Тест как найти хобби: ТЕСТ: Как найти свое хобби по душе

Содержание

ТЕСТ: Как найти свое хобби по душе

Как вы относитесь к монотонной, кропотливой работе?

Если вы окажетесь на блошином рынке, что вам больше всего приглянется?

Считаете ли вы себя творческим человеком?

Мне гораздо интереснее использовать результаты творчества других людей

Да, конечно! У меня всегда много идей и порой просто не хватает времени, чтобы все реализовать

Нет, создавать, творить — это совершенно не мое. Творческих людей я часто не воспринимаю всерьез

Сколько раз в неделю вы занимаетесь спортом?

Для вас идеальный вечер — это…

Общение с близкими людьми

Веселье в компании друзей, танцы под зажигательную музыку

Время только для себя: интересная книжка, расслабление в ванне

Какой литературный жанр вы предпочитаете?

Чем вы руководствуетесь при выборе одежды?

Удобством. Мне должно быть комфортно передвигаться по городу

Я человек настроения, поэтому иногда мой выбор абсолютно непредсказуем

Оригинальностью дизайна.

Не люблю скучные цвета и консервативный крой одежды

Хотели бы вы завести домашнее животное?

Кем вы мечтали быть в детстве?

Оказавшись в интересном городе, вы прежде всего:

Устроите шоппинг-тур

Поедете в парк развлечений

Заглянете в музей живописи

Ваше идеальное хобби — спорт

Вы спортивный человек, предпочитающий активный образ жизни. Вам стоит искать хобби, не связанное с монотонной работой, не требующее большой усидчивости. Если вы не боитесь экстремальных видов спорта, пора попробовать свои силы в паркуре, рафтинге, горном туризме, сноубординге. Плавание, фигурное катание, йога, танцы позволят вам всегда быть в отличном настроении. Интересное спортивное хобби поможет не только оставаться в отличной форме, но и расширит круг общения, добавит ярких впечатлений в вашу жизнь. Поделитесь этим тестом в социальных сетях — посмотрим, как справятся ваши друзья.

Вам подходит творческое хобби

Вы легко можете сосредоточиться на конкретном занятии, монотонно вышивая крестик за крестиком или заплетая экзотичные узелки макраме. Вы творческий человек, который любит находится вне толпы, предпочитая размышлять, наблюдать. Творчество и созидание — вот та сфера, в которой вам следует искать свое хобби. Может быть, начать с изготовления сумок ручной работы или рисования? Куклы, венецианские маски, роспись по стеклу, бисероплетение и множество других видов рукоделия могут отлично подойти вашему типу характера и помогут отвлечься от работы в свободные часы. Поделитесь этим тестом в социальных сетях — посмотрим, как справятся ваши друзья.

Ваше идеальное хобби — музыка

Вам довольно сложно принимать решения, вы слишком подвержены переменчивому настроению, хотя подчас можете проявить упорство и стойкость. Неудивительно, что вам непросто выбрать занятие себе по душе. Лучше всего не торопиться, анализируя собственные ощущения. Возможно, слишком творческие хобби — не ваша стихия. Вам подойдет нечто более спокойное, но при этом не монотонное. Попробуйте себя в пении или игре на музыкальном инструменте. Поделитесь этим тестом в социальных сетях — посмотрим, как справятся ваши друзья.

Как выбрать себе увлечение. Тест на выявление депрессии. Какое придумать себе хобби

У каждого человека в жизни должно быть дело, которым ему хочется и нравится заниматься. Это может быть обыкновенное увлечение в свободное время или же занятие, которое приносит доход. Если такого дела у человека нет, тогда возникает вопрос, в чем его смысл жизни. Хобби – это важная составляющая часть человеческого существования, и в этой статье мы расскажем вам, как найти хобби по душе, будучи подростком, зрелой женщиной или мужчиной.

Чтобы оставаться по жизни жизнерадостным и энергичным человеком, нужно обязательно найти хобби, которое будет скрашивать серые будни, бытовую рутину, наполнять каждый день новыми эмоциями и яркими событиями.

Психологи убеждены, что жизненно важно иметь увлечение, благодаря которому вы никогда не будете скучать. Повезло тем, у кого хобби – эта работа. Таким людям ни одного дня в своей жизни работать не придется, потому что их вид деятельности будет доставлять им удовольствие и приносить доход. Но что делать людям, у которых понятия работа и хобби – это нечто не сопоставимое? Психологи советуют пройти специальный онлайн – тест «Как найти свое хобби?». Он выявит ваши склонности и обязательно поможет в поиске увлечений.

Хобби в нашей жизни играет важную роль:

Оно снимает стресс, помогает нам переключиться с одного вида деятельности на другой. Например, когда нам долго приходится сидеть у экрана монитора, это надоедает. Можно отвлечься, занявшись своим увлечением.
Посвящая время своему хобби, у нас повышается творческий потенциал. Мы развиваемся, постоянно чем-то интересуемся, и в нас открываются новые грани.
Хобби приносит удовольствие и позволяет нам весь день сохранять положительное настроение и быть на позитиве.
С помощью своего увлечения мы познаем самих себя. На работе мы должны придерживаться строгих правил, а вот приходя домой и занимаясь своим хобби, мы вдруг неожиданно меняемся. Это и есть процесс самопознания и саморазвития.
Занимаясь хобби, мы становимся спокойными и уравновешенными людьми, потому что любое дело, которое доставляет нам удовольствие – это всегда гармония в душе, хорошее настроение.

Как найти хобби по душе для женщины?

Женщины – создания разносторонние, им свойственно одновременно выполнять несколько дел и быть занятыми. Поэтому для них очень важно иметь какое-то увлечение, занимаясь которым у них бы появлялась возможность погрузиться в себя, отвлечься, расслабиться и обдумать свою жизнь.

Хотим вам дать несколько подсказок, от чего нужно отталкиваться, чтобы найти хобби замужним женщинам или любым представительницам прекрасного пола, у которых возникла такая необходимость:

Попробуйте вспомнить, что вам было интересно, когда вы были еще девочкой. Может, это натолкнет вас на какие-то шаги.
Попробуйте заняться рисованием. Купите себе самые простые школьные канцелярские принадлежности и сделайте несколько рисунков. Если вы увидите, что у вас получается писать настоящие произведения искусства, то стоит задуматься о том, чтобы заняться рисованием профессионально.
Вспомните, нравилось ли вам наблюдать за своей бабушкой или мамой, когда они шили или вязали. Если вас в какой-то степени этот вид деятельности интересовал, то стоит попробовать изготовить что-то своими руками.
Можно попытаться заняться мыловарением. Это очень увлекательное и простое занятие, на котором, кстати, можно достаточно неплохо зарабатывать.
Если вы слишком заняты домашней работой, то, возможно, есть смысл заняться кулинарией, таким направлением, как карвинг – это выпечка и украшение тортов.
Если вы женщина, которая привыкла постоянно саморазвиваться, то нужно подумать над хобби, которое будет приносить вам пользу. Это может быть изучение каких-то наук, освоение новых полезных навыков и умений.

Девушкам, которые привыкли очень энергично тратить время, можно посвящать свое свободное время спорту. Кстати, это сегодня очень популярное направление, ведь всюду пропагандируется здоровый образ жизни.

Когда будете пытаться найти новое хобби, учтите, что не все будет получаться сразу. Если придется натыкаться на неудачи, это не повод отказываться от увлечения совсем. Пробуйте себя – без этого вообще ни в одном деле никогда вы не сможете добиться успеха.

Как найти хобби мужчине?

Мужчины – это нецелостные личности. Они могут всю жизнь посвятить либо работе, либо хобби. Крайне редко у них получается совмещать одно дело с другим, ведь их главная задача – зарабатывать и обеспечивать семью. Однако, как и любому человеку, мужчине нужно найти интересное хобби, особенно, если у него нет пока никакого увлечения.

От чего мужчине нужно отталкиваться при выборе увлечения для себя:

От своего темперамента:

если вы по своей натуре — человек спокойный, то и хобби вам нужно такое же – можно заняться коллекционированием, цветоводством или выжиганием;
если вы — человек активный, то вам нужно заниматься чем-то драйвовым – спортом, мотогонками, парашютизмом.

Подумайте, чем бы вы хотели заниматься в старости. Возможно, уже пора приобщиться к этому делу.
Присмотритесь, чем увлекается ваша вторая половинка или близкий друг. Возможно, вы заинтересуетесь и тоже будете увлечены этим делом.

Мы составили вам список идей хобби, которые вас могут заинтересовать:

Можно заняться пивоварением. Только представьте, какие интересные посиделки с друзьями вы сможете устраивать за домашней кружкой пива.
Работа с деревом или кожей. Такое хобби подойдет только тем мужчинам, которые умеют общаться с инструментами и материалами, из которых можно изготавливать полезные предметы быта и другие принадлежности.

Инвестирование – прекрасное хобби для состоятельных мужчин. Таким образом вы сможете быть причастными к важным социальным проектам, и при этом только увеличивать свой капитал.
Можно купить хороший фотоаппарат и делать качественные снимки. Вы сможете обвешать ими всю свою комнату или дарить своим близким друзьям на праздники.
Можете банально проводить время на рыбалке, если это занятие вам действительно сможет принести удовольствие.
Очень модное направление – вести собственный блог в интернете. Его можно успешно совместить с путешествиями. Например, вы едете куда-то заграницу — снимайте об этом видео и выкладывайте в интернет. Людям будет интересно смотреть на красивые места, чтобы подбирать для себя поездку.

Как найти хобби подростку?

Самая большая проблема – это когда ребенок в подростковом возрасте не может определиться, чем ему нравится заниматься. Здесь родителям важно помочь своему чаду найти увлечение, чтобы он формировался, как полноценная и всесторонне развитая личность. Что вы можете предложить своему ребенку в качестве варианта:

Искусство. Это очень широкое направление деятельности, где подросток сможет попробовать все. Сводите его в театр, на выставку картин, на какой-то концерт. Возможно, он мечтает выступать в свете софитов на большой сцене в роли певца или ведущего.
Спросите, кем бы ваш ребенок хотел стать в будущем. Если у вас дочка, то можете записать ее на курсы визажа или парикмахерского искусства. Даже если девочка не свяжет с этим свою жизнь, то всегда сумеет подработать, так как основными навыками обладать будет. В конце концов, она всегда сумеет привести себя в порядок.
Предложите своему ребенку научиться изготавливать что-либо своими руками. Он сможет изготавливать для себя украшения, шить модную одежду и многое другое. Только станьте в этом случае примером для подростка.
Обязательно предложите своему чаду заняться каким-то спортом. Этому хобби ребенок сможет посвящать свободное время и таким образом укреплять свое здоровье.
Если уже совсем не останется вариантов, чтобы найти хобби для ребенка, потому что ему ничего не интересно, пусть он попробует себя реализовать во всемирной паутине – ведет канал или блог. Очень многих подростков такой вид деятельности увлекает, потому что они все свое время проводят у компьютера или в телефоне.

Не нужно бояться, что у вас что-то не получится. Хобби не обязательно должно быть публичным. Главное, чтобы оно приносило удовольствие именно вам. Надеемся, что в ближайшее время, если у вас не было увлечения, вы его найдете и сможете прожить свою жизнь красиво и интересно.

Видео: «Как найти хобби?»

У каждого человека есть хобби – любимое занятие, которому он посвящает свободное время и о котором говорит во время общения с друзьями. Если у вас еще нет любимого занятия, разрешите поведать, как выбрать хобби мужчине и женщине.

Любое занятие может стать хобби: ведение зооуголка, выращивание редких растений, рукоделие, коллекционирование или моделизм. Хобби – деятельность, которая не выступает источником дохода, но помогает зарабатывать, если выступает работой.

Многие используют хобби как средство для борьбы со стрессами. Любимое занятие раскрывает потенциал и отводит душу. Для людей, которые заинтересованы в работе материальной стороной, увлечение выступает спасительной палочкой. Если работа не приносит удовлетворения, его замещает любимое занятие.

Как правильно выбрать хобби? Лучше отталкиваться от личного таланта. В то же время нередки случаи, когда человек не может раскрыть таланты. Если вы относитесь к этой категории людей, ознакомьтесь со статьей, где найдете списки занятий и рекомендации.

