Магазин Toy&Toy — Super Toys

виды, причины, предупреждение, последствия и способы устранения

 

 

 

Вредные привычки у детей: виды, причины, предупреждение, последствия и способы устранения

Вредные привычки у ребёнка — это действия, которые по общественным или семейным правилам признаются плохими и нежелательными для совершения; те действия, которые с психологической точки зрения ребёнок повторяет, но зачастую делает это  неосознанно.

Ключевые причины, почему дети такое делают:

• наличие проблем психологического или физиологического плана;
• попытка привлечь к себе чужое внимание;
• способсебя успокоить или развлечь;
• подражание старшим или сверстникам.

Виды вредных привычек у детей

Такие привычки у детей подразделяются на следующие виды: патология и норма.

Первый вид включает в себя: покусывание ногтей, губ, сосание пальцев, выдергивание волос и другое.

Второй вид включает в себя: использование нецензурной лексики, ковыряние в носу, чавканье и так далее.

Причины вредных привычек у детей

Первый вид включает куда большее количество привычек и все они разные, но появляются от одинаковых причин: строгость воспитания,  мало заботы и недостаточное внимание со стороны родителей. Выполняя по привычке такие действия, дети компенсируют всё это и пытаются себя успокоить.

Привычек второго вида тоже может быть много, они являются следствием того, что родители не привили ребёнку правильные культурные ценности.

Вредные привычки у детей дошкольного и школьного возраста

Наиболее частые вредные привычки  у детей дошкольного возраста — это сосание пальцев, кусание ногтей, карандашей, ковыряние в носу, ругательство.

К распространенным вредным привычкам школьников относятся все те привычки, что могут быть   у детей дошкольного возраста, в особенности, если никто не работал над их устранением. Кроме того, в школьные годы у детей могут наблюдаться курение, подростковый алкоголизм, жевание жвачки, зависимость от TV или смартфона, обман и другие.

Как избавить ребенка от вредной привычки?

Существует следующий алгоритм, который поможет бороться с проблемой и решить её:

• Определить причину возникновения привычки.
• Поговорить с ребёнком, чтобы он осознал, что это плохо.
• Помочьему избавиться от этой привычки.

В зависимости от привычки, есть следующие варианты, как избавить от неё ребёнка:

Сосание пальцев — нужно сыграть с ребёнком в игру, объясняя, что пальчики тоже живые и если их сосать, им будет больно. Девочкам рассказать о том, что у девушек должны быть красивые пальчики, ногти, и, если они продолжат сосать их, то красота будет утрачена.

Покусывание ногтей, карандашей, авторучек — чаще всего дети делают это нервничая, из-за внутренних переживаний. Нужно попытаться выяснить причину, рассказать про последствия такой привычки (например, про микробы и их негативное влияние на организм).

К

овыряние в носу — обычно дети делают это из-за недостаточной влажности в помещении, поэтому стоит постоянно следить за ее уровнем. Ковыряние в носу приводит к уничтожению естественных фильтров, которые располагаются в носовом проходе. Ребёнку нужно рассказать, что это некрасиво и вредно.

Жевание жвачки, использование нецензурной лексики, табакокурение, употребление алкогольных напитков и  наркотических препарат

ов — обычно такие привычки являются следствием подражания. Первое, что необходимо сделать, найти контакт с ребенком (подростком), проговорить вред и последствия данных привычек, а далее действовать уже в зависимости от степени развития привычки. Возможно придется обратится к помощи   специалистов, так как такие привычки как  курение, употребление алкоголя и  наркотиков быстро вызывает зависимости.

Чрезмерное увлечение компьютером и смартфоном

 — актуальная привычка у детей в  современном мире. Нужно пояснить ребёнку о вреде такой зависимости (головные боли, быстрая утомляемость, плохой сон, проблемы с осанкой и зрением) и отвлекать его на иные, более подвижные игры или интересные задачи, которые требуют решения.

Предупреждение вредных привычек у детей и подростков

Успешная профилактика достигается путём выполнения следующих рекомендаций:

• Своевременные рассказы о том, что есть хорошо, а что плохо. Информирование согласно возраста  о плохих привычках и о том, какое негативное влияние они оказывают на здоровье, внешность, успеваемость в школе, успешность во взрослой жизни.
• Проявление внимания к ребёнку, решение его проблем и беспокойств своевременным образом.
• Привитие правильных культурных ценностей.
• Правильное питание, полноценный сони планирование корректного распорядка дня.

Родители должны поддерживать связь с воспитателями и учителями, чтобы быть в курсе поведения своего ребёнка среди сверстников, в обществе и своевременно проводить воспитательную работу дома, если она необходима. Любая вредная привычка оказывает негативное влияние на ребёнка и его социальную жизнь. Если их своевременно не устранить, то они негативно скажутся на здоровье и общественной репутации ребёнка.

Врач-педиатр педиатрического отделения

поликлиники Островецкой ЦРКБ  

Лисовская Ольга Викторовна

 

Вредные привычки у детей дошкольного возраста

Вредные привычки у детей дошкольного возраста

Первостепенное значение для развития ребенка как социального существа имеет знание нормативов поведения. На протяжении раннего и дошкольного возраста ребенок через общение с окружающими его людьми (взрослыми, сверстниками и детьми других возрастов) усваивает социальные нормы поведения. Усвоение норм предполагает, что, во-первых, ребенок постепенно начинает понимать и осмысливать их значение, во-вторых, у ребенка в практике общения с другими людьми вырабатываются привычки поведения. Если ребенок действует, выходя за рамки привычного поведения, у него возникает ощущение дискомфорта, в-третьих, ребенок проникается определенным эмоциональным отношением к этим нормам. Внешний мир — мир социальных отношений — требует от ребенка нравственного развития, которое определяется следующими образующими: знанием норм, привычками поведения, эмоциональным отношением к нравственным нормам и внутренней позицией самого ребенка.

Эмоциональное и осознанное отношение к нравственным нормам и их выполнению развивается у ребенка через общение со взрослыми. Взрослый своим отношением к поступку ребенка санкционирует определенный тип поведения, он помогает ребенку осмыслить рациональность и необходимость определенного нравственного поступка. Именно на фоне эмоциональной зависимости от взрослого у ребенка развивается притязание на признание в сфере морального поведения.

B процессе развития, личность ребенка легко формируется, но также и легко деформируется. Любое нарушение или дисгармония в окружении малыша или в отношении к нему может повлиять на его поведение. У ребенка быстро формируются стереотипы поведения, он легко приобретает некоторые привычки, которые, как на первый взгляд кажется родителям, неискоренимы никакими воспитательными мерами. Такое поведение или вредные детские привычки проявляются в том, что ребенок любит сосать палец, кусать ногти, вырывать себе волосы, ковырять в носу или тереть глаза, ритмично покачиваться из стороны в сторону.

Сосание пальца, потирания, почесывания и прочее — не что иное, как компенсаторные механизмы, с помощью которых ребенок пытается погасить свою тревожность, утолить недостаток внимания со стороны взрослых или же преодолеть свой страх.

Конечно, было бы хорошо, если бы ребенок избавился от вредных привычек сам. Однако, это практически невозможно, т.к. родителям прежде всего необходимо выявить причину таких проявлений в поведении и запастись терпением в процессе их коррекции. Сами родители с этой проблемой справиться не в силах, им, необходима профессиональная помощь. В связи с этим, перед нами стал вопрос, как помочь таким родителям? Нами была собрана информация для родителей, организованы консультации узких специалистов. В этой статье мы перечислим некоторые наиболее часто встречающиеся вредные привычки ребёнка. Для того чтобы родитель имел возможность оградить своего ребёнка от появление у него привычек способных навредить его здоровью и благополучию.

Сосание предметов:

Что нужно делать?

1. Наполнить жизнь ребенка, заинтересовать новыми играми и увлечениями.

2. Помочь ребенку обрести настоящего друга.

3. Дома родителям необходимо проводить с ребенком, как можно больше времени, обязательно разговаривать и играть с ней в разнообразные игры. Когда мама и папа станут настоящими друзьями для малыша, необходимость в труппочке или мягкой игрушке, постепенно отпадет сама собой.

Чего делать нельзя?

1. Отбирать любимую вещь ребенка, к которой он так привязан. Даже если вы победите, напряжение ребенка только усилится, и нет гарантии, что не появится сосание пальца, ковыряние кожи или другая патологическая привычка.

2. Наказывать и всячески стыдить ребенка за такую привязанность.

3. Говорить о любимом предмете ребенка, то есть фиксировать словами, подчеркивать и закреплять патологическую привычку постоянными напоминаниями.

Сосание соски:

Привязанность к соске имеет компенсаторный характер, особенно ярко это проявляется при искусственном вскармливании ребенка.

Что нужно делать?

1. Перестать обсуждать проблему соски.

2. Переключать внимание ребенка на более интересные занятия. Разнообразить жизнь ребенка.

Чего делать нельзя?

1. Акцентировать внимание ребенка на проблеме соски.

2. Ругать ребенка.

Сосание пальца:

Если ребенок сосет палец, бесполезно пытаться запретить ему это делать, необходимо понять, почему он это делает. Сосание пальца успокаивает и умиротворяет ребенка, как и сосание груди, сосание соски. Сосание — это удовольствие раннего детства, удовлетворяющее основную потребность ребенка в пище. Поэтому сосание для ребенка — это вернейший способ успокоиться, когда он беспокоится или не может уснуть. Сосание пальца может выступать как средство компенсации неудовлетворенного инстинкта сосания вследствие затрудненности грудного вскармливания. Сосание пальца уменьшает чувство беспокойства, успокаивает и заставляет на время забыть физическую и душевную боль. Во всех случаях сосание пальца создает ребенку иллюзию удовлетворения и успокоения.

Что нужно делать?

1. Необходимо понять, почему ребенок сосет палец (компенсирует недостающее внимание к себе, стабилизирует свое эмоциональное состояние и др.). Прежде чем пробовать отучить ребенка от сосания пальца, необходимо подумать, что можно предложить ребенку взамен этой привычки, доставляющей удовольствие.

2. Установить доверительный контакт с ребенком, позаботиться о своевременном успокоении ребенка и снятии беспокойства, разумном пользовании соской в раннем возрасте.

3. Создать условия для разнообразия впечатлений ребенка и использования при взаимодействии с ребенком подвижных, эмоционально насыщенных игр.

Чего делать нельзя?

1. Всячески пытаться запретить ребенку, сосать палец, тем самым, привлекая к этой патологической привычке негативное внимание малыша.

2. Излишне ограничивать действия и проявления ребенка, способствуя усилению его напряжения и беспокойства.

Кусание или грызение ногтей (онихофагия):

Обкусываться могут не только выступающие части ногтей, но частично и прилегающие участки кожи, что часто приводит к воспалительным явлениям. Обкусывание ногтей может сопровождаться их проглатыванием.

Что нужно делать?

1. Необходимо научить ребенка адекватным способам выражения агрессии. Позволять ребенку свободно, адекватными способами выражать свою агрессию, гнев. Для этого дома необходимо иметь, например, специальную «подушку для битья», используя которую ребенок сможет при необходимости выражать свои негативные чувства.

2. Нужно не просто отказаться от упреков, угроз и наказания, но и понимать то, что происходит с ребенком, переключать, отвлекать его в момент грызения ногтей. Уменьшите чрезмерные требования к ребенку со стороны воспитывающих взрослых. Нужно переключать пальцы малыша на более интересное и не менее приятное занятие всякий раз, когда замечаете у ребенка проявление этой привычки.

