Магазин Toy&Toy — Super Toys

Терапевт по сексу и отношениям: Стивен Снайдер, доктор медицины:

Советы по сексу в наши дни, как правило, много говорят о технике, но мало о чувствах.Может быть, это объясняет, почему так мало пар в моей практике сексотерапии, похоже, не имеют ни малейшего представления о том, что такое хороший секс.

Мы являемся обществом с самым сексуальным разоблачением в истории. Порнография повсюду. Мы знаем названия половых актов, о существовании которых наши бабушки и дедушки никогда не знали. Но разве сегодня пары больше удовлетворены в постели?

Сомневаюсь. Одно исследование, проведенное  Институтом Кинси  , показало, что почти четверть взрослых американских женщин, состоящих в гетеросексуальных отношениях, заметно обеспокоены своей сексуальной жизнью.

Техника секса против сексуальных эмоций

Эмоции, безусловно, самая важная часть секса. Но немногие пары уделяют много внимания своим эмоциям, занимаясь любовью.

Как сексопатолог — Тот, кто дает советы по сексу и отношениям для заработка — Я долго искал книгу, которую мог бы порекомендовать своим пациентам, которая помогла бы им узнать об эротических чувствах.

Наконец, после долгих лет бесплодных поисков, я все-таки решил написать его сам.

На протяжении многих лет я делился черновиками многих глав с сотнями людей и пар, которые консультировались со мной по поводу сексуальных проблем.

Работая над этой книгой в течение многих лет, я заметил, что пациенты начинают выздоравливать быстрее. Тогда я понял, что нахожусь на пути к чему-то хорошему.

Я был рад возможности продать книгу на аукционе издательству St Martin’s Press и поработать с одними из лучших специалистов в этой области.

А теперь я с большим удовольствием делюсь с вами этой книгой:

Во многих отношениях это противоречивая книга, поскольку в ней очень мало информации о сексуальных техниках, сексуальной науке или таких новшествах, как секс втроем и извращения.

Вместо этого книга фокусируется подобно лазерному лучу на сексуальных эмоциях: что вы на самом деле чувствуете или не чувствуете, когда занимаетесь сексом.

Следующее видео более подробно объясняет, о чем я говорю:

За пределами твердости и влажности

Мастерс и Джонсон потратили годы на изучение сексуальной реакции, но их наблюдения ограничивались физическими реакциями, такими как частота сердечных сокращений, мышечный тонус, твердость и влажность.

Но вы можете быть совершенно твердым или мокрым, и при этом заниматься очень скучным сексом.

Вот на что я советую пациентам в моем кабинете обратить внимание, если вы хотите убедиться, что вы действительно возбуждены: 

1.   Вы теряете приличное количество баллов IQ.

Если бы кто-то устроил вам тест на IQ во время пикового возбуждения, вы бы не слишком хорошо с ним справились. Тестировщику может быть трудно заставить вас обратить внимание на вопросы.

Хороший секс определенно делает тебя глупее. А хороший секс может сделать вас совершенно глупым.

Когда вы возбуждены, секс привлекает ваше внимание.Вы перестаете думать о счетах, заботах, обязанностях — обо всем своем портфеле обычных забот.

Ваше чувство времени может немного сбиться. (Сексуально возбужденные люди обычно опаздывают на собрания).

2.   Вы становитесь более ребячливым.

Сексуальное возбуждение приводит вас в более примитивное и эгоистичное состояние ума. Это делает вас менее терпеливым, менее снисходительным.

Вы плохо переносите разочарование. Вы становитесь несколько незрелым.(Хорошо, иногда очень незрело!)      

Если во время занятий любовью звонит телефон, вам все равно, кто звонит и чего он хочет.

Вы можете чувствовать себя очень близко к своему партнеру, но это эгоистичная близость. Вам не очень интересно слушать подробности того, как прошел их день.

Вы просто хотите, чтобы они уделили вам все свое внимание и сказали, какой вы замечательный.      

3.Вы чувствуете себя совершенно замечательно о себе.

Возбуждение кажется особенным. Проверка.

Хороший секс заставляет нас чувствовать себя хорошо. Вот откуда мы знаем, что это хороший секс.

При хороших занятиях любовью у нас возникает ощущение: «Да, это я. А вот и я. Вы нашли меня.» Мы чувствуем связь со своим самым глубоким, самым подлинным «я».

Это чувство благодарности. — Да, ты нашел меня. Я меня. Спасибо, что нашли меня. Спасибо, что привели меня домой, где я действительно живу.’  

Причины задержки эякуляции | LloydsPharmacy Online Doctor UK

Некоторые мужчины готовы на все, чтобы дольше продержаться во время секса, думая, что это делает кого-то «хорошим в постели», что не всегда так. Но что, если вам было трудно или невозможно достичь кульминации?

Задержка эякуляции (ЗЭ), также называемая мужским оргазмическим расстройством, замедленная или отсутствующая эякуляция, является источником не гордости, а разочарования и страданий.О

DE говорят меньше, чем о некоторых более распространенных мужских сексуальных проблемах, таких как эректильная дисфункция (ЭД) и преждевременная эякуляция (ПЭ), однако это не делает их менее неприятными для мужчины и его партнерши.

Что такое задержка эякуляции?

DE возникает, когда эякуляторный рефлекс «чрезмерно заторможен» — порог оргазма слишком высок, чтобы его можно было достичь. Мужчины, страдающие ДЭ, как правило, все еще испытывают сексуальное желание и возбуждение; они могут получить и поддерживать эрекцию. Сексуальное возбуждение может возрасти до такой степени, что вы будете чувствовать себя очень близко к кульминации, но этого просто не произойдет, даже после 30-60 минут толчков во время полового акта. Это может привести к тому, что вы будете чувствовать голод по близости с партнером, а также пропустите то снятие напряжения и последующее расслабление, которое может принести достижение оргазма.

Возможно, вы страдали ДЭ с тех пор, как были сексуально активны, или это могло начаться постепенно или внезапно. Многие мужчины с психологически индуцированной ДЭ обнаруживают, что она возникает только во время проникающего полового акта с партнершей. Мастурбация в одиночку, с партнером, мастурбирующим их, или оральный секс часто могут привести к удовлетворительному оргазму и эякуляции.Проблема может быть специфичной для определенной ситуации – чаще всего это проникающий секс.