Перед поиском любимого занятия в первую очередь раскрывают таланты. И это неспроста, поскольку дело, которое получается и сильно нравится, приносит двойное удовольствие. Как открыть таланты?

Вспомните детство. Не обращайте внимание на то, сможет ли хобби приносить деньги. Запишите детские мечты на листик.
Внимательно изучите список и вычеркнете вещи, которые неактуальны. Если в детстве мечтали ловить бабочек с помощью сачка, взрослому человеку такое занятие удовольствие не принесет, если вы не зоолог.
После чистки листка останется несколько желаний. Подумайте и присвойте каждому пункту определенное количество баллов. Это поможет определить направление.
В результате получится перечень способностей. Посмотрите, можно ли их сгруппировать. К примеру, фотосъемка сочетается с прогулками по городу. В итоге хобби сможет соответствовать врожденным талантам.

Не всегда описанная методика помогает найти таланты. В таком случае, помогут следующие рекомендации.

В любимом занятии найдите то, чего не хватает в жизни. Например, если работаете за компьютером и даже кратковременные встречи с друзьями приносят радость, лучшим вариантом станет хобби, предусматривающее общение с людьми.
Боитесь неправильного выбора? Терзают мысли, что любимое занятие со временем наскучит? Такая вероятность существует, но это не значит, что нужно бездействовать. На выбор просто выделите больше времени.
Если нравится несколько занятий, испытайте каждое временем. К какому тянет больше, станет хобби.
Бытует мнение, что у мужчин свои любимые занятия, а у женщин свои. Это не так. Делать нужно то, что нравится. В частности, рыбачат обычно мужчины, но нередко на берегу водоема с удочкой в руках можно встретить женщину.
В большинстве случаев любимое занятие предусматривает материальные вложения, но со временем увлечение может принести прибыль.

Видео советы

Советы помогут сделать правильный выбор. Однако, в решении этой важной задачи руководствуйтесь своими предпочтениями, и прислушивайтесь к своему сердцу.

Выбираем хобби по душе

Любимое занятие приносит положительные эмоции, поэтому хобби нужно каждому. Люди гонятся за модой и стилем . Как результат, выбирают то, что не интересует, ведь это модно. Настоящему хобби посвящают жизнь. Оно приносит удовольствие и радость, и помогает противостоять стрессам.

Я избрала активное хобби – увлекаюсь рыбалкой. Вы можете сказать, что рыбалка – мужское занятие. Это не так. Меня интересует чтение тематической литературы, покупка снаряжения, подготовка, процесс, борьба с рыбой, приготовление судака , щуки и прочих рыб.

Я постараюсь помочь вам избрать любимое занятие, которое обрадует эмоциями и неповторимыми впечатлениями.

Представим, что в детстве вам нравилось шить одежду для кукол. Если не разучились держать в руках иголку с ниткой, попробуйте стать портным или портнихой. Сможете шить предметы одежды, которые порадует вас и близких.
Возможно, есть тяга к коллекционированию. Люди собирают модели автомобилей, значки и медали, спичечные коробочки, монеты, почтовые марки. Коллекции зависят от финансов и личных предпочтений.
Некоторые занятия приносят материальную выгоду, если профессионально разобраться. Если умеете хорошо пилить, вязать или строить, превратите увлечение в источник денег.

Одни люди ухаживают за животными, вторые готовят блюда, третьи играют на компьютере, а четвертым нравится театр. Любимое дело откроет путь к наслаждению жизнью, отдыху души и удовлетворению.

Сложно ли выбрать хобби мужчине

Мужское времяпрепровождение сводится к охоте, рыбалке, ремонту автомобиля или употреблению алкогольных напитков. Представить мужчину, увлекающегося комнатными растениями или рукоделие, крайне тяжело. Это лишь заблуждение. Представители сильного пола вольны увлекаться тем, чем пожелают.

Некоторые мужчины проводят свободное время перед телевизором, просматривая новогодние фильмы и телепередачи. И неудивительно, ведь у них нет любимого занятия.

Детским увлечениям свойственно забываться. Дорогие мужчины, выбирая хобби, обязательно загляните в детство.
Любимое занятие должно приносить радость. Если намереваетесь чем-нибудь заняться, сначала убедитесь, что хобби принесет положительные впечатления.
Если работа предусматривает общение с людьми, любимое дело должно предоставлять широкие возможности для уединения.
Если нравится делать аппликации или вышивать, не стесняйтесь. Любимое дело греет душу.
Если нравится изобразительное искусство, рисуйте на деревянных основах и выжигайте. Получившийся рисунок слегка оформите и шедевр готов.
Отличное хобби – игра на гитаре. Частенько вспоминаю времена, когда собирались шумными компаниями и сидели у подъезда, кто-то играл на гитаре, а мы дружно пели. Освоить этот инструмент не составляет труда.

Выбирая занятие, не слушайте мнение окружающих. В противном случае об удовольствии придется только мечтать.

Топ 10 популярных хобби

Еще вариантов – приготовление пищи, экстремальный отдых, интернет, моделирование, походы в сауну. Если не хотите, чтобы творческая энергия застаивалась, не выбирайте игры в сети и просмотр телевизора.

Список хобби для женщин

Хобби – любимое занятие, которое выбирают руководствуясь темпераментом, предпочтениями, личными качествами, и посвящают львиную долю свободного времени. Дело выступает источником удовлетворения, открывает путь к общению с единомышленниками.

Выбрать увлечение для женщины несложно. Представителям слабого пола нравится готовить, а это уже хобби. Можно создать в интернете портал, посвященный кулинарии, и опубликованные на его страницах тексты, фотоснимки и рецепты принесут прибыль.

Обратите внимание на собственные предпочтения и основную работу. Если работа спокойного характера, занятие смотрите веселое и активное. Это принесет в жизнь гармонию.
Прекрасное увлечение – садоводство. Оно приносит успокаивающий эффект, избавляет от необходимости покупать фрукты и овощи.
Творческим личностям подходит коллекционирование монет или книг. Это чревато затратами, но искренняя душевная радость того стоит. Если книжки и монеты не по душе, коллекционируйте фотоснимки.
Вы на «ты» с ниткой и иголкой? Шейте одежду, например, детские новогодние платья .

Как найти хобби и мотивацию

Каждому нужно любимое дело, которое со временем может стать основной деятельностью. Отмечу, что эта статья – мое мнение. Вы можете прислушаться к рекомендациям или попытаться отыскать хобби самостоятельно, даже в домашних условиях.

Последний раздел статьи посвящаю интересным хобби. Это увлечения, которые незаслуженно забыты или недавно придуманы. Некоторые из них предусматривают серьезную подготовку, другие подойдут каждому.

Робин – нестандартное вышивание

Вышивание крестиком необычным увлечением назвать нельзя. Тем не менее рукодельницы придумали новое хобби, в основе которого лежит любимое занятие.

Робин – своеобразная игра, в которой участвуют несколько человек. Готовят длинный отрезок канвы, размечают на сегменты в соответствии с числом участников, выбирают тему работы и вышивают на одном участке.
Одна участница передает канву второму члену коллектива. Все продолжается, пока канва не вернется к хозяйке.
Участники заполняют свой сектор рисунком, соответствующим теме. При этом хозяйка узнает, что вышили другие участники на канве, после окончания игры.

Карвинг – съедобное хобби

С помощью Карвинга даже из салата готовят произведение искусства. Карвинг – фигурное вырезание из продуктов.

На арбузе делают небольшой орнамент или рисуют настоящую картину. Из овощей вырезают животных, сказочных героев и даже букеты.
Карвинг предусматривает использование специального набора инструментов, в состав которого входят резцы и ножницы.
В развитых государствах по карвингу проводят

Увлечение, которое захватит с головой, очень важно для любого социального человека. В первую очередь, хобби позволяет «отвести душу» и реализовать потенциал и только во вторую — становится способом демонстрации собственных талантов и самодостаточности.

Как выбрать себе хобби по душе?

Процесс подбора увлечения можно сократить с помощью подсказок друзей и советов на форумах. Но, идти на поводу чужих желаний, не всегда правильно. Хобби не может быть мукой и навязываться против воли. А потому важно понять, к чему на самом деле вы стремитесь? Что вам близко? Какое занятие принесет только положительные эмоции?

Чтобы не тратить время на бессмысленные пробы, не ломать голову над выбором, достаточно пройти специализированные тесты, которые помогут узнать, чего вам не хватает на самом деле и найти по-настоящему захватывающее занятие.

Тест для женщин: ищем любимое дело бесплатно

Традиционные хобби для девушек и женщин существуют очень давно. Еще наши бабушки увлекались плетением бисера, вышиванием, изучением иностранных языков, кулинарией, разведением экзотических животных, даже не зная о том, что это называется «хобби».

Нынешняя мода диктует другие направления. Не удивительно, что сейчас можно растеряться, услышав о них:

декупаж;
роспись по стеклу и керамике;
пэчворк;
ломография;
блоггинг;
фотоохота;
карвинг;
хенд-мэйд и многие другие.

Решать, чем заниматься должна сама девушка, а помогут найти себя в интересном деле именно тесты.

Психологи, составляющие тесты, уверены в том, что хобби — наилучший способ борьбы со стрессом. А потому, выбрать увлечение нужно правильно. Ответив на вопросы теста, вы сможете не только найти любимое дело, но и значительно расширить круг общения в будущем.

К чему вы склонны больше всего? Что любите, а что ненавидите? Хотите ли внести в свою размеренную жизнь разнообразие и драйв? Чтобы узнать, какое увлечение будет идеальным и принесет максимальную пользу, пройдите наш простой тест.

Хотите узнать, чему нужно посвящать свободное время, чтобы получить максимум удовольствия? Пройдите новый тест и определите свои наклонности. Прохождение теста позволит из множества вариантов хобби выбрать то единственное, которое станет настоящим отдыхом, или даже принесет дополнительный доход в дом.

Дарина Катаева

Наблюдая за детьми, никто из нас не остается равнодушным. Поражает, как они умело проводят , находят себе полезные занятия и наслаждаются жизнью. Что касается взрослых, то они настолько поглощаются работой, что не только не уделяют время своей семье, но и даже не отдыхают. Перед вопросом: «Какое у тебя хобби?», некоторые встают в тупик. И хотя сегодняшний мир изобилует всевозможным развлечениями, взрослым найти хобби довольно трудно. Что же делать в такой ситуации и зачем нужно хобби?

Зачем нужно хобби?

Мужчины и женщины перестают увлекаться хобби, когда их свободное время занимает работа. Некоторые даже не понимают, какую пользу приносят подобные увлечения. Однако влияние хобби на нашу жизнь непередаваемо. С его помощью мы отдыхаем, забываем о повседневных трудностях, развиваемся творчески, самосовершенствуемся и даже меняем свое отношение к жизни. Если найти такое хобби, которое бы приносило доход, то можно вообще , не приносящей нам радости, и полностью посвятить свою жизнь любимому делу.

Способы, как найти свое хобби:

Обратите внимание, что вам интересно. Оцените, как вам нравится проводить свободное время? О чем вы можете говорить бесконечно? И о чем вы мечтаете? Если вам сложно ответить на такие вопросы, спросите у родителей, друзей или , какое хобби бы вам подошло.
Поразмышляйте, что вы цените в жизни. Какие черты характера вам нравится? Какое качество вы бы хотели развить в себе? Подумайте, кто вызывает у вас восхищение и чем занимается этот человек. Возможно, его хобби идеально подходит вам.
Оцените личные способности. Некоторые увлечения требуют наличия у вас определенных умений и навыков. Поэтому изучите свои возможности и стремитесь реализовать то, что у вас хорошо получается. Учитывайте свои достоинства и сильные стороны характера.
Вспомните детские увлечения. Подумайте, как вы проводили свободное время в детстве? С помощью таких размышлений у вас появится даже несколько идей, как провести свободное время с пользой.

Пробуйте несколько вариантов хобби. Не бойтесь экспериментировать. Чтобы найти свое хобби, придется много раз пробовать и даже . Это неизбежно, поэтому не опускайте руки, экспериментируйте с видами увлечений, и тогда вы найдете то, что, действительно, интересно и полезно вам!

