Веселая зарядка для детей — для детского сада / Стихи, стишки и стихотворения для детей, поздравления / Ёжка
Под эти стишки интересно проводить зарядку для малышей, например в детском саду.***
Мы ногами топаем: топ-топ-топ,
А руками хлопаем: хлоп-хлоп-хлоп.
Носок-пятка, носок-пятка,
а теперь пойдём в присядку.
Приседаем, приседаем
И как птички мы летаем.
На носочках потянулись.
За грибочками нагнулись.
А теперь скорей бежать,
Никому нас не догнать.
***
Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили
Вот так, вот так (круговые движения головой)
Головой своей крутили
Медвежата мед искали
Дружно дерево качали
Вот так, вот так,
(поднять руки вверх и делать наклоны вправо и влево)
Дружно дерево качали
А потом они ходили (ходьба по-медвежьи)
И из речки воду пили
Вот так, вот так,
И из речки воду пили (наклоны туловища вперед)
(пружинка с поворотом туловища влево и вправо)
Лапы выше поднимали
(прыжки, хлопая руками вверху)
Вот так, вот так,
Лапы выше поднимали
***
Мы ногами топ, топ
Мы руками хлоп, хлоп
Мы глазами миг, миг
Мы плечами чик, чик
Раз сюда, два сюда
(повороты туловища вправо и влево)
Повернись вокруг себя
Раз присели, два привстали
Сели, встали, сели, встали
Словно ванькой-встанькой стали
А потом пустились вскачь
(бег по кругу)
Будто мой упругий мяч
Раз, два, раз, два
(упражнение на восстановление дыхания)
***
Козонька рогатая,
Козонька бодатая.
(приставляем «рожки» к голове )
Убежала за плетень,
Проплясала целый день.
(весело танцуем )
Ножками коза топ — топ!
(топаем ножками )
Рожками коза хлоп — хлоп!
(хлопаем в ладоши над головой )
***
Мы отважные пилоты,
Это наши самолёты —
Два крыла (махнуть ручками),
Одна кабина (качнуть головой)
Сзади мощная турбина (качнуть попой)
Полетели, полетели.
Там внизу остался дом-
Мы махнём ему крылом!
Выше облака и тучи,
Выше — выше, круче — круче!
По воздушным ямкам (ныряем по воздуху)
Пристегните лямки!
***
Хомка — хомка хомячок (надуваем щёки)
Полосатенький бочок
(делать движения по тексту)
Хомка рано встаёт, щёчки моет, ушки трёт
Подметает Хомка хатку и выходит на зарядку,
Раз, два, три, четыре, пять,
Хомка сильным хочет стать.
***
Наши уточки с утра-
( ручки назад — изображаем уточек )
Наши гуси у пруда-
Га — га — га! Га — га — га!
( ручки на поясе, поворачиваем корпус то вправо, то влево )
Наши гуленьки вверху-
Гру — гру — гру, гру — гру — гру!
( машем ручками, как крыльями )
Наши курочки в окно-
Ко — ко — ко! Ко — ко — ко!
( ручки сгибаем в локтях, то прижимаем их к себе, то отводим )
***
На лесной полянке в ряд,
Звери делают зарядку.
Заяц головой вращает-
Мышцы шеи разминает.
Делает старательно каждое движенье,
Полосатенький енот
Изображает вертолёт:
Лапками машет назад и вперед,
Словно собрался в далёкий полёт.
Серый волк немного сонный,
Выполняет он наклоны:
«Ты, волчишка, не ленись!
Вправо, влево наклонись,
А потом вперёд, назад,
Получишь бодрости заряд!
Медвежонок приседает,
От пола пятки отрывает,
Спинку держит прямо-прямо!
Так учила его мама.
Ну а белки, словно мячики
Дружно прыгают и скачут!
***
Мы в ладоши хлопать любим
И хлопаем всегда (2 раза)
Да-да, да-да, и хлопаем всегда!
Мы ногами топать любим
И топаем всегда (2 раза)
Да-да, да-да, и топаем всегда!
Мы кружиться очень любим
И кружимся всегда (2 раза)
Да-да, да-да, и кружимся всегда!
***
Рано утром на полянке
Так резвились обезьянки:
Правой ножкой топ, топ
Левой ножкой топ, топ!
Ручки вверх, вверх, вверх!!!
Кто поднимет выше всех???
***
Заинька, попляши,
Серенький, попляши!
Вот так, вот сяк попляши!
(весело танцуем )
Заинька, подбодрись,
Серенький, подбодрись!
Вот так, вот сяк подбодрись!
(танцуем, ручки на поясе )
Заинька, топни ножкой,
Серенький, топни ножкой,
Вот так, вот сяк топни ножкой.
(топаем то левой, то правой ножкой )
Заинька, повернись,
Серенький, повернись!
Вот так, вот сяк повернись!
Заинька, походи,
Серенький, походи!
Вот так, вот сяк походи!
Заинька, поклонись,
Серенький, поклонись!
Вот так, вот сяк поклонись!
***
Мы ручками похлопаем — Хлоп-хлоп-хлоп,
Мы ножками потопаем — Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
(руки, согнутые в локтях, перед грудью)
Завели мотор — Ж- ж- ж, ж-ж-ж-ж-ж-ж
(крутим медленно руками перед грудью, увеличивая темп)
Самолёт летит, а мотор гудит- У-у-у, у-у-у
(руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),
Полетели…
***
Комары и мошки,
Тоненькие ножки
Пляшут по дорожке.
(приплясываем, держа ручки на поясе)
Ножками топ — топ! (топаем ножками)
Ручками хлоп — хлоп! (хлопаем ручками)
Близко ночь — улетели прочь!
(машем ручками, как крыльями)
***
На поляне два жука
Правой ножкой топ, топ! (топаем правой ножкой)
Левой ножкой топ, топ! ( топаем левой ножкой)
Ручки вверх, вверх, вверх!
Кто поднимет выше всех?
(встаём на носочки, тянемся вверх)
***
Тень — тень — потетень,
Села кошка под плетень.
(сидим на корточках )
Налетели воробьи.
(машем ручками, как крыльями )
Хлопни им в ладошки
(хлопаем в ладошки )
Улетайте, воробьи,
Берегитесь кошки.
( грозим пальчиком )
***
Хлоп! Раз, еще раз
Мы похлопаем сейчас.
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Хлопай, хлопай, хлопай!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Топай, топай, топай!
***
Покажи ка мне ладошки
И похлопай ты немножко
Хлоп- хлоп- хлоп,
Хлоп- хлоп- хлоп.
На меня теперь смотри (сделать любое движение)
Точно всё ты повтори.
Раз-два-три,
раз-два-три.
А теперь покажем ножки
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ,
Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко
(произвольные движения руками и ногами)
Другие темы этого раздела смотрите здесь — Стихи, стишки и стихотворения для детей, поздравления
Становитесь на зарядку! — стихи для детей
Большая подборка стихов про утреннюю зарядку в детском саду и дома. Пригодится для чтения, игр, сценариев спортивных праздников и мероприятий для малышей.
Алой розой светит утро… (Зарядка)
Алой розой светит утро,
Пробуждает к делу нас,
Заряжаем члены шустро:
Ноги, руки и для глаз.
Упражнения в дыханьи,
Мышцам шеи и спины,
Уделяется вниманье
В постановке красоты.
Вдрызг устали,но довольны-
Ну и что,как телу больно?
Но здоровье налицо!
Борис Шамраев
В нашей группе все девчонки… (Будущие грации)
В нашей группе все девчонки
быть хотят здоровыми,
повторяем за Алёной
упражненья новые!
Руки — вверх, присели-встали,
наклонились я и ты!
Станем «грации», поедем
мы на «Конкурс Красоты»!
Татьяна Алексеевна Юдина
Для чего нужны нам глазки… (Будьте здоровы!)
Для чего нужны нам глазки?-
Чтобы ими видеть всё!
Для чего нужны нам ушки?-
Чтобы слышать хорошо!
Для чего нужны нам зубки?-
Ими кушать и жевать!
Для чего нам нужен ротик?-
Чтобы всё уметь сказать!
Для чего нужны нам ручки?-
Чтобы делать всё, писать!
Бегать, прыгать и плясать!
Но как важно нам, ребятки,
Всем здоровье сохранить,
Начинаем день с зарядки,
С солнцем и водой дружить!
Ножки, ручки -пусть играют,
Глазки- книжечки читают,
Ушки -слышат лучше всех,
Пусть звенит ваш звонкий смех!
Азалия Жуланова Ханина
Из-под тёплого пледа вылазьте-ка… (Гимнастика)
Из-под тёплого пледа вылазьте-ка,
Открывайте, пожалуйста, форточки —
Будем делать сегодня гимнастику
С выражением счастья на мордочках.
Стать хотели бы фотомоделями,
Щеголять в мини-юбках и платьицах?
Для того упражнения делаем,
Чтоб фигурками стройными хвастаться.
Потянулись, вдохнули и начали!
Бег на месте, ходьба, приседания…
Если будем работать с отдачею,
Результат превзойдёт ожидания.
Вас приходится сильно расталкивать,
Но увидите скоро по талии —
Эффективны прыжки со скакалкою,
Упражненья с мячом и так далее…
Вместе сделали мы очень многое,
И для тех, кто отчаянно трудится,
Покажу тройку асан из йоги я —
Позы «лодка», «кузнечик», «верблюдица».
Под конец кувырки с перекатами —
Вот и вся на сегодня гимнастика!
Не забудьте: встречаемся завтра мы.
До свидания. Жду. Ваша Настенька.
Яна Любичева
Мы шагаем по дорожке… (Зарядка)
Мы шагаем по дорожке,
Поднимаем выше ножки
Через камушки и кочки,
Через ямки и пенёчки.
Раз-два, три-четыре
Ноги — выше, руки — шире!
Распрямили спинку,
Вышли на тропинку.
Шаг вперёд
И шаг обратно —
Ставим ножки
Аккуратно.
В прятки с зайкой поиграем.
Вместе с ним поприседаем.
Сели — встали. Вверх и вниз.
Ну-ка, зайчик, улыбнись!
Зайка прыг, зайка скок,
Зайка серенький хвосток,
Беленькое брюшко,
Розовое ушко.
Мы подпрыгнем высоко —
Что там видно далеко?
Мы лисички, мы ежи
Мы под солнышком лежим,
Выше ножки поднимаем,
Пяточки разогреваем.
Нам домой пора бежать,
По росе в траве шагать
Через камешки и кочки
Через ямки и пенечки.
Настроение в порядке.
Сил прибавила зарядка.
Быстро в ванну умываться
И на завтрак собираться.
Алёна Демидова
Мы зарядкой занимались…
Мы зарядкой занимались:
На носочки поднимались
И тянули ручки ввысь,
Ну-ка, солнышка коснись!
А потом мы приседали,
Меньше мышки в норке стали.
Ну-ка, спрячемся от кошки:
Носик прижимаем к ножке.
Кто сложился попoлам,
Ушки здесь, а хвостик там?
Кто здоровый и весёлый?
Кошке мы не по зубам!
Ina
Мы зарядку выполняем дружно… (Утренняя гимнастика)
Мы зарядку выполняем дружно, весело шагаем.
На носочках подросли и на пальчиках пошли.
Опустились мы на пятки, вот как делаем зарядку.
Ножка ножку догоняет, шагом приставным шагает.
Вот в колонны построенье выполняем упражненья.
И поклоны головою шею разомнем с тобою.
Влево вправо посмотрели, все разглядеть вокруг сумели.
Руки в стороны, вперед, а потом наоборот.
В дровосеков превратились низко – низко наклонились.
Руки как топор в замок наколоть дрова я смог.
И, конечно, приседаем, Ванька-встаньку представляем.
Сели встали, встали – сели, и попрыгать захотели.
Носом глубоко вздохнули, воздух свежий потянули.
Глубокий выдох через рот. В одну колонну становись народ.
Подбодрила всех зарядка, нам улыбку подарила.
«Ой, позавтракают сладко»!: наша няня говорила.
Людмила Хитько
Начинаем счёт: раз, два… (спортивная считалочка)
Начинаем счёт: раз, два,
Влево, вправо голова.
Три, четыре после пять,
Станем плечи разминать.
Ну а вот уже и шесть,
Наклониться, встать, присесть.
Две подружки семь и восемь,
Передышки мы не просим.
Расчетались по порядку!
Все, закончили зарядку.
Если кажется что мало,
Начинайте всё с начала!
Валентинка Северная
Нужно делать физзарядку…
Нужно делать физзарядку
По утрам и каждый день.
И плохое настроенье
Вас покинет с ним и лень.
После сна собаки, кошки
Инстинктивно спинки гнут,
Лапки вытянув, лишь после
Только завтракать идут.
Вам же можно прямо дома
Конькобежцем даже стать.
Ноги широко расставив
Вправо, влево приседать.
И по речке можно брасом
Встав с постели вам проплыть.
Покрутить на бёдрах обруч,
Чтобы сильным, бодрым быть.
Тамара Евлаш
Нынче Славочка — физрук…(Зарядка)
Нынче Славочка — физрук,
Он построил деток в круг.
Раз — похлопали в ладошки,
Два — потопали немножко,
Наконились и присели,
Влево, вправо посмотрели,
Разбежались, собрались,
А на стульчике Борис,
Он не хочет упражняться
И зарядкой заниматься.
Ах, Бориска, не скучай
И со стульчика вставай,
В круг скорее становись,
Прыгай, бегай, не ленись.
Людмила Шмидт
Раз и два, и три, четыре… (Дух здоровья)
Раз и два, и три, четыре,
Если можно — ноги шире.
Вдыхаем носом кислород,
Выдох — трубочкою рот.
Поднимаем руки выше,
Мы хотим достать до крыши.
Руки — «крылья», мы, как птицы,
Как приятно покружиться.
Вправо, влево — повороты
И без лени, без заботы
Мы присядем, встанем, ляжем —
Дух здоровья очень важен!
Валентина Скворцова
Руки шире, ноги шире… (Зарядка)
Руки шире, ноги шире,
Если вы в своей квартире.
Ну, а если не в своей,
Тогда надо быть смелей.
Шире руки, шире ноги
У хозяев на дороге.
И тогда наверно вас
Они прогонят в тот же час.
И уже в своей квартире
Руки шире, ноги шире…
Выполняем по порядку
Утреннюю зарядку.
Джулия Рум
С мамой делаю зарядку…
С мамой делаю зарядку —
И наклоны, и вприсядку,
Марширую — раз, два, три,
На мой возраст не смотри!
Соблюдаю я режим —
Стану сильным и большим!
Наталья Тата Зубарева
Сосчитаю: Раз, два, три…
Сосчитаю: «Раз, два, три —
На зарядку выходи» —
Будем руки поднимать,
Можно хлопать и считать.
Повторяю: «Раз, два, три –
Смело в стороны смотри» —
Вправо, влево поворот
И закрой открытый рот.
Носом кислород вдыхай,
Диафрагму поднимай.
Подтяни к спине живот,
Длинный выдох — через рот.
А теперь прогнись, как лань,
Раз — присядь, на два — уж встань,
Улыбнись и распрямись.
Делай вместе, не ленись!
Валентина Скворцова
Становитесь на зарядку!
Становитесь на зарядку!
Рассчитайтесь по порядку!
Первый — это великан,
Лось могучий, капитан!
Кто второй? Конечно, мишка!
Третий — волк! За ним — зайчишка!
Пятый — лев! Шестой — барсук,
А за ним, лисёнок — друг!
Та-а-а-к!Восьмым ежа поставим,
А девятым — кабана!
К ним десятым мы направим,
Замыкающим — слона!
Ой!!!Какой — то строй неровный!
Будет мама недовольна…
Начинаем по порядку —
Становитесь на зарядку!
Разбежались кто куда —
Не идёт моя игра…
В ящик я сложу игрушки —
У друзей зарядка лучше!!!
Маргарита Володина
Утром делали зарядку…
Утром делали зарядку
Начинали по порядку :
Походили на носочках,
Перепрыгнули все кочки.
Поиграли в лягушат-
Попрыгунчиков-ребят.
А потом поприседали,
И, конечно, все устали.
Прямо на пол улеглись
Ножки вверх, а после вниз.
Пресс немножко покачали,
Пальцы на ногах достали.
Поднялись и побежали-
Самолёт изображали.
Наконец-то приземлились
И в себя мы превратились.
Подошла к концу зарядка,
Наигрались все ребятки.
Подзарядки точно хватит
На прогулку и занятья!
Алек Фандр
Утром тропинка… (Утренняя разминка)
Утром тропинка
Сказала тропинке:
— Не пробежаться ли нам,
Для разминки?
Да и рванули
Вперёд через травы:
Левая — влево,
А правая — вправо.
С разных сторон
Мимо сквера промчались
И возле школы
Опять повстречались.
А вместе с ними —
Никита и Яна,
Оба довольны,
Бодры и румяны.
Надежда Радченко
Чтоб здоровым быть и бравым…
Чтоб здоровым быть и бравым:
Левой-правой,
Левой-правой!
Я в спортивный зал в саду
На занятия иду!
Друг за другом,
Друг за другом
Бодро мы шагаем кругом!
Будем все иметь фигуры,
Как инструктор физкультуры!
Наталья Капустюк
Чтобы быть всегда здоровым… (Физкультпривет)
Чтобы быть всегда здоровым, быть всегда в порядке,
Нужно всем на свете делать вовремя зарядку!
Для игрушек — батарейки, телефон в розетку.
Здорово детей зарядят шоколад, конфетки!
Только сладкого нельзя нам очень много кушать –
Ну, должны мы хоть немного всё же взрослых слушать!
Воспитатели в саду нам всем дают заданья –
Делаем разминку мы, а после — приседанья!
Мы здоровою едою организм питаем,
Потому растём так быстро, силы набираем!
Значит, в двадцать первом веке будем, без сомненья,
Самым крепким, самым лучшим новым поколеньем!
Тахмина Куковкина
Чтоб успешно развиваться… (Детская гимнастика)
Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься.
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура.
Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки,
Будем делать мы зарядку.
Будем вместе мы играть,
Бегать, прыгать и скакать.
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.
Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем — три-четыре,
Поднимаясь на носки —
Все движения легки.
В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим,
Станем крепче мы и лучше.
Нам скакалка пригодится —
Чтобы прыгать научиться.
Будем прыгать высоко,
Как кузнечики — легко!
Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного.
Будем чаще наклоняться,
Приседать и нагибаться.
Вот отличная картинка —
Мы как гибкая пружинка!
Пусть не сразу все дается,
Поработать нам придется!
Чтоб проворным стать атлетом,
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно,
Победить нам очень нужно!
Владимир Грибановский
2 НРАВИТСЯСпасибо за чтение! Вам понравилось?
Стихи про зарядку для детей
* * *
Веселая зарядка для малышей
Начинаем день с разминки:
Очень ровно держат спинки,
Не спеша идут по лугу
И в затылочки друг другу
Смотрят бурые медведи.
Не толкаются соседи,
Не оттаптывают лапы —
Мишки хоть и косолапы,
Берегут чужие пятки.
