у меня играет музыка, чтобы приветствовать их. Они вешают свои рюкзаки, достают папки с домашними заданиями и кладут их в нашу корзину с домашними заданиями. Они садятся делать утреннюю работу и кладут готовую работу в нашу специальную корзину «Готово».Затем у них есть свободное исследование в настольных ваннах, пока все не присоединятся к нам. Это дает мне время, чтобы оказать дополнительную помощь тем, кто нуждается в помощи и посещаемости. У нас 100% бесплатный обед, поэтому студенты не выбирают себе обед. -Роксанна Ф.
9. Я приветствую каждого из своих детей у двери, они вешают рюкзаки, а затем достают свои ящики для утренней работы и работают со своим партнером до нашего позднего звонка. Затем мы убираемся и начинаем наш день с песен, календаря и всей группы.Наконец, мы переходим к работе в центрах/малых группах. Мне нравится моя группа в этом году. Они хорошие слушатели и хорошо работают вместе. До сих пор это было гладкое начало нашего года. -Тереза Л.
10. Я преподаю SPED, поэтому проверяю учеников в течение первых 10-15 минут дня. Затем я связываюсь с офисом, чтобы узнать, кто отсутствует или возникли какие-либо проблемы во время завтрака. -Джилл И.
11. Я обычно просто приветствую своих детей словами «привет или доброе утро», когда они входят в класс.То, как они входят или приветствуют меня, диктует мне направление нашей утренней рутины. -Брэнди С.
12. Я всегда записываю утреннюю работу на доску. Я переключаюсь между предметами или иногда даю им что-то для практики, что мы изучаем.
Это позволяет им позавтракать, сходить в ванную, зайти и устроиться, не мешая всем в коридорах. -Джессика Ф.
13. Я забираю свой класс с асфальтобетонного покрытия, и когда они входят в класс, они подходят к своим столам и выкладывают свою повестку дня, которая должна быть подписана родителем или опекуном.Затем они выкладывают свою работу на повестку дня. Затем они кладут свой рюкзак в свою каморку, возвращаются на свое место и начинают работать над своей утренней работой, которая является ежедневной математикой, поскольку наш первый предмет — математика. 🙂 -Бет Х.
14. Я немного другой. В моей школе в Корее мои первоклассники приходят и приветствуют ОБОИХ своих учителей (меня и мистера Джина, их учителя корейского языка), кладут свои рюкзаки в их каморки, берут домашнюю работу или планировщики, которые им нужно сдать, а затем они делать свое английское словарное слово в течение дня, пока не придет время для утренней встречи.Затем мы все собираемся в середине комнаты (у меня одна сторона, у моего корейского коллеги другая), ученики официально приветствуют друг друга и учителей, а затем мы делимся расписанием дня и любыми напоминаниями на день. Затем я не учу их до полудня, потому что корейские законы гласят, что ученики 1-го и 2-го классов не могут заниматься английским языком до обеда. -Николь Л.
15. Мы всегда начинаем утро с объятий или дай пять. После того, как они обнимают меня или дают пять, они вешают свой рюкзак, кладут свою папку NEON в утреннюю корзину, а затем начинают свою утреннюю работу (которая основана на игре).Я проверяю их папки NEON, как они работают. -Стефани С.
16. Когда они входят в класс, они сначала подходят к своему столу и берут стул, распаковывают рюкзак (ланч-бокс, домашнее задание, заметки и т. д.). Утренний рабочий пакет лежит на столе, который мы заполняем вместе. -Ку-уипо Т.
17. Я учусь в первом классе. Приходя, они достают папки, кладут конспекты или собранные домашние задания в специальную корзину, домашнюю работу кладут на свои парты, затем кладут папки в 2 другие корзины согласно таблице.Затем они убрали рюкзаки, куртки и ланч-боксы. Наконец, они переписывают домашнее задание в свои тетради с доски Promethean. Если они закончат быстро, они могут бесплатно прочитать любую книгу из определенной корзины (иногда на тему сезона или определенного жанра), пока они ждут, пока закончат все остальные. -Минди С.