Виды хобби и увлечений

Хотя существует много полезных способов времяпрепровождения, есть и такие развлечения, которые только на первый взгляд безобидные, но, на самом деле, их негативное влияние на наше эмоциональные и умственное состояние очень существенно.

К полезным видам хобби относится:

Если вы любите и постоянно стремитесь узнать что-то новое и неизведанное, то книги – оптимальный вариант для удовлетворения своих когнитивных потребностей. Более того, с помощью увлекательных историй вы, будто погружаетесь в другой мир, полный гармонии, радости и счастья. С помощью чтения вы забудете о своих бытовых трудностях и проблемах с шефом на работе.
Вокал и улучшение своих голосовых данных.
Музыка. В зависимости от любимого стиля музыки, подбирайте специальный музыкальный инструмент, игра на котором доставит вам массу удовольствия.
. Для активных людей это способ держать себя в форме и при этом получать удовольствие.
Поделки своими руками. За последние годы изготавливать разные поделки своими руками стало, как никогда, популярным. Многочисленные мастер-классы в Интернете позволяют реализовать задумку за считанные дни. Такое хобби увлекает и отвлекает от забот и трудностей.
. Если дети и подростки воспринимают это не как хобби, а как обычное обучение в школе, то для взрослых – это первый шаг на пути к большим возможностям. Такое изучение настолько интересно, что многим женщинам и мужчинам, уже будучи в возрасте, удается свободно научиться говорить на иностранном языке.
Танцы. С их помощью вы подтяните фигуру, отдохнете эмоционально и раскроете в себе уникальные способности.

Однако в последнее время перечисленные развлечения не так пользуются спросом, так как мир заполонили информационные технологии. Люди все чаще свободное время отдают на . Но к числу опасных и затягивающих развлечений относятся электронные игры. Что интересно, они заманивают и детей, и взрослых. Такие игры завуалировано оказывают негативное влияние на мозг человека и даже влияют на его физическое и эмоциональное состояние. Хотя есть безобидные электронные игры, с таким хобби стоит быть крайне осторожным.

Выбирайте такое хобби, которое в будущем положительно скажется на вашем поведении и характере. Кроме того, если нелюбимое занятие сделать видом отдыха, вы, незаметно для себя, даже приобретете необходимую профессию при помощи хобби.
Не тратьте поначалу слишком много средств на хобби. Подумайте, ведь нитки для вязания продаются в комиссионном магазине, а есть в онлайн-библиотеке. Хобби начнет окупаться, если вы уже определитесь и будете четко заниматься одним видом развлечений.
Заведите коробку или полку в шкафу для хранения вещей, связанных с хобби. Они будут постоянно вам о себе напоминать, и у вас возрастет желание вновь заниматься этим видом развлечений.
Найдите себе компанию. Когда у человека есть свое хобби, возникает желание . Поэтому окружайте себя теми людьми, с которыми ваши интересы совпадают.

Польза, которую приносит хобби, поразительна! Благодаря правильно подобранным развлечениям вы обнаружите в себе скрытые таланты даже . Кроме того, хобби – это прекрасный способ становления вас как личности и самосовершенствования. Не стесняйтесь пробовать и увлекаться разными видами развлечений, ведь такой подходит позволит вам определить, что вам нравится и есть ли у вас к этому склонность.

19 января 2014

Такая жизнь очень скоро может вогнать в депрессию любого человека! В таком случае, необходимо срочно привнести в бытие ярких красок! А значит, выбрать для себя такое занятие, от которого душа будет петь и которым с удовольствием будешь заниматься даже после самого трудного дня.

Мир хобби сейчас поистине безграничен. Всё — от экстремальных видов спорта до тихих рукоделий — доступно всем и каждому. Причём по затратам хобби также разнятся: есть хобби с большими затратами времени и дорогостоящим снаряжением, а есть и вовсе не требующие никаких материальных затрат.

Но тут немудрено растеряться — ведь вариантов так много! Без паники, к выбору любимого дела нужно подходить спокойно и осознанно.

Подготовка

Для начала выделим себе час свободного времени, когда никто не будет отвлекать. И начинаем искать в Интернете все предложения по своему городу. Фото: Depositphotos

Ищите только то, что вас интересует: если вы не собираетесь заниматься экстремальными видами спорта, то и тратить время на поиск подобных занятий не придется. Для удобства сразу записываем в блокнот найденную информацию — вид понравившегося занятия, адрес и телефон места, где его проводят. Помимо групп и секций, будем искать различные мастер-классы, если вас привлекает творение своими руками.

В целом, хобби можно подразделить на три группы — спорт, творчество и интеллектуальные занятия.

К спорту можно отнести все активные занятия — от парашютного спорта до танцев. Посмотрите, к примеру, что из экстремальных развлечений может предложить ваш город? Может быть, это прыжки с парашютом, полёты на параплане, дайвинг? Если вас привлекают танцы, поищите несколько направлений: например, бальные танцы, сальса, танго, а может, даже зумба с элементами фитнеса? Спортивные занятия также разнообразны: сноуборд и горные лыжи, йога, скандинавская ходьба, тайский бокс, фехтование, капоэйра, верховая езда…

Фото: Depositphoto

Если вас больше привлекают тихие, но интересные занятия дома, то творчество — это для вас. Практически в каждом городе проводятся различные мастер-классы, сходив на которые, можно понять, увлекает вас этот вид творчества или нет. Не бойтесь экспериментировать! Вы можете сходить на курсы живописи, гончарного мастерства, кройки и шитья, вязания. Может быть, вас увлекут бисероплетение, роспись предметов или валяние из шерсти? К тому же предметы, созданные вами в процессе занятий, будут долго приносить радость и станут отличным подарком для близких!

Фото: Depositphoto

Если вам нравится отработка различных навыков и общение с новыми людьми, для вас открыты очень интересные занятия. Например, можно записаться в фотошколу и научиться создавать превосходные снимки. На курсах актерского мастерства и ораторского искусства вы сможете побороть стеснение и обязательно заведете новых друзей. Более того, не забывайте про языковые курсы и музыкальные школы для взрослых — поверьте, заговорить по-французски и научиться играть любимую мелодию на музыкальном инструменте можно в любом возрасте!

Фото: Depositphotos

Посещение и выбор

Выбрали несколько понравившихся занятий? Теперь время звонить и договариваться о посещении! Оптимально ходить на 1−2 разных занятия в неделю в течение месяца. Обязательно записывайте в блокнот все свои ощущения от посещения — понравилась ли обстановка? Какие впечатления принесло новое занятие? «Загорелись» ли вы им? Сколько будет стоить данное хобби? Удобно ли расположено место занятий?

Ведь если дорога до нужного места будет занимать много времени, а само хобби потребует значительных денежных затрат — велик риск быстро всё забросить.

А может быть, вам приглянулись сразу несколько занятий? Тогда нужно подробно расписать все их плюсы и минусы и попробовать прикинуть расписание занятий для двух, максимум, трех увлечений. Браться сразу за всё не получится, вы быстро устанете и занятия превратятся из наслаждения в пытку.

Например, выбрав танцы с элементами фитнеса, вышивание крестиком и изучение норвежского языка, вы получите множество преимуществ. Тело всегда будет гибким и подтянутым от спортивных занятий, рукоделие успокоит и поможет настроиться на спокойный лад, а изучение языка станет прекрасной разминкой для мозга.
Фото: Depositphotos

Будет замечательно, если одним из ваших увлечений станет спортивное занятие, а вторым — наоборот, что-то более спокойное. Особенно это важно, если у вас сидячая и нервная работа. Занятие спортом поможет поддерживать тело в отличной форме, а спокойное увлечение привнесет в жизнь гармонию.

«Хобби помогает справиться с психологическим давлением и стрессом. Довольно эффективный способ. Не иметь хобби — все равно, что строить дом без канализации. Способность концентрироваться и сосредотачиваться очень полезная психологическая разминка». Доктор Фрост.

Прислушивайтесь ко всем своим чувствам, выбирая для себя увлечение, и тогда хобби обязательно станет для вас настоящей отдушиной, островком спокойствия в нашем сложном и суматошном мире!
Фото:

Тест «Как выбрать хобби»

Тест «Мое хобби»

Многие, заскучав от будней, озадачиваются тем, как найти себе хобби, тест о котором мы будем проходить. Если вы не знаете, как выбрать подходящее хобби, тест поможет разобраться в своих интересах и склонностях. Отвечаем на вопросы и получаем результаты. ))

1. Когда вы смотрите видеоклип любимого исполнителя, чаще всего вы…

Пританцовываете в такт или подпеваете

Размышляете о том, каким мог бы получиться этот клип на эту песню, будь его режиссером вы.

Обращаете внимание на то, в каком костюме на этот раз появилась звезда, как изменилась прическа

Пытаетесь запомнить слова песни

Анализируете, насколько интересный получился сюжет и как он отражает настроение песни

2. О какой профессии вы мечтали в детстве?

Олимпийского чемпиона по художественной гимнастике или артиста Большого театра

Писателя или художника

Талантливого модельера или дизайнера

Ученого, совершающего открытия

Путешественника или исследователя дикой природы

3. Бывая в книжном магазине, вы часто останавливаетесь рядом с разделом…

«Спорт»

«Искусство и культура»

«Дом. Быт. Досуг»

«Научная литература»

«География и путешествия в разные уголки земного шара»

4. Каким вы представляете идеальное свидание?

Ночные катания на роликах или велосипедах

Прогулка по историческим местам

Встреча в домашней обстановке

Вечер в тихом кафе

Прыжок с вертолета на одном парашюте или совместный поход в горы

5. Какой своей чертой вы по-настоящему гордитесь?

Хорошей физической подготовкой

Воображением

Усидчивостью

Складом ума

Смелостью

6. Какие люди вас всегда восхищают?

Строго придерживающиеся здорового образа жизни

Обладающие творческими способностями

Умеющие создать необыкновенный уют и тепло вокруг себя

С широким кругозором

Жизнерадостные, активные и легкие на подъем

7. Вы не представляете жизни без…

Постоянного движения

Возможности выразить чувства и эмоции

Красоты и домашнего уюта

Полезной информации

Ярких, незабываемых впечатлений

8. Вы вернулись домой после тяжелого рабочего дня. Как будете отдыхать?

Сделаете небольшую гимнастику

Почитаете интересную книгу или посмотрите познавательную программу

Будете шить, вязать, составлять икебану

Будете решать сложные кроссворды и головоломки

Пойдете гулять с собакой

9. С какой работой вам легче всего справляться?

Физической

Требующей нестандартного подхода и оригинальных решений

Монотонной, дающей возможность побыть наедине со своими мыслями

Информационно насыщенной, чтобы можно было все проанализировать и понять, как решить ту или иную задачу

Позволяющей знакомиться с новыми интересными сферами

10. Какие предметы вам больше всего нравились в школе?

Физкультура

Рисование, литература и мировая художественная культура

Труд — созданные в детстве вещи ваши родители хранят до сих пор

Алгебра, геометрия, история и иностранные языки

География и\или биология

Спонсор плагина: Тесты для девочек

Думали, тату и хобби мы выбираем сами? Медсестра сдала ДНК-тест и показала криповый сбой в матрице (и клона)

Жительница США сдала ДНК-тест, чтобы отыскать родных, но найти собственного двойника была не готова. Теперь природе предстоит объясниться, почему у девушек не только одна внешность на двоих, но и одинаковые татуировки, а также пугающе схожие вкусы во всём.

Виктория Вурхиз из Чикаго — 27-летняя медсестра, которая выросла в приёмной семье, практически ничего не зная о своей генеалогии. В 2019 году она использовала ДНК-тест в надежде узнать больше о родственниках и наследии, но то, что она раскрыла в итоге, перевернуло её мир, пишет NY Post.

Виктория и её сестра Алисс

Я была просто поражена, — сказала Вурхиз. — Я увидела фотографию своей сестры Алисс, о существовании которой не догадывалась. Она была так похожа на меня! Я подумала: «Это что, я? Это так странно!»

Вурхиз удочерили, когда ей было два месяца. Девушка знала о себе немногое: ей было известно, что она родилась в Финиксе, штат Аризона, а также в какой день это произошло. В тот вечер, когда она узнала о сестре, Виктория бросились домой после работы, чтобы сообщить новость приёмным родителям.