3. Необходимо настроиться на длительный период затухания этой привычки, который обычно примерно равен периоду ее протекания.

Чего делать нельзя?

1. Интеллектуально перегружать ребенка в ущерб другим сторонам психического развития.

2. Говорить ребенку про грызение ногтей, тем самым фиксировать словами в сознании ребенка эту привычку.

3. Всячески запрещать ребенку, грызть ногти, наказывать ребенка за эту патологическую привычку.

Онанизм (мастурбация):

Раздражение половых органов руками, раздражение сжатием ног, трение о различные предметы и т. п. У детей дошкольного возраста эта привычка является результатом фиксации игрового манипулирования частями тела и чаще всего не сопровождается сексуальным возбуждением. Возникновению мастурбации способствует повышенная общая возбудимость ребенка. Онанизм — это совершенно естественное действие ребенка в раннем возрасте.

Что нужно делать?

1. Родителям нужно постараться понять, что именно в их поведении вызывает напряжение у ребенка, заставляющее его получать краткое удовольствие и расслабление (излишняя строгость, недостаток тепла и непосредственности в выражении чувств, ограничение активности, запреты, физические наказания и др.).

2. Необходимо научить ребенка как можно более разнообразными способами получать удовольствие.

3. Нужно отвлекать ребенка более приятным и интересным занятием, расширив круг интересов и общение со сверстниками. Необходимо повышать активность в движениях, в способах выражения чувств и включать в жизнь ребенка оздоровительные мероприятия, направленные на повышение чувства тела: купание, обливание, обтирание.

Чего делать нельзя?

1. Усердствовать при купании ребенка, проявляя при этом усиленное внимание к половым органам ребенка. Чрезмерно ласкать и целовать ребенка в губы, качать на ноге, оставлять ребенка надолго в постели без сна, надевать ребенку тесную одежду.

2. Наказывать ребенка за онанизм (мастурбацию), тем более бить по рукам малыша 1,5 лет, который таким образом исследует свое тело. Шлепки и порка способствуют приливу крови к половым органам ребенка, вызывая раздражение генитальной области тела.

Вредные привычки детей и подростков. Профилактика и избавление.

Главная → Новости → Вредные привычки детей и подростков. Профилактика и избавление. Вредные привычки детей и подростков – частая проблема не только в раннем возрасте, но и в подростковом. Все мы знаем, что у людей бывают полезные привычки и вредные привычки. Одни приносят пользу, а другие – вред. А что вообще такое за понятие «привычка»? Привычка – это неосознанное (на подсознательном уровне) повторение одного и того же действия человеком. Давайте обсудим с ребенком, какие полезные привычки он знает. Например: чистить зубы два раза в день, соблюдение правил личной гигиены, быть опрятным, причесанным, правильно питаться, соблюдение режима дня (подъем, обед, сон и т.д.). А теперь порассуждаем, какие вредные привычки знает ваш ребенок, например: — курение, — употребление алкоголя, — употребление плохих слов в общении, — сосание пальца, — грызение ногтей, карандашей, ручек, — обман сверстников и родителей, — кражи, — зависимость от компьютера и телевизора. Основной причиной, почему у ребенка появляются вредные привычки, психологи называют: • недостаток внимания к ребенку со стороны взрослых, а также желание ребенка привлечь к себе внимание, • подражание старшим товарищам, • желание успокоиться, • психологические проблемы у ребенка, • неправильные методы воспитания ребенка родителями. Как уберечь ребенка от вредных привычек? Победа в избавлении от вредной привычки ребенка должна быть оценена и со стороны взрослых, и со стороны ребенка. Ниже предлагаю вам рассмотреть пошаговую структуру работы над избавлением вредной привычки у ребенка. Пошаговая структура работы над избавлением вредной привычки у ребенка: 1. Определить родителям вредную привычку у ребенка (в речи, в гигиене, в употреблении вредных продуктов и так далее), 2. Обсудить с ребенком в спокойной атмосфере наличие вредной привычки, а также решить, что нужно искоренять совместными усилиями данную привычку, 3. Выявить причину возникновения вредной привычки (по возможности), 4. Устранить причину привычки (например, начал грызть ногти – останавливать ребенка и самому ребенку контролировать процесс, накрасить ногти специальным средством против грызения ногтей, попить успокоительное), 5. Терпимость к ребенку и самой привычке (дело искоренения вредной привычки долгое, но требует особого внимания. Крики и обвинения ребенка не помогут, а только усугубят привычку, а может и образуют новые. А нам это нужно? 6. Внимательное отношение со стороны родителей к своему ребенку, доверие и взаимные усилия! 09. 11.2020, 446 просмотров.

Вредные привычки у детей дошкольного возраста, как побороть?

Вредные привычки у детей отличаются от вредных привычек у взрослых лишь тем, что их пока ещё можно исправить или искоренить. Человека без вредных привычек можно встретить только на сайтах знакомств, но становится не совсем понятно, каким ветром туда занесло этот идеал?

Первые вредные привычки появляются у человека уже в пору раннего детского развития, и при неправильном воспитании их количество будет только увеличиваться. К традиционно вредным детским привычкам относятся: сосание пальцев или краев одежды, ковыряние в носу, а также привычка грызть ногти, дёргать и тянуть себя за волосы или за ухо, кусать губы, жевать несъедобные вещи, скрежетать зубами и т.п.

Причины появления вредных детских привычек

Вредные привычки у детей не появляются на пустом месте, они обязательно имеют свои скрытые причины. И причиной чаще всего является детский стресс. Стресс может возникнуть по любому неблагоприятному поводу: холодно, голодно, страшно, больно, одиноко, одним словом – не комфортно. И малыш изо всех сил старается найти свой островок безопасности или хотя бы его иллюзию.

Сосательный рефлекс связан с мамой, мама – это гарант защищённости, и когда мамы нет рядом, маленький ребёнок часто находит успокоение в том, что начинает сосать свой собственный палец или кулачок. При этом притупляются тревожность и страх. Сюда же можно отнести привычку малыша раскачивать себя перед сном. Как показали исследования в детских домах, где раскачивание приобретает массовый характер, — это всего лишь детская реакция на недостаток сенсорных ощущений, т.е. прикосновений любящих людей.

Ещё одна причина появления вредных детских привычек, называемая психологами, — обыкновенная скука. Чем больше ребёнок занят творчеством, спортом или игрой, если с ним занимаются дошкольной подготовкой, тем меньше у него времени на формирование всяких вредных привычек.

Следующей причиной возникновения вредных привычек у детей называются неприятные ощущения, связанные с физическим телом, неважно в носу или в паху, но где хочется почесать, поцарапать. Это уже потом ковыряние в носу становится частью мыслительного процесса, а в самом начале – это просто вопрос гигиены.

Есть ещё одна причина, которую родители редко берут во внимание, рассуждая о вредных привычках своих детей. Это – скрытая агрессия, или агрессия направленная на самого себя. Вспомните, как защищает себя животный мир – когтями, зубами, рычаньем и вздыбленной шерстью. Если маленькому ребёнку запрещается проявлять свой инстинкт борьбы за выживание (мы всё-таки – люди!), то чтобы подавить нарастающее недовольство ситуацией ребёнок иногда начинает грызть ногти, тянуть себя за волосы, скрежетать зубами. Так он учится загонять природную агрессивность внутрь себя, а если это происходит довольно часто, то ему обеспечены не только вредные привычки, но и хронические заболевания.

Кроме этого, всем известно, что дурной пример очень заразителен. Вредная привычка может сформироваться с целью подражания, ведь маленькие дети легко копируют не только чужие достоинства, но и недостатки.

Побороть вредные привычки у детей легче сегодня, чем завтра

Что бы вы ни предпринимали, и как бы себя ни вели, ребёнок всё равно будет делать то, за что он получил больше всего вашего внимания. Поэтому вредные привычки у детей (да и у взрослых тоже) лечатся игнорированием, а хорошие прививаются избыточным вниманием.

Основная беда родителей ещё в том, что вредные детские привычки не принимаются обществом, поэтому ковырять в носу дома перед телевизором гораздо безобиднее, чем в автобусе. Но именно в общественных местах ребёнок чаще всего и демонстрирует ваши прорехи в воспитании.

Чтобы ребёнок понял, что такое хорошо, и что такое плохо, вам нужно научиться спокойно и методично объяснять малышу о пользе одного и вреде другого, и обязательно подкреплять это личным примером. Без этого, горький маникюр на детском пальчике-сосальчике приведёт только к дополнительному стрессу, а ваше: «не грызи ногти!» или «оставь волосы в покое!» дадут только очень кратковременный эффект.

Легче всего увести ребёнка от вредных привычек путём переключения его внимания на что-нибудь действительно интересное, включая его двигательную и умственную активность. Такими свойствами обладают игровые методики обучения Л. Даниловой, М. Монтессорри, В. Волиной, Н.А. Зайцева, семьи Никитиных.

Занятия в игровой форме обеспечивают не только всестороннее развитие ребёнка, но и повышают его психологическую устойчивость. Так, занимаясь в школе для дошколят «Чудо-Чадо», дети забывают, что такое скука и лень, снижается их агрессивность, зато расцветает познавательная активность, формируются необходимые навыки, а позитивный настрой становится нормой поведения. А вредные привычки со временем отпадают за ненадобностью.

Предотвратим появление вредных привычек у детей ранним детским развитием и творческой активностью наших дошколят. Добро пожаловать в «Чудо-Чадо»!

«Вредные привычки у детей дошкольного возраста».

«Вредные привычки у детей дошкольного возраста». Дурные (вредные) привычки у детей встречаются довольно часто. Недаром возраст 2,5-5,5 лет многие называют «трудным», периодом «неуравновешенности», а сами дурные привычки «отдушиной напряжения». Причин, порождающих вредные привычки, много. Реже они- проявление различных заболеваний (так, подёргивание век- следствие инфекционного заболевания, травмы головного мозга, глистной интоксикации, которые требуют серьёзного лечения у врача. Чаще дурные привычки появляются у болезненных, впечатлительных детей, детей из неблагополучных семей, где часты ссоры родителей, драки, пьянство. Предрасполагают к появлению и закреплению вредных привычек недостаточное внимание к ребёнку, шум в комнате, длительные просмотры телевизионных передач, обиды, огорчения (особенно незаслуженные, недостаток ласки. Вреден в дошкольном возрасте для детей онанизм (мастурбация, нередко появляющийся у детей на первом году жизни. Интерес к своему телу у ребёнка появляется с раннего возраста. Играя своими частями тела, ощупывая их, ребёнок ощупывает и половые органы. Касаясь эрогенных зон половых органов, он может вызывать приятные ощущения, искать которые он будет пытаться снова. Так может возникнуть привычка к онанизму. Предрасполагает к онанизму, поддерживает его всё, что вызывает раздражение половых органов: неудобный покрой трусиков, штанишек, их несоответствующий размер, тесные трусы, грубые швы, опрелости половых органов. Нередко дети, укладываясь спать, имеют привычку класть руки между ногами. Дотрагивание до половых органов в дальнейшем может привести к онанизму. Для этого нужно следить, чтобы ребёнок перед сном оставлял руки поверх одеяла. Не допускать перехода детей друг к другу в постель. Надо знать, о чём разговаривают дети, как играют, стараясь постоянно их занять. Недопустимо совместное спаньё детей с родителями, братьями, сёстрами, подругами. Надо присекать попытки уединения ребёнка, обучить этому других. Для устранения дурных привычек нет единого рецепта. Основное правило хорошего воспитания, предупреждение дурных привычек— усиление внимания к ребёнку, заполнение его дня интересными занятиями с игрушками, книгами, картинками. Ни в коем случае нельзя применять силу, угрозу, грубость, доставлять детям неприятные ощущения, боль, бить при онанизме, мазать горчицей ногти при их кусании. Всё это вызывает отрицательные эмоции у ребёнка, раздражает, нервирует, закрепляет отрицательную привычку. Ласка, доброжелательность, соблюдение гигиенических правил, режима дня делают ребёнка доверчивым, послушным, помогают избавиться от неприятной привычки.