Мы не хуже их, ребятки!
В лес гулять ушли мишутки,
И пошли по лугу утки.
Вновь они на дальний пруд
За собой утят ведут,
Вперевалочку рядочком
Путешествуют по кочкам.
Сколько их? — не сосчитать!
Раз, два, три, четыре, пять…
Скрылись утки средь травы,
И теперь, ребята, вы —
Быстроногие олени.
Подлетают вверх колени —
Мчится стадо по проселку,
Не догнать оленей волку!
Тигр их тоже не догонит.
Оторвались от погони
И немного отдышались.
Мы у речки оказались!
Поглядим по сторонам:
Не подкрался ль хищник к нам?
Справа нет, и слева тоже.
Поиграть теперь мы можем!
Погоняем-ка стрекозок
Средь раскидистых березок —
Машем весело руками.
В небе солнце с облаками,
Дует легкий ветерок,
Он деревья клонит вбок.
В травке ползают букашки,
А кругом пестрят ромашки.
Соберем букет цветочков:
Незабудки, василечки,
Колокольчики, пионы
Любят низкие поклоны.
Вот и собран наш букет!
Красивей букета нет.
От восторга на опушке
Вдруг запрыгали лягушки:
Прыг да скок, да кваки-квак —
Высоко взлетают как!
Так им нравятся цветочки!
Привставая на носочки,
Корм высматривают цапли
И хотят на завтрак сцапать
Ну хотя б по лягушонку.
Цапли очень любят пшенку,
Но где взять ее не знают
И поэтому вздыхают.
Повздыхали и по кругу
Не спеша прошлись по лугу,
Завершили упражненья,
Всем подняли настроенье.
***
Картотека гимнастика в стихах для старшей группы
Раз, два — выше голова.
Три, четыре — руки, ноги шире.
Пять, шесть — тихо сесть.
***
На горе стоит лесок круговые движения руками
Он не низок не высок. сесть, встать, руки вверх
Удивительная птица подаёт нам голосок. глаза и руки вверх, потянуться
По тропинке два туриста
Шли домой из далека ходьба на месте
Говорят: «Такого свиста, не слыхали мы пока». плечи поднять
***
Руки вверх поднимем — раз
Выше носа, выше глаз.
Прямо руки вверх держать
Не качаться, не дрожать.
Три — опустили руки вниз,
Стой на месте не вертись.
Вверх раз, два, три, четыре, вниз!
Повторяем, не ленись!
Будем делать повороты.
Выполняйте все с охотой.
Раз — налево поворот,
Два — теперь наоборот.
Так, ничуть, не торопясь,
Повторяем 8 раз.
Руки на поясе, ноги шире!
Раз — подняться, подтянуться
Два — согнуться, разогнуться
Три — в ладоши три хлопка, головою три кивка.
На четыре — ноги шире.
Пять — руками помахать.
Шесть — за стол тихонько сесть.
***
Пять веселых домовых
Праздничною ночью
Разгулялись чересчур.
Встав на цыпочки
Один закружился в вальсе
А второй споткнулся и нос расквасил.
Третий прыгал до небес
С неба звезды цапал.
А четвертый топал как Мишка косолапый
Пятый пел до хрипоты
Песенку за песенкой.
Этой ночью домовым очень было весело.
***
Вечер зимний в небе синем встать из-за стола
Звезды синие зажег встать на носки, потянуться
Ветви сыплют синий иней потряхивая руками, потихоньку сесть
На заснеженный лужок.
***
От зеленого причала оттолкнулся пароход встать
Он шагнул назад сначала шаг назад
А потом шагнул вперед шаг вперед
И поплыл, поплыл по речке движения руками
Набирая полный ход. ходьба на месте
***
Липы
Вот полянка, а вокруг
Липы выстроились в круг широким жестом развести руки в стороны
Липы кронами шумят,
Ветры в их листве гудят руки поднять вверх и покачать ими из
стороны в сторону
Вниз верхушки пригибают
И качают их, качают наклонившись вперед, покачать туловищем
из стороны в сторону.
***
Разминка
Все движения разминки повторяем без запинки!
Эй! Попрыгали на месте.
Эх! Руками машем вместе.
Эхе — хе! Прогнули спинки,
Посмотрели на ботинки.
Эге – ге! Нагнулись ниже
Наклонились к полу ближе.
Повертись на месте ловко.
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок?
Завтра повторим урок!
***
Облако
Беленькое облако округленные руки перед собой
Поднялось над крышей поднять руки над головой
Устремилось облако
Выше, выше, выше подтянуться руками вверх; плавные покачивания
руками над головой из стороны в сторону
Ветер это облако
Зацепил за кручу.
Превратилось облако в грозовую тучу. руками описать через стороны вниз большой
круг и опустить их, присесть.
***
Звериная зарядка
Раз — присядка,
Два — прыжок.
Это заячья зарядка.
А лисята как проснуться кулачками потереть глаза
Любят долго потянуться потянуться
Обязательно зевнуть зевнуть, прикрывая рот ладошкой
Ну и хвостиком вильнуть движение бедрами в стороны
А волчата спинку выгнут прогнуться в спине вперед
И легонечко подпрыгнут легкий прыжок вверх
Ну, а мишка косолапый руки полусогнуты в локтях, ладошки
соединены ниже пояса
Широко расставив лапы ноги на ширине плеч
То одну, то обе вместе переступание с ноги на ногу
Долго топчется на месте раскачивание туловища в стороны
А кому зарядки мало —
Начинает все сначала! развести руки в стороны на уровне пояса
ладонями вверх
***
Ча, ча, ча
Ча, ча, ча 3 хлопка по бедрам
Печка очень горяча 4 прыжка на двух ногах
Чи, чи, чи 3 хлопка над головой
Печет печка калачи 4 приседания
Чу, чу, чу 3 хлопка за спиной
***
Сделаем разминку, держим ровно спинку!
Голову назад, вперед, вправо, влево, поворот!
Руки вверх поднять прямые –
Вот высокие какие!
Еще выше потянитесь,
Вправо, влево повернитесь.
А теперь танцует таз –
Посмотрите-ка на нас!
Этим славным упражненьем
Поднимаем настроенье.
Дальше будем приседать:
Дружно сесть и дружно встать!
Прыгать нам совсем не лень –
Словно мячик целый день.
***
На болоте две подружки –
Две зеленые лягушки –
Утром рано умывались,
Полотенцем растирались,
Ножками топали, ручками хлопали.
Влево-вправо наклонялись –
Разлетелись комары –
Все остались без еды.
Чу, чу, чу 3 хлопка за спиной
***
Мы ручками похлопаем –
Хлоп-хлоп-хлоп,
Мы ножками потопаем –
Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
И сели все в волшебный самолёт. руки, согнутые в локтях, перед грудью
Завели мотор –
Ж- ж- ж, ж-ж-ж крутим медленно руками перед грудью,
увеличивая темп
Самолёт летит, а мотор гудит –
У-у-у, у-у-у руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и
вправо
Полетели.
.. обычно сделав пару кругов по комнате, мы
летим кушать или мыться
***
Хлоп! Раз, еще раз
Мы похлопаем сейчас.
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Хлопай, хлопай, хлопай!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Топай, топай, топай!
***
По дорожке мы шагаем
Топ-топ, ножки, топ!
И в ладоши ударяем.
Хлоп-хлоп, ручки, хлоп!
Ай да малыши!
Ай да крепыши!
***
Руки в стороны, в кулачок,
Разжимаем и на бочок.
Левую вверх!
Правую вверх!
В стороны, накрест,
В стороны, вниз.
Тук-тук, тук-тук-тук! стучим кулаком об кулак
Сделаем большой круг. «нарисовали» руками круг
***
Мы топаем ногами,
Топ-топ-топ!
Мы хлопаем руками,
Хлоп-хлоп-хлоп!
Качаем головой,
И вертим головой.
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем,
Мы руки подаем
И бегаем кругом.
***
Эй! Попрыгали на месте. прыжки
Эх! Руками машем вместе. движение «ножницы» руками
Эхе-хе! Прогнули спинки, наклон вперёд, руки на поясе, спину прогнуть
Посмотрели на картинки. нагнувшись, поднять голову как можно выше
Эге-ге! Нагнулись ниже. глубокий наклон вперёд, руки на поясе
Наклонились к полу ближе. дотронуться руками до пола
Э-э-э! Какой же ты лентяй! выпрямиться, погрозить друг другу пальцем
Потянись, но не зевай! руками тянуться вверх, поднявшись на носки
Повертись на месте ловко. покружиться
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок? остановились, руки в стороны, приподняли
плечи
Завтра будет вновь урок! руки на пояс, повернули туловище вправо,
правую руку в сторону, затем влево и левую
руку в сторону
***
А теперь всем детям встать,
Руки медленно поднять,
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз и так стоять.
Отдохнули все немножко наклониться вперёд и покачать руками
И отправились в дорожку. шаги на месте или по кругу
***
Покажите все ладошки подняв руки над головой, вращаем кистями,
«фонарики»
И похлопайте немножко
Хлоп- хлоп- хлоп,
Хлоп- хлоп- хлоп.
На меня теперь смотрите делаем любое движение
Точно всё вы повторите.
Раз-два-три, раз-два-три.
А теперь покажем ножки
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ,
Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко произвольные движения руками и ногами
Раз-два-три, раз-два-три.
***
На двери висит замок. руки сцеплены в замок
Кто его открыть бы мог? пытаются разъединить руки
Повертели, покрутили,
Постучали и открыли.
***
У нас славная осанка,
Мы свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята,
Ну а если надоест.
То пойдём все косолапо,
Как медведи ходят в лес.
***
Мы на карусели сели. встают друг напротив друга, держась за
руки, и ходят кругами
Завертелись карусели,
Завертелись карусели.
Пересели на качели,
Вверх летели, встали и потянулись вверх
Вниз летели, присели на корточки
Вверх летели,
Вниз летели,
А теперь с тобой вдвоем изображаем, как плывём на лодке
Мы на лодочке плывем.
Ветер по морю гуляет, машем вытянутыми вверх руками
Нашу лодочку качает. руки на пояс, покачаться всем телом
***
Самолёты загудели, вращение перед грудью, согнутыми в локтях
руками
Самолёты полетели. руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и
вправо
На полянку тихо сели, присесть, руки к коленям
Да и снова полетели. руки в стороны, «летим» по кругу
У-у-у, у-у-у…
***
Тики — так, тики-так, стучим вытянутыми руками по бокам
Так часики стучат.
Туки — так, туки -так, руки перед собой, кулаки сжаты, «велосипед»
Так колеса стучат.
Токи — ток, токи -ток, руки сжаты в кулаки, стучим одним об
другой
Так стучит молоток.
Туки — ток, туки- ток, топаем по полу
Так стучит каблучок.
***
Ритм постепенно ускоряется.
Мельница, мельница мелет муку. крутим руками «мельница»
Дует — дует ветер сильней. плавно помахать руками над головой из
стороны в сторону
Быстрее мельница мелет муку.
Дует — дует ветер сильней.
Еще быстрей мельница мелет муку.
Дует — дует ветер сильней.
Намололи мы муки стучим кулаком об кулак
Огромные мешки. изображаем «большие мешки»
Из муки, из муки хлопаем ладошками с переворотом,
изображая пирожки
Напекли мы пирожки,
Ладушки-ладушки, хлопаем
Напекли оладушки.
***
Стучим кулачками по полу, изображая капли, или ходим и топаем в такт каплям.
Тихий-тихий дождик.
Кап-кап-кап.
Сильней, сильней дождик.
Кап-кап-кап,
Сильный, сильный ливень.
Кап-кап-кап!
Гром! Гром! хлопаем
В небе молния блестит! руки вверх
***
Вот полянка, а вокруг широким жестом развести руки в стороны
Липы выстроились в круг. округленные руки сцепить над головой
Липы кронами шумят, руки вверху, покачать ими из стороны в
сторону
Ветры в их листве гудят наклониться вперед
Вниз верхушки пригибают, наклонившись вперед, покачать туловищем из
стороны в сторону
И качают их, качают.
После дождика и гроз выпрямиться, руки поднять
Липы льют потоки слёз. плавно опустить руки, перебирая пальцами
Каждый листик по слезинке руки вниз, энергично потряхивать кистями
Должен сбросить на тропинки.
Кап и кап, кап и кап — хлопать в ладоши
Капли, капли, капли, — кап!
До чего же листик слаб! «уронить» руки
Он умоется дождём, погладить сначала одну, потом другую руку
Будет крепнуть с каждым днём.
сжать кулаки
***
Беленькое облако округленные руки перед собой, пальцы в замок
Поднялось над крышей. не расцепляя рук, поднять их над головой
Устремилось облако выпрямить руки
Выше, выше, выше. потянуться руками вверх
Ветер это облако плавные покачивания руками над головой из
стороны в сторону
Зацепил за кручу. сцепить руки кончиками пальцев над головой
Превратилось облако руками описать через стороны вниз большой
круг
В дождевую тучу. присесть
***
Закружились, завертелись покружиться на месте
Белые снежинки.
Вверх взлетели белой стаей поднять руки
Легкие пушинки. покружиться на носках
Чуть затихла злая вьюга — опустить руки, встать прямо
Улеглись повсюду. присесть, руки к полу
Заблистали, словно жемчуг, встать, руки вперёд
Все дивятся чуду. развести руки в стороны
Заискрились, засверкали руками выполнить движение «ножницы»
Белые подружки.
Заспешили на прогулку шаги на месте
Мамы и детишки.
***
Изображаем руками размер капусты, потом показываем, как мы режем, солим, трем и мнем капусту.
Есть у нас капуста,
Большая капуста.
Мы капусту режем, режем,
Мы капусту солим, солим,
Мы капусту трем, трем,
Мы капусту мнем, мнем.
***
Чок- чок, каблучок! потопать ногами
В танце кружится сверчок. покружиться
А кузнечик без ошибки движения руками, как при игре на скрипке
Исполняет вальс на скрипке.
Крылья бабочки мелькают. машем руками как крыльями
С муравьём она порхает. покружиться на подскоках
Приседает в реверансе делаем реверанс
И опять кружится в танце. покружиться
Под весёлый гопачок танцевальные движения, как в гопаке
Лихо пляшет паучок.
Звонко хлопают ладошки! похлопать в ладоши
Всё! Устали наши ножки! сесть или наклониться вперёд, руки свесить
вниз
***
По ровненькой дорожке, ходьба на месте
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки.
Раз-два, раз-два,
По камешкам, по камешкам, прыгаем, слегка продвигаясь на месте
По камешкам, по камешкам…
В яму — бух! приседаем на корточки
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке.
Устали наши ножки,
Устали наши ножки.
Вот наш дом —
Здесь мы живем.
По окончании текста бежим в дом заранее договариваемся, где будет дом — на
диване, стуле и т.д..
***
Утром гномы в лес пошли. шаг на месте
По дороге гриб нашли. наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе
А за ним-то раз, два, три — наклоны туловища из стороны в сторону
Показались ещё три! руки вперёд, затем в сторону
И пока грибы срывали, наклоны вперёд, руки к полу
Гномы в школу опаздали. руки к щекам и покачать головой из стороны
в сторону
Побежали, заспешили бег на месте
И грибы все уронили! присесть
***
Жил-был маленький гном присели, встали
С большим колпаком вытянули руки вверх, соединили ладони
Он был путешественник-гном.
руки на пояс, шаги на месте
На лягушке он скакал: прыгаем
Прыг-скок, ква-ква!
И на стрекозе летал: машем руками
Ух, высоко! встали на носочки
По ручью плыл в чайной чашке: плывем любым стилем
Буль-буль-буль!
Ездил он на черепашке: руки на пояс, потопать на месте
Топ-топ-топ!
И, протопав все тропинки,
Он качался в паутинке, качаемся из стороны в сторону
Баю-бай! Баю-бай!
Утро придет, руки вверх, в стороны, вниз
Гном опять в поход пойдет! шаги на месте
***
Динь-дон, дин-дон, наклоны из стороны в сторону, руки на поясе
Гномы строят новый дом, стучим кулаком об кулак
Красят стены, крышу, пол, руками «красим» сбоку, вверху, внизу
Прибирают всё кругом. «метём» метлой
Мы к ним в гости придём шаги на месте
И подарки принесём. руки вперёд, ладонями вверх
На пол- мягкую дорожку, наклон вперёд, руками «стелем» дорожку
Расстелив её к порожку.
попятиться назад
Две подушки на диван, руки сложить ладонями вместе, сначала под
одну щеку, затем под другую
Мёду липового жбан. руки округлить и вытянуть перед собой
***
Ох, ох что за гром? руки к щекам, наклоны в сторону
Муха строит новый дом. движения руками, имитирующие работу с
молотком
Молоток: стук-стук
Помогать идёт петух. шаги с наклонами в стороны
***
Громко цокают копытца. шаги на месте
По мосту лошадка мчится. скакать, как «лошадки», высоко поднимая
колени
Цок, цок, цок!
За ней в припрыжку бег на месте с подскоками
Жеребёнок и мальчишка.
Цок- копытце жеребёнка. топнуть правой ногой
Цок- каблук о доски звонко. топнуть левой ногой
Понеслись, лишь пыль клубится. «моталочка» руками
Всем пришлось посторониться. пятиться на пятках назад
***
Маленький бычок, присели, встали
Желтенький бочок, наклоны в сторону
Ножками ступает, топаем
Головой мотает.
мотаем головой
-Где же стадо? Му-у-у поворот туловища направо, правую, прямую
руку в сторону, затем налево и левую руку в
сторону
Скучно одному-у-у-! наклонились вниз и помахали вытянутыми
руками
***
Рано утром на полянке хлопаем
Так резвятся обезьянки:
Правой ножкой топ, топ!
Левой ножкой топ, топ!
Руки вверх, вверх, вверх!
Кто поднимет выше всех? встаем на носочки и тянемся вверх
***
Ходит по двору индюк шаги на месте, руки на поясе
Среди уток и подруг.
Вдруг увидел он грача. остановиться, руки развести в стороны
удивлённо посмотреть вниз
Рассердился. потрясти пальцем, поднятым вверх
Сгоряча затопал, потопать ногами
Крыльями захлопал. руками, словно крыльями, похлопать себя по
бокам
Весь раздулся, словно шар руки на поясе
Или медный самовар.
сцепить округлённые руки перед грудью
Затряс бородою, помотать головой, «поболтать» как индюк
Понёсся стрелою бег на месте
***
Журавлёнок встал на ножки, встать, выпрямить спинки, плечи расправить
Пошагать решил немножко. шаги с высоко поднятыми коленями
Смотрит вдаль из-под ладошки. движения в соответствии с текстом
Кто там скачет по дорожке? прыгать на месте, руки на поясе
Жабы вышли на лужок. шаги на месте
Жабы встали все в кружок. образовать круг
Важно подняли головки. поднять голову
Посмотрите, как мы ловки! «гордые» повороты головы вправо — влево
Вот похлопали в ладошки. похлопать в ладоши
Посмотрите, как мы ловки!
