Магазин Toy&Toy — Super Toys

Боли в низу живота на 29 неделе беременности.

Содержание статьи:

Боли, тяжесть внизу живота на 29 неделе беременности естественны, так как плод активно набирает вес, выделает около полулитра мочи в сутки, имеет крепкую костную систему. В полости матки ему стает тесно для передвижений. Однако не все виды дискомфорта считаются физиологическими, на некоторые из них необходимо обратить пристальное внимание.

Основные причины появления тянущих болей

Обычной жалобой на 29 неделе беременности являются боли в животе. К разряду типичных относится дискомфорт на фоне нарушенного пищеварения. Из-за размера плода желудок, кишечник женщины не функционируют в полном объеме. Нередко встречаются запоры. Будущей матери необходимо сбалансировать рацион, употреблять больше овощей, фруктов, клетчатки, что позволяет снизить неприятные ощущения.

Боли в животе могут вызывать следующие причины:

• Слабые сокращения матки — ритмичные боли являются подготовительными схватками. Это естественный процесс. Таким образом организм женщины готовится к родам.
• Ритмичное вздрагивание – признак икоты ребенка. Это ощущение быстро проходит.
• Редкая резкая боль свидетельствует о том, что малышу тесно в материнском животе.
• Увеличившаяся матка оказывает давление на органы, расположенные в брюшной полости. Мышцы находятся в напряжении. Отсюда ощущение тянущей боли в правом боку.
• Блуждающие неприятные ощущения, которые поочередно проявляются в пояснице, животе, крестце, области таза — типичное явление для 29 недели беременности. Таким образом размягчаются тазовые кости. Организм женщины готовится к родам. В этот период нужно употреблять много кальция.
• Боль в низу живота и области анального отверстия является признаком геморроя. Данная ситуация требует консультации проктолога.
• Тянущие ощущения по бокам брюшной полости – признак растяжения связок, удерживающих матку. Необходимо обсудить с гинекологом возможность использования дородового бандажа.

Помимо боли, женщины нередко ощущают зуд живота. Это физиологическое явление, причина которого кроется в растягивании эпителия. Чтобы избежать растяжек, кожу смазывают оливковым маслом, увлажняющими кремами.

Необходимо прислушиваться к тренировочным схваткам и отличать их от родовых. Ложные сокращения сопровождаются слабым дискомфортом, повторяются нерегулярно, утихают после короткого отдыха.

Тревожные симптомы

Боль в животе на 29 неделе может указывать на патологические процессы. Реагировать на нее следует в зависимости от характера ощущений. Опасным знаком являются следующие состояния:

• Дискомфорт в боковой части брюшной полости, отдающий в поясницу. Резкие боли при мочеиспускании, отечность, повышение температуры тела говорят о пиелонефрите. Это состояние требует скорой помощи врачей.
• Сильно увеличенная матка сдавливает рядом расположенные органы, вызывая застойные явления, нарушая отток мочи. В результате развиваются воспалительные, инфекционные процессы мочеполовой системы, проявляющиеся неприятными ощущениями, может начаться мочекаменная болезнь. Самолечение в этом случае невозможно.
• Тянущая боль в нижней части живота бывает свидетельством аппендицита, при котором на фоне увеличенной матки смещается локализация симптоматики. Данное состояние характеризуется тупой, ноющей болезненностью, однократной рвотой, повышением температуры тела. Ситуация решается хирургическим вмешательством, которое не оказывает вредного воздействия на плод.
• Кишечная непроходимость проявляется сильными волнообразными, повторяющимися каждые 10 минут, приступами. Это состояние нуждается в экстренной госпитализации.
• Постоянная боль живота, который от напряжения словно «каменеет», является признаком гипертонуса матки. В этом случае необходима скорейшая госпитализация, поскольку повышенный тонус маточной полости приводит к преждевременным родам.
• Тянущие боли внизу живота, как при месячных, на 29 неделе беременности с кровянистыми или обильными жидкими выделениями являются свидетельством преждевременных родов, требуют срочного вызова скорой помощи.

Болевые ощущения на 29 неделе нуждаются в четком отслеживании, чтобы своевременно проконтролировать патологическое состояние, не допустить преждевременных родов.

Диагностика

УЗИ показывает положение плода, выявляет нарушения в развитии, определяет способ родоразрешения

Любые неприятные ощущения, физиологические или патологические, требуют консультации врача. В соответствии с жалобой, он назначит диагностические методы, позволяющие оценить состояние матери и ребенка:

• УЗИ брюшной полости оценивает работу внутренних органов, определяет патологии печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, селезенки.
• УЗИ почек и мочевого пузыря назначается для исключения пиелонефрита, цистита, которые часто сопутствуют беременности.
• УЗИ с допплерографией оценивает состояние ребенка, плаценты, кровоток в пуповине, маточных сосудах.
• КТГ диагностирует гипоксию плода, степень ее тяжести.
• ОАК, ОАМ, анализ крови на биохимию, глюкозу. Данные лабораторные исследования позволяют оценить функционирование внутренних органов женщины.
• Бактериальный анализ мочи определяет возбудитель заболевания, его чувствительность к антибиотикам.
• Анализ мочи по Нечипоренко диагностирует воспалительный процесс почек.

После проведенного исследования женщине назначается адекватное лечение в зависимости от вида патологии.

Методы терапии

Способы лечения зависят от состояния женщины. Если ее беспокоят физиологические боли, показана коррекция питания, физические упражнения расслабляющего характера. Воспалительные, инфекционные процессы почек, мочеполовой системы требуют применения антибактериальных препаратов, спазмолитиков. Беременной необходимо отрегулировать питьевой режим, соблюдать строгую диету с исключением соленых, острых, маринованных, жирных, жареных блюд.

Повышенный тонус матки снимается приемом успокаивающих средств на растительной основе, спазмолитиков, капельницами с магнезией, витаминами. При угрозе преждевременных родов женщина ложится в стационар на сохранение беременности, где ей назначают необходимую терапию, двигательный и эмоциональный покой.

Профилактические меры

Профилактика болевого синдрома внизу живота заключается в плановом посещении гинеколога, своевременной сдаче анализов, которые позволяют определить нарушения организма. Ведение здорового образа жизни, ежедневные прогулки, плавание являются залогом нормальных родов.

Правильное питание положительно сказывается на состоянии матери и плода, позволит избежать проблем с пищеварением. Необходимо есть часто, небольшими порциями. В рацион женщины на 29 неделе входит:

• мясо,
• рыба,
• бобовые в небольшом количестве,
• овощи,
• фрукты,
• компоты, соки.

Снимает напряжение на матку коленно-локтевое положение. Облегчает состояние при тренировочных схватках теплый душ в течение 10 минут, подложенный под ноги валик в позиции полулежа.

Любые неприятные ощущения во время беременности можно предотвратить с помощью нормализации сна и психоэмоционального состояния, сбалансированного питания, полноценного отдыха, двигательного режима.

почему, низ живота, ноющие, тянущие боли

Болит живот на 29 неделе беременности по причине физиологического увеличения плода и давления на внутренние органы.

Если эта причина исключена, ищут болезнь. Назначают лабораторные анализы, инструментальное обследование.

 Загрузка …

---

Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

---

   ↑

Почему болит живот на 29 неделе беременности

Факторы, образующиеся в норме, но приводящие к дискомфорту:

• повышенное напряжение в связках, мышцах, окружающих матку;
• тренировочные схватки – маточные сокращения, не приводящие к родам;
• сдавление внутренних органов без развития воспалительного процесса;
• повышенное шевеление плода, сопровождающееся кратковременными болевыми ощущениями;
• некачественное питание, приводящее к повышенному газообразованию в кишечнике, нарушению формирования стула;
• использование неудобной одежды, сдавливающей живот.

Если эти состояния исключены, ищут развивающуюся болезнь. На общем осмотре с точностью ее определить невозможно.

Поэтому назначают следующие методы исследования:

• общий анализ крови, мочи, кала;
• биохимическое исследование для определения функции печени;
• коагулограмма, определяющая количество тромбоцитов, факторов свертываемости у пациенток, склонных к тромбозам;
• определение антител, лейкоформулы при риске резус-конфликта между матерью и плодом;
• УЗИ органов малого таза, брюшной полости, наружных и внутренних частей зародыша;
• ЭКГ для выявления состояния сердечно-сосудистой системы.

С помощью тестов определяют состояние мамы, ребенка.

Выявляют патологические зоны, вызывающие боль:

• сдавление органов мочевыводящей системы (почки, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал), сопровождающиеся инфекционно-воспалительным процессом;
• давление на гепатобилиарную область с нарушением желчевыделительной функции;
• повышенный тонус матки с риском преждевременных родов, на этом сроке ребенок выживает не часто;
• мочеполовые инфекции с риском перехода патогенных микроорганизмов через шейку матки в околоплодные воды;
• аппендицит, колит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, другие патологии кишечника;
• обострение хронических воспалительных болезней под действием изменения гормонального фона.

Когда проявляется болезнь, врач назначает лекарственное, физиотерапевтическое, хирургическое лечение. Назначениям следуют строго, чтобы устранить риск рецидива, негативного влияния на организм матери и ребенка.

При повторном появлении дискомфортного ощущения обращаются за помощью к врачу, проходят обследование, так как с ростом плода возможно развитие других заболеваний.

   ↑

Пройди Тест на Внимательность! Найди 10 различий! (нажми прямо сюда!)

Из-за чего возникают тянущие, ноющие боли при беременности

После наступления зачатия происходят следующие изменения в организме, под влиянием которых образуются тянущие, ноющие боли, другие неприятные признаки:

• изменение количества и соотношения гормонов;
• увеличение размеров матки;
• психоэмоциональные изменения у женщины, страх родов, осложнений;
• расхождение лобковых костей, нагрузка на поясницу, спину.

Негативные ощущения часто образуются под действием нормальных процессов. Чтобы снизить болевой синдром, стоят в коленно-локтевом положении, пьют витамины, ходят в барокамеру, делают массаж, занимаются плаванием и ЛФК. К лечению прибегают только при появлении болезни.

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/zhivot-29-beremennosti.html

Как поможет соляная пещера в выздоровлении

После зачатия рекомендуется посещать соляную пещеру. Это комната, где пол, стены, потолок покрыты солевыми отложениями.

Они выделяют в воздух минералы, вдыхаемые пациенткой, что позволяет костям, мышцам, связкам укрепляться. Стимулируется функция иммунитета, направленная на защиту против бактерий и вирусов.

   ↑

О чем говорит тупая, тянущая, точечная или режущая боль в животе

Болит живот при беременности из-за изменений в теле, в органах, связанных с гормональной перестройкой, переменой положения внутренних органов, акушерских патологий.

Многие виды этих ощущений не представляют опасности для здоровья матери и состояния плода. Другие причиняют значительный вред и даже грозят летальным исходом для женщины и будущего ребенка.

Боль – реакция нервной системы на раздражители. Симптом многих болезней, в том числе акушерских патологий в период вынашивания ребенка. Беременная переживает гормональные изменения, перестройку многих систем. Они также сопровождаются этим чувством.

При появлении дискомфорта и болезненных ощущений лучше проконсультироваться с лечащим врачом о природе этих ощущений и соответствующем лечении. В период беременности женщина отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье малыша.

Природа определила так, что тело матери старается защитить плод от всех негативных воздействий. Пробка, образованная из слизи в шейке матки, не позволяет попасть внутрь патогенным микроорганизмам.

Пуповинное питание сформировано так, что внутрь плода не попадают вредные химические соединения. Сама матка защищает ребенка от внешнего механического воздействия.

В то же время, в период вынашивания младенца сама женщина регулярно может испытывать боли различной интенсивности и характера. Каждый из видов неприятных ощущений свидетельствует о наличии разных патологических состояний, за исключением неопасных акушерских, связанных с изменением материнского тела и подготовкой к родоразрешению.

Исходя из характера, интенсивности боли, срока беременности можно говорить о том, насколько опасно испытываемое состояние.

Например, тянущая, отдающая в поясницу и пах, может свидетельствовать о наличии риска прерывания беременности. Дополнительным признаком состояния станет наличие кровянистых выделений.

В этом случае нужно сразу обратиться за врачебной помощью, пройти обследование. При затягивании обращения к врачу участится периодичность схваток и произойдет самопроизвольный выкидыш.

Тонус матки опасен вне зависимости от того, на каком сроке его диагностировали. Плод может испытывать нехватку кислорода и поступающих питательных веществ. Женщина ощущает резкую боль наподобие схваток. Фиксируется твердое состояние матки и низа живота.

При травмировании, позднем токсикозе, стрессовом состоянии может произойти отслойка плаценты. Состояние сопровождается острой болью внизу живота. Часто имеет место внутреннее кровотечение без внешних проявлений в виде выделений. Положена срочная госпитализация и хирургическое вмешательство. При отсутствии помощи наступит смерть.

Рези в сопровождении головокружения на сроке от пяти до двенадцати недель могут быть симптомом внематочной беременности. Яйцеклетка по ряду причин не смогла попасть в матку и закрепилась в маточной трубе.

В результате быстрого темпа роста оплодотворенной яйцеклетки возникает сильный болевой синдром. Женщину направляют на ультразвуковое исследование. Назначается операция по прерыванию беременности. Отсутствие медицинской помощи закончится летальным исходом для беременной.