У сестёр оказалось много общего

Мне казалось, будто я попала в кино или что-то в этом роде — это было так драматично! — сказала Вурхиз.

Оказалось, её старшая 28-летняя сестра Алисс Рава живёт в штате Мэн и поддерживает связь с их биологической матерью. Она знала о существовании младшей сестрёнки и уже много лет искала Вурхиз.

У обоих одинаковые хобби и похожие питомцы

Когда мне было девять лет, моя мама сказала мне, что у меня есть биологическая сестра от обоих моих родителей, поэтому я всегда пыталась её отыскать. Я так долго пыталась найти её через социальные сети, — говорит Рава.

Девушки даже меняли имидж одинаково

Сёстры списались в соцсетях и узнали, что помимо внешнего сходства у них очень много общего. У девушек поразительно похожие интересы: обе любят книги Стивена Кинга, Хеллоуин, пешеходные прогулки, продают портреты домашних животных в Сети, заботятся о кошках и рисуют (довольно похожие) фан-арты.

Самым странным совпадением оказалось то, что у обеих девушек есть одинаковые татуировки летучих мышей на лодыжках.

Одинаковые тату на лодыжках окончательно сломали матрицу

Всё это так странно, все эти необычные совпадения. Мы живём очень параллельными жизнями, даже несмотря на то что мы были в очень разных жизненных ситуациях, — размышляет Рава.

Теперь сёстры ежедневно переписываются и уже планируют встретиться лично в Чикаго.

Не всегда ДНК-исследование приносит радость для тех, кто его использует, как в случае с девушкой, которая решила купить тест по скидке и жалеет. Зная результаты, смотреть в глаза маме у неё не получается.

Другая девочка сдала ДНК-тест и нашла вторую маму. Вопросов стало больше, когда та оказалась генетической копией первой.

Как найти любимое дело в жизни

Часто нам приходится работать не по призванию, а по необходимости, и этот факт не делает жизнь радужнее. Одно серое утро похоже на другое, а придя на работу, вы никак не можете дождаться, когда же стрелки покажут 18-00.

Но случалось ли вам встречать людей, которые с удовольствием бегут утром на работу, чтобы заняться любимым делом, а вечером забывают о том, что нужно возвращаться домой? Так как найти любимое дело, которое не только станет источником дохода, но и окажется смыслом всей жизни?

Как определить, тем ли делом вы занимаетесь

Психологи отмечают такую особенность человеческой натуры, как постоянное сомнение в своих силах, а также подсознательный страх всего нового. Но прежде чем кардинально изменить жизнь и сменить род деятельности, потратьте немного времени – пройдите тест, который убедительно докажет, действительно ли вы занимались не своим любимым делом. Специалисты по профессиональной ориентации предлагают дать ответы на следующие вопросы:

Доставляет ли вам нынешняя работа удовольствие, или это только перечень обязанностей, которые вы выполняете из-под палки? Может ли эта работа стать для вас любимым делом, если над вами не будет начальника?
Читаете ли вы профессиональную литературу, посещаете курсы повышения квалификации, пишете статьи или, может быть, подспудно соревнуетесь с коллегами в профессионализме?
Обсуждаете ли с единомышленниками, как лучше решить ту или иную проблему?
Задерживаетесь на работе с удовольствием, или это для вас наказание?
Достаточно ли денег вам приносит нынешняя работа?
Приносит ли вам нынешняя работа моральное удовлетворение?

Если на большинство вопросов ответ был отрицательным, значит, не стоит жалеть о скучном и сером настоящем, лучше задуматься о светлом будущем, а именно о том, как найти любимое дело. Человек, осознавший необходимость изменений, уже на полпути к успеху, дело за малым – изменить мышление.

Средний возраст предпринимателей в России составляет около 30 лет, а это достаточно зрелые годы, когда у человека уже есть убеждения, принципы, профессия и увлечения, и он способен приложить максимальные усилия, чтобы любимое дело стало успешным. Такие люди склонны принимать взвешенные решения, тщательно оценивать свои силы, просчитывать финансовую выгоду и отчаянно сомневаться в успехе начинания, что в большинстве случаев и губит новичка–предпринимателя.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Как найти дело всей жизни

Давайте поговорим о том, как найти любимое дело в жизни, которое еще и приносило бы достаточно средств к существованию. Чаще всего любимое дело рождается из самого безобидного хобби, которое на первый взгляд не способно принести какой-нибудь доход.

Гениальный кулинар, издатель журналов о вкусной и здоровой пище Рейчел Рей не могла даже предположить, что любимое дело — кулинария – принесет ей миллионное состояние и огромную популярность. Телеведущий, специалист по поведению и дрессировке животных Цезарь Миллан, эмигрировавший из Мексики в США, вряд ли надеялся заработать огромные гонорары своим любимым делом — обучением толстосумов правилам воспитания собачек элитных пород.

Рекомендуем: Хобби для девушек

Так как найти любимое дело? Первое: подумайте о том, чем бы вам хотелось заниматься, – возможно, первая мысль и будет самой верной. Например, если вы прекрасно разбираетесь в сортах кофе, если слово «пуэр» для вас не пустой звук, а сорт ферментированного чая, то ваше любимое дело может быть связано с открытием небольшой кофейни или магазинчика. Если из старых джинсов вы можете сделать оригинальную и модную вещицу, то ваше любимое дело, конечно же, связано с дизайном и индивидуальным пошивом одежды.

Если искать любимое дело для вас оказалось довольно трудным занятием, проанализируйте статистику посещения сайтов в Интернете. Может быть, чаще всего вы выходили на сайты с фантастикой или детективными романами, и читать эти книги для вас не просто увлечение, а еще и что-то большее, что может стать любимым делом?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Подумайте над тем, чтобы самому заняться литературой, ведь чаще всего самыми хорошими писателями становятся ранее никому не известные самоучки.

Может быть, в вас гибнет главный редактор или журналист–фрилансер какого-нибудь крупного издания?

Рекомендуем: Интересные профессии для девушек

Возможно, разведение редких и оранжерейных сортов фаленопсисов приносит вам истинное наслаждение, а понятия кислотности и состава почвы близки и понятны, как дважды два? Тепличное дело в России сейчас переживает настоящий бум, а цветочные хозяйства приносят солидные барыши своим владельцам, и это занятие может стать для вас не только любимым делом, но источником постоянного дохода. Проявив определенную хватку и предприимчивость, владелец бизнеса сможет не только завоевать местный рынок, но и выйти на международный уровень, выставляя коллекции на продажу через специализированные биржи в сети Интернет.

С чего начать свой бизнес

Возможно, вы оказались тем редким индивидом, у которого не возникло сомнений в том, что заниматься любимым делом — самое большое счастье на свете, да и определиться с видом деятельности не составило труда. Тогда вам придется сделать следующий шаг – обдумать, какие ресурсы есть в вашем распоряжении для открытия любимого дела. Несомненным преимуществом будет начальный капитал, а также единомышленники, которые поддержат в трудную минуту или дадут толковый совет, как развить любимое дело.

Определитесь с местом, где вы будете заниматься любимым делом. Если бизнес требует определенной дисциплинированности, психологи советуют арендовать небольшой офис в деловом центре, чтобы вы чувствовали соответствующую атмосферу, к тому же проводить важные переговоры там будет гораздо удобнее. Если же вы можете совместить дом и любимое дело, лучше сэкономить деньги и трудиться прямо за кухонным столом.

Рекомендуем: Как начать бизнес с нуля?

Старайтесь наладить новые контакты, это облегчит поиск клиентов, а каждый хороший отзыв даст вам новые силы и укрепит веру в себя. Развивайтесь вместе с любимым делом, будьте готовы обучаться новому, взращивайте в себе чувство удовлетворенности и веру в будущее. Относитесь философски ко всем преградам, помните, что когда энтузиазм схлынет, может прийти уныние. Психологи утверждают, что это совершенно нормальное состояние, с которым сталкиваются все люди без исключения, но у успешных людей это состояние быстро проходит.

Не забудьте о такой важной детали, как регистрация и сдача отчетности, — будет лучше, если этим вопросом займутся профессионалы. Стоит эта услуга не так уж и дорого, зато нервов и времени вы сэкономите немало. Следите за конкурентами, оценивайте, в чем преимущества их продукта, а в чем недостатки, собирайте отзывы покупателей, следите за рекламными кампаниями товаров-аналогов.

Вопреки мнению большинства обывателей, заниматься любимым делом не так легко и просто, как может показаться на первый взгляд.

Работая наемным клерком в офисе, сотрудник может позволить себе немного побездельничать, но если он предприниматель, то тут любой простой обернется убытками для его же собственного кармана. Первое время поездка в отпуск тоже может вызывать массу сложностей, ведь оставить любимое дело на чужого человека довольно проблематично.

Человек, который нашел дело всей своей жизни, несомненно, самодостаточная и цельная личность. Можно долго рассуждать, почему важно заниматься любимым делом, но ответ будет один – все, чем вы занимаетесь, должно приносить радость и удовольствие. Не стоит бояться изменений, иногда выход из зоны комфорта может не только расширить горизонты, но и сделать вас чуточку свободнее, а потому счастливее. Автор: Наталья Иванова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Тест на уровень английского — определить знания языка онлайн

Сегодня мы подробно разберем первоначальное тестирование на определение уровня знаний в английском языке.

Это быстрый и бесплатный онлайн тест на определения уровня знаний английского языка. Тест содержит 40 вопросов и займет у вас 20 минут. Каждый вопрос включает в себя 4 варианта ответа. Ограничений по времени нет. В конце теста вы сможете узнать свой уровень английского и так же увидеть ответы.

Проверь свой уровень английского:

Ваш результат:
1-17 — Elementary
18-22 — Pre Intermediate
23-28 — Intermediate
29-35 — Upper-Intermediate
36-40 — Advanced
*Тест не оценивает ваш словарный запас и разговорные навыки, поэтому его результат приблизителен.

Содержание статьи:

Для того чтобы изучение английского языка было в полной мере продуктивным и комфортным, необходимо четко ответить на 2 основополагающих вопроса:

Во-первых, выяснить, в чем заключается ваша мотивация, а точнее, цель, исходя из которой вы намерены погрузиться в мир английского языка.
Во-вторых, определить текущий уровень знаний в английском, что позволит подобрать необходимую программу для обучения в дальнейшем.

И если ответ на первый вопрос должен быть сформулирован лично вами, то узнать свой уровень владения английским вы можете с помощью нашего комплексного онлайн-теста на уровень знания английского языка.

Преимущества нашего теста на знание английского языка

Комплексность

Чтобы узнать свой уровень знания английского онлайн необходимо оценить 4 сферы знаний:

объем вокабуляра,
временные формы и грамматические обороты,
восприятие живой английской речи на слух,
навыки чтения текстов различной тематики.

Короткий, но не менее емкий тест, состоящий из 25 вопросов позволит всего за 7 минут в полной мере узнать свой уровень английского.

Комфорт

Эпоха цифровых технологий 21 века позволяет более не тратить драгоценное время, усилия и финансы на тест. Сегодня необходимая проверка уровня английского языка осуществляется онлайн и является бесплатной для каждого. Более того, вы сможете пройти тестирование, находясь дома, в привычной обстановке с горячей чашечкой бодрящего кофе, не тратя время на длительную дорогу в другую часть города.

Индивидуальность

Онлайн тест по английскому языку, благодаря которому вы узнаете свой уровень владения английским, анкета хобби, а также, последующее выявление цели в изучении языка — все это образует программу обучения, которая соответствует сфере интересов, индивидуальным потребностям и нуждам каждого студента вне зависимости от возраста, специфики работы и образа жизни.

Читай также

Репетиторы английского языка в Киеве Днепровский район

Частые вопросы по тесту на определение уровня английского

Для чего проходить этот тест?

Адекватно определить свой уровень владения английским, не являясь при этом квалифицированным специалистом в лингвистике, проблематично и времязатратно. Ничего удивительного, ведь каждый уровень предполагает, что говорящий должен владеть особым пластом лексики различной тематики и грамматическими оборотами. А четко разграничить эту грань с первого раза не всегда удается.

