Магазин Toy&Toy — Super Toys

Срок беременности 26 недель — плод, вес, выделения, живот, шевеления, анализы, узи

  26 неделя беременности сколько месяцев?

26 неделей продолжается седьмой месяц беременности. Беременность потихоньку выходит на «финишную прямую». Первых два триместра остались позади, и нынче женщину ожидают последние три месяца трепетного ожидания встречи со своим уже горячо любимым малышом. И 26 неделя беременности становится второй неделей третьего триместра, который «открывается» седьмым месяцем беременности.

  УЗИ на 26 неделе беременности

При нормальном протекании беременности ультразвуковое исследование обычно назначается не чаще, чем три раза за все время вынашивания ребеночка. И не исключено, что второе плановое УЗИ будет назначено женщине как раз на 26 неделе беременности. На этом сроке с помощью обследования ультразвуком врач с большой долей вероятности сообщит будущим родителям, к рождению ребеночка какого пола им следует потихоньку готовиться. 

И все же главное назначение УЗИ на 26 неделе беременности – возможность оценить степень развития плода с целью исключения пороков сердца, мочевых путей, скелета, половых органов. Кроме того, УЗИ на 26 неделе беременности позволяет исключить вероятность развития пороков нервной системы, оценить количество и качество околоплодных вод, исследовать место прикрепления плаценты, а также ее состояние.

  Анализы

Помимо ультразвукового обследования, будущей маме могут быть назначены и другие анализы на 26 неделе беременности. В обязательном порядке – анализ мочи и клинический анализ крови. Анализы мочи позволят оценить, насколько хорошо справляются с возросшей на них нагрузкой органы мочевыводящей системы, и не присущ ли беременности скрыто протекающий воспалительный процесс.

Клинический анализ крови понадобится для определения уровня глюкозы в организме мамочки и для исключения вероятности развития диабета беременных. Сахарный диабет, пусть и не настолько распространен (в легкой форме встречается среди 2% беременных), все же требует обязательной консультации с эндокринологом: избыток глюкозы в организме беременной может приводить к набору лишнего веса малышом, к значительному понижению артериального давления. Откорректировать уровень сахара в крови возможно с помощью специальной диеты, составленной эндокринологом, придерживаться которой придется вплоть до родов.

Кроме того, анализы на 26 неделе беременности покажут, в каких количествах присутствует в организме мамочки гемоглобин, и нет ли угрозы развития (или даже наличия) железодефицитной анемии. Опять-таки, если анализы указывают на отклонения от нормы уровней железа, необходимо не только скорректировать рацион питания в сторону железосодержащих продуктов, но и, возможно, прибегнуть к применению препаратов, содержащих железо.

  Матка

Контроль состояния беременной на сроке в 7 месяцев беременности необходим: время появления малыша на свет все ближе, а значит, необходимо тщательно следить за любыми изменениями в организме мамочки. А изменения эти все больше дают о себе знать – к примеру, матка в 26 недели беременности успевает увеличиться до внушительных размеров.

Так, сейчас матка достигает 24 см в высоту и 16 см в ширину, находится матка в 26 недель беременности на расстоянии 6 см выше пупка и на высоте 26 см над лобком. Больше того – каждую неделю матка поднимается все больше: еженедельно на 1 см. И, по мере увеличения, матка начинает давить на органы брюшной полости, чем объясняются характерные для третьего триместра беременности вздутия, изжоги, запоры.

Вместе с тем, шеечный канал матки постепенно заполняется густой слизистой пробкой – она отойдет в момент, когда малышу суждено появиться на свет, и станет одним из симптомов начинающихся родов. А пока матка в 26 недель беременности к родам даже может «готовится», нерегулярно и малоболезненно сокращаясь. Периодические схватки, которые не причиняют мамочке сильных болезненных ощущений, медики называют тренировочными, или же схватками Брестон-Хигинса. Никакой угрозы беременности и ребеночку они не несут, если не сопровождаются сильной болью, водянистыми выделениями и не отличаются регулярностью. Но вот в случае, когда матка в 26 недель начинает сокращаться с особой периодичностью, сокращения отличаются болезненностью, да к тому же еще наблюдаются водянистые выделения (которые, скорей всего, являются околоплодными водами), вызывать врача следует в срочном порядке.

  Выделения на 26 неделе беременности

Кстати, с формированием слизистой пробки, закрывающей шеечный канал матки, может быть связано увеличение выделений на этом сроке беременности. В норме выделения на 26 неделе беременности должны быть умеренными, иметь светлый или белесый цвет и однородную консистенцию.

Поводом для обязательного и скорейшего обращения к врачу становится появление зеленых, гнойных или слизистых, творожистых выделений, которые указывают на развитие инфекции. Обычно такие выделения сопровождаются еще и ощутимым дискомфортом – зудом и ощущением жжения в половых органах. Лечение при появлении инфекции требуется в обязательном порядке, иначе возможно поражение инфекцией плодных оболочек и заражение плода, что крайне негативно сказывается на его росте и развитии.

Также в срочном порядке необходимо вызывать бригаду скорой помощи при появлении кровянистых выделений, сопровождающихся болезненными ощущениями в животе. Такие признаки указывают на отслойку нормально расположенной плаценты или ее предлежание. Подозрения должны вызвать и обильные водянистые выделения на 26 неделе беременности – такие симптомы характерны для подтекания околоплодных вод. Порой околоплодные воды могут изливаться небольшими порциями, при этом водянистые выделение на 26 неделе беременности отличаются умеренностью и какими-либо особыми симптомами не сопровождаются. Однако, даже появление незначительных водянистых выделений должно женщину насторожить и стать весомым поводом для дополнительной консультации акушера-гинеколога.

  Живот

По мере роста матки увеличивается и живот – живот на 26 неделе беременности уже явно округляется, поднимается и выпирает вперед. С ростом живота связаны появления на нем характерных полос, которые при ненадлежащем уходе за кожей живота превратятся после родов в растяжки. Предотвратить их появление возможно, используя специальные увлажняющие крема и гели от растяжек для беременности. Кстати, с этой же целью вполне возможно и применение обыкновенного подогретого растительного масла – оливкового или миндального. Средства от растяжек следует регулярно втирать в кожу живота, и параллельно – груди и бедер – 1-2 раза в день после водных процедур.

С увеличением живота мамочка испытывает и определенные неудобства со сном. Так, на животе спать уже невозможно, посему придется подобрать наиболее оптимальную позу для сна. Считается, что таковой будет поза, лежа на левом боку со слегка подогнутой ногой в колене. Кстати, для снятия нагрузки с ног и спины также желательно во время отдыха подкладывать под ноги и поясницу подушки.