Вот попрыгали немножко. прыгать на обеих ногах
Поскакали, поскакали. прыгать то на правой, то на левой ноге
Покружились, покружились. кружиться на месте
А потом остановились.
остановиться, наклониться вперёд, покачать
прямыми руками
***
Совушка-сова, машем руками
Большая голова «нарисовали» руками круг
На пеньке сидит, присели
Головой вертит,
Крыльями хлоп-хлоп! прямыми руками хлопаем по бокам
Ножками топ-топ!
***
Ай, ду-ду, ду-ду, ду-ду! поиграть на «дудочке»
Сидит ворон на дубу, руки на пояс, присесть и встать, руки вверх
Он играет во трубу поиграть на «дудочке»
Во серебряную.
***
Воробей живёт машем руками «крылья»
под крышей. соединили руки над головой — «домик»
В тёплой норке сложили ладони «гнёздышком»
домик мыши. «домик»и изображаем «ушки» мыши
У лягушки присели, колени раздвинули, ладони врозь
дом в пруду, «домик» и круг руками перед собой — «пруд»
Домик пеночки «домик» и помахать «крыльями»
в саду. руки вверх — «деревья»
-Эй, цыплёнок, правую руку вперёд — «эй» и пальцы в «яичко» –
«цыплёнок»
где твой дом? руки развести, плечи поднять и «домик»
— Он у мамы под крылом.
помахать «крыльями»
***
Заинька, топни ножкой,
Серенький, топни ножкой,
Вот так топни ножкой!
Вот так топни ножкой!
Заинька, бей в ладоши,
Серенький, бей в ладоши,
Вот так бей в ладоши! (2 раза)
Заинька, повернись,
Серенький, повернись,
Вот так повернись! (2 раза)
Заинька, попляши
Серенький, попляши,
Вот так попляши! (2 раза) подпрыгиваем на двух ногах
Заинька, поклонись,
Серенький, поклонись,
Вот так поклонись! (2 раза) наклоняемся, разводя руки в стороны.
***
Жили-были зайчики подпрыгиваем на месте, руки перед грудью,
кисти опущены
На лесной опушке, прямые руки вверх, пальцы врозь — «дерево» и
качаемся
Жили-были зайчики подпрыгиваем на месте
В беленькой избушке. соединили руки над головой «домик»
Мыли свои ушки, изображаем как моем уши
Мыли свои лапочки, потираем правой рукой левую и наоборот
Наряжались зайчики, приседаем с поворотами в сторону, руки на пояс
Надевали тапочки.
поочерёдно вытягиваем вперёд и ставим на
пятку то левую, то правую ногу
***
Скачут, скачут во лесочке прыжки на месте
Зайцы- серые клубочки. руки возле груди, как лапки у зайцев, прыжки
Прыг- скок, прыг- скок- прыжки вперёд-назад, вперёд-назад
Стал зайчонок на пенёк. встать прямо, руки на пояс
Всех построил по порядку, повернули туловище вправо, правую руку в
сторону, затем влево и левую руку в сторону
Стал показывать зарядку.
Раз! Шагают все на месте. шаги на месте
Два! Руками машут вместе, руки перед собой, выполняем движение
«ножницы»
Три! Присели, дружно встали. присесть, встать
Все за ушком почесали. почесать за ухом
На «четыре» потянулись. руки вверх, затем на пояс
Пять! Прогнулись и нагнулись. прогнуться, наклониться вперёд
Шесть! Все встали снова в ряд, встать прямо, руки опустить
Зашагали как отряд.
шаги на месте
***
Ходит кот по лавочке, ходьба на месте
Водит кошку за лапочки: взялись за руки
Топы, топы по лавочке! топаем
Цапы, цапы за лапочки! стучим друг друга по пальчикам
***
Кот Тимоша жил на крыше. руки поднять вверх
Ниже, в доме, жили мыши наклон вперёд, руками дотронуться до пола
По стене взбирались мыши, руками «шагать» от щиколотки — вверх по голени
— к коленям — по бедру
Не боясь кота на крыше.
Караулил кот мышей, повороты головы в сторону, руки к ушам
Вынув пробки из ушей.
Он готовил мышеловки, ладони захлопнуть «мышеловка»
Но мышата были ловки. попрыгать на месте, руки на поясе
Спрятавшись за спину Тишки, ладони перед лицом, выглядывать из-за них то с
одной, то с другой стороны
В прятки с ним играли мышки.
39
Вот окошко распахнулось. руки в стороны
Вышла кошка на карниз.
имитация мягкой, грациозной походки кошки
Посмотрела кошка наверх, запрокинуть голову, посмотреть вверх
Посмотрела кошка вниз. опустить голову, посмотреть вниз
Вот налево повернулась, повернуть голову налево
Проводила взглядом мух. повернуть голову направо, взглядом «проводить»
муху
Потянулась, улыбнулась соответствующие движения и мимика
И уселась на карниз. присесть
***
У нашего котища показать, какие глазищи у кота
Желтые глазищи.
У нашего котища показать, какие длинные усы у кота
Длинные усищи.
У нашего котища показать, острые цапки-царапки
Острые когтищи.
У нашего котища движения от головы вверх
Умные мыслищи.
Моется котище показать, как кот умывается — трём кисти рук,
а затем щёки
С каждым днём всё чище,
Отмывая мордочку
От остатков пищи.
Вечером охотиться крадущиеся шаги на носках
В чулане за мышами.
И играет в ладушки разбиться на пары и играть в ладошки
С пушистыми котами.
***
Непоседа-ветер взмахи руками над головой
Знает всё на свете.
Знает, как поёт лягушка: приседаем и прыгаем имитируя движения
лягушек
«Ква-ква-ква».
Знает, как шумит ракушка: встаём, складываем ладони лодочкой и подносим
к правому, а затем левому уху
«Шу-шу-шу».
Знает, как кричит ворона: машем руками, как крыльями
«Кар-кар-кар».
Знает, как мычит корова: хлопаем в ладоши
«Му-му-му».
***
Как на горке снег, снег, встаем на носочки, руки вверх
И под горкой снег, снег. приседаем
И на елке снег, снег, встаем, руки в стороны
И под елкой снег, снег. обхватываем себя руками
А под снегом спит медведь, покачались из стороны в сторону, руки согнутые
в локтях, перед грудью, ладони от себя
Тише, тише, не шуметь.
пальчик к губам, шепотом
***
Ветер дует нам в лицо руками машем себе в лицо
Закачалось деревцо руки вверх и качаемся
Ветерок все тише, тише медленно приседаем
Деревцо все выше, выше медленно встаем, поднимаемся на носочки, руки
вверх
***
Весь засыпан снегом лес. повернулись вправо, правую руку отвели назад,
повернулись влево, левую руку отвели назад
Здесь по снегу скачет зайка. прыгаем
Там синичек села стайка. машем руками, как крыльями
Здесь лисичка за кустом. приседаем, смотрим направо
Там в дупле бельчонка дом. встаём, поднимаем руки вверх
***
В синем небе облака. встаём на носочки, поднимаем руки вверх
Под горой бежит река. приседаем, руки вперёд
Рано утром из реки встали
Тянут сети рыбаки. имитируем движение, как бы перебирая руками
сеть
Много рыбы наловили, разводим руки в стороны
Вкусную уху сварили.
выполняем круговые движения рукой, как бы
помешивая уху в котелке
Ах!
***
Светит солнышко в окошко, подняв руки над головой, вращаем кистями,
«фонарики»
Потанцуем мы немножко
Прыг-скок, прыг-скок, прыгаем
Так танцует мой дружок.
Светит солнышко в окошко, «фонарики»
Потанцуем мы немножко
Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп, хлопаем
Так танцует мой дружок.
Светит солнышко в окошко, «фонарики»
Потанцуем мы немножко
Шлеп, шлеп, шлеп, шлеп, топаем
Так танцует мой дружок.
Зарядка с ежиком Пупи
1. Вводное
Вы фантазера второго такого
В мире не сыщете, честное слово!
Кто кроме Пупи, скажи, детвора,
В лес на прогулку возьмет нас с утра?
2. Ходьба на месте
Утренний лес оживлен и приветлив.
Птицы щебечут в высокой листве.
Кружевом светятся тонкие ветви,
Выше коленки — роса на траве!
3.
Потягивание
Дальше и дальше уводит тропинка.
Прежде, чем в чащу лесную свернуть,
Нужно поправить шнурки на ботинках,
Руки и ноги слегка потянуть.
4. Ходьба по проложенному на полу канату или бельевой веревке, удерживая равновесие
Видишь ручей со студеной водицей,
Тонкое бревнышко — узкий мосток?
Будь осторожен, чтоб не оступиться,
Не замочить и не выпачкать ног!
5. Приседания
Вот перед нами поляна лесная,
Ярких цветов на поляне не счесть.
Летний веселый букет собирая,
Нужно за каждым цветочком присесть.
6. Прыжки
Ветер-проказник бумажного змея
Где-то поймал, подхватил и унес.
Вытяни руки и прыгай смелее,
Чтобы схватить разукрашенный хвост.
7. Подъем рук и ног, лежа на животе
Озеро в чаще — вода голубая
Нас искупаться скорее зовет.
Весело лапами воду взбивая,
Пупи уверенно кролем плывет.
8. Наклоны головы в стороны
Ух, заигрались мы с вами! Темнеет.
Пупи на берег зовет малышей.
Ну-ка, ребята, давайте скорее
Вытряхнем воду из наших ушей.
Гимнастика в стихах
Ходьба друг за другом:
Сказка, байка, прибаутка —
Рассказать ее не шутка.
Чтобы сказочка сначала
Словно реченька журчала,
Чтоб к концу ни стар, ни млад
От нее не задремал.
Ходьба в полуприседе:
Гусь гуляет по дорожке,
Гусь играет на гармошке.
И гордится гармонист:
Га-га-га! Я голосист!
Бег друг за другом:
В беге с хитрою лисой
Соревнуется косой.
Поле, лес, овраг, лужайка —
Что есть силы мчится зайка.
Рано утром по росе
Не догнать его лисе.
Бег с высоким подниманием колен:
Резвый конь молодой,
Мы поскачем с тобой
По полям, по степям,
По дремучим лесам.
Будет ветер свистеть,
Будем птицей лететь.
Спокойная ходьба:
Зеленая трава, зеленая листва
От ветерка колышутся.
В лесу у всех сперва кружится голова,
Зато потом легко всем дышится.
Во время ходьбы проводится также упражнение на дыхание с помощью карточек: красный шарик — вдох, синий — выдох.
Физкультминутки в стихах — Библиотека для детей.
Физкультминутки для дошкольниковФизкультминутка. А в лесу растёт черника
А в лесу растёт черника,
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать. (Приседания.)
Нагулялся я в лесу.
Корзинку с ягодой несу. (Ходьба на месте.)
Физкультминутка. Аист
(Спина прямая, руки на поясе. Дети плавно и медленно поднимают то
правую, то левую ногу, согнутую в колене, и также плавно опускают.
Следить за спиной.)
— Аист, аист длинноногий,
Покажи домой дорогу. (Аист отвечает.)
— Топай правою ногою,
Топай левою ногою,
Снова — правою ногою,
Снова — левою ногою.
После — правою ногою,
После — левою ногою.
И тогда придешь домой.
А над морем — мы с тобою!
Над волнами чайки кружат,
Полетим за ними дружно.
Брызги пены, шум прибоя,
А над морем — мы с тобою! (Дети машут руками, словно крыльями.)
Мы теперь плывём по морю
И резвимся на просторе.
Веселее загребай
И дельфинов догоняй. (Дети делают плавательные движения руками.)
А сейчас мы с вами, дети
А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете.
На носки поднимись,
А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре —
Вот летит ракета ввысь! (1—2 — стойка на носках, руки вверх, ладони образуют «купол ракеты»; 3—4 — основная стойка.)
А теперь на месте шаг
А теперь на месте шаг.
Выше ноги! Стой, раз, два! (Ходьба на месте.)
Плечи выше поднимаем,
А потом их опускаем. (Поднимать и опускать плечи.)
Руки перед грудью ставим
И рывки мы выполняем. (Руки перед грудью, рывки руками.
)
Десять раз подпрыгнуть нужно,
Скачем выше, скачем дружно! (Прыжки на месте.)
Мы колени поднимаем —
Шаг на месте выполняем. (Ходьба на месте.)
От души мы потянулись, (Потягивания — руки вверх и в стороны.)
И на место вновь вернулись. (Дети садятся.)
Физкультминутка. А часы идут, идут
Тик-так, тик-так,
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах,
Отбивает каждый такт (Наклоны влево-вправо.)
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед.)
Прокукует птичка время,
Снова спрячется за дверью, (Приседания.)
Стрелки движутся по кругу.
Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо.)
Повернёмся мы с тобой
Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево.)
А часы идут, идут, (Ходьба на месте.)
Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы.)
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят! (Бег на месте.)
Если их не заведут,
То они совсем встают.
(Дети останавливаются.)
Физкультминутка. Бабочка
Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево.)
Больше спать не захотел, (Туловище вперед, назад.)
Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться.)
Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, вправо, влево.)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется. (Покружиться.)
Бегут, бегут со двора
Бегут, бегут со двора (Шагаем на месте.)
Гулять, гулять в луга: (Прыжки на месте.)
Курка-гарабурка-каки-таки, (Хлопаем в ладоши.)
Утка-поплавутка-бряки-кряки, (Топаем ногами.)
Гусь-водомусь-гаги-ваги, (Приседаем.)
Индюк-хрипиндюк-шулты-булды, (Хлопаем в ладоши.)
Свинка-топ стоспинка-чахи-ряхи, (Топаем ногами.)
Коза-дерибоза-мехе-беке, (Приседаем.)
Баран-крутороган-чики-брыки, (Хлопаем в ладоши.)
Корова-комол а-тпруки-муки, (Топаем ногами.)
Конь-брыконь-иги-виги. (Шагаем на месте.)
Физкультминутка. Белки
Белки прыгают по веткам.
Прыг да скок, прыг да скок!
Забираются нередко
Высоко, высоко! (Прыжки на месте.)
Будем в классики играть
Будем в классики играть,
На одной ноге скакать.
А теперь ещё немножко
На другой поскачем ножке. (Прыжки на одной ножке.)
Физкультминутка. Будем прыгать и скакать!
Раз, два, три, четыре, пять!
Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.)
Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево-вправо.)
Раз, два, три.
Наклонился левый бок.
Раз, два, три.
А сейчас поднимем ручки (Руки вверх.)
И дотянемся до тучки.
Сядем на дорожку, (Присели на пол.)
Разомнем мы ножки.
Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене.)
Раз, два, три!
Согнем левую ножку,
Раз, два, три.
Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх.)
И немного подержали.
Головою покачали (Движения головой.)
И все дружно вместе встали. (Встали.)
Будем прыгать, как лягушка
Будем прыгать, как лягушка,
Чемпионка-попрыгушка.
За прыжком — другой прыжок,
Выше прыгаем, дружок! (Прыжки.)
Ванька-встанька
Ванька-встанька, (Прыжки на месте)
Приседай-ка. (Приседания.)
Непослушный ты какой!
Нам не справиться с тобой! (Хлопки в ладоши.)
Вверх рука и вниз рука
Вверх рука и вниз рука.
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки.)
Приседание с хлопками:
Вниз — хлопок и вверх — хлопок.
Ноги, руки разминаем,
Точно знаем — будет прок. (Приседания, хлопки в ладоши над головой.)
Крутим-вертим головой,
Разминаем шею. Стой! (Вращение головой вправо и влево.)
Физкультминутка. Весёлые гуси
(Музыкальная физкультминутка)
(Дети поют и выполняют разные движения за педагогом.)
Жили у бабуси
Два весёлых гуся:
Один серый,
Другой белый,
Два весёлых гуся.
Вытянули шеи —
У кого длиннее!
Один серый, другой белый,
У кого длиннее!
Мыли гуси лапки
В луже у канавки.
Один серый, другой белый,
Спрятались в канавке.
Вот кричит бабуся:
Ой, пропали гуси!
Один серый,
Другой белый —
Гуси мои, гуси!
Выходили гуси,
Кланялись бабусе —
Один серый, другой белый,
Кланялись бабусе.
Весёлые прыжки
Раз, два — стоит ракета.
Три, четыре — самолёт.
Раз, два — хлопок в ладоши, (Прыжки на одной и двух ногах.)
А потом на каждый счёт.
Раз, два, три, четыре —
Руки выше, плечи шире.
Раз, два, три, четыре —
И на месте походили. (Ходьба на месте.)
Ветер
Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
Ветер тише, тише, тише.
Деревцо всё выше, выше. (Дети имитируют дуновение ветра, качая туловище
то в одну, то в другую сторону. На слова «тише, тише» дети приседают,
на «выше, выше» — выпрямляются.)
Ветер веет над полями
Ветер веет над полями,
И качается трава. (Дети плавно качают руками над головой.
)
Облако плывет над нами,
Словно белая гора. (Потягивания — руки вверх.)
Ветер пыль над полем носит.
Наклоняются колосья —
Вправо-влево, взад-вперёд,
А потом наоборот. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.)
Мы взбираемся на холм, (Ходьба на месте.)
Там немного отдохнём. (Дети садятся.)
Ветер тихо клен качает
Ветер тихо клен качает,
Вправо, влево наклоняет:
Раз — наклон и два — наклон,
Зашумел листвою клен. (Ноги на ширине плеч, руки за голову. Наклоны туловища вправо и влево.)
Вечером
Вечером девочка Мила (Шагаем на месте.)
В садике клумбу разбила, (Прыжки на месте.)
Брат ее мальчик Иван (Приседания.)
Тоже разбил… стакан! (Хлопаем в ладоши.)
Видишь, бабочка летает
Видишь, бабочка летает, (Машем руками-крылышками.)
На лугу цветы считает. (Считаем пальчиком.)
— Раз, два, три, четыре, пять. (Хлопки в ладоши.)
Ох, считать не сосчитать! (Прыжки на месте.
)
За день, за два и за месяц… (Шагаем на месте.)
Шесть, семь, восемь, девять, десять. (Хлопки в ладоши.)
Даже мудрая пчела (Машем руками-крылышками.)
Сосчитать бы не смогла! (Считаем пальчиком.)
(Г. Виеру)
Вместе по лесу идём
Вместе по лесу идём,
Не спешим, не отстаём.
Вот выходим мы на луг. (Ходьба на месте.)
Тысяча цветов вокруг! (Потягивания — руки в стороны.)
Вот ромашка, василёк,
Медуница, кашка, клевер.
Расстилается ковёр
И направо и налево. (Наклониться и коснуться левой ступни правой рукой, потом наоборот — правой ступни левой рукой.)
К небу ручки протянули,
Позвоночник растянули. (Потягивания — руки вверх.)
Отдохнуть мы все успели
И на место снова сели. (Дети садятся.)
Во дворе растёт подсолнух
Во дворе растёт подсолнух,
Утром тянется он к солнцу. (Дети встают на одну ногу и тянут руки вверх.)
