Содержание

Гимнастика, которую мама может самостоятельно проводить с малышом

В данной статье мы попытаемся описать те упражнения, которые без особого труда и «риска для жизни», мама самостоятельно может проводить своему ребенку дома. Также эти упражнения можно проводить и между курсами профессионального массажа.

Перед проведением любого профессионального, либо самостоятельного массажа, гимнастики, оптимальным будет, если ребенка осмотрят педиатр, невролог и ортопед. Специалисты подтвердят отсутствие противопоказаний, а также подскажут, на какие области следует сделать особые акценты при выполнении массажа.

Тем не менее, следует понимать, что самостоятельные занятия с малышом, несмотря на несомненную пользу, не заменят курсов профессионального массажа ребенку.

Гимнастические упражнения для детей первого года жизни лучше проводить совместно с массажем, а заканчивать аквагимнастикой.

Условия проведения, противопоказания

Во время занятий массажем и гимнастикой можно использовать развивающие игрушки для привлечения внимания ребенка, но их не должно быть слишком много.

Все гимнастические упражнения делятся на активные и пассивные. Активные упражнения те, которые выполняет человек самостоятельно, пассивные, проще говоря, когда твоей рукой-ногой машут, а ты лежишь-скучаешь. В детском оздоровительном массаже и гимнастике используются и те, и другие виды упражнений.

Гимнастика для детей от 0 до 3-х месяцев

Оптимальный возраст, в котором рекомендуется начинать курс массажа и гимнастики обсуждается в статье «общие принципы массажа». Массаж и гимнастика у детей первого года жизни

Дыхательные упражнения

Для малышей этого возраста очень важны дыхательные упражнения. Они способствуют развитию дыхательной мускулатуры, физиологических способностей дыхательной системы, ее резервных возможностей, служат профилактикой респираторных заболеваний.

Исходное положение: ребенок на руках у матери, лицом к ней. Производят ритмичные надавливания ладонью на спину ребенка, передвигая ладонь от шеи до поясницы.

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Попеременное отведение ручек в сторону и наверх, начиная с трех месяцев можно это упражнение выполнять одновременно двумя ручками.

Рефлекторные упражнения

У младенцев существует определенная физиологическая особенность нервной системы – наличие безусловных рефлексов, появляющихся и исчезающих в определенное время.

Таким образом, у грудничков можно выделить особую группу упражнений. Это рефлекторные упражнения. Они основаны на специальном вызывании некоторых безусловных рефлексов.

Естественно, никто в качестве зарядки рефлекс Моро вызывать не будет (громкий удар по поверхности, на которой лежит ребенок, при этом он делает «обнимающее» движение).

Но некоторые из них, например рефлекс Бабинского (особое поглаживание стопы) или рефлекс опоры весьма полезны в качестве развивающих упражнений.

Количество повторений рефлекторных упражнений в течение занятия 1-2 раза.

Упражнение основано на рефлексе Бабинского.

Исходное положение: ребенок лежит на животике.

Произвести надавливание на подошву у основания пальцев — ребенок рефлекторно согнет пальчики, затем провести по внутреннему краю стопы к пятке и наружному краю к мизинцу – происходит разгибание подошвы. Движение выполняется большим пальцем взрослого. Повторить 1-2 раза. Важно! При выполнении упражнения нога ребенка всегда фиксируется за голеностопный сустав (не за пальцы).

Из рефлекторных упражнений в этом возрасте выполняются также рефлекторное ползание, рефлекторная опора и рефлекторная ходьба. Данные упражнения, как правило, проводятся в конце занятия.

Рефлекторное ползание

Упражнение основано на рефлексе ползания по Бауэру.

Исходное положение: на животе. Под стопочки ребенка подставляется ладонь взрослого, так, чтобы ребенок смог в нее упереться слегка согнутыми ногами. Ребенок толкается и выпрямляется, делая движение вперед. Повторить 1-2 раза. Важно! Не забудьте оставить свободным место, куда малыш сделает это движение (что бы не ударился головой).

Рефлекторная опора и ходьба

Исходное положение: ребенок в положении вертикально, руки взрослого в подмышечных областях ребенка. Следует дать ребенку полностью опереться стопами на поверхность стола. Слегка наклонить туловище ребенка вперед, и он рефлекторно сделает несколько шажков.

Полезно выкладывание на живот, это тоже является упражнением для ребенка, основанное на защитном рефлексе (младенец поднимает и поворачивает голову в сторону). В положении «на животе» происходит стимуляция мышечного тонуса разгибателей, тонизируются мышцы животика, стимулируется работа кишечника – облегчается отведение «газиков», является профилактикой запоров.

Выкладывание на живот рекомендуется проводить ежедневно, начиная с 30 секунд и до 15-20 минут в первые месяцы жизни.

Пассивные упражнения

Скользящие шаги – «топотушки»

Исходное положение: на спине. Нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, стопа опирается на стол, проводится скольжение стопы по поверхности стола.

Катание в позе «эмбриона».

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Ноги согнуты, приведены к животику, голова также согнута, подбородочек приведен к груди. Производится «катание» малыша в таком положении на спинке. Как правило, такое упражнение деткам очень нравится.

Активные упражнения

Используются различные яркие, звучащие игрушки, которые показываются ребенку на расстоянии 25-30 см, таким образом, стимулируются слежение глазками за предметом, слуховое сосредоточение, попытка ухватить предмет.

Гимнастика для детей 3-4 месяцев

Для того, чтобы избежать повторений, мы будем добавлять к приведенным выше упражнениям описание новых элементов гимнастики.

Дыхательные упражнения

Исходное положение: на спине. Добавляются одновременное движение руками вверх-вниз, круговые движения ручками.

Упражнение «бокс»

Исходное положение: на спине. Согнутыми в локтях руками производится их попеременное выпрямление. Движения напоминают боксирование. Важно! Ручки фиксируются в лучезапятных суставах, что бы предотвратить растяжение связок.

Полуповороты и повороты со спины на живот и обратно

Исходное положение: на спине. Одной рукой обхватываются голени ребенка снизу, указательный палец другой руки взрослого вкладывается в ладонь малыша, остальные пальцы охватывают его кисть. Затем, слегка выпрямив ноги ребенка, следует повернуть его таз, вслед за этим ребенок поворачивает свою голову и плечевой пояс. Подобным образом совершают повороты в обе стороны.

Упражнения на мяче

Начиная с 3-х месяцев можно вводить новый вид занятий – упражнения на мяче. Для этих упражнений потребуется мяч, диаметром 50-60 см, чуть спущенный.

Покачивание на мяче способствует развитию координации, вестибулярного аппарата, способствует тонизации мышц брюшного пресса, спины, ног.

Ребеночка располагают на мяче разными способами: на спинке, на животике, по очереди на боках.

Выполняются покачивания с опорой на ноги, с подъемом ног.

Важно не забывать надежно фиксировать ребенка на мяче.

Гимнастика для детей 4-6 месяцев

Безусловные рефлексы постепенно угасают, поэтому увеличивается доля пассивно-активных упражнений. Также увеличивается количество повторений одного и того же упражнения.

Проводятся пассивные упражнения – сгибание и разгибание в крупных суставах.

Круговые движения в тазобедренных суставах, с обязательной фиксацией своими руками коленей ребенка.

Одновременное сгибание – разгибание ног.

Исходное положение: на спине. Следует обхватить ноги ребенка в нижней части голени сзади, удерживая ступни. Согнуть ноги во всех суставах, слегка прижимая их к животу (колени ребенка должны быть разведены в стороны), затем выпрямить ноги младенца.

Соединение противоположных и одноименных колено-локоть.

Расширяется спектр упражнений на мяче.

В этом возрасте многие дети с интересом покачиваются на мяче с подъемом игрушки с поверхности.

На мяче в положении на спинке можно покачивать ребеночка с небольшим «присаживанием» при достижении опоры ножками.

С 5-ти месяцев можно покачивать ребенка на боку с отталкиванием от поверхности опоры.

Гимнастика для детей 6-9 месяцев

К уже описанным упражнениям добавляются:

Дыхательные упражнения делаются на спине, на боку, начинают делать их сидя.

Одновременное и попеременное отведение рук в стороны, вверх, обхватывающие движения руками.

Выполняются все упражнения для ног: «топотушки», скользящие шаги, круговые движения ногами, попеременное сгибание-разгибание.

Вводится новое упражнение: велосипед.

Исходное положение: на спине. Согнутыми в тазобедренных и коленных суставах ногами ребенка выполняются круговые движения, напоминающие движение ног во время езды на велосипеде.

В положении сидя (в позе портного, когда стопы соединены или по-турецки) ребенка покачивают, используя игрушку, стимулируют потягивание за ней.

Старайтесь всячески побуждать малыша к активным поворотам со спины на живот и обратно.

Полезно упражнение, направленное на развитие навыков ползания. В этот период времени можно помогать ребенку, подставляя свою ладонь в качестве опоры.

Выполняются упражнения для развития ходьбы: стимулируется переступание с ноги на ногу, при этом взрослый сначала поддерживает ребенка подмышки, а, впоследствии, за кисти обеих рук.

В упражнениях на мяче: можно использовать покачивание на нем в положении сидя.

Гимнастика для детей 9-12 месяцев

Упражнения выполняются в самых разных положениях: лежа, сидя, стоя.

В этом возрасте стараются побуждать к выполнению тех или иных упражнений словами: «садись, ложись, достань игрушку спереди, из-за спины».

Используются упражнения с предметами: приседание с палочкой, упражнения для рук с кольцами.

Упражняясь на мяче, можно и попрыгать на нем: на попке, на ножках.

В этом благодатном возрасте для упражнений с ребенком, чем больше фантазии, тем лучше.

В заключение, хотелось бы вспомнить замечательную народную мудрость: час пробьет и все придет. Поэтому, всегда необходимо соизмерять нагрузку с физиологической готовностью ребенка воспринимать те или иные упражнения, не стоит слишком опережать естественный ход событий – усаживать ребенка в подушки в 3 месяца или заставлять его ходить, когда он только пытается научиться стоять с опорой. Постарайтесь найти для ребенка (и себя) оптимальное время, ритм занятий. В упражнениях с ребенком важна не сила или нагрузка, а регулярность проведения. Помните, что, прежде всего, малышу нужна ваша любовь и забота!

 

какие упражнения подходят для детей в полгода

Содержание статьи

О пользе физических упражнений наслышан каждый. Но если в старшем возрасте частота занятий и величина нагрузки корректируются самостоятельно, то проведение гимнастики для ребенка 6 месяцев требует соблюдения определенных правил. Какие занятия полезны для полугодовалых малышей, как сделать тренировку не только полезной, но и увлекательной, – спросим педиатров.

Физическое развитие 6-месячного ребенка

Даже в возрасте 6 месяцев кроха имеет свой характер и предпочтения. Одни детки много лежат и не спешат самостоятельно передвигаться по комнате. Другие уже понемногу ползают, подтягивают свое тело руками до интересующих предметов. Совсем единицы к этому возрасту умеют хорошо сидеть, не заваливаясь назад или в сторону.

Чтобы ребенок развивался соответственно своему возрасту, рекомендуется 1 час в день уделить обучающим занятиям. Это могут быть совместные игры с крупным сортером, прятки и поиск спрятанного под пеленкой предмета, рисование пальчиковыми красками, «щупанье» разнокалиберных предметов. Физические навыки помогает совершенствовать гимнастика.

Какова цель упражнений для ребенка 6 месяцев? В этом возрасте наиболее высока значимость укрепления мышц рук и спины, улучшения координации движений, ориентации в пространстве. Обычно малыши занимаются зарядкой с удовольствием. Во-первых, это дополнительный телесный контакт с родителями, внимание с их стороны, а во-вторых, возможность почувствовать свое тело, его силу и ловкость.

Как и когда делать гимнастику?

Оптимальное время для физических нагрузок – первая половина дня. При этом нужно обязательно учитывать периоды кормления и сна грудничка. Лучше всего делать гимнастику через 40-60 минут после еды или непосредственно перед обедом.

Стоит помнить важные правила:

  1. Гимнастика начинается с разогрева тела. Можно погладить малыша по ручкам, ножкам, спине, животику, а еще лучше сделать полноценный массаж.
  2. Упражнения выполняются на твердой поверхности: массажном столике, пеленке, расстеленной на полу, кушетке, если таковая имеется.
  3. Оптимальная температура в помещении – 20-24 градуса.
  4. Перед занятием комнату необходимо проветрить.
  5. Перемещать ребенка и двигать его конечности можно только плавно, без применения силы.
  6. Длительность гимнастики для ребенка 6 месяцев должна составлять 20-30 минут.

Чтобы настроение у грудничка во время занятия было хорошим, нужно еще до его начала установить эмоциональный контакт: погладить ребенка, ласково поговорить с ним, поиграть в «ку-ку».

Противопоказания

Гимнастика показана всем здоровым детям. Она улучшает обмен веществ, стимулирует работу всех органов и систем, укрепляет опорно-двигательный аппарат и является залогом правильной осанки. При отклонениях в здоровье возможность физических нагрузок оговаривается с лечащим врачом. При некоторых диагнозах накладывается временный запрет на проведение гимнастики (ОРВИ, расстройство пищеварения, послеоперационный период).

Абсолютные противопоказания:

  • патологии почек, сердца, печени, органов дыхания;
  • гнойные процессы;
  • психические заболевания;
  • острые состояния, обострение хронических болезней;
  • новообразования:
  • угроза или наличие кровотечения;
  • пороки сердца с декомпенсацией;
  • астматический статус.

5 основных упражнений

Любая гимнастика начинается с разминки. Для детей 6 месяцев это сгибание и разгибание рук в локтях, махи вверх-вниз, в стороны, поочередное и одновременное поднятие ног, имитация езды на велосипеде.