18. Мы занимаемся классными делами: распаковываем рюкзаки, сдаем домашнее задание, а затем отправляем их слушать и говорить первые 30 минут. Холли А.
19.Наши здороваются, когда входят, вешают рюкзак, кладут папку в мусорное ведро, находят свое место и (обычно у них простая утренняя рабочая страница… первую неделю или около того у них утренняя практическая работа: пластилин, шнуровка , пазлы, раскраски и т. д.) После того, как они закончат свою утреннюю работу, мои могут пойти в любой из бесплатных центров до времени утренней встречи. -Лори А.
20. Я забираю своих первенцев снаружи. У нас есть номер, которого они ждут. У меня были сумки, и когда звенит звонок, мы идем в столовую.Дети кладут продукты для завтрака в свои сумки, а затем мы идем в класс. Я обычно даю детям около 12 минут, чтобы поесть. Если они заканчивают раньше, они могут читать себе или читать другу. -Катирин С.
21. Преподаю в 5 классе. В моей школе учителя и дети вместе приходят в классы и здороваются. Затем учителя читают сказку, историю, предложение, слушают песню или смотрят короткое видео о социальной ценности, интересе, теме или проблеме, чтобы начать день. Позже мы поговорим о том, что они думают об этом, и мы разделим разные точки зрения.И тогда мы начинаем утреннюю работу. В понедельник утром я люблю говорить о наших выходных, а в пятницу последнее задание — рассказать о том, как прошла неделя. Позавтракайте перед началом школы. -Каролина Л.
22. Ученики приветствуют учителя, когда они входят, и читают утреннее сообщение на доске, пока все вешают нам рюкзаки и т. д. Затем утренняя встреча на моем коврике. Включает в себя и «момент покоя» / тишины, приветствие, чтение (связанное с темой формирования характера) и групповую деятельность. Мне нравится и моим детям тоже! Продолжительность около 1/2 часа.-Дана С.
23. Студенты входят и развешивают свои вещи. Если что-то нужно сдать, оно отправляется в ящик или почтовый ящик. Подавляющее большинство из них имеют бесплатный/льготный обед, поэтому в итоге они идут завтракать в столовую. Они приносят его обратно в комнату и едят за своими столами, работая над утренней работой. Каждый день я добавляю что-то на доску, чтобы они могли ответить. Это может быть подсказка, картинка, идея, что угодно.
Им требуется 10-15 минут, чтобы ответить в своих журналах, а затем они сдают свои журналы.Если они хотят, чтобы я прочитал его и ответил на него, то оно идет лицевой стороной вверх. Если они предпочитают держать эту запись в секрете, она кладется лицевой стороной вниз. Для них это хороший способ выплеснуть идеи из головы, активировать творческий центр и подготовиться к школьному дню. Это также строит очень хорошие отношения! -Энни Ф.
24. Мои ученики приходят в класс утром. Сначала они перекусывают, а потом мы садимся на ковер и читаем вслух сказку. Мы рассматриваем некоторые принятые цели и начинаем выполнять некоторые действия, которые являются ледоколами.Они делятся некоторыми новостями о себе, а я делюсь некоторыми. Затем они возвращаются на свои места, и я начинаю объяснять цель на мини-уроке. Они занимаются самостоятельной практикой, и я наблюдаю за ними. Я даю руку тем, кто не полностью понял цель. -Лаял С.
25. У нас 5 рабочих мест! Во-первых, они кладут свою красную папку с домашним заданием в корзину. Во-вторых, если у них есть коробка для завтрака, они кладут ее в красную ванну. В-третьих, они ставят свою бутылку с водой (в Аризоне очень жарко) на прилавок.В-четвертых, они приходят, находят свое имя и заносят его в карманную карточку, и вот как я оцениваю посещаемость. В-пятых, у них есть утренний рабочий лист от образования до ядра, и они работают над ним. -Лори Шмидт
26. Наконец, я хочу, чтобы вы помнили, что какую бы программу вы ни выбрали, вам нужно ее придерживаться. Дайте учащимся время попрактиковаться в этом и совершенствовать его каждый день. Конечно, вы можете внести незначительные изменения, но ключ в том, чтобы ничего не менять, пока вы не будете абсолютно уверены, что это не работает.Иногда нам кажется, что в наших классах что-то не работает, и легко захотеть это исправить, попробовав что-то совершенно другое, но иногда нам просто нужно дать нашим ученикам время, чтобы привыкнуть к этому.
Не забудьте взять бесплатную двухнедельную утреннюю работу, если вы еще этого не сделали. Нажмите на изображение ниже, чтобы получить нашу БЕСПЛАТНУЮ утреннюю работу K-2 прямо на вашу электронную почту!

Теперь, когда у вас есть свежие идеи для утренней работы, вы на пути к тому, чтобы стать более эффективным учителем!
В Education to the Core мы предлагаем готовую учебную программу, простую, увлекательную и эффективную! Мы хотим, чтобы вы были самым лучшим учителем, которым вы можете быть, сохраняя при этом здоровый баланс между работой и личной жизнью.Чтобы быть эффективным педагогом , вы должны сначала позаботиться о себе !
Мы стремимся сделать здоровый баланс между работой и личной жизнью реальным для вас каждый день. Если вам понравилась эта запись в блоге, обязательно присоединитесь к моему списку адресов электронной почты , чтобы получать эксклюзивные БЕСПЛАТНЫЕ подарки, эксклюзивный контент, обновления и предложения!

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.
Комментарии
комментарии
Распорядок и процедуры в классе для элементарного контрольного списка
Распорядок в классе и процедуры для элементарного контрольного списка, чтобы помочь вам узнать все мелкие детали, чтобы научить ваших учеников в первые несколько недель в школе, чтобы весь учебный год прошел гладко — я собрал их все в список для вас! 🙂 — Как вежливо входите и выходите из класса — Как и когда сдавать домашнюю работу, папку с домашними заданиями или родительские заметки — Куда положить упакованный ланч — Куда положить рюкзак, пальто и т.д.- Как сделать обед считается, если ваша школа делает это — Как сделать посещаемость, если они помогут с этим (в моем блоге Fun Teaching Graphing Ideas я показываю, как использовать ежедневный вопрос о графике, чтобы помочь измерить посещаемость, что также является математической практикой и весельем способ начать календарь позже в тот же день) — Что делать после того, как убрали рюкзак, пересчитали обед и т. д. (проведите конкретная задача, например, начать утреннюю работу или начать утреннюю ванну) — Когда они могут получить доступ к рюкзакам / ящикам в течение учебного дня (и ЕСЛИ им разрешено) — Как точить карандаши или купить новый карандаш / что делать, если карандаш сломался — Как безопасно обращаться с ножницами — Куда кладите предметы, которые они находят в классе (у меня есть потрясающая БЕСПЛАТНАЯ этикетка для мусорного ведра «Я потерялся» вы можете скачать в моем посте «20 стратегий управления классом, которые вы можете начать прямо сейчас». быстро объясняет, как я им пользуюсь — это очень помогает поддерживать порядок вместо того, чтобы складывать на вашем столе или в ваших карманах) — Как надавите на крышки маркеров до щелчка — Как надавите на крышку клеевого стержня, пока она не затянется — Как выдавите больше клея из клеевого стержня (покажите высоту, чтобы не крутить его) — Как стол/стол должен выглядеть, когда он чистый — Как получать учебники, тетради и другие принадлежности по мере необходимости (кто их получает – каждый человек или лидер таблицы? Где они их берут? Как они их кладут обратно аккуратно?) — Как попросить выпить — Как попроситься в туалет — Как попросить пройти к медсестре — Что ты следует попросить пойти к медсестре для vs.с чем они могут справиться сами в в классе (в тех же 20 стратегиях управления классом выше, обязательно также загрузите бесплатную этикетку «Ouchie Lotion», которую я наклеил, чтобы сэкономить так много походов к медсестре) — Как поднять руку, чтобы задать вопрос / поговорить — Правила для болтовня (у меня есть огромный полезный пост в блоге о том, как бороться с болтовней, если вы боретесь с этим!) — Как сидеть (скрещенные ноги, руки на коленях, рот закрыт и т. д.) — Как сидеть за их партами/на ковре/за столиком небольшой группы, когда вы преподаете — Как почтительно пройти от сиденья до ковра — Как почтительно пройти с ковра на свои места — Что делать, когда кто-то (ребенок или взрослый) входит в комнату (НИЧЕГО.Заниматься своим делом :)) — Когда учащимся разрешается подходить к вашему столу или столу небольших групп без называется (если им когда-либо разрешат) — Как и куда сдать работу сделанную на уроке
— Как проверить свою работу перед сдачей
— Что делать когда они закончили работу (может быть разной для каждого времени суток) — Что делать с работой, которую они не закончили в классе — Как всегда указать их имя на их бумаге и любую другую информацию, которую они у вас есть (имя и фамилия, номер студента и т.д.) — Что делать во время учения по пожарной безопасности (у меня есть очень милая поделка без предварительной подготовки, которую я люблю делать для этот урок в моем октябрьском посте «Письменные ремесла» под названием «Как провести учебную пожарную тревогу» — это идеальный способ познакомить или попрактиковаться как писать, а также повторять важную процедуру в классе) — Как уборка во время переходов — Что делать, если они отсутствовали (сообщение в блоге об этом скоро!) — Что случается, если они не заканчивают свою работу в классе — Что происходит, если они не сдают домашнюю работу — Как узнать в какой они группе — Как получить материалы центра — Как убирать и убирать математические материалы — Звук уровне, чтобы говорить во время центров (опять же, идеальное время, чтобы использовать мою диаграмму уровня голоса — я рекомендую уровень Indoor Iguanas для центральное время) — Что делать, если их партнер отсутствует во время занятий по математике — Как открыть учебник на странице (для этого у меня есть удивительный трюк!! Перейдите к моему сообщению Phonics Fluency Notebooks и прокрутите пока не увидишь трюк с лентой — он экономит столько времени, открывая толстые книги, чтобы правильная страница) — Как всегда следи за пальцем — Как сидеть уважительно во время групп чтения — Как попросить отредактировать или помочь — Как сначала отредактируйте свою работу самостоятельно — Как используйте слово стена (или личный словарь, если вы их используете), чтобы правильно написать слова — Куда положить написание, которое находится в процессе (или любую работу, которая находится в процессе для этого иметь значение) — Что делать, когда закончите с письмом (я настоятельно рекомендую мои поделки без подготовки для забавной письменной деятельности, которую они могут сделать, когда закончите с их основным письмом ИЛИ в качестве основного письма.Этот пост объясняет, как они сделаны и используются, но я также написал сообщения за январь, февраль, март, апрель, октябрь, Ноябрь и декабрь, которые показывают различные забавные письменные ремесла в течение месяца. Ты сможешь чтобы добраться до них всех, зайдите в мой большой список постов в блоге Miss Giraffe, чтобы найти каждый пост, полный картинок и идей) — Голос уровень (важно установить уровень голоса, который вы ожидаете во время каждого часть суток с момента его изменения. Время написания типично для Quiet Turtles в то время как центры будут внутри игуан, перерывы в классе будут болтливыми Куры и др.) — Как с уважением слушайте, когда кто-то еще делится своим письмом — Как положить книги обратно и куда они идут — Когда они разрешено получить книгу, и если они должны сохранить книгу, которую они выбрали, или если им разрешено выключать его (и если да, то сколько раз) — Как много человек могут находиться в библиотеке одновременно — Как ходить с книгой (например: обнять ее, пока не сядете) — Как много книги, которые им разрешено иметь на своем месте одновременно — Как вести себя в столовой — Как вести себя в спец. — Прихожая поведение (не бегать, не разговаривать, не заглядывать в другие классы, не трогать бюллетень доски и т.д.) — Ванная комната этикет (что делать/не делать в ванной, считать до 30 (или сколько угодно) во время мытье рук)
— Правила выемки
— Как тихо выстроиться в очередь, пока они ждут, пока вы их заберете из переменки или спецпредложения
— Как авторизоваться на компьютере и/или устройствах — Как обращаться приспособления (как с ними ходить, доставать, убирать, как ими пользоваться) — Как получить доступ к веб-сайтам, приложениям и т. д., которые вы хотите использовать, и как войти в систему, если это необходимо — Когда они имеют доступ к технологиям — Как читайте ежедневное расписание (это отличный способ научить вас, чтобы они не спрашивали вас каждый раз день, когда обед, а также помогает им практиковаться в определении времени) — Как собраться домой — Как очередь идти домой — Как выйти из класса и выйти из школы почтительно — Куда пойти после школы (водители автобуса, забрать родителей и т. д.)) Если вам нужны забавные материалы или вы хотите наглядные пособия, чтобы научить некоторым из этих процедур, я создал эти действительно забавные карманные диаграммы поведения со 126 различными классными и школьными правилами / процедурами / ситуациями для детей, чтобы отсортировать их как ответственный выбор или НЕ ответственный!
На каждой карточке есть школьная ситуация или поведение в классе, которые дети сортируют как ответственный выбор или НЕ ответственный — они идеально вписываются в карманную таблицу!
Их также можно использовать всей группой, чтобы показать детям на ковре карточки с тем, что делать и чего не делать, чтобы у детей были наглядные изображения, когда вы обсуждаете все распорядки и процедуры со своими новыми учениками! Им также очень весело разыгрывать вместе на ковре (либо сделай сам, чтобы стать моделью, либо выбери для каждого студента-добровольца).С «НЕ ответственными» очень весело разыгрывать 🙂 Они отлично подходят для начала обсуждения правил на ковре в начале года или в любое время, когда им нужно напоминание.
Там ОЧЕНЬ много карточек, в том числе как вести себя в классе, как вести себя на перемене, как вести себя в столовой, как вести себя на центрах и в группах чтения, как вести себя в коридоре, как выстроиться в очередь, как быть добрым к другим и т. д., так что вы можете выбрать карточки, которые относятся к этим конкретным категориям, чтобы организовать небольшие уроки для каждого времени дня, чтобы вы могли извлечь из этих карточек много разных уроков поведения.
Я планирую использовать их таким образом, чтобы в начале учебного года сделать из них множество опорных диаграмм для различных уроков, таких как «Утренние рутинные ожидания», «Как вести себя на перемене», «Как вести себя в столовой» и т. д., поэтому я буду постарайтесь не забыть добавить их в этот пост, пока я их делаю, чтобы вы могли увидеть примеры! 🙂
Вот еще несколько их фотографий, чтобы вы могли увидеть еще несколько примеров!
Вы также можете собрать их небольшими группами, чтобы преподать им небольшие уроки поведения за вашим столом! Попросите детей рассортировать их перед вами, рассказать о каждом и т. д.
Я надеюсь, вам понравится это!!
Если вы используете их по-другому, я хотел бы услышать об этом!
Если вы хотите это, вы можете получить их здесь:
Кроме того, если вы новичок в первом классе (или в детском саду или во втором), обязательно ознакомьтесь с этим постом, который я опубликовал на прошлых выходных:
.
Вы также можете ознакомиться со всеми моими любимыми сообщениями в блогах, организованными по темам, здесь:
Перейдите в раздел «Управление классом», чтобы найти больше интересных идей, подобных этим!
Если вам понравилось, у меня есть еще много постов, которые я планирую опубликовать в ближайшее время.Вот несколько способов, которыми вы можете подписаться:
Pinterest
TeachersPayTeachers (чтобы вы могли видеть, когда я публикую новые ресурсы!)
Facebook
Instagram
Большое спасибо за чтение!!
Вот булавка, которую вы можете использовать, чтобы сохранить этот пост, чтобы прочитать его позже, если хотите! 🙂

.