Рядом с ним второй, похожий,
К солнцу тянется он тоже.
(Дети встают на другую ногу и снова тянут руки вверх.)
Вертим ручками по кругу.
Не задень случайно друга!
Несколько кругов вперёд,
А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад.)
Отдохнули мы чудесно,
И пора нам сесть на место. (Дети садятся.)
Во дворе стоит сосна
Во дворе стоит сосна,
К небу тянется она.
Тополь вырос рядом с ней,
Быть он хочет подлинней. (Стоя на одной ноге, потягиваемся — руки вверх, потом то же, стоя на другой ноге.)
Ветер сильный налетал,
Все деревья раскачал. (Наклоны корпуса вперёд-назад.)
Ветки гнутся взад-вперёд,
Ветер их качает, гнёт. (Рывки руками перед грудью.)
Будем вместе приседать —
Раз, два, три, четыре, пять. (Приседания.)
Мы размялись от души
И на место вновь спешим. (Дети идут на места.)
Вот летит большая птица
Вот летит большая птица,
Плавно кружит над рекой. (Движения руками, имитирующие махи крыльями.)
Наконец, она садится
На корягу над водой.
(Дети садятся на несколько секунд в глубокий присед.)
Вот под елочкой
Вот под елочкой зеленой (Встали.)
Скачут весело вороны: (Прыгаем.)
Кар-кар-кар! (Громко.) (Хлопки над головой в ладоши.)
Целый день они кричали, (Повороты туловища влево-вправо.)
Спать ребятам не давали: (Наклоны туловища влево-вправо.)
Кар-кар-кар! (Громко.) (Хлопки над головой в ладоши.)
Только к ночи умолкают (Машут руками как крыльями.)
И все вместе засыпают: (Садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.)
Кар-кар-кар! (Тихо.) (Хлопки над головой в ладоши.)
В понедельник
В понедельник я купался, (Изображаем плавание.)
А во вторник — рисовал. (Изображаем рисование.)
В среду долго умывался, (Умываемся.)
А в четверг в футбол играл. (Бег на месте.)
В пятницу я прыгал, бегал, (Прыгаем.)
Очень долго танцевал. (Кружимся на месте.)
А в субботу, воскресенье (Хлопки в ладоши.)
Целый день я отдыхал.
(Дети садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.)
Вы достать хотите крышу
Потянитесь вверх повыше —
Вы достать хотите крышу. (Потягивания — руки вверх.)
Раз, два, три,
Корпус влево поверни.
И руками помогай,
Поясницу разминай. (Повороты туловища в стороны.)
Руки в стороны потянем (Потягивания — руки в стороны.)
И на место снова сядем. (Дети садятся.)
Выполняем упражненье
Выполняем упражненье,
Быстро делаем движенья.
Надо плечи нам размять,
Раз-два-три-четыре-пять. (Одна рука вверх, другая вниз, рывками руки меняются.)
Выросли деревья в поле
Выросли деревья в поле.
Хорошо расти на воле! (Потягивания — руки в стороны.)
Каждое старается,
К небу, к солнцу тянется. (Потягивания — руки вверх.)
Вот подул весёлый ветер,
Закачались тут же ветки, (Дети машут руками.)
Даже толстые стволы
Наклонились до земли. (Наклоны вперёд.)
Вправо-влево, взад-вперёд —
Так деревья ветер гнёт.
(Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.)
Он их вертит, он их крутит.
Да когда же отдых будет? (Вращение туловищем.)
Вышел зайчик
Вышел зайчик погулять.
Начал ветер утихать. (Ходьба на месте.)
Вот он скачет вниз по склону,
Забегает в лес зелёный.
И несётся меж стволов,
Средь травы, цветов, кустов. (Прыжки на месте.)
Зайка маленький устал.
Хочет спрятаться в кустах. (Ходьба на месте.)
Замер зайчик средь травы
А теперь замрем и мы! (Дети садятся.)
Вышел клоун
Вышел клоун на арену, Поклонился всем со сцены, Вправо, влево и вперед… Поклонился всем как мог. (Поклоны.)
Физкультминутка. Вышли мышки
Вышли мышки как-то раз (Ходьба на месте или продвигаясь вперед в колонне.)
Поглядеть, который час. (Повороты влево, вправо, пальцы «трубочкой» перед глазами.)
Раз, два, три, четыре (Хлопки над головой в ладоши.)
Мышки дернули за гири. (Руки вверх и приседание с опусканием рук «дернули за гири».
)
Вдруг раздался страшный звон, (Хлопки перед собой.)
Убежали мышки вон. (Бег на месте или к своему месту.)
Вышли уточки на луг
Вышли уточки на луг,
Кря-кря-кря! (Шагаем.)
Пролетел веселый жук,
Ж-ж-ж! (Машем руками-крыльями.)
Гуси шеи выгибают,
Га-га-га! (Круговые вращения шеей.)
Клювом перья расправляют. (Повороты туловища влево-вправо.)
Ветер ветки раскачал? (Качаем поднятыми вверх руками.)
Шарик тоже зарычал,
Р-р-р! (Руки на поясе, наклонились вперед, смотрим перед собой.)
Зашептал в воде камыш,
Ш-ш-ш! (Подняли вверх руки, потянулись.)
И опять настала тишь,
Ш-ш-ш. (Присели.)
Физкультминутка. Головой качает слон
Раз, два, три — вперёд наклон,
Раз, два, три — теперь назад. (Наклоны вперёд, назад.)
Головой качает слон —
Он зарядку делать рад. (Подбородок к груди, затем голову запрокинуть назад.)
Хоть зарядка коротка,
Отдохнули мы слегка.
(Дети садятся.)
Головою три кивка
Раз — подняться, потянуться, (Потянулись.)
Два — согнуться, разогнуться, (Прогнули спинки, руки на поясе.)
Три — в ладоши три хлопка, (Хлопки в ладоши.)
Головою три кивка. (Движения головой.)
На четыре — руки шире, (Руки в стороны.)
Пять — руками помахать, (Махи руками.)
Шесть — на место сесть опять. (Присели.)
Физкультминутка. Гриша шел
Гриша шел — шел — шел, (Шагаем на месте.)
Белый гриб нашел. (Хлопки в ладоши.)
Раз-грибок, (Наклоны вперед.)
Два — грибок, (Наклоны вперед.)
Три — грибок, (Наклоны вперед.)
Положил их в кузовок. (Шагаем на месте. Декламируя стихотворение, дети
имитируют движения грибника: идут, нагибаются и кладут грибы в кузовок.
Движения должны быть неторопливыми, ритмичными.)
Физкультминутка. Хватит спать!
Вот и утро! Хватит спать!
Перед тем, как вылетать,
Надо крылышки размять.
Вверх крыло, вниз крыло,
А теперь наоборот! (Одна прямая рука поднята, другая опущена, рывком руки меняются.
)
Крылья в стороны разводим,
А лопатки вместе сводим. (Руки перед грудью, рывки руками в стороны.)
Вправо-влево наклонились,
И вперёд-назад прогнулись. (Наклоны влево-вправо, вперёд-назад.)
По команде приседаем —
Раз-два-три-четыре-пять.
Упражненье выполняем.
Чур, друзья, не отставать! (Приседания.)
Хомка-хомка, хомячок
Хомка-хомка, хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встает,
Щеки моет, шейку трет.
Подметает хомка хату
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять!
Хомка хочет сильным стать. (Дети имитируют все движения хомячка.)
Цапля ходит по воде
Цапля ходит по воде
И мечтает о еде.
Ноги выше поднимай
Ты, как цапля, не зевай! (Рывком поднять ногу, согнутую в колене, как можно выше, потом другую.)
Чтоб поймать еду в водице,
Надо цапле наклониться.
Ну-ка тоже наклонись,
До носочка дотянись. (Наклониться и достать правой рукой левую ступню, потом левой рукой правую ступню.
)
Физкультминутка. Часы
Тик-так, тик-так —
Все часы идут вот так:
Тик-так. (Наклоните голов то к одному, то к другому плечу.)
Смотри скорей, который час:
Тик-так, тик-так, тик-так. (Раскачивайтесь в такт маятника.)
Налево — раз, направо — раз,
Мы тоже можем так. (Ноги вместе, руки на поясе. На счет «раз» голову наклоните к правому плечу, потом — к левому, как часики.)
Тик-так, тик-так.
Чтоб совсем проснуться
Чтоб совсем проснуться,
Нужно потянуться! (Руки вниз перед туловищем, пальцы сплетены. Положить руки на затылок, локти отвести, туловище выпрямить.)
Распрямились, потянулись,
А теперь назад прогнулись. (Наклоны вперёд и назад.)
Спину тоже разминаем,
Взад-вперёд её сгибаем. (Наклоны вперёд-назад.)
Поворот за поворотом,
То к окну, а то к стене.
Выполняем упражненье,
Чтобы отдых дать спине. (Повороты корпуса вправо и влево.)
Отдохнули мы чудесно,
И пора на место сесть нам.
(Дети садятся.)
Чтобы сильным стать и ловким
Чтобы сильным стать и ловким, (Сгибание-разгибаниерук к плечам в стороны.)
Приступаем к тренировке. (Шагаем на месте.)
Носом вдох, а выдох ртом. (Руки на поясе, вдох-выдох.)
Дышим глубже, (Руки вверх-вдох; руки вниз-выдох.)
А потом шаг на месте, не спеша. (Шагаем на месте.)
Как погода хороша! (Прыжки на месте.)
Не боимся мы пороши, (Шагаем на месте.)
Ловим снег — хлопок в ладоши. (Хлопаем в ладоши.)
Руки в стороны, по швам, (Руки в стороны.)
Хватит снега нам и вам. (Хлопаем в ладоши.)
Мы теперь метатели, (Изображаем метание левой рукой.)
Бьем по неприятелю. (Изображаем метание правой рукой.)
Размахнись рукой — бросок! (Изображаем метание левой (правой) рукой.
Прямо в цель летит снежок. (Хлопаем в ладоши.)
Что там чудится в тумане?
Что там чудится в тумане? (Дети вытягивают руки вперёд.)
Волны плещут в океане. (Дети машут руками, изображая волны.
)
Это мачты кораблей. (Дети вытягивают руки вверх.)
Пусть плывут сюда скорей! (Дети приветственно машут руками.)
Мы по берегу гуляем,
Мореходов поджидаем, (Ходьба на месте.)
Ищем ракушки в песке (Наклоны.)
И сжимаем в кулаке. (Дети сжимают кулачки.)
Чтоб побольше их собрать, —
Надо чаще приседать. (Приседания.)
Шеей крутим осторожно
Шеей крутим осторожно —
Голова кружиться может.
Влево смотрим — раз, два, три.
Так. И вправо посмотри. (Вращение головой вправо и влево.)
Вверх потянемся, пройдёмся, (Потягивания — руки вверх, ходьба на месте.)
И на место вновь вернёмся. (Дети садятся.)
Это лёгкая забава
Это лёгкая забава —
Повороты влево-вправо.
Нам известно всем давно —
Там стена, а там окно. (Повороты туловища вправо и влево.)
Приседаем быстро, ловко.
Здесь видна уже сноровка.
Чтобы мышцы развивать,
Надо много приседать. (Приседания.)
А теперь ходьба на месте,
Это тоже интересно.
(Ходьба на месте.)
Физкультминутка. Юрта
Юрта, юрта, круглый дом, (Шагаем на месте.)
Побывайте в доме том! (Развели руки в стороны.)
Гости явятся едва (Повороты туловища влево-вправо.)
В печку прыгают дрова. (Прыжки на месте.)
Печка жарко топится, (Хлопаем в ладоши.)
Угостить торопится. (Присели.)
Ладушки, ладушки, (Хлопаем в ладоши.)
Круглые оладушки. (Шагаем на месте.)
Я иду и ты идешь
Я иду и ты идешь — раз, два, три. (Шагаем на месте.)
Я пою и ты поешь — раз, два, три. (Хлопаем в ладоши.)
Мы идем и мы поем — раз, два, три. (Прыжки на месте.)
Очень дружно мы живем — раз, два, три. (Шагаем на месте.)
Я мороза не боюсь
Я мороза не боюсь, (Шагаем на месте.)
С ним я крепко подружусь. (Хлопаем в ладоши.)
Подойдет ко мне мороз, (Присели.)
Тронет руку, тронет нос (Показали руку, нос.)
Значит, надо не зевать, (Хлопаем в ладоши.)
Прыгать, бегать и играть.
(Прыжки на месте.)
Я на скрипочке играю
Я на скрипочке играю,
Тили-тили-тили. (Показываем, как играют на скрипочке.)
Скачут зайки на лужайке,
Тили-тили-тили. (Прыгаем.)
А теперь на барабане.
Бум-бум-бум, (Хлопаем в ладоши.)
Трам-трам-трам! (Топаем ногами.)
В страхе зайки разбежались по кустам. (Присели.)
Я чайник — ворчун
Я чайник — ворчун, хлопотун, сумасброд, (Шагаем на месте.)
Я всем напоказ выставляю живот, (Руки на пояс, повороты туловища влево-вправо.)
Я чай кипячу, клокочу и кричу: (Хлопаем в ладоши.)
— Эй, люди, я с вами почайпить хочу! (Прыжки на месте.)
Теплоход
От зеленого причала
Оттолкнулся теплоход, (Дети встали.)
Раз, два,
Он шагнул назад сначала (Шаг назад.)
Раз, два,
А потом шагнул вперёд, (Шаг вперёд.)
Раз, два,
И поплыл, поплыл по речке, (Волнообразное движение руками.)
Набирая полный ход. (Ходьба на месте.)
Тик-так
Кто там ходит влево-вправо?
Это маятник в часах.
Он работает исправно
И твердит: «Тик-так, тик-так». (Руки на поясе, наклоны вправо и влево.)
А над ним сидит кукушка.
Это вовсе не игрушка.
Птица дверцу отворяет,
Время точное сообщает. (Руки согнут ы перед грудью, резкими рывками руки распрямляются в стороны.)
А часы идут, идут,
Не спешат, не отстают.
Мы без них не будем знать,
Что уже пора вставать. (Ходьба на месте.)
Тихо плещется вода
Тихо плещется вода,
Мы плывём по тёплой речке. (Плавательные движения руками.)
В небе тучки, как овечки,
Разбежались, кто куда. (Потягивания — руки вверх и в стороны.)
Мы из речки вылезаем,
Чтоб обсохнуть, погуляем. (Ходьба на месте.)
А теперь глубокий вдох.
И садимся на песок. (Дети садятся.)
Точим нож!
Точим, Точим, Точим нож!
Будет очень Он хорош.
Будет резать он Припасы:
Масло, Сало, Хлеб, Колбасы,
Помидоры, Огурцы…
Угощайтесь, Молодцы! (Дети имитируют движения точильщика.
На строки 1-7
проводят ладонью правой руки взад-вперед по ладони левой с переворотом.
С 8-й
строки те же движения, но уже ладонью левой руки проводят по
правой, также с переворотом. На две последние строки — четыре хлопка.)
Тра-та-та!
(Эта весёлая игра приучает детей к чёткому соблюдению ритма. Все ученики хором повторяют.)
Тра-та,та-та-та,тра-та,та-та-та.
Тра-та,та-та-та,тра-та!
Тра-та,та-та-та,тра-та,та-та-та.
Тра-та,та-та-та,тра-та. (Затем каждый отбивает этот ритм кулаком о
ладонь. В заключение все молча, без движений, в полной тишине, не шевеля
губами, повторяют про себя текст («Тра-та,та-та-та,тра-та…») и в
нужный момент (никто знака не подаёт) должны воскликнуть хором последнее
«тра-та!»)
Ты давай-ка, не ленись!
Руки вверх и руки вниз.
Ты давай-ка, не ленись!
Взмахи делай чётче, резче,
Тренируй получше плечи. (Обе прямые руки подняты вверх, рывком опустить
руки и завести за спину, потом рывком поднять — вверх-назад.
)
Корпус вправо, корпус влево —
Надо спинку нам размять.
Повороты будем делать
И руками помогать. (Повороты корпуса в стороны.)
На одной ноге стою,
А другую подогну.
И теперь попеременно
Буду поднимать колени. (По очереди поднимать согнутые в коленях ноги как можно выше.)
Отдохнули, посвежели
И на место снова сели. (Дети садятся.)
Удивляемся природе
Мы стоим на огороде,
Удивляемся природе. (Потягивания—руки в стороны.)
Вот салат, а здесь укроп.
Там морковь у нас растёт. (Правой рукой коснуться левой ступни, потом наоборот.)
Поработаем с тобой,
Сорнякам объявим бой —
С корнем будем выдирать
Да пониже приседать. (Приседания.)
У забора всем на диво
Пышно разрослась крапива. (Потягивания — руки в стороны.)
Мы её не будем трогать —
Обожглись уже немного. (Потягивания — руки вперёд.)
Все полили мы из лейки
И садимся на скамейки. (Дети садятся.)
Физкультминутка.
Улыбнись
Вверх и вниз рывки руками,
Будто машем мы флажками.
Разминаем наши плечи.
Руки движутся навстречу. (Одна рука вверх, другая вниз, рывками руки меняются.)
Руки в боки. Улыбнись.
Вправо-влево наклонись. (Наклоны в стороны.)
Приседанья начинай.
Не спеши, не отставай. (Приседания.)
А в конце — ходьба на месте,
Это всем давно известно. (Ходьба на месте.)
Упражненье повтори
Мы руками бодро машем,
Разминаем плечи наши.
Раз-два, раз-два, раз-два-три,
Упражненье повтори. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки.)
Корпус влево мы вращаем,
Три-четыре, раз-два.
Упражненье повторяем:
Вправо плечи, голова. (Вращение корпусом влево и вправо.)
Мы размяться все успели,
И на место снова сели. (Дети садятся.)
Физкультминутка. Упражненья
Крутим мельницу вперёд,
А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад.)
Наклоняться будем все,
Будто прыгаем в бассейн.
(Наклоны вперёд.)
А потом назад прогнёмся,
Хорошенько разомнёмся. (Наклоны назад.)
И попрыгать нам пора,
Мы не прыгали с утра. (Прыжки на месте.)
Шаг на месте в заключенье.
Это тоже упражненье. (Ходьба на месте.)
Поскакали, потянулись —
Вот и славно отдохнули. (Дети садятся.)
У реки росла рябина
У реки росла рябина, (Из положения упор присев постепенное выпрямление туловища, руки вперед вверх.)
А река текла, рябила. (Повороты вправо, влево с плавными движениями рук.)
Посредине глубина. (Наклоны вперед, руки прямые.)
Там гуляла ры-би-на. (Приседы.)
Эта рыба — рыбий царь (Прыжки.)
Называется — пескарь. (Ходьба на месте.)
Уточка луговая
Дети:
Уточка луговая,
Серая, полевая,
Где ты ночку ночевала?
Утка:
Под кустиком, под берёзкой.
Сама, утя, хожу,
Детей своих вожу.