  Плод

Плод на 26 неделе беременности уже приобрел те индивидуальные черты, которые в будущем будут присущи ему и только ему. Так, бровки, реснички малыша уже на «своих местах», также оформились ушки, которые даже немного оттопыриваются от головки. На этом сроке практически закончились формироваться структуры внутреннего уха – малыш теперь обладает чутким слухом, и прислушивается не только к биению маминого сердца и урчанию кишечника, но и к звукам извне. Вместе с тем, потихоньку открываются и глазки малыша, а значит, резких громких звуков и источников яркого света следует по возможности избегать. Вместо этого, следует уже сейчас напевать ребеночку колыбельные, читать сказки и ставить классическую музыку: считается, что плод на 26 неделе беременности способен различать мамин и папин голос, а общение с родителями благотворно сказывается на его дальнейшем развитии. 

Продолжает на этом сроке укрепляться костная ткань крохи, уже сформированы зачатки молочных и коренных зубчиков, а зачатки постоянных зубов постепенно костенеют. Заканчивает совершенствоваться дыхательная система плода: легкие принимают свою окончательную форму и занимают «положенное» место – кроха теперь готов дышать, как только покинет мамин животик.

Потихоньку меняет цвет и начинает разглаживаться кожа малыша. Пока еще она несколько морщинистая от пребывания в водной среде (разгладится за несколько недель до родов), но вот ручки и ножки ребеночка постепенно округляются, а в области локтей формируются складочки.

Мозг малыша, в свою очередь, исполнил уже необыкновенно важную задачу: отлаживается его связь с корой надпочечников. Что в итоге приводит к выработке гипофизом собственного гормона роста, а также некоторых других гормонов.

Если говорить о параметрах, которыми отличается плод на 26 неделе беременности: вес его составляет приблизительно 750 г, а рост может превышать 35,5 см. Малыш достаточно большое количество времени проводит в состоянии сна – от 16 до 20 часов; в остальное же время двигается и шевелится. А, поскольку места для активности ребеночка все меньше и меньше, движения его уже могут наблюдаться окружающими.

  Ощущения на 26 неделе беременности

Да-да, ощущения на 26 неделе беременности от шевелений ребеночка уже настолько сильны, что «прочувствовать» малыша в животике у мамочки могут даже домочадцы – просто приложив ладонь к животу беременной. Больше того, приложившись ухом к пузику мамочки, можно даже услышать, как бьется крохотное сердечко ребеночка.

Периоды активности и спокойствия крохи обязательно чередуются, и в каждом отдельном случае ритм их чередования будет индивидуальным. Если у одной мамы малыш непоседлив, часто и настойчиво дает о себе знать, то у другой ребеночек еще в животике отличается спокойствием и «ненавязчивостью». Детки еще до рождения ведут себя по-разному, и нередко потом, по мере взросления, их темперамент, «зафиксированный» еще в период внутриутробного развития, только подтверждается.

Иногда мамочка может изрядно поволноваться, не ощущая в течение какого-то времени движений ребеночка. Однако, произойти это может по причине, что на протяжении дня женщина бывает занята множеством дел, связанных, между прочим, и с предстоящими родами. В суматохе беременная элементарно может не почувствовать шевелений малыша, «пропустить» их, в этом случае достаточно просто лечь на бок и прислушаться к ощущениям. Дело в том, что детка зачастую начинает «вертеться» как раз когда мамочка приляжет отдохнуть – некоторые женщины даже жалуются, что ночами не могут спать по причине излишней активности ребеночка. Если все-таки тревога не отпускает, можно просто дополнительно проконсультироваться с врачом и прослушать сердцебиение малыша. Частый стук маленького сердечка окончательно убедит мамочку в том, что все идет своим чередом и кроха благополучно растет в животике, готовясь к встрече с новым миром.

  Боли

Поскольку матка увеличилась уже весьма значительно, и места в животике ребеночку становится все меньше и меньше, толчки его уже могут доставлять некоторые боли на 26 неделе беременности. Отдаются они обычно резкими болезненными ощущениями под ребрами, внизу живота. Такие боли на 26 неделе беременности, связаны и с действием гормонов, размягчающих связки и суставы, с давлением выросшей матки на внутренние органы брюшной полости. Уменьшить их можно, приняв лежачее положение на боку – так можно ослабить давление на органы и дать организму немного отдохнуть от нагрузки.

Также на этом сроке могут продолжаться головные боли, судороги в ногах, вызванные повышенной на них нагрузкой. Опять-таки, главным «лекарем» в этом случае становится отдых: ноги необходимо регулярно разгружать – чаще ложиться, подставляя под ноги подушки и немного их приподнимая. А с головными болями справляться, отдыхая в прохладной и затемненной, хорошо проветренной комнате.

Нередки и женские жалобы на боли на 26 неделе беременности в спине и пояснице. Это – результат действия все тех же гормонов, размягчающих связки и суставы, да еще итог постепенного смещения центра тяжести. Выход – регулярная «разгрузка» спины, отказ от каблуков, применение упражнений йоги или гимнастики для беременных, направленных на укрепление мышц спины и приобретение поддерживающего бандажа.

  Вес

Болезненные ощущения, возникающие в спине и пояснице, да и боли в целом, во многом связаны с постоянно увеличивающимся весом. Так, вес на 26 неделе беременности может составлять уже плюс 7-10 кг. Вес и дальше необходимо тщательно контролировать и обязательно следить за прибавкой: в идеале она должна равняться 300-500 г каждую неделю. Поскольку аппетит сейчас обычно отменный, целесообразно не отступать от составленного ранее рациона питания и не потреблять в пищу больше нужного. Да и питанию стоит уделить определенное внимание – выбирая в пищу полезные и питательные продукты, которые принесут наибольшую пользу.

  Питание на 26 неделе беременности

Питание на 26 неделе беременности, конечно же, должно быть полноценным и удовлетворяющим необходимость малыша в питательных веществах, витаминах и минералах. Следует ограничить потребление продуктов-аллергенов, коими считаются шоколад и какао, мед, ягоды и фрукты яркого красного и оранжевого цвета, молоко, яйца. Но это вовсе не значит, что от таковых следует вовсе отказаться: если аллергии у мамочки не диагностировано, в небольших количествах такие продукты совсем не противопоказаны, вот только потреблять их следует умеренно.

Естественно, от всяческих «излишеств» в виде вредных продуктов по типу копченостей, жареных блюд, фаст-фуда, сладкой газированной воды, маринадов, желательно было отказаться еще в тот момент, как о беременности стало известно. Не следует баловаться такой пищей и сейчас, оставив ее «не беременным» подругам. Вместо этого, блюда желательно готовить на пару, запекать или отваривать – причем, с минимальным количеством соли. Соль, как известно, обладает свойством задерживать воду в организме, а это чревато развитием отеков. Желательно также не усердствовать со сладостями, кондитерскими изделиями: простые углеводы быстро усваиваются и способствуют быстрому набору веса – не только у мамочки, но и у плода. Кроме того, быстроусвояемые углеводы значительно повышают уровень глюкозы в крови, что может стать катализатором развития диабета беременных, а в будущем – и сахарного диабета у малыша.