Ряд негинекологических проблем также способствует возникновению неприятных ощущений внизу живота:

1. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Дополнительные симптомы: горечь во рту, покалывания внизу живота, изжога.
2. Воспаление мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Симптоматика: дискомфорт и жжение при мочеиспускании, увеличенная частота позывов к мочеиспусканию, повышенная температура тела.
3. Сезонные простудные явления. Их сопровождают боль в голове, заложенность носоглотки, ломота костей, повышенная температура.
4. Воспаление аппендикса (аппендицит). Острое состояние, при котором происходит сильная рвота, обнаруживается слабость, сильное повышение температуры. Применяется хирургическая операция по удалению воспаленного участка. Эта процедура безопасна для беременной. Применяется полостная лапаротомическая аппендэктомия при подозрении на перитонит и менее инвазивная лапароскопия, если нет признаков перитонита. Назначается курс восстановительной терапии.

Диагностировать патологию возможно по дополнительным симптомам. Лечение должно проходить под контролем медицинских работников. Запрещено самостоятельно принимать фармацевтические препараты. Если неумелыми действиями усугубить собственное состояние – это неизбежно скажется на развитии ребенка.

   ↑

Когда нужно срочно обращаться к врачу, и какой врач поможет

Случаи боли, когда без медицинского участия нельзя обойтись:

1. Схваткообразные приступы тянущего характера (особенно в первом триместре бере6менности) – нужно безотлагательно обратиться за помощью. Высок риск прерывания беременности или отслоения плаценты. Наличие при этом слизистых выделений с примесью крови – повод вызова бригады скорой помощи для немедленной госпитализации пациентки.
2. Опоясывающая с отдачей в поясницу при наличии жжения в момент мочеиспускания – признаки развития пиелонефрита. Может потребоваться длительное лечение. Сообщать о признаках болезни нужно безотлагательно.
3. На поздних сроках, сопровождаемая схватками и повышенным тонусом матки – признак преждевременных родов.

Вне зависимости от срока беременности появление кровотечения из влагалища при наличии или отсутствии боли – обязательно нужно вызвать скорую помощь.

Консультация беременной женщины, ведение пациентки во время беременности – это обязанность участкового акушера-гинеколога. Они работают в районных женских консультациях.

Попасть к ним на прием можно следующими путями:

• через электронную систему записи на прием;
• позвонив по номеру регистратуры медицинского учреждения;
• в некоторых консультациях сохранилась система записи с помощью журнала.

Если боль не связана с протеканием беременности и не влияет на развитие плода, то нужно обратиться к участковому терапевту. Важно, чтобы лечение подбиралось с учетом спасения жизни и здоровья матери и ребенка.

   ↑

Топ лекарств для уменьшения боли в животе при беременности и грудном вскармливании, обезболивающие

Обезболивающие препараты нежелательны во время беременности. Особенно в первые месяцы, когда происходит основное формирование органов и тканей будущего человека. Однако, процесс переживания дискомфорта, вызванного постоянными негативными факторами, тоже не сулит ничего хорошего.

Перед покупкой анальгетиков требуется консультация специалиста. Желательно попробовать нефармацевтические способы справиться с дискомфортом.

Наименее опасным препаратом можно назвать Парацетамол. Допустимо применение в течение всего срока вынашивания. Токсичные компоненты находятся в минимальной концентрации и быстро выводятся вместе с мочой.

Ибупрофен – нестероидный противовоспалительный препарат. Назначается с осторожностью во время второго триместра. Для первого и третьего триместра противопоказан. Применение может спровоцировать ряд опасных побочных эффектов. При незначительных изменениях состояния в худшую сторону на фоне приема анальгетика нужно сообщить врачу.

К группе нестероидных противовоспалительных средств относится и Индометацин. На него распространяются те же ограничения, что и на Ибупрофен. При постоянном приеме есть риск повреждения функций почек у ребенка.

Для первых двух триместров допустимо использовать крема и мази на основе:

1. Диклофенак.
2. Кетопрофен.
3. Кеторолак.

В третьем триместре можно применять только местные средства на основе растительных компонентов. Запрещено их наносить, если в состав входит пчелиный или змеиный яд.

Также отрицательное воздействие могут оказать мази с раздражающим эффектом, которые стимулируют повышенное кровообращение. Есть риск развития тонуса матки и повышенного артериального давления.

Самые сильные обезболивающие средства относятся к разряду наркотических веществ и запрещены к свободной продаже. Их применение происходит только в стационаре при чрезвычайно сильном болевом синдроме. Это средства на основе морфина и кодеина.

Перечень химических соединений фармацевтического применения крайне ограничен в период беременности. Перед началом приема нужно детально ознакомиться с инструкцией по применению и четко следовать рекомендациям производителя о дозировке и способе применения.

Важно ознакомиться с положениями о встречающихся побочных эффектах и противопоказаниях.

Есть возможность применения народных и нетрадиционных методов избавления от страданий. Например, йога для беременных, иглоукалывание, легкий массаж, ароматерапия. Применяются также народные методы. Но их применение тоже нужно обсудить со специалистом.

   ↑

Профилактические меры для того, чтобы не было боли в животе

Основа профилактики – правильный образ жизни беременной женщины:

1. Отсутствие стрессовых факторов. Психическое состояние матери – залог здоровья ребенка. Плод внутри женщины чутко реагирует на изменение эмоционального фона матери. Он не способен осознать причины депрессии или страхов, но осознает, что происходят неблагоприятные события. При сильном волнении мамы есть риск патологических изменений при формировании будущего человека. Возможны проблемы неврологического и психологического характера.
2. Исключение физического переутомления. Беременным не рекомендуется регулярное посещение тренировок. Во время активного занятия спортом заметно повышается уровень артериального давления. Это спровоцирует развитие тонуса матки, что неизбежно приведет к неблагоприятным последствиям. Можно устраивать пешие прогулки на свежем воздухе.
3. Правильно составленный рацион и график питания. Оно должно быть сбалансированным. Не стоит употреблять продукты фастфуда, консерванты, рекомендуется уменьшить количество чая и кофе. Оно должно состоять из овощей, фруктов, белка животного и растительного происхождения. Стоит принимать назначенные врачом витамины для тех, кто в положении. Требуется контроль веса, так как процент подкожного жира за пределами нормы негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта. Нарушаются процессы питания плода. При скоростном наборе массы может быть назначена коррекция питания и специальная диета. Лишний вес способствует снижению активности, плохому настроению, дополнительным болям в области спины и суставов. Следить, чтобы не было переедания.
4. Соблюдение режима сна и отдыха обеспечивает высокую активность женщины. Она не чувствует себя усталой и разбитой, а значит имеет положительный моральный настрой.
5. Регулярное наблюдение у врача акушера-гинеколога согласно составленному расписанию, сдача обязательных анализов, соблюдение полученных врачебных рекомендаций. Прохождение ультразвуковых исследований развития и иных диагностических мероприятий.
6. Отслеживание развития хронических патологий, которые диагностировались до беременности.
7. Скорейшее лечение приобретенных во время вынашивания ребенка болезней простудного, бактериального, вирусного характера.
8. Исключить все вредные привычки, такие как алкоголь, табакокурение, применение наркотических средств. При несоблюдении этого правила происходит фиксация задержки развития у малыша.
9. Контроль за давлением при гипертонии (повышенном давлении) или гипотонии (пониженном давлении). Контроль за уровнем сахара, если диагностирован диабет.
10. Не принимать горячую ванну или душ, а также контрастный душ. Резкое изменение температуры окружающей среды грозит подъемом давления, нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Соблюдение этих правил обеспечит комфортное и правильное вынашивание. Боли будут относиться к акушерским безопасным. Но даже соблюдая все рекомендации, нужно внимательно следить за собственным состоянием и при наличии оснований обращаться за медицинской помощью.

   ↑

О чем говорит внезапно возникнувшая боль в животе

Внезапность развития болевого синдрома – признак острой формы патологии. Если ощущение имеет правостороннюю локализацию, сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, есть риск развития воспаления аппендикса.

Положена немедленная госпитализация и хирургическое вмешательство до начала прободения. Удаление аппендицита – привычная процедура для хирургов. Проходит без осложнений.

При беременности операцию производят с соблюдением всех требуемых критериев безопасности пациента.

К неакушерским видам патологических болей внезапного острого характера относят:

• кишечную непроходимость;
• перитонит.

Как и с аппендицитом – острая боль в сопровождении рвоты, общей слабости. Синдром распространяется на низ живота, поясницу, крестец, пах.

Односторонняя, сопровождаемая кровотечением из вагины – признак внематочной беременности.

Дополнительные признаки опасного состояния:

• схваткообразный характер;
• усиление симптоматики в горизонтальном положении тела;
• сильная рвота;
• одышка в состоянии покоя;
• частое сердцебиение, которое по частоте переходит выше 100 ударов в минуту.

При отсутствии медицинской помощи происходит разрыв маточной трубы. Открывается внутреннее кровотечение.

   ↑

Как часто может болеть живот у беременных

Боли во время беременности возникают у всех будущих рожениц.

На частоту появления влияет:

1. Возраст женщины.
2. Состояние матери.
3. Табак, алкоголь, наркотические средства.
4. Образ жизни.
5. Подверженность психологическому унынию.
6. Размер плода, развитие будущего ребенка.

На первых неделях происходит интеграция оплодотворенной яйцеклетки в маточную стенку. Беременная женщина может испытывать неприятные ощущения из-за этого.

Для начала второго триместра характерен болевой дискомфорт, связанный с растяжением мышц и кожи из-за расширения матки. Показатель нормы – тянущая боль внизу живота, если нет отдачи в соседние отделы.

Акушерские безопасные возникают в основном в третьем триместре, когда начинается активная подготовка тела женщины к осуществлению родовой деятельности. Происходит расширение тазовых костей, растяжение кожи.

Акушерские неопасные проходят, если достаточно отдохнуть, приняв удобную позу, увлечь себя интересными занятиями. При остальных – требуется участие специалиста.

29 неделя беременности — описание, вес, живот, шевеления

Идет третий триместр беременности, в течение которого ваш малыш будет быстро наращивать массу. Еще рано говорить о родах, но в случае необходимости ребеночек смог бы выжить – он уже достаточно подготовлен для этого. С ноздрей уже исчезли слизистые пробочки, и теперь в носик детеныша попадает амниотическая жидкость.

Плод на 29 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

На 29 неделе он весит уже 1150 г и вытянулся в рост до 38,6 см. Подкожная клетчатка и далее формируется, но уже сейчас система терморегуляции начинает работать.

Малыш чувствует себя уже более стесненно, а потому не может вольно кувыркаться. Вы это тоже ощущаете – характер его движений изменился. Теперь он больше пинается, нежели переворачивается. Можно даже отчетливо наблюдать острые выпуклости, если ребенок вытянет ручку, ножку или выпятит попу.

Движения его все менее размашисты, «упирания» ножки или ладошки в живот изнутри – все четче. Нередко отдельные «игры» крохи приносят маме ощутимый дискомфорт, отличаются болезненностью. Малыш в азарте без разбора может наносить удары по внутренним органам, упираться в ребра.

И, тем не менее, развитие его все дальше продолжается. Сейчас быстрыми темпами развиваются мышцы крохи, и, чтоб обеспечить масика «стройматериалом» для мышц, обязательно потребляйте в пищу белок и кальций.

Огромный прыжок в развитии совершила мочеиспускательная система: почки малыша сейчас каждый день выделяют до полулитра мочи! Костный мозг полностью перенял на себя функцию кроветворения.

Весь организм в целом становится более совершенным, и все системы объединяются в единый механизм. Продолжается совершенствование мозга: нейроны в количестве нескольких миллиардов формируются каждый день. На поверхности мозга постепенно проступают извилины.

Что интересно: этот маленький человечек не только уже чувствует запахи и вкус, реагирует на свет. Он способен фокусировать свой взгляд на заинтересовавших его деталях!

Будущая мама

Чтобы почувствовать облегчения после рабочего дня, лягте и поднимите ножки выше уровня сердца. Если на улице лето, очень помогает прохладная ножная ванночка. Носите только удобную обувь и не надевайте сдавливающих колготок и носков. 

Отеки и изжога – не единственные неудобства, которые может испытывать будущая мама на 29 неделе беременности. Все труднее становится дышать, вы можете начать падать в обмороки из-за низкого гемоглобина, пониженного артериального давления и даже лежа на кровати – при передавливании нижней полой вены.

В поисках удобной позы для сна вы можете потратить не одну ночь. Однако высыпаться и отдыхать сейчас очень важно. Так что нужно как-то приспособиться, в чем могут помочь дополнительные подушечки в постели.

Многие женщины в третьем триместре ощущают ритмичные сокращения матки – это так называемые схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают организм к родам – они не опасны для малыша. Но если вы замечаете выделение большого количества жидкости из влагалища, или кровянистые выделения, или повышение температуры тела, или любые другие подозрительные симптомы – лягте на левый бок и срочно звоните врачу.

Основные рекомендации остаются неизменными: свежий воздух, полезная пища, полноценный отдых, положительные эмоции. Правда, можно прибавить и еще нечто: будьте осторожны в перемещении: из-за смещенного центра тяжести беременные женщины на поздних сроках подвержены случайным падениям.