Задержка эякуляции и отношений

DE может привести к избеганию секса и отношений. Если вы чувствуете себя расстроенным или разочарованным каждый раз, когда занимаетесь сексом, понятно, что вы склонны не заниматься сексуальной активностью.

Партнер может чувствовать, что вы не находите его достаточно сексуально возбуждающим, что он плохой любовник или у него неадекватное тело. Скорее всего, это не так, но выявление и обсуждение фактической причины проблемы может быть деликатным и далеко не простым делом.DE может привести к тому, что вы и ваш партнер испытаете физическую боль после длительного проникающего полового акта. Использование большого количества смазки может помочь.

Что вызывает задержку эякуляции?

ДЭ может быть вызвана физическими проблемами, психологическими проблемами или обоими.

Физические причины задержки эякуляции:
Многие состояния могут способствовать ДЭ:

• Диабет
• Рассеянный склероз
• Травма спинного мозга
• Хирургия мочевого пузыря и простаты
• Некоторые вещества: Блокаторы, нейролептики, миорелаксанты, сильные обезболивающие, рекреационные наркотики, стероиды и алкоголь.

Старение тоже может сыграть свою роль. Половой член может частично терять свою чувствительность с возрастом, а у пожилых мужчин снижается уровень тестостерона, что замедляет процесс возбуждения. Точно так же влагалище партнерши с возрастом может становиться более дряблым, что снижает чувствительность во время проникающего секса. Упражнения для мышц тазового дна — хороший способ для женщин поддерживать состояние мышц вокруг влагалища.

Если вы выбрали очень фиксированный стиль мастурбации, возможно, с очень твердой рукояткой и энергичными движениями, секс с партнером может быть для вас не таким стимулирующим.

Определить причину вашего ДЭ может быть сложно, поэтому вам рекомендуется обсудить любые проблемы с вашим лечащим врачом.

Ищете лечение преждевременной эякуляции?

Психологические причины задержки эякуляции

Определенные установки и взгляды могут влиять на вашу ДЭ:

• Страх вызвать беременность. Даже если ваш партнер использует противозачаточные средства, вы также можете попробовать использовать презервативы – дополнительным преимуществом этого является защита от ИППП и ВИЧ и связанных с ними тревог
• Унаследованное негативное отношение к сексу
• Чувство стыда
• Сильные культурные или религиозные убеждения о сексе
• Стресс или депрессия
• Сексуальная травма
• Трудности в отношениях
• Страх потерять контроль или уязвимость – расслабление и «отпускание» не всегда приходят естественным образом. ДЭ может быть физическим проявлением психологического «сдерживания»
• Негативное отношение к внешнему виду, запаху или ощущению спермы
• Страх потерять физический контроль во время оргазма, особенно страх внезапного недержания мочи

Как преодолеть задержку эякуляции

Возможно, вы надеетесь, что ДЭ исчезнет сама собой. И, может быть, так и будет. Однако, если это сохраняется более шести месяцев, начните с посещения своего врача общей практики, чтобы исключить любые основные проблемы со здоровьем.Некоторые лекарства влияют на вашу способность к эякуляции, поэтому спросите, есть ли альтернативы, которые вы можете принимать без этих побочных эффектов.

Если проблема имеет психологические причины, могут помочь следующие предложения:

Узнайте, что вас сексуально стимулирует

Возможно, вам требуется более интенсивная или разнообразная стимуляция для достижения оргазма. Вы можете получить пользу от просмотра порнографии, просмотра эротических изображений или литературы, использования секс-игрушек, таких как вибрирующие устройства и рукава для мастурбации, чашки или поглаживания. Существуют даже специальные устройства, предназначенные для провоцирования эякуляции посредством вибрационной стимуляции полового члена. Все это может быть включено в секс с партнером и может оживить его.

Сосредоточьтесь на моменте

Не делайте эякуляцию или оргазм своей конечной целью во время секса. Постарайтесь расслабиться, получить удовольствие от всего процесса и не думать о том, чем он закончится.

Попробуйте чередовать мастурбацию и проникновение с партнером

Мастурбируйте себя очень близко ко входу во влагалище/анус/рот вашего партнера (в зависимости от того, какое отверстие вызывает у вас эту проблему) и когда вы чувствуете себя готовым к оргазму, или просто прежде, вставьте свой пенис.Это приучит вас к эякуляции внутри вашего партнера.

Попробуйте ‘In-Method’

Если вы испытываете ДЭ только при сексе с партнером, существует 5-этапный метод, разработанный для преодоления этого разрыва между тем, что только вы можете стимулировать себя к оргазму, и тем, что ваш партнер участвует в сексе. этот процесс.

1. Начните стимуляцию пениса в собственной руке.
2. Позвольте вашему партнеру стимулировать ваш пенис рукой.
3. Вставьте свой пенис во влагалище/анус/рот партнера, одновременно удерживая свой пенис.
4. Вставьте свой пенис в своего партнера, на этот раз так, чтобы он держал ваш пенис.
5. Вставьте пенис в партнершу, не удерживая его.

Найдите несколько альтернативных способов возбуждения

Если порнография или очень специфический половой акт — единственный путь к эякуляции, попробуйте другие способы возбуждения (без порно). Исследуйте, как вам нравится, когда к вам прикасаются, сосредоточившись на всех своих физических ощущениях, отметив, какие температуры, текстуры и давления вам нравятся.

Избегайте «окаймления»

Если вы хорошо знакомы с «окаймлением» — техникой, при которой вы удерживаетесь от оргазма как можно дольше, особенно во время просмотра порно, — вы, возможно, приучили себя не легко эякулировать.

Увеличение времени между мастурбацией и сексом с партнером

Очень частая мастурбация может привести к тому, что ваше тело не будет готово к повторной эякуляции к тому времени, когда вы занимаетесь сексом.

Поговорите с партнером или другом, которому доверяете, о том, как вы себя чувствуете после ДЭ.Разговор может привести к большему доверию и открытости, отсутствие которых может поддерживать проблему.

Снижение уровня стресса и беспокойства

Регулярные физические упражнения, упражнения на осознанность и отказ от алкоголя могут оказать очень положительное влияние.
Если вы страдаете ДЭ большую часть времени, по крайней мере, в течение шести месяцев, и это причиняет вам дискомфорт, обратитесь к своему терапевту.