  Секс

Весьма приятным фактом можно назвать тот, что секс на 26 неделе беременности не просто разрешен, но даже считается полезным. Объясняется этот факт тем, что удовольствие от секса на таких сроках женщина испытывает практически всегда: кровоснабжение половых органов усилено, что усиливает их чувствительность, а вместе с тем – и оргазмические ощущения беременной. Испытуемый мамочкой оргазм благотворно сказывается и на малыше: плацента функционирует более активно, а вырабатывающийся в организме женщины гормон счастья эндорфин приносит радость и малышу. 

Если нет каких-либо особых указаний врача по поводу интимной близости, а мамочка чувствует себя хорошо, секс на 26 неделе беременности даже приветствуется. Единственное: практикуя секс, необходимо выбирать позы, исключающие давление на живот. Поз таких существует предостаточно, а значит, интимная жизнь супругов, не смотря на беременность, может быть очень даже разнообразной.

beremennost.net

mozhno-li-sohranit-sok-iz-sokovyzhimalki — запись пользователя Viktorija (vita_love2005) в сообществе Благополучная беременность в категории Фото пузиков

Мда, как же время летит, просто ускользает как песок через пальцы!) Уже ровно 6 месяцев, начался 7-ой, животик очень быстро стал рости!)) 
 Малышь шевелится так же нежно и спокойно, без особых резких движений, больно ни разу не сделал мне, что очень радует!)
Единственное прижал мой желудок как только мог, я и так мало ем ( и слава богу на еду особо не тянет), так теперь вообще трудно что-то съесть, пара ложек каши и котлета, и чувство,что я объелась!))) Теперь если я раньше кушала два рза в день с перекусами фруктов, то теперь три раза в день с перекусами фруктов, приходится одну нормальную порцию разделять на два. Купили соковыжималку, теперь если я не хотела есть вообще фрукты, то сок пью с удовольствием, с утра встала и стакан свежевыжетого апельсинового сока выпила(кстати это единственное чего именно постоянно хочется), потому что есть после сна сразу не могу, а так как раз!) Делаю еще яблоко и морковка, или грейфрукт и апельсин, при чем так бы это я просто не съела в целом состоянии так сказать))).Вот и подсела на соки, больше предпочтений особых нет,иногда шоколада черного захочется,и еще бывает но редко именно на ночь безумно хочется мороженного белого с мелкими кусочками черного шоколада и грецких орехов.А из еды все равно,что кушать,так ем лиж бы желудок не болел. Последние три дня как то тяжело спать стало, не могу нормально иногда выспаться , когда во сне переворачиваюсь просыпаюсь от того словно мышцы на животе растягиваются, ужасное чувство, встаю все впорядке, но вот то что я кручусь постоянно (привычка) и просыпаюсь меня убивает просто, дошло до того что голова начала болеть от нервного сна. Очень надюсь, что это пройдет, еще думаю,что из-за желудка могут быть такие неприятные ощущения.
  
Не знаю почему,но всю жизнь люблю спать на левом боку,сейчас самая удобная и любима поза не только левый бок,а в основном поза на спине!)
Вес набераем не по дняи , а по часам, несмотря даже на то что рацион до Б и сейчас ни в чем не поменялся и в количестве тоже. До Б. я была 62.200 ( с 16 лет. никогда этот вес не менялся,чтобы и сколько я не ела) и сейчас мы весим 71 кг. от куда?? а ведь сейчас начался только 7 месяц, а впереди еще 3 месяца как раз в которые и хорошо наберают??Единственное,что действительно как врачь сказал , что ребенок не маленький и может быть крупным, и что из-за этого вес так резко вырос, буквально за 2 месяца, так же как и быстро появился животик резко. Короче  я даже не хочу теперь к весам подходить. Для меня это тяжело впервые в жизни поменялся мой вес. Только не надо меня осуждать и говорить : а что ты хотела, это же беременность и так далее!!! Все это я знаю, и конечно я все понимаю, и я рада своей долгожданной беременности, и конечно я все скину, по крайней мере , я сделаю для этого все. Просто тяжеловато морально, конечно все надеятся,что много не наберем,хотелось хотябы в 10 кг. влезть, но об этом я уже забыла!)) И ясно,что самое главное, что мальчик наш здоровенький и слава богу только радует нас с мужем!)) Не хочется о себе забывать, вот и все!)) 
 
 
Любовью с мужем занимаемся все так же как и до Б, кроме определенных поз конечно!)) ничего не болит!)) Бандаж так и ношу с ним как-то я себя легче чувствую!)) Походка наша не изменилась,ходим прямо без перекатов!)) Грудь особо не изменилась на 4 месяце она максимум увеличилась с неполного 2-ого до полного 2-ого.)) не болит и вообще не беспокоит. Заметила утром по капельке на сосках внутри малюсенкая корочка,когда убераю ее она липкая как мед тянется чуть чуть-единственная была мысль,что это может быть только молозиво, думаю,грудь начинает готовится!))Усталости нет, все так же делаю как и до Б., времени нет присесть, иногда конечно спина бывает поноет, но я сразу присаживаюсь, или  ложусь 10 минут и все  проходит и я  могу продолжить свои дела!) Зади даже не видно что я Б. моя талия еще сохранилась!)))Единственное, мне кажется что животик низко как то расположен, хотя врачь говорит,что у каждого по своему! Ну наверно вообщем-то все рассказала!)) Ну и конечно фотки как мы изменились и одно фото как мы выглядим в лежачем положении!)))
 

www.babyblog.ru

развитие плода, что происходит с малышом, УЗИ, фото

Шевеления ребенка на 26 неделе

Двадцать шестая неделя беременности – это время, когда большую часть суток ребенок спит. Период покоя составляет максимум от 18 до 21 часа. В остальное время плод бодрствует, и сигнализирует об этом регулярными толчками.

Малыш настолько сильно подрос, что с помощью движений может сигнализировать маме о своих положительных, а иногда и отрицательных эмоциях. Даже отец ребенка и остальные домочадцы могут это почувствовать, приложив руку к животу беременной женщины. Врачи рекомендуют маме и отцу ежедневно наблюдать за частотой и интенсивностью шевеления ребенка. Чересчур активные или слишком слабые толчки могу стать поводом для проведения дополнительного обследования, чтобы удостовериться, что жизненные показатели плода в норме.

Возможные проблемы

Выделения на 26-й акушерской неделе

На 26 неделе беременности в шейке матки происходят небольшие изменения, связанные с появлением слизистой пробки, которая защищает организм мамы от проникновения инфекции.

