Сколько может храниться сцеженное грудное молоко: 404 Not Found 1

Содержание

Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике и без него? Сроки и советы

Наиболее полезным для новорожденного является материнское молоко. Перед грудным вскармливанием меркнет любое альтернативное искусственное питание, и это не секрет. Об этом наслышаны почти все мамы, а вот можно ли хранить грудное молоко в холодильнике и как сберечь сцеженное из груди молоко, знают далеко не все. Ответ на вопрос «можно ли» – конечно да! А вот как это правильно сделать, поговорим подробнее.

Содержание статьи

Когда требуется хранение грудного молока?
Условия сцеживания грудного молока
Как хранить грудное молоко в холодильнике?
- Холодильник или морозилка?
- Ёмкости для хранения
Срок хранения грудного молока
Как понять качество грудного молока из холодильника?
Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?
Размораживание грудного молока
Хранение грудного молока на прогулке

Когда требуется хранение грудного молока?

Во время лактации разные обстоятельства могут вызвать необходимость искать способы сохранения материнского молока:

выход на работу;
отказ младенца брать грудь;
прокусывание груди младенцем;
любые обстоятельства, при которых мама должна временно покинуть ребёнка, оставив его на бабушку, няню или родственников.

В такие моменты чтобы выйти из положения, мамы часто сцеживают молоко и оставляют его, чтобы не нарушился детский режим питания. В этих случаях и возникает вопрос, как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике, чтобы оно не утратило своих полезных качеств.

Условия сцеживания грудного молока

Чтобы грудное молоко успешно сохранилось в холодильнике, необходимо сцеживать его правильно: посредством молокоотсоса или вручную. Здесь требуется абсолютная чистота. Сосуд для сбора молока и молокоотсос необходимо прокипятить, а руки тщательно вымыть, особенно если сцеживание будет проводиться вручную.

Сцеженное молоко, не имеющее посторонних примесей, нельзя стерилизовать, чтобы оно не утратило большинства полезных для ребёнка веществ. А если оно превысило срок своего хранения, то такое молоко лучше не использовать.

Как хранить грудное молоко в холодильнике?

Холодильник или морозилка?

Если между сцеживанием молока и кормлением возникают интервалы, то впору будет задуматься, как хранить грудное молоко в холодильнике:

Если молоко нужно сохранять долго, то единственным вариантом остаётся заморозка. Свежесцеженному молоку нужно дать постоять в холодильнике 1,5-2 часа, а уже затем его можно замораживать. На таре нужно сделать отметку о дате заморозки. Естественно, что часть полезных качеств замороженное молоко утратит, но всё равно останется полезнее искусственных смесей.
Если сцеженное молоко предстоит использовать за несколько дней, то лучше его поместить в обычную холодильную камеру, где в нём сохранятся почти все полезные компоненты.

Нельзя хранить сцеженное молоко на дверце холодильника.

Сколько можно хранить грудное молоко без холодильника? Если оно будет скормлено в тот же день, то можно обойтись и без холодильника, но потребуется плотно закрывающаяся стерильная тара.

Ёмкости для хранения

Эти сосуды могут быть как из стекла, так и из пластика, а форму иметь в виде стаканчиков, контейнеров или бутылочек. К ним предъявляются определённые требования:

герметичность;
стерильность;
наличие мерной шкалы;
простота применения.

Покупая подобную тару, мама должна представлять будущие условия хранения молока. Если оно будет замораживаться, то наиболее удобными окажутся одноразовые пластиковые пакеты. Они стерильные, легко и герметично закрываются, изготовлены из полиэтилена высокой плотности и полностью готовы к применению. На пакетах есть мерная шкала и место для пометок. Купить подобные пакеты можно в любой аптеке.

Иногда мамы для заморозки берут одноразовые вкладыши из полиэтилена в бутылки, но они менее надёжны, не приспособлены для хранения, поскольку их швы могут лопнуть в процессе заморозки, и после размораживания содержимое пакета вытечет. Если же приходится такими пакетами пользоваться, то лучше их дублировать, вкладывая один пакет в другой, и не хранить молоко в них долго.

Традиционно более популярна стеклянная тара, которая опережает в этом смысле пластиковую. Однако наука утверждает, что оба материала могут без ущерба для качества молока сохранять его. Большинство мамочек (которые знают, что ответ на вопрос, можно ли хранить грудное молоко без холодильника – конечно да, но недолго!), стараются держать его в стеклянной таре.

Удобнее всего использовать ёмкости, вмещающие дозу, необходимую для одного кормления.

Ставить недоеденную порцию обратно в холодильник нельзя, жалко его и выливать.

Не стоит и объединять недоеденные остатки с охлаждённым молоком из холодильника, поскольку срок хранения полученной смеси будет неопределённым.

Видео о том, как и сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике или без него:

Срок хранения грудного молока

Ответов на вопрос, сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике, два – в зависимости от конкретных условий хранения.

В холодильной камере грудное молоко может продержаться до 8 дней.

При этом его нужно убирать ближе к задней стенке. Перед помещением в холодильник молоко желательно охладить.

Можно хранить сцеженное молоко и в морозильной камере от полугода до года, в зависимости от температуры, поддерживаемой в ней.

Молоко перед заморозкой следует вначале охладить в холодильнике.

Гораздо короче то время, сколько можно хранить сцеженное молоко без холодильника. Если это комнатная температура (19-22 градуса), то молоко матери не продержится свыше 10 часов. В жару (до 26 градусов) ему отведено всего 6 часов.

На самом деле и это – довольно долго благодаря тому, что в молоке есть природные антисептики, подавляющие развитие микроорганизмов.

Если молоко хранится в холодильнике не эпизодически, а регулярно, то многочисленные баночки нужно обязательно подписывать, чтобы не перепутать срок годности любой из них. Даже если мамочка знает, сколько времени можно хранить сцеженное молоко в холодильнике, но забудет, когда она его туда поставила, то пользы от такого продукта не будет.

Если грудное молоко было разморожено, то его нельзя вновь замораживать, поскольку оно растеряет остаток полезных качеств.

Как понять качество грудного молока из холодильника?

После извлечения из холодильника материнское молоко может расслоиться, что совершенно нормально и не означает, что оно испортилось.

Наверх всплывает жирная фракция, а вода остаётся снизу. Достаточно просто немного взболтать ёмкость с молоком, и оно снова гомогенизируется. Женское молоко может отличаться по цвету: от сливочно-белого до кремового, кроме того, разница присутствует и в составе, густоте и жирности.

Даже сцеженное в разное время суток молоко одной женщины может иметь разные характеристики.

Обычно у грудного молока сладковатый запах. Но если мама незадолго до процедуры сцеживания отведала чеснока, лука, острых приправ, селёдки и прочих острых продуктов, то это негативно скажется на аромате молока, хотя при этом его питательные свойства не изменятся – правда, это трудно будет объяснить ребёнку. Если хранить молоко в холодильнике, где есть функция автоматической разморозки, то оно может приобрести странноватый мыльный аромат. Его уже не следует давать в пищу ребёнку.

Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?

Чтобы до малыша дошли все питательные вещества, сохранившиеся после хранения в холодильнике, его ещё следует правильно подогревать. Есть два варианта:

плотно закрытую ёмкость, подставить под струю горячей воды и продолжать греть до достижения оптимальной температуры;
перелив молоко из герметичной тары в бутылочку для кормления, поставить последнюю в ёмкость с горячей водой.

Определить правильную температуру молока можно просто – капнуть его на тыльную сторону запястья – если капля не будет ощущаться, то температура подходящая.

Перед тем как предложить молоко ребёнку, маме следует самой отведать его – если оно стало прогорклым или кисловатым, то его придётся выбросить.

Видео о том, как хранить грудное сцеженное молоко и что с ним делать после хранения:

Размораживание грудного молока

Также необходимо знать, как отогревать замороженное молоко. Его следует загодя извлечь из морозилки и перенести на верхнюю полку холодильной камеры.

При 8 градусах контейнер со 120 мл замороженного молока разморозится примерно за сутки.

Это время нужно учитывать, рассчитывая на кормление. Размороженное молоко можно уже разогревать и кормить им ребёнка. Можно и дальше его хранить в холодильнике.

Размороженный и неиспользованный продукт может храниться возле задней стенки холодильника сутки, а повторно его замораживать нельзя.

Важность правильной разморозки молока вытекает из стремления максимального сохранения в нём полезных веществ. Очень низкая температура хранения позволяет сцеженному молоку сохранить максимум таких веществ.

Хранение грудного молока на прогулке

Ещё одна возможная проблема для молодых кормящих мам – как хранить сцеженное молоко во время прогулки. Производители разработали несколько видов термосумок и термосов, предназначенных специально для бутылочек. С таким инвентарём очень удобно длительное время находиться на улице, запасшись сразу несколькими бутылочками с молоком.

А Вы храните грудное молоко в холодильнике? В чем и как долго Вы это делаете? Поделитесь своим опытом или опытом Ваших знакомых – помогите другим мамочкам советом!

Как хранить сцеженное грудное молоко

Наверное, в жизни каждой матери хоть раз вставал вопрос, как правильно и сколько можно хранить сцеженное грудное молоко. Ведь часто встречаются ситуации, при которых женщина не может вовремя покормить своего ребенка сама. Будь то болезнь, учеба или необходимость вернуться на рабочее место. Важно знать, как можно после сцеживания хранить молоко, чтобы оно не утратило своих полезных микроэлементов.

Содержание

В чем хранить сцеженное молоко?

Для начала важно определиться с выбором тары. Большое значение имеет какой выбирается материал, из которого сделана емкость, поскольку от этого зависит качество и время хранения. У каждого есть свои плюсы и минусы.

Если сцеживать молоко с помощью электрического молокоотсоса, то у многих в комплекте имеются специальные баночки для использования по назначению.

Хранение в стеклянной посуде тоже может быть, но малыш может недополучить полезные составляющие молока, которые осядут на стеклянных стенках внутри посуды. И если хранить в стекле, то желательно исключить вариант заморозки, поскольку оно тяжелое и может разбиться.

Так же можно использовать пластиковые бутылочки и контейнеры. Их удобно хранить в холодильнике, но не стоит забывать, что это не самый полезный материал, который со временем может начать выделять вредные вещества.

Для длительной заморозки оптимальным вариантом можно считать стерильные пакеты, которые компактны в хранении, занимают мало места в морозильнике и не требуют дополнительной стерилизации перед процедурой сцеживания.

На бутылочке, банке или пакете обязательно необходимо прописывать дату сцеживания, чтобы наглядно можно было увидеть, сколько следует держать молоко в холодильнике во избежание его истекшего срока годности. Ведь по забывчивости или невнимательности можно накормить ребенка просроченным продуктом. Сначала следует давать молоко, которое было сцежено первым.

Если вы хотите взять с собой в дорогу сцеженное молоко, то для этого можно использовать переносной холодильник в виде сумки или взять из дома в дорогу простой термос.

Сроки хранения после сцеживания

Разберёмся, сколько же все-таки правильно хранить? Срок годности грудного молока зависит от того как вы будете его хранить. Если нужно уйти из дома на несколько часов, то можно обойтись без хранения в холодильнике. Можно спокойно оставить молоко при комнатной температуре не выше 24 градусов и на срок около 5-6 часов после сцеживания. При этом все его полезные свойства будут полностью сохранены, поскольку материнское молоко не позволяет размножаться вредным бактериям при соблюдении вышеуказанного срока.

