Как зачать двойняшки: Как зачать двойню естественным путем: таблица, народные средства

Содержание

Как зачать двойню естественным путем: таблица, народные средства

Содержание:

Факторы, влияющие на возможность рождения двойни
Как повысить шансы зачать двойню естественным путем

Кому-то вполне достаточно и одного ребенка, а кто-то просто мечтает о том, чтобы в семье появились сразу двое.

Чтобы ответить на вопрос, как зачать двойню или близнецов, нужно разобраться в механизме этих явлений. Разница между близнецами и двойняшками проста: однояйцевые близнецы, похожие друг на друга, как две капли воды, — это дети родившиеся из одной оплодотворенной яйцеклетки, которая делится на две уже после оплодотворения, а двойняшки появляются при одновременном оплодотворении сразу двух яйцеклеток, при этом дети могут быть разного пола и совсем не похожи друг на друга. Надо отметить, что природой заложен механизм, нивелирующий рождение двойни, так как ее сложнее выносить и вырастить. Но существуют различные факторы, способствующие одновременному созреванию двух яйцеклеток, благодаря чему и происходит зачатие двойни.

Невозможно спланировать беременность однояйцевых близнецов, так же как невозможно дать стопроцентную гарантию зачатия двойни, но спровоцировать одновременное созревание двух яйцеклеток вполне реально.

Факторы, влияющие на возможность рождения двойни:

наследственность — вероятность зачать двойню выше у тех женщин, в роду которых уже были многоплодные беременности;
излишний вес — замечено, что двойни чаще рождаются именно у полных женщин;
возраст старше 30 лет — организм может провоцировать созревание сразу нескольких фолликулов для повышения вероятности зачатия;
наступление беременности в период лактации повышает возможность зачатия именно двойни;
с каждой последующей беременностью растут шансы на появление двойняшек;
этническая принадлежность мамы — совершенно не ломая голову над тем, как зачать двойню, африканские женщины рожают сразу по несколько детей гораздо чаще, чем все остальные. А вот реже всего многоплодная беременность бывает у азиаток.

Как повысить шансы зачать двойню естественным путем

Прежде всего, стоит проконсультироваться со своим врачом, возможно, он посоветует, что делать, чтобы зачать двойню. К этому разговору лучше подготовиться: принести медицинские карты (свою и партнера), заранее выяснить, какими заболеваниями страдают родственники с обеих сторон и были ли в роду по женской линии многоплодные беременности.

Возможно, вам повезет, и ваш доктор сможет дать вам волшебную таблицу, как зачать двойню, или научит как зачать двойню по овуляции.

Среди медикаментозных способов, которые также может посоветовать врач, есть лечение препаратами, в состав которых входит фолликулостимулирующий гормон, в результате чего могут созреть одновременно две яйцеклетки. Более того, после отмены гормональных контрацептивов наблюдается так называемый ребаунд–эффект, когда запускаются в работу сразу оба яичника и можно зачать двойню.

Также не стоит забывать об искусственном оплодотворении, когда женщине подсаживают сразу две–три оплодотворенные яйцеклетки.

Существуют народные способы, как зачать двойню. Прежде всего, рекомендации относятся к питанию, призванному способствовать созреванию большего количества фолликулов. Придется налечь на молочные продукты, куриные яйца, цельное зерно, грецкие орехи, тыкву, бананы, морковь, красную рыбу, печень. Попробуйте найти такой продукт, как ямс, который содержит набор веществ, стимулирующих работу яичников. Наибольшее число близнецов рождается в городе Игбо–Орана юго–западе Нигерии, за что его даже называют «Землей близнецов». Основной пищей населения там является именно ямс.

Обязательное условие, чтобы зачать двойню — отказ от алкоголя и курения.

Чтоб активизировать работу яичников можно за несколько месяцев до планируемого зачатия начать ежедневный прием фолиевой кислоты, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Установлено, что большинство двоен рождается в июле, а меньше всего в первый месяц зимы. Это может быть связано с продолжительностью светового дня, влияющего на выделение фолликулостимулирующего гормона. Поэтому зачатие лучше всего планировать на осень.

Косвенно повлиять может и климат — продолжительный световой день, высокая влажность, солнечная активность активизируют работу яичников. Поэтому можно запланировать месячный отпуск в подходящее место для увеличения шансов.

Интересен установленный факт, что двойни рождаются в четыре раза чаще у женщин уже являющихся матерями близнецов. Поэтому стоит лишь один раз родить двойню, как в следующий раз это будет уже легче подстроить.

позы в сексе, травы или наука?

Многие пары мечтают о том, чтобы у них родились близнецы. Хотя это двойные заботы родителей и определенные сложности в первые годы их жизни, но и преимуществ в рождении сразу двух малышей очень много. Многие женщины приводят аргументом одни роды вместо двух, даже если родятся погодки. Кроме того, это двойное счастье материнства. Плюс у малыша всегда будет рядом близкий и родной человек, лучший друг и компаньон по играм и шалостям. Но можно ли благодаря каким-либо современным научным и медицинским достижениям родить двойняшек? Помогут ли народная медицина, травы, приметы или соблюдение каких-либо правил? Есть ли поза в сексе, способствующая зачатию именно двойни? Обсудим все эти вопросы подробно.

Важно! Все методы не работают на 100 %, а только увеличивают шансы, поэтому стоит заранее настроиться на то, что возможно и рождение двойни, и одного малыша

Близнецы или двойняшки?

Чтобы повысить шансы на зачатие близнецов, нужно сначала понять, как появляются на свет двойни, какие механизмы лежат в основе зачатия сразу двух малышей. Так, существует два типа близняшек – это однояйцовые, рожденные из одной яйцеклетки, и разнояйцовые, рожденные из двух разных яйцеклеток. Именно однояйцовые двойни всегда похожи друг на друга как две капли воды: они одного пола, с одинаковым хромосомным набором, цветом глаз и волос. Разнояйцовые близнецы похожи не более как братья и сестры разных лет рождения, они могут быть как одного пола, так и разного.

Примерно 1/3 всего числа близнецов однояйцовые (или, по-научному, монозиготные). Они развиваются из одной яйцеклетки, оплодотворенной одним сперматозоидом. Но в силу определенных причин он делится не на один плод, а сразу на два. У них одна плацента на двоих. Нередко такие двойни возникают у мамочек, проходящих процедуру ЭКО или стимуляцию зачатия за счет гормонов.

Разнояйцовые (или дизиготные) близнецы – это два ребенка, зачатых в одно время, если из яичника женщины вышло сразу две яйцеклетки. У них уникальный состав генов, они не очень похожи друг на друга, у каждого из них своя плацента при развитии внутри матки.

Насколько велики шансы?

На сегодняшний день, по данным статистики, шансы на рождение двойни естественным путем составляют около 3 %. То есть из 100 родов близнецы рождаются в 3 случаях. Но с 1980 года число двоен выросло на 60 %, и во многом это связано с применением вспомогательных репродуктивных технологий.

Что определяет рождение двойни?

Если говорить о монозиготных двойнях, их рождение – это только игра случая, произойти это может в силу стечения обстоятельств. Но есть ряд факторов, которые несколько повышают шанс на рождение сразу двух малышей.

Влияние наследственности и история рождения близнецов в семьях. Если по линии будущей матери уже были двойняшки, шансы на рождение двоих малышей выше. Но если речь идет об отце ребенка, то наличие в его семье близнецов не повышает шансы. Возможность рождения близняшек зависит от программы организма, стимулирующей деление яйцеклетки.

Расовая принадлежность. Латиноамериканцы и азиаты реже рожают двойняшек, чем европейцы и афроамериканцы. С чем это связано, пока выясняют ученые.

Особенности массы и роста, телосложения. Считается, что более высокие и крупные женщины чаще рожают близнецов. Кроме того, на зачатие близнецов влияет вес: более полные дамы чаще рожают двойни, нежели худышки. Любительницам низкокалорийных диет, которые мечтают о близняшках, стоит задуматься. По данным исследований, повышение ИМТ более 30 ведет к росту шансов рождения именно двойняшек, из двух разных яйцеклеток.

Возраст женщины. Шанс на рождение близнецов повышается с возрастом по мере роста производства ФСГ – гормона гипофиза, отвечающего за производство яйцеклеток. Повышенная концентрация этого гормона стимулирует созревание не одной, а сразу двух яйцеклеток, что может привести к зачатию двойни.

Как повысить шансы? Продукты для зачатия

Если рождение двойни – это ваша мечта, есть ряд способов, которые можно попробовать для повышения шансов естественного зачатия близнецов. Но все же он не стопроцентная гарантия, поэтому нужно относиться к этим советам с определенной долей юмора.

Так, считается, что стоит налегать на молочные продукты. Согласно исследованиям экспертов, те женщины, что употребляют много молочных продуктов, почти в 5 раз чаще рождают близнецов. Это связывают, в частности, с животными гормонами роста, которые попадают в молоко.

Дикий ямс – растение, традиционное для восточной кухни, – стимулирует работу яичников по производству яйцеклеток, повышая шансы на зачатие дизиготной двойни. Также богаты природными гормонами – стимуляторами овуляции сыр тофу, цельные зерна пшеницы, соя и другие злаки.

Будущему отцу стоит налегать на продукты, богатые цинком, – это хлеб и булочки, семечки и орехи, листовая зелень и устрицы, морепродукты. Они стимулируют выработку спермы, повышая шансы на зачатие.

Женские гормоны и близнецы

Нередко для зачатия близнецов рекомендуется резкая отмена противозачаточных таблеток. Из-за их отмены тело испытывает стресс и гормональный всплеск, на фоне которого возможно созревание более чем одной яйцеклетки или же дробление одной яйцеклетки, оплодотворенной сперматозоидом, на двух зародышей. Наиболее вероятно зачатие двойни в первые три месяца после отмены оральных контрацептивов.

Еще один период жизни, когда гормональный дисбаланс помогает в зачатии близнецов, – это лактация. При беременности, которая наступает на фоне кормления малыша грудью, шансы на двойняшек выше. Это связано с влиянием гормона пролактина, регулирующего функции яичников. Но вынашивание и рождение погодок-близнецов – это серьезное испытание для женского организма.

Также считается, что близнецы чаще появляются на свет, если между беременностями прошло 5–7 и более лет.

Позы для зачатия двойни

Хотя учеными не доказано существенное влияние позы в сексе на зачатие одного ребенка или двойни, по многолетним наблюдениям люди определили наиболее оптимальные из них, в которых процент зачатий близнецов максимален.

Поза с проникновением мужчины сзади, когда женщина занимает коленно-локтевую позицию. При таком проникновении шейка матки максимально доступна для попадания в нее спермы.

Поза стоя, оперевшись о подоконник или стол. Это еще один вариант достаточно глубокого проникновения, когда семенная жидкость попадает максимально близко к области шейки матки.

Миссионерская позиция. Оптимальна для зачатия близнецов, и положение мужчины сверху позволяет семенной жидкости попасть в шейку матки и дольше оставаться там, повышая шансы на зачатие.

Поза на боку, если партнер входит сзади. При подобной позиции, аналогично предыдущим, проникновение достаточно глубокое, что позволяет сперме попадать максимально близко к шейке матки.

Травы для зачатия близнецов

Есть ряд растений и лекарственных трав, которые нормализуют гормональный обмен женского организма и стимулируют овуляцию. Применять эти травы стоит, только предварительно посовещавшись с врачом. Среди ведущих фитосредств наиболее популярными являются:

Масло вечерней примулы. Его применяют с менструации и до овуляции, чтобы стимулировать выработку смазки в половых путях и овуляции в яичниках.

Корень солодки. Помогает в регуляции менструального цикла и стимуляции овуляции. Также он регулирует уровни эстрогена и тестостерона, контролируя зачатие.

Льняное масло. Помогает повысить фертильность женщины, корректирует выработку гормонов и месячный цикл, нормализует соотношение прогестерона и эстрогенов.

Маниока, кохош и витекс. Нормализуют цикл, стимулируют яичники к овуляции за счет содержания в них фитоэстрогенов. Также травы помогают повысить общий тонус организма, нормализуют работу матки и кровообращение в малом тазу.

Как часто рождаются двойняшки? | Family Medical Center

Сейчас двойняшки рождаются чаще, чем раньше?

За последние 20 лет количество многоплодных беременностей сильно увеличилось. Во многом это связано с тем, что сейчас многие пары решают родить ребенка в более позднем возрасте.

Во-первых, у женщин постарше более часто наступает многоплодная беременность, чем у молодых женщин. Во-вторых, и этот фактор более существенный, пары «в возрасте» более склонны использовать препараты для повышения фертильности и такие процедуры, как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), чтобы зачать ребенка.

Примерно треть двойняшек — это идентичные, или монозиготные близнецы (когда одна оплодотворенная яйцеклетка делится на две половины). Две трети — неидентичные, или дизиготные близнецы (когда оплодотворяются две яйцеклетки). Шансы женщины забеременеть идентичными близнецами составляет 1:250. Шансы забеременеть неидентичными близнецами зависят от истории вашей семьи.

Я принимаю препараты для лечения бесплодия. Может ли у меня быть многоплодная беременность?

Об этом нельзя говорить с уверенностью, но будьте готовы к тому, что это может произойти. Сейчас большинство женщин, которые родили двойню, получали то или иное лечение. Только одна процедура — внутриматочная инсеминация (ВМИ), когда сперма вводится в матку при помощи шприца, — не повышает риск возникновения многоплодной беременности, только если вы параллельно с этим не принимаете препараты для повышения фертильности.
Эти препараты стимулируют яичники, увеличивая вероятность того, что одновременно высвобождается более одной созревшей яйцеклетки.

36 % женщин, проходивших лечение синдрома поликистоза яичников (СПКЯ), в котором применяется гормон гонадотропин, беременеют двойней или тройней. И около 13 % женщин, принимавших препарат «Кломифен», также имеют впоследствии многоплодную беременность.
Новейшие технологии лечения бесплодия, такие как интроцитоплазматическая инъекция сперматозоида (ИКСИ) и перенос гаметы в фаллопиеву трубу также повышают вероятность развития многоплодной беременности. Поскольку они, как и ЭКО, предполагают помещение в матку или в фаллопиеву трубу более одного эмбриона.
Среди многоплодных беременностей, наступивших в результате ЭКО, выросло количество идентичных близнецов. Причины этого пока не совсем понятны, но большинство близнецов, зачатых таким способом, — идентичные.