Сексуальная терапия

Если физические причины исключены, а симптомы сохраняются, вы можете решить проблему психологически, пройдя сексуальную терапию и работая с квалифицированным психосексуальным терапевтом. Колледж сексуальных терапевтов и терапевтов в отношениях (COSRT) предоставляет каталог для поиска психосексуального терапевта в вашем районе.

Шарлотта Симпсон — аккредитованный психосексуальный терапевт и консультант по семейным отношениям, занимающийся частной практикой на северо-западе Лондона.

Проблемы с эякуляцией — NHS

Проблемы с эякуляцией — распространенные сексуальные проблемы у мужчин.

3 основных типа проблем с эякуляцией:

• преждевременная эякуляция
• задержка эякуляции
• ретроградная эякуляция

Если у вас есть постоянные проблемы с эякуляцией, посетите своего врача общей практики. осмотрит вас или направит к специалисту.

Преждевременная эякуляция

Преждевременная эякуляция является наиболее распространенной проблемой эякуляции. Это место, где мужчина слишком быстро эякулирует во время полового акта.

Исследование, в котором приняли участие 500 пар из 5 разных стран, показало, что среднее время эякуляции во время полового акта составляет около 5 с половиной минут. Тем не менее, каждая пара сама решает, довольны ли они затраченным временем — нет четкого определения того, как долго должен длиться секс.

Случайные эпизоды преждевременной эякуляции являются обычным явлением и не вызывают беспокойства. Однако, если вы обнаружите, что примерно половина ваших попыток заняться сексом приводит к преждевременной эякуляции, лечение может помочь.

Причины преждевременной эякуляции

Различные психологические и физические факторы могут вызвать у мужчины внезапную преждевременную эякуляцию.

Обычные физические причины включают в себя:

Общие психологические причины включают в себя:

• Депрессия
• Проблемы соотношения
• Беспокойство относительно сексуальных показателей (особенно в начале новых отношений, или когда у мужчины ранее были проблемы с сексуальной активностью)

Возможно, но реже, когда мужчина всегда испытывает преждевременную эякуляцию с момента начала половой жизни.Возможные причины этого:

• обусловливание – возможно, что ранний сексуальный опыт может повлиять на сексуальное поведение в будущем. Например, если подросток приучает себя к быстрой эякуляции, чтобы избежать мастурбации, позже ему может быть трудно избавиться от этой привычки
• травмирующий сексуальный опыт из детства — это может варьироваться от того, что его застали за мастурбацией, до сексуального насилия
• строгое воспитание и представления о сексе
• биологические причины – некоторые мужчины могут обнаружить, что их половой член слишком чувствителен

  Меры, которые вы можете попробовать сами

  Иногда могут помочь:

  • мастурбация за час или 2 до полового акта
  • использование толстого презерватива, чтобы снизить чувствительность
  • сделать глубокий вдох, чтобы ненадолго отключить эякуляторный рефлекс ( автоматический рефлекс тела, во время которого происходит эякуляция)
  • заниматься сексом с партнером сверху (чтобы он мог отстраниться, когда вы близки к эякуляции)
  • делать перерывы во время секса и думать о чем-то скучном

  Терапия пар

  Если вы состоите в длительных отношениях, вам может помочь парная терапия. Во время этих сеансов терапевт:

  • побудит пары исследовать любые проблемы в отношениях, которые у них есть, и даст им совет по их решению популярными техниками являются техники «сжимания» и «стоп-иди»)

  В технике сжатия ваш партнер мастурбирует вас, но останавливается перед моментом эякуляции и сжимает головку вашего пениса в течение 10-20 секунд.Затем они отпускают и ждут еще 30 секунд, прежде чем возобновить мастурбацию. Этот процесс выполняется несколько раз, прежде чем произойдет семяизвержение.

  Техника стоп-старт аналогична, но ваш партнер не сжимает ваш пенис. Как только вы почувствуете себя более уверенно в отношении задержки эякуляции, вы и ваш партнер можете начать заниматься сексом, останавливаясь и начав по мере необходимости.

  Эти методы могут показаться простыми, но они требуют много практики.

  Антидепрессанты (СИОЗС)

  Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) предназначены для лечения депрессии, но они также задерживают эякуляцию. СИОЗС, используемые для этой цели, включают:

  У некоторых мужчин может наблюдаться улучшение сразу после начала лечения. Тем не менее, вам обычно нужно принимать лекарство в течение 1-2 недель, прежде чем вы заметите полный эффект.

  Побочные эффекты СИОЗС обычно слабо выражены и должны пройти через 2–3 недели. К ним относятся:

  Узнайте больше о побочных эффектах СИОЗС.

  Дапоксетин

  СИОЗС, специально разработанный для лечения преждевременной эякуляции, известный как дапоксетин (Прилиджи), теперь лицензирован в Великобритании.Местные органы NHS могут назначить его в NHS.

  Действует намного быстрее, чем упомянутые выше СИОЗС, и может использоваться «по требованию». Обычно вам советуют принимать его за 1–3 часа до секса, но не чаще одного раза в день.

  Ваша реакция на лечение будет рассмотрена через 4 недели (или через 6) и повторно каждые 6 месяцев.

  Дапоксетин не подходит для всех мужчин, у которых диагностирована преждевременная эякуляция. Например, не рекомендуется некоторым мужчинам с проблемами сердца, почек и печени.Он также может взаимодействовать с другими лекарствами, такими как другие антидепрессанты.

  Общие побочные эффекты включают:

  • головные боли
  • головокружение
  • плохое самочувствие

  ингибиторы фосфодиэстеразы-5 дисфункция. Исследования показали, что они также могут помочь при преждевременной эякуляции.

  Из-за изменений в законодательстве вам больше не нужен рецепт, чтобы получить силденафил.Но вам нужно будет проконсультироваться с фармацевтом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.

  Узнайте больше о силденафиле, включая информацию о том, как и когда его принимать.

  Местные анестетики и презервативы

  Использование местных анестетиков, таких как лидокаин или прилокаин, может помочь, но может попасть и всосаться во влагалище, вызывая снижение чувствительности. Также можно использовать презервативы, и они эффективны, особенно в сочетании с местной анестезией.