Так же, молоко можно оставить хранить в холодильнике (не в морозильной камере), но на срок не более одних суток при температуре 10-15 градусов. На срок до 8 суток следует оставлять, если температура будет поддерживаться в диапазоне от 0 до 4 градусов. В случае, когда нужно запастись молоком на длительный срок, следует использовать морозильное отделение в холодильнике. В нем содержимое не испортится до 6 месяцев при температуре около -13 градусов и до года, если правильно держать в глубокой заморозке ниже -13-18 градусов.

Минусы заморозки

У способа длительного хранения сколько плюсов столько и минусов. Во-первых, некоторое число полезных микроэлементов погибает, соответственно и ценность продукта снижается. Во-вторых, так как малыш за раз может употребить только в районе 130-150 грамм молока, то распределять и замораживать нужно маленькими порциями, а иначе оно пропадет, потому что после повторного нагревания его употреблять будет уже нежелательно. В-третьих, это время, сколько придется ждать, пока молоко пройдет процедуру разморозки, чтобы в нем по максимуму сохранились нужные вещества. Ждать придется примерно около 10 часов.

После того как молоко замерзнет, оно будет увеличено в объеме. Поэтому не стоит наполнять посуду им до самого верха, лучше оставить в ней немного свободного места из этого расчета.

Как правильно разморозить

Важно знать как правильно размораживать молоко после того как оно провело длительное время в холодильнике, а если быть точнее в морозилке. Достать для размораживания нужно такое количество, сколько потребуется на одно кормление малыша. Размораживать его нужно постепенно. Лучше, для начала, чтобы после морозильной камеры оно постояло некоторое время в холодильнике. Так оно оттает естественным путем. И только после этого можно начать разогрев.

Правильно будет подогревать молоко при температуре около 36 градусов. При нагревании свыше 37 градусов оно потеряет свои важные свойства. Поэтому плиту в этих целях лучше не использовать. В микроволновой печи греть молоко вредно и плюс к этому нагрев может происходить точечно и в результате ребенок может обжечься. Обычно для этого используют специальный подогреватель для емкостей, но если по какой-то причине его нет или не оказалось под рукой, то можно поставить бутылочку под горячую воду (под кран) или разогреть на водяной бане (не до кипятка). Периодически встряхивайте бутылочку, потому что в процессе хранения в холодильнике оно имеет свойство расслаиваться по причине большого содержания жиров в его составе.

После длительного хранения в холодильнике сцеженное молоко может поменять свой цвет и запах. Цвет молока может быть разным: розоватым, голубоватым, желтоватым и даже зеленоватым, в зависимости от вкусовых пристрастий и питания матери. Если его правильно хранить, оно будет иметь нежный ненавязчивый сладковатый запах. Испорченным же можно считать грудное молоко с явным кислым и резким запахом. Такое молоко оставлять не стоит, лучше сразу отправлять его в мусорное ведро. Чтобы понять, хорошо ли оно сохранилось, нюхайте его перед каждым кормлением. Так вы сможете быть уверены, что даете ребенку не пропавшее молоко.

Подогревается размороженное молоко только единственный раз и то, что не было использовано сразу, рекомендуется вылить в раковину. Еще раз замораживать его и оставлять тоже не желательно. Если же вы все-таки оставили его, то оно не должно храниться при комнатной температуре более одного часа.

В заключение хочется отметить, что у любого способа хранения есть свои преимущества и недостатки. Каждая мамочка сможет найти альтернативу непосредственно грудному вскармливанию. При этом справедливости ради нужно сказать, что для ребенка нет ничего лучше, полезнее и вкуснее свежей порции молока.

Вас может заинтересовать

В чем хранить сцеженное грудное молоко

Если кормящая мама создает банк грудного молока для собственных нужд, она выбирает те емкости, которые ей удобны. Если речь идет о сцеживании и заморозке донорского грудного молока, то вопрос тары – это вопрос двухсторонней договоренности. Емкости для хранения одновременно должны быть удобны для молочной мамы и устраивать принимающую семью, так как у них могут быть свои соображения на этот счет. В большинстве случаев тару предоставляет принимающая семья, поэтому есть смысл обсудить этот вопрос до начала сотрудничества по обмену донорским грудным молоком.

В чем же можно хранить сцеженное грудное молоко:

— В пакетах для заморозки фруктов и овощей

Эти пакеты продаются в супер- и гипермаркетах. Они специально предназначены для заморозки пищевых продуктов, проходят соответствующую сертификацию, поэтому они не выделяют никаких веществ в продукты, достаточно прочные и с надежной защелкой, чтобы не порваться и не открыться во время хранения (конечно, если это качественные пакеты для заморозки). Так как суточная порция донорского молока редко превышает объем 200 мл, чтобы она не «потерялась» в пакете, лучше использовать пакеты минимального объема, из тех, что найдутся в продаже.

— В чистых баночках из-под детского питания

Если мама покупает для ребенка промышленное детское питание, то иногда в доме скапливается достаточно большой запас этих баночек. Они снабжены хорошо закрывающейся крышкой, а стекло само по себе инертно и отлично подходит для длительного хранения. Перед использованием баночки должны быть тщательно вымыты. Также не стоит забывать старый фокус с лопнувшей замороженной полной банкой, поэтому замораживать баночки надо наполненными не полностью, чтобы у молока, как и у любой жидкости, было место, куда расширяться. Стеклянные баночки удобны еще и тем, что они многоразовые. Когда молоко из баночки съедено, ее можно помыть и снова использовать для хранения следующей порции. Недостаток баночек – они занимают достаточно много места в морозильнике.

— В стерильных баночках для анализов

В аптеках бывают в продаже стерильные баночки для анализов. Они небольшие, есть с мерной шкалой в миллилитрах, что удобно для определения количества молока в баночке. По условиям использования их по прямому назначению предполагается, что такие баночки могут охлаждаться и замораживаться, поэтому они выполняются из инертного пластика, который ничего не выделяет при охлаждении и замораживании. Такие баночки занимают места в морозильнике меньше, чем предыдущие, но все-таки больше, чем мягкие пластиковые пакеты.

— В пакетах для заморозки льда

Хотя такие пакеты не всем удобны, некоторые мамы приспосабливаются размораживать не весь пакет сразу, а осторожно отрезать от него несколько кубиков и размораживать точно небольшую порцию, которая необходима для кормления. При использовании таких пакетов нужно обращать особое внимание на их прочность, так как часто они выпускают из очень тонкого пластика, и они легко рвутся.

— В любых прочных пакетах или контейнерах, предназначенных для хранения пищевых продуктов

В принципе, грудное молоко – это такая же еда для младенца, как и вся остальная наша пища, поэтому для его хранения подходят любые емкости, предназначенные для охлаждения и заморозки пищевых продуктов. Необходимо только не забывать про общие правила гигиены.

— В стерильных пакетах, которые используют пищевая и биологическая промышленность для хранения образцов

Если у родителей есть возможность приобрести такие пакеты оптом, то они тоже вполне могут подойти для хранения грудного молока, так как предназначены для охлаждения и заморозки, выполняются из прочного и инертного пластика.

— В специальных пакетах для грудного молока

Этот вариант нам предлагают производители товаров для детей. Они небольшие, как правило, с маркировкой в виде шкалы, которая позволяет определить количество молока в пакетике. Но данные пакеты бывают разного качества даже у одного и того же производителя, и, не смотря на свою высокую стоимость, по отзывам мам, бывает, что они и рвутся, и открываются в процессе хранения.

— В специальных контейнерах для грудного молока

Это самый дорогой вариант емкости для хранения, причем такие контейнеры существенно дороже даже специальных пакетов. Такие контейнеры достаточно прочные, они не трескаются, но они могут протекать, если неплотно или косо закрутить крышку, что второпях легко сделать. И они занимают в морозильнике больше места, чем все предыдущие варианты. Плюс этого варианта в том, что контейнеры многоразовые, их, как и баночки от детского питания, можно помыть и использовать снова.

Ни одна тара для грудного молока не увеличивает и не уменьшает сроков его хранения. При выборе любого варианта тары необходимо соблюдать правила гигиены и тщательно следить за сохранностью тары в процессе хранения и разморозки, так как потерять даже 100 мл из-за того, что пакетик лопнул, очень обидно.

Если вы выбираете любые жесткие пластиковые контейнеры, то необходимо убедиться, что они не содержат бисфенола А.

Интересная информация о влиянии различного типа тары на содержание полезных веществ в грудном молоке находится в этой статье.

Как хранить сцеженное грудное молоко

Материнское молоко можно сохранять в бутылочке при комнатной температуре не более 6 часов. При длительном отсутствии мамы его нужно поставить в холодильник или заморозить. Как правильно хранить этот продукт, расскажет ваш педиатр. Специалисты из интернет-магазина «Дочки-сыночки» помогут подобрать специальные емкости для хранения и подогреватели для бутылочек.

Сколько и как можно хранить сцеженное грудное молоко

В бутылочке оставляют продукт на одно или два кормления. Чтобы сделать запас на несколько дней, недель или месяцев, используют специальные емкости – стеклянные, пластмассовые и пластиковые. Также можно приобрести стерильные пакеты для хранения, которые прошли антибактериальную обработку, имеют дозатор и бирку. На бирке указывают дату и время сцеживания. На каждую порцию необходимо выделять отдельный пакет или контейнер.

Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко, зависит от температурного режима:

в комнате с температурой 22-25°С – не более 6 часов;
в помещении при температуре не выше 15°С – 1 сутки;
в холодильнике без заморозки при 3-7°С – до 8 дней;
в морозилке при частом открывании дверцы – не более 2 недель;
в морозилке с отдельной дверцей при -5°С – до полугода;
в камере для заморозок с температурой -20°С – до 1 года.

Перед тем как положить пакет в морозилку, его следует оставить на 1-2 часа в холодильнике, чтобы содержимое остыло. При размораживании рекомендуют подержать емкость 3-4 часа в холоде, потом 30-60 минут в комнате. Перед кормлением молоко подогревают до 37°С. Для этого применяют подогреватель для бутылочек с индикатором готовности.

Важно!

Чтобы продукт не утратил свои свойства его помещают в холодильник или в морозилку в специальной емкости. Необходимо, чтобы она была стерильной и плотно закрывалась. Емкости можно обрабатывать с помощью стерилизатора.

Смешивать порции нельзя. Перед подогревом следует обязательно проверять, не испортилось ли содержимое. В норме изменение цвета на желтоватый или сероватый, но кислого запаха или вкуса быть не должно. Если есть сомнения, продукт лучше выбросить.

Выводы

Сохранять грудное молоко нужно в герметичной и стерильной таре с указанием даты и точного времени сцеживания. Продукт не портится и не теряет полезные качества при комнатной температуре в течение 6 часов, в холодильнике – до 8 дней, в морозилке можно хранить до полугода. В морозильную камеру рекомендуют класть остывшую порцию. Перед кормлением содержимое пакета следует подогреть, встряхнуть и попробовать на вкус.

Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко и как будет правильно это делать?

Длительное грудное вскармливание — залог того, что у вашего ребенка будет крепкий иммунитет. Однако часто бывает, что мама не может быть рядом с малышом постоянно. Многие вынуждены выйти на работу, кто-то ложится в больницу или отлучается из дома на несколько часов по делам. Что делать, чтобы не лишать малыша драгоценного материнского молока? Выход есть — это его сцеживание и хранение. Прочитав статью, вы узнаете, сколько можно хранить сцеженное грудное молоко и как сделать это правильно.

Зачем сцеживать?