Боли на 29 неделе беременности

По той же причине – смещение центра тяжести вследствие увеличения живота – возможны боли в пояснице и спине. Возросший же за время беременности живот увеличивает нагрузку на ноги, посему, часты во второй половине беременности боли и усталость в ногах. Во избежание этих неприятных симптомов, следуйте простым «правилам всех беременных»: не носите обувь на каблуке, пользуйтесь дородовым бандажом, несколько раз в день разгружайте спину и ноги, отдыхая в горизонтальном положении, присаживаясь, не закидывайте ногу на ногу, и обязательно контролируйте прибавку в весе.

Крайне неприятным явлением, которое может настигнуть беременную на сроке в 29 недель беременности, являются судороги икроножных мышц. Спазмы мышц могут быть вызваны как длительным пребыванием на ногах, так и недостатком кальция на фоне излишка фосфора в организме. Избежать появления судорог можно, правильно питаясь – включив в меню продукты, богатые кальцием и ограничив потребление с высоким уровнем фосфора. А также – посредством регулярного отдыха для ног и применением ежевечерних расслабляющих массажей ног.

Соблюдение диеты для беременной позволит предотвратить также и развитие запоров, а с ними – и геморроя, который способен доставить женщине множество неприятных минут и болезненных ощущений.

Поскольку организм сейчас полным ходом готовится к предстоящим родам, возможно появление болей в тазовой области и в районе бедер. Это – следствие постепенного размягчения и расхождения тазовых костей для облегчения прохождения малышу по родовым путям. Однако, если боли в лобке и промежности длительные и сильные, сообщите о них врачу – есть риск, что дало о себе знать состояние под названием симфизит беременных.

У женщин, которые исполняют работу с повторением движения запястья, может отмечаться некоторое онемение конечностей и боль в пальцах рук. Онемение и болезненность пальцев связана обычно с отеком канала запястья, через которое проходят нервы к пальцам. По причине возрастающего при отечности давления, появляются онемение, жжение или боль в пальцах, при этом болят, как правило, большой, указательный и средний пальцы.

Живот на 29 неделе беременности: тянет, болит

По понятным причинам, боли в животе для беременной становятся отдельным предметом для беспокойства. Однако, пусть вас не тревожат несильные, периодичные боли по бокам живота, обычно тянущие или колющие – это следствие размягчения и растяжения удерживающих матку связок.

Не представляет опасности и боль в животе, вызванная нарушениями пищеварения. Тем более, что болезненность живота женщина наверняка уже сможет определить. Однако, отсутствие серьезных опасностей не означает, что можно и далее бездействовать: определить, что боли в животе связаны с разладом желудочно-кишечного тракта, следует подумать о коррекции рациона питания. Ведь именно с несоблюдением диеты для беременных чаще всего и связана дисфункция пищеварения.

Боли внизу живота, переходящие в поясницу, сопровождающиеся болезненным мочеиспусканием – один из признаков заболеваний мочеполовой системы. При наличии такой симптоматики, лучше как можно скорей поведать о ней при очередной (или внеочередной) встрече врачу.

Обращайте внимание на характер схваток: тренировочные схватки Брекстона-Хиггинса, не болезненные и нерегулярные, для 29 недели беременности нормальны. Но, если схватки усиливаются, нарастают, повторяются с определенной периодичностью и болезненностью, да еще и сопровождаются появлением кровянистых или обильных жидких выделений – срочно звоните в неотложку. Такая картина – свидетельство начала преждевременных родов, которые, если таки начались, остановить уже невозможно.

Выделения на 29 неделе беременности

С жидкими водянистыми, окрашенными в желтоватый цвет выделениями, разобрались – это околоплодные воды, появление которых указывает на начало досрочных родов. Но учтите, что изливаться околоплодные воды могут не сразу и одномоментно, но подтекать небольшими порциями, оставляя мокрые следы на нижнем белье. Даже если околоплодные воды подтекают по капле, не медлите с обращением за медицинской помощью: появление их свидетельствует о повреждение плодных оболочек, что, в свою очередь, создает риск попадания инфекции к плоду.

В обязательном порядке должно поступить обращение к врачу, если были обнаружены кровянистые выделения из половых путей. Кровь может быть не только симптомом преждевременных родов, но и признаком не менее серьезных угрожающих патологий – предлежания или отслойки нормально расположенной плаценты. Учтите, что при отслойке плаценты кровотечение может быть не только внешнее, но и внутреннее: в последнем случае кровь наружу не вытекает, но собирается внутри, что провоцирует появление нестерпимых болей в животе.

Конечно же, требует консультации врача и появление выделений нехарактерного зеленого, желтого землистого цвета, выделений со сгустками гноя или хлопьев, створоженных или пенистых выделений. Изменение цвета и консистенции выделений в такую сторону указывает на развитие генитальной инфекции, которая, к тому же, нередко сопровождается еще и дискомфортом в области промежности. Определить возбудителя и незамедлительно приступить к лечению в этом случае крайне важно, иначе высок риск проникновения инфекции к плоду и внутриутробное его поражение.

Если говорить о норме, то нормальными для срока в 29 недель беременности являются умеренные, светлые или светло-молочные выделения, имеющие однородную ровную консистенцию и едва уловимый запах кефира.

УЗИ

Для проведения второго планового УЗИ 29 неделя беременности – ранний срок. Однако, в отдельных случаях врач таки может назначать ультразвуковое исследование и на этом этапе, например, если нужно уточнить некоторые данные, если существует угроза преждевременных родов и следует определиться с установкой пессария, если женщина вынашивает два или больше деток.

Как и прежде, основными параметрами, на которые обращает внимание врач при проведении УЗИ, становятся степень развития плода и состояние матки. При проведении ультразвукового исследования специалист осмотрит внутренние органы и системы малыша, измерит длину его отдельных частей тела и определит соотношение их между собой.

Важна также информация о сердечной деятельности ребеночка, о его двигательной активности, его расположении. Кроме того, врач установит место крепления и расположение, состояние плаценты, количество и качество околоплодных вод.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

29 неделя беременности — Развитие плода, УЗИ, ощущения, рекомендации /Беременность по неделям

Мама, когда ты думаешь обо мне, я чувствую тесную связь с тобой.

Я люблю, когда ты со мной говоришь. Нам хорошо вместе, правда?

С этой недели берет свое начало третий триместр беременности. Начиная с седьмого месяца, ваш малыш очень быстро начинает набирать вес. В этот период все системы и органы вашего малыша практически сформированы, но это еще не время для родов. В случае преждевременного родоразрешения ваш кроха смог бы уже выжить самостоятельно. Малыш постепенно готовится к рождению, поэтому, на этом сроке все реже можно наблюдать тазовое или поперечное предлежание.

Развитие плода

На 29 неделе беременности плод весит 1100-1200г, а рост его составляет около 40 см. Все также активно продолжает формироваться подкожно жировая клетчатка, уже сейчас работает система терморегуляции. Кожа малыша все также имеет красноватый оттенок и морщинистая.

 

Заметно растет голова малыша, и уже сейчас она достигает 60% размера головы взрослого человека. Двигательная активность ребенка по-прежнему наблюдается, но только сейчас она носит несколько иной характер. Поскольку места в утробе матери становится все меньше, кроха не столько кувыркается, а сколько пинается. Окружающие могут наблюдать выпуклости на животе будущей мамы из-за упирания ножек или ручек в живот изнутри. Некоторые перемещения малыша могут доставить матери дискомфорт.

 

На этом сроке оканчивается формирование кровеносной системы и сердечной мышцы. В сердце остается баталлов проток, который характерен только для плода, а на момент рождения он закрывается. Кровь еще не разделена на артериальную и венозную. Артериальная кровь течет только по пупочной вене.

 

Печень начинает свое разделение на дольки, ее функции практически сформированы. Очень скоро, и печень станет главной химической лабораторией в организме, как и у взрослого человека. Продолжает формироваться поджелудочная железа, которая снабжает плод инсулином. Активно развивается мышечная система крохи.

 

Благодаря развитию мочеиспускательной системы, ребенок способен выделять до полулитра мочи в день. Весь организм малыша практически сформирован, все системы совершают активную комплексную работу. В головном мозге формируется несколько миллиардов нейронов ежедневно. Благодаря этому ваш малыш уже может не только реагировать на свет, но и фокусировать взгляд на определенных интересующих его деталях.

Женщина на этом сроке

У беременной женщины возникает психологическое состояние сосредоточенности на своем внутреннем мире и еще не рожденном ребенке, который появится на свет уже очень скоро. Это состояние в большей степени отражается на самочувствии плода. Состояние сосредоточенности достигает своего апогея в момент родов и сохраняется в течении всего периода грудного вскармливания.

 

Во второй половине беременности большинство женщин ощущают мысленный контакт с ребенком. Этот контакт выражается в реакциях малыша на эмоциональное самочувствие женщины и ее мысли.

 

На 29 неделе беременности женщину могут беспокоить отеки и изжога. Затруднение дыхания, снижение гемоглобина и артериального давления — это тоже одни из неприятных моментов беременности на этом сроке.

Найти удобное положение для сна становится все сложнее. Однако сон очень важен для вас в этот период, поэтому приспособиться помогут специальные мягкие подушечки.

 

Большинство женщин в третьем триместре беременности могут чувствовать ритмичные сокращения матки, которые носят название схватки Брекстона-Хикса. Они безопасны для вашего будущего малыша, ведь посредством таких сокращений матка подготавливается к родам.

 

Только если сокращения усиливаются, носят болезненный характер и сопровождаются большим количеством водянистых выделений или в виде крови необходимо лечь на левый бок и немедленно вызвать неотложку.

Боли

Боли на этом сроке по-прежнему беспокоят в спине и пояснице из-за перемещения центра тяжести. Боль и усталость в ногах возникает вследствии увеличения массы тела. Неприятное явление, которое может сопровождать женщину на 29 неделе беременности – это судороги икроножных мышц. Это явление может объясняться недостатком кальция в организме или переизбытком фосфора.

 

Сильная усталость ног также может вызвать судороги. Правильное питание и регулярный отдых поможет избавиться от данной проблемы.

 

Из-за активной подготовки организма к предстоящим родам могут возникать боли в тазобедренной части. Боли связаны с размягчением и расхождением тазобедренных костей, что поможет малышу более комфортно пройти по родовым путям. Если же боли в лобке и промежности интенсивные и продолжительные есть риск возникновения симфизита беременных и об этом немедленно необходимо сообщить лечащему врачу. Симфизит – подвижность и отечность лобковой кости.

Живот на 29 неделе беременности: боли

Периодические боли по бокам живота, обычно, которые носят тянущий характер или колющий – не должны стать поводом для беспокойства. Они возникают вследствии растяжения и размягчения связок, удерживающих матку.

 

В результате сдавливания желудка могут возникать нарушения пищеварительного тракта на этом сроке. При этом, следует задуматься о пересмотрении своего рациона питания, соблюдать диету для беременных для устранения симптомов, связанных с дисфункцией желудка.

При воспалении мочеполовой системы женщина может наблюдать болезненные мочеиспускания, боль внизу живота, которая может отдавать в поясницу. Об этих симптомах необходимо сообщить врачу, придя на прием.

 

Тренировочные схватки Брекстона-Хиггинса безболезненны и не регулярны. Для двадцать девятой недели беременности это нормально. Если же схваткообразные боли усиливаются и нарастают, сопровождаются появлением обильных водянистых или кровянистых выделений, необходимо сразу же вызывать скорую помощь. Все эти признаки свидетельствуют о начале преждевременных родов, которые уже невозможно остановить.

Выделения

Вам уже известно, что жидкие водянистые выделения — это околоплодные воды, которые свидетельствуют о начале досрочных родов. Излитие околоплодных вод может происходить не одномоментно, а небольшими порциями, оставляя мокрые следы на трусиках. Их появление в любом случае свидетельствует о нарушении плодной оболочки, что создает риск проникновения инфекции внутрь утробы.

 

Кровянистые выделения – это тоже нехороший знак. Кровь может свидетельствовать не только о начале преждевременных родов, но и симптомом отслойки или предлежания плаценты. При этом, кровотечение может быть как внешним, так и внутренним. При внутреннем кровотечении возникает очень сильная боль в животе.

Любые изменения выделений, такие как нехарактерный зеленый, желтый, землистый цвет, гнойные сгустки или хлопья, створоженные или пенистые выделения должны вызвать беспокойство у беременной женщины. Любой из этих симптомов также может сопровождаться зудом или жжением в области влагалища. В данном случае необходимо без промедления приступить к лечению, для того, чтобы инфекция не проникла к плоду и не оказала на него негативного воздействия.

Нормальными для 29 недели беременности считаются умеренные, светлые или светло-молочные выделения, имеющие однородную ровную консистенцию и едва заметный запах кислого молока.

Ультразвуковое исследование

Ультразвуковое исследование на этом сроке, как правило, не проводится. Однако, в отдельных случаях специалист может его назначить для уточнения некоторых деталей. Например, если существует угроза преждевременных родов либо возникла необходимость установки пессария, если женщина вынашивает двоих или более малышей.

Как и прежде, специалист определяет степень развития плода и состояние матки. На ультразвуковом исследовании дает оценку внутренним органам и системам малыша, измеряет его рост и соотношение отдельных частей тела между собой.

Кроме того, врач устанавливает место крепления и расположения плаценты, определяет количество и качество околоплодных вод.