Сама, утя, поплыву.
Детей своих поведу. (Выбирается уточка.
Дети, идя за уточкой, должны
выполнять за ней все движения: то переваливаются с ноги на ногу, то
идут, положив ладони на колени, то плывут, делая круговые движения
руками перед грудью.)
Утром встал гусак на лапки
Утром встал гусак на лапки, (Потянулись, руки вверх — вдох-выдох.)
Приготовился к зарядке. (Рывки рук перед грудью.)
Повернулся влево, вправо, (Повороты влево-вправо.)
Приседанье сделал справно, (Приседания.)
Клювиком почистил пух, (Наклоны головы влево-вправо.)
Поскорее в воду — плюх! (Присели.)
Самолёт
Полетели, полетели,
Вперёд руками завертели.
А потом наоборот —
Назад помчался самолёт. (Вращение прямыми руками вперёд и назад.)
Физкультминутка. Самолёт
Руки в стороны — в полёт
Отправляем самолёт,
Правое крыло вперёд,
Левое крыло вперёд.
Раз, два, три, четыре —
Полетел наш самолёт. (Стойка ноги врозь, руки в стороны, поворот вправо; поворот влево.
)
Сели — встали, сели — встали
Сели — встали, сели — встали.
Ванькой-встанькой словно стали.
Руки к телу все прижали
И подскоки делать стали. (Движения по тексту.)
Сильный ветер сосны крутит
Сильный ветер сосны крутит,
Словно самый тонкий прутик.
Ёлки ветер клонит тоже.
Мы с тобой на них похожи. (Вращение корпусом вправо и влево.)
Вот по веткам белка мчится.
Белка ветра не боится.
Белка прыгает так ловко,
Ведь во всём нужна сноровка. (Прыжки на месте.)
А куда медведь идёт?
Ищет ягоды и мёд. (Ходьба на месте.)
Ну, а нам пора садиться
Заниматься, не лениться. (Дети садятся.)
Скачет лягушонок
Скачет лягушонок, (Хлопаем в ладоши.)
Ква-ква-ква! (Прыжки на месте.)
Плавает утенок, (Хлопаем в ладоши.)
Кря-кря-кря! (Руки к груди — в стороны.)
Прыгает козленок, (Хлопаем в ладоши.)
Ме-ме-ме! (Руки на поясе, наклон вперед, повороты головы влево-вправо.
)
А за ним ягненок, (Хлопаем в ладоши.)
Бе-бе-бе! (Приседаем.)
Вот мы на зарядке, (Хлопаем в ладоши.)
Раз-два-три! (Прыжки на месте.)
Утром на площадке, (Хлопаем в ладоши.)
Раз-два-три! (Ходьба на месте.)
Все вокруг стараются, (Хлопаем в ладоши.)
Спортом занимаются! (Прыжки на месте.)
Скачет шустрая синица
Скачет шустрая синица, (Прыжки на месте на двух ногах.)
Ей на месте не сидится, (Прыжки на месте на левой ноге.)
Прыг-скок, прыг-скок, (Прыжки на месте на правой ноге.)
Завертелась, как волчок. (Кружимся на месте.)
Вот присела на минутку, (Присели.)
Почесала клювом грудку, (Встали, наклоны головы влево-вправо.)
И с дорожки — на плетень, (Прыжки на месте на левой ноге.)
Тири-тири, (Прыжки на месте на правой ноге.)
Тень-тень-тень! (Прыжки на месте на двух ногах.)
(А. Барто)
Скок-поскок
Скок-поскок, скок-поскок, (Прыжки на месте на двух ногах.)
Зайка прыгнул на пенек.
(Прыжки на месте на двух ногах.)
В барабан он громко бьет, (Шагаем на месте.)
В чехарду играть зовет. (Хлопаем в ладоши.)
Зайцу холодно сидеть, (Присели.)
Нужно лапочки погреть. (Хлопаем в ладоши.)
Лапки вверх, лапки вниз, (Руки вверх-вниз.)
На носочки подтянись. (Потянулись, подняли руки вверх.)
Лапки ставим на бочок, (Руки на пояс.)
На носочках скок-скок-скок. (Прыжки на месте на двух ногах.)
А затем вприсядку, (Приседаем.)
Чтоб не мерзли лапки. (Топаем ногами.)
Скок-скок-скок!
Зайцы скачут:
Скок-скок-скок!
Да на беленький снежок.
Приседают, слушают,
Не идёт ли волк. .
Раз — согнуться, разогнуться.
Два — нагнуться, потянуться.
Три — в ладоши три хлопка.
Головою три кивка. (Движения по тексту.)
Смотри скорей, который час
Смотри скорей, который час,
Тик-так,тик-так,тик-так.
Налево — раз! Направо — раз!
Мы тоже можем так.
Чтоб стать похожим на орла
И запугать собак,
Петух расправил два крыла.
..
Мы тоже можем так. (Дети вытягивают руки, плавно поднимают и опускают их.)
Пастух в лесу трубит в рожок —
Пугается русак.
Сейчас он сделает прыжок…
Мы тоже можем так. (Дети приседают на корточки, поднимают руки к
голове, вытягивают указательные пальцы, изображая заячьи уши, прыгают на
месте.)
Идёт медведь, шумит в кустах,
Спускается в овраг…
На двух ногах, на двух руках.
Мы тоже можем так. (Дети становятся на четвереньки, двигаются сначала в одну, потом в другую сторону.)
С неба падают снежинки
С неба падают снежинки,
Как на сказочной картинке.
Будем их ловить руками
И покажем дома маме. (Дети поднимают руки над головой и делают хватательные движения, словно ловят снежинки.)
А вокруг лежат сугробы,
Снегом замело дороги. (Потягивания — руки в стороны.)
Не завязнуть в поле чтобы,
Поднимаем выше ноги. (Ходьба на месте, колени высоко поднимаются.)
Вон лисица в поле скачет,
Словно мягкий рыжий мячик.
(Прыжки на месте.)
Ну а мы идём, идём (Ходьба на месте.)
И к себе приходим в дом. (Дети садятся.)
Солнечные зайчики
Солнечные зайчики играют на стене,
Поманю их пальчиком,
Пусть бегут ко мне
Ну, лови, лови скорей!
Вот, вот, вот — левей, левей!
Убежал на потолок. (Дети ловят зайчика на стене. Педагог направляет зеркальце пониже, дети стараются поймать зайчика.)
Физкультминутка. Солнце
Солнце вышло из-за тучки,
Мы протянем к солнцу ручки. (Потягивания — руки вверх.)
Руки в стороны потом
Мы пошире разведём. (Потягивания — руки в стороны.)
Мы закончили разминку.
Отдохнули ножки, спинки.
Солнце землю греет слабо
Солнце землю греет слабо, (Руки вверх и вниз.)
По ночам трещит мороз, (Руки на пояс, наклоны в стороны.)
Во дворе у Снежной Бабы (Руки на пояс, поворот вокруг себя.)
Побелел морковный нос. (Дети показывают нос.)
В речке стала вдруг вода
Неподвижна и тверда, (Прыжки на месте.
)
Вьюга злится,
Снег кружится, (Дети кружатся.)
Заметает все кругом
Белоснежным серебром. (Имитируют движения руками.)
Солнце спит и небо спит
Солнце спит и небо спит, (Сложенные ладони к левой щеке, к правой щеке.)
Даже ветер не шумит. (Качаем поднятыми вверх руками.)
Рано утром солнце встало, (Подняли руки вверх, потянулись.)
Все лучи свои послало. (Качаем поднятыми вверх руками.)
Вдруг повеял ветерок, (Качаем раскрытыми в сороны руками.)
Небо тучей заволок, (Закрыли лицо руками.)
И деревья раскачал. (Качание туловища влево-вправо.)
Дождь по крышам застучал, (Прыжки на месте.)
Барабанит дождь по крышам, (Хлопаем в ладоши.)
Солнце клонится все ниже. (Наклоны вперед.)
Вот и спряталось за тучи, (Приседаем.)
Ни один не виден лучик. (Встали, спрятали руки за спину.)
Спал цветок и вдруг проснулся
Спал цветок и вдруг проснулся — (Туловище вправо, влево.)
Больше спать не захотел.
(Туловище вперед, назад.)
Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться.)
Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, влево, вправо.)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется. (Покружиться.)
Стали дети ровно в круг
Стали дети ровно в круг,
А затем присели вдруг.
Дружно сделали прыжок,
Над головкою — хлопок.
А теперь все дружно
Перепрыгнем лужу!
А сейчас идут по кругу,
Улыбаются друг другу. (Движения по тексту.)
Стая птиц
Стая птиц летит на юг,
Небо синее вокруг. (Дети машут руками, словно крыльями.)
Чтоб скорее прилетать,
Надо крыльями махать. (Дети машут руками интенсивнее.)
Стоп, машина
Стоп, машина, стоп, машина,
Стоп, машина, стоп!
Стоп, машина, стоп, машина,
Стоп, машина, стоп! (Каждый отбивает ритм кулаком о ладонь. Потом все
молча, без движений, в полной тишине, не шевеля губами, повторяют про
себя текст. В нужный момент дети (никто знака не подает) должны
воскликнуть хором: «Стоп!»)
Физкультминутка.
Раз, два!
Мы шагаем по дорожке. (Ходьба на месте.)
Раз, два! Раз, два!
Дружно хлопаем в ладоши. (Хлопаем в ладоши.)
Раз, два! Раз, два!
Поднимаем ручки (Руки подняли вверх.)
К солнышку, к тучке.
Вдоль дорожки теремок.
Он не низок, не высок. (Присели.)
В нем живет мышонок Квак.
Быстро прячется
Вот так! (Прыжки.)
Раз, два — выше голова
Раз, два — выше голова,
Три, четыре — руки шире,
Пять, шесть — тихо сесть,
Семь, восемь — лень отбросим.
Раз — согнуться-разогнуться,
Два — нагнуться, потянуться,
Три — в ладоши три хлопка,
Головой три кивка.
На четыре — руки шире,
Пять, шесть — тихо сесть,
Семь, восемь — лень отбросим. (Выполняем движения по тексту.)
Раз, два — дружно встали
Раз, два — дружно встали, (Шагаем на месте.)
Руки прямо мы поставим. (Руки на поясе.)
Три, четыре — разведем, (Руки в стороны.)
Заниматься мы начнем.
(Наклоны вперед с касанием руками носка ноги (левая рука-правая нога; правая рука-левая нога).)
С пятки станем на носок, (Поднялись на носочки, руки на поясе.)
Вправо, влево посмотрели, (Повороты головы влево-вправо.)
На носочки мы присели (Приседания.)
И как птички полетели. (Побежали по классу.)
Раз, два — стоит ракета
Раз, два — стоит ракета. (Руки вытянуты вверх.)
Три, четыре — самолет. (Руки в стороны.)
Раз, два — хлопок в ладоши, (Хлопаем в ладоши.)
А потом на каждый счет. (Шагаем на месте.)
Раз, два, три, четыре — (Хлопаем в ладоши.)
Руки выше, плечи шире. (Руки вверх-вниз.)
Раз, два, три, четыре (Хлопаем в ладоши.)
И на месте походили. (Шагаем на месте.)
Раз-два-три-четыре-пять
Чтоб получше нам размяться,
Будем глубже наклоняться.
Наклоняемся вперёд,
А потом наоборот. (Наклоны вперёд и назад.)
Вот ещё одно заданье —
Выполняем приседанья.
Не ленитесь приседать!
Раз-два-три-четыре-пять.
(Приседания.)
Мы шагаем дружно, бодро,
Но пора закончить отдых. (Ходьба на месте.)
Раз, два, три, четыре, пять
Раз, два, три, четыре, пять,
Застилаю я кровать,
Чищу зубы, мою уши,
Пять минут стою под душем.
Раз, два, три, четыре, пять,
Рано я люблю вставать. (Подражательные движения по тексту.)
Раз-два — шли утята
Раз-два — шли утята, (Шагаем на месте.)
Три-четыре — шли домой. (Прыжки на месте.)
Вслед за ними плелся пятый, (Хлопаем в ладоши.)
Впереди бежал шестой, (Топаем ногами.)
А седьмой отстал от всех — (Шагаем на месте.)
Испугался, закричал: (Хлопаем в ладоши.)
— Где вы, где вы? (Прыжки на месте.)
— Не кричи, мы тут рядом, поищи! (Топаем ногами.)
Физкультминутка. Разминка
Мы на плечи руки ставим,
Начинаем их вращать.
Так осанку мы исправим.
Раз-два-три-четыре-пять! (Руки к плечам, вращение плечами вперёд и назад.)
Руки ставим перед грудью,
В стороны разводим.
Мы разминку делать будем
При любой погоде. (Руки перед грудью, рывки руками в стороны.)
Руку правую поднимем,
А другую вниз опустим.
Мы меняем их местами,
Плавно двигаем руками. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, плавным
движением одна рука опускается, а другая одновременно — поднимается.)
А теперь давайте вместе
Пошагаем все на месте. (Ходьба на месте.)
Разминка
Чтоб головка не болела,
Ей вращаем вправо-влево. (Вращение головой.)
А теперь руками крутим —
И для них разминка будет. (Вращение прямых рук вперёд и назад.)
Тянем наши ручки к небу,
В стороны разводим. (Потягивания — руки вверх и в стороны.)
Повороты вправо-влево,
Плавно производим. (Повороты туловища влево и вправо.)
Наклоняемся легко,
Достаём руками пол. (Наклоны вперёд.)
Потянули плечи, спинки.
А теперь конец разминке. (Дети садятся.)
Разомнёмся мы сейчас
Руки резко разгибаем
И обратно их сгибаем.
Раз-два, раз-два, раз-два, раз,
Разомнёмся мы сейчас. (Руки перед грудью, рывки руками.)
Приседаем, раз-два-три,
Не бездельничай, смотри.
Продолжаем приседать,
Раз-два-три-четыре-пять. (Приседания.)
Шаг на месте. Ходим строем,
Чтоб дыханье успокоить. (Ходьба на месте.)
Хоть приятно разминаться,
Вновь пора нам заниматься. (Дети садятся за парты.)
Раз — подняться, потянуться
Раз — подняться, потянуться.
Два — согнуться, разогнуться.
Три — в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре — руки шире.
Пять — руками помахать.
Шесть — за парту тихо сесть. (Выполняем движения по тексту.)
Раз — цветок, два — цветок
Чтоб сорвать в лесу цветочки,
Наклоняйся до носочков.
Раз — цветок, два — цветок.
А потом сплетём венок. (Наклоны вперёд, сначала к правой ноге, потом к левой.)
Речка
К речке быстро мы спустились,
Наклонились и умылись.
Раз, два, три, четыре,
Вот как славно освежились.
А теперь поплыли дружно.
Делать так руками нужно:
Вместе — раз, это — брасс.
Одной, другой — это кроль.
Все, как один, плывем, как дельфин.
Вышли на берег крутой
И отправились домой. (Выполняем движения по тексту.)
Физкультминутка. Ровным кругом
Ровным кругом,
Друг за другом,
Мы идем за шагом шаг.
Стой на месте,
Дружно вместе
Сделаем вот так… (Дети образуют круг, в центре находится водящий.
Взявшись за руки, дети идут по кругу и произносят текст. По окончании
они останавливаются, а водящий показывает какие-либо движения; дети
повторяют их. Затем выбирается новый водящий, игра возобновляется.)
Руки в стороны и вверх
Руки в стороны и вверх,
И потянемся теперь. (Потягивания, руки вверх.)
Чтобы спинка не болела,
Мы наклоны будем делать.
Наклонились, раз и два. (Наклоны вперёд-назад.)
Руки на пояс поставьте вначале
Руки на пояс поставьте вначале.
Влево и вправо качните плечами.
Вы дотянитесь мизинцем до пятки.
Если сумели — все в полном порядке.
(Выполняем движения по тексту.)
Руки подняли и покачали
Руки подняли и покачали (Качаем поднятыми вверх руками.)
Это деревья в лесу. (Плавно опускаем руки вниз.)
Руки нагнули, кисти встряхнули — (Встряхивание кистей рук.)
Ветер сбивает росу. (Машем руками перед собой.)
В стороны руки, плавно помашем (Руки в стороны.)
Это к нам птицы летят. (Повороты туловища с раскрытыми руками в стороны.)
Как они сядут, тоже покажем, (Приседания.)
Крылья сложили назад. (Встали, спрятали руки за спину.)
Руки ставим мы вразлет
Руки ставим мы вразлет: (Руки в стороны.)
Появился самолет. (Полетели как самолеты.)
Мах крылом туда-сюда, (Наклоны влево-вправо.)
Делай «раз» и делай «два». (Повороты влево-вправо.)
Раз и два, раз и два! (Хлопаем в ладоши.)
Руки в стороны держите, (Руки в стороны.
)
Друг на друга посмотрите. (Повороты влево-вправо.)
Раз и два, раз и два! (Прыжки на месте.)
Опустили руки вниз, (Опустили руки.)
И на место все садись! (Сели на места.)
Руки ставим перед грудью
Руки ставим перед грудью,
Поворачиваться будем.
Там стена, а там окно,
Это знаем мы давно. (Руки перед грудью, повороты корпуса вправо и влево.)
Головой теперь вращаем
Вправо-влево, а потом, (Вращение головой вправо и влево.)
Три-четыре, приседаем,
Наши ножки разомнём. (Приседания.)
Мы размяться все успели,
И на место снова сели. (Дети садятся.)
Руки тянем в потолок
Руки тянем в потолок,
Будто к солнышку цветок. (Потягивания, руки вверх.)
Руки в стороны раздвинем,
Будто листики раскинем, (Потягивания, руки в стороны.)
Руки резко вверх поднимем,
Раз-два, три-четыре.
Машем крыльями, как гуси.
А потом быстрей опустим. (Резким движением поднять прямые руки через стороны, затем опустить.
)
Будто в классики, немножко
Прыгаем на правой ножке.
А теперь на левой тоже.
Сколько продержаться сможем? (Прыжки на одной ножке.)
Ручки поднимаем
Ручки поднимаем,
Ручки опускаем.
Ножками потопаем.
Ручками похлопаем.
Птички прилетели
И тихонько сели. (Выполняем движения по тексту.)
Ручки поднимаем
Ручки поднимаем. (Дети поднимают и опускают руки.)
Поднимаем ручки,
Разгоняем тучки.
Ярче, солнышко, свети,
Хмурый дождик запрети. (Дети машут руками.)
Вот окончен дальний путь.
Можно сесть и отдохнуть. (Дети садятся.)
Рябинка
На холме стоит рябинка,
Держит прямо, ровно спинку. (Потягивания — руки вверх.)
Ей не просто жить на свете —
Ветер крутит, вертит ветер. (Вращение туловищем вправо и влево.)
Но рябинка только гнётся,
Не печалится — смеётся. (Наклоны в стороны.)
Вольный ветер грозно дует
На рябинку молодую. (Дети машут руками, изображая ветер.
)
Оловянный солдатик стойкий
Оловянный солдатик стойкий,
На одной ноге постой-ка.