Необязательно прекращать грудное вскармливание при разлуке с ребенком! Сегодня ваш малыш может получить полезное материнское молочко даже в ваше отсутствие. В помощь заботливым мамам — современные молокоотсосы и емкости для заморозки молока. Бутылочку с молоком могут дать бабушка или няня, когда вас нет дома, или заботливый муж, пока вы спите.

Вторая причина сцеживания — установление лактации. Молоко в груди вырабатывается по принципу «спрос — предложение»: сцеживание усиливает стимуляцию молочных желез, а значит, молока придет больше.

Третья причина — сохранение грудного вскармливания. Если вам назначили лекарства, несовместимые с грудным вскармливанием, малыша придется кормить смесью. Чтобы сохранить лактацию, сцеживайтесь в привычное время кормления малыша. Молоко в этом случае выливается.

Четвертая — расцеживание лактостазов, то есть застоев молока. Большинство кормящих мам сталкивается с этой проблемой хотя бы один раз — молока приходит очень много, и в груди образуется болезненное уплотнение. В этом случае сцеживаются руками, аккуратно массируя грудь.

Хранение и заморозка грудного молока

Тарой для хранения материнского молока обычно служат пластиковые и стеклянные бутылочки с колпачками. Современные молокоотсосы часто продаются в комплекте с ёмкостями для хранения молока. Продаются и специальные контейнеры для заморозки. Заполняйте их жидкостью на три четверти, ведь молоко при замораживании расширится. А лучше и практичнее будет хранить такую порцию, которой хватит малышу на одно кормление.

Не забудьте на емкости для заморозки написать дату сцеживания, используйте самое «старое» молоко.

Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко?

Материнское молоко выглядит совсем не так, как привычное нашему взгляду коровье. Толстый слой жира будет плавать на поверхности, а сама жидкость может приобрести голубой оттенок. Не трясите емкость, просто аккуратно размешайте. Молоко не должно иметь запаха, тем более кислого. Единственное исключение — размороженное молоко иногда пахнет мылом: это вступили в реакцию жиры.

Существуют различные мнения специалистов о том, сколько можно хранить сцеженное грудное молоко. Рассмотрим их.

Итак, молоко покинуло пределы женского организма. Специалисты утверждают, что при комнатной температуре оно может храниться до 8 часов. Однако если в доме очень тепло, рисковать не стоит — лучше поставить его в холодильник, причем не в дверцу! Такое охлажденное молоко необходимо использовать в течение 5 дней. Не использовали — выливайте!

Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко в морозильной камере? При температуре -15 С — не более двух недель, при -18 С — от трех до шести месяцев. В мощной морозильной камере при минус 20 градусах молоко может пролежать и год, но в конце срока хранения качество его снизится. Размороженное молоко не рекомендуется хранить в холодильнике более 4 часов. А потому, если вам нужно его транспортировать, держите его охлажденным или не размораживайте до конца. Повторно замораживать молоко не рекомендуется.

С тем, сколько можно хранить сцеженное молоко, мы разобрались. А вот как производить его размораживание? Возьмите емкость и поставьте под струю горячей воды. Можно делать это и с помощью водяной бани. Не используйте микроволновую печь — разрушатся все витамины.

Cколько можно хранить грудное молоко в холодильнике, без холодильника

Естественное грудное вскармливание очень полезно не только для новорожденного, но и для молодой мамы. Этот интимный процесс позволяет установить связь с малышом, пообщаться, ведь практически все остальное время младенец спит, проявить заботу о маленьком человечке и даже «научиться быть мамой».

При всем желании, многие женщины просто не имеют возможности побыть с малышом, временно оставляя родительские обязанности бабушке или няне. Но совсем необязательно переходить на смеси, если молодая мама в скором времени планирует выходить на работу или периодически отлучаться из дома. Кормить младенца можно сцеженным молоком матери, главное – четко соблюдать правила и не превышать допустимые сроки хранения натурального продукта.

В чем хранить грудное молоко

Грудное молоко, предназначенное для хранения, сцеживается в чистый, сухой сосуд. Оптимальный вариант – стеклянная тара, но подойдет и пластиковые контейнеры или специальные пакеты. В обычных полиэтиленовых пакетах длительное время держать сцеженное молоко категорически запрещается как в холодильнике, так и при средней комнатной температуре.

Основные требования, которые предъявляются к емкостям для хранения грудного молока, являются следующими:

чистота;
удобство использования емкости для сцеживания и хранения;
полная герметичность, наличие плотно закрывающейся крышки;
наличие мерной шкалы (только для удобства молодой мамы).

Стерильность и герметичность помогут продлить срок хранения и сохранить уникальные свойства молока. Что касается, удобства использования, лучше запастись небольшими сосудами, содержимого которых будет хватать на одно кормление.

Выбор оптимальной емкости также зависит от условий хранения. Так, например, для холодильника подходит стеклянная тара, а замораживать молоко лучше в специальных пакетах или пластике.

На каждой емкости обязательно следует указывать дату сцеживания. Это поможет избежать кормления малыша молоком, срок годности которого уже истек.

Правила сцеживания

Сцеживание следует проводить только после основных гигиенических процедур. Если женщина сцеживается руками, то использовать можно сразу контейнер, в котором в дальнейшем будет храниться молоко (если, конечно, это не специальный пластиковый пакет, применять его сразу очень неудобно, гораздо легче потом просто перелить молоко из другой стерильной емкости), при помощи молокоотсоса сцеживание проводится только в герметичный сосуд, который предусмотрен конструкцией.

Хранение сцеженного молока при комнатной температуре или на прогулке

Сколько можно хранить грудное молоко без холодильника? Решающую роль играет температура окружающей среды. Сохранить продукт свежим при температуре от 15 до 23 градусов удастся на протяжении десяти часов, на жаре (от 25 градусов и выше) – всего пять-семь часов, при 9-14 градусах – около суток.

На прогулке сцеженное молоко удобно хранить в специальных термосах для бутылочек, которые в широком ассортименте предлагаются многими производителями товаров для новорожденных. Термоконтейнеры изготавливаются в виде сумок, бутылочек или небольших рюкзаков. В небольшую сумку-термос поместится всего одна порция питания, тогда как рюкзаки позволяют взять на прогулку несколько контейнеров.

Кроме того, если только сцеженное молоко дома будет выпито в течение следующих двух-трех часов, ставить его в холодильник «на всякий случай» очень нежелательно. Позже потребуется разогревать питание, что нежелательно делать без прямой необходимости.

Как хранить молоко в холодильнике или морозилке

Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике? При постоянной низкой температуре натуральный продукт без ущерба для питательности и вкусовых качеств может храниться до одной недели (при температуре от нуля до пяти градусов). Помещать контейнер необходимо как можно глубже (не на дверцу) и только после остывания свежесцеженного молока до средней температуры, обязательно плотно зарывать тару.

В морозилке с общей дверцей женское молоко сохраняется до двух недель, при отдельной дверце – до шести месяцев, в отдельной морозильной камере (от минус двадцати градусов по Цельсию и ниже) – до одного года. Перед заморозкой нужно дождаться остывания продукта при комнатной температуре, затем поставить в холодильник на тридцать – шестьдесят минут, и только потом отправлять на заморозку в морозильную камеру.

Правила разморозки и подогрева грудного молока

Закономерный вопрос «Сколько можно хранить сцеженное молоко?» теряет всю свою значимость, если не соблюдать рекомендации касательно разморозки и подогрева питания перед кормлением малыша. Даже продукт, который хранился в подобающих условиях допустимое количество времени, может стать непригодным к употреблению, если неправильно разогрет.

Ни в коем случае нельзя помещать натуральное грудное молоко в микроволновую печь или кипятить. Разогревать питание можно только на водяной бане или в специальном подогревателе (что намного) и до температуры человеческого тела (36-37 градусов). Одну и ту же порцию нельзя подогревать несколько раз. Также не рекомендуется доливать новое молоко к давно сцеженному.

Для разморозки грудного молока из морозильной камеры, контейнер нужно сначала поместить в холодильник хотя бы на несколько часов, а лучше на ночь. Это поможет предотвратить воздействие резкой амплитуды температур, что крайне негативно сказывается на полезных свойствах женского молока. После холодильника контейнер оставляют при комнатной температуре на пару часов, далее можно разогревать молоко для применения стандартным способом, то есть на водяной бане.

Врачи утверждают, что грудное молоко, которое хранилось полгода гораздо полезнее для здоровья ребенка, чем любые, даже самые качественные покупные смеси. К тому же, не каждая мама может самостоятельно выкармливать малыша по медицинским показаниям, поэтому, если имеется такая возможность – ей нужно пользоваться в полном объеме. Сохранить питание свежим не так сложно, хоть и несколько трудоемко. Зато при кормлении грудным молоком есть стопроцентная гарантия качества, безопасности и полезности продукта для неокрепшего младенца.

Вопросы и ответы — Gorenje

Вопросы и ответы

Один ребенок — множество вопросов

Быть мамой сложно. Особенно неопытной мамой. Дышит ли младенец ночью? Не переедает ли он? Нужно ли прочищать ему нос, повторно разогревать еду, мыть игрушки?

Не волнуйтесь. Вы можете положиться на нас. Мы попросили педиатра из Словении Дениса Баса ответить на некоторые часто задаваемые вопросы о новорожденных и младенцах.

Денис Бас является квалифицированным педиатром и работает с детьми дошкольного и школьного возраста в детской дневной клинике Медицинского центра Камника. Он проводит ультразвуковое исследование тазобедренной области у младенцев, читает лекции для будущих мам и является активным сторонником рационального применения антибиотиков для детей.

Благодаря этим советам вы сможете потратить меньше времени на изучение информации по уходу за ребенком, чтобы в полной мере ощутить радость материнства.

EXPRESSED MILK

Как приготовить молоко для младенца, если иногда его не получается кормить грудью?

Грудное молоко является предпочтительной пищей для новорожденных по нескольким причинам. Несмотря на множество исследований, его состав до сих пор до конца не изучен. Производители пытаются изготовить заменители молока, состав которых близок к грудному молоку, но кормление грудью все равно остается золотым стандартом для новорожденных и младенцев. Существуют различные обстоятельства, в которых матери не имеют возможности кормить грудью (преждевременные роды, патологические изменения в груди, возвращение матери на работу и т. д.). В этих случаях мы рекомендуем сцеживать молоко вручную, либо с помощью ручных или электрических молокоотсасывателей. После сцеживания молоко необходимо правильно хранить.

Кормить грудью младенца легко. Но когда я пытаюсь сцедить молоко, его появляется мало. Что я делаю не так?

Если вы уже пытались сцеживать молоко, но его недостаточно, это не означает, что у вас не хватает грудного молока. Ощущения во время выдавливания и сцеживания вручную отличаются от сосания груди младенцем, поэтому для успешного сцеживания необходимо попрактиковаться. Для более эффективного и неутомительного сцеживания, вы можете воспользоваться различными методами, например сцеживать молоко с помощью ручного или электрического/двойного молокоотсоса. Чтобы стимулировать образование молока перед сцеживанием, положите на грудь горячие грелки и легкими движениями массажируйте ее, страрайтесь расслабиться.

Как правильно хранить сцеженное молоко?