Разогревающая часть длится 5-7минут. Ею же можно закончить гимнастику.

Основная часть состоит из 5 упражнений.

  1. Отжимания. Ребенка выкладывают на живот и выжидают, когда он поднимется, опираясь на руки. Повтор 5-6 раз.
  2. Подготовка к ползанию. Из махрового полотенца формируют валик и устанавливают ребенку под грудь. Конечности малыша должны свободно свисать. Дальше в течение 3-5 минут ему предлагают брать в руки интересные предметы или игрушки.
  3. Упражнение для сидения. Из позиции лежа на спине ребенку помогают сесть, вложив в ладошки большие пальцы рук и слегка потянув на себя. Большую часть работы кроха должен проделать самостоятельно. Дальше, продолжая удерживать одну руку, родитель слегка раскачивает малыша из стороны в сторону. Время выполнения – 3–5 минут.
  4. Наклоны. Родитель стоит сзади, обхватив ребенка под грудь и чуть выше колен. Затем плавно выполняет наклон вперед. Спина малыша все время прямая. Количество наклонов – 5–7.
  5. Тренировка мышц спины. Малыш лежит на животе. Родитель, находясь сзади, подхватывает его под грудку и осторожно подтягивает назад и вверх, прижимая к себе. В конце упражнения ребенок оказывается на коленях. 4–5 повторов вполне достаточно.

Гимнастика – это отличный повод пообщаться с ребенком. Не нужно воспринимать ее как обязанность. Лучше проводить занятия в игровой форме, с потешками, коротенькими стишками. Например, можно приговаривать: «Малыши-крепыши вышли на площадку, малыши-крепыши делают зарядку! Раз-два, три-четыре. Руки выше! Ноги шире!»

Зарядка-игра

Если ребенок противится выполнению сложных упражнений, можно прибегнуть к небольшой хитрости. Наверняка ему придется по нраву следующая игра:

  1. Погладить ножки: «Для чего сыночку ножки?»
  2. Потопать ногами малыша по столику: «Чтобы бегать по дорожке».
  3. Погладить головку и ушки: «Для чего сыночку ушки?»
  4. Погреметь игрушкой: «Чтобы слушать погремушки».
  5. Провести по губам: «Для чего сыночку ротик?»
  6. Причмокивать: «Чтобы пить компотик».
  7. Смешно расширить глаза: «Для чего сыночку глазки?»
  8. Показать яркую игрушку: «Чтобы видеть мира краски».
  9. Приподнять за ручки и погладить спинку: «А зачем сыночку спинка?»
  10. Положить обратно: «Чтоб валятся на простынке».
  11. Перевернуть на животик, похлопать по ягодицам: «Для чего сыночку попа?»
  12. Обнять: «Чтоб по ней ладошкой хлопать».
  13. Поочередно согнуть ноги в коленях: «Мишка, лапки подними».
  14. Поднять и опустить прямые ноги: «Мишка лапки опусти».
  15. Потянуть за ручку для переворота: «Мишка, Мишка покружись».
  16. Поднять за грудную клетку и сымитировать ходьбу: «А потом земли коснись».
  17. Положить малыша на спину, его же ручками провести вверх-вниз по животу: «И животик свой потри».
  18. Раздвинуть руки в стороны и свести на уровне грудной клетки: «Раз, два, три – раз, два, три!»

Постепенно можно будет перейти к выполнению гимнастических упражнений. Малыш привыкнет к физическим нагрузкам, и сами занятия теперь будут ассоциироваться с чем-то приятным и занимательным.

Для нормального развития ребенка достаточно обеспечить ему свободу передвижения. Долгое нахождение в манеже, стульчике для кормления, ходунках тормозит укрепление опорно-двигательного аппарата. Также не рекомендуется усаживать и обкладывать кроху подушками – так он будет дольше осваивать навык самостоятельного сидения. Кроме того, это грозит проблемами со здоровьем, если малыш еще физически не готов к сидению.

Гимнастика для ребенка после 6 месяцев – это способ исследовать внешний мир по-новому. Если по характеру малыш любознательный и непоседливый, то первые успехи не заставят себя долго ждать. Уже через несколько занятий он будет увереннее сидеть и ползать, а возможно, даже научится стоять у опоры. Спокойных малышей придется больше заинтересовывать, побуждать к действиям игрушками, держать постоянный эмоциональный контакт. Главное – чувствовать ребенка и не перегружать. Лучше короткая гимнастика, но позитивная, чем длинная с изнуряющим плачем. И напоследок – даже для минимальной пользы нужна систематичность. Занятия с ребенком должны войти в привычку и выполняться если не ежедневно, то хотя бы 3-4 раза в неделю.

Массаж и гимнастика для детей 5-6 месяцев

Медицинский массаж и гимнастические упражнения для ребёнка пятого и шестого месяца жизни. Описание влияния гимнастических упражнений и детского массажа на младенцев 5-6 месяцев

Ребёнок делается всё более подвижным, его активно интересует всё, что происходит вокруг. Помогайте его любознательности, носите его по квартире, чтобы он смотрел, как живут другие члены семьи, пусть они осуществляют общение с малышом. Одновременно с тем, малышу надо дать и побыть одному, чтобы он сам исследовал те игрушки, которые висят над его кроваткой или вложены в руку. Но не придумать игрушки занятнее для малыша в возрасте 4-6 месяцев, чем его собственные ручки и ножки. Он наконец-то их заметил и с удовольствием разглядывает их или пытается затянуть в рот. Относительно других аспектов двигательной активности малыша, его мышечный тонус к этому возрасту уже полностью должен нормализоваться и теперь он уже машет ручками и ножками не хаотично, как раньше, а произвольно. Если же у малыша сохраняется повышенный тонус мышц-сгибателей, то развитие его двигательной активности носит неполноценный характер. Данный вид опоздания в развитии может являться следствием проблем с развитием ЦНС, наличия врождённых патологий, а иногда и просто недостаточного внимания к ребёнку. Полноценное развитие ребёнка — это плод влияния совокупности целого ряда факторов внешней среды, поэтому нельзя считать, что и без помощи взрослого его развитие будет таким же полным и гармоничным. Если абсолютно полноценного грудного ребёнка оставить без ежедневного купания, специального детского массажа и гимнастики, общения с любящими его взрослыми людьми, то очень скоро он начнёт отставать от ровесников в своём психофизическом развитии.

К 4-5 месяцам малыш уже умеет без посторонней помощи переворачиваться на животик со спины, а в положении на животе, может подняться, полностью распрямив руки и опираясь на них. Если ребёнка этого возраста держать подмышки вертикально, то он уже может стоять на прямых ногах и уже делает попытки садиться, хватаясь за окружающие предметы. Нельзя форсировать процесс самостоятельного овладения навыком усаживания путём обкладывания усаженного ребёнка подушками. В предназначенных для транспортировки детей креслах и «кенгурушках» должна быть обязательно твёрдая опора под спиной. Мышечный каркас спины у ребёнка этого возраста ещё не достаточно крепок и позвоночник легко может деформироваться. Зато поощрение ползания очень даже приветствуется. Даже сам новорождённый, ещё хаотично двигая руками и ногами, стремится двигаться именно вперёд. У ребёнка не сразу получается скоординировать движение рук и ног, он совершает сначала как бы прыжки, отталкиваясь одновременно двумя ногами и бросаясь вперёд двумя руками, иногда он совершает «лягушачьи» гомологические движения, то есть, как бы плывёт брассом по поверхности. Также, бывает, что вместе с левой ногой ребёнок переставляет левую руку и наоборот (гомолатеральное движение). Но в норме, очень быстро эти движения сменяются ещё одним — перекрёстным. Это наиболее высокоорганизованный вид движения, когда с левой рукой одновременно движется правая нога и наоборот. Для того, чтобы замотивировать малыша на ползание разложите те игрушки, которые его больше всего привлекают, на расстоянии при котором ребёнок их видит, но не дотягивается. Постепенно отдаляйте игрушку от ребёнка с учётом того, насколько легко ребёнок добирается до игрушки. Обязательно поощряйте, хвалите малыша за его успехи и давайте ему поиграть с «добычей». Если принять во внимание, что две главных радости для крохи — это быть рядом с мамой и наслаждаться новыми успехами в области перемещения в пространстве, то можно сделать вывод, что лучшим стимулятором ползания будет ползание за мамой. Создайте на полу удобную и безопасную площадку, лягте и позвольте малышу поиграть с вами рядом. Ведь его мир, мир человечка, который ещё не научился ходить, горизонтален, так посетите же его в этом мире. При этом важно также, чтобы ребёнок чувствовал ваш позитивный настрой на это занятие. Ведь ему передаётся ваше настроение. В дальнейшем, когда он будет уже самостоятельно перемещаться по квартире, это поможет ему в адаптации. Ведь пол — это чужое для него изначально место и ваши совместные занятия на полу помогут ему в дальнейшем при попадании на пол не чувствовать себя неуютно, одиноко и дискомфортно.

Вы олицетворяете собой для своего малыша целый мир: теплоту, любовь, источник пищи, защиту, счастье и источник получения информации. И поэтому тогда, когда ваш малыш оказывается на полу, то вам следует оказаться там же. Теперь каждодневные гимнастические упражнения и массаж могут продолжаться уже около получаса, при условии, что малыш во всё время проведения гимнастики и массажа будет бодр, весел и с интересом делает новую, более усложнённую программу. Сопроводите упражнения типа «бокс», перекрещивание верхних конечностей, сгибание-разгибание конечностей счётом в среднем темпе или тихой, но ритмичной музыкой. Итак, занимаясь гимнастикой и делая массаж с ребёнком 4-6 месяцев, мы имеем своей целью нормализацию мышечного тонуса нижних конечностей, закрепление опорного рефлекса ступнёй, обучение его навыку удержания предметов, развитие способности двигаться ритмично. В этом нам поможет то, что во время занятий мы будем ласково разговаривать с малышом, хвалить его за успехи, делать упражнения со счётом, активные гимнастические упражнения, в основе которых лежат врождённые рефлексы, желание самого ребёнка сесть, пассивные гимнастические упражнения, любимые игрушки малыша, которые подходят ему по возрасту, занятия плаванием, общий массаж в который входят новые, более энергичные приёмы. У детей 4-6 месяцев приёмы массажа отличаются большей интенсивностью и разнообразием. В частности, кроме приёмов массажа поглаживание и растирание начинается использование приёма массажа разминание. У детей делается более щадящий вид разминания — валяние и разминание в продольном направлении. Приём массажа валяние делается распрямлёнными повёрнутыми навстречу друг другу ладонями. Этот приём используется для массажа конечностей. При этом конечность помещается между рук. Приём массажа разминание в продольном направлении осуществляется при помощи одной руки, при этом другая держит руку или ногу малыша. Все движения должны быть лёгкими, равномерными, не быстрыми. По своему принципу они должны напоминать движение при замешивании теста. Не делайте резких движений и не прищипывайте между пальцами кожу. Чтобы лучше укрепить мышцы применяйте следующие приёмы массажа: постукивание, щипки. Выполняются данные приёмы массажа в бодром темпе, равномерно и мягко. Помните, что все приёмы массажа необходимо перемежать поглаживанием. Оно же и заканчивает все виды массажа.

Упражнения для младенцев 6—9 месяцев. Гимнастический комплекс №7

Данный комплекс упражнений рассчитан на возрастную категорию детей от шести до девяти месяцев. Количество повторов для каждого упражнения — 4-6. Техника выполнения рассказана в комплексе №5.

1. Массаж верхних конечностей. Приём массажа — поглаживание. Приём массажа — растирание.

2. Скрёстные движения руками. Упражнение для дыхательной системы. Ребёнку даются для захвата кольца или другие удобные игрушки. Техника выполнения рассказана в комплексе №5.

3. Массаж нижних конечностей. Приём массажа — поглаживание. Приём массажа — растирание. Приём массажа — разминание. Приём массажа — поглаживание.

4. Сгибание и выпрямление ног в поперечной плоскости.

5. Переворачивание на живот со спины с фиксацией одних только нижних конечностей (выполняется в обе стороны). Захватите щиколотки одной рукой, другой покажите малышу яркую игрушку и уложите её сбоку так, чтобы малыш до неё мог дотянуться прямой рукой. Тянемся к игрушке, немного поворачивая нижние конечности.

6. Самостоятельные и полусамостоятельные переворачивания на живот. Сопровождать голосовой командой: «Перевернись на животик. Возьми игрушку!»

7. Массаж спинно-ягодичной области. Приём массажа — поглаживание. Приём массажа — растирание. Приём массажа — разминание. Стимулирующие приёмы массажа. Приём массажа — поглаживание.

8. Учимся ползать на коленках. Учите ребёнка вставать на коленки и ползти. Этому способствуют, взяв ребёнка за область таза, согнув ему ноги к животу. Впереди положите игрушку и слегка подтолкните сзади.

9. Массаж области живота. Приём массажа — поглаживание. Приём массажа — растирание. Стимулирующие приёмы массажа. Приём массажа — поглаживание.

10. Подъём прямых ног. Положите малыша на спину. Зафиксируйте его колени так, чтобы они не сгибались и поднимите ноги до перпендикулярного столу для массажа положения. Сгибание происходит только в тазобедренных суставах. Затем положите снова в исходное положение.

11. Усаживание с поддержкой за локти с кольцами в руках.

12. Подъём в положение стоя с опорой. Положите малыша на спину. Держите его подмышки и усаживайте, уперев его ноги в свой живот. Далее — поднимайте на ноги в положение стоя.

13. Вставание из положения лёжа до положения стоя, с опорой на руки взрослого. Положите малыша на живот. Вложите в его кулаки свои указательные пальцы, зафиксируйте остальными его кисти. Разводите его руки в стороны до полного выпрямления, потом прямые руки прислоняют к ушам, малыш слегка запрокидывает голову, опирается на ступни, поднимается на колени и на ноги.