К этому сроку пробка становится настолько плотной, что выделения становятся гораздо обильнее.

В этом нет ничего страшного, если при этом вы не чувствуете сильного дискомфорта.

Однако если вы заметили появление цветных выделений (желтых, зеленых, темно-коричневых), тем более со сгустками гноя или крови, но нужно немедленного вызвать скорую помощь. Необходимо помнить о том, что в норме выделения должны быть белесоватого цвета и без резкого запаха.

Боли

Локализация болевых ощущений может наблюдаться в разных частях тела. Отметим, что многие женщины переносят третий триместр вполне легко и спокойно, а некоторым приходится несладко из-за разного рода недомоганий:

• Боли в области живота на этом сроке вызывают активные шевеления ребенка. Особенно излюбленным местом для толчков являются ребра и мочевой пузырь. Как правило, таким образом малыш говорит маме, что он не доволен ее месторасположением. Следует сменить позу, чтобы ребенок успокоился.
• Боли в матке также могут провоцировать продолжающееся растяжение мышц на данном участке. Также в это время могут наблюдаться тренировочные схватки, готовящие организм женщины к предстоящим родам.
• Боли в ногах могут появиться в силу различных причин: нехватки кальция, чрезмерной отечности, варикозного расширения вен. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы облегчить свое состояние.

Матка на 26 неделе беременности

Соотношение высоты и ширины матки на 26 неделе беременности составляет около 25 см и 17 см. Живот женщины уже сильно выпирает – примерно на 6 см. Такие внушительные размеры органа, который вынашивает плод, доставляет некоторые неудобства будущей маме. В первую очередь речь идет о сдавливании почти всех близлежащих внутренних органов, включая мочевой пузырь и желудок.

• Из-за действия, которое матка оказывает на органы желудочно-кишечного тракта, беременная может столкнуться с такими проблемами, как запоры и изжога. Частым спутником таких неприятностей становится геморрой.
• На 26 неделе женщина может ощутить несильные сокращения матки. Это схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают организм к родам. Переживать по данному поводу не стоит, такие сокращения не несут угрозу выкидыша. Если же появились сильные боли, лучше обратиться за медицинской помощью.
• Слизистая пробка в шейке матки начинает свое формирование еще в самые первые недели после зачатия. После того, как сперматозоид слился с женской клеткой, зародыш (или бластоциста) закрепляется в матке, в которой происходит зарождение новой жизни. Все это сопровождается размягчением шейки, которая заполняется слизью, сгущающейся при овуляции и уплотняющейся с каждым новым циклом. К 26 неделе пробка плотно укрепилась в шейке матки, защищая от проникновения инфекций.

Аритмия плода

Врачи могут услышать сердцебиение плода в утробе матери с помощью стетоскопа примерно с 19 недели беременности. Если частота сокращений 120-160 ударов в минуту, то это нормальный показатель. Если же ритм не укладывается в границы нормы, то врач ставит диагноз аритмия.

Нарушения сердечного ритма у плода – это не повод тут же бить тревогу и считать, что у ребенка проблемы в сердечно-сосудистой системе. Врачи заверяют, что сбитый ритм, если он возникает кратковременно, — это норма. Со временем такие сбои пройдут и все будет в порядке. Если же неровное сердцебиение у плода не проходит, то беременной предстоит постоянное наблюдение специалистов и медикаментозное лечение.

Необходимые анализы и исследования

К 26 неделе беременности женщина уже прошла два скрининга внутриутробного развития плода, включающие тройной тест (на белок АФП, гормон ХГЧ и эстриол) и УЗИ. Поэтому сейчас ее ожидают анализы и исследования, которые регулярно предписывает пройти врач-гинеколог:

• клинический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• измерение дна матки, объема живота, артериального давления, массы тела;
• мазок на флору.

Анализ мочи делается для контроля над состоянием мочевыделительной системы беременной женщины. Его предназначение – исключить возможность возникновения воспалительных процессов. Мазок берется для мониторинга микрофлоры влагалища, в котором может развиться грибковая инфекция. Чаще всего беременным диагностируют молочницу.

В клиническом анализе крови врач обращает особое внимание на такой показатель, как уровень сахара. Во время беременности есть риск развития сахарного диабета, связанный с переменами в обмене веществ, с большим потреблением сладкого и мучного. Нужно сказать, что вероятность появления такой патологии не сильно высокая, тем не менее, специалисты должны удостовериться, что беременная женщина не страдает этим заболеванием.

Кроме того, в анализе крови большое значение имеет уровень гемоглобина. Как правило, в третьем триместре наблюдается его снижение, что приводит к анемии. Врачи назначают препараты железа, чтобы организм женщины справился с болезнью. Также будущей маме предписывается держать специальную диету.

УЗИ плода

Некоторые беременные женщины отправляются на ультразвуковое исследование плода. В ходе осмотра врач внимательным образом изучает фото живота на 26 неделе беременности и определяет важнейшие показатели здоровья ребенка. Так, он смотрит, соответствует ли размер и вес плода сроку беременности, правильно ли сформированы внутренние органы, нет ли отклонений по внешним параметрам. Кроме того, ультразвуковой метод исследования позволяет выявить пороки развития плода, заболевания генетического характера.

www.babyblog.ru

26 неделя беременности. Календарь беременности | Материнство

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

Будущий ребенок

Плод весит 750 г, а его длина 32,5 см.

Наиболее важное событие этого периода: мозг плода налаживает прочнейшие связи с важнейшим элементом эндокринной системы — корой надпочечников. Следствие этого союза — продуцирование ими гормонов, необходимых ребенку для будущей адаптации к условиям жизни после рождения. Начинает созревать гипофиз: теперь он самостоятельно, независимо от материнского организма, вырабатывает гормон роста.

Ваш маленький слышит все, что происходит внутри и вокруг Вас. Отчасти он мог это делать и раньше, но теперь это все выглядит на порядок выше. Побалуйте наследника! Ведь раньше ему приходилось преимущественно слушать биение Вашего сердца и урчание Вашего кишечника, а из бытовых звуков — шум воды в ванной, пылесос, урывками — разговоры, музыку и диалоги героев телесериалов. Сейчас самое время Вам вместе с ним послушать Моцарта и Вивальди, Чайковского и
Штрауса. Не забывайте и современников — есть в продаже компакт-диски с записью
музыкальных тем и песен, ставших хитами в наше время, специально аранжированные для детей. Например, «Нежные песни любви» и т.д. Подойдут и записи естественных звуков природы.

Известны случаи выживания недоношенных детей, рожденных на 22-27 неделях беременности.

Будущая мама

На этом этапе беременности могут возникнуть новые физические и психические явления, ощущаемые будущей матерью, но и продолжаться привычные симптомы беременности, некоторые из них усилятся, а некоторые, наоборот, ослабнут.