Чтобы обеспечить безопасность детской еды, правильно храните сцеженное молоко до использования, если вы не можете кормить грудью. Перед сцеживанием помойте руки и очистите все необходимое для этого оборудование, чтобы не допустить заражения бактериями. Храните сцеженное молоко в маленьких бутылочках (60–120 мл), объема которых достаточно для одного приема пищи. Надпишите на каждой бутылочке дату и время сцеживания, чтобы определить конечный срок хранения. Сцеженное молоко безопасно хранить до 6 часов в закрытой посуде при комнатной температуре, 3–5 дней в холодильнике (4°C) и до 3 месяцев в морозильной камере (–18°C). После размораживания молоко можно хранить в холодильнике 24 часа, но его нельзя повторно замораживать.

Как подготовить для кормления сцеженное молоко, которое до этого хранилось?

Сцеженное молоко необходимо правильно разогреть, прежде чем давать ребенку. Лучшая температура молока для кормления — 37°C. Чтобы проверить температуру, капните молоком на запястье в том месте, где обычно измеряют пульс. Сцеженное молоко нельзя разогревать до температуры выше 40°C, так как в этом случае разрушаются питательные вещества.

Лучший способ разогреть молоко — поместить его на некоторое время под струю горячей воды или в посудину, наполненную горячей водой. Также можно использовать специальное устройство для нагревания детских бутылочек. Нагрев бутылочку, осторожно встряхните ее. Благодаря этому температура содержимого станет равномерной, а жир, который отделился от жидкости в результате хранения, снова смешается с ней.

Можно ли разогревать грудное молоко в микроволновой печи?

Разогревать грудное молоко в микроволновой печи не рекомендуется, так как микроволновое радиоизлучение разрушает некоторые его полезные свойства и питательные вещества. Его также не следует перегревать или готовить. Контролировать температуру проще всего при нагревании паром или погружении в горячую воду. При этом необходимо постоянно проверять температуру, капая молоко на запястье.

Сколько нужно разогревать бутылочку с молоком в горячей воде?

Положив бутылочку с молоком в горячую воду, обычно необходимо подождать около 15 минут, чтобы содержимое нагрелось до требуемой для кормления температуры. Температуру молока следует регулярно проверять на запястье. Во время нагревания бутылочку нужно постоянно встряхивать, чтобы ее содержимое нагревалось равномерно, а осадок в виде жира смешивался с остальной жидкостью.

ЗАЩИТА

Мой ребенок кладет в рот все, что попадается ему под руку. Нужно ли запрещать это?

Родителей часто тревожит то, что маленькие дети кладут в рот все, до чего могут дотянуться. Использование рта — это важный этап развития ребенка, способствующий получению опыта и знаний об окружающем мире. С помощью рта ребенок изучает новые формы, текстуры и вкусы. Это абсолютно нормально. При этом, конечно же, необходимо убедиться, что предметы, которые ребенок пробует на вкус, достаточно большие, не острые и сделаны из безопасных материалов. Родители также беспокоятся, что таким образом ребенок может подхватить инфекцию. В любом случае рекомендуется время от времени тщательно очищать и дезинфицировать предметы, с которыми ежедневно играет ребенок. Сделать это естественным образом можно с помощью нагревания. Специально разработанные паровые стерилизаторы можно использовать для дезинфекции.

Как очищать детские игрушки?

Ребенок контактирует с любимыми игрушками каждый день. Другие дети тоже играют с ними, и часто игрушки оказываются на полу или у кого-то во рту. Они находятся рядом с детьми во время еды и сна. Они особенно полезны, когда ребенок болен, поэтому игрушки необходимо часто мить.

Резиновые игрушки — это постоянные спутники детей при первых шагах на пути к познанию мира. Кроме того, их можно использовать для облегчения боли, когда режутся первые зубы. Поскольку такие игрушки часто контактируют со ртом ребенка, важно регулярно и тщательно очищать их. Для этого промывайте их горячей водой с помощью средства для мытья посуды и время от времени дезинфицируйте в стерилизаторе.

Плюшевые и тканевые игрушки можно стирать в стиральной машине. При этом используйте программу ручной стирки и небольшое количество моющего средства. Также добавляйте дезинфицирующее средство для стирки детской одежды.

Если игрушки нельзя стирать, время от времени обрабатывайте их дезинфицирующим спреем, который не нужно смывать. Перед использованием спрея убедитесь, что он безопасен для маленьких детей.

ТВЕРДАЯ ПИЩА

Когда можно начинать давать ребенку твердую пищу?

Прикорм лучше всего вводить в рацион младенца, которого еще кормят грудью, в возрасте от четырех месяцев и старше. Детям младше этого возраста давать прикорм категорически не рекомендуется, так как их пищеварительная система еще недостаточно развита. Согласно результатам исследований, не стоит ждать слишком долго — прикорм необходимо начинать вводить в рацион в возрасте до шести месяцев. В этом возрасте грудное молоко уже не обеспечивает оптимальное количество питательных макро- и микроэлементов (железа, цинка).

Каким образом следует начинать давать младенцу твердую пищу?

В начале этого процесса родителям следует быть особенно терпеливыми и настойчивыми. В этот период смеси из твердой пищи — это новый опыт для ребенка, а не основной источник питания. Важно, чтобы он привык к различным вкусам, густоте и консистенции блюд. Традиционно в нашей культуре в рацион сначала вводятся смеси из овощей, мяса и картофеля. Фрукты и каши начинают давать несколько позднее, так как дети предпочитают сладкое и могут отказываться от овощей. Продукты следует вводить в рацион с интервалом в одну неделю. Таким образом ребенок легко привыкает к новым вкусам. Кроме того, это дает возможность понаблюдать, с какими продуктами у него возникают проблемы.

Сначала одни дети едят меньше чайной ложки смеси, другие — две или три, остальные — больше. Это нормально. Еда должна быть комнатной температуры или немного теплее.

Начиная с 10 месяцев и далее (если у ребенка уже прорезались зубы), ему можно давать твердую пищу в дополнение к жидкой и пюре. Мясо, рыбу, овощи и фрукты больше не нужно растирать или пюрировать — только мелко нарезать.

Какие типы каш или пюре следует вводить в рацион младенца в самом начале?

Сначала нужно давать низкоаллергенные продукты: овощи (цукини, морковь, картофель, цветная и обычная капуста), рис, кукурузные хлопья, мясо (птица, телятина, мясо кролика). Затем можно добавлять фрукты (яблоки, бананы, груши). В качестве первой смеси можно приготовить рисовую кашу, которая хорошо сочетается с грудным молоком благодаря своему мягкому нейтральному вкусу. Когда спустя неделю ребенок привыкнет к ложечке для кормления, можно вводить в рацион кашу в виде перетертой моркови или цукини, приготовленную в виде отдельного овощного пюре или добавленную в рис и грудное молоко. Новые продукты следует вводить с интервалом в одну неделю. Каши, содержащие глютен (пшеничную, овсяную) лучше начинать давать, когда ребенка еще кормят главным образом грудью или сцеженным молоком, то есть между четырьмя и шестью месяцами жизни. Таким образом снижается вероятность развития глютеновой энтеропатии (непереносимости глютена).

Что делать, если ребенку не нравятся пюре на основе овощей?

Процесс ввода в рацион твердой пищи требует от родителей терпения и настойчивости. Согласно данным исследований, новый вкус нужно предлагать ребенку 7–11 раз, и вы не должны сдаваться, если он разбрызгивает кашу на себя и окружающих. Предлагая младенцу первую ложку пищи, вы еще не знаете, что он думает о новом вкусе. Во время первой попытки большинство детей сжимают губы и не воспринимают вкус пищи. Поэтому продолжайте, только когда ребенок снова откроет рот. Помните о том, что в период введения в рацион новых питательных веществ ребенок все еще получает основную их часть из молока матери или молочной смеси. Многие родители сдаются после трех попыток отказа от пищи, но настойчивость поможет преодолеть сопротивление.

Как приготовить первую смесь из твердой пищи для младенца?

Лучше всего для этой цели подойдут свежие сезонные овощи и фрукты, но можно приготовить и замороженные овощи. Овощи обычно варят в воде или готовят на пару. Не используйте во время приготовления соль или специи. Когда еда будет готова, перемешивайте ее, пока она не станет мягкой, или пюрируйте до консистенции густой каши. Для роста и развития ребенку необходимы высококачественные жиры, поэтому рекомендуется добавлять в блюда на основе овощей, круп и мяса растительное масло (каноловое, оливковое, кукурузное). В одну порцию каши (150–200 мл) необходимо добавить чайную ложку растительного масла.

Как готовить блюда, которые понравятся ребенку?

Приучая ребенка к твердой пище, очень важно правильно выбрать ингредиенты для первых блюд. Выбирайте не слишком резкие и необычные вкусы. Из овощей можно, например, использовать морковь, картофель или цукини, а из фруктов — яблоки или бананы. Цитрусовые фрукты слишком кислые для начала. Кроме того, не рекомендуется готовить блюда с добавлением коровьего молока, пока ребенку не исполнится по меньшей мере шесть месяцев.

Смеси из продуктов можно готовить в кухонном блендере или с помощью вилки. Их консистенция должна быть густой и плотной, но не жидкой. Более твердые овощи и фрукты необходимо готовить на пару первыми. Не добавляйте в блюда сахар, соль и специи с резким вкусом. Немного подсластить кашу поможет чайная ложка мякоти яблока или груши. Чтобы придать вкус блюдам из овощей, добавляйте в них растительное масло.

Какие продукты лучше всего давать детям?

Кроме вкуса пищи, мы должны позаботиться о том, чтобы она содержала все необходимые питательные вещества. Ниже приведены некоторые общие рекомендации относительно введения в рацион разных продуктов:

Хлеб: с 10 месяцев
Коровье молоко: в качестве отдельного напитка — с 1 года, в небольших количествах — в более раннем возрасте (добавляйте в кашу или пюре из картофеля)
Глютен (пшеница, мука из цельного зерна пшеницы, рожь, ячмень, овес, овсяные хлопья, пшеница спельта, макароны): с 4 месяцев вместе с грудным молоком
Яйца (белок и желток): с 6 месяцев
Сахар, соль: с 1 года
Мед: с 1 года
Рыба: можно с 6 месяцев (свежая молодая рыба, например скумбрия, сельдь, сардины, лосось)
Морепродукты: с 1 года

Рацион ребенка должен быть сбалансирован и включать большое количество овощей, фруктов и круп. Красное мясо — наиболее важный источник железа для организма. Ниже приведены некоторые продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов:

Витамин A: морковь, капуста огородная, шпинат
Витамин D: рыбий жир, жирная морская рыба, яичные белки (рекомендуем заменить их 400 иммунизирующими единицами витамина D в день)
Витамин E: рапсовое семя, подсолнечное и кукурузное масло, проростки пшеницы, фундук
Витамин K: зеленые овощи
Витамин B1: бобовые, некоторые виды рыбы, картофель, овсяные хлопья
Витамин B2: молоко, молочные продукты, яйца
Витамин C: свежие фрукты (цитрусовые, крыжовник, черная смородина), овощи (перец, брокколи, фенхель, капуста, шпинат, помидоры)

Каких продуктов следует избегать при приготовлении блюд для ребенка? Готовя пищу для ребенка, соблюдайте приведенные выше принципы и вводите в рацион определенные группы продуктов в соответствии с рекомендациями относительно возраста.

До 1 года не следует давать ребенку козье и овечье молоко, а также мед. Не рекомендуется давать детям младше 5 лет орехи и арахис, так как они твердые и ребенок может подавиться. Однако вы можете предлагать ему обработанные продукты, содержащие эти ингредиенты. Также следует избегать сырых или недоваренных яиц, дополнительно подсоленной или подслащенной пищи, газированных напитков и продуктов, предназначенных для взрослых (соусов, кофе, чая). Соевое молоко не рекомендуется давать детям, у которых аллергия на коровье молоко, так как часто они также подвержены аллергии на сою.