14. Массаж области груди. Приём массажа — поглаживание. Приём массажа — компрессионное воздействие на боковые поверхности рёбер.

15. Стимуляция навыков ходьбы. Поставьте малыша лицом к себе или спиной. Держа за подмышки, ведите по столу так, чтобы малыш шагал. Если ребёнок уже готов, то можно попробовать водит его за локти и даже за кисти.

Массаж и гимнастика для грудных детей (1,5 6 месяцев)

var begun_auto_pad = ; var begun_block_id = ;

var begun_auto_pad = 182054653; var begun_block_id = 202708512; Содержание — Массаж рук — Приподнимание из положения лежа на спине — Массаж ног — Перекладывание на живот — Массаж спины — Разгибание позвоночника

Подробнее

Комплексы упражнений с фитболом

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 11 «Машенька» Комплексы упражнений с фитболом Разработала инструктор по физической культуре: Жеребцова Л.В. Сургут I этап Обучение.

Подробнее

var begun_auto_pad = ; var begun_block_id = ;

var begun_auto_pad = 182054653; var begun_block_id = 202708512; Содержание — Начальная стадия — Период обострения — Восстановительный период — Остаточные явления При рахите у ребенка полностью нарушается

Подробнее

Первый двигательный режим. Комплекс 1

Первый двигательный режим. Комплекс 1 1 Лежа на спине Глубокий вдох, удлиненный, губы сложены трубочкой 2 Сидя на стуле, руки на поясе Перекат стоп с пятки на носок и обратно Дыхание 3 Сидя на стуле, руки

Подробнее

var begun_auto_pad = ; var begun_block_id = ;

var begun_auto_pad = 182054653; var begun_block_id = 202708512; Содержание — Массаж рук — Скрещивание рук — Массаж ног — «Скользящие шаги» — Поворот на живот — Массаж ягодиц и спины — Рефлекторное сгибание

Подробнее

«Гимнастика для суставов»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Белоярского района «Центр развития ребенка д/с «Сказка» г.белоярский Утренняя гимнастика с родителями и детьми подготовительной к школе группы

Подробнее

МАССАЖ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ

Ñåðèÿ «Ïåðâûå øàãè» К. Фенлар ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ СОДЕРЖАНИЕ Правила проведения профилактического массажа и гимнастики детям первого года жизни…………………………………

Подробнее

Организация утренней гимнастики в семье

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 67 Старооскольского городского округа Организация утренней гимнастики в семье Инструктор по физической культуре Пареева Е.Ю. 2016г.

Подробнее

«Фитбол-гимнастика для детей»

Материал подготовила инструктор по физической культуре Прокопенко Ирина Владимировна Консультация для родителей на тему: «Фитбол-гимнастика для детей» Фитбол-гимнастика это занятия на больших упругих мячах.

Подробнее

Упражнения на коррекцию стопы.

Упражнения на коррекцию стопы. — Сесть на стуле, поставить стопы под углом друг к другу, чтобы они соприкасались носками, пятками. Делать так вначале сидя, затем стоя, 10 раз; — Попеременно стоять то на

Подробнее

var begun_auto_pad = ; var begun_block_id = ;

var begun_auto_pad = 182054653; var begun_block_id = 202708512; Содержание — Комплекс 1 — Комплекс 2 — Комплекс 3 — Комплекс 4 — Комплекс 5 — Комплекс 6 — Комплекс 7 — Комплекс 8 — Комплекс 9 Ваш ребенок

Подробнее

ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ

Физкультура для младенцев 15 Я купил вам два платочка, цзиньточка, цзинь-точка (акупрессура локальных точек). А для маленькой для дочки я купил еще носочки, цзинь-точка, цзинь-точка (последовательное воздействие

Подробнее

Комплекс упражнений для позвоночника

Комплекс упражнений для позвоночника 1. Сесть на пятки, чуть-чуть развести колени, выпрямить спину, расправить плечи, развернуть грудную клетку, вытянуть вверх позвоночник, поднять руки над головой ладонями

Подробнее

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ Комплекс упражнения для мышц ног. Уровень сложности средний. Все действия, следует осуществлять, медленно и плавно. Выполняя движения, необходимо следить за дыханием: поднятия осуществлять

Подробнее

Эргономика на рабочем месте

Эргономика на рабочем месте Эргономика при работе стоя, сидя и поднятии тяжестей Общеукрепляющая силовая тренировка для начинающих Упражнения на растяжку При активном поддержании осанки голова и уши должны

Подробнее

СТРЕТЧИНГ (упражнения на растяжение)

СТРЕТЧИНГ (упражнения на растяжение) Рогачева И.П. Любые движения, способствующие повышению подвижности того или иного сустава, могут считаться упражнениями на растяжку. 1 Эффект регулярных занятий на

Подробнее

Упражнения с эспандерами

Упражнения с эспандерами Упражнения с эспандером на мышцы ног и ягодиц Сгибание ног лежа Бицепс бедра, ягодицы, икроножные мышцы. Установите фиксатор в нижнем положении, трубку (трубки) эспандера проденьте

Подробнее

Упражнения для укрепления мышц спины

Упражнения для укрепления мышц спины Медленное скручивание вниз у стены Исходное положение: Встаньте у стены, прижмитесь к ней корпусом и сделайте от нее шаг вперед на длину стопы. Подкрутите таз на себя

Подробнее

Формирование правильной осанки

Формирование правильной осанки Одним из необходимых условий нормального развития костно-мышечной системы является правильная осанка. Правильная осанка делает фигуру человека стройной и красивой. Осанка

Подробнее

Комплекс упражнений для развития силы

Комплекс упражнений для развития силы 1. Лежа на спине на полу поднять правую ногу вверх, не сгибая в колене. Выполнять маховые движения вправо-влево до касания стопой пола. Сменить ногу. Это и будет составлять

Подробнее

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА Ортопедическая гимнастика это здоровьесберегающая технология сохранения и стимулирования здоровья. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного

Подробнее

Общая программа упражнений: Уровень 1

ПАМЯТКА ПАЦИЕНТУ И ЛИЦУ, ОСУЩЕСТВЛЯЮЩЕМУ УХОД ЗА ПАЦИЕНТОМ Общая программа упражнений: Уровень 1 В этой информации описывается Уровень 1 общей программы упражнений, которая поможет вам с физическим восстановлением.

Подробнее

Комплекс упражнений после операции

Комплекс упражнений после операции Комплекс упражнений, которые нужно выполнять после операции. Эти упражнения можно выполнять с 3-го дня после операции, считая день операции (рис. 1-4). рис. 1 Исходное

Подробнее

Йога после трудного дня

Йога после трудного дня Йога и тибетская гимнастика очень хороши для нашего тела поутру. Но что делать вечером, когда вы пришли с работы, тело ноет от усталости и кажется, что вся польза, принесенная упражнениями

Подробнее

Упражнения на растягивание

Упражнения на растягивание Общие рекомендации 1. Разминка. Перед выполнением растяжки разогревайтесь. 2. Следите за дыханием. Ровное, глубокое, желательно животом. 3. Без фанатизма. Не допускайте острой

Подробнее

play experience learn

1 2 3 4 5 900g 1100g 1300g 500g 700g 500 г 700 г 900 г 1100 г 1300 г Развивающие мячи для детей www.beleduc.ru play experience learn Содержание Набор из пяти развивающих мячей: — 1 x мяч 500г (Ø 80 мм)

Подробнее

Польза поперечного шпагата

Поперечный шпагат: польза и 12 самых эффективных упражнений Поперечный шпагат это одна из самых эффектных демонстраций гибкости и растяжки. Предлагаем вам лучшие упражнения, с помощью которых можно сесть

Подробнее

Как избавиться от боли в плечах и шее v9.0

Грищенко Михаил Борисович эксперт по оздоровлению, реабилитолог, телесно-ориентированный специалист Как избавиться от боли в плечах и шее v9.0 Следующие упражнения помогут устранить или снизить интенсивность

Подробнее

Сборник общеразвивающих упражнений.

Сборник общеразвивающих упражнений. Комплекс 1 ОРУ на месте: 1. И.п О.с. 1- руки в стороны, 2- руки вверх, 3- руки в стороны, 4- И.п. 2. И.п.- стойка, ноги вместе руки в замок перед грудью. 1- выпрямить

Подробнее

ЛФК при дисплазии тазобедренных суставов

Министерство социального развития Саратовской области государственное бюджетное учреждение Саратовской области «Областной реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями» Информационно-методический

Подробнее

Комплекс 2 (Без предметов)

Комплексы утренней гимнастики Воспитатель: Беденко Н.А. (Без предметов) 1. «Пропеллер». И.П.: ноги слегка расставить, руки опущены. 1 руки в стороны; 2 перед грудью, вращать одну вокруг другой, говорить

Подробнее

Гимнастика после дневного сна. Петушок

Сентябрь 1-15 Гимнастика после дневного сна. Петушок Карточка 1 3-4 года. 1. «Петушок спит» И.п. лежа на спине, руки вытянуты за головой, ноги вместе. 1 — поднять прямые ноги вверх, руки вверх, потянуться,

Подробнее

Упражнения для плеча и руки

Комплекс физических упражнений после мастэктомии Упражнения для восстановления движений верхней конечности на прооперированной стороне больным необходимо начинать делать еще в больнице. Дома они продолжат

Подробнее

Ребенок от 6 до 7 месяцев, чем с ним заниматься

В шестимесячном возрасте появляются новые особенности в поведении ребенка. Он начинает по-разному реагировать на знакомых и незнакомых людей. Увидев незнакомцев или родственников, редко бывающих в гостях, малыш настораживается и с опаской смотрит на них. Он перестает улыбаться и на попытки постороннего человека взять его на руки может расстроиться и заплакать. Но через некоторое время, когда ребенок привыкнет к присутствию незнакомцев, он будет приветливо смотреть на них и может взять из рук гостей игрушку. Такое поведение связано с тем, что ребенок не знает, чего ожидать от незнакомцев, поскольку не имеет опыта общения с ними.

В этом возрасте совершенствуются моторные навыки. Многие дети пытаются продвигаться на животе вперед, устойчиво сидят, держат игрушку двумя руками.

Ребенок начинает подбирать мелкие предметы с пола, так как лучше «управляет» своими пальчиками.

Малыш узнает знакомые предметы, внимательно рассматривает их и пытается извлечь звук (трясет погремушкой, прислушивается и опять трясет ею). Детям нравится шуршащая бумага (фольга, оберточная бумага). Помните, что в этом возрасте малыши тянут все предметы в рот, поэтому следите за ребенком, когда он играет с бумагой.

Шестимесячный малыш любит общаться со взрослыми и активно показывает свое стремление. Лепет ребенка становится намного выразительнее и может означать просьбу или вопрос.

Чем заниматься с ребенком 6-7 месяцев

Во время кормления посадите малыша на детский стульчик и положите на столик кусочки печенья или сушку. Ребенок будет брать кусочки еды и засовывать их в рот. Таким образом он совершенствует движения пальцев и координацию движений рук.

Приготовьте желе и положите его на столик перед ребенком. Он будет пытаться брать скользкие кусочки желе и тянуть их в рот.

Понаблюдайте за реакцией ребенка на различные запахи. Сделайте несколько шариков из марли или бинта, положите в один из них дольку чеснока, в другой — кусочек лука, в третий — гвоздику, четвертый смочите одеколоном. Поднесите их поочередно к носу малыша с одной стороны, а затем с другой, и посмотрите, как он реагирует на запахи. По мимике ребенка, активным движениям ног или повороту головы в противоположную сторону вы сможете определить, какие запахи ему неприятны.

Учите малыша хлопать в ладошки. Возьмите ладошки ребенка и похлопайте ими друг о друга, напевая песенку «Ладушки, ладушки, где были? У бабушки…».

Учите ребенка поднимать ручки вверх и класть их на голову, при этом можно читать стишок о птичках. Произнося слова «птички полетели, на головку сели…» возьмите ручки малыша, поднимите их вверх и прикоснитесь к голове.

Предлагая игрушки или выполняя действия с ними, побуждайте ребенка к исследованию и принятию решения. Когда малыш держит в обеих ручках игрушки, предложите ему третью игрушку. Сначала ребенок попытается взять предложенную игрушку, не выпуская из рук те, которые держит. Но со временем малыш поймет: для того чтобы взять эту игрушку, нужно освободить руки.

Возьмите у ребенка игрушку и наполовину прикройте ее пеленкой или платком. Сначала малыш будет брать игрушку за видимый край, а потом научится стаскивать платок с игрушки.

Предлагайте ребенку разные игры со звуками. Не забывайте, что развивающие игрушки для детей этого возраста – практически все окружающие предметы. Наполните несколько металлических баночек крупами или мелкими игрушками. Поочередно потрясите каждой баночкой, чтобы малыш видел, как вы это делаете. Через некоторое время он будет сам трясти баночками, чтобы извлечь звук.

Возьмите несколько пластмассовых или металлических формочек и покажите ребенку, как нужно ударять ими друг о друга. Затем сделайте это вместе.
Покажите малышу жест «пока-пока». Когда кто-нибудь уходит из дома, машите рукой и говорите: «Пока-пока». Очень скоро кроха начнет махать ручкой на прощание.
Повторяйте за ребенком звуки, которые вы слышите в его лепете. Меняйте интонацию и выражение лица, когда произносите звуки. Глядя на выражение вашего лица, малыш будет радоваться или удивляться и, возможно, начнет повторять за вами новые звуки.

Разговаривайте с ребенком простыми фразами и выразительным голосом. Когда вы одеваете, купаете или кормите малыша, всегда озвучивайте свои действия. Например, когда одеваете ребенка, говорите: «Давай ручку. Где твоя ножка?» Вскоре он начнет поднимать ручку или ножку в ответ на вашу просьбу.