В связи с этим и существуют тесты на определения уровня английского языка онлайн. Данный онлайн тест на знание английского в первую очередь предназначен для того, чтобы узнать свой уровень знаний, что позволит составить наиболее подходящую и действенную для вас программу на последующих этапах обучения.

Как проходит оценивание?

Градация уровня владения английским основывается на стандартах общеевропейской компетенции владения иностранным языком (The Common European Framework of Reference for Languages, CEFR). Исходя из этой системы, существует несколько уровней знания от нулевого (Starter) до самой наивысшей ступени владения английским на уровне носителя языка (Proficiency).

Сейчас поговорим о каждом уровне. Более подробную информацию о ранжировании уровней также можно найти здесь.

Начало начал. Вы только-только приступаете к знакомству с англоязычным миром. Необходимо сделать акцент на самом главном, а именно, на алфавите и основах грамматики. Более того, нужно уделить внимание базовому набору вокабуляра и поработать над правильным произношением. А также, освоить 3 глагола в настоящем времени: «to be», «to have» и «to do».

Вы уже проявляете успехи в чтении простых текстов, но надо еще покорпеть над построением предложения. Время расширить словарный запас и узнать 500 новых английских слов. Также, не забываем о вышеуказанных глаголах в настоящем, прошедшем и будущем временах, языковой практике и говорении.

Знания английского языка уже на достаточно хорошем уровне. Теперь нужно стремиться к работе над словарным запасом и более коварным грамматическим темам, таким как: времена группы «Perfect», отличия герундия и инфинитива, модальные глаголы и нюансы их употребления.

Достойные результаты онлайн теста. Но знания всегда требуют дальнейшего развития. Грамматика, исключения из правил, чтение неадаптированной литературы и больше общения на английском ждут вас. Одними из действенных способов считаются: онлайн-переписка на форумах или в социальных сетях с иностранцами, просмотр любимых фильмов или сериалов в оригинале, прослушивание музыкы.

У вас хорошие знания английского. Самое время набраться терпения и сфокусироваться на закреплении уже имеющихся знаний в разговорной практике. Отдавайте предпочтение аутентичной литературе, не прибегая к помощи русско-английского словаря, смотрите квизы, ток-шоу и научные передачи на английском.

Браво! Вы можете похвастаться своим английским. Помните, что необходимо поддерживать свой уровень и практиковаться. Займитесь изучением крылатых выражений, идиом, пословиц — это позволит разнообразить вашу речь и выражать мысли прозрачнее и легче. Ведь главная задача — сделать английский вторым родным языком. Если вы полны уверенности, то почему бы попробовать сдать TOEFL, IELTS или CAE.

Пиши в комментариях какой уровень английского показал наш тест лично тебе! Нам интересно мнение каждого!

Читай также

Подбор персонала в социальных сетях

Заключение

Надеемся, что данная статья оказалось для вас полезной, теперь точно знаете как именно проверить уровень английского и понимаете, в чем именно заключается необходимость и плюсы прохождения онлайн тестирования на знание английского языка.

Пусть обучение английским приносит вам только удовольствие и позитивные эмоции. Достигайте поставленных целей и всегда стремитесь к совершенству.

Your potential is endless. Never forget that.

Большая и дружная семья EnglishDom

заявка отправляется

Пожалуйста, подожди…

Занимайся английским бесплатно

в онлайн-тренажере

Викторина «Как найти свое хобби»

Пройди тест «Как найти свое хобби», чтобы узнать. Мы регулярно обновляем викторину, и она является самой точной среди других викторин.

Начнем с науки. Огромное количество исследований показывает, что то, как вы проводите свободное время, влияет на ваше здоровье и что ваши увлечения приносят пользу во многих отношениях.

В 2010 году группа исследователей из Канзаса, Питтсбурга и Техаса сообщила о результатах четырех крупных испытаний, в которых участвовало 1399 человек с различными проблемами со здоровьем, такими как инфекции верхних дыхательных путей, артрит и рак груди.Питтсбургский тест приятной деятельности был разработан исследователями для оценки влияния хобби и досуга на общее состояние здоровья. Вот что они обнаружили:

Выбор редакции

Улучшение физического здоровья. Люди, которые набрали более высокие баллы в тесте на приятные занятия, имели более низкий ИМТ, меньшую талию, более низкое кровяное давление, сниженный уровень гормонов стресса и общее улучшение физической функции. Хотя вполне возможно, что люди, которые начинают здоровыми, более склонны заниматься хобби, результаты согласуются с более ранними исследованиями, демонстрирующими, что наличие хобби и других увлечений в свободное время связано с рядом преимуществ, включая менее тяжелые заболевания и более долгую жизнь. Кроме того, вы должны попробовать сыграть в викторину «Как найти свое хобби».

Викторина «Как найти свое хобби»

Требуется больше сна. Хотя вы можете считать, что хобби будет занимать слишком много вашего свободного времени или мешать вашему сну, исследование, проведенное в Питтсбурге, показало, что люди, которые тратят больше времени на свои увлечения, лучше спят.

Уменьшите стресс. Значительный объем исследований показывает, что рекреационные мероприятия могут помочь снять стресс. Согласно исследованию, проведенному в Питтсбурге, люди, занимавшиеся разнообразными приятными увлечениями, лучше справлялись со стрессовыми жизненными обстоятельствами.Люди, набравшие высокие баллы в тесте на приятные занятия, имели более низкий уровень негативных эмоций и депрессии, а также более высокий уровень позитивного отношения, чем те, кто набрал низкие баллы.

Счастье. Люди, которые указали, что они регулярно занимались приятными делами, сообщали о более высоком уровне удовлетворенности жизнью и более сильном ощущении цели и смысла в своей жизни.

Больше знакомств. Примечательно, что проведение большего количества времени за хобби и досугом было связано с наличием более крупной и разнообразной социальной сети.И мы знаем, что наличие надежной социальной сети важно для хорошего старения.

Есть еще одно преимущество, которое может вас удивить.

О викторине

Производительность работы улучшилась. Согласно исследованию Государственного университета Сан-Франциско, сотрудники, у которых были творческие выходы за пределами офиса, лучше справлялись с инновационным решением проблем на работе. Выводы были основаны на исследованиях 430 рабочих и военнослужащих, которые обнаружили, что наличие хобби позволяет рабочим оправиться от требований своей работы, повышает их чувство контроля и, в некоторых случаях, побуждает их осваивать новые навыки, которые были необходимы. переводится на работу.

Может быть трудно осознавать, как вы используете свободное время, особенно если у вас есть привычка прокручивать дум. Взросление может повлечь за собой множество проб и ошибок или множество воскресений, проведенных в магазине пряжи, что незаметно усугубит вашу аллергию. Тем не менее, польза для психического здоровья от занятий чем-то важным в свободное время существенна.

Хобби, по словам терапевта Кэролайн Гивен, L.C.S.W., могут способствовать «хорошей самооценке и формированию идентичности», что может помочь разнообразить и расширить способы, которыми вы приносите радость в свою жизнь.Исследование 2020 года, опубликованное в журнале «Психотерапия и психосоматика», показало, что занятие хобби помогает взрослым с самооценкой депрессии чувствовать себя более расслабленными, бодрыми и мотивированными. Кроме того, исследование, проведенное в сентябре 2021 года, в котором приняли участие более 13 000 американцев, показало, что слишком много свободного времени — более пяти часов в день — приводит к ухудшению самочувствия, но содержательное проведение времени вне работы — например, общение или занятие хобби — смягчает последствия. тот эффект.

Чтобы узнать больше о личных качествах, проверьте это: Какая вы еда на День Благодарения?

Викторина, чтобы найти интересное хобби для вас

Что вы думаете о монотонной, кропотливой работе?

Если вы окажетесь на блошином рынке, что привлечет ваше внимание?

Считаете ли Вы себя творческим человеком?

Мне интереснее использовать результаты чужого творчества

Да, конечно! У меня всегда много идей и иногда нет времени воплотить их в жизнь

Нет, творить — это не про меня.Обычно я не воспринимаю творческих личностей всерьез.

Сколько раз вы занимаетесь спортом?

Идеальный вечер для тебя это…

Разговоры с близкими

Веселье с друзьями, танцы под громкую музыку

Личное время: интересная книга, отдых в трубке

Какой жанр ты предпочитаешь?

Чем Вы руководствуетесь при выборе одежды?

Комфорт. Мне должно быть удобно передвигаться по городу

Я капризный, поэтому мой выбор абсолютно непредсказуем

Оригинальность дизайна. Не любите скучные цвета и консервативную одежду

Хотели бы вы завести домашнего питомца?

Когда вы были ребенком, кем вы мечтали стать?

Оказавшись в интересном городе, сначала вы…

Прогуляетесь по магазинам

Сходите в парк развлечений

Посетите музей изящных искусств

Ваше идеальное хобби — спорт

Вы спортивный человек, предпочитающий активный образ жизни. Вам следует искать хобби, не связанное с монотонной работой, не требующей большого терпения.Если вы не боитесь экстрима, самое время попробовать свои силы в паркуре, рафтинге, треккинге. кататься на сноуборде. Плавание, катание на коньках, йога, танцы поднимут настроение. Интересное спортивное увлечение поможет не только поддерживать форму, но и расширить круг общения, добавит в жизнь ярких впечатлений. Поделитесь этим тестом в социальных сетях — посмотрим, как справятся ваши друзья.

Креативное хобби подходит вам лучше всего

Вы можете легко сосредоточиться на чем-то конкретном, вышивая стежок за стежком или плетя экзотические узлы макраме. Вы творческий человек, любите быть вне толпы, предпочитая думать, наблюдать. Творчество – это та область, в которой следует искать свое хобби. Может быть, стоит начать с изготовления сумок ручной работы или росписи? Куклы, венецианские маски, роспись по стеклу, бисероплетение и многие другие виды рукоделия могут подойти вашей натуре и помочь отвлечься от работы на досуге. Поделитесь этим тестом в социальных сетях — посмотрим, как справятся ваши друзья.

Ваше идеальное хобби — музыка

если вам сложно принимать решения, вы слишком подвержены переменчивому настроению, хотя иногда можете проявить настойчивость и твердость.Неудивительно, что выбрать хобби по душе – проблема. Лучше не торопиться, анализируя свои ощущения. Возможно, слишком творческие увлечения вам не по душе. Вам больше подойдет что-то более спокойное, но не монотонное. Попробуйте свои силы в пении или игре на музыкальном инструменте. Поделитесь этим тестом в социальных сетях — посмотрим, как справятся ваши друзья.

Как найти хобби: советы по более разумной жизни

Хобби по определению обычно связаны с «вещами» — например, расходными материалами, специальной одеждой или снаряжением и снаряжением.А еще есть вещи, которые вы накапливаете в результате занятий хобби — стеганые одеяла, картины, керамические горшки, медали за гонки, футболки, альбомы для вырезок. Наличие плана организации вашего хобби является неотъемлемой частью его соблюдения. Вы не получите удовольствия от этого и не примете в нем участия, если не сможете найти то, что вам нужно для этого. Вот несколько советов.

Создайте специальное место для хобби. Если вам посчастливилось иметь дополнительную комнату, потратьте некоторое время на создание комнаты для хобби. (Просто загуглите комнату хобби, и вы будете поражены всеми вариантами.) Если в вашем доме мало места, то постарайтесь найти шкаф, тумбу, сундук, полку, письменный стол или ящик, которые вы сможете посвятить исключительно своему хобби.

Содержите свое хобби. После того, как вы определили комнату, полку или шкаф для своего хобби, держите их в порядке. Проведите некоторое время в магазинах товаров для хобби или организационных магазинах и инвестируйте в корзины, банки, мольберты, пластиковые контейнеры или все, что вам нужно, чтобы оставаться организованным. Контейнеры препятствуют распространению вашего хобби по дому. Многим любителям нравится хороший производитель этикеток, чтобы отслеживать их поставки.Если вам нужно вдохновение, есть множество веб-сайтов, видеороликов на YouTube и страниц Pinterest, посвященных организации хобби, особенно хобби, которое связано с ремеслами и созданием вещей.