Психологические причины вредных привычек у детей Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК У ДЕТЕЙ Архарова О.Н., Анис Б.Х

Рязанский государственный медицинский университет, Кафедра ортопедической стоматологии и ортодонтии, г. Рязань

Вредная привычка — отрицательная склонность, ставшая потребностью и выражающаяся в действиях, поведении, нередко превращающаяся в черту характера (Е.Е. Алексеева). Русская пословица гласит: посеешь привычку -пожнешь характер.

Чаще всего, когда речь идет о вредных привычках у детей, имеются в виду, сосание пальцев, языка, соски или других предметов, грызение ногтей. Проблема вредных привычек в детском возрасте всегда актуальна, так как помимо психологических ее компонентов есть и формирование нарушений прикуса, которые со временем усугубляются и приводят к появлению тяжелых деформаций, требующих сложного лечения.

Целью работы было изучить психологические причины вредных привычек и возможности их устранения без нарушения психологического статуса (состояния) у детей.

Были изучены данные литературы: Е.Е. Алексеева; А.И. Баркан; Г.А. Широкова; Е.Г. Жадько.

Вредные привычки отвлекают ребенка от процесса познания, угрожают задержкой развития, инфантилизацией; становятся необходимым ритуалом самоуспокоения, отвлечения от страхов, компенсацией за отсутствие внимания, ласки, общения. Ласковые прикосновения материнских рук, губ и тела предусмотрены природой в сложных механизмах психофизиологического созревания ребенка. Их недостаток может служить причиной возникновения и укрепления вредных привычек.

Вообще, привычка что-то сосать или жевать у ребенка может быть связана с повышенной тревожностью и состоянием стресса. Поэтому, прежде всего родителям нужно выяснить причину нервного напряжения ребенка и устранить ее. Известно, что патологические привычки уменьшают отрицательные эмоциональные переживания у ребенка (неудовлетворенность, противоречивые чувства к близким ребенку людям) и способствуют снятию эмоционального напряжения. Фиксации патологических привычек помогает и чувство удовольствия, которое испытывает ребенок и повышенное внимание окружающих взрослых к этим действиям ребенка. Необходимо помнить, что при подавлении патологических привычек у ребенка усиливается чувство внутреннего напряжения. Дети могут сосать палец, язык, угол одеяла, а также другие попадающие под руку вещи, правда, обычно одни и те же. Одновременно с сосанием пальца многие малыши делают и еще какие-нибудь навязчивые движения (гладят уши, ковыряют в носу, «шмыгают носом», облизывают губы и т. д.). Очень часто эти движения закрепляются по типу образования условных рефлексов. Например, повторяющийся по нескольку раз в год насморк переходит в привычку «шмыгать носом», а часто пересыхающие губы — к облизыванию их. Чем старше ребенок, тем явственнее и момент подражания.

Коррекция вредных привычек должна включать глубокий анализ проблемы: когда именно вы заметили, что определенное действие стало уже привычкой вашего ребенка?

Вредную привычку устраняют терпеливо, затрачивая на борьбу с ней столько же времени, сколько она закреплялась. Вредные привычки, как правило, начинаются с отсутствия внимания к ребенку, поэтому для их устранения внимание родителей особенно необходимо. Ребенок замкнулся, ушел в себя — родители с ним, его увлекают интересными играми, занятиями. Если он один, то обязательно должен быть чем-то занят. У него не должно оставаться времени на вредную привычку. Борьба с вредной привычкой — всегда борьба с неуверенностью в себе, тревожностью, пессимизмом.

Есть и частные рекомендации. Так при грызении ногтей их коротко обрезают, советуют потереть ладонь о ладонь, когда возникает желание погрызть ногти. При сосании пальца, различных предметов, так как к ним чаще прибегают перед сном, незадолго до сна рекомендуются ритмические игры, танцы, прыжки со скакалкой. Полезно, прикрепив к притолоке или косяку двери качели, покачать ребенка несколько раз в день по 10-15 минут; следует приобрести для него лошадку-качалку. При засыпании ребенка рекомендуется включать тихую ритмичную музыку.

В борьбе с возникшими вредными привычками важно направить ребенка самостоятельно устранять их, разъясняя вред и указывая на неэстетичность вида пальцев с обгрызенными ногтями, человека с пальцами во рту, учить самоконтролю. Надо ободрять ребенка, говоря: «Ты с этим обязательно справишься, не огорчайся». Важно активно помогать ребенку в затруднительных ситуациях, потому что при них особенно часто прибегают к вредной привычке. Необходимо помнить, что при подавлении патологических привычек у ребенка усиливается чувство внутреннего напряжения. Более того, подавив одну привычку у ребенка дошкольного возраста, мы тут же нередко получаем взамен другую. Особая трудность заключается в том, что в большинстве случаев у дошкольников отсутствует стремление к преодолению патологических привычек. Наоборот, часто отмечается активное сопротивление попыткам взрослых устранить привычные и приятные для ребенка действия (понимание патологических привычек как отрицательных появляется у ребенка лишь к концу дошкольного возраста). Наряду с общими чертами патологические привычные действия имеют присущие каждому из них особенности, а значит, и способы преодоления.

Важно успокоить ребенка и сказать, что вы сможете преодолеть трудности. С родителями он должен расслабляться, а не испытывать такое же напряжение как, например, в детском саду или школе. Убедитесь сначала, что ребенок усвоил текущий материал, поупражняйтесь с ним, покажите ему самому его успехи. Материалы XI международного конгресса «Здоровье и образование в XXI веке» РУДН, Москва, 2010

Поддерживайте, подбадривайте, хвалите его. Ваша задача — сделать ребенка более уверенным в своих силах. Если, несмотря на вашу поддержку, поведение ребенка не меняется, следует обратиться к детскому невропатологу или психоневрологу.

Выводы:

1) Вредные привычки часты у детей, имеющих сниженный фон настроения, склонных к депрессии, и поэтому все, что вызывает хорошее настроение, способствует и устранению вредных привычек.

2) Тесный внутренний контакт с ребенком, нежное и последовательное руководство его действиями, неослабное внимание родителей к ребенку, разнообразные занятия и соответствующая возрасту детей требовательность к ним — это лучшая профилактика возможных вредных привычек, также как и терапия, предотвращающая их появление или устраняющая их.

3) Часто вредные привычки — сформированный условный рефлекс, коррекция которого бывает практически невозможна без комплексного решения проблемы (совместно с невропатологами, психологами и другими специалистами).

ЛИТЕРАТУРА

1. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке». 2009. Т. 11. № 4.

2. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке». 2008. Т. 10. № 4.

3. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке». 2007. Т. 9. № 4.

4. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке». 2006. Т. 8. № 4.

5. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке». 2005. Т. 7. № 4.

6. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке». 2004. Т. 6. № 4.

7. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке». 2003. Т. 5. № 4.

8. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке». 2002. Т. 4. № 4.

9. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке». 2001. Т. 3. № 4.

10. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке». 1999. Т. 1. № 4.

11. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2009. Т. 11. № 12.

12. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2008. Т. 10. № 12.

13. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2007. Т. 9. № 12.

14. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2006. Т. 8. № 12.

15. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2005. Т. 7. № 12.

16. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2004. Т. 6. № 12.

17. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2003. Т. 5. № 12.

18. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2002. Т. 4. № 1.

19. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2001. Т. 3. № 1.

Материалы XI международного конгресса «Здоровье и образование в XXI веке» РУДН, Москва, 2010

Вредные привычки у детей

Вредные привычки у детей

С ростом и развитием ребёнка у него нередко появляются привычки, которые со временем, если на них не обращать внимание, становятся вредными и могут преследовать человека всю жизнь. Многие из привычек являются не только вредными и не привлекательными на вид, но и способны пагубно повлиять на здоровье.
К наиболее распространённым вредным привычкам у детей можно отнести: привычку сосать пальцы, грызть ногти, есть во время просмотра телевизора, быть зависимым от гаджетов и другие.
Привычка сосать пальчик до определённого возраста считается нормальным явлением. Однако дети, которые часто и интенсивно сосут палец в возрасте 4-5лет, или же продолжают это делать после 5 лет, могут столкнутся с серьёзными стоматологическими и речевыми проблемами.
Довольно распространена привычка грызть ногти. Данная привычка может появиться в раннем детстве и сопровождать человека всю жизнь. Это навязчивое действие может иметь много негативных последствий. Привычка грызть ногти может привести к деформации ногтевой пластины и возникновению воспалительных явлений в окружающих тканях. Кроме того – под ногтями может существовать целый мир микроорганизмов и паразитов, что может привести к различным заболеваниям.
Привычка есть во время просмотра телевизора также может навредить. Обычно для приёма пищи перед телевизором ребёнок занимает крайне неудобное положение для приёма пищи (согнувшись или лежа на диване). Часто пища недостаточно пережёвывается. Поэтому еда за просмотром телевизора может негативно сказаться на работе пищеварительной системы. К тому же, ребёнок отвлекается и перестаёт замечать, когда чувство голода сменяется чувством насыщения. В дальнейшем это может способствовать перееданию, развитию ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Отдельно нужно упомянуть об увлечение детей различными гаджетами. Родители, часто того не понимая, сами увлекают ребёнка виртуальным миром, покупая ему разные модные штучки. При этом многие родители предпочитают видеть своего ребёнка удобным, не отвлекающим от взрослых дел. Однако достоверно установлено, что у детей, увлечённых виртуальным миром, снижается успеваемость, меняется образ жизни: сокращается время ночного сна, дети все меньше времени проводят на свежем воздухе. Необходимо помнить, что при бесконтрольном времяпрепровождении детей в интернет пространстве может возникнуть компьютерная зависимость.  
Вредные привычки у детей – проблема с которой сталкиваются многие родители. Главное о чём нужно помнить: только заботливое и внимательное отношение к ребёнку, доверие помогут воспрепятствовать формированию у детей вредных привычек.

Врач-гигиенист отделения
гигиены детей и подростков                                       Елена Астапова

Выявление плохих привычек у дошкольников

Выявление плохих привычек у дошкольников

В этой статье основное внимание уделяется вредным привычкам, а не плохому поведению, потому что поведение, которое беспокоит вас, становится проблемой только тогда, когда оно становится привычным. Все дошкольники ведут себя так, как этого хотели бы родители, по крайней мере, иногда. Ваш ребенок не будет исключением. Но независимо от того, насколько сильно вы не одобряете определенные аспекты поведения вашего ребенка, это должно вызывать серьезное беспокойство только в том случае, если оно становится постоянным.