На одной ноге постой-ка, (Стоим на правой ноге.)
Если ты солдатик стойкий.
Ногу левую — к груди,
Да смотри — не упади! (Шагаем на месте.)
А теперь постой на левой, (Стоим на левой ноге.)
Если ты солдатик смелый. (Прыжки на месте.)
Отдых наш — физкультминутка
Отдых наш — физкультминутка. (Шагаем на месте.)
Занимай свои места:
Шаг на месте левой, правой,
Раз и два, раз и два!
Прямо спину все держите,
Раз и два, раз и два!
И под ноги не смотрите, (Движения руками в стороны, вверх, в стороны, вниз.) Раз и два, раз и два!
О чем поют воробушки
О чем поют воробушки (Шагаем на месте.)
В последний день зимы? (Руки в стороны на пояс.)
— Мы выжили! (Хлопаем в ладоши.)
— Мы дожили! (Прыжки на месте.)
— Мы живы! Живы мы! (Шагаем на месте.)
Очень трудно так стоять
Очень трудно так стоять,
Ножку на пол не спускать
И не падать, не качаться,
За соседа не держаться.
(Стихотворение декламируется детьми два раза:
первый раз дети стоят на одной ноге, второй раз — на другой.)
Паровоз кричит
Паровоз кричит: «Ду-ду,
Я иду, иду, иду».
А колеса стучат,
А колеса говорят:
«Так-так-так!» (Ходьба на месте, с продвижением вперед. Согнутыми руками делают движения вперед-назад.)
Паровоз, паровоз
Паровоз, паровоз
Новенький, блестящий.
Он вагоны повез
Точно настоящий.
Кто едет в поезде?
Плюшевые мишки,
Кошки пушистые,
Зайцы и мартышки.
Кто едет в поезде?
Куклы и матрешки,
Стрелочник, стрелочник
Вышел из сторожки.
Дальняя, дальняя,
Дальняя дорога
Вдоль нашей комнаты
Прямо до порога. (Декламируя стихотворение, дети имитируют движение поезда.)
Паучок
Паучок под лавку
Упал.
Ненароком лапку
Сломал.
В городскую лавку
Сходил
И другую лапку
Купил. (На строки 1—3 все произвольно прыгают на двух ногах.
Со словом
«сломал» переходят на прыжки на одной ноге. На две последние строки
исполняют подскок с поочередным выставлением ноги на пятку.)
Пильщики
Мы сейчас бревно распилим:
Раз, два, раз, два
Будто на зиму дрова. (Дети имитируют движения пильщиков.)
Плечи разверните
Не сутультесь, грудь вперед,
Плечи разверните. (Рывки руками перед грудью.)
А теперь рывки руками
Снова повторите.
Достаём рукой носочек —
Правой — левый, левой — правый.
Вертолёт летит, стрекочет,
Винт работает исправно.
(Наклониться вперёд и коснуться правой рукой левой ступни, потом наоборот, левой рукой — правой ступни.)
А теперь, как будто мячик,
Все на месте мы поскачем.
Отдохнули, посвежели
И на место снова сели. (Дети садятся.)
Поднимаем руки все
Поднимаем руки все — это «раз»,
Повернулась голова — это «два»,
Руки вниз, вперёд смотри — это «три»,
Руки в стороны пошире развернули на «четыре»,
С силой их к плечам прижать — это «пять».
Всем ребятам тихо сесть — это «шесть».
Три, четыре — руки шире,
Пять, шесть — тихо сесть.
Посидим и отдохнём,
А потом опять начнём.
Поднимаем ручки выше
Поднимаем ручки выше,
Опускаем руки вниз.
Ты достань сначала крышу,
Пола ты потом коснись. (Потянуть руки вверх, потом присесть и коснуться руками пола.)
Выполняем три наклона,
Наклоняемся до пола, (Наклоны вперёд.)
А потом прогнёмся сразу
Глубоко назад три раза. (Наклоны назад.)
Выполним рывки руками —
Раз-два-три-четыре-пять. (Рывки руками.)
А теперь мы приседаем,
Чтоб сильней и крепче стать. (Приседания.)
Вверх потянемся, потом.
Шире руки разведём. (Потягивания — руки вверх, вперёд, в стороны.)
Мы размялись от души
И на место вновь спешим. (Дети садятся.)
По дорожке, по дорожке
По дорожке, по дорожке
Скачем мы на правой ножке (Подскоки на правой ноге.)
И по этой же дорожке
Скачем мы на левой ножке.
(Подскоки на левой ноге.)
По тропинке побежим,
До лужайки добежим. (Бег на месте.)
На лужайке, на лужайке
Мы попрыгаем как зайки. (Прыжки на месте на обеих ногах.)
Стоп. Немного отдохнем.
И домой пешком пойдем. (Ходьба на месте.)
По дорожке шли, шли
По дорожке шли, шли (Дети шагают на месте.)
Много камешков нашли.
Присели (Садятся.), собрали (Встают.)
Дальше пошли. (Дети шагают на месте.)
Подрастает зернышко
Подрастает зернышко —
Потянулось к солнышку.
С ветерком оно играет,
Ветерок его качает,
К земле низко прижимает — вот как весело играет! (Потянулись, руки вверх, прогнулись, наклоны туловища, присели.)
Подтянитесь на носочках
Подтянитесь на носочках
Столько раз,
Ровно столько, сколько пальцев
На руке у вас.
Раз, два, три, четыре, пять,
Топаем ногами.
Раз, два, три, четыре, пять,
Хлопаем руками. (Выполняем движения по тексту.)
По коленочкам ударим
По коленочкам ударим —
Тише, тише, тише.
Ручки, ручки поднимаем —
Выше, выше, выше.
Завертелись наши ручки,
Снова опустились.
Мы на месте покружились
И остановились. (Выполняем движения по тексту.)
Физкультминутка. Полотер, полотер!
Полотер, полотер! (Хлопаем в ладоши.)
Зря ты щеткой пол натер! (Руки на пояс, наклоны туловища влево-вправо.)
По паркету я пойду, (Прыжки на месте.)
Поскользнусь и упаду! (Присели.)
Чтоб не поскользнуться (Руки вверх, в стороны, вниз.)
И шею не сломать, (Руки на пояс, повороты туловища влево-вправо.)
Нужно пол не щеткой, (Наклоны туловища вперед.)
А теркой натирать! (Шагаем на месте.)
Почему повсюду лужи?
Почему повсюду лужи? (Дети разводят руки в стороны и помахивают плечами.)
Мама зонтик свой берет. (Имитируют движение.)
Почему же? Почему же? (Движения, как в 1-ой строке.)
Потому что… (Хором: «Дождь идет/».)
Приплыли тучи дождевые
Приплыли тучи дождевые, (Шагаем на месте.
)
Лей, дождь, лей. (Хлопаем в ладоши.)
Дождинки пляшут, как живые. (Шагаем на месте.)
Пей, рожь, пей! (Прыжки на месте.)
И рожь, склоняясь к земле зеленой, (Шагаем на месте.)
Пьет, пьет, пьет. (Хлопаем в ладоши.)
А дождик теплый, дождь неугомонный (Шагаем на месте.)
Льет, льет, льет. (Прыжки на месте.)
Приступаем
Приступаем. Для начала
Только корпусом вращаем.
Повторяем упражненье,
Все знакомые движенья. (Вращение туловищем вправо и влево.)
Разминаем наши плечи,
Руки двигаем навстречу:
Вверх летит одна рука,
А другая вниз пока. (Одна рука вверх, другая вниз, рывками руки меняются.)
Раз, два, три,
Корпус влево поверни.
И руками помогай,
Поясницу разминай. (Повороты туловища в стороны.)
А теперь прыжки у нас.
Дружно скачет целый класс.
За прыжком — ещё прыжок,
Прыг да скок, прыг да скок. (Прыжки.)
Физкультминутка. Прыгайте кузнечики
Поднимайте плечики,
Прыгайте кузнечики,
Прыг-скок, прыг-скок.
Сели, травушку покушаем,
Тишину послушаем.
Тише, тише, высоко,
Прыгай на носках легко. (Надо оттолкнуться одной ногой и мягко приземлиться на другую.)
Прыг да прыг, скок да скок!
Ловко прыгают зайчата:
Прыг да прыг, скок да скок!
Быстро бегать зайцам надо,
Чтоб не скушал серый волк! (Прыжки на месте.)
Медвежонок не боится
Волка, кабана, лисицы.
Мишка по лесу идёт:
«Где здесь пчёлы, где здесь мёд?» (Ходьба на месте.)
А по небу ходят тучи,
Вот пробился солнца лучик. (Потягивания — руки вверх.)
И вокруг запели птицы! (Потягивания — руки в стороны.)
Прочь, усталость, лень и скука
Мы к плечам прижали руки,
Начинаем их вращать.
Прочь, усталость, лень и скука,
Будем мышцы разминать! (Руки к плечам, вращение вперёд и назад.)
А теперь покрутим шеей,
Это мы легко сумеем.
Как упрямые все дети,
Скажем: «Нет!» — на всё на свете. (Вращение головой в стороны.
)
А теперь мы приседаем
И колени разминаем.
Ноги до конца сгибать!
Раз-два-три-четыре-пять. (Приседания.)
Напоследок пошагаем,
Выше ноги поднимаем! (Ходьба на месте.)
Источник http://matveyrybka.ucoz.ru/news/fizkultminutki_v_stikhakh/2011-05-22-337
Веселые утренние зарядки
У малышей двигательные навыки долгое время находятся в стадии формирования. Поэтому утренняя гимнастика способствует своевременному развитию движений и помогает укрепить здоровье малыша. Но как же заинтересовать малыша зарядкой?
Попробуйте превратить зарядку в веселую игру со стихами. Зарядка в стихах доставляет ребенку удовольствие, развивает его эмоциональную сферу, произвольное внимание, координацию движений руки умение имитировать слова стихотворения.
Расскажите ребенку одно из стихотворений и покажите соответствующие движения по ходу текста.
Бабочка
Утром бабочка проснулась, Делайте вид, что просыпаетесь.
Улыбнулась, потянулась. Улыбнитесь, потянитесь!
Раз — росой она умылась, Умойтесь!
Два — изящно покружилась, Покрутитесь!
Три — нагнулась и присела, Присядьте!
На четыре — улетела. Помашите руками, как крыльями!
Котята
У котят есть шерстка, шерстка, шерстка, Поглаживайте себя, как бы разглаживая шерстку.
Шерсточка везде.
На лбу, на ушах, на шее, на локтях, Ладонями дотрагивайтесь до лба, ушей, шеи, локтей,
На носах, на животах, на коленях и носках Носа, животы, коленей, носков.
Часики
«Тик-так, тик-так» — так часы стучат. Наклоны головы к левому и правому плечу.
«Тук-так, тук-так» — так колеса стучат. Круговые движения руками перед собой.
«Тук-ток, тук-ток» — так стучит молоток. Ударяйте кулачком по кулачку.
«Так-чок, так-чок» — так стучит каблучок. Стучите пяткой об пол.
Старик и коза
Шел старик дорогою, дорогою, дорогою, Выполняйте ходьбу на месте.
Нашел козу безрогую, безрогую, безрогую. Подставьте «рожки-пальчики» к голове.
Давай коза попрыгаем, попрыгаем, попрыгаем, Попрыгайте на месте.
Ножками подрыгаем, подрыгаем, подрыгаем. Подрыгайте то одной, то другой ногой.
А коза бодается, бодается, бодается, Нагните голову и сделайте «рожки».
А старик ругается, ругается, ругается.
Потрясите над головой кулаками.
Бычок
Бу-бу-бу, я очень страшный. Т
опайте ногами.
Бу-бу-бу, испугаю! Делайте вид, будто кого-то пугаете.
Бу-бу-бу, забодаю! Подставьте указательные пальцы к голове,
нагните голову вперед.
Бу-бу-бу, я рогатый, Выпрямите голову, оставив «рожки».
Бу-бу-бу, я хвостатый, Покажите рукой, где у животных хвост.
Бу-бу-бу, я ушастый, Возьмитесь руками за оба уха.
Бу-бу-бу, испугаю! Опять потопайте ногами.
Бу-бу-бу, забодаю! Подставьте указательные пальцы к голове,
нагните голову вперед.
Автор статьи: Дарья Колдина
Стихи для проведения зарядки в 1 классе. — Физкультминутки — Начальные классы
Чтобы быть всегда в порядке,
Утром делаем зарядку.
Щёки трём, разогреваем,
Шею тоже разминаем,
Уши надо растереть,
Вправо, влево посмотреть.
Пальцы крепко мы сжимаем,
А затем их разжимаем,
Растираем мы ладошки
И похлопаем немножко.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем дальше продолжать.
Закрепим за шеей руки,
И не будет больше скуки,
Вправо, влево повернёмся,
Широко все улыбнёмся
И наклон вперёд-назад
Будем дважды повторять.
Раз, два… Раз, два…
Мы на пояс руки ставим,
Тело вправо наклоняем,
Влево тоже наклоняем,
Дважды всё мы повторяем.
Раз, два… Раз, два…
Дважды хлопнем мы в ладоши,
Раз, два…
По коленям хлопнем тоже,
Раз, два…
А потом присядем-встанем,
Дважды всё мы повторяем.
Раз, два… Раз, два…
Мы попрыгаем легко,
Пусть совсем невысоко,
Прыгаем как зайчики,
Девочки и мальчики.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем дальше продолжать.
Руки вверх мы поднимаем,
А затем их опускаем,
Повторяем раз пяток,
Поднимаясь на носок.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем дальше продолжать.
Вдох и выдох…Улыбнулись!
Ребятишки все проснулись?
Ну, конечно же, проснулись,
Широко все улыбнулись
И готовы все опять
Знанья вместе добывать.
Библейских стихов о наказе — 94 отрывка
94 Стиха о наказе из 29 книгЗа то, что Авраам послушался голоса Моего и соблюл наказ Мой, заповеди Мои, уставы Мои и законы Мои.
Когда Исав увидел, что Исаак благословил Иакова и отослал его в Паданарам, чтобы взять ему оттуда жену; и что, благословляя его, он дал ему наставление, сказав: не бери жены из дочерей Ханаанских;
И сказал Господь Моисею и Аарону, и дал им повеление сынам Израилевым и фараону, царю Египетскому, вывести сынов Израилевых из земли Египетской.
И сказал Господь Моисею: сойди, поручи народу, чтобы они не прорвались к Господу, чтобы взглянуть, и многие из них не погибли.
Посему оставайтесь [у] входа скинии собрания день и ночь семь дней и храните повеление Господне, чтобы вам не умереть: ибо так мне повелено.
И пусть левиты станут станом вокруг скинии откровения, чтобы не было гнева на общество сынов Израилевых, и пусть левиты охраняют скинию откровения.
И они должны хранить его попечение и попечение всего собрания перед скиниею собрания, чтобы совершать служение при скинии.
И пусть они хранят все принадлежности скинии собрания и попечение сынов Израилевых для служения при скинии.
И в ведении сыновей Гирсона при скинии собрания [будет] скиния и шатер, покрытие его и завеса у входа в скинию собрания.
По числу всех мужчин, от одного месяца и выше, [было] восемь тысяч шестьсот, несущих попечение о святилище.
И их ведение [будет] ковчег, и стол, и светильник, и жертвенники, и сосуды святилища, которыми они служат, и завесы, и все служение их.
И Елеазар, сын Аарона, священника [будет] начальником над начальниками левитов, [и будет] надзирать за теми, которые охраняют святилище.
И [под] опекой и попечительством сыновей Мерари [должны быть] брусья скинии, и шесты ее, и столбы ее, и подножия ее, и все принадлежности ее, и все, что служит к нему,
А те, которые станом пред скиниею на восток, [даже] пред скиниею собрания на восток, [должны быть] Моисей и Аарон и его сыновья, охраняющие святилище на попечение детей Израиля; и тот, кто приблизится, будет предан смерти.
По назначению Аарона и сыновей его да будет вся служба сыновей Гершонитян, во всех тяготах их и во всем служении их; и назначьте им надзирателей над всеми тяготами их.
Вот служба родов сыновей Гирсона при скинии собрания, и поручение их [будет] под рукою Итамара, сына Аарона, священника.
И вот взимание ноши их по мере служения их при скинии собрания; брусья скинии, и брусья их, и столбы их, и подножия их,
всякое служение их, и по именам считайте орудия ношения их.
И возложит на нее клятвой священник и скажет женщине: если ни один мужчина не ложился с тобою, и если ты не сошла в нечистоту [с другим] вместо мужа твоего, то свободна ты от этого горького вода, наводящая проклятие:
Тогда священник заключит с женщиной клятву проклятия, и священник скажет женщине: Господь сделает тебя проклятием и клятвой в народе твоем, когда Господь сделает бедро твое гнить, и живот твой раздуваться;
Но будут служить с братьями своими в скинии собрания, чтобы хранить заряд, и не будут служить.
Так поступай с левитами в отношении их опеки.
И когда облако долго стояло над скиниею много дней, тогда сыны Израилевы хранили повеление Господне и не ходили.
По повелению Господню остановились в шатрах, и по повелению Господню отправились в путь; соблюдали указание Господне, по повелению Господню чрез Моисея.
И будут охранять тебя и стражу всей скинии; только не должны они приближаться к сосудам святилища и жертвенника, чтобы ни они, ни вы также не умерли.
И пусть они прилепятся к тебе и будут охранять скинию собрания, при всяком служении при скинии; и чужой не приблизится к тебе.
И храните охрану святилища и охрану жертвенника, чтобы не было более гнева на сынов Израилевых.
И сказал Господь Аарону: вот, Я также дал тебе в распоряжение возношение Мое из всех святынь сынов Израилевых; тебе Я дал их для помазания, а твоим сыновьям — для вечного установления.
И поставил его пред Елеазаром священником и пред всем обществом; и дайте ему заряд в их глазах.
И возложил на него руки и дал ему наставление, как повелел Господь чрез Моисея.
И из половины сынов Израилевых возьми одну часть из пятидесяти человек, из крупного рогатого скота, из ослов и из мелкого скота, из всякого скота, и отдай левитам, которые соблюдают забота о скинии Господней.
Из половины сынов Израилевых Моисей взял одну часть из пятидесяти, [как] из людей и из скота, и отдал их левитам, охранявшим скинию Господню; как повелел Господь Моисею.
И сказали они Моисею: рабы твои взяли число воинов, которые [находятся] под нашей опекой, и нет недостатка ни в одном человеке из нас.
Но поручи Иисусу Навину, и ободри его, и укрепи его: ибо он пойдет впереди народа сего и даст им наследовать землю, которую ты увидишь.
Посему люби Господа, Бога твоего, и соблюдай заповеди Его, и постановления Его, и законы Его, и заповеди Его всегда.
Будь милостив, Господи, к народу Твоему, Израилю, которого Ты искупил, и не проливай невинной крови народ Твой из-за Израиля.
И простится им кровь.