Рекомендации для мам

• Для облегчения физического состояния необходимо больше отдыхать и меньше находиться на ногах. В жаркое время года проводите ежедневные охлаждающие процедуры для ног в виде ножных ванночек.

• Больше находитесь на свежем воздухе, питайтесь только полезной пищей, получайте как можно больше положительных эмоций.

• Для получения новых ощущений можно сходить на концерт классической музыки.

• Не совершайте резких движений, так как из-за смещения центра тяжести беременные подвержены случайным падениям.

• Для облегчения состояния при болях в ногах, во избежании варикоза не носите обувь на каблуках и используйте дородовый бандаж. Отдыхайте в горизонтальном положении несколько раз в день. Обязательно контролируйте любую прибавку в весе.

 

• Соблюдайте диету во избежание запоров, а впоследствии и геморроя, который доставляет массу неудобств и неприятных ощущений.

29 неделя беременности видео

А что вы ощущаете на 29 неделе беременности? Как себя чувствуете?

29 неделя беременности: ощущения, живот, УЗИ, развитие ребенка, секс

1. Что происходит на 29 неделе беременности
2. Ощущения женщины на 29 неделе беременности
3. Живот на 29 неделе беременности
4. Матка на 29 неделе беременности
5. Что происходит с малышом на 29 неделе беременности
6. УЗИ на 29 неделе беременности
7. Роды на 29 неделе беременности
8. Секс на 29 неделе беременности

Что происходит на 29 неделе беременности

Какие-либо серьёзные изменения не приносит. Ребёнок совершенствуется, его организм вырабатывает тромбоциты и лейкоциты, контролирует температуру и формирует жировую ткань. Он активно двигается и писает несколько раз в сутки, выделяя до 0,5 л мочи. Матка заполнена, поэтому мамочка ощущает сильное сдавливание, дыхание становится неглубоким и частым. Боли ощущаются в спине, животе и в области сосков.

Ощущения женщины на 29 неделе беременности

На данной неделе беременности ощущения женщины обостряются, ребёнок чувствуется всё отчётливее. У малыша растут первые волоски, поэтому изжога, а иногда даже тошнота на 29 неделе беременности неизбежна. В организме будущей мамы ускоряется обмен веществ, из-за чего усиливается потоотделение. Нужно регулярно принимать душ, но быть осторожной – не делать резких движений, как можно меньше находиться на ногах и наклоняться. Состояние в этот период характеризуется как хорошее.

Живот на 29 неделе беременности

Если тянет живот на 29 неделе беременности – это нормальное явление. Оно связано с ростом малыша и растяжением кожи на животе, которое может сопровождаться повреждениями подкожной ткани – растяжками. Для того, чтобы их не было, нужно следить, чтобы кожа не пересыхала, и пользоваться специальными средствами от растяжек, которые продаются в каждой аптеке. Грудь на 29 неделе беременности болит сильнее – молочные железы готовятся вырабатывать молоко.

Матка на 29 неделе беременности

В начале третьего триместра возникают периодические боли внизу живота. Шейка матки, как и вся матка, увеличивается. Она поднимается на 8-10 см выше пупка и вызывает дискомфорт. Легче всего успокаивать боли, лёжа на левом боку. Если они не прекратятся, а только усилятся, нужно вызывать «Скорую», вполне возможно, что начинаются роды.

Развитие ребенка на 29 неделе беременности

Ребёнок ведёт себя так, как будто предчувствует свое скорое рождение.

Что происходит с малышом на 29 неделе беременности:

• Сформирован иммунитет, налажена теплорегуляция.
• Состав крови стабилизировался.
• Активно функционирует костный мозг.
• Полностью сформирована пищеварительная система.
• Работают почки, глаза, уши.
• Расправляется кожа, на ней уменьшается количество смазки.

Рост плода на 29 неделе беременности составляет до 40 см, вес – до 1,2 кг.

УЗИ на 29 неделе беременности

УЗИ – отличный способ проверить состояние ребёнка и будущей мамы, получить сведения о плаценте и околоплодных водах. Проходить исследование на 29 неделе не обязательно, оно назначается при особых показаниях. На этом сроке можно определить пол ребёнка – его половые органы уже сформированы и будут видны на мониторе, если ребёнок не повернут спинкой.

Роды на 29 неделе беременности

До родов остаётся не меньше 11 недель, но когда наступает 29 неделя беременности – развитие плода и вес достигают того уровня, при котором рождение недоношенного ребёнка не таит в себе большой опасности. Выходить ребёнка, рождённого в начале 3 триместра, вполне реально – это позволяет оборудование, которое имеется в каждом роддоме. Для мамы преждевременные роды безопасны и сопровождаются не столько физическими, сколько моральными страданиями. Контролируйте тонус на 29 неделе беременности, а при подозрениях на роды сразу же вызывайте «Скорую».

Секс на 29 неделе беременности

Если нет противопоказаний, а половой акт не вызывает дискомфорт, сексом заниматься можно и нужно. Положительные эмоции пойдут маме на пользу, а малышу не принесут неприятностей. Лучше выбирать позы, при которых не будет давления на живот, быть аккуратными и избегать глубоких проникновений.

29 неделя беременности: симптомы, выделения, размеры плода

Идет третий триместр беременности, в течение которого ваш малыш будет быстро наращивать массу. Еще рано говорить о родах, но в случае необходимости ребеночек смог бы выжить – он уже достаточно подготовлен для этого. С ноздрей уже исчезли слизистые пробочки, и теперь в носик детеныша попадает амниотическая жидкость.

Плод на 29 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

На 29 неделе он весит уже 1150 г и вытянулся в рост до 38,6 см. Подкожная клетчатка и далее формируется, но уже сейчас система терморегуляции начинает работать. Малыш чувствует себя уже более стесненно, а потому не может вольно кувыркаться. Вы это тоже ощущаете – характер его движений изменился. Теперь он больше пинается, нежели переворачивается. Можно даже отчетливо наблюдать острые выпуклости, если ребенок вытянет ручку, ножку или выпятит попу. Движения его все менее размашисты, «упирания» ножки или ладошки в живот изнутри – все четче. Нередко отдельные «игры» крохи приносят маме ощутимый дискомфорт, отличаются болезненностью. Малыш в азарте без разбора может наносить удары по внутренним органам, упираться в ребра. И, тем не менее, развитие его все дальше продолжается. Сейчас быстрыми темпами развиваются мышцы крохи, и, чтоб обеспечить масика «стройматериалом» для мышц, обязательно потребляйте в пищу белок и кальций. Огромный прыжок в развитии совершила мочеиспускательная система: почки малыша сейчас каждый день выделяют до полулитра мочи! Костный мозг полностью перенял на себя функцию кроветворения. Весь организм в целом становится более совершенным, и все системы объединяются в единый механизм. Продолжается совершенствование мозга: нейроны в количестве нескольких миллиардов формируются каждый день. На поверхности мозга постепенно проступают извилины. Что интересно: этот маленький человечек не только уже чувствует запахи и вкус, реагирует на свет. Он способен фокусировать свой взгляд на заинтересовавших его деталях!

Будущая мама

Чтобы почувствовать облегчения после рабочего дня, лягте и поднимите ножки выше уровня сердца. Если на улице лето, очень помогает прохладная ножная ванночка. Носите только удобную обувь и не надевайте сдавливающих колготок и носков. Отеки и изжога – не единственные неудобства, которые может испытывать будущая мама на 29 неделе беременности. Все труднее становится дышать, вы можете начать падать в обмороки из-за низкого гемоглобина, пониженного артериального давления и даже лежа на кровати – при передавливании нижней полой вены. В поисках удобной позы для сна вы можете потратить не одну ночь. Однако высыпаться и отдыхать сейчас очень важно. Так что нужно как-то приспособиться, в чем могут помочь дополнительные подушечки в постели. Многие женщины в третьем триместре ощущают ритмичные сокращения матки – это так называемые схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают организм к родам – они не опасны для малыша. Но если вы замечаете выделение большого количества жидкости из влагалища, или кровянистые выделения, или повышение температуры тела, или любые другие подозрительные симптомы – лягте на левый бок и срочно звоните врачу. Основные рекомендации остаются неизменными: свежий воздух, полезная пища, полноценный отдых, положительные эмоции. Правда, можно прибавить и еще нечто: будьте осторожны в перемещении: из-за смещенного центра тяжести беременные женщины на поздних сроках подвержены случайным падениям.

Боли на 29 неделе беременности

По той же причине – смещение центра тяжести вследствие увеличения живота – возможны боли в пояснице и спине. Возросший же за время беременности живот увеличивает нагрузку на ноги, посему, часты во второй половине беременности боли и усталость в ногах. Во избежание этих неприятных симптомов, следуйте простым «правилам всех беременных»: не носите обувь на каблуке, пользуйтесь дородовым бандажом, несколько раз в день разгружайте спину и ноги, отдыхая в горизонтальном положении, присаживаясь, не закидывайте ногу на ногу, и обязательно контролируйте прибавку в весе. Крайне неприятным явлением, которое может настигнуть беременную на сроке в 29 недель беременности, являются судороги икроножных мышц. Спазмы мышц могут быть вызваны как длительным пребыванием на ногах, так и недостатком кальция на фоне излишка фосфора в организме. Избежать появления судорог можно, правильно питаясь – включив в меню продукты, богатые кальцием и ограничив потребление с высоким уровнем фосфора. А также – посредством регулярного отдыха для ног и применением ежевечерних расслабляющих массажей ног. Соблюдение диеты для беременной позволит предотвратить также и развитие запоров, а с ними – и геморроя, который способен доставить женщине множество неприятных минут и болезненных ощущений. Поскольку организм сейчас полным ходом готовится к предстоящим родам, возможно появление болей в тазовой области и в районе бедер. Это – следствие постепенного размягчения и расхождения тазовых костей для облегчения прохождения малышу по родовым путям. Однако, если боли в лобке и промежности длительные и сильные, сообщите о них врачу – есть риск, что дало о себе знать состояние под названием симфизит беременных. У женщин, которые исполняют работу с повторением движения запястья, может отмечаться некоторое онемение конечностей и боль в пальцах рук. Онемение и болезненность пальцев связана обычно с отеком канала запястья, через которое проходят нервы к пальцам. По причине возрастающего при отечности давления, появляются онемение, жжение или боль в пальцах, при этом болят, как правило, большой, указательный и средний пальцы.

Живот на 29 неделе беременности: тянет, болит

По понятным причинам, боли в животе для беременной становятся отдельным предметом для беспокойства. Однако, пусть вас не тревожат несильные, периодичные боли по бокам живота, обычно тянущие или колющие – это следствие размягчения и растяжения удерживающих матку связок. Не представляет опасности и боль в животе, вызванная нарушениями пищеварения. Тем более, что болезненность живота женщина наверняка уже сможет определить. Однако, отсутствие серьезных опасностей не означает, что можно и далее бездействовать: определить, что боли в животе связаны с разладом желудочно-кишечного тракта, следует подумать о коррекции рациона питания. Ведь именно с несоблюдением диеты для беременных чаще всего и связана дисфункция пищеварения. Боли внизу живота, переходящие в поясницу, сопровождающиеся болезненным мочеиспусканием – один из признаков заболеваний мочеполовой системы. При наличии такой симптоматики, лучше как можно скорей поведать о ней при очередной (или внеочередной) встрече врачу. Обращайте внимание на характер схваток: тренировочные схватки Брекстона-Хиггинса, не болезненные и нерегулярные, для 29 недели беременности нормальны. Но, если схватки усиливаются, нарастают, повторяются с определенной периодичностью и болезненностью, да еще и сопровождаются появлением кровянистых или обильных жидких выделений – срочно звоните в неотложку. Такая картина – свидетельство начала преждевременных родов, которые, если таки начались, остановить уже невозможно.

Выделения на 29 неделе беременности

С жидкими водянистыми, окрашенными в желтоватый цвет выделениями, разобрались – это околоплодные воды, появление которых указывает на начало досрочных родов. Но учтите, что изливаться околоплодные воды могут не сразу и одномоментно, но подтекать небольшими порциями, оставляя мокрые следы на нижнем белье. Даже если околоплодные воды подтекают по капле, не медлите с обращением за медицинской помощью: появление их свидетельствует о повреждение плодных оболочек, что, в свою очередь, создает риск попадания инфекции к плоду. В обязательном порядке должно поступить обращение к врачу, если были обнаружены кровянистые выделения из половых путей. Кровь может быть не только симптомом преждевременных родов, но и признаком не менее серьезных угрожающих патологий – предлежания или отслойки нормально расположенной плаценты. Учтите, что при отслойке плаценты кровотечение может быть не только внешнее, но и внутреннее: в последнем случае кровь наружу не вытекает, но собирается внутри, что провоцирует появление нестерпимых болей в животе. Конечно же, требует консультации врача и появление выделений нехарактерного зеленого, желтого землистого цвета, выделений со сгустками гноя или хлопьев, створоженных или пенистых выделений. Изменение цвета и консистенции выделений в такую сторону указывает на развитие генитальной инфекции, которая, к тому же, нередко сопровождается еще и дискомфортом в области промежности. Определить возбудителя и незамедлительно приступить к лечению в этом случае крайне важно, иначе высок риск проникновения инфекции к плоду и внутриутробное его поражение. Если говорить о норме, то нормальными для срока в 29 недель беременности являются умеренные, светлые или светло-молочные выделения, имеющие однородную ровную консистенцию и едва уловимый запах кефира.