Прежде чем вы решите пойти на все, чтобы попытаться избавиться от одной из плохих привычек вашего ребенка, внимательно посмотрите на поведение — и на себя:

• Почему вы находите такое поведение настолько нежелательным?
• Действительно ли это поведение так отличается от поведения других детей возраста вашего ребенка?
• Действительно ли ваш ребенок в этом возрасте контролирует поведение?
• Вредит ли вашему дошкольнику, если он будет продолжать вести себя таким образом?
• Какие положительные преимущества, если таковые имеются, получает ваш ребенок от этой привычки?
• Что вы можете предложить взамен преимуществ, от которых дошкольник откажется, отказавшись от этой привычки?

Вредные привычки в глазах смотрящего.У вас может возникнуть соблазн определить определенные аспекты поведения вашего ребенка как «вредные привычки». Но на самом деле они могут быть не более чем типичными моделями дошкольного поведения, которые вы считаете надоедливыми, раздражающими или даже отвратительными. Посмотри в лицо. Хотя дошкольники могут быть большим удовольствием и источником радости, они также могут быть настоящей болью. Например, большинство трех- и четырехлетних детей по своей природе неряшливы, беспечны и шумны. Они требуют мгновенного удовлетворения, забывают то, что вы сказали им всего три минуты назад, и требуют у вас уйму времени.Более того, они никогда не уходят. Но заслуживает ли какое-либо из этих типичных дошкольных видов поведения ярлык дурных привычек? Все зависит от того, кто маркирует.

Если после изучения поведения вашего ребенка и вашего собственного отношения вы все еще считаете что-то плохой привычкой, тогда это заслуживает серьезного отношения.

Старайтесь не отбрасывать дурную привычку автоматически как «фазу», через которую проходит ваш ребенок. Некоторые привычки могут быть результатом заболеваний (например, ночное недержание мочи, которое может быть вызвано аномалией мочевого пузыря).Если это так, то чем раньше вы обнаружите их и начнете лечить, тем лучше. Другие паттерны поведения, вызывающие беспокойство, могут не исчезнуть, если вы их игнорируете. И пока вы ждете окончания фазы, ваш ребенок может страдать от последствий, которые будут длиться гораздо дольше, чем само поведение. Другие дети могут избегать вашего ребенка, а также учителей, воспитателей и других взрослых. И вас могут избегать другие родители, которые возлагают на вас ответственность за вредные привычки вашего ребенка.

В любом случае чья это вина?

Несмотря на то, что вы, возможно, слышите, другие говорят, не берите на себя всю вину за вредные привычки вашего ребенка.Вредные привычки не обязательно являются виной родителей — полностью или частично. Вы также не можете рассчитывать, что в одиночку вылечите некоторые вредные привычки. Устойчивые проблемы поведения, которые кажутся отличными от тех, которые демонстрируют другие дошкольники возраста вашего ребенка, лучше всего обсудить с педиатром. Вы можете обнаружить, что проблема требует профессионального внимания, но вы можете обнаружить — к своему большому удивлению, — что ваш ребенок вполне «нормальный».

Старайтесь не обвинять ребенка в вредных привычках. В конце концов, вредные привычки — это просто привычки.Большинство берут свое начало за пределами области сознательного намерения. Плохие привычки у дошкольников могут быть следствием задержки развития, ошибок родителей, эмоциональной травмы или конфликта или какой-либо физиологической причины. Но они редко, если вообще когда-либо, вызваны мстительностью ребенка или сознательной попыткой манипулировать. Дошкольники просто не умеют рассчитывать.

Попытки обвинить себя, своего ребенка или кого-либо еще не помогут решить проблему. А наложение наказания за вредную привычку на самом деле не затрагивает корень поведения.Вместо этого попробуйте использовать положительное подкрепление, чтобы изменить поведенческие модели вашего дошкольника. Вместо того, чтобы ругать или наказывать ребенка за неудачи, сосредоточьтесь на похвале и поощрении его успехов.

Вредные привычки | Детская больница CS Mott

Что мне нужно знать о вредных привычках и поведении детей?

Родителей раздражают многие привычки и поведение своих детей. Если вы хотите изменить нежелательное поведение, сначала нужно понять, почему ваш ребенок это делает.Вредные привычки часто являются просто стратегией выживания. Ваш ребенок может вернуться к такому поведению, когда он находится в состоянии стресса, скуки, разочарован, несчастен, неуверен в себе или устал. Многие из этих «вредных» привычек успокаивают и успокаивают ребенка.

В большинстве случаев такое поведение — это просто «фазы» или привычки, а не серьезные медицинские проблемы, и ребенок обычно их перерастает. Однако управлять поведением может быть сложно. В общем, вы должны стараться игнорировать вредные привычки. Крики, привлечение внимания к привычке и наказание обычно не помогают остановить поведение (а могут даже усилить его!).Похвала, положительное вознаграждение (когда ваш ребенок не ведет себя подобным образом) и терпения могут помочь.

Сосание большого пальца и пальца и пустышки

Есть разные типы сосущих детей, которые могли бы делать в младенчестве и детстве. Сосание пальца и пальца обычно начинается в первые несколько месяцев жизни. Многие дети перерастают это задолго до своего первого дня рождения, и большинство останавливается к 5 годам из-за давления со стороны сверстников. Соски и одеяла — другие распространенные объекты для сосания.

Сосание оказывает успокаивающее и успокаивающее действие и часто помогает детям заснуть. Однако, когда начинают прорастать постоянные зубы (примерно в возрасте 5 лет), это может вызывать беспокойство, если сосание изменяет форму зубов, неба или прикуса ребенка. Если ваш ребенок пользуется соской-пустышкой, лучше позволить ему использовать пустышку, чем заставлять его сосать большой палец. Постарайтесь избавиться от соски до 4 лет. Вот несколько идей, которые помогут избавиться от соски:

• Вырежьте прорези в мундштуке соски-пустышки.Это делает его менее эффективным, и часто дети теряют интерес.
• Приходи «фея-пустышка». Попросите ребенка помочь положить все его пустышки в банку и оставить ее на ночь для феи-пустышки. Затем попросите «фею» оставить особенное угощение для большой девочки / мальчика, который отказывается от своей соски.
• Если делать «холодную индейку» слишком сложно, попросите ребенка каждое утро оставлять соску в спальне, чтобы он мог использовать ее только перед сном или перед сном.

Удары головой, перекатывание головой и раскачивание тела

Удар головой — это когда ребенок неоднократно ударяется головой о твердый предмет, например, кроватку.Некоторые дети бьют головой до 80 раз в минуту. Это может беспокоить родителей или опекунов из-за опасений по поводу травмы. Часто кажется, что ребенок не испытывает боли, а скорее спокоен и доволен. Привычка обычно начинается в возрасте 9 месяцев и проходит примерно в 2 года.

Перекатывание головы — это когда младенец покачивает головой из стороны в сторону, лежа на спине. Они могут даже полностью стереть волосы с затылка.

Раскачивание тела — это когда ребенок ритмично покачивается, сидя или опираясь на колени или локти.Такое поведение обычно начинается примерно в возрасте 6 месяцев и исчезает к 2 годам. Большинство детей качает не более 15 минут. Как и тряска головой, это часто происходит во время прослушивания музыки или засыпания.

Удары головой, качание головой и покачивание тела — распространенные детские привычки, позволяющие самоуспокоиться. Такое поведение часто безвредно, но может вызывать беспокойство, если у вашего ребенка также есть задержка в развитии. Обсудите эту привычку со своим педиатром, который поможет вам решить, есть ли повод для беспокойства.

Шлифовка зубьев

Бруксизм, или скрежетание зубами или стискивание зубов, является привычкой более чем у половины всех младенцев с нормальным развитием. Обычно это начинается примерно в возрасте 6 месяцев, когда появляются молочные зубы, и снова в возрасте 5 лет, когда появляются постоянные зубы. Скрежетание зубами происходит в основном во время сна. Дети обычно перерастают его, но бруксизм может продолжаться и во взрослой жизни. Это может вызывать беспокойство, когда зубы взрослые, так как это может вызвать проблемы с зубами или расстройство челюстного сустава.Если ваш ребенок скрипит взрослыми зубами, ему может потребоваться осмотр стоматолога.

Прикус или ковыряние ногтя и кутикулы

Прикусывание ногтя или кусание и выщипывание кутикулы вызывает беспокойство, если это приводит к повторяющемуся кровотечению или инфицированию ногтевого ложа. Как и другие привычки, стратегии позитивного подкрепления — самый эффективный способ остановить поведение. Постарайтесь поймать ребенка без пальца во рту, а вместо этого просто опишите, что он делает руками.Например, «Я вижу, вы складываете оригами пальцами» или «Вы пальцами почесываете кошачьи уши! Ей это нравится!»

Существуют также лаки для ногтей с кислым вкусом, которые могут помочь при прикусывании ногтей / кутикулы. Некоторым семьям удается просто нанести пластырь на ноготь. Вы можете нанести уксус на подушечку лейкопластыря, чтобы сделать его неприятным на вкус.

Ковыряние в носу

Ковыряние в носу — одно из самых отягчающих обстоятельств для родителей, потому что оно является одним из наименее социально приемлемых.Однако это одна из самых распространенных привычек среди детей и взрослых.

Выщипывание носа может начаться при образовании корки в результате инфекции, аллергии или незначительной травмы. Собирание вызывает еще большее раздражение носа и может создать порочный круг. Собирание — наиболее частая причина частых кровотечений из носа.

Скажите ребенку, что ковыряться в носу на публике недопустимо, но он может использовать салфетку, чтобы прочистить нос и избавиться от зуда. Объясните, что они передают свои микробы другим, если ковыряются в носу.Настаивайте на том, чтобы они мыли руки после того, как ковыряли или высморкались. Часто небольшое количество вазелина пару раз в день в носу помогает разорвать порочный круг раздражения и ковыряния в носу. Также может помочь увлажнение носа с помощью небольшого количества солевого раствора перед сном. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы узнать, что они рекомендуют для уменьшения раздражения носа у вашего ребенка.

Закручивание / выдергивание волос

Выпадение волос может быть признаком проблем со здоровьем, таких как инфекция или другое заболевание.Если ребенок теряет волосы, ему следует обратиться к педиатру.

С другой стороны, закручивание или легкое выдергивание волос, приводящее к минимальному выпадению волос, — это еще одно успокаивающее поведение, наблюдаемое у младенцев и детей. Подобно сосанию пальца, это часто происходит, когда ребенок расслаблен, ему скучно или он устал. Дети обычно самостоятельно избавляются от этой привычки.

Существует более серьезная форма выдергивания волос, называемая трихотилломания, при которой выдергивают волосы с кожи головы, ресниц, бровей и / или лобковых областей.Это редкое заболевание, которое часто предполагает наличие основной психологической проблемы, и его следует обследовать врач.

Тики

Тики — это стереотипные поведения (подергивания или движения), которые часто повторяются. Движение может включать любую часть тела. Лицевой тик, особенно моргание глазами, является наиболее распространенным. Временные тики — это привычка, которая возникает в детстве или подростковом возрасте и может длиться от одного месяца до года. Ребенок может добровольно подавить тик в течение нескольких минут или часов, когда его просят.В одно время тик может возникать чаще, а в другое — нет.