  Задержка эякуляции

  Задержка эякуляции (расстройство мужского оргазма) классифицируется как:

  • значительная задержка перед эякуляцией
  • полная невозможность эякуляции, даже если мужчина этого хочет и его эрекция нормальная

  Вы может иметь задержку эякуляции, если:

  • вы испытываете повторяющуюся и нежелательную задержку перед эякуляцией, продолжающуюся от 30 до 60 минут
  • вы не можете эякулировать по крайней мере в половине случаев, когда вы занимаетесь сексом

  Причины задержки эякуляции

  Like преждевременная эякуляция, задержка эякуляции могут быть вызваны психологическими и физическими факторами.

  Возможные психологические причины задержки эякуляции аналогичны причинам преждевременной эякуляции – например, ранняя сексуальная травма, строгое воспитание, проблемы в отношениях, стресс или депрессия.

  Физические причины отсроченной эякуляции включают в себя:

  • • диабет (обычно только тип диабета)
    • травмы спинного мозга
    • рассеянный склероз
    • операция на мочевой пузырь или простата
    • Увеличение Возраст

  Многие лекарства вызывают задержку эякуляции, в том числе:

  • антидепрессанты , особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRIS)
  • лекарства для лечения высокого кровяного давления , такие как бета-блокаторы
  • нейролептики , используемые для лечения эпизодов психоза
  • миорелаксанты такие как баклофен, который широко используется для лечения заболеваний двигательных нейронов и рассеянного склероза
  • сильные обезболивающие , такие как метадон (который также широко используется для лечения пристрастие к героину)

  Задержка эякуляция может внезапно начаться после того, как раньше не было проблем, или (реже) мужчина, возможно, всегда испытывал ее.

  Это может произойти во всех сексуальных ситуациях или только в определенных ситуациях. Например, вы можете нормально эякулировать при мастурбации, но не во время секса. Когда эякуляция происходит только в определенных ситуациях, обычно это имеет психологическую причину.

  Лечение задержки эякуляции

  Сексуальная терапия

  Сексуальная терапия – это форма консультирования, в которой используется комбинация психотерапии и структурных изменений в вашей сексуальной жизни. Это может помочь увеличить ваше чувство удовольствия во время секса и облегчить эякуляцию.

  Некоторые группы клинического ввода в эксплуатацию (CCG) предоставляют услуги секс-терапии в NHS. Доступность может сильно различаться в зависимости от того, где вы живете.

  Вы также можете заплатить в частном порядке. Стоимость сеанса составляет от 50 до 80 фунтов стерлингов. На веб-сайте Колледжа сексуальных и семейных терапевтов представлена ​​информация о частных сексопатологах и о том, как найти терапевта в вашем районе.

  Консультационная служба Relate также предлагает секс-терапию в ряде своих центров.Вам нужно будет платить за каждое занятие.

  Во время сексуальной терапии у вас будет возможность обсудить любые эмоциональные или психологические проблемы, связанные с вашей сексуальностью и отношениями, без осуждения.

  Вам также могут порекомендовать заняться домашними делами, когда вы занимаетесь сексом со своим партнером (вас ни в коем случае нельзя просить принять участие в каких-либо сексуальных действиях во время сеанса с терапевтом).

  Сюда могут входить:

  • просмотр эротических видео и журналов перед сексом для повышения чувства возбуждения
  • эротические фантазии и «секс-игры», чтобы сделать занятия любовью более захватывающими физический акт секса более комфортный и расслабляющий
  • использование сексуальных вспомогательных средств, таких как вибраторы, для увеличения удовольствия

  Узнайте больше о том, что может сделать сексопатолог.

  Смена лекарства

  Существует ряд лекарств, которые можно использовать, если предполагается, что СИОЗС вызывают задержку эякуляции. К ним относятся:

  • амантадин – первоначально разработан для лечения вирусных инфекций
  • бупропион – обычно назначают, чтобы помочь людям бросить курить химические эффекты СИОЗС, которые могут способствовать задержке эякуляции.

    Алкоголь и наркотики

    Злоупотребление алкоголем и употребление наркотиков могут быть отдельными основными причинами задержки эякуляции, поэтому решение этих проблем может помочь.

    Узнайте больше о том, как получить помощь при злоупотреблении алкоголем и наркотиками.

    Псевдоэфедрин

    Таблетки псевдоэфедрина можно попробовать, но их нужно будет назначать «не по прямому назначению». Это означает, что лекарство перспективно для лечения задержки эякуляции, но оно не лицензировано для этого конкретного применения (псевдоэфедрин обычно используется в качестве противоотечного средства).

    Ретроградная эякуляция

    Ретроградная эякуляция — более редкий тип проблемы с эякуляцией. Это происходит, когда сперма движется обратно в мочевой пузырь, а не через уретру (трубку, через которую проходит моча).

    К основным симптомам ретроградной эякуляции относятся:

    • отсутствие спермы или ее небольшое количество во время эякуляции
    • мутная моча секс

    Мужчины с ретроградной эякуляцией все еще испытывают чувство оргазма и это состояние не представляет опасности для здоровья.Однако это может повлиять на способность стать отцом ребенка.

    Причины ретроградной эякуляции

    Ретроградная эякуляция вызывается повреждением нервов или мышц, окружающих шейку мочевого пузыря (место, где уретра соединяется с мочевым пузырем).

    Обычно при эякуляции сперма выталкивается из уретры. Его проникновению в мочевой пузырь препятствуют мышцы вокруг шейки мочевого пузыря, которые плотно смыкаются в момент оргазма.

    Однако повреждение окружающих мышц или нервов может остановить закрытие шейки мочевого пузыря, в результате чего сперма будет двигаться в мочевой пузырь, а не вверх через уретру.

    Операция на предстательной железе или мочевом пузыре является наиболее распространенной причиной ретроградной эякуляции. Другими причинами являются диабет, рассеянный склероз и класс лекарств, известных как альфа-блокаторы, которые часто используются для лечения высокого кровяного давления (гипертонии).

    Лечение ретроградной эякуляции

    Большинству мужчин не требуется лечение ретроградной эякуляции, поскольку они все еще могут вести здоровую половую жизнь, и это состояние не оказывает неблагоприятного воздействия на их здоровье.

    Но если требуется лечение (обычно из-за желания стать отцом), есть варианты, которые можно попробовать.

    Например, псевдоэфедрин (обычно используемый в качестве противоотечного средства) доказал свою эффективность при лечении ретроградной эякуляции, вызванной диабетом или хирургическим вмешательством.

