Сколько идет овуляция по времени: Сколько дней длится овуляция у женщин

Содержание

Сколько дней длится овуляция у женщин с циклом 25, 28, 30, 35 дней

Сколько длится овуляция у женщины – вот один из наиболее распространенных вопросов, который задают женщины, планирующие беременность. В статье ниже мы постараемся дать ответ на этот вопрос.

Что такое овуляция?

Овуляцией называют выход созревшей яйцеклетки из яичника. По трубам она движется в сторону полости матки. Если в этот момент происходит встреча со сперматозоидом, то происходит зачатие. Живет яйцеклетка не больше 36 часов. Если же зачатия не происходит, у женщины через некоторое время начинается менструация.

От чего зависит продолжительность овуляции?

Поскольку женская половая клетка живет не очень долго, правильнее говорить не о продолжительности овуляции, а о продолжительности овуляторного периода. Это тот промежуток времени, когда женщина может забеременеть. Поскольку сперматозоиды могут находиться в организме женщины до недели, то благоприятный промежуток времени для зачатия – 5 дней до овуляции и 2 дня после.

Именно по этой причине неделя в середине цикла считается очень хорошей для зачатия.

Продолжительность данного периода может зависеть от многих факторов.

Продолжительность цикла
Физнагрузки
Нервное напряжение и стрессы
Заболевания гинекологической сферы
Прием гормональных таблеток.

Когда наступает овуляция

При стандартном 28 дневном цикле, выход яйцеклетки происходит на 14 день цикла. Запомните, что первый день цикла – это первый день менструации. Конечно, это средняя цифра. Чем короче цикл, тем раньше происходит овуляция. И наоборот – при длинном цикле яйцеклетка выйдет позже. Например, при 30 дневном цикле овуляция произойдет на 17 день цикла. При 25 дневном цикле яйцеклетка выходит на 11 день.

Увы, по многим причинам овуляция может не произойти вовсе. Главный враг всей репродуктивной системы – стрессы. Нервная работа вполне может заставить яичники угаснуть.

Что происходит при зачатии после овуляции?

При оплодотворении женской половой клетки она сливается со сперматозоидом. В дальнейшем эта зигота может путешествовать еще несколько дней, пока не произойдет имплантация. Это внедрение будущего эмбриона в слизистую матки. Там зигота начинает свое развитие. Как только это произошло, беременность можно считать наступившей.

Симптомы овуляции.

Как узнать, когда наступает овуляция? Лучше всего прислушаться к своим ощущениям. Есть несколько признаков, по которым можно распознать выход яйцеклетки из яичника.

Боли в яичнике.
Покалывание в матке.
Розоватые выделения.
Влагалищные выделения становятся похожими на яичный белок.
Женщина может чувствовать усиление желания и обострение ощущений.

Все это можно назвать субъективными признаками. А вот как точно определить овуляцию?

Методы определения овуляции.

Итак, определить, когда яйцеклетка выйдет из яичника, можно как дома, так и у врача. К домашним методам можно отнести использование тестов и измерение базальной температуры.

Тесты. В аптеке можно купить специальные тесты, которые улавливают повышение уровня лютеинизирующего гормона. Самый простой вариант – тестовые полоски, которые стоят недорого. Однако у них есть и минус – они не всегда достоверны.

В настоящее время пользуются популярностью электронные тесты. Они стоят дороже, однако ими можно пользоваться не один раз, кроме того, они гораздо достовернее. В дальнейшем нужно будет приобретать лишь полоски-индикаторы для мочи, которые стоят дешево. Такой тест можно носить с собой в сумочке и воспользоваться им в любой удобный момент.

Еще один вид теста – определяющий овуляцию по слюне. За счет повышения уровня прогестерона и эстрогена, слюна женщины загущается и образует на стекле микроскопа рисунок, похожий на листья папоротника. Такие тесты можно назвать самыми дорогими.

Измерение базальной температуры. Чтобы определить овуляцию по базальной температуре, необходимо будет вести график температуры не менее пары месяцев. Делается это так – рано утром, в одно и тоже время, необходимо измерить температуру в заднем проходе. Делать это нужно, не вставая с кровати. Показания нужно записать. Перед овуляцией график температуры делает заметный скачок. После повышения базальной температуры тела наиболее благоприятным периодом можно назвать сутки после.

Эта методика достаточно достоверна, но неудобна. За несколько часов до измерения нельзя вставать, кроме того, нужно не забыть сразу же померить температуру при пробуждении. Тем не менее, при правильном ведении такой график очень удобен.

Врачебный метод заключается в применении УЗИ. Такое исследование называется фолликулометрией и позволит точно определить время выхода яйцеклетки. Через несколько дней после окончания менструации врач произведет исследование влагалищным датчиком. Затем процедура повторяется через несколько дней. За день до овуляции врач предупредит о ее наступлении.

Кстати, нервные стрессы могут привести не только к отсутствию овуляции, но и к обратному результату – из яичника выйдет не одна яйцеклетка, а две или даже три. Такой же эффект может дать употребление гормональных контрацептивов.

Стимуляция овуляции

Что делать, если овуляции нет? В этом случае врач принимает решение о том, чтобы стимулировать яичники женщины. Один из наиболее простых методов – прием гормональных контрацептивов около трех месяцев. Яичник впадает в спячку, а затем начинает работать с удвоенной силой. Увы, иногда такой метод может не подействовать.

В таком случае врач назначает более серьезные гормональные препараты и уколы. В период стимуляции возможно появление некоторых побочных эффектов – повышение аппетита, плаксивость, раздражительность. Чтобы провести стимуляцию, нужно пройти ряд исследований.

Общий анализ крови, анализы крови на сахар, на свертываемость крови, а также на ВИЧ, гепатит и сифилис. Анализы проходят оба партнера.
Исследование функции щитовидной железы.
Мазки из половых путей на наличие ЗППП. Также сдают оба партнера.
УЗИ груди
Онкологический анализ соскоба из шейки матки.
Исследование на проходимость труб
Исследование жизнеспособности спермы мужчины.
Исследование полости матки на воспаления.

Перед стимуляцией обязательно необходимо рассказать врачу обо всех перенесенных заболеваниях.

Как подготовить организм к стимуляции.

Подготовка к стимуляции и заключается в проведении всех необходимых исследований. Однако стоит немного подготовить организм к такому вмешательству.

Прежде всего, следует наладить питание. Меню должно быть сбалансированным. Полностью исключить необходимо алкоголь и сигареты. Уменьшить потребление сладкого, острого, жирного и копченого. В рацион следует добавить как можно больше свежих фруктов, овощей, молочных продуктов. Необходимо пить много воды.

Далее необходимо минимизировать стрессы. Если совсем избежать их не получается, желательно начать прием легких успокоительных препаратов.

На этапе планирования и перед стимуляцией яичников оптимальным будет увеличить количество прогулок на свежем воздухе. Чтобы восстановить силы организма, необходимо также спать не меньше 9 часов в сутки.

симптомы, причины, лечение и рекомендации

Автор: врач, научный директор АО «Видаль Рус», Жучкова Т. В., [email protected]

Оглавление:

В яичниках половозрелой женщины происходит рост фолликулов, созревание в них яйцеклетки, то есть подготовка к предстоящей беременности. С начала менструального цикла начинает расти доминантный фолликул, который к середине менструального цикла достигает своего максимального размера — около 20 мм. Затем оболочка фолликула разрывается, выпуская из себя созревшую яйцеклетку, — происходит овуляция. На месте лопнувшего фолликула формируется временное образование — желтое тело, которое вырабатывает определенные гормоны, подготавливающие организм женщины к беременности. Это нормальное течение яичникового цикла.

При дистрофических и склеротических изменениях ткани яичников, встречающихся при острых и хронических воспалительных процессах в придатках матки, при синдроме поликистозных яичников и некоторых других заболеваниях, а также при медикаментозной стимуляции овуляции возникают определенные нарушения в процессе овуляции и формирования желтого тела.

В результате кровеносные сосуды в месте разрыва яичника плохо сокращаются, продолжается и усиливается внутрибрюшное кровотечение, а в желтом теле из-за ломкости сосудов формируется кровоизлияние — гематома. Все это сопровождается болевым синдромом, слабостью, головокружением, тошнотой, рвотой, бледностью кожных покровов, обморочным состоянием. Без соответствующего лечения внутреннее кровотечение может усиливаться, создавая реальную угрозу здоровью и жизни женщины. К провоцирующим разрыв яичника факторам также относят травму живота, чрезмерное физическое напряжение, бурное половое сношение, верховую езду и т.д.