В редких случаях наблюдаются вокальные или более сложные тики, которые указывают на более серьезное заболевание, называемое синдромом Туретта. Если тик продолжается более одного года или ребенок не может его подавить, это может быть признаком более серьезной проблемы и требует осмотра врачом вашего ребенка.

Мастурбация

Большинство детей — как мальчиков, так и девочек — довольно регулярно играют со своими гениталиями (интимными частями) в возрасте 5-6 лет.Чаще всего мастурбация — это нормальная часть детского развития. Важно помнить, что в этом возрасте мастурбация не является сексуальной для ребенка. Если вас беспокоит мастурбация вашего ребенка, вам может помочь педиатр.

Задержка дыхания

Эпизоды задержки дыхания пугают родителей. Заклинание задержки дыхания — это эпизод, когда ребенок перестает дышать на короткий период времени после расстраивающего, пугающего или болезненного опыта.Иногда ребенок задерживает дыхание до потери сознания. Иногда у ребенка могут возникать приступы судорожного поведения из-за периодов задержки дыхания.

Эпизод задержки дыхания может длиться от нескольких секунд до минуты. Приступы обычно случаются чаще всего в возрасте от 18 до 24 месяцев и прекращаются к 5 годам. Если ваш ребенок действительно теряет сознание во время одного из этих эпизодов, не паникуйте. Длительные эффекты от заклинаний задержки дыхания отсутствуют. Также важно знать, что эпизоды не являются добровольными.Когда происходит задержка дыхания, успокаивайте ребенка и защищайте его от травм.

Как я могу избавиться от вредной привычки моего ребенка?

• Сначала попробуйте игнорировать раздражающее поведение. Ваш ребенок, вероятно, со временем перерастет эту привычку. Уделение большого количества внимания (даже если оно негативное) может на самом деле стимулировать такое поведение.
• Похвалите своего ребенка за хорошее поведение. Лучшая похвала просто описывает то, что вы видите, чего хотели бы видеть больше. Поймайте, что ваш ребенок хорош , и скажите ему, что вы заметили.Например, скажите им, что вы заметили, что они не грызли ногти.
• Может быть почти невозможно избавиться от вредной привычки, пока ребенок не захочет остановиться. Например, маленькая девочка может действительно получить достаточно «пользы» от грызения ногтей, что она не захочет останавливаться. Однако, когда она станет немного старше, она может заинтересоваться красивыми ногтями. Тогда вы сможете помочь ей бросить курить.
• Если есть несколько вариантов поведения, которые вы хотите изменить, начните с одного или двух наиболее надоедливых или опасных.Не пытайтесь вносить слишком много изменений одновременно.
• Постарайтесь выяснить, что может вызывать у вашего ребенка стресс, и помогите ему справиться с этим. Дайте ребенку возможность поговорить с вами о вещах, которые могут его беспокоить — смотрите ему в глаза и внимательно слушайте.
• Позвольте вашему ребенку принимать решения, когда это возможно, давая ему приемлемый выбор. Например, «Вы бы предпочли тост или хлопья на завтрак?» Это поможет вашему ребенку почувствовать все под контролем, уменьшив стресс и разочарование.
• Перенаправьте своего ребенка и помогите ему найти лучшее место или лучший способ делать то, что они пытаются делать. Например, если у них раздражен нос, попросите их очистить его салфеткой, нанести солевой раствор для носа или вазелин (посоветуйтесь с педиатром), а затем вымойте руки. Если им просто необходимо «копать», попросите их сделать это в ванной, а не на публике, а потом вымойте руки.
• Составьте несколько четко сформулированных правил и объясните их причины.
• Убедитесь, что ваш ребенок понимает последствия нарушения правил.

Дополнительные ресурсы:

Рекомендуемая литература:

• Хорошие дети / плохие привычки Чарльз Шефер и Тереза ​​Фой ДиДжеронимо
• Что делать, когда плохие привычки закрепятся Дон Хюбнер

Отзыв Сары Лаул, MD
Обновлено декабрь 2018 г.

Драма о маме: Воспитание вредных привычек от дошкольников

Дорогая мама Драма:

Надеюсь, все в порядке, я папа.

Мы с женой учимся в дошкольном учреждении 4 года и недавно боролись с тем, с кем дружит наш маленький парень. В школе есть один мальчик, на которого мы чувствуем дурное влияние, от которого наш сын, кажется, перенимает дурные привычки. Должны ли мы сообщить его учителю и, возможно, попросить их не позволять им проводить вместе так много времени в течение дня?

(фото)

У нас даже есть мать ребенка, которая теперь просит свидания для игр, и мы не уверены, стоит ли поощрять нашего сына тусоваться с этим другим маленьким мальчиком.Мы слишком защищаем и контролируем? Что бы вы посоветовали побудить нашего сына проводить время с более хорошими, более воспитанными детьми?

Спасибо ~ взволнованный отец

Уважаемый:

Спасибо за ваше письмо, так рад, что папа присоединился к беседе. Вы попали в сложную, хотя и довольно частую ситуацию. Иногда бывает сложно найти баланс между защитой наших малышей и предоставлением им возможности выбирать варианты дружбы.

Если вы по возвращении домой из дошкольного учреждения сталкиваетесь с поведением, которое вас не устраивает, важно, , поговорить с учителем вашего сына , чтобы она могла обсудить такое поведение, которое возникает в школе. Я предлагаю сделать это, не называя ребенка, от которого, по вашему мнению, исходит такое поведение. Попросите ее следить за этими «вредными привычками» и поощрять вашего сына к более правильному поведению. Она может взять на себя инициативу в решении проблем поведения с другими детьми.

Что касается свиданий, вы, конечно, имеете право как родители выбирать, с кем ваш дошкольник будет играть вне школы.Вот несколько вариантов обработки приглашений. Вы можете избежать игровых дат из-за проблем с расписанием; говорите с матерью прямо о поведении обоих мальчиков и работайте над ним вместе; или пригласите их поиграть у вас дома, где вы можете контролировать их взаимодействие и устанавливать ограничения в отношении поведения, разрешенного в вашем доме.

А пока будьте ясны и последовательны со своим сыном в том, как вы ожидаете от него поведения.Замечайте и хвалите положительные решения, которые вы хотите поощрять и видеть больше, даже используя марки или наклейки, если вы чувствуете, что ему нужно более конкретное признание, чтобы изменить свое поведение. Вы также можете привлечь его внимание к тому, что он чувствует, когда другие обращаются с ним вежливо, и как они реагируют, когда он добр.

Используйте запланированное внимание в отношении нежелательного поведения, если оно не опасно. Когда он приобретает вредные привычки, игнорируйте его и не уделяйте ему внимания — положительного или отрицательного.Как только он перейдет к приемлемому поведению, уделите ему много позитивного внимания и зрительного контакта, подтверждая сделанный выше позитивный выбор. Если поведение опасно или вы просто не можете его игнорировать, перенаправьте его на другое занятие или поведение вместо того, чтобы комментировать негативное поведение. Если вы должны прокомментировать, используйте «э-э-э» в качестве напоминания, а не лекции, чтобы уменьшить внимание, которое вы уделяете негативному поведению.

Чтение книг также может быть полезным для обучения и закрепления хороших социальных навыков, а также для направления его к друзьям, которые хорошо с ним обращаются.Некоторые хорошие варианты для дошкольников: How to be a Friend Лори Красни Браун и Марк Браун, Do Unto Otters: A Book About Manners Laurie Keller и Billy Bully Аны Галан. Серия «Франклин Черепаха», а также книги Артура также являются хорошими источниками.

Как вы справляетесь с вредными привычками, которые разделяют ваши дети по играм?

Материнство — это удивительное путешествие, в котором может быть своя доля Mama Drama .Колонка Mama Drama выходит по пятницам, в ней читатели ежедневно задают вопросы о материнстве, а также дают ответы на вопросы, позволяющие решить эти повседневные проблемы.

Приобретает ли ваш ребенок вредные привычки в детском саду?

Дневной уход — неизбежное зло для большинства родителей. По правде говоря, это тоже может быть вам палочкой-выручалочкой. Если вы доверяете своему дневному воспитателю, наличие еще одной группы людей, которые могут полюбить вашего ребенка, — это поистине благословение. Но иногда вы можете заметить, что ваш малыш перенимает некоторые вредные привычки от других детей в своем дошкольном классе.И, что еще хуже, ваш ребенок может быть ребенком с вредными привычками, на которые жалуются другие родители. Что ты можешь сделать?

Плохая привычка # 1 к дневному уходу: кусаться

Каждый в той или иной степени будет иметь дело с укусами в течение первых лет. Поскольку малыши учатся справляться с разочарованием и гневом, это лишь одна из тех вещей, которые часто возникают. У вас есть проблемы с прикусом в детском саду?

Если укусил вашего ребенка:

1. Обсудите с ребенком проблему на понятном ребенку языке.Объясните, что кусать нельзя и что вам грустно из-за того, что случилось с вашим ребенком.
2. Назовите ребенку слова, которые он может сказать, когда другой ребенок сердится. Практикуйтесь, говоря: «Мне это не нравится», или «Вернись», или «Я не собираюсь играть с тобой, если ты продолжаешь меня кусать».
3. Дайте своему ребенку поговорить с конкретным учителем, когда это произойдет. Научите их всегда сообщать об этом, а не справляться с этим в одиночку.
4. Помогите вашему ребенку освоить хорошие социальные навыки. Многие случаи укусов происходят из-за того, что двое детей хотят одну и ту же игрушку.Ролевая игра с вашим ребенком: «Вы можете получить это, когда я закончу» и «Могу ли я получить это, когда вы закончите?» Это НЕ хорошая возможность практиковать принудительное совместное использование. Если вы требуете от ребенка передать игрушку другому ребенку, когда он еще не готов, он сделает это, когда вы будете рядом, но у него не будет навыков для ведения переговоров, когда вы не готовы.

Если ваш ребенок кусается:

1. Опять же, поработайте над хорошими социальными навыками, включая просить игрушки и ждать.Принудительное совместное использование не решит эту проблему.
2. Сосредоточьтесь на чувстве, которое испытывает ребенок во время неприятного инцидента. «Ты действительно хочешь эту игрушку, а она не готова ею поделиться. Вы расстраиваетесь ».
3. Попросите ребенка попрактиковаться в словах спрашивать, чего он хочет. Репетируйте и запоминайте определенную фразу, чтобы использовать ее с другими детьми. «Можно мне это, пожалуйста?»
4. Здесь хорошо подойдут кусачки или другие жевательные украшения. Это то, что ребенок МОЖЕТ укусить, пока он не выработает другое решение.У них есть классные, которые ваш ребенок может носить на шее и использовать, когда возникает желание укусить.
5. Практикуйте «приятные штрихи». После укуса, вместо того, чтобы просто предлагать ребенку «извините» или отправлять ребенку тайм-аут, попросите ребенка потренироваться в приятном прикосновении — мягком, мягком похлопывании по руке, чтобы закрепить альтернативное поведение.

Плохая привычка № 2 к дневному уходу: несоответствующий язык

Это могут быть настоящие ругательства или просто глупая лексика, но малыши — прирожденные подражатели, поэтому все, что они слышат, будет для них справедливой игрой.Некоторые из них просто неуместны (ругательства или язык сексуального характера), что может указывать на то, что у ребенка-обидчика плохая домашняя обстановка. В других случаях это может быть личное предпочтение (мы не говорим «ненавижу» или «заткнись»), но они не обязательно запрещены для каждой семьи. Наконец, это могут быть такие глупые слова, как будто ваш ребенок внезапно называет всех «куриным наггетсом».