Вот эти явления:

• ощущение возросшей активности плода;
• выделение белей из влагалища;
• усиление болезненности подбрюшья, вызванное напряжением связок, поддерживающих матку;
• запоры;
• продолжающиеся изжога, расстройство пищеварения, вздутия;
• головные боли, слабость или головокружение;
• гиперемия (полнокровие) слизистой оболочки носа или периодическое кровотечение из носа, кровоточащие десны;
• чрезмерный аппетит;
• спазмы мышц нижних конечностей;
• отеки стоп, периодические отеки также рук и лица;
• варикозные вены нижних конечностей или в области заднего прохода;
• неприятный зуд кожи живота;
• боль в спине;
• пигментация на коже живота или лица;
• увеличение груди;
• чувство рассеянности, но настроение меняется реже; чувство психологической усталости от беременности;
• беспокойство, связанное с ожиданием ребенка.

Отеки рук появляются в результате скопления жидкости в тканях. Ночью, во время сна, эти отеки и сопутствующие им явления будут вас беспокоить. Старайтесь избегать такого положения тела, при котором возросло бы давление на конечности. Поднимите руки выше края постели и энергично ими потрясите, это может принести вам облегчение.

Ощущение «мурашек» в руках и ногах может напоминать нарушение кровообращения, но это не так. Неизвестно, почему это явление появляется, но ясно, что оно не несет в себе никакой опасности. Если вас беспокоят «мурашки», попытайтесь изменить положение тела и обязательно сообщите врачу в случае усиления этого явления.

Во втором и третьем триместрах беременности распространены болезненные спазмы ног (судороги). К счастью, их можно предотвратить или избавиться от них.

Спазмы мышц ног у беременных вызваны излишком фосфора или низким уровнем кальция в организме. Употребляйте таблетки, которые содержат кальций, но не содержат фосфора. Откажитесь от продуктов, содержащих фосфаты, например мяса, но при условии, что белок и кальций вы получите с другими продуктами. Спазмы мышц нижних конечностей также могут быть вызваны усталостью.

Причиной спазмов мышц может быть и увеличение давления матки на определенные нервы. Поэтому носите стягивающие колготки и отдыхайте, подняв ноги вверх.

Если возникнут спазмы мышц голени, то:

• освободите ногу в колене, согните медленно в двигательном суставе и суставах пальцев, поднимите ее вверх, в направлении носа. Повторяйте это упражнение
• перед отдыхом многократно;
• иногда помогает стояние на холодной поверхности;
• примените массаж или местное прогревание.

В крайних случаях сообщите о своей проблеме врачу. Он определит, нет ли застоя в крови.

Как выглядит живот на 26 неделе беременности

_{Фото с сайта http://maternitygallery.com}

« 25 неделя беременности     27 неделя беременности »

Дата публикации 06.10.2006
Автор статьи: Материнство.ру

materinstvo.ru

26 неделя беременности / Календарь беременности

день 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

месяц январь февраль март апрель май

mamuli.club

26 недель беременности | Mammyclub

Срок вашей беременности 26 недель. Малыш значительно поправился, сейчас он весит около 850-900 грамм. Размер от макушки до крестца (сидя) около 23 см, длина полностью 33-34 см.

Две трети большого пути уже позади!

Малыш. Как выглядит плод на 26 неделе беременности?

Ваш малыш настоящий шалун, он подрос и балуется в вашем животике. По размерам он бы разместился в бидоне с молоком.

С каждой новой неделей беременности лицо вашего ребенка приобретает все более четкие черты, к примеру сейчас, у него уже хорошо видны бровки и реснички, характерно вырисовывались носик и ушки. Он уже похож на маму или на папу!

Главное событие этого срока — малыш впервые открывает глаза! Ткани глазного яблока уже практически полностью сформированы. Глазки ребенка голубые, и такими останутся еще некоторое время после рождения. Для новорожденных младенцев это абсолютно естественно, даже если оба родителя кареглазые.

Генетический заложенный цвет глаз, проявится только через пару месяцев после рождения, причем, это может произойти довольно резко: вы положите спать голубоглазого кроху, а утром он посмотрит на вас серыми, карими или зелеными глазками.

Теперь ваш ребенок уже может видеть, стенки матки пропускают небольшое количество света, поэтому ему не приходится сидеть в полной темноте.

Слух становится тоньше. Ребенок уже воспринимает не только звуки, а способен улавливать мелодию и даже двигаться в такт музыки или пения.

Приобретите диски со звуками природы, плеском волн, пением птиц, разговаривайте с малышом и пойте ему колыбельные песни.

Ребенок чутко реагирует на резкие хлопки или стук, тревожно замирает при неприятных для него звуках. Его интересуетют любые окружающие: телевизионные разговоры, шум моря или работа мотора автомобиля.

Наиболее спокойно малыш чувствует себя, когда слышит знакомые голоса мамы и папы, мамино сердцебиение.

Сейчас происходит окончательное формирование структуры внутреннего уха, хотя сам слух начал развиваться еще на 7 неделе. Ушки ребенка уже не прилегают к черепу, теперь, они слегка оттопырены.

Полностью оформились ушные хрящики.

Развитие внутренних органов и систем плода на 26 неделе беременности

Вкусовые сосочки языка способны хорошо различать вкус сладкого и горького. Горький вкус заставляет ребенка морщиться и гримасничать. Если вы часто балуете себя сладким, малышу это, безусловно доставляет удовольствие, но при этом, вы рискуете вырастить будущего сладкоежку. Более того, лишние углеводы становятся причиной чрезмерного прироста веса как у вас, так и у ребенка.

А превышение количества сахара в крови может привести к диабету беременных.

20 зачатков будущих молочных зубов продолжают развиваться, зато постоянные зубки начали костенеть. Оставшиеся 12 зачатков более поздних зубов появятся только после рождения ребенка. На сроке 26 недель вся костная система малыша начинает укрепляться.

В мозге достигают зрелости клетки, которые в будущем ответят за уровень интеллекта и мыслительные способности. Также на этом сроке налаживается взаимосвязь между мозгом и корой надпочечников, а гипофиз начинает вырабатывать гормон роста.

Благодаря совершенству нервной системы и усиленной работе головного мозга у малыша устанавливается режим дня. Ребенок спит 16-20 часов в сутки, и уже сейчас вы можете определить кто растет внутри вас: будущий “жаворонок» или «совенок”.

Некоторые специалисты советуют корректировать периоды сна и бодрствования под свои собственные нужды, “приучая” малыша ложиться спать и просыпаться вовремя. С другой стороны, даже без вашего усилия, этот процесс рано или поздно, наладится сам собой, но только спустя несколько месяцев после рождения. Безусловно, вы должны быть готовы к тому, что ребенок не сразу освоит правила сна во “взрослой жизни”.