Частота и формы апоплексии яичника

Апоплексия яичника (разрыв яичника) – внезапный разрыв (нарушение целостности) ткани яичника, сопровождающийся кровотечением в брюшную полость и болевым синдромом.

Среди причин внутрибрюшного кровотечения 0,5-2,5% приходится на апоплексию яичника.

Существует 3 формы апоплексии яичника в зависимости от преобладающих симптомов:

Болевая форма, когда имеется выраженный болевой синдром, но признаков внутрибрюшного кровотечения нет.
Анемическая форма, когда на первое место выходят симптомы внутреннего (внутрибрюшного) кровотечения.
Смешанная форма сочетает в себе признаки болевой и анемической форм апоплексии яичника.

Однако, по современным данным, эта классификация считается неполноценной, поскольку невозможен разрыв яичника без кровотечения.

Поэтому в настоящее время эта патология подразделяется на несколько степеней тяжести: легкую, среднюю и тяжелую (в зависимости от величины кровопотери).

Симптомы апоплексии яичника

Клинические симптомы апоплексии связаны с основным механизмом развития данной патологии:

Болевой синдром, который возникает прежде всего в середине цикла или после незначительной задержки менструации (при разрыве кисты желтого тела, например). Боли чаще всего локализуются в нижних отделах живота. Иногда боли могут иррадиировать в прямую кишку, в поясничную или пупочную область.
Кровотечение в брюшную полость, которое может сопровождаться:

снижением давления,
увеличением пульса,
слабостью и головокружением,
синкопальными состояниями,
ознобом, повышением температуры тела до 38°С,
однократной рвотой,
сухостью во рту.

Иногда могут возникать межменструальные кровяные выделения или кровяные выделения после задержки менструации.

Достаточно часто, апоплексия яичника происходит после полового акта или занятия в тренажерном зале, то есть при определенных условиях, когда повышается давление в брюшной полости и возможно нарушение целостности ткани яичника. Однако, разрыв яичника может произойти и на фоне полного здоровья.

Причины апоплексии яичника

Причины, способствующие возникновению апоплексии яичника:

Патологические изменения сосудов (варикозное расширение, склероз).
Предшествующие воспалительные процессы ткани яичника.
Момент овуляции.
Стадия васкуляризации желтого тела (середина и вторая фаза цикла).

Факторы риска, способствующие возникновению апоплексии яичника:

Травма.
Поднятие тяжести или тяжелая физическая нагрузка.
Бурное половое сношение.

Диагностика апоплексии яичника

По данным литературы правильный клинический диагноз апоплексии яичника составляет лишь 4-5%.

Диагностические ошибки объясняются, прежде всего с тем, что клиника этого заболевания не имеет характерной картины и развивается по типу другой острой патологии в брюшной полости и малом тазу.

Больную привозят в стационар с диагнозом «Острый живот». Уточнение причины проводится в стационаре.

Прежде всего апоплексию яичника необходимо дифференцировать от внематочной беременности и острого аппендицита.

Как правило, в случае наличия клиники «острого живота» необходима также консультация смежных специалистов (хирургов, урологов).

Поскольку апоплексия яичника является острой хирургической патологией, диагноз необходимо поставить очень быстро, поскольку увеличение времени до начала операции приводит к увеличению величины кровопотери и может быть угрожающим жизни состоянием!!!

Наиболее информативными методами исследования являются:

Характерные жалобы на острые боли в животе, появившиеся в середине или второй половине менструального цикла.
При осмотре отмечается выраженная болезненность со стороны пораженного яичника, а также становятся положительными симптомы раздражения брюшины.
В общем анализе крови может отмечаться снижение уровня гемоглобина (при анемической и смешанной формах апоплексии яичников)
Пункция заднего свода, позволяющая подтвердить или опровергнуть наличие внутрибрюшного кровотечения.
Ультразвуковое исследование, которое позволяет увидеть в пораженном яичнике большое желтое тело с признаками кровоизлияния в него и/или свободную жидкость (кровь) в животе.
Лапароскопия, которая позволяет не только 100% установить диагноз, но и произвести коррекцию любой патологии.

Окончательный диагноз апоплексии яичника почти всегда устанавливается во время операции.

Ваши действия при апоплексии необходимо:

Немедленно принять горизонтальное положение.
Срочно вызвать «Скорую помощь» для госпитализации в хирургический или гинекологический стационары.

Лечение апоплексии яичника

Консервативное лечение возможно лишь в случае легкой формы апоплексии яичника, которая сопровождается незначительным кровотечением в брюшную полость.

Больные с легкой формой апоплексии предъявляют жалобы прежде всего на боль внизу живота.

Однако, данные многих исследователей доказывают, что при консервативном ведении таких больных в 85,7% случаев в малом тазу образуются спайки, а 42,8% случаев регистрируется бесплодие.

Практически у каждой 2-ой женщины после консервативного ведения возможно возникновение рецидива (повторной апоплексии яичника). Это связано с тем, что кровь и сгустки, которые накапливаются в брюшной полости после разрыва яичника (апоплексии яичника), не вымываются, как при лапароскопии, остаются в брюшной полости, где организуются и способствуют образованию спаечного процесса в малом тазу.

Консервативное лечение может быть рекомендовано только женщинам, уже реализовавшим свою репродуктивную функцию (то есть уже имеющим детей и не планирующим их иметь) в случае выявления у них легкой формы апоплексии яичника.

Если женщина находится в репродуктивном возрасте и планирует беременность, то тактика даже в случае легкой формы апоплексии яичника должна быть пересмотрена в пользу лапароскопии.

Хирургическое лечение является основным, поскольку не только позволяет уточнить диагноз, но и провести полноценную коррекцию.

Во всех случаях апоплексии возможно проведение лапароскопии!!!

Единственным противопоказанием к использованию этого доступа является геморрагический шок (то есть очень большая кровопотеря с потерей сознания).

Операцию необходимо поводить максимально щадящим способом с сохранением яичника.

Как правило, проводится удаление капсулы кисты, коагуляция или ушивание яичника. В редких случаях при массивном кровоизлиянии требуется выполнение удаления яичника.

Во время операции необходимо тщательно промыть брюшную полость, удалить сгустки и кровь, для профилактики образования спаек и бесплодия.

Реабилитационные мероприятия при апоплексии яичника

Реабилитационные мероприятия после внематочной беременности должны быть направлены на восстановление репродуктивной функции после операции. К таковым относятся: предупреждение спаечного процесса; контрацепция; нормализация гормональных изменений в организме. Для предупреждения спаечного процесса широко используют физиотерапевтические методы:

переменное импульсное магнитное поле низкой частоты,
низкочастотный ультразвук,
токи надтональной частоты (ультратонотерапия),
низкоинтенсивную лазерную терапию,
электростимуляцию маточных труб; электрофорез цинка, лидазы,
ультразвук в импульсном режиме.

На время курса противовоспалительной терапии и еще в течение 1 месяца после окончания рекомендуется контрацепция, причем вопрос о ее длительности решается индивидуально, в зависимости от возраста пациентки и особенностей ее репродуктивной функции. Безусловно, следует учитывать желание женщины сохранить репродуктивную функцию. Длительность гормональной контрацепции также сугубо индивидуальна, но обычно она не должна быть менее 6 месяцев после операции.

После окончания реабилитационных мероприятий, прежде чем рекомендовать пациентке планировать следующую беременность, целесообразно выполнить диагностическую лапароскопию, позволяющую оценить состояние маточной трубы и других органов малого таза. Если при контрольной лапароскопии не выявлено патологических изменений, то пациентке разрешают планировать беременность в следующий менструальный цикл.

Все, что вы хотели знать о яйцеклетках. Мнение врача-гинеколога.

По статистике к 35 годам в организме женщины остается около 25-70 тысяч яйцеклеток. С возрастом яйцеклеток не только становится меньше, кроме этого, они постепенно теряют в своем качестве. Поэтому, чем старше женщина, тем острее стоит вопрос с беременностью и рождением здорового ребенка.

Врач-гинеколог КЛИНИКИ21 Федорова Ольга Аркадьевна ответила на часто задаваемые вопросы пациенток:

Сколько яйцеклеток у женщин?
Ограничен ли запас яйцеклеток?
Можно ли восстановить яйцеклетки?
Что влияет на количество яйцеклеток?
Как определить количество яйцеклеток?

Сколько яйцеклеток у женщин?

Фолликулы с яйцеклетками закладываются во время внутриутробного развития плода женского пола на сроке от 8 недель до 12 недель беременности. При нормальном течении беременности закладывается около 9 млн фолликулов. Если мама болеет в эти сроки беременности, принимает какие-то ЛВ самостоятельно, работает на вредном производстве, имеет вредные привычки, подвергается любым облучениям (особенно в области малого таза), неправильно питается – все это приведет к тому, что закладывается меньшее количество яйцеклеток.