    Если ретроградная эякуляция вызвана приемом определенного лекарства, нормальная эякуляция обычно восстанавливается после прекращения приема лекарства. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем прекращать прием любого прописанного лекарства.

    Однако, если ретроградная эякуляция была вызвана значительным повреждением мышц или нервов, лечение может оказаться невозможным.

    Мужчины, которые хотят иметь детей, могут взять сперму из мочи для использования при искусственной инсеминации или экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО).

    Привлеките к этому своего партнера

    Если у вас возникли проблемы в сексуальной жизни и вы обращаетесь за лечением, обычно рекомендуется как можно больше вовлекать вашего партнера.

    Сообщение о своих проблемах часто может иметь большое значение для их решения. А в некоторых случаях у вашего партнера также могут быть свои проблемы, которые усугубляют проблемы в вашей сексуальной жизни.

    Например, некоторые женщины не могут достичь оргазма во время «нормального» полового акта и нуждаются в мануальной или оральной стимуляции.

    Узнайте больше о том, почему важно говорить о сексе.

    Кровь в сперме

    Обнаружение крови в сперме (гематоспермия) может вызывать тревогу. Однако в большинстве случаев это несерьезно и проходит в течение нескольких дней.

    Наиболее вероятной причиной является инфекция уретры (уретрит) или простаты (простатит).

    Обратитесь к своему терапевту или в местную клинику мочеполовой медицины (GUM), если симптомы сохраняются, потому что причины могут быть более серьезными.

    Подробнее о крови в сперме.

    Последняя проверка страницы: 24 июля 2019 г.
    Дата следующей проверки: 24 июля 2022 г.

    Почему некоторые мужчины не могут испытывать оргазм во время секса

    Это изображение было удалено по юридическим причинам.

    Сэм расслаблен, с легкой улыбкой. 33-летний мужчина недавно переехал из Калифорнии в Орегон со своей замечательной девушкой.У Сэма все идет довольно хорошо, если не считать одной проблемы, возникшей за последний год: похоже, он не может испытать оргазм во время секса.

    «Иногда, когда я занимаюсь сексом, оральным или нет, я не испытываю оргазм и становлюсь вялым или слишком уставшим, чтобы продолжать», — сказал мне Сэм по электронной почте. Хотя он может успешно поддерживать эрекцию и заниматься проникающим сексом, он не всегда может закончить — ситуация, которая его мучает.

    Вот почему Сэм, чье имя я изменила, чтобы защитить его частную жизнь, обратился ко мне, зная о проблемах, которые я освещаю, и задаваясь вопросом, страдают ли другие мужчины от такой же проблемы. Оказывается у многих так. В то время как большая часть литературы по сексуальной дисфункции посвящена преждевременной эякуляции или эректильной дисфункции, значительный процент мужчин сталкивается с состояниями, известными как «задержка эякуляции» и «анэякуляция».

    Расстройства определяются как «постоянная или периодическая задержка или отсутствие оргазма после фазы нормального сексуального возбуждения», что «вызывает выраженный дистресс или межличностные трудности», согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам .Говоря более конкретно, это обычно означает проникающий секс в течение более 25 или 30 минут без достижения оргазма. (Забавный факт: в среднем мужчины испытывают оргазм через 5-11 минут после проникающего секса).

    «Отсроченная эякуляция и анэякуляция, вероятно, являются наименее распространенными, наименее изученными и наименее изученными из мужских сексуальных дисфункций», — пишет Крис МакМахон, врач Австралийского центра сексуального здоровья в Сиднее, в обзорной статье для коллег. рецензируемый журнал Medicine Today .По оценкам, эти состояния затрагивают от 7 до 11% мужчин, хотя точные цифры получить сложно, поскольку проблема не диагностируется. Например, когда я спросил Сэма, обращался ли он к врачу по поводу своей проблемы, он сказал мне, что нет, и что ему никогда не приходило в голову, что это может быть «медицинская проблема».

    На самом деле, большинство мужчин, которые страдают от этой проблемы, по мнению экспертов, не знают, что это медицинская проблема – они узнают об этом только тогда, когда решают, наконец, посоветоваться с врачом.И когда мужчины обращаются за лечением, расстройство может быть трудно диагностировать и лечить, поскольку оно может быть вызвано множеством различных медицинских, неврологических и психологических факторов, сказал Майк Батчер, уролог из Университета Южного Иллинойса, написавший несколько статей. документы о причинах задержки эякуляции и лечении.

    Например, у людей с диабетом может наблюдаться задержка эякуляции, потому что диабет вызывает невропатию, сказал мне Батчер. Нервы, ответственные за эрекцию, отличаются от нервов, ответственных за эякуляцию, поэтому мужчина может видеть нормальный приток крови к половому члену, но может не испытывать достаточной стимуляции для оргазма.

    Другие медицинские проблемы, вызывающие задержку эякуляции, могут включать в себя ряд заболеваний, хирургические вмешательства, врожденные дефекты, задержку нервной чувствительности и лекарства, сказал Мясник, «все из которых необходимо решать на индивидуальном уровне». По словам МакМахона в Австралии, около 25% случаев сохраняются на всю жизнь, то есть мужчины никогда не могли успешно испытать оргазм во время секса, а 75% являются приобретенными, то есть мужчины могли испытать оргазм в какой-то момент, но не могут сейчас.

    По оценкам экспертов, почти три четверти случаев связаны с психологическими проблемами.«Психологическое торможение эякуляции обычно происходит у молодых мужчин и является наиболее частым вызовом задержки эякуляции, наблюдаемым в клинической практике», — сказал мне МакМахон. По сути, эти мужчины физически способны к эякуляции, что доказано мастурбацией, но не могут в контексте секса.

    (Было бы упущением не отметить здесь, что полные треть женщин говорят, что испытывают проблемы с достижением оргазма во время секса, согласно статистике Planned Parenthood, и, вероятно, могут иметь отношение к этой ситуации.Но мы оставим эту историю на другой день.)

    У мужчин этот психологический блок может возникать по ряду причин, но определить конкретную причину бывает трудно. Например, Сэм не может связать свою проблему с какой-либо медицинской проблемой — он не уверен, почему   это вдруг происходит с ним. «Некоторые из моих друзей говорили мне, что подсознательно я не люблю/не люблю свою девушку, если я не испытываю оргазм, но это не может быть дальше от правды», — сказал он мне. Обращение к врачу может помочь ему понять, что происходит.