Если ваш ребенок плохо слышит плохую речь:

1. Вы можете указать, что ребенок слышал эти слова от кого-то другого и что другим людям разрешено использовать эти слова.
2. Просто подкрепляйте каждый раз: «Мы не используем эти слова в нашей семье».
3. Задайте альтернативный вариант: «Вместо этого вы можете сказать это слово».
4. Всякий раз, когда появляется плохое слово, не отвечайте хихиканьем или сердитым лицом… просто подсказывайте альтернативное слово.

Если ваш ребенок ругается:

1. Любое использование ненормативной лексики сексуального характера требует дальнейшего расследования. Был ли этот ребенок знаком с телешоу, фильмами, музыкой или людьми, которые неуместны? Здесь есть риск того, что ребенок каким-то образом стал жертвой.Если это ваш ребенок … зацените!
2. Используйте нейтральный голос и лицо (то есть не отвечайте улыбкой или гримасой), чтобы дать ребенку понять, что вы не хотите, чтобы он использовал это слово.
3. Подскажите альтернативное слово («Это слово не для вас. Вместо этого вы можете произнести это слово»).
4. Если ребенок продолжает, вы можете использовать тайм-аут или тайм-аут.

Плохая привычка # 3 к дневному уходу: кричать

Меня больше всего раздражает то, что ребенок кричит, когда не добивается своего.Кого-нибудь еще это раздражает? Но я понимаю, что это нормальная часть развития — истерики бывают у всех детей. Это сложно, потому что некоторые поставщики услуг дневного ухода могут быть здесь частью проблемы. Я был свидетелем того, как крик расплачивался за детей. Итак, когда ваш ребенок видит, что это окупается для сверстника (например, он получил именно то, что хотел), тогда он может начать подражать этой дурной привычке дома.

Если ваш ребенок — тот, кто видит, как другие бросают ужасные приступы:

1. Обсудите поведение другого ребенка с вашим ребенком (дома наедине).
2. Обсудите, что ваш ребенок чувствует по отношению к этому ребенку и его поведению. Мой скажет что-то вроде: «У меня болят уши».
3. Объясните, что вы так же относитесь к поведению, когда видите его.
4. Укрепляйте свои собственные пределы: «Когда вы устраиваете истерику со мной, это не принесет вам того, чего вы хотите». Убедитесь, что вы дошли до конца!
5. Похвалите и вознаграждайте ребенка за то, что он отвечает, не вызывая при этом сильного раздражения. «Мне очень нравится, когда ты говоришь своими словами, а не кричишь.”

Если ваш ребенок бросает огромные припадки:

1. Назначьте встречу с детским садиком, чтобы обсудить триггеры и вероятные последствия поведения в детском саду. Дайте вашим провайдерам явное разрешение (а иногда и инструкции) устанавливать хорошие ограничения и позволять вашему ребенку плакать, не поддаваясь тому, чего он хочет.
2. Рассмотрите возможность использования таблицы с наклейками или другого наглядного пособия, чтобы усилить целевое альтернативное поведение. Например, каждый раз, когда вы перестаете плакать и вежливо спрашиваете, вы получаете наклейку.Со временем это может быть преобразовано в наиболее позитивную версию такого поведения. Итак, вы начинаете с а) наклейки для остановки посадки в любой точке б) затем наклейки только для того, чтобы не было посадки вообще в) наклейки для использования вежливых слов г) наклейки для выполнения всего этого без подсказки.
3. Опять же, попрактикуйтесь в отражении чувств, желаний и желаний ребенка. Это способ показать понимание и заботу, не сдаваясь. «Ты действительно хотел прокатиться на этом велосипеде» показывает связь с чувствами и помогает ребенку научиться выражать свои чувства с помощью слов.
4. Также помните о расписании: ваш ребенок устал, голоден, мокрый или разбитый? Возможно, вам придется найти способы снять сенсорную перегрузку в течение дня, создав уголок или место для успокоения, чтобы в первую очередь свести к минимуму вероятность истерики.

Последние мысли:

Я не могу достаточно подчеркнуть концепцию «согласия» между вашим ребенком и вашим дневным уходом. Хотя не всегда можно сменить классы, учителей или другие помещения, иногда это лучшее решение.Во многих случаях я видел, как маленькие дети перестали быть «проблемными детьми» в одном учреждении, а затем неплохо справлялись в другом. Это не значит, что первое учебное заведение или учитель были «плохими», это просто не подходило. То же самое и с терапией: психотерапевт вашего ребенка настолько хорош, насколько хороши его отношения с ребенком. Если проблемы сохраняются, несмотря на все вмешательства, скорее всего, проблема во взаимоотношениях в жизни ребенка. Обратитесь за дополнительной поддержкой к игровому терапевту, который поможет вам справиться с этими проблемами.

А скажите, какие вредные привычки приобрели ваши дети в детском саду?

16 вредных привычек у детей, от которых должен отказываться каждый родитель

Изображение: Shutterstock

Дети, безусловно, самые милые существа. Но бывают случаи, когда они могут раздражать вас своими вредными привычками.

Плохая привычка — это повторяющееся поведение, которое может быть социально неприемлемым и неприемлемым. Хотя большинство детей перерастают вредные привычки, вам следует помнить о некоторых привычках, которые могут быть основными признаками стресса, скуки, разочарования, незащищенности или усталости (1).

Пытаясь избавиться от вредной привычки, если родитель может сосредоточиться на причине, а не на самой привычке, с ней легко справиться.

Прочтите этот пост, мы познакомим вас с некоторыми распространенными вредными привычками у детей и дадим несколько полезных советов по их предотвращению.

15+ вредных привычек у детей

1. Сосание пальца

Привычка сосать большой палец возникает вскоре после рождения ребенка и продолжается до возраста от двух до четырех лет. Хотя многие дети перестают сосать пальцы естественным образом в возрасте двух-трех лет, другим может потребоваться вмешательство.

Основной причиной сосания большого пальца является естественный сосательный рефлекс у младенцев, который заставляет их держать большой палец или пальцы во рту. Вначале сосание большого пальца дает им чувство безопасности, а позже это становится привычкой у некоторых детей. Они стараются делать это всякий раз, когда им нужно успокоить или ложиться спать.

Хотя сосание большого пальца может не вызывать беспокойства, пока вы не увидите, что у ребенка формируются постоянные зубы, если ребенок будет продолжать эту привычку, это может повлиять на выравнивание зубов и привести к другим стоматологическим проблемам.

Как исправить сосание пальца?

• Если ваш ребенок вполне понятного возраста, постарайтесь объяснить, почему эта привычка плохая, и предлагайте ему вознаграждение, когда он перестает это делать.
• Если привычка является реакцией на какой-то стресс, постарайтесь определить ее и другими способами утешить ребенка.
• Если ваш ребенок делает это неосознанно, мягко напомните ему и попросите бросить эту привычку.

2. Грызть ногти

Не только дети, но и взрослые имеют привычку грызть ногти во время стресса.Если детскую привычку грызть ногти не исправить в нужный момент, она сохранится до взрослого возраста и станет постоянной привычкой.

По данным американского фонда Nemours Foundation, около 30–60% детей и подростков кусают один или несколько ногтей (1).

Хотя фактическая причина или причина грызения ногтей неизвестна, многие считают, что это является следствием стресса и беспокойства.

Как предотвратить грызть ногти?

• Если вы согласны с тем, что ваш ребенок кусает ногти из-за стресса или некоторого напряжения, постарайтесь устранить причину.
• Если это не из-за стресса, постарайтесь занять руки ребенка. Нанесите немного лака для ногтей или займитесь какими-нибудь поделками, такими как пластилин и поделки из бумаги.
• Детям постарше: попробуйте объяснить, почему они не должны грызть ногти, и попросите их попытаться остановить это.
• Когда они пытаются избавиться от этой привычки, хвалите их и старайтесь вознаградить.

3. Прикус / сосание / облизывание

Если вы часто обнаруживаете, что нижняя губа вашего ребенка потрескалась или сохла, это может быть связано с привычкой сосать губы.

Основные причины этой привычки — сухость губ, беспокойство или смещение зубов. Когда губы сухие, дети, как правило, облизывают или посасывают губы, чтобы увлажнить их.

Кроме того, когда они плохо знакомы с окружающей средой или испытывают стресс, они бессознательно сосут или облизывают губы.

В некоторых случаях, если верхние зубы выступают над нижними, это может привести к прикусыванию или сосанию губ. Это стоматологическая проблема, поэтому обратитесь к стоматологу.

Постоянное сосание или кусание губ может привести к покраснению, опуханию и раздражению губ и кожи вокруг рта.Это также может вызвать боль и дискомфорт, а в некоторых случаях привести к повреждению тканей губ.

Как предотвратить сосание губ?

• Для детей старшего возраста нанесите бальзам для губ или вазелин для обработки сухих и потрескавшихся губ.
• Если он в стрессе и кусает губы, постарайтесь успокоить его и отвлечь внимание.
• Поощряйте их пить больше воды, чтобы предотвратить сухость губ.
• Дайте им леденцы без сахара, чтобы отвлечь их от привычки сосать губы.

4. Ковыряние в носу

Ковыряние в носу является одной из распространенных привычек у детей всех возрастных групп. У детей может развиться эта привычка из-за скопления слизи или от скуки.

Помимо социальной стигмы, связанной с ковырянием в носу, эта привычка может также привести к кровотечению из носа или занести в нос бактерии и вирусы.

Как предотвратить ковыряние в носу?

• Детям постарше мягко скажите, что ковыряние в носу на публике нехорошо.Поощряйте их использовать салфетку.
• Каждый раз, когда вы видите, что они ковыряют в носу, попросите их пойти вымыть руки. Это неудобство мытья рук будет сдерживающим фактором.
• Для детей младшего возраста надевайте варежки или перчатки, чтобы они не ковырялись в носу.
• Обрежьте ногти, чтобы предотвратить кровотечение и инфекцию внутри носа.
• Если вы обнаружите, что нос у них пересох, нанесите солевые капли, увлажнитель или назальный гель в нос, чтобы он оставался влажным.
• Постарайтесь, чтобы они были заняты декоративно-прикладным искусством руками.

5. Закручивание волос

Закручивание волос, хотя и не очень распространенное, — еще одна привычка, которую дети имеют в результате стресса или скуки. Постарайтесь заметить это прямо перед сном, так как им пора заканчивать.

Это одно из успокаивающих упражнений, которое обычно наблюдается у малышей в возрасте около трех лет. В общем, к четырем (1) годам оно естественным образом утихает.

Однако, если у вашего малыша проявляются другие признаки, помимо того, что он выдергивает или закручивает волосы, например, он не разговаривает и теряется в мыслях, дергая за волосы, это может быть причиной для беспокойства.

Как предотвратить спутывание волос?

• Если у вашего ребенка длинные волосы, это может усугубить его привычку. Таким образом, было бы уместно сделать им красивую короткую стрижку.
• Займите их другими занятиями, которые могут им быть интересны, например, танцами и ездой на велосипеде.
• Поговорите с ними и попытайтесь убедить их прекратить это делать.
• Если это результат стресса, постарайтесь сначала устранить причину стресса, а не привычку.