Мой ребенок не хочет есть. Что делать?

Приучая ребенка к твердой пище, многие родители сталкиваются с проблемой отказа от еды. По крайней мере, так им кажется. На самом деле ребенок набирает вес и растет хорошими темпами. Помните, что ваш аппетит тоже непостоянен и даже вы не всегда употребляете одинаковое количество пищи. Бывает, что ребенок просто отказывается открывать рот и не хочет есть приготовленные блюда. В этом случае используйте воображение: притворитесь, что ложка — это самолет, расскажите историю или весело украсьте еду, готовя ребенка к приему пищи. Уникального рецепта не существует. Способов заставить ребенка есть так же много, как и детей. Прежде всего, понадобится терпение. Милое упрямство детей часто знаменует поражение родителей в битве за столом.

Когда вы наконец убедите ребенка, что стоит еще раз попробовать новое блюдо, проявите креативность. Предлагайте ему фрукты и овощи, но скрытно. Если ребенку не нравится вкус овощей, улучшите его, добавив тертый сыр или заправку из сливочного масла и хлебного мякиша. Если он гримасничает при виде фруктов, смешайте их с молоком или йогуртом и предложите ему веселый детский коктейль.

Кроме того, дети могут отказываться от еды просто потому, что не голодны, так как у них более развито чувство насыщения, чем у взрослых. Желудок ребенка размером всего лишь с маленький кулак, и родители часто преувеличивают количество пищи, которое ему требуется.

Во время перехода на твердую пищу мой ребенок страдает запором. Что делать?

Смена рациона может повлечь за собой изменение ритма опорожнения кишечника. Как правило, при переходе на твердую пищу этот процесс начинает происходить ежедневно. У некоторых детей во время перехода может возникнуть запор. Чаще всего это происходит, если ребенок употребляет мало жидкости и клетчатки. Вот несколько простых способов решения проблемы:

Сделайте так, чтобы ребенок больше двигался.
Благодаря некоторым движениям работа желудочно-кишечного тракта ускоряется.
Помассажируйте живот ребенка, чтобы стимулировать его перистальтику.
Убедитесь, что ребенок пьет достаточно жидкости (охлажденной кипяченой воды между приемами пищи).
Предлагайте ему как можно больше овощей и фруктов (НЕ бананов и НЕ моркови).
Давайте ребенку подслащенный чай или чернослив, размоченный в соке.
Если проблема не исчезает, рекомендуется использовать слабительные средства, которые не вызывают привыкания. Важно, чтобы во время опорожнения кишечника ребенок не испытывал боль или болезненные колики.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

Как проверить, дышит ли ребенок ночью?

Ночью организм ребенка замедляет функционирование, поэтому иногда бывает трудно понять, дышит ли он. Чтобы убедиться, что все в порядке, используйте такой способ: смочите палец и поднесите его к носу спящего младенца. Его дыхание будет ощущаться как легкий ветерок.

Я заметила, что ребенок часто кашляет ночью. Что нужно сделать, чтобы он спал спокойно?

Кашель — это частый спутник детей. Обычно он связан с респираторными вирусными инфекциями и поэтому часто возникает осенью и зимой. Во-первых, необходимо убедиться, что ребенок дышит носом, а не ртом, так как дыхание через рот сушит слизистую оболочку горла, усиливая кашель. Кроме того, убедитесь, что ребенок пьет достаточно жидкости и что его спальня регулярно проветривается. В жилых помещениях рекомендуется поддерживать влажность на уровне 40–60%. Из-за отопления воздух в помещениях слишком сухой, что усиливает симптомы кашля, так как кожа и слизистая оболочка пересыхают. По этой причине рекомендуется поддерживать в жилых помещениях оптимальный уровень влажности. Хитрость, которую используют для этого с незапамятных времен: положите влажные полотенца или поставьте посудины с водой на батарею отопления. Однако в наше время также доступны специальные устройства — увлажнители — которые быстро повышают влажность и создают в помещении благоприятные условия.

Как прочищать заложенный нос младенца?

Маленьким детям часто доставляет беспокойство заложенный нос и насморк. Чтобы ребенок был весел, глубже дышал и охотнее ел, нос необходимо прочищать. Если у ребенка заложен нос или он не может нормально им дышать, рекомендуем прочистить его физиологическим раствором поваренной соли или гипертоническим раствором хлорида натрия. Важно закапывать или разбрызгивать раствор в нос слабой, а не сильной струей. Если впрыскивать раствор под большим давлением, вся слизь перейдет в канал, соединяющий уши и область носа, что повысит риск ушной инфекции. Если ребенок не знает, как прочищать нос самостоятельно, слизь можно осторожно высосать, а сухие выделения, видимые у ноздрей, удалить с помощью марлевой салфетки. Чтобы предотвратить заложенность носа высохшей слизью, важно поддерживать оптимальную влажность в помещениях, где находится ребенок.

Скоро зима. Как сделать так, чтобы ребенок оставался здоровым?

Осенью и зимой мы проводим больше времени в помещениях. Поскольку в это время температура воздуха способствует распространению вирусов, мы более подвержены атакам патогенных организмов различных инфекций. Эти вирусные инфекции особенно тяжело переносят младенцы и маленькие дети, иммунная система которых еще не обеспечивает надежной защиты. Чтобы как можно эффективнее защитить их от инфекций, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

В любом случае лучше избегать мест большого скопления людей (торговых центров, игровых площадок и т. д.), особенно в периоды, когда там могут находиться больные люди. Большинство вирусов передаются воздушно-капельным путем, а многие — через касания руками. Поэтому важно мыть руки, проводить время на свежем воздухе и избегать заболевших детей. Ограничьте посещение новорожденных и младенцев детьми, которые ходят в садик или школу.

Укрепляйте иммунную систему, сбалансировав рацион большим количеством овощей, фруктов и при необходимости пищевыми добавками (витамином D). Помните, что физическая активность и полноценный сон укрепляют клетки иммунной системы.

Может ли соска-пустышка повредить ребенку?

Как и у медали, у использования соски есть две стороны. Прежде всего, не существует доказательств того, что дети, которые сосут соску, меньше или хуже едят при кормлении грудью. Однако было установлено, что у детей, которым дают соску после достижения 1 года, появляется больше нарушений при формировании прикуса. Тем не менее решение о том, давать ли ребенку соску, принимают родители. Если он не нуждается в соске или не хочет использовать ее, не нужно заставлять его насильно. Лучше всего предлагать соску только в тех случаях, когда ребенок действительно в ней нуждается. После 1 года использование соски не рекомендуется из-за ее влияния на рост зубов. Кроме того, важно следить, чтобы ребенок вынимал соску изо рта, ложась спать. Соски необходимо постоянно мыть и периодически дезинфицировать, чтобы устранить все видимые или невидимые глазу загрязнения, которые на них накапливаются.

Хранение, замораживание и размораживание грудного молока

Сцеженное грудное молоко — лучшая еда для вашего ребенка, когда вас нет дома. Так как же безопасно хранить и использовать молоко?

Если вы возвращаетесь на работу, направляетесь на урок физкультуры или просто хотите, чтобы ваш партнер покормил вас, чтобы вы могли немного поспать, вы можете сцедить свое грудное молоко и сохранить его для вашего ребенка, когда вы не рядом. Сцеженное молоко сохраняет большую часть своих полезных свойств, поэтому, если вам придется пропустить кормление, оно будет намного лучше для вашего ребенка, чем любая смесь.Но хорошая гигиена жизненно важна для обеспечения того, чтобы хранимое молоко было безопасным для вашего ребенка — читайте дальше, чтобы узнать, как правильно хранить грудное молоко.

Какой метод хранения грудного молока лучше?

Грудное молоко лучше для вашего ребенка, чем смесь, но свежесцеженное грудное молоко предпочтительнее охлажденного, а охлажденное лучше замороженного. Это связано с тем, что свежесцеженное молоко обладает лучшими свойствами борьбы с бактериями и содержит больше антиоксидантов, витаминов и жиров, чем молоко, которое было охлаждено или заморожено.⁴

Как долго хранить сцеженное грудное молоко

Если вы сцедили грудное молоко чисто и безопасно, вы можете хранить его при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере, в зависимости от того, как скоро вы хотите его использовать.

Следуйте этим рекомендациям по месту хранения и температуре для свежесцеженного грудного молока (для здоровых доношенных детей) ^2,3 :


Место хранения	Комнатная температура от 16 °C до 25 °C (от 60 °F до 77 °F)	Холодильник 4 °C (39 °F) или ниже	Морозильник -18 °C (0 °F) или ниже	Предварительно замороженное грудное молоко, размороженное в холодильнике
Время безопасного хранения	Лучше всего до четырех часов До шести часов для молока, сцеженного в очень чистых условиях*	Лучше всего до трех дней До пяти дней для молока, сцеженного в очень чистых условиях*	Лучше всего до шести месяцев До девяти месяцев для молока, сцеженного в очень чистых условиях*	До двух часов при комнатной температуре До 24 часов в холодильнике Не замораживать повторно

* Очень чистые условия означают строгое соблюдение рекомендаций, приведенных в нашей статье об очистке и дезинфекции молокоотсоса . Данные рекомендации по хранению и размораживанию грудного молока носят рекомендательный характер. За дополнительной информацией обращайтесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

Если ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН) или отделении специального ухода, в вашей больнице могут быть более строгие рекомендации по очистке и хранению.

Если вы охлаждаете или замораживаете сцеженное молоко, всегда маркируйте бутылки или пакеты с указанием количества и даты сцеживания, чтобы вы могли отслеживать и управлять хранящимся молоком.

Как хранить грудное молоко в холодильнике

^2,3

Следуйте этим рекомендациям по безопасному хранению сцеженного молока в холодильнике:

Охладите грудное молоко как можно скорее после сцеживания.
Храните молоко в чистых бутылочках для грудного молока или мешках для хранения, изготовленных из материалов, не содержащих бисфенол-А. BPA — это химическое вещество, которое ранее широко использовалось в пластиковых контейнерах и покрытиях, но многие производители отказываются от него из-за его неопределенных долгосрочных последствий.
Небольшие количества сцеженного молока можно добавлять в тот же контейнер-холодильник при условии, что молоко, которое вы хотите добавить, предварительно охладить в холодильнике. Не добавляйте молоко температуры тела в уже охлажденное молоко.
Храните грудное молоко в самой холодной части холодильника – сзади, на полке над отделением для овощей. Не держите его в дверце холодильника, где температура менее постоянна.

Как хранить грудное молоко в морозильной камере

^2,3

Узнайте, как безопасно заморозить грудное молоко:

Заморозьте грудное молоко как можно скорее после сцеживания.
Сцеженное молоко можно добавлять в уже замороженное грудное молоко при условии, что молоко, которое вы хотите добавить, предварительно охладить в холодильнике. Не добавляйте молоко температуры тела в замороженное молоко.
Для более легкого размораживания и минимальных потерь храните молоко небольшими порциями (менее 60 мл). Их можно комбинировать после разморозки.
Убедитесь, что контейнеры для хранения грудного молока можно использовать в морозильной камере – некоторые продукты (например, стеклянные бутылочки) могут треснуть при очень низких температурах.Пакеты Medela для хранения грудного молока идеально подходят для хранения замороженного грудного молока, поскольку они устойчивы к замораживанию, готовы к использованию и легко маркируются.
Не наполняйте бутылочки или пакеты более чем на три четверти, так как при замораживании грудное молоко расширяется.
Храните замороженное грудное молоко в задней части морозильной камеры, где температура наиболее постоянна. Держите его подальше от стен саморазмораживающихся морозильных камер.