Удобный доступ. Если вы любите заниматься спортом, держите возле двери корзину или спортивную сумку с обувью, ковриком для йоги, спортивной одеждой, замком, резинками для волос и всем, что вам нужно для тренировок. Доктор Пэм Пик, защитник фитнеса и здоровья, однажды рассказала мне о важности поддержания порядка в доме для достижения целей в области фитнеса. «Вы не выйдете из дома на тренировку, если не сможете найти свою обувь», — сказала она.

Не сентиментальны в своих творениях. После того, как я записалась на курсы керамики, я была очень взволнована, когда сделала свой первый горшок. Но, глядя на него, я понял, что это будет первый из многих горшков. И хотя это было хорошим началом для моего хобби, это был не особенно хороший горшок. Я решил сделать снимок, чтобы поделиться им в социальных сетях, а затем бросил необожженный горшок обратно в глиняную бочку для переработки.Я никогда не пропускал это. Если вы решили заняться творческим хобби, составьте план, что делать со своими многочисленными творениями. Сохраните их все в своей памяти, документируя каждое творение фотографией. Затем выберите лучшие проекты, чтобы оставить их себе или раздать друзьям, а остальные переработайте.

Будьте избирательны. Если ваше хобби связано с коллекционированием вещей, убедитесь, что каждый предмет имеет для вас значение и ценность. Когда моя мать скончалась, я унаследовал ее обширную коллекцию ваз. Это стало скорее бременем, чем удовольствием.Я решил отложить в сторону вазы, которые действительно что-то значили для меня или моей мамы, и раздал более мелкие и менее значимые предметы. Мне нравится коллекция гораздо больше, чем раньше, потому что каждый предмет в ней особенный. Когда вы сомневаетесь, направьте свою внутреннюю Мари Кондо. Спросите себя: «Вызывает ли этот предмет радость?» Если ответ «нет», пожертвуйте или переработайте его как можно лучше.

Выбрасывайте свои припасы: Принадлежности для декоративно-прикладного искусства могут накапливаться по мере того, как мы находим забавные новые предметы для поддержки наших увлечений.Каждые несколько месяцев проверяйте свои запасы и отмечайте предметы, которыми вы редко пользуетесь, и избавляйтесь от них. Вот совет: найдите местного учителя рисования и пожертвуйте ему или ей ненужные принадлежности для творчества. У учителей рисования редко есть бюджет на расходные материалы, и они невероятно благодарны за дополнительные услуги, даже за наполовину использованную баночку с блестками или мешанину из бумаги для вырезок.

Выберите минималистское хобби: Если место ограничено, выберите хобби, которое не требует дополнительного места. Бег, уроки языка, чтение книг и театр — вот некоторые примеры минималистских увлечений.Или просто держите свое хобби вне дома. Часто уроки рисования позволяют вам хранить свои материалы и творения в классе, а спортивные сооружения позволяют хранить ваше снаряжение.

Ограничьте количество увлечений: Лучше иметь одно хобби, максимум два, чем иметь несколько хобби. Хобби, по определению, это то особенное, что вы делаете для себя просто для удовольствия. Хотя вы, возможно, захотите попробовать несколько новых вещей на раннем этапе, сократите их до одной или двух, которыми вы сможете заниматься со страстью.

Как найти хобби во взрослом возрасте, по мнению экспертов

Несмотря на то, что занятия на свежем воздухе, такие как бег и катание на байдарках, развлекали и активировали 28-летнюю Мию, ученого из Остина, штат Техас, до 2020 года, она использовала свое время во время изоляции воссоединиться с более сложным детским интересом, который у нее никогда не было возможности исследовать. «Я всегда хотела научиться делать витражи с тех пор, как была маленькой девочкой, поэтому я воспользовалась первым шансом и влюбилась», — рассказывает она Bustle. Хотя она говорит, что хобби заполнило пустоту, оставшуюся от регулярного общения, оно также укрепило ее психическое здоровье.«Работы по стеклу дали мне возможность работать и учиться, и это потребовало от меня полной концентрации», — говорит она, добавляя, что изучение новых ремесел, требующих много внимания, помогает ей «спокойнее и счастливее».

Быть преднамеренным в том, как вы проводите свободное время, может быть сложно, особенно если у вас есть склонность просто прокручивать свободное время в прокрутке судьбы. Поиск хобби во взрослом возрасте может включать в себя множество проб и ошибок или много воскресений, проведенных в магазине пряжи, что слегка усугубляет вашу аллергию.Но польза для психического здоровья от того, что вы можете чем-то значимо заняться в свободное время, огромна.

Хобби могут способствовать «здоровому самоуважению и формированию личности», — говорит терапевт Кэролайн Гивен, L. C.S.W., что может помочь разнообразить и расширить пути, которыми вы приносите радость в свою жизнь. Исследование 2020 года, опубликованное в журнале Psychotherapy and Psychosomatics , показало, что занятие хобби оказывает положительное влияние на взрослых с самооценкой депрессии, помогая им чувствовать себя более расслабленными, энергичными и вдохновленными.Более того, исследование, проведенное в сентябре 2021 года с участием более 13 000 американцев, показало, что слишком много свободного времени — более пяти часов в день — приводит к ухудшению самочувствия, но осмысленное использование свободного времени — например, для общения или занятия хобби — сводит на нет тот эффект.

Для 29-летней Джеки, сборщика средств на получение высшего образования, живущей в Индианаполисе, много свободного времени и желание иметь симпатичную тканевую маску были мотивацией, необходимой ей, чтобы стряхнуть пыль со швейной машины, к которой она не прикасалась десять лет. «Маски были хорошим стартовым проектом и напомнили мне, как мне нравилось шить и делать сувениры для себя и других», — рассказывает она Bustle о своем хобби, которое с тех пор превратилось в создание более сложных вязаных изделий. «Это было очень расслабляюще, и мои проекты заставляли меня быть занятой, когда больше нечего было делать», — говорит она.

Хотя вам, возможно, придется попробовать несколько хобби, прежде чем вы найдете идеальную пару, это стоит затраченных усилий. «Когда вы занимаетесь хобби в целях психического здоровья, вы хотите выбрать занятия, которые стимулируют, но не слишком сложны», — говорит Гивен Bustle. «Мозг любит новизну и настоящую «игру», поэтому все, что вас интересует или отвлекает от повседневной жизни, — это хорошее место, куда можно направить свою энергию», — добавляет она, отмечая, что хобби дают вам возможность быть внимательными. .

Если вы не особенно увлечены деятельностью, которая не особенно продуктивна, вам может понадобиться несколько попыток с разными хобби. Вот несколько советов, как развлечься на выходных или, по крайней мере, найти что-то интересное, что не разряжает батарею.

1. Вернитесь в детство

Если вы не знаете, с чего начать, вспомните, что вы любили делать в детстве. «Это было строительство? Раскраски? Вырезать и склеить? Чем бы мы ни занимались в детстве, что занимало нас часами, часто бывает приятно вернуться!» Теа Монье, Л.М.Ф.Т., лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи и основатель MarleyAyo, креативной консалтинговой компании в области здорового образа жизни, рассказывает Bustle. Это были времена, когда ты был диким и свободным, и ты ничего не делал, если тебе это действительно, действительно не нравилось. Скорее всего, у вас все еще много тех же основных интересов.

«Когда я работаю с клиентами, чтобы найти занятие, которое принесет им пользу для их умственного развития, я спрашиваю их, какое занятие в последний раз приводило их в состояние потока, психическое состояние, в котором вы теряете счет времени.Большинство людей не были в состоянии потока с детства, поэтому нужно вернуться в детство, чтобы найти хобби, которым можно было бы заняться во взрослом возрасте», — говорит Монье.

Вспоминать о любимых развлечениях прошлых лет не значит переживать их заново. Гивен говорит, что, хотя в детстве вам нравилось кататься на лошадях, возможно, просто время, проведенное с животными во взрослом возрасте, приводит вас в такое же состояние потока — волонтерство в спасении собак может заменить времяпровождение в сарае.

2. Попробуйте несколько идей для размера

Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте несколько новых вариантов и посмотрите, как вы на них отреагируете. Часто такие простые действия, как прогулка по магазину товаров для рукоделия или спортивному магазину, могут заставить вас задуматься. Физический вид набора для изготовления свечей или набора бочче может вызвать у вас любопытство.

Гивен говорит, что такие хобби, как вязание спицами, крючком или рисование, могут быть чрезвычайно полезными для «расслабления ума». Попробуйте несколько разных проектов и обратите внимание на то, как вы себя чувствуете при их выполнении.Время летит? Вы чувствуете себя более уверенно? Если поделка кажется изнурительной или разочаровывающей, попробуйте новую.

3. Попробуйте заняться хобби, противоположным тому, что вы ожидаете

В качестве альтернативы, Монье предлагает попробовать что-нибудь совершенно случайное. «Попробуйте что-нибудь, в чем, как вы полагаете, у вас ничего не получится. Нет ничего лучше, чем удивить себя, и если вы действительно ужасны в этом, вы будете смеяться над этим», — говорит она. Этот мастер-класс по гимнастике или виртуальный класс игры на фортепиано может помочь вам открыть в себе талант, о котором вы даже не подозревали.

4. Найдите занятие, которое заставит вас забыть о прошедшем дне

Если вам не нравится идея заняться хобби только для того, чтобы занять свободное время, попробуйте придумать что-нибудь, что заставит вас забыть о стрессах и заботах. вашего дня. Это должно быть занятие, которое поможет вам расслабиться. Если вязание крючком или изучение языка кажется вам работой, то это, вероятно, не будет хорошим выбором для хобби.

Гивен говорит, что физическое хобби, которое требует от вас усилий, например, упражнения или работа в саду, может быть отличным занятием, стирающим мысли. Стремление навести порядок в своем шкафу для мусора или работа во дворе отнимет много времени и энергии, что даст вам возможность сосредоточиться на том, что находится перед вами, и ни на чем другом.

5. Вспомните прошлые увлечения, о которых вы забыли

Возможно, у вас уже было хобби, просто вы совсем о нем забыли. Иногда наши увлечения могут быть похожи на проекты, и мы не понимаем, что они могут стать долгосрочной, медленно развивающейся деятельностью в нашей жизни.

Автор образа жизни Элси Ларсон из A Beautiful Mess посоветовала в своем блоге: «Буквально осмотрите свой дом и посмотрите, есть ли какие-нибудь забытые хобби, которые вы начали, но не завершили.Вы должны были поехать в Италию несколько лет назад и после этого перестали брать итальянский словарь? Вам нравилось фотографировать во время прошлой поездки, но вы не думали взять камеру просто для удовольствия? Если вы вспомните несколько проектов, которые вы начали в прошлом, но затем быстро забыли, у вас может быть свое хобби», — написала она.

6. Обратите внимание на то, что вы любите покупать в качестве удовольствия

Есть ли какая-то вещь, которую вы просто не можете не купить каждый раз, когда ходите по магазинам? Этот предмет может содержать ключ к вашему следующему увлечению.Вы всегда листаете сборники рассказов? Попробуйте написать свой. Вы всегда ищете коренастый бесконечный шарф? Почему бы тебе просто не связать один? Ваши квитанции могут содержать ответы, которые вы ищете.

7. Найдите занятие, которое поможет вам чувствовать себя продуктивно

Некоторым людям может быть трудно заниматься праздными делами, которые не служат никакой другой цели, кроме развлечения. Вам знакомо это чувство: когда вы идете в кино или наслаждаетесь долгой прогулкой по магазинам и думаете: «Вместо этого мне действительно нужно заняться чем-то продуктивным.«Если вы всегда в движении и пытаетесь достичь цели или улучшить себя, используйте эту огромную энергию Козерога и сделайте свое хобби соответствующим этим критериям. это вы, занятия по иностранному языку могут быть одновременно и работой, и развлечением

8. Прикоснитесь к своему состоянию потока и смежным интересам

Что было последним, что вы сделали в своей жизни, из-за чего вы потеряли счет времени, АКА , войдите в состояние потока? Это была головоломка из 1000 элементов или масштабный проект по рисованию по номерам? Как только вы это поймете, выделите основные принципы того, что сделало его таким особенным для вас, и посмотрите, сможете ли вы может найти их в другой деятельности.