6.Скрежетание зубами

По данным Фонда Немур, от двух до трех детей из десяти имеют привычку скрежетать зубами или стискивать челюсти (2). Скрежет зубами, называемый в медицине бруксизмом, обычно происходит, когда дети спят или находятся в состоянии стресса.

Другие причины этой привычки включают прорезывание зубов, смещение верхних и нижних зубов и боль. В то время как большинство детей перерастают эту привычку, когда теряют молочные зубы, другие продолжают эту привычку в подростковом возрасте.

Как предотвратить скрежетание зубами?

• Определите причину, прежде чем пытаться избавиться от этой привычки.Все, что связано с прорезыванием зубов и болью в мышцах, носит временный характер.
• Бруксизма, связанного со стрессом, также можно избежать, устранив причину. Поговорите с ребенком о вещах, которые его расстраивают или вызывают у него стресс, и помогите ему найти выход.
• В некоторых случаях может помочь визит к стоматологу.
• Если скрежет зубами перед сном или во время сна, расслабьте их перед сном, предложив теплую ванну или прочитав книгу.

7. Избыточное время экрана

Дети пытаются подражать взрослым, и когда мы чрезмерно используем свои смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, они естественным образом приобретают эту привычку.Более того, предложение смартфона или планшета стало способом успокоить суетливого ребенка, накормить его или занять его.

Когда ваши дети проводят больше времени перед экранами, смотрят видео или играют в видеоигры, это может повлиять на их самочувствие.

Поскольку 90% роста мозга происходит в возрасте до пяти лет, очень важно позволить детям исследовать окружающую их среду (3). Если они будут придерживаться экранов, их будет меньше интересовать окружающая среда, что помешает их способности к обучению.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы детям младше 18–24 месяцев разрешалось проводить время перед экраном только в присутствии родителей или опекунов. Для дошкольников в возрасте от двух до пяти лет рекомендуется проводить у экрана всего час в день (4).

Как избавиться от привычки слишком много экранного времени?

• Убедитесь, что ваши дети используют интеллектуальные устройства только в образовательных целях.
• Займите их другими забавными делами, чтобы они не просили смартфоны.
• Поговорите с ними и установите ограничения.
• Смотрите вместе контент на смарт-устройствах, чтобы вы могли объяснить им, что они видят. Вы можете комментировать, задавать вопросы и делать занятия более увлекательными.
• Практикуйте то, что вы проповедуете, и подавайте правильный пример. Ограничьте использование телефона перед детьми.

8. Плохие привычки в еде

Плохие привычки в еде могут включать неправильное питание, употребление слишком большого количества сладких продуктов, таких как шоколад и мороженое, употребление нездоровой пищи и пропуск завтрака.

Отказ от питательной пищи может привести к проблемам со здоровьем, а отказ от неправильного питания приведет к неправильному выбору продуктов питания в дальнейшей жизни.

Как предотвратить неправильное питание?

• Если ваш ребенок пропускает прием пищи, попробуйте включить в это время его любимую здоровую закуску или еду.
• Старайтесь предлагать разнообразную еду, чтобы у них был выбор. Включите фрукты, продукты на основе углеводов и белок.
• Если они отказываются есть, не кормите их насильно.Оставьте их в покое, и пусть их голод приведет их к еде.
• Поддерживайте физическую активность, чтобы они сжигали больше калорий и чувствовали голод.
• Планируйте приемы пищи так, чтобы они привыкли к своему времени приема пищи.

9. Прикосновение к частным частям тела

Попытки исследовать части тела, в том числе интимные, прикосновением, потиранием, потягиванием или тычком — обычное дело для маленьких детей. Такое поведение наблюдается у детей от двух до шести лет.

По мере того, как они подрастают, вы можете заметить у них определенное сексуальное поведение, например, смотреть или пытаться прикоснуться к чужим интимным частям, показывать свои интимные части другим, сидеть рядом с кем-то и проявлять любопытство к обнаженным телам других. .

Все эти действия совершаются из любопытства и в большинстве случаев безвредны. При некотором вмешательстве это можно исправить.

Как предотвратить прикосновение детей к интимным частям тела?

• Расскажите ребенку о частях тела. Назовите им названия всех частей, включая гениталии. Не называйте других имен, так как это может заставить их поверить в то, что с этими частями что-то не так.
• Также простыми словами скажите им, какие части являются личными, например, части, закрытые купальником.
• Объясните им, что нельзя смотреть на чужие части тела или прикасаться к ним, и позволяйте другим делать то же самое с вами.
• Дети младшего возраста одеваются соответствующим образом, чтобы не прикасаться к их интимным частям.
• Научите ребенка хорошему и плохому прикосновению.

10. Частая ложь

Будь то ваш маленький ребенок, говорящий вам, что он не пинал своего старшего брата, или ваш старший ребенок, рассказывающий что-то о домашнем задании, дети, скорее всего, в какой-то момент лгут.

По данным Института детского разума, дети лгут по разным причинам — не только для того, чтобы получить то, чего они хотят, или чтобы чего-то не делать. Они могут лгать, чтобы попробовать новое поведение, завоевать всеобщее одобрение, стать центром внимания или просто импульсивно (5).

Если изменение произошло внезапно, вы можете почувствовать беспокойство по поводу поведения. Однако, если вы сможете понять причину такого поведения, вы сможете исправить это, прежде чем оно станет хуже.

Как уберечь ребенка от лжи?

• Если ваш ребенок рассказывает какие-то необычные вещи, чтобы привлечь внимание, лучше игнорировать такие разговоры, чем задавать им вопросы.Если вы проигнорируете такую ​​театральность, они поймут, что вы не верите в то, что они говорят в данный момент.
• Если они лгут, чтобы избежать какой-либо работы, вы всегда можете указать, что такие действия будут иметь последствия. Тем не менее, убедитесь, что наказания мягкие, например, выполнение некоторых домашних дел и сокращение экранного времени.
• Если они лгут, потому что чего-то боятся, постарайтесь сначала избавиться от страха, и тогда привычка исчезнет автоматически.

11.Использование плохих слов

Использование плохих слов — это привычка, которую дети обычно приобретают после школы. Вам может быть интересно, откуда они заучивают все эти слова. Когда они начинают встречаться с разными детьми и людьми, естественно, что они приобретают такие привычки.

Как уберечь ребенка от плохих слов?

• Не паникуйте, когда впервые услышите, как ваш ребенок ругается.
• Попытайтесь проигнорировать это в первую очередь.
• Если это произойдет снова, сохраняйте спокойствие и попытайтесь поговорить с ними.Дайте им понять, что использовать такие слова нельзя.

12. Ответить на вопросы

Эта привычка становится обычным явлением, когда ваш ребенок вырастает и начинает приобретать определенное чувство независимости. Когда они начинают чувствовать себя независимыми, у них возникает ощущение, что они все знают, и в результате они начинают агрессивно реагировать даже на простые просьбы.

Даже если такое поведение может свести вас с ума, именно ваша реакция определит исход, к лучшему или к худшему.

Как запретить ребенку отвечать?

• Не повышайте голос, как только ребенок отвечает.
• Постарайтесь сохранять спокойствие и продолжайте разговор мягким тоном.
• Спросите у ребенка, все ли в порядке и в чем причина его раздражения.
• Также можно какое-то время молчать, пока они не осознают свою ошибку.

13. Плохие манеры за столом

Отрыжка, мнимая рвота, разговоры с едой во рту, колоть еду и пережевывание пищи с открытым ртом — это некоторые плохие манеры за столом, которые дети демонстрируют в какой-то момент, когда они вырастают.Если вы наблюдали, как ваш ребенок совершает такие поступки только потому, что ему это кажется забавным, постарайтесь контролировать его, прежде чем привычка станет хуже.

Как научить ребенка следить за своими манерами за столом ?

• Постарайтесь объяснить своим детям, почему это неправильно и неприемлемо для общества.
• Попросите их следовать за старейшинами за столом.
• Научите их уважать еду.

14. Неконтролируемый гнев

Истерики часто случаются у детей в возрасте от двух до трех лет.Они проявляют такое поведение, когда не получают желаемого. Хотя большинство детей перерастают это поведение к тому времени, когда они пойдут в школу, у некоторых оно продолжается и приводит к проблемам с гневом.

Распространенные триггеры гнева и раздражительности у детей включают отсутствие того, что они хотят, и выполнение того, что им не нравится.

Как справиться с неконтролируемым гневом в ребенке?

То, как вы реагируете на рассерженного ребенка, имеет огромное значение для исправления его поведения.

• Когда они злятся из-за того, что не получили того, чего хотят, не давайте им это, чтобы успокоить их.
• Постарайтесь не обращать внимания на истерику и промолчать, пока они не осознают свою ошибку. Не отвечайте резко и не пытайтесь их наказать.
• Сообщите им, что такое поведение повлечет за собой последствия.
• Будьте последовательны в своих усилиях. Как только они поймут, что такое поведение неуместно, они попытаются измениться самостоятельно.

15. Промедление

Будь то обычное домашнее задание или какое-то домашнее задание, откладывание дел — обычная привычка среди детей.Это может произойти, потому что они не заинтересованы в задачах или слишком заняты своими играми и другими вещами. Некоторые дети даже слишком ленивы, чтобы выполнять работу вовремя.

Как предотвратить промедление?

• Скажите им, почему откладывать на потом — плохая привычка, и покажите им примеры членов семьи, которые выполняют свою работу вовремя.
• Если это потому, что им это не интересно, постарайтесь сделать его приятным, добавив в него несколько забавных элементов.
• Запланируйте их действия, чтобы они не проводили все время в играх.
• Делайте им комплименты, когда они заканчивают работу вовремя.

16. Жалоба

Дети иногда жалуются почти на все, чтобы избегать определенных мест или людей. Например, когда им не нравится ходить в школу, или им не нравятся другие дети или определенная еда.

Как избавиться от привычки жаловаться?

• Будьте терпеливы, пока ваш ребенок не привыкнет к новому месту или новым людям.
• Объясните им, что это неправильный образ жизни и что они должны иногда идти на компромиссы и жертвовать.

Мы надеемся, что эти советы помогут вам исправить вредные привычки вашего ребенка. Помните, что эти привычки естественны для детей, и они обычно перерастают большинство из них. Все, что вам нужно сделать, это убедиться, что вы узнали основные причины и попытались искоренить эту привычку в зародыше.

Ссылки:

Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций. Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях.Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.

Рекомендуемые статьи

3 вредных привычки, которые ваш ребенок может перенять в дошкольном учреждении… и как их сломать

D

Уход и дошкольное учреждение — прекрасная среда обучения для детей не только для освоения сложных навыков, таких как математика, чтение и письмо, но и также мягкие навыки, такие как терпение, общение и командная работа. Хотя общение и взаимодействие с другими людьми имеют решающее значение для маленьких детей, пребывание в окружении других детей также означает, что ваш малыш может приобрести одну или две плохие привычки.Вы надеетесь, что они не научатся ковыряться в носу, кусаться и громко вскрикивать, но это может случиться. Так что будьте готовы и узнайте, как помочь своему ребенку избавиться от этих вредных привычек.