Не забывайте время от времени смотреть ребенку в глаза и улыбаться. Когда вы берете малыша на руки, даете ему игрушку, качаете в гамаке или сидите с ним на полу, привлекайте его внимание к своему лицу. Ребенок научится понимать ваше настроение, различать выражение радости, удовольствия, восторга или грусти.

Подносите малыша к радиоприемнику или магнитофону и давайте ему слушать музыку или песенки, танцуйте с ним. Говорите ребенку и показывайте, откуда звучит музыка.

Гимнастика для малышей 4-5 месяцев: видео

С какого возраста можно заниматься гимнастикой для малышей?

Почти с рождения, но только это не будут похожие на привычную гимнастику упражнения. Для ребенка в возрасте младше 4–5 месяцев проводится массаж. Даже несмотря на то, что сам малыш принимает в нем минимальное участие, легкие поглаживания спины, животика, ножек и ручек способствуют укреплению мышц, а на прикосновения к различным частям тела он будет реагировать, сгибая и разгибая пальчики, совершая движения ручками. Слишком просто? Тогда займитесь с малышом плаванием — этому он отлично научился в животе мамы и теперь готов продолжить уроки.

В 4–5 месяцев вы можете немного усложнить программу, включив в нее сгибание-разгибание ручек и ножек, а также переворачивание с живота на спину — вы найдете немало видео, демонстрирующих такие занятия. Однако настоящая гимнастика начинается в возрасте 6 месяцев.

Какие правила нужно знать маме?

В занятиях гимнастикой с ребенком нет ничего сложного — вам не нужны спортивные снаряды и инвентарь, понадобятся только несколько минут свободного времени. Чтобы малыш чувствовал себя комфортно, а упражнения приносили пользу его развитию, следуйте простым правилам:

Какая гимнастика будет полезна для ребенка 6–9 месяцев?

Что умеет малыш в этом возрасте? Движения ручек стали вполне осмысленными. Он хватает все, до чего может дотянуться, долго возится с понравившимися игрушками. Он умеет сидеть без опоры, понемногу начинает ползать. Ближе к девяти месяцам некоторые дети уже могут встать на ножки, если рядом есть, за что ухватиться. Гимнастика в этом возрасте призвана укрепить его мускулатуру и улучшить перечисленные умения.

Несколько упражнений для детей 6–9 месяцев

Упражнение 1
Уложите ребенка на спину ножками к себе. Обхватите его голени своими руками. Ваши большие пальцы должны оказаться ближе к пяткам крохи, а остальные — лечь на коленки. Поднимите прямые ножки в вертикальное положение, затем опустите их вниз, повторите несколько раз. Это стимулирует правильное дыхание и укрепляет мышцы живота.

Упражнение 2
Уложите ребенка на спину ножками к себе. Протяните к нему свои указательные пальцы и дайте их обхватить. Потяните его к себе, помогая сесть, затем верните в положение лежа. Повторите несколько раз. Это упражнение укрепляет мышцы рук, плеч, живота и поможет научить малыша садиться самостоятельно.

Упражнение 3
Уложите ребенка на живот ножками к себе и дайте ему ухватиться за ваши указательные пальцы. Начните поднимать пальцы вверх, немного отводя назад. Если малыш готов к этому, он сначала поднимется на коленки, а затем встанет на ножки. Повторите 1–2 раза. Такое упражнение укрепит мышцы ног, рук и спины и поможет крохе научиться вставать самостоятельно.

Упражнение 4
Уложите ребенка на живот ножками к себе, при этом они должны быть согнуты в коленях. Положите перед малышом какую-нибудь привлекательную игрушку, и он попробует подползти к ней. Если ребенок не очень понимает, что надо делать, помогите ему. Поддерживая рукой под грудь, проведите его несколько раз до цели и обратно. Это упражнение укрепит многие мышцы малыша и поможет развитию навыков ползания.

Какая гимнастика подходит для малышей в возрасте 9–12 месяцев?

Дети в этом возрасте уверенно стоят — сначала, если рядом есть подходящая опора, затем и без нее. Ребенок может пробовать ходить самостоятельно, опираясь на каталку, либо держась за взрослых. Ближе к году некоторые малыши начинают ходить без поддержки, умеют садиться и вставать. Гимнастика в возрасте 9–12 месяцев направлена в основном на развитие навыков вставать и ходить. Не стоит забывать, что ребенок в этом возрасте уже начинает понимать речь взрослых, поэтому сопровождайте активные действия словами — «встань», «иди», «сядь», «возьми» и т.д.

Несколько упражнений для детей 9–12 месяцев

Упражнение 1
Поставьте ребенка лицом к себе и возьмите за кисти рук. Несильно потяните его на себя. Если малыш готов к этому, он сделает шажок вперед, чтобы не потерять равновесие, затем еще и еще. Сделайте 1–2 прохода по несколько шагов. Это упражнение подготавливает кроху к следующему важному этапу развития — хождению, а также укрепляет разные группы мышц

Упражнение 2
Поставьте ребенка лицом к себе и придерживайте его под локти. Немного опустите руки, мотивируя малыша присесть, затем поднимите их, чтобы он снова встал. Повторите несколько раз. Это тренирует мышцы ног, живота, спины, развивает навыки балансирования, помогает научиться более уверенно садиться и вставать.

Упражнение 3
Поставьте ребенка спиной к себе и обнимите его на уровне коленей и живота. Положите перед малышом небольшую игрушку, которой он может заинтересоваться. Мотивируйте малыша наклониться и взять ее. Затем возьмите ее у него из рук и положите обратно. Повторите несколько раз. Такое упражнение улучшает координацию и укрепляет мышцы живота и спины.

Упражнение 4
Возьмите каталку, поставьте ее на пол. Положите на нее ручки ребенка. Мотивируйте его толкнуть каталку и пойти за ней. Если малыш просто стоит, сами продвиньте каталку немного вперед. Дайте крохе походить с опорой в течение нескольких минут. Это упражнение обучает малыша навыкам самостоятельного хождения.

15 игр и занятий для 6-месячного ребенка

Изображение: Shutterstock

В возрасте шести месяцев ваш ребенок должен был бы достичь нескольких этапов развития. Это время для многих «первых», в том числе когда ваш ребенок впервые ест протертую пищу, откликается на свое имя и даже узнает свое отражение в зеркале.

Это также фаза, когда младенец приобретает познавательные и физические навыки.

Мы составили список из 15 занятий и игр для шестимесячного ребенка, которые помогут их общему развитию.С помощью этих занятий вы можете занять своего ребенка и способствовать его здоровому росту.

15 игр и занятий для 6-месячных младенцев

Эти занятия помогут в физическом, умственном и социальном развитии ребенка. Каждое занятие развивает набор определенных навыков развития, о которых мы упоминаем в конце.

1. Peek-a-boo с одеялом:

Вам понадобится: Обычная простыня или одеяло

Как:

Это классическая игра для развлечения вашего 6-месячного ребенка .

  1. Усаживайте малыша на кровати лицом к вам. Убедитесь, что у ребенка есть опора для спины или подушка, чтобы не упасть.
  2. Возьмите одеяло и натяните его на голову. Находясь внизу, произнесите несколько слов, чтобы привлечь внимание ребенка, например: «Где мама?», «Где я?».
  3. Как только ребенок заинтригован, медленно стяните одеяло, посмотрите ему прямо в глаза и скажите «гляди-ка!».
  4. Сначала ваш ребенок может казаться озадаченным, но повторите это действие несколько раз, и он начнет хихикать.Они скоро поймут игру и сами будут тянуть одеяло.

Развитые навыки: Навыки слушания, координация зрения и слуха, общее любопытство

[Читать: Вехи развития 6-месячного ребенка ]

2. Сидеть и плескаться в воде:

You потребуются: Ванна

Практическое руководство:

Младенцы могут сидеть без поддержки в возрасте шести месяцев, и вы можете укрепить эти мышцы спины во время купания.

  1. Заставьте ребенка сесть в ванну и разложите вокруг него игрушки.
  2. Направьте их руки и заставьте их плескать игрушку в воде.
  3. Повторите это еще несколько раз, и ребенок повторит действие.

Младенцы от рождения любят играть с водой, поэтому это занятие является отличным способом улучшить силу их поясницы.

Развитые навыки: Сила мышц, общая физическая ловкость

3. Детский стишок с танцем:

Вам понадобится: Вы и ваш ребенок

Как:

Игра с шестимесячным- old становится еще более радостным, когда вы добавляете в уравнение детские стишки и танец.

  1. Лягте на кровать, наклонив голову, пока ребенок сидит у вас на коленях лицом к вам.
  2. Начните петь детский стишок (подойдет даже песня) и ритмично двигайте руками.
  3. Медленно возьмите ребенка за руки и переместите их к стишку, одновременно создавая забавные звуковые эффекты, такие как «Уш!» или «Swish».
  4. Мягко поверните их туловище, как если бы они танцевали, соответствуя этим движениям песне.

Будьте готовы увидеть, как ваш ребенок хихикает и хихикает под ваше пение!

Развитые навыки: Базовая координация голоса и движений, социальные навыки

[Читать: Игрушки, соответствующие возрасту для 6 месяцев ]

4.Веселые пузыри

Вам понадобятся: Изготовитель пузырей, ваш партнер

Как:

Это простая сенсорная игра для развивающегося зрения ребенка.

  1. Попросите вашего партнера надуть пузыри с помощью пузырьковой машины, пока ребенок наблюдает.
  2. Сядьте рядом с вашим малышом и предложите ему посмотреть на летающие пузыри.
  3. Попробуйте схватить одну из них, и вскоре ребенок протянет руку, чтобы попробовать.
  4. Надуйте один пузырек в пределах видимости ребенка, чтобы они могли отслеживать его, пока он не уплывет или не лопнет.

Развитые навыки: Отслеживание объектов, развитие зрения, координация мышц и зрения

5. Укладка блоков

Вам понадобятся: Разноцветные детские блоки

Как:

Способность захватывать предметы развивается примерно в возрасте шести месяцев, и игра с разноцветными кубиками — хороший способ упражняться в этом.

  1. Усаживайте ребенка, а вы складываете разноцветные игровые блоки друг на друга.
  2. Предложите им взять блок и направить руку, чтобы сложить блок.
  3. Ребенок может не правильно складывать, но вид соблазнительных разноцветных кубиков соблазняет его хватать один кубик за другим.

Развитые навыки: Координация мышц рук, хватка, координация рук и глаз

6. Чтение историй

Вам потребуется: Ярко иллюстрированные детские сборники рассказов

Как:

Слова могут уклониться ваш шестимесячный ребенок понимает, но ему понравятся красочные иллюстрации.Время чтения историй помогает укрепить их интерес к цветам и контрастным узорам.

  1. Младенец сидит у вас на коленях, а вы открываете перед ним книгу и начинаете читать с первой страницы.
  2. Укажите на изображения, пока читаете рассказ, и пометьте изображения своим именем, например «Это лев», указывая на изображение льва.
  3. Иногда младенцы пытаются лепетать слова, которые слышат. Когда они это сделают, ответьте им вопросом или несколькими словами похвалы.

Развитые навыки: Базовое понимание паттернов, навыки визуального восприятия, навыки слушания

7. Кто это?

Вам понадобятся: Вы и ваш партнер

Как:

Это стимулирующее занятие для шестимесячного ребенка, которое может закрепить его имя в его памяти.

  1. Заставьте ребенка сесть рядом с вами, пока ваш партнер прячется за какой-нибудь предмет, например диван или занавеску, и произносит имя ребенка.
  2. Ребенок узнает голос и имя и с любопытством оглядывается, чтобы определить источник звука.Поощряйте их и давайте подсказки, указывая в сторону вашего партнера.

Это удивительно веселое занятие, в которое вся семья может играть с младенцем.

Развитые навыки: Слуховые навыки, определение и обнаружение источников звука

[Прочтите: Таблица питания на 6 месяцев, ребенок ]

8. Шумный ящик:

Вам понадобится: Пластиковая коробка с хлопьями для детей

Инструкции:

  1. Наполните небольшой пластиковый контейнер или коробку детскими хлопьями и плотно закройте крышку.
  2. Поднесите коробку крохе и встряхните ее, как погремушку.
  3. Звук, исходящий из коробки, привлекает ребенка, и он пытается схватить его, а когда они это сделают, возьмитесь за руки и осторожно встряхните коробку.

Предпочтите использовать коробку с прозрачной пластиковой крышкой, чтобы ребенок мог видеть внутри и волноваться.

Развитые навыки: Причина и следствие, Понимание связи звука и движения

9. Подпрыгивание на ногах:

Вам понадобится: Вы и ваш ребенок

Как:

Пора подпрыгивайте и тренируйте эти детские ножки!

  1. Держите ребенка вертикально между руками на мягкой поверхности, например на матрасе.Подождите, пока они не станут твердо стоять на ногах.
  2. Ножки ребенка не выдерживают веса тела, поэтому держите ребенка, осторожно поднимая и опуская его.
  3. Они будут подпрыгивать, когда вы это сделаете, и это упражняет их мышцы ног.

Развитые навыки: Сила мышц, улучшенная амплитуда движений, базовые навыки балансировки

10. Разноцветные пюре:

Вам потребуется: Пищевые пюре разных цветов

Как получить:

Ваша шестерка -месячный ребенок может начать употреблять твердую пищу прямо сейчас, так почему бы не использовать его с помощью стимулирующих забавных занятий?

  1. Приготовьте пюре разного цвета из разных фруктов и овощей, которые вы обычно даете младенцу.
  2. Поместите их все перед малышом на пластиковый лист (чтобы не было беспорядка!) С большой бумагой для рисования сверху.
  3. Окуните руки ребенка в миску с пюре и сделайте отпечаток ладони на бумаге. Повторите то же самое с оставшимися пюре, чтобы сделать отпечатки ладоней разного цвета.