    Эксперты, комментируя в общем смысле (не конкретный случай Сэма), сказали мне, что отсроченная эякуляция и анэякуляция часто могут быть результатом сексуального беспокойства, сильного стресса или даже страха перед сексуальными последствиями. «Некоторые мужчины боятся, что причиняют партнерше боль во время секса, особенно если у партнерши в анамнезе сексуальная дисфункция. ], — сказал Мясник.

    Для некоторых мужчин их неспособность к оргазму во время проникающего секса является результатом их индивидуальных техник мастурбации.

    «Оргазм как сексуальный опыт — это своего рода выученное поведение, — сказал Мясник, — все мы собираемся выяснить, как получить оргазм… и это условие важно».

    По его словам, у некоторых мужчин развиваются привычки к мастурбации, из-за которых им трудно достичь оргазма при регулярном сексе с другим человеком. Например, если мужчина обычно мастурбирует различными предметами, он может настроить себя на оргазм только тогда, когда его пенис находится внутри чего-то определенного (т.е. не части тела).В этом случае, по словам Батчера, у него может возникнуть эрекция, но неврологически он не может достичь того же порога с реальным партнером, что и при мастурбации.

    Мужчинам с такой проблемой приходится заново учиться доходить до оргазма, не прибегая к используемым ими техникам мастурбации. Или, как выразился Батчер: «Важно переобучиться мастурбации, а также понять, как испытывать ощущения и ценить тело без одних и тех же техник».

    Независимо от причины, у большинства мужчин проблема не исчезнет сама по себе.И из-за этой настойчивости это может быть чрезвычайно стрессовым для мужчин и их партнеров. Как сказал мне Сэм, его девушка с пониманием отнеслась к этому вопросу, и они продолжают заниматься сексом, но иногда «она немного беспокоится, что я не испытываю к ней влечения, что никоим образом не так».

    В некоторых случаях, по словам Батчера, отсроченная эякуляция может привести к депрессии и беспокойству, а также вызвать беспокойство в романтических отношениях, что имеет свои собственные последствия. «Эта тревога может распространяться и на другие сферы жизни.Это может повлиять на их уверенность, их работу, то, что они хотят делать и как они думают о себе», — сказал мне Батчер.

    К сожалению, варианты лечения отсроченной эякуляции ограничены, а определенные типы антидепрессантов только усугубляют проблему. Как объяснил МакМахон, «медикаментозное лечение отсроченной или заторможенной эякуляции имело ограниченный успех», и никакие лекарства не были одобрены специально для решения этой проблемы. Хотя некоторые врачи могут назначать лекарства для решения одного аспекта отсроченной эякуляции, что обычно означает нацеливание на дофамин. , уровни серотонина и окситоцина — эти лекарства не предназначены специально для этого состояния, и МакМахон сказал, что результаты были «относительно плохими».

    Одной из серьезных проблем, упомянутых МакМэхоном и Бутчером, является недостаточная осведомленность о расстройстве и тот факт, что многие мужчины не обращаются за лечением сексуальной дисфункции.

    чтобы создать семью», — сказал мне МакМахон. «Я часто вижу мужчин, направляемых из клиник ЭКО для лечения. Мужчины, как правило, неохотно обращаются за лечением любой формы сексуальной дисфункции.»

    Когда мужчины, наконец, обращаются к врачу, им может быть поставлен неверный диагноз, так как задержка эякуляции не входит в поле зрения каждого медицинского работника. Эксперты хотят это изменить.

    «Я хочу, чтобы все знали об этом, чтобы мы могли найти какое-то лечение и знали, что это действительно существует», — сказал Мясник. «Это правда, это реально, и это там».

    Тарин Хиллин — писатель Fusion о любви и сексе, уделяющий большое внимание науке об отношениях. Она также любит собак, пиво, выдержанное в бочках из-под бурбона, и попкорн — не обязательно именно в таком порядке.

    Основные сведения о мужских сексуальных проблемах

    Что такое мужские сексуальные проблемы?

    Проблемы с сексуальной функцией являются обычным явлением и затрагивают более половины всех пар в то или иное время.Хотя сексуальная дисфункция редко угрожает физическому здоровью, она может иметь тяжелые психологические последствия, вызывая депрессию, тревогу и изнуряющее чувство неполноценности. Мужские сексуальные проблемы, особенно эректильная дисфункция, могут свидетельствовать о повышенном риске сосудистых заболеваний, поэтому сообщите об этом своему врачу.

    Основные категории сексуальной дисфункции у мужчин включают:

    • Эректильная дисфункция : иногда называемая импотенцией, это неспособность иметь или поддерживать эрекцию, достаточную для сексуального функционирования.
    • Преждевременная эякуляция : неспособность отсрочить оргазм и эякуляцию, так что это происходит очень рано в ходе полового контакта, оставляя другого партнера неудовлетворенным.
    • Мужское оргазмическое расстройство: неспособность достичь оргазма (кульминации) с партнером; или невозможность достижения оргазма без продолжительного полового контакта; или неспособность испытать оргазм во время полового акта. В некоторых случаях оргазма можно достичь только при мастурбации или оральном сексе.
    • Заторможенное или гипоактивное половое влечение: отсутствие интереса к сексуальным контактам или полное отсутствие полового влечения.
    • Ретроградная эякуляция: сперма вместо того, чтобы выйти из конца полового члена, во время оргазма перемещается назад в мочевой пузырь. Это не опасно. Часто это побочный эффект от приема некоторых лекарств.
    • Приапизм: длительная эрекция, не сопровождаемая половым влечением; это редкое состояние является болезненным, потенциально опасным и требует немедленной медицинской помощи.

    Если ваша сексуальная проблема возникает только при определенных обстоятельствах или только с определенными половыми партнерами, то ваше состояние считается «ситуативным», а не «общим» (возникающим независимо от обстоятельств или партнера).

    Многие из этих сексуальных состояний возникают в какой-то момент в течение жизни мужчины. На самом деле, некоторые исследователи рассматривают диагноз сексуальной дисфункции только в том случае, если проблема возникает в 25% всех попыток сексуальных контактов.

    Что вызывает мужские сексуальные проблемы?

    Поскольку сексуальная реакция очень сложна и включает множество факторов, существует множество причин сексуальной дисфункции, включая физические и психологические причины.