Какие другие факторы увеличивают вероятность того, что у меня будет двойня?

Ваш возраст имеет значение. Если вам за 30, то у вас больше шансов зачать двойню, чем у более молодой женщины. Становясь старше, ваш организм естественным образом начинает вырабатывать больше гормонов, стимулирующих овуляцию, в результате чего ваши яичники могут высвобождать более одной яйцеклетки каждый месяц.
Наследственность — тоже важный фактор. Возможность зачать неидентичных близнецов передается по наследству, чаще, но не всегда, по материнской линии. Если в семье вашей мамы были неидентичные близнецы, у вас повышаются шансы также зачать близнецов. Шансы выше и у некоторых этнических групп. Возможность зачать идентичных близнецов (которые получаются в результате деления одной оплодотворенной яйцеклетки) не передается по наследству.

Размер тоже имеет значение. Одно американское исследование показало, что количество родившихся неидентичных близнецов существенно больше среди матерей, чей индекс массы тела (ИМТ) составляет 30 и больше, или чей рост достигает 25-го процентиля.

Как забеременеть двойней — Женский журнал IVONA

К двойняшкам и близнецам у людей всегда был интерес, ведь они вызывают сплошное умиление и восторг. Поэтому у некоторых женщин возникает вопрос, есть ли какие-то способы зачать двоих малышей.

Если учитывать беспристрастную статистику, то многоплодная беременность – большая редкость. Из 200 менструальных циклов только в одном активными могут быть две яйцеклетки. Именно в это время происходит зачатие двойняшек. Поэтому 100% забеременеть двумя малышами вряд ли получится, однако можно увеличить свои шансы на такую беременность, используя некоторые научные и народные способы. Итак, как забеременеть двойней?

Читай также: Как забеременеть с первого раза

Как забеременеть двойней – природа их появления

Близнецы зарождаются в организме двумя путями. Если яйцеклетка разделяется на ранней стадии, то получаются однояйцевые близнецы. Они появляются в 25% случаев всех двойняшек. При этом малыши обладают одинаковым набором генов. Они похожи друг на друга, имеют один пол. Если оплодотворились две яйцеклетки, то появляются двуяйцевые близнецы. Они отличаются друг от друга, могут быть разнополыми. В настоящее время вероятность появления на свет двойни стала выше, чем 20 лет назад. Такую ситуацию специалисты связывают с несколькими причинами.

Как забеременеть двойнейnet-besplodiyu.ru

Как забеременеть двойней – медицинские факты

Специалисты выявили несколько факторов, увеличивающих шанс появления двух малышей. Акушеры определили реальные способы забеременеть двойней:

Читай также: Можно ли забеременеть во время месячных

Беременность близнецами возможна генетически. Она зависит от наследственных факторов по мужской, женской линии. Следовательно, если в роду были случаи двойни, то шанс стать родителями двух малышей одновременно повышается. Такой дар передается, в первую очередь, по наследству. Причем, если у женщины уже была двойня, то с каждой последующей беременностью шанс родить близнецов увеличивается.
Кроме этого, вероятность многоплодной беременности увеличивается с возрастом. Чем старше женщина, тем чаще у нее происходят гормональные сбои, которые нередко для нее незаметны. У зрелых женщин, в отличие от молодых, растет уровень гонадотропина, отвечающего за созревание яйцеклетки. Это приводит к рождению близнецов.
В результате экстракорпорального оплодотворения также возможна беременность двойней. В ходе данной процедуры в матку подсаживают несколько яйцеклеток, чтобы хотя бы одна смогла развиться. Может случиться, что выживает несколько из них.
Многоплодная беременность подучается и вследствие использования лекарства от бесплодия. Она может быть результатом прекращения принятия оральных контрацептивов. Эти препараты увеличивают выработку фолликулостимулирующего гормона. Он становится причиной созревания нескольких яйцеклеток.
Кроме этого, вероятность многоплодной беременности зависит от национальности женщина. Так, например, африканка имеет высокие шансы родить двойню, в отличие от азиатки.
Довольно часто двойни появляются из-за аномального строения матки. Например, матка с перегородкой (“двурогая“) способствует появлению многоплодной беременности.
На зачатие близнецов влияет и продолжительность менструального цикла. Большие шансы родить двойню появляются у женщин с циклом в 21 день.

Как забеременеть двойнейnet-besplodiyu.ru

Как забеременеть двойней – рацион питания

Ученые в результате исследований выявили, что протеин играет роль катализатора. Именно он увеличивает выработку женских гормонов. Поэтому зачатие двойни зависит от употребления продуктов, богатых белками:

Читай также: Когда лучше всего рожать первенца

В первую очередь это – мясо, которое должно быть постным (говядина, свинина, телятина, баранина). Употреблять копчености, сосиски и консервированное мясо не рекомендуется.
Также необходимо кушать дичь и птицу (индейка, гусь, утка, курица, фазан).
Женщина должна употреблять различные виды рыбы, исключая копченую, морепродукты (мидии, омары, креветки, крабы).
Фрукты также способствуют появлению близнецов. Это могут быть твердые сорта груш, яблок, киви, ананасы, личи, маракуйя, манго, персики, нектарины, виноград и абрикосы. Кроме этого, белками богаты фруктовые соки, самостоятельного приготовления из свежих фруктов. А вот от употребления слив стоит отказаться.
Любые сорта сыра. В первую очередь женщина должна обращать внимание на количество белков. Больше всего подходит продукт с 5% содержанием белков.
Молочные продукты и молоко. Они могут быть любой жирности. Счастье стать мамой двух детей одновременно можно приблизить благодаря употреблению кефира, йогурта, творога и молока, причем их можно сочетать с фруктами.
Отдельно стоит отметить ямсу (сладкий картофель). Ученые заметили, что если в национальной кухне преобладает данный продукт, то довольно часто у народности появляются двойни. Стало известно, что в составе сладкого картофеля присутствует химическое вещество, похожее не эстроген. Поэтому женщинам, мечтающим стать мамой близнецов, стоит кушать ямсу.

Народные способы, как забеременеть двойней

Читай также: Как планировать беременность после приема антибиотиков

Кроме научных способов существуют народные средства помогающие забеременеть двойней:

Увеличить возможность рождения близнецов может фолиевая кислота. Ее необходимо принимать за несколько месяцев до зачатия.
Современные исследования доказывают, что семейные пары, которые имеют высокую сексуальную активность, способны зачать одновременно несколько малышей. Поэтому стоит заниматься сексом чаще.
Существует утверждение, что шансы родить близнецов вырастают, если у женщины уже есть дети. Это связано с тем, что после беременности вес у мамы увеличивается, а чем он больше, тем выше шансы забеременеть двумя малышами.
Рождение двойни наиболее вероятно, если женщина кормит грудью.
Для того чтобы родить двойню, стоит обратить внимание и на время года. Существуют некоторые сведения, что активность половых гормонов увеличивается в летнее время. Это оказывает положительное влияние на репродуктивные способности.
Если семейная пара мечтает стать родителями двойни, то ей рекомендуется обратить внимание на вышеприведенные рекомендации, благодаря которым повышается шанс на многоплодную беременность. Однако стоит помнить, что 100% гарантии на это никто не даст.

Прогнозируем пол двойни

Читай также: Как забеременеть, если у тебя загиб матки

Родители, как правило, имеют предпочтения к полу будущего ребенка. Кто-то мечтает иметь сразу двух защитников, а кто-то двух помощниц. Попробуем разобраться, как забеременеть двойней девочек и как зачать двойню мальчиков.

И все же, существует ли метод, как забеременеть двойней мальчиков? Есть несколько рекомендаций. 100% гарантии они не дают, но в конечном итоге чем ты рискуешь?

Первое, что нужно усвоить и внедрить – определенное питание обоих партнеров.

В обязательном порядке исключить зеленые салаты, сырую капусту, зелень укропа, фасоль в любом виде, крабы, креветки, икру, а также отказаться от молочных продуктов.

Приветствуется употребление картофеля, гороха, чечевицы, манки и риса. Налегайте на мясо, рыбу, яйца, грибы. Пейте чай и фруктовые соки. На десерт балуйте себя бисквитом и черным шоколадом.

Второе, главное условие, время занятия сексом. Начало овуляции, вот что тебе нужно. Как его вычислить? Посоветуйся со своим гинекологом, он расскажет, как, что и в какой последовательности делать. Да, это не быстрый способ, но он дает шансы достичь мечты, как забеременеть двойней.

Читай также: Как забеременеть после 40 лет

Обрати внимание, каким образом вы с мужем занимаетесь сексом.

Для У-сперматозоидов (именно они участвуют в зачатии мальчиков) необходимо очень глубокое проникновение. Позаботьтесь о должной позе. Партнеру нужно постараться доставить женщине настоящие удовольствие, которое обязательно сопровождается оргазмом. При достижении оргазма, в организме женщины вырабатываются особые вещества, которые помогают У-сперматозоидам быть активными и жизнеспособными более длительный срок.

Теперь рассмотрим рекомендации, как зачать двойню девочек. Глубокое проникновение во время секса отменяется Х-сперматозоиды сами по себе очень подвижны и способны проникать глубоко.

Нужно пересмотреть способ питания. Сказать нет соли и продуктам, содержащим кофеин. Налегать на пряности, мед, сахар, варенье, пить травяные чаи.

Блог — Планирование беременности: как зачать близнецов

Абсолютно все пары при планировании беременности имеют определённые предпочтения относительно будущего потомства. Одни хотят мальчика, другие – девочку, а третьи мечтают подарить жизнь сразу нескольким новым людям, то есть родить двойняшек или даже тройняшек. Загвоздка в том, что для человека нормой является одноплодная беременность. Согласно статистике, на каждую 1000 родов только 8 случаев – это рождение близнецов. Как же войти в эту счастливую «восьмёрку», есть ли какие-то методы?

Такие разные близнецы

Для начала проведём различие, чтобы далее не путаться. Близнецы бывают разные:

монозиготные, или идентичные: они, как и «одиночки», получаются в результате оплодотворения одной яйцеклетки одним сперматозоидом. Затем, в течение первой недели после оплодотворения, зигота (по пока неизвестным науке причинам) делится на две (или более) части. Такие дети всегда однополые и имеют настолько поразительное сходство, что зачастую даже родителям сложно их различать;
дизиготные: получаются из двух разных яйцеклеток, оплодотворённых двумя отдельными сперматозоидами. Следует отметить, что такое «двойное» зачатие может произойти даже с разницей в несколько дней! Дети могут быть разнополыми. Что касается сходства – они, безусловно, похожи друг на друга больше, чем обычные братья и сёстры, но всё-таки у них не наблюдается такой поразительной идентичности, как у монозиготных близнецов.

Как правило, говоря «близнецы» люди имеют в виду именно монозиготных, а дизиготных называют «двойняшками», «тройняшками» и т.д. Искусственно повлиять на рождение первых невозможно: как уже было сказано выше, учёным до сих пор неясно, отчего же всё-таки происходит разделение зиготы. А вот повысить свои шансы на зачатие двойни – вполне вероятно. Итак, как это сделать?

Что может повысить вероятность многоплодной беременности

Безусловно, в первую очередь вероятность зачать двойняшек или тройняшек многократно увеличивается, если у женщины в роду по линии матери были близнецы. Это значит, что скорее всего ей генетически передалась способность к множественной овуляции (то есть в течение одного менструального цикла могут созревать сразу несколько яйцеклеток). Но даже если вы не принадлежите к числу таких счастливиц, отчаиваться не стоит.

Если до того, как начать попытки забеременеть, вы предохранялись гормональными оральными контрацептивами, то у вас тоже неплохие шансы. Дело в том, что после отмены приёма противозачаточных таблеток у женщин зачастую случаются множественные овуляции в первые пару циклов.
Обратите внимание на питание. Было замечено, что у пар, придерживающихся вегетарианской диеты (полное исключение продуктов, которые были произведены путём убийства или «эксплуатации» животных), близнецы рождаются гораздо реже. Поэтому, если вы хотите зачать двойню, обязательно включите в свой рацион побольше молочных продуктов, мёда и говядины.
Также согласно статистике, в меру полные девушки и женщины намного чаще рожают двойняшек, чем худышки. Поэтому попробуйте перед зачатием набрать немного лишнего веса (доведите свой ИМТ до значения 26-29).
Ещё есть мнение, что многоплодную беременность провоцируют стрессовые ситуации. Люди давно заметили странную закономерность – во времена войн, революций и прочих «смутных времён» близнецов рождается больше, чем обычно. Вы можете имитировать «стресс», устроив себе экстремальный отдых в период активных попыток зачатия. Займитесь чем-то захватывающим, но при этом непривычным и пугающим вас. Например, если боитесь воды – попробуйте дайвинг и т.д.

Любой репродуктолог подтвердит, что самая высокая вероятность зачать сразу двоих малышей у женщин, не обладающих «близнецовой» генетикой, наблюдается после лечения ановуляторного бесплодия, а также в случаях искусственного оплодотворения. Почему? Для лечения бесплодия применяются гормональные препараты, стимулирующие рост яйцеклеток. Что, опять же, приводит к возможности множественной овуляции. А искусственное оплодотворение предполагает имплантацию в полость матки сразу нескольких оплодотворённых яйцеклеток – это перестраховка, чтобы хотя бы один эмбрион прижился наверняка. И нередко случается, что приживаются два или даже три.

Нет повода для расстройства, если долгожданная беременность окажется обычной одноплодной. Но если всё-таки очень хочется, чтобы деток было двое и они были «как две капли» – родите вслед за первым сразу второго. Как правило, сходство у так называемых «погодок» – братьев и сестёр с разницей в год – просто поразительное, почти как у двойняшек. Кроме того, как показывает статистика, если новая беременность наступает в период кормления грудью, то гораздо больше шансов, что на этот раз будут всё-таки близнецы.