«Я понял, что моя страсть не в самих играх (хотя я их люблю), а в том, чтобы совершенствоваться, быть хорошим в чем-то, а затем пытаться стать лучше», — говорит автор самопомощи Марк Мэнсон Bustle. «Может быть, для вас это эффективная организация вещей, или погружение в мир фантазий, или обучение кого-то чему-то, или решение технических проблем. Что бы это ни было, не просто смотрите на то, что не дает вам спать всю ночь, но смотрите на когнитивные принципы, лежащие в основе тех занятий, которые вас увлекли, потому что их можно легко применить в другом месте», — говорит он. Может быть, то, что вам нравилось в беге по пересеченной местности в старшей школе, было не бегом, а проведением времени в лесу, или, может быть, в музыкальном театре было весело быть частью команды. Направьте эту энергию в свое следующее времяпрепровождение.

9. Найдите хобби, которое радикально отличается

Взгляните на различные типы интересов и занятий, которые у вас есть в жизни, и выберите хобби, которое расширяет ваши вкусовые предпочтения. Вы вкладываете много энергии в искусство? Попробуйте что-нибудь более научное, например, сварите себе пиво, или физическое, например, займитесь скалолазанием в помещении.Вы тратите много времени на то, чтобы заниматься аккуратно и упорядоченно? Попробуйте что-нибудь очень грязное, например, рисование брызгами.

«Чем больше занятий вы получаете с гордостью и удовольствием, тем больше вы защищаете себя от того, чтобы слишком полагаться на один аспект своей жизни для самоуважения и удовлетворения», — говорит Гивен. «Я думаю об этом как о диверсификации своего портфолио самооценки и здоровом напоминании о том, что для вас есть нечто большее, чем ваши результаты в любых ролях, которые вы жонглируете в жизни — будь то работа, учеба, воспитание детей и т. д.», — говорит она.

10. Займитесь хобби, которое поможет вам чувствовать себя уверенно

Найти самоуважение в хобби — сложная задача, но если ваша единственная цель — найти занятие, которое приносит вам удовольствие, вы можете немного сузить фокус. Пробуя разные хобби, проверяйте у себя, какие чувства они у вас вызывают. Вы любите выпечку и получаете удовольствие от того, что люди говорят «ням»? Вы случайным образом исключительны в каллиграфии? Отправьте своим друзьям и членам семьи самодельную открытку, чтобы показать ее.

«Когда мы занимаемся хобби, в котором мы хороши, мы концентрируемся на чем-то позитивном и внешнем, что может здорово отвлечь от размышлений/зацикливания на собственном внутреннем монологе», — говорит Гивен. «Полная занятость хобби, которое повышает вашу самооценку, означает, что часть вашего мозга, связанная с игрой/удовольствием/любопытством, была активирована, а не часть вашего мозга, занимающаяся суждениями/чрезмерным анализом», — говорит она.

11. Отправляйтесь на охоту с другом

Вы знаете, что намного сложнее отменить тренировку в 7 утра, когда ты должен встретиться там с другом? Монье говорит, что включение приятеля в ваше путешествие по поиску хобби поможет «убедиться, что вы продолжаете в том же духе». Помимо тренировок, есть много хобби, которые лучше с большим количеством людей.Может быть, вы создадите кулинарный клуб со своим групповым чатом, где каждый несет ответственность за то, чтобы принести блюдо на званый ужин. Другая идея может состоять в том, чтобы заняться общественным садовым участком со своей женой-работницей; таким образом, вы оба несете ответственность за его успех.

Найти что-то, что заставляет вас загораться вне работы, может показаться гигантской задачей само по себе, но это стоит того, чтобы найти то, что заставит вас чувствовать себя творчески и независимо.

Цитированное исследование:

Fancourt, Daisy, et al.«Анализ с фиксированными эффектами изменяющихся во времени ассоциаций между увлечениями и депрессией в лонгитюдном когортном исследовании: поддержка социальных предписаний?» Psychotherapy and Psychosomatics , Karger Publishers, 28 октября 2019 г., https://doi.org/10.1159/000503571

Шариф, Массачусетс, Могилнер, К., и Хершфилд, Х. Э. (2021). Слишком мало или слишком много времени связано с более низким субъективным благополучием. Журнал личности и социальной психологии. Предварительная онлайн-публикация.https://doi.org/10.1037/PSPP0000391

Источники:

Кэролайн Дано, LCSW, Терапевт

Thea Monyeé, LMTH, основатель Marleyayo

Марк Мэнсон, автора

Эта статья была впервые опубликована 29 октября 2015 г.

Страсть или хобби? Пройдите этот тест, чтобы узнать

В чем разница между страстью и хобби? Они могут показаться очень похожими — и то, и другое — это то, что вам нравится, на что вы тратите много времени и чем бы вы занимались, даже если бы вам никто не платил. Но как узнать, являетесь ли вы блоггером-любителем или вам следует продолжать писать на постоянной основе? Или, если вы любите готовить еду для друзей или вам следует пойти в кулинарную школу?

Во-первых, я должен сказать: если вам интересно, является ли ваш интерес страстью или хобби, воспользуйтесь моментом и осознайте, как вам повезло, что вы оказались в этом затруднительном положении. Большинство людей не имеют такого сильного интереса к чему-то и изо всех сил пытаются найти то, что они любят. Независимо от того, останется ли ваш особый талант хобби или станет полномасштабной страстью, вам повезло, что у вас есть то, что вы любите.

Этот краткий опрос поможет вам понять, должно ли ваше хобби оставаться хобби или вам следует серьезно подумать о смене карьеры и заняться любимым делом. Не забудьте записать свои ответы, чтобы в конце можно было подсчитать баллы.

Есть ли у меня страсть? Или хобби?

1. Есть ли у вас особый талант или интерес, который делает вас счастливым и является важной частью вас?

а. Определенно
б. Я так думаю
c. №

2.Как бы вы определили свою страсть?

а. Это одна из самых больших частей моей жизни, и я готов пойти на большие жертвы, чтобы узнать больше и добиться успеха.
б. Это то, что мне действительно нравится делать, и это делает меня счастливым.
с. Я бы хотел больше, если бы мои друзья могли сделать это со мной.
д. Это развлекает меня и держит меня занятым.

3. Как часто вы проявляете свою страсть в жизни?

а. Ежедневно
б. Большинство дней
c. Иногда
д. Никогда

4.Сколько у тебя увлечений?

а. 3 или более
б. 2
г. 1
д. Нет

5. Вы регулярно бросаете себе вызов и любите узнавать новое?

а. Да
б. №
с. Это зависит от

6. Вам нравится демонстрировать свою страсть другим?

а. Да
б. №
с. Это зависит от

7. Как ты любишь проводить свободное время?

а. Расслабление и отдых
b. Начало новых проектов
c.Быть общительным и пробовать новое
d. Исследования, чтение или обучение

8. Вы ревнуете или раздражаетесь, когда кто-то другой имеет ту же страсть, что и вы, и добивается успеха?

а. Да
б. №

9. Могли бы вы часами читать и исследовать свою страсть?

а. Да
б. №

10. Вам нравилось ваше увлечение в детстве?

а. Да
б. №

Теперь подсчитайте свои очки.

Баллы:

Вопрос 1.

а: 3 балла
б. 2 балла
в. 1 балл

Вопрос 2:

а. 4 балла
б. 3 балла
в. 2 балла
д. 1 балл

Вопрос 3:

а. 4 балла
б. 3 балла
в. 2 балла
д. 0 баллов

Вопрос 4:

а. 0 баллов
б. 1 балл
в. 2 балла
д. 0 баллов

Вопрос 5:

а.3 балла
б. 1 балл
в. 2 балла

Вопрос 6:

а. 3 балла
б. 1 балл
в. 2 балла

Вопрос 7:

а. 1 балл
б. 3 балла
в. 2 балла
д. 3 балла

Вопрос 8:

а. 2 балла
б. 1 балл

Вопрос 9:

а. 2 балла
б. 1 балл

Вопрос 10:

а. 2 балла
б. 1 балл

17-28 баллов: Вы определенно страстный человек

Бесспорно — у вас есть серьезное увлечение.Вы хороши в том, что делаете, и любите это делать. Вы всегда хотите бросить вызов себе, чтобы узнать больше о своей страсти и стать лучше. Вы понимаете, сколько времени и усилий требуется, чтобы следовать своей страсти, и готовы пойти на некоторые жертвы на этом пути. Теперь следующие вопросы: что вы будете делать с этой страстью? Готовы ли вы следовать своему интересу и посмотреть, куда он вас приведет? Вы хотите сменить профессию или вернуться в школу? Что вы будете делать теперь, когда знаете, что в вашей жизни есть сильная страсть?

8–17 баллов: У вас есть отличное хобби.

У вас есть занятие, приносящее удовлетворение, на котором вы можете сосредоточить свою энергию вне работы.Это делает вас счастливым, и вам нравится это делать, но вы также любите баловаться кучей других вещей. Этот интерес не занимает каждую свободную минуту вашей жизни, но, безусловно, это то, чем вы занимаетесь, когда у вас есть время. Вы не обязательно заинтересованы в зарабатывании денег на этом хобби, вы рассматриваете его скорее как забавный способ расслабиться и отдохнуть.
[hs_action id=”6500″]