И сказал Господь Моисею: вот, приближаются дни твои, когда тебе надлежит умереть: призови Иисуса Навина и стань в скинию собрания, чтобы Я дал ему наставление.И пошли Моисей и Иисус Навин и предстали перед скиниею собрания.
И дал Иисусу, сыну Навину, наставление, и сказал: будь тверд и мужествен, ибо ты введешь сынов Израилевых в землю, которую Я клялся им, и Я буду с тобою.
Вы не оставляли братьев ваших с тех многих дней, до сего дня, но соблюдали заповедь Господа, Бога вашего.
Библейские стихи о заряде — 62 отрывка
62 стиха о заряде из 26 книг
Некоторые из них отвечали за служебные суда; ибо по счету их вносили и по счету вынимали.
Да даст тебе Господь благоразумие и разумение и поставит тебя над Израилем; дабы ты соблюдал закон Господа Бога твоего.
В чем тогда моя награда? Чтобы, когда я проповедую Благую Весть, я мог возвещать Благую Весть о Христе бесплатно, чтобы не злоупотреблять своим авторитетом в Благой Вести.
Человек Иеровоам был могущественным мужем доблести; и Соломон увидел в юноше, что он трудолюбив, и поставил его над всеми работами в доме Иосифа.
Увещевай богатых в нынешнем мире, чтобы они не превозносились и не надеялись на сомнительное богатство, но на живого Бога, обильно дающего нам все для наслаждения;
Ибо в собрании было много не освятившихся, и поэтому левиты должны были закалывать пасху для всех нечистых, чтобы освятить их Господу.
Или я согрешил, унижая себя, чтобы возвысить вас, потому что безвозмездно проповедовал вам Благую Весть Божию?
Царь поставил начальником ворот того, на руку которого он опирался, и растоптал его народ в воротах, и он умер, как сказал человек Божий, который говорил, когда царь сошел к нему.
Тогда очень разгневался Авенир на слова Иевосфея и сказал: разве я собачья голова Иуды? Сегодня я делаю милость дому Саула, отца твоего, и братьям его, и друзьям его, и не предал тебя в руки Давида, а ты сегодня обвиняешь меня в том, что я виноват в этой женщине!
Итак, если Димитрий и художники, которые с ним, имеют дело против кого-либо, то открыты суды и есть проконсулы.
Пусть обвиняют друг друга.
Я обнаружил, что его обвиняют в вопросах их закона, но не обвиняют ни в чем, достойном смерти или тюремного заключения.
Когда он пришел, Иудеи, пришедшие из Иерусалима, окружили его, выдвигая против него многие и тяжкие обвинения, которых они не могли доказать,
Относительно которого, когда обвинители встали, они не предъявили обвинения в таких вещах, как я предполагал;
Ибо мне кажется неразумным, отправляя пленного, не указать и обвинения против него.
Нет человека, который имеет власть над духом, чтобы сдерживать дух; и не имеет он власти над днем смерти. На войне нет разрядки; и нечестие не спасет делающих его.
Если царю угодно, пусть будет написано, чтобы они были уничтожены; и я дам десять тысяч талантов серебра в руки тех, кто ведает царскими делами, чтобы внести их в царские сокровища».
Если царю угодно, пусть будет написано, чтобы они были уничтожены; и я дам десять тысяч талантов серебра в руки тех, кто ведает делами царя, чтобы внести их в царские сокровища.
«Если вы одолжите деньги любому из моих людей, который с вами, кто беден, вы не должны быть ему кредитором, и вы не должны брать с него проценты.
«Держитесь подальше от ложного обвинения, и не убивайте невинного и праведного: ибо Я не оправдаю нечестивого.
Тогда он возопил в уши мои громким голосом, говоря: Приблизьтесь к тем, кто отвечает за город, каждый со своим разрушительным оружием в руке.
Земля Египта перед вами.Посели отца твоего и братьев твоих в лучшей части земли. Пусть живут в земле Гесем. Если ты знаешь среди них способных мужчин, то поставь их присматривать за моим скотом».
Слушайте слово Господне, дети Израилевы; ибо у Господа есть обвинение против жителей земли: «Воистину, нет ни истины, ни добра, ни боговедения на земле.
«Но никто да не обвиняет, и никто да не обвиняет; ибо народ ваш подобен тем, кто обвиняет священника.
Близок тот, кто меня оправдывает; кто предъявит мне обвинения? Встанем вместе: кто мне противник? Пусть он приблизится ко мне.
Во всем этом Иов не согрешил и не обвинял Бога в неправомерных действиях.
Вот, он не доверяет своим слугам. Он обвиняет своих ангелов в заблуждении.
Кто поставил его во главе земли? или кто поставил его над всем миром?
Пилат сказал Ему: что есть истина? Сказав это, он снова вышел к иудеям и сказал им: «Я не нахожу оснований для обвинения против него.
Тогда Пилат опять вышел и сказал им: вот, я вывожу его к вам, чтобы вы знали, что я не нахожу основания для обвинения против него.
Увидев Его, первосвященники и служители закричали: распни! распни! Пилат сказал им: «Возьмите его сами и распните, ибо я не нахожу основания для обвинения против него».
«Говори сынам Израилевым и скажи им: если у кого будет истечение из тела его, то из-за истечения своего он нечист.
Вот нечистота его при истечении его: течет ли его тело при истечении его, или тело его остановилось от истечения его, это его нечистота.
«Всякая постель, на которой ляжет имеющий выделения, нечиста, и все, на чем он сядет, нечисто.
Кто сядет на что-нибудь, на чем сидел человек с выделениями, пусть выстирает одежды свои и омоется водою, и нечист будет до вечера.
«Кто прикоснется к телу того, у кого выделения, пусть омоет свою одежду и омоется водою, и нечист будет до вечера.
«Если тот, у кого есть истечение, плюнет на чистого, то он должен вымыть одежду свою и вымыться водою, и нечист будет до вечера.
«‘Каждое седло, на котором едет тот, у кого выделения, должно быть нечистым.
«К кому прикоснется имеющий истечение, не омыв рук своих водой, тот должен вымыть одежду свою и вымыться в воде, и нечист будет до вечера.
«Глиняный сосуд, к которому прикоснется тот, у кого есть истечение, должен быть разбит, а всякий деревянный сосуд должен быть промыт водой.
«Когда имеющий истечение очистится от истечения своего, то пусть отсчитает себе семь дней для очищения своего и омоет одежды свои, и омоет тело свое проточной водою, и будет чист.
и принесет их священник, одну в жертву за грех, а другую во всесожжение.
Священник искупит его пред Господом от истечения его.
«Если у женщины будет истечение, и истечение ее на теле ее будет кровью, то она должна быть в нечистоте своей семь дней; и всякий, кто прикоснется к ней, нечист будет до вечера.
«Если у женщины будет истечение крови много дней не во время менструации, или если у нее будет истечение вне времени менструации, то все дни истечения нечистоты ее должны быть, как в дни ее периода: она нечиста.
Всякая постель, на которой она ляжет во все дни истечения своего, будет ей как постель во время менструации ее; и все, на чем она сядет, будет нечисто, как нечистота во время менструации ее.
«Но если она очистится от своих выделений, то она должна отсчитать себе семь дней, и после этого она будет чиста.
Священник должен принести одну жертву за грех, а другую во всесожжение; и очистит ее священник пред Господом от нечистоты истечения ее.
Это закон о том, у кого есть выделения, и о том, у кого есть излияние семени, так что он нечист от этого;
и о той, у которой месячные, и о мужчине или женщине, у которых есть выделения, и о том, кто ложится с нечистой.
ибо написано: «Ангелов Своих поставит над тобою охранять тебя»;
Пилат сказал первосвященникам и народу: я не нахожу основания для обвинения против этого человека.
и сказал им: вы привели ко мне этого человека как развращающего народ, и вот, я исследовал его перед вами и не нашел оснований для обвинения этого человека в том, в чем вы обвиняете его.
и сказал ему: «Если ты Сын Божий, бросься вниз, ибо написано: «Ангелов Своих поставит над тобою». и: «На руках понесут тебя, так что о камень не разобьешься ногой».
что я поставил брата моего Ханани и Хананию, начальника замка, начальниками Иерусалима; ибо он был верным человеком и боялся Бога более многих.
Также мы установили для себя, чтобы взимать с себя ежегодно третью часть сикля на служение в доме Бога нашего;
Не спешите предъявлять обвинения в суд. Что вы будете делать в конце концов, когда ваш сосед опозорит вас?
Обвините их в преступлении за преступлением.
Не позволяйте им войти в вашу праведность.
Ибо он поставит своих ангелов охранять тебя на всех путях твоих.
Блажен человек, которого Господь ни в коем случае не обвинит в грехе.
Ибо до закона грех был в мире; но грех не обвиняется, когда нет закона.
Ибо жена, имеющая мужа, связана законом с мужем, пока он жив, а если муж умрет, то освобождается от закона мужа.
Но теперь мы освобождены от закона, умерев для того, в котором мы были заключены; так что мы служим в обновлении духа, а не в ветхой букве.
Кто мог предъявить обвинение богоизбранным? Это Бог оправдывает.
Христианское чтение
Полное изложение высказываний Иисуса — Это версия Короля Иакова собственных слов Христа. В этом сборнике собрано и представлено каждое слово, произнесенное Иисусом, в одном месте, а также имеется указатель, помогающий найти конкретные случаи, места и события. Полное изречение необходимо прочитать для изучения Библии.
Всемирная английская Библия — Всемирная английская Библия была создана для того, чтобы предоставить носителям современного английского языка версию Библии, которую легко понять.Библия находится в общественном достоянии и доступна по всему миру. Это точный современный перевод содержания оригинальной Библии короля Иакова, включая апокрифические книги. Всемирная английская Библия.
Библейские стихи о любви — Возлюбим друг друга, ибо любовь от Бога, и всякий любящий есть чадо Божие и знает Бога. Кто не любит человека, тот не знает Бога, ибо Бог есть любовь. Бог показал Свою любовь к нам, ибо послал в мир Сына Своего Единородного, чтобы через Него мы имели жизнь.Стихи о любви
Апокрифы — Эти книги Апокрифы были включены в оригинальную версию Библии короля Якова и многие другие. Это собрание древних книг хранилось в отдельном разделе между Ветхим и Новым Заветами или в качестве приложения. Этот перевод взят из Всемирной английской Библии.
Апокрифы.
Любовь — Мы знаем, что такое любовь, по тому, что Христос положил за нас Свою жизнь; поэтому мы должны положить наши жизни за братьев.Но если кто имеет богатство мира сего и смотрит на брата своего в нужде и не проявляет к нему сочувствия, то как может пребывать в нем любовь Божия? Будем проявлять свою любовь не только словами и устами, но делами и искренностью. Стихи о любви.
Книга I — Адам и Ева — Книги 1 и 2 начинаются сразу после изгнания из Эдемского сада. Мы узнаем о падении, но также и об обещании спасти Адама и его потомков. История изображает борьбу человека со злом, дьяволом и грехом.Он заканчивается завещанием и переводом Еноха.
Книга Еноха — Книга Еноха приписывается прадеду Ноя и включена в канон некоторых церквей. В нем описывается падение ангелов (стражей), видения рая и ада и рождение Ноя. Книга Еноха цитируется в Новом Завете. Книга Еноха
Рождение Марии — Евангелие о рождении Марии было приписано св.
Матфея и был воспринят ранними христианами как подлинный и подлинный. Его можно найти в трудах Иеронима, отца церкви 4-го века, и он переведен из его собрания. Рождение Марии.
Детская Библия — Детская Библия содержит библейские уроки из Ветхого и Нового Заветов. Всего 216 рассказов, написанных простым английским языком. Рассказы легко читаются, но не только для детей. Я люблю читать детскую Библию, и почти все это делают.Детская Библия.
Родители увещевают, утешают и заряжают своих детей
Апостол Павел упомянул о любящей работе отцов (родителей) в семье, когда писал: «Вы знаете, как мы каждого из вас увещевали, утешали и наставляли, как отец своих детей» (1 Фес. 2:11). В другом тексте Писания он писал: «И вы, отцы, не раздражайте детей ваших, но воспитывайте их в учении и наставлении Господнем» (Еф.6:4). Очевидно, что Бог желает, чтобы и отцы, и матери имели личное знание о Нем и чтобы они передавали эту мудрость своим детям.
У родителей есть такое «короткое» время, чтобы прикоснуться к жизни своих детей духовным наставлением. Они должны использовать любую возможность, чтобы увещевать, утешать и заряжать своих детей в обучении Слову Божьему. Давайте подумаем, что значит увещевать, утешать и заряжать наших детей:
Работа по увещеванию означает, что родители должны призывать, умолять, умолять или побуждать своих детей следовать определенному образцу поведения.Они призывают своих детей отвергать нечестие и мирские похоти, чтобы жить целомудренно, праведно и благочестиво в нынешнем веке (Тит. 2:12). Важно, чтобы родители были примером тех духовных черт, к которым они призывают своих детей ходить!
Утешение детей предполагает нежное и утешительное поощрение родителей своих детей. Вспомните, как хорошо обошлись с блудным сыном, когда он вернулся к отцу (Лк. 15:20). Чрезвычайно важно, чтобы родители проявляли прощение и понимание в те времена, когда наши дети терпят неудачу.Мамы и папы должны быть рядом с взлетами и падениями жизни, продлевая заботу, которая необходима каждый день.
Отцы и матери должны воспитывать в своих детях чувство долга перед Богом и людьми. Написано, что Иисус преуспевал в премудрости и возрасте и в любви у Бога и человеков (Лк. 2:52). Это включало дисциплину и исправление, руководствуясь принципами Слова Божьего. Родители должны убедиться, что они воспитывают своих детей в учении и наставлении Господа.
Это высказывание апостола Павла «как отец поступает со своими детьми» указывает на активное участие родителей в развитии своих детей.Да благословит Бог наших матерей, отцов, бабушек и дедушек, дядей, теток, братьев и сестер в церковной семье, чтобы они знали волю Бога и передавали это знание и мудрость нашим детям, увещевая, утешая и заряжая их верностью в служении Господу Иисусу Христу. !
Дети Альянса | 10 мест Писания для детского служения
Опубликовано 11 августа 2015 г. Мелиссой Дж. Макдональд
Первоначально это сообщение было размещено на сайте www.melissajmacdonald.ком
Недавно меня попросили выступить с докладом о детском служении на уроке герменевтики в колледже.
После того, как я перестал смеяться (и погуглил, как пишется герменевтика), я столкнулся с проблемой лицом к лицу. Я считаю, что правильное толкование Священных Писаний имеет наибольшее значение на уровне ребенка. Помните, они глубоко формируют свой разум, свою духовную идентичность и свои убеждения. Мы, как люди, которые любят детей и ведут их, должны делать это ответственно. Имея это в виду, вот 10 отрывков из Священных Писаний, которые я использую, чтобы сформировать свою философию служения детям.
1. Матфея 18:5-6 И всякий, кто так приветствует маленького ребенка от моего имени , приветствует меня. Если же ты введешь в грех одного из малых сих, который надеется на Меня, то лучше было бы тебе, если бы у тебя на шее был привязан большой мельничный жернов и потопил в глубине морской. Обучение детей — это огромная ответственность. Мы должны отнестись к этому серьезно и сделать это хорошо. Хорошо подготовьтесь, говорите правду и помните, что в первую очередь они дети Божьи.
2. 2 Коринфянам 4:7 Теперь этот свет сияет в наших сердцах, но мы сами подобны хрупким глиняным кувшинам, содержащим это великое сокровище. Отсюда ясно, что наша великая сила исходит от Бога, а не от нас самих. У меня есть большое сокровище, и я очень хрупок. Мои слабости и несовершенства не являются оправданием для того, чтобы не позволить Богу использовать меня, чтобы разделить сокровище. Моя сила приходит через Него, и так и должно быть.
3. 2 Коринфянам 4:13 Но мы продолжаем проповедовать, потому что у нас такая же вера, какая была у псалмопевца, когда он сказал: «Я веровал в Бога, потому и говорил. Я призван не разбираться во всем, я просто призван быть послушным. Когда дни становятся тяжелыми и длинными, и я теряю концентрацию, я все еще верю в Бога, поэтому я говорю.
4. Второзаконие 6:4 Слушай, Израиль! Господь есть наш Бог, только Господь. И ты должен любить Господа, Бога твоего, всем сердцем, всей душой и всей силой.
И вы должны всем сердцем посвятить себя этим заповедям, которые я даю вам сегодня. Повторяйте их снова и снова своим детям.Говорите о них, когда вы дома и в дороге, когда ложитесь спать и когда встаете. Привяжите их к рукам и носите на лбу в качестве напоминания. Напиши их на косяках дома твоего и на воротах твоих. Передача веры — это не только обязанность родителей, но и ответственность Церкви. Там сказано: «слушай, Израиль», а не «слушай, родители». Родители оказывают духовное влияние №1 на жизнь своих детей, но мы, как Церковь, призваны передавать веру следующему поколению.
5. Матфея 19:14 Но Иисус сказал: «Пустите детей приходить ко Мне. Не останавливай их! Ибо Царство Небесное принадлежит тем, кто подобен этим детям». Дети имеют доступ к Иисусу. Иисус намеренно любил и благословлял детей. Он не тратил время на работу, чтобы любить детей, это была его работа.
6. Псалом 78:5-7 Ибо он дал законы свои Иакову; он дал свои инструкции Израилю.
Он приказал нашим предкам
учить им своих детей, чтобы следующее поколение могло знать их — даже еще не родившихся детей, — а они, в свою очередь, будут учить своих собственных детей.Так каждое поколение должно заново возлагать надежду на Бога, не забывая Его славных чудес и повинуясь Его заповедям. Мы призваны и абсолютно обязаны рассказывать истории веры этому поколению. Современные дети могут спорить с Библией и религией, но они не могут спорить с моими личными историями веры. Расскажи истории.
7. 1 Тимофею 4:12 Не позволяйте никому плохо думать о вас из-за того, что вы молоды. Будьте примером для всех верующих в том, что вы говорите, в том, как вы живете, в вашей любви, вашей вере и вашей чистоте. Дети еще не слишком малы, чтобы подавать пример. Нельзя недооценивать детей. Установите для них высокую планку.
8. Луки 2:49 «Но зачем тебе было искать?» он спросил. «Разве вы не знали, что Мне должно быть в доме Отца Моего?» Дети хотят учиться у Бога и о Боге.
они жаждут Его.
9. 1 Царств 3:10 И пришел Господь и воззвал, как прежде: «Самуил! Самуэль!» И ответил Самуил: «Говори, твой слуга слушает. Дети могут слышать голос Бога. Они способны слышать Бога и делать то, что Он говорит.
10. Деяния 2:38-39 Петр ответил: «Каждый из вас должен покаяться в своих грехах и обратиться к Богу, и креститься во имя Иисуса Христа для прощения ваших грехов. Тогда вы получите дар Святого Духа. Это обетование вам, вашим детям и дальним — всем, кого призвал Господь, наш Бог». Дети не получают мини-Святого Духа. Они получают тот же Святой Дух, что и мы.Это должно изменить наше восприятие и то, как мы служим им.