Кожа малыша, несмотря на накопленный жир остается насыщенно розовой и сморщенной, под воздействием водной среды, но с каждым днем она разглаживается и светлеет все больше и больше. Это будет проходить по мере нарастания подкожной клетчатки, и по мере увеличения запасов жира.

Основные «жировые запасы» сформируются на более поздних сроках беременности, и до момента родов малыш приобретет необходимую пухлость. Уже сейчас на сгибах ручек и ножек, а также под ягодицами наметились приятные складочки. Постепенно вы можете присматривать первую детскую одежду, в которой ребенок будет именно таким милым и прекрасным, как вы представляете. На этом сроке будущие мамы обращают внимание на такие товары:

Включаются в работу эндокринные системы ребенка. Теперь его поджелудочная и щитовидная железы не только производят все необходимые гормоны, а и могут «делиться» ими с мамой.

Сердечко малыша усиленно бьется, нормой считается 120-180 ударов в минуту. Иногда во время рядового осмотра вам может показаться, что сердцебиение младенца неровное. Это вполне возможно, так как при движениях ребенка частота сердечных сокращений быстро увеличивается, а во время сна или в покое — уменьшается.

Однако значительные отклонения в работе сердца внутриутробного пациента могут заставить доктора назначить будущей маме дополнительное исследование — кардиотокограмму (КТГ). С помощью специальных датчиков на бумажную ленту наносится сердцебиение плода в течение 30 минут.

Как правило, за это время малыш совершает какое-нибудь движение и датчики фиксируют изменение его сердечного ритма. Изменение числа сердечных сокращений ребенка при движениях и при маточном тонусе — абсолютно нормальное, здоровое явление. Бывают ситуации, когда возникает необходимость записывать КТГ регулярно (например, раз в неделю или даже ежедневно).

Вы должны знать, что это совершенно безопасно как для вас, так и для малыша. При обнаружении любых нарушений, работа сердца плода будет взята на постоянный контроль, в том числе и в период родов.

В случае необходимости в родзале будет присутствовать врач неонатолог или детский кардиолог. Специалисты проведут дополнительные диагностические тесты после рождения малыша и помогут маленькому сердечку правильно трудиться при необходимости.

Между сердцем, печенью и диафрагмой занимают свое место легкие. Они уже похожи на легкие взрослого человека, но количество альвеол продолжает увеличиваться, а сурфактантная система созревать. К абсолютно самостоятельной работе на этом этапе развития беременности легкие малыша еще не готовы.

Как уже говорилось ранее, продолжают совершенствоваться нервные связи между мозгом и внутренними органами, в том числе совершенствуется взаимодействие между головным мозгом и легкими. Именно эта связь даст сигнал к первому вдоху после рождения, а потом, и полноценному самостоятельному дыханию.

Безусловно, сейчас ваш малыш еще не готов к жизни вне вашего организма, поэтому ему рано появляться на свет. Детки, рожденные на шестом месяце долгое время находятся в специальном боксе (кювезе), который не только обеспечивает их кислородом, но и создает для крошечного организма оптимальный температурный режим.

Ваш малыш растет и активно толкается, ему уже тесновато внутри вас. Пройдет совсем немного времени и ребенок займет устойчивое положение в животе, которое сохранится до самих родов (чаще вниз, реже — вверх головкой), сейчас он все еще может переворачиваться, хотя и тратит на это гораздо больше усилий, чем раньше.

Прислушивайтесь к активности ребенка, поощряйте его словами и поглаживаниями. Позвольте другим людям, “допущенным к животу”, “поиграть” с малышом, он с удовольствием ответит дружелюбными “пинками”.

Порадуйте папу! На него произведет неизгладимое впечатление толчок по уху, когда он прислонится послушать сердцебиение малыша.

В целом можно сказать, что начало третьего, завершающего триместра беременности, знаменуется качественным развитием всех органов чувств вашего малыша. Зрение, слух, обоняние, осязание и координация — вот главные достижения ребенка на 26 неделе. Теперь организм вашего крохи основательно готовится к будущему рождению.

Мама. Что происходит в организме женщины на 26 неделе беременности?

К этому сроку вы могли набрать 7-10 кг. Чтобы не допустить перебора, старайтесь есть небольшими порциями и часто. Старайтесь, чтобы еженедельная прибавка в весе составляла около 300-400 гр. Даже если ваш вес немного выше нормы, экспериментировать с диетами не стоит. Посоветуйтесь с доктором, возможно он назначит разгрузочные дни, но только с таким набором продуктов, который безопасен в период беременности. Купите полезные продукты питания для беременных женщин.

Матка на 26 см поднялась над лобком, она продолжает увеличиваться, а ее стенки становятся тоньше. Живот становится заметнее. Чтобы вам было удобно, носите специальные трусики из эластичной ткани с мягкой резинкой.

Увеличивается в размерах и плацента. Все эти процессы требуют от вас большой физической нагрузки, многие беременные жалуются на повышенную усталость и постоянное желание спать.

Наверняка вам уже знакома и проблема одышки. Чтобы дыхание не сбивалось и малыш получал кислород в необходимом ему объеме, старайтесь проводить на свежем воздухе не менее 2-х часов в день (лучше больше) и не носить тесную одежду. У вас всегда должна быть возможность расстегнуть ворот, присесть или прилечь, чтобы отдохнуть.

Потерпеть трудности с дыханием осталось еще совсем немного, перед родами живот опустится и вы вновь вздохнете полной грудью.

Что касается самой груди, то в третьем триместре она по прежнему увеличивается и набухает, учитывайте эту особенность при покупке бюстгальтеров для беременных. Готовить соски к будущему кормлению современная медицина не рекомендует. Ведь при правильном прикладывании малыша к груди, он должен захватить не сосок, а всю ареолу. Поэтому размер соска и его форма не имеют принципиального значения для успешного кормления грудью. А вот воздушные ванны груди не повредят.

Для здоровья и комфорта, приобретайте:

Сейчас ваша матка выше пупка на 6 см. Это по прежнему приводит к «привычным» симптомам: изжоге, частому мочеиспусканию. Безусловно, такие проявления нельзя назвать приятными, но они и есть естественные спутники беременности.

Если, вдруг, мочеиспускание стало болезненным, сопровождается резями и дискомфортом, обязательно обратитеськ врачу. Подобные симптомы говорят о воспалительном процессе в органах мочевыводящей системы (например, развивается бактериурия) и, естественно, требуют лечения.

Из-за набора веса и смещения центра тяжести в этот и последующие периоды будущие мамы могут испытывать боль в спине и тазобедренной области. Уменьшить эти неприятные проявления, поможет отдых. Важно, чтобы помещение, в котором вы прилегли, было затемненным, прохладным и хорошо проветренным.