Хобби полезны: как найти хобби, которое соответствует вашей личности на себя, чтобы более эффективно распоряжаться своим временем и повседневными делами.
С постоянно растущим числом изобретательных хакерских атак, которые каждый день появляются в Интернете, просто нет оправданной причины не идти на компромисс (разумный способ) и экономить время и силы.
Вы живете, учитесь и можете открыть для себя несколько удивительных вещей по пути. Тем не менее, есть еще много лайфхаков для упрощения жизни, которых вы еще не нашли.
Это краткое изложение заставит их спросить: «Где они были всю мою жизнь?» Потому что на самом деле они просто потрясающие.От эффективной очистки консоли до нанесения подводки для глаз — эти малоизвестные методы сделают вашу жизнь лучше.
Итак, перестаньте отказываться от виртуозных подходов к упрощению всего и начните пользоваться этими простыми лайфхаками!
100 удивительных лайфхаков (в картинках!)
Вот 100 практичных лайфхаков, так что любой из них вы сможете сразу освоить!
Источник: Reddit LifeProTips
Еще 100 практических лайфхаков, которые стоит попробовать
Если вам интересно, какие полезные лайфхаки вы можете использовать, чтобы упростить свою повседневную жизнь, вот список для прочтения:
Несколько хороших лайфхаков
1.Shine Your Teeth
Наш день начинается с зубной щетки. Чистка щеткой является фундаментальной задачей, которая гарантирует новизну. После пробуждения еще присутствует сонливость. Чтобы избавиться от него, мы чистим зубы. Добавьте немного соли в зубную пасту. Делать это нужно во время нанесения клея на кисть.
Чистите зубы постепенно во всех направлениях. Дополнительная соль поможет вам избавиться от желтоватой поверхности зубов. Это осветит ваши зубы, сделав их белее, чем когда-либо в последнее время.
Кроме того, соль содержит хлор, уничтожающий все микробы. Это сохранит ваши зубы в приличном состоянии и продлит вашу жизнь. Таким образом, никогда не планируйте добавлять соль в клей.
2. Поиск потерянных вещей
Несколько вещей имеют для нас невероятную ценность. Такие вещи, как обручи, кольца, ключи и т. д., являются компонентами повседневного использования. Потеря их может заставить нас столкнуться с несколькими проблемами. После проигрыша у вас, должно быть, были большие неприятности.
На каждую проблему есть ответ.Если у вас есть пылесос, то привяжите кусок хлопчатобумажной ткани, закрывающий горловину трубы аттракциона. Убедитесь, что вы надежно связаны, чтобы материал не засосал.
С этого момента включите переключатель. Вставьте эту строку туда, где вы можете потерять свои вещи. Например, встроить трубу аттракциона под свою кровать. Потому что вы можете отследить старое пропавшее кольцо. Этот трюк заслуживает попытки.
3. Уборка туалета
В вашем доме нечисто, при условии, что туалет грязный.Грязный туалет испортит ваш статус. Ваши посетители точно не одобрят грязный туалет. На самом деле, вы, вероятно, не позволите этому произойти.
Учтите, что ваши посетители скоро появятся, а очиститель пуст. Расслабься, ибо есть ответ. Вы не будете ожидать, что в вашем холодильнике есть выборочное чистящее средство. Действительно, контейнер с кока-колой научит вас кое-чему.
Налейте в контейнер на краю унитаза. Это позволит жидкости двигаться вниз по грудной клетке.Оставьте грудную клетку непромытой на короткое время. На следующее утро промойте унитаз мягким моющим средством. Итак, наблюдайте за трюковой работой.
4. Трюк с яйцом
Возникли проблемы с очисткой вздутого яйца? Если, действительно, этот трюк только для вас. Многие люди не имеют конкретного плана, как очистить яйцо с пузырями. Благодаря этому яичный белок идет по внешнему кальциевому покрытию.
Вам просто нужна выпечка; после пузырения промойте яйцо в прохладной воде. Поскольку яйцо остается горячим, оно может вызвать чахотку.Затем, в этот момент, натрите яйцо пятном выпечки.
Углекислый газ, получаемый при этом, облегчит ваши усилия. Этот трюк также полезен для многих одиноких волков и новичков. Таким образом, прежде чем напортачить с яйцом, урвать порошок. Попробуйте это прямо сейчас!
Лайфхаки для дома
5. Всегда кладите лист бумаги на дно мусорного бака. Он будет поглощать влажные отходы.
6. Употребление теплой воды с лимоном каждое утро уравновешивает уровень pH в организме.
7. Если положить кубики льда в сушилку, рубашки не будут мяться.
8. Протирание обуви газетами устраняет вонь.
9. Зубная паста прекрасно очищает серебро.
10. Использование очков во время просмотра мобильного телефона в течение длительного времени помогает расслабиться.
11. Если каждое утро жевать яблоки, во рту не будет вонять.
12. Свечи с ароматом цитрусовых оставляют аромат на более длительное время.
Лайфхаки из реальной жизни
13. Если у вас много ключей, используйте лак для ногтей или лак для ногтей, чтобы отслеживать каждый из них.
14. Замораживайте виноград, так как это поможет охладить белое вино, не беспокоясь о его разбавлении. Это один из величайших кухонных лайфхаков.
15. Если крышка застряла, просто налейте немного горячей воды. Оставьте на несколько минут, а затем откройте.
16. Вы можете использовать соломинки, чтобы удалить плодоножки клубники.
17. Если у вас свисает слишком много кабелей, вы можете использовать скрепки, чтобы скрепить их.
Повседневная жизнь
18. Очистите вентиляторы, используя наволочки.
19. Если жевательная резинка прилипла к волосам, удалите ее лучше с помощью арахиса.
20. Жидкостью для снятия лака можно замазать автомобильные царапины.
21. Вы можете сохранить травы, поместив их в морозильную камеру.
22. При перемещении положите носки между осколками стекла, чтобы они не разбились.
23. Лимон и апельсин эффективно удаляют запах тела.
24. Чтобы кипящая жидкость не пролилась, положите на кастрюлю деревянную ложку.
25. Заколки для волос можно использовать для организации проводов.
Лайфхаки, которые сделают жизнь проще
26. Во время путешествия повесьте на сумку яркую ленточку, чтобы ее было легко отличить.
27. Добавляйте в чай замороженный натуральный продукт, а не лед.
28. Поместите соломинку в язычок для напитков, чтобы предотвратить его выпадение.
29. Храните сухую пасту в банке Pringles. Это позволяет больше места для размещения большего количества вещей.
30. Используйте нить без запаха, чтобы аккуратно нарезать деликатные продукты.
31. При переезде используйте для больших вещей сумки на колесиках, а не коробки.
32. Используйте фольгу, чтобы придать любому блюду идеальный размер.
Приемы повседневной жизни
33. Чтобы освободить место в микроволновой печи, используйте стекло для подогрева двух тарелок.
34. Сверните одежду, чтобы освободить место в кладовой.
35. Превратите старый контейнер в держатель для цепочки букв
36. Если у вас есть различные интернет-записи, используйте namechk.com, чтобы просмотреть все сайты, на которых использовалось ваше имя
37. Зафиксируйте мелодию в своем подсознании ум еще не может представить имя? Мидоми.com позволяет вам спеть или пробормотать мелодию в ваш компьютер или телефон, и он отследит ее.
38. Положите в воду дольку лимона. Раковины в значительной степени упадут, когда они закончатся.
Примеры лайфхаков
39. Вы можете выучить испанский, французский, итальянский, немецкий и португальский языки на duolingo.com.
40. Вы можете спросить Siri, как долго вы можете находиться на улице, прежде чем ваша кожа обожжется на солнце, запросив файл UV.
41. Проведите влево или вправо по мини-компьютеру iPhone, чтобы стереть последнюю цифру.Таким образом, вам не нужно будет начинать с самого начала.
42. Расширение chromoji для Google Chrome позволит вам просматривать изображения, когда вы находитесь на своем компьютере.
Полезные лайфхаки для облегчения жизни
43. Отключение будильника может сделать вас более истощенным, чем если бы вы проснулись внезапно.
44. Используйте хлеб из шланга, чтобы получить маленькие осколки стекла, чтобы не порезаться.
45. Чтобы очистить замутненное зеркало, используйте крем для бритья.
46. Спите на спине.Это позволяет даже распространение крови.
47. Очистите ванну грейпфрутом.
48. Для чистки любой мебели используйте омолаживающие масла.
49. Для устранения мелких царапин на мебели используйте зубную пасту.
50. Вместо того, чтобы выбрасывать, используйте кубики льда для удаления столового воска.
51. Чтобы убрать цветные карандаши, разделяющие перегородки, используйте фен.
52. Чтобы избавиться от липких отпечатков, используйте растительное масло.
53. Используйте уксус, чтобы устранить запахи из микроволновой печи.
54. Для чистки жалюзи используйте кухонные принадлежности, обернутые полотенцем.
55. С помощью прищепки уберите зубную щетку с липкого выступа.
56. Чтобы пакеты не оставались, просверлите отверстие в нижней части мусорного бака.
57. Используйте бурлящую воду для уничтожения сорняков.
58. Используйте прозрачный лак для ногтей, чтобы заделать отверстие в оконной сетке.
59. Используйте эластичные группы, чтобы двери не запирались.
60. Для хранения излишков краски используйте контейнеры каменщика.
61. Накройте мебель алюминиевой фольгой, чтобы защитить ее от лап домашних животных.
62. Заморозьте наволочки жаркой ночью, чтобы расслабиться.
63. Чтобы не запутаться между похожими клавишами, неожиданно раскрасьте их.
64. Используйте полку для журналов для хранения устройств для укладки.
65. Оберните каждый стебель банана пищевой пленкой; это сохраняет их новыми достаточно долго.
66. Чтобы быстро расслабить спред, накройте его теплым стаканом.
67.Чтобы избавиться от кусочков еды или грязи на консоли, проведите по ней липким кусочком стикера.
68. Обмотав открытую краску эластичной лентой, вы избавитесь от обилия краски на вашей кисти.
69. Используйте нить, чтобы вырезать потрясающие булочки с корицей.
70. Чтобы на перегородках не осталось разводов, мойте их от начала до конца.
71. Используйте кетчуп для очистки меди.
72. Наденьте наушники, чтобы лучше сосредоточиться на работе, которую необходимо выполнить.
73.Чтобы избежать мокрых контейнеров для мусора, положите пару старых бумаг в нижнюю часть контейнера.
74. Попробуйте подставку для джинсов вместо подставки для поваренной книги в качестве другого скромного варианта.
75. Чтобы избавиться от запаха чеснока на руках, протрите их моющим средством и ложкой.
76. Чтобы быстро и осторожно позвонить в 911, просто несколько раз быстро нажмите кнопку «Домой» iPhone.
77. Прикрепите ярлыки для безалкогольных напитков к держателям, чтобы освободить место для подвешивания.
78. Чтобы узнать, заинтересован ли кто-то в вашем обсуждении, сложите руки.Они сделают аналогичное движение, если они есть.
79. Нанесение лимонного сока на пятна делает их размытыми.
80. Платите за вещи реальными деньгами, чтобы откладывать наличные.
81. Чтобы уменьшить давление опозданий, приходите на десять минут раньше расписания.
82. Превратите старые кассеты в держатель для мобильного телефона.
83. Съешьте свой почти заполненный контейнер Nutella с мороженым.
84. Виноградный сок может помочь при головной боли.
85.Для зажигания свечей используйте палочку для спагетти
86. Отправляясь в путешествие, нанесите моющее средство на грязную одежду.
87. Чтобы разобраться в рюкзаках, используйте ловушки для теневого душа.
88. Используйте старый футляр для очков для хранения косметики.
89. Форма для маффинов идеально подходит для приготовления блюд на барбекю.
90. Никогда не одалживайте друзьям и родственникам суммы, превышающие ту, с которой вы можете расстаться.
91. Тренировка перед сном заставляет ваши мышцы сжигать больше калорий.
92.Ложка арахисового масла перед сном поможет вам потреблять больше калорий во время отдыха.
93. В следующий раз, когда вы пойдете к пачке чипсов, попробуйте открыть ее с основания. Из-за того, что мешок находится в вертикальном положении во время доставки и сроков реалистичного использования, большая часть ароматизатора опускается на дно.
94. Одна 18-дюймовая пицца — это больше пиццы, чем две 12-дюймовые пиццы.
95. Используйте застежку или скрепку на конце ленты, чтобы быстро найти ее.
96. Используйте хлеб из шланга, чтобы получить маленькие осколки стекла, чтобы не порезаться.
97. Чтобы очистить замутненное зеркало, используйте крем для бритья.
98. Спите на спине. Это позволяет даже распространение крови.
99. Очистите ванну грейпфрутом.
100. Для чистки любой мебели используйте омолаживающие масла.
Заключительные мысли
Люди разочаровываются, выполняя повседневные дела снова и снова. Рабочее взаимодействие оказывается исключительно продолжительным.Таким образом, единственное число начинает терять интерес. Чтобы решить эту проблему, существует множество простых лайфхаков.
Лайфхаки — это трюки, облегчающие повседневную работу. Это уменьшает наши усилия, упрощая нашу работу. Таким образом, эти лайфхаки экономят массу времени и сил.
Почему не стоит проходить викторину по хобби
Последнее обновление: 8 сентября 2020 г.
Викторины по хобби очень популярны в наши дни. Почти каждый пост, который я читаю о том, как выбрать хобби, рано или поздно ссылается на викторину по хобби.На многих веб-сайтах с викторинами также есть своя версия викторины для хобби. Обычно викторина представляет собой набор вопросов о вашем характере и предпочтениях. Он направлен на то, чтобы найти хобби, которое вам подходит, в соответствии с тем, что вы ответили о себе. Это полезный инструмент — есть множество вариантов хобби на выбор. Любая помощь, которую я могу получить, чтобы исключить некоторые из вариантов, полезна. Тем более, когда процесс ликвидации осуществляется в союзе с моей личностью. Звучит хорошо, правда?
Результаты моего теста
https://www.quizony.com/what-hobby-should-you-try-next/result.html
Тесты на хобби, рассказывающие нам, какое хобби нам больше всего подходит, являются лишь одним из примеров более широкого явления. Компьютеры и алгоритмы постоянно говорят нам, что нам может понравиться, основываясь на предыдущих предпочтениях, сделанных нами или другими. Иногда это совершенно очевидно, как в Netflix и Spotify, а иногда менее очевидно, как в веб-рекламе и дополнении слов. Справедливости ради, хобби-викторины не совсем такие. Большинство, если не все, не работают с алгоритмом.Они просто делят людей по категориям и имеют соответствующий список увлечений для каждой категории. Но суть та же — я говорю то, что предпочитаю, и получаю наиболее подходящий для меня контент.

Эта система имеет фиксированную цену. Вы ограничиваете свои будущие возможности. Хотя это, вероятно, верно в отношении почти всего, что мы делаем, иногда мы хотим сохранить возможность заглянуть за эти пределы. Может быть, даже сломать привычный шаблон и держать свой разум открытым для возможности удивиться, выбрать что-то необычное, что-то, что не обязательно «подходит» нам.

Если хотите, вы можете принять участие в викторине о хобби. Но не ограничивайтесь предложениями викторины. Дайте себе возможность или, осмелюсь сказать, свободу удивляться.