    Эрекция затрагивает нервную и сосудистую системы (сеть артерий и вен) и соответствующий уровень гормонов, поэтому проблемы с любой из этих систем могут мешать сексуальному функционированию.

    Общие физические причины сексуальных проблем включают следующее:

    • Состояния или поведение, повышающие риск сосудистых заболеваний , такие как курение, высокое кровяное давление, диабет, высокий уровень холестерина и ожирение, или лекарства для их лечения И другие расстройства
    • диабет , особенно если у вас есть диабет типа 2
    • гипогонадизм , в котором яички не дают достаточно тестостерона
    • расстройства щитовидной железы (как гипертиреоз, и гипотиреоз)
    • . синдром Кушинга)
    • Доброкачественные новообразования гипофиза , повышающие уровень гормона пролактина
    • Заболевания, поражающие нервную систему , включая инсульты, повреждения спинного мозга, рассеянный склероз, длительный диабет и болезнь Паркинсона

    • 6 Повреждение артерий или вен после операции на органах малого таза 903 67 (например, операции на предстательной железе, толстой кишке или мочевом пузыре) или после лучевой терапии

    • Состояния, непосредственно поражающие половой член , такие как болезнь Пейрони (искривление полового члена) или повреждение самого полового члена или артерий, вен или нервов Что поставляют пенис
    • сердечно-сосудистые (сердце) заболевание
    • блокировки в кровотечении к полового члена (обычно из-за травмы)
    • протекающие вены

    преждевременная эякуляция (PE) обычно не из-за физических причин, хотя проблема иногда связана с неврологическим расстройством, инфекциями предстательной железы или уретритом.

    Возможные психологические причины сексуальной дисфункции включают:

    • Беспокойство
    • Чувство вины по поводу секса
    • Расстройство сексуальной аверсии физические причины, такие как:

      Отсутствие полового влечения может быть вызвано любым из следующих факторов:

      Ретроградная эякуляция может возникнуть у мужчин по следующим причинам:

      • Операция на предстательной железе или уретре открытая шейка мочевого пузыря
      • Диабет (который может повредить нервы, которые обычно закрывают мочевой пузырь во время эякуляции)

      Приапизм может быть вызван:

      • травмой полового члена
      • диабет
      • Некоторые лекарства, включая те, которые используются для лечения эректильной дисфункции

      Могут ли лекарства вызывать сексуальные проблемы?

      Многие лекарства вызывают сексуальную дисфункцию, вызывая подавление полового влечения и/или эректильную дисфункцию, например:

      Психологические факторы в сексуальных проблемах

      Психологические факторы играют важную роль. Вам может быть трудно получать удовольствие от сексуальных отношений, если:

      • Вы находитесь в состоянии сильного стресса
      • У вас проблемы в отношениях
      • В прошлом у вас были травмирующие половые контакты (изнасилование или инцест)
      • Вы выросли в семья со строгими сексуальными табу
      • Вы боитесь забеременеть от партнера или заразиться венерическим заболеванием
      • Вы испытываете негативные чувства (включая вину, гнев, страх, низкую самооценку и тревогу)
      • Вы депрессия
      • Вы сильно утомлены
      • Вы заставляете себя вступать в сексуальные отношения с кем-то, кто вас не привлекает сексуально
      • Проблемы гендерной дисфории.

      Факторы окружающей среды в сексуальных проблемах

      Вам может быть трудно получать удовольствие от секса, если нет безопасного, уединенного места, где можно расслабиться и позволить себе заняться сексом, или если усталость из-за чрезмерно загруженной работы и личной жизни лишает вам энергии для участия в сексуальном плане. Родителям может быть трудно найти время для сексуальной близости, учитывая требования/присутствие их детей.

      Страх заразиться ВИЧ (вирус иммунодефицита человека, который может привести к СПИДу), трудности в стремлении к «безопасному сексу» и психологические последствия дискриминации — вот лишь некоторые из факторов, которые могут вызывать тревогу у мужчин.

      6 причин, почему парни иногда не могут кончить в постели, потому что это действительно не ваша вина

      Хотя всегда приятно, когда партнер кончает с треском, это нормально, если он не может кончить во время секса в 100% случаев. Неспособность испытать оргазм — это то, что время от времени случается почти со всеми, обычно в результате усталости, стресса или просто не в настроении.

      Однако, если ваш партнер часто не может закончить, это может указывать на то, что называется отсроченной эякуляцией, или DE, Dr.Дженни Скайлер, доктор философии, LMFT, CST, постоянный секс-персонал в Adam & Eve, рассказывает Bustle. Это означает, что постоянная стимуляция, такая как секс или минет, не повышает уровень их возбуждения, говорит Скайлер, и вообще не приводит к оргазму.

      Это не всегда имеет большое значение, но ДЭ может начать оказывать влияние на ваши отношения, а также на вашу самооценку и самооценку вашего партнера. «В нашем подсознании есть сексуальные сценарии, которые часто усваивают чувство неудачи, если секс не соответствует принятому в обществе определению идеала или «нормальности», — рассказывает Bustle Джессика Клайн, сертифицированный сексолог, сексопатолог и эксперт по отношениям.Поэтому, когда вы приближаетесь к 45-минутной отметке — и кажется, что ничего не обостряется — вы можете начать думать, что вы «плохой в сексе». И ваш партнер может начать думать так же.

      Но постарайся не идти по этому пути. Целый ряд проблем может повлиять на способность человека к оргазму, начиная от краткосрочных проблем и заканчивая проблемами на всю жизнь. Некоторые из них легко исправить, в то время как другие могут потребовать много работы, но важно знать: это не чья-то вина.

      Итак, что можно считать «задержкой эякуляции»?

      Для того, чтобы неспособность вашего партнера закончить эякуляцию считалась задержкой эякуляции, ваш партнер должен испытывать «задержку или неспособность эякуляции во время почти всех сексуальных отношений с партнером в течение как минимум шести месяцев», — говорит Клайн.

      Хотя ограничения по времени нет, это обычно считается «задержкой», если они стимулировались около 30 минут и все еще не закончили. Чтобы представить это в перспективе, «средний интервал времени для людей с пенисами в стабильных отношениях сексуальной активности составляет пять-шесть минут», — говорит Клайн.

      Речь идет не о том, чтобы естественным образом продержаться долгое время или пытаться делать это намеренно. Это о том, что хочет, чтобы закончил, но не может, до такой степени, что секс начинает казаться рутиной.Если вы и ваш партнер испытываете дистресс, говорит Скайлер, тогда это официально считается проблемой.