Для уменьшения боли в спине, можете приобрести бандаж, он будет поддерживать ваш животик, тем самым, снимая нагрузку на позвоночник, размягченные связки и суставы. Сделайте покупку только после консультации с наблюдающим врачом.

Ощущения на 26 неделе беременности

Вас могут беспокоить судороги в ногах — еще один из частых спутников беременности. Чтобы уменьшить вероятность появления этого неприятного состояния, старайтесь часто менять положение тела, не находитесь долго в одной позе. Конечно, днем себя контролировать не сложно, а вот ночью это сделать значительно сложнее и судорожные сокращения икроножных мышц возникают довольно часто.

Чтобы избавиться от спазмов иногда достаточно несколько секунд постоять на холодной поверхности пола, или согнуть ногу в колене, а затем медленно поднять ее вверх, растопыривая пальцы.

Есть еще одно явление, которое беспокоит будущих мам, это ощущение “мурашек” по телу. Чтобы облегчить симптомы, можно выпрямить руки на уровне груди и энергично ими потрясти. Если мурашки сосредоточились на нижних конечностях, смените положение, пошевелите пальцами ног. К сожалению, специалисты не могут прийти к определенному выводу, почему женщины жалуются на такие странные симптомы, но они с уверенностью заявляют — в “мурашках” нет ничего опасного. Скорее всего это признаки сдавления маткой сосудов и/или нервных окончаний.

В любом случае поговорите с врачом и о судорогах, и о мурашках, чтобы исключить застой крови и убедиться в безопасности этих проявлений именно для вас.

Как и раньше в третьем триместре беременности вы периодически можете отмечать кровотечения из носа, варикозное расширение вен, зуд кожи живота, а также появление пигментации на коже. Не волнуйтесь, все эти надоедливые явления — результат гормональной перестройки в вашем организме, и большинство “неприятностей” сами собой исчезнут через несколько месяцев после родов.

Многие будущие мамы на этом сроке отмечают качественное улучшение сексуальной жизни. В связи с приливом крови к половым органам, последние становятся более чувствительными к ласкам партнера.

Беременная чаще испытывает оргазмы, которые дарят малышу и маме гормоны счастья — эндорфины. Безусловно, насыщенная сексуальная жизнь — удел здоровых беременных женщин, для которых нет ограничений, связанных с риском преждевременных родов.

Следите за вашим артериальным давлением. Безусловно, во время каждого рядового осмотра врач, медсестра или акушерка будут делать “контрольный замер”, но если вы подозреваете или знаете о возможных неполадках в этом вопросе — и сами будьте начеку. Повышение артериального давления может быть первым, а иногда и единственным симптомом позднего токсикоза беременных — гестоза.

Иногда повышение артериального давления является следствием вашего эмоционального или физического перенапряжения, плохой работы почек или других причин. В любом случае при повышении артериального давления вам нужно обратиться за медицинской помощью, а в дальнейшем строго контролировать эти показатели.

В третьем триместре вы все чаще будете ощущать тренировочные схватки Брекстона Хикса. Они могут быть слегка болезненными, но боль в течение нескольких секунд или минут должна проходить в покое. Как правило, тренировочные схватки бессистемные и нерегулярные. Их появление свидетельствует о своеобразной подготовке матки и малыша к родовому акту.

В тренировочных схватках опасности нет. Но если вы почувствуете некую периодичность, сильную боль в животе или поясничной области, заметите появление кровянистых или прозрачных водянистых выделений — немедленно вызывайте скорую помощь.

Рекомендациии на 26 неделе беременности

Сейчас малыш вовсю хозяйничает в вашем животе, иногда его активность может вызывать у вас некомфортные ощущения.

Например, если он начинает методично пинать вас в мочевой пузырь или подреберье.

Смените положение вашего тела, постойте в колено-локтевой позе несколько минут — таким образом, вы как бы заставите малыша немного сместиться и, возможно, избавитесь на время от дискомфорта.

Иногда вам может показаться, что ребенок затих и не шевелится. Вероятнее всего, он просто спит, а вы, выполняя рядовые обязанности, упустили момент, когда именно он заснул. Чтобы перестать волноваться, лягте в кровать и немного полежите без движения, как правило маленькие сони просыпаются именно тогда, когда спать хочется вам — вот тут у них и начинается настоящая активность! Некоторые беременн

mammyclub.com

26 неделя беременности: фото, ощущения, развитие плода

Как растет малыш, размер и вес ребенка на 26 неделе беременности

На 26 неделе беременности твой ребенок подрос до 32,5 см и прибавил в весе до 800-900 гр. Малыш все лучше различает звуки. Побалуй его хорошей классикой. Детки больше всего любят «Времена года» Вивальди, Моцарта и… в общем, читай про пренатальное воспитание. Легкие развиваются, и он продолжает делать небольшие вдохи околоплодной жидкости, готовясь к своему первому вдоху воздуха. Если ты ждешь мальчика, то на 26 неделе твоей беременности его яички начали опускаться в мошонку – путешествие, которое займет два или три дня.

 

На 26 неделе беременности кожа плода по-прежнему очень тонкая и нежная, сохраняет красный цвет. Малыш все еще имеет старческий вид из-за обилия морщин, хотя у него более интенсивно продолжает развиваться подкожный жир, и морщины частично сглаживаются, а ручки и ножки начинают округляться. В это время хрящи его ушей и носа еще мягкие, а ногти не доходят до кончиков пальцев рук и ног.

 

Ближайшие недели беременности характеризуются высокой двигательной активностью плода. Движения его хотя и активны, но беспорядочны. В это время в полости матки еще много места, объем околоплодных вод достигает 0,7 литра, и плод свободно перемещается в ней. Именно поэтому его положение в матке неустойчиво и чаще всего его голова находится вверху.

 

К этому времени ты, наверное, уже не раз слушала, как бьется сердечко малыша. Ритм у него намного чаще, чем у взрослого — 120-160 ударов в минуту.

Как меняешься ты, ощущения в твоем организме

Во время второй половины беременности  матка будет подниматься на 1 см каждую неделю. В 26 недель беременности она возвышается над пупком на 6 см, а над лобковым симфизом — на 26 см.

 

Если ты придерживалась рациональной сбалансированной диеты, то общая прибавка в весе к 26 неделям беременности составила 7,2-9,9 кг.

 

В это время твое давление может начать немного повышаться, возвращаясь к добеременным показателям. Хотя  преэклампсия, как правило, случается в третьем триместре (примерно у 3 — 7 процентов будущих мам), тебе стоит знать о первых признаках ее приближения: отеках лица и рук, резкого набора веса (из-за скопившейся в организме жидкости), помутнение или песок в глазах, сильные приступы головных болей или боли в животе. Ранее выявление позднего токсикоза очень важно для здоровья тебя и твоего малыша.