К моменту рождения девочки в ее яичниках остается около 2 млн яйцеклеток, некачественные, «битые», подвергаются атрезии и не развиваются, проходит естественный отбор генетического материала, а также патологическое течение беременности с развитием хронической плацентарной недостаточности.

Ограничен ли запас яйцеклеток?

С момента рождения и до начала полового созревания погибает большее количество фолликулов в результате перенесенных вирусных заболеваний (ОРВИ, ветряная оспа и другие детские инфекции) с высокой температурой, прием ЛВ, иногда бесконтрольно, без назначения врача и не учитывая возрастные дозы, или даже прием препаратов, противопоказанных для детей. К моменту менархе (начало менструаций) остается около 400 тысяч яйцеклеток.

Можно ли восстановить яйцеклетки?

Можно ли восстановить яйцеклетки, увеличить овариальный резерв и продлить жизнь яичников? Определенное количество яйцеклеток девочка получает от рождения, затем оно постепенно уменьшается. Больше яйцеклетки организмом не вырабатываются, а оставшиеся испытывают все негативные воздействия.

Поэтому для рождения здорового ребенка бесполезно воздерживаться от вредных привычек непосредственно перед беременностью, нужно вести здоровый образ жизни с самого детства.

Что влияет на количество яйцеклеток?

С менархе в каждом менструальном цикле происходит созревание и овуляция 1, редко 2 фолликулов. Кроме доминантного фолликула погибают еще ее окружение («свита») до 10-15 фолликулов. Чем раньше начались менструации, чем короче менструальный цикл (норма 24-35 дней), тем больше яйцеклеток «тратится». Когда запас яйцеклеток заканчивается в яичниках, женщина уходит в менопаузу (норма старше 45 лет), или раннюю менопаузу (40-45 лет) или происходит преждевременное истощение яичников и наступает менопауза до 40 лет.

Что помогает сохранить яйцеклетки в организме женщины?

Беременность и кормление грудью, когда у женщины не происходит овуляция и нет менструации. Сохраняют ли гормональные контрацептивы яйцеклетки, так как они тоже блокируют овуляцию? Тут мнение специалистов расходятся.

В нашем организме все время происходит естественный отбор, и в овуляцию идет самая здоровая и качественная яйцеклетка. Соответственно в 20-35 лет вероятность родить здорового ребенка намного выше. Ведь потом овулируют те яйцеклетки, которые не прошли естественный отбор в 20 лет.

Что способствует более быстрому истощению яичников?

Факторов очень много:

1. Вредные привычки. Любые. Чем раньше появляются вредные привычки, тем больший урон наносят на количество и качество яйцеклеток, которые находятся у девушки (женщины) в яичниках. При планировании беременности, когда женщина отказывается от вредных привычек, прекращается дальнейшее воздействие вредных факторов на яйцеклетки, но яйцеклетки не восстанавливаются.

2. Инфекции, передаваемые половым путем (гонококки, хламидии, мико-уреаплазмы и др).

3. Оперативные вмешательства на яичнике по поводу кист яичников, апоплексии яичников, эндометриоза яичников и т.д.

4. Хронические воспалительные заболевания яичников.

5. Избыточные физические нагрузки, спортивное питание.

6. Аутоиммунные заболевания. Иногда иммунная система женщины начинает вырабатывать антитела против ткани собственных яичников, часто сочетается с аутоиммунным тиреоидитом, СД и др.

7. Химиотерапия, радиооблучение или другая терапия онкозаболеваний. Если женщине репродуктивного возраста предстоит пройти лечение по поводу онкозаболевания, а она не выполнила свою репродуктивную функцию (нет детей), есть возможность заморозки яйцеклеток или ткани яичника до начала терапии.

8. Стрессы. Как ни странно.

Как определить количество яйцеклеток?

Как определить сколько яйцеклеток осталось в организме женщины?

Для этого можно сдать анализ крови на:

Антимюллеровый гормон,
Ингибин Б,
Фолликулостимулирующий гормон на 2-4-ый день менструального цикла утром натощак,
УЗИ ОМТ с подсчетом количества фолликулов до 5-7 дня менструального цикла.

Не зря, еще в старину, говорили, что во время беременности закладывается репродуктивное здоровье на 2 поколения вперед: детей и внуков. Берегите репродуктивное здоровье смолоду.

Здоровье наших будущих детей, в основном, в наших руках.

Записаться на прием

Что такое овуляция? Что, когда и как – Clearblue

Овуляция – это название процесса, который происходит обычно один раз в каждом менструальном цикле, когда гормональные изменения заставляют яичник высвобождать яйцеклетку. В этой статье мы более подробно рассмотрим этот процесс и объясним, как вы используете эти знания, чтобы помочь себе забеременеть.

Овуляция — это процесс, когда гормональные изменения заставляют яичник выпускать яйцеклетку.
Вы можете забеременеть только в том случае, если сперматозоид встретится с яйцеклеткой и оплодотворит ее.
Овуляция обычно происходит через 24-36 часов после всплеска лютеинизирующего гормона (ЛГ), поэтому определение этого всплеска ЛГ помогает определить, когда у вас наступает овуляция.
Сперматозоиды могут оставаться активными до пяти дней, поэтому пары могут зачать ребенка, вступив в половую связь до выхода яйцеклетки.
Clearblue составляет не менее 99 % при определении всплеска ЛГ.

Овуляция

Овуляция — это название процесса, который обычно происходит один раз в каждом менструальном цикле, когда гормональные изменения заставляют яичник высвобождать яйцеклетку. Вы можете забеременеть только в том случае, если сперматозоид оплодотворит яйцеклетку. Овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.
Яйцеклетки находятся в ваших яичниках. В течение первой части каждого менструального цикла одна из яйцеклеток растет и созревает.

По мере приближения овуляции в организме вырабатывается все больше гормона эстрогена, который вызывает утолщение слизистой оболочки матки и помогает создать благоприятную среду для сперматозоидов.
Эти высокие уровни эстрогена вызывают внезапное увеличение другого гормона, называемого лютеинизирующим гормоном (ЛГ).Всплеск ЛГ вызывает выход зрелой яйцеклетки из яичника — это и есть овуляция.
Овуляция обычно происходит через 24–36 часов после выброса ЛГ, поэтому выброс ЛГ является хорошим предиктором пиковой фертильности.
Яйцеклетка может быть оплодотворена только в течение 24 часов после овуляции. Если она не оплодотворена, слизистая оболочка матки теряется (яйцеклетка теряется вместе с ней), и у вас начинается менструация. Это знаменует собой начало следующего менструального цикла.

Могу ли я овулировать более одного раза в течение цикла?

Моника Мур, основатель компании Fertile Health, LLC

Обычно в начале менструального цикла начинается рост «волны» фолликулов.Один из них становится доминирующим и продолжает расти, в то время как другие вновь поглощаются организмом. Возможна овуляция дважды за менструальный цикл, но обычно это результат овуляции двух яйцеклеток примерно в одно и то же время, и, если они обе оплодотворены, это может быть причиной неидентичных близнецов. Однако овуляция во время двух фаз менструального цикла встречается крайне редко.

В чем разница между овуляцией и фертильными днями?

В то время как яйцеклетка выживает только до 24 часов, сперматозоиды могут оставаться активными до пяти дней.Поэтому может показаться удивительным узнать, что пара может зачать ребенка в результате полового акта за четыре-пять дней до выхода яйцеклетки.
Общее «окно фертильности», принимая во внимание время жизни как сперматозоида, так и яйцеклетки, составляет около шести дней. «Дни фертильности» — это все дни в течение менструального цикла, когда у вас есть возможность забеременеть при незащищенном половом акте.

Определение дополнительных фертильных дней дает парам больше гибкости для планирования полового акта с учетом их образа жизни, а также больше возможностей для зачатия, что может уменьшить давление, которое пары могут испытывать при попытке забеременеть.

Когда женщина наиболее фертильна?

Дни в каждом цикле, когда вы наиболее фертильны и, следовательно, с наибольшей вероятностью забеременеете от незащищенного секса, — это день овуляции и накануне — это два дня пика фертильности. Есть также несколько дней до этого, когда у вас высокая фертильность, а также есть возможность забеременеть. Вне этого «окна фертильности» примерно в шесть дней шансы забеременеть невелики.

На приведенном выше графике показано, что в дни, предшествующие овуляции, еще есть шанс зачать ребенка.