УЗИ

Для проведения второго планового УЗИ 29 неделя беременности – ранний срок. Однако, в отдельных случаях врач таки может назначать ультразвуковое исследование и на этом этапе, например, если нужно уточнить некоторые данные, если существует угроза преждевременных родов и следует определиться с установкой пессария, если женщина вынашивает два или больше деток. Как и прежде, основными параметрами, на которые обращает внимание врач при проведении УЗИ, становятся степень развития плода и состояние матки. При проведении ультразвукового исследования специалист осмотрит внутренние органы и системы малыша, измерит длину его отдельных частей тела и определит соотношение их между собой. Важна также информация о сердечной деятельности ребеночка, о его двигательной активности, его расположении. Кроме того, врач установит место крепления и расположение, состояние плаценты, количество и качество околоплодных вод.

29 неделя беременности — развитие плода, узи, живот и шевеления

Итак, скоро в декрет. Что же происходит в организме мамы на 29 неделе беременности? Как чувствует себя малыш? Что у него меняется? Давайте разберемся.

Плод на 29 неделе беременности: развитие, размеры, шевеления

Малыш в утробе матери готовится к появлению на свет. Его кровь приобретает стабильный состав, сформирован иммунитет. Костный мозг плода активно работает. И пищеварительная система малыша готова к перевариванию пищи. Уже удалились из носовых ходов пробки из слизи. Почки ребенка вырабатывают по половине литра жидкости ежедневно с выведением мочи в околоплодные воды. Дитя уже способно фокусировать взгляд и видеть свет, ощущать разные запахи. Его внешность приобретает черты младенца. Кожа постепенно расправляется, и первородная смазка тела уменьшается. Но вместе с этим нарастает подкожный жир. Половые органы до конца не сформированы, однако хорошо определяются.

Органы и все системы малыша объединяются, начинают работать сплоченно.

Его рост составляет около 38 см, вес 1200 граммов, а то и больше, свободное пространство вокруг ребенка по мере его роста уменьшается, и ему становится тесно. Именно поэтому будущие мамы замечают, что толчки ощущаются больнее. Конечно же, дитя уже не может менять свое положение в утробе так активно, как это было ранее. Иногда малыш может упираться ножками в мамины ребра, что причиняет ей все больше дискомфорта.

Будущая мама

Беременная женщина все отчетливей ощущает толчки малыша и знает, что это связано с его активным ростом. На теле плода прорастают первые волосики, что приводит к частым ощущениям изжоги у мамы. Ей и дышать становится значительно тяжелее. Ускорение ходьбы может просто вызвать сильную одышку с последующими толчками малыша. Он таким образом может протестовать из-за создания ему некомфортных условий.

На сердце женщины нагрузка увеличивается, и у нее усиливается потоотделение. Поэтому пугаться ну нужно, а просто чаще принимать душ.

Уже нельзя в этот период делать резкие повороты. Иногда от этого можно потерять равновесие, замешкаться и случайно упасть. А еще этому способствует понижение гемоглобина в связи с тем, что дитя забирает у мамы много железа, кислорода. Именно по этой причине будущая мама может испытывать слабость, головокружения, учащенное сердцебиение.

Нередко на данном сроке мамочки жалуются, что не могут найти удобную для сна позу. Тогда наверняка стоит приобрести специальные подушки и матрасы. Очень важно в последнем триместре высыпаться, чтобы чувствовать себя бодро по утрам. А еще не надо перегружать себя домашними делами. Ведь на 29 неделе даже недлительная простая работа по дому может быстро вызывать усталость. Доктора советуют находить время для отдыха днем и больше спать по выходным.

Боли на 29 неделе беременности

Чем ближе к родам, тем больше разных болевых ощущений будет беспокоить беременную. Ведь причина этого — набор массы тела. Это, конечно же, отражается на позвоночнике и ногах, на животе и спине. Особенно часто будущая мама чувствует сдавливание внутри живота, дискомфорт. Он появляется не только после приема пищи. Ведь матка все больше давит на органы малого таза. От роста матки, ее наполненности сжимаются все внутренние органы. Нередко на этом сроке у женщины появляются запоры и учащаются мочеиспускания. Женщины переживают, не цистит ли это. Но причина состоит в том, что мочевой пузырь уже просто не может удерживать то количество жидкости, которое в нем помещалось раньше. Поэтому выпитая чашка сока через короткий промежуток времени заставляет идти в туалет.

Отеки на этом сроке могут обойти беременную стороной, если поменьше стоять и ограничить употребление соленого и сладкого. А вот количество овощей и фруктов нужно увеличивать и просто заменять ними мучное, жирное.

Читайте также

Нередко на 29 неделе беременности будущая мама чувствует недомогание из-за боли в сосках. И это не страшно. Ведь таким образом женский гормон пролактин помогает молочным железам готовиться к выработке молока. Молочные железы могут даже болеть, и все так же на них появляются растяжки, требующие ухода в виде смазывания оливковым или облепиховым маслом. Можно применять и другие специальные средства от растяжек.

Живот на 29 неделе беременности: болит и тянет

Боли в животе для будущей мамы являются поводом для беспокойства. Но тревожиться не следует, если это не очень сильные тянущие болевые ощущения по бокам живота. Тянущие боли либо колющие, скорее всего, являются следствием размягчения и растягивания связок, которые удерживают матку.

Не стоит тревожиться по поводу боли в животе, которая возникает иногда в связи с нарушением пищеварения. Наверняка неполадки с желудком женщина отличит от болей в животе. Но в таких случаях нужно определиться с тем, что же вызвало нарушения пищеварения и, возможно, подкорректировать пищевой рацион.

Если же будущая мама ощущает боли внизу живота, которые «отдают» в поясницу, сопровождаются болезненным мочеиспусканием, то наверняка это признак заболеваний мочеполовой системы. Не нужно терпеть. Необходимо внепланово сходить к лечащему врачу и проконсультироваться по этому поводу.

Иногда женщина может ощущать и тренировочные схватки. Они на этом сроке не систематичные и не болезненные. Это нормальное явление на 29 неделе беременности, если только они не усиливаются, не учащаются, не сопровождаются кровянистыми или жидкими, обильными выделениями из влагалища. При вышеуказанных симптомах нужно звонить своему врачу либо вызывать «неотложку», потому что это, скорее всего, признаки начавшихся преждевременных родов.

Выделения на 29 неделе беременности

Итак, водянистые, жидкие, желтоватые выделения из влагалища на 29 неделе являются околоплодными водами и признаком начала родов. Следует учесть, что изливаться они могут маленькими порциями, а не только одномоментно. Но и в случае небольшого подтекания вод и появления следов на белье будущая мама должна обратиться к своему гинекологу. Ведь такая ситуация — это риск инфицирования будущего малыша.

Обращение к врачу должно быть незамедлительным в случае обнаружения кровянистых выделений из влагалища. Это может указывать и на преждевременные роды, и на менее угрожающие патологии, к примеру, предлежание либо отслойку плаценты. Беременная женщина должна знать, что при ее отслойке кровотечения бывают и внутренними, то есть кровянисты выделения не вытекают из родовых путей, а скапливаются внутри и провоцируют очень сильные боли в животе. И это тоже требует врачебного вмешательства.

Консультация врача необходима беременной женщине, если появились выделения зеленоватого или желтого цвета, в них заметны сгустки гноя либо хлопьев, они пенистые и створоженные. Скорее всего, эти изменения характера выделений являются признаками развившейся генитальной инфекции. Она, ко всему, иногда сопровождается и дискомфортом в зоне промежности. В таком случае следует определить возбудителя инфекции, что возможно только после обращения к врачу и сдачи анализов. Это важно для предотвращения риска инфицирования будущего малыша, его внутриутробного поражения.

Что касается нормальных выделений на этом сроке, то они должны быть умеренными и светлыми, однородной консистенции и с чуть слышным запахом кефира.

УЗИ

Двадцать девятая неделя беременности — ранний срок для проведения очередного планового ультразвукового исследования. Но нередко у наблюдающего врача возникает необходимость уточнить отдельные моменты развития ребенка, убедиться в том, что с ним или с ними все в порядке. При вынашивании двойни или тройни УЗИ на этом сроке назначают часто. Также врач может назначить такое исследование при угрозе преждевременных родов.

Врач УЗД при этом акцентирует внимание на степени развития будущего малыша, состоянии матки беременной женщины. Он обязательно осмотрит внутренние органы ребенка, его системы, определит параметры конкретных частей тела и соотношение их между собой. При проведении УЗИ специалист обратит внимание и на сердечную деятельность будущего мальчика или девочки, двигательную активность и, конечно же, расположение ребенка в матке. Врач устанавливает место крепления плаценты, ее состояние, а также количество околоплодных вод в матке.

Чего ожидать на 29 неделе беременности, симптомы набора веса и изображения УЗИ и ребенок

---

29 неделя беременности сколько месяцев? Это середина 7 месяца или 3 триместра

---

Чего ожидать на 29 неделе беременности

В этот период тело крошечного ребенка продолжает развиваться и исследовать новые возможности. Организм научился контролировать температуру тела, благодаря активному развитию лейкоцитов и тромбоцитов у ребенка начинает формироваться иммунный процесс.Развитие жировой ткани плода — это сейчас саморегулирующийся процесс, с которым организм малыша уже справляется. В этот период происходит развитие эмали зубов ребенка, которая еще скрыта глубоко в деснах ребенка и находится в процессе активного формирования.

Вес ребенка на 29 неделе беременности приближается к 1 кг 250 г. Малыш уже большой и сильный, его активная активность увеличивается, это легко заметить по движениям малыша.Малыш пытается двигаться и активно менять позы в животике мамы, но теперь все не так просто. В животике мамы становится туго, отчего движения и толчки малыша становятся четче и сильнее.

Состояние здоровья женщины на данном этапе развития может значительно ухудшиться. Учащается желание постоянно бегать в туалет, запоры, одышка и повышенная утомляемость теперь постоянные спутники будущей мамы. Это связано с тем, что плод уже достаточно большой и занимает все пространство в матке.Женщина ощущает сдавливание в животе, а также во всех внутренних органах живота.

Чтобы облегчить симптомы, которые не слишком приятны для женщины, беременной рекомендуется больше отдыхать и следить за правильной осанкой. Еще одним новым ощущением для женщины 29 недели беременности станут неприятные ощущения в сосках. Это связано с активной работой гормона пролактина, отвечающего за выработку молока в груди женщины. 29 неделя беременности — это 7 месяцев и одна неделя.Если кто-то попался на подсчеты, следует помнить, что акушерский месяц состоит из 28 дней, то есть ровно 4 недели.

Что происходит с ребенком

Ребенок активно готовится к рождению. Все его органы работают над завершением всех процессов формирования. Костный мозг малыша формируется и стабильно работает. Практически сформирован иммунитет, как и термотаксис тела. Состав крови малыша каждый день успешно корректируется и доводится до нормального диапазона.

Почки теперь тоже хорошо работают, и активно выполняют свою функцию. В околоплодные воды ребенок выделяет около 500 мл мочи в сутки. Пищеварительная система развита и уже справляется с первой пищей. Медленно очищаются слизистые пробки в носовой полости малыша. И самое удивительное — ребенок может фокусировать взгляд, чувствовать свет, распознавать звуки и голоса и даже улавливать запахи! Конечно, на все эти факторы ребенок уже способен отреагировать соответствующим настроением.

Внешне ребенок уже состоявшийся новорожденный. Кожа малыша распрямляется и очищается от большого количества смазки, оставшийся ворс полностью исчезает. Гениталии находятся на завершающей стадии своего формирования. Все последующие внутриутробные недели малыш будет активно набирать вес и расти. Сейчас малыш весит около 1 кг 250 г. при средней высоте 38 см.

Чувства

Как уже было сказано, самочувствие будущей мамы на этом сроке беременности значительно ухудшается.Сильная изжога может появиться из-за того, что крупный ребенок давит на органы и тревожит их частыми пинками. На голове у ребенка уже появляются волоски, это тоже может вызвать изжогу.

У взрослого ребенка также влияет возникновение запоров и ощущение давления в животе. На 29 неделе беременности возникает большая нагрузка на сердце женщины, обмен веществ усиливает его работу, что в свою очередь приводит к повышенному потоотделению. В связи с одышкой беременным рекомендуется выполнять дыхательные упражнения.

Важно соблюдать правильный режим питания, иначе мама может почувствовать истощение, частое явление — низкий гемоглобин. Как следствие — головокружение, тошнота, анемия, слабость, учащенное сердцебиение и другие неприятные симптомы. Это связано с тем, что малыш активно вытягивает из матери питательные вещества, обеспечивая собственный организм. Сон ночью становится проблемой, удобное положение для сна найти очень сложно. Чтобы облегчить ситуацию, можно поэкспериментировать с подушками, подложив их под ноги или спину, или попробовать купить специальную подушку для беременных.

Во время беременности очень важно хорошо спать. Это положительно влияет на общее состояние здоровья женщины и развитие и поведение ребенка. Не перегружайте себя домашними делами, теперь это забота ваших близких. Не следует забывать, что в это время отеки у беременных очень опасны. Чтобы этого не произошло, нужно больше лежать и так, чтобы ноги были немного выше головы. Также стоит ограничиться в соленых и сладких блюдах. Главное в рационе — свежие фрукты и овощи.