Это похоже на базовое занятие по рисованию и рукоделию для вашего малыша, и, поскольку цвета съедобны, вам не нужно беспокоиться о том, что он засунет руки в рот.

Развитые навыки: Визуальная стимуляция яркими цветами, общее тактильное восприятие

11.Подвижная игрушка:

Вам понадобится: Струнная игрушка, ваш партнер

Как:

Ползание с помощью животика помогает в общем физическом развитии ребенка.

  1. Положите ребенка на животик и поместите игрушку на веревочке в поле его зрения.
  2. Переместите его несколько раз, пока ваш малыш не начнет попытки схватить игрушку.
  3. Младенцы могут переворачиваться в возрасте шести месяцев, поэтому они будут использовать этот навык, чтобы получить лучший доступ к игрушке.

Подвижная игрушка помогает в развитии и развлекает малыша.

Развитые навыки: Координация зрения и движений, общая физическая ловкость и сила

[Читать: Развлекательные занятия для 8-месячного ребенка ]

12. Скручивания для ребенка:

Вам понадобится: Вы и ваш ребенок

Инструкции:

Мышцы шеи вашего ребенка теперь поддерживают его голову. Следите за правильным развитием с помощью этого упражнения для малыша.

  1. Сядьте на кровать, вытянув ноги, а ребенок лежит на них ступнями к вам.
  2. Возьмите ребенка за руки и осторожно потяните его туловище на себя на полные 90o.
  3. Скажите что-нибудь смешное или спойте песню, пока вы принимаете сидячее положение.
  4. Подержите их там несколько секунд, прежде чем снова положить на спину.

Это вспомогательное движение ребенка тренирует мышцы живота, одновременно улучшая способность мышц шеи удерживать голову.

Развитые навыки: Контроль мышц, подвижность мышц, общая моторика

13. Катящийся пляжный мяч:

Вам понадобится: Пляжный мяч

Как:

Играйте в это занятие где угодно — в помещении или на улице.

  1. Заставьте ребенка сесть на расстоянии и катайте пляжный мяч между руками, пока малыш не привлечет внимание.
  2. Медленно подтолкните мяч к ним, предлагая им поймать его.
  3. Как только им удастся положить руку на мяч, они попробуют поэкспериментировать с мячом, перемещая его, ударяя по нему или просто поднимая его.

В любом случае они напрягают мышцы, делая их сильнее.

Развитые навыки: Отслеживание объектов, общая сила мышц

14. Потянуть за веревку:

Вам понадобится: Струна из мягких волокон, вы сами

Как:

Эта фантастическая игра тренирует хватка шестимесячного ребенка, которая в этом возрасте становится более маневренной (4).

  1. Возьмите мягкую веревку из шерсти или любого другого мягкого материала и поместите один конец в руку ребенка, чтобы он держал ее.
  2. Возьмите другой конец веревки и осторожно потяните за него. Ребенок может сначала отпустить, но вы можете предложить ему потянуть за веревочку к себе, что в конечном итоге он и сделает.

Эта простая игра помогает ребенку усилить хватку и общую гибкость его пальцев. Вы даже можете использовать смесь разноцветных переплетенных прядей, которые ребенок обязательно найдет привлекательными.

Развитые навыки: Сила захвата и сопротивление, реакция мышц на силу

15. Малыш катается на велосипеде!

Вам понадобятся: Вы и ваш ребенок

Инструкции:

Часто родители забывают тренировать ноги ребенка, которые составляют значительную часть мышечной массы тела. Вот упражнение, обеспечивающее мышцам ног необходимую активность.

  1. Положите ребенка на спину на мягкую поверхность и осторожно поднимите обе ножки.
  2. Осторожно согните их и перемещайте циклически, как если бы ребенок крутил педали велосипеда.
  3. Спойте песню или детский стишок, чтобы развлечь ребенка.

Простое и легкое упражнение для ног и мышц живота.

Развитые навыки: Сила мышц, улучшенный диапазон движений мышц

Эти игры для вашего шестимесячного ребенка направлены на целостное развитие ребенка. Но при игре в эти игры важно помнить о некоторых моментах, чтобы младенцы извлекли максимум пользы.

[Читать: Игрушки для 9-месячного ребенка ]

5 советов родителям 6-месячных детей:

Вот что вы можете сделать, чтобы ваш ребенок получил максимальную пользу от вышеуказанных действий:

  1. Проведите интерактивные игровые сессии: Общение с младенцем во время занятий может существенно повлиять на его уровень бдительности. Часто разговаривайте с ними во время игры, чтобы удерживать их внимание подольше. Так они выиграют от игры.
  1. Привлекайте к участию вашего партнера и других членов семьи: Чем больше младенцы играют с людьми, тем выше их шансы на улучшение социальных навыков в будущем. Вовлечение вашего партнера и других членов семьи в игру ребенка побуждает ребенка быть более выразительным и веселым на протяжении всей игры.
  1. Будьте терпеливы, пока ребенок схватывает игру: Как и взрослые, младенцы обладают индивидуальностью, поэтому будьте терпеливы, когда ваш ребенок пытается понять природу активности.Не засовывайте все сразу и не торопитесь. Они могут потерять интерес и не проявить интереса к игре снова.
  1. Соблюдайте график занятий: Не ограничивайте своего ребенка одним занятием. Вместо этого планируйте занятия на всю неделю, чтобы не повторять что-то слишком часто. Регулярная игра помогает закрепить игру, в том числе навыки, которые ребенок усвоил бы в ней. Младенец молод и у него много свободного времени. Используйте его конструктивно с упомянутыми выше стимулирующими занятиями для шестимесячного ребенка.
  1. Обеспечьте безопасность вашего дома для детей: Разумно наблюдать за своим домом с высоты и под углом, под которым его видит ребенок. Ищите опасность с этих позиций и постарайтесь сделать ее максимально безопасной. Приклейте мягкую губку ко всем острым краям, держите острые предметы в недоступном для ребенка месте и удалите с пола все паразитные провода. Дом — это детская игровая площадка, и во время этих занятий ребенок может непреднамеренно натолкнуться на что-то, что может вызвать травму.Веселиться очень важно, но безопасность ребенка превыше всего.

Хотя физическая активность важна для шестимесячного ребенка, отдых и адекватное питание также необходимы для сохранения здоровья и активности ребенка. Помните, что занятия важны, но они не должны утомлять ребенка.

Хотите поделиться игрой или делом? Дайте нам знать, оставив комментарий ниже.

Рекомендуемые статьи:

Список 10 мероприятий по развитию для 6-месячного ребенка

Последнее обновление

Время летит незаметно, когда ваш малыш подрастает и каждую неделю достигает вехи! На этом этапе ваш ребенок является центром притяжения дома.Она может махать руками, булькать, бормотать, двигать руками и ногами, кивать и улыбаться. Хотя приятно видеть, как ваш ребенок учится и приобретает новые навыки, вы должны знать вехи для его возраста и, возможно, следить за его развитием. Игра с ней, воодушевляющая ее, ценившая ее и общаясь с ней, очень поможет в развитии ее мозга. Итак, помните, что на этом этапе жизненно важны ваша любовь, прикосновение, внимание и время. Развитие усиливается вашим участием, и оно вращается вокруг родительско-дочернего взаимодействия.

Видео: Развивающие занятия для 6-месячного ребенка

Чего ожидать от 6-месячного ребенка

Шестимесячным малышам интересно все, что их окружает. Для них каждая мелочь волнует и побуждает узнавать что-то новое каждый день. Вы можете видеть, как они начинают жевать предметы, брать предметы и обращаться с ними по-своему, переворачиваются и садятся без чьей-либо поддержки. На этом этапе у вашего ребенка будут развиты такие моторные навыки, как:

  • Катается на спине
  • Скольжение вперед и назад на животике
  • Встает на колени и раскачивается взад и вперед

На этом этапе ваш ребенок готов исследовать упражнения, связанные с движением, и интерактивные занятия.Помимо этого, теперь у вашего ребенка сформировался цвет глаз, и у него развиваются модели речи. Младенцы в 6 месяцев начинают понимать языки, которые слышат.

Все занятия, которые понравятся вашему растущему ребенку на этом этапе, помогут стимулировать его физическое развитие, развитие социальных навыков, а также умственное и эмоциональное развитие. Вашему ребенку понравятся разные ощущения, которые повлияют на его общее развитие.

Короче говоря, ваш ребенок наблюдает, подражает и веселится, но также приобретает новые навыки.На этом этапе ваш ребенок будет активно исследовать.

Учебные задания для 6-месячного ребенка

Ваш ребенок будет ползать и ходить, исследуя окружающую его среду, поэтому важно играть с ней и знакомить ее с различными интерактивными действиями, чтобы улучшить ее физическое, умственное, эмоциональное и социальное развитие. Проявите творческий подход к ребенку во время игр — вот несколько занятий для шестимесячного ребенка, которые помогут ему ускорить его общее развитие.

1. Чтение

Прекрасное время, чтобы начать читать книги своему малышу! Купите красочные книжки с картинками и книги с тактильными элементами, чтобы она была заинтересована.

Как это сделать

Убедитесь, что вы читаете медленно, добавляя жесты и эмоции. Поощряйте ребенка смеяться или удивляться, чтобы сделать его более интерактивным. Лучше выбирать короткие, красочные книги с картинками. Поскольку младенцы склонны жевать книги, книги в твердом переплете специально разработаны таким образом, чтобы они оставались целыми и не рвались.

Развитые навыки

Шестимесячные дети делают небольшие шаги в направлении развития речи. Ваш малыш овладевает языками так же, как слышит их — чтение помогает развивать этот навык. Чтение помогает в развитии речи, аудирования и сенсорных чувств. Яркие цвета помогают вашему малышу воспринимать картинки. Картинки с тактильными компонентами помогают в развитии зрения и осязания.

2. Хлопание в ладоши

Ваш ребенок будет часто хлопать в ладоши.Хлопать в ладоши — это весело, поэтому поощряйте ее хлопать вместе с ней.

Как это сделать

Когда младенцам исполняется около 6 месяцев, они учатся хлопать в ладоши. Хлопания доставляют им безмерную радость, поскольку производят звук. Вы можете показать своему ребенку, как хлопать, и заставить его хлопать. Возьмите ребенка за руки и медленно научите его. Хлопание в ладоши можно сделать более интересным, используя стихотворения или песни, которые нравятся вашему ребенку.

Вы можете попробовать:

Хлоп, Хлоп, Хлоп, один, два, три,

Хлопайте, хлопайте, хлопайте с папой и мной!

Хлоп, хлопок, хлопок, четыре и пять,

Хлопайте, хлопайте, хлопайте, пока брат учится нырять!

Развитые навыки

Хлопание знакомит младенцев со звуками, а добавление музыки в игру знакомит их с миром рифм.

3. Говорящий

Младенцы любят лепетать, и им интересно, когда вы отвечаете. Итак, говорите и слушайте своего малыша.

Как это сделать

Заведите разговор с малышом. Когда ваш ребенок лепетает, ответьте ему улыбкой. Укажите на одежду вашего ребенка и опишите ее. Объясните малышу, чем вы его кормите или чем его окружают. Младенцам это нравится, так как это побуждает их говорить.

Развитые навыки

Говорение помогает ребенку развить речь и навыки аудирования.

4. Пение

Пение колыбельной было практикой издавна. Спойте своему малышу и познакомьте его с миром музыки.

Как это сделать

Составьте любую песню и спойте ее ребенку как колыбельную. Делать это нужно не только ночью; пойте ей, когда купаете или кормите ее. Вы также можете создать песню из того, чем вы занимаетесь. Например, когда вы меняете ее, вы можете петь «А теперь я переоденусь».

Измените свой голос, чтобы он стал анимированным. Попробуйте разные варианты, чтобы ребенок научился различать слух.

Развитые навыки

Пение и использование разных звуков усиливают сенсорную привлекательность ребенка и вводят слуховое различение.

5. «Peekaboo»

«Peekaboo» — забавная игра, которая заставляет детей смеяться и загораться от радости, когда внезапно появляется лицо родителей.

Как это сделать

Это задание может иметь разные формы.Наиболее популярные из них:

  • Закройте лицо: Закройте лицо руками или тканью и прячьтесь от ребенка. Через некоторое время уроните тряпку или уберите руки и скажите: «Подглядывать!» Ваш ребенок будет пытаться убрать ваши руки от вашего лица после нескольких наблюдений за вами и визжать от смеха.
  • Спрячьтесь за стулом или диваном: Вы также можете спрятаться за стулом, диваном или занавеской и внезапно появиться снова, сказав «гляди-ка».

Вы можете импровизировать и с другими предметами. Спрячьте книгу, игрушку или любой другой предмет под одеяло и сделайте его частично видимым. Затем попросите ребенка найти предмет. «Где это? Найди это! » По мере того, как ребенок овладевает этим навыком, вы можете постепенно спрятать объект и побудить его найти его.

Развитые навыки

Это упражнение помогает в развитии мелкой моторики ребенка. Он также учит ребенка постоянству объектов — концепции, согласно которой объекты или люди существуют, даже когда вы их не видите.Это упражнение помогает развить эту познавательную концепцию у младенцев.

6. Летающий

Младенцы любят, когда их обнимают, передвигают и играют. Поднять ребенка и заставить его летать — отличное занятие.

Как это сделать

Положите ребенка себе на колени, на живот. Держите ребенка обеими руками. Убедитесь, что вы аккуратно поддерживаете среднюю часть. Осторожно поднимите ребенка и двигайте его вверх-вниз, вперед-назад, как птицу или самолет.Ваш ребенок будет визжать от смеха из-за фактора неожиданности, когда он перемещается в разных направлениях.