Когда овуляция?

Продолжительность менструального цикла варьируется от женщины к женщине и от цикла к циклу, но обычно составляет от 23 до 35 дней. Овуляция обычно происходит за 12-16 дней до следующей менструации. Многие женщины думают, что овуляция у них происходит на 14-й день, но это всего лишь средний показатель. Большинство женщин на самом деле овулируют в разные дни менструального цикла, и это также будет варьироваться от цикла к циклу. На самом деле, 46% менструальных циклов различаются на семь и более дней ¹ .

Некоторые женщины утверждают, что во время овуляции испытывают приступы боли, но многие вообще не ощущают никаких ощущений, а других физических признаков овуляции нет. Чтобы забеременеть, важно заниматься сексом в дни фертильности; если вы хотите узнать, когда у вас самые плодородные дни, важно узнать свое тело и свой личный менструальный цикл.

Моника Мур, основатель компании Fertile Health, LLC

«Традиционно женщинам говорили, что овуляция у них происходит на 14-й день 28-дневного цикла. Проблема, однако, заключается в том, что продолжительность цикла варьируется, и мы не знаем наверняка продолжительность текущего цикла до первого дня следующего цикла. Поэтому понимание того, когда у вас овуляция, может быть сложным и запутанным. В результате мы рекомендуем тесты на овуляцию мочи для прогнозирования фертильных окон, а не только в зависимости от дня цикла».

Я не уверена, что у меня овуляция каждый месяц, что может быть причиной?

Профессор Майкл Томас

Женщины иногда не овулируют каждый месяц по ряду причин.Если ваши циклы обычно превышают 35 дней, возможно, у вас нерегулярная овуляция или ее отсутствие вообще. У большинства женщин, у которых нет овуляции и которые не беременны, может быть синдром поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это состояние, с которым вы рождаетесь и которое может привести к тому, что у женщины не будет овуляции (выделения яйцеклетки) на регулярной и постоянной основе. У этих женщин также могут быть взрослые прыщи или увеличение роста волос над губой или под подбородком. На УЗИ в яичниках можно увидеть множество мелких кист внутри, которые остаются небольшого размера.К другим состояниям, которые могут привести к отсутствию овуляции, относятся низкая функция щитовидной железы (гипотиреоз), высокая выработка пролактина (гиперпролактинемия) и период до менопаузы (перименопауза). Если вы чувствуете, что у вас не происходит постоянной овуляции, вам следует обратиться к врачу.
Узнайте больше об ановуляции.

Найдите самые плодородные дни

С усовершенствованным цифровым тестом на овуляцию Clearblue

Узнать

Сколько длится овуляция?

Поскольку овуляция — это выход яйцеклетки из яичника, она происходит почти мгновенно — фолликул лопается, и яйцеклетка очень быстро продвигается в маточную трубу.

Что читать дальше?

Когда происходит овуляция и как долго она длится?

Линдси Мейзел | Опубликовано 18 октября 2016 г. | Последнее обновление 7 августа 2020 г. ✓ Факт проверен

Знание того, когда у вас овуляция и как долго длится овуляция, имеет решающее значение для определения вашего фертильного окна. Фертильное окно включает в себя 5 дней до овуляции и день самой овуляции. Пик фертильности приходится на 2-3 дня непосредственно перед овуляцией.

Во время овуляции процесс выхода яйцеклетки из фолликула завершается в течение нескольких минут или часов. После выхода яйцеклетки из яичника она должна быть оплодотворена сперматозоидом в течение 12-24 часов.

Если вы пытаетесь зачать ребенка, более важно знать, когда наступает окно фертильности, чем когда у вас овуляция. К счастью, фертильное окно длится дольше, чем сама овуляция — 6 дней по сравнению с несколькими часами. Причина этого в том, что сперматозоиды могут жить в женских половых путях до пяти дней.Ваши лучшие шансы на беременность возникают, когда сперматозоиды находятся в фаллопиевых трубах до того, как произойдет овуляция.

Когда у тебя овуляция?

Овуляция – это выход зрелой яйцеклетки из одного из яичников. Затем он проталкивается по фаллопиевым трубам к матке. Если сперматозоиду удается оплодотворить яйцеклетку во время своего путешествия, он имплантируется в слизистую оболочку матки и вырастает, превращаясь в плод. В противном случае яйцеклетка распадается на слизистую оболочку матки и отторгается во время менструации. Момент выхода яйцеклетки из яичника мгновенный.

Овуляция — сложное гормональное событие; это не происходит на ровном месте. В начале менструального цикла в яичниках начинают созревать многочисленные фолликулы. Один из них со временем становится доминирующим, разрастаясь быстрее всех остальных. Этот доминантный фолликул высвобождается из яичника во время овуляции.

Вы можете использовать различные методы для отслеживания цикла и определения момента овуляции.

Сколько длится овуляция?

Овуляция длится всего несколько минут или часов, и если вы пытаетесь забеременеть, вы можете быть обеспокоены тем, что это не очень большое окно для полового акта. Но на самом деле есть около шести дней в месяц, когда половой акт может привести к беременности; это называется вашим плодородным окном . Это связано с тем, что сперматозоиды могут сохраняться внутри вашего тела до пяти дней при наличии плодородной цервикальной слизи.

Таким образом, если вы занимаетесь сексом за несколько дней до овуляции, сперматозоиды могут терпеливо ждать в ваших фаллопиевых трубах, пока не произойдет овуляция. И если вы занимаетесь сексом очень скоро 90 127 после 90 128 овуляции, самые быстрые сперматозоиды могут достичь яйцеклетки в течение получаса — потенциально вовремя, чтобы поймать яйцеклетку, прежде чем она умрет.

Как долго хранятся яйца?

Как только яйцеклетка выходит из яичника, ей остается жить от 12 до 24 часов. Если за это время она не оплодотворяется спермой, она погибает и в конечном итоге отторгается со слизистой оболочкой матки. Для наилучших шансов забеременеть вам нужно, чтобы сперматозоиды уже находились в ваших фаллопиевых трубах во время овуляции. Вы можете добиться этого, занимаясь сексом в дни, предшествующие овуляции, когда ваши шансы на зачатие даже выше, чем при занятии сексом в день самой овуляции.

Как долго длится менструация?

Хотя менструальное кровотечение обычно длится от трех до пяти дней, продолжительность кровотечения не связана ни с тем, когда в вашем цикле происходит овуляция, ни с тем, как долго длится овуляция.

Линдси Мейзел | 18 октября 2016 г.

5 признаков овуляции, на которые стоит обратить внимание, когда вы пытаетесь зачать ребенка

Не знаете, как узнать, когда у вас овуляция? Вот признаки овуляции, чтобы определить, когда наступит это волшебное окно возможностей.

Итак, вы готовы стать родителями — поздравляем! Вы, вероятно, находите эту перспективу суперзахватывающей и суперстрашной почти в равной степени. Но как узнать, что пришло время для зачатия? Вам нужно будет правильно рассчитать время. Пять дней, предшествующих овуляции и включая ее, являются наиболее плодородными — сперматозоиды могут жить в течение нескольких дней и будут ждать выхода яйцеклетки; напротив, ваша яйцеклетка будет существовать только в течение 24 часов, поэтому после овуляции окно возможностей становится меньше.Но какие являются фактическими признаками овуляции? Вот как сказать:

Признаки овуляции №1: Календарь

У вас овуляция примерно за 14 дней до начала менструации. Считая первый день вашей менструации за первый день, женщины с регулярным 28-дневным циклом овулируют на 14-й день. Но если у вас, скажем, 32-дневный цикл, он будет больше похож на 18-й день. действительно нерегулярно, календарь вообще не поможет. Хотите ярлык? Попробуйте онлайн-предсказатель овуляции .

Признаки овуляции #2: D ischarge

Для некоторых женщин это надежный, простой знак. Когда вы приблизитесь к овуляции, ваша цервикальная слизь станет обильной, прозрачной и скользкой, как яичный белок. Он растягивается между пальцами. Как только выделения снова становятся скудными и липкими, овуляция закончилась.

Признаки овуляции №3: Базальная температура тела (БТТ)

Это немного сложно, но может быть полезно для определения вашего собственного уникального цикла.Вам нужно измерять температуру перед тем, как встать с постели каждое утро с помощью базального термометра, а затем записывать ее на графике или обычном листе бумаги (подробнее об этом здесь ). Изменение уровня гормонов приводит к скачку температуры по мере приближения овуляции. Вы наиболее плодовиты в день всплеска и в дни, предшествующие ему. Очевидная проблема: вы не знаете, что достигли пика, пока не увидите падение, а к тому времени время истекает. Записи, которые вы ведете в этом месяце, помогут вам определить план овуляции для следующего цикла.