боли

Различные боли в некоторых областях на этом сроке беременности абсолютно нормальны. Сказывается довольно резкая прибавка в весе, а значит и вес ребенка. Эта необычная тяжесть вызывает давление на ноги, спина и ключица тоже не могут выдержать новую тяжесть, а значит, могут привести к дискомфорту и болям в пояснице.

Однако есть боли, которые не являются нормой и служат поводом снова обратиться к врачу. Например, частые головные боли, боли в анусе, воспаление геморроя или боли, связанные с мочеиспусканием.

Еще одна причина естественной боли в костях таза, боли в лобковой области, в области промежности, являются естественной подготовкой организма к родам. Кости постепенно расширяются, и это абсолютно нормально.

Следует обратить особое внимание на боли в животе — особенно они неприятны во время беременности, если, конечно, не вызваны сильными ударами ребенка. Необходимо бить тревогу и известить врача, если боли в животе сопровождаются повышением температуры тела или кровянистыми выделениями.

Живот на 29 неделе беременности

На 29-й и последующих неделях беременности живот беременной начинает резко увеличиваться. С этим возникает новая проблема. К ним можно отнести в первую очередь — неприятный зуд, связанный с естественным растяжением кожи. Во время беременности следует правильно ухаживать за кожей живота, бедер и груди. Если кожа недостаточно эластичная, в этих местах могут появиться растяжки. Частое увлажнение, массаж, специальные кремы от растяжек для беременных позволяют снизить вероятность их появления.

Зуд может иметь аллергический характер. В этом случае на коже может появиться покраснение, раздражение или сыпь. Во время беременности кожа становится восприимчивой к воздействию различных синтетических материалов и моющих средств. Аллерген может быть в пище. Необходимо уточнять свой рацион и проконсультироваться с врачом по поводу замены любого продукта. Часто на этом сроке беременности женщины начинают ощущать сильные подергивания в животе. Не волнуйтесь, малыш просто икает!

Фотографии живота на 29 неделе беременности

Изображения: большие животы на 29 неделе 3 дня беременности.

Матка

В этот период матка уже большая и находится над лобковым сочленением на 30 см. Ощущается его тяжесть и тяжесть. Это нормально — время от времени ощущать сильную ритмичную боль, спазмы и спазмы в этой области. Это тренировочные схватки. С научной точки зрения схватки Брэкстона-Хикса. Стоит переживать, носят ли эти боли обычный характер или не прекращаются вовсе. Это повод вызвать скорую помощь.

Выделения на 29 неделе беременности

• В этот период беременности есть риск преждевременных родов, поэтому нужно очень внимательно следить за характером выделений.Любое изменение цвета, консистенции или количества выделений из влагалища является поводом сообщить об этом врачу.
• Примеси в кровяных секретах свидетельствуют об угрозе преждевременного отслоения плаценты, что приведет к преждевременным родам.
• Иногда кровь на прокладках может быть анального геморроя.
• Свернулось с запахом, с комками, гноем — обязательно обследование, скорее всего, это венерические заболевания.
• Бесцветная вода без запаха, вытекающая из влагалища — повод немедленно обратиться в больницу.Возможно, подтекают околоплодные воды. Эта жидкость обычно без запаха, прозрачная, может иметь слегка сладковатый запах. Для определения околоплодных вод в домашних условиях можно купить в аптеке специальный тест, но лучше проконсультироваться с врачом.
• В этот период беременности уже может появиться молозиво (прозрачные или желтые выделения из груди). Это нормально. Не пытайтесь выдавливать молозиво из груди, не трогайте соски.

Пол

Секс даже на поздних сроках беременности — это абсолютно нормальное и даже полезное упражнение для беременной.Во многих случаях отмечалось, что женщинам, вступающим в половые отношения на поздних стадиях, гораздо легче переносить роды. Исключение составляют случаи, когда секс противопоказан. Если беременность протекает не гладко, чувствуется боль или другой дискомфорт, то на 29 неделе беременности лучше воздержаться от секса. Об этом следует проконсультироваться у гинеколога.

Если нет противопоказаний, рекомендуется секс, но его характер, конечно, следует скорректировать. Движения должны быть мягкими и нежными, без сильного проникновения.Вам стоит отказаться от некоторых позиций из-за невозможности их применения.

Имейте в виду, что если секс на поздних сроках беременности не запрещен врачом, он, безусловно, не сможет навредить ребенку. Мать-природа позаботилась о том, чтобы плод чувствовал себя комфортно и защищался при любых обстоятельствах! Эта информация должна убедить будущих отцов ребенка, так как они в большинстве своем не осведомлены об этой проблеме и в большей степени имеют неправильное представление об этом процессе на поздних сроках беременности.

Анализы

Каждая беременная женщина просто обязана регулярно посещать гинеколога. Не пропускайте визиты к врачу в такой срок. При каждом посещении врач проведет стандартный осмотр — взвесит, проверит давление, выслушает и измерит положение живота, определит положение дна матки, назначит необходимые анализы.

Во избежание проблем и сомнений в здоровье ребенка необходимо своевременно сдавать все назначенные анализы.Врач в первую очередь заботится о вас и вашем ребенке. На 29-30 неделе беременности необходимо посетить всех врачей, у которых вы проходили регистрацию. Необходимо сделать мазок на флору и инфекции, сахар в крови, гормоны.

Также в этот период по усмотрению врача можно подсчитывать пинки и шевеления малыша. Такая процедура наблюдения поможет убедиться, что малыш здоров и чувствует себя хорошо в утробе матери.

УЗИ на 29 неделе беременности

УЗИ в этот период необходимо для того, чтобы убедиться, что состояние малыша, плаценты и самой беременной в порядке.

Определяются размер плода, состояние плаценты, состояние и количество околоплодных вод, размер и положение матки, а также другая важная информация. Ультразвук — самый простой и безболезненный способ определить всю необходимую информацию. К тому же ультразвуковое исследование не только полезно, но и приятно. Ведь это еще один повод взглянуть на своего уже сформировавшегося малыша.

Для тех, кто раньше не мог узнать пол ребенка — УЗИ на 29 неделе беременности может передать эту информацию со 100% уверенностью.При желании вы можете сфотографировать или даже создать видеофайл своего еще не родившегося, но уже развитого ребенка.

Снимки УЗИ, 29 недель

УЗИ беременности в 29 недель Пол

Мальчик на УЗИ, 29 недель:

Девушка на УЗИ, 29 недель:

УЗИ, 29 недель, близнецы

Диета и питание

На протяжении всего периода беременности самая основная задача будущей мамы — это правильное и сбалансированное питание.Женщина вынашивает новый организм, для правильного роста и развития которого необходимо все необходимое разнообразие питательных веществ и минералов.

Если диета плохая и не разнообразная, ребенок все равно будет пытаться забрать свое, но уже из тела матери. Вот почему после беременности и родов некоторые мамы страдают от плохих зубов, волос, цвета кожи, болезней костей, позвоночника и т. Д.

Вам необходимо добавить в свой рацион больше продуктов, содержащих кальций. Ребенку как матери это очень нужно.Обязательно употребляйте белок в нужном количестве, большая его часть содержится в мясе.

Следует исключить или уменьшить количество соленых, копченых, жареных продуктов. Они задерживают воду в организме, что приводит к отекам, изжоге и нарушению нормального пищеварения. Необходимо есть больше шпината, свеклы, печени, языка, овса, гречки и других круп. Эти продукты повышают уровень гемоглобина, что сказывается на общем состоянии беременной.

Некоторые люди думают, что шоколад также способен повышать гемоглобин.Это не совсем так. Единственное, что он может увеличить, — это количество калорий в организме. Больше свежих овощей, содержащих клетчатку. Это предотвращает запоры. Также при запоре следует пить достаточное количество воды.

29 недель беременности: что происходит на 29 неделе беременности

Увеличение веса

Вес беременной женщины — это то, что гинекологи проверяют при каждом ее посещении. А если беременная набирает больше, чем положено, ее обязательно отругают.За весом во время беременности нужно очень внимательно следить. К 29 неделе считается нормальным, если женщина набирает 11-11,5 кг. Беременная к этому сроку обычно набирает около 300 граммов в неделю.

Если показатели намного выше нормы, врач порекомендует диету, соблюдение которой отвечает интересам будущей мамы и ее малыша. Следует помнить, что гораздо легче предотвратить прибавку в весе, чем потом от нее избавиться.

Роды на 29 неделе беременности

Иногда бывает, что на 29 неделе беременности могут начаться преждевременные роды.Самое главное, что нужно знать в этом случае маме, — панику и огорчение в любом случае нужно избегать. Да, недоношенные дети после рождения нуждаются в особом уходе и внимании, но современная медицина к этому готова и сделает все возможное, чтобы ребенок жил и был здоров.

Организм ребенка в этом возрасте готов к самостоятельному существованию, все органы развиты достаточно, чтобы позволить малышу полноценную жизнь. Главное, что вы станете мамой, а все сопутствующие трудности будут мелочами и со временем уйдут.

В конечном итоге случается, что кесарево сечение врач назначает на этом сроке беременности, не опасаясь за здоровье малыша, потому что продолжение беременности невозможно и только навредит плоду.

Правильный уход и назначенное внимание приведут к тому, что 7-месячный ребенок очень быстро приобретет форму 9-месячного и продолжит своевременно завершать развитие.

Опасности

Наиболее частые опасности, подстерегающие женщину на 29 неделе беременности:

• очень частое мочеиспускание;
• перебои в давлении, слабость, одышка;
• угроза преждевременных родов.Это связано с тем, что в этот период может проявиться иммунная несовместимость отца и матери малыша;
• кровянистые выделения, которые очень опасны не только для этого периода, но и на протяжении всей беременности;
• ожирение, отеки. Как следствие — неуклюжесть, неловкость.

Все движения должны быть очень осторожными. Если есть хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, следует обратиться к врачу.

Рекомендации для женщин

Наиболее важные рекомендации, которых следует придерживаться на 29 неделе беременности:

• следует двигаться аккуратно, без лишних резких движений.Тихо и никуда не торопиться. Следует отдавать предпочтение удобной обуви, только на плоской подошве;
• максимально отдых, свежий воздух, овощи и фрукты. Только правильное сбалансированное питание;
• следите за собственным весом. В норме за месяц тело должно набрать около 300 граммов;
• гимнастика или другая умеренная работа, чтобы мышцы были подготовлены к предстоящим родам.

Видеогид: 29 неделя беременности

Беременность двойней на 29 неделе беременности

Будущей маме двойни становится тяжелее с каждой неделей, потому что малыши начали набирать вес.В этом сроке тело ребенка достигает около 37 см в длину и весит около 1200 граммов каждое. Теперь может быть разница в весе — это зависит от пола будущих детей.

Вам еще предстоит вынашивать беременность больше одной недели, а вы уже весите на 10-11 кг больше, чем в начале срока. Это отражается ноющими болями в спине, тазе, позвоночнике, тяжестью в ногах. Все части вашего тела готовы к счастливому событию рождения.

,

Беременность в 29 недель — чего ожидать

29 неделя беременности — период осложнений в здоровье будущей матери. И это понятно, потому что плод становится все более давящим на власть, ограничивает передвижения женщины из-за того, что она притворяется.

Плод на 29 неделе беременности

Размер и вес плода на 29 неделе беременности имеют большое значение в этот период беременности, потому что он почти созрел.

Рост ребенка в норме — 37 см, масса тела — 1150 г. Подкожно-жировая клетчатка, которой уже накопилось достаточно, готова защитить малыша от переохлаждения после рождения, а почки практически полностью функционируют, выделяя 400 мл жидкости в сутки.

В развитии головной мозг тоже проходит решающую стадию. Масса увеличивается, а функции набирают обороты. Теперь ребенок может фильтровать небольшую информацию, чтобы различать звуки, особенно тихие, отворачиваться от яркого света и воспринимать запахи.

Женщина на 29 неделе беременности

На 29 неделе беременности грудь и соски готовятся к будущему кормлению ребенка, поэтому время от времени могут быть видны желтоватые выделения — молозиво. Сжимать его ни в коем случае нельзя — это опасно повышением тонуса матки. Появление молозива из соска свидетельствует о том, что после родов женщина сможет кормить ребенка молоком. Позже в организме женщины вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за грудное молоко.

Матка уже сильно давит на мочевой пузырь, что делает его полностью наполненным, поэтому женщина ходит в туалет очень часто.

Высокое кровяное давление, одышка и большой вес могут способствовать утомлению. Смена центра тяжести и расслабление суставных связок может привести к плачевным последствиям, поэтому при ходьбе нужно быть предельно осторожным. Если после возможного падения не слышное шевеление на 29 неделе беременности выделяется околоплодными водами и кровью из влагалища, необходимо вызвать врача.

Женщина уже может различать, когда ребенок бодрствует и когда спит.

Иногда после еды могут начаться неприятные ощущения внизу живота. Не нужно горевать, это легко преодолеть, съев салат «Венчик»: смешать тертую свеклу и морковь, добавить кинзу, много чеснока и лимонного сока, заправить подсолнечным маслом или соевым соусом.