Как забеременеть двойняшками с помощью ЭКО

Сделайте первый шаг
запишитесь на прием к врачу!

Записаться на прием к врачу

Многие женщины рассматривают рождение двойни при ЭКО как рациональный способ получить сразу двоих детей за одну беременность. Это позволяет сократить время и расходы, скорее выйти на работу, уделить больше времени своей карьере. Однако, в естественных условиях вероятность такого события невысока – всего около 1,5%. Однако, в клиниках экстракорпорального оплодотворения она возрастает до 20-30%. В связи с этим возникает вопрос – как родить двойню с помощью ЭКО и стоит ли вообще это делать?

Как образуется двойня?

В естественном менструальном цикле в организме здоровой женщины образуется 1 здоровая и готовая к оплодотворению яйцеклетка. Таким образом, при обычном половом акте происходит зачатие только 1 эмбриона. Однако, имеются вариации этого процесса:

У женщины за 1 менструальный цикл созревает 2 яйцеклетки, которые при оплодотворении образуют 2 плода (разнояйцевых близнецов). Такая ситуация возникает, например, из-за эндокринных нарушений, когда гипофиз вырабатывает повышенное количество фолликулостимулирующего гормона.
После оплодотворения 1 яйцеклетки она разделяется на 2 и более частей, что приводит к появлению нескольких плодов (однояйцевых близнецов). Такое происходит обычно с яйцеклетками, имеющими 2 ядра.

Естественное оплодотворение – процесс неуправляемый. Родители не могут самостоятельно контролировать количество созревших яйцеклеток за 1 менструальный цикл, слияние половых клеток или деление зиготы. Поэтому естественное появление многоплодной беременности носит случайный характер и шансы зачать двойню малы.

Многоплодная беременность: плюсы и минусы

Среди животных данное явление встречается повсеместно. Это обусловлено тем, что в дикой природе большое потомство повышает шансы на выживание популяции. Болезни, жестокая конкуренция, нападение других животных уносит много жизней, и компенсировать эти потери в таких условиях можно только числом. У человека, вследствие его эволюции как разумного вида, развились иные способы защиты потомства. Забота родителей о детях, развитие пренатальной и детской медицины позволяют продолжить род даже при наличии всего одного ребенка в семье.

С точки зрения современной медицины многоплодная беременность является аномалией, но не патологией. Однако, она может вызвать следующие осложнения:

Сильный токсикоз, проявляющийся в чрезмерной рвоте, анемии, артериальной гипертензии;
Предлежание (неправильное положение) плаценты, при котором она перекрывает зев матки и мешает нормальному выходу плодов при родах;
Предлежание одного или обоих плодов, при котором также затрудняется их проход по половым путям во время родов;
Многоводие – избыточное количество околоплодных вод в амниотической полости, вызывающее увеличение размеров и чрезмерное напряжение матки, повышенную подвижность плодов;
Преждевременное отслоение плаценты, которое в тяжелой форме приводит к кровотечениям, образованию в матке гематом, нарушению кровообращения плода, сильной боли;
Преждевременные роды и связанную с ними недоношенность плодов, которая может быть фатальной или требовать срочного медицинского вмешательства;
Аномалии развития плода – синдромы «сиамских близнецов» и «близнецов-паразитов», ацефалию (отсутствие головы или головного мозга) и т. д

Такие осложнения не обязательно возникают при многоплодной беременности, однако их вероятность существенно возрастает – вплоть до 80-85%. Из-за этого пациентке, беременной двумя или более детьми, требуется специальный уход и регулярное медицинское наблюдение.

Тем не менее, в клиниках экстракорпорального оплодотворения по всему миру сегодня многие пациенты с бесплодием интересуются – можно ли зачать двойню искусственным путем? Такое решение они принимают, исходя из практических соображений:

Сокращение расходов – при повторных беременностях необходимо каждый раз заново проходить медицинские обследования и другие процедуры, многие из которых платные;
Экономия времени, которое можно потратить на самореализацию, карьеру, отдых или иные цели, не связанные с созданием семьи;
Меньшая нагрузка на организм – чтобы забеременеть двойней при ЭКО, достаточно пройти всего один курс гормональной стимуляции.

Нередки случаи, когда в центры экстракорпорального оплодотворения обращаются даже здоровые семейные пары именно с целью зачать двойню. Однако, ЭКО, как правило, используется как метод преодоления бесплодия и такую услугу людям без соответствующего диагноза предоставляет не каждое медицинское учреждение.

Сделайте первый шаг
запишитесь на прием к врачу!

Записаться на прием к врачу

Беременность двойней при ЭКО

Чтобы понять, можно ли забеременеть двойней с помощью ЭКО, необходимо разобрать суть экстракорпорального оплодотворения. Эта вспомогательная репродуктивная технология заключается в искусственном зачатии эмбриона вне организма женщины с использованием половых клеток, заранее отобранных у будущих родителей (или доноров). В общем виде она включает следующие этапы:

Диагностику – оба будущих родителя проходят курс медицинских обследований, с помощью которых врач определяет причину бесплодия и вероятность наступления беременности при использовании различных репродуктивных технологий;
Стимуляцию яичников – на этом этапе женщине назначается курс гормональных инъекций для получения большого количества (6-8 штук) созревших яйцеклеток за 1 менструальный цикл;
Отбор половых клеток – у женщины созревшие яйцеклетки извлекаются путем трансвагинальной пункции фолликулов, у мужчины сперму получают естественным способом (с помощью мастурбации) или пункцией яичников, семенных канатиков или семявыводящих протоков;
Оплодотворение – извлеченные и специальным образом обработанные половые клетки помещают в инкубатор, где и осуществляется зачатие;
Культивацию и перенос – полученные эмбрионы развиваются в инкубаторе до стадии раннего дробления (3 день) или бластоцисты (5 день), после чего 2 эмбриона переносятся в матку женщины для имплантации.

Именно с последним этапом лечения бесплодия с помощью экстракорпорального оплодотворения связано появление двойни. ЭКО, в отличие от естественного зачатия, процедура управляемая. Врач специально получает сразу несколько яйцеклеток, оплодотворяет их спермой полового партнера или донора в инкубаторе, затем культивирует эмбрионы и выполняет их перенос.

Большое количество эмбрионов необходимо для того, чтобы повысить вероятность наступления беременности, так как при одной попытке ЭКО она составляет в среднем всего 35%. С этой же целью часто выполняется перенос не 1, а 2 и более зародышей – если один из них не имплантируется в эндометрий матки, это может сделать второй. В некоторых случаях успешно закрепляются все перенесенные эмбрионы, что и приводит к многоплодной беременности. При использовании дополнительных методов экстракорпорального оплодотворения (ИКСИ, донорства и т. д.) такая вероятность возрастает до 20-30%.

Многоплодная беременность может возникнуть и без переноса эмбрионов. Например, многие женщины проходят гормональную стимуляцию яичников для получения нескольких яйцеклеток, которые затем помещаются на хранение в криобанк для проведения ЭКО в будущем. Однако, остаточное воздействие гормонов может спровоцировать выработку нескольких яйцеклеток и в последующем менструальном цикле, и после обычного полового акта возможно появление близнецов.

Как избежать беременности двойней ЭКО?

В современной медицине многоплодная беременность все же считается осложненной и несущей серьезные риски для здоровья и матери, и самих детей. Поэтому профильные государственные организации, занимающиеся проблемами репрудоктологии, рекомендуют и даже обязывают по возможности сокращать число переносимых эмбрионов. Например, клиники ЭКО в Москве должны выполнять следующие требования российского законодательства:

запрещено в одной процедуре ЭКО подсаживать более 2 зародышей женщинам с возрастом до 35 лет;
перенос 3 эмбрионов допустим в том случае, если возраст женщины превышает 35 лет и три попытки ЭКО подряд закончились неудачей.

Но даже перенос 2 эмбрионов существенно повышает вероятность двойни после ЭКО. Во избежание этого рекомендуется использовать метод селективного переноса 1 зародыша. Суть его заключается в следующем:

Из всех искусственно зачатых эмбрионов выбирается 1, имеющий наибольшие шансы на успешную имплантацию, для чего он подвергается тщательному обследованию на предмет возможных аномалий;
Эндометрий специально подготавливается под имплантацию с помощью гормональных инъекций или (если гормоны использовать нежелательно) подбирается наиболее подходящий момент для переноса, когда слизистая матки наиболее восприимчива.

В профильном медицинском журнале «New England Journal of Medicine» было опубликовано исследование эффективности селективного и обычного переноса. По его результатам выяснилось, что:

Таким образом, перенос 1 эмбриона, осуществленный с учетом состояния эндометрия матки, практически не уступает по эффективности, но существенно превосходит по безопасности обычную подсадку нескольких зародышей.

В заключение

Итак, экстракорпоральное оплодотворение действительно может увеличить шансы на рождение двойни. Законодательство России позволяет осуществлять медицинским учреждениям перенос 2 (в некоторых случаях – 3) эмбрионов. Иными словами, для того, чтобы родить двойню при ЭКО, есть и медицинские, и юридические возможности.

Каждая женщина имеет право решать сама, желает ли она стать матерью двоих детей сразу или родить их в разное время. Однако, беременность двойней связана с серьезными рисками для нее самой и ее малышей. Вместо экономии денег и времени она может принести еще большие расходы на медицинскую поддержку при вынашивании и родах, лечение осложнений. В некоторых случаях ценой этого желания может стать потеря одного или обоих детей, утрата сексуальной или репродуктивной функции и даже смерть самой матери.

Поэтому в прайс-листе цен на услуги ЭКО в Москве ни в одной аккредитованной клинике (включая нашу) нельзя найти пункт с целенаправленным оплодотворением сразу 2 эмбрионами. Это подвергает жизнь и здоровье наших клиентов риску, что идет вразрез с медицинской этикой и принципом «не навреди». Как и другие лицензированные медучреждения, мы делаем все возможное, чтобы исключить или уменьшить вероятность возможных осложнений.

Сделайте первый шаг
запишитесь на прием к врачу!

Записаться на прием к врачу

Если после ЭКО наступила беременность двойней, нашим приоритетом становится обеспечение нормального вынашивания и родов обоих малышей. Однако при многоплодной беременности, несущей явную и серьезную угрозу жизни матери, мы используем все возможные способы устранения риска, в том числе и ее искусственное прерывание.

Как зачать двойню??? — 4 ответов

Мы пока не собираемся,но в близжайшем будущем планируем еще детей,а так хочется двойню)))

Нашла в сети такую статью. А кто знает еще секреты зачатия двойни естественным путем,поделитесь)))

В наши дни близнецы и тройни рождаются гораздо чаще главным образом

из – за того, что все больше женщин с раннего возраста принимают противозачаточные таблетки, и другие гормональные препараты, либо лечатся от бесплодия (принимая препараты, способствующие зачатию, которые стимулируют яичники, или при имплантации нескольких эмбрионов сразу). А как уже доказано, все перечисленные выше занятия приводят к многоплодной беременности.

Есть еще много народных естественных способов увеличить Ваши шансы на рождение близнецов. Даже если у Вас в роду до этого не было ни двойняшек ни близнецов, Вы можете самостоятельно попытаться увеличить шансы рождения Вами сразу нескольких малышей.

1. Во-первых, существует два вида близнецов: монозиготные (идентичные) и дизиготные (двойняшки). Идентичные близнецы возникают, когда оплодотворенная яйцеклетка в последствии разделяется на два идентичных эмбриона. Двойняшки же получаются, при оплодотворении 2х разных яйцеклеток, двумя разными сперматозоидами. Гораздо легче зачать двойняшек, чем идентичных близнецов.

2. Чтобы увеличить шансы на рождение двойни, Вы должны начать прием фолиевой кислоты каждый день, за несколько месяцев до планируемой даты зачатия. Важно так же прекратить курить и принимать алкогольные напитки. В рационе должны преобладать молочные продукты.

3. Так же за несколько месяцев до зачатия начните есть продукты, которые будут стимулировать яичники, выпустить более одной яйцеклетки во время овуляции. Например, ямс.

Грецкие орехи, цельное зерно, куриные яйца, также могут помочь.

4. Попробуйте представить себе, что Вам 40 лет. В возрасте от 20 до 30 лет, женщина имеет 3%-й шанс естественным путем зачать двойню. А в возрасте от 30 до 40, шансы вырастают до 6% (имеется в виду исключительно естественное зачатие).

5. Знайте, что ваши шансы на зачатие близнецов увеличивается, если у Вас уже есть дети. Потому, что рождение ребенка заставляет вас набирать вес. Женщины с небольшим избытком массы тела чаще беременеют двойней.

Согласно одному исследованию, у женщин, которые кормят грудью и забеременевают в этот период немного больше шансов зачать двойню.

6. Попробуйте забеременеть вскоре после прекращения приема гормональных препаратов. У некоторых женщин, яичники начинают выпускать больше яйцеклеток. (Большинство мам двойняшек на самом деле не за долго до зачатия, прекратили принимать противозачаточные таблетки.)

7. Поймите, что ни один из этих приемов не является гарантией того что в итоге Вы родите двойню. Генетика является самым важным фактором влияющим на рождение двойни, но изменение других факторов, которые Вам под силу, может склонить чашу весов в Вашу сторону.

Беременность двойней — советы о том, как родить близнецов

Всегда хотели иметь близнецов? Нажмите здесь, чтобы узнать, как иметь близнецов и каковы ваши возможности получить двойню.

Как родить близнецов

Идея иметь близнецов имеет тенденцию поляризовать людей. Некоторые пары говорят, что им бы очень хотелось стать родителями двоих детей, а другие реагируют совершенно по-другому.Если вы близнец или у вас есть братья и сестры-близнецы, то ваше представление о реальности, вероятно, будет сильно отличаться от представления человека, который никогда не имел ничего общего с более чем одним ребенком одновременно.

Часто ли рождаются близнецы?

Многие специалисты по репродуктивной системе считают, что у людей, вероятно, больше двойных беременностей, чем кто-либо из нас знает. Технологические достижения показали, что вполне обычным является зачатие и имплантация более одного эмбриона, но из них только один является жизнеспособным и выживает.