Развитые навыки

Младенцы смотрят по сторонам с новой точки зрения. Это помогает при движении тела и стимуляции.

7. Следуй за лидером

Младенцы любят подражать людям, которых они обожают, а ваш ребенок хотел бы подражать вам!

Как это сделать

Начните с занятия, которое ваш ребенок может легко скопировать — махать рукой вверх и вниз, хлопать в ладоши, закрывать глаза и открывать глаза.Поощряйте ребенка наблюдать за вами и подражать вам. Вы можете добавить дополнительные действия и наблюдать за реакцией вашего ребенка на них.

Развитые навыки

Это упражнение помогает развить силу памяти и помогает ребенку понять, как работает имитация.

8. Удар ногой

По мере роста вашего ребенка время его игр будет увеличиваться, и он будет все больше и больше получать удовольствие от физических нагрузок. Итак, это хорошая идея — объединить физическое и сенсорное развитие ребенка с помощью веселого занятия.

Как это сделать

Возьмите кусочки разноцветной ткани. Подложите их под диван так, чтобы кусочки ткани свисали, как занавеска. Положите ребенка на спину, прижав ступни к кускам ткани. Ребенок начнет пинать ткань ногами. Чтобы сделать игру более сложной, отодвиньте ее немного дальше от кусков ткани.

Развитые навыки

Ваш ребенок научится сенсорной интеграции, подтягиванию подбородка, осознанию тела и причинно-следственному феномену.

9. Приседания

Укрепление мышц важно для вашего растущего ребенка. Приседания помогут вашему ребенку привести в тонус мышцы.

Как это сделать

Если у вашего ребенка хороший контроль головы, вы можете положить его на спину. Положите руки под нее и медленно направьте ее, чтобы она поднялась в сидячем положении. Пока ребенок поднимается с помощью мускулов, вы можете держать его за руки и заставлять его приседать.

Развитые навыки

Это упражнение улучшает моторику и контроль головы вашего ребенка.

10. Подпрыгивая на ноге

Двигаться вперед и назад — это увлекательное занятие для младенцев. Им нравится движение, особенно когда они лежат на коленях у матери.

Как это сделать

Заставьте ребенка сесть к вам на колени лицом к вам. Подбрасывайте ребенка вверх и вниз. Вы можете петь ей, играя с ней. Заставляйте ее подниматься и опускаться разными темпами — это заставит ее смеяться, хихикать и даже просить большего.

Развитые навыки

Эта игра помогает в движении тела.

11. Надувные пузыри

Младенцы в возрасте 6 месяцев могут видеть достаточно далеко, чтобы сосредоточиться на пузырях, и эти блестящие мыльные пузыри могут оказаться для них весьма забавными.

Как это сделать

Вы можете купить пузырьковую жидкость, купленную в магазине. Просто надуйте пузыри вокруг ребенка и наблюдайте, как он очарован всеми прозрачными сферами вокруг него.

Развитые навыки

Надувание пузырей может помочь вашему ребенку развить зрение и концентрацию внимания.

Есть различные сенсорные упражнения для 6-месячных детей, которые вы можете попробовать, чтобы стимулировать развитие вашего малыша. Игры могут быть интересными и эффективными, если они познакомят малышей с занятиями, которые служат катализатором их целостного развития, когда они ползут и идут праздновать свой первый день рождения.

Ресурсы и ссылки:

Также читают:

Вехи вехи 6-месячного ребенка
Рост и развитие 6-месячного ребенка

Развлекательные развивающие занятия для малышей: 5-6 месяцев

Нам нравятся сенсорные игры, потому что они помогают вашему ребенку исследовать окружающий мир, одновременно устанавливая важные связи в мозгу.Примерно в 5-6 месяцев ваш ребенок пробует, глотает и ощущает все, что он может достать, чтобы обнаружить и задействовать все свои органы чувств.

ЗДЕСЬ 5 РАЗВЛЕЧЕНИЙ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПОПРОБОВАТЬ С ВАШИМИ 5-6 МЕСЯЦЕВ:

Противень с водой и воблером

Нам нравятся противни, потому что вы можете использовать их для множества различных сенсорных упражнений на животик, включая этот.

Наполните противень или неглубокую сковороду водой и поместите в нее плавучий предмет или игрушку.Нам нравится использовать наш воблер на время живота, потому что он движется сам по себе, а захват движущейся игрушки — трудная, но увлекательная работа.

Сначала глаза вашего ребенка должны отслеживать движущийся объект, затем его мозг должен спланировать, как они собираются его получить, и, наконец, они должны предвидеть, когда они собираются схватить его. Им также нужна большая сила шеи, спины и плеч, чтобы дотянуться до нее. «Разве вы не устали, просто читая все это ?! Это тяжелая тренировка для их мозга и тела ».

Зачем доливать воду? Стимулирование большего количества чувств во время занятия побуждает мозг вашего ребенка действительно сосредоточиться и уделять внимание.

Игра ногами на воздушном шаре

Примерно через 5 месяцев ваш малыш понимает, что его ноги и ступни являются частями его тела. Когда они пинают, они начинают понимать, что их тело может создавать шум или движение … интересный способ узнать причину и следствие!

Они также развивают важную силу шеи, приподнимая подбородок, чтобы смотреть на свои ноги и ступни. Эта «подтяжка подбородка» помогает построить важные мышцы, необходимые для перекатывания из спины в бок, а затем, в конечном итоге, из спины в живот.⁣

Это упражнение по метанию шара — отличный способ развить общую моторику. Он также укрепляет глазные мышцы для улучшения отслеживания и помогает развить концентрацию.

Свободно привяжите пару наполненных гелием воздушных шаров к щиколоткам вашего малыша и дайте ему удобно устроиться. Вы можете побудить их начать пинаться, двигая за них ногами и показывая, как движутся воздушные шары.

Корзина для белья и лента

Ленты предназначены не только для упаковки подарков! Эта супер-простая идея времени на животик требует, чтобы вы приклеили ленту к корзине для белья.Ваш малыш может наслаждаться разными цветами, размерами и фактурой лент, наращивая важные мышцы!

Сенсорная сумка

Мы любим перепрофилировать сумки на молнии для комфортной сенсорной деятельности. Есть так много разных способов создания сенсорных сумок.

Просто наполните пакет гелем для волос и помпонами, затем приклейте все 4 края к полу или столу. Заклеивать края вниз необязательно. Мы делаем это для предотвращения случайного взрыва или вскрытия сумки.

Другие предметы для сенсорных сумок:

  • Лед
  • Масло, вода и пищевой краситель
  • Семена тыквы
  • Мука, ​​вода и пищевой краситель
  • Вода и водяные шарики
  • Краска
  • Приготовленные макароны

Сенсорная бутылка

Сенсорные бутылочки — еще один способ без лишних хлопот пробудить чувства вашего малыша! Вашему малышу понравится смотреть на разные цвета, наблюдать за движением различных предметов, хвататься за бутылку или катать бутылку взад и вперед.⁣

Все, что вам нужно сделать, это наполнить прозрачную пластиковую бутылку водой, маслом и пищевым красителем, и пусть начнется завораживающий процесс. Вы можете приклеить крышку к бутылке, если вас беспокоит, что крышка случайно откроется.

Другие предметы для сенсорной бутылки:

  • Бусинки, пуговицы или помпоны разных видов и цветов — по отдельности или все вместе!
  • Сырые макароны
  • Голубая вода и морские раковины
  • Мини-пластиковые яйца, вода и блестки
  • Водные бусинки и бусинки
  • Водяной и радужный ткацкий станок
  • Рис и различные предметы для создания «найду» или «Я шпионю» ”Activity

Мы надеемся, что эти идеи понравятся вашим детям!

В этом посте

Набор для игры Senser Play

Инструменты для сенсорных исследований, от которых ваш малыш не может насытиться прямо сейчас.

Учить больше

Домашние занятия для детей 6-12 месяцев

Думаете, ваш малыш не делает ничего, кроме еды, сна и просто такой вонючей милости, что вы не можете этого вынести? Подумай еще раз. Исследования показывают, что первые годы от рождения до трех лет жизненно важны для развития мозга вашего малыша. Фактически, в мозгу маленького ребенка каждую секунду создается более миллиона нейронных связей! Таким образом, даже до того, как вашему малышу исполнится год, он упорно работает над моторикой, навыками самопомощи и развитием языка.

Вы можете помочь этому процессу, включив в свой распорядок дня образовательные детские игры и учебные мероприятия. Читайте дальше, чтобы узнать, какие возрастные вехи должен достичь ваш ребенок в возрасте от шести месяцев до 1 года. Мы также собрали несколько забавных заданий, которые можно сделать с ребенком дома, чтобы помочь развитию мозга!

Вехи для детей от 6 до 12 месяцев

Контрольные этапы развития служат руководством, чтобы родители и медицинские работники могли отслеживать способности детей и выявлять потенциальные проблемы.Но помните: все дети развиваются в своем собственном темпе. Некоторые овладевают навыками быстро, а другим может потребоваться немного больше времени. Старайтесь не сравнивать своего малыша с другими детьми, даже с братьями и сестрами. Позвольте вашему ребенку развиваться в его или ее собственном графике, и обсудите любые проблемы с вашим педиатром.

Вот некоторые вехи развития ребенка, которые ваш малыш может достичь в первый год своей жизни.

Общая моторика

Крупная моторика — это то, что ваш ребенок делает с помощью своих крупных мышц, включая мышцы ног, рук, туловища и шеи.Вот некоторые вещи, которые будет делать ваш ребенок от 6 до 12 месяцев:

  • Сидит отдельно
  • Вытяжки для ступней и пальцев ног
  • Встает из живота время
  • Стенды с подставкой
  • Ходит боком, держась за мебель («круиз»)
  • Недолго стоит без опоры
  • Делает шаги, держась за руку

Мелкая моторика

Мелкая моторика задействует мелкие мышцы рук и пальцев.К ним относятся такие вещи, как:

  • Подбирает мелкие предметы руками и пальцами
  • Стреляет двумя предметами вместе
  • Передает игрушки и предметы из рук в руки
  • Очки указательным пальцем
  • Исследует и исследует игрушки, вытаскивая, тыкая, разрывая и т. Д.
  • Сбрасывает предметы в контейнеры

Навыки самопомощи

Дети в этом возрасте могут получить навыки, которые помогут им достичь независимости, например:

  • Держит собственную бутылку
  • Принимает пищу из пальца большим и кончиками пальцев
  • Попытки есть ложкой
  • Пьет из чашки с крышкой или делает маленькие глотки из открытой чашки

Когнитивные навыки

Когнитивные навыки относятся к умственным процессам восприятия, памяти, суждений и рассуждений.В период от 6 до 12 месяцев это может включать:

  • Обнаружение объектов после их исчезновения
  • Посмотреть книжки с картинками
  • Используйте объекты как инструменты после моделирования, как
  • Игрушки, реагирующие на причинно-следственные связи, которые зажигают или играют музыку

Речевые навыки

Определяемые речевые и коммуникативные навыки обычно приближаются к 12 месяцам. К первому дню рождения дети обычно могут:

  • Ответьте на слово «нет»
  • Следуйте простым инструкциям, например «Найди папу»
  • Скажи мама и дада
  • Использовать жесты, например указывать, кивать головой или махать рукой «до свидания»

Вы должны проявлять осознанность, когда дело касается поощрения развития вашего ребенка в этих областях.Приведенный ниже список занятий даст вашему малышу забавные способы развить эти навыки во время игры.

Веселые, но легкие занятия для детей от 6 до 12 месяцев

Веселые музыкальные сессии

Исследования показывают, что музыка может стимулировать мозг вашего ребенка обрабатывать новые звуки речи, поэтому давайте ему как можно раньше и почаще знакомьте его с песнями и ритмами. Помогите своему ребенку прослушать ритмы в песне и не стесняйтесь петь. Вашему малышу это понравится!

Краска для пальцев

Рисование пальчиками — это не просто веселое времяпрепровождение, это еще и эффективное сенсорное занятие для самых маленьких.Кроме того, это может помочь им развить мелкую моторику. Хотя занятия рисованием пальцами могут помочь всем детям, они особенно полезны для детей с проблемами сенсорной интеграции, задержками в развитии или для детей с аутизмом.

Сеансы рассказа

Поощряйте развитие речи и мелкую моторику, читая соответствующие возрасту книги. Настольные книги с большими красочными картинками — отличное занятие для малышей от 6 до 12 месяцев. Указывая на картинки, вы меняете интонацию голоса у разных персонажей.

Проверено и верно, peekaboo

Это невероятно простое занятие, и не зря оно является классическим. Peek-a-boo — давний фаворит, который отлично подходит для мелкой моторики, речи и когнитивного развития. К тому же младенцам это обычно нравится! Положите на пол любимую игрушку, затем накройте ее одеялом. Спросите ребенка «где это?» Они могут залезть под одеяло, чтобы забрать предмет.

Стеки на стопках на стопках

Это простая обучающая игра для младенцев в домашних условиях.Достаньте из шкафа пластиковые стаканчики, сложите их стопкой и позвольте ребенку сбить их. Он способствует развитию мелкой моторики, а также укрепляет причинно-следственные связи.

Играть с радужными спагетти

Младенцы любят исследовать различные текстуры и цвета, тренируясь брать небольшие предметы между пальцами. Для этого упражнения приготовьте лапшу для спагетти, как указано. Промыть под прохладной водой, добавить каплю масла и пищевого красителя. Хорошо смешать. Положите цветную лапшу в сенсорную корзину и позвольте ребенку исследовать ее.Совет от Little Learning Club, где зародилась эта идея: положите пластиковую скатерть или подкладку для занавески для душа, чтобы облегчить уборку.