Опасность на 29 неделе беременности

Ощущения на 29 неделе беременности, мягко говоря, не самые приятные.В это время может начаться кровотечение из влагалища, что является первым признаком отслоения плаценты от стенки матки или слишком низкого ее расположения. В этом случае нужно вызвать врача, который определит, что делать дальше. Поскольку за жизнеспособность плода отвечает плацента, не стоит пренебрегать помощью специалиста.

Если врач решил принять беременную женщину, не стоит расстраиваться, ведь теперь у будущих мам есть шанс отдохнуть и набраться сил перед будущим изнурительным материнством.

29 неделя беременности — подготовительный этап перед родами, поэтому именно в этот временной период существует реальный риск выкидыша, если между мамой и отцом возникла иммунная несовместимость.

Рекомендации на 29 неделе беременности

• Следует обратить внимание на то, что времени после родов на себя и на отдых у женщин практически не будет, поэтому теперь надо постараться как можно больше расслабиться, посетить салоны красоты и побольше прогуливаться.
• Специалисты рекомендуют контролировать вес и пить жидкость. Считается, что норма прибавленного в неделю веса — 300 г, а съеденной и выпитой жидкости в день — 1,5 л.
  Боль в животе на 29 неделе беременности может быть вызвана несбалансированным питанием и недостатком отдыха.
• На 29 неделе беременности возможно снижение артериального давления и может вызвать снижение гемоглобина. Но после рождения все восстановится.
• Характерной чертой нормальной беременности на 29 неделе является повышенное потоотделение, особенно ночью.Это связано с тем, что у беременных на 20% повышен обмен веществ, а значит, выделяется больше тепла.
• Полезно в этот период делать упражнения, укрепляющие таз. Также мамочки можем приступить к составлению списка покупок для будущего малыша.

Выберите неделю беременности:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Видео о беременности: 28-37 недели

,

Живот и симптомы беременности на 29 неделе

С этого момента ваш живот идет впереди, и вам, вероятно, стало трудно его игнорировать. Даже если вы не особенно велики, вы наверняка почувствуете влияние беременности на ноги, мочевой пузырь, живот и даже мозг. Это особенно актуально, если вам нужно заботиться и о малышах. Наклоняться к ним становится все труднее, и вы можете беспокоиться, что они «раздавят» ребенка, когда он сядет вам на шишку.Постарайтесь не беспокоиться. Природа была очень добра с точки зрения защитных механизмов, которые будут изолировать вашего ребенка, пока он находится в утробе матери. Фактически, на 29 неделе беременности ваш ребенок, скорее всего, быстро пойдет ногой в ответ на слишком сильное давление. Считайте это ранней формой соперничества между братьями и сестрами, что станет слишком привычным в ближайшие годы.

О, у меня болит спина

Одна из самых больших областей риска растяжения — это твоя спина. Чтобы уравновесить вес и объем, которые находятся впереди, ваша спина, вероятно, с этого момента автоматически будет качаться внутрь.Кроме того, при ходьбе ноги будут расставлены дальше друг от друга. Это даст вам слишком знакомую беременность, которую вы, возможно, поклялись, что никогда не поддадитесь. Следите за своим весом, носите обувь на плоской подошве, не торопитесь переходить из положения стоя или лежа в вертикальное положение и выполняйте упражнения для укрепления спины. Мышцы живота также поддерживают спину, поэтому не забывайте об их важной роли.

Какое тазовое дно?

Говоря об упражнениях, попробуйте втиснуть несколько упражнений для тазового дна, пока вы их выполняете.Думайте о своих мышцах как о перевязке, поддерживающей все жизненно важные органы и ткани в области таза. Вашему мочевому пузырю, прямой кишке, влагалищу, шейке матки и матке потребуется всяческая помощь, чтобы они могли оставаться в вертикальном положении, иметь хорошую поддержку и безопасность во всех своих правильных положениях. Кашель и чихание могут вызывать чрезмерную нагрузку на тазовое дно, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если вы простудились.

Ваши физические изменения на этой неделе

• Вы можете стать более опухшими и опухшими просто потому, что в вашем теле слишком много циркулирующей крови и жидкости.Ваши ноги, ступни и даже пальцы могут выглядеть больше, чем обычно. Если ваши кольца затягиваются, подумайте о том, чтобы снять их сейчас, на случай, если у вас возникнут проблемы со снятием их в ближайшие недели. Многие женщины в последние месяцы беременности носят обручальные и помолвочные кольца на цепочке на шее.
• Чувствуете жар? Третий триместр — это время, когда многие женщины замечают реальный сдвиг температуры своего тела. Вы можете почувствовать приливы жара, выключить кондиционер, когда все остальные почти дрожат, или просто пожаловаться на то, насколько жарко.Ваше тело создано для охлаждения, когда становится слишком жарко и существует риск перегрева. Избегайте острой пищи, алкоголя и стресса, которые только ухудшат ваше самочувствие.
• Ваша грудь может становиться все тяжелее и плотнее. Расширенные вены становятся очевидными, и ваши соски будут продолжать темнеть. Все эти изменения необходимы, чтобы подготовить грудь к производству молока для ребенка. За исключением того, что не следует использовать сушильное мыло и избегать общего раздражения кожи, во время беременности не рекомендуется применять никакую подготовку сосков для подготовки к кормлению грудью.
• Наклоняться станет труднее. Пришло время обрезать ногти на пальцах ног, побрить ноги и отправиться в магазин за туфлями, которые нужно только надевать. В течение следующих нескольких недель вы обнаружите, что стонете, наклоняясь, — то, что вы, вероятно, думали, что никогда не сделаете! Добро пожаловать в третий триместр.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

• Возможно, вы чувствуете, что немного расслабляетесь, зная, что если у вас начались преждевременные роды, шансы вашего ребенка на выживание очень высоки.Если у вас раньше был недоношенный ребенок, это, несомненно, вызовет у вас беспокойство и тревогу, это может повториться снова.
• Начните расставлять приоритеты в отношении того, что действительно важно, а что нет. Подумайте о том, что вам нужно сделать и что вы хотите сделать до рождения ребенка. Осознавайте, чего будет труднее достичь, когда есть кто-то, кто полностью зависит от вас в его заботе. Сейчас не время начинать капитальный ремонт, планировать переезд или начинать новую работу.Старайтесь избегать лишнего стресса и стремитесь к простой жизни.
• Старайтесь не придавать слишком большого значения своему телосложению или внешнему виду. Возможно, вам придется изменить свои представления о том, что вы считаете привлекательным и красивым. Тела беременных женщин уникальны и обладают присущей им красотой.
• Перепады настроения — обычное явление в третьем триместре. В одну минуту вы можете оказаться в бреду от счастья, а в следующую — в слезах. Держите под рукой коробку салфеток и будьте добры к себе. Снова вините гормоны, которые могут угнетать вашу нервную систему и вызывать симптомы, похожие на предменструальное напряжение.

Изменения у вашего ребенка на этой неделе

• Ваш ребенок на этой неделе весит около 1,4 килограмма, но все же меньше половины его веса при рождении. Под его кожей все еще накапливается много жира, и если бы он родился сейчас, он выглядел бы очень худым с длинными конечностями.
• Пик движений вашего ребенка, вероятно, будет приходиться на 26-30 недель. Теперь у вас еще есть место для полных движений тела и смены положения, прежде чем внутри вашей матки станет слишком тесно.
• Дыхательные пути вашего ребенка становятся все более зрелыми, с небольшими древовидными структурами — бронхиол и альвеол увеличивается в количестве. Для полного созревания дыхательной системы ребенка требуется до восьми лет, так что это еще только первые дни жизни.
• Шансы вашего ребенка на выживание, если он родился рано, увеличиваются с каждой неделей. Если вы родили на этой неделе, ему может даже не потребоваться респираторная поддержка.
• Вашей акушерке или врачу может быть сложно сказать, в каком положении лежит ваш ребенок на этой неделе.Костлявую голову легко спутать с круглым дном, а ваш ребенок может быть настолько подвижным, что трудно сказать с уверенностью, в какую сторону он смотрит.

Подсказок на неделю

• Спросите своего врача, нужно ли вам проверять количество железа. Сейчас вам понадобится анализ крови, чтобы определить, какой он уровень и нужны ли вам добавки железа. Вам также может потребоваться проверка группы крови и проверка на антитела. Если у вас резус-отрицательная группа крови, важно убедиться, что у вас не выработались антитела.
• Составьте список детских имен, которые можно будет уточнить, если вы не решитесь окончательно. Многие родители оставляют окончательное решение о том, когда они на самом деле увидят своего ребенка и какое имя им подходит. Это не так странно, как кажется. В момент абсолютной ясности большинство родителей могут взглянуть на лица своих малышей и узнать, как их назвать. Иногда это имя им даже не пришло в голову.
• Независимо от того, насколько вы верите в упражнения с отягощениями, опустите их, если у вас геморрой.Они просто увеличиваются еще больше из-за увеличения внутрибрюшного и ректального давления. Вместо этого займитесь упражнениями с низкой нагрузкой, такими как йога или плавание.

Следующие 30 недель.

Для получения дополнительной информации см. «Беременность» или «Неделя за неделей».

Йога видео

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск травм, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Эти программы были созданы Кэти Браун — учителем йоги и специалистом по детскому массажу

Если вы находитесь на 29 неделе беременности …

Срок родов вашего ребенка: 17 — 29 октября 2020 г.

Знак зодиака младенца: Скорпион

Китайский год: Крыса

Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:

• Джулия Робертс
• Snoop Dogg
• Зак Эфрон

,

Беременность, боль в спине и преодоление других изменений беременности

Ваше тело будет постоянно меняться во время беременности, что может вызвать некоторый дискомфорт. Некоторые неудобства могут возникнуть в первые недели беременности, а другие — только по мере приближения к родам. Другие неудобства могут появиться рано, а затем исчезнуть, чтобы вернуться позже. Это нормально и обычно не означает, что что-то не так.

Здесь описаны некоторые из наиболее распространенных неудобств и способы их устранения.

Беременность каждой женщины уникальна, и некоторые из этих неудобств могут не затронуть вас. Обсудите любые опасения по поводу вашего дискомфорта со своим врачом и спросите о безопасных лекарствах, которые вы можете принимать, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, во время беременности.

Боль или дискомфорт в животе

Дискомфорт

Острая стреляющая боль с обеих сторон живота может быть результатом растяжения тканей, поддерживающих растущую матку.Эти боли могут также распространяться по бедру и ноге.

Рекомендации

• Попробовать массаж.
• Убедитесь, что вы получаете достаточно жидкости.

Боль в круглой связке

Дискомфорт

Чаще всего во втором триместре это острая боль в области живота или бедер. Боль в круглой связке может быть как с одной, так и с обеих сторон. Он также может распространяться на область паха. Боль в круглых связках считается нормальным течением беременности.

Рекомендации

• Меняйте позу или занятия, пока не почувствуете себя комфортно. Избегайте резких поворотов и движений.
• Если у вас внезапно возникла боль в животе, наклонитесь вперед до точки боли, чтобы снять напряжение и расслабить ткани.
• Примените грелку или грелку либо примите теплую ванну или душ.
• Отдых.

Подтяжка мышц

Дискомфорт

Мышцы матки будут сокращаться (напрягаться) примерно с четвертого месяца беременности.Нерегулярные, нечастые сокращения называются сокращениями Брэкстона-Хикса.

Рекомендации

Обратитесь к лечащему врачу, если боль сильная или постоянная, или если вы беременны менее 36 недель и у вас есть признаки преждевременных родов.

Признаки преждевременных (преждевременных) родов:

• Более четырех-шести сокращений (напряжение мышц матки, вызывающее дискомфорт или тупую боль внизу живота) за час.
• Регулярное напряжение или боль в спине или внизу живота.
• Давление в тазу или влагалище.
• Спазмы, похожие на менструальные.
• Кровотечение.
• Утечка жидкости.
• Гриппоподобные симптомы, такие как тошнота, рвота и диарея.

боли в спине

Дискомфорт

Боли в спине обычно возникают из-за напряжения мышц спины, изменения уровня гормонов и изменения осанки.

Рекомендации

• Носите обувь с низким заживлением, но не на плоской подошве.
• Избегайте подъема тяжелых предметов.
• При поднятии вещей присядьте, согнув колени, вместо того, чтобы сгибаться в талии.
• Сядьте на стул с хорошей опорой для спины или положите небольшую подушку за поясницу. Также поставьте ноги на подставку для ног или табурет.
• Спите на левом или правом боку, подложив подушку между ног для поддержки.
• Примените бутылку с горячей водой или грелку, примите теплую ванну или душ или попробуйте массаж.
• Выполняйте упражнения в соответствии с рекомендациями врача, чтобы укрепить мышцы спины и уменьшить болезненность.
• Обратитесь к физиотерапевту или примите участие в совместном врачебном приеме при боли в пояснице и тазовой боли (SMA). Ваш провайдер может направить вас.
• Сохраняйте хорошую осанку. Если вы встанете прямо, нагрузка на спину снизится.
• Носите поддерживающий пояс для беременных.
• Обратитесь к своему врачу, если у вас боль в пояснице, которая охватывает живот и не проходит в течение часа после смены положения или отдыха. Это может быть признаком преждевременных родов.

Кровоточивость и опухание десен

Дискомфорт

Увеличение объема кровообращения и поступления определенных гормонов может вызвать болезненность, отек и кровотечение десен.