Признаки овуляции признак # 4: T шляпа раздражающая боль
Примерно у каждой пятой женщины во время овуляции возникает дискомфорт в области таза — от тупой боли, длящейся день или два, до острой покалывания.
Признаки овуляции # 5: Набор для прогнозирования овуляции
Все еще не можете сказать? Аптечные наборы используют мочу или вашу слюну для определения гормональных всплесков, сигнализирующих об овуляции.

Подробнее:
Как быстрее забеременеть
Как подготовить тело к беременности
Лучшие позы для секса, чтобы забеременеть
Подробнее о беременности
День пиковой овуляции [Как увеличить фертильность]
Вы хотите знать, как определить день пиковой овуляции, чтобы максимизировать свою фертильность?
Тогда вы в нужном месте!
В этом посте вы узнаете:
Что такое пиковая овуляция,
Как долго длится окно фертильности в каждом месяце,
Лучшие дни для секса, чтобы оптимизировать ваши шансы забеременеть.
Вы готовы?
Начнем.
Отказ от ответственности
***ПРОЧИТАЙТЕ ПЕРВЫМ***
Хоть я и врач, я не твой врач. Эта информация предназначена только для информационных целей и не должна заменять рекомендации вашего лечащего врача. Все виды физических упражнений и диетических изменений потенциально опасны, и те, кто не обращается за советом в соответствующий орган здравоохранения, несут ответственность за любые травмы, которые могут возникнуть.Пожалуйста, прочитайте мой полный отказ от ответственности для получения дополнительной информации. Кроме того, этот пост может содержать партнерские ссылки: это означает, что я могу получить комиссию, если вы их используете.
Хорошо, продолжаем.
Когда вы плодородны?
Вы способны к зачатию до за 5 дней до овуляции и в течение 24 часов после овуляции.
Только в это время каждого месяца можно забеременеть.
Шокирующе, я знаю!
Это означает, что в течение этого периода у вас должен быть вагинальный половой акт, чтобы оптимизировать ваши шансы забеременеть.
Что такое пик овуляции?
Пик овуляции — это время, когда вы наиболее фертильны, а это означает, что ваши шансы забеременеть максимальны.
Пик овуляции приходится на 1-2 дня до выхода яйцеклетки и в день ее выхода.
Как правило, пик овуляции происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации.
Что вызывает освобождение яйца?
Каждый месяц ваше тело готовится к оплодотворению, рекрутируя и выпуская одну яйцеклетку в матку.
Он делает это путем выращивания фолликулов яичников, каждый из которых содержит яйцеклетку.
В конечном итоге только один фолликул продолжит расти и станет доминирующим фолликулом.
Как только этот единственный фолликул достигает достаточного размера, это заставит ваше тело выделять действительно высокие уровни гормона, известного как лютеинизирующий гормон, или сокращенно ЛГ.
Это также известно как » Всплеск левой руки. »
Всплеск ЛГ — это то, что в конечном итоге приводит к высвобождению яйцеклетки или овуляции.
Действительно высокий уровень ЛГ известен как пик овуляции.
После того, как яйцеклетка выпущена, она может выжить в женских половых путях только в течение 12-24 часов.
Так что вперед, часы тикают!
У вас овуляция на следующий день после пика?
Итак, через какое время после всплеска ЛГ у вас наступает овуляция?
У большинства женщин овуляция происходит через 1-2 дня после пика (так называемый всплеск ЛГ), в среднем около 36 часов.
Пик овуляции приходится на период до или после менструации?
Пик овуляции приходится на период перед менструацией.
Каждый месяц ваше тело проходит цикл подготовки к оплодотворению яйцеклетки. Если оплодотворения не произошло, вы получите период и перезапустите цикл.
Давайте рассмотрим каждый шаг по отдельности.
День кровотечения является днем цикла № 1
День 1 начинается фолликулярная фаза вашего менструального цикла
Во время фолликулярной фазы ваш яичник начинает выращивать один доминантный фолликул, содержащий яйцеклетку, которая будет овулировать/высвобождаться
Всплеск ЛГ происходит, когда фолликул становится достаточно большим, вызывая овуляцию примерно через 36 часов
Это самый плодородный день вашего цикла
После овуляции начинается лютеиновая фаза вашего менструального цикла после овуляции яйцеклетка становится желтым телом (отсюда и название лютеиновая фаза)
Если беременность не наступает, желтое тело регрессирует, что приводит к отторжению эндометрия, поэтому у вас снова наступает менструальный цикл
Простая пиковая овуляция Калькулятор (для естественного планирования семьи)
Лучший способ рассчитать пиковую овуляцию — посмотреть на продолжительность менструации.
Обычно у большинства женщин овуляция наступает за 14 дней до менструации.
Таким образом, если ваши месячные обычно длятся 30 дней, овуляция наступит примерно на 16-й день.
Теперь, поскольку вы наиболее плодовиты, за 1-2 дня до овуляции вы бы вычли 1-2 дня из 16-го дня.
Так это будет выглядеть так:
(Средняя продолжительность менструального цикла) – (14 дней) – (1 или 2 дня)
Другой пример:
Если у вас 28-дневный цикл, вы можете рассчитать свой пик овуляции, используя эту формулу:
(28) – (14 дней) – (1 или 2 дня) = 12 или 13
12-й и 13-й дни вашего цикла будут наиболее плодородными.(Не забывайте, что 1-й день вашего цикла — это день начала кровотечения).
Вы также можете использовать календарь овуляции, чтобы лучше определить среднюю продолжительность менструального цикла.
Еще более простой метод – тест на овуляцию
Вместо расчета овуляции существует более простой способ определения пиковой фертильности.
Вы можете использовать набор для прогнозирования овуляции (OPK), чтобы определить лучшее время для полового акта.
Эти устройства могут определять высокий уровень ЛГ в моче.Хорошей новостью является то, что исследования подтвердили, что эти тесты надежны в прогнозировании дней с высокой фертильностью.
Clearblue — самый известный и тот, который я рекомендую.
Вы можете получить их здесь, на Amazon.
Как только у вас будет положительный результат на OPK, пора заняться сексом! Это то, что мы имеем в виду, когда говорим рассчитанных на время половых актов.
Тем не менее, вам все равно нужно иметь общее представление о том, в какие дни вы должны проверить тест, иначе вы будете проходить тонну наборов.
Если у вас 28-дневный цикл, начинайте проверять тест-полоски каждую ночь на 10-й день.
Если ваши циклы длиннее 28 дней, вы можете добавить день в зависимости от того, насколько длиннее ваши циклы, и наоборот.
Сколько длится овуляция?
Овуляция мгновенная.
Однако яйцеклетка, высвобождаемая в результате овуляции, сохраняется только в течение 12–24 часов.
Яйцеклетка должна попасть в фаллопиеву трубу и быть оплодотворена сперматозоидом в течение этого периода времени.
Если яйцеклетка не оплодотворяется сперматозоидом в течение этого периода времени, вы пропустили окно фертильности в этом цикле.
Через какое время после овуляции можно забеременеть?
Зачать можно только через 12-24 часа после овуляции.
Однако возможно зачатие за 1-2 дня до овуляции , потому что сперматозоиды могут сохраняться в женских половых путях в течение 3-5 дней!
У вас овуляция утром или вечером?
Исследования показывают, что всплеск ЛГ происходит с вечера до раннего утра.
После овуляции у вас есть 12-24 часа для оплодотворения яйцеклетки спермой.
Таким образом, вы должны иметь половой акт в тот же вечер, а также на следующее утро, чтобы оптимизировать ваши шансы забеременеть.
Как узнать, что овуляция закончилась?
К наиболее распространенным индикаторам овуляции относятся:
изменения цервикальной слизи,
повышение базальной температуры тела,
повышение уровня прогестерона в сыворотке
Пик фертильности связан со скользкой и прозрачной слизью.
По окончании овуляции цервикальная слизь становится липкой и густой, что препятствует попаданию сперматозоидов в матку.
У вас могут даже быть дни, когда выделений очень мало или совсем нет.
Еще один способ определить, что овуляция закончилась, — это проверить базальную температуру тела.
Температура вашего тела повысится примерно на 0,5 градуса Цельсия ПОСЛЕ овуляции.
Это очень трудно обнаружить, и это очень непрактично.
Кроме того, анализ крови на уровень прогестерона также подтвердит, произошла ли овуляция или нет.
Другой связанный вопрос
Через какое время после выброса ЛГ происходит овуляция?
Овуляция происходит где-то между 24-38 годами после начала всплеска ЛГ.
Таким образом, важно проверить наборы для прогнозирования овуляции по крайней мере за 2 дня до предполагаемой овуляции.
Что такое высокая фертильность по сравнению с пиковой рождаемостью?
Высокая фертильность относится к периоду времени, когда уровень эстрогена начинает расти, примерно за 3-4 дня до всплеска ЛГ.
Пик фертильности — это когда у вас начался всплеск ЛГ.
Некоторые наборы предикторов отображают мигающий смайлик для высокой фертильности и твердое лицо для пиковой фертильности.
Сколько дней высокой рождаемости у вас может быть до пика?
Высокая фертильность обычно сохраняется примерно за 3-4 дня до пикового дня и отражает повышение уровня эстрогена перед овуляцией.
У меня сплошной смайлик, когда у меня будет овуляция?
Сплошной смайлик указывает на повышенный уровень ЛГ.
Как правило, овуляция наступает через 24-38 часов после пика, известного как сплошной смайлик.
Как долго сохраняются сперматозоиды в женском организме?
Сперматозоиды могут сохраняться в женском организме до 5 дней.
Однако некоторые сперматозоиды могут погибнуть до 5 дней в зависимости от условий в женских половых путях, в основном во влагалище, шейке матки, матке и фаллопиевых трубах.
В частности, некоторые виды противозачаточных средств делают женскую репродуктивную систему непригодной для сперматозоидов, что приводит к гибели сперматозоидов.
Если у меня овуляция утром, могу ли я забеременеть этой ночью?
Яйцеклетка выживает примерно 12-24 часа после овуляции.Если у вас есть половой акт до 24-часовой отметки, у вас есть шанс забеременеть.
Можно ли забеременеть на пике овуляции?
Да, вы можете забеременеть от полового акта в день пика ЛГ. На самом деле, это день, когда вы наиболее плодовиты.
Можно ли забеременеть через 2 дня после овуляции?
Вы можете забеременеть через 2 дня после овуляции, но это очень маловероятно.
Обычно вы фертильны только до дня овуляции.
Как выглядят выделения при овуляции?
Выделения при овуляции очень влажные и тягучие.
Некоторые называют этот тип выделений похожим на белок сырого яйца.
Причиной этих очень влажных выделений является то, что сперматозоиды могут легко проникнуть в шейку матки и пройти вверх по матке, чтобы встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее.