Сенсорная сумка / корзина для игры во время живота

С легкостью добавляйте забавные идеи сенсорных игр к своему обычному распорядку дня! Наполните корзину или контейнер яркими предметами разных форм и размеров. Позвольте вашему малышу дотянуться до этих предметов и прикасаться к ним во время пребывания на животе. Это поможет в развитии как крупной, так и мелкой моторики.

Поиграйте со съедобным, безопасным для детей песком

Игра с песком — отличное сенсорное игровое занятие для ребенка, но велика вероятность, что песок попадет в рот ребенка.Сделайте вкусный съедобный песок, смешав в блендере крекеры и овсянку. Поместите смесь в пластиковую ванночку и позвольте ребенку потрогать, пощупать и поиграть с «песком».

Время купания

Ваш малыш может учиться (и получать удовольствие) даже во время купания! Воспользуйтесь этим временем как возможностью пообщаться со своими детьми, чтобы улучшить их коммуникативные навыки. Вы также можете познакомить их с различными предметами (например, забавными, плавучими детскими игрушками), которые также могут помочь в их развитии, такими как складывание чашек или резиновых уток, которые они могут сосчитать или пищать.

Изучите температуру с помощью горячих и холодных бутылок

Это легкое задание для раннего обучения младенцев. Налейте ледяную воду в емкость с крышкой (например, пластиковую бутылку с водой). В другой налейте горячую воду из-под крана. Дайте ребенку эти сенсорные бутылочки, сделанные своими руками, чтобы он почувствовал разную температуру. Обязательно проверьте температуру воды, прежде чем давать ребенку.

Любое времяпрепровождение с малышом — это время, проведенное с пользой, но эти простые игровые идеи, которые побуждают к обучению, могут помочь вам максимально эффективно проводить время вместе.Если вас беспокоит развитие ребенка, проконсультируйтесь со своим врачом.

Убедитесь, что вы подготовлены к жизни с маленькими детьми, имея эти предметы первой необходимости, в том числе пустышки, прорезыватели и многое другое.

Мероприятия для малышей в 0–6 месяцев | 20 забавных детских упражнений

К счастью, есть множество повседневных дел новорожденных, которые действительно просты в исполнении. Мы собрали наши любимые занятия для малышей в возрасте 0–6 месяцев, которые в основном можно выполнять дома.

15 занятий для малышей в возрасте 0-6 месяцев

1) Время живота

Время для животика — одно из самых важных занятий для малышей, помогающее им развиваться и укреплять верхнюю часть тела.Примерно с трех месяцев вы можете лежать малыша на животе по несколько минут. Наблюдайте, как ваш ребенок использует мышцы спины и плеч, чтобы тянуться к игрушкам и хорошо смотреть на мир. Всегда следите за временем на животике и следите за тем, чтобы ваш ребенок бодрствовал и бодрствовал.

2) Шезлонг

Когда ваш ребенок хочет поиграть, шезлонг — отличное занятие, которое может заставить много хихикать. Большинству младенцев нравятся упругие движения шезлонга. Некоторые даже поставляются с дополнительными игрушечными стержнями, чтобы веселое времяпрепровождение было еще более увлекательным.

3) Музыка

Большинство младенцев любят слушать музыку. Но слушать новые мелодии — это не просто развлечение. Считается, что музыка способствует развитию мозга вашего ребенка и побуждает его изучать язык и звуки.

4) Зеркала

Одно из самых простых занятий для новорожденных — показать ребенку его отражение. Большинство детей в возрасте 0–6 месяцев любят смотреть на новые лица, в том числе на свои собственные. Пусть ваш малыш исследует свое отражение, поднося его к зеркалу.

5) Вода

Любые детские занятия, связанные с водой, обязательно вызовут у вашего малыша смех. Погрузитесь в ванну с малышом — вы сэкономите время на мытье! Или вы можете просто наполнить мелкую пластиковую миску, чтобы ваш ребенок окунул в нее руки.

6) Чтение

Чтение может показаться не самым очевидным занятием для ребенка 0–6 месяцев, потому что он еще не понимает сказки. Но вы можете начать читать младенцам с самого рождения, поскольку слова и звуки могут помочь им развиваться.Книжки с картинками также отлично подходят для новорожденных, особенно с нежными страницами.

7) Бэби-качалка

Многим младенцам нравится успокаивающее ощущение, когда их качают в ваших руках. Но раскачивание ребенка может быть очень утомительным, поэтому детская качалка идеально подходит для расслабления вашего малыша. В результате детские качели — одно из лучших занятий для малышей в возрасте 0–6 месяцев, которое помогает вашему младенцу уснуть.

8) Смешные рожи

Еще одно из самых простых занятий для малышей — корчить рожи.Но гримасы не только вызовут много улыбок и смеха. Это также может помочь визуальному и социальному развитию вашего ребенка, когда он начнет узнавать, как мы общаемся с помощью нашей мимики.

9) Погремушки

Погремушки могут быть одним из самых увлекательных занятий для новорожденных, которые отлично подходят для развития слуха. Младенцам нравится слышать новые звуки, и погремушка действительно привлечет их внимание. Вы можете обнаружить, что ваш ребенок повернет голову в поисках шума после нескольких попыток погремушки.

10) Плавание

Плавание может быть одним из самых ценных занятий для детей в возрасте 0–6 месяцев, потому что оно помогает укрепить мышцы и координацию вашего ребенка, когда он плещется в воде. Кроме того, это отличное занятие для всей семьи, которое понравится каждому.

11) Пение

Пение колыбельной для вашего ребенка — отличный способ помочь ему расслабиться, потому что ритм вашей успокаивающей песни может успокоить малышей. В результате колыбельные — идеальное решение для детского сна.

12) Сад

Поскольку вы, возможно, еще не совсем готовы к первому дню ребенка, почему бы вместо этого не отправиться в сад? Есть много занятий для малышей 0-6 месяцев, которыми вы можете наслаждаться на улице. Покажите своему малышу яркие цветы и позвольте ему испытать ощущение травы. Просто убедитесь, что ваш ребенок одет по погоде и укрыт от прямых солнечных лучей.

13) Мини-приседания

Примерно с 3 месяцев вы можете заметить, что ваш младенец начинает самостоятельную деятельность — мини-приседания! Эти крошечные скручивания помогают накачать мышцы вашего ребенка, чтобы он в конечном итоге мог самостоятельно садиться.

14) Массаж

Еще одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы расслабить своего ребенка, — это легкий массаж, одно из самых успокаивающих действий для новорожденных. Если ваш ребенок расстроен, вы можете попытаться успокоить его, мягко погладив его тело. Кроме того, не используйте масло, пока ребенку не исполнится месяц, так как это может повредить его чувствительную кожу.

15) Захватывающий

Схватка — одна из вех, которую ваш ребенок обнаружит довольно рано. Это может начаться с легкого сжатия пальца.Но вы можете поощрять ребенка к тому, чтобы он цеплялся за другие предметы. Дайте малышу подержать маленькие игрушки (даже если он сразу их уронит), чтобы улучшить его координацию.

16) Звуки

Вам не нужно много тратить, чтобы развлечь ребенка. Одно из самых дешевых детских занятий — издавать звуки, чтобы развить навыки слушания. Вероятно, вы найдете в доме много вещей, которые издают интересные звуки. Попробуйте сморщить оловянную фольгу, выдувать пузыри из стакана с водой или постучать двумя ложками вместе и посмотреть, как ваш ребенок отреагирует на шум.

17) Детский мобильный

Детский мобильный телефон может либо возбудить, либо расслабить вашего ребенка. Каждый младенец индивидуален и по-разному реагирует на визуальную стимуляцию. Мобильный телефон может быть очень полезен для сна или игр, но вам просто нужно посмотреть, как это работает!

18) Сенсорные классы

Сенсорные классы предназначены для ускорения развития вашего ребенка. Ваш младенец может открывать для себя новые способы игры, такие как световые шоу, пузыри, куклы или музыкальные шоу.Но сенсорные детские занятия — это не просто развлечение для вашего малыша. Вы также можете использовать их для общения и знакомства с другими новыми родителями.

19) Подглядывание

Вы могли знать это как «где ребенок» или «прятки», но обычная игра в прятки — это больше, чем забавное занятие для детей. Предполагается, что прятки могут помочь развитию мозга вашего ребенка, когда он увидит, как вы «исчезаете», а затем снова возвращаетесь.

20) Обниматься

Когда ваш малыш устал от всех своих детских занятий, пора сделать перерыв в развлечениях и играх.Объятия могут значительно укрепить связь между вами и вашим ребенком и являются идеальным способом завершить день, полный волнения.

Помощь вашему 6-месячному ребенку: советы + занятия

В этом месяце ваш любопытный ребенок приучит себя к множеству новых вещей: ест (и играет) твердую пищу, сидит без посторонней помощи, спит по расписанию (с двумя дремлет!) и издавать новые звуки. Так что будьте готовы к множеству (и большому количеству) пикабу сейчас, когда ваш ребенок понимает причину и следствие.


Доктор Това Кляйн, руководитель Центра для малышей в Колледже Барнарда и автор книги Как развиваются малыши , делится забавными способами, которыми вы можете играть со своим ребенком, чтобы побудить его исследовать и посмеяться процесс.

Советы для вашего 6-месячного ребенка

Поиграйте в пикабу.

Попробуйте закрыть лицо руками и спросить: «А где мама?» затем удалите их. Эта игра, в которую играют снова и снова, помогает вашему ребенку понять, что вы прощаетесь, но потом возвращаетесь.Это помогает ей узнать о разлуке с вами и помогает ей практиковаться в прощании, зная, что вы вернетесь. К тому же это очень весело!

Играйте в игры вперед и назад.

Дайте ребенку игрушку, затем протяните руку и скажите: «А теперь отдай ее мамочке». В конце концов, она отдаст его (ничего страшного, если она не отдаст; она может просто захотеть подержать его). Затем вы можете сказать: «Вы вернули его. Теперь я отдаю его тебе ». Младенцы любят эту игру и могут делать это снова и снова. Ей тоже нравится копировать тебя.Если по игрушке стукнешь, она тоже попробует.

Используйте время купания, чтобы узнать что-то новое.

Давайте ребенку чистые пустые пластиковые контейнеры. Наполните их водой, а затем позвольте ребенку вылить ее и посмотрите, что произойдет, когда вода упадет или когда она нальет ее в пустую чашку. Так она узнает о том, как все работает, и это помогает ее мозгу развиваться.

Когда она плещется и вы смеетесь, она учится соединяться с вами и играть с вами. Это поможет ей научиться играть с другими людьми и друзьями, когда она станет старше.Купание также может быть единственным тихим временем, когда вы останетесь с ней наедине. Когда вы нежно купаете ее, а потом прижимаете к полотенцу, ей нравится быть с вами. Это помогает ей чувствовать себя хорошо и показывает, насколько она любима.

Дайте ей поиграть с едой.

Помимо того, что вы едите что-то новое, еще один способ обучения — это испытать свои ощущения.

От башен из строительных блоков до совместного создания музыки — психолог по развитию ребенка доктор Холли Рул дает еженедельные советы на седьмой месяц.

Еженедельные мероприятия

Неделя 1

Теперь, когда ребенок сидит самостоятельно, семейный концерт в парке будет взаимовыгодным мероприятием для вас и ребенка. Принесите одеяло для пикника, переноску для ребенка и несколько игрушек, чтобы малыш был доволен во время антракта. Даже младенцы предрасположены понимать и ценить музыку, а вашему малышу она понравится еще больше, если она вам тоже понравится!

Неделя 2

Мамы часто оказываются вовлеченными в повседневную рутину.На этой неделе отложите телефон и выделите место для классической игры со своим малышом. Катайтесь по ковру, стройте башни из блоков и играйте в снос, читайте книги, катайте мяч взад и вперед или наденьте коробку себе на голову и помогите своему малышу вытащить ее — Пикабу, мама! Такое качественное взаимодействие способствует повышению компетентности и безопасности ребенка.

3 неделя

Ребенку требуется много практических занятий, чтобы развить навыки адаптивного хватания. Наполните коробку предметами домашнего обихода различной текстуры, звуков, запахов и цветов, чтобы ваш малыш мог изучить их.Поместите в коробку двойники каждого предмета, чтобы помочь ребенку найти пары, имитировать поведение ребенка с помощью совпадающих предметов и представить идею «двойки», концепцию, разработанную на втором году жизни.

4 неделя

Музыкальные исследования могут развить моторику, социально-эмоциональную осведомленность и многое другое! Поиграйте своему малышу с помощью шейкеров, маракасов, колокольчиков или хороших кастрюль и сковородок. Ребенок разовьет основы ритма, встряхивая и взмахивая инструментами, двигаясь в такт и разучивая движения рук под любимые детские песни.

Удовольствие для самых маленьких: B. One Two Squeeze Blocks

Build. Опрокинуть. Повторить. Малышке понравится смотреть, как вы создаете башню из кубиков, а затем помогаете ее снести. Эти сжимаемые, плавучие и, конечно же, жевательные блоки идеально подходят для того, чтобы брать их в руки маленькими руками.

Игры для детей от 4 до 6 месяцев

Ресурсы по возрасту: Игры на 4-6 месяцев

Встряхивайте, гремите и катитесь!

Никогда не рано начинать играть в игры, чтобы помочь вашему ребенку достичь своих сенсорных навыков, навыков общения, кормления и двигательных навыков.