Как рождаются близнецы?

Если вы хотите увеличить свои шансы на зачатие двоих детей, важно понимать, как рождаются близнецы.

Есть два типа близнецов; тождественные и не тождественные. Идентичные или монозиготные близнецы образуются, когда одна яйцеклетка оплодотворяется одним сперматозоидом, который затем делится на два отдельных эмбриона. Каждый из них имеет одни и те же генетические компоненты и идентичные генетические структуры. Однояйцевые близнецы также имеют общую плаценту.

Разнояйцевые или дизиготные близнецы образуются из двух отдельных яйцеклеток, оплодотворенных двумя отдельными сперматозоидами. Эти близнецы являются уникальными маленькими личностями и имеют не больше общего генетического состава, чем братья и сестры с одними и теми же родителями. У каждого ребенка в паре разнояйцевых близнецов будет своя плацента.

Другое название разнояйцевых близнецов — разнояйцевые; другое название однояйцевых близнецов — небратские.

Как насчет близнецов в семьях?

Близнецы живут семьями.Но генетическая предрасположенность к рождению близнецов относится только к матери. Именно ее семейная история влияет на вероятность гиперовуляции.

Любая женщина может иметь однояйцевых близнецов, и семейная история не играет в этом роли.

Большинство близнецов рождаются неидентичными и являются результатом оплодотворения двух яйцеклеток.

Некоторые разнояйцевые близнецы очень похожи; другие имеют некоторое сходство, в то время как остальные могут даже не выглядеть ни на йоту родственными.

Что повысит мои шансы на рождение близнецов?

Лучше быть старше, чем моложе. Кажется, это ирония природы, что непосредственно перед тем, как женщина вступает в перименопаузу, ее яичники начинают выделять более одной яйцеклетки каждый месяц. На этот «всплеск фертильности» также влияет всплеск эстрогена. Исследования фертильности доказали, что многоплодная беременность чаще встречается у женщин старше 35 лет. Но это относится только к разнояйцевым близнецам.
Получите помощь в лечении бесплодия, такую как экстракорпоральное оплодотворение, или принимайте лекарства от бесплодия.Они стимулируют яичники поддерживать более одного фолликула яичника каждый месяц по мере созревания. В результате высвобождается более одной яйцеклетки.
Тщательно выбирайте свою генетику! Хотя все мы знаем, что это невозможно. Но если вы родом из семьи, где распространены разнояйцевые близнецы, то ваша семейная история и генетическая одаренность означают, что у вас больше шансов иметь их у себя. Но однояйцевые близнецы могут появиться в любой семье.
Иметь афро-американское происхождение. Женщины из этой этнической группы имеют значительно более высокий уровень двойных беременностей.
Ранее была беременна. У женщин, у которых ранее был один или два ребенка, больше шансов зачать близнецов.
Иметь большую семью. Эта теория основана на чистой математике; чем больше раз вы зачали, тем выше вероятность зачатия более одного ребенка.
Забеременеть, пока вы принимаете противозачаточные таблетки. Как ни сложно это может быть в целом, женщины чаще зачинают близнецов, когда они принимают оральные контрацептивы.>
Попытайтесь забеременеть сразу после прекращения приема таблеток. Теория состоит в том, что в течение первых двух циклов женский организм проходит фазу гормональной перестройки.
Уже есть набор близнецов. Потому что вероятность повторного зачатия близнецов выше у женщин, у которых они уже были.
Будьте тяжелее, чем легче, чтобы иметь более высокий индекс массы тела (ИМТ). Некоторые исследователи утверждают, что женщина с ИМТ выше 30 повышает свои шансы.Но учитывая, что здоровый диапазон в фертильные годы составляет 20-25 лет, а 30 поместят вас в категорию избыточного веса/ожирения, то это нездоровая рекомендация.
Более высокие женщины чаще зачинают близнецов.
Перед зачатием принимайте добавки с фолиевой кислотой. Общая рекомендация для женщин, планирующих зачатие, — начать принимать добавки фолиевой кислоты за месяц до зачатия.
Предложите своему партнеру съесть несколько устриц. Городской миф об устрицах как афродизиаке не лишен оснований.Устрицы богаты цинком, что способствует выработке спермы. Чем здоровее и подвижнее его сперматозоиды, тем больше вероятность того, что он сможет оплодотворить яйцеклетку или две. Если он хочет принимать добавки, для мужчин в репродуктивном возрасте рекомендуется 14 мг/день. Зеленые листовые овощи, крупы, хлеб, семена и зародыши пшеницы — все это отличные источники цинка.
Будь близнецом сам. У матерей-близнецов больше шансов родить близнецов. Со стороны партнера-мужчины влияния нет, только матери.Но похоже, что отцы могут передать близнецовый ген своим дочерям для возможности зачатия в будущем.
Ешьте больше батата/сладкого картофеля. Это факт, что больше женщин зачинают близнецов, которые живут в районах, где ямс является основным компонентом их рациона. Кажется, что встречающийся в природе химический компонент батата помогает поддерживать функцию яичников.
Продолжайте кормить грудью ребенка старшего возраста или малыша. Женщины, вырабатывающие пролактин и кормящие грудью, с большей вероятностью могут зачать близнецов.Хотя у некоторых женщин регулярные овуляция и менструальные циклы не возобновляются на протяжении всего времени грудного вскармливания; это очень индивидуально.

Что правда, а что вымысел, когда у тебя близнецы?

Представление о том, что зачатие близнецов происходит через поколение, не соответствует действительности. Хотя может показаться, что в некоторых семьях это происходит по определенной схеме, вероятность рождения однояйцевых близнецов одинакова для каждой женщины.
Говорят, что диета с высоким содержанием молочных продуктов, молока и мяса помогает, особенно во время овуляции.Но нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.
Альтернативные методы лечения не повышают вероятность. Нет никаких научных доказательств в поддержку теории о том, что иглоукалывание, натуропатия, ароматерапия, хиропрактика или цветочные эссенции увеличивают вероятность рождения близнецов.

Есть еще вопросы о беременности? Присоединяйтесь к группе поддержки (если вы еще этого не сделали!). Материнство представляет собой совершенно новый этап в вашей жизни, и сообщество новых матерей, которые могут путешествовать с вами, будет вам полезно! Советы для беременных, советы для родителей, бесплатные образцы подгузников и эксклюзивные предложения на подгузники, размещенные на платформе Huggies Club , помогут вам лучше подготовиться к появлению вашего новорожденного ребенка.

Информация, опубликованная здесь, предназначена исключительно для информационных, образовательных целей и не может быть истолкована как медицинский совет. Если вы беспокоитесь о своем здоровье или благополучии вашего ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вы никогда не должны откладывать обращение за медицинской помощью, пренебрегать медицинской консультацией или прекращать лечение из-за информации на этом веб-сайте. Kimberly-Clark и/или ее дочерние компании не несут ответственности за интерпретацию и/или использование информации, содержащейся в этой статье.Кроме того, несмотря на то, что были предприняты должные усилия и предостережения для обеспечения того, чтобы содержание здесь не содержало ошибок или упущений, Kimberly-Clark и/или его дочерние компании не делают никаких заявлений, обещаний или гарантий относительно точности, полноты или адекватности информации здесь, и насколько это разрешено законом, Kimberly-Clark и/или ее дочерние компании не несут никакой ответственности за претензии, ошибки или упущения.

Вам могут понравиться эти статьи!

Симптомы беременности близнецами по неделям

Хорионический гонадотропный гормон человека (ХГЧ) — беременность двойней

Как родить близнецов

Людям ненасытно любопытно, как родить близнецов. Нет, я не проводил какой-то новаторский анализ метаданных. Я знаю это не понаслышке, как мама 7-летних двойняшек. Почти каждый день с тех пор, как я забеременела двойней, меня спрашивали, есть ли в моей семье близнецы. Видимо, люди хотят знать, каковы шансы родить близнецов и даже (к моему большому удивлению) как родить близнецов.

Правда в том, что я забеременела близнецами «естественным образом», хотя термин в кругах близнецов (да, есть субкультура близнецов со своим жаргоном) — «спонтанно». Я не обязательно хотела или не хотела близнецов.Просто так получилось. С момента их рождения — поскольку я занимаюсь вопросами здоровья и хотел, чтобы мой ответ был чем-то большим, чем «да, в моей семье рождаются близнецы», — я провел множество исследований по этой теме. Неудивительно, что я не встречал никаких безрецептурных таблеток, которые можно было бы принять, чтобы забеременеть двойней, или поз для секса, чтобы зачать близнецов (люди спрашивали). Тем не менее, я поговорил с некоторыми ведущими экспертами по теме рождения близнецов и изучил результаты исследований, чтобы пролить свет на то, как и почему появляются близнецы. Вот что я обнаружил.

Выяснение того, как иметь близнецов, начинается с понимания того, как появляются близнецы. Несмотря на поразительные успехи в компьютерной визуализации и генетическом тестировании, как иметь близнецов, во многих отношениях до сих пор остается загадкой. Что мы знаем точно, так это то, что когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой и образует зиготу, происходят три основные вещи: Внутренняя мембрана наполняется амниотической жидкостью, которая в конечном итоге защищает плод в матке. Самой внешней защитной оболочкой вокруг эмбриона становится хорион, в котором развиваются кровеносные сосуды.А хорион взаимодействует со слизистой оболочкой матки, образуя плаценту, которая, среди прочего, снабжает плод кислородом и питательными веществами. Эта зигота обычно развивается в один эмбрион, который превращается в плод и, в конечном итоге, в вашего ребенка.

Связанное видео

Итак, как родить близнецов? Близнецы случаются, когда ситуация немного отклоняется от вышеуказанной нормы. Однояйцевые близнецы (также известные как монозиготные близнецы) являются результатом оплодотворения одной яйцеклетки, а затем разделения на два эмбриона.Многие эксперты считают, что это происходит в результате какой-то клеточной аномалии, возможно, в результате дефицита кальция, который ослабляет белковую стенку, скрепляющую клетку.

Несмотря на распространенное мнение, однояйцевые близнецы не всегда выглядят совершенно одинаково. Конечно, такие признаки, как общий цвет глаз и волос, одна и та же группа крови, форма ушей и даже порядок, в котором они режутся, могут свидетельствовать об идентичности. Однако в утробе матери могут возникать различия в развитии, в зависимости от того, где имплантируются их пуповины — например, насколько равномерно они получают кислород и питательные вещества из общей плаценты.Это, в свою очередь, может привести к различной высоте и другим характеристикам.

Многие люди также думают, что идентичные всегда уютно устраиваются вместе в одной счастливой ванне амниотической жидкости, но это не так, в зависимости от того, когда и как разделяется эмбрион. На самом деле существует довольно много типов идентичных близнецов, но примерно две трети из них известны как монохориальные-моноамниотические близнецы (обычно называемые моно-моно-близнецами или MCMA-близнецами). Эти близнецы имеют свои собственные амниотические мешочки в утробе матери, но имеют общую плаценту и хорион.Около трети известны как дихориально-диамниотические идентичные (обычно называемые ди-ди- или DCDA-близнецами). В то время как подавляющее большинство этих близнецов происходит, когда две яйцеклетки оплодотворяются двумя сперматозоидами одновременно (см. мешок, хорион и плацента.

Разнояйцевые (дизиготные) близнецы появляются, когда две яйцеклетки оплодотворяются двумя разными сперматозоидами.Они просто братья и сестры, рожденные в одно время. Все разнояйцевые близнецы являются ди-ди-близнецами, что означает, что у них обоих есть собственная плацента, амниотический мешок и хорионический мешок. За исключением редких научных аномалий, близнецы мальчик-девочка сразу сообщают вам, что близнецы разнояйцевые. (У каждой мамы разнополых близнецов есть шутка о том, что ее спрашивают, однояйцевые у них близнецы или разнояйцевые.) То же самое касается однополых близнецов, которые выглядят совершенно по-разному — например, мои дочери, у которых разный цвет волос и глаз.

По данным Национального центра статистики здравоохранения Центра по контролю и профилактике заболеваний, вероятность рождения близнецов в 2015 году (самые последние доступные данные) составляла 33,5 на каждую 1000 рождений в США, причем только четыре из этих рождений были однояйцевыми близнецами.

Неудивительно, что количество близнецов резко возросло с введением методов лечения бесплодия. Например, при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО) несколько яйцеклеток извлекаются из яичников и соединяются со спермой в лаборатории в надежде, что сформируется хотя бы один эмбрион; если образуется более одного, то в матку обычно помещают более одного, чтобы увеличить шансы хотя бы на одно имплантирование и превращение в здоровый плод. Иногда, однако, на 90 004 больше, чем на 90 005, чем на самом деле, что объясняет, почему количество близнецов выросло на колоссальные 76 процентов с 1980 по 2011 год, когда лечение бесплодия стало более распространенным.

Насколько распространены однояйцевые близнецы после удаления фактора ЭКО? Совсем немного. Вероятность рождения таких близнецов во всем мире довольно постоянна — около 4 на каждую 1000 рождений. Однако статистика разнояйцевых близнецов различается по всей карте, причем самый высокий уровень дизиготных близнецов обнаружен среди чернокожего населения Африки: 45 на 1000 человек в районе Нигерии.Самые низкие шансы иметь близнецов разнояйцевого типа в Юго-Восточной Азии и Латинской Америке.

Если вы давно хотели узнать, как родить мальчиков-близнецов, шансы не в вашу пользу. Девочки-близнецы встречаются чаще, что противоположно рождению одиночек в США, где на каждые 100 девочек рождается 105 мальчиков. Согласно реестру близнецов штата Вашингтон, это связано с тем, что уровень смертности мужчин в утробе матери немного выше, а если учесть повышенную вероятность смерти в утробе матери для близнецов, большее число выживших женщин и, следовательно, близнецов женского пола , результат.

Каковы шансы иметь близнецов?