Каковы признаки отсутствия овуляции у женщины?
Наиболее распространенным признаком отсутствия овуляции являются нерегулярные или редкие менструации.
Нормальный менструальный цикл составляет 21-35 дней.
Если у вас есть циклы, которые длятся дольше, чем 35 дней (у некоторых женщин цикл 60+ дней), у вас нет овуляции.
По каким причинам у вас нет овуляции?
Наиболее распространенной причиной отсутствия овуляции является гормональный фон.
Наиболее распространенными причинами нерегулярных циклов или ановуляторных циклов являются:
Синдром поликистозных яичников или СПКЯ
Гипотиреоз (низкий уровень гормонов щитовидной железы)
Гиперпролактинемия (высокий уровень пролактина)
Серьезная недостаточная масса тела с ИМТ <18. 5
Если у вас есть какое-либо из этих состояний, обратитесь к своему врачу, так как все они поддаются лечению!
Когда следует обратиться к репродуктологу?
Вам следует обратиться к врачу-репродуктологу, если вы не можете забеременеть после:
12 месяцев регулярных незащищенных половых актов, если вам меньше 35 лет
6 месяцев регулярных незащищенных половых контактов, если вам больше 35 лет
Немедленно, если вам 40 лет и старше
Немедленно, если у вас есть известный диагноз, вызывающий бесплодие
Заключительные слова об определении вашего пика фертильности
Итак, у вас есть все, что вам нужно знать об овуляции и оптимальных сроках для наступления беременности.
Фертильный период начинается за 3-5 дней до овуляции и заканчивается в день овуляции.
Разве не интересно, что в каждом месяце есть всего несколько фертильных дней, когда можно забеременеть?
Поделитесь этим со всеми, кому может быть полезна информация о фертильности!
Теперь я хочу услышать от вас.
Планируете ли вы беременность, основываясь на овуляции?
Собираетесь ли вы использовать тест на овуляцию?
Прокомментируйте ниже и дайте мне знать!
Похожие посты о зачатии
Получите четыре бесплатных тренировки, которые помогут укрепить тазовое дно и вылечить мамин животик!
Бриттани Н. Роблес, MD, MPH, CPT
Бриттани Роблес — акушер-гинеколог, сертифицированный NASM, а также эксперт по здоровью и фитнесу.Она имеет степень магистра общественного здравоохранения в области материнского здоровья, уделяя особое внимание физическим упражнениям и питанию. Она также является соавтором книги The White Coat Trainer. Узнайте больше о ней здесь.
Делиться — значит заботиться. Отправьте это нуждающейся маме!
Каталожные номера:
Стэнфорд Дж.Б., Дансон Д.Б. Влияние моделей полового акта во время исследования беременности. Am J Эпидемиол. 2007 г. 1 мая; 165 (9): 1088-95. дои: 10.1093/aje/kwk111.Epub 2007 Feb 8. PMID: 17289774.
Wilcox A.J., Weinberg C.R., Baird D.D. Время полового акта по отношению к овуляции — влияние на вероятность зачатия, выживание беременности и пол ребенка. New Engl J Med. 1995; 333 : 1517-1521
Су Х.В., Йи Ю.К., Вэй Т.И., Чанг Т.К., Ченг К.М. Определение овуляции, обзор доступных в настоящее время методов. Биоэнг Трансл Мед . 2017;2(3):238-246. Опубликовано 16 мая 2017 г. doi: 10.1002 / btm2.10058
Clubb E. Естественные методы планирования семьи. Дж. Р. Соц Здоровье. 1986 г., август; 106 (4): 121-6. дои: 10.1177/146642408610600402. PMID: 3091823.
Керин Дж. Обнаружение овуляции у человека. Клин Репрод Фертил. 1982 март; 1(1):27-54. PMID: 6821195.
Сколько времени занимает индукция овуляции
Бесплодие — это непростое путешествие, и анализ множества возможных вариантов лечения может привести к путанице. Одним из первых методов лечения, рекомендованных многими врачами-репродуктологами, является индукция овуляции.Эта процедура включает в себя прием лекарств, чтобы заставить ваши яичники производить яйцеклетку. Это может быть эффективным вмешательством для женщин, которые испытывают трудности с зачатием. Узнайте больше о том, сколько времени занимает индукция овуляции и о сроках прохождения этого лечения бесплодия.
Что такое индукция овуляции?
Овуляция — это процесс, при котором яичники выпускают яйцеклетку, предоставляя возможность для оплодотворения. У здоровых женщин овуляция происходит один раз за менструальный цикл.У женщин, страдающих бесплодием, овуляция может происходить нерегулярно. Целью индукции овуляции является использование препаратов для стимуляции овуляции, что дает возможность зачать ребенка.
Перед индукцией овуляции врач проведет тщательную оценку фертильности. Целью этой оценки является определение возможных причин бесплодия. Это может означать проблемы с репродуктивной системой женщины, с репродуктивной системой мужчины или с обоими. После того, как основные проблемы были определены, можно предпринять такие вмешательства, как индукция овуляции.
Кто является хорошим кандидатом для повышения фертильности посредством индукции овуляции?
В целом, лучшими кандидатами на индукцию овуляции являются женщины, чьи яичники не работают должным образом сами по себе. Эта процедура обычно не показана при мужском бесплодии, так как оплодотворение яйцеклетки зависит от здоровых сперматозоидов. Тем не менее, люди, использующие донорскую сперму, могут по-прежнему рассматривать возможность индукции овуляции.
Индукция овуляции часто используется в сочетании с внутриматочной инсеминацией или ВМИ.Это процедура, при которой здоровые сперматозоиды вводятся непосредственно в матку. IUI можно приурочить к пиковой фертильности, вызванной лекарствами. Это один из лучших способов оптимизировать окно фертильности и повысить вероятность успеха.
Сколько времени занимает индукция овуляции?
Перед началом индукции овуляции ваш врач может назначить процедуру гистеросальпингограммы (ГСГ), чтобы определить, открыты ли ваши фаллопиевы трубы. Затем вам пропишут препараты для стимуляции фертильности.Существует несколько вариантов лекарств от бесплодия. Кломифен или кломид можно принимать в форме таблеток. Обычно его назначают с 4-го по 8-й дни цикла. В качестве альтернативы инъекции фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) можно делать с 4-го или 5-го дня и продолжать ежедневно до середины цикла (14-й день). Медсестра покажет вам, как делать инъекции, чтобы вы могли делать их дома.
В течение этого времени будут проведены анализы крови, чтобы определить, когда ваша матка будет готова.В соответствующее время «пусковая» инъекция хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) стимулирует овуляцию. Осеменение с помощью ВМИ происходит через 36–48 часов, а успешность оплодотворения можно определить с помощью теста на беременность на 28-й день.
Как долго длится овуляция? (Руководство по окну овуляции)
Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть (TTC) или пытаетесь избежать беременности (TTA), возможность точного определения окна фертильности и дня овуляции является ключом к эффективному планированию семьи. И хотя вы, вероятно, уже знаете, что этот процесс обычно происходит в середине цикла, вы можете не знать точно, как долго длится овуляция.
В этой статье мы надеемся помочь вам лучше понять, что происходит в вашем организме во время овуляции, как долго длится этот процесс и что это значит для вашего фертильного окна. Мы также рассмотрим некоторые практические способы мониторинга и отслеживания овуляции в каждом цикле.
Сколько длится овуляция?
Процесс, окружающий овуляцию, длится приблизительно 24-36 часов.Обычно это происходит один раз между 6-м и 21-м днями менструального цикла. В редких случаях возможна овуляция несколько раз в одном цикле.
Что происходит с вашим телом во время овуляции?
Процесс, окружающий овуляцию, начинается, когда всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ) вызывает разрыв фолликула яичника, что приводит к выходу зрелой яйцеклетки в маточную трубу.
После выхода яйцеклетка должна быть оплодотворена сперматозоидом в течение 12-24 часов. Если оплодотворена , а не , она распадается и выпадает вместе со слизистой оболочкой матки во время менструального цикла.Если яйцеклетка оплодотворена спермой , это может привести к беременности.
Независимо от того, когда у вас овуляция, ваши половые гормоны следуют предсказуемой траектории перед овуляцией. Например, уровень эстрогена обычно повышается за три-пять дней до овуляции. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) также резко повышается за 24-36 часов до овуляции и достигает своего пика примерно за 10-12 часов до овуляции.
Изменения в этих двух гормонах вызывают овуляцию. Таким образом, уровень ваших гормонов является одним из наиболее точных и фундаментальных признаков овуляции, которые вы можете отслеживать.Поскольку ваше фертильное окно обычно начинается, когда уровень эстрогена повышается и достигает пика в день выброса ЛГ, отслеживание этих гормонов — отличный способ либо спланировать беременность, либо избежать ее.
Мониторинг овуляции
Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть (TTC) или пытаетесь избежать беременности (TTA), мониторинг вашего цикла и моделей овуляции может быть полезен как для планирования семьи, так и для поддержания вашего репродуктивного здоровья. Вот посмотрите, как определить наиболее распространенные признаки овуляции и как определить, когда овуляция закончилась.
Каковы наиболее распространенные симптомы овуляции?
Изменения цервикальной слизи
На протяжении большей части менструального цикла цервикальная слизь густая, кремообразная, белая или почти белая. Во время овуляции цервикальная слизь становится прозрачной и скользкой, по консистенции напоминающей яичный белок.
Изменения базальной температуры тела (БТТ)
Температура вашего тела немного падает непосредственно перед тем, как ваш яичник выпускает яйцеклетку. Затем, через 24 часа после выхода яйцеклетки, ваша температура повышается и держится несколько дней.Перед овуляцией БТ женщины составляет в среднем от 97°F (36,1°C) до 97,5°F (36,4°C). После овуляции она повышается от 97,6°F (36,4°C) до 98,6°F (37°C).
Изменения положения шейки матки
Во время овуляции шейка матки может стать выше, мягче и более открытой, чтобы подготовиться к приему спермы и забеременеть. Если вы чувствуете себя комфортно, вы можете осторожно нащупать пальцем изменения в шейке матки перед овуляцией.
Изменения концентрации гормонов в моче
Самый надежный способ определить, когда у вас овуляция, — это непосредственно измерить изменения в ваших гормонах.Это возможно с помощью домашних решений для отслеживания гормонов, таких как приложение и анализатор Mira, которые могут измерять и отслеживать ключевые гормоны овуляции, такие как эстроген, прогестерон и ЛГ.