Я мог бы добавить много других стихов. Что бы вы добавили? Я хотел бы услышать от вас.
Мелисса Дж. Макдональд
Мелисса Макдональд, посвященный Богу работник, посвящает свое время проповедям, обучению, обучению и ободрению церквей, чтобы они «были Церковью» ради наших следующих поколений.
Jeremiah 2:9 Итак, Я снова буду судиться с вами, говорит Господь, и возбудить дело против детей ваших детей.
Новая международная версия«Поэтому Я снова обвиняю вас», — говорит Господь. «И Я выдвину обвинения против детей ваших детей. New Living Translation
Поэтому Я выдвину Мое дело против вас», — говорит ГОСПОДЬ. «В последующие годы Я буду даже выдвигать обвинения против детей ваших детей. Английская стандартная версия
«Поэтому Я все еще буду спорить с вами, говорит Господь, и с детьми ваших детей Я буду спорить. Berean Study Bible
Поэтому я буду спорить опять с тобою, говорит Господь, и буду судиться с сынами сыновей твоих.Библия короля Иакова
А потому Я еще буду судиться с вами, говорит Господь, и с детьми ваших детей Я буду судиться. New King James Version
Дети, я буду предъявлять обвинения. New American Standard Bible
«Поэтому Я все еще буду спорить с вами, — говорит Господь, — и Я буду спорить с сыновьями ваших сыновей».
NASB 1995 «Поэтому Я еще буду спорить с вами», — заявляет ГОСПОДЬ: «И с сыновьями сыновей твоих Я буду судиться.NASB 1977
«Поэтому Я еще буду спорить с вами, — говорит Господь, — И с сыновьями ваших сыновей Я буду спорить. Расширенный перевод Библии
— говорит ГОСПОДЬ, — и Я буду судиться с детьми детей твоих». Это заявление ГОСПОДА. Я возбудим дело против детей ваших детей. Holman Christian Standard Bible
Поэтому я снова возбудим дело против вас.Это заявление ГОСПОДА. Я заведу дело против детей ваших детей. American Standard Version
А потому Я буду спорить с вами, говорит Иегова, и с детьми ваших детей Я буду спорить. дети ваших детей Перевод Брентона Септуагинты
Поэтому я еще буду судиться с вами и буду судиться с детьми ваших детей. Современная английская версия
Я отдам вас в суд и обвиню вас и ваших потомков в суде с вами, говорит Господь, и Я буду судиться с вашими детьми.English Revised Version
А потому Я еще буду судиться с вами, говорит Господь, и с детьми ваших детей Я буду судиться.
СЛОВО БОЖЬЕ® Перевод «Вот почему Я обвиняю вас, — говорит ГОСПОДЬ, — и обвиняю внуков ваших». Господа, «и я буду обвинять ваших внуков.«JPS Tanakh 1917
А потому Я еще умоляю вас, говорит Господь, И детей ваших детей Я умоляю. sons’ sons.NET Bible
«Итак, Я еще раз изложу Мое дело против вас, — говорит Господь, — Я также изложу это против ваших детей и внуков. New Heart English Bible
«Поэтому Я буду еще спорить с вами, — говорит ГОСПОДЬ, — и Я буду спорить с детьми ваших детей.Мировая английская Библия
«Поэтому Я еще буду спорить с вами, — говорит Яхве, — и Я буду спорить с детьми ваших детей». I plead.
(Пс. 127:1 NKJV) Если Господь не созиждет дома, напрасно трудятся строящие его; Если Господь не охранит города, напрасно бодрствует страж.
(Пс. 126:2 NKJV) Напрасно вам вставать рано, Засиживаться допоздна, Вкушать хлеб печалей; Ибо так Он дает Своему возлюбленному сон.
(Пс. 127:3 NKJV) Вот, дети — наследие от Господа, Плод чрева — награда.
(Пс. 127:4 NKJV) Что стрелы в руке воина, Так дети юности.
(Пс. 127:5 NKJV) Счастлив человек, чей колчан полон ими; Они не будут постыжены, но будут говорить с врагами своими у ворот.
Архитектор воспитания
(Пс. 126:1 NKJV) Если Господь не созиждет дома, напрасно трудятся строящие его; Если Господь не охранит города, напрасно бодрствует страж.
Когда речь идет о семье и воспитании детей, мы должны осознавать, что Бог является Главным Архитектором, и инструкции о семейной жизни, включая брак и воспитание детей, можно найти в Его Святом Слове, Библии. Мы сталкиваемся со всевозможными проблемами, когда не следуем Божьему замыслу и образцу брака и семьи, описанному в Писании.
Если вы когда-нибудь пытались что-то собрать, не следуя инструкциям, вы понимаете, о чем я говорю. Я помню, как мы с сыном построили сарай для инструментов размером 8×8 футов. Вы должны были купить пол отдельно, и поэтому я принял решение сэкономить немного денег и спроектировать свой собственный пол.
Я подумал про себя: «Поскольку сарай будет размером 8 на 8 футов, все, что мне нужно сделать, это построить восьмифутовый квадратный пол», и именно это я и сделал. Чего я не делал, так это вычитал толщину стен, из-за чего пол получился бы примерно 7.5 квадратных футов, так что мой пол был больше, чем внутренняя часть сарая, и нам пришлось заставить дно сарая поместиться над полом, который мы сделали.
Сарай, который мы построили, не был тем сараем, что был на картинке коробки, в которой были детали. Он наклонился; двери не подходили идеально, поэтому их достали пчелы, осы и мыши. Вода просачивалась внутрь, и со временем пол начал провисать и гнить.
Именно это и происходит, когда некоторые пытаются воспитать своих детей. У Бога есть «картина» того, как должна выглядеть семья. Многие делают то же, что и я с сараем: пытаются строить свою семью, не обращая внимания на указания: «Святое Слово Божье.«Когда вы делаете это, ваша семья выглядит не так, как на картинке.
Это вне баланса. Вползает всякое — фундамент начинает рассыхаться и гнить.
В Евангелии от Иоанна 15:5 есть библейский стих, где Иисус говорит: «Я есмь лоза, а вы ветви. Пребывающий во Мне, и Я в нем, приносит много плода, ибо без Меня вы не можете делать ничего. ”
Нам нужен Иисус для всего — без Него мы ничто и ничего не можем.Псалмопевец говорит в стихе 1: «Если Господь не созиждет дома, напрасно трудятся строящие его…»
Несколько дней назад я получил электронное письмо от родственника под названием «Как эти люди выживают?» Далее в нем рассказывается о событиях, произошедших в жизни некоторых людей, которые заставляют задуматься и спросить себя: «Как они выживают?»
Первая история о том, что кто-то идет в Макдональдс.Глядя на меню, они узнают, что можно заказать 6, 9 или 12 куриных макнаггетсов. «Они попросили полдюжины самородков. — У нас нет полудюжины наггетсов. — сказал подросток за стойкой. «Нет!» сказал покупатель. «Правильно, у нас есть только 6, 9 или 12».
— сказал подросток. Так что покупатель пошел дальше и заказал «шесть» McNuggets.
В другой истории рассказывается о ком-то, оплатившем местный Wal-Mart с несколькими товарами. Подобрали один из тех «разделителей», что стоят возле кассы.Покупатель ставит разделитель между своими вещами и вещами следующего покупателя, чтобы они не перепутались. «После того, как девушка отсканировала все товары первого покупателя, она взяла разделитель, ища повсюду штрих-код, чтобы отсканировать его. Не найдя штрих-кода, она спросила покупателя: «Вы знаете, сколько это стоит?» «Клиент сказал ей: «Я передумал; Я не думаю, что куплюсь на это сегодня». «Кассир сказал «ОК» и понятия не имел, что только что произошло. ??
Была замечена работающая женщина, которая вставила кредитную карту в дисковод и очень быстро вытащила его.Когда кто-то спросил, чем она занимается, она ответила, что делает покупки в Интернете, и они все время просили номер кредитной карты, поэтому она использовала «штучку» банкомата.
10 жизненно важных стихов из Библии для родителей [скачать бесплатно] – Disciplr
Дом — одно из лучших (и самых сложных!) мест для воспитания учеников. Быть родителем — это высокое призвание, независимо от того, христианин вы или нет, но если вы активно пытаетесь сделать своих детей учениками, перед вами стоит огромная задача.Хорошая новость заключается в том, что Павел говорит Тимофею, что все Писание полезно для обучения праведности (2 Тим. 3:16), а это значит, что в Библии много помощи для родителей.
К сожалению, стихи из Библии, которые были бы особенно полезны родителям, разбросаны по всем 66 книгам. Это немного затрудняет их отслеживание. Но родители должны использовать Слово, чтобы воспитывать учеников дома, и этот список — хорошая отправная точка.
Я не папа, поэтому я поговорил со своей свекровью , чтобы узнать, какие библейские стихи были особенно важны для нее, когда она воспитывала (и обучала на дому) пятерых детей.
Мы собрали 10 отрывков, чтобы ободрить, воодушевить и бросить вызов родителям.
Наслаждайтесь!
10 жизненно важных стихов из Библии для родителей
2 Тимофею 3:15
И как ты с детства знаком со священными писаниями, которые могут умудрить тебя во спасение верою во Христа Иисуса.
Павел написал это письмо Тимофею, своему протеже в вере. Еврейская мать Тимофея учила Тимофея по Ветхому Завету, когда он был еще мальчиком, и Тимофей имел хорошее положение в церкви еще до того, как Павел встретил его (Деян. 16:1).
Для родителей этот стих является хорошим напоминанием о необходимости учить детей Библии: она способна умудрить ваших детей для спасения.
И помните, это не ограничивается Новым Заветом. Тимофей вырос, изучая Ветхий Завет — Новый Завет еще не был составлен! Научите своих детей истории отношений Бога с Израилем и миром. Выучите с ними несколько псалмов. Прочитайте им о Моисее, Иисусе Навине, Руфи, Давиде, Иеремии, Неемии и Есфири.
Это было хорошо для Тимоти — это будет хорошо для ваших детей.
Матфея 6:34
Так что не беспокойтесь о завтрашнем дне; ибо завтра позаботится о себе. На каждый день хватает своих забот.
Вы инвестируете в будущее своих детей, но есть тонкая грань между инвестициями и беспокойством. В своей Нагорной проповеди Иисус призывает своих учеников не беспокоиться о еде, одежде или о том, что может принести завтрашний день. В конце концов, если наш Небесный Отец кормит воробьев и одевает лилии, мы, несомненно, можем доверить Ему заботу о нас.
Примерно в это время Иисус звучит очень похоже на Боба Марли: «Не беспокойся ни о чем, потому что каждая мелочь будет в порядке». Но Иисус не останавливается на достигнутом. Он смещает наше внимание: вместо того, чтобы беспокоиться о том, что нам нужно сейчас, нашим приоритетом является Царство Божье, а остальные наши потребности следуют за ним.
Мне нравится, как Тревин Вакс говорит об этом: «Сначала ищем королевство, после нас разыскивает король.
Основная причина беспокойства не в неверно расставленных приоритетах. Это неуместная вера.Это неспособность понять евангелие Бога, достойного нашего доверия».
Что это значит для родителей?
Когда вы испытываете искушение побеспокоиться о будущем своего ребенка, спросите себя: «Как мы с моим ребенком можем внести свой вклад в Царство Божье сегодня?»
Плач 3:22–23
Постоянная любовь Господа никогда не прекращается;
Его милости никогда не заканчиваются;
Каждое утро они новые;
Велика твоя верность.
Эти стихи не о воспитании детей, как таковые .Тем не менее, это утешительное обещание, которое родители должны принять близко к сердцу. Стихи становятся еще более сильными, когда вы смотрите на их контекст. Книга Плача была написана, когда Израиль был в беспрецедентно низком состоянии. Они отвернулись от Бога, преследовали идолов и позволили несправедливости свирепствовать в своей стране.
И вот Бог их осудил.
Вражеская армия только что разграбила город Иерусалим, разрушила храм Божий и увела большинство выживших в качестве пленников в далекие земли. У Израиля ничего нет.Ни города, ни храма, ни земли, ни царя — и сами виноваты. В этот момент кто-то (может быть, Иеремия) пишет небольшую книгу из пяти песен, которую мы называем Lamentations.
И все же, в самый темный час Израиля, они могут с уверенностью сказать, что Божьи милости новы каждое утро, и Его верность велика.
Мы потерпим поражение — это гарантировано. Божьей милости никогда не будет — это гарантировано.
Филиппийцам 4:6
Не заботьтесь ни о чем, но во всем в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом.
Это сильно бьет. Здесь нет никакой свободы действий — окружающие стихи не дают нам никаких исключений или оговорок. Нам не о чем беспокоиться. Полу легко говорить, правда?
Вероятно, нет. Павел был в тюрьме, когда писал эти слова.
Подобно Иисусу в Нагорной проповеди, Павел не останавливается на хорошем настроении: «Не волнуйся, приятель!» сообщение.
Далее следует наставление молиться — в духе благодарения! — Богу.
Когда вы беспокоитесь, положите свои просьбы к ногам Бога и поблагодарите Его за все время, которое Он уже предоставил для вас.
Притчи 22:6
Воспитывайте ребенка так, как он должен идти;
Даже когда он состарится, он не отступит от него.
Возможно, это самый известный стих о воспитании детей в Библии. Легко понять, почему: существует четкая связь между тем, как вы воспитываете детей, и тем, какими вырастут ваши сыновья и дочери. Это обнадеживает родителей, которые думают, что у них все в порядке. Это может быть осуждением для родителей, которые осознают свои ошибки.
Но есть причина, по которой я до сих пор не упомянул этот стих.
Книга Притчей наполнена принципами принятия благочестивых решений и благочестивой жизни. Однако это не книга абсолютных обещаний. Притчи — это общие утверждения о том, как устроена жизнь, и сама Библия показывает нам множество исключений, подтверждающих правила.
Соломон, написавший эту строку, тому пример. Сын Соломона, Ровоам, предположительно был воспитан в страхе перед Богом и хорошо управлял страной. Однако после смерти Соломона горячее руководство Ровоама раскалывает царство на части! (Конечно, за кулисами существуют большие духовные силы.)
Вам поручено обучать своих детей, что бы ни случилось потом. И вообще, хорошо воспитанные дети становятся принципиальными взрослыми. Так что тренируйтесь хорошо!
Притчи 3:12
Ибо ГОСПОДЬ обличает того, кого любит,
Как отец сына, в котором благоволит.
Наказание не доставляет удовольствия ни одной из вовлеченных сторон, но Соломон говорит, что и Бог, и хороший родитель будут наказывать детей, которых они любят.
Этот стих обнадеживает, но бросает вызов.Это обнадеживает, потому что показывает, что родительская дисциплина является признаком любви. Это сложно, потому что то, как вы дисциплинируете своих детей, может повлиять на то, как ваши дети думают о Божьей любви и дисциплине.
Второзаконие 6:6–7
И эти слова, которые я приказываю тебе сегодня, будут в твоем сердце. Внушай им детей твоих и говори о них, сидя в доме твоем, и идя дорогою, и ложась, и вставая.
Моисей дает это повеление детям Израиля, когда они собираются войти в землю обетованную Ханаана. Он собирается дать им длинный свод правил, как любить и слушаться Бога на земле, которой они собираются владеть. Земля должна быть наследием для Израиля из поколения в поколение, поэтому Божий закон также должен передаваться из поколения в поколение.
Обратите внимание, как Моисей говорит родителям говорить о Слове Божьем. Это не относится к молитвам у постели больного или послеобеденным молитвам.Это то, о чем следует намеренно говорить в течение дня.
Что это значит для родителей?
Обдуманно говорите со своими детьми о Библии. Изучите его со своими детьми и обсуждайте его в течение дня.
Ефесянам 6:4
Отцы, не раздражайте детей ваших, но воспитывайте их в учении и наставлении Господнем.
Это может звучать так, как будто призывает отцов, но Павел также только что сказал детям слушаться своих родителей в Господе (Еп. 6:1).Но почему Пол дает советы по воспитанию детей?
Когда мы уменьшаем масштаб и рассматриваем Послание к Ефесянам в целом, мы видим, как Павел говорит церкви в Ефесе, как поступать достойно их призвания (4:1). Позже он призывает их следовать примеру Христа и ходить в любви (5:2).
Пол обращается к дружбе, браку и рабочим отношениям в этой части письма, и в середине всего этого он находит время, чтобы поговорить с отцами и детьми. Именно так родители и дети будут ходить в любви друг к другу во Христе.Дети слушаются родителей. Родители не раздражают детей.
Но здесь есть еще один самородок: Павел говорит детям слушаться своих родителей в Господе, но как они узнают, чего хочет Господь? Родители должны учить их. Павел говорит, что родители должны не просто развивать любовные отношения — они должны воспитывать детей путями Господа.
Колоссянам 3:21
Отцы, не раздражайте своих детей, чтобы они не разочаровались.
Это родственный стих тому, который мы рассматривали в Послании к Ефесянам.Здесь Павел говорит нам, почему родителям важно не провоцировать своих детей: они разочаруют их.
Но что Павел подразумевает под «спровоцировать»?
В этом смысле «спровоцировать» означает бросить вызов или вызвать раздражение. Примером может служить так называемая «мама-вертолет», которая все время «парит» над своими детьми. Другим примером может быть отец, которого никогда не устраивают успехи сына в учебе, спорте, работе и т. д.
Этот стих нельзя воспринимать слишком серьезно. Когда Павел говорит «уныние», он буквально имеет в виду «упасть духом».«Обучать детей важно, но нужно делать это так, чтобы они не падали духом.
Псалтирь 127:3
Вот, дети — наследие от Господа,
Плод чрева — награда.
Если у вас есть дети, вам повезло!
Заключение
Я надеюсь, что эти библейские стихи воодушевят и помогут вам подготавливать учеников дома.
Если вы хотите взять эти стихи с собой, вы можете скачать все иллюстрации к ним, подписавшись на нашу рассылку! Каждый стих отформатирован так, чтобы поместиться на каталожной карточке размером 3 x 5 дюймов, так что вы можете распечатать их, приклеить к карточке и положить куда угодно: на приборную панель, на тумбочку, на зеркало в ванной — моя мама наносит на него библейские стихи. микроволновка!
Просто введите свой адрес электронной почты, и мы вышлем вам изображения.Мы также будем держать вас в курсе новых советов по ученичеству из нашего блога и сообщим вам, что происходит с нашей платформой Disciplr.
Скачайте и распечатайте эти стихи
Подобные библейские стихи удобно размещать в местах, где вы их увидите, поэтому вот набор этих стихов: иллюстрированный и готовый к печати! Просто введите свой адрес электронной почты, и мы отправим их прямо сейчас. (Мы также будем присылать вам обновления из блога и приложения Disciplr.)
Кстати, если вы занимаетесь детским служением в своей церкви или знаете кого-то, кто этим занимается, вам стоит попробовать бесплатную пробную версию Disciplr.