Ваши шансы на рождение близнецов зависят от целого ряда факторов. Но помимо генетики, они довольно спекулятивны. Текущее исследование либо находится на ранней стадии, либо является результатом так называемых «рандомизированных обсервационных исследований», а не контролируемых исследований. Это означает, что даже если мы замечаем общие черты, невозможно исключить другие факторы, которые могут повлиять на результаты. Но поскольку я знаю, что вам — как и мне — интересно, как иметь близнецов, вот несколько факторов (помимо лечения бесплодия), связанных с более высокими шансами забеременеть двойней:

• Близнецы по материнской линии. У вас вдвое больше шансов родить близнецов, чем у обычных людей, если вы, ваша мама или ваша бабушка по материнской линии были близнецами. Теперь генетические исследования пытаются определить, какие гены ответственны за это. Одно исследование свело их к двум, и если у женщины есть оба, это увеличивает ее шансы на рождение разнояйцевых близнецов на 29 процентов.

• Близнецы по отцовской линии. В то время как влияние маминых генов не является новостью, влияние папиных генов является более поздним открытием. Одно исследование показало, что у 30 процентов отцов-близнецов были кровные родственники, которые стали отцами близнецов.Причиной может быть более высокий уровень белка, называемого инсулиноподобным фактором роста (IGF-1), поскольку считается, что он увеличивает скорость, силу и количество сперматозоидов. Другие исследования показали, что у отцов с более крепкими сперматозоидами больше шансов родить близнецов, независимо от семейного анамнеза.

• Пожилой возраст матери. Несмотря на то, что в моей семье рождаются близнецы, реальная причина, по которой я думаю, что мне повезло родить близнецов в возрасте 38 лет, заключается в том, что я просто стар. возраст 20 и 25 лет.Я сравниваю это с покупкой двух напитков, когда это последний звонок в баре, или нажатием на газ, чтобы проехать желтый сигнал светофора. Когда вы приближаетесь к менопаузе, ваше тело вырабатывает больше ФСГ, гормона, который побуждает яичники высвобождать последние из своих яйцеклеток, что затем может привести к высвобождению более одной яйцеклетки. Интересно, что хотя высокий уровень ФСГ может привести к большему количеству рождений близнецов, в целом он также связан с более низкой фертильностью. Это потому, что мы рождаемся с определенным количеством яйцеклеток, и по мере истечения срока годности они становятся менее жизнеспособными.

• Африканское наследие. Однояйцевые близнецы кажутся дальтониками, но чернокожие женщины неиспаноязычного происхождения имеют самые высокие шансы на зачатие неидентичных близнецов. Латиноамериканцы и азиаты находятся на другом конце спектра, а кавказцы находятся где-то посередине.

• Рост выше среднего. Если ваш рост выше пяти футов пяти дюймов, ваши шансы родить близнецов увеличиваются. Одно из исследований Стейнмана показало, что 129 матерей спонтанных близнецов в среднем более чем на дюйм выше среднего роста женщин в США. Кроме того, обзорное исследование 32 стран показало, что в странах с более высокими женщинами также были выявлены более высокие показатели близнецов.

• Очень высокий или очень низкий вес матери. Женщинам с ожирением (с индексом массы тела 30 и выше) обычно труднее зачать ребенка, но когда они это делают, у них больше шансов родить близнецов, чем у женщин с более здоровым ИМТ до беременности от 19 до 25. Что Более того, увеличение количества близнецов в США совпало с ростом ожирения в Америке.Тем не менее, исследования также показывают, что женщины весом менее 118 фунтов в три раза чаще зачинают монозиготных близнецов, возможно, из-за низкого уровня эстрогена, который задерживает имплантацию и дает яйцеклетке больше времени для дублирования и разделения.

• Грудное вскармливание. Одно исследование показало, что женщины, которые кормили грудью, когда забеременели, имели гораздо более высокий уровень зачатия близнецов — в девять раз больше! Гэри Стейнман, доктор медицинских наук, соавтор книги « Womb Mates » и исследователь близнецов (после рождения пары идентичных четверняшек в 1997 году), говорит, что это обычно происходит примерно через год после рождения ребенка, которого они все еще кормят грудью (что является сюрприз для многих женщин, которые думают, что они не могут забеременеть в этот промежуток времени). Его исследования также показали, что чем дольше женщины кормят грудью, тем выше вероятность рождения близнецов в будущих беременностях, хотя причина остается неясной.

• Раньше были близнецы. Чем больше женщина рожает детей, тем больше у нее шансов родить близнецов. Для тех, кто уже зачал разнояйцевых близнецов спонтанно, приготовьтесь: ваши шансы снова родить близнецов увеличиваются в четыре раза.

• Забеременеть летом. Согласно реестру близнецов штата Вашингтон, больше всего разнояйцевых близнецов зачато в июле, а меньше всего в январе.Фредерик Нафтолин, профессор акушерства и гинекологии в Нью-Йоркском университете, предполагает, что это может быть побочным продуктом диеты. Различные виды зелени (и то, что вы едите, например, корова, которая давала вам говядину и молоко) содержат разное количество фитоэстрогенов, что может привести к повышению или понижению уровня эстрогена.

• Диета, богатая белым нигерийским бататом. Ученые расходятся во мнениях, когда речь заходит о еде и плодовитости, но есть один продукт, который, кажется, особенно связан с близнецами (особенно у некоторых африканских популяций): белый нигерийский ямс.Этот батат — основной продукт питания в Юго-Западной Нигерии, столице-близнеце мира — содержит фитоэстрогены, которые, по-видимому, прямо или косвенно увеличивают выделение большего количества яйцеклеток. Но пока не наполняйте свою тележку разнообразием ямса из продуктового магазина. «Это не обычный сладкий картофель», — говорит Нафтолин, ведущий исследователь широко разрекламированного исследования этого корнеплода. «Это кора и ствол куста, который вырывают из земли, разрезают на пластины, а затем кусочки высушенного батата измельчают в порошок, превращают в котлеты и отслаивают от хлеба и хлопьев.Вероятно, именно препарат увеличивает шансы на рождение близнецов, так как не разрушает стимулирующие детеныши соединения.

• Пить много коровьего молока. Эта теория основана на идее о том, что инсулиноподобный фактор роста (ИФР), белок, вырабатываемый в печени в ответ на гормон роста, может иметь какое-то отношение к увеличению шансов на рождение близнецов. Штейнман обнаружил, что фиксированное количество молока повышает уровень ИФР в крови, а у веганов, которые не употребляют продукты животного происхождения (включая молочные продукты), уровень ИФР ниже, чем у населения в целом.Зная, что более высокие уровни, по-видимому, являются важным фактором двойни у коров, он исследовал, что уровень близнецов среди веганов составляет менее половины населения в целом. Повышенный уровень ИФР в коровьем молоке выдерживает пастеризацию, а казеин в молоке защищает его от переваривания в желудке, поэтому ИФР попадает прямо в кровь, что, возможно, вызывает выделение большего количества яиц. По его словам, у коров, которым вводили гормон роста, чтобы увеличить производство молока и говядины, был более высокий уровень IGF, а в США количество спонтанных близнецов выросло в два раза по сравнению со странами, где инъекции гормона роста запрещены законом. Другое исследование, проведенное в 80-х годах, также показало, что число близнецов росло вместе со средним количеством потребляемого молока в 15 различных европейских странах. Это всего лишь наблюдательное исследование, но, будучи ребенком, который вырос в Висконсине (также известном как Молочная страна Америки) и теперь является матерью близнецов, я нахожу эту ссылку весьма интересной.

Наличие предрасположенности к беременности двойней является научно обоснованным явлением, но намеренно пытаетесь повысить свои шансы на зачатие близнецов? Не лучшая идея, считают эксперты.Элис Домар, доктор медицинских наук, директор интегративного ухода в Бостонском ЭКО, говорит мне, что каждый день разговаривает с кем-то, кто говорит, что хочет близнецов, часто потому, что у них уже есть проблемы с фертильностью и потому что ЭКО дорого, или потому что они старше и хотят инстаграм. -семья. Но она призывает их смотреть на риски. «Беременность двойней — это беременность с более высоким риском», — говорит она. Это включает в себя повышенные шансы гестационного диабета и гипертонии, вызванной беременностью. Кроме того, более половины близнецов в США рождаются преждевременно, отмечает March of Dimes.Stanford Children’s Health также отмечает, что около 10 процентов близнецов имеют очень низкий вес при рождении (определяемый как 3 фунта 4 унции). Таким образом, хотя вы можете получить «2 по цене 1» с точки зрения ЭКО, ваша доплата за пребывание в отделении интенсивной терапии может с лихвой компенсировать это.

Тем не менее, я могу засвидетельствовать, что с близнецами радость на каждом этапе воспитания удваивается, и, если вы надеетесь победить, я это понимаю. Тем не менее, самые умные советы о том, как иметь близнецов, — это те, которые просто повышают вашу фертильность.Итак, взгляните ниже на то, что может повысить ваши шансы забеременеть, и кто знает, может быть, у вас будут близнецы.

• Добросовестно относитесь к основам. Помимо ограничения употребления алкоголя и кофеина до минимума, поддержания здорового веса, отказа от курения и отказа от физических упражнений, которые могут нарушить ваш менструальный цикл, Домар предлагает принимать витамины для беременных, а если у вас есть проблемы с качеством яиц, принимать CoQ10. . Несколько исследований выявили 40-процентное увеличение числа близнецов среди женщин, принимавших поливитамины с фолиевой кислотой, когда они забеременели.В то время как другие исследования ставят под сомнение результаты, несомненно то, что фолиевая кислота (витамин B9) помогает предотвратить дефекты нервной трубки и может способствовать репликации ДНК — это хорошо как для одиночек, так и для близнецов.

• Будьте открыты для занятий йогой и медитацией. Даже если ученые не могут с уверенностью сказать, что йога улучшает фертильность как у мужчин, так и у женщин, снижая уровень стресса и балансируя уровень гормонов, в конечном итоге вы можете получить хорошую дозу спокойствия — то, что пригодится, если вы в конечном итоге получите беременна двойней!

• Перемешай в спальне. Как забеременеть двойней или хотя бы одним ребенком в результате секса на все лады было горячей темой на протяжении веков. Хотя любые советы о позах для зачатия близнецов, скорее всего, ложны, исследователи на самом деле изучают, что еще может повлиять на фертильность, помимо занятий сексом, когда вы наиболее фертильны. Компьютерные исследования исключили, что мужская сперма быстрее и повышает ваши шансы на рождение близнецов мужского пола, но многие результаты утверждают, что pH влагалища женщины в разное время месяца может затруднить для этих мальчиков-пловцов победу над женщинами-марафонцами. .

• Подумайте об иглоукалывании. Для тех, кто проходил ЭКО, большое исследование 2002 года показало, что у женщин, проходящих ЭКО и получивших иглоукалывание до переноса эмбрионов (с эмбрионами хорошего качества), частота наступления беременности составила 42 процента, в то время как в контрольной группе частота наступления беременности составила 26 процентов. Однако в последовавших за этим 30–40 исследованиях были получены неоднозначные отзывы о том, обеспечивают ли иглы больше крови в области таза, снижают ли стресс, снижающий способность к зачатию, или даже действительно эффективны с самого начала. (Между прочим, я проходил курс иглоукалывания по поводу другого заболевания, когда попросил своего иглотерапевта воткнуть иглу в мои точки фертильности просто ради процветания. Следующее, что я знала, я была беременна. С близнецами.)

Как узнать, есть ли у вас близнецы?

Невозможно узнать, будут ли у вас близнецы, до первого УЗИ около девяти недель, хотя два сердцебиения и/или хорионовые мешки могут быть обнаружены уже через шесть недель. Если вам случится наблюдать за своей беременностью на ранних сроках и внимательно (как это делают пациенты с бесплодием), анализы крови, которые в конечном итоге выявляют более высокое количество ХГЧ, гормона беременности, также могут дать указание.

Так уж получилось, что гормон ХГЧ вызывает утреннюю тошноту, поэтому женщины, беременные двойней, чаще испытывают тошноту и усталость. Они также могут проявляться немного раньше, чем одноплодная беременность. Тем не менее, каждая беременность — это индивидуальный опыт, поэтому нет надежных признаков того, что у вас на борту двое детей или больше!

Беременная двойней — NHS

Лечение бесплодия и тот факт, что беременность наступает в более позднем возрасте, сделали многоплодие более распространенным явлением.

Разные типы близнецов

Одна треть всех близнецов будет однояйцовой, а две трети разнояйцевыми.

Однояйцевые близнецы

Однояйцевые (монозиготные) близнецы появляются при оплодотворении одной яйцеклетки (зиготы).

Затем яйцеклетка делится на 2, создавая однояйцевых близнецов с одинаковыми генами.

Однояйцевые близнецы всегда одного пола, поэтому, если ваши близнецы однояйцевые, у вас будет 2 девочки или 2 мальчика.

Разнояйцевые близнецы

Разнояйцевые (дизиготные) близнецы возникают, когда 2 отдельные яйцеклетки оплодотворяются и затем имплантируются в матку (матку).

Эти разнояйцевые близнецы похожи не больше, чем двое других братьев и сестер.

Разнояйцевые близнецы встречаются чаще. Младенцы могут быть одного пола или разного пола.

Вы носите близнецов?

Вы можете подумать, что вынашиваете более одного ребенка, если:

вы кажетесь крупнее, чем должны быть для свиданий
в вашей семье есть близнецы
вы проходили курс лечения от бесплодия

Обычно это можно найти вне, если у вас есть близнецы через 12-недельное сканирование.

При сканировании вам должны сказать, имеют ли дети общую плаценту (что означает, что они идентичны) или у них две отдельные плаценты (что означает, что они могут быть идентичными или нет).

Если это неясно при первом сканировании, вам должны предложить еще одно.

Что вызывает двойню?

Никто не знает, что вызывает однояйцевые (монозиготные) близнецы. У всех одинаковые шансы иметь однояйцевых близнецов: примерно 1 из 250.