Как узнать, что овуляция закончилась?
После овуляции ваша фертильность возвращается к исходному уровню, и вероятность зачатия снижается. Если вы пытаетесь приурочить половой акт к своему фертильному окну, чтобы забеременеть, важно понимать как признаки приближающейся овуляции, так и признаки того, что овуляция закончилась.
Изменения цервикальной слизи
Во время овуляции цервикальная слизь приобретает скользкую консистенцию яичного белка. После овуляции вы увидите, что ваша цервикальная слизь возвращается к своей нормальной консистенции: густые, кремообразные, белые или не совсем белые выделения.
Изменения базальной температуры тела (БТТ)
Во время овуляции ваша БТ может увеличиться менее чем на 0,5 градуса по Фаренгейту. Овуляция, вероятно, произошла, когда немного более высокая температура остается стабильной в течение трех или более дней.Ваша БТ остается выше во второй половине менструального цикла.
Изменения положения шейки матки
Шейка матки высокая, мягкая и открытая во время овуляции, поэтому она может принимать сперму, чтобы помочь вам забеременеть. После овуляции вы почувствуете, как шейка матки возвращается в исходное положение: низкое, твердое и закрытое. В этот период шейка матки на ощупь будет напоминать кончик носа.
Изменения концентрации гормонов в моче
После овуляции уровень концентрации гормонов в моче возвращается к исходному уровню.Это можно легко отследить дома с помощью приложения и анализатора Mira.
Как можно отследить овуляцию?
Существует несколько различных методов отслеживания овуляции в каждом цикле. В том числе:
Календарный метод — Календарный метод включает оценку окна фертильности на основе первого дня последней менструации и типичной продолжительности цикла. Существует ряд доступных приложений, которые могут рассчитать это окно для вас, включая расширенную функцию календаря приложения Mira.
Метод измерения базальной температуры тела (БТТ) . Этот метод включает в себя ежедневное измерение температуры базальным термометром в одно и то же время. Отслеживая свой BBT с течением времени, вы можете определить закономерности в своем теле и оценить, когда закончилось ваше фертильное окно.
Метод цервикальной слизи – Метод цервикальной слизи включает в себя отслеживание текстуры и консистенции цервикальной слизи на протяжении всего цикла. При этом вы можете определить, когда вы наиболее плодовиты.
Анализ на гормоны . Непосредственное тестирование и отслеживание уровня гормонов является одним из наиболее надежных с научной точки зрения способов определения периода фертильности. Один из способов сделать это — сдать анализ крови в кабинете врача. Однако более простым и удобным способом является домашнее решение для тестирования гормонов, такое как приложение и анализатор Mira.
Важно отметить, что у каждого из вышеперечисленных методов отслеживания овуляции есть свои плюсы и минусы. Например, может потребоваться до 6-12 месяцев регулярного отслеживания, прежде чем вы сможете точно предсказать овуляцию с помощью календарного метода, метода БТ и/или метода цервикальной слизи.
Однако при использовании системы отслеживания гормонов, такой как Mira, процесс прогнозирования и подтверждения овуляции может происходить намного быстрее, не говоря уже о том, что он более точен по сравнению с другими методами.
Планирование овуляции
Итак, теперь, когда вы знаете признаки овуляции и как ее предсказать, что будет дальше? Вот посмотрите, что вы должны делать, если у вас беременность TTC или TTA.
Что делать, если вы TTC
Если вы пытаетесь запланировать беременность, важно заняться сексом с вашим партнером во время овуляции, т.е.е. твое благодатное окно. Согласно исследованиям, ваши шансы на зачатие в течение этого времени следующие:
День 5 перед овуляцией: вероятность зачатия 0,4–7 %
День 4 перед овуляцией: 8-17%
День 3 перед овуляцией: 8-23%
День 2 перед овуляцией: 13-29%
День 1 перед овуляцией: 21-34%
День овуляции: 8-33%
День 1 после овуляции: 0,8-11%
Врачи клиники Майо рекомендуют заниматься сексом со своим партнером ежедневно или, по крайней мере, через день в течение этого периода времени, чтобы максимизировать ваши шансы забеременеть.В дополнение к регулярным занятиям сексом также рекомендуется избегать алкоголя, табачных изделий и кофеина. Это поможет улучшить общее состояние здоровья и фертильность.
Чтобы узнать больше о других факторах образа жизни, которые могут влиять на фертильность, ознакомьтесь с нашей статьей Факторы образа жизни, которые могут повлиять на вашу фертильность .
Что делать, если вы TTA
Если вы пытаетесь избежать беременности, не занимайтесь незащищенным сексом во время овуляции.Вы считаетесь «фертильным» с 5-го дня до овуляции и до дня после овуляции, поэтому рекомендуется вообще избегать секса в это время, если у вас ТТА.
Часто задаваемые вопросы об окне овуляции
Через какое время после овуляции вы фертильны?
Вы считаетесь «фертильным» в течение одного дня после овуляции. Это связано с тем, что после выхода яйцеклетки в результате овуляции она может выжить только в течение 12-24 часов.
Через какое время после овуляции можно делать тест на беременность?
В среднем тест на беременность можно сделать через две недели после овуляции.Другой способ выразить это — дождаться первого дня задержки менструации.
Несмотря на то, что ожидание может вызывать разочарование, важно сохранять терпение в это время и делать тест на беременность только тогда, когда ваше тело к этому готово. Это поможет избежать разочарований и эмоциональных потрясений из-за получения ложноотрицательного или ложноположительного результата.
Как долго жизнеспособна яйцеклетка после овуляции?
После овуляции яйцеклетка жизнеспособна только до 24 часов. Однако сперматозоиды могут сохраняться внутри тела до пяти дней, поэтому, если у вас TTC, постарайтесь регулярно заниматься сексом со своим партнером в течение пяти дней, предшествующих овуляции.Это повысит ваши шансы забеременеть.
Овуляция и фертильность | Tommy’s
Что такое овуляция?
Овуляция — это выход яйцеклетки из одного из яичников во время менструального цикла. Яйцеклетка проходит по фаллопиевым трубам, и матка готовится к имплантации развивающегося эмбриона (оплодотворенной яйцеклетки).
Забеременеть можно только в том случае, если яйцеклетка оплодотворена сперматозоидом. Иногда во время овуляции выделяется более 1 яйцеклетки.Если оплодотворено более 1 яйцеклетки, вы можете забеременеть более чем одним ребенком.
Если вы не забеременеете, яйцеклетка реабсорбируется в тело, слизистая оболочка матки отслаивается и покидает ваше тело в виде менструации. Для начала периода после выхода яйцеклетки требуется от 10 до 16 дней.