      6 основных причин задержки оргазма

      Хотя невозможность кончить не всегда является признаком проблем со здоровьем или других серьезных проблем, никогда не помешает изучить возможные объяснения повторяющегося паттерна. Вот шесть основных причин, по которым ваш партнер не может кончить во время секса, а также лучшие способы с ними справиться.

      Лекарства

      Многие распространенные лекарства имеют сексуальные побочные эффекты, включая отсроченный оргазм у людей с пенисом и вагиной.Антидепрессанты СИОЗС, такие как прозак, лексапро, золофт, паксил, целекса и другие, печально известны тем, что воздействуют на половое влечение пользователя, делая оргазм трудным или даже невозможным.

      Бензодиазепины, класс препаратов, используемых для лечения беспокойства, таких как ксанакс, клонопин и валиум, а также нейролептики, такие как рисперидон, могут иметь аналогичные эффекты. Известно, что многие лекарства от кровяного давления, а также другие препараты, используемые для контроля высокого уровня холестерина, задерживают оргазм или не позволяют пользователям вообще испытывать оргазм.

      Тем не менее, исследование 2020 года, опубликованное в Neurology, Psychiatry and Brain Research , показало, что 48% пациентов, испытывающих сексуальные побочные эффекты, продолжают принимать лекарства. Но исследование также признало, что необходимы новые стратегии лечения сексуальной дисфункции у пациентов, принимающих антидепрессанты.

      Что вы можете сделать : Посоветуйте своему партнеру поговорить с врачом. Для некоторых людей переход на лекарство с меньшими сексуальными побочными эффектами является вариантом.Но во многих случаях положительные стороны приема антидепрессантов перевешивают отрицательные.

      В этом случае сосредоточьтесь на регулировке. Продолжайте говорить и подбадривать друг друга, тем более что нереалистичные ожидания того, что «должно» произойти во время секса, часто только ухудшают ситуацию. Переосмысление своей сексуальной жизни, в том числе вопрос о том, должен ли половой акт с проникновением быть основным блюдом каждый раз, также может помочь снять напряжение.

      Проблемы с психическим здоровьем

      Даже если ваш партнер не принимает лекарства, проблемы с психическим здоровьем могут повлиять на сексуальную жизнь человека на всех фронтах, в том числе и на оргазм. Тревога и депрессия могут привести к задержке оргазма, что имеет смысл, если подумать. Если вы слишком подавлены, чтобы выполнять простые действия в повседневной жизни, например, чистить зубы или ходить в продуктовый магазин, идея повеселиться в постели будет казаться совершенно недостижимой.

      Что вы можете сделать : Будьте рядом со своим партнером и предложите ему поддержку в поиске психологической помощи, например, разговорной терапии. Это может творить чудеса, как для их сексуальной жизни, так и для их жизни в целом.

      Различные состояния здоровья

      Некоторые хронические или аутоиммунные заболевания, такие как рассеянный склероз, гипотиреоз и диабет, могут сопровождаться сексуальной дисфункцией для всех полов. Кратковременные состояния здоровья, такие как ИМП и другие инфекции, также могут помешать людям пересечь финишную черту.

      Что вы можете сделать : Если проблема со здоровьем влияет на вашу сексуальную жизнь, часто это просто вопрос правильного лечения состояния как способа устранения ДЭ. Поощряйте вашего партнера говорить со своим врачом о своем здоровье, а также о своих сексуальных проблемах. Хотя в данный момент это может показаться неловким, это стоит того, чтобы поговорить.

      Беспокойство по поводу производительности

      Тревога по поводу производительности часто проистекает из интенсивных социальных ожиданий относительно того, что человек «должен» делать в постели — в том числе, как долго это должно длиться, как они должны вызывать у вас чувства и т. д. Именно это давление может быть — что мешает вашему партнеру хорошо провести время, — говорит Скайлер и, в конце концов, заканчивает.

      В том же мире ваш партнер также может испытывать негативные мысли о своем теле, которые мешают ему чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы в полной мере насладиться сексом. По словам Скайлер, будь то их вес или размер пениса, возможно, они размышляют об этом все время, таким образом не давая себе расслабиться.

      What You Can Do : Старайтесь не делать окончание или даже проникающий секс единственной целью. Вместо этого создайте «настроение, ориентированное на удовольствие», — говорит Скайлер, — сосредоточьтесь на максимизации всего остального.Развлекайтесь во время прелюдии, пробуйте новые позы или формы секса — например, переключитесь с орального секса на целование или игру с игрушкой. Если взаимный оргазм не является конечной целью, вам и может повезти больше.

      Стрессовые факторы отношений

      Хотя идея примирительного секса звучит довольно горячо, реальность такова, что проблемы в отношениях — такие как ссоры, напряженность или невысказанные чувства — на самом деле могут сильно затруднить завершение. «Нам нужно чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы испытать оргазм с другим человеком», — говорит Скайлер.Поэтому, если произошло что-то, вызвавшее разрыв, это может быть причиной того, что ваш партнер не заканчивает.

      What You Can Do : Говорите, говорите и еще раз говорите. «Работа над отношениями и создание эмоциональной и сексуальной безопасности могут помочь при ДЭ», — говорит Скайлер. Но если этого недостаточно, обратите внимание на терапию для пар. С помощью терапевта вы сможете выяснить, что мешает установлению связи, и определить тот уровень комфорта и доверия, которые часто необходимы для оргазма.

      Стиль мастурбации

      Если у них жесткий стиль мастурбации — тот, когда они делают это каждые пару часов и/или используют жесткий захват или скорость деформации — они могут обнаружить, что невозможно воспроизвести подобное чувство во время секса. .

      Разум вашего партнера также может сдерживать его, а также тип порно, которое он смотрит. «Часто это касается людей с пенисами, у которых есть очень специфическое возбуждение или даже фетиш», — говорит Скайлер. «Без этого конкретного легкодоступного возбуждения возбуждение может быть затруднено.»

      What You Can Do : Люди с пенисами, у которых выработался стиль мастурбации, который трудно воспроизвести с реальным партнером, возможно, захотят попробовать мастурбировать реже, говорит Клайн, чтобы они могли привыкнуть к сексу с партнером, а не к соло.