Однояйцевые близнецы не рождаются в семьях.Но есть несколько факторов, повышающих вероятность рождения разнояйцевых близнецов:

разнояйцевые близнецы чаще встречаются в некоторых этнических группах, с самым высоким показателем среди нигерийцев и самым низким среди японцев
если вы беременны и старше 35 у вас больше шансов родить разнояйцевых близнецов, потому что у вас больше шансов выпустить более 1 яйцеклетки во время овуляции
разнояйцевые близнецы живут в семье по материнской линии, вероятно, из-за унаследованной склонности к большему высвобождению более 1 яйцеклетки

ЭКО может увеличить вероятность рождения близнецов, поскольку может быть перенесено более 1 эмбриона.

Как узнать, идентичны ли мои близнецы?

Самый точный способ узнать, идентичны ли близнецы, — это провести ДНК-тест. Это можно сделать только после рождения детей.

Плацента также может дать подсказку. Если ваше первое УЗИ проводится до 14 недель, вы сможете точно сказать, какая плацента у ваших близнецов.

В противном случае плаценту можно исследовать после рождения ребенка.

Для получения дополнительной информации об этом и вариантах рождения читайте о рождении близнецов.

Узнайте больше о различных типах близнецов на веб-сайте Twins Trust.

Более подробная информация о тестировании ДНК и о том, как определить, являются ли близнецы или тройни идентичными, доступна на веб-сайте Фонда множественных рождений.

Последняя проверка страницы: 21 мая 2019 г.
Дата следующего рассмотрения: 21 мая 2022 г.

Как зачать близнецов — Позы для секса, лечение и травы

Как зачаты близнецы?

Если вы хотите повысить свои шансы на зачатие близнецов, сначала поймите, как рождаются близнецы.

Существует два типа близнецов – однояйцевые (небратские) и неидентичные (дробнояйцевые).

Почти треть близнецов однояйцевые, также известные как монозиготные близнецы. Они созданы по счастливой случайности. Они развиваются, когда одна яйцеклетка оплодотворяется одним сперматозоидом и делится на два отдельных эмбриона. У них одинаковый генетический состав и плацента. Однояйцевые близнецы также могут возникнуть у женщин, которые проходят методы помощи при бесплодии.

Неидентичные, также известные как дизиготные близнецы, развиваются, когда две яйцеклетки оплодотворяются двумя сперматозоидами.Они уникальны и не имеют общего генетического состава или плаценты. Поскольку разнояйцевые близнецы имеют только половину одного и того же генетического набора, они не всегда одного пола.

Общие шансы рождения близнецов:

Статистика 21 века показывает, что вероятность рождения близнецов составляет 3%, т.е. 3 из 100 среди населения в целом. Цифры также показывают, что по сравнению с началом 1980-х годов наблюдается увеличение почти на 61%. Последние данные Национального центра статистики здравоохранения США говорят о том, что рождаемость близнецов составляет 33.9 на 1000 живорождений.

Факторы, определяющие вероятность рождения близнецов:
Как было сказано ранее, однояйцевые близнецы могли появиться только по чистой случайности. Но некоторые факторы могут повлиять на шансы рождения разнояйцевых близнецов.

1. Семейный анамнез / Наследственность:

Если вы близнец или в вашей семье есть близнецы, у вас больше шансов родить близнецов. Однако, если у вашего партнера есть близнец или близнецы управляют его семьей, это никак не повлияет на ваши шансы.

Все зависит от вас, потому что вы производите яйца.Если вы или ваша мама близнец, вероятность близнецов высока. У вас будет больше шансов на гиперовуляцию (выпуск двух яйцеклеток во время процесса овуляции). Несколько специфических генов сочетаются с гиперовуляцией и, таким образом, увеличивают частоту разнояйцевых близнецов.

2. Этническая/расовая принадлежность:

Ваше происхождение также сильно влияет на вероятность рождения близнецов. У азиатов и латиноамериканцев меньше шансов родить близнецов, тогда как у африканцев вероятность рождения близнецов высока, за ними следуют европейцы.

3. Тип телосложения (рост/вес):

Да, это странно, но у высоких женщин больше шансов зачать двойню, чем у низкорослых. Кроме того, у полных женщин шансы выше, чем у худых.

У женщин, которые хорошо питаются, вероятность рождения близнецов выше, чем у тех, кто придерживается диеты с пониженным содержанием жиров и низким содержанием жиров.

В исследовании, опубликованном Американским колледжем акушерства и гинекологии, говорится, что растущие показатели многоплодных родов связаны с повышенным уровнем ожирения.Выяснилось, что женщины с индексом массы тела (ИМТ) 30 и выше чаще рожают близнецов. Это справедливо только для разнояйцевых близнецов.

4. Возраст матери:
Ваши шансы на рождение близнецов и более детей увеличиваются с возрастом. Женщины старше 35 лет производят больше ФСГ (фолликулостимулирующего гормона), чем молодые женщины. Этот гормон позволяет яичникам выпускать яйцеклетки для овуляции. Чем выше уровень гормонов, тем больше яйцеклеток высвобождается во время овуляции, что приводит к появлению нескольких плодов.

5. Больше беременностей:
Если раньше у вас было несколько беременностей, высока вероятность рождения близнецов. Вероятность рождения близнецов увеличивается с увеличением числа беременностей.

Лучшие способы забеременеть двойней естественным путем:
Если вы хотите попробовать родить близнецов естественным путем, не прибегая к каким-либо методам лечения, попробуйте эти варианты:

1. Употребляйте молочные продукты:
Согласно исследованию доктора Гэри Стейнмана и соавторов, употребление молочных продуктов коррелирует с многоплодной беременностью.У женщин, которые едят молочные продукты, в пять раз больше шансов родить близнецов, чем у женщин, которые не употребляют эти продукты. Некоторые ученые считают, что не только молочные продукты, но и гормоны роста, присутствующие в молоке (молочные продукты от коров, получавших гормон роста), способствуют рождению близнецов.

2. Ешьте дикий ямс:
Дикий ямс гиперстимулирует яичники, в результате чего для овуляции высвобождается более одной яйцеклетки. Следовательно, это повысит ваши шансы на рождение близнецов. Африканские женщины имеют больше шансов на близнецов, потому что они потребляют его как часть своего этнического рациона.Племя йоруба в Западной Африке имеет самый высокий уровень двойников.

Другими богатыми белком продуктами со свойствами, стимулирующими гиперовуляцию, являются тофу, изофлавоны сои, цельная пшеница и цельные зерна.

3. Отказ от противозачаточных таблеток:
Противозачаточные таблетки играют ключевую роль в естественном зачатии близнецов. Когда вы прекращаете принимать противозачаточные препараты, вашему телу требуется некоторое время, чтобы найти свой естественный ритм. Это заставляет организм иметь более высокий поток гормонов, чем обычно.Если вы попытаетесь забеременеть примерно в это время, у вас будет больше шансов родить близнецов.

4. Беременность при грудном вскармливании:
Если вы все еще кормите своего малыша грудью и снова забеременеете, у вас больше шансов родить близнецов. Ваше тело вырабатывает более высокий процент пролактина во время фазы грудного вскармливания, и это увеличивает ваши шансы на зачатие близнецов.

5. Пусть ваш партнер ест продукты, богатые цинком:
Продукты, богатые цинком, такие как зеленые листовые овощи, устрицы, хлеб и семечки, стимулируют выработку спермы.Следовательно, это повышает вероятность оплодотворения более чем одной яйцеклетки.

6. Иметь интервал между беременностями:
Чтобы повысить свои шансы на зачатие близнецов, соблюдайте достаточный интервал между беременностями. Быстрые зачатия снижают ваши шансы на рождение близнецов.

Лучшие позы для зачатия близнецов:
Хотя рождение близнецов не зависит от вас, некоторые сексуальные позы могут увеличить вероятность их рождения.

1. Рядом:
Это также известно как «собачий стиль», когда женщина занимает позицию, сгибая колени, а ее партнер проникает сзади. В этом положении пара сможет зачать близнецов, так как шейка матки будет более доступной для сперматозоидов.

2. Положение стоя:
Это также еще один собачий стиль, где есть вероятность глубокого проникновения.

3. Миссионерская позиция:
Поза «мужчина сверху» помогает сперматозоидам легко проникнуть в яйцеклетку, и это лучшая сексуальная позиция для рождения близнецов.

4. Вход сзади:
Здесь партнер входит сзади, и в таком положении сперма остается близко к шейке матки женщины.

Лечение бесплодия для рождения близнецов:
Лечение бесплодия повышает шансы на рождение близнецов. Ваш врач может предложить лучший вариант для вас. Тем не менее, эксперты не одобряют многоплодие посредством лечения бесплодия.

ЭКО ((экстракорпоральное оплодотворение):
Женщины, проходящие ЭКО, имеют от 20 до 40% шансов родить более одного ребенка. Однако в основном это зависит от количества эмбрионов, помещенных в матку. Есть также свидетельства того, что женщины, проходящие такие процедуры, как ЭКО, имеют хорошие шансы родить однояйцевых близнецов.

ВМИ (внутриматочная инсеминация):
В этой процедуре сперматозоиды вводятся в матку с помощью шприца. Однако сам по себе IUI не увеличит шансы на рождение двойни. Женщины, которые проходят это лечение, также принимают лекарства от бесплодия, чтобы увеличить вероятность.

Добавки для повышения фертильности для беременности двойней:
Таблетки и добавки могут немного повысить шансы забеременеть двойней.

1. Принимать добавки фолиевой кислоты:
Одно австралийское исследование показало, что шансы женщины на рождение близнецов увеличиваются, если она принимает фолиевую кислоту до беременности.Однако есть и некоторые исследования, показавшие противоречивые результаты. Тем не менее, прием добавок фолиевой кислоты вместе с поливитаминами помогает предотвратить деформацию нервной трубки, что способствует рождению здоровых детей.

Новое исследование сообщает, что женщины, проходящие ЭКО, наряду с избыточным потреблением фолиевой кислоты, увеличили вероятность рождения близнецов.

2. Гонадотропин:
Эти лекарства улучшают шансы на рождение близнецов, так как улучшают общее состояние яйцеклеток и их зрелость.Гонадотропины стимулируют высвобождение более чем одной яйцеклетки за раз. Ваш врач может назначить правильный для вас.

3. Прогестерон:
Прогестерон укрепляет слизистую оболочку матки, тем самым повышая шансы на зачатие близнецов. Когда оплодотворяется более одной яйцеклетки, у них будет больше шансов прикрепиться к стенке матки и произвести здоровую двойню.

В большинстве случаев эти таблетки для зачатия могут производить только разнояйцевых близнецов, но не идентичных, поскольку таблетки могут увеличить количество яйцеклеток, чтобы выпустить их одновременно.

Травы для фертильности для близнецов:
Есть также определенные травы, которые помогают улучшить фертильность, в частности, при зачатии близнецов или близнецов.

1. Масло примулы вечерней:
Масло примулы веками славится своим свойством повышать фертильность. Это помогает в продвижении здорового производства цервикальной слизи, которая течет в репродуктивном тракте. Здоровая слизь позволяет сперматозоидам дольше выживать в яичниках. Целесообразно принимать масло примулы вечерней в пиковое время менструации и продолжать прием до овуляции.

2. Солодка:
Эта сладкая трава регулирует менструальный цикл и облегчает отслеживание дней овуляции. Солодка помогает контролировать гормональный уровень тестостерона и эстрогена, тем самым поддерживая весь процесс зачатия.

3. Льняное масло:
Льняное масло обладает отличной способностью повышать фертильность у женщин и увеличивает ваши шансы на естественное зачатие близнецов. Он регулирует выработку гормонов и поддерживает регулярный менструальный цикл.Он обеспечивает правильный баланс гормонов прогестерона и эстрогена.

4. Маниок сладкий:
Это самая эффективная растительная добавка, известная своим влиянием на фертильность. Это увеличивает ваши шансы на рождение близнецов благодаря своему свойству гиперовуляции. Мощные фитоэстрогены, присутствующие в маниоке, помогают регулировать выработку женских гормонов.

5. Клопогона:
Эта традиционная трава может эффективно облегчить симптомы, связанные с предменструальным синдромом (ПМС) и менопаузой.Трава укрепляет мышцы матки и полезна для женщин со слабым тазовым дном. Хотя это напрямую не увеличивает шансы на рождение близнецов, оно улучшает показатели фертильности, что может увеличить вероятность рождения близнецов.

6. Витекс (ягода витекса):
Витекс помогает в лечении женщин, страдающих синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Трава помогает регулировать уровень гормонов, снижает уровень андрогенов, которые способствуют развитию СПКЯ, и способствует здоровой овуляторной функции.Витекс помогает предотвратить или уменьшить кисты яичников у женщин. Это полезно для повышения вероятности рождения близнецов, поскольку у женщины есть шанс на двойную овуляцию.

Беременность двойней, тройней и другими многоплодными беременностями

Что заставляет вас забеременеть многоплодной беременностью?

Многоплодная беременность означает, что вы беременны более чем одним ребенком.

Многоплодная беременность обычно возникает при оплодотворении более одной яйцеклетки.Это также может произойти, когда одна яйцеклетка оплодотворяется, а затем разделяется на 2 или более эмбрионов, из которых вырастают 2 или более младенцев.

Когда одна оплодотворенная яйцеклетка делится на 2, младенцев называют однояйцевыми близнецами. Они выглядят почти одинаково и имеют одни и те же гены. Когда две отдельные яйцеклетки оплодотворяются двумя отдельными сперматозоидами, дети называются разнояйцевыми близнецами. У них разные гены, и они похожи не больше, чем братья и сестры от разных беременностей одних и тех же родителей.

Одноплодная беременность, или один ребенок, является наиболее распространенным типом беременности.Однако сейчас больше людей беременеют двойней, чем в прошлом. В основном это связано с тем, что больше людей рожают детей в более позднем возрасте, а многоплодие чаще встречается среди родителей старше 30 лет. Кроме того, все больше людей используют методы лечения бесплодия, чтобы забеременеть. Множества также более распространены среди людей, которые используют лечение бесплодия.

Как узнать, беременны ли вы многоплодной беременностью?