Овуляция происходит не каждый месяц у каждой женщины. Есть некоторые состояния, которые могут препятствовать овуляции, такие как эндометриоз и синдром поликистозных яичников. Постарайтесь не волноваться, но если у вас нет месячных и вы пытаетесь забеременеть, стоит поговорить с врачом.
Когда я, скорее всего, забеременею?
Вы наиболее фертильны примерно за 7 дней до овуляции и примерно за 2 дня после нее, особенно за день до и в день овуляции. Это связано с тем, что сперматозоиды могут жить в организме женщины около 5 дней, поэтому, если у вас был секс за несколько дней до овуляции, сперматозоиды могут «ждать» выхода яйцеклетки. Эти дни до и сразу после выхода яйцеклетки часто называют «фертильным окном».
Ваше «плодородное окно»
Когда вы изо всех сил пытаетесь забеременеть, выяснение вашего окна фертильности может превратиться во всепоглощающую задачу.
Это также осложняется тем фактом, что некоторые женщины достигают своего фертильного окна раньше или позже в своем цикле, поэтому может быть трудно предсказать, когда вы достигнете своего фертильного окна, даже если у вас регулярные менструации.
Однако, если у вас регулярный незащищенный секс (секс каждые 2–3 дня без контрацепции), вы, скорее всего, забеременеете. Более 8 из 10 пар, в которых женщина моложе 40 лет, забеременеют в течение одного года, если они будут заниматься регулярным незащищенным сексом.
Сказав это, заниматься сексом через день может быть проблемой по разным причинам, особенно если беременность не наступает быстро. Поэтому может быть полезно знать свой цикл и знать больше о вашем фертильном окне.
Приведенные ниже советы должны помочь вам определить, когда вы наиболее фертильны. Остерегайтесь чрезмерной зависимости от ненаучных приложений и инструментов и сужения секса до неподходящего времени каждый месяц.
Лучшие советы по поиску плодородного окна
Это то, что вы можете сделать, чтобы отслеживать свой цикл и узнать, когда вы наиболее фертильны.
1. Ведите дневник менструального цикла
Менструальный цикл – это время от первого дня менструации у женщины до дня, предшествующего ее следующей менструации.
Женские менструальные циклы различаются по продолжительности. Средняя продолжительность составляет 28 дней, хотя нормальными являются как более длинные, так и более короткие циклы. Неважно, как долго длится ваш цикл, у большинства женщин овуляция обычно происходит за 10–16 дней до начала следующего менструального цикла. Проверьте наш калькулятор овуляции здесь.
Ведение записи о том, когда у вас обычно начинается и заканчивается менструация, поможет вам определить период фертильности.
Если у вас регулярный менструальный цикл, вы можете потренироваться, когда у вас, вероятно, будет овуляция, но будьте осторожны, чтобы не сузить его слишком сильно, если вы ошибетесь.
2. Используйте набор для прогнозирования овуляции
Существует гормон (называемый лютеинизирующим гормоном, ЛГ), уровень которого повышается в моче перед овуляцией. Было показано, что мониторинг этого гормонального всплеска помогает точно определить овуляцию и фертильное окно.
Вы можете купить тест-наборы для определения овуляции, которые могут определить этот гормон в моче.Тесты доступны в аптеках или супермаркетах или в Интернете, и они просты в использовании.
Наборы для прогнозирования овуляции
могут не подойти, если у вас есть известные проблемы с фертильностью, которые влияют на ваш менструальный цикл, например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это связано с тем, что это состояние влияет на ваши гормоны, поэтому вы можете не получить точных показаний. Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас СПКЯ и вы хотите забеременеть.
Лучше всего ознакомиться с вашим обычным менструальным циклом, чтобы понять, когда следует начинать тестирование.Если у вас нерегулярный цикл, набор для прогнозирования овуляции все же может помочь вам определить время овуляции, но вы можете использовать больше тест-полосок. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы узнать больше.
На рынке представлено множество наборов для определения овуляции и приложений для определения фертильности.
3. Обращайте внимание на боль в груди, вздутие живота и легкую боль в животе
Это ненадежный способ предсказания овуляции, но у некоторых женщин могут быть эти симптомы во время овуляции, поэтому это может помочь вам узнать свой цикл.
Некоторые женщины испытывают боль в одной половине нижней части живота (в области живота) во время овуляции. Боль может быть тупой судорогой или резкой и внезапной болью.
Боль при овуляции часто является нормальным явлением, но если вы беспокоитесь или боль сильная, обратитесь к врачу общей практики. Иногда боль может быть вызвана заболеваниями, которые могут повлиять на вашу фертильность, такими как эндометриоз или инфекция, передающаяся половым путем.
4. Проверьте шейку матки
Ощущение шейки матки меняется, когда вы близки к овуляции.Вы можете проверить шейку матки, поместив внутрь себя чистый палец. Если она кажется высокой и мягкой, а не низкой и твердой, возможно, у вас овуляция.
5. Обращайте внимание на изменения цервикальной слизи
Вагинальные выделения (выделения из влагалища) меняются во время менструального цикла. Если у вас овуляция, ваши выделения станут более тонкими и эластичными, немного похожими на сырой яичный белок.
6. Проверьте базальную температуру тела
Каждое утро перед тем, как встать с постели, измеряйте температуру с помощью базального термометра и записывайте ее в таблицу.Это следует делать перед едой или питьем, а в идеале в одно и то же время каждое утро. После овуляции и до следующей менструации наблюдается небольшое повышение температуры (около 0,2°C). В этот момент у вас будет меньше всего шансов забеременеть, поэтому вам нужно записывать температуру в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, есть ли какая-то закономерность в вашем цикле. Если есть, вы сможете оценить, когда у вас будет следующая овуляция. Доступны приложения, которые помогают записывать и отслеживать изменения температуры и цервикальной слизи.
Инструкции по этому методу очень специфичны, поэтому его трудно выполнить правильно, а результаты вряд ли будут точными.
7. Следите за своим сексуальным влечением
Некоторые исследования обнаружили связь между уровнем гормонов и половым влечением во время менструального цикла. Проще говоря, когда вы овулируете, гормоны, вырабатываемые яичниками, меняются, повышая ваше половое влечение.
Так что, если вы чувствуете себя особенно сексуально, ваша фертильность может быть на самом высоком уровне.Как удобно!
.