1. Ковыряние в носу. EWWW!
Ковыряние в носу смущает, но сопротивляйтесь желанию сказать что-нибудь негативное. Большинство детей ковыряют в носу, потому что им скучно, им интересно или они пытаются снять стресс. Часто это бессознательная привычка. Дети могут ковырять в носу, потому что у них избыток слизи, и «кажется, что там что-то застряло».”

Решение: Как остановить добычу золота
Хорошая новость заключается в том, что ковыряние в носу не считается нервной привычкой, и дети вырастут из этой фазы. Чтобы ускорить этот процесс, научите ребенка сморкаться и поощряйте его делать это регулярно. Многие родители также сообщают об успехе в том, чтобы держать эти маленькие ручки занятыми. Вы можете заметить, что ваш ребенок ковыряется в носу во время пассивных занятий, например, при езде в машине или во время просмотра фильма. В это время дайте им что-нибудь поиграть, например, пластилин, мягкую игрушку или даже брелок.Основная идея состоит в том, что они будут слишком заняты движением пальцев, чтобы засунуть их себе в нос. В конце концов, если ковыряние в носу не прекратится, другой ребенок в конечном итоге обратит внимание на то, что ваш ребенок ковыряется в носу, и что это грубо. Тогда ваш ребенок, скорее всего, откажется от этой привычки, потому что даже дошкольник знает, что ярлык «грубый» — это нехорошо.

2. Прикус. ОЙ!
Маленькие дети кусаются, потому что не умеют конструктивно выражать свои чувства.Ваш дошкольник может кусаться, потому что он разочарован или слишком взволнован, чтобы выразить свою точку зрения устно. Укус — главный запрет, потому что ваш малыш не только причиняет боль какой-то другой бедной душе, но и, скорее всего, выгонит себя из дошкольного учреждения.

Решение: Как подавить чокнутых
Если вас не было при укусе, спросите в дошкольном учреждении, что спровоцировало инцидент. Теперь вам нужно поговорить со своим ребенком и четко объяснить, что «кусать никогда не нормально.«Проведите открытый разговор. Вот несколько отличных вопросов для начала:

• Почему вы укусили такого-то и такого-то?
• Как вы себя чувствовали перед тем, как укусить такого-то?
• Как вы думаете, что почувствовал тот-то и такой-то после того, как вы их укусили?
• Как бы вы себя чувствовали, если бы вас укусил такой-то?
• Что еще вы можете сделать, если вы чувствуете себя так, не включая кусание?
  (Помогите своему ребенку придумать несколько идей, например, выразить свои чувства словами, поделиться игрушкой / пространством, уйти, считать до 5 и т. Д.)
• Что вы собираетесь делать в следующий раз, когда почувствуете это?
  Похвалите ребенка за то, что он продумывает свои действия и придумывает альтернативные решения. Критическое мышление — это навык, на освоение которого уходят годы. Также напомните своему ребенку, что есть наказания за нарушение правил (например, за отказ от укусов) и выполняйте его каждый раз.

3. Возбужденный визг. МОЙ БОГ!
Ваш ребенок приходит из дошкольного учреждения и считает, что кричать — это здорово. С другой стороны, вы вот-вот потеряете это, но держите это вместе.Что бы вы ни делали, не поддавайтесь желанию повысить голос. Дети будут возбужденно кричать, потому что им нужно внимание, и для них это интересный способ получить его.

Решение: как положить конец травме уха
Поощряйте ребенка использовать свои слова. Дети кричат, потому что думают, что это более эффективно для привлечения вашего внимания, и, честно говоря, вероятно, так оно и есть. Если ваш ребенок пытается общаться с вами, будьте активным слушателем. Напомните им, что крик не относится к другим людям и не приведет к желаемым действиям.Спросите свою любимую, почему они кричат? Когда они вам скажут, предложите альтернативные способы выразить волнение. Может быть, когда вы действительно взволнованы, вы подпрыгиваете три раза или даете кому-нибудь пять. Помогите ребенку придумать позитивные и конструктивные способы проявить энтузиазм.

Я надеюсь, что это поможет, и что некоторые из этих решений работают для вас. Какие вредные привычки приобрел ваш ребенок и как вы пресекали их в корне?

10 плохих привычек, которые вы должны помочь своим детям сразу же избавиться

Детям нужно научиться жизненным навыкам, а также хорошим манерам, которые им необходимо усвоить, например, всегда говорить «пожалуйста» и «спасибо», делиться своими делами и уважать старших.Когда дело доходит до младенцев и малышей, есть привычки, такие как сосание большого пальца и использование соски, которые служат успокаивающей цели, но в конечном итоге вы захотите отучить своего ребенка. Кроме того, есть нервные привычки, такие как кусание ногтей или завивка волос, которые могут быть не так уж и плохи, но вы можете подумать о том, чтобы помочь своему ребенку найти альтернативы, если они станут надоедливыми.

СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, которые родители неосознанно делают, чтобы научить своих детей плохим привычкам

У детей старшего возраста есть и другие привычки, которые могут быстро сформироваться и сохранятся, если вы не положите им конец.Вот 10 привычек, от которых вы должны помочь своим детям сразу же отказаться, чтобы они не стали частым явлением.

10 Говорят с едой во рту

Нет ничего ужаснее, чем говорить с едой во рту.Хотя это было мило, когда Вада сделала это в My Girl , пошутив, что она ела «морепродукты» (как в «увидеть еду»), для ребенка или взрослого, в этом отношении, никогда не мило трепаться во время жевания. на еду.

Если вы замечаете, что ваш ребенок делает это, исправляйте его поведение немедленно и неоднократно.Может пройти некоторое время, прежде чем они перестанут это делать. Детям, как правило, всегда есть что сказать, и им трудно остановиться, чтобы завершить повседневную задачу по пережевыванию и глотанию пищи. Но от этой привычки нужно избавиться до того, как они станут старше.

9 ковырять в носу

Иногда нужно ковырять в носу, и мы полностью понимаем это.Но научите своих детей пользоваться салфеткой для салфеток и ныряйте в ванную или в уединенное место, чтобы избавиться от неприятного бугера наедине.

Никто не хочет смотреть, как малыш, ребенок или подросток копает золото за обеденным столом или пока вы разговариваете в гостиной.А без салфеток в руке неизвестно, где в конечном итоге окажется упомянутое золото!

8 Не откладывать дела

От посуды до игрушек — неважно, о чем идет речь.Что наиболее важно, они научатся убирать «это», а не оставлять свои вещи кому-то другому, чтобы забрать их за ними.

СВЯЗАННЫЙ: 10 хороших домашних навыков, которым можно научить детей с раннего возраста

Приобретите у них привычку убирать за собой пораньше, будь то ставить посуду в раковину или посудомоечную машину, убирать игрушки или книги, наводить порядок на рабочем столе или делать что-нибудь еще.Если вы сделаете это на раннем этапе своего распорядка, то по мере взросления им будет намного проще.

7 Отрыжка на публике

В некоторых культурах вполне допустима отрыжка вслух после хорошей еды.И если это так в вашей культуре и домашнем хозяйстве, во что бы то ни стало, уважайте это. Но если нет, постарайтесь обуздать такое поведение, особенно когда оно происходит в любое время суток, а не сразу после еды, чтобы ваш ребенок не привык к этому.

СВЯЗАННЫЙ: 10 забавных осенних идей для всей семьи

По крайней мере, если они чувствуют, что им нужно открыть рот, чтобы по-настоящему отрыгнуть, вместо того, чтобы пытаться тихо отрыгнуть, убедитесь, что они произнесут искреннее «извините» после того, как закончили.

6 Не прикрывать рот при кашле

Удивительно, как много взрослых до сих пор открыто кашляют, распространяя свои микробы и потенциальные болезни по воздуху. С раннего возраста учите детей прикрывать рот, когда они кашляют.И не рукой, а внутренней стороной локтя.

Он сдерживает распространение микробов, а также защищает их руки от микробов, чтобы они не передавали их, прикоснувшись к игрушке в школе, дома или к кому-то еще.Чем больше детей научится этому, тем меньше болезней будет распространяться в школах и, в конечном итоге, тоже доберется до вас.

5 Оставить грязную одежду на полу

У детей есть умение бросать одежду на пол, обычно рядом с корзиной, вместо того, чтобы класть ее в корзину для белья.Или они могут оставить их на полу в ванной после переодевания или душа.

СВЯЗАННЫЕ: 10 советов, когда вы устраиваете ужин в честь Дня благодарения с ребенком

Как хорошие родители, вы, вероятно, покорно подбираете их и бросаете в корзину, тихо проклиная себя при этом.Постарайтесь прекратить и научите их убирать свою грязную одежду, даже если вам придется закусить губу и оставить оскорбительные вещи на полу, пока ребенок не вернется домой из школы.

4, вытирая руки об одежду

У детей есть эта неприятная привычка вытирать руки об одежду, обычно едой, но также и другими вещами, такими как краска, грязь или любые другие вещества, с которыми они сталкиваются.Хотя это нормально для игр на открытом воздухе, где вы ожидаете, что они станут грязными и грязными, внутри вы должны избегать неприятных пятен, которые не выйдут при стирке. Не говоря уже об этой дурной привычке.

Обязательно давайте ребенку салфетку или бумажное полотенце при каждом приеме пищи и побуждайте его протирать ими не только рты, но и руки.И предоставьте салфетку или ткань для вытирания рук во время других грязных действий, например, рисования.

3 Недостаточно питьевой воды

Трудно заставить ребенка пить воду, если она не укоренилась в его сознании с раннего возраста.Начните раньше, предлагая как можно больше воды вместо сока. Как только дети привыкнут к сладким сокам, их будет труднее заставить пить воду.

СВЯЗАННЫЙ: 10 советов, что делать, если вы считаете, что друзья вашего ребенка оказывают плохое влияние

Недостаточное количество воды может привести к множеству проблем, от обезвоживания до запора, потрескавшихся губ и даже проблем с зубами.Таким образом, вы хотите, чтобы дети не привыкли целый день обходиться без воды или пить только соки с сахаром.

2 Откладывание на потом

«Я сделаю это позже.«Вы, наверное, часто слышите это, особенно от детей старшего возраста. Часто это реакция на просьбу закончить домашнее задание, выгуливать собаку, вымыть посуду из посудомоечной машины, позвонить бабушке на ее день рождения или выполнить другую работу или задание.

Прокрастинация может довольно быстро превратиться в плохую привычку, поэтому вы хотите, чтобы ваши дети встали на правильный путь, чтобы быстро и сразу выполнить все, что нужно сделать, а не позволять списку дел становиться все длиннее и длиннее.Они будут благодарить вас, когда станут взрослыми, поступят в колледж или начнут работать, и поймут, как важно не оставлять все на последний момент.

1 Слишком много экранного времени

Это может быть снежный ком довольно быстро: сначала час видеоигр после школы.Затем он проводит час в их комнатах на своих телефонах, компьютерах и в социальных сетях. Затем он бездумно сидит перед телевизионными запутанными шоу.

Установите структуру и какие-то ограничения как можно раньше, прежде чем дети начнут тянуть все больше и больше экранного времени.Это действительно может быть похоже на зависимость (на самом деле, многие классифицируют это как таковую), поэтому лучше заранее установить ограничения и придерживаться их, чтобы это не превратилось в опасную и пагубную привычку.

ДАЛЕЕ: 10 вещей, которые следует учесть, прежде чем стать домохозяйкой

Следующий 5 здоровых способов преодолеть стыд

.