Как разморозить грудное молоко

^2,3

Будьте осторожны при размораживании грудного молока, чтобы убедиться, что оно безопасно для вашего ребенка:

Грудное молоко можно разморозить в холодильнике, обычно примерно через 12 часов. В качестве альтернативы подержите бутылку или пакет с замороженным молоком под теплой проточной водой (максимум 37 °C или 99 °F). Не оставляйте замороженное грудное молоко размораживаться при комнатной температуре.
Полностью размороженное ранее замороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре не более двух часов или в холодильнике до 24 часов.
Не размораживайте и не нагревайте замороженное грудное молоко в микроволновой печи или в кипящей воде. Они могут повредить его питательные и защитные свойства и создать горячие точки, которые могут обжечь вашего ребенка.
Размороженное грудное молоко, оставленное при комнатной температуре, следует накормить ребенка в течение двух часов или выбросить.
Никогда не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.

Как подогреть сохраненное грудное молоко

^2,3

Здоровые доношенные дети могут пить грудное молоко комнатной температуры или подогретое до температуры тела. У одних есть предпочтения, другие, кажется, не возражают.

Чтобы подогреть молоко, поместите бутылочку или пакет с грудным молоком в чашку, кувшин или миску с теплой водой на несколько минут, чтобы оно нагрелось до температуры тела (37 °C или 99 °F).В качестве альтернативы используйте подогреватель для бутылочек. Не позволяйте температуре подниматься выше 40 °C (104 °F) и не используйте микроволновую печь, так как молоко может перегреться.
Аккуратно взболтайте бутылку или пакет, не встряхивая и не перемешивая, чтобы смешать отделившийся жир (см. выше).

Почему мое сохраненное грудное молоко имеет странный запах?

Вы можете заметить, что охлажденное или размороженное грудное молоко иногда может пахнуть по-разному. Это связано с тем, что фермент под названием липаза расщепляет жиры и высвобождает жирные кислоты — процесс, который помогает предотвратить рост вредных бактерий.

Некоторые мамы сообщают, что хранящееся у них молоко имеет мыльный или прогорклый запах. Но если вы следовали всем рекомендациям по безопасному хранению, изложенным в этой статье, пользоваться им будет вполне нормально. ²

Хранение грудного молока в дороге

Если вам нужно перевозить молоко между работой и домом или в детский сад, используйте сумку-холодильник с пакетами для льда. ² Чтобы узнать больше о сцеживании и хранении молока в пути, прочитайте нашу статью о путешествиях и сцеживании.

Ссылки

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.Использование молокоотсоса. [Интернет]. Silver Spring, MD, США: Министерство здравоохранения и социальных служб США; 2018 [обновлено 4 февраля 2018 г .; по состоянию на 12 апреля 2018 г.
Эглаш А., Саймон Л. и Академия медицины грудного вскармливания. Клинический протокол ABM № 8: информация о хранении грудного молока для домашнего использования у доношенных детей, редакция 2017 г., грудное вскармливание, 12 (2017 г. ).
Ассоциация банков грудного молока Северной Америки. 2011 Передовая практика сцеживания, хранения грудного молока и обращения с ним в больницах, дома и детских учреждениях. (HMBANA, Форт-Уэрт, 2011 г.).
García-Lara NR et al. Влияние времени замораживания на содержание макронутриентов и энергии в грудном молоке. Медицина грудного вскармливания. 2012;7(4):295-301.
Отдел женского здоровья. Сцеживание и хранение грудного молока. [Интернет]. Silver Spring, MD, США: Министерство здравоохранения и социальных служб США; 2018 [обновлено 12 января 2018 г .; процитировано 12 апреля 2018 г.] Доступно на: www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk

Хранение сцеженного грудного молока — HSE.ie

Чтобы свести к минимуму отходы, храните сцеженное грудное молоко в небольших количествах. Таким образом, если ваш ребенок возьмет лишь небольшое количество, отходов будет меньше. Хранение в меньших количествах также означает более быстрое размораживание, если ваш ребенок хочет больше.

Ваше грудное молоко содержит необходимые ферменты, гормоны и антитела.Они жизненно важны для нормального роста, развития и хорошего здоровья вашего ребенка. Безопасное хранение гарантирует, что эти иммунные свойства также помогут защитить молоко от роста бактерий во время хранения.

Свежее молоко лучше всего подходит для вашего ребенка. Это молоко, которое было сцежено, а затем охлаждено (положено в холодильник). Когда это невозможно, хорошим вариантом является заморозка.

Эти рекомендации по хранению предназначены для доношенных здоровых детей. Если ваш ребенок болен, недоношен или госпитализирован, в вашей больнице будут свои правила хранения молока, которым вы должны будете следовать.

Контейнеры для сцеженного молока
Используйте чистый контейнер. Подойдет любой контейнер, если он герметично закрывается и его можно легко стерилизовать и маркировать. Вы также можете использовать одноразовые пакеты для хранения грудного молока.
Пакеты для хранения грудного молока
Очень удобны для хранения небольшого количества молока. Возможно, вам придется сложить пакет вдвое, чтобы он не порвался и не обжегся в морозильной камере. Вы также можете поместить пакеты в контейнер в морозильной камере, чтобы защитить их.
Грудное молоко, замороженное в пакетах для хранения
Пластиковые пакеты занимают меньше места в морозильной камере и являются одноразовыми предметами, поэтому их не нужно стирать. Однако заполнять их и выливать из них молоко может быть неудобно.
Вам не нужно стерилизовать пакеты для хранения молока перед использованием.
Жесткие контейнеры
Жесткие контейнеры изготавливаются из пластика или стекла. Вы теряете меньше молочных жиров и антибактериальных клеток, если используете жесткую пластиковую или стеклянную емкость.Недостатком этого является то, что они могут занимать много места в морозильной камере.
Вымойте, ополосните и стерилизуйте все контейнеры перед тем, как использовать их для хранения молока. Лучше всего использовать нехимический метод стерилизации. Это может быть паровой стерилизатор или микроволновый стерилизатор.
Безопасное хранение грудного молока
Всегда оставляйте около дюйма свободного пространства в верхней части емкости для расширения. Так же, как вода для кубиков льда, грудное молоко расширяется при замораживании.Твердые контейнеры могут открыться, когда молоко расширится, и пакеты могут сломаться.
Для безопасного хранения грудного молока выполните следующие действия:
Выдавите воздух из верхней части пакета и закрепите его на дюйм выше уровня молока.
Положите пакеты в контейнер в морозильную камеру, поскольку более плоские пакеты оттаивают быстрее.
Убедитесь, что они хорошо запечатаны и не протекают.
На каждом контейнере укажите дату.
Сначала используйте самое старое молоко.
Храните все твердые контейнеры с молоком вместе в большой пластиковой коробке.
Большой ланч-бокс идеально подходит для хранения самого старого молока спереди.
Как долго хранить грудное молоко
Хранящееся молоко можно хранить:
запечатанным вне холодильника до 4 часов при температуре ниже 20 градусов
в холодильнике до 5 дней — место на полке, а не внутри дверцы
в холодильнике с морозильной камерой на 3 месяца
в морозильной камере на срок до 6 месяцев
Важный
Храните грудное молоко в самой холодной части холодильника – сзади, на полке над отделением для овощей. Не храните в дверце холодильника, так как температура менее постоянна.
Предварительно замороженное молоко
Предварительно замороженное грудное молоко можно хранить в холодильнике в течение 24 часов после оттаивания.
Это означает, что при желании вы можете разморозить молоко для всех видов детского питания в холодильнике на ночь. Это может ускорить приготовление пищи, когда ребенок голоден.
Важный
Размороженное молоко нельзя замораживать повторно.
Хранение грудного молока в дороге
Исследования показывают, что бактерии не растут быстро в грудном молоке. Его можно безопасно хранить при комнатной температуре до 4 часов.
Не волнуйтесь, если вы не можете отправить молоко в холодильник сразу после сцеживания. Охладите молоко как можно скорее. Сохраняйте прохладу во время путешествия, используя изолированный контейнер с многоразовыми пакетами со льдом.
Последнее изменение страницы: 29 ноября 2018 г.
Дата следующего рассмотрения: 29 ноября 2021 г.
Хранение грудного молока: как долго грудное молоко можно хранить на улице и в холодильнике
Совместная работа в офисе и дома может затруднить для мам кормление грудью своих детей.Быть подключенным к молокоотсосу — реальность для многих молодых мам. Для повышения безопасности и свежести вот все, что вам нужно знать о хранении сцеженного грудного молока.
Грудное молоко комнатной температуры

Если температура в помещении выше 77 градусов, лучше хранить грудное молоко в холодильнике в течение четырех часов после сцеживания. При более высокой температуре в помещении молоко портится быстрее.
Если ваш ребенок закончил сцеженное грудное молоко, вы можете оставить его на прилавке не более чем на два часа.С другой стороны, свежесцеженное молоко можно оставить на четыре часа при комнатной температуре, так как оно не контактировало со ртом ребенка, что может привести к попаданию в молоко новых бактерий и ускорить его порчу.
Хранение сцеженного молока в холодильнике

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, свежесцеженное грудное молоко можно хранить в холодильнике до четырех дней. Помещая грудное молоко в холодильник, кладите его сзади холодильника, а не у двери.Это связано с тем, что дверь холодильника всегда подвергается воздействию комнатной температуры. Убедитесь, что температура в холодильнике составляет 39-40 градусов по Фаренгейту. Перед использованием этого молока поместите бутылку/пакет в кастрюлю с теплой водой или подержите ее под теплой водой в течение нескольких минут.
Если вы храните несколько упаковок/бутылок, начните с использования самой старой.
Чтобы увеличить срок хранения молока, храните его в морозильной камере

Если у вас есть излишки грудного молока или вы откладываете его на потом, вы можете хранить грудное молоко в морозильной камере от шести до 12 месяцев.Хотя лучше использовать его как можно скорее.

Это связано с тем, что после трех месяцев хранения грудное молоко содержит меньше калорий и меньше жира по сравнению со свежим молоком.

Помните правило четырех

Просто запомните это правило хранения грудного молока «четыре часа при комнатной температуре, четыре дня в холодильнике». Кроме того, не забудьте пометить молоко датой и временем перед тем, как поместить его в холодильник или морозильную камеру.