Вы можете быть многоплодной, если:

У тебя очень болит грудь.
Вы очень голодны или быстро набираете вес в первом триместре.
Вы чувствуете движения в разных частях живота одновременно.
У вас сильная утренняя тошнота. Утренняя тошнота — это тошнота (ощущение тошноты в желудке) и рвота, которые случаются в первые несколько месяцев беременности.
Ваш лечащий врач слышит более одного сердцебиения или считает, что ваша матка больше, чем обычно.
У вас высокий уровень гормона хорионического гонадотропина человека (также называемого ХГЧ) или белка альфа-фетопротеина в крови.ХГЧ — это гормон, который организм вырабатывает во время беременности. Альфа-фетопротеин — это белок, который развивающийся ребенок вырабатывает во время беременности.

Ваш лечащий врач может использовать ультразвук, чтобы точно определить, многоплодна ли ваша беременность. Ультразвук использует звуковые волны и экран компьютера, чтобы показать изображение ребенка.

Какой дородовой уход вам необходим, если вы беременны двойней?

Если вы беременны двойней, вам может потребоваться дополнительная медицинская помощь во время беременности, родов и родов.Возможно, вам придется пройти дополнительные дородовые осмотры, чтобы ваш врач мог наблюдать за вами и вашими детьми на предмет проблем. Вам также могут понадобиться дополнительные пренатальные тесты (например, ультразвуковое исследование), чтобы проверить, как растут ваши дети на протяжении всей беременности.

Если у вас в прошлом были осложнения беременности или если у вас есть проблемы со здоровьем, которые подвергают вас риску осложнений беременности, ваш лечащий врач может направить вас к специалисту по охране материнства и плода. Это врач, который специализируется на беременностях высокого риска.Высокий риск означает, что у вас больше шансов, чем у большинства беременных, возникнуть проблемы с беременностью. Если вас направили к такому врачу, это не значит, что у вас будут проблемы во время беременности. Это просто означает, что они могут более тщательно проверять вас и ваших детей, чтобы помочь предотвратить или вылечить любые состояния, которые могут возникнуть.

Как многоплодная беременность может повлиять на ваше здоровье?

Следующие осложнения чаще встречаются у многоплодных беременных:

Преждевременные роды. Это слишком ранние роды, до 37 недель беременности. Преждевременные роды могут привести к преждевременным родам (роды до 37 недель беременности).
Анемия. Анемия — это когда у вас недостаточно здоровых эритроцитов, чтобы переносить кислород к остальным частям тела. Состояние, называемое железодефицитной анемией, часто встречается при многоплодной беременности и может увеличить ваши шансы на преждевременные роды. Ваш врач может прописать вам добавку железа, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество железа.
Гестационный диабет. Это разновидность диабета, которым могут заболеть только беременные. Если его не лечить, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у вас и ваших детей. Диабет — это когда у вас слишком много сахара (называемого сахаром в крови или глюкозой) в крови.
Гестационная гипертензия или преэклампсия. Это типы высокого кровяного давления, которые могут возникнуть только у беременных. Высокое кровяное давление — это когда давление крови на стенки кровеносных сосудов слишком велико.Это может вызвать проблемы во время беременности. Преэклампсия — это состояние, которое может возникнуть после 20-й недели беременности или сразу после нее. Это когда у беременной женщины высокое кровяное давление и признаки того, что некоторые ее органы, такие как почки и печень, могут работать неправильно.
Гиперемезис беременных. Это сильная тошнота и рвота.
Внутрипеченочный холестаз беременных (также называемый ВХБ). ВЧД — это заболевание печени, которое замедляет нормальный отток желчи, вызывая накопление желчи в печени.Желчь — это жидкость, которая помогает вашему телу расщеплять жиры и помогает печени избавляться от токсинов (ядовитых веществ). Это накопление может привести к тому, что химические вещества, называемые желчными кислотами, попадут в вашу кровь и ткани, что приведет к сильному зуду.
Многоводие. Это когда слишком много амниотической жидкости. Амниотическая жидкость – это жидкость, которая окружает ребенка в матке.
Выкидыш или мертворождение. Выкидыш — это смерть ребенка до 20 недель беременности.Мертворождение — это смерть ребенка после 20 недель беременности. У некоторых женщин, беременных двойней, возникает состояние, называемое синдромом исчезающих близнецов. Это когда один или несколько детей умирают во время беременности, а один ребенок выживает.
Послеродовая депрессия (также называемая ПРД). Это своего рода депрессия, которая возникает у некоторых родителей после рождения ребенка. PPD — это сильное чувство грусти, которое длится долгое время. Эти чувства могут мешать вам заботиться о ребенке.
Послеродовое кровотечение. Это сильное кровотечение после родов. Это серьезное, но редкое заболевание.

Как многоплодная беременность может повлиять на здоровье ваших детей?

Если вы беременны двойней, у ваших детей больше шансов получить осложнения со здоровьем, в том числе:

Преждевременные роды. Недоношенные дети (рожденные до 37 недель беременности) могут иметь больше проблем со здоровьем или нуждаться в более длительном пребывании в больнице, чем дети, рожденные ближе к сроку.Некоторые могут проводить время в больничном отделении интенсивной терапии новорожденных (также называемом NICU). У недоношенных детей также могут быть проблемы со здоровьем , которые могут повлиять на них в более позднем возрасте. Более половины близнецов и почти все тройни и другие близнецы более высокого порядка рождаются раньше, чем должны.
Врожденные дефекты. Врожденные дефекты – это состояния здоровья, присутствующие при рождении. Они изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Врожденные дефекты могут вызвать проблемы со здоровьем в целом, с тем, как организм развивается или работает.Вероятность врожденных дефектов у многоплодных детей примерно в два раза выше, чем у одноплодных, включая дефекты нервной трубки (например, расщепление позвоночника), церебральный паралич, врожденные пороки сердца и врожденные дефекты, которые влияют на пищеварительную систему.
Проблемы роста. Множества обычно меньше, чем одноплодные. Ваш врач может использовать ультразвук для проверки роста ваших детей во время дородовых осмотров. Когда один близнец намного меньше другого, их называют дискордантными близнецами. Дискордантные близнецы чаще имеют проблемы со здоровьем во время беременности и после рождения.
Низкая масса тела при рождении. Это когда ваш ребенок рождается с весом менее 5 фунтов 8 унций. Дети, чей вес ниже, чем должен быть при рождении, чаще, чем дети, рожденные с нормальным весом, имеют определенные проблемы со здоровьем, такие как ретинопатия недоношенных. У них также больше шансов иметь проблемы со здоровьем в более позднем возрасте, такие как высокое кровяное давление. Более половины близнецов и почти все близнецы более высокого порядка весят меньше, чем должны при рождении.
Трансфузионный синдром близнецов. Это состояние возникает, когда у однояйцевых близнецов общая плацента, и у одного ребенка слишком много крови, а у другого ее недостаточно. Плацента растет в матке и снабжает ваших детей пищей и кислородом через пуповину. Синдром трансфузии близнецов можно лечить с помощью лазерной хирургии, чтобы изолировать соединение между кровеносными сосудами младенцев, и амниоцентеза для удаления лишней жидкости.
Неонатальная смерть. Это когда ребенок умирает в первые 28 дней жизни.Преждевременные роды являются наиболее частой причиной смерти новорожденных.

Что повышает вероятность многоплодной беременности?

У вас может быть больше шансов забеременеть более чем одним ребенком, если:

Вы лечитесь от бесплодия. Если вы проходите курс лечения от бесплодия, важно попытаться забеременеть только одним ребенком. Например, если вы проходите лечение, называемое экстракорпоральным оплодотворением (также называемое ЭКО), вы можете поместить в матку только один эмбрион.Это называется переносом одного эмбриона. При ЭКО яйцеклетка и сперматозоиды объединяются в лаборатории для создания эмбриона (оплодотворенной яйцеклетки), который затем помещается в матку. Если вы проходите какое-либо лечение бесплодия, поговорите со своим врачом о том, как снизить вероятность многоплодной беременности.
Вам за 30, особенно за 30. Если вам 30 лет или больше, у вас больше шансов, чем у молодых людей, выделить более одной яйцеклетки во время менструального цикла.
У вас есть родственники, у которых была двойня. Если у вас или других членов вашей семьи были разнояйцевые близнецы, вероятность того, что у вас тоже будут близнецы, выше. У вас также больше шансов иметь двойню, если вы были беременны ранее, особенно если вы были беременны двойней.
У вас ожирение. Если ваш индекс массы тела (также называемый ИМТ) равен 30 или выше. Чтобы узнать свой ИМТ, перейдите на сайт cdc.gov/bmi.
Ты черный или белый. У чернокожих чаще рождаются близнецы, чем у других родителей.Белые люди, особенно те, кто старше 35 лет, чаще всего имеют множественные числа более высокого порядка.

Как рождаются близнецы?

Через естественные родовые пути рождается большинство детей. Во время вагинальных родов матка сокращается, чтобы помочь вытолкнуть ребенка наружу.

Если вы беременны двойней, у вас больше шансов на кесарево сечение (также называемое кесаревым сечением), чем если вы беременны одним ребенком. Во время кесарева сечения врач делает разрез в животе и матке, чтобы извлечь ребенка.Большинство тройняшек и близнецов более высокого порядка рождаются с помощью кесарева сечения.

Если вы беременны двойней, вам может потребоваться кесарево сечение, если ни один из детей не находится в положении вниз головой или если у вас есть другие осложнения. У вас могут быть вагинальные роды, если:

Оба ребенка находятся в положении вниз головой, и у вас нет других осложнений
Нижний близнец находится в положении вниз головой, а верхний близнец — нет.

Нужно ли вам есть особые продукты, если вы беременны двойней?

№Но вам нужно больше определенных питательных веществ, таких как фолиевая кислота, белок, железо и кальций. Вы можете получить нужное количество этих питательных веществ, употребляя здоровую пищу и ежедневно принимая витамины для беременных. Витамины для беременных — это поливитамины, предназначенные только для беременных. По сравнению с обычными поливитаминами в них содержится больше некоторых питательных веществ, необходимых вам во время беременности. Ваш лечащий врач может прописать вам витамины для беременных во время вашего первого дородового осмотра. Даже если вы беременны двойней, вам нужно принимать только один пренатальный витамин каждый день.

Сколько веса вы должны набрать, если вы беременны двойней?

Если вы беременны двойней, вам нужно набрать больше веса, чем если бы вы были беременны одним ребенком. Прибавка в весе зависит от вашего веса до беременности и от того, сколько у вас детей. Поговорите со своим врачом о том, сколько веса вам нужно набрать.

Вот что вам следует знать о наборе веса, если вы беременны двойней:

Если до беременности у вас был нормальный вес, вы хотите набрать от 37 до 54 фунтов во время беременности.
Если у вас был избыточный вес до беременности, вы хотите набрать от 31 до 50 фунтов во время беременности.
Если вы страдали ожирением до беременности, вы хотите набрать от 25 до 42 фунтов во время беременности.

Нужно ли вам ограничивать физическую активность при многоплодной беременности?

Поговорите со своим врачом о том, какие действия безопасны для вас. Возможно, вам придется отказаться от любых активностей, таких как аэробика или бег трусцой, которые заставляют вас прыгать или нагружают суставы.Вы можете заниматься некоторыми видами деятельности, например плаванием, пренатальной йогой или ходьбой.

На более поздних сроках беременности вам может потребоваться ограничить физическую активность, включая поездки и работу. Многие многоплодные беременные соблюдают постельный режим. Постельный режим означает снижение активности во время беременности. Постельный режим может означать оставаться в постели весь день или просто отдыхать несколько раз в день.

Дополнительная информация

Последнее рассмотрение: июнь 2021 г.

Советы, когда вы TTC

В детстве вы мечтали родить близнецов? Родители могут захотеть родить близнецов по ряду причин. Например, наличие близнецов означает, что ваши дети рождаются с братом или сестрой. Близнецовая связь известна тем, что она особенно близка, а это означает, что у ваших близнецов будет друг на всю жизнь.

Если вы пытаетесь зачать ребенка (TTC), вам может быть интересно, можете ли вы повлиять на свои шансы на рождение близнецов. В этом сообщении блога мы поговорим о том, насколько распространены близнецы, а также о том, как вы можете увеличить свои шансы на рождение близнецов.

Важно отметить, что беременность двойней может быть сопряжена с риском для здоровья матери и плода.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу с любыми вопросами или опасениями, которые могут у вас возникнуть в отношении беременности двойней.

Насколько распространены близнецы?

Зачатие близнецов — редкость, особенно если не используются какие-либо внешние методы лечения бесплодия или лекарства. Американское общество репродуктивной медицины (ASRM) утверждает, что примерно в одной из 250 беременностей рождаются близнецы.

Однако количество близнецов значительно возросло благодаря двум недавним тенденциям:

Рост популярности методов лечения бесплодия
Увеличение числа женщин, имеющих детей в более позднем возрасте

На самом деле, после 1980 года количество беременностей двойней увеличилось более чем на 75%!

Есть два способа зачать близнецов:

Монозиготные близнецы (идентичные) возникают, когда ваши близнецы развиваются из одной зиготы, которая разделяется, образуя два отдельных эмбриона
Дизиготные (братские) близнецы возникают, когда каждая из них происходит из отдельных яйцеклеток, и яйцеклетки оплодотворяются собственным сперматозоидом.

Если у вас есть близнецы, они, скорее всего, будут разнояйцевыми или дизиготными близнецами, чем однояйцевыми близнецами. Разнояйцевые близнецы составляют примерно две трети беременностей близнецов.

Можно ли родить близнецов?

В некоторых случаях вы можете иметь близнецов. Если вы проходите экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), вы и ваш врач можете принять решение о переносе нескольких эмбрионов одновременно, чтобы увеличить шансы забеременеть. Иногда это может привести к многоплодной беременности, например, к двойне или даже тройне.

Но прежде чем вы начнете разговаривать по телефону со своим врачом, , важно понимать риски, связанные с рождением близнецов . Многоплодная беременность связана с более высокими рисками как для младенцев, так и для матери. Например, большинство близнецов рождаются преждевременно, и многие рождаются с низким весом при рождении.