 

У тебя периодический побаливает спина? Это из-за все тех же гормонов, которые размягчают твои связки и суставы, и смещения центра тяжести твоего тела. Носи бандаж, который поможет правильно распределить вес.

 

Некоторые женщины испытывают боль под ребрами и внизу живота при шевелении ребенка. Должно ли так быть?

На 26 неделе беременности твой малыш шевелится уже каждый день. Его толчки становятся все сильнее и сильнее. В то же время матка растет и все больше давит на внутренние органы: тонкий кишечник, мочевой пузырь, прямую кишку. Поэтому-то и возникают боли. И ты ничего не можешь с этим поделать. Попробуй в такие моменты прилечь на бок и отдохнуть. Это снимет давление на органы. Если у тебя болит с правого бока, ляг на левый, и наоборот.

 

Но если давление вызывает очень сильные боли, не надо их терпеть. Обратись к врачу, он обследует тебя и скажет, в чем дело. Скорее всего, ничего серьезного у тебя нет, но лучше, если ты будешь в этом уверена.

 

Чем заняться на 26 неделе беременности

 
Подумай о частностях. Будите ли вы крестить малыша? Как долго ты будешь оставаться дома с ребенком? Будете ли вы отдавать его в детский сад?  Даже если тебе кажется, что твой партнер разделяет твою точку зрения, лучше уточнить это с ним, чтобы в дальнейшем избежать неожиданных разногласий.

 

Что почитать на 26 неделе беременности

 

Вопрос врачу на 26 неделе беременности:

Что такое резус-конфликт? Почему важен резус крови беременной женщины?

 

Знание группы и резуса крови беременной важно для предотвращения опасного для плода заболевания – эритробластоза и гемолитической болезни новорожденных. Около 15% населения США имеют резус отрицательную кровь. Если у матери резус отрицательная кровь, а у плода резус положительная кровь (унаследованная от отца), у матери могут вырабатываться антитела ( “иммуноглобулины-G” = IgG)? Которые могут преодолеть плацентарный барьер, попасть в кровь плода и атаковать его красные кровяные клетки. Сенсибилизация может произойти в любое время, включая после выкидыша.

 

Первая беременность обычно не сопровождается проблемами, так как сенсибилизация происходит при родах. При последующих беременностях риск возрастает, если матери не была сделана инъекция “RhoGAM”, которая предотвращает образование антител у матери. Это состояние в конечном счете ведет к анемии плода и сердечной недостаточности. Назначение “RhoGAM” (Rh-иммуноглобулина) беременной женщине вначале третьего триместра (до того, как известен резус плода), после выкидыша, после аборта, может предотвратить образование этих агрессивных антирезус-иммуноглобулинов, но иногда и это не может предотвратить образование таких антител. После рождения сразу определяется резус крови новорожденного, и если он отрицательный как у матери, то не требуется дальнейшего лечения. Другие антитела и несовместимости могут вызвать похожие проблемы, но они редкие и не вызывают такого тяжелого заболевания.

 

Из книги У. и М. Сирс
«Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка»

 

Одышка. Во время беременности в вашей респираторной системе происходят серьезные изменения, позволяя ей получать столько кислорода, сколько требуется для двоих. Объем легких повышается, и окружность вашей грудной клетки может увеличиться на несколько дюймов. Вы можете обратить внимание, что стали дышать чаще, чем до беременности, но вам, скорее всего, неизвестно, что эффективность вашего дыхания повысилась и при каждом вдохе и выдохе через легкие проходит больше воздуха. Время от времени у вас могут случаться приступы одышки. Иногда вам будет казаться, что вам не хватает воздуха. Эти ощущения не означают, что вам или ребенку поступает недостаточно кислорода. Это означает лишь то, что в грудной клетке не хватает места для расширения легких, и организм протестует. Во время беременности система кровообращения, как и респираторная система, работают необыкновенно эффективно, обеспечивая поступление дополнительного количества насыщенной кислородом крови и вам, и вашему ребенку. Большую часть времени вы не осознаете, что ваше дыхание стало более глубоким, но иногда ловите себя на том, что вздыхаете — еще один способ, при помощи которого организм помогает сделать вам дополнительный глубокий вдох.

В третьем триместре частота и интенсивность одышки увеличиваются, потому что растущая матка ограничивает возможность расширения легких при каждом вдохе. Чтобы скомпенсировать недостаток пространства для дыхания в грудной клетке, гормоны беременности заставляют вас дышать чаще и эффективнее, чтобы обеспечить и вас, и ребенка необходимым количеством кислорода.

Ниже приведены несколько способов для повышения эффективности дыхания, а также для устранения одышки в третьем триместре.

•  Почувствовав одышку, измените положение тела.

•  «Притормозите» при появлении одышки. Прислушайтесь к сигналам своего тела, говорящим о том, что вы перешли границу дозволенного.

•  Попробуйте заняться дыхательной гимнастикой, чтобы расширить грудную клетку и облегчить «грудное» дыхание (очевидно, что по мере увеличение размеров матки абдоминальное дыхание становится все более затруднительным). Встаньте (это несколько уменьшит давление на диафрагму), а затем сделайте глубокий вдох, одновременно поднимая руки через стороны вверх. Медленно выдохните, опуская руки. Во время вдоха и выдоха соответственно поднимайте и опускайте голову. Чтобы убедиться, что вы дышите грудью, а не животом, проследите за расширением грудной клетки, обхватив ее ладонями. Ребра при глубоком вдохе должны расталкивать ваши ладони. Прочувствуйте грудное дыхание, чтобы вы могли с легкостью переключиться на него, когда давление матки на легкие приведет к еще большему затруднению абдоминального дыхания.

 

Если на 26 неделе беременности тянет или болит живот, покажитесь своему врачу, чтобы он исключил возможный тонус матки. Тянущие боли на 26 неделе беременности также могут означать, что вам следует избегать нагрузок. Имейте в виду, на 26 неделе беременности выделения могут приобрести более явный характер. Это вполне характерно для начала беременности, а перед самими родами это могут быть воды – будьте особенно внимательны. На странице 26 неделя беременности фото плода помогут вам понять, на какой стадии развития находится ребенок.

На 26 неделе беременности кровь нужно будет сдать на анализ, чтобы удостовериться, что ребенок абсолютно здоров. К тому же мы рекомендуем Вам следить за изменением уровня ХГЧ и сверять его с нормальным значением на 26 неделе беременности. Также мы советуем посетить наш форум о беременности, который поможет получить больше информации о развитии плода и Вашего организма на 26 неделе с момента зачатия.

Календарь беременностии .ру

---

Комментарии

• 1
• 2
• Следующая »

www.pregnancycalendar.ru