Игры

  • Blow Raspberries: Перед тем, как одевать ребенка, прижмите губы к его животику и подуйте воздух на его кожу, чтобы издать звук.Звук и забавное ощущение заставят их улыбнуться и хихикать. Это побуждает ребенка издавать собственные звуки и движения губ, что является хорошей практикой для лепета и копирования звуков. Помогает ребенку развить коммуникативные навыки.
  • Устройте спектакль !: Сделайте глупость перед ребенком! Танцуйте YMCA или разыгрывайте движения и звуки вашего любимого животного. Ребенок должен громко смеяться. Помогает ребенку научиться концентрировать внимание и следить за движущимися объектами.
  • Поддерживаемая подставка: Держитесь за хобот ребенка, стоя на коленях. Слегка приподнимите их вверх и вниз, чтобы помочь им попытаться перенести вес на ноги. Помогает ребенку научиться стоять.

Игры

  • Чат-чат Копира-Кота: Побуждайте ребенка шуметь, отвечая так, как если бы он разговаривал.Повторяйте звуки, которые они издают, и добавляйте новые слова. Ребенок научится взаимопониманию и может начать лепетать звуки из слов, которые он слышал от вас. Помогает ребенку развивать коммуникативные навыки.
  • Время прорезывания зубов: Дайте ребенку зубные кольца разной текстуры, например неровная или гладкая. Дает ребенку новый сенсорный опыт.
  • Roll Baby Roll: Лягте рядом с ребенком и положите его на бок, опираясь на свернутое одеяло.Говорите так, чтобы они тянулись к вам, пока не перевернутся. Хлопайте, когда они это делают! Аккуратно откатайте ребенка, чтобы он продолжал катиться. Помогает ребенку укрепить основные мышцы, чтобы подготовиться к будущим вехам.
  • Погремушки: Продолжайте играть с погремушками и поощряйте ребенка тянуться к ним. Попробуйте поставить погремушку над грудью ребенка, между коленями и в стороны. Не забудьте дать ребенку встряхнуть его! Помогает ребенку развивать моторику, побуждая его брать игрушки и держать их.

Игры

  • Toy Challenge # 1: Держите ребенка на коленях.Попытайтесь заставить их потянуться за игрушкой. Помогите им переключить игрушку из одной руки в другую. Помогает ребенку улучшать зрительно-моторную координацию.
  • Текстура Время: Позвольте ребенку прикоснуться к ткани с разной текстурой, такой как шерсть и бархат. Для описания каждого из них используйте разные слова: «мягкий», «грубый», «гладкий». Ребенок не поймет значения, но все же хорошо познакомить ребенка с новыми словами. Помогает ребенку познавать окружающий мир через осязание.
  • Elevator Fun: Представьте, что ребенок едет в лифте. Лягте на спину и крепко держите ребенка руками. Медленно поднимите их в воздух. Скажите «Дин!» как только вы доберетесь до вершины. Затем опустите ребенка обратно и «Динь!» снова, когда они достигают земли. Помогает ребенку набраться сил с Tummy Time.
  • Якеты Як: Способствовать двустороннему общению. Когда ребенок воркует или лепетает, обязательно отвечайте и по очереди «разговаривайте». Помогает ребенку выучить язык, который постоянно меняется.

Игры

  • Toy Challenge # 2: Покажите малышу любимую мягкую игрушку.Помогите им прикоснуться к нему. Спросите, что это могло быть. Затем расскажите им, что это такое. «Это котенок!» Помогает ребенку использовать осязание и следить за объектами глазами.
  • Action Songs: Считайте и шевелите пальцами рук и ног ребенка, когда вы поете «This Little Piggy», или хлопайте в ладоши ребенка вместе, пока вы повторяете «Pat-A-Cake». Повторение рифм учит ранним языковым навыкам. Помогает ребенку осознать свое тело и практиковать коммуникативные навыки.
  • Песня для продвижения работы: Рассказывайте, что вы делаете, пока ребенок наблюдает за вами.Скажем, «открывайте и закрывайте», используя двери, шкафы, игрушки с крышками и посудомоечные машины. На ходу сочините об этом песню: «Открывайте и закрывайте, хлопайте, хлопайте, хлопайте» (хлопайте в ладоши). Помогает ребенку выучить слова, которые используются для описания действий и предметов.
  • Act Out: Оживите детские игрушки! Разыгрывайте простые истории с игрушками малыша и мягкими игрушками. Помогает познакомить ребенка с новыми звуками.

Игры

  • Включение и выключение: Покажите ребенку, как включать и выключать вещи, в том числе свет, водопроводные краны и т. Д.Повторите «Вкл!» или «Выкл!» каждый раз. Попробуйте тоже с фонариком. Малышу будет приятно наблюдать, как свет движется по комнате. Помогает ребенку выучить новые слова и закладывает основу для понимания причин и следствий.
  • Рок-н-ролл: Ребенок может раскачиваться взад и вперед на животике или кататься по полу, поскольку он лучше контролирует свои движения. Поощряйте ребенка кататься, протягивая ему игрушку, чтобы он мог дотянуться до него во время «живота». Помогает ребенку накачать мышцы, чтобы кататься от живота к спине.
  • Tummy Time Peek-a-Boo: Поиграйте в peek-a-boo, пока ребенок лежит на животике. Закройте лицо руками. Удиви ребенка, когда снова появишься. Когда вы снова появитесь, произнесите ее имя и широко улыбнитесь. Помогает ребенку стать игривым, улучшая при этом силу кора во время Tummy Time.

Игры

  • Подъем и опускание: Попробуйте этот вид упражнений с ребенком.Поднимите ребенка высоко над головой и опустите обратно вниз. Помогает ребенку развить чувство равновесия и положение тела.
  • Play Ball !: Найдите мяч, предназначенный для малышей с разной текстурой. Дайте ребенку мяч и посмотрите, что они с ним сделают. Покажите, что они умеют: катать мяч, бросать в коробку. Помогает ребенку развивать моторику и исследовать текстуры.
  • Легкие движения: Положите ребенка к себе на колени, сидя прямо, и слегка двигайте коленями вверх и вниз, а затем из стороны в сторону.Обязательно держись за ребенка! Помогает ребенку испытать новые типы движений.

Игры

  • Массаж тела: После ванны или во время переодевания мягко помассируйте ребенка от макушки до ступней.Массаж подходит всем младенцам. Помогает ребенку сблизиться с вами, использовать его осязание и использовать зрение, чтобы сосредоточиться на вас.
  • Шумогенераторы: Дарите детские игрушки, которые издают шум. Ребенок начинает узнавать причину и следствие. Они могут начать трясти, ронять или стучать игрушками. Вы можете давать ребенку предметы домашнего обихода, такие как горшки, сковороды, ложки и т. Д. Помогает ребенку научиться играть с игрушками по-разному, чтобы увидеть, как они двигаются и звучат.
  • Ten Toe Surprise: Ребенок, вероятно, нашел свои ноги и проводит долгие промежутки времени, дотягиваясь до них и играя с ними.Попробуйте дотронуться до их пальцев ног, назовите каждому по цифре или спойте «This Little Piggy». Помогает ребенку научиться концентрировать внимание, следя за вашими движениями глазами.
  • Yummy in My Tummy: Когда ваш ребенок начнет есть твердую пищу, поговорите с ним о пюре, пока вы его кормите: «Вкусный кусочек тыквы!» Помогает ребенку развить языковые навыки.

Игры

  • Гладкий животик: Положите животик ребенка на толстое полотенце и возьмитесь за углы.Медленно кружите по комнате, ориентируясь на то, насколько малыш чувствует себя комфортно. Выполняйте это упражнение на мягкой поверхности, например на ковре, без игрушек и предметов домашнего обихода. (Убедитесь, что они могут держать голову вверх.) Помогает ребенку улучшить контроль над шеей и головой, а также укрепляет мышцы спины, плеч и кора.
  • Осмотр достопримечательностей с младенцем: Положите ребенка в переноску или пеленку, пока вы пылесосите пол или убираете в доме. Вы выполняете работу по дому, а малыш весело гуляет вместе с вами по дому.Убедитесь, что ребенок надежно закреплен. Помогает ребенку развить чувство равновесия и положения тела, а также дает ему новые возможности видеть свое окружение.
  • Roll Me !: Если ребенок не может полностью перевернуться самостоятельно, помогите ему, взяв одну ногу и медленно направляя его во время перекатывания на живот. Поменяйте направление, чтобы они могли попрактиковаться в перекатывании в обе стороны! Помогает ребенку научиться переворачиваться.
  • Кольцо вокруг лапок: Осторожно оберните маленькую игрушку-кольцо вокруг ступни ребенка и поднимите ступню так, чтобы она была видна ребенку.Поощряйте ребенка тянуться к нему. Помогает ребенку улучшить координацию рук и глаз и укрепить мышцы кора.

Игры

  • A Solid Move: Введите этап 1, гладкое пюре после кормления ребенка грудью или из бутылочки.Чтобы облегчить переход, заканчивайте прием пищи небольшим количеством молока или смеси после того, как ребенок попробовал твердую пищу. (Проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу каш и пюре.) Помогает ребенку развить навыки кормления.
  • Swipe Away: Побуждайте ребенка проводить пальцем по предметам, находящимся перед ним. Пусть ребенок попрактикуется в «сгребающих» движениях, позволяя ему хватать и тянуть предметы пальцами. Держите предмет в разных положениях, чтобы его можно было тянуть из стороны в сторону. Помогает ребенку развивать моторику.
  • Messy Eater: Поначалу ребенок может плохо питаться, это нормально! Позвольте ребенку прикоснуться к еде и поиграть с ней, чтобы почувствовать ее структуру. Помогает ребенку узнать о различных текстурах пищи.
  • Little Chef: Ребенок, вероятно, уже сидит в своем стульчике, пока вы готовите, попробуйте превратить время на кухне в обучение. Позвольте ребенку понюхать пищу, которую вы готовите, и обсудите, что вы делаете. Помогает познакомить ребенка с новыми сенсорными ощущениями.

Игры

  • В центре внимания: Ребенок должен узнавать знакомых воспитателей, пытаться привлечь их внимание и взаимодействовать с ними.В спокойные моменты медленно проходите взад и вперед мимо ребенка, затем улыбнитесь и поговорите с ним, если он попытается привлечь ваше внимание. Помогает ребенку научиться общаться с вами, издавая звуки и используя жесты.
  • Сядьте наверх: Поместите ребенка в положение сидя на полу, положив руки перед ногами, чтобы он мог подняться с помощью рук. В этом положении спина ребенка может выглядеть округлой. Не волнуйтесь, по мере того, как они набирают силу, спина ребенка будет становиться прямее. Помогает ребенку научиться поддерживать себя в сидячем положении.
  • Roll Away: Когда ребенок учится переворачиваться самостоятельно, лягте или помахайте игрушкой немного подальше от ребенка, чтобы посмотреть, перевернутся ли он, чтобы достать ее. Помогает ребенку развить силу основных мышц.
  • Веселые лица: Сделайте разные рожицы у ребенка. Улыбнитесь, нахмуриться или высуньте язык. Позвольте ребенку коснуться вашего лица и изучить ваш нос, рот и другие особенности. Помогает малышу научиться фокусировать взгляд на объектах.

Игры

  • Завершение: Поиграйте с игрушками, которые двигаются.Всем любопытным малышам нравится домкрат в коробке или заводная игрушка, которая совершает повторяющиеся движения. Помогает ребенку развить зрительные навыки.
  • Break Out the Board Книги: Малышка любит звук вашего голоса во время чтения, а также цвета и формы в книгах. Смешайте это, читая в разных местах или во время Tummy Time. «Чтение» также может означать описание картинок без следования написанным словам. Помогает ребенку развивать зрение и навыки слушания.
  • Прогулки на природе: Выйдите на прогулку и позвольте ребенку услышать окружающие звуки. Помогает познакомить ребенка с новыми ощущениями.

Игры

  • Сядьте прямо: Поддерживайте спину ребенка, чтобы помочь ему сесть.Посмотрите на книгу с младенцем в таком положении. Помогает им укрепить мышцы, необходимые для самостоятельной сидения. Сделайте это более увлекательным для ребенка, используя забавные звуки во время чтения. Помогает ребенку развить силу.
  • Пюре: Попытайтесь познакомить ребенка с новыми пюре. Подавайте только одну новую пищу за раз и подождите четыре дня в случае аллергической реакции, прежде чем вводить другую пищу. Перед тем, как дать ребенку попробовать, убедитесь, что все тщательно приготовлено и перемешано. Помогает ребенку развить навыки кормления и глотания.
  • Chew On This: Когда ребенок плачет от прорезывания зубов, предложите игрушку или одеяло, предназначенное для жевания. Помогает ребенку успокоить прорезывание зубов.
  • Ящик для болтовни: Чаще разговаривайте с ребенком, чтобы он слышал звуки и ритмы речи. Опишите свои действия в течение дня, когда вы одеваете, кормите и купаете ребенка. Слушайте, как ребенок отвечает вам. Помогает развить языковые навыки ребенка.

Игры

  • Household Hub-Bub: Используйте предметы домашнего обихода, например мягкие игрушки или газеты, чтобы издавать различные звуки для ребенка.Повторяйте звуки с разной громкостью и в разном порядке, чтобы заинтересовать их. Затем раздайте им предметы и помогите издавать звуки. Помогает ребенку развить моторику и навыки слушания.
  • Floor Explorer: Создайте безопасное место на полу, чтобы ребенок мог его исследовать. Занимайтесь с ребенком. Попробуйте протянуть им игрушки, чтобы они могли дотянуться до них во время разговора и выражения лица. Помогает ребенку улучшить контроль шеи и головы, укрепить мышцы спины, плеч и кора.
  • Lean and Reach: Пока ребенок сидит, размещайте игрушки вне его досягаемости, чтобы ему пришлось перенести свой вес и двигаться, чтобы достать игрушку. Помогает ребенку развивать моторику.
  • Совет по кормлению: Постарайтесь придерживаться регулярного графика кормления, чтобы помочь ребенку есть постоянное количество пищи. Помогает убедиться, что ребенок получает необходимое количество еды.
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *