Сколько должна весить девочка в 3 года: Сколько весит ребенок?

Содержание

Узнаем как много должен весить ребенок в 1 год? Таблица веса ребенка

В течение первого года жизни малыша мама с ним должна ежемесячно посещать педиатра. Делать это нужно для того, чтобы знать, правильно ли развивается ребенок. Врач главным образом обращает внимание на такие показатели, как рост и вес. Отклонения могут свидетельствовать об отставании младенца в развитии.

Сколько должен весить ребенок в 1 год?

На вес и рост ребенка влияет огромное количество факторов. В первую очередь это наследственность. У стройных и невысоких родителей редко появляется крупный малыш. Существуют некоторые нормы, которые определяют рост и вес малыша в определенном возрасте. Данные являются ориентировочными. Отклонения должны насторожить, но не являются обязательно свидетельством заболевания ребенка.

	Вес, кг		Рост, см
Месяц	мин.	макс.	мин.	макс.
1	3.6	4.8	51,7	55,6
2	4.5	5.8	55	59,1
3	5.2	6.6	57,7	61,9
4	5.7	7.3	59,9	64,3
5	6.1	7.8	61,8	66,2
6	6. 5	8.2	63,5	68
7	6.8	8.6	65	69,6
8	7.0	9.0	66,4	71,1
9	7.3	9.3	67,7	72,6
10	7.5	9.6	69	73,9
11	7.7	9.9	70,3	75,3
12	7. 9	10.1	71,4	76,6

Каждый малыш является уникальным. Он может развиваться по собственному графику. Достаточно часто бывает так, что ребенок долгое время сохраняет одни и те же показатели веса и роста, а потом всего за несколько месяцев обгоняет своих ровесников.

Когда следует волноваться?

Огромную роль в развитии ребенка играют питание и генетика. Если мама в детстве была пухленькой, а в подростковом возрасте превратилась в стройную принцессу, ее дочь, скорее всего, ждет то же самое. Но вот если у худых родителей ребенок начинает стремительно набирать вес, есть о чем задуматься.

Причиной избыточного веса может стать большая любовь ребенка к сладостям. Родители должны контролировать питание малыша старше года. К этому возрасту ребенок становится уже более самостоятельным. Он может взять конфету тогда, когда мама этого не заметит.

Чрезмерная худоба также должна стать тревожным сигналом. При этом первое, на что следует опираться, — это совсем не таблица веса ребенка. Совокупность факторов может стать толчком к действию. Это не только маленький рост и вес. Если малыш плохо ест, мало спит и ведет малоподвижный образ жизни, стоит обратиться за помощью к педиатру.

Гормональный сбой

Часто бывает так, что ребенок выглядит гораздо старше своих ровесников. При этом индекс массы тела остается в норме. Например, ребенку 1 год, а его рост и вес соответствуют трехлетнему малышу. Причиной такой ситуации может стать гормональный сбой. Грамотное лечение может назначить только специалист.

Проблемы с гормонами могут стать также причиной отставания малыша в развитии. При этом рост ребенка в 1 год может не дотягивать и до 65 см.

Малыш страдает избыточным весом

Повышенную массу тела зачастую имеют дети, которые находятся на искусственном вскармливании. Проблема решается уже тогда, когда мама перестает давать ребенку смесь. Полноценное питание и подвижные прогулки делают свое дело. Малыш после года начинает набирать вес достаточно медленно, а вот его рост увеличивается стремительными темпами.

При грудном вскармливании избыточный вес – большая редкость. Исключением является генетический фактор. Если родители имеют большую массу тела, то и ребенок не будет маленьким. Повышенная масса тела у малыша на грудном вскармливании может появиться также тогда, когда у него не развит контроль нервной системы над желудочно-кишечным трактом. В этом случае ребенок может есть практически без перерыва.

Стоит ли беспокоиться?

Большая часть проблем с весом и ростом являются надуманными. Родителям всегда кажется, что малыш недоедает или отстает от своих ровесников в развитии. На самом деле то, сколько должен весить ребенок в 1 год, подскажет врач. Если, по мнению специалиста, малыш развивается абсолютно нормально, то и повода для беспокойства не должно быть.

Нельзя с помощью еды проявлять свою любовь к ребенку. Многие родители, чтобы порадовать малыша, с самого раннего возраста начинают предлагать ему пирожные и конфеты. Между тем, эти продукты не только способствуют быстрому набору лишнего веса, но и могут вызвать аллергическую реакцию. Когда ребенку 1 год, его питание должно быть полноценным и правильным. Из сладостей малыш должен есть лишь сухофрукты и домашнее печенье.

Ребенок отказывается от еды

Часто бывают случаи, когда малыш совсем отказывается от питания. Причин этому может быть немало. Например, болезнь, прорезывание зубов или простые капризы. Результатом может стать потеря веса. Для полноценного развития маленький человек должен хорошо питаться. Таблица веса ребенка, приведенная в начале статьи, показывает, какую массу тела должен иметь годовалый малыш.

Возникают сложности и тогда, когда темпераменты мамы и ребенка не совпадают. Родители стремятся накормить свое чадо как можно скорее, чтобы начать делать домашние дела. Ребенка это не всегда устраивает. Он может специально медленно пережевывать пищу или же подолгу держать еду во рту. Первое, что нужно сделать маме, — это успокоиться. Заставлять есть малыша ни в коем случае нельзя. Результатом может стать полный отказ от питания.

Многие мамы с развитой фантазией, которые знают, сколько должен весить ребенок в 1 год, придумывают интересные уловки, чтобы накормит свое чадо. Малышу, который уже умеет жевать, можно предложить еду, выложенную в форме любимых героев. Сосиску можно порезать в форме осьминога. Такая пища обязательно вызовет интерес у ребенка, и он съест все до последней крошки.

Свежий воздух – залог успешного развития

Очень зависят от окружающей среды маленькие дети. 1 год жизни является основополагающим. В это время формируется иммунитет ребенка, а также его жизненные предпочтения. В самом раннем возрасте родители должны сформировать у малыша любовь к природе и окружающему миру. Ежедневные прогулки на свежем воздухе должны стать обязательным элементом развития.

Практически все мамы знают, сколько должен весить ребенок в 1 год. А вот сколько малыш должен проводить на свежем воздухе времени, понимает не каждая. Планировать прогулку необходимо, опираясь на погодные условия. Летом можно гулять сколько угодно. Зимой же достаточно будет нескольких часов нахождения на свежем воздухе.

Отложить поход на улицу необходимо лишь в том случае, если малыш болеет. Противопоказанием в первую очередь является высокая температура. Не следует идти на улицу в сырую погоду, если ребенок кашляет. Солнечная же погода пойдет малышу только на пользу.

Улица – это отличное место для веселых игр и развития. На прогулку с собой обязательно нужно захватить любимые игрушки и мячик. Пускай малыш резвится в свое удовольствие!

Делаем утреннюю зарядку

Рост ребенка в 1 год во многом зависит от его физической активности. Родители уже с ранних лет должны приучать малыша делать утреннюю зарядку. Простые упражнения способствуют не только физическому, но и умственному развитию маленького человека. Он становится более подвижным и активным.

Специалисты разработали особый комплекс упражнений, который детки старше года без особого труда смогут выполнить с помощью родителей. Зарядка включает сгибание и разгибание рук, приседания, занятия с гимнастической палочкой и т. д. Утреннюю зарядку одобряет и доктор Комаровский. Ребенок 1 года с радостью выполняет упражнения вместе с родителями. Особенно нравятся малышам занятия со специальным гимнастическим мячом. Упражнения прекрасно тренируют у деток чувство равновесия, а также положительно влияют на развитие позвоночника. Все упражнения следует выполнять очень осторожно, чтобы ребенок не травмировался.

Сколько должна весить девочка

Для оценки физического развития ребенка применяются центильные таблицы. С помощью них можно определить, насколько антропометрические данные вашего ребенка близки к норме, и обратиться к врачу в том случае, если эти показатели приближаются к крайним границам.

Как пользоваться центильными таблицами?

Колонки таблиц показывают количественные границы признака у определенной доли (процента, центиля) детей данного возраста и пола. При этом за средние или строго нормальные величины принимают значения, свойственные половине здоровых детей данного пола и возраста, что соответствует интервалу 25-50-75%. В наших таблицах этот интервал тонирован зеленым цветом. Интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже (10-25%) и выше среднего (75-90%).

Если же показатель попадает в зону 3-10 или 90-97%, следует насторожиться и указать на это врачу. Это зона особого внимания, требующая дополнительных консультаций и обследования. Если же показатель ребенка выходит за значения 3 или 97%, весьма вероятно, что у малыша есть какая-то патология, отразившаяся на показателях его физического развития.

Масса тела девочек, кг

Возраст	Центили
Возраст	3	10	25	50	75	90	97
0 мес.	2.6	2.8	3.0	3.3	3.7	3.9	4.1
1 мес.	3.3	3.6	3.8	4.2	4.5	4.7	5.1
2 мес.	3.8	4.2	4.5	4.8	5.2	5.5	5.9
3 мес.	4.4	4.8	5.2	5.5	5.9	6.3	6.7
4 мес.	5.0	5.4	5.8	6.2	6.6	7.0	7.5
5 мес.	5.5	5.9	6.3	6.7	7.2	7.7	8.1
6 мес.	5.9	6.3	6.8	7.3	7.8	8.3	8.7
7 мес.	6.4	6.8	7.3	7.7	8.4	8.9	9.3
8 мес.	6.7	7.2	7.6	8.2	8.8	9.3	9.7
9 мес.	7.1	7.5	8.0	8.6	9.2	9.7	10.1
10 мес.	7.4	7.9	8.4	9.0	9.6	10.1	10.5
11 мес.	7.7	8.3	8.7	9.3	9.9	10.5	10.9
1 год	8. 0	8.5	9.0	9.6	10.2	10.8	11.3
15 мес.	8.6	9.2	9.7	10.8	10.9	11.5	12.1
18 мес.	9.2	9.8	10.3	10.8	11.5	12.2	12.8
21 мес.	9.7	10.3	10.6	11.5	12.2	12.8	13.4
2 года	10.0	10.8	11.8	12.6	13.4	14.0	15.2
27 мес.	10.4	11.2	12.1	12.8	13.7	14.5	15. 5
30 мес.	10.9	11.7	12.4	13.2	14.4	15.5	17.1
33 мес.	11.0	11.9	13.0	13.8	14.8	15.9	17.6
3 года	12.0	12.5	13.2	14.3	15.5	17.0	18.5
3.5 года	12.2	13.0	14.0	15.2	16.5	17.6	19.7
4 года	13.0	13.9	14.8	16.0	17.6	19.2	20.0
4.5 года	14.2	15.0	15.8	17. 8	19.1	21.6	24.6
5 лет	14.3	15.5	17.2	19.0	20.2	21.9	25.3
5.5 года	14.8	16.1	17.8	19.5	21.1	23.2	25.9
6 лет	15.0	17.0	18.8	19.7	21.4	24.0	26.7
6.5 лет	17.6	18.5	19.4	21.0	22.9	24.2	27.6
7 лет	18.8	20.7	22.9	25.0	27.0	29.0	30.0
8 лет	19.4	19.9	21. 5	24.3	26.0	28.1	32.7
9 лет	19.0	20.3	22.5	24.0	26.0	28.9	33.8
10 лет	20.0	25.0	27.3	29.8	32.0	35.1	40.7
11 лет	25.0	26.7	29.0	32.0	37.0	44.2	51.0
12 лет	26.1	29.8	32.8	38.5	42.5	47.0	53.4
13 лет	31.8	34.5	40.8	45.0	51.3	54.0	66.0
14 лет	39. 0	41.4	44.6	47.2	54.8	60.0	66.3
15 лет	40.0	43.6	46.8	50.0	56.0	61.4	65.5
16 лет	45.2	48.4	51.8	56.5	61.3	67.6	75.6
17 лет	46.2	49.2	52.9	57.3	61.9	68.0	76.0

Смотрите еще

Сколько должен весить мальчик?

Какой должен быть рост у мальчика?

Какой должен быть рост у девочки?

Пропедевтика детских болезней» под ред. А.В.Мазурина и И.М.Воронцова (СПб, 2000)

Сколько должен весить котенок ?

Как меняется вес котенка с возрастом

Вес котенка, как и взрослой кошки, может зависеть и от породы.

В среднем вес новорожденного малыша — 90 грамм. Впрочем, эта цифра может варьироваться от 80 до 140 грамм в отличие от множества факторов, таких, как количество котят в помете и срок родов мамы-кошки. Также вес новорожденных котят различается у разных пород. Малыши мэйн-куна, например, исключительно крупные — при рождении они весят 130-150 грамм.

Котенок в 1 месяц

В первый месяц жизни котенка он растет быстрее всего: увеличение массы его тела в день может доходить до 15 грамм. Превращаясь из беспомощного и слепого пищащего комочка в любопытного и активного шустряка, котята за месяц вырастают до 500-450 грамм.

Котенок в 2 месяца

В 2 месяца котенок начинает есть не только молоко матери, но и корм, а также пить воду. При этом, набор веса может замедлится, так как малыш становится активнее. К концу второго месяца его вес составляет 1000-1500 грамм.

Котенок в 3 месяца

Малыш активно растет, его организму уже постоянно необходима твердая пища. В этот же период самцы начинают отличаться от самочек по весу: первые становятся крупнее. Вес котенка в этот период составляет 1500-2300 грамм.

Котенок в 5 месяцев

Ваш питомец переходит на четырехразовое питание и еще увеличивается в весе. В зависимости от пола и породы котенок может весит от 2000 до 4200 грамм.

Котенок в 6 месяцев

Большинство пород кошек к полугоду в целом достигают своего «взрослого» веса или сильно замедляют свой рост. Подросшие зверята питаются 3 раза в день и весят от в зависимости от породы 2000 до 4800 грамм. В дальнейшем коты будут наращивать и укреплять мышечную массу, кошечки же останутся более изящными.

Для чего нужно взвешивать котенка?

Если котенок или кошка выглядят здоровыми и хорошо едят, не худели и не поправлялись резко, необходимости узнавать их вес в принципе нет. Однако есть несколько случаев, когда это может быть необходимо.

Для расчета суточной нормы корма

Например, если к вам в руки попал подросший котенок, и вы точно не знаете его возраст, вы можете, взвесив его, примерно определить возраст и вычислить, сколько корма ему требуется. Также вам это может пригодиться, если в доме несколько питомцев, и вы предполагаете, что котенку не достается пищи — может быть, кто-то съедает его долю. Как определить режим питания котенка в разном возрасте, вы можете узнать из этой статьи.

Для расчета дозы лекарств

Очень часто для лекарств, в том числе простых глистогонных, которые желательно давать кошке 4 раза в год, нужно знать ее вес — чтобы рассчитать дозу. Доза указывается в расчете на килограмм.

Для авиаперелетов

Этот пункт касается в первую очередь взрослых и крупных кошек. Многие авиакомпании ставят ограничения на провоз животных в салоне. Например, животное вместе с переноской не должно весить больше 8 килограмм. В противном случае питомица должна путешествовать в грузовом отсеке, что, конечно, может стать для нее огромным стрессом. Так что лучше определиться на земле, что ждет пушистую путешественницу.

Как взвесить котенка в домашних условиях

Пока котенок новорожденный, трогать его лишний раз и взвешивать лучше не надо, если для этого нет серьезных причин, например, предписания ветеринара в случае, если котенок болен и не ест. Когда малыш станет постарше, лучше всего для взвешивания подойдут кухонные весы. Если котенок уже слишком шустрый и не хочет на них сидеть, можно положить его в пакет и взвесить безменом. Но самый популярный способ — взвешивать кошку с помощью напольных весов. Делается это так: сначала встаньте на весы сами и зафиксируйте показания, потом возьмите на руки кошку и снова встаньте на весы, зафиксируйте показания. Далее нужно вычесть ваш вес с кошкой из веса без кошки

28 Декабря 2016г.

В Роспотребнадзоре рассказали, сколько должны весить рюкзаки школьников разных возрастов

https://www.znak.com/2020-08-25/v_rospotrebnadzore_rasskazali_skolko_dolzhny_vesit_ryukzaki_shkolnikov_raznyh_vozrastov

2020.08.25

Маркировка ученических ранцев, портфелей и рюкзаков должна содержать информацию о возрасте пользователя, при этом вес самого тяжелого изделия, предназначенного для переноса школьных принадлежностей одиннадцатиклассниками, не должен превышать 1 килограмм. С рекомендациями по выбору школьных ранцев и рюкзаков перед началом нового учебного года выступил Роспотребнадзор.

Яромир Романов / Znak.com

Там напомнили, что размеры, вес, конструкция, показатели санитарно-химической, токсикологической безопасности материалов, из которых изготовлены ученические портфели, ранцы и рюкзаки, регулируются Техническим регламентом Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» (ТР ТС 007/2011). Документ обязывает производителей маркировать эти изделия информацией, на пользователей какого возраста они рассчитаны.

«Вес портфелей, школьных ранцев и аналогичных изделий без учебников должен быть для обучающихся начальных классов не более 700 граммов и для обучающихся средних и старших классов — не более 1000 граммов», — сказано в рекомендациях. При этом ученические ранцы для детей младшего школьного возраста должны быть снабжены формоустойчивой спинкой, которая обеспечивает полное прилегание к спине и равномерное распределение веса. Все это имеет значение для сохранения красивой фигуры и правильной осанки, а в конечном счете важно для здоровья учеников, отмечают в Роспотребнадзоре.

В ведомстве снова выразили озабоченность увеличением как числа учебников, так и их толщины, что влияет на общий вес комплектов учебных пособий, которые вынуждены каждый день носить на себе школьники. В идеале такой комплект для учеников первых двух классов должен весить не больше 1,5 кг, для учащихся 3-4 классов — не более 2 кг, а 5-6 классов — не более 2,5 кг. В 7 и 8 классах ученики могут носить на себе уже 3,5 кг, а в 9-11 — не больше 4 кг. Учитывая максимально разрешенный вес рюкзаков для старшеклассников, за спиной они могут носить не больше 5 килограммов.

Роспотребнадзор / rospotrebnadzor.ru

При этом, отмечают в Роспотребнадзоре, важно учесть и индивидуальные особенности ребенка, чтобы вычислить оптимальный для него вес ранца или рюкзака. Сделать это просто: вес школьной сумки не должен превышать одной десятой части веса самого школьника. То есть если ученик весит 30 кг, не стоит вешать ему за спину рюкзак тяжелее 3 кг.

В ведомстве также напомнили, что ученические портфели, ранцы и рюкзаки должны быть заметными как в дневное, так и в темное время суток. Для этого лучше, если они будут иметь яркую контрастную расцветку и обеспечены светоотражающими элементами на передних, боковых поверхностях и верхнем клапане. Материал для изготовления ранцев должен быть легким и прочным, с водоотталкивающим и легкоуходным покрытием.

Хочешь, чтобы в стране были независимые СМИ? Поддержи Znak.com

рост, вес, размеры головы, ноги, одежды

Семилетки гордо носят почётное звание первоклассников. Это без преувеличения важный период в их жизни, который сопряжён с интересными открытиями, знакомствами и волнениями. Чтобы ребёнок максимально благополучно влился в новый ритм и мог полноценно усваивать знания, родителям необходимо следить за его развитием и понимать психологические особенности этого возраста.

Физическое развитие ребёнка в 7 лет

В семь лет происходит изменение пропорций тела, они становятся гармоничными и правильными. Соотношение размера туловища и головы приближается к взрослой норме, что говорит о конкретном периоде созревания организма.
Быстрыми темпами развивается опорно-двигательный аппарат, что обусловлено увеличением нагрузок на позвоночник (тяжёлый портфель, длительная сидячая поза). Требуется регулярный контроль за осанкой первоклашек, чтобы избежать серьёзных последствий и заболеваний.
Еще не до конца развиты мышцы рук, поэтому ребята нетвёрдо пишут и часто жалуются на боль и усталость кисти или плеча. Ребёнок хорошо держит равновесие, без труда прыгает на одной ножке, а также в длину и высоту. Однако длительные интенсивные нагрузки ему всё ещё не под силу, потому физическая активность должна быть строго дозированной.
Органы дыхания продолжают развиваться, как и эндокринная система. Сердце становится более выносливым и постепенно приближается к размерам взрослого человека.
Нервная система также не полностью совершенна, что объясняет наличие трудностей с быстротой реакции и повторением движений. Активно растёт головной мозг, усложняются его реакции. Малыш овладевает приличным словарным запасом, его речь приобретает разнообразие и правильное звучание. Семилетки очень общительны и с радостью заводят новых друзей, но дружба преимущественно однополая. Имеют навыки работы в команде, задают множество вопросов и хотят знать всё на свете

На сколько вырастает ребёнок за 7-й год

Опираясь на таблицы роста, разработанные ВОЗ, в 7 лет дети в среднем вырастают до 121,7 см, что находится в допустимом диапазоне от 115,4 см до 126,9 см.
Для девочек показатель роста немного ниже, чем у мальчиков: нормальный разброс значений – от 115,4 см до 126,2 см, среднее значение – 120,8 см.
Мальчики могут достигать роста в промежутке между 116,5 см и 126,9 см, средний рост – 121,7 см.
Случается, что мальчики вытягиваются медленнее девочек именно в начальной школе, но потом их организм активизируется, и происходит резкий скачок роста. Поэтому не стоит беспокоиться, если ваш сын немного не дотягивает до усреднённой нормы.

Размер ноги у мальчика и девочки в 7 лет

К семилетнему возрасту ступня мальчика может быть значительно больше, чем у девочки. В среднем размер обуви у ребёнка семи лет находится в диапазон от 32-го до 34-го. При этом маленькие девочки 7 лет носят обувь 32-го размера при длине стопы 20-20,5 см., а мальчишки – 34-го при стопе в 21,5 см.
В этот период наблюдается скачок роста, и это касается, в том числе, и ножек. В связи с этим рекомендуется измерять длину ступни ребёнка каждые 6-9 месяцев, в особенности, если вы замечаете, что обувь становится ему маловата. Выбор новой пары ботинок – ответственное дело, ведь хочется, чтобы они сочетали сразу все необходимые качества: удобство, красоту, износостойкость, непромокаемость и пр. Существует несколько правил при покупке обуви для ребёнка:

перед примеркой надеть носки;
обувь не должна сидеть очень плотно, необходимо оставлять зазор примерно в 1,5 см от кончиков пальцев до носка ботинка;
примерку следует проводить стоя и обязательно немного походить, попрыгать;
не забывайте мерить оба ботинка, чтобы точно знать, что обувь идеально сидит на ногах;
если малыш жалуется, что ему где-то жмёт, сразу откладывайте эту пару. Есть риск, что ваша надежда на то, что она разносится, никогда не воплотится в жизнь;
задник не должен быть слишком твёрдым, чтобы натирать пяточку, но при этом его задача – хорошо фиксировать ножку;
отдавайте предпочтение подошве из гибких материалов;
обязательно должен быть каблук, так положение ступни будет физиологичным;
обувь из дышащих, натуральных материалов, несомненно, лучше, хотя сегодня можно найти качественную пару из искусственной кожи;
ботиночки должно быть легко мыть, ведь семилеток нельзя назвать чистюлями;
после покупки попросите ребёнка походить дома в новой обуви. Если возникают неприятные ощущения, наденьте её снова через день. Боль не исчезает? Отнесите эту пару обратно в магазин с просьбой обменять или сдать, если не получится выбрать ничего подходящего взамен.

Очень полезно время от времени осматривать обувь своих детей. При возникновении стоптанностей и неравномерных стёртостей подошвы стоит обратиться к специалисту, поскольку это может быть результатом неправильной постановки ног при ходьбе.

Какой размер одежды у мальчика и девочки в 7 лет

Семилетние мальчики и девочки носят одинаковый размер одежды – 32/34 по Российским стандартам. Он рассчитан на средний рост в этом возрасте – 122 см.
Если вы выбираете наряд для серьёзного мероприятия – свадьбы, дня рождения, детского праздника – будет разумно знать параметры своего ребёнка. Так вы сможете подобрать вещь с идеальной посадкой, которая будет нравиться и вам, и малышу. Например, при покупке платья на девочку семи лет, помимо её размера важно знать рост, объемы груди, талии, бёдер и длину рукава. Сообщите эти данные продавцу, и он поможет подберёт для вашей принцессы идеальный наряд.

Сколько должны весить мальчик и девочка в 7 лет

Нормой в 7 лет считается вес ребёнка в среднем 22,9 кг (допустимые границы – от 20,1 кг до 26,5 кг). Временно вес девочек и мальчиков семи лет уравнивается, но чуть позже ситуация изменится. Родителям важно следить за питанием ребёнка – оно должно быть сбалансированным, достаточно калорийным и с минимумом вредных продуктов. Собирайте малышу перекусы с собой в школу и на дополнительные занятия, утром обязательно кормите сытным завтраком. В любом случае, сильные колебания веса не являются нормальными и могут свидетельствовать о наличии нарушений в организме.

Возрастные особенности

Семилетки – полноценные личности, со своим мировоззрением и набором привычек, с которыми нужно считаться. Возрастные особенности детей 7 лет можно описать следующим образом:

осознание этических норм – что хорошо, а что плохо;
снижение импульсивности, преобладает осознанное поведение;
ребёнок усваивает те образцы поведения, которые чаще всего видит (в семье, школе, на улице). На этой основе возникает обобщение, как надо и не надо себя вести;
появляется стремление контролировать свои эмоции и поступки;
начинает формироваться самооценка;
малыш отходит от эгоцентричной позиции, адаптируется к новым социальным ролям, учится учитывать чужое мнение;
способен длительно концентрироваться на одном занятии (30-40 минут), даже если оно не вызывает интереса – развивается сила воли, усидчивость, внимание;
очень часто стремится «вырасти», овладеть новыми навыками и вжиться в роль школьника;
в связи с несформированной самооценкой, сильно зависит от оценки окружающих. Наиболее важным для ребёнка по праву является мнение родителей, затем учителей и близких друзей.

Маме и папе новоиспечённого школьника следует с пониманием относиться к трудностям этого периода и поддерживать ребёнка, не давая терять уверенность в себе. Перед поступлением в школу желательно заблаговременно выяснить уровень требований к маленьким школьникам и подтянуть кроху до этой планки. Если разрыв в знаниях слишком большой, рассмотрите возможность отложить поход в школу еще на один год. Крайне важно выстроить правильный режим дня, оставляя достаточно времени на отдых, игры и прогулки. При первых неудачах не критикуйте ребёнка, предложите свою помощь и постарайтесь вселить интерес к новым предметам.

Психологические особенности детей 7 лет

Психология мальчика и девочки в 7 лет ещё не имеет существенных различий, за исключением разницы в тяготении ребёнка к одному из родителей – девочки склонны больше общаться с мамой, а мальчики – с папой.
В этот период жизни малыша многие родители сталкиваются с кризисом 7 лет и теряются, не зная, как правильно себя вести с подрастающим человечком. Знание психологии ребёнка семи лет поможет избежать тяжёлых ситуаций и прожить кризис спокойно и мирно.
Этот этап связан со становлением социального «Я», осознанием своего места в семье и обществе, освоением новой социальной роли – школьника. Старые увлечения и мотивы постепенно теряют своё влияние на ребёнка, и им на смену приходят новые. Игра уже не составляет основного содержание всей его жизни. Эмоции и переживания теперь оказывают влияние на самооценку, неудачи и негативные ситуации надолго остаются в памяти и могут изменять настроение. Школьник учится размышлять, анализировать и проектировать в сознании результаты своих действий, импульсивных поступков становится всё меньше. Может возникнуть замкнутость, отрешённость – так малыш скрывает свои переживания. То есть внешние проявления в поведении ребёнка могут не соответствовать внутренним. Именно этот диссонанс выступает основным проявлением кризиса 7 лет и сопровождается характерным кривлянием, искусственностью, показной манерностью, а у некоторых детей истериками, капризами и конфликтами. Как только поведение малыша начинает очищаться от подобных выходок, можете быть уверены, что кризис миновал.

Теги по теме: дети 3-7образ жизни

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Сколько должна весить девочка при определенном росте

Тенденции ожирения

Тенденции ожирения во всем мире вызывают тревогу и охватывают различные возрастные, гендерные и этнические группы со значительными медицинскими и экономическими издержками. Для оценки воздействия альтернативных вмешательств и политики, необходимы проверенные вычислительные модели. Например, использование упрощенных моделей может привести к чрезмерно оптимистичным ожиданиям. Вычислительные модели динамики веса и роста могут также включать мониторинг, среди прочего, индивидуального роста и старения, разработку и оценку мер по недоеданию и замедлению роста, а также диагностику нарушений питания и роста. Наконец, математические модели объединяют существующие результаты, дают количественные прогнозы и мотивируют эмпирические исследования, направленные на выявленные в модели пробелы в знаниях.

Растущая литература включает модели динамики массы тела у взрослых. Существует несколько таких моделей роста детей. Тем не менее, текущие модели:

1) не включают младенцев и детей младше пяти лет.

2) не захватывают динамику роста в высоту.

3) не рассмотривают более долгосрочную динамику, включая изменения в составе тела в результате старения.

4) не улавливают расовые различия или предоставляют четкие точки для настройки модели для конкретных подгрупп населения.

Документированная имитационная модель и инструкции предоставляются для того, чтобы заинтересованные исследователи и практики могли выполнять репликацию, расширения и разнообразные анализы.

Недоедание у детей

Избыточный вес, задержка роста, потеря веса, о чем говорят нам эти показатели? Эти показатели используются для измерения дисбаланса питания, приводящего к недоеданию (оценивается от недостаточного веса, истощения и задержки роста) и избыточного веса.

Рост ребенка международно признанный в качестве важного показателя состояния питания и здоровья в популяции. Процент детей с низким ростом по возрасту (задержка роста) отражает кумулятивные эффекты недоедания и инфекций с и до рождения. Следовательно, эта мера может быть интерпретируется как признак плохих условий окружающей среды или долгосрочного ограничения потенциал роста ребенка. Процент детей с низким весом по возрасту (недостаточный вес) может отражать «истощение» (то есть низкий вес для роста), указывая на резкую потерю веса, «задержку роста» или и то, и другое. Таким образом, «недостаточный вес» является составным показателем и поэтому может быть трудно интерпретировать.

Каковы последствия?

Недостаточный вес: поскольку вес легко измерить, это показатель, по которому большинство данных были собраны в прошлом. Данные показали, что риск смертности детей, которые имеют легкий вес увеличивается, а у детей с тяжелым весом риск еще больше.
Задержка роста: дети, которые страдают от задержки роста в результате неправильного питания или периодических инфекции, как правило, подвержены большему риску заболевания и смерти. Задержка роста является результатом долгосрочного недостатка питания и часто приводит к задержке умственного развития, плохой учебе в школе, снижения производительность и снижение интеллектуальных способностей.

Это в свою очередь влияет на экономическую производительность на национальный уровень. Женщины невысокого роста подвержены большему риску акушерских осложнений, потому что
имеют таз меньшего размера. Маленькие женщины подвергаются большему риску родить ребенка с низким уровнем веса при рождении, способствуя межпоколенческому циклу недоедания.

Истощение: истощение у детей является симптомом острого недоедания, обычно как следствие недостаточного потребление пищи или высокого уровня инфекционных заболеваний, особенно диареи. Истощение в свою очередь ухудшает работу иммунной системы и может привести к увеличению веса и подверженности к инфекционным заболеваниям и повышенному риску смертности.
Избыточный вес: детское ожирение связано с более высокой вероятностью ожирения во взрослом возрасте, которое может привести к различным нарушениям и заболеваниям, таким как диабет и сердечно-сосудистые заболевания и, как следствие, к кожным заболеваниям. Риски для большинства неинфекционных заболеваний, возникающих в результате ожирения, частично зависят от возраста и начала и продолжительности ожирения. Дети и подростки могут страдать как от краткосрочных, так и от долгосрочных последствий для здоровья, наиболее значительными из которых являются:

сердечно-сосудистые заболевания, в основном болезни сердца и инсульт

• диабет
• скелетно-мышечные нарушения, особенно остеоартрит
• рак эндометрия, молочной железы и толстой кишки.

Низкий вес при рождении

Что говорит нам этот индикатор? На уровне населения доля детей с низким весом при рождении является показателем многогранной проблемы общественного здравоохранения, которая включает длительное недоедание матерей, плохое состояние здоровья, тяжелую рабочую деятельность и плохое здоровье во время беременности. Низкий вес при рождении чаще встречается в развивающихся, чем в развитых странах.

Как это определяется?

ВОЗ определил низкий вес при рождении как вес при рождении <2500 грамм.

Каковы последствия?

Низкая масса тела при рождении обусловлена ограничением внутриутробного развития, недоношенностью или тем и другим. Способствует к ряду неблагоприятных последствий для здоровья: это тесно связано с летальной и неонатальной смертностью и заболеваемостью, замедление роста и когнитивного развития, а также хроническими заболевания в более позднем возрасте.
Младенцы с низкой массой тела примерно в 20 раз чаще умирают, чем с нормальным весом.

Показатели роста и массы тела детех разный разных возрастных групп

(по И. М Воронцову, А.В. Мазурину, 1970)

Новорожденный ребенок: 3,330 кг, 49,5 см
1 Месяц ребенку: 4,150 кг, 53,5 см
2 Месяца ребенку: 5,010 кг, 56,9 см
3 Месяца ребенку: 6,075 кг, 60,2 см
4 Месяца ребенку: 6,550 кг, 62,1 см
5 Месяцев ребенку: 7,385 кг, 63,9 см
6 Месяцев ребенку: 7, 975 кг, 66,6 см
7 Месяцев ребенку: 8,250 кг, 667,4 см
8 Месяцев ребенку: 8,780 кг, 69,8 см
9 Месяцев ребенку: 9,280 кг, 70,6 см
10 Месяцев ребенку: 9,525 кг, 72,1 см
11 Месяцев ребенку: 9,805 кг, 73, см
12 Месяцев ребенку: 10,045 кг, 74,7 см
1 год 3 месяца ребенку: 10,25 кг, 76,9 см
1 Год 6 Месяцев ребенку: 11,4 кг, 80,8 см
1 Год 9 Месяцев ребенку: 12,27 кг, 83,7 см
2 Года ребенку: 12,635 кг, 86,1 см
2 Года 6 Месяцев: 13,93 кг, 91,2 см
3 Года ребенку: 14,85 кг, 95,2 см
4 Года ребенку: 16,02 кг, 100,5 см
5 Лет ребенку: 18,48 кг, 109 см
6 Лет ребенку: 21,34 кг, 115,7 см
7 Лет ребенку: 24,66 кг, 123,6 см
8 Лет ребенку: 27,48 кг, 129 см
9 Лет ребенку: 31,04 кг, 133,9 см
10 Лет ребенку: 34,32 кг, 140,3 см
11 Лет ребенку: 37,4 кг, 144,5 см
12 Лет ребенку: 44,05 кг, 152,8 см
13 Лет ребенку: 48,7 кг, 156,8 см
14 Лет ребенку: 51,32 кг, 160,8 см

Sourse:

https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4257729/

WHO. WHO Global Database on Child Growth and Malnutrition. Department of Nutrition for Health and Development (NHD), Geneva, Switzerland. http://www.who.int/nutgrowthdb/en/.

UNICEF. Childinfo Database. http://www.childinfo.org/low_birthweight_table.php.

https://www.who.int/nutrition/nlis_interpretation_guide.pdf

Ребенок 3 месяца: календарь развития

Фото: UGC

Как развивается ребенок? 3 месяца — это тот период, когда он уже практически адаптировался к окружающему миру. Изменения происходят каждый день, и родителям интересно наблюдать за ними. В особенности с 3-х месяцев, когда у крохи появляются эмоции, улыбки и попытки общения с близкими. К тому же в этом возрасте налаживается режим дня.

Ребенок 3 месяца: рост, вес, питание

Рост новорожденных происходит довольно быстро. Каждый месяц они набирают от 0,5 до 1 кг веса и подрастают на несколько сантиметров. Однозначно ответить на вопрос, сколько должен весить ребенок в 3 месяца, довольно сложно. На этот показатель влияют индивидуальные особенности, пол, тип вскармливания. К примеру, мальчики растут быстрее, чем девочки, как и те из малышей, кто питается грудным молоком.

Поэтому рекомендуется оценивать рост и вес ребенка в 3 месяца согласно следующим рекомендованным ВОЗ средним показателям, приведенным в таблице:

Фото: nur.kz: UGC

Когда ребенку 3 месяца, происходят и некоторые изменения в питании:

благодаря увеличенной вместимости желудка, кроха кушает немного больше, чем раньше. В сутки — около 900 мл молока или молочной смеси и примерно 150 мл за один раз;
возможно только грудное вскармливание или искусственное питание молочной смесью. Время для введения прикорма еще не наступило. Единственным возможным дополнением по назначению врача могут стать капли витамина D;
общее количество кормлений днем составляет 10–12 и еще 2–4 происходят ночью. При этом малыш сам оставляет грудь, когда насытился, и все меньше становится необходимость в непродолжительных прикладываниях.

Ребенок в 3 месяца: режим

Трехмесячный малыш радует родителей тем, что его режим дня становится более упорядоченным. Кроха уже понимает, что ночь — время для отдыха, соответственно, его ночной сон становится более длительным.

Сколько должен спать ребенок в 3 месяца? Примерные показатели таковы:

общее время сна составляет 12–18 часов;
длительность сна ночью должна быть 8–10 часов. При этом отдых прерывается кормлениями;
остальное время малыш спит днем: 2 раза по 1–2 часа и 2 раза по 35–45 минут.

Фото: pixabay.com: UGC

Следует помнить о том, что засыпает ребенок все еще долго, до получаса. Поэтому важно приучить его к погружению в сон в кроватке и без бутылочки.

Сформированные в этом возрасте привычки позднее изменить будет очень сложно. Если малыш капризничает и беспокойно спит, возможно, на него влияют перемена погоды, полнолуние или новолуние. Уже в таком нежном возрасте сказывается их воздействие.

Также в 3 месяца с ребенком много гуляют на свежем воздухе. Если на улице тепло, то там проводят около 6 часов ежедневно.

Читайте также: Как научить ребенка ползать: упражнения, советы

Что должен уметь ребенок в 3 месяца

Ребенок в 3 месяца проявляет все больший интерес к окружающему миру, а особенно — к людям. Родители отмечают перемены как в физическом, так и в эмоциональном развитии крохи.

Что должен уметь ребенок в 3 месяца? Основные способности таковы:

уверенно держать головку лежа на животе;
находить одной ручкой вторую, сосать и рассматривать их;
поворачиваться (перекатываться) на бочок;
смеяться.

Фото: pixabay.com: UGC

Иногда к этому возрасту детки уже активно осваивают перевороты со спинки на животик и обратно, а также хватают игрушки и уже тянут их в рот. Развитие малыша таково, что он внимательно наблюдает за крупными объектами, следит за ними взглядом. Повышается и чувствительность к звукам: ребенок прислушивается к пению и разговорам взрослых, обращает внимание на звучание музыкальных инструментов.

Что умеет ребенок в 3 месяца в плане эмоционального развития? У него проявляется так называемый комплекс оживления: улыбки, гуление и активное движение при виде мамы и папы, лица которых он уже узнает. При этом кроха старается удержать внимание взрослого.

Фото: pixabay.com: UGC

Кроме положительных проявляются и отрицательные эмоции, а именно — крик и хныканье, если:

внезапно уходит мама;
забирают игрушку;
ограничивается движение;
появляется боль или дискомфорт.

Как развивать ребенка в 3 месяца

Для родителей важно не только наблюдать развитие ребенка по месяцам, но и стимулировать его, создавать все условия для быстрого и интересного познания окружающего мира.

Как развивать ребенка в 3 месяца? С этой целью рекомендуется:

развесить над кроваткой яркие погремушки, до которых малыш сможет дотягиваться;
использовать турник-палочку для обучения сидению;
применять игры с развивающими ковриками, которые полезны для зрения и осязания крохи.

Фото: publicdomainpictures.net: UGC

Развитие ребенка в 3 месяца предполагает начало занятий. К примеру, родители могут читать малышу сказки и стихи, петь песни, разговаривать с ним, объяснять все, что происходит вокруг.

Очень полезно во время прогулок показывать крохе объекты и называть их. Все это необходимо для формирования лексического словаря, а также для психологического комфорта малыша. Ему очень приятны звуки материнского голоса и внимание со стороны взрослых. Кроме того, рекомендуется специальная гимнастика и массаж, направленные на укрепление мышц.

Первые месяцы жизни малыша — период обоюдной адаптации — и его, и родителей. Чем дальше, тем интереснее становится наблюдать за крохой и развивать его.

Читайте также: Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/health/motherhood/1800107-rebenok-3-mesaca-kalendar-razvitia/

Графики роста: понимание результатов

Что мне может сказать таблица роста моего ребенка?

Таблица роста вашего ребенка может дать вам общую картину физического развития вашего ребенка. Сравнивая измерения вашего ребенка — вес, рост и окружность головы — с показателями других детей того же возраста и пола, а также с теми же измерениями, полученными при предыдущих осмотрах, врач вашего ребенка может определить, растет ли ваш ребенок здоровым образом.

Но не зацикливайтесь на процентилях вашего ребенка.Несмотря на то, что текущие диаграммы роста значительно лучше предыдущих, они не являются последним словом о том, как развивается ваш ребенок. Самое главное, чтобы ваш ребенок рос с постоянной, соответствующей скоростью с течением времени, а не в том, что он достиг какого-то магического числа.

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендуют врачам использовать таблицы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в течение первых 24 месяцев жизни ребенка. Измерения в таблицах ВОЗ основаны на данных о младенцах, находящихся на грудном вскармливании, и о младенцах, длина тела которых измеряется в положении лежа.После 2 лет врачи обычно используют диаграммы роста CDC, которые похожи, но основаны на разных данных.

Таблицы обеих организаций показывают длину в дюймах и сантиметрах, а также вес в фунтах и килограммах. В обеих диаграммах также используются процентили, которые сравнивают средние показатели детей с разбивкой по возрасту.

Графики можно посмотреть здесь.

Что означает «процентиль» на диаграмме роста?

Это проще всего объяснить на примере. Если ваша 3-месячная дочь находится в 40-м процентиле по весу, это означает, что 40 процентов 3-месячных девочек весят столько же, сколько ваш ребенок или меньше, а 60 процентов весят больше.

Чем выше процентиль, тем крупнее ваш ребенок по сравнению с другими детьми его возраста. Если ваш ребенок находится в 50-м процентиле по длине, это означает, что он попадает прямо в середину пакета.

Чтобы составить график роста вашего ребенка дома, воспользуйтесь нашим калькулятором процентилей роста.

Мой ребенок находится только в 25-м процентиле. Разве это не мало?

Процентили на диаграмме роста — это не школьные оценки. Более низкий процентиль не означает, что с вашим ребенком что-то не так.

Предположим, что оба родителя ниже среднего роста, а ваш ребенок вырастет и будет иметь одинаковый рост. Для нее было бы совершенно нормально постоянно находиться в 10-м процентиле по росту и весу по мере взросления.

Важно помнить, что ваш врач наблюдает за тем, как растет ваш ребенок, а не только за тем, насколько.

Младенцы, как правило, испытывают скачки роста, во время которых они могут немного прибавить в весе или в росте. В другие месяцы они могут вырасти лишь в незначительной степени по сравнению с обычным ростом.Врач вашего ребенка отмечает отдельные пики и спады, но он будет больше сосредоточен на общей модели роста.

Когда мне следует беспокоиться о росте моего ребенка?

Значительные изменения процентиля вашего ребенка могут вызывать беспокойство. Например, если она постоянно находилась в пределах 50-го процентиля по весу, а затем внезапно падает до 15-го, врач вашего ребенка захочет выяснить, почему. Изменения могут быть вызваны медицинскими причинами, требующими дальнейшего изучения.

Легкая болезнь или изменение режима питания вашего ребенка может привести к меньшему падению, и в этом случае врач может некоторое время более внимательно следить за ростом вашего ребенка.

Если ваш ребенок не болел, но прибавка в весе замедляется, хотя он все еще растет в длину, врач вашего ребенка может предложить увеличить количество кормлений. Возможно, вам придется чаще посещать врача, чтобы убедиться, что ваш ребенок снова начал набирать вес.

Бывают случаи, когда выигрыш или проигрыш быстрее обычного — это хорошо.Например, если у вашего ребенка был недостаточный вес, это может быть хорошим признаком того, что он набирает унции быстрее, чем сантиметры.

Кроме того, нахождение на одном конце спектра роста не всегда является причиной для беспокойства. Например, если ваш ребенок очень низкий, а оба родителя относительно невысокие, то вполне уместно, чтобы он попал в самые низкие 5 процентов.

Но если ваш ребенок очень низкий и оба родителя среднего роста или выше, или если ваш ребенок очень стройный и оба родителя имеют средний вес или больше, то врач убедится, что нет проблем с его ростом (например, дефицит гормонов или генетическая проблема).

Кроме того, если ваш ребенок входит в первые 5 процентов по весу, его врач будет следить за его ростом и, возможно, посоветует вам, как его кормить, чтобы убедиться, что он не склонен к ожирению.

Если размер головы вашего ребенка намного меньше среднего, врач удостоверится, что его мозг растет и развивается нормально, потому что рост мозга вашего ребенка отражается в размере его черепа. Если ее окружность головы намного больше средней, она будет дополнительно обследована, чтобы убедиться, что у него нет избытка жидкости в мозгу, состояния, называемого гидроцефалией.

Насколько вес при рождении определяет будущий рост?

Вес при рождении, кажется, не так важен, как вы думаете. Гены, а не вес новорожденного, обычно определяют размер взрослого человека. Маленькие младенцы иногда вырастают крепкими взрослыми, а крупные дети с годами могут становиться стройными.

Родители ребенка являются лучшим индикатором. Вы и ваш партнер высокие, низкие или средние? Тонкий, тяжелый или средний? Скорее всего, ваш ребенок будет устроен так же, как и взрослый.

Сколько должен весить малыш? °°º º°°

Ключевые моменты

Вес детей раннего возраста обычно представлен в виде диапазона с разбивкой по возрасту и полу
Вес малыша постоянно меняется и склонен к скачкам роста
Проблемы с весом у малышей более распространены, чем вы думаете, с 13.9% детей ясельного возраста страдают ожирением
Вес необходимо контролировать с течением времени, прежде чем делать поспешные выводы о любых проблемах с весом

Некоторых родителей может беспокоить вес малыша, но если ваш малыш ест здоровую и активную пищу, повода для беспокойства, скорее всего, нет.

Тем не менее, следить за их весом всегда будет хорошей идеей, чтобы убедиться, что их прогресс в развитии идет по плану, и убедиться, что нет проблем с весом.

Сколько должен весить малыш? 80% мальчиков младшего возраста будут весить от 8,8 до 11,7 кг (19,5–25,9 фунта) в возрасте 1 года, увеличившись до 14,0–19,0 кг (30,8–42 фунта) к 4 годам, а девочки — от 8,2 до 10,8 кг. (18,0–23,7 фунта) в возрасте 1 года, рост до 13,5–18,9 кг (29,7–41,7 фунта) к 4 годам

На что мы будем смотреть…

Неверно говорить, что существует отдельный вес малыша по возрасту, скорее, типичный вес попадает в какой-то диапазон, в который, как мы бы сказали, попадает большинство малышей.

Для диапазонов, показанных в таблицах ниже, было бы правильно сказать, что 80% детей младшего возраста весят между указанным диапазоном для этого возраста .

Диапазоны веса для девочек и мальчиков также различаются, поэтому мы предоставляем их отдельно.

Ниже приведена таблица, содержащая диапазоны веса для мальчиков в возрасте от 1 до 5 лет.

Вес мальчика по возрасту
Возраст	Диапазон веса (кг)	Диапазон веса (фунты)
1 год	8.8 – 11,7 кг	19,5–25,9 фунтов
2 года	11,1 – 14,6 кг	24,4–32,2 фунта
3 года	12,4 – 16,5 кг	27,4–36,5 фунтов
4 года	14,0 – 19,0 кг	30,8–42,0 фунта
5 лет	15,7 – 21,9 кг	34,6–48,3 фунта

Ниже приведена таблица, содержащая диапазоны веса для девочек в возрасте от 1 до 5 лет.

Вес девочки по возрасту
Возраст	Диапазон веса (кг)	Диапазон веса (фунты)
1 год	8,2 – 10,8 кг	18,0–23,7 фунта
2 года	10,6 – 13,9 кг	23,3–30,7 фунта
3 года	12,0 – 16,3 кг	26,4–35,8 фунта
4 года	13. 5 – 18,9 кг	29,7–41,7 фунта
5 лет	15,2 – 21,9 кг	33,4–48,3 фунта

Сколько веса должен набрать малыш? Малыши обычно набирают больше веса в возрасте 2 лет, чем в другие годы, прибавляя в весе от 2 до 3 кг (4–6 фунтов), а затем несколько меньше в последующие годы, прибавляя от 1,5 до 2,5 кг (3–5 фунтов)

Эти цифры сильно различаются в каждом конкретном случае

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, вес ребенка считается здоровым, если его вес составляет от 5-го до 85-го процентиля для его возраста.

Дети младшего возраста считаются маловесными , если они находятся в 5-м процентиле или ниже.

Дети младшего возраста считаются избыточным весом , если они пересекают 85-й процентиль по весу (возраст и пол) и считаются страдающими ожирением , если они пересекают 95-й процентиль .

Может показаться, что проблемы с весом у малышей не вызывают беспокойства, учитывая, что ребенок считается страдающим ожирением только тогда, когда он входит в верхние 5% веса, однако это гораздо более распространено, чем вы думаете.

Проблемы с весом у детей раннего возраста стали более распространенными, поскольку с 1900 года число детей ясельного возраста с избыточным весом и ожирением неуклонно растет.

…общая глобальная распространенность детского избыточного веса/ожирения выросла на 47,1% с 1980 по 2013 год.

Наука Директ

В современных условиях ожирением страдает почти 1 из 9 детей ясельного возраста, и последствия ожирения не так легко заметить у детей, как у взрослых.

Если вас беспокоит увеличение или потеря веса у вашего малыша, проконсультируйтесь с врачом.

Вес может колебаться в течение дня, поэтому на одиночное высокое или низкое значение могут влиять простые факторы, такие как диета, поэтому не пугайтесь одного значения.

Прежде чем принимать какие-либо решения относительно возможных проблем с весом, важно установить постоянную закономерность.

Модели роста не являются линейными, так как дети младшего возраста склонны к скачкам роста, которые могут повлиять на измерения веса, особенно если их измерять до скачка роста, что может привести к внезапным изменениям.

Сколько должен весить 3-летний ребенок?

Наши дети бывают разных форм и размеров. Но иногда закрадывается сомнение: Мой трехлетний ребенок маленький/большой для своего возраста?

Это такое обычное беспокойство для родителей.

Вы хотите знать, что ваш ребенок здоров, растет и развивается. Вес — это простой способ отслеживать их рост. Я воспользовался советом медицинских работников и сам провел небольшое исследование, чтобы ответить на этот вопрос; какой нормальный вес для 3-летнего ребенка? и вот что я нашел.

Итак, сколько должен весить трехлетний ребенок? Средний трехлетний ребенок должен весить 28–38 фунтов (11,8–17,2 кг), независимо от того, мальчик это или девочка (Источник). « средний » вес ребенка не так точен, как расчет его ИМТ (индекс массы тела ). ИМТ является гораздо лучшим показателем роста и развития вашего ребенка, потому что в формуле используется вес и рост .

Я тоже склонна зацикливаться на весе своих детей. Значит, ты не одинок. Если вы действительно беспокоитесь, я бы поговорил с врачом об их весе.

Если вы, как и я, хотите знать, является ли их вес нормальным и здоровым. Позвольте мне показать вам более точный способ расчета здорового веса вашего трехлетнего ребенка с помощью его индекса массы тела .

Средний вес 3-летнего ребенка

Почему средний вес не самый точный способ расчета роста вашего ребенка?

Потому что есть некоторые проблемы с расчетом среднего веса, который не чувствителен к различиям у наших детей.Я не говорю, что знание среднего веса не является полезным инструментом, помогающим вашему 3-летнему ребенку развиваться и процветать, но есть более точные инструменты, такие как ИМТ.

Диаграммы процентилей показывают средний диапазон веса 3-летнего ребенка .

Вам, как и мне, может быть проще отслеживать диапазон среднего веса вашего 3-летнего ребенка с помощью таблиц процентилей.

Возможно, вы уже видели их раньше, они использовались для заполнения, когда ваш ребенок был младенцем.Когда они стали старше, я забыл о них, но недавно я заново открыл для себя таблицы процентилей веса и обнаружил, что их легче понять и отслеживать прогресс моего ребенка.

Вот таблицы процентилей для мальчиков и девочек:

Вы также можете распечатать эти таблицы, чтобы следить за весом вашего ребенка дома. У меня один приклеен к шкафу на кухне. Заполнение этой таблицы дает мне уверенность в том, что они растут и развиваются нормально.

Средний вес зависит от среднего роста

Например, первоначальный средний вес трехлетнего ребенка рассчитывается с использованием среднего измерения роста. Но что, если ваш 3-летний ребенок выше или ниже среднего роста?

Тогда, скорее всего, вы получите неверные указания относительно того, каким должен быть средний вес вашего ребенка. Вот почему расчет ИМТ является более точным, поскольку он учитывает рост вашего ребенка в уравнении.

Было бы совершенно нормально, если бы 3-летний ребенок, который был выше/ниже среднего роста, весил больше или меньше, чем средний вес 3-летнего ребенка.

Вес не главное

Наиболее важным фактором при проверке веса трехлетнего ребенка является его общее состояние здоровья. Просто потому, что ваш трехлетний ребенок весит в пределах нормы для своего возраста. Это не значит, что они получают правильное питание.

Если ваш ребенок весит немного больше нормы, не стоит сразу волноваться.Пока у них есть здоровые привычки и здоровое питание.

Если вы беспокоитесь, я бы пошел к вашему участковому врачу и обсудил причины, по которым это может быть.

Хорошо, пришло время показать вам наиболее точный способ расчета нормального веса вашего ребенка с помощью ИМТ (индекс массы тела ).

Расчет ИМТ вашего трехлетнего ребенка ( Индекс массы тела )

Нажмите здесь , чтобы рассчитать ИМТ вашего 3-летнего ребенка ( Ссылка на калькулятор на веб-сайте CDC )

Индекс массы тела — это инструмент, используемый медицинскими работниками для расчета того, находится ли вес человека в пределах нормы.Его можно использовать для детей и взрослых.

Первоначально он был изобретен Ламбером Адольфом Жаком Кетле. Вот почему ИМТ иногда называют индексом Кетле .

ИМТ

был революционным, потому что он также связывает вес человека с его ростом. ИМТ — гораздо более эффективный способ рассчитать, является ли ваш трехлетний ребенок здоровым весом по сравнению со статистикой среднего веса.

«Существует несколько преимуществ использования ИМТ к возрасту для выявления ожирения, избыточного и недостаточного веса у детей и подростков.
CDC

BMI пытается классифицировать вашего ребенка на основе его роста, возраста и веса. Эти категории; недостаточная масса тела, нормальная масса тела, избыточная масса тела и ожирение.

Итак, ИМТ идеален?

Нет, ИМТ не является идеальным инструментом для определения нормального веса вашего 3-летнего ребенка, но это гораздо лучше, чем просто поиск среднего веса вашего ребенка. Это также наиболее распространенная формула, используемая врачами во всем мире для расчета веса вашего ребенка.

Его главная проблема в том, что он не учитывает разницу в весе между мышцами и жиром.

Мышцы намного плотнее жира, поэтому весят больше. Это означает, что ИМТ не делает различий между детьми, у которых больше мышц, и детьми, у которых больше жира.

Очевидно, что более здоровыми считаются дети, у которых процент мышечной массы выше, чем жира. К сожалению, ИМТ не может эффективно показать разницу между ними.

«ребенок может иметь высокий ИМТ для своего возраста и пола, но чтобы определить, является ли проблема лишним весом, медицинскому работнику потребуется провести дополнительные обследования»
CDC

Тем не менее, ИМТ является наиболее простым, точным и легким в использовании методом, позволяющим понять, является ли вес вашего трехлетнего ребенка здоровым или нет.

Почему ИМТ/вес важны для вашего 3-летнего ребенка

Проверка веса и ИМТ вашего 3-летнего ребенка важна, потому что проблемы, связанные с весом, сегодня распространены и опасны в США. Согласно CDC;

«У детей большое количество жира в организме может привести к заболеваниям, связанным с весом, и другим проблемам со здоровьем, а недостаточный вес также может привести к проблемам со здоровьем».
ЦКЗ

Во всем мире наблюдается эпидемия проблем с весом, и они наносят значительный ущерб здоровью людей.Нет ничего более трагичного, чем когда проблемы со здоровьем, связанные с весом, вредят детям.

Ожирение никогда не было более распространенным во всем мире, чем сегодня.

В возрасте от 2 до 19 лет ожирением страдают 18,5% наших детей. Это означает, что только в Соединенных Штатах от него страдают 13,7 миллиона детей, согласно CDC .

Разговор о весе с 3-летним ребенком

Дети даже в возрасте 3 лет могут быть чувствительны к своему весу.Вы должны быть очень осторожны, чтобы не использовать негативные выражения и не подчеркивать важность веса для вашего ребенка.

Если вы это сделаете, это может сделать их несчастными и негативно повлиять на их психическое здоровье. Я прочитал отличную статью о том, как нам следует сместить акцент с веса как цифр на весах на обсуждение здоровья. Вы можете прочитать это обсуждение здесь. Это изменило то, как я говорю о весе со своими детьми.

Проблемы с недостаточным весом

Хотя избыточный вес сегодня является гораздо большей проблемой в нашей стране.Мы не должны забывать, что недостаточный вес может быть столь же вреден для вашего здоровья.

Вашему телу может быть трудно нормально функционировать, если оно не получает нужного топлива и питательных веществ.

Основными проблемами ребенка с недостаточным весом являются:

Проблемы роста и развития
Malnutrition
более слабая иммунная система

в качестве родителя, мы должны убедиться, что наш 3-х старый получает нужное количество питания.Дети не могут контролировать то, что они едят. Вот почему наша работа как родителей — заложить основы для счастливого и здорового образа жизни в будущем, обеспечив им правильное питание.

Что делать, если мой 3-летний ребенок не находится в идеальном диапазоне веса?
Сохраняйте спокойствие и старайтесь не обсуждать вес в присутствии ребенка. Затем я бы посетил вашего врача, чтобы убедиться, что нет никаких основных условий, которые могли бы привести к тому, что ваш ребенок выпал из допустимого диапазона веса.
Старайтесь позитивно относиться к телу вашего ребенка и подавайте ему пример. Рассчитайте свой собственный ИМТ и убедитесь, что ваш вес находится в пределах нормы. Дети замечают больше, чем мы думаем.
Старайтесь не обсуждать вес с ребенком. Если у вашего ребенка лишний вес. Постарайтесь больше сосредоточиться на здоровом образе жизни, а не на похудении. Это настроит их на успех и счастье в будущем, а не на цифры на весах.
Вот несколько идей, которые помогут вам и вашему 3-летнему ребенку вести здоровый образ жизни:
Покупайте больше здоровой пищи и постарайтесь избавиться от нездоровой пищи из дома.
Ешьте вместе всей семьей
Принимайте пищу без телевизора и телефонов, чтобы больше не отвлекаться на то, что вы едите.
Вместе занимайтесь спортом и получайте удовольствие, вместе играйте в подвижные игры и занимайтесь спортом.
Готовьте здоровые закуски, которыми вы оба можете наслаждаться, например, банановое мороженое.
Если вам нужна дополнительная информация для разговора с вашим 3-летним ребенком о проблемах с весом, ознакомьтесь с этим подробным руководством , подготовленным safefood.Евросоюз.
Ваш малыш иногда отказывается от еды? Тогда у меня есть для вас отличная статья о советах по питанию для малышей.
Сколько я должен весить?
Определение индекса массы тела
Что такое индекс массы тела?
Чтобы определить, сколько вы должны весить, нужно не просто посмотреть на таблицу роста и веса, а принять во внимание количество костей, мышц и жира в составе вашего тела.
Количество жира является критическим показателем. Хорошим индикатором того, сколько жира вы несете, является индекс массы тела (ИМТ). Хотя это не идеальный показатель, он дает довольно точную оценку того, какая часть вашего тела состоит из жира.
Как узнать, есть ли у меня лишний вес?
Используйте инструмент на этой странице, чтобы рассчитать свой ИМТ. ИМТ выше 24,9 может означать, что у вас избыточный вес. Обратите внимание, что это приблизительные значения, и они предназначены для использования только в качестве приблизительного ориентира.
Если вы беспокоитесь о своем ИМТ или пытаетесь похудеть, поговорите со своим лечащим врачом. Вы также можете обратиться в Rush Center for Weight Loss and Lifestyle Medicine, который предлагает индивидуальные программы по снижению веса и оздоровлению для людей всех возрастов. Вы также можете обратиться в Центр питания и оздоровления Раша или в Профилактический центр Университета Раша. Эти программы предлагают консультации по питанию и помогают изменить образ жизни.
Врачи в Rush предлагают бариатрическую хирургию некоторым людям с патологическим ожирением (с ИМТ не менее 40 или с ИМТ не менее 35 плюс заболевание, связанное с ожирением, такое как диабет или высокое кровяное давление).
Таблица роста и веса
Высота Масса
Обычный Избыточный вес Тучный
4 фута 10 дюймов от 91 до 118 фунтов. от 119 до 142 фунтов. от 143 до 186 фунтов.
4 фута 11 дюймов от 94 до 123 фунтов. от 124 до 147 фунтов. от 148 до 193 фунтов.
5′ от 97 до 127 фунтов. от 128 до 152 фунтов. от 153 до 199 фунтов.
5 футов 1 дюйм от 100 до 131 фунта. от 132 до 157 фунтов. от 158 до 206 фунтов.
5 футов 2 дюйма от 104 до 135 фунтов. от 136 до 163 фунтов. от 164 до 213 фунтов.
5 футов 3 дюйма от 107 до 140 фунтов. от 141 до 168 фунтов. от 169 до 220 фунтов.
5 футов 4 дюйма от 110 до 144 фунтов. от 145 до 173 фунтов. от 174 до 227 фунтов.
5 футов 5 дюймов от 114 до 149 фунтов. от 150 до 179 фунтов. от 180 до 234 фунтов.
5 футов 6 дюймов от 118 до 154 фунтов. от 155 до 185 фунтов. от 186 до 241 фунтов.
5 футов 7 дюймов от 121 до 158 фунтов. от 159 до 190 фунтов. от 191 до 249 фунтов.
5 футов 8 дюймов от 125 до 163 фунтов. от 164 до 196 фунтов. от 197 до 256 фунтов.
5 футов 9 дюймов от 128 до 168 фунтов. от 169 до 202 фунтов. от 203 до 263 фунтов.
5 футов 10 дюймов от 132 до 173 фунтов. от 174 до 208 фунтов. от 209 до 271 фунтов.
5 футов 11 дюймов от 136 до 178 фунтов. от 179 до 214 фунтов. от 215 до 279 фунтов.
6′ от 140 до 183 фунтов. от 184 до 220 фунтов. от 221 до 287 фунтов.
6 футов 1 дюйм от 144 до 188 фунтов. от 189 до 226 фунтов. от 227 до 295 фунтов.
6 футов 2 дюйма от 148 до 193 фунтов. от 194 до 232 фунтов. от 233 до 303 фунтов.
6 футов 3 дюйма от 152 до 199 фунтов. от 200 до 239 фунтов. от 240 до 311 фунтов.
6 футов 4 дюйма от 156 до 204 фунтов. от 205 до 245 фунтов. от 246 до 320 фунтов.
ИМТ от 19 до 24 лет от 25 до 29 от 30 до 39
Источник: Национальные институты здравоохранения. Не видите свой вес? Выучить больше.
Национальная программа измерения детей
В рамках Национальной программы детского измерения дети взвешиваются и измеряются в школе.
Эта информация используется NHS и вашим местным советом для планирования и предоставления более качественных медицинских услуг для детей.
Информация:
Coronavirus update
Школы следят за безопасностью взвешивания и измерения веса вашего ребенка.
Если ваш ребенок пропустил проверку роста и веса из-за закрытия школ, вы можете связаться:
школьная медсестра
семейный врач вашего ребенка
Что происходит в программе измерения детей?
Если у вас есть ребенок в приемном отделении (в возрасте 4 и 5 лет) или 6-летний ребенок (в возрасте 10 и 11 лет), вы получите письмо с дополнительной информацией от вашего местного совета до того, как ваш ребенок будет измерен.
В этот день обученный персонал взвесит вашего ребенка и измерит его рост, пока он в одежде в школе.
Они позаботятся о том, чтобы измерения проводились конфиденциально и конфиденциально, а результаты вашего ребенка не будут переданы учителям или другим детям.
Почему важно измерить моего ребенка?
Измерения вашего ребенка будут использованы для проверки того, находится ли он в диапазоне здорового веса. Если вес вашего ребенка превышает нормальный, вы можете получить поддержку от местного совета или службы NHS.
Ваш ребенок не обязан принимать участие, но каждый измеренный ребенок вносит свой вклад в общенациональную картину того, как растут дети.
Чем больше детей примет участие, тем яснее будет картина. Собранная информация помогает вашей местной службе здравоохранения и местному совету планировать и предоставлять более качественные медицинские услуги для детей в вашем районе.
Узнайте больше о том, как данные вашего ребенка собираются и обрабатываются в рамках Национальной программы измерения детей, на веб-сайте NHS Digital.
Как узнать результаты моего ребенка?
В некоторых регионах родители автоматически получают результаты своего ребенка по почте.
В других регионах родителям необходимо связаться с местным советом, чтобы узнать размеры своего ребенка.
В письме, отправленном вашим местным поставщиком медицинских услуг до проведения измерений, будет объяснено, как вы будете проинформированы о результатах вашего ребенка.
Если вы уже знаете рост и вес вашего ребенка и хотите узнать, нормальный ли у него вес для его возраста, роста и пола, вы можете проверить это с помощью калькулятора здорового веса.Его могут использовать все члены вашей семьи.
Если вы обеспокоены тем, что вес вашего ребенка может быть недостаточным или выше нормального, поговорите с врачом общей практики, школьной медсестрой или патронажной сестрой, которые могут дать совет и поддержку.
Зачем нужны измерения?
Измерение индекса массы тела (ИМТ), используемое медицинскими работниками, – это хороший способ узнать, является ли вес ребенка нормальным.
Сравнивая вес вашего ребенка с его возрастом, ростом и полом, мы можем сказать, растут ли они так, как ожидалось.
Это то, что вы, возможно, делали, когда ваш ребенок был младенцем, используя графики роста в Личной медицинской карте ребенка (красная книга).
После расчета ИМТ вашего ребенка он попадает в одну из 4 категорий:
недостаточный вес
здоровый вес
избыточный вес
очень избыточный вес
Примерно 1 из 5 детей, находящихся на приеме, имеют избыточный или очень избыточный вес , увеличившись до 1 из 3 в 6-й год.
Поскольку число детей с избыточным весом постепенно увеличивается, мы постепенно привыкаем к этому.
Может быть трудно сказать, весит ли ваш ребенок выше нормы, поскольку он может быть похож на других детей своего возраста. Записав их измерения, мы можем получить точную картину.
Исследования показывают, что если ваш ребенок имеет вес выше нормального в настоящее время, он с большей вероятностью будет иметь вес выше здорового во взрослом возрасте, что может привести к проблемам со здоровьем в более позднем возрасте.
Это измерение является важным способом проверки того, как растет ваш ребенок.
Должен ли я поделиться этими результатами со своим ребенком?
Результаты высылаются вам, поэтому решение о том, говорить ли о них вашему ребенку, принимаете только вы.
Некоторым родителям или опекунам нравится обсуждать результаты со своим ребенком, а затем вместе решать, следует ли внести какие-либо изменения в рацион питания или уровень активности семьи.
Другие решают внести небольшие изменения, не сообщая им об этом.
Нет правильного или неправильного ответа, и решение зависит от ваших индивидуальных обстоятельств.
Узнайте больше о том, как поговорить с ребенком о весе, на веб-сайте Weight Concern.
Где я могу получить помощь?
Если результаты вашего ребенка удивляют или беспокоят вас, обратитесь к семейному врачу или школьной медсестре за советом и поддержкой.
Ваш местный совет должен указать номер телефона в письме с результатами. Вы можете позвонить по этому номеру, если вам нужна дополнительная информация или совет от местного NHS.
Многие родители сочли советы на веб-сайте Change4Life полезными, поскольку они помогают им внести небольшие изменения в образ жизни, чтобы поддерживать здоровый вес своего ребенка.
Вы также можете узнать о клубах, мероприятиях и развлекательных мероприятиях в вашем районе.
Если вес вашего ребенка превышает норму, см. рекомендации для родителей детей с избыточным весом.Это может помочь вам решить, какие шаги предпринять, и предоставить подробную информацию о доступной помощи.
Некоторые родители также считают полезным следить за ростом своего ребенка, повторно проверяя ИМТ своего ребенка, чтобы увидеть, не приблизились ли они к более здоровому диапазону по мере роста.
Вы можете сделать это с помощью калькулятора здорового веса NHS.
Нормальный вес ребенка 3 лет в кг
Средний вес 3-летнего мальчика 14.девочки 4 кг и 3 года в среднем 13,9 кг ¹ В приведенных ниже таблицах показано распределение веса по процентилям трехлетнего населения.
Текущие единицы = килограммы. Посмотреть эту страницу в фунтах.
Таблица процентилей массы тела для 3-летних мальчиков
Процентиль Вес
3-й 11.8 кг
5-й 12,1 кг
10-й 12,6 кг
25 13,4 кг
50-й 14.4 кг
75-й 15,6 кг
90-й 16,7 кг
95-й 17,5 кг
97-й 18 кг
Таблица процентилей массы тела для трехлетних девочек
Процентиль Вес
3-й 11. 4 кг
5-й 11,7 кг
10-й 12,1 кг
25 12,9 кг
50-й 13.9 кг
75-й 15,2 кг
90-й 16,5 кг
95-й 17,4 кг
97-й 18 кг
Ссылки на источники
Роберт Дж.Кучмарски Dr.P.H. и др., Центры по контролю и профилактике заболеваний, Министерство здравоохранения и социальных служб США, 2000 г., Графики роста CDC для США: методы и разработка
Американская академия педиатрии Ваш ребенок имеет лишний вес?
Калькулятор здорового веса для детей и подростков
Результат показывает, что вес вашего ребенка ниже нормального для его возраста и роста.
Низкий вес для роста и возраста может возникать по многим причинам. Если вес вашего ребенка ниже нормы или он не растет, отведите его к своему терапевту или другому поставщику медицинских услуг.
Рост детей может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.
Проверьте введенные вами измерения и, если вас это беспокоит, поговорите со своим врачом общей практики или другим поставщиком медицинских услуг о росте вашего ребенка.
Ведите учет роста и веса вашего ребенка и регулярно водите его к своему терапевту или другому поставщику медицинских услуг для наблюдения за его ростом.
Результат показывает, что вес вашего ребенка ниже нормального для его возраста и роста.
Низкий вес для роста и возраста может возникать по многим причинам. Если вес вашего ребенка ниже нормы или он не растет, отведите его к своему терапевту или другому поставщику медицинских услуг.
Рост детей может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.
Проверьте введенные вами измерения и, если вас это беспокоит, поговорите со своим врачом общей практики или другим поставщиком медицинских услуг о росте вашего ребенка.
Ведите учет роста и веса вашего ребенка и регулярно водите его к своему терапевту или другому поставщику медицинских услуг для наблюдения за его ростом.
Результат показывает, что ваш вес ниже нормального для вашего возраста и роста.
Поговорите со своим врачом общей практики или поставщиком медицинских услуг о своем весе.
Рост может меняться со временем, поэтому важно проверять свой рост и вес каждые три месяца.
Проверьте введенные вами параметры и, если вас что-то беспокоит, поговорите со своим врачом общей практики или другим поставщиком медицинских услуг о своем весе.
Результат показывает, что ваш ребенок имеет нормальный вес для своего роста и возраста.
Здоровый вес — хорошая новость. Помните, что для детей важно есть здоровую и разнообразную пищу и быть физически активными не менее часа каждый день.
Рост детей может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.
Результат показывает, что ваш ребенок имеет нормальный вес для своего возраста и роста.
Здоровый вес — хорошая новость. Помните, что для детей важно есть здоровую и разнообразную пищу и быть физически активными не менее часа каждый день.
Рост детей может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.
Результат свидетельствует о том, что у вас нормальный вес для вашего возраста и роста.
Здоровый вес — хорошая новость. Помните, что важно есть здоровую и разнообразную пищу и быть физически активным не менее часа каждый день.
Рост может меняться со временем, поэтому важно проверять свой рост и вес каждые три месяца.
Результат показывает, что вес вашего ребенка превышает нормальный для его роста и возраста.
У детей с нормальным весом в детстве могут развиться проблемы со здоровьем, такие как астма; проблемы со сном; проблемы с бедрами, коленями и лодыжками; и высокий уровень холестерина или артериального давления.
Дети с массой тела выше нормы также с большей вероятностью станут взрослыми с избыточным весом, что подвергает их риску таких проблем со здоровьем, как болезни сердца, диабет и рак.
Вы можете многое сделать, чтобы помочь всей своей семье выработать более здоровые привычки в еде и поддерживать их активность и хорошее самочувствие.
Рост детей может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.
Результат показывает, что вес вашего ребенка превышает нормальный для его роста и возраста.
У детей с нормальным весом в детстве могут развиться проблемы со здоровьем, такие как астма; проблемы со сном; проблемы с бедрами, коленями и лодыжками; и высокий уровень холестерина или артериального давления.
Дети с массой тела выше нормы также с большей вероятностью станут взрослыми с избыточным весом, что подвергает их риску таких проблем со здоровьем, как болезни сердца, диабет и рак.
Вы можете многое сделать, чтобы помочь всей своей семье выработать более здоровые привычки в еде и поддерживать их активность и хорошее самочувствие.
Рост детей может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.
Результат показывает, что ваш вес превышает нормальный для вашего роста и возраста.
Это означает, что ваш вес превышает нормальный для человека вашего роста, возраста и пола. Превышение нормального веса может подвергнуть вас риску ухудшения здоровья во взрослом возрасте.
Есть много простых изменений, которые вы можете сделать, и есть много поддержки для здорового образа жизни.
Рост может меняться со временем, поэтому важно проверять свой рост и вес каждые три месяца.
Результат показывает, что вес вашего ребенка значительно превышает нормальный для его роста и возраста.
У детей с нормальным весом в детстве могут развиться проблемы со здоровьем, такие как астма; проблемы со сном; проблемы с бедрами, коленями и лодыжками; и высокий уровень холестерина или артериального давления.
Дети с массой тела выше нормы также с большей вероятностью станут взрослыми с избыточным весом, что подвергает их риску таких проблем со здоровьем, как болезни сердца, диабет и рак.
Вы можете многое сделать, чтобы помочь всей своей семье выработать более здоровые привычки в еде и поддерживать их активность и хорошее самочувствие.
Рост детей может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.
Результат показывает, что вес вашего ребенка значительно превышает нормальный для его роста и возраста.
У детей с нормальным весом в детстве могут развиться проблемы со здоровьем, такие как астма; проблемы со сном; проблемы с бедрами, коленями и лодыжками; и высокий уровень холестерина или артериального давления.
Дети с массой тела выше нормы также с большей вероятностью станут взрослыми с избыточным весом, что подвергает их риску таких проблем со здоровьем, как болезни сердца, диабет и рак.