Как определить, что молоко испортилось

Как бы вы ни были осторожны, грудное молоко все равно может испортиться.Испорченное грудное молоко будет иметь неприятный запах или кислый вкус, или даже и то, и другое.
способов хранения грудного молока: какой лучше?
Матери, кормящие своих детей грудью, часто сцеживают (или сцеживают) молоко, чтобы сохранить его для последующего использования. Это полезно, если мать возвращается на работу, разделяет обязанности по кормлению с другими лицами, осуществляющими уход, или ей необходимо находиться вдали от ребенка в течение длительного периода времени. Есть несколько способов безопасного хранения грудного молока, и знание того, как хранить грудное молоко, гарантирует, что оно будет готово для использования вашим ребенком.
Как безопасно хранить грудное молоко
В зависимости от того, когда ваш ребенок будет его пить, грудное молоко можно хранить различными способами:
Хранение грудного молока при комнатной температуре. При комнатной температуре (до 77 градусов по Фаренгейту) грудное молоко остается безопасным для вашего ребенка до 4 часов. В идеале грудное молоко должно быть как можно более прохладным — эксперты также рекомендуют накрывать молоко чистым прохладным полотенцем для обеспечения безопасности. Если ваш ребенок съел часть грудного молока, оставшуюся часть следует использовать или выбросить в течение 2 часов.
При хранении в изолированном мешке-холодильнике, окруженном полностью замороженными пакетами со льдом, грудное молоко остается безопасным до 24 часов.
Хранение грудного молока в холодильнике. Грудное молоко безопасно хранить в холодильнике (около 40 градусов по Фаренгейту) до 8 дней, но лучше использовать его в течение 4 дней. Лучше всего охлаждать или охлаждать грудное молоко сразу после его сцеживания, чтобы максимально увеличить время, в течение которого оно будет оставаться безопасным. Если вы добавляете свежесцеженное молоко в уже охлажденный контейнер с молоком, охладите его перед добавлением.
Чтобы подогреть грудное молоко, хранившееся в холодильнике, поместите его в небольшую миску и поставьте под теплую воду — не слишком горячую. Никогда не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи. Мало того, что ребенок может обжечься, если он нагревается неравномерно, этот процесс также разрушает некоторые полезные соединения грудного молока. Проверьте температуру, прежде чем давать его ребенку; на запястье должно быть тепло, но не жарко.
Замораживание грудного молока. Если вы не планируете использовать грудное молоко в течение 4 дней после использования, лучше всего его заморозить.Помните, что молоко будет расширяться при замерзании, поэтому не переполняйте пакеты или контейнеры. Обязательно отметьте дату сбора молока и используйте самое старое молоко перед новым. Это гарантирует, что ваша коллекция будет чередоваться, и ни одно молоко не истечет.
По данным CDC, грудное молоко лучше всего замораживать на срок до 6 месяцев. Тем не менее, его можно безопасно использовать в течение одного года (12 месяцев) после замораживания.
Существует два безопасных способа разморозить замороженное грудное молоко.Вы можете поместить его в холодильник, чтобы он медленно оттаивал в течение примерно 24 часов, или вы можете поставить его под теплую воду. Подобно молоку, которое хранилось в холодильнике, его никогда не следует разогревать в микроволновой печи. Когда подогреете, взболтайте молоко, так как некоторые жиры могли отделиться — это совершенно нормально и не означает, что молоко испортилось.
После размораживания до комнатной температуры используйте грудное молоко в течение 4 часов или выбросьте его. После нагревания его следует использовать в течение 2 часов или выбросить.CDC настоятельно не рекомендует повторно замораживать грудное молоко, которое ранее было разморожено.
Подготовка к сцеживанию грудного молока
Перед сцеживанием важно убедиться, что ваши руки, все детали молокоотсоса и емкости для сбора молока чистые. Это первый шаг к тому, чтобы любое сцеженное или сцеженное молоко было безопасным для вашего ребенка.
Также важно иметь подходящий контейнер для хранения грудного молока. CDC рекомендует использовать исключительно пакеты или бутылочки, предназначенные для хранения грудного молока, чтобы избежать загрязнителей, таких как BPA.Не используйте одноразовые пластиковые пакеты или пластиковые вкладыши для бутылочек для хранения грудного молока. Лучшие варианты — герметичные пакеты для хранения грудного молока или стеклянные контейнеры с плотно закрывающимися крышками.
После сцеживания молока четко пометьте контейнер своим именем и датой сбора. Также лучше хранить грудное молоко небольшими порциями от 2 до 4 унций, особенно для новорожденных, так как повторно нагревать его несколько раз небезопасно.
Хранение грудного молока | 14 важных фактов и советов
Существует множество причин, по которым матери могут захотеть сцеживать грудное молоко.
У них может быть недоношенный ребенок, который нездоров или недостаточно силен, чтобы пытаться кормить его грудью.
Возможно, они собираются вернуться на работу и хотят продолжать кормить своего ребенка сцеженным грудным молоком.
Или некоторые мамы просто хотят иметь резервный запас в холодильнике на случай, если они будут далеко от своего ребенка в течение длительного периода времени.
Давайте посмотрим на хранение грудного молока и рассмотрим некоторые факты и советы, чтобы вы были готовы хранить грудное молоко, если это необходимо.
Руководство по хранению грудного молока Австралия
Информация о сроках хранения грудного молока в этой статье основана на рекомендациях Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям Австралии в рекомендациях по кормлению младенцев.
Рекомендации по хранению грудного молока различаются в зависимости от того, на какой источник ссылаются.
Руководство по хранению грудного молока Америка
Рекомендации по хранению грудного молока могут отличаться в других частях мира, например в Америке.
У Американской академии педиатрии есть собственное заявление о политике в отношении питания при грудном вскармливании, и их рекомендации по хранению грудного молока можно найти в этих исследованиях.
Мы собрали 14 самых распространенных вопросов и советов о хранении грудного молока.
№ 1: Как долго грудное молоко можно хранить при комнатной температуре?
Если вы регулярно сцеживаете грудное молоко с помощью молокоотсоса и используете молоко для следующего кормления, лучше оставить молоко комнатной температуры.
Вы можете оставить свежесцеженное грудное молоко при комнатной температуре на срок до 8 часов, если температура в помещении не превышает 26 градусов Цельсия (78 градусов по Фаренгейту).
Если вы живете в более теплом климате, при температуре выше 26 градусов бактерии могут начать формироваться в вашем грудном молоке раньше, поэтому рекомендуется 3-4 часа при комнатной температуре.
Как долго грудное молоко может храниться при комнатной температуре? имеет больше информации.
№2: Можно ли охлаждать грудное молоко через 4 часа?
Да, можно.
Грудное молоко можно безопасно хранить в холодильнике до 72 часов. По истечении этого времени лучше использовать грудное молоко или заморозить его.
Лучшее место для хранения сцеженного грудного молока — задняя стенка холодильника. Это самое холодное место, которое лучше защищено от перепадов температуры, если холодильник регулярно открывать.
№3: Можно ли хранить свежесцеженное грудное молоко в морозильной камере в течение 3 месяцев?
Существуют различные типы морозильных камер, поэтому полезно знать лучшие советы по хранению вашего устройства.
Грудное молоко можно хранить в морозильной камере однодверного холодильника в течение 2 недель (при температуре -15 градусов Цельсия)
В холодильнике с отдельной морозильной камерой можно безопасно хранить грудное молоко до 3 месяцев (при температуре -18 градусов Цельсия).
Автономный морозильник, который редко открывается, может хранить грудное молоко от 6 месяцев до -12 месяцев (при -20 градусах Цельсия).
Имейте в виду, что лейкоциты разрушаются, а уровень витамина С снижается при замораживании.
Однако общий белок, жир, ферменты, лактоза, большинство витаминов, антител и других противоинфекционных факторов сохраняются даже в замороженном грудном молоке.
№4: Можно ли смешивать грудное молоко двух разных дней?
Лучше не добавлять свежесцеженное молоко в охлажденное молоко.
Во избежание потерь лучше всего хранить молоко в небольших количествах.
Если вы хотите смешать грудное молоко, чтобы накопить большее количество, вы можете сделать это безопасно, добавляя холод к холоду.
Убедитесь, что грудное молоко имеет одинаковую температуру при смешивании, чтобы предотвратить случайное нагревание ранее охлажденного грудного молока.
#5: Как я узнаю, что грудное молоко испорчено?
Ваш ребенок почувствовал запах вашего грудного молока и вздернул нос? Вы пробовали вкус и думаете, что это было немного не так?
Если вы правильно соблюдали правила хранения, то, скорее всего, ваше молоко не испорчено.
Так почему же он имеет странный запах или вкус, или ваш ребенок отказывается его пить?
Процесс охлаждения может активировать фермент сцеженного молока, называемый липазой. Это расщепляет жирные части молока после его хранения.
Иногда из-за этого сцеженное молоко может иметь рыбный, мыльный запах или странный металлический привкус после хранения в холодильнике или морозильной камере.
С молоком все в порядке, и в большинстве случаев дети пьют его без проблем.
Если ваш ребенок отказывается пить ваше молоко, вы можете ошпарить его перед хранением, чтобы предотвратить активацию липазы.
Вот как это сделать:
Нагрейте молоко до 72 градусов Цельсия в течение 2 минут сразу после сцеживания (перед хранением), чтобы предотвратить активацию липазы
Затем быстро охладите молоко, поставив контейнер в миску со льдом и водой
Наконец, храните грудное молоко по своему усмотрению.
Этот процесс может уменьшить некоторые защитные факторы охлажденного или замороженного грудного молока, но это лучше, чем позволить ему пропадать зря.
№6: Можно ли разогревать грудное молоко в микроволновой печи?
Ни в коем случае не рекомендуется использовать микроволновую печь для подогрева грудного молока. Это может вызвать горячие точки, и молоко может обжечь рот вашего ребенка.
Также ухудшает свойства сцеженного молока.
Лучший способ подогреть охлажденное грудное молоко — поместить его в емкость с теплой водой или под теплую проточную воду, пока оно не нагреется достаточно.
Замороженное грудное молоко также можно разморозить под теплой проточной водой.
Лучшее место для проверки молока, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее, — это ваше запястье.
#7: Могу ли я положить грудное молоко обратно в холодильник после того, как ребенок выпил его?
Звучит отвратительно, но у вашего малыша во рту есть бактерии, как хорошие, так и плохие. Мы все делаем!
Однако эти бактерии потенциально могут попасть в молоко и загрязнить его после начала кормления.
Хотя исследования ограничены, рекомендуется завершить корм и выбросить остаток или найти ему другое применение.Вы можете добавить его в ванну; обладает прекрасными очищающими свойствами для кожи.
Если вы не хотите тратить свое драгоценное молоко впустую, давайте ребенку меньшее количество молока постепенно, пока не почувствуете, что он насытился.
№8: Можно ли младенцам пить холодное грудное молоко?
Для вашего ребенка совершенно безопасно пить холодное грудное молоко из холодильника.
В жаркий день это может быть весьма освежающим.
Некоторые младенцы пьют молоко холодным, но некоторые предпочитают, чтобы оно было комнатной температуры или сначала подогретым.
№ 9: Как долго грудное молоко хранится вне холодильника?
Если есть возможность, попробуйте перед употреблением разморозить замороженное молоко в холодильнике.
Если вам нужно использовать его быстрее, вы можете разморозить его вне холодильника.
Однако лучше использовать его в течение 4 часов, как это предлагается в статье Австралийской ассоциации грудного вскармливания.
№10: Можно ли хранить грудное молоко в бутылочках?
Хранить сцеженное грудное молоко в бутылочках можно, если хотите.
Однако лучший способ заморозить грудное молоко — использовать пластиковый контейнер для хранения или герметичные пакеты.
Грудное молоко расширяется при замерзании, поэтому оставьте место для расширения в контейнере или пакете.
Используйте пакеты или контейнеры для хранения грудного молока, не содержащие химического вещества бисфенола А (BPA), для хранения грудного молока наилучшего качества.
Избегайте использования одноразовых вкладышей для бутылочек для длительного хранения свежесцеженного грудного молока; это предотвратит загрязнение от пластика, используемого в этом изделии.
Попробуйте пакеты или контейнеры, вмещающие порции по 1–4 унции, чтобы избежать потерь.