Рекомендации

• Позаботьтесь о своих зубах и деснах. Регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью.
• Пройдите стоматологический осмотр на ранних сроках беременности, чтобы убедиться, что ваши зубы и полость рта здоровы. Если у вас возникли проблемы, обратитесь к стоматологу.

Изменения груди

Дискомфорт

Ваша грудь может увеличиваться в размере по мере увеличения молочных желез и увеличения жировой ткани. Ваша грудь готовится производить молоко для вашего ребенка. По мере увеличения кровоснабжения могут появиться голубоватые вены. Соски также потемнеют, и из груди может вытекать густая жидкость, называемая молозивом. Все эти изменения груди нормальны.

Рекомендации

• Носите поддерживающий бюстгальтер.
• Выбирайте бюстгальтеры из хлопка или других натуральных волокон.
• Увеличивайте размер бюстгальтера по мере увеличения груди. Бюстгальтер должен хорошо сидеть, не раздражая соски. Попробуйте бюстгальтеры для беременных или кормящих, которые обеспечивают большую поддержку и могут использоваться после беременности.
• Заправьте хлопковый носовой платок или марлевую салфетку в каждую чашку бюстгальтера, чтобы впитать вытекшую жидкость. Другой вариант — прокладки для кормления, которые можно купить в аптеке.
• Вымойте грудь только теплой водой.Не используйте мыло или другие продукты.

Это прекрасное время, чтобы узнать о преимуществах грудного вскармливания.

Запор

Дискомфорт

Ваши гормоны, а также витамины и добавки с железом могут вызывать запор (затрудненное прохождение стула, неполное или нечастое прохождение твердого стула). Давление на прямую кишку со стороны матки также может вызвать запор.

Рекомендации

• Добавьте в свой рацион больше клетчатки (например, цельнозерновые продукты, свежие фрукты и овощи).
• Пейте много жидкости в день (не менее 10–12 стаканов воды и 1–2 стакана фруктового или черносливового сока).
• Пейте теплые жидкости, особенно по утрам.
• Делайте упражнения ежедневно.
• Установите регулярное время для опорожнения кишечника.
• Избегайте напряжения при дефекации.

Сложность сна

Дискомфорт

Найти удобное положение для отдыха на более поздних сроках беременности может быть сложно.

Рекомендации

• Не принимайте снотворные.
• Попробуйте пить теплое молоко перед сном.
• Попробуйте принять теплый душ или ванну перед сном.
• Используйте дополнительные подушки для поддержки во время сна. Лежа на боку, положите подушку под голову, живот, за спину и между коленями, чтобы предотвратить растяжение мышц и помочь вам отдохнуть. Вы, вероятно, почувствуете себя лучше, лежа на левом боку. Это улучшает циркуляцию крови по всему телу.

Головокружение

Дискомфорт

Во время беременности вы можете испытывать чувство шаткости, головокружения и головокружения. Это может произойти, когда вы стоите или лежите. Головокружение может нарушить чувство равновесия и привести к падению.

Рекомендации

• Часто передвигайтесь, когда стоите в течение длительного времени.
• Повернитесь на бок перед тем, как встать из лежачего положения.
• Старайтесь двигаться медленно, стоя из положения сидя.Избегайте резких движений.

Усталость

Дискомфорт

Вашему растущему ребенку требуется дополнительная энергия, из-за чего вы можете чувствовать себя усталым. Иногда чувство усталости может быть признаком анемии (низкий уровень железа в крови), которая часто встречается во время беременности.

Рекомендации

• Больше отдыхайте. Ложитесь спать пораньше и попробуйте вздремнуть днем.
• По возможности придерживайтесь регулярного графика, но не забывайте о ритме.При необходимости балансируйте активность с отдыхом.
• Ежедневные упражнения для повышения уровня энергии.
• Если вы считаете, что анемия может вызывать беспокойство, попросите своего врача сделать анализ крови.

Частое мочеиспускание

Дискомфорт

В течение первого триместра ваша растущая матка и растущий ребенок прижимаются к вашему мочевому пузырю, вызывая частые позывы к мочеиспусканию. Это произойдет снова, когда голова ребенка упадет в таз перед рождением.

Рекомендации

• Избегайте облегающего нижнего белья, штанов или колготок.
• Обратитесь к своему врачу, если ваша моча вызывает ожог или жжение. Это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и требует немедленного лечения.

Головные боли

Дискомфорт

Частота возникновения головных болей и их тяжесть может варьироваться.

Рекомендации

• Приложите пакет со льдом ко лбу или задней части шеи.
• Отдохните, сядьте или лягте спокойно в плохо освещенной комнате. Закройте глаза и постарайтесь снять напряжение в спине, шее и плечах.
• Обратитесь к своему врачу, если у вас тошнота с головными болями; если у вас сильная головная боль, которая не проходит; или если у вас нечеткое зрение, двоение в глазах или слепые пятна.

Изжога или несварение желудка

Дискомфорт

Изжога — это чувство жжения, которое начинается в желудке и, кажется, поднимается к горлу.Это происходит во время беременности, потому что ваша пищеварительная система работает медленнее из-за изменения уровня гормонов. Кроме того, увеличенная матка может переполнять желудок, выталкивая желудочные кислоты вверх.

Рекомендации

• Ешьте несколько раз в день маленькими порциями вместо трех больших приемов пищи.
• Ешьте медленно.
• Пейте теплые жидкости, например травяной чай.
• Избегайте жареной, острой или жирной пищи, а также любых продуктов, которые вызывают несварение желудка.
• Не ложитесь сразу после еды.
• Держите изголовье кровати выше, чем изножье кровати. Или положите подушки под плечи, чтобы желудочный сок не попал в грудь.

Геморрой

Дискомфорт

Геморрой — это опухшие вены, которые выглядят как болезненные уплотнения на заднем проходе. Они могут образоваться в результате усиленного кровообращения и давления на прямую кишку и влагалище со стороны растущего ребенка.

Рекомендации

• Постарайтесь избежать запоров.Запор может вызвать геморрой и сделать его более болезненным.
• Старайтесь не сидеть и не стоять в течение длительного времени. Часто меняйте свою позицию.
• Постарайтесь не напрягаться во время дефекации.
• Прикладывайте к пораженному участку пакеты со льдом или холодные компрессы или принимайте теплую ванну несколько раз в день для облегчения состояния.
• Избегайте облегающего нижнего белья, штанов или колготок.
• Обсудите возможность лечения геморроя со своим врачом.

Судороги ног

Дискомфорт

Давление со стороны растущей матки может вызвать судороги в ногах или острую боль в ногах.

Рекомендации

• Обязательно ешьте и пейте продукты и напитки, богатые кальцием (например, молоко, брокколи и сыр).
• Пейте жидкости с электролитами, например Powerade или Gatorade. Однако имейте в виду, что эти напитки высококалорийны из-за содержания в них сахара.
• Носите удобную обувь на низком каблуке.
• Попробуйте надеть поддерживающий шланг, но избегайте слишком тесной обуви.
• По возможности приподнимите ноги. Не скрещивайте ноги.
• Делайте упражнения ежедневно.
• Вытяните ноги перед сном.
• Не лежите на спине, так как вес вашего тела и давление увеличенной матки могут замедлить кровообращение в ногах, вызывая судороги.
• Аккуратно растяните любую мышцу, которая становится спазмом, выпрямляя ноги, сгибая стопу и подтягивая пальцы ног к себе.
• Попробуйте помассировать спазмы, приложите тепло или грелку к больному месту.

Заложенность носа

Дискомфорт

У вас может быть «заложенный нос» или ощущение простуды. Гормоны беременности иногда сушат слизистую оболочку носа, вызывая воспаление и опухание.

Рекомендации

• Приложите теплую влажную салфетку к щекам, глазам и носу, чтобы уменьшить заложенность носа.
• Не используйте спреи для носа.Они могут усугубить ваши симптомы.
• Пейте много жидкости (не менее 10–12 стаканов жидкости в день) для разжижения слизи.
• Поднимите голову с дополнительной подушкой во время сна, чтобы слизь не забивала горло.
• Используйте увлажнитель или испаритель, чтобы увлажнить воздух.

Тошнота или рвота

Дискомфорт

Тошнота может возникать в любое время дня, но может усиливаться утром, когда ваш желудок пуст (это часто называется «утреннее недомогание») или если вы недостаточно едите.

Тошнота является результатом гормональных изменений и чаще всего возникает на ранних сроках беременности, пока ваш организм не приспособится к повышенной выработке гормонов.

Рекомендации

• Если тошнота является проблемой по утрам, ешьте сухие продукты, такие как хлопья, тосты или крекеры, прежде чем вставать с постели. Попробуйте перед сном съесть что-нибудь с высоким содержанием белка, например нежирное мясо или сыр. (Белок переваривается дольше).
• Ешьте небольшими порциями или перекусывайте каждые два-три часа, а не трижды обильно.Ешьте медленно и полностью пережевывайте пищу.
• Пейте жидкость в течение дня. Избегайте одновременного приема большого количества жидкости. Попробуйте прохладные прозрачные фруктовые соки, например яблочный или виноградный.
• Избегайте острой, жареной или жирной пищи.
• Если вас беспокоят резкие запахи, ешьте холодную пищу или продукты комнатной температуры и избегайте неприятных запахов.
• Чтобы предотвратить тошноту, принимайте 25 мг витамина B6 три раза в день и доксиламин 12,5 мг перед сном. Вы также можете попробовать экстракт имбиря от 125 до 250 мг каждые шесть часов для лечения тошноты.
• Обратитесь к лечащему врачу, если ваша рвота носит постоянный характер или настолько сильна, что вы не можете удерживать жидкость или еду. Это может вызвать обезвоживание и требует немедленного лечения.

Одышка

Дискомфорт

Вы можете почувствовать одышку при подъеме по лестнице или быстрой ходьбе.

Рекомендации

• Притормозите и отдохните немного.
• Поднимите руки над головой.Это приподнимет грудную клетку и позволит вам вдыхать больше воздуха.
• Не лежите на спине и попробуйте спать с приподнятой головой.

Растяжки

Дискомфорт

Растяжки — это тип рубцовой ткани, которая образуется, когда нормальной эластичности кожи недостаточно для растяжения, необходимого во время беременности. Обычно они появляются на животе, а также могут появляться на груди, ягодицах или бедрах. Хотя они не исчезнут полностью, растяжки исчезнут после рождения ребенка.Растяжки поражают поверхность под кожей, и их обычно нельзя предотвратить.

Рекомендации

• Убедитесь, что в вашем рационе достаточно источников питательных веществ, необходимых для здоровой кожи (особенно витаминов C и E).
• Нанесите лосьон на кожу, чтобы она оставалась мягкой и уменьшалась сухость.
• Делайте упражнения ежедневно.

Отек стоп и голеней

Дискомфорт

Давление растущей матки на кровеносные сосуды, по которым течет кровь из нижней части тела, вызывает задержку жидкости, что приводит к отекам (отекам) ног и ступней.

Рекомендации

• Пейте много жидкости (не менее 10–12 стаканов жидкости каждый день).
• Избегайте продуктов с высоким содержанием соли (натрия).
• Сидя, приподнимите ноги и ступни. Не скрещивайте ноги.
• Носите свободную удобную одежду. Плотная одежда может замедлить кровообращение и увеличить задержку жидкости.
• Не носите тесную обувь. Выбирайте поддерживающую обувь на низком широком каблуке.
• Держите свой рацион богатым белком.Недостаток белка может вызвать задержку жидкости.
• Сообщите своему врачу, если ваши руки или лицо опухают. Это может быть предупреждающим признаком преэклампсии или токсемии, высокого кровяного давления, связанного с беременностью.
• Отдыхайте на боку в течение дня, чтобы улучшить приток крови к почкам.

Выделения из влагалища

Дискомфорт

Повышенное кровоснабжение и повышение уровня гормонов вызывают увеличение нормальных выделений во влагалище. Нормальные выделения из влагалища белые или прозрачные, не вызывают раздражения и запаха, а на нижнем белье или прокладках трусов могут выглядеть желтыми.

Рекомендации

• Выбирайте нижнее белье из хлопка или других брендов из натуральных волокон.
• Избегайте обтягивающих джинсов и брюк.
• Не спринцеваться. Возможно, вы можете ввести воздух в систему кровообращения или сломать мешок с водой на более поздних сроках беременности.
• Часто очищайте область влагалища водой с мылом.
• Вытрите себя спереди назад.
• Обратитесь к своему врачу, если у вас есть жжение, зуд, раздражение или отек; неприятный запах; кровянистые выделения; или ярко-желтые или зеленые выделения.Эти симптомы могут быть признаком инфекции.

Варикозное расширение вен

Дискомфорт

Повышенный объем крови и давление растущей матки могут замедлить кровообращение, иногда вызывая увеличение или опухание вен на ногах.

Рекомендации

Хотя варикозное расширение вен обычно является наследственным, вот несколько профилактических советов:

• Не стойте и не сидите на одном месте в течение длительного времени.Важно часто вставать и двигаться.
• Не оставайтесь в любом положении, которое может ограничить кровообращение в ногах (например, скрещивать ноги во время сидения).
• Сидя, приподнимите ноги и ступни.
• Регулярно занимайтесь спортом.
• Носите поддерживающие чулки, но избегайте слишком тесного ношения ног; лучше всего по колено или выше талии. Не носите чулки до бедра.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 15.05.2020.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. политика

,