Советы и методы для близнецов TTC

Если после взвешивания рисков вы все же решили, что хотите иметь близнецов, существуют как естественные, так и медицинские способы увеличить ваши шансы на зачатие близнецов.Вот некоторые из факторов, которые определяют, сможете ли вы иметь близнецов.

Зачатие естественным путем

Несмотря на то, что при лечении бесплодия шансы родить близнецов самые высокие, вы можете увеличить свои шансы родить близнецов естественным путем. Если вам интересно, как естественным образом зачать двойню (или тройню), вот что вам нужно знать.

Семейная история/демография

Если в вашей родословной есть близнецы, вероятность того, что это случится с вами, может быть несколько выше.Наличие в анамнезе близнецов по материнской линии увеличивает ваши шансы в большей степени, чем наличие близнецов по отцовской линии, хотя это относится только к беременностям, наступившим без лечения бесплодия.

Наличие близнецов также значительно увеличивает ваши шансы на рождение близнецов. Шансы средней женщины родить близнецов естественным путем составляют 1 к 250, но для женщин, которые сами являются разнояйцевыми близнецами, шансы составляют 1 к 60. Мужчины, которые являются разнояйцевыми близнецами, также имеют немного более высокие шансы, зачать близнецов в 1 случае из 125 рождений. .

Распространен миф, что близнецы могут переходить из поколения в поколение. Это означает, что вы могли бы родить близнецов, если бы это сделал кто-то из ваших бабушек и дедушек, но доказательств в поддержку этого утверждения немного.

Другие демографические факторы, такие как раса и этническая принадлежность, также могут повлиять на вероятность рождения близнецов. Исследования, проведенные учеными из Университета Радбауд и Оксфордского университета, показали, что родиной самого высокого уровня рождения близнецов является Африка. По данным ASRM, в Соединенных Штатах испаноязычные женщины реже рожают близнецов по сравнению с белыми и черными женщинами.

По данным Управления по охране здоровья женщин, возраст также может играть важную роль: у женщин старше 30 лет больше шансов зачать близнецов. Это связано с тем, что женщины старше 30 лет с большей вероятностью выделяют более одной яйцеклетки каждый месяц в течение своих репродуктивных циклов, что увеличивает шансы на оплодотворение разнояйцевых близнецов.

Возможно, у вас даже больше шансов зачать близнецов, если вы сами недавно родили еще одного ребенка. В 2017 году исследование химического факультета колледжа Туро показало, что женщины, которые кормили грудью во время беременности, имели больше шансов зачать близнецов.Тем не менее, существует не так много дополнительных исследований, подтверждающих это исследование. Грудное вскармливание не считается надежным фактором увеличения вероятности рождения близнецов.

Диета и здоровье

Исследование ASRM сообщает, что разнояйцевые близнецы чаще встречаются у более высоких и полных женщин по сравнению с женщинами с меньшим телосложением. Для этой корреляции нет определенной причины, но она может быть связана с питанием. У более крупных женщин может быть больше телесных ресурсов для развития плода.

Если у вас недостаточный вес, вам не обязательно набирать вес, чтобы увеличить шансы на зачатие близнецов, хотя правильное питание может помочь. Нездоровые привычки в еде могут нанести вред вашей фертильности, поэтому соблюдение здоровой диеты может помочь вам забеременеть.

Если у вас TTC, обратите особое внимание на типы жиров, которые вы едите. Обсервационное исследование связало диеты с высоким содержанием трансжиров и низким содержанием ненасыщенных жиров с бесплодием. Потребление трансжиров вместо более полезных мононенасыщенных жиров может увеличить риск овуляторного бесплодия на 31%.

Диета вашего партнера-мужчины также может повлиять на фертильность вашего партнера-мужчины. Исследования показывают, что мужчины могут извлечь пользу из добавления антиоксидантов в свой рацион, чтобы улучшить здоровье спермы. Антиоксиданты — это микроэлементы, которые можно найти в орехах, злаках, овощах и фруктах.

Зачатие с помощью лечения

Самый надежный способ увеличить ваши шансы на рождение близнецов — это зачать ребенка с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) или других методов лечения бесплодия. Этот вариант лучше всего подходит, если вы боретесь с бесплодием или неспособностью к естественному зачатию в течение одного года (или шести месяцев для женщин старше 35 лет).

ЭКО

По данным ASRM, использование методов лечения бесплодия является ведущим фактором, повышающим вероятность зачатия близнецов. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является одним из таких методов лечения бесплодия, когда медицинский работник извлекает яйцеклетки и оплодотворяет их с использованием спермы вашего партнера или донора в лаборатории. Если оплодотворение прошло успешно, эмбрион переносится обратно в матку.

Медицинские работники могут переносить более одного эмбриона в матку, чтобы увеличить шансы на успех.У вас могут быть близнецы, если оба этих эмбриона успешно имплантированы и созреют. Однако, поскольку многоплодная беременность сопряжена с риском, в руководствах говорится, что женщинам моложе 35 лет без дополнительных факторов риска следует переносить только один эмбрион за один раз.

Препараты для лечения бесплодия

Другие методы лечения бесплодия включают использование лекарств для стимуляции производства зрелых яйцеклеток яичниками. Это включает в себя известное лекарство от бесплодия Кломид.

Лекарство от бесплодия заставляет яичники выпускать две или более яйцеклеток в одном цикле.Если обе яйцеклетки оплодотворены сперматозоидом, вы потенциально можете зачать разнояйцевых близнецов.

Каковы ваши шансы зачать близнецов?

Даже если вы сделаете все возможное, чтобы способствовать зачатию близнецов, всегда есть шанс, что вы все равно не сможете зачать двойню. Итак, насколько распространены близнецы на самом деле — и каковы ваши шансы на их появление? Читай дальше что бы узнать.

Вероятность рождения близнецов после 30 лет

Ваши шансы на рождение близнецов выше, если вам больше 30 лет, поскольку с возрастом увеличивается вероятность того, что ваши яичники выпустят несколько яйцеклеток в одном и том же цикле.К 35 годам у белых женщин в три раза больше шансов зачать близнецов, а у афроамериканок — в четыре раза больше шансов зачать близнецов. Однако стоит также отметить, что женщины старше 40 лет, зачавшие близнецов, могут подвергаться особенно высокому риску определенных осложнений.

Шансы на лечение

Около 40% рождений близнецов связано с использованием методов лечения бесплодия, таких как ЭКО, как и 77% рождений тройни и рождения более высокого порядка. Обычно это происходит из-за оплодотворения нескольких яйцеклеток при использовании препаратов от бесплодия или трансплантации нескольких эмбрионов во время ЭКО.Тем не менее, практика вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ) меняется, что снижает вероятность того, что ваш врач перенесет несколько эмбрионов во время процедуры.

Вероятность естественного зачатия близнецов

Подсчитано, что 1 из 250 естественных зачатий приводит к рождению близнецов. Однако ваши шансы на естественное зачатие близнецов могут быть выше, если в вашей семье были близнецы. Исследование 2016 года показало, что два гена, в частности, тесно связаны с более высокими шансами на зачатие близнецов.Наличие одной копии каждого гена увеличивает шансы матери на рождение близнецов на 29%. Чем больше у вас копий гена, тем больше у вас шансов зачать близнецов.

С чего начать, если вы хотите зачать близнецов

Планирование рождения близнецов должно осуществляться заранее, и первым шагом должна быть консультация с врачом. Все, от вашего возраста до вашей семейной истории, необходимо будет оценить, и совместная работа будет необходима, чтобы увеличить ваши шансы на успех.

Многие женщины начинают с естественной тактики, в то время как другие могут выбрать лечение и лекарства — единого пути для всех не существует, и комплексный анализ вашего общего состояния здоровья — это первый шаг на этом пути.

Каковы ваши шансы родить близнецов?

Хотите знать, может ли на вашем корабле быть два или более пассажиров? Многоплодие определенно умножилось за последние два поколения. Число близнецов подскочило примерно на 75 процентов с 1986 по 2009 год, и в настоящее время на каждую 1000 рождений приходится около 32 близнецов.

Что стоит за этим множественным бэби-бумом? Эксперты говорят, что всплеск числа пожилых мам во многом связан с этим, наряду с увеличением количества методов лечения бесплодия и ростом ожирения. Тем не менее, это лишь некоторые из факторов, лежащих в основе рождения близнецов.

Имея в виду эту невероятную статистику, нетрудно задаться вопросом, сможете ли вы зачать больше детей, чем рассчитывали. Вот общие шансы рождения близнецов, а также факторы, которые могут увеличить ваши шансы.

Каковы шансы родить близнецов?

Чуть более 3 процентов детей в Соединенных Штатах в настоящее время рождаются группами по двое, трое и более, причем большинство — около 97 процентов — этих многоплодных рождений приходится на близнецов.Таким образом, ваши шансы на рождение близнецов составляют примерно 3 из 100.

Что увеличивает ваши шансы на рождение близнецов?

На шансы рождения близнецов, особенно разнояйцевых близнецов, влияет ряд факторов. (Обратите внимание, что однояйцевые близнецы редки и появляются случайно, поэтому они представляют собой еще более захватывающий сюрприз!)

Ваши шансы увидеть двойню (или больше) повышаются, если:

В вашей семье есть близнецы

Наследственность удваивает ваши шансы на зачатие близнецов — но только со стороны матери.Даже если генеалогическое древо вашего партнера заполнено динамичными дуэтами, это не увеличит ваши собственные шансы на зачатие близнецов.

У вас были близнецы до

Молния может ударить и ударит дважды! Если вы уже родили близнецов, берегитесь — у вас значительно больше шансов сделать это снова.

Вы пожилая будущая мама

С возрастом ваши шансы зачать близнецов увеличиваются. Исследователи обнаружили, что женщины старше 35 лет вырабатывают больше фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), чем более молодые женщины, что может привести к выпадению более одной яйцеклетки при овуляции.

Вы были беременны до

С каждой беременностью шансы родить близнецов немного увеличиваются, вероятно, потому, что с каждой беременностью вы становитесь немного старше (что само по себе увеличивает шансы рождения близнецов). двойняшки).

Вы проходите (или проходили) лечение бесплодия

Хотя лечение бесплодия не дает такого высокого коэффициента рождаемости, как раньше, любой вид вспомогательной репродукции (особенно тот, который стимулирует овуляцию) повышает вероятность многоплодной беременности.

Около одной трети рождений близнецов и трех четвертей тройняшек, четверняшек и других многоплодных рождений более высокого порядка могут быть связаны с лечением бесплодия, согласно исследованию 2013 года, опубликованному в The New England Journal of Medicine, , хотя цифры снижается из-за улучшенных протоколов лечения бесплодия.

У вас избыточный вес

У женщин с ИМТ выше 30 до беременности вероятность рождения разнояйцевых близнецов значительно выше, чем у женщин с более низким ИМТ.

You’re Black

Чернокожие женщины немного чаще, чем белые женщины, имеют близнецов. Однако если вы азиатка или латиноамериканка, у вас немного меньше шансов, чем у чернокожих и белых женщин, родить близнецов.

Повышаются ли мои шансы на рождение близнецов, если у меня есть несколько факторов, повышающих мои шансы?

Это правда! Если вы можете отметить более одного из вышеперечисленных полей, ваши шансы на рождение близнецов возрастут еще больше, пусть и незначительно.

Как зачать двойню естественным путем: таблица, народные средства

Содержание:

Факторы, влияющие на возможность рождения двойни:

Как повысить шансы зачать двойню естественным путем

позы в сексе, травы или наука?

Близнецы или двойняшки?

Насколько велики шансы?

Что определяет рождение двойни?

Как повысить шансы? Продукты для зачатия

Женские гормоны и близнецы

Позы для зачатия двойни

Травы для зачатия близнецов

Как часто рождаются двойняшки? | Family Medical Center

Как забеременеть двойней — Женский журнал IVONA

Блог — Планирование беременности: как зачать близнецов

Такие разные близнецы

Что может повысить вероятность многоплодной беременности

Как забеременеть двойняшками с помощью ЭКО

Как образуется двойня?

Многоплодная беременность: плюсы и минусы

Беременность двойней при ЭКО

Как избежать беременности двойней ЭКО?

В заключение

Как зачать двойню??? — 4 ответов

Беременность двойней — советы о том, как родить близнецов

Как родить близнецов

Каковы шансы иметь близнецов?

Как узнать, есть ли у вас близнецы?

Беременная двойней — NHS

Разные типы близнецов

Однояйцевые близнецы

Разнояйцевые близнецы

Вы носите близнецов?

Что вызывает двойню?

Как узнать, идентичны ли мои близнецы?

Как зачать близнецов — Позы для секса, лечение и травы

Беременность двойней, тройней и другими многоплодными беременностями

Что заставляет вас забеременеть многоплодной беременностью?

Как узнать, беременны ли вы многоплодной беременностью?

Какой дородовой уход вам необходим, если вы беременны двойней?

Как многоплодная беременность может повлиять на ваше здоровье?

Как многоплодная беременность может повлиять на здоровье ваших детей?

Что повышает вероятность многоплодной беременности?

Как рождаются близнецы?

Нужно ли вам есть особые продукты, если вы беременны двойней?

Сколько веса вы должны набрать, если вы беременны двойней?

Нужно ли вам ограничивать физическую активность при многоплодной беременности?

Дополнительная информация

Советы, когда вы TTC

Насколько распространены близнецы?

Можно ли родить близнецов?

Советы и методы для близнецов TTC

Зачатие естественным путем

Семейная история/демография

Диета и здоровье

Зачатие с помощью лечения

ЭКО

Препараты для лечения бесплодия

Каковы ваши шансы зачать близнецов?

Вероятность рождения близнецов после 30 лет

Шансы на лечение

Вероятность естественного зачатия близнецов

С чего начать, если вы хотите зачать близнецов

Каковы ваши шансы родить близнецов?

Каковы шансы родить близнецов?

Что увеличивает ваши шансы на рождение близнецов?

You’re Black

Повышаются ли мои шансы на рождение близнецов, если у меня есть несколько факторов, повышающих мои шансы?

Добавить комментарий Отменить ответ