#11: Могу ли я сцеживаться в одну и ту же бутылку весь день?
Вы можете сцеживать молоко в одну и ту же бутылочку в течение всего дня, если вы не добавляете теплое свежесцеженное молоко к ранее сцеженному молоку комнатной температуры.
Другими словами, вы можете использовать одну и ту же бутылочку, если удалите из нее сцеженное молоко и промойте ее проточной водой перед использованием для следующих сеансов сцеживания.
#12: Можно ли хранить размороженное молоко в холодильнике до 24 часов?
Если вы оставляете сцеженное молоко из морозильной камеры для оттаивания в холодильнике на ночь, вы должны использовать его в течение 24 часов. Размороженное грудное молоко нельзя оставлять при комнатной температуре и затем использовать для прикорма.
№ 13: Что произойдет, если грудное молоко будет отсутствовать слишком долго?
Нет убедительных доказательств, касающихся повторного замораживания или повторного охлаждения сцеженного грудного молока, которое не используется.
Лучше всего следовать инструкциям при обращении с остатками или неиспользованным грудным молоком, чтобы обеспечить максимальную безопасность младенцев и детей.
Ничто не мешает вам использовать ранее замороженное молоко, которое слишком долго не хранилось в холодильнике, в прекрасной увлажняющей ванночке.
№14: Нужно ли отказываться от сцеженного молока, если у меня инфекция груди или сосков?
Часто матерям дают неправильный совет по поводу отказа от молока, если у них инфекция сосков или молочных желез.
Свежесцеженное грудное молоко абсолютно безопасно для вашего ребенка, даже если у вас есть инфекция.
Грудное молоко естественным образом содержит здоровые бактерии (пробиотики), которые важны для формирования микрофлоры кишечника ребенка.
Пробиотики создают условия в кишечнике, которые помогают остановить рост вредных бактерий.
Хранение и размораживание грудного молока
Возможно, вы не всегда находитесь рядом с ребенком, когда он хочет есть. Это может быть, когда вы возвращаетесь на работу или в школу, вам нужно выполнить поручения или вы хотите провести ночь с друзьями. Хранение грудного молока облегчает эту разлуку, давая грудное молоко лицу, осуществляющему уход за ребенком, для кормления ребенка. Таким образом, пока вы разлучены, ваш ребенок получает все преимущества грудного молока.
При хранении грудного молока вы можете использовать его свежим или заморозить для последующего использования. В любом случае, есть вещи, о которых вы должны помнить, чтобы сохранить молоко безопасным для вашего ребенка. Эти рекомендации меняются в зависимости от того, храните ли вы свежее грудное молоко или размораживаете замороженное грудное молоко.
Спросите у персонала программы WIC по грудному вскармливанию, какие варианты хранения наиболее удобны для вас и вашего ребенка.
Руководство по хранению свежего грудного молока
Если вы храните свежее грудное молоко, следуйте этим рекомендациям относительно того, как долго молоко можно безопасно хранить.При хранении в холодильнике или морозильной камере храните молоко в задней части, где температура наиболее постоянна.
Эти рекомендации предназначены для здоровых доношенных детей.
Место Температура Как долго
Столешница или стол Комнатная темп. (77°F или ниже) До 4 часов
Холодильник 40°F или ниже До 4 дней
Морозильник с отдельной дверью 0°F или ниже; Лучше всего в течение 6 месяцев, приемлемо до 12 месяцев
Рекомендации по хранению свежего грудного молока
Данные рекомендации предназначены для здоровых доношенных детей
Рекомендации по хранению размороженного молока
Если вы размораживаете замороженное грудное молоко, следуйте этим рекомендациям относительно того, как долго молоко можно безопасно использовать. Помните: размороженное грудное молоко нельзя замораживать повторно.
Место Температура Как долго
Столешница или стол Комнатная температура (77°F или ниже) 1-2 часа
Холодильник 40°F или ниже До 24 часов
Рекомендации по хранению размороженного молока
Советы по безопасному хранению и размораживанию грудного молока
Следуйте этим советам по безопасному хранению и размораживанию грудного молока.
Хранение грудного молока
Храните молоко в чистых стеклянных или пластиковых бутылках, не содержащих BPA, с плотными крышками.
Напишите на бутылочке дату, когда вы сцедили молоко. Если ваш ребенок будет находиться с другим воспитателем, напишите также имя вашего ребенка на этикетке.
Охладите молоко, как только сцеживаете его. Если вы уезжаете из дома на несколько часов, например, на работу или в школу, поместите молоко в термоизолированный пакет-холодильник с замороженными пакетами со льдом. В противном случае поместите его в заднюю часть холодильника или морозильной камеры, а не в дверцы.Так будет холоднее.
Знайте, что грудное молоко может быть разного цвета в зависимости от того, что вы съели. Также нормально, когда жирная часть молока отделяется. Вы можете аккуратно смешать его обратно при оттаивании/нагреве молока.
Замораживание грудного молока
Замораживайте молоко небольшими порциями по 2-4 унции, которых достаточно для одного кормления. Вы можете заморозить меньшие порции, если ваш ребенок недоношен, или большие порции, если ваш ребенок старше.
Охладите свежее молоко, прежде чем добавлять его в уже замороженное молоко.
Оставьте около дюйма свободного пространства в верхней части контейнера. Молоко расширяется при замерзании.
Закрывайте пробки или крышки бутылок только после того, как молоко полностью замерзнет.
Храните молоко в задней части морозильной камеры. Не держите его в дверце морозильной камеры.
Размораживание и подогрев грудного молока
Сначала используйте самое старое молоко. Практикуйтесь в порядке поступления (FIFO).
Чтобы разморозить замороженное молоко, подержите замороженную бутылку или пакет под теплой проточной водой. Вы также можете разморозить его в холодильнике или в миске с теплой водой.
Аккуратно перемешайте молоко. Жирная часть молока могла отделиться.
Вам не нужно разогревать молоко из холодильника. Вы можете кормить им ребенка холодной или комнатной температуры. Если вы подогрели молоко, проверьте его температуру, капнув немного на запястье. В нем должно быть комфортно тепло, а не жарко.
НЕ ставьте молоко в микроволновую печь.Микроволновая печь расщепляет питательные вещества и создает горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка.
Как долго может оставаться грудное молоко?
Как долго может отсиживаться грудное молоко? И как долго он будет храниться в холодильнике? Получите ответы на эти и другие вопросы в этом посте о безопасном хранении грудного молока.
Если вы сцеживаете грудное молоко для своего ребенка, вам может быть интересно, как долго грудное молоко может отсутствовать? И как мне его хранить?
Во-первых, хорошо для вас! Грудное вскармливание не всегда легко, но вы следите за тем, чтобы ребенок получал самую лучшую еду, даже когда вас нет рядом.В этом посте мы расскажем, как долго грудное молоко может простоять, а также ответим на некоторые вопросы о хранении грудного молока.
Как долго может отсиживаться грудное молоко?
Всегда лучше сразу охладить или заморозить молоко, но что делать, если вы на работе? Или что делать, если вы забыли о бутылке на прилавке? К счастью, грудное молоко – это живая пища , которая может выдержать отсутствие в течение относительно длительного периода времени.
Свежее молоко
Свежесцеженное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение 6–8 часов.Если в комнате особенно тепло, это больше похоже на 4 часа.
Изолированный охладитель
Свежесцеженное молоко можно хранить в изолированном холодильнике с пакетом со льдом в течение 24 часов.
Холодильник
Свежее молоко можно хранить в задней части холодильника в течение 3–8 дней (при условии, что оно было собрано максимально аккуратно). В идеале его следует использовать или заморозить в течение 3 дней. Размороженное молоко может храниться в холодильнике 24 часа. Не замораживайте повторно.
Морозильник
Свежее грудное молоко следует хранить сзади, подальше от двери, и использовать в течение 6 месяцев.
Морозильная камера
Свежее молоко можно хранить в морозильной камере в течение 6–12 месяцев.
Советы по сцеживанию и хранению грудного молока
Если вы сцеживаете грудное молоко для ребенка, есть несколько рекомендаций, которые значительно облегчат вам жизнь и обеспечат безопасность вашего молока.
Вымойте руки перед сцеживанием.
Используйте контейнеры, должным образом продезинфицированные теплой водой с мылом.
Храните молоко в количестве 1–2 унции (или в том количестве, которое, как вы знаете, ваш ребенок съест во время кормления).
Оставьте примерно дюйм свободного пространства вверху для расширения при установке в морозильную камеру.
Дата каждого контейнера.
Заморозьте или охладите как можно скорее. Если холодильник недоступен, следующим лучшим выбором будет изолированный кулер.
Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [В статье]
Запишите меня! Размораживание и подогрев замороженного молока
Лучше всего размораживать замороженное грудное молоко постепенно, поместив его в холодильник.Если такой возможности нет, то поместите бутылку с замороженным молоком в теплую воду (или подержите ее под краном). Медленно повышайте температуру воды, пока молоко не перестанет быть холодным (но не горячим). Вот дополнительная информация о том, как подогреть грудное молоко.
Никогда не разогревайте человеческое грудное молоко в микроволновой печи. Микроволновая печь может привести к появлению горячих пятен в молоке, что может быть очень опасно для чувствительного рта ребенка. Микроволновая печь также может разрушить некоторые антитела в молоке. Кто этого хочет?!
Имейте в виду, что после охлаждения или заморозки молока оно теряет часть своих антиоксидантов и способности бороться с бактериями.Это по-прежнему лучшая еда для ребенка, но она не может храниться так долго, как свежее молоко.
Можно ли подавать оставшееся грудное молоко?
Потенциальная проблема с остатками молока заключается в том, что бактерии изо рта ребенка могут попасть в бутылочку и загрязнить молоко, поэтому по возможности лучше избегать кормления остатками молока.
Однако у многих мам этот ответ вызывает затруднения, поскольку грудное молоко подобно жидкому золоту, и потеря даже небольшого количества молока губительна для кормящей мамы.Многие источники говорят, что, несмотря на возможность роста бактерий, кормить остатками грудного молока безопасно.
Одно исследование показало, что некоторое количество грудного молока, которое хранилось в холодильнике в течение 8 дней, содержало меньше бактерий, чем когда оно было сцежено. Это связано с тем, что грудное молоко содержит живые клетки и антитела, которые помогают бороться с вредными бактериями.
По словам Рут Лоуренс, доктора медицинских наук, автора книги Грудное вскармливание, руководство для медицинских работников:
«Грудное молоко может безопасно храниться при комнатной температуре от 6 до 8 часов, и его не нужно выбрасывать, если первая попытка кормления оказалась неполной.Напротив, смесь необходимо хранить в холодильнике и выбрасывать после первой попытки кормления, поскольку она не содержит антител или факторов защиты от инфекций».
Таким образом, хорошее эмпирическое правило состоит в том, чтобы избегать кормления остатками грудного молока, сохраняя его в меньших количествах. Если вы кормите остатками грудного молока, предлагайте его в течение нескольких часов после последнего кормления, в идеале (возможно, до 6–8 часов спустя).
Как долго может оставаться грудное молоко? (Хранение грудного молока)
Заключительные мысли о хранении грудного молока
Человеческое молоко довольно удивительно.Он может храниться намного дольше, чем любая другая еда, и при этом быть безопасным. Его можно заморозить, и он все еще будет питательным. Что это за чудо-еда?! Ах да, идеальная пища для ребенка, созданная природой, которая исходит из твоего изумительного тела, мама!
Итак, в следующий раз, когда вы случайно оставите немного грудного молока, вам, скорее всего, не придется его выбрасывать. Учитывая, сколько времени и энергии требуется, чтобы перекачать это драгоценное жидкое золото, это